注意力教案

第一篇：注意力教案

集中注意力的秘诀

昌小四小 许琼容

【设计意图】

在现实生活中，注意力的强弱对孩子的学业来说具有决定性的意义。注意力涣散，不集中是大多数孩子学业不良的症结所在，小学时期又是训练孩子注意力的最佳时期，对孩子今后的学习和发展有着重要的影响。鉴于此，通过这节心理健康活动课，提高学生的注意力，使学生学会一些集中注意力的方法。【教学目标】

1.通过活动，培养学生提高注意力的意识，体验集中注意力的重要性。

2.通过活动，教会学生提高注意力的方法，学会排除来自外界和内部干扰的方法。3.学会有目的的注意。

【活动形式】游戏、讨论交流

【教学对象】一年级 【教学过程】

一、课前热身。

1、正反操（听口令），听动物词拍手。

2、小结：反应快说明注意力集中。

二、过渡导入，揭题。

师：如何集中我们的注意力，今天我们就来训练一下。

三、教学过程

1、观文

步骤一，不提要求，观后才提问。（无意注意）步骤二，提出要求，再观后问。（有意注意）

2、观图

步骤同上。

 讨论小结：有了目标，有了要求，听清楚了，就能很好地集中注意力。（板书：秘诀1——注意听，有目标。）

3、听故事找字训练，找找这个故事里出现几个“一”字。（加强听的训练）

有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。

4、看一截视频，提出问题：

光看不听；光听不看；既看又听。

 三种看法结束后，讨论：哪种看法记得更牢，印象更深呢？  小结，板书：秘诀2——眼到、耳到、心到

5、抗干扰

步骤

一、默写声母（易），放乐。步骤

二、默写整体认读音节（难），放乐。

 讨论：你为什么能写这么快？你为什么写这么少？抗干扰能力强。 小结，板书：秘诀3——抗干扰

6、最后做一个小游戏结束我们今天的训练。先听清游戏规则后才开始。

四、结束语。

集中注意力的秘诀还有很多，经常训练，运用到学习上，学习能力会提高许多。

第二篇：注意力教案

注意力训练教案 １．热身活动

（1）活动目的：心理活动课通常要求安排适当的热身活动，以调动气氛或引起相应的情绪体验，为正式的心理训练作好铺垫。（2）活动过程 ①打开一盏60瓦的白炽灯，让它的光线照在一张白纸上，白纸并无异样。用一个放大镜将光线聚焦到白纸上的某一个点上，该点很快就变焦、冒烟、起火。②教师点评：把分散的光线集中起来，威力大增，如果这束光线继续压缩，就可以得到非常厉害的缴光；同样的道理，如果我们能将分散的注意集中起来，学习效率也会成倍增加……现在我们就开始进行注意训练。２．注意训练之一--凝神冥想

（1）活动目的：训练学生对背景“视而不见”的能力。

（2）活动过程：

①让学生做深呼吸和放松运动。

②让学生做深呼吸和放松运动。目光平缓地注视前方某一个点，心中只想着这个点，别无他念，想像这一点慢慢地被拉长，变成一条线，然后又幻化出许多复杂的图形。在训练的时候要特别注意排除来自环境的干扰。

于是，当我们的眼睛长时间地凝视在一点时，视野就会变得狭窄，那些容易吸引你并导致注意力分散的事物也就不会进入眼帘，因而人的意识范围也随之变窄，从而达到注意力集中的心理境界。

③安排学生每天坚持做几分钟这样的训练。本文来自：

第三篇：注意力教案

集中注意力

教学目标：

1、让学生了解上课注意力不集中的原因

2、是学生掌握上课集中注意力的方法

3、使学生在学习和生活中集中自己的注意力 教学准备： Ppt课件、游戏纸张 教学重难点：

1、课堂纪律的控制

2、使学生掌握在学习中集中注意力的重要性 教学方式： 游戏，学生讨论 教学程序：

一、导入

让学生观看视频《饥饿的鼹鼠》后回答与片中有关的问题，考验同学们有无集中注意力观看。

引出本节课主题：集中注意力

二、游戏环节

看爱因斯坦图片，引出天才，再引用法国生理学家的名言：“天才，首先是注意力。”

为了测试大家有没有做小天才的潜质，我们先来玩个游戏： 反口令游戏

规则：保持安静、集中注意力、做反口令动作（即做与老师相反的动作，如老师说起立，你就坐下，等等）

讨论：做好这个游戏需要什么条件？

有同学做不到集中注意力，那么下面再进行一个游戏，这次不要大家集中注意力了，我们可以一心二用：

一心二用游戏 同学们准备好纸和笔，然后两手同时，一手画圆，一手画方。请觉得可以画好的同学到黑板上画。

再左手左右运动，右手上下运动，两手同时运动，能不能做好。让同学们比较前后两个游戏的不同，哪个简单点。

总结：相比之下我们可以更好地做好集中注意力去坐某件事，但是一心二用的结果往往是两件事都做不好，所以呢，我们还是要一心一意地在一个时间内做好一件事。

三、学习中的注意力（课堂上）

刚刚是在游戏中，那么在同学们日常的学习和时候中也应该做到集中注意力吧，但是有同学可能做不到，那么请同学们列举上课注意力不集中的表现。

找原因，同学分析大家上课注意力不集中的原因。献良策，对症下药，找出对策。

四、结束

课后作业：搜集有关注意力的名人名言或趣味小故事，同学间也可以自由分享。用于激励自己，特别是在注意力涣散的时候。

第四篇：共同注意力教案

共同注意

目标：

1、让学生多留心周围的环境及他人的活动。

2、教学生如何引起他人的注意。

3、增强学生引导他人注意、赢得他人注意的愿望。

提示：采用身体引导、示范、言语提示、手势提示或位置提示等方法进行提示。逐渐减少提示，直到学生能独立完成为止。

入门标准：学生掌握“非言语模仿”之后，马上可以开始第一阶段的训练。掌握的标准：

在没有得到提示的情况下，学生对两个选择十次能有九次做出正确反应。在没有得到提示的情况下，学生对三个或更多选择十次能有八次做出正确反应。至少应在另一个老师那里也能做到这一点。

程序：教学生留心他人是否在注意，还要教他如何让他人也进行注意。

第一阶段：问学生，“（物品名）在哪里？”他回答“在那儿”，并指物品所在的方向。入门标准：

1.学生能具备基本的配合能力和指的能力。2.学生具有一定认识物品或人的能力。3.具备一定的互动能力。训练目标：

1.当有人问东西在哪里时，无语言的孩子会用手指并看向物品 2.当有人问东西在哪里时，有语言的孩子用手指并回答：“在那儿。”

环境准备：一个房间，一张桌子、一个架子、老师和儿童90度坐好，目光平视，幼儿家长或辅助老师在孩子后面坐好。

教具准备：.孩子熟悉的物品或感兴趣的物品 操作方法：

1、拿出孩子喜欢的物品，引起孩子的注意

2、把物品放到眼前，老师问家长：XX在哪儿？家长示范指物品（家长的动作和表情要夸张）（1-5个回合，确保孩子要注意到家长对物品的反应）

3、把物品放到眼前，老师问学生：XX在哪儿？家长用手直接辅助孩子用手指并看向物品（眼神能1-2秒的停留）

4、把物品放到眼前，老师问学生：XX在哪儿？家长碰触孩子的手，提示孩子用手指并看向物品（眼神能1-2秒的停留）

5、把物品放到眼前，老师问学生：XX在哪儿？家长撤出，老师用肢体或眼神提示孩子，提示孩子用手指并看向物品（眼神能1-2秒的停留）

6、把物品放到眼前，老师问学生：XX在哪儿？孩子独立用手指并看向物品（眼神能1-2秒的停留）

7、把物品放到不同位置（物品放置的位置由远及近）老师问学生：XX在哪儿？老师用肢体或眼神稍做提示，孩子用手指并看向物品（眼神能1-2秒的停留）

8、把物品放到不同位置（物品放置的位置由远及近、由低到高）老师问学生：XX在哪儿？孩子独立用手指并看向物品（眼神能1-2秒的停留）

9、把不同的物品做泛化。10、1-3个物品放置不同位置，老师连续问学生：XX在哪儿？XX在哪儿？XX在哪儿？，学生也能连续指出并看向物品

11、N个物品放置不同位置，老师连续问学生：XX在哪儿？XX在哪儿？XX在哪儿？，学生也能连续指出并看向物品

12、泛化到（XX人在哪儿)(同操作方法1-12）

13、由老师发指令泛化到家长发指令：“XX在哪？”学生能指并看向物品（同操作方法1-12）特别提示：以上的教案主要目标是针对“当有人问东西在哪里时，无语言的孩子会用手指并看向物品”这个目标。有语言的孩子，操作方法不变，只是多了一个目标：“用手指物品并回答：“在那儿”。

第二阶段：要求学生把物品交给某人。那人应该不注意学生，也不接受物品，直到学生说“（名字），给你”为止。也可以在传球的时候进行这一训练，只有在学生说了“（名字），接球”，别人才去接他传过来的球。入门标准：

1.学生能具备执行简单指令的能力。2.学生能具备认识人的能力 3.具备一定的互动能力。

4、学生具备一定的注意力。训练目标：

1.要求学生把物品交给某人，无语言的孩子会把物品递给某人

2.要求学生把物品交给某人，有语言的孩子会说“把物品递给某人，说“XX,给”或者把物品递给某人，说“给”

环境准备：一个房间，一张桌子、老师和儿童90度坐好，目光平视，幼儿家长或辅助老师坐在旁边

教具准备：幼儿家长的东西或别的物品

操作方法：

1、可以先做一些简单的一步指令，过渡到让孩子把某东西给老师。强化

2、把物品给孩子，发指令：给妈妈，老师立即辅助孩子把物品递给妈妈。妈妈给予强化

（孩子坐在位置上）

3、把物品给孩子，发指令：给妈妈，老师3秒后辅助，孩子把物品递给妈妈。妈妈给予强化（孩子坐在位置上）

4、把物品给孩子，发指令：给妈妈，老师3秒后辅助，老师手势提示或碰触孩子，孩子把物品递给妈妈。妈妈给予强化（孩子坐在位置上）

5、把物品给孩子，发指令：给妈妈。孩子把物品独立递给妈妈。妈妈给予强化（孩子坐在位置上）

6、把物品给孩子，发指令：给妈妈，老师3秒后辅助，老师手势提示或碰触孩子，孩子把物品递给妈妈。妈妈给予强化（孩子要离开位置，递给妈妈。妈妈的位置由近及远泛化，操作步骤同1-5）

7、把物品给孩子，发指令：给某某老师，（人的泛化）（操作步骤同1-6）

8、轮换，（在同一环境里，听指令，把物品给两个不同的人）

9、当这个目标熟练后，孩子在不同时间或地点都能执行。

特别提示：以上教案的主要的目标是针对“.要求学生把物品交给某人，无语言的孩子会把物品递给某人”这个目标。对于有语言的孩子，操作方法同上，只是多了一个（说“XX,给”或者把物品递给某人，说“给”）目标。

第三阶段：引起他人注意。要求学生告诉或问某人某件事。一开始，某人不要对学生的话做出反应，教师要提示学生喊某人的名字，并去拉某人的胳膊来引起他的注意。入门标准：

1、孩子具备一定的非语言能力（注视、拉人、）

2、孩子遇到困难时，有寻求帮助的意识

3、孩子具备简单的理解能力

训练目标：当别人不理孩子的需求时，孩子会（喊某人的名字，并）去拉某人的胳膊来引起他的注意。

环境准备：房间、老师和妈妈、孩子、教具准备：把孩子喜欢吃的食品放在一个密闭的盒子里(孩子打不开的盒子）操作方法：

1、老师拿出盒子，在孩子面前打开，老师拿出薯片来放在嘴里很享受的吃。主要目的是增强孩子的内需。

2、孩子伸出手（迫切的想要），老师立即给他，孩子打不开。把薯片盒子递给老师，老师立即打开盒子，给孩子自己拿出薯片吃

3、以上巩固后，孩子想吃薯片，孩子伸出手（迫切的想要），老师立即给他，孩子打不开。把薯片盒子递给老师，老师假装不理孩子，妈妈在孩子的后面示范拉老师的衣服，老师立即帮孩子打开盒子，给孩子自己拿出薯片吃

4、孩子想吃薯片，孩子伸出手（迫切的想要），老师立即给他，孩子打不开。把薯片盒子递给老师，老师假装不理孩子，妈妈辅助孩子拉老师的衣服，老师立即帮孩子打开盒子，给孩子自己拿出薯片吃

5、孩子想吃薯片，孩子伸出手（迫切的想要），老师立即给他，孩子打不开。把薯片盒子递给老师，老师假装不理孩子，孩子独立拉老师的衣服，老师立即帮孩子打开盒子，给孩子自己拿出薯片吃

6、老师随意把盒子放到桌子上，孩子自己拿起盒子，打不开时可以主动找到老师寻求帮助。

7、老师随意把盒子放到桌子上，孩子自己拿起盒子，打不开时可以主动找到老师寻求帮助，老师假装不理他，他可以多次拉老师的衣服，引起老师的注意

8、当孩子寻求老师帮助时，老师拒绝帮助。老师辅助孩子把盒子递给妈妈，妈妈立即帮孩子打开盒子

9、熟练以后，孩子寻求妈妈帮助，妈妈假装不理孩子，老师辅助孩子拉妈妈衣服，引起妈妈的注意，帮忙打开盒子愉快递给孩子。

10、经过多次后，孩子寻求妈妈帮助，妈妈假装不理孩子，孩子主动拉妈妈衣服，引起妈妈的注意，帮忙打开盒子愉快递给孩子。

11、以上都掌握后，妈妈离开房间，孩子主动走过去，让妈妈帮忙。

12、以上都掌握后，妈妈离开房间，孩子主动走过去，让妈妈帮忙。妈妈拒绝帮忙，孩子在找老师寻求帮忙。老师拒绝帮忙，孩子能寻求第三人的帮助。

13、按8-11的回合，泛化到其他在场的人。

特别提示：以上的教案主要针对没语言的孩子。对于有语言的孩子，操作方法同上，只是多了一个（喊某人的名字）目标。

共同注意 中级

第四阶段：给他人看自己做的东西。要确保他人能看到这件东西。入门标准：

1、孩子会跟随手势看

2、孩子会用手指物品

3、孩子会眼神参照 训练目标：

1、回应别人的分享（当老师在孩子面前分享时，孩子会回应）

2、主动分享（给他人看自己感兴趣的的东西）环境准备：房间、老师和妈妈、孩子 教具准备：泡泡水、操作方法： 目标一

1、在教这个课题前，老师和家长要经常在孩子面前主动分享自己的东西。例如：XX看，我的手机很好玩的哟，给你玩一下。我有棒棒糖哟！给你吃一个。带孩子看一个很好玩的玩具。每天都给孩子不同的分享，为教分享这课做铺垫。

2、老师、妈妈和孩子玩吹泡泡，促进孩子玩的兴趣，让孩子的情绪高涨

3、三人轮流吹泡泡，老师故意吹了一个特别大的泡泡，妈妈引导孩子看看向大泡泡，并用夸张的语言和动作说：“哇！好大的泡泡呀！”孩子回应妈妈的分享，追逐泡泡。

4、老师和妈妈要利用孩子感兴趣的物品创设情境，老师选择的物品要有不可预期性，例如：吹泡泡、吹气球（可控的）、经过多次这样的练习，孩子对妈妈或老师的分享都做出很好的回应。目标二

1、妈妈给孩子准备较多孩子感兴趣的吃的，在家告诉孩子上学后，把吃的分享给老师。家长多次告诉孩子把吃的分享给老师，在家长辅助下，孩子把东西给老师时，老师装出这个东西非常好吃的表情，让孩子觉得给别人分享很有趣。

2、妈妈给孩子准备较多孩子感兴趣的吃的。当孩子主动把东西给老师时，老师装出这个东西非常好吃的表情，让孩子觉得给别人分享很有趣。

3、先是食物的分享，在泛化到物品、作品的的分享。等以上目标都达到后，老师为了让孩子的分享稳定下来，老师不会立即回应孩子的分享，妈妈会提醒孩子，要确保老师已经看到了物品。

4、在按以上步骤，做人物、环境、情境的泛化。

第五阶段：确定别人指那里。教师指着某个东西说：“（学生的名字），到那儿去。” 教师问助手：“饼干在哪里？”助手指着饼干说：“在那儿。”教师要求学生去拿饼干。助手指着某个东西，教师问学生：“他在指什么？” 入门标准：

1、孩子会跟随手势看

2、孩子会用手指物品

3、孩子会眼神和肢体参照

4、孩子会认识一定得物品

5、孩子能执行老师发出的指令

训练目标：确定别人指哪里。

环境准备：房间、老师、辅助老师或者家长、学生、环境里的干扰物要少 教具准备：杯子、玩具汽车、玩具电话机 操作方法：

1、示范：老师把杯子放在桌子上面，老师问妈妈：“杯子在哪里？ ”

妈妈指着杯子说：在那里。老师要求孩子去拿杯子，孩子拿回杯子，老师强化

2、老师把杯子放地上，老师问妈妈：“杯子在哪里？ ”

妈妈指着杯子说：在那里。老师要求孩子去拿杯子，孩子拿回杯子，老师强化

3、老师把一个玩具汽车放在房间里的不同地方，（由近及远，由低到高位置泛化）老师问妈妈：“玩具汽车在哪里？ ”

妈妈指着说：玩具汽车在那里。老师要求孩子去拿玩具汽车，孩子拿回玩具汽车，老师强化玩小汽车

4、老师把杯子和玩具汽车放在不同位置，老师先问妈妈：“杯子在哪里？ ”

妈妈指着杯子说：在那里。老师要求孩子去拿杯子，孩子拿回杯子。老师紧接着问妈妈：“玩具汽车在哪里？ ”

妈妈指着说：玩具汽车在那里。老师要求孩子去拿玩具汽车，孩子拿回玩具汽车，老师强化玩小汽车

5、人的泛化：老师问不同的人，”玩具汽车在哪里？”XX指着说：“玩具汽车在那儿。”教师要求学生去拿玩具汽车

6、情境中的泛化:孩子在生活中，能关注别人手指的方向，确定别人指那里

第六阶段：确定他人在看什么。助手看着某样东西，教师问学生：“他在看什么？” 入门标准;：

1、孩子会跟随手势看

2、孩子能理解他人在干什么和说：他在吃饭的句子

3、孩子会眼神和肢体参照

4、孩子会认识一定得物品 训练目标：确定他人在看什么

环境准备：房间、老师、辅助老师或者家长、学生、环境里的干扰物要少 教具准备：电视机、手机、书、玩具汽车、操作方法：

1、辅助老师在看手机，老师问妈妈：他在干什么？妈妈说：他在看手机。超级强化

2、辅助老师在看手机，老师问妈妈：他在干什么？妈妈辅助孩子的手，指着辅助老师说：他在看手机。老师强化孩子

3、辅助老师在看手机，老师问孩子：他在干什么？妈妈辅助孩子的手，指着辅助老师让孩子说：他在看手机。超级强化

4、辅助老师在看手机，老师问孩子：他在干什么？孩子的手指着辅助老师让并说：他在看手机。超级强化

5、以上步骤多做几次，等孩子巩固后，（人的泛化）妈妈在看电视，老师问孩子：妈妈在看什么？孩子说：妈妈在看电视。

6、（物品的泛化）妈妈盯着玩具汽车看，老师问孩子：妈妈在看什么？孩子说：妈妈在看玩具汽车。老师强化玩具汽车。

7、以上步骤多次练习后，在不同的环境和不同的物品加以泛化。特别提示：孩子能达到自己主动观察别人在看什么。

第七阶段：确定物体移动的方向。把动物玩具排成一排，让他们面朝某个方向，在问学生它们要去哪里，学生应指出正确的方向。入门标准：

1、孩子会用手指

2、孩子会理解：去哪里？的句子

训练目标：：确定物体移动的方向

环境准备：房间、老师、辅助老师和家长、学生、桌子 教具准备：玩具汽车 操作方法：

1、老师把玩具汽车放在桌上，辅助老师慢慢地移动汽车，老师问妈妈：汽车往哪儿开？妈妈用手指汽车开的方向，说：往那里开。

2、多做几次示范后，辅助老师慢慢地移动汽车方向不变，老师问孩子：汽车往哪儿开？孩子用手指汽车开的方向，说：往那里开。（家长根据孩子的情况做适当的辅助）

3、以上掌握后，辅助老师反方向移动汽车，老师问孩子：汽车往哪儿开？孩子用手指汽车开的方向，说：往那里开。（家长根据孩子的情况做适当的辅助）

4、以上掌握后，辅助老师随意移动汽车，老师问孩子：汽车往哪儿开？孩子用手指汽车开的方向，说：往那里开。（家长根据孩子的情况做适当的辅助）

5、泛化到其他物品，例如：电动玩具

6、泛化到人，确定人移动的方向（训练方法如上）

共同注意 高级

第八阶段：确定他人能否听到自己说的话。助手在学生身边，或在室内其他地方，让学生对助手说一件事，在问学生助手能否听到。学生不但能根据自己与助手的距离，而且能根据助手是否有反应来进行判断。

第九阶段：确定他人能否看到自己能看到的东西。就学生能看见的东西进行提问。让助手在学生身边或室内其他地方，教师问学生助手能否看见这样东西。学生要根据助手是否在自己身边和是否朝正确的方向看来做出判断。

第十阶段：确定他人是否知道其他事情。让助手在学生身边或在室内其他地方，然后上演某个事件，在问学生助手是否知道这件事。学生或者根据助手是否看到这个事件进行判断，或者根据助手是否听说此事进行判断。

第十一阶段：做奇异的事引发学生议论。玛格里·拉帕波特在莫里斯等人所编的著作中列列举过一些方法。

1、戴假发。

2、倒着戴眼镜。

3、“意外的”把颜色弄在桌上。示范说：“哎呀！糟了！”

4、把东西从桌上弄掉下来。示范说：“掉了。”

5、试图把鞋子穿在手上

6、把锤子放在银器抽屉里

7、把一捆芹菜放在洗衣篮里

8、重新摆放家具或拿走一些显眼的东西。

9、在进行轮流做某事时，先按惯例进行轮流，然后做出乎意料的事。

第五篇：注意力训练教案

小学心理素质训练之注意力训练

【主题分析】期末考试在即，能否在考试中集中注意力非常重要。小学一年级的学生注意力大概可以维持20分钟左右，但考试的时间在40分钟左右，所以提高学生的注意力很有必要，帮助他们在考试中取得好成绩。【教学目标】

1.提高学生的注意力，使学生在活动中明白注意力的作用； 2.有意识的克服注意力不集中的问题。【活动准备】

课件，听觉训练材料，视觉训练材料 【教学过程】

一、热身活动：听词语做动作，调动学生的积极性

二、活动过程

1.提高注意力之听觉分辨能力

听每组句子中的两句话，找出两句话中不同的地方。

如：甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.2.提高注意的快速性和准确性

每个数字读一遍，听完之后凭记忆写下听到的数字。如：

4位数：4725，3695，2584，9632 5位数：88245，35628，54336，23685 6位数：452389，756436，267522，423791 3.提供住有的持久性

听一段故事，并说出故事中出现了多少个“一”字。

三、考试不粗心——注意的视觉训练 提高视觉分辨能力，减少考试的粗心现象。

四、教师总结

注意力对我们平时的学习和考试都很重要，大家平时也要注意锻炼，提供自己的注意力。