注意力训练教案（合集5篇）

第一篇：注意力训练教案

注意力训练教案

（儿童视觉训练）

二〇〇九年三月十日

将下列的训练题目给孩子训练，使孩子学习能力提高，是减少孩子听课爱走神的最好方法。适合对象：4——12岁的儿童

训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩。

训练要求:每天训练30分钟,必须每天坚持训练,效果才会明显。训练方法：让孩子对照文字，找到相对应的图形模块，放置于对应位置。对未上学的儿童，可以做适当的提示。训练时，可以记时。

注意力训练第一课

注意力训练第二课

注意力训练第三课

注意力训练第四课

注意力训练第五课

注意力训练第六课

注意力训练第七课

注意力训练第八课

注意力训练第九课

注意力训练第十课

注意力训练第十一课

注意力训练第十二课

注意力训练第十三课

注意力训练第十四课

注意力训练第十五课

注意力训练第十六课

注意力训练第十七课

第二篇：注意力训练教案

小学心理素质训练之注意力训练

【主题分析】期末考试在即，能否在考试中集中注意力非常重要。小学一年级的学生注意力大概可以维持20分钟左右，但考试的时间在40分钟左右，所以提高学生的注意力很有必要，帮助他们在考试中取得好成绩。【教学目标】

1.提高学生的注意力，使学生在活动中明白注意力的作用； 2.有意识的克服注意力不集中的问题。【活动准备】

课件，听觉训练材料，视觉训练材料 【教学过程】

一、热身活动：听词语做动作，调动学生的积极性

二、活动过程

1.提高注意力之听觉分辨能力

听每组句子中的两句话，找出两句话中不同的地方。

如：甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.2.提高注意的快速性和准确性

每个数字读一遍，听完之后凭记忆写下听到的数字。如：

4位数：4725，3695，2584，9632 5位数：88245，35628，54336，23685 6位数：452389，756436，267522，423791 3.提供住有的持久性

听一段故事，并说出故事中出现了多少个“一”字。

三、考试不粗心——注意的视觉训练 提高视觉分辨能力，减少考试的粗心现象。

四、教师总结

注意力对我们平时的学习和考试都很重要，大家平时也要注意锻炼，提供自己的注意力。

第三篇：心理教案：注意力训练

注意力训练

一、教学目标

1、认识注意力：包括何谓“注意力”，以及注意力的重要性。

2、了解自己的注意力水平。

3、如何加强注意力的训练。

二、教学方式

1、理论知识的讲授：故事的引入，课件播放

2、注意力水平的测试：课件形式，学生参与

3、课堂讨论：师生互动

4、注意力训练：训练方法的实践，做游戏

三、课前准备

1、准备有关注意的相关知识

2、准备注意力的测试题

3、课件的制作

4、准备有关注意力训练的方法和游戏

四、教学过程

1、知识的讲授。让学生对注意力有初步的认识，且意识到注意的重要性。（1）、讲故事：一个大提琴的独奏音乐会

故事内容：在一个大提琴的独奏音乐会上，开始音乐会进行得很好，后来因为有一位听众的助听器出了毛病。那位听众的助听器开始发出尖锐的噪音，而且声音很大，许多听众再也无法集中注意力了，他们开始吵闹。令人惊奇的是那个大提琴手却仍然不紧不慢地在演奏，而且没出一点错，好像根本没有发生任何意外的事。事后，记者问他为什么能不受干扰，他回答说，不管在哪一行业，真正的行家不仅要做得最好，而且要能够做到无论在什么情况下都能做得最好。在音乐会上，他展示了自己的能力—给听众他最好的演奏，而且不受任何干扰。（据说在泰坦尼克号沉船的过程中，乐手们没有停止过演奏。）

（2）、由故事引出注意力的定义：注意力是指能将视线或意志集中在某一件事物或游戏上并 且持续一段较长的时间，而不被外界事物所干扰的能力。（3）、注意力基本特征的讲解：

 a、指向性 －心理活动对客观事物的选择。（拓展：我们周围有数不尽的事物，我们没可能也没有那么多的精力去专注这些事物，所以我们要有选择性的去观察并且专研）提问：对“逐鹿者不见山”的理解。

 b、集中性 －心理活动在特定方向上的保持和深入。（拓展：关注我们所选定的事物，而对其他干扰事物做到“视而不见，听而不闻”。

2、注意力水平的测试。让学生对自己的注意力水平有大体的认知，同时加强何谓“注意”的认识。

3、进行讨论。让学生说说自己哪些方面做到了很好的注意，哪些方面注意还不够；并且对如何让自己更好地进行注意发表自己的看法。

4、介绍如何培养我们的注意力。（1）明确目的任务

在学习活动中，为了能够较长时间地维持注意，就必须明确某一学习活动的目的，以及为了达到这一目的所安排的每一步骤的具体任务。（2）克服内外干扰

 a、外部干扰，主要是指无关的声音，以及人们感兴趣的事物等。克服外部干扰，除了要尽量避免影响注意的外界干扰，还要有意识地锻炼自己的意志，培养“闹中求静”的本领，使注意能高度集中。



b、内部干扰，主要是指疲劳、疾病、与工作和学习无关的思想情绪等。克服内部干扰，除了要培养正确的思想、情感外，还要避免用脑过度，保持充足的睡眠，防止过度的身心疲劳；要积极进行体育锻炼。（3）养成注意习惯

俗语说：“习惯成自然”。如果一个人养成了有利于学习的种种注意习惯，那他就能自然而然地集中注意力，从而使自己的学习和工作富有成效了。

5、凝视注意力的训练方法：

其做法是，在读书前，或者在书房里苦思冥想问题时，一边凝视窗外一个随风摆动的一个物体，一边下意识地沉浸于深深的思考之中。这种方法一边注视着窗外摇动的事物，一边思考所要解决的问题，或者思考已读过的内容，好像无形之中，注意力就集中在一起，促进了思考的深度。

6、游戏中体验“注意力”。

 “一条龙报数” 游戏  让学生按顺序从1开始数数，当报至“5、15、25…”时，该位置的学生不报数，而说“错啦”，报至“10、20、30...”时，该位置的学生说“对啦”，后边学生继续往下报数，循环往复，报至100时结束。

五、归纳总结

1、重申注意在学习生活中的重要性。

2、提醒学生有意识地训练和加强自己的注意力。

第四篇：视觉注意力训练教案

视觉注意力训练教案

1.教学目标：通过游戏及教学，训练孩子的视注意力，促使孩子在学生和生活中提高注意力。2.教学重点与难点： ①重点：训练孩子注意力；

②难点：针对孩子注意力不集中的问题给予针对性训练。3.教学对象：四年级一班，智障儿童，8人 4.教学形式及准备：

①形式：游戏教学、分组教学；

②准备：各种动物、水果、蔬菜的幻灯片；标有数字2-10的扑克牌。5.教学过程：

①将班内孩子们分成两个小组，每组4人； ②“看见我请你拍拍手”游戏

观看幻灯片，请孩子在出现水果图片的时候拍拍手。

“老师听说大家喜欢吃水果是嘛？那能不能告诉老师大家都喜欢吃什么水果呀？”请孩子站起来回答。老师讲：“大家喜欢吃的水果真是多种多样啊，既有弯弯的香蕉，酸酸甜甜的葡萄，又有甜美多汁的蜜桃。告诉大家一个小秘密哦，老师最爱吃又圆又红的大苹果。那现在老师给小欣看一些美丽的图片好不好，里面有大家爱吃的水果哦。当你看到水果的时候就拍拍手好不好？”播放幻灯片。

请两个小组比赛，看哪个小组准确率最高，胜出小组给予小奖励。（未胜出小组也给予参与奖励）③玩扑克游戏

取三张不同的扑克牌（2-10），随机排列在桌上，两个小组轮流进行，让孩子选择一张扑克牌并记住这张牌和上面的数字，然后把三张牌倒扣在桌上，由老师随意更换三张牌的位置，然后让孩子说出刚刚记住的扑克牌在哪。

“同学们，你知道扑克牌吗，那我们今天来玩一个扑克牌的游戏好不好？”拿出三张扑克牌，假设分别是梅花

2、梅花

7、梅花5，请两组同学轮流玩游戏。“小A，现在你选一张扑克牌好不好？”假设孩子选的是梅花2，“小A，你选的这张是数字几啊？”等孩子回答正确后，给她鼓励，接着给她另一个指示：“对，小A选的是数字2，现在呢，老师请你记住这张牌，然后老师要把牌倒扣过来，换一下顺序，请你认真看好老师把这张牌放在哪里了好不好？”把扑克牌倒扣过来，随意更换三张牌的位置，期间，让孩子认真注视之前记住的那张扑克牌；换好顺序后询问孩子：“小A，你现在你能不能告诉老师数字2的扑克牌在哪里呀？”若孩子正确回答，给孩子所在组加一分，最后看哪个小组得分最高，给予奖励，而未胜出的小组给予参与奖励。④教师总结：今天同学们表现的都很棒哦，我们今天做了好玩的游戏，找水果和玩扑克，大家开心嘛？回家以后你们可以跟爸爸妈妈一块玩。6.教学总结：

不管在课堂上还是在生活中，注意力都是智障儿童需要加强训练的一个点，通过游戏的训练方式不仅可以快速抓住孩子眼球，而且更容易在孩子脑海中留下印象。

第五篇：儿童注意力训练教案

儿童注意力训练

课题名称：儿童注意力训练 指导教师：马桂容

学前教育专业（大专）、教育管理专业（专升本）、工作经验一年多 训练时间：45分钟—50分钟 训练方向：行为训练

训练目标：1.课堂行为训练、听课能力训练

2.克服作业磨蹭

课前准备：1.儿童注意力训练指导

2.路线表格（依据人数而定）

3.秒表

4.根据儿童的年龄与实际情况选择内容

5.编写教案

训练内容：1.视点凝视儿童注意力训练指导（上册）P142页

训练时间：5分钟

2.1分钟闭目训练

3.听力训练---正说数字训练（儿童注意力训练指导上册P42页）

4.听读训练---（儿童注意力训练指导上册P51页）

5.扑克牌记忆训练

6.冥想训练儿童注意力训练指导上册P134 教学过程：

上课！同学们好！（老师好！）

一、背诵听课口诀

欢迎大家走进儿童注意力课堂。哪位同学举手告诉老师、在上课的时候我们应该怎么做？（A认真听讲

B不能说活

C要听老师讲

D不能吃东西„„）同学们说的非常好，下面让我们一起来背诵一遍听课口诀。请同学们在背诵的时候仔细体会每一句口诀的含义。并且严格要求自己按照口诀去做。比一比看谁做得最好。注意在背诵时不要拖音、不能喊、要用好听的声音来背诵。我来起头、（听课前预习好„„）

听课口诀

课前预习好，听课易入脑。

温故而知新，难点见分晓。

问题列出来，听课有目标。

眼耳追老师，能把要点找。

玩具易分心，课堂莫带入。

别人要扰你，坚决不理睬。

课堂一分钟，课下十天功。

课后需复习，回忆最重要。

提问：1.谁来举手告诉老师、听课口诀是怎么要求的？（A课前预习B不能把玩具带进教室

C眼耳追老师„„）

2.谁知道眼耳追老师是什么意思？

二、视点凝视

接下来希望同学们能够好好表现，让老师看看谁是最棒的！现在请同学们迅速把书翻开、翻到最后一页（142页）。给大家5分钟时间、请你仔细观察这个小黑点、看看你能发现什么。注意把书立起来距离你的眼睛15cm。不要看其他地方、不要讲话、把注意力都集中到这个黑点上。你就会发现藏在黑点里的秘密。

时间！到谁来告诉我你发现了什么？（请个别学生说一说）

同学们注意力都很集中、做的非常好。现在让眼睛休息一下！我们现在都把眼睛闭起来、来感受一下一分钟。一分钟可以做的事情有哪些干什么？请调整你的呼吸、想一想在这一分钟里你都想到了什么。（请个别学生说一说）

三、听力训练---正说数字

刚才我们做了一分钟闭目、同学们表现得不错。现在让我们来做一个1234的游戏练习。我先来示范一遍，请同学们一会根据老师的口令作出相应动作。看谁表现的最棒。

1.教师做示范

2.教师说数字、幼儿根据口令作反应 好了刚才的游戏练习中同学们都表现的很好。现在让我们再来玩进行一个正说数字的游戏练习。什么是正说数字？就是指按照从头到尾的顺序将一组数字或几组数字按照排列的先后复述出来。

例如：老师念2—5—63—9同学们重复为2—5—63—9。

现在让我们一起来听一听：7—56—2—13 这位同学听得很认真，你来重复一遍。

（学生：7—56—2--13）非常好！继续来听：

9—16—21—4

1—45—23—76

27—56—3—11

8—29---44—36

17—29—31---5

41—10—25—8 ——听动协调训练

很好，看来大多数同学注意力都很集中，听得都很认真。正说四组数字都说的很好。现在我发给每位同学一张表格。看一下你手中老师刚刚发的表格。请你把名字写上并且写好日期。听口令画路线，看看谁听得准、画的准、而且漂亮！要用铅笔来画尽量不要用橡皮、一次画好。怎么做呢？我们知道上北、下南、左西、右东。按照上北、下南、左西、右东的规则来画地图。（在黑板上画出四个方向的标志图形并表明方向和箭头）例如：我说东2，同学们就用笔向东移动2个格子。东是在格子的右边也就是向右2格：跳东3指提起笔向东跳3格。（老师做演示）让我们来比一比。注意你的坐姿和握笔姿势。

教师发出口令（1）从圆点开始。平移南4，东2，跳东3，平移北4，南2，东2，北2，南4，跳东1，平移北4，东2，西2，南2，东1，西1，南2，东2.四、扑克牌记忆训练

现在请画完的同学把你的笔放起来，下课时把路线图交上来。现在请同学们来看看这是什么？（扑克牌！）让我们一起来数一数一共有几张？1—2—3一共有3张。我们来观察一下。看一下这一张牌一定要看清楚记住上面的数字是 几？什么和花色？看完了要记住了，再来看看第二张……第三张……好了，现在开始回想一下，第一张牌是什么数字？什么花色？谁来说？看看谁最能干？（找学生回答）第二张呢？第三张呢？

注意:记扑克牌的时候，要找一个学生站起来一次回答每张牌的数字和花色，中途出现错误或学生猜牌的现象立即停止记忆。

刚才的扑克牌游戏，同学们回家后也可以跟爸爸妈妈一起来玩，练习，看谁记得最多，做回答的最好。

五、冥想训练

好很好，表现的都不错！今天我们做了很多练习完了很多的游戏。现在请同学们坐直了两脚分开脚面平行与肩同宽，手心向内，双目微闭，一边调整呼吸一边想象。吸气---呼气---吸气，想像一下在一片大山的深处，或者在自己的心灵深处有一潭平静的湖水。湖面非常平静，没有一丝波纹。湖边长满了花草树木，花草树木的影子倒映在湖中。现在你在心中清清楚楚的看到花草树木在水中的倒影。

一边慢慢的做深呼吸，一边继续想象：在平静的湖边，有一朵红红的、鲜艳的牡丹花，牡丹花的影子倒映在湖水之中，现在你在心中能够清清楚楚看到红红的牡丹花在水中的倒影。

一边慢慢的做深呼吸，一边继续想象：一朵红红的、鲜艳的牡丹花上挂满了晶莹的露珠，这些露珠开始往下滴，咚，一滴，滴在平静的湖面上，平静的湖面上荡起一圈圈波纹，缓缓的向远处荡去。咚，又一滴，滴在平静的湖面上，平静的湖面再次荡起一圈圈波纹，缓缓的向远处荡去。一边慢慢的做深呼吸，一边继续想象：一朵红红的、鲜艳的牡丹花上挂满了晶莹的露珠，这些露珠不断地，一滴一滴往下滴，往下滴„„现在在你的心中开始慢数，数以谁这朵红红的鲜艳的牡丹花上的露珠的滴数，一滴、二滴、三滴„„一直数到50滴。当 你数到50滴的时候，在心中缓缓的默念：“我的心情越来越平静，我的头脑越来越轻松，我的注意力越来越集中。”现在请你慢慢的回到我们的课堂上睁开你的眼睛！

这节课同学们表现得都很好，先上到这里下课！

课后反思：

1.内容是否与幼儿的实际情况相符？ 2.幼儿听课情况、听课反应如何？ 3.哪些幼儿需要课下单独沟通和鼓励！4.接下来该怎么做。