心理健康教育反思时间管理反思

第一篇：心理健康教育反思时间管理反思

心理健康教育《时间管理》教学反思

2012年11月，青年教师展示课的平台上，七年级的学生与我配合共同完成了《时间管理》这一课的教学内容。时间管理是七年级心理健康教育的重点内容，针对于刚上初中的孩子，他们面对从小学到初中的过度，在这一过度时期，由于课程的增多和科目的繁重，使得有些原本得心应手的功课因为时间管理不足而学习起来很吃力。他们迫切想要改变现状却又不知从何下手，想要珍惜时间却不知道该如何有效规划，时间管理这一课正是在解决这一问题的基础上设计的。

这次课程的内容为七年级时间管理，主要包括情景导入、游戏总结、帕累托原理、轻重缓急联系、管理时间的小窍门等环节。下面对此次课程的具体情况作如下反思：

一、优点

1、针对七年级学生面临的时间管理无效情况，课题比较符合学生现状。

2、情景导入讨论热烈，学生畅所欲言。

3、故事总结设计部分给自己留出写板书的时间。

4、在集体讨论的环节中同学们学会了舍弃自己不合理的部分，接受其他人优秀的想法。

二、缺点

1、在撕纸条游戏中，上下环节的衔接部分不是很到位。

2、学生不对的地方未及时指出。

3、布置作业部分有些仓促，环节跟管理时间的小窍门颠倒。

三、改进措施

1、在设计讲课的过程中，要把握好各个环节之间的关系，明确上下之间用什么衔接语言才显得自然而又能达到与期待的效果和目的。

2、纯理论部分最好有案列或者其他吸引学生的穿插。

3、注重检验环节，重视家庭作业的设置，注意后期效果。

4、学生不对的地方要明确指出，解释要渗透到每一点。

5、启示部分应该让学生自己领悟。

6、往下面走的时候要看学生学习的情况，应该给学生留够充足的思考的时间。

第二篇：心理健康教育培训反思

心理健康教育学习培训活动反思

海宁路小学陆媛媛

3月6日，我有幸参加了我区教师进修学校组织的到海港区兄弟学校听课、交流、参观、考察的活动，受益颇多。

感受之一：要提高对心理健康教育的思想认识。在活动研讨过程中，老师们关于在本校开展心理健康教育这一问题进行了认真讨论，通过互相学习帮助，我提高了对心理健康教育重要性的认识，它不但是全面推进素质教育的必经之路，同时也是全面全面提高教育质量的迫切需要，而且还是社会、家长、教师、学生的共同需要。

感受之二：要加强心理专业书籍的学习。在与做课教师交流过程中，我深知要想上好心理健康课，必须多阅读心理学方面的书籍，学习专业的心理学方面的知识，掌握有关心理学方面的系统知识，只有这样，设计出来的课才能够符合心理学的规律，才能够内容丰富，才能够发挥心理辅导的功能。

感受之三：行动上增强了信心。听领导与老师们讲，现在的学校发展趋势很需要有心理学专业知识的教师工作者。我们学校没虽没有专职的心理健康教师，但我们要加强自身学习，边学习边实践。现在的心理健康活动课，没有固定的教学模式，这也相应地增强了我们的责任感与挑战自己的信心。使我们认为要下定决心，多读书，多学习，多请教，多实践，争取在心理健康教育这个领域，发挥自己的优势，创出自己的特色。

感受之四：观摩课对教师成长起着巨大促进作用。通过观摩心理健康活动课和脱敏疗法的训练课，让我了解到心理健康教育课的基本模式与风格，这对自身成长起到巨大的促进作用。特别是在场领导的指导、引领下，在老师们的帮助下，就会有更多的收获，更大的进步。思路就越来越清晰，越明了。

感受之五：要探索适应本校学生的心理健康教育方式。我校是外来务工人员子女相对集中的学校，学生学习水平参差不齐，性格差异较大，学习成绩一直不理想，这是多年困扰我们的问题。而白塔岭小学和我校的基本情况差不多，学生的整体素质却明显高于我校学生水平，我想：这与学校心智并育的心理健康教育特色的深入推进是密不可分的。所以，借鉴白塔岭小学的心理健康教育经验和做法，探索形成具有我校特色的心理健康教育体系，一定能够促进学生整体素质的提升，培养良好的意志品质。

感受六：要增加心理健康教育工作的渗透渠道。对于处在生长发展阶段的小学生来说，他们不仅要掌握各个学科的基础知识和基本技能，而且他们的素质潜力和智能还需要合理的教育和诱导才能得到迅速发展，而这个过程不是简单的学科教育所能达到的，需要心理教育和学科教育的有机结合、合理渗透才能收到效果。传统教育模式的存在使学科教学的重点偏向于学科知识和技能的掌握，忽视了心理教育的渗透比重。因此在学校教学工作中，我们不应该把心理健康教育工作作为对学生心理辅导工作，而应该作为一项心理问题的防治工作，作为一项学生素质潜力和智能发展的辅导工作来抓，以心理教育的方式，对各个学科教学、各个项目的课内外活动进行有计划目的的、有系统性和科学性地进行渗透，使心理辅导成为一个全员、全方位的渗透教育工作。如在体育教学中加强学生的意志培养、在数学教学中加强学生的思维能力培养等，既能使学生的潜在素质得到发挥，又能促进学生心理的健康发展。另外，多开拓学校心理健康教育工作的补充渠道，是使学校的心理辅导工作得以更全面开展、促进学生心理健康发展的重要保证。

感受之七： 要做好学校心理健康教育，首先教师要有一颗健康的心理。要做一名德才兼备的教师，要有高尚的人格魅力。另外，教师要明确心理健康的内容和方法，掌握心理健康教育的技能。时时刻刻认识到：心理健康问题是学生心理问题和行为问题。心理健康教育以预防为主，兼顾全体学生，为学生的身心健康成长作好辅导，真正做到助人自助。

通过学习，在回到工作岗位后，我将结合本次学习到的知识，在不断地学习中逐步改进和完善我们的心理健康教育工作：

1.首先，建立心理健康知识宣传阵地，采用不同的形式把心理问题造成的危害和心理问题的成因及解决知识根植于全体师生意识之中。

2.其次，改造和完善心理咨询室。使得这一硬件设施符合心理辅导工作的各项要求，能够真正的为心理健康教育工作发挥真正的作用。

3.协调各方关系或引进外援，使心理健康教育工作专业化。

4.在进一步学习的基础上尝试开展学生心理咨询工作和教师心理健康知识讲座。

5.在此基础上协调动员，教师全体参与开展团体心理健康教育活动。

总之，心理健康教育工作虽然任重道远，困难重重，我相信：只要我们爱这项工作，倾注我们对于教育事业的满腔的热情，虽然我们不一定辉煌，但是我们一定会进步，我们的孩子一定会在快乐中健康的学习和成长！

第三篇：心理健康教育》教学反思

心理健康教育》教学反思

一、学生基本情况

我校中级班学生年龄普遍在16-19岁之间，这个年龄的学生心理发展主要有以下四个特点：过渡性（从幼稚向成熟过度）、闭锁性（内心世界从开放转向封闭）、社会性（社会和社会环境的影响）和动荡性（心理发展不稳定和可塑性大）。他们中不同程度的存在着嫉妒、自卑、焦虑、逆反和早恋等不良心理状态。同时，他们具有着情绪化、易冲动、对问题的看法较为片面等特点，如果不通过有效的方式进行心理疏导，学生容易形成心理障碍，影响其正常的生活，甚至会做出违纪、违法的事情。所以根据学生的具体特点开设了心理健康课程尤其重要。

二、教材情况及教学内容选择

我校所选择使用的教材应该说挺适合学生年龄特点，内容包括知识篇、成长篇、生活篇、学习篇、求职篇等，其中分为40个主题。根据学校的五段式教学安排，这40个主题要在第一阶段完成教学任务，只能是蜻蜓点水、浅尝辄止。所以，教学中，我只选择知识篇、成长篇、生活篇三块内容，分为六个专题：第一课题为“心理健康相关知识的”，教学目标是使学生知道什么是心理健康，了解心理健康的重要意义，提醒学生重视心理健康。第二课题为“做一个自信的人”，教学目标是让学生认识自信心的重要性，了解自信与自负的区别，培养及增强学生的自信心。第三课题为“合理控制情绪”，教学目标是让学生了解人的情绪特点，掌握自己的情绪特征，让学生学会关注自己的情绪，了解不合理的情绪对人的生理、心理造成的伤害，同时不合理情绪会影响其人际关系给其学习、生活造成负面影响，同时让学生学会合理地表达和控制情绪。教研专区全新登场教学设计教学方法课题研究教育论文日常工作父母的苦衷，引导学生掌握正确处理与父母关系的方法，引导学生热爱父母，懂得表达自己对父母的爱。第五课题为“如何与老师相处”，教学目标是帮助学生认识师生关系的性质，理解教师工作的辛苦，引导学生掌握正确处理师生关系的方法，引导学生养成热爱老师、尊敬老师的习惯。第六课题为“成为受欢迎的人”，教学目标是帮助学生认识人际交往中交往方式的重要性，让学生理解什么样的行为才受人欢迎，同时让学生学习人际交往技巧。教学方法采取小组讨论、角色扮演、情景模拟的方式，让学生在体验中发现问题，同时在体验中学会解决问题。

三、教学思考

（一）教师要正确认是心理健康教育的任务，引导学生健康成长 心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现离不开教师。教师对心理健康教育的认识直接影响着影响着教育教学工作的成效，影响着学生心理素质的发展。因此，作为学生心灵的导航者——心理健康教师，要解读心理健康课程性质、任务和教学目标，认真把握这门课程的指导思想，有效凸显课程的旗本特点。所以，应该把共同研讨心理健康教育的详细操作方法，作为心理健康教育教师团队的使命。才可能把发挥心理健康课的实际作用，真正引导学生健康成长。

（二）教学中应体现人文关怀，做到育心育人

学生健康的身心是其健康成长的保证，教学中要尊重学生的人格,与学生建立和谐的,平等的,民主的相互尊敬的师生关系。因此，心理健康课的教学要求和评价方式要有别于其他课程。首先，课堂教学过程中，教师多设计一些走进学生中间的讨论性问题，减少在讲台上面讲的时间，据心理学家介绍：空间距离与心理距离是成正比的，所以老师离学生越近，其心理距离就越近，那就要求老师多走到学生中间去，与学生交谈讨论，从心理上缩短师生的距离。“亲其师，信其道”教育才有意义。

其次，教学中多一些微笑，多一点赏识。我们都清楚，许多学生缺乏自信，课堂上不敢发言。因此，传授知识其实不是目的，心理健康课真正的目的是培养学生快乐健康，积极向上的生活态度。教学中，教师若一味板着脸，那么就等于“对牛谈情”。若教师和蔼、宽容、理解，那么久而久之，学生是会有变化的。但值得注意的是，教师的赏识要有度。赏学生欣赏之处,识学生整体,有的放矢地运用赏识,激发学生的闪光点。

再次，一定要张扬学生的个性。我们要在教学中培养学生的批判性，创造性的思维，使学生敢有怀疑的态度，有发散性的思维，有标新立异的答案，甚至是荒诞的思维都可以，一定给学生创造一个宽松的课堂教学空间，使学生能有信心去思考，那么作为教师不仅要有教学意识，而且要有课程意识，教什么怎么教的问题。要创造学生的个性，哪个方面有发展就培养他哪方面的特长，人人都能成为人才的思想观念。

（三）心理健康教育的考试评价值得商榷

心理健康课程的目标不是为了传授心理学知识，而是通过一系列的心理健康教育活动，解决学生心理发展中的矛盾与冲突，使学生在日常生活和成长中学会认识自我、发展自我，懂得如何学习、如何与人相处，提高其心理素质。教学中给学生布置书面作业和课程结束进行考试都有悖于心理健康教育的宗旨。因为心理健康教育课与传统学科相比，在教育内容的设计、教学活动的设计、教学原则与教学方式、学习方式上都有很大的差别，若给学生一个定性、定量的成绩，没有任何价值。因为学生的心理素质提高不是可为的。

第四篇：心理健康教育教学反思

心理健康教育教学反思

天祝县职教中心 窦芳

通过对本学科教学的反思，对于心理健康教育课程教学有以下认识：

（一）正确认识心理健康教育的任务，引导学生健康成长

心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现离不开教师。教师对心理健康教育的认识直接影响着影响着教育教学工作的成效，影响着学生心理素质的发展。因此，作为学生心灵的导航者——心理健康教师，要解读心理健康课程性质、任务和教学目标，认真把握这门课程的指导思想。紧紧围绕学生的生活实践，把提高学生的心理素质，帮助他们正确认识和处理成长、学习、生活中遇到的心理问题，促进其身心全面和谐的发展为己任。

所以，应该把共同研讨心理健康教育的详细操作方法，作为心理健康教育教师团队的使命。才可能把发挥心理健康课的实际作用，真正引导学生健康成长。

（二）教学中应体现人文关怀，做到育心育人

学生健康的身心是其健康成长的保证，教学中要尊重学生的人格,与学生建立和谐的,平等的,民主的相互尊敬的师生关系。因此，心理健康课的教学要求和评价方式要有别于其他课程。

首先，课堂教学过程中，应多设计一些走进学生中间的讨论性问题，减少在讲台上面讲的时间，据心理学家介绍：空间距离与心理距离是成正比的，所以老师离学生越近，其心理距离就越近，那就要求老师多走到学生中间去，与学生交谈讨论，从心理上缩短师生的距离。“亲其师，信其道”教育才有意义。

其次，多一些微笑，多一点赏识。许多学生缺乏自信，课堂上不敢发言。因此，传授知识其实不是目的，心理健康课真正的目的是培养学生快乐健康，积极向上的生活态度。若一味板着脸，那么就等于“对牛谈情”。若和蔼、宽容、理解，可能不是短时间内可以看到效果，但是久而久之，学生是会有变化的。但值得注意的是，的赏识要有度。赏学生欣赏之处,识学生整体,有的放矢地运用赏识,激发学生的闪光点。

再次，要张扬学生的个性。要在教学中培养学生的批判性，创造性的思维，使学生敢有怀疑的态度，有发散性的思维，有标新立异的答案，甚至是荒诞的思

维都可以，一定给学生创造一个宽松的课堂教学空间，使学生能有信心去思考，那么作为教师不仅要有教学意识，而且要有课程意识，教什么怎么教的问题。要创造学生的个性，哪个方面有发展就培养他哪方面的特长，给他们心理支持，帮助孩子认识到，只要努力，有锲而不舍的精神，人人都能成为人才的思想观念。

总之，心理健康课程的目标不是为了传授心理学知识，而是通过一系列的心理健康教育活动，解决学生心理发展中的矛盾与冲突，使学生在日常生活和成长中学会认识自我、发展自我，懂得如何学习、如何与人相处，提高其心理素质。与传统学科相比，在教育内容的设计、教学活动的设计、教学原则与教学方式、学习方式上都有很大的差别，应该更着重与学生的体会和实践，而不是他学到了什么。

第五篇：心理健康教育教学反思

新乡市教科研论文

教孩子大胆迎接青春期

作者姓名：畅英

单 位：获嘉县大呈中心校小呈小学 联系电话：***

科研论文

教孩子大胆迎接青春期

有一天，下午放学后，我们班的女孩小宁跑来告诉我：小雨在厕所里哭泣。我心中一惊，连忙向厕所跑去。原来是小雨来例假了，经血渗透裤子，印在板凳上，引来一些同学的好奇和围观，小雨觉得没面子，正蹲在厕所委屈的哭泣。我把围观的孩子劝走，帮小雨收拾好，又安慰了她几句，就让她回家了。

晚上，小雨那无助的眼神总浮现在我眼前，我知道，青春期已经光临了孩子们。在课下，我就听她们谈论过“月经“这个话题，但一看见我就都跑开了，我还发现男孩子开始变声了，女孩子的乳房也已开始发育了。男女学生随着自身的发育，对第二性征的出现产生了好奇、不安，甚至恐惧心理，由于性知识的缺乏还会产生神秘感。我这个做老师的，在这个时候，是要装作不知道、没发现，还是给孩子们讲解一些青春期方面的知识呢？讲吧，我这个语文老师也不知从何说起，该如何引导孩子们面对青春期、了解青春期、正视青春期呢？不讲吧，看着孩子们在这个问题前面的迷茫又使我于心不安。于是，我起身开始翻阅书籍，上网查找资料，精心设计第二天的课程。

第二天，我走进课堂，首先在黑板上写下三个大大的字“青春期“，然后我让同学们大声的读出来，接着我又在“青春期“三个字前面添上”大胆迎接“四个字，再让学生大声读出来。我说：”孩子们，你们知道吗？你们马上就要小学毕业了，这意味着你们的童年生活即将结束，迎接你们的是更为紧张的中学生活。回首这一路走来，我们的生活发生了巨大的变化，包括你们的身体，也同样如此，因为你们已经开始进入青春期这个特殊的阶段。今天，就让老师带领你们一起来认识----青春期。“ 我从青春期学生身体的变化谈起，因为这些变化就发生在孩子们身上，他们不知不觉就会对号入座。当我谈起女孩来例假的话题时，我看到有些女孩子不好意思的低下头，有的男孩子则用双手捂住耳朵，表情怪异。甚至听到有个男生说：“你们女生真恶心。”这时候，有个性格外向的女孩子就说：“你们男的再怎么好，也都是女的生出来的。”然后有好多女生都有点得意了。眼看一场口舌之战就要展开，我赶紧制止：“孩子们，你们为了一个问题，敢于辩论，争强好胜，其实，这就是青春期的表现之一。现在，我们就来了解青春期还有那些表现，以及面临的压力和挑战。”

青春期最为突出的表现就是性意识的萌发，青春期性意识常表现为以下四个方面：

①对异性的暂时疏远。青春期开始，由于男女生理上的差别日益明显，男女学生会产生一些不安和害羞的心理，从而接触中出现了短暂的疏远。

②渴望了解性知识。男女学生随着自身的发育，对第二性征的出现产生了好奇、不安，甚至恐惧心理，由于性知识的缺乏还会产生神秘感。他们要求了解身体变化的奥秘，这是很自然而正常的。由于渴望了解性，各种生理卫生和医药书成了同学们寻找答案的对象；对文学艺术作品中爱情的描写及其表现手法极为敏感。有的青少年还从黄色淫秽书籍中了解性知识，因而在思想上受到腐蚀，这是要引以为戒的。

③对异性产生好感。在性意识发展过程中，男女同学会产生一种彼此要求接近的需要，产生互相吸引的心理，表现为希望引起异性的注意和好感，男女同学喜欢接近等。

④模仿性的“初恋”。由于性意识的萌发和社会环境的影响，男女同学开始初步树立自己的愿望和理想，在此基础上建立起男女间两种不同的感情：一种是在共同追求理想、追求事业的基础上建立的纯真友谊；另一种则是对爱情的追求与模仿，即所谓交异性朋友。这种交朋友还只是一种模仿行为，具有对象不固定性，没有深厚感情基础，不懂得感情 的专一性和排他性，盲目地模仿一些从影视和读物中看来的动作，也不懂这种模仿带来的严重后果等特点，因此，还谈不上“初恋”。以上种种表现说明，处于青春期的男女学生产生性意识是一种正常、自然的现象。如果你在自己身上发现类似的现象，不必产生不安和自责，但由于青春初期各方面还不成熟，要注意这种感情不能任其发展，要善于控制自己，更要防止社会上种种不良影响的诱惑。

青春期还面临着三方面的压力和挑战：一方面身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋；一方面学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍比较大；再一方面，随着年龄的增长，他们渴望对外部社会有更多的了解，人际交往也逐渐增多，各种各样的信息纷至沓来，这就使他们要处理的问题越来越多，越来越复杂了。这三方面的压力常常交织在一起，矛盾此起彼伏，虽说生活的内容大大丰富了，但也不再像幼儿园、小学时那样单纯容易了。而这时，他们的大脑的神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差，因此面对各种压力和刺激，便很容易产生心理不平衡。青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己，常常喜怒皆形于色，便显得情绪忽高忽低，特别不稳定了。

我国著名教育家黄炎培先生曾指出：教育的目的就是培养学生有“金的人格，铁的纪律”。我认为，帮助学生安全度过青春期不仅仅是孩子的父母应尽的义务，也是在校老师应尽的一份责任。

我曾看到这样的资料，说青春期是孩子成长过程的第二个反叛期（幼儿阶段有个第一期）。其实，我们做家长的都从这个阶段经历过，只不过我们那时受的教育比较传统，更多的是自我克制和自我压抑，但如果实实在在地回顾那段经历，我们每个人都曾经有过潜在的反叛心理。从我的经验看，最好的办法就是从做老师的角度调整自己的角色，一是试着去做孩子的朋友，收起师长的威严，让自己也年轻青春起来，有意识地多了解一些孩子感兴趣的事情，从寻找共同语言上保持与孩子交流沟通的渠道畅通；二是要懂得对孩子的尊重，相信他（她）确实已经长大，正在成熟，对孩子的观点、主张、见解多加理解、肯定和鼓励，对他（她）学识上的进步多加表扬；三是从生理上多给孩子以关心。四是对孩子这个阶段交往的同学、朋友，家长应加以关注，“近朱者赤，近墨者黑”，孩子学坏的基本是在这个时候；五是要和家长保持密切联系（必要时可以避开孩子），了解孩子在家里的表现，如有问题，学校家长配合解决较为有利。总之，对进入青春期的孩子，一定要讲究方式方法。

我觉得，青春期是调教孩子的一个机会期，既然是机会，就有成功的机遇，也有失败的风险。这个阶段里，千万不能和孩子针尖对麦芒地硬来，那样只会适得其反。

获嘉县小呈小学 作 者:畅 英 2014年4月