大班心理健康活动《烦恼和快乐》1

第一篇：大班心理健康活动《烦恼和快乐》1

大班心理健康活动《烦恼和快乐》

苏州工业园区新城花园幼儿园

滕昕

活动目标：

1、通过情境引导，知道烦恼是一种正常的心理现象。

2、愿意倾诉自己烦恼时的心理感受，交流、分享调节情绪的多种方法。

3、感受快乐传递带给自己和他人的积极的情感体验。活动准备：

1、白板课件。

2、漂流瓶一只。活动过程：

一、大海引发。

1、师：这是哪里？，今天我们就一起到海滩边走走吧。

（1）师：蓝蓝的大海，金色的海滩，看看沙滩上有什么？贝壳、海星、„„（2）师：一阵海浪过来了，猜猜会发生什么有趣的事情呢？

2、小结：哦，原来海浪能带走沙滩上的一些东西，真的很神奇！

二、情境引导，知道烦恼是一种正常的心理现象。

1、讲述故事《灰灰鼠和兰鸟儿的烦恼》

（1）提问：你们看这是谁？（这是一只灰灰鼠）还有谁也来了？（它叫蓝鸟儿）（3）提问：灰灰鼠在沙滩上画了什么？那么，这些事情让灰灰鼠心里感到怎么样呢？（4）继续讲述：这时，一阵海浪冲过来，小朋友猜会发生什么事情？（5）小结：让我们来看看，会这样吗。（师操作课件）是啊，灰灰鼠惊喜的发现，她的烦恼随着海浪一起被带走了！真神奇！

（6）继续讲述：旁边的兰鸟儿都看呆了，她说：“我也有烦恼，我也要把她画在沙滩上。”（7）提问：蓝鸟画的烦恼是什么

（8）讲述：大海把灰灰鼠和兰鸟儿的烦恼带走了，他们高兴的在沙滩上又蹦起又跳。

2、小结：烦恼没有了，当然高兴喽。其实，生活中，每个人都会有这样、那样的烦恼。

三、愿意倾述自己烦恼时的心理感受，交流、分享调节情绪的多种方法。

1、倾述烦恼。

（1）提问：你们有过烦恼的事情吗？

2、学习忘记烦恼的方法，尝试调节情绪。

（1）师：大家都有不同的烦恼，那，这样子，把我们心中的烦恼告诉大海吧！来，起立，让我们对着大海大声的说出你心里的烦恼。

（2）师：海滩上有这么多的烦恼，想不想学着蓝鸟儿它们，请大海也来带走我们的烦恼？

3、交流、分享同伴的好办法。

（1）师：让大海带走烦恼，真是一种忘记烦恼的好办法啊！那么，你们还有其他好办法吗？坐下来，先和你的朋友讨论一下谁先愿意来把你的好办法介绍给大家？

4：我也有一个办法，听听音乐，这个办法听起来不错哦，让我们一起闭上眼睛，放松心情，想想美好的事情吧！

师：现在你们的心情怎么样？

（2）小结：其实，就像刚才一下，把你心里的烦恼说出来，告诉大家，我们都会愿意和你一起分担。这样，你们的心情就会变得„„

四、感受、分享并传递快乐

1、分享他人和自己的快乐。

（1）师：大海带走了我们的烦恼，那给我们带来了什么呢？看，想不想看看漂流瓶里装的是什么吗？打开快乐的瓶子（观看ppt照片）（2）欣赏照片。那我要打开漂流瓶了，仔细看哦！

（3）提问：你们为什么笑的那么开心？你看到了什么？你喜欢哪一张？猜猜是什么事情让他们笑的那么高兴？

（5）小结：快乐事情让他们笑的这么高兴，也感染了我们，原来快乐是可以传递的。

2、传递快乐。

（1）现在，我要接过这只承载着快乐的漂流瓶，让你们也来传递一下快乐。想不想？一起数1、2、3、看、漂流瓶已近到我的手中了，我们一起来传递快乐吧！你们准备好了吗？来伸出你的手。

（2）那你们还想把这只快乐的漂流瓶传递给谁呢？哦，你们都想把她传递给爱你们的人，那就让这只漂流瓶开始爱的旅行吧！

第二篇：大班心理健康《快乐很简单》

大班心理健康《快乐很简单》

大班心理健康《快乐很简单》

活动目标：

1、了解与他人友好交往方法。（重点）

2、懂得谦让、理解他人，会给自己带来快乐。（难点）

活动准备：

1、PPT：心情播报员、壮壮和小朋友。

2、音乐：快乐颂、快乐拍手歌。

3、心情卡3张，记录纸和笔。

活动过程：

一、创设情境、体验情绪

（一）、律动：《快乐颂》

（二）、心情预报

观看心情预报——PPT

（三）、猜一猜心情不好的原因

提问：晴天代表什么样的心情？阴天代表什么样的心情？猜一猜壮壮为什么会心情不好？

重点引导幼儿根据自己的已有经验讲述心情不好的原因。

（四）、观看——PPT《壮壮和小朋友》，了解壮壮阴天心情的原因

1、提问：壮壮为什么心情不好？小朋友为什么都不理他了？

2、帮助壮壮想想办法，他应该怎样做才能让小朋友重新喜欢他？

3、我们帮助壮壮解决了问题，看看壮壮现在的心情是怎样？

（播放PPT心情预报员）

4、讨论：生活中你游戏的时侯，如果你想玩别人的玩具，应该怎么办？

5、教师小结：大家一起玩的时候要学会谦让、等待、协商、合作，这样别人才会喜欢和你做朋友，朋友多了你才会更快乐。

二、寻找快乐的办法，并体验快乐。

1、师：这里有3位小朋友，他们的心情是怎样的？心情为什么是阴天呢？他们遇到了什么事情？

2、分组讨论并记录调节心情的方法。

（站排头、想看同一本书、别人说我画的画不好看）

教师重点引导幼儿想出调节心情的方法并进行记录。

3、结束活动：音乐《快乐拍手歌》

其实让我们快乐的方法还有很多，比如唱歌、跳舞、跑步、吃好吃的食物、看电视、散步等都会让我们的心情好起来！让我们一起来跳支舞吧！

第三篇：大班心理健康活动

大班心理健康活动《咪咪流浪记》 活动目标：

1.懂得关心和热爱爸爸的情感。

2.感受咪咪到处流浪,为了找爸爸的坚定决心,激发孩子对父母的亲情。3.感受帮咪咪找到爸爸的喜悦之情，助人之兴。活动准备：

<咪咪流浪记》碟片、《大风雪也不怕》磁带、《我爱我的家》磁带、数张幼儿和爸爸的合照贴在墙壁上、请男教师扮演爸爸、下雨的声音、冬天下雪的场景。事先请幼儿学会唱《大风雪也不怕》、照相机。活动过程：

一、以谈话方式引出活动。

1．师：“有一位可怜的男孩叫咪咪，想请我们帮忙，我们听听他需要什么帮助？”

2.播放音乐《大风雪也不怕》，教师带领幼儿有感情地演唱歌曲，引导幼儿感受歌词的意境。

3.师：“是什么忙？”“我们一起帮咪咪找爸爸，好吗？“

二、引导幼儿一起向听课教师询问：“你见到咪咪的爸爸了吗？若你见到他就劝他回家好吗？”

1.师：“你们找到咪咪的爸爸了吗？”幼儿：“没有。” 2.师：“那怎么办？可怜的咪咪现在在干什么呢？

三、出示多媒体，播放《咪咪流浪记》找爸爸的片段，幼儿观看。让幼儿进一步理解咪咪找爸爸的不易

1.师：“咪咪遇到了什么困难？” 2.“他找到爸爸了吗？

3.“咪咪为什么有那么大的决心要找到爸爸？”引导幼儿自由表达自己的想法。

四、师小结：“爸爸是咪咪的亲人，咪咪很爱爸爸，爸爸也爱着咪咪，我们希望咪咪能早一点找到爸爸。”

1.师：“看着咪咪那么辛苦地找爸爸，让我想起了我的爸爸。”并讲述爸爸的一些情况和自己对爸爸爱的情感。

2.师：“你们的爸爸是怎样的？”请部分幼儿找到自己的照片并且简单述说一下自己和爸爸的情感。

3.师：“我们真幸福，可以每天和爸爸在一起，不像咪咪，还在找爸爸。” 六．《大风雪也不怕》的旋律响起。

1.师：“你们愿意和咪咪一起不怕困难找爸爸吗？” 2.教师带领幼儿一起随着音乐进入布置好的场景中，（下雨声响了、冬天下雪了），教师引导幼儿不怕困难，战胜困难。这时，请配班男教师扮演咪咪的爸爸出现，和幼儿进行简单的交流。让幼儿知道咪咪的爸爸找到了，教师假装联系到咪咪，告诉他爸爸已经找到了。

六。请幼儿和咪咪爸爸留影。

师：咪咪找到爸爸了，咪咪还跟老师说，他们再也不分开了，我们要珍惜我们身边的每一位亲人，好好的爱着他们。播放音乐《我爱我的家》，带领幼儿走出活动室。

大班心理健康活动：黑夜，我不怕 活动目标：

1.通过故事和各种体验，了解黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。2.能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。3.通过创设情景，了解夜晚，激励幼儿乐意尝试一 个人自己睡。活动准备：

ppt 音乐、调查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具。活动过程：

一、经验导入 1.出示PPT1 师：这是什么时候的情景？你发现了什么？

2.小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。3.师：那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的？为什么不敢？到底怕什么呢？

4.小结：看来你们真的有点害怕，怕黑，怕做梦，怕怪兽伤害„„你的心情我们能理解，害怕是很正常、自然的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把害怕的事说出来，就能想办法解决。

二、故事体验。

1.出示小老鼠图片，讲解故事。

2.师：刚开始，小老鼠为什么睡不着？

小结：原来只是一件大衣的影子，其实在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！

3.师：后来呢？小老鼠害怕什么？怎样的声音？可能是什么？还听到什么声音？我们来听一听。播放PPT声音。

小结：这些声音都来自大自然，没有什么可怕的！现在的小老鼠还害怕吗？原来啊！这都是他的心里在作祟，自己胡思乱想，才会让自己越来越害怕。睡觉时只要管好门窗，我们的屋子还是很安全的。

三、再次调查

1.请个别孩子说一说自己独自睡觉的经历。

启发：你刚开始的时候是怎么样的？现在呢？ 一个人睡觉舒服吗？ 2.小结：原来刚才介绍的孩子一开始也是不敢一个人睡的，后来他们用了一些好办法克服了对黑夜的害怕，慢慢地就敢一个人睡了！他们觉得一个人睡觉好舒服，说明你们真的长大了！3.师：现在你们愿意尝试一个人睡了吗？

小结：这一次又有*个孩子愿意尝试，我们为这些孩子拍拍手，你们已经愿意克服心中的害怕了，真勇敢！当然，怕一个人睡并不是一件丢脸的事，几乎所有的人都经历过，现在把它说出来或者承认它说明你已经不害怕了！老师相信你们再过一段时间，你们也会愿意尝试的！

四、讨论不怕黑夜的方法

1.讨论：有什么好办法让我们不怕黑夜呢。2.师：怕怪物的时候可以怎么解决？

3.师：为什么会做噩梦？有什么好方法让我们不做恶梦？ 4.师：有什么办法可以让我们不那么怕黑？ 5.体验黑暗

五、喊走害怕

师：现在，你们还害怕黑夜，不敢一个人睡吗？这样，我们最后大声的害怕的事讲出来，并且告诉它“我不怕你”。最后一起喊“黑夜我不怕你！”

第四篇：大班心理健康：快乐就在身边

大班心理健康：快乐就在身边

大班心理健康：快乐就在身边

第一部分：教案及设计思路

一、活动背景

孩子进入大班，越来越有自己的主见和想法。有的孩子文静甜美，但是面对另自己生气的事情却不知所措，有的孩子活泼开朗，遇到不开心的事情则会埋怨别人，有的孩子聪明伶俐，可是当有烦恼困惑他们的时候则选择乱发脾气。

无论是在操场还是在教室，总有一些不和谐的声音在耳边，有的可能只是为了一个皮球，一个椅子，有的可能是为了一本故事书，一张漂亮的贴纸。孩子在处理矛盾的时候往往以自我为中心，不懂得如何抒发情绪以及正确的去解决它，因此设计了此次教案，通过情景再现、游戏、图片的形式引导幼儿正确看待矛盾，不愉快和生气。

二、活动目标：

1、了解多种情绪，正确面对和看待消极的情绪。

2、能大胆尝试用多种方式来调节和解决消极的情绪。

3、提高自己调控情绪的能力，体验与同伴友好相处的愉悦。

三、活动重难点分析：

根据大班的年龄特点，我将重点定为：能大胆尝试用多种方式来调节和解决消极的情绪。

难点定为：正确面对和看待消极的情绪，提高自己调控情绪的能力。

四、活动准备：

物质准备：图片情绪宝宝（高兴、生气、难过）两段情景视频，音乐《幸福拍手歌》，心情小贴士（音乐，拥抱，礼物等），展板

经验准备：有一定的自我调节情绪的经验，对《幸福拍手歌》较熟悉。

五、活动过程：

一、了解情绪的不同种类

1、出示3位情绪宝宝（高兴、生气、难过）的图片，让幼儿自由讨论想象他们可能发生了什么事情

2、教师小结：每个人都会遇到各种各样的事情，你可能会生气会难过，也有可能会遇到另你很开心的事情。

评析：本环节意在激发幼儿探讨的兴趣，让他们了解每个人都会有不同的情绪，这些都是很正常的。

二、正确面对和看待消极的情绪，尝试通过多种方式寻求和体验调节情绪的多样方法。

1、观看视频录像一，理解不同情绪的产生原因

(视频录像一：在班级里，大家都在自己玩游戏，有的在看书，有的在搭积木，还有的画画。这时小狐狸来到班级，他也想玩积木，于是他坐到小熊旁边，看到旁边的框里没积木了，就把小熊刚搭的城堡迅速的给推倒了，小熊急的又哭又跳，一把把小狐狸推到了地上，小狐狸躺在地上也开始伤心的哭起来了。)

（1）启发幼儿讨论：

你喜欢小狐狸和小熊的做法吗？为什么？

如果你是小狐狸你会怎么做？那如果你是小熊呢？

如果你是他们的同学，你看到了会怎么解决他们之间的矛盾呢？

（2）积极讲述自己的想法，理解每个人的消极情绪，并正确看待。

（3）观看视频录像二，理解正确的方法才能帮助大家带走坏情绪

(视频录像二：小狐狸和小熊这一幕被同学小兔子看到了，小兔子走过来扶起小狐狸，并为他擦干眼泪，轻轻的说道：“小狐狸，我知道你很喜欢玩积木对不对？”小狐狸委屈的点了点头，小兔子继续说：“我们知道你玩不到积木会很难过，但是你把小熊的城堡推倒了他也会很难过的。”小狐狸想了想，点点头，轻轻的对小熊说：“小熊小熊，我只是想和你一起玩，对不起。” 小熊赌气的说: “你把我的城堡推倒了我再也不想和你玩了！哼！”小兔子也为小熊擦干眼泪，心平气和的说：“我知道你的城堡被推倒了，我们都很难过，但是小狐狸想和你做好朋友的，想和你一起玩，你刚也把他推到了呢，我看他摔的很痛哦！”小熊听了后，不好意思的点点头说：“小狐狸，我也有不对，请你原谅我。”说着两个好朋友又破涕为笑，高兴的拥抱在一起，他们高兴的一起唱起了《幸福拍手歌》。)

教师小结：我们每个人都有不顺心的时候，遇到不开心的事情不能随便发脾气，而是要学会正确地去解决它，这样你才可以拥有更多的好朋友。

评析：本环节运用到的情景再现的视频比较贴近幼儿生活，能引起幼儿的共鸣，并用这种方式告诉幼儿要理解每个人的情绪，学会包容和接纳别人。正确面对和看待消极的情绪。

三、结合生活经验，寻求和体验解决自我消极情绪的多样方法

（1）教师提出问题：

小朋友在生活中会碰到和小狐狸，小熊一样的烦心事吗？

你愿意和大家来分享下你开心或者不开心的事情吗？

（2）以小组为单位开一个心情商店，寻求调节情绪的好办法，为大家分忧解难。

（3）互动体验，以小组的形式借助音乐、肢体语言来为大家介绍调节情绪的好办法。

（4）教师根据每组的回答做相应的引导，并将大家提供的好办法用心情贴士的方式贴在展板上。（如遇到教师没事先准备的，可以当场简单画一画。）

教师小结：当别人情绪很糟糕的时候，我们可以听听音乐，讲一个笑话，给他一个温暖的拥抱以及送他一个礼物等来安慰帮助他走出不愉快的情绪，其实快乐就在我们身边！

评析：本环节让孩子以小组游戏的形式灵活发挥，引导幼儿学会关心他人，尝试积极乐观的来解决问题，大胆尝试用多种方式来调节和解决消极的情绪，提升幼儿调控情绪的能力，让幼儿明白快乐就在我们身边！

四、延伸活动，唱响《幸福拍手歌》

请孩子与教师拉成大圈圈，一起唱响《幸福拍手歌》，感受快乐的力量。

评析：这个环节把活动推入了高潮，让幼儿手拉手，唱响快乐之歌，真正的来体验和感受快乐带来的巨大力量！

第二部分：教案实施后的反思

1、活动中，我从观察不同的情绪宝宝入手，直观形象的让幼儿了解情绪的种类。再从幼儿的生活出发，联系日常生活为他们展示视频“小狐狸和小熊”之间的一些事情，意在让幼儿可以联系到生活中，联系到自己。知道不好的情绪会影响他人。接着我让幼儿通过自己的生活经验来帮助他人调节、解决消极的情绪。由于孩子已经进入大班，所以我让幼儿以小组游戏的方式积极讨论，用合作的方式来进行，来帮助别人排忧解难。最后用心情小贴士（音乐，拥抱，礼物等）直观形象的来展示给幼儿解决消极情绪的好办法。最后的《幸福拍手歌》更是把结尾推入了高潮，让幼儿真正切身的感受到快乐的力量！

2、在教学学活动过程中，我用启发性提问，让幼儿带着好奇心和疑问去逐步寻找答案，提倡让他们多说，多想，多思考的方式，来逐步寻找问题的答案。并抓住幼儿的回答有效的引导，根据幼儿提出的方法共同体验，感受排解消极情绪的多种方法。

3、该活动还可以延续到我们的区域游戏中，为孩子设立一个“心情商店”，孩子可以把一些不愿意表达的事情画一画投入我们的心情商店中，由我们的店员可以想各种方式来帮助他们解决，真正的做到将课堂内容带进生活！

第五篇：大班心理健康活动：爱

大班心理健康活动：爱

设计意图：

现在的孩子都是家中的至宝，长期处于众星捧月的地位，每天都生活在爱中，被爱包围着，呵护着，使他们以自我为中心，只知道获取，不懂得回报，形成了众人为我的不良心理倾向。因此，我设计了这一个心理健康活动《爱》，通过活动让幼儿学会爱，学会如何去爱自己父母和家人，学会如何去爱老师和同伴，学会如何去爱别人，传递爱的真谛。活动目标：

1、议议说说，帮助幼儿理解爱是什么。

2、引导幼儿感受、体验，让幼儿知道爱与被爱都是一种幸福，使人快乐、健康。

3、通过活动培养幼儿关爱他人的情感。活动重点：

帮助幼儿理解爱的含义 活动难点：

引导幼儿体验爱与被爱的幸福感 活动准备：

1、课件《猜猜我有多爱你》、《爱是什么》、《爱的传递》

2、音乐《爱的奉献》 活动过程：

一、看故事，感受爱

1、播放故事，感知爱的存在。

师：今天老师带来一个故事，故事的名字叫《猜猜我多爱你》，故事的名称叫什么？（猜猜我有多爱你）

你们也猜猜这是怎样的爱？请你们认真的听一听。

2、交流讨论，分享爱的温馨。（1）故事里有谁？发生了什么事情？

（2）你觉得在大兔子、小兔子，谁对谁的爱更多？为什么？（3）听了故事，你的心情怎么样？为什么？他们幸福、开心吗？

二、讨论爱，发现爱

1、细细品味，理解爱的含义。（1）提问：孩子，爱是什么？

（2）观看课件（PPT出示一些生活中大家互相关爱的图片），帮助幼儿理解爱是什么。

师：图上有谁？他们在干什么？

看了你有什么感觉？（逐一出示，通过讨论，帮助幼儿理解爱的含义。）

2、教师小结，体会爱的真理。

爱

爱是亲亲热热，抱成一团； 爱是悉心照顾，关心别人； 爱是兄弟姐妹，一起分享； 爱是互相帮忙，友好相处； 爱是„„

爱就是心里呀，要装着别人。

3、引导发现，寻找爱的痕迹。（1）分组讨论：

你身边的人爱你吗？都有谁？他们是怎样爱你的？心里有什么感觉？（2）请幼儿集体分享他的爱。（3）教师小结：

孩子，老师也爱你们，来我们亲一亲，抱一抱。（互相拥抱，表达爱意。）心里感觉怎样？

在生活中，有很多爱我们的人，爱无处不在，无时不有，爱让我们幸福快乐。

三、表达爱，传递爱，1、迁移情感，感谢我爱的人。

（1）他们那么爱你，那你爱他们吗？你爱谁？（2）我们在平时能为他们做些什么？你的感觉怎样？

2、真挚表达，体验爱的幸福。

（1）师：我们爱一个人要勇敢的表达出来，只有表达了才会更幸福，请大

家向后面的老师一起说“我爱你”（加手语）。

（2）播放《爱的奉献》，引导幼儿用捶背、按摩、表演节目等方式表达自己对老师的爱和感谢，体验爱的幸福。

师：爱一个人除了可以说出来，还可以用行动来告诉她，现在请小朋友为你心爱的老师做一件事，让他们知道你有多爱她！好吗？

3、拓展延伸，把爱传递世界。

师：现在，请宝宝把你做好的卡片送给你爱的人，传达你的爱意。其实，爱很简单，只要心里想着他，一个亲切的问候，一个真诚的拥抱，都可以把爱传递，从今天开始，让我们用实际的行动，每天都把爱送给更多的人，让全世界处处都充满爱！人人都快乐健康！

活动反思：

《幼儿园教育指导纲要（试行）》健康领域指导要点明确要求“树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。” 而“爱”是心理健康的营养源。因此，本次活动全面把握幼儿的心理健康状况，有针对性地开展了爱心教育，把爱的种子播进孩子的心田，让孩子学会用爱创造美好的世界。

活动以多种的形式，以爱为主线，注重幼儿的情感体验。首先，以绘本故事导入，引出“爱”；接着，利用直观的课件，理解“爱”，然后通过交流、讨论，发现“爱”；最后，利用情景、操作，表达“爱”。活动层层深入引导幼儿，让幼儿体验到爱与被爱都是幸福的，并进一步培养了幼儿关爱他人的情感。

在教学活动中，教师出处体现关爱幼儿，对幼儿始终保持欣赏的态度，鼓励幼儿大胆的讨论、交流，大胆的表达自己的想法，从而让幼儿乐于接受教师的引导和帮助，充分激发了幼儿学习的积极性，让孩子在真实的生活中、真实的情境中，真实地感受到学习和成长的快乐，向幼儿传递爱的真谛。

冰心曾说过：“有了爱就有了一切。”让我们通过教育，唤起孩子内心爱的情感，把爱的种子播进孩子的心田，让孩子学会用爱创造美好的世界，快乐、健康成长。