第一篇：三3健康教育教案2017
化作乡中心学校2016-2017学年度第二学期健康教案
授课班级：三（3）班
第一课 合理安排作息时间
教学目标
1、保证合理睡眠，养成按时睡觉和起床的习惯；
2、学会科学安排双休日的时间。
3、能够合理安排自己的作息时间。
教学重难点 使学生认识到不规律睡眠对自己的健康和休息的危害 教学过程
一、导入：听老师讲故事。
二、想想说说
1、说一说故事中的主人公小华的行为有什么样的问题？
2、分组讨论：她的行为有什么样的危害？
3、想一想怎样帮助小华克服自己的缺点？（学生讨论、发言）
三、教师启发总结：小学是人生的起点，是打基础的关键时期，所以小学生一定要有一个详细的计划，按照老师、家长安排的作息时间表进行正常的学习和生活。
四、养成合理的起居习惯。
1、学生总结好发言的结果：不规律的睡眠有哪些危害？
2、教师适时进行指导。
（1、不能按时睡觉，就不能按时起床。
（2、吃不好早饭，影响健康和一整天的精神状态。（3、到校后情绪紧张，不能集中精力听课。（4、饥饿感随时来袭。
（5、行为变得被动、懒散、缺乏朝气。
（6、影响饮食、学习、锻炼、休息以及身心健康。
3、说说怎样养成良好的睡眠习惯。
五、双休日生活巧安排。
1、说说你的双休日安排。
2、自己说说自己的双休日安排有什么样的优点和缺点。
3、同学们自由组合说说怎样安排双休日的时间才科学合理。
六、读一读。
1、健康小贴士。
2、健康小秘诀。
七、做一做：制作一个作息时间表或休日时间安排表。
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授课班级：三（3）班
第二课 保护我们的皮肤
教学目标
1、树立保护自己皮肤的意识。
2、学会规避有损自己皮肤健康的危险行为。教学重难点：
1、使学生认识到皮肤健康的重要性。
2、学会保护自己皮肤的正确做法。教学过程
一、导入：
小刚是个活泼的孩子，在暑假的时候，他总是和好朋友一起在烈日下爬树、游泳、玩捉迷藏的游戏。妈妈告诉他不要在太阳下玩游戏，那样皮肤会被晒伤的，但是小刚不听妈妈的提醒，还是顶着太阳到处跑。
小朋友们，你们觉得小刚的做法对吗？
二、说一说：
1、小刚的行为错在哪里？会有什么样的危害？
2、你还能列举出其他危害皮肤健康的做法吗？
3、说说皮肤健康的重要性。
三、摸一摸：
1、用手摸一摸自己的脸部和手部；
2、说说自己的感觉
（教师：皮肤是我们人体的天然屏障，使我们内部的组织器官免收外部的伤害；皮肤能感受冷热、触压、痛痒等刺激，它还有排泄废物和调节体温的作用呢！）
3、皮肤对我们的身体健康如此重要，那么我们应该如何精心呵护我们的皮肤呢？
四、妙招大看台：我们应该如何保护皮肤。
1、同学们自由讨论：自己知道哪些保护皮肤的好方法。
2、读一读课本上提供的五个方面的保护皮肤的好方法。
3、结合自己的生活经验谈谈对课本上的方法有哪些体会。
五、读一读：
1、健康导航小故事。
2、说说自己对化妆品的看法。
3、说说怎样正确对待化妆品。
4、读一读健康小秘诀
5、说说自己做到了哪些，哪些方面还需改进和继续努力。
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授课班级：三（3）班
第三课 饭前睡后不做剧烈运动
教学目标
1、养成良好的运动习惯。
2、将运动时间与自己的作息时间进行有机的结合，保证自己的学习和生活有一个良好的精神状态。
教学重难点：理解饭前睡后不做剧烈运动的原因。教学过程
一、导入：
1、观察第插图；老师出示课件。
2、读读健康导航小故事。
二、过渡：
小朋友们，你们知道小刚为什么会腹部疼吗？（因为他吃饱饭后马上就去做剧烈运动了）
三、出示挂图：食物的消化。
四、教师指出深层原因（结合挂图）。
（一）消化可以简单地概括为一下几个环节。
1、我们在吃饭的时候，食物进入口腔，然后进入胃。
2、在胃里，由于胃液的作用，蛋白质得到初步消化。
3、食物进入小肠。
小肠是消化和吸收最重要的地方，经过口腔和胃初步加工的地方，在小肠里得到完全的消化成为我们吸收的营养物质。学生熟悉食物消化的流程，可在教师带领下将这一过程完整表述出来；
（二）自己默读小知识，说说。
1、在食物消化过程中，血液会有什么变化？
2、在剧烈运动时，血液会有什么样的变化？
3、哪些运动是剧烈的运动？
4、如果我们在消化系统工作时剧烈运动，会有什么样的结果？
五、听老师讲解故事。
1、说说为什么晚上睡觉前不能做剧烈运动？
2、怎样做才有助于我们的睡眠？
六、读一读：健康小秘诀。
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第四课 过期的食物不能吃
教学目标
1、学会看食品的生产日期和保质期从而判断食物是否过期。
2、认识到过了保质期的食物是对人体有害的。
3、理解勤俭节约和健康原则的关系。教学重难点：理解什么是过期的食物。教学过程
一、导入：
小朋友们，你们知道吗？在一些城市。已经发生过多起因吃了过期变质的食物，造成全家集体中毒的事件。为什么会发生这样的事情呢？
二、读读说说：
教师出示相关资料，学生思考：
1、“期”指的是什么日期？
2、什么是生产日期？
3、怎样判断食物是否过期？
三、分组讨论：
1、过期的食物从哪来？
2、我们应该怎样对待过期的食物？
3、勤俭节约和丢掉过期的食物矛盾吗？
四、教师总结：
勤俭节约是我们的优良传统，不浪费食物也是我们的生活习惯，尤其是经历过艰苦岁月的长辈们，更不会随意把食物丢掉，但是为了健康，我们要即使丢掉过期变质的食物。
五、读一读：
1、健康小秘诀：说说自己的感受。
2、健康导航小故事：说说你有什么想法？
六、思考：
有一家小商店以非常低的价钱在销售过期的饼干，你会购买吗？ 说说你的理由。
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授课班级：三（3）班
第五课 生活垃圾要归类
教学目标
1、理解什么是“垃圾归类”。
2、理解“垃圾归类”的原因。
3、初步了解怎样进行“垃圾归类”。
教学重难点：理解为什么要进行垃圾归类。教学过程
一、导入：
教师：同学们，老师手里有三样东西，都已经用不了了，分别是：废纸、废塑料袋、废旧电池。如果把这三个垃圾都丢到垃圾桶里，你知道应该怎么做吗？默读我们的健康导航小故事，主人公也向我们一样遇到了这个难题，你帮她解决一下吧！
二、学生默读。
三、发言：怎样处理这三样垃圾？
1、废纸：可回收。
2、废塑料袋：不可回收。
3、废旧电池：有毒有害。
四、默读课文
五、说一说：
1、垃圾是怎样被处理的？
2、什么是垃圾填埋？
3、列举哪些是可回收垃圾。
4、列举哪些是厨余垃圾。
5、列举哪些是有害垃圾。
六、自由发言：说说自己怎样进行垃圾分类？
七、读一读：健康小秘诀。说说自己的感受。
八、思考：你知道卫生间的废纸该如何处理吗？
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授课班级：三（3）班
第六课 预防沙眼有诀窍
教学目标
1、知到什么是“沙眼”。
2、掌握预防沙眼的方法。
3、养成讲卫生、有病及时就医的好习惯。教学重难点：什么是沙眼；怎样预防沙眼。教学过程
一、导入：
小朋友们，沙眼并不是人们常说的因为风沙吹入眼中而引起的疾病，沙眼只是一种形象的称呼，是由于病菌感染引起的一种眼睛结膜、角膜的慢性传染性疾病，常见于儿童和青少年。据统计，中小学生沙眼患病率高达21、2%。
过渡：同学们沙眼的患病率如此之高，更加要求我们高度注意，那么，怎样预防沙眼呢？
二、指名读健康导航小故事。其他同学边听边思考。
1、冬冬出现了哪些症状？
2、冬冬和妈妈面对这些症状是怎样做的？
3、你觉得他们的做法对吗？
三、听老师讲故事。
四、想想说说。
1、用自己的话说说，什么是沙眼？
2、怎样判断自己是否得了沙眼？ 3沙眼有哪些危害？ 在这一过程中：
A、理解“烧灼感”、“痒涩感”、“异物感”。B、知道沙眼是会传染的。
C、了解沙眼的危害，引起警惕。
五、结合小故事，说说怎样预防沙眼。
1、预防沙眼，应养成怎样的卫生习惯？
2、怎样做到及时就医？
六、读一读：健康小秘诀。
七、思考：如果我们的眼睛痒痒的，我们应该怎样处理呢？
化作乡中心学校2017-2018学年度第一学期健康教案
授课班级：三（3）班
第一课 预防肠寄生虫病
教学目标
1、知道什么是肠寄生虫病。
2、解肠寄生虫病的危害。
3、知道怎样预防肠寄生虫病。教学重难点：
1了解肠寄生虫病的危害。
2、怎样预防肠寄生虫病。教学过程
一、导入：
读一读健康导航小故事，说说自己的感受。
二、听老师讲案例。
三、分组讨论。
1、什么是肠寄生虫病？
2、肠寄生虫病包括哪些种类？
3、自己得过寄生虫病吗？有什么感受？
教师总结：看来，肠寄生虫病很难受，有哪些危害呢？（学生发言）
四、重在预防。
1、得了蛔虫病和蛲虫病有哪些症状？
2、应该要养成什么样的卫生习惯？
3、说说自己平时应该怎样做，才不会得肠寄生虫病。
五、读一读。健康小秘诀（说说自己的感受）。
六、思考：预防蛲虫病，我们平时要养成什么样的卫生习惯？
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授课班级：三（3）班
第二课 预防呼吸道传染病
教学目标
使学生了解呼吸道传染病和腮腺炎的传播途径，掌握预防方法。教学重难点
呼吸道传染病和腮腺炎的预防，了解传播途径。教学过程
一、导课：什么是呼吸道传染病？（流感、白喉、腮腺炎等。）
二、让学生说一说得了呼吸道传染病的感受。
三、怎样预防呼吸道传染病？
1、计划免疫。
2、注意卫生。
3、少去公共场所。
4、会添减衣服。
5、积极锻炼身体。
四、流行性腮腺炎是怎样传染的？
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种呼吸道传染病，多发于冬春季节。腮腺炎病毒存在与病人地唾液、鼻烟分泌物及被病人的唾液、鼻烟分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以进入空气引起感染。
五、怎样预防腮腺炎？
1、避免与腮腺炎病人接触。
2、腮四安言病人要隔离治疗，病好后才能上学。
3、可煎服板兰根等草药预防。
六、读一读：健康小秘诀。说说自己的感受。作业：预防呼吸道传染病有那些方法？ 板书设计
冬季传染病的预防 计划免疫 注意卫生 少去公共场所 会添减衣服
积极锻炼身体
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授课班级：三（3）班
第三课 接种疫苗好处多
教学目标
1、使学生了解接种疫苗可以增强免疫力。
2、理解疫苗并非万能的，坚持锻炼和讲究卫生才是根本。教学重难点
理解疫苗并非万能的，坚持锻炼和讲究卫生才是根本。教学过程
一、导入
观察课本插图，说说画里的小朋友在干什么？
二、说说接种疫苗有什么作用；
三、听老师讲案例。
四、说一说：
接种疫苗前要注意哪些事情？
五、全班同学分成四个小组。每一组负责总结一种疫苗的相关知识。
1、狂犬疫苗；
2、水痘疫苗；
3、甲肝疫苗；
总结好后各组对自己负责的疫苗，派一名同学向同学们介绍这种疫苗的相关知识。老师补充讲解。
六、小心行事。
接种疫苗后要注意哪些事情？
七、读一读。
1、健康小贴士。
2、健康小秘诀。
八、思考：接种疫苗能百分之百预防传染病吗？
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授课班级：三（3）班
第四课 人体内脏的功能
教学目标
1、使学生了解人体内脏的结构。
2、使学生了解人体内脏的功能。教学重难点
人体内脏的功能 教学过程
一、导入
1、故事导入：有一名学生名字叫圆圆，有一天，她回家问她妈妈这样一个问题，“妈妈，大脑算不算内脏？”然后妈妈回答了问题，并解释给圆圆听。
2、出示课题：人体内脏的功能。教师板书：人体内脏的功能。
二、内脏的结构。
内脏是指胸腔和腹腔内的器官，主要有心、肺、胃、肝、肠、肾等。
三、内脏的功能
1、心脏将含有氧气的动脉血输送给全身，并将含有二氧化碳的静脉血回收。
2、肺是气体交换中心，通过呼吸，吸进氧气，呼出二氧化碳。
3、胃是食物加工厂，通过蠕动和分泌消化液，将食物加工成容易消化的食糜。
4、肠分为小肠和大肠。小肠负责进一步消化食物，将营养吸进血液；大肠负责吸收水分。
5、肝脏是人体的化工厂，它能分泌胆汁帮助消化食物，能合成、分解、储存营养，还能解毒。
6、脏不停地将血液中的有毒成分滤出，然后形成尿液排出体外。
四、说一说。
人体内脏主要包括哪些？各内脏的主要功能是什么？
六、读一读。
健康小秘诀。说说自己的感受。
七、作业：请同学们说说人体的五大内脏名称及它们的功能。
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授课班级：三（3）班
第五课 体育锻炼保健康
教学目标
1、使学生了解体育锻炼的重要性。
2、初步了解正确的锻炼方法。教学重难点
使学生了解体育锻炼的重要性。教学过程
一、导入： 俗话说的好：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”小朋友们，你能说说这句话是什么意思吗？
二、读一读健康导航小故事，说一说。
1、小新为什么感到非常那个苦恼呢？
2、你能帮她解决这个问题吗？
三、默读课文。说一说：
1、小学生缺乏体育锻炼会导致哪些后果？
2、你认为体育锻炼有哪些好处？
3、结合自己的亲身经历说说体育锻炼的心得。
四、互相交流。
1、自己平均每周有多长时间的锻炼时间。
2、什么时候锻炼。
3、参加什么样的体育活动。
五、掌握方法。
1、时间。
2、运动方式。
3、锻炼项目。
4、季节。
六、读一读。
1、健康小贴士。
2、健康小秘诀。
七、思考：雾天进行锻炼好不好呢？为什么?
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授课班级：三（3）班
第六课 动物抓伤要重视
教学目标
1、使学生了解被动物抓伤的危害。
2、初步了解正确的自救方法。教学重难点
使学生了解被动物抓伤的危害。教学过程
一、导入新课。
（介绍一两则报纸上投诉被狗咬伤的报道）
被狗咬伤的事时有发生，而且常会引起大家的反感，这是为什么？
二、学习新课
1、大家可能都知道，被疯狗咬了才会得一种病，叫什么病？ 这种病严重吗？
2这种病只有被疯狗咬了才会得吗？ 怎样就会得这种病？
请大家听老师讲一些案例。
3、大家必须记住，只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能被感染。（介绍某人感染后的状况以及发作后死亡的实例，帮助学生了解狂犬病的潜伏期以及死亡率）所以，感染上狂犬病毒是非常危险、非常可怕的事情，必须引起我们的高度警惕。那么，怎样预防狂犬病呢？请大家阅读课文的最后一部分。
4、第一条说的是什么？
你逗引过狗、猫或别的家畜吗？
家畜再好玩，毕竟是畜生，避免不了会抓人、咬人。所以，还是不要逗引的好。
5、第二条说的是什么？
回去以后，了解一下你家周围的家犬有没有饲养证？ 有没有注射狂犬疫苗？
如果没有做，要劝他们去做。
你家里如果养了狗，也要做好这些事情。第三条说的是什么？
6、捕杀无证家犬是当地有关部门的事，小学生只要反映情况，不能参加。病畜必须捕杀，并且焚烧、深埋，绝对不能食用。
最后一条说的是什么？
7、万一被家畜咬伤或抓伤，必须立即按照课文上指出的。①挤出伤口中的血液。②清洗消毒伤口。
③赶紧到医院注射狂犬疫苗。
第二篇：初中健康教育教案教案3
中学生急救基础知识
第一课
教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识 重点：急救基础知识 难点：心肺复苏术 教具：投影，多媒体教室
导入新课：导入语：人人与“急救”有关，因为谁都难免分发生一些危急情况，甚至意外伤害。即使自己未受到病痛伤害，在工作和生活的环境中，在旅游出差的路上，有时也会遇到紧张突愕的场面，需要你伸出援助的手。所以，学点急救知识实在是件重要而有意义的事情。
一、急救从家庭开始
美国每次年约有70万人死于心脏病急症，其中1/2是死于“医院外”，即在病人家中和送往医院的途中。根据北京急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的时间内大量日常统计资料，88%的猝死发生在家庭。对猝死的年龄分析表明，50～59岁这个年龄组占的比例最高。
一些其他的意外，诸如吃错了药，食物中毒，煤气中毒，小儿气管异物，老人噎食等，家庭也是最常见的发病环境。因此，急救的“第一现场”是家庭。做好家庭急救，对于挽救危重病人的生命具有举足轻重的作用。
二、让生命重现辉煌
例如急性心肌梗塞的死亡病例中，约有1/2以上是死于发病一小时内。究其原因是发生了严重的合并症。所谓“第一目击
者”就是病人身旁、周围的人，就是广大的民众。平时积极提高民众的急救意识和急救技能，一旦发生意外，如能在现场及时采取正确的急救措施病人就能及时得到周围人们的有效的救治。
三、急救电话——救护第一步。急救电话是急救通讯系统中重要的一环，急救通讯系统是急救反应的中枢，应急工作的前哨。它负责急救信息的接收、传送、应召、指挥与协调等联络工作，使医院外和医院内急救工作各环节协调紧密结合，迅速反应，运行无阻。当发生重大灾害事故和成批伤病员时，急救通讯系统成为国家、城市、地区和医疗急救指挥联络系统。
“120”——中国的急救电话号码
呼救电话讲什么：语言必须精练、准确，重要的一定要讲清楚，无关的话不讲，以免耽误时间。
电话中一般要讲清以下几点：
(1)病人的姓名、性别、年龄；
(2)目前最危急的状况，如神志不清、昏倒在地、心前区剧痛、大出血、呼吸困难等发病的时间、过程、用药情况，以及过去的病史与本次发病有关的部分；
(3)病人家庭或发病现场报道场的详细地址和电话号码，以及等候救护车的确切地点，最好是在有明显醒目标志处；
(4)意外灾害事故还需说明伤害性质、受伤人数等情况。
急救医生根据上述呼救内容，携带急救药品装备，准确及时赶到现场，迅速救援。
第二课
教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识 重点：急救基础知识 难点：心肺复苏术 教具：投影，多媒体教室
一、急救前如何对病人进行最简单的检查？
对受伤或发病的人进行急救之前，首先必须观察病人的变化。通常在现场应检查的最简单、最重要的项目就是心跳、呼吸。（1）心跳：婴儿每分钟心跳130～150次/分钟，儿童110～120次/分钟，正常成年人心跳次数为每分钟60～100次，心脏跳动的节律一般与全身大动脉搏动的节律相同。检查脉搏通常选用较表浅的动脉，最常采用手腕部靠拇指一侧的桡动脉，还可选用耳前的颞浅动脉，颈部气管旁的颈动脉等。检查者将食指、中指、无名指并齐按放在患者近手腕段拇指一侧桡动脉上，压力大小以能清楚感到搏动为宜。注意不要用拇指摸脉，也不可用按压双侧颈动脉。
（2）呼吸：正常人呼吸均匀而规则，成年人每分钟16～20次，小儿每分钟可达20～30次，新生儿的呼吸频率可达每分钟44次。呼吸的观察主要是看患者胸廓的起伏，除注意一分钟呼吸次数外，还要注意节律是否均匀，呼吸深度是否一致，呼吸时有无异常气味呼出。重患者呼吸运动极为微弱，甚至不易见到胸廓明显起伏，这时可见薄纸片或小草、树叶、棉花丝等放在患者鼻孔旁，看这些小物体是否来回飘动，即可判定呼吸是否存在。
二、家庭急救“八戒”
一戒惊慌失措：遇事慌张，于事无补。如慌慌张张用手拉拽触电者，只能连自己也触电。此时应首先切断电源，用木棍等绝缘体使病人脱离电源再行救护。
二戒因小失大：遇到危重病人，先看病人是否还有心跳呼吸，瞳孔和神志情况如何。如果心跳呼吸已停止，则应马上做口对口人工呼吸和胸外心脏按压，而不能急于包扎止血(病人已死，止血何用)。
三戒随意搬动：万一发生意外，家人往往心情紧张，乱叫病人，猛推猛摇病人，搬来拖去。其实，最好原地救治，切忌随意搬动，特别是脑出血，脑外伤，急性心肌梗塞，骨折病人更忌搬动。
四戒舍近求远：急救之时，时间就是生命，应该就近送医院，特别是病人呼吸心跳濒临停止时，更不宜送较远处的大医院，要相信小医院完全有能力进行初期急救，急救后病情相对稳定再转送上级医院。
五戒乱用药：不少家庭备有药品，但使用药物的知识有限，切勿乱用。如急性腹痛，过量服用止痛药会掩盖病情，妨碍正确诊断。
六戒滥进饮料：不少人误以为给病人喝点热茶热水会缓解病情，实际上毫无必要。烧伤病人不宜喝开水，急性坏死性胰腺炎应禁食禁水，尤其是神志不清病人，更不能硬灌饮料，那样容易灌进气管引起呛咳、窒息。
七戒一律平卧：并非所有急重病人都要平卧，如失去意识的病人应让其平卧，头偏向一侧；心性哮喘病人让其取坐位，腿下垂，略伏在椅子背上更好；急性腹痛者让其屈膝以减轻疼痛；胸腔积水病人取半坐位。
八戒自做主张乱处理：平时留意学习一些基本的抢救知识，紧急关头切忌想当然处理。
六、常用急救方法
1、外伤止血法
2、心肺复苏术（录象）
第三课
教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识 重点：中暑、煤气中毒急救基础知识 难点：中暑急救 教具：投影，多媒体教室 导入新课：
一、中暑
周璇，为30-40年代我国著名的电影演员，素有“金嗓子”之称，1957年９月，周璇因中暑高热，导致中暑性脑病，引起周围循环衰竭而死亡，年仅38岁。
1、病因
2、中暑的预防
A、避免在夏季午后太阳光最强的时间内（中午12点到15点左右）在室外长时间停留或着通风不好的室内埋头学习；
B、室内保持良好通风；
C、适当午睡，体育课和锻炼宜安排在上午或傍晚； D、根据需要大量饮水，以补充体内失去的水分；
E、服饰的颜色要浅淡，穿宽松肥大、透气性好的浅色纯棉衣物。F、带解署药如人丹，十滴水等，高温作业人员应供给含盐、含钾清凉饮料，也可远用中药藿香，佩兰，香薷，荷叶等煎汤代茶饮，以驱署解热。
3、处理和急救：
（1）轻度：先兆中署，应急时转移至阴凉通风处，吞服一些解署药，并给予清凉饮料，经过短时间休息后，即可恢复正常。若还有发热，体温高于38℃，面色潮红，皮肤灼热，或面色苍白，恶心呕
吐，血压下降，皮肤湿冷，脉搏细弱者，为轻度中署，这时应迅速将病人移至阴凉通风处，给予清凉含盐、含钾饮料及解署药，同时查刮痧或针刺合谷、人中、太冲、大椎、风池等穴位；伴有高热者可给予物理降温。
（2）重度：若症状不见好转，反出现昏迷，痉挛，或皮肤干燥无汗，持续高热者，为重度中署，应及时去医院治疗，以免危及生命。
二、煤气中毒后如何急救
如果发生煤气中毒时，首先要冷静沉着，采取相应的急救措施。
1、首先打开门窗，关闭阀门，切忌打手机或打开电源
2、立即把病员搬到室外空气流通的地方，吸入新鲜空气，排出一氧化碳，但要注意保暖。
3、如果中毒症状较轻，可给他喝些热浓茶，这样不但可抑制恶心，而且有助于减轻头痛。头痛时可给服去痛片或APC。一般1—2小时即可恢复。
4、如果中毒的症状严重，有恶心、呕吐不止、神志不清或昏迷现象时，应立即送医院抢救，最好请救护站送到有高压氧仓设备的医院。如果拖延时间较长，昏迷可能会受到不可逆的大脑损伤。护送途中要尽可能清除他口中的呕吐物或痰液，将头偏向一侧，以免呕吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。
5、如果呼吸不匀或微弱时，可进行口对口人工呼吸进行抢救；如果呼吸和心跳都已停止，可在现场做人工呼吸和胸外心脏按压，即使在送医院途中，也要坚持抢救。
第四课
教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识 重点：触电、毒虫咬伤急救基础知识 难点：中暑急救 教具：投影，多媒体教室 导入新课：
一、触电
1、症状
2、急救原则：
A、发现有人触电后，立即切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不可触摸触电者；
B、对呼吸和心跳停止者，应立即进行拳击复苏或口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压，直至呼吸和心跳恢复为止。如呼吸不恢复，人工呼吸至少应坚持4小时或出现尸僵和尸斑时方可放弃抢救。有条件时直接给予氧气吸入更佳；
C、在就地抢救的同时，尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。用呼吸中枢兴奋药，针刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用强心剂。
3、预防：
加强安全用电知识教育，定期检查维修电器设备，遵守用电规定，不能乱拉接电线，不能在通电的电线上晒衣物，不能接触断落的电线；雷雨天不要站在高墙上、树木下、电杆旁或天线附近。
4、被电击伤后如何救治
一旦发生电击伤，其紧急救治步骤是：
①立即切断电源。切断电源的方法一是关闭电源开关、拉闸、拔去插销；二是用干燥的木棒、竹竿、扁担、塑料棒、皮带、扫帚把、椅背或绳子等不导电的东西拨开电线。
②迅速将人移至通风处。对呼吸、心跳均已停止者，立即在现场进行人工呼吸和胸外心脏按压。人工呼吸至少要做4小时，或者至恢
复呼吸为止，有条件者应行气管插管，加压氧气人工呼吸。
③出现神志昏迷不清者可针刺人中、中冲等穴位。
④呼吸、心跳恢复后立即送往医院救治，路上还要密切注意病清变化。
⑤对症治疗。缺氧所致脑水肿者，可使用甘露醇、50％葡萄糖等脱水；对由于肌肉强烈收缩造成的骨折及脱位，要复位、固定；对烧伤者，以暴露疗法为好。
二、毒虫咬伤急救法
1.蜈蚣咬伤。其伤口是一对小孔，毒液流入伤口，局部红肿。蜈蚣的毒液呈酸性，用碱性液体就能中和。可立即用5-10%的小苏打水或肥皂水、石灰水冲洗，不用碘酒。然后涂上较浓的碱水或3%的氨水。
2.蝎子蜇伤。蝎子尾巴上有一个尖锐的钩，与一对毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入伤口。蜇伤如在四肢，可在伤部上方缠止血带，拔出毒钩，将明矾研碎用米醋调成糊状，涂在伤口上。必要时请医生切开伤口，抽取毒汁。
3.蚂蟥叮咬。被蚂蟥咬住后不要惊慌失措地使劲拉，可用手掌或鞋底用力拍击，经过剧烈的震打以后，蚂蟥的吸盘和颚片会自然放开，蚂蟥很怕盐，在它身上撒一些食盐或者滴几滴盐水，它就会立刻全身收缩而跌下来。
4.毛虫蜇伤。被毛虫蜇伤后可用橡皮膏粘出毒毛。注意事项
1.如被毒虫叮咬后，出现头痛、眩晕、呕吐、发热、昏迷等症状时，应立即去医院。
2.被蜈蚣、毛虫叮咬后，常在被叮咬过的皮肤上形成风疹或水泡。对于风疹，可先用酒精将皮肤擦干，然后涂上1%的氨水；有水泡的，不可因痒而用手去抓，可用烧过的针将水泡刺破，将血挤出，然后涂上1%的氨水。
运动系统
第五课
教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及保健。重点： 疾病及保健 难点：内脏结构 教具：投影，多媒体教室
新课导入：NBA篮球比赛片段欣赏图片展示——体育与健康，力与美
一、构造与功能
1、骨骼和肌肉群让学生边听讲解边在自己的身体上触摸相关肌肉标志骨骼标本
2、功能；⑴支持作用⑵保护作用⑶运动作用
3、运动系统发育男女生的差异
二、运动系统健康的标志
1、主观标志（自我感觉标志）
2、客观指标
三、常见疾病与健康的维护
1、骨折教授学生三角巾、绷带使用基本方法，手臂骨折的固定方法
2、脊柱侧弯
四、健康维护原则
1、注意合理饮食
2、坚持运动适度
3、注意良好的体态站、行、坐、卧
第六课
内脏器官
教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及保健。重点：疾病及保健 难点：内脏结构 教具：投影，多媒体教室 新课导入：
一、构造和功能挂图演示：
1、呼吸系统
2、消化系统
3、泌尿系统
4、生殖系统（多媒体《非常青春》部分）
二、内脏器官健康的标志
1、呼吸系统：
2、消化系统
3、泌尿系统
4、生殖系统
三、常见病与健康维护
1、急慢性扁桃体炎
2、哮喘
3、龋齿
4、蛔虫症
5、遗精和痛经。
四、内脏器官的健康维护
1、呼吸系统：
2、消化系统⑴保证一日三餐有规律⑵吃饭时避免大量饮水和过度喝饮料⑶专心吃饭⑷坚持饭前洗手，饭后散步⑸不要带不良情绪吃饭
3、泌尿系统
4、生殖系统
第三篇：初中健康教育教案(三)（精选）
初中健康教育教案
（三）第一课青春前期的生理变化及保健
教学目的：
通过本课的学习，使学生们认识到自己身体的生理变化和如何进行青春
前期的保健，使学生们学会用科学知识来保护自己的身体健康。
教具：彩色的男、女性器官挂图。
教学过程
一、讲述青春前期的定义。
二、讲述青春前期的生理变化（同时出示挂图）：
1、男、女性征的差异。
2、身体外形剧变。
3、内脏机能健全。
三、讲述如何进行青春前期的保健：注意营养，讲究卫生，加强锻炼。
教学后记：同学们学习课文后，懂得了什么是青春前期的生理变化及怎样进行青春前期的保健。
第二课青春前期的心理健康
教学目的：
通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发
育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。教学过程：
一、请一位同学朗读课文
二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：
1、自我意识增强。
2、情感丰富多采。
3、性意识发展。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：
1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：
怎样保持青春前期的心理健康？
教学后记：
通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。
第三课爱美与健康
教学目的：
使学生树立正确的审美观念，培养健康的美感，以利于青春期的心身发
育。
教学准备：
提前一周通知学生，每个小组选出一名本组认为最美、最健康的同学，准备在课堂上进行表演比赛。
教学过程：
一、教师宣布：这节课举行一次本班的“选美比赛”。各代表每人表演1-2分钟，内容包括：走路，展示服装，做2-3个动作造型，作一简单自我介绍，说一句自己最喜爱的名言或讲出自己的理想。
二、让五名同学当评委给表演的同学打分。然后算分，公布得分。
三、教师读课文，并结合当天比赛进行课文讲解：
1、讲述形体美、风度美、仪表美和心灵美。
2、讲述美育的定义与内涵。
3、讲述爱美与健康的内在联系。
教学后记：
通过在课堂上进行表演比赛、讲解，使学生树立正确的审美观念，培养健康的美感。
第四课竞争与健康
教学目的：
要求学生正确理解现代社会的竞争，培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要。
教学重点：
提醒学生注意克服和纠正竞争中的不良心态和行为，培养健康的竞争心理。
教学过程：
一、请两位同学，采用“对话”形式朗读课文，读时有分有合。
二、讨论：
1、社会上哪些现象是竞争？你认为竞争对社会发展和人的能力发展有什么作用？你自己怎样对待竞争？有什么经验和教训？举例说明。
2、怎样迎接今后生活道路上的各种竞争？
三、教师插入一些有关竞争的小故事。
四、总结：学生要正确理解现代社会的竞争，要培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要，克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。
五、作业：
结合自己的体会，讨论一下如何面对考试的竞争。
教学后记：
通过让学生进行“对话”形式朗读课文、讨论，培养学生形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，并能克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行
为。
第五课吸烟的危害
教学目的：
使学生懂得吸烟的危害，教育他们除做到自己不吸烟，并成为劝阻父母吸烟的宣传言。
教学重点：
阐述吸烟的危害及后果。
教学过程：
一、讲述吸烟的害处：
1、说说全球每年死于肺癌的人数。
2、吸烟是引起肺癌的主要原因。
3、吸烟使人寿命缩短与早衰。
4、吸烟对人的生理功能有害。
5、吸烟对骨骼有害。
6、吸烟浪费金钱。
7、吸烟易引起火灾。
二、讲述少年儿童吸烟危害更大。
教学后记：
学习课文后，学生懂得了吸烟的危害，教育自己不吸烟。
第六课饮酒与健康
教学目的：
使学生知道少年儿童饮酒的危害，养成不喝酒的好习惯。
教学重点：
讲述少年儿童饮酒的危害。
教学过程：
一、讲述酒的主要成分就是酒精。
二、讲述过度喝酒很容易影响神经系统，引起头昏、眼花、神智不清，甚至失去控制能力。
三、指导学生参看图一、二：酒后打架斗殴，司机开车酿成车祸，造成犯罪。
四、长期饮酒使人肝脏受损，肝功能衰退，甚至引起肝硬化，同时还影响心脏，肾脏等器官的正常发育。
五、讲述少年儿童饮酒的危害更大的原因。
教学后记：
通过学习课文，学生知道饮酒的危害和少年儿童饮酒的危害更大，从而教育自己养成不喝酒的好习惯。
第四篇：三、四年级健康教育教案
三、四年级健康教育教案
第一课：环境的美化
一、教学目标：
让生了解美化环境的意义、养成美化环境和保持环境美化的习惯。
二、教材分析：
重点：掌握美化环境的意义。
难点：养成美化环境和保持环境美化的好习惯。
三、教学过程：
1、美化环境的意义：
每个人都希望能在清洁、优美的环境中生活和学习。环境的美化和清洁能使人保持轻松的心情，消除身体疲劳，有利于学习和生活也有利于身体健康。
2、美化环境、要注意几项具体工作：
（1）定期清扫，搞好卫生、清除垃圾废物，保持环境清洁。（2）清理卫生死角，填平臭水沟，防止苍蝇，蚊子孳生。（3）大搞绿化、多种花草树木。（4）爱护益虫鸟。
（5）根据条件搞好园林规划。
3、在注意、美化环境建设的同时，要要靠大家共同努力保护好环境的美化：
（1）培养公德心，人人自觉保护环境。
（2）制定规章制度，保护环境者奖，破坏环境者罚。（3）加强管理，持之以恒，保持环境美化。
四、作业：
1、环境美化有什么好处？
2、美化环境需要做什么工作？
第二课 脊柱异常弯曲
一、教学目标：
让学生知道脊柱异常弯曲是如何发生的，引导学生采取预防措施。
二、教材分析：
重点：脊柱的作用和异常弯曲的原因。难点：纠正不良习惯，预防脊柱异常弯曲。
三、教学过程：
1、脊柱的作用：
它处于身体的中轴位置，是躯干的支柱，上接颅骨，下接骨盆（盆骨），起到支持躯干、头颅的作用。
2、脊柱的生理特征：
脊有四个生理弯曲，称为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。
3、脊柱生理弯曲的作用：
与人体结构和直立行走相适应，能缓冲各种动作产生的震动力。有保护内脏和头部的作用，也适应于保持身体平衡。
4、学生时期造成脊柱异常弯曲的主要原因：（1）缺乏体育锻炼或体力活动量不足。
（2）课桌椅的高低与学生身高配置不当（不符合标准）、造成学生写字坐姿不良形成脊柱异常弯曲。
（3）习惯用某一只手提物，或单肩背书包或侧卧睡，引致经常性单侧肌肉紧张。
对脊柱异常弯曲及时矫正及不良姿态的及时纠正，是防止学生脊柱异常弯曲的重要条件。
作用：
1、脊柱异常弯曲的原因是什么？
2、如何预防脊柱异常弯曲？
第三课：龋齿的预防
一、教学目标：
教育学生懂得发生龋齿的原因，孰悉防治方法，防止龋齿的发生。
二、教材分析：
重点：怎样预防龋齿。
难点：龋齿的病因，危害。
三、教学过程：
1、龋齿的形成：
牙缝里的食物残渣被口腔里的细菌分解发酵，产生酸性物质。另一方面，牙齿的主要成份是钙质。同样也会被口腔细菌产生的酸所溶解，在医学上称之为“脱钙”。牙齿一旦脱钙，牙釉质就发生变化，牙齿就不那么坚固耐磨，甚至产生龋洞。这样，随着口腔细菌不断繁殖生酸、牙齿龋洞由小变大，如任其发展，牙冠将全部蚀光，只残存牙根，这就是龋齿，俗称虫牙或蛀牙。
2、儿童、少年发生龋齿的主要原因：
（1）儿童的牙齿发育尚不成熟，含钙质少，抗龋能力低，较易患龋齿，体弱多病儿童发病率更高。
（2）儿童喜吃糖果、糕点等零食，特别是睡前吃零吃、更易发酵生酸、腐蚀牙齿。
（3）口腔卫生不良、偏食等、都容易发生龋齿。
3、龋牙的危害：
（1）龋牙一旦发生，可引起各种牙髓质变、坏死。（2）可引起风湿性关节炎、骨炎。
（3）因龋牙而影响消化功能，导致消化不良和营养吸收不良、影响正常生长发育。
（4）可造成错牙或牙领畸形。
4、龋齿的预防：
（1）养成饭后漱口和早晚刷牙的良好习惯，经常保持口腔清洁。（2）少吃糖果、糕点等零吃，不偏食。（3）低氟地区可用仿氟牙膏刷牙
第四课：正确的刷牙方法
一、教学目标：
指导学生掌握正确的刷牙方法、达到预防龋齿和牙齿保健的目的。
二、教材分析：
重点：让学生了解刷牙的目的。
难点：培养正确的刷牙方法。
三、教学过程：
1、刷牙不但可以清洁牙齿，减少牙菌斑的发生，不对牙床起到按摩作用，促进牙龋的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢、增强抗病力，使牙齿更加坚固。
2、正确的刷牙方法：
（1）早晚各刷一次。白天唾液多，可冲刷并抑制细菌生长；晚上口腔唾液少，细菌大量繁殖，产酸破坏牙齿。所以、睡前刷牙比早上刷牙更重要。
（2）坚刷，又叫顺刷，就是顺着牙缝刷牙。
3、横刷法的弊端：
（1）不但不能刷净牙缝，有时不可能将食物残渣推入牙缝。（2）往往用力不均匀，造成牙龈，口腔粘膜擦伤，出血，牙龈萎缩等疾病。
作业：
1、刷牙对牙齿有什么作用？
2、样的刷牙方法才是正确的？
第五课：眼球的构造与功能
一、教学目标：
让学生了解正常的眼球结构和功能。
二、教材分析：
重点：了解眼球的基本结构。难点：了解眼睛的屈光原理。
三、教学过程：
首先用人的眼球构造图，结合照像机原理，讲解眼球的构造。
眼睛近似球状，叫眼球。眼球壁像一只鸡蛋壳部分，最外层为眼外膜，其透明而又最突出前端的部分为角膜，稍内层为乳白色不透明的巩膜，亦即“眼白”部分；中间圆孔叫瞳孔，俗称瞳仁；这一层膜富有血管和色素。眼球壁内层为眼内膜，即视网膜，是感受光刺
激的神经组织；其神经纤维形成束，称为视神经，反外来的光刺激传到大脑，产生视觉。眼球内部由三部分组成，最前端为前房，充满房水；次为晶状体；后房空间为玻璃体，充满玻璃体物质。
眼球的功能，主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那这个人的视力就是正常。眼球有一套屈光系统，包括了角膜、晶状体、房水、玻璃体四种介质，还有四个屈光面：角膜的前、后表面，晶状体的前、后表面、这套屈光系统，就像照相机的镜头，起透光和折光作用。把外界通过透光和折光的形象聚焦成像并落在视网膜上，再由视网膜通过神经传至大脑视觉中枢，让人产生感觉，即视觉。这样，人就知道看见的是什么东西。
四、眼球是由哪两部分构成的？
第六课：近视眼的形成
一、目的要求
1．使学生了解眼睛的重要性和保护眼睛的重要意义。2．使学生知道保护眼睛预防近视的方法（应该怎样做，不应该怎样做）。
3．培养保护眼睛的良好卫生习惯。
二、课前准备
教师准备：保护眼睛、预防近视的幻灯片。
三、教学过程
(一)导入新课
1．猜谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。
2．谈话：你们真聪明！就是眼睛，它是心灵的窗口，也是它帮助我们认识了大千世界！今天我们就来学习有关眼睛卫生方面的知识。
今天我们就来学习有关眼睛卫生方面的知识。（板书课题）
（二）学习新课
1．指导学生了解眼睛的重要性 提问：眼睛有什么用？ 学生分组讨论。汇报讨论结果。
小结：眼睛是我们身体上最宝贵的东西，我们做游戏、看书学习、工作都离不开它。
2．指导学生认识怎样保护眼睛
谈话：如果眼睛有了病，就会看不清、甚至看不见东西了，那将会很痛苦。谁知道眼睛会得什么病？我们怎样预防眼病、保护眼睛？
（1）预防近视
讲述：眼睛非常容易得的一种病叫做近视。近视眼不能像正常的眼睛那样看东西，必须要把书本放得很近才能看清楚。坐在教室后排的同学如果得了近视眼，就看不清黑板上的字了，必须戴眼镜。戴着眼镜，许多活动都不方便。长大以后参加工作，有许多工种患近视眼的人都不能做。
（如果班上有患近视的学生，可以请他们说一说感受）谈话：近视眼是怎样得的？ 学生分组讨论。汇报。
出示幻灯片
提问：照图说说，这些小朋友在做什么？这样做对眼睛有坏处吗？
讲解：写字、看书时眼睛离书本太近，常躺在床上看书，常走路、坐车看书，常在昏暗的光线下看书，都会得近视眼。我们班里哪位同学有这样的坏习惯，要马上改正。
出示幻灯片。
提问：照图说说，这些小朋友在做什么？这样做对眼睛有好处吗？
讲解：眼睛离书本的距离要适当，大约一尺左右；连续看书的时间不能太长，中间要休息一下，眼睛往远处看；课间要认真做眼保健操。
提问：为了预防近视眼，我们应该怎样做，不应该怎样做？（2）注意眼睛清洁卫生
谈话：眼睛还会因为不干净得病。怎样保持眼睛清洁卫生呢？ 讲解：我们每天洗脸时，要用自己的毛巾，自己的脸盆，不要与其他人合用，这样可以防止传染上眼病。另外，眼睛痒痒或进了沙子，不要用手揉眼睛，要用干净的手绢擦，这样可以保持眼睛清洁，不得砂眼等其他眼病。
（3）防止意外伤害
谈话：眼睛除了以上两种病以外，还可能受到外伤。谁来说说，眼睛怎么会受伤流血？
讲解：有些同学平时爱打闹，有的同学爱拿棍子打着玩，不小心就会扎伤眼睛。在元旦、春节期间，大家还爱放鞭炮，可是每年都有许多孩子的眼睛被炸伤。所以大家最好不要放鞭炮。
要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”
三注意：
1、看书写字眼睛与书本距离一市尺
2、看书一小时要休息几分钟
3、字要写大些，要清楚整洁 两不看：
1、光线太暗不要看书。2.、躺卧不要看书。
1．概述本课内容。
2．两人一组，互相检查看书和写字的姿势是否正确，并用尺子量一量眼睛与书本的距离是否合适。
布置作业
下节课将刷牙用具带来，并在上课前倒入水杯多半杯凉水。
第七课 怎样测量身高、体重、脉搏
教学目标：
1、让学生学会测量身高、体重、脉搏的方法，观察自己的生长发育状况。
2、教育学生经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育
状况
教学重点
测量身高、体重、脉搏的正确方法和有关注意事项。教学难点：
测量身高、体重、脉搏的意义。教具（课前准备）人体测量器、脉搏测量器。教学过程 1．身高测量；
（1）使用器材：身高坐高计。
（2）测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）。
2．体重测量；
（1）使用仪器：为扛杆秤。（2）测试方法： 同上。
3、脉搏测量：
（1）使用的仪器：脉搏测量器
（2）测量方法：测量的部位在一手腕上挠动脉的位置 注意事项；
1）测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。2）受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。
3）杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。4）测量脉搏心情要保持平静，身体要保持安静状态，课堂小结：
师：大家经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育和营养状况，如果发现自己与同龄人相差较大，应该到医院咨询、诊治，大家明白了这个道理吗？
生：明白了！反馈检测：
1、让学生解释什么叫脉搏？
2、回答：测量身高、体重、脉搏有什么作用？
3、判断对错：
（1）背书包测量体重（）
（2）穿着鞋子或戴着帽子测量身体高（）（3）测量正常脉搏要在身体平静时（）
第八课近视了，怎么办
教学目标：
1、让学生了解近视是怎样形成的。
2、学会保护视力的方法。教学重点：
造成近视的主要原因，如何预防。教学难点：
为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。
教具（课前准备）眼球构造图
教学过程
1．产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。
（1）阅读和写字的姿势不正确。（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。（3）生活与学习制度不健全。（4）先天的因素。2．预防近视眼
（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。
（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。（3）不要躺着、坐车、走路看书。推荐
（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。
（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。
（6）坚持认真做好眼保健操。
3．患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。
（2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。（3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。
课堂小结：
师：今天我们一起学习了近视后怎么办？现在谁能说一说得了假性近视该怎么办？（学生回答）
师：得了真性近视又该怎么办？（学生回答）师：配戴眼镜应该注意哪些问题呢？（学生回答）反馈检测：
（1）得了假性近视的同学，我们大家要经常督促他们自觉矫治。（2）要关心自己的眼睛，每一个月检查一次视力，发现减退，及时矫治。
第九课：看电视的卫生
一、教学目标：让学生了解看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。
二、教材分析：
重点：让学生了解看电视与视力的关系。难点：让学生掌握看电视时的用眼卫生。
三、教学过程：
1、电视画面的形式：是由90万个闪动的小光点组成。
2、看电视的距离：距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。
3、造成眼睛疲劳的原因：
（1）近距离看电视时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强调也加强，眼睛更易疲劳。
（2）电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。
（3）躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳。
（4）时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。
4、看电视的卫生：
（1）保持看电视的合适距离。
（2）晚上看电视时屋内应开一盏灯（8瓦以下）置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。
（3）眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置观看者的前下方。
（4）看电视注意“劳逸“结合。四：小结 五：布置作业：
怎样看电视才符合用眼卫生标准？
第十课：呼吸系统的保健
一、教学目标：
让学生了解呼吸系统保健的重要性并做好呼吸保健的有关事项。
二、教学分析： 重点：呼吸系统与少年儿童健康的关系。难点：坚持做好呼吸系统保健有关事项。
三、教学过程：
1、呼吸系统与少年儿童健康的关系。
（1）儿童，少年的呼吸器官尚未发育成熟，组织十分娇嫩，呼吸道粘膜容易损伤、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系统的功能相对较弱。
（2）灰尘，各种细菌、病毒对儿童、少年的危害更大，后果更严重。
（3）儿童，少年新陈代谢旺盛、对氧的需求比成人大。
综上的述，要保证儿童，少年身体健康发育成长，注意保护呼吸系统的健康非常重要。
2、保护呼吸系统健康的具体方法：（1）室内通风换气。
（2）保持空气的清洁，注意防尘。（3）注意个人卫生。
（4）不吸烟，吸烟对呼吸、心血管系统有损害作用，对少年儿童损害更为明显。
（5）衣服要适宜，注意保暖，防止受凉。（6）锻炼身体、增强抵抗力，增强体质。作业：少年儿童为什么要注意呼吸系统的保健？
第五篇：水平三健康教育教案
1、体育锻炼
一、教学目标：让学生了解体育运动的不安全隐患。
二、教学重点：
1、球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因
2、如何预防球类运动和田径运动的不安全因素
三、教学难点：如何预防球类运动和田径运动的不安全因素。教学过程：
（一）、球类运动安全
球类运动是青少年特别喜欢的体育项目，主要包括足球、篮球和排球。球类活动要求有一定的动作技术和身体活动能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的伤害事故，如挫伤、擦伤、扭伤、碰撞等。1.球类活动中有事故隐患
（1）动作技术指导上的缺陷和错误。（2）场地设备不安全。（3）动作粗野或违反规则。（4）组织方法不当。2.事故隐患的预防
（1）加强思想教育，增强防范意识。（2）加强活动设施建设和管理。
（3）做好准备活动、加强医务监督。（4）加强保护措施。
*不使用错误的推、拉、撞等危险动作。*使用必要的护具，如护膝、护腿、护踝等。*教给学生冲撞摔倒时的正确缓冲动作。
（二）、田径运动安全
1.田径运动的伤害事故隐患
（1）场地不平整，设施不完善，操场是学校开展体育课教学，组织广播操的主要场地，是学校开展体育活动的基础。（2）活动安排不当。
（3）学生的心理状态不良，位能及时调整。
2.事故隐患的预防
（1）改善和规范活动场地、加强设备的建设和维修。
（2）教学和训练、竞赛活动必须严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。*教师要掌握学生合理的运动量，做好运动前的准备放松。*加强纪律教育，培养学生自我保护意识。*重视课前准备。（3）建立运动监督制度。
*学校运动场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查。*损坏的场地、器械等要及时维修，维修前一律禁止使用。*教学过程应进行医务监督，防止中暑、脱水等情况发生。
（三）、学生讨论问题
1、运动时肚子疼怎么办？
运动时发生肚子疼，只要用手揉压一会儿就会逐渐消失的。有时不去管它，适应一会儿也会消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前做好准备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水。如果在十几分钟内不能接触肚子疼，就要停止运动，立即找医生检查。
2、鼻子出血怎样救治？
如果是由于火气过大发生鼻子流血，注意头后仰（可坐在椅子上，头后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后颈部用冷水清拍。如果在体育比赛中，鼻部受到器械碰或与他人相撞，使血管破裂，则须暂时用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血还不停止，可用凡士林纱布卷，塞入出血的鼻腔内，切不可用未消毒的纸巾或脏布塞入。
2、食物中毒
一、教学目标：通过了解食物中毒的危害和一些临床表现，知道如何预防和处理食物中毒
二、教学重点：引起食物中毒的原因，食物中毒的预防和杜绝食物中毒的方法
三、教学过程：
（一）．生活实例引入
1.师：今天早上起床时，我从冰箱里拿了一袋面包出来当早餐。可是，后来我却没有吃。你能猜是什么原因吗？请几位同学上来仔细看看，你发现问题了吗？（面包过期了）
2.师：吃过期的面包会怎样？会有哪些症状？（恶心、呕吐、腹泻、晕眩）饮食安全有了问题，我们的生活质量就会大打折扣，生命健康就会受到严重的威胁。这节课我们就一起来谈谈“怎样预防食物中毒”这个话题 板书课题：怎样预防食物中毒
（二）．食物中毒的危害、含义及分类
一、了解事物中毒的危害
1.师：在生活中你们是否也听到、看到甚至亲身经历过类似这样由于使用了不当的食物而影响身体健康，进而引发更为严重后果的情况呢？
2.小组交流课前搜集、调查食物中毒的案例，分别以代表性的案例进行全班展示
小结：各地频频发生的食物中毒事件，真是令人触目惊心，不寒而栗。所以，对于食品安全，我们千万不能掉以轻心。那究竟什么是食物中毒呢？
二、理解食物中毒的含义 1.揭示食物中毒的概念：食物中毒，是由于吃了被细菌污染或含有毒素的食物引起的疾病的总称。2.补充食物中毒的资料 小小广播站
2010年我部通过突发公共卫生事件网络直报系统共收到全国食物中毒类突发公共卫生事件报告220起，中毒7383人，死亡184人，涉及100人以上的食物中毒事件7起.学生食物中毒主要发生在学校食堂、学校周边的餐馆饭店和食品摊贩等场所，发生原因以食物污染或变质以及菜豆加热温度不够为主 读了以上的小资料，你有什么感想？
三、了解食物中毒的分类
1.师：刚才，我们了解了食物中毒的含义，你能按照不同的致病病原再给它们分类吗？
2.按病源的不同，食物中毒可以分为四类：即细菌性食物中毒，有毒动、植物食物中毒，化学性食物中毒，真菌毒素食物中毒
（三）.警惕食物中毒
一、了解食物中毒的途径
1.师：要防止食物中毒，我们必须首先知道什么样的食物吃了容易引起中毒，先说说你了解的吧。
补充：造成食物中毒的途径资料 天天提醒：
引起食物中毒，最常见的有以下几种：
1.对腐烂变质严重的一切荤腥食品和蔬菜水果，未作消毒处理
2.忽视了包装，一些熟食和食物成品用旧书报纸、聚氯乙烯塑料袋等包装，结果污染了食物，而危害人体健康。
3.生、熟食品混放，使食品上的细菌、残留的农药、毒物污染了熟食 4.洗涤不干净。
5.喜欢烟、熏、炸、烤的食品，含有有毒物质，会诱发癌症 6.食品添加剂在许多饮料、食品中使用 7.忽视钱币、饭菜票等的污染。
8.忽视了病从口入，没有饭前便后洗手的习惯
小结：以上这些都可以引起食物中毒，轻则引起消化道不适，重则可引起急性肠胃炎，诱发癌症甚至殃及生命，所以我们一定要讲究食品卫生。
二、杜绝食物中毒的方法
1师：为了防止食物中毒，我们不但要有防范的意识，不吃不卫生、不安全的食物。当情况发生时，还需要掌握必要的救治方法。你们了解吗？ 补充：食物中毒的救治方法资料 小结：食物中毒作为整个社会的公共卫生问题，单靠我们个人提高警惕时远远不够的，需要社会共同来应对。我们国家已针对食品的安全、卫生问题出台了相关的法律，即《中华人民共和国食品安全法》.（四）、总结
总之，对于饮食安全，我们前往不可掉以轻心。食品安全关系着每个人，我们应当了解相关的常识，用科学知识指导我们讲课地生活。如果你想了解得更多，就到图书馆或者网上去浏览吧！
3、预防近视
一、教学目标：
1、让学生了解近视是怎样形成的。
2、学会保护视力的方法。
3、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
二、教学重点：
了解造成近视的主要原因。用眼卫生习惯的养成教育。
三、教学难点：
为什么会近视和眼睛的基本构造
四、教具（课前准备）眼球构造图
五、教学过程
（一）、导入新课：（谜语导入）今天老师给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”
生：谜底是眼睛。
师：对了，一个人在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，象爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。
而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好象眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。（出示课题）
（二）新授课：（游戏）下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你懂了些什么？
教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。（同学们可以给他记时）
接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。（请全班同学记时）
请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么？（说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界。）
师：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎样看见物体的吗？
（播放多媒体课件和眼球构造图）出现眼睛的外观正面结构：
（三）、产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。（1）阅读和写字的姿势不正确。
（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。（3）生活与学习制度不健全。（4）先天的因素。
（四）．如何预防近视眼
（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。
（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。（3）不要躺着、坐车、走路看书。
（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。
（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。（6）坚持认真做好眼保健操。
（五）．患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。
（2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。
（3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。
六、深入讨论，全面预防近视：
（1）今天我们一起学习了近视后怎么办？现在谁能说一说得了假性近视该怎么办？（学生回答）
（2）得了真性近视又该怎么办？（学生回答）（3）配戴眼镜应该注意哪些问题呢？（学生回答）
七、课堂小结，课外延伸：（课件）
（1）得了假性近视的同学，我们大家要经常督促他们自觉矫治。
（2）要关心自己的眼睛，每一个月检查一次视力，发现减退，及时矫治。（3）患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。
最后，今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害，掌握了近视了预防措施，并且一定要身体力行努力保护好眼睛，最后老师忠心的祝愿大家不要因为今天的近视而影响明天的远征，愿大家拥有一双明亮而健康的眼睛。
4、预防贫血
教学目的
1、使学生知道贫血的症状、发生原因和预防方法
2、教育学生养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯 教学重点、难点
贫血的治疗和预防方法 教具和学具 调查表
教学过程
1、出示课题师：（板书课题）请同学们读课题。生：.预防贫血
2、讲授新课师：
同学们知道什么是贫血吗？（学生的回答可能是五花八门的，且不一定正确，教师不必急于纠正）师：同学们的回答到底对不对，让我们一起看课文就知道了。大家小声自读课文。（学生读课文）
师：小玲的身体有哪些不舒服？生：（根据第一段课文回答）脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花。
师：医生根据什么诊断出小玲患了贫血，并有肠道寄生虫？生：（根据第二段课文回答）医生问了病情及饮食情况，看了指甲，翻看了眼皮（泛白色），查了血和大便。
师：指甲和眼睑内泛白也是贫血的症状，贫血是怎么回事？生：（根据第三段课文回答）血液中血红蛋白浓度或红细胞数量显著减少就是贫血。贫血的症状轻时表现为脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花、指甲和眼睑内泛白，加重后则会出现耳鸣、心慌、气急、容易疲劳、反应迟、记忆力下降等症状。师：为什么会患贫血呢？生：（根据第四段课文回答）儿童贫血主要是因为挑食、偏食而引起营养不平衡导致的。还有感染了肠道寄生虫也会贫血。
师：儿童贫血大多数是缺铁性贫血，发生的原因大多数是因为挑食、偏食，食物中缺少铁、维生素和蛋白质等制造血的原料，所以我们要注意饮食多样化。请齐读课文第四段最后一句。（学生齐读）
3、结束语
师：小玲照医生的话去做，身体恢复了健康。
我们学了这一课，能吸取什么教训呢？据我课前调查的情况，同学们挑食、偏食的现象是存在的（下面可把调查统计的材料报告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果长时间这样下去，你也会因营养失衡而导致贫血。希望大家注意养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，有一个健康的身体参加学习和各项活动，成为全面发展的好学生。
5、碘缺乏病防治知识
一、教学目标：
1．让学生明确碘缺乏会引起哪些疾病。
2．让学生知道，怎样预防碘的缺乏。
二、教学过程:
碘是一种人体必须的化学营养物质，人体缺碘会造成碘缺乏病。碘缺乏病是世界上分布最广泛和受危害人数最多的一种地方病。我国是世界上严重缺碘的国家之一，碘缺乏病流行范围广，发病人数多，而且病情较重。合格的碘盐里含有我们每天所需要的碘，我们每天必须吃入一定量的碘盐才能够维持正常的身体发育和智力发育，才能够保证正常的学习、工作、劳动和生活，就象我们每天必须吃饭一样重要。学生不吃碘盐，个子长不高，学习学不好，还会得甲状腺肿大（粗脖子病）。
（一）、缺碘有什么危害？
缺碘能引起大家熟知的甲状腺肿（俗称大脖子病、粗脖根），影响人体正常生理功能，还能引起流产、早产、死胎、先天性畸形、聋哑，更重要的是胚胎期和婴幼儿缺碘会引起大脑发育障碍。
综上所述，缺碘对健康有很大危害，而最大的危害是影响智力发育。因此育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和学龄儿童是防治碘缺乏病的重点对象。
（二）、如何防治碘缺乏？
1．全民使用碘盐。全民使用碘盐能有效地预防碘缺乏病，这是全世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。但购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存，以防止碘的丢失，并且要坚持常年使用。
2．，如海带、海鱼、海虾和紫菜等。在日常生活中多吃些含碘丰富的食品
三、如何积极宣传碘缺乏病防治知识？
国家将每年5月15日确定为碘缺乏病防治宣传日，通过健康教育活动让大家掌握防治碘缺乏的科学知识。学校的老师、学生要把碘缺乏的防治知识告诉家长，传播给社会，督促家长购买碘盐，使防治碘缺乏病知识家喻户晓、人人皆知，做到长期坚持食用碘盐，实现持续消除碘缺乏病的目标。
四、碘缺乏病宣传教育核心信息有哪些？
（一）碘缺乏病宣传教育的宣传要点
1．碘缺乏危害在我国是普遍的、长期存在的。
2．人体缺碘不仅影响生长发育，更重要的是影响智力发育。
3．碘缺乏是可以预防的，最简便、安全、有效的措施就是长期坚持食用碘盐。
4．制售、贩卖非碘食盐违反国家法律。
（二）碘缺乏病宣传教育的核心信息
儿童缺碘：
1．甲状腺肿大、甲状腺功能低下；
2．智力低下、体格发育落后。
成人缺碘：
甲状腺肿大，无力，易疲劳，劳动能力低下。
预防碘缺乏病的主要方法：
1．长期坚持食用合格碘盐，食用合格碘盐是消除碘缺乏病的根本措施；
2．应购买带有防伪标志的碘盐，不购买或不食用非碘盐；
3．炒菜不能用碘盐爆锅，要等菜熟后再放盐；
4．腌菜也要用碘盐。
6、预防触电和雷击
一、教学目标：
1.让学生了解怎样预防触电和雷击 2.触电时的急救方法
二、重点难点：怎样预防触电和雷击
三、教学准备： 课文挂图 人触电的图片资料
四、教学过程：
（一）、导入
1.老师展示人触电的图片资料 2.学生说说看后的感受 3.引出课题并板书
（二）、教授新知： 一)了解触电雷击的危害
1.触电雷击会给我们带来什么伤害？ 2.认识触电雷击的严重性
电闪雷鸣时，人在树下或建筑物下容易遭雷击。雷击和触电都可当即致死，轻则致伤。超过65伏的交流电压就会伤害人体，而高压电线落地，周围10米方圆内都会使人触电。闪电的电压可达1亿伏，击中人体，可使人立即碳化焦黑。因此，预防触电与雷击十分必要。二）触电的预防
1.学生读文，找出预防触电的方法 2.老师归纳： 1）．损坏的开关、插销、电线等应赶快修理或更换，不能将就使用。2）．不要用湿手、湿脚动用电器设备，也不要碰开关插销，以免触电。3.）不要玩弄开关、插销、收音机和其他各种电器等，以免发生危险。4.）晒衣服或搭手巾时不要搭在电线上。
5.）不要攀登电杆或摇晃电杆，不要在电杆附近玩耍，以免发生危险。6.）不要在电线旁放风筝，以免风筝挂在电线上发生事故。
7.）不能拾捡断落在地面上的电线，以防电线带电，造成触电事故。
8.）在工地附近玩耍时，一定要注意地面上的电线，不能用脚踢或踩着玩；看见破损的电闸、配电箱不能随便伸手触摸。
三、雷击的预防
防雷“四不要”
1.不要开窗，雷雨时，应关闭门窗，以防侧击雷和球形雷的侵入；并切断电器的电源。
2.不要触摸天线、铁丝、金属窗、水管、管道煤气管等导电体，雷电有可能通过这些导体向人体放电。
3.不要在大树下躲雨，不能把铁锹、锄头、雨伞等带有金属的物体扛在肩上或高过头顶。
4.若头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起（已与云层出现静电感应），将发生雷击，应两脚并拢并立即下蹲。
四、触电与雷击的急救
对于触电者的急救应分秒必争。发生呼吸、心跳停止的病人，病情都非常危重，这时应一面进行抢救，一面紧急联系，就近送病人去医院进一步治疗。在转院途中，抢救工作不能中断。
关掉电闸，切断电源，然后施救。无法关断电源时，可以用木棒、竹杆等将电线挑离触电者身体。如挑不开电线或其他致触电的带电电器，应用干的绳子套住触电者拖离，使其脱离电流。救援者最好戴上橡皮手套，穿橡胶运动鞋等，切忌用手去拉触电者，不能因救人心切而忘了自身安全。
五、思考题：
1．如何预防触电? 2．如何预防雷击? 3．触电后怎样进行急救?
7、中暑的预防
一、教学目的：
让学生知道中暑的原因，中暑的一般症状、急救及预防方法。
二、教学重点、难点：
重点：如何预防中暑。
难点：中暑的原因、表现及急救方法。
三、教学过程：
(一)导入新课，揭示课题。
1.引入、并板书课题：
同学们，夏季太阳高照，烈日炎炎，很容易引起一种急性病，这种疾病通常叫做“中暑”。(二)原因
1.师：人为什么会中暑呢？
请同学们轻声读第一自然段，看课文是如何跟我们讲述的。(三)症状
1.我们知道了中暑是人长时间在高温环境下引起的一种疾病。学生自由发言。
2.我们来看课文是怎样描述中暑症状的? 3.找一个同学来读，其他同学思考这一段课文描述了几种中暑症状，能用自己的语言概括出来吗？
(引导学生主要从中暑先兆、中暑较轻与较重时各有什么症状展开讨论)。
（四）预防
1.预防中暑的办法。
同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢?(学生讨论，发表意见)
2.同学们说得太好了，可见，同学们在课前查阅了大量的资料。文章第四自然段告诉了我们几种预防中暑的好方法，想不想读一读？好，请同学们读一读，想一想。3.生说，师小结。
在炎热季节，最好穿浅色衣裤，因浅色衣裤相对来说没那么容易吸收热量，特别在劳动时更应穿浅色衣裤并戴帽。(显示：穿浅色衣裤，外出活动要戴帽)
要注意不要长时间运动，也就是要增加休息次数来相应缩短运动时间。
(显示：注意休息)
由于运动时出汗多，体内的水分或盐分随着汗水排出，所以要喝一些淡盐水。(显示：补充盐分、水分)
4.让我们一起来齐读“预防中暑”这一自然段，记住如何预防中暑。5.下面请同学们看几幅图，判断他们的做法是否正确。（幻灯显示）
（五）、小结
1.师：这节课，我们学习了那些知识？
2.生：这节课学习了中暑的预防，从中明白了中暑的原因，中暑的症状、急救方法以及如何预防中暑。3.健康的身体是一切之本，让我们在即将到来的炎热夏天，做好中暑的预防工作，做一个健健康康的学生。
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