二年级健康教育教案[5篇范例]

第一篇：二年级健康教育教案

1、我们爱整洁

教学目标

1、教育学生要爱整洁及要有良好的个人卫生。

2、培养小学生讲卫生、爱整洁的良好卫生习惯。教学重点、难点

培养小学生讲卫生、爱整洁的良好卫生习惯。教具、学具

脸盆、抹布等 教学时间 2课时

第一课时

一、导入新课

同学们已经是二年级的学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家，你每天起床后都做了什么呢？

指名学生回答，教师相机板书。

二、学习新课

（1）在家爱整洁。

①齐读课文，领会“整洁”的含义。

出示挂图，提问：比较两幅图，分别说说是什么样的？

教师小结：这个小朋友的家又干净又整洁。我们说：他的家很整洁。②了解“按时的含义。

③提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？

除了个人卫生外，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺？等。我们应当自己的事情自己做。（指导方法）（2）在校爱整洁。

了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。①清扫教室的步骤是怎样的？

②为什么要先开窗，再洒水，擦黑板，扫地，抹桌椅？不这样做会怎样？步骤颠倒又会怎样？问什么？

③老师为什么要夸奖我们？是怎样夸的？

三、巩固联系

1、你能像图中的小朋友一样做吗？

2、游戏：比赛穿衣、系鞋带。

第二课时

一、复习

清扫教室的步骤是怎样的？

二、身心健康与环境整洁。

①为什么生活在干净、整齐的环境里，我们才会真的开心？ ②说一说，你家的居住环境与居住条件是怎样的？你为家庭的整洁、舒适做了些什么？

③说说你喜欢怎样的环境？为什么？图中小朋友做的好不好？

三、巩固联系

1、总结学习内容

2、全班拍手读“读一读”。

2、不随地吐痰

教学目标

1、让学生懂得不能随地吐痰的原因。

2、使学生知道在不同情况下需要吐痰时应怎样做，教育他们养成不随地吐痰的好习惯。

3、让学生初步知道“吐痰”这件个人小事与社会风尚，道德水平之间的关系。教学重点、难点

教育他们养成不随地吐痰的好习惯。教具、学具 挂图等。教学时间 2课时

第一课时

一、导入新课

当你想咳嗽时，你会怎么做？指名学生说一说。

二、学习新课（1）教师谈话：“七不”：

不随地吐痰

不讲粗话、脏话

不在公共场所吸烟

不乱扔垃圾

不损坏公共设施

不损坏花草树木

讲秩序不闯红灯 学生各抒己见。

（2）了解“痰”里有什么？出示显微镜放大的挂图。了解“痰”是人体分泌的废物，痰液中含有很多病菌。理解：为什么说“痰液会四处飞扬”？

三、巩固联系

讨论：为什么痰吐到地上，用脚擦去不行？

把痰吐到草丛里也不行？

第二课时

一、复习

“七不”指什么？

二、新授

（1）讲述：我们都有哪些不好的习惯？在哪儿见到的？

（2）提问：为什么说随地吐痰是不文明、不卫生、违反公共道德的不良行为？（3）怎样正确地吐痰？

讨论：有时感冒要吐痰怎么办？

打喷嚏的正确方法是怎样的？

三、巩固练习

小品表演《公园里》。

3、换牙的卫生

教学目标

1、使学生知道人的一生有两副牙：乳牙和恒牙。

2、使学生懂得换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。

3、使学生养成良好的卫生习惯。教学重点、难点

使学生知道人的一生有两副牙：乳牙和恒牙。懂得换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。

教具、学具

挂图 教学时间 3课时

第一课时

一、猜谜

兄弟生来白，队伍排两排。嚼饭又切菜，活儿干得快。你若猜不出，张口它就来。

（板书：牙齿）

二、谈话导入

洁白、整齐的牙齿使人健康、美观。我们照一照，自己的牙齿漂亮吗？小小组的同学看一看对方的牙齿长得怎么样？

看到小朋友们比得这么认真，有一位朋友也要和大家来比一比，看看谁的牙齿最漂亮？瞧！他来了！（出示“蛀牙大王”图片）

3、介绍龋齿

谁来说说蛀牙大王为什么会蛀牙呀？

蛀牙大王不仅爱吃甜食，而且有个坏习惯，不喜欢刷牙，所以就满口蛀牙了，又难看，又不利于健康，我想：我们班小朋友可能也有蛀牙的吧？有了蛀牙可难受了，谁能说说蛀了牙齿是什么滋味？（指名说）蛀牙是不是虫子咬出来的？

到底是怎么回事呢？老师告诉你，在我们口腔里有许多细菌，平时这些细菌很孤独，因为没有朋友和他玩。可是当人们吃东西时，他们可高兴了，食物残渣就和细菌做起了游戏，细菌就把这些残渣里的糖份变成了“酸”，“酸”使健康的牙齿生病了，变成了“龋齿”。

4、做实验

“酸”真的有这么厉害吗？也许有人还不相信呢，让我们来做一个实验。老师这儿有一些蛋壳，指名摸，说感觉。这这个瓶子里装的是醋，醋里含有大量有酸，老师把一些蛋壳泡在醋里，指名再摸，有什么不一样？ 这是为什么呀？

我们的牙齿和蛋壳一样，如果经常和像醋一样的酸接触，也容易变软，被腐蚀，所以小朋友一定要注意保护好自己的小牙齿。板书：保护

第二课时

一、提问

怎样才能保护好牙齿呢？你有什么好办法？

二、刷牙

1、板书：“刷牙”。你们每天都刷牙吗？一天刷几次，你们会刷吗？指名上台刷牙。

2、讲解： 其实，刷牙的学问可大了，根据科学家的研究，正确的刷牙方法应该是这样的：指认上牙、下牙、咬颌面。首先，我们刷上牙，轻轻地揉一揉，从上往下刷，下牙也是轻轻地揉一揉，从下往上刷，上、下前排牙内侧要用牙刷根部刷，最后刷咬颌面来回刷，每一面要刷五、六次，至少要刷三分钟。

3、你们想刷吗？对着小镜子自己试试看，组长做评委，谁的刷牙方法正确？（播放范晓萱的《刷牙歌》）

现在让我们轻松一下，跟着刷牙歌再来刷一次。（播放动画《刷牙歌》）刚才，蛀牙大王在干什么？他也改掉了坏习惯，懂得保护牙齿了。

三、漱口

1、老师真高兴，今天同学们都掌握了正确的刷牙方法，老师奖励你们每人一块小饼干，别客气，现在就吃吧！（学生吃饼干）

你们的饼干都吃下去了吗？真的全都吃到肚子里吗？拿出镜子，照一照，牙齿

上有什么？

我们吃的食物总会有些残渣留在牙缝里，你能想个好办法清除它吗？（有没有更简单的方法？）

2、谁会用水漱漱口呢？你来做给大家看。如果是自来水，我们漱漱就要吐掉。我们下面有同学也学着他的方法来漱一漱口。现在再照一照，有什么变化？现在才真正把饼干吃光了！原来，保护牙齿还有一种方法：“漱口”。板书：“漱口”。每次吃完东西都要漱漱口，那样才能保持口腔清洁。

四、总结

讨论：讲了那么多，我们为什么要保护牙齿呢？

牙齿不仅有切断、研磨食物的功能，牙齿还能帮助我们准确发音。为了加强人们口腔自我保健意识，我国将每年9月20日定为全国“爱牙日”。一起读一遍（贴：每年的9月20日是“爱牙日”）

第三课时

一、牙防五步曲

1、关于怎样保护牙齿还有一个“牙防五步曲”呢，我们一起来看录像，你可要认真看，有哪几步你已经做到了（播放“牙防五步曲”录像）

2、小组讨论一下，你做到了哪几点？（学生汇报）我们一起读一读，记住它。

二、介绍换牙卫生

1、有些小朋友注意保护牙齿，可为什么牙齿还会掉呢？

2、讲解：噢，老师告诉你，一个人一生中会长两副牙齿，一副是出生后半岁开始长牙，2岁半出齐，这副牙齿叫“乳牙”。

5、6岁时，乳牙开始脱落，长出新牙，到12 岁左右，新牙就会全部取代了乳牙，这副新牙叫“恒牙”。

3、你们知道乳牙和恒牙有什么不同吗？

恒牙是伴随我们一生的牙，我们更要保护好刚换的恒牙，你们这时正处在换牙期，在换牙期间，我们要注意什么呢？我们一起听听医生的提醒。（播放录音）

三、总结

今天，我们学到了很多保护牙齿的知识，希望小朋友能把课堂上学到的知识运用到生活中去。我相信你们一定会拥有健康、美丽、整齐的牙齿的。

四、作业

回去做小老师，检查你爸爸、妈妈的刷牙方法正确吗？不正确，你教教他，好吗？ 一日三餐

教学目标：1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。

2.使学生养成科学进食的习惯。

教学重点难点：我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。教学时间：2课时

第一课时

一、导入新课：

1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？

2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。

二、学习新课： 1.一日三餐好处多：

一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。通常情况下，胃排空食物约3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。

三、调查

你的一日三餐都吃些什么？

第二课时

一、调查结果汇报

二、科学安排一日三餐 ①进餐一定要做到定时定量：

每个人的胃所能容纳的食物量四有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。

②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少：

向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。3.一日三餐有规律，身体强健发育好：

向学生讲述三餐的科学和合理性。

三、巩固新知：

两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。

四、课后小结

学生自我总结

５、吃饭要细嚼慢咽

教学目标：1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。2.让学生养成良好的进食习惯。

教学重点难点：要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中，应当怎样养成良好的进食习惯。

教学时间：２课时

第一课时

一、导入新课

１、上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃？

２、这一次我们继续学习，一日三餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢？。

二、学习新课

吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽：

1.下面听老师讲，你们来思考：一个人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢？ 2.对，会流口水，那么，他都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，就不这渴了？……

３、向同学们讲述口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。

a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的营养价值 d.清除食物中的异物

三、巩固新知： 了解《望梅止渴》的故事

第二课时

一、讲故事

学生汇报搜集到的故事：《望梅止渴》

二、学习新课 １.当心吃饭时讲话

a.它是一种不文明的行为

b.如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻烦。２.吃饭时狼吞虎咽的坏处： a.加重肠胃消化的负担，引起胃病

b.冲淡胃酸，引起消化不良

c.饮食过量，引起肥胖

三、巩固新知： 1.智力挑战 2.才华展示

3.总结该课，对发言同学进行客观的评价（由学生来评价）。

四、课后小结：

学生自我总结

6、教学目标

睡眠好

身体好

1学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。

2、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。教学重点

学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。教学难点

1、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。

2、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。教具（课前准备）、投影片 教学时间 两课时

第一课时

一、导入新课

表演引入：教师进课堂，宣布上课，班长喊起立，全班学生精神饱满站起，惟有一人伏案打瞌睡，教师轻步走近，唤醒他，该生茫茫然不知所措，全班学生发出笑声。

教师：今天我们就来研究一下，为什么说“睡眠好，身体好“。

二、学习新课

（1）学生汇报并交流：自己每天晚上几点睡觉，早上几点起床，有没有养

成按时睡觉，按时起床的好习惯。

1)按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间。2)早起有利于锻炼身体。

3)早起能有足够的吃早饭的时间。俗话说：“早起三光，迟起三慌。”

第二课时

一、复习

二、学习新课

1、怎样才能睡眠好？提高睡眠质量很重要。

2、认识睡眠的重要性。

（1）讲述：睡眠的重要性。

（2）讨论：小学生每天应该保证10小时的睡眠时间，这是为什么？（3）提问：你晚上睡觉会做噩梦吗？做了噩梦有什么样的感受？这对你第二天的学习有影响吗？（让学生有足够的谈自己感受的时间）

（4）讨论：怎样才能睡得足，睡得好？请围绕小黑板上的这段话议一议。（出示内容）

1)为什么睡觉前不能吃得过饱？

2)为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料？

3)为什么睡觉前不能看惊险电视节目，不能听恐怖故事？ 4)为什么睡觉前用热水泡脚容易解除人体疲劳？

3、了解睡姿与睡眠的关系。

（1）讲述：蒙头睡觉害处多。（2）看图说话：哪种睡姿好？ 板 书

睡眠好 身体好

睡眠时间保证10个小时 睡觉前：不喝酸、甜外饮料

睡觉时：被子适当，不蒙头 睡姿：右侧身睡，卧如弓 反 馈 检 测

1、双休日你是怎样安排活动时间的？

2、下面哪些活动对？（出示挂图）参 考 资 料

1、身体也需要休息。

2、右侧卧姿好。课 后 小 结

7预防蛔虫病

教学目标

1、学生了解蛔虫病的一般症状，以及蛔虫引起的各种疾病，知道蛔

虫对人体健康的危害。

2、教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病。教学重点

学生了解蛔虫病的一般症状，以及蛔虫引起的各种疾病，知道蛔

虫对人体健康的危害。

2、教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病。教学难点

教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病。教具（课前准备）挂图、蛔虫的标本。教学时间 两课时

第一课时

一、导入新课

1、谈话：有个小朋友，一日三餐都吃得不少，可就是面黄肌瘦，还时常喊肚子痛，你知道这是怎么回事吗？

2、讲述：蛔虫是一种常见的寄生虫。人体内有了这种寄生虫，就是得了蛔虫病。

二、学习新课

蛔虫病的危害。

（1）谈话：你有没有得过蛔虫病？得了蛔虫病有什么不适吗？

（2）讲述：（出示挂图或投影片）蛔虫在人体内主要生活在小肠里面。小肠是人体吸收营养的地方，蛔虫在小肠里跟人抢食营养，这样，人体得不到足够多的营养，就会面黄肌瘦。蛔虫除了与人抢食营养外，还排放出大量的蛔虫毒素，对人体健康危害很大。蛔虫在人体内发展到一定程度的时候，就会到处乱钻。钻到胆道里，人就会得胆道蛔虫病；钻破肠子，人就会得腹膜炎；大量的蛔虫聚集在肠子里，会产生肠梗阻。这些都会严重危害人体的健康。

第二课时

一、复习旧知

二、学习新课

1、预防蛔虫病

（1）谈话：蛔虫病对人体的危害很大，那么我们应该怎么办呢？

（2）讲述：蛔虫病的危害虽然很大，但是可以预防。蛔虫的繁殖有一个循环过程，就是蛔虫在人体内产卵后，卵随着人体的粪便排出体外，这些卵随着人体粪便有的进入泥土，有的粘在了瓜果蔬菜上。我们吃了这些带有蛔虫卵的东西，就会把蛔虫卵带进人体，进入小肠。蛔虫卵在小肠里孵化成幼虫后，进入人体血管内长大后又进入小肠吸食营养。如果我们把握好“入口”这一关，就可以大大降低患病的可能性。

（3）讨论：

1、预防蛔虫病的关键在哪里？

2、得了蛔虫病怎么办？（4）齐读课文中的儿歌。

（5）小结：蛔虫病的危害很大，但只要我们注意饮食卫生，就能预防蛔虫病。板 书

7预防蛔虫病

蛔虫：寄生在动物体内的寄生虫

蛔虫病：影响健康，影响发育 反 馈 检 测

1、你是怎样预防蛔虫病的？说一说你的做法。

2、蛔虫能引起哪些疾病？ 参 考 资 料

1、什么叫寄生虫？

2、蛔虫与蛔虫病

3、怎样预防和治疗蛔虫病

4、驱虫药有毒。课 后 小 结

8、冬季锻炼好

一、教学目标：

1、使学生懂得冬季锻炼的好处。

2、培养学生不怕冷、不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬季锻炼，养成良好的习惯。

二、教学准备：

教师准备：长绳、短绳、体操棒、球类和投影片。学生准备：毽子、橡皮筋、乒乓球、沙包。

三、教学时间：

两课时

第一课时

一、导入新课：

1、讲述：冬天到了，雪花飞舞，河流冻结，许多小动物都钻到洞里睡大觉去了。你们看，小明向我们走来了。

2、表演：小明穿着厚厚的羽绒服，双手不停地搓着，呵着气，缩着头，边走边喊：“真冷，冻死人了。”

3、小明感到非常冷，你们呢？谁能想出好办法让小明暖和起来呢？

4、学生分组讨论。

5、交流。

二、学习新课：

1、认识冬季锻炼好处多。

（1）谈话：小明穿着厚厚的羽绒服，躲在室内直喊冷，你们看（出示投影）：图上的小朋友在干什么？

（2）学生看图交流。

（3）这群小朋友穿着薄薄的棉衣、运动衫顶着寒风在操场运动难道不冷吗？

2、教师讲述：对！最好的方法就是动起来。像踢毽、跳绳、跑步、踢球等等，不仅可以使身体暖和，更主要的是锻炼了身体，增强了我们抵御寒风的能力，所以说，冬季要积极参加体育锻炼，冬季锻炼身体好。

第二课时

一、复习旧知：

冬季怎样克服寒冷？

二、学习新课：

1、现在你们感觉冷吗？

2、学生谈感受。

3、学生室外参加活动：分小组踢球、拍球、跳绳……

4、活动结束，学生谈活动前、中、后的身体感受。

5、讲述：活动使我们心跳加速，脸发红，体出汗，手也暖，脚也暖，这是运动给我们带来的好处。当我们运动时，由于血液流动加快，因而使我们我们的心跳也加快，又因我们心跳速度的加快，使我们的呼吸加深家快，这使我们更多地排出体内的废气。脸红、出汗又能通过汗液带出体内多余的废物，寒风吹在脸上极其裸露在外的皮肤上，又锻炼了皮肤的御寒能力……总之，冬季进行体育锻炼好处是十分明显的。

三、冬季锻炼内容多

1、冬季锻炼的内容是很多的，南方有南方的项目，北方有北方的项目，城市、农村也各有各的轰动项目，你们能举一些你们所知道的活动项目和活动内容、锻炼方法吗？

2、学生讲述。

3、师讲述：冬季锻炼形式多、内容广，但锻炼必须要有持久力、毅力，不能“三天打鱼，两天晒网”，这样才能达到锻炼身体、增强体质的目的。锻炼还必须循序渐进，注意力所能及，不残疾盲目的和自己力所不能及的运动。冬季锻炼当身上有微汗时要注意防寒，千万不能乱脱衣服。一旦汗有些干，就要立即穿衣，最好能洗个热水澡，既可以洗去汗垢，又可以增加血液循环，保持身体清爽和消除疲劳。

板书设计

8、冬季锻炼身体好

好处多；增强体质 抵御寒冷 预防疾病 内容多：跳 跑绳 球 操 注意点：合适 方便 安全

9、不放烟花和炮竹

一、教学目标

1、使学生认识到燃放烟花炮竹除了污染环境外，还会给人带来不必要的人身伤害。

2、教育学生能从我做起，积极响应政府的“禁放”号令，并能劝阻和制止别人的不良行为。

3、教育学生懂得安全的重要意义。

二、教育时间

两课时

第一课时

一、导入新课

1、快放寒假了，同学们最想玩、最爱玩的活动有哪些呀？

在春节期间，你除了看电视、逛集市、游公园、走亲戚，还有什么事是你最爱玩的？

2、趣（出示烟花、炮竹实物）这是天地响，这是彩明珠，这是钻天猴，这是飞毛腿……你们喜欢吗？

4、学生交流。

5、是呀！老师和你们一样，特别喜欢烟花炮竹在喜庆日子里给我们带来的那份喜悦，但是，它在给我们带来欢乐的同时，也会给我们带来烦恼和伤害。今天这节课，我们就来讨论要不要放烟花炮竹的问题。

二、学习新课

认识烟花炮竹的内部构造

1、齐读课文前四句，提问：为什么说它的脾气暴躁？

2、出示投影片——炮竹剖面图，了解炮竹内部构造，理解课文内容。

3、联系实际，学生描述烟花炮竹脾气暴躁、火药多、一点就爆的特点。

第二课时

一、复习旧知

说说烟花炮竹的构造以及危害。

三、学习新课：

揭示烟花炮竹的危害性

1、教师讲述“天地响炸伤小朋友眼睛的故事。

2、哪位同学也来讲讲你听到的类似事情？

3、听了老师和同学的介绍，你有什么想法呢？

4、师拿出一个摔炮：这摔炮也是个坏东西，别看它现在不响，可一摔它就响，一挤它就炸。曾经有位同学买了包摔炮放在裤子口袋里乘汽车，由于车内人太多，一下子把摔炮挤炸了，结果，不仅他的裤子炸破，腿上被炸掉皮，还炸伤了其它乘客。

5、现在，上海、北京等许多大城市都命令禁止在公共场所或人口密集处禁放烟花炮竹，你们说这是为什么呢？

6、讨论：你是怎样响应禁放号召的？如果见到有人在放，你怎么办？

7、师讲述烟花炮竹对环境的污染。

四、了解一些安全常识

选择一些合适的场地，选择一些合适的点放物

最好不要用手抓，应放在地上，点着导活索后跑开。对没有炸响的鞭炮，不要急于去观看。

五、全课小结

板书设计：

不放烟花炮竹

噪音：声音大，噪声高，扰人休息

污染：烟雾浓，纸屑飞，环境污染 危害多 伤人：炸伤手、脸、双眼

火灾：房被烧、物被毁、害人又害己 绝对禁放。

10、防治腮腺炎

一、教学目标

1、让学生了解腮腺炎是由病毒引起的急性呼吸道传染病，多在冬、春季流行。

2、教育学生消除恐惧心理，认识到腮腺炎并不可怕，要增强预防措施，达到防病的作用。

六、课前准备：

教师准备各种医生用的听症器等物。学生准备表演的台词。

七、教学过程： 导入新课：

1、小品表演

2、激思释疑：你们想知道小品中的小朋友患的是什么病吗？它对人体有什么危害呢？今天，我们就来学习这方面的知识。

学习新课

1、了解腮腺炎极其传播途径

腮腺炎是由病毒引起的急性传染病。得了腮腺炎很痛苦，不仅腮部肿胀不能吃东西，而且会引起头痛、耳底疼痛等。哪位小朋友得过此病？谁能说说当时的感受。

2、生议论，谈感受

3、教师讲述：得过一次腮腺炎就可以终身免疫，也就是不会再得此病。腮腺炎是怎样传播的呢？

腮腺炎病人——飞沫在空中飘荡——健康人吸入

在腮腺病人的家里——健康人去探视———吸入空气—患病

4、讨论：我们班里有人得了腮腺炎，我们该怎么办？

5、小结：腮腺炎是一种传染性很强的疾病，如果一个同学得了此病，其它同学极易被传染。

6、预防腮腺炎的方法

7、全课小结。板书设计：

10、预防腮腺炎

流行和发病季节：冬、春季

传播途径：飞沫传播

预防、治疗：不去公共场所、带口罩、卧床休息等

11预防龋齿

一、教学目标

1、使学生了解龋齿形成的原因和症状，知道龋齿对儿童发育带来的危害。

2、教育学生形成良好的口腔卫生习惯。

二、教学过程：

导入新课（小品表演）

看了小品，知道小品中的小女孩得了什么病吗？ 学习新课

1、认识龋齿，了解龋齿形成的原因

2、师讲述：龋齿俗称“虫牙”，其实并不是被虫蛀坏了牙，而是由于不注意口腔卫生，让食物残渣在牙缝中发酵，产生的酸性物质腐蚀了牙齿，形成了空洞，使齿龈肿胀引发的疼痛。

3、怎样预防龋齿？

（1）让我们听听医生是怎么说的吧！

（2）讨论，听了医生的话，你知道龋齿是怎样发生的？（3）交流

4、教师小结预防龋齿的方法。板书设计：

11、预防龋齿

龋齿：口腔不卫生

危害|影响工作、学习，损害人体健康

预防|早晚刷牙，饭后漱口，不偏食

12、注意饮水卫生

一、教学目标：

1、学生知道生水里面细菌多，喝了容易伤身体，懂得饮水卫生。

2、让学生了解水是生命之宝，每天不能少。

二、课前准备：

教师准备：自然水域里水分布的挂图或电视录象片、被污染的水域图片、显微镜。学生准备：杯子一只。

三、教学时间：

两课时

第一课时

一、导入新课：

1、谈话：体育课上，同学们正在激烈地运动着，60米、100米赛跑，迎面接力赛，提小足球……个个热得满头大汗，口干舌燥。这时，有人喊：水来了！“是呀，这时候有水喝多好啊！同学们，你们有过这样的感受吗？

2、学生谈体会和感受。

3、教师讲述：水是人身体中很重要的一部分。我们每人每天都需要喝一定的水，这对我们的身体健康很有好处。但是如果不注意饮水卫生，就会影响身体健康。

二、学习新课： 不喝生水：

1、谈话：水对我们很重要，水在自然间里分布得非常广泛。请看：（电视录象播放自然水域里的水）分布在江河、湖、塘的水和地下的泉水、井水都能供我们生产、生活使用，我们把这些水都称为淡水。可是这些淡水能直接吟咏吗？为什么不能直接喝？

2、学生讨论。

3、教师讲述：自然水域里的水是不纯净的，有的含有大量泥沙、腐烂的东西，有的里面有大量的细菌、病毒，有的被工业、农业废水、污水污染过。城镇居民用的自来水是否干净、是否能直接喝呢？下节课再讨论。

第二课时

一、复习旧知

二、学习新课：

1、讨论：城镇居民用的自来水是否干净、是否能直接喝。

2、观察：显微镜下的生水中的细菌。

3、根据观察到的事实，想一想：能喝生水吗？为什么？

4、教师讲述：由于生水生水里面含有大量的细菌，喝了生水辉得病，如常见的拉肚子，对人体的伤害是极大的，如治疗不及时还辉危及人的生命。

5、小结：生水里面有细菌，喝了生水会生病，如痢疾、肝炎、伤寒等等。为了身体健康，我们应当不喝生水。

6、注意科学饮水

（1）提问：除了不喝生水外，我们还应当注意饮水的科学、卫生。你

知道饮水还有哪些注意事项呢？

（2）为什么要一人一个杯子，不用别人的杯子？（3）齐读课文第二部分。

（4）讲述剧烈运动后为什么不能立即饮水的道理。（5）小结：注意饮水1卫生，有利人体健康。板书设计：

12、注意饮水卫生

生水里面有细菌，不能喝生水

喝水里面有科学：慢饮 饮开水 用己杯

13养成“四勤”好习惯

教学目标：

1．使学生认识皮肤，了解皮肤清洁与身体健康的关系。2．教育学生养成良好的个人卫生习惯。教学重点、难点

使学生认识皮肤，了解皮肤清洁与身体健康的关系。教学准备：

一把沾满污垢的梳子、两件脏衣服（内、外衣）、酒精棉球 教学时间 2课时

教学过程：

第一课时

1．教师朗读课文。2．学生朗读课文。3．教师讲解课文：（1）指导学生读课文。

（2）说说养成“四勤”好习惯指的是哪“四勤”？（3）谁来说说为什么要勤洗澡、勤换衣？

（4）谈谈、想想。（5）谈话。

（6）观察，自己动手进行消毒玩具等。4．学生再将课文连贯的读一遍。

第二课时

一、复习

1．反馈检测：

什么是“四勤”？你该怎样做？

二、巩固联系 2．思考与练习：

检查自己在家是否能养成“四勤”的好习惯。

板书设计：

13养成“四勤”好习惯 勤洗头 勤理发 勤洗澡 勤换衣

14游戏与健康

教学目标：

1．让学生懂得课间十分钟在室外进行一些适当的活动，有利于身体健康。2．让学生学会开展一些有利于消除疲劳的活动或游戏。3．培养良好的个性心理品质。教学重点、难点

让学生懂得课间十分钟在室外进行一些适当的活动，有利于身体健康。教学准备： 有关的教学挂图 教学时间 2课时

教学过程：

第一课时

1．教师朗读课文。2．学生朗读课文。3．教师讲解课文：

（1）你们喜欢做游戏吗？你们会做哪些游戏？（2）通过玩游戏，说说做游戏的感觉。（3）学习课文内容。

（4）游戏时，活动使我们身体的哪些器官得到了锻炼？（5）冬季在室外活动游戏，对我们的身体有什么好处？ 4．学生再将课文连贯的读一遍。

第二课时

一、复习

1、游戏时，活动使我们身体的哪些器官得到了锻炼？

2、冬季在室外活动游戏，对我们的身体有什么好处？

二、巩固联系

讨论：游戏时不注意安全会给我们的身体带来哪些危害？

三、思考与练习：

你喜欢做什么游戏？这个游戏对你有什么好处？

板书设计：

14游戏与健康

室外：阳光充足、空气新鲜 室内：形式多样、使人舒畅 身体：增强体质、促进发育 心理：助人为乐、宽以待人

15夏季午睡好

教学目标：

1.让学生明白,夏季午睡是补足睡眠恢复精力长身体的需要.2.使学生养成夏季午睡的良好习惯,合理安排午休时间.教学重点、难点

让学生明白,夏季午睡是补足睡眠恢复精力长身体的需要.教学准备： 有关的教学挂图 教学时间

2课时 教学过程：

第一课时

1．教师朗读课文。2．学生朗读课文。3．教师讲解课文：

（1）你知道夏天最显著的特点是什么吗?这些特点对我们的学习生活有什么影响吗？

（2）讨论。

（3）昼长夜短，会影响人们的什么？（4）睡眠时间少了，人们会感到怎么样？（5）缺少睡眠使人疲劳，那又该怎么办？（6）夏季中午的灼热阳光对人有什么危害？ 4．学生再将课文连贯的读一遍。

第二课时

一、复习

1、昼长夜短，会影响人们的什么？

2、缺少睡眠使人疲劳，那又该怎么办？

二、巩固联系 反馈检测：

（1）夏季中午为何要睡午觉？

（2）睡午觉对我们的学习生活有什么好处？ 三．思考与练习：

你有睡午觉的习惯吗？

板书设计：

15夏季午睡好

天气：炎热、夜短、昼长 睡眠：时间少、会疲劳 午睡：补充、调整、保持

16、消灭老鼠害人精

教学目的要求

让学生了解老鼠的形态和生活习性，知道老鼠对人类的各种危害。

教育学生懂得必须消灭老鼠，认识和了解消灭老鼠的几种方法与工具。认识几种会消灭老鼠的动物，知道“天敌”的含义。教材重点难点 老鼠对人类的危害

消灭老鼠的方法有哪些 教 具和学 具

挂图、录像、老鼠模型 教学时间 2课时 教学过程

第一课时

1．导入新课

猜谜语：身批灰黑毛，耳朵尖又小，牙齿尖又利，专爱啃东西。破坏生产传疾病，人见人恨坏东西。

你能猜出它是谁吗？对，是可恶的老鼠。

讲述：老鼠是人们最厌恶的动物之一。你们知道人们为什么这么恨它们吗？ 2．学习新课 老鼠的危害。

（1）谈话：你能描述老鼠是什么样子的吗？在什么地方看见的？

（2）讲述：老鼠喜欢生活在阴暗的洞穴或角落，经常在下水道臭水沟做窝。那么，它对人类有什么害处呢？（3）讨论：

①老鼠喜欢吃什么？

②你家里的东西被老鼠啃咬过吗？ ③你知道老鼠还有哪些害处？

小结：老鼠对人类的危害很大。一只老鼠一年要偷吃掉不少粮食。除了偷吃粮食外，它还会啃电线，引起火灾；在堤坝上钻洞，毁坏堤坝；还能传播鼠疫、出血热病，人得了这些病不仅伤身体，更主要会危及生命。老鼠真是人人痛恨的害人精。

（4）阅读课文第一自然段

第二课时

一、消灭老鼠。

（1）谈话：老鼠对人类的危害这么大，我们应该怎么办？

（2）讲述：老鼠是害人精，它不仅损害人们的生活物品，还会传播各种疾病，所以我们一定要消灭它。（3）讨论：

①你知道哪些消灭老鼠的办法？

②你知道人们在墙角、砖块下洒的红色的米是干什么用的？ ③说一说，你认识书中的这几种动物吗？你知道在灭鼠方面它们各有哪些绝招？ ④议一议，除了老鼠的这些“天敌”能灭鼠外，你还知道哪些灭鼠的好办法？（见课文中的插图）

⑤填出灭鼠的工具或药品的名称。请写出你知道的灭鼠的其他方法来。（4）阅读课文第二自然段。3．结束语

我们可以用鼠药、鼠夹和饲养猫、猫头鹰等方法来消灭鼠。家中要经常清理杂物，不给老鼠做窝的地方。饭菜、食物要妥善保管。被老鼠啃过的东西，千万不能吃。只要我们人人行动起来，就一定能消灭老鼠。此外，对于路边、墙旮旯或隐藏处出现的一些丢弃在地上的食物，千万不要捡起来吃或玩，以防止鼠药中毒，因为鼠药是一种剧毒的毒药。（目前，国家已明令停止生产“毒 鼠强”，并正在收缴“毒鼠强”。小朋友一点要注意）

现在让我们在童谣中结束今天的这节课。大家读《新北京童谣——小老鼠》。

17、团结互助爱集体

教学目的要求

1、让学生真正认识到自己是集体中的一员

2、对学生进行助人为乐的教育，让学生懂得团结友爱不是口号，而是中华民族精神面貌。教材重点难点

重点是明理，而难点则是在于导行和知行，关键看学生能否在明理的基础上，能否时时刻刻以助人为乐。教 具和学 具

筷子一把、火柴一盒，木条若干、小口瓶4个 教学时间 2课时 教学过程

第一课时

1．导入新课（1）谈话：

①（出示一根筷子）老师这里有一根筷子，这能把它折断？ ②（出示一把筷子）老师这里有一把筷子，谁能把它一起折断？

（2）提问，为什么一根筷子很容易就折断了，一把筷子却折不断呢？

（3）讲述：如果把一根筷子比做一个同学，那么，一个筷子就好比一个集体。要使集体力量大，我们每个同学就要像一根根筷子那样团结在一起。（揭示课题：团结）

2.学习新课

（1）要互相帮助。①谈话：我们这个班上的所有同学和老师是一个小集体，全校学生和老师组成一个大集体，个人的力量是有限的，集体的力量则大无边，要成为一个团结的集体，需要我们每个同学互相关心，互相帮助。（板书：团结互助）②看图明理：（出示“说一说”中的图）让同学们编故事或说真人真事。a.提问：图上的小朋友在干什么？

b.讲述：在学校，见同学有了困难我们要及时帮助。

c.讨论：你在学校里帮助过别人吗？你得到过别人的帮助吗？请把你帮助他人或他人帮助你的事例讲给大家听听。

d 小结：在生活、学习过程中，你帮助别人，别人又来帮助你，这就叫互助。我们生活、学习在相互关爱的集体里，感到很愉快。（完整板书：

17、.团结互助爱集体）

③看图再明理。（出示“做一做”中的图）

a.提问：图上的女孩正在帮助小朋友干什么？你能讲一个这样的故事吗？ b 讲述：在学校要互相帮助，在校外也要帮助他人。c.讨论：在校外你曾经帮助别人做过哪些事？

d.小结：我们不仅同学们间要互相帮助，在校外还要帮助那些有困难的人。

第二课时

（2）要爱护集体。

①谈话：生活在集体中，我们不仅要互相帮助，还要爱惜集体中的每一样东西，关心发生在集体里的每件事。②讨论：

a.哪些东西是集体的？我们应该怎样对待它？ b.什么叫集体活动？我们应该怎样对待集体活动？ ③齐读课文，（反复诵读）并要求回家能背给家长听。④小结：集体是我们的家，我们要爱护它。（3）友谊比赛——瓶中取螺帽。

教师拿出瓶、螺帽等游戏物品，交代游戏规则，每6人一组进行比赛。关键要能发扬集体主义精神，互相谦让，有序竞争。表扬协作精神强的小组，指出挣抢的不足之处，那就是其结果只能是欲速则不达。3．巩固与反馈（1）先“说一说”：班级里的好人好事。（2）再“比一比”：评出班里助人为乐、关心集体的优秀学生。

第二篇：二年级健康教育教案

乐亭县第一实验小学 2016-2017第二学期 二年级健康教育

《养成饮食好习惯》教案

张琳萍

（一）教材分析

现在的孩子极不重视饮食习惯的养成，饮食没有规律，挑食、偏食，随便吃零食或者垃圾食品，还不注意饮食卫生。其产生的主要原因除了是受家庭影响，家长没有培养好以外，更重要的也是他们不知道什么是正确的饮食习惯，以为吃饱了就是健康的。而且在就餐时有些孩子不知道怎样是文明的行为。设计这一主题活动的目的，一是使儿童在接受能力允许的范围内适当地了解一些饮食科学知识，更重要的是培养儿童产生这方面的意识，愿意养成科学的饮食习惯。并且懂得良好的饮食习惯，成为一种文明的象征。

（二）教学目标

1、情感与态度

（1）让儿童认识到养成良好饮食卫生习惯的重要性；

（2）认识到不挑食，营养全面对自己的成长是非常重要的；

（3）培养学生对饮食的科学态度。

2、行为与习惯

通过活动培养学生不挑食，注重营养搭配的良好饮食习惯。

3、知识与技能

帮助学生了解浅显的营养学知识，知道各种食物中所含的营养是不同的，但都是人体生长发育所必需的；认识到偏食会造成不良的后果。

（三）教学过程

一、联系生活，谈话导入

1、一提到吃，你们肯定有很多话想说，告诉老师，你最喜欢吃什么？不喜欢吃什

2、这次学校发出“关注健康，珍爱生命”的倡议，就是要提醒大家懂得健康吃，吃得健康。其实，吃也不是一件容易的事，这里面的学问大着哩！今天我们就来探究探究。（板书课题）

设计意图：通过提问引导学生对日常饮食习惯的探索，能对日常饮食习惯进行思考和评价。提高学生学习的兴趣和认真探究问题的科学态度。促使学生愿意养成良好的饮食习惯，健康安全地生活。

二、自助早餐，树立样板

师：瞧!这里有着各种各样的食物（出示各种食物：点击课件，屏幕上出现一个大圆盘，大圆盘上有各种各样的菜）现在，我们来举行一次自助早餐会，好不好？在开始前，老师有个友情提醒早餐要吃好。（课件出示友情提醒：早餐要吃好。）

谁先来说说，怎么样的早餐才算是好的？

自助餐会开始了，想吃什么呢？自己来选吧！把你选择的写在纸上。老师要看哪个同学的早餐搭配得既合理又营养。

1、自主选菜：教师巡视并有意识地注意选两个选过多或过少的学生。

2、展示交流：

师：谁来说说你早餐想吃什么？（你平时早餐吃什么？）

3、小结和过渡

师：早餐其实非常重要，同学们要吃好，最好吃一个鸡蛋，蛋黄中的卵磷脂可以提高记忆力，而喝牛奶，一定要记得加上一点主食如面包之类的，这样才能保证营养的吸收。吃饭是一门学问，掌握了这门学问，对身体才有好处。怎样吃得好呢？

设计意图：通过自助早餐的选择，儿童对于饮食中的科学自然会产生关注的兴趣。进一步了解饮食的科学性与合理性，并且有给自己制定科学的饮食计划的打算。

三、营养小知识

1、介绍健康饮食金字塔（课件出示）

这是营养师们汇制的健康饮食金字塔，它包括四大类，第一层就是要吃得最多的五谷类，它包括大米、白面、玉米及其制品,有的地方薯类也是主食的一部分。第二层的瓜果类、水果类我们也要吃得多些；第三层的奶品类、肉鱼蛋及豆类我们也要适量的吃。尽量少吃些的是……油糖盐类。所以说宝塔类的食物我们一定要量类而吃哦。

2、讨论什么是垃圾食品。

师：通过刚才的了解，你们觉得午餐和晚餐又得怎么吃呀？你知道什么是垃圾食品吗？

3、师小结：午餐一定要主食副食均衡，荤素搭配，营养全面，不吃垃圾食品。晚餐呢正相反，应吃得清淡，一点饭或粥，一点蔬菜，睡前再喝一杯牛奶。这样呀，我们的营养就足够了。

4、食物介绍。

师：不过呢，课前老师通过调查发现许多小朋友不喜欢吃青菜、豆腐、西红柿等食物，（课件出示）可它们却是我们身体健康成长不可缺少的朋友，咱们来听一听它们的自我介绍吧！课件出示：

豆腐的介绍：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OK OK，还夸我是健康食品呢！

青菜的介绍：小朋友们好，我是你们不可缺少的好朋友青菜，瞧，我绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，就会影响消化、皮肤干裂的，快快和我做朋友吧！

西红柿：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大了！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！

师：水果们各自也都有自己独特的本事，我们也来听听水果们怎么说。

苹果：嗨！大家好，我是人见人爱的苹果宝宝，我的作用也很大，外皮可以美容。我还有很多营养成分，比如说：有机酸、纤维素、维生素等。人们常说：“一天一个苹果，疾病远离我。”以后大家要多吃我哦！

葡萄：我的吃法很多，可以做葡萄酒，可以晾成葡萄干，还可以直接吃。你只要多吃我，保证你长的又高又壮。

西瓜：爽口的我，可是人见人爱，清凉解渴是我的本事。

荔枝：果肉鲜美多汁，性子烈，容易上火，一次不能吃多。

香蕉：我的果肉可含有丰富的维生素,淀粉,蛋白质和脂肪等营养,并具有清热去火的作用.算得上"果中上品”。

5、听了它们的介绍，你们有什么想法？

6、师小结点出：食物的营养成分各不相同，合理安排饮食才有助于身体的发育，让我们健康快乐地成长！（还有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉都不吃，这也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，也是我们的身体不可缺少的。只有不挑食，不偏食的小朋友才会获得全面的营养，长好身体，很少生病。）

设计意图：设计这一主题活动的目的，一是使儿童在接受能力允许的范围内适当地了解一些饮食科学知识，更重要的是培养儿童产生这方面的意识，愿意养成科学的饮食习惯。并且懂得良好的饮食习惯，成为一种文明的象征。同时让学生知道各种食物都含有丰富的营养成分，人体要健康，就要保持营养均衡；知道良好的饮食习惯有助于健康成长，是文明的表现；掌握粗浅的饮食科学——荤素搭配。

四、联系实际，规范行为（了解不良饮食习惯带来的危害）

师：可是有的小朋友却没养成良好的饮食习惯，你们瞧！同时出示书中的三幅图。问：想想他们为什么会变成这样？

（1）图一：这个“小豆芽”，苦闷极了，他该怎么办呢？

师：他这是营养不良，应该多喝牛奶，多吃鸡蛋，什么营养都要补充，不可以挑食。（板书：不挑食、不偏食）

（2）图二：这小胖子呢？

师：控制饮食和增加体力活动，平时要少吃零食、甜食和含糖饮料。多吃新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜和水果。板书：（少吃零食）吃零食使肚子产生饱胀感，食欲会大受影响，平时多吃正餐时饭不吃就会造成营养不良。我们平常在校门外所吃的零食大部分都缺少维生素和矿物质，被称为垃圾食物。垃圾食品百害无一利。

（3）图三：这小子怎么啦？（板书：不暴饮暴食）

师：暴饮暴食为什么不好呢？暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血。

它会给人的健康带来很多危害。

（4）小结。看！挑食、偏食危害多大啊，食物的营养成分各不相同，合理安排饮食才有助于身体的发育，让你健康快乐地成长！

（5）你以前是否也有类似的现象？

设计意图：通过观察，使学生明白要养成健康的饮食习惯的道理，强化孩子们正确饮食的形成，并知道科学的饮食习惯要靠长期培养才能形成。

五、反馈矫正，总结本课

1、通过今天的学习，你们来判断一下这几个小朋友做得对吗？

2、课件出示书本第12页的图。

补充：吃饭定时定量，有利于养成有规律的饮食习惯，促进胃肠的消化功能，预防消化不良和营养缺乏，使我们健康成长。

3、同学们今天学了这些本事，以后你吃饭还会挑着吃吗？让我们一起合理安排我们的饮食，做个健康的小学生。

课件出示：鸡鸭鱼肉营养好，蔬菜水果不可少，荤素搭配讲科学，每天吃饭不挑食，我们都是好孩子，个个长得健又壮。

播放音乐，学唱儿歌。《饮食卫生歌》 一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。

早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。从小养成好习惯，身体健康又强壮。

设计意图：采用这样的方式帮助儿童进一步了解配餐的基本要求，看上去似乎有难度，但是可以让孩子在歌曲中边唱边了解，在解决“知”的同时实现“行”的目的——愿意养成科学的饮食习惯。

六、课后延伸

平时我们坐在餐桌上吃饭时，可不能忘了这首儿歌，要做到荤素搭配，营养合理。今天回去做回小营养师，想想今天晚上吃什么？给爸爸、妈妈一个小建议。同时，老师想把下面的话请你带给爸爸妈妈（课件出示：给爸爸妈妈的话：水果、蔬菜、粗粮中，含有人体日常必需的各种维生素，多吃、常吃，有利于少年儿童的健康发育。只有吃得平衡，孩子才能健康。）

设计意图：通过动手设计一日三餐的科学食谱，培养学生勤俭节约、合理膳食的良好品质，进一步促进学生学以致用、勤于动手、勇于实践的能力与素质的形成，教师给学生充分的时间与空间，让学生主动地给自己指定每顿饭的食谱，对自己的饮食进行科学的规划，这样就需要教师以评判者的身份恰当地指导学生设计出合理、健康的食谱，学生就能够掌握粗浅的饮食习惯搭配习惯。学生也应该通过交流知道配餐有相同的地方，也要因人而宜，并有长期培养自己科学饮食的决心。

七、实践活动。

分组比赛：我是“小小营养师”。

根据人体健康发育的所需的多种营养成分，合理搭配食物。评出优胜者。授予“小小营养师”光荣称号。

设计意图：主动参与中，提高发现问题和解决问题能力，发展自己的观察能力、实践能力、创新思维能力以及与人交往、合作的能力。能够在大人的帮助下合理地安排自己的一日三餐，并有简单的字形调配膳食的能力。

第三篇：二年级健康教育教案

二年级健康教育教案

第一课

勤换衣勤洗澡 教学目标：

1、知道勤洗衣服勤洗澡对健康的益处，养成讲卫生、爱清洁的习惯。

2、正确掌握洗衣洗澡方法，提高学生的生活自理能力。重难点： 学会洗衣洗澡方法。教学过程：

一、谈话导课。

我们班的学生衣着都是干净又整洁，同学们，你们平时喜欢洗澡吗？喜欢勤换衣服吗？这样做有什么好处呢？这节课我们来研究一下。

二、学习

填一填：洗澡的目的是为了________清洁，因为皮肤肩负着整个人体的------------。如果皮肤受到损害，----------、-----------就会乘机而入，使人------------。洗澡可以洗掉---------、--------分泌的---------------和----------。衣服整齐、清洁不仅体现了-----------------，而且对保护---------------也有好处。

背一背：勤洗衣裳勤洗澡，常晒被褥疾病少；干干净净一身轻，不干不净一身病。

写一写：我们以后应该怎样讲究个人卫生。

三、拓展延伸。

1.我们应该怎样做个讲卫生的人？ 2.向他人积极宣传卫生健康知识。

3.读一读有关卫生与健康方面的书，搜集各种健康知识，积极向大家宣传。

第二课

不与小动物打闹 预防小动物伤害 教学目标：

1、了解与动物亲密接触对人类的安全和健康带来的危害，提高学生自我保护的意识。

2、认识动物是人类的朋友，知道戏弄、虐待动物的行为是错误的。

3、培养善待动物的意识，学会与动物友好相处。

4、掌握被动物咬伤时的简单处理方法。教学设计：

一、谈话、提问导入：

1、同学们，你们喜欢小动物吗？

2、你们家里都有些什么小动物？

3、它们可爱吗？

二、伤害在不经意间：

1、出示课件，欣赏可爱的小动物。

谈话：提到狗，给人第一反应就是“咬人”，那我们班有没有被狗咬过的同学呢？

被狗咬过的人，更是“谈狗色变”。其实狗咬人也是有原因的，责任也不全在狗身上。多了解点狗的习性，就能防患于未然了。被狗咬，想想都疼得慌，那闪亮的锋利牙齿，露出的牙龈，吓人的咆哮，真让人害怕。

2、找生模范小狗的诉说.。

3、师出示一组“人被动物伤害”的相关图片和数据，创设情境，揭示主题。

3、小组交流自己收集的故事，谈出自己的看法。

4、各组选派代表讲述自己收集来的动物伤人的故事，或自己与小动物相处受到伤害的故事，并让学生谈谈自己的看法与感受。

5、师生讨论：我们与动物接触时，应该注意些什么？

6、引导学生归纳动物会传播哪些疾病。

7、小组仿照“阅读与拓展”中的形式，整理制作“防止动物伤害小宝典”。

三、小结

谈谈本节课你的收获。第三课

一日三餐有规律 教学目标

1、知道吃好一日三餐的科学方法

2、了解食物中各种营养成分对身体的益处

3、养成良好的三餐饮食习惯 教学重点、难点

让学生了解偏食、挑食的不良后果，学会正确的饮食方法。教学过程

一、情境导入、提出问题、引发思考

师：同学们，汽车行驶要加油，人每天活动要吃饭，你们知道是为什么吗？ 生：

师：对！汽车不加油就开不走，人不吃饭就没有力气活动。我们每天吃饭补充能量主要靠早、中、晚三餐。一日三餐不仅能给我们的身体加油，还能为我们进行活动提供必备的能量。要想有一个好身体，吃好一日三餐是十分重要的。今天这节课我们就一起来讨论下，怎样才能吃好一日三餐？

二、授课

师：在平时的生活中，同学们一日三餐都吃些什么？都是怎么安排的呢？ 生：

师：听了这两位同学介绍他们的三餐情况，现在我们来看看“健康专家”的科学一日三餐应该怎样吃？

（一）定时定量

怎样才是定时定量呢？谁来说说？ 生：

师：每天按一定的时间吃一定数量和符合质量要求的食物。有没有饿肚子的时候？什么感受？ 生：

师：通常人们用“早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少”来规定三餐的量。为什么三餐要这么安排呢？

生： 师总结：经过一个晚上的消化和一个上午学习的需要，早餐必须量足和营养丰富，以保证热量和营养供给；午餐除了补充上午的消耗，还要保证下午学习的需要，所以一定要吃饱，晚餐不宜吃得太多，因为太饱会腹胀而影响睡眠。

（二）不偏食、挑食

师：我们在做到三餐定时定量后，还要充分考虑到三餐的质量，也就是三餐的营养搭配问题。

师：同学们平时都喜欢吃什么呢？认为吃什么东西最有营养？ 生：

师：教师适机询问学生最不喜欢吃什么？ 师：同学们都有偏食、挑食的不良饮食习惯。

同学们，人类生存离不开各种营养，而这些营养都在我们平时吃的食物中，每种食物都蕴涵了一定的营养成分，可不要忽视了那些你不爱吃的食物哦！

师：边介绍边简单讲解。随机围绕儿童各种营养缺乏症，引导学生举出实例。围绕偏食、挑食，出示儿童经常出现的不良三餐情况，让学生做判断。师：总结

胃帮助人消化食物，不能长时间的一直工作。我们三餐的时间要规律，不要一直在吃东西，那样的话胃得不到休息会很累会生病的。同样的，人学习工作一段时间后，也得休息。现在我们就来休息一会吧！跟老师一起来运动一下。

师：活动了一下，我们应该更有精神学习了。

（三）少吃零食

师：在众多的食物中，还有一种叫做“零食”。

很多同学每天都要吃许多零食，大家想一想，这样做对不对？ 师：说的真好，零食不能多吃。

三、实际案例，学生用上面已学知识分析判断，教师总结。

师：我们知道吃一日三餐的科学方法后，还要帮助我们周围的其他同学，把我们知道的三餐知识告诉其他的小朋友。

四、总结

师：希望同学们能够在今后的生活中科学的“吃好一日三餐”。最后老师祝大家身体健康 发育良好 精力充沛情绪愉快!第四课牛奶每天不可少 教学目标：

了解牛奶的不同品种，知道牛奶对人体健康的重要性。教学过程：

一、说说牛奶

1、师：你们都喝过牛奶吗？为什么要喝牛奶？ 生：喝牛奶能长高。牛奶有营养，所以要喝牛奶。

回应：恩，牛奶有丰富的营养价值，喝牛奶会使我们更健康。

2、师：你们都喝过哪些品种的牛奶？你还知道有些什么牛奶？（出示各种牛奶盒图片）

生：我喝过养乐多。我知道有酸牛奶。

3、师：有哪些人需要喝牛奶呢？

生：小朋友需要喝牛奶。爷爷奶奶也要喝牛奶。

教师小结：牛奶不光有很多品牌，还有各种各样的品种，来满足人们的不同需求。

二、游戏，提供不同人的头像，有老人、小宝宝、胖胖的人、小朋友，送牛奶：

1、这里还有很多牛奶，请你们为老爷爷、小宝宝、孕妇挑选一瓶最适合他们喝的牛奶送给他们。

2、送牛奶，相互交流。

你送给爷爷奶奶的牛奶和小宝宝的一样吗？为什么你要这样送呢？ 生：爷爷奶奶年纪大，应该喝牛奶。小宝宝还小，只能吃奶粉。

教师小结：牛奶真是一样有营养的食品，每个人都有自己最适合、最喜欢的牛奶，我们一定要记得多喝牛奶，这样身体才能长得更健康。

小结：送奶工的工作真辛苦，每天一早就将新鲜的牛奶送到小朋友们的家中，使我们喝了牛奶变得更健康。

第五课

读写姿势要正确 教育目标：

1、知道保护视力需要正确的读写姿势；

2、初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。教育过程：

一、谈话导入。

1、小朋友，今天老师在路上看到一只小花猫，哭得很伤心，老师把它带来了。你们想知道小花猫为什么哭吗？

小朋友，我以前向你们一样，也有一双明亮的眼睛。可是，我读书、写字不注意姿势，有时躺着看书，有时走路看书，写字时，身子趴在桌子上，时间一长，就成了近视眼，整天带着眼镜，真不方便！别的小花猫能跑就跑，天天能捉到小老鼠，美美地饱餐一顿；我一跳眼镜就要掉，老鼠眼前跑我也看不清，天天饿肚子。一出汗，热气就沾在镜片上，什么都看不清。我真后悔啊！小朋友，你们可不要像我一样，要从小注意读书、写字的姿势！

同学们，老师今天就要教辉你们正确的读书、写字姿势。读书、写字姿势正确了，对我们学知识，张身体都有很大的好处。

二、演示导行。

1、出示读书姿势投影片或挂图。

请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。

教师示范，学生跟着做。（教师分解动作示范，速度稍慢，边示范边讲解）注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。教师巡视，一一纠正。请姿势较好的同学上讲台示范。

学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。

过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会张不好。

2、写字姿势投影片或挂图。

看挂图，正确的写字姿势就是跟挂图上的小朋友一样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做玩稍停片刻，让学生看清楚。

A人坐正，身体坐直。

B把书本放平。

C拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。

“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师的两个手指并拢时的宽度。对同学来说，差不多三个手指并拢那么宽。

握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。

D眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本和你的眼睛之间量一量就可以了。

E胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正。

学习儿歌：写字姿势要正确，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。请平时写字姿势较差的学生上台做写字姿势，同学们帮助纠正。

三、小结：今天，我们学会了两个本领，知道了应该用怎样的姿势读书和写字。希望大家今后在读书、写字时，能按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为对祖国有用的人才。让我们把今天学的读书、写字的儿歌连起来再念一遍。

1、回家把儿歌念给家长听，并做给家长看。

2、同桌竞赛，互相提醒。

3、教师、同学、家长观察一星期，评出读写姿势正确的好学生。

第六课

文明如厕讲卫生 教学目标：

爱护厕所内的设施，知道上厕所也要讲文明。教学过程：

一、明确做法：

1、进出厕所时，要用手轻轻推门，避免与人相撞。

2、用手轻轻开、关水龙头，大小便后及时冲刷便池。不在墙上乱写乱画。

3、在厕所内不打闹、不捉迷藏。

4、在公共厕所内要文明礼让，守秩序。

二、说一说：

按上面要求做，有什么好处？

三、做一做：

为学校厕所做一张告示牌，如爱护公物、请别踢我......为了我们的健康，让厕所显现我们的文明，同学们，让我们一起这样做吧：

1、注意辨别男女厕所标志，选对厕所。

2、进单间厕所时不要忘记关门。

3、保持洗手间的清洁卫生，上完厕所后，一定要记得冲洗。

4、上厕所的时候，不要在厕所里乱涂乱画。

5、洗手后应该擦干或烘干，不能乱甩手，将水滴洒在地上或他人身上。6不在厕所里高声喧哗。

第七课

同学之间不打闹 教学目标：

初步树立学生生活中的安全意识，并养成上下楼梯靠右行走，不追逐打闹，照顾前后的良好安全习惯。

教学准备：

一张邀请函、上下楼梯的照片、多媒体课件 教学过程：

一、猜一猜导入，引起兴趣。

教师出示邀请函，让学生猜猜是什么内容？刚才我接到“小兔”的邀请函，他说今天是他的生日，请我们到他家做客，想去吗？可是，他家住在5楼，我们要经过楼梯才能到达，谁能告诉老师：我们平时是怎样上下楼梯的？上下楼梯应该注意什么？怎样才是安全的呢？

二、观察图片，总结上下楼梯的正确方法。

小朋友，你们可要仔细看哦，看看哪幅图里的小朋友行为是对的，哪幅图里的小朋友是不对的？：转自小精灵儿童网站（060s.com）

1、播放第一组图（不安全上下楼梯的图片）

（教师逐一播放图片），提问：这幅图上的小朋友的行为安全吗？为什么你认为他们的行为不安全？

2、播放第二组图片，（安全上下楼梯的图片）引导观察。让学生观察后说一说，这样对不对？

3、教师小结：

一层楼，两层楼，上下楼梯靠右走，你也靠右走，我也靠右走，不要急，不要挤，不会头碰头。

三、观看课件，进一步了解上下楼梯的安全。

提问：刚刚你们看到了什么？他们这样上下楼梯安全吗？会出现什么危险情况？当你们发现身边的同学也和他们一样时，你们应该怎么办？要不要制止他们？我们应该怎么说，他们才会听我们的？

引导学生说出正确的上下楼梯的方法。对于说对了的同学，用“笑脸”来奖赏，表示鼓励。

第八课学会拨打紧急求救电话 教学目标：

1、培养幼一些简单的消防知识，知道着火要打电话“119”、碰到劫匪打电话“110”、有人生病打电话“120”。

2、让学生知道一人在家不能玩火。

3、让学生知道如发生火灾等事件该如何逃离。教学过程：

1、教师：小朋友，今天我带来了一个魔术箱，让我来变一个魔术，看看变出来些什么？“我变，我变，我变变变。”

教师小结：公共汽车是座人的，警车是抓人的，救护车是救人的，消防车是灭火的。

2、通过故事让学生进一步了解一人在家不能玩火。

教师小结：小朋友们一人在家不能玩火，万一着火的话要拨打电话“119”，记住要说清楚你的家庭住址，住在哪一条路。（110、120同上）

3、通过游戏的方法，学习一些简单的防火措施。

（1）家中着火

ａ棉被

ｂ绳子

ｃ打结的绳子

ｄ跳窗

（2）公共场所着火

ａ爬出去

ｂ毛巾和水

ｃ冲出去

ｄ跳窗

（3）高层住宅着火

ａ冲上顶楼

ｂ棉被

ｃ绳子

ｄ跳窗

（4）办公室着火

4、教师小结评价。

教师：我们现在都是大孩子了，都知道一人在家要注意安全，那我们的小弟弟小妹妹们都不知道这些知识，我们以后要常常提醒他们，去关心

他们，做一个小弟弟小妹妹们都喜欢的大姐姐大哥哥。活动小结：

通过本次活动，让幼学生了解了一些简单的消防知识。

第九课

我从哪里来 教学目标：

1、通过教学使学生初步了解每个人的发育、生长过程，知道胎儿发育各个阶段的特点。

2、通过体会妈妈十月怀胎的辛苦，懂得母爱的伟大，长大后要报答爸爸妈妈的养育之恩。

教学重点：通过活动让学生初步了解“我是从哪里来的”；激发儿童爱妈妈的情感。

教学难点：受精的过程的理解，使学生在活动中了解浅显的生命科学知识，体验到生命的来之不易，感受到成长的快乐。

教学过程：

一、激情导入，揭示课题。

每当我们每个人过生日时，有没有想过：“我是谁？我是从哪里来的？”今天我们大家共同来讨论这个问题。板书课题：我从哪里来。

二、探索生命的由来，感受生命的可贵。

1、师：同学们，你们知道孙悟空从哪里来的吗？(从石头里蹦出来的)那哪吒呢？（他妈妈生出一个大肉球，劈开以后哪吒就出生了）那你知道你是从哪里来的吗？请大家四人小组讨论一下这个问题。

2、学生自由讨论“我从哪里来”？

3、指名回答（学生可能会回答：“我是妈妈在医院门口捡来的。”“我是从河里捞上来的。”“我是星星变成的。”“我是从妈妈肚子里生出来的。”）

4、欣赏配乐散文诗《我从哪里来》

三、看课件，了解生命历程。

1、展示课件。（教师一边播放录像，一边讲解）

教师配合录像画面同步解说：“在妈妈的肚子里，有一颗种子我们叫它“卵子”。爸爸妈妈结婚后，觉得很孤单，他们想如果家里有个小宝宝该多好啊！于是爸爸就送给妈妈一颗小种子叫“精子”，他们在一起就变成了小宝宝。然后他就在妈妈的肚子里找了一个温暖的家住了下来。这个地方就叫“子宫”。子宫壁上有一层膜叫胎盘，胎盘上有一根脐带，一端连着妈妈，一端连着小宝宝。(小朋友可以用手摸摸你的小肚子，上边是不是有个肚脐眼？这就是你的脐带曾经和妈妈连在一起的地方)别小看这小小的脐带，它用处可大了。用来帮助小宝宝吸收营养和排出身体里的废料。你瞧！这是你们半个月大的样子。这是一个月时候的样子，就这样，小宝宝一天天的长大了，这是你们三个月大的样子，这是你们九个月时候的样子，通过脐带妈妈把自己身体内的营养不断送给你们，你们越长越大了。当子宫里装不下他时，小朋友们想到外面的世界来看看，在医生的帮助下小宝宝就出生了。”小朋友现在你知道你是从哪里来的了吧？

第四篇：二年级健康教育教案

第一课 我们的身体

教学目标：

让学生认识人体外形的四个基本部分，为今后学习人体结构打下基础。教学重点、难点：

重点：认识人体外形的四个部分。

难点：让学生记住四个部分的名称和位置。课时安排：

一课时 教学过程：

1、教师出示几幅不同类型的人物挂图：男、女、学生、工人、干部等。

2、教师指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分，使学生明白我们每个人的身体都由这四大部分组成。

3、试让学生讲出四个部分在身体的什么地方。

4、介绍头的特点：头在人全的最上部，包括脸部和头发，还有眼睛、耳朵、口、鼻，头部是人体的重要部分。

5、介绍颈的特点：颈仅次于头与躯干之间，是躯干支撑头部的支柱。

6、介绍躯干的特点：躯干是人体的主体，体前的上部为胸，下部为膈；体后的上部为背，下部为腰。

7、介绍四肢的特点：四肢有上肢（双手）和下肢（双脚）。两上肢包括肩膀、上臂、前臂和手掌，两下肢包括大腿、小腿和脚掌。

8、思考题：

人体由几部分组成？请说出各部分的名称。

第二课 人体健康主要条件

教学目标：

使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。教学重点、难点：

重点：使学生知道人体健康的三大主要条件。

难点：阳光、空气、水和人体健康的关系。教学课时：

一课时 教学过程：

1、介绍人体健康的三大主要条件：阳光、空气和水。

2、介绍阳光的好处和坏处：人体接触阳光不但有杀菌消毒、增强皮肤抵抗力的作用，且能使人体获取某些必需营养素。经常到户外太阳，可使人精神焕发、食欲增加、睡眠良好，促进身体健康成长。

3、介绍空气的好处和坏处：人每时每刻都 在呼吸，呼吸时排出二氧化碳（废气），吸入氧气。只有新鲜的空气才含有大量的氧气，新鲜的空气对人体生存非常重要，如果没有空气，人就会停止呼吸，窒息致死。

4、介绍水的好处和坏处：水对人体的生存同样重要，因为人体的组织成份大部份是水（约占体重的三分之二），水是维持人体正常生理活动不可缺少的重要物质。如果抽水，人体就会因脱水（失水）而休克，甚至死亡。如果分配比例身体的水分不足，就会影响体内营养物质的消化与吸收，影响血液循环、废物排泄、体温调节等生理活动。

5、总结：为了身体健康，我们应该经常到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，平时养成主动饮水的好习惯。

第三课 不随地吐痰

教学目标：

使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。教学重点、难点：

重点：使学生懂得从小就要讲卫生。

难点：培养学生良好的个人卫生习惯。课时安排：

一课时 教学过程：

1、出示几幅有关是卫生的挂图：

图一：起床后正在刷牙的学生。

图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。

图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝里又脏又黑。

2、注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。不常刷牙也不爱漱口的人，他的口里就会发出一种难闻的气味。这是因为吃东西后，牙缝中积有大量食物残渣的缘故。食物残渣不但会损坏牙齿，影响食物的消化和吸收，还会产生难闻的气味。所以，同学们应该做到早晚刷牙，进食后漱口，保持口腔的清洁卫生。

3、穿衣服除了保暖、遮体外，还会使人仪表美。如果衣服肮脏，衣服上的污垢会影响健康，旁人还要议论你不讲卫生。所以我们应该勤换衣服，以保持外表的整齐干净，保持仪表美。

4、手的卫生非常重要，因为双手每天要接触许多东西，而这些东西有些是非常脏的，如钱、门把手、公共汽车、书等等，经过千千万万人的触摸，上面污染有大量的细菌和病毒，双手拿或摸过这些东西后如果不清洗干净就拿食物吃，就很容易得病。同样，大便后双手会污染，故便后也一定要洗手。

5、手指经常与其他物品接触，容易沾染上脏东西。指甲会不断生长，指甲长了如有及时修剪，污物、细菌和寄生虫卵就会躲藏在指甲缝里，且不易清洗干净，当用手拿食物吃时，就容易把指甲里的细菌、虫卵及脏东西一起吃进肚子里，危害身体健康。另当用长有长指甲的手去搔痒时很容易抓破皮肤，引起感染。小朋友一定要记住勤剪指甲。

6、洗澡是为了把身上的污垢及从汗腺排泄的汗液等分泌物清洗干净，以保持全身皮肤的清洁干爽及汗腺的畅通。南方炎热，人体出汗多，如果不坚持 天天洗澡，脏物堵塞毛孔、汗腺，很容易长痱子及疮疖。

7、总结：良好的个人卫生一定要从小培养，这对小朋友的健康成长很重要。

第四课 讲究仪表美

教学目标：

让学生学会正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的好习惯。教学重点、难点：

重点：学会正确的刷牙方法。

难点：养成早晚刷牙的好习惯。课时安排：

一课时 教学过程：

1、教师准备好正确刷牙的示范挂图和适当的教具，如牙齿模型、保健牙刷等。

2、教师进行刷牙示范，边做示范边向学生讲解正确的刷牙方法。

3、正确的刷牙方法是：顺着牙缝，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，嚼东西的牙面（咬合面）来回刷，靠近舌头的牙里面重点刷。

4、这种刷牙方法的好处：用这种方法刷牙，不但能刷掉牙面上的牙垢，还能清除牙缝里的食物残渣。并使牙龈得到有效的按摩，促进牙龈的血液循环，提高牙齿的抗病能力。

5、介绍小朋友牙刷和牙膏的选择：儿童用的保健牙刷和儿童牙膏。

6、总结：坚持每天早晚各刷牙一次，刷牙时要用清洁干净的水。掌握正确的刷牙方法，牙齿洁白，身体健康。

第五课 早餐要吃好

教学目标：

让学生认识吃好早餐的重要性。教学重点、难点：

重点：让学生知道吃早餐很重要。

难点：如何使早餐吃饱、吃好。课时安排：

一课时 教学过程：

1、导语：

早餐在一日三餐中占重要地位。因为经过一个晚上的消耗和一个上午学习的需要，早餐必须量足和营养丰富，以保证热量和营养供给。

2、介绍不吃早晚的坏处：

如果不吃早晚，胃肠就没有食物来消化、吸收，因而就运用和消耗人体内贮备的能量――糖源，导致体内血糖降低，出现头晕眼花，浑身无力，甚至出冷汗（虚汗）等现象，有些同学上课（特别是第三、四节课时）无精打采、打瞌睡等就是因为没有吃早餐低血糖造成的现象。如果经常不吃早餐或随便吃很少早餐就去上学，不但影响听课学习，长期下去，身体就会日渐消瘦，造成营养不良，容易发生冷热病。

3、介绍吃早餐的好处：

我们上学前不但要吃早餐，不要吃得饱吃得好，这样才能保证身体摄取到各种必需的营养素和足够的热能，满足身体生长发育所需，使我们能有足够的精力进行学习和各种活动。

4、吃早餐怎样才算吃得好呢？

（1）要注意合理营养，干稀结合，多种多样。

（2）应细嚼慢咽，造成不要在上学路上边走边吃早餐，既不卫生也不雅观。

5、介绍一些合理搭配的早餐。

6、思考题：上学前不吃早餐好不好？为什么？

第六课 教室要清洁

教学目标：

让学生懂得教室卫生的重要，自觉保持教室卫生，从小养成讲卫生爱劳动的好品德。

教学重点、难点：

重点：让学生懂得教室清洁的重要。

难点：培养学生讲卫生爱劳动的良好品德。课时安排：

一课时 教学过程：

1、导语：教室是全班同学每天上课学习、活动和休息的地方。整齐干净的教室环境首先给人一种舒适美好的清闲感受，在这样的环境中学习，使人心情愉快、情结稳定、学习效率高，也有利于身体健康。

2、讲坏处：如果教室卫生条件差，到处是垃圾、纸屑，门窗桌椅处处是灰尘，不但令人感到厌恶、不快，而且容易引起疾病发生、流行和蔓延。

3、保持教室卫生必须从我做起，靠每一个同学的自觉和努力。

（1）要做好卫生值日工作，值日生每天洒水扫地，清倒垃圾，及时将桌椅 摆放整齐。另外做好每周一次的大扫除工作，湿抹门窗桌椅，清理卫生死角。

（2）每个学生都要自觉维护教室卫生，做到不乱扔废、笔屑，不随地吐痰，不在黑板、桌椅、上乱写乱画，见到不讲卫生的行为要及时劝阻教育。

4、总结：只要我们人人爱清洁，处处讲卫生，我们就能拥有一个舒适洁净的学习环境。

第七课 少吃零食不偏食 教学目标：

让学生懂得少吃零食不偏食的好处，从小养成良好饮食卫生习惯。教学重点、难点：

重点：让学生知道少吃零食不偏食对身体健康的影响。

难点：培养学生良好的饮食卫生习惯。课时安排：

一课时 教学过程：

1、介绍每日吃三餐的必要性：是为了定时定量补充不断消耗的体力和能量。

2、胃肠对食物的消化吸收是有规律的，如果我们经常吃零食，不但影响正餐（即一是三餐）的食欲，且会引起胃肠功能紊乱（胃痛），不利于食物的消化和吸收，长久下去，会使胃肠得病，直接损害身体健康。

3、偏食也是一种不良的饮食习惯，如果有爱吃的饭菜，就狼吞虎咽地金吃，不合口味或不喜爱吃的食物，就吃得少甚至不吃，会使身体得不到均衡的营养，无法保证供给满足身体生长发育所需的各种营养物质。

4、少年儿童正处在长身体、长知识的重要时期，不但需要足够的能量和营养，还要保证各种营养物质的均衡和合理，以满足身体的不同需要。如果偏食，就会使某些必需的营养物质得不到补充，长久下去，必然造成营养不良，影响生长发育。

5、总结：我们应该从小养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，平时尽是少吃或不吃零食，三餐中要注意各种食物合理搭配，米、面、鱼、肉、蛋、菜样样都要吃，千万不能偏食、择食。

第1课 坐、站、行 教学目标：

让学生掌握正确的坐、站、行姿势，从小注重仪表美。教学重点、难点：

重点：掌握正确的坐、站、行姿势。

难点：坚持正确的坐、站、行姿势，指导学生纠正不良姿势。课时安排：

一课时 教学过程：

1、教师准备几幅挂图：坐、站、行姿势正确的和姿势不良的。

2、介绍正确的坐姿：头抬平、肩放平，上身正直，臀部平衡地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，两脚掌平放在地上。坐时伏在桌子上或歪头、窝胸、双脚斜伸、绕腿等均为不良坐姿，长期坐姿不良，会造成脊柱弯曲、心肺功能受影响、大腿神经麻木和肌肉疼痛等。

3、介绍正确的站姿：身体正直，如松树一样挺拔。抬头挺胸，双肩自然下垂，双脚立地平衡，双脚距离与肩同宽。站时垂头塌胸、身体歪斜等均为不良站姿，不但看起来不雅观不精神，还会影响骨骼、肌肉的生长发育，长大后影响体形的健美。

4、介绍正确的行走姿势：昂首挺胸，精神抖擞，保持躯干的正直和全身平衡，双肩自然摆动，双脚着地由脚跟过渡到脚尖，膝关节和脚尖应始终正对前进的方向，防止举足外撇。走路还应保持一定的速度，符合“行如风”的要求。

5、总结：少年儿童期，身体还在发育中，脊柱和四肢的骨骼具有圈套的可塑性，不良的体态易使骨骼变形，到成年后骨骼变硬，不良的体态便很难矫正了。所以发现体态不良者要注意及时纠正。

第2课 爱护眼睛

教学目标：

让学生了解眼睛的重要性，从小懂得爱护眼睛。教学重点、难点：

重点：让学生知道眼睛的重要性。

难点：让学生懂得用眼卫生。课时安排：

一课时 教学过程：

1、介绍眼睛的重要性。眼睛是人体的重要感觉器官，有一双好眼睛，我们才能看见各种各样的东西，分辨和物件的远近、大小和光线，依靠眼睛去感知和了解周围的事物。如果一个人的眼睛看不见或看不清东西，就会行动不便，严重影响学习、工作和日常生活。我们应当爱护眼睛，不让它受到任何伤害。

2、介绍良好的用眼卫生。爱护眼睛就像爱护生命一样重要，而要爱护好眼睛就要讲究用眼卫生。良好的用眼卫生包括：

(1)注意眼睛本身的清洁卫生，平时不要用手，尤其是不干净的手去擦眼睛；洗脸用的、脸盆要专人专用，防止病菌的交叉感染。眼睛有生病，要告诉家长，赶快找医生治疗。

(2)不要长时间看书写字和看电视，每次看书写字半小时左右，就要休息几分钟。因为长时间用眼，使眼睛常处于紧张状态，有损于眼睛的调节功能，导致近视。另要注意读写姿势正确，因为长期近距离读书写字的人，他的眼睛会受到伤害，导致近视或斜视。

(3)坚持做眼保健操。眼保健操的作用，是通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，促进眼部血液循环，改善神经营养，迅速排除眼内调节活动的代谢产物，消除眼睛疲劳。课间做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用，而且对已经近视的眼睛有控制近视加深，逐步恢复正常视力的作用。

3、思考题：

我们应该怎样去爱护眼睛？

第3课 不要随地吐痰 教学目标：

让学生了解随地吐痰是一种不文明的坏习惯，因痰中含有大量的病菌。教学重点、难点：

重点：随地吐痰是一种不文明的坏习惯。

难点：痰是怎样传播疾病的？ 课时安排：

一课时 教学过程：

1、随地吐痰是一种非常不文明的坏习惯，在整洁干净的环境中，如果有一口黄痰，会让经过的人感到非常不舒服，而尽可能地绕开它。这个体会，大家可能都会有，这是人们本能地对痰的恶厌。因此说随地吐痰是一种不文明的坏习惯。

2、痰多往往是一种疾病的表现，我们都有这么一个体会，就是当我们患感冒、咳嗽等前不见古人时，痰就特别多。因此痰中含有不少致病菌。当我们把痰吐在地上时，痰与灰尘混在一起，随着灰尘的扬起，痰中的致病菌便会随着空气的流动传播疾病。

3、那么当我们患感冒等呼吸道疾病时，有痰要不要吐出呢？我们讲有痰应吐出，如把痰吞下肚子里，有时会引起胃肠疾病。因此，当我们有痰时，最好随身带手巾或纸巾，把痰吐在手巾里或纸巾上，可帮助机体排出致病微生物；手帕拿回家清洗或将纸巾扔进垃圾桶内由环保部门统一处理，将减少疾病的传播，美化环境。

4、思考题：

痰是怎样传播疾病的？

第4课 注意安全防止事故

教学目标：

让学生了解在日常生活、玩耍、行走时要注意安全，学会把握自己，避免意外事故发生。

教学重点、难点：

重点：了解日常生活中的安全知识。

难点：怎样避免意外事故的发生？ 课时安排：

一课时 教学过程：

1、下楼梯时要稳步走，一定要一个接着一个稳步走，不要拥护和奔跑。

2、课室外走廊、阳台和围墙，千万别攀爬。

3、回家路上，要遵守纪律，排成一排走，不要追逐打闹。过马路要走人行道，注意红灯信号，不乱跑乱闯。

4、电器、刀具不辞去，不玩蜡烛和火柴。电、利器、火均是可引起受伤，甚至死亡的危险物器。与同学玩耍，特别是同比自己大的孩子一起玩时，不要玩一些强体力和高难度游戏，不要盲目模仿影视名星的表演。对不知是不是安全的活动，最好不要轻易参与。

5、如果在每次玩耍和活动中都能首先老虎到安全问题，我们就能避开事故，保证安全。

6、思考题：

① 上下楼梯为什么不能奔跑？

② 玩火有什么危害性？

第5课 不喝生水

教学目标：

让学生了解生水中有大量的细菌，其中有些可能是致病菌，喝了不洁净的生水会患病。要求学生自觉做到不喝生水。教学重点、难点：

重点：喝生水会得病。

难点：生水怎样使人得病？ 课时安排：

一课时 教学过程：

1、人类的生存离不开水。除了每天刷牙、洗脸、洗澡外，人一段时间内不喝水便会感到口渴，这是因为人体内的各种功能都离不开水。如当我们上完体育课或活动课时，身体因大量出汗，使体内的水分丢失太快，我们就感到口渴――这就是人体需要补充水分的表现。

2、哪些水能喝？

煮沸的水可以喝。

3、什么叫生水？

未经煮沸消毒灭菌的饮用水是含有大量细菌的不卫生水，俗称生水。

4、生水的坏处：不少肠道传染病如痢疾、伤寒、霍乱、病毒性肝炎等都是通过污染了的水和食物把疾病传染开来的。

5、有的河水不仅含有大量的致病菌，其水质还浑浊不清，有时还带有恶臭，这样的河水不宜作为饮用水。

6、饮用水中不管含什么细菌，只要将水煮沸，便可将细菌杀死。因此饮用水是一种防病的好习惯。

7、思考题： 为什么不能喝生水？

第6课 春夏易得胃肠病

教学目标：

让学生了解春夏季节天气热，病菌易繁殖；人们因天气热饮水多，而造成肠胃的抵抗力下降；吃不新鲜的食物可造成胃肠病。教学重点、难点：

重点：春夏季是细菌及苍蝇等害虫最易生长繁殖的季节。

难点：为什么春夏易得胃肠病？ 课时安排：

一课时 教学过程：

1、春夏季是细菌及等害虫最易生长繁殖的季节。通常引起常见的胃肠冷热病的细菌最适合生存的温度为25℃－30℃、温度在80%－90%范围，这些条件与我省春夏季的气候接近，因此在我省的春夏季是细菌及苍蝇等害虫最易生长繁殖的季节。

2、为什么春夏易得胃肠病？因为天气热，刚煮出来的食物吃不下，人们通常都要等到食物凉了才吃，如果此时食物保存没有做好防护措施，让苍蝇等害虫污染了食物或存放时间太长了，细菌生长后，食物就变质了。如果吃了这些不洁净食物，人便会得病。还有一个原因是因天气热，饮水多，使人的胃肠抵抗力下降，也给疾病的发生创造了条件。因此人们在春夏季易得胃肠病。

3、思考题：

为什么不要吃不新鲜的食物？

第7课 大家来打预防针

教学目标：

让学生了解打预防针可以预防多种疾病，消除怕打针的恐惧心理，愉快接受各种预防接种。教学重点、难点：

重点：打预防针与健康的关系。

难点：打预防针为什么能预防传染病？ 课时安排：

一课时 教学过程：

1、介绍传染病：传染病是由致病微生物引起的一类疾病的统称。传染病不仅引起感染者发病，而且还可通过病人把疾病传播给没有抵抗力的人。

2、打预防针的好处：打了预防针或吃了预防药，身体就胡抵抗力，就不会得传染病。由于一种预防针或预防药只能预防一种或某几种传染病，因此我们在成长的过程中要打好多次预防针，这样才能保障我们的健康。

3、在打预防针时要做好以下准备：

① 有感冒等身体不适要告诉医生。

② 打预防针时要通用性，队，一个轮着一个来。

③ 针口处不要用手抠，以免感染。

④ 要听医生嘱咐。

4、介绍课文中提及的儿童应接受接种的六种疫苗是：小儿麻痹糖丸、麻疹疫苗、乙肝疫苗、乙脑疫苗、卡介苗、百白破。

5、思考题：打预防针有什么好处？

第五篇：二年级健康教育教案

二年级健康教育计划

一、情况分析:

本学期我年级的学生他们都健康活泼，有一定的健康基础知识，但由于学生间的个别差异性，在接受新知识的能力上也有一定的差异，但他们的学习态度端正，我想只要我能端正教育思想，努力改进教学方法，有机调动他们的学习积极性，他们就一定能扎扎实实地掌握本学期的卫生保健知识。

二、教材分析:

健康教育的编写，充分照顾到儿童少年的生理、心理特征，在内容的选择、体系的安排上，坚持以传授健康知识、建立卫生行为为主线，改善环境、预防疾病为核心;以受教育具有自我保健意识和能力为目标，注重知识的层次性，由浅入深，循序渐进。

教学重点是教学重点是牙齿的生长发育特点，沙眼、红眼病的预防方法，膳食平衡、暴饮暴食的危害，看电视、乘车的注意事项，怎样与同学相处，将学习看作快乐的事情。

三、思想方面:

在党中央教育思想的指导下，我在本内努力学习各方面的政治学习内容，认真贯彻师德精神，无论在课堂教学上，还是在卫生工作上，我都要以理待生，以爱待生。努力培养文明、卫生、健康的学生。

四、工作方面:

在课堂教学中，我要认真备好每一堂课，写清教学的目的和过程，做到心中有底，有备传授。为了拓展学生的知识面，我要利用课外时间阅读各类书籍，使之在课堂上能触类旁通地扩展教学内容。生动丰富的内容吸引了学生，为良好的课堂纪律提供了保证。认真做好自己的本职工作，主要抓好以下的几点:

1、从学生的常见病防治到对常见病的检查;

2、从资料的收集到管理;

3、从抓好班级的环境卫生到学生良好卫生习惯的培养等等。

4、在抓健康教育方面，我主要引导学生掌握防病的知识。

五、具体措施

1、我计划各种宣传手段如:板报、手抄报、培训等。将一些浅显易懂的医学知识传授给学生，使他们在预防一些常见传染病方面提高了识别、防治的能力。

2、对常见病的防治方面，我主要抓好近视眼、头虱、沙眼、龋齿等工作。做到认真查好每一项，对每一病例发告家长书。

3、在抓好班级环境卫生方面，我着重抓好每节课后的卫生和每天的卫生，从劳动工具的安放标准到打扫的要求，在每天卫生员的认真检查中体现出来。时时查，日日查不但培养出了一支认真负责的卫生员队伍。

六:教学进度

周次 内容

第一周 人的器官

第二周耳的功用和保护

第三周健康三要素

第四周“小眼镜”的苦恼

第五周爱清洁7-8课)第六周 不挑食不偏食

第一课 人的器官

教学目的：

通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。重点：初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。难点：认识身体的各部份。教具：酒精、水、醋 教学过程

一、你认识我们的身体吗？

看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。二、一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。

三、我们的身体各部分有什么用呢？（说说做做）

1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。（说说眼睛有什么用。）

2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。（说说鼻子的作用。）

3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。

4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。

四、教读课文。

背诵人体4个部分的名称。

五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。

六、作业：

人的身体分拿几个部分？ 板 书 设 计

眼

头耳颈、躯干、四肢

鼻

口 反思；

在健康教育的具体执行过程中，往往会忽视学生个性化的教育。在工作中过于强调学生的共性，而忽视了对学生的个性的尊重和塑造，这一点有违健康教育的宗旨。我们在塑造学生共性的同时又很容易忽视对学生创造性的塑造。社会迫切需要的是创造性的人才，健康人格不但要求学生生理、心理健康，还需要有创造性的个性品质。

第二课 耳的功用和保护

教学目的：使学生懂得爱护耳朵和鼻子的重要意义和方法。重点：懂得爱护耳朵和鼻子的重要意义和方法。难点：怎样爱护耳朵和鼻子。教具：挂图 教学过程：

一、同学们，大家知道耳朵和鼻子有什么用吗？

（耳朵是用来听声音的。鼻子既是呼吸器官，又是嗅觉器官。）

二、怎样保护耳朵呢？ 注意耳朵的清洁。不用硬物掏耳朵。不扯别人的耳朵开玩笑。不把细小的物品塞入耳内。

定期进行健康检查，患了耳病要及早诊治。

三、观察图中的小朋友有什么不对。

四、怎样爱护我们的鼻子呢？（讨论）

保持鼻腔的清洁，擦鼻涕要用干净的手帕或纸巾。不用手挖鼻孔。防止吸入有毒气体。不要把细小的物品塞入鼻孔

五、看图，哪个小朋友做得对，为什么？

用干净的手帕擦鼻涕的小朋友做对了。

六、请学生谈谈耳朵、鼻子患病的经验。

七、作业：怎样爱护我们的耳朵、鼻子？ 板 书 设 计

耳的功用和保护

听声音 反思;健康教育工作发展不平衡，还离健全、完善的健康教育模式有一定的距离。我们在很多时候只注重对学生进行说教，而忽视了身体力行其实对学生有着更有效的教育意义

第三课 健康三要素

教学目的：

通过教学，使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。重点：懂得阳光、空气和水对人体健康的重要。难点：学会如何利用阳光、空气和水。教学过程

一、板书课题:阳光、空气、水

问：阳光、空气和水对人有什么好处呢？

二、读课文，思考课文内容说的是什么意思。

解释：“生命三要素”：人的生命中很重要的三个因素。

三、看图思考：图上的小朋友在干什么？（他们正在充分利用阳光、空气和水。）

四、课外延伸。

你还知道阳光、空气和水有哪些用途吗？

同学讨论：如果没有了阳光、空气和水，将会怎样？

启发想象，让同学们各抒己见。

五：今天，我们懂得了阳光、空气和水是维持人类生存最基本的物质条件。以后我们要学会充分利用它们。作业：说一说阳光、空气和水有什么用途。板 书 设 计 阳光、空气、水 生命三要素

反思；在教学过程中，对于学生的身心健康我们要常抓不懈，只有这样，孩子们才能健康快乐的成长。

第四课 “小眼镜”的苦恼

教学目的：

使学生初步了解近视眼的危害和预防近视眼的方法，初步学会正确做眼保健操。

重点：初步了解近视眼的危害，学会正确做眼保健操。难点：学会正确做眼保健操。教具：眼保健操挂图 教学过程

一、导课：同学们，有的大哥哥、大姐姐学习成绩优秀，可是在考大学时却因为近视不能考自己有兴趣的专业。所以，近视对学习、生活会带来不好的影响。

二、你知道近视眼是怎样的吗？（看远处的东西看不清楚。）

三、怎样预防近视呢？

1、养成良好的用眼卫生。读写姿势正确，连续读写1小时要休息片刻，看电视要由米以上距离，每隔20—30分钟要休息片刻。

2、坚持体育锻炼。

3、定期检查视力。

4、做好眼保健操。

四、看图，教做眼保健操。

注意找准穴位，手法正确。每节先示范，后操练。

小组比赛，评出做得好的小组。

五、教读课文。

六、作业：你会做眼保健操吗？

板 书 设 计

预防近视

注意用眼卫生；坚持体育锻炼；

定期检查视力；做好眼保健操。

第五课 爱清洁

教学目的：

通过教学使学生做到饭前便后洗手，经常剪指甲，了解到生水是不卫生的，并培养学生喝开水的习惯。重点：养成饭前便后吸收。不喝生水的习惯。难点：培养学生饭前便后吸收的习惯。教具：显微镜、载玻片 教学过程

一、板书：手的清洁。

提问：你觉得你的手干净吗？

（我们用手写字、画画、拍皮球„„手上沾了很多细菌，所以我们要注意手的清洁。）

二、怎样清洁双手呢？

饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。

要及时修剪指甲。

保护手帕清洁，做到每天洗，随身带。

三、请一位用作手的同学，从手指上取下脏东西。

放在显微镜下让同学们观察，教育学生保持手的清洁。

取河水样化验，让同学们看看，明白喝生水是不卫生的。

四、看图。

图上的小朋友为什么要看医生？

教育同学们要养成喝开水或纯净水的习惯。

五、作业：

1、怎样保护手的清洁？

2、为什么不能喝生水？ 板书设计

手的清洁

饭前便后洗手

不要喝生水 反思；

集中讨论法 集体讨论可以集思广益，沟通思想和感情，促进问题的解决。这类方法有多种，如分组讨论、专题讨论、辩论等等，均可用于心理教育课程之中。

第六课 不挑食

不偏食

教学目的：

使学生了解一日应吃三餐，以及膳食要荤素、粗细搭配，以保证营养。

重点：使学生了解一日应吃三餐，膳食要荤素、粗细搭配。难点：使学生了解一日应吃三餐，膳食要荤素、粗细搭配。教具：挂图 教学过程

一、导课：同学们，我们每天都要吃饭，你知道一天要吃几餐饭，每餐应该吃什么吗？学了这篇课文就知道了。

二、学习新课。

板书课题，理解题目。

1、自由读课文，想一想讲的是什么。

2、请同学们说一说这首诗歌的意思。

3、说一说：你早、午、晚三餐各吃什么？

4、评一评：谁吃的营养好。

5、读、背诗歌。

三、巩固新课。

1、今天我们了解了一日三餐应吃什么，以及膳食要荤素、粗细搭配，回家后给妈妈提个建议，吃好每一餐好吗？

2、看图，图上的小朋友做得对不对，为什么？讨论回答。

三、作业;

设计一份有营养的早餐。（画图、写字都可以）板 书 设 计

不挑食 不偏食

一日三餐不可少，定时定量很重要，荤素粗细要搭配，反思；

在小学生心理发展过程中，认知活动的成分与行为活动的成分是相互联系、相互作用的，因此，要使心理教育课程达到最佳的效果，应采用多样化的心理教育方法。