职业生涯报告评分标准

第一篇：职业生涯报告评分标准

职业生涯规划报告格式要求

一、格式要求：

1、页面：采用A4纸

2、页边距离：上2.5厘米、下2厘米；左右：2.5厘米；页眉1.5 厘米、页脚1.75厘米；

正反面打印，自动生成目录，正文为第一页

3、行间距：单倍行距。

4、一级标题：采用小4号仿宋体，加粗；

5、二级标题：采用5号黑体；

6、三级标题：采用5号楷体，加粗；

7、图标题：采用小5号宋体；

8、论文详细内容：采用5号宋体。

9、参考文献（采用5号黑体）：内容采用小5号宋体

评分要素 职业报告 内容（35分）评分标准 自我认知（15分）职业认知

具体描述

1．从职业兴趣、职业能力、职业价值观、性格方面对自我进行探索 2．将测评结果（或其他方式）与个人成长经历结合，杜绝摘抄测评结果 1．了解目标职业所处行业的现状和前景

二、内容要求和评分标准

（10分）2．了解目标职业工作内容、典型生活方式、待遇、上升通道等 3．了解目标职位进入途径、胜任标准以及对生活的影响

职业决策(5分)计划与路径（5分）完整性

报告 设计思路（15分）（5分）作品思路 和逻辑（5分）作品美观性（5分）

1．对照自我认知和职业认知的结果，确定本人毕业3-5年内的职业目标，2．职业目标的确定过程要合乎逻辑

1．对照职业目标制定大致行动计划和实现路径 2．职业发展路径符合逻辑和现实

内容完整，对自我和职业环境进行分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划

报告设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。

格式清晰，版面整洁、美观

我的职业生涯规划报告

2016-2017学年一学期

学院： 学号： 姓名：

第二篇：职业生涯报告

大

学

生

职

业

生

涯

规

划

书

2013

爱拼才会赢

没有做不到的

只有想不到的

年5月2日 姓名：赵凤

性别：女 年龄：21岁

籍贯：河南省驻马店新蔡县

身份证号码：***122

所在学校及学院：郑州科技学院工商管理学院

班级及专业：12级财务管理（本）五班

学号：201240250

联系地址：河南省郑州市郑州科技学院

邮编：450064

联系电话：***

E-mail：2310898167@qq.com

目录

一、认识自我

1、个人基本情况

2、个人性格

3、职业兴趣

4、职业价值观

5、自我分析小结

二、职业目标定位及其分解组合

1、职业目标的确定

2、职业目标的分解

三、具体执行计划

1、短期目标的具体实施计划

正文

前言

我的未来不是梦！我一直认为“未来尽在掌握”是要有规划做前提的，有一份职业生涯规划，对我的人生有莫大的帮助毕竟是人生掌握在自己手里比随遇而安好的多。经过一番斟酌我决定将我今后的职业生涯规划付诸于文字，但它所代表仅是我相关发展的大体框架，决不是细节，它所起的作用仅是鞭策我向自己的理想加快脚步。换而言之，它使一种催化，动力的添加剂。虽然这两个“仅”字听起来有些做不足道。但它包括了职场生涯中的两个重要元素；目标和动力。在拥有能力及动力的前提下为自己的目标拟定职业生涯规划是不可或缺的前提！

第一章 认识自我

1、个人基本情况

我是本科一年级学生，在本班担任纪检委员一职，正所谓，在其位谋其政，每天我必须督促本班学生正常 出勤，了解学生请假情况，定期向辅导员汇报班内出勤 情况，班内的工作。并不会影响到我的学习，我能做到 自己的每科成绩都是优秀。

2、个人性格

我个人认为自己是一个双重性格的人。一方面，我

看起来活跃、开朗、比较外向、喜欢无拘无束地和朋友 在一起谈天说地。因为我喜欢与人交谈。所以我更喜欢 与人交朋友，我可以与任何人成为朋友，但在我心中，朋友还是分三六九等的。另一方面，在某些时候，我喜 欢安静，我也想做一个安静的人，想一个人沉思，不想 讲话，或许此时的我是有点内向的人吧！

3、职业兴趣

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣的前三项式 现实型、社会型和企业型，其中企业型得分最高，现实 型：喜欢使用工具、机器，需要基本操作操机能力的工 作。并具备相应能力。社会型：喜欢与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息，咨询，帮助，培训或治疗等事务，并且备相应能力企业型：喜欢要求 具备经营、管理、劝服，监督和领导才能，以实现机构 的政治，社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。并且就我个人而言，我喜欢有挑战性的工作，我向往从 企业低层做起，凭借自己的能力升职。由以此总结出，我适合做有一定挑战性和管理性的工作，如：销售人员，营销管理人员，企业领导等。

4、职业价值观

职业价值观是之人生目标和人生态度在职业选择方

面的具体表现，也就是一个人对职业的认识得和态度以 及对职业目标的追求和向往。理想、信念、世界观对于 职业的影响，集中体现在职业价值观上。

就个人情况而言，我认为自己有较高的权力欲望。希望能够影响或控制他人使他人照着自己的意思去行 动；认为有较高的权利地位会受到他人尊重，从中 可 以得到较强的成就感和满足感。

5、自我分析小结

根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好 的开头等于成功的一半，因而正确认识自己，明确自己 适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规 划，可以让自己更快地走向自己的成功，职业是自己一 生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以 后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善。以 期待自己能够在未来有更大的发展。当然，工作生活与 日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而 言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合发展。

第二章 职业目标定位及其分解组合

1、职业目标的确定

职业目标——将来从事财务管理、营销管理

职业发展策略——将来计划选择管理行业

职业发展路径——管理路线

2、职业目标的分解

近期规划：学习专业课掌握，掌握专业知识，让自 己拥有一定的知识基础。中期规划：学习管理型的知识，了解相关的管理行

业，到适合的单位实习。

长期规划：进入管理行业，从底层做起，最终成为

优秀的管理人员。

第三章 具体执行计划

1、短期目标的具体实施计划

千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在应做的就是

让每一天过得充实有意义。

A、大学在校期间总体规划

1、思想政治方面:提高思想认识，加入中国共产党。

2、学业方面：以优异成绩完成大学四年学业，拿到

会计初级证书、英语四六级等。

3、个人发展方面：在大学四年里尽量把自己想做的事都做了，学自己想学的东西，看自己想看的书，尽量不留下遗憾。

B、大学四年具体规划

大一：做好班内工作，参加社团活动，增大见识提 高自己各方面的能力。

大二：通过英语四级考试和计算机二级考试，拿到 会计从业资格证书。在放假期间，做与专业

相关的兼职，熟悉以后的工作环境

大三：考英语六级，拿到会计初级证书。

大四：为考研做准备。

2、长期目标

大学毕业后，希望能继续考研，完成研究生学

业。最后进入企业做一名会计人员或企业管理人员。

从底层做起，最终成为一名优秀的会计人员或企业

管理人员。

结束语：

职场生涯不是几年的功夫，而是几十年的光景，必须面对时代的变迁，在时代的面前谁都是个孩子，无论自己处于什么年龄阶段都要积极吸取时代变革中新的事物和技术，防止被时代甩在后面。只要奔着自己的目标不懈的努力，加上对自己事业这份详尽的规划，相信自己一定会成功的！

第三篇：报告评分标准

杭州师范大学社科部概论教研室

《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》

社会实践调研报告评分标准(参考)

为更好地开展大学生进行社会调研活动，提高社会实践调研报告的质量，现将调研报告的评分标准制定如下：

一、评分目的社会实践调研报告旨在加强学生的社会实践能力，激发学生的社会责任感，提高学生的综合素质。

二、评分标准

根据学生实践活动情况和调研报告撰写的质量，社会实践调研报告成绩评定采用采用5级制度：优、良、中、及格和不及格，以百分制记分，90分以上（含90分）以上者为优秀，80-89分（含80分）为良好，70-79分（含70分）为中等，60-69分（含60分）为及格，60分以下为不及格。第一次评定不及格者可在毕业前再安排一次。

三、评分比例分配

任课教师应主要从选题的得当（10%）、调研报告的真实性（30%）、内容和材料的详实性（30%）、结构的严密性和逻辑性（15%）、语言的表达和字数的要求（15%）等五个方面进行综合评定。

四、具体评分内容

优秀评定标准：（90分以上）选题具有非常积极的社会意义；全面如实阐述某个社会现象和社会问题；实际进行了社会调研工作；对社会热点、焦点问题能做出一定的研究和思考，问题解决的措施和方

案合理、到位；结构严谨，材料典型，数据准确，方法科学，语言简洁流畅，叙述清楚明了，逻辑性强，具有一定的深度或有所创新，字数在3000字（音体美专业在2000字）以上。

良好评定标准：选题具有比较积极的社会意义，能够理论联系实际；能如实阐述某个社会现象和社会问题；实际进行了社会调研工作；有一定的理论分析和总结，并能提出一些可行的问题解决措施和方案；报告结构比较规范，内容充实，语言流畅；

中等评定标准：选题恰当，观点正确，能运用本专业的有关知识及技能理论联系实际；基本能如实反映某个社会现象和社会问题；分析问题较全面、正确，有一定的参考作用。通过社会调研能提出一定的问题解决措施和方案；结构基本规范，内容基本充实，语言基本达意；

及格评定标准：选题基本恰当，虽能完成社会实践任务,但调研案例不够典型, 中心不够突出，层次不够分明，逻辑混乱，内容过于简单,或堆砌大量资料而没有理论分析,不能体现社会实践的目的和意义,调研报告工作量不足且水平低,格式不规范。

不及格评定标准：选题消极，理论脱离实际；不能如实反映某个社会现象和社会问题；没有进行社会调研工作；结构不规范，内容贫乏，材料零乱语言不流畅，语法错误较多，词不达意，字数太少，且有明显拼凑或网络下载抄袭痕迹，或由他人代笔

五、说明

（一）凡未参加社会实践活动、未交调研报告、未能达到必须的社会实践活动课时、或上交完全雷同报告者按不及格处理，不及格者不计学分，但允许在毕业前再安排一次。

（二）由于学生调研报告与各分数段的标准难以一一对应,各项目与标准间的距离会参差不齐,因此,任课教师可根据具体情况酌情给分。

（三）严格把好优秀社会调研报告评选关。一般可按每个自然班评出1——2人一等奖,3——5人二等奖的名额实施，可以少评,不可以超额。另同一任课教师的不同班级可根据具体情况进行调剂,择优评选,保证质量。社科部出资将获奖者调研报告汇编成册

（四）最后，社会调研报告等相关材料交由资料室作为评估资料存档，集中保管。

社科部概论教研室

2012年3月

第四篇：职业生涯访谈报告

职业生涯人物访谈报告

学院：外国语学院班级： 姓名：

大学生职业生涯规划人物访谈

（一）访谈时间：2011年8月10日 访谈方式：当面采访 访谈人：

被访谈人：广州市骏卓贸易有限公司从事国际贸易工作的黄小姐 被访谈人简介：黄小姐，2006年毕业后开始从事外贸跟单工作，接着从事外贸销售员，她对工作负责任，充满热情，是一位很有经验的外贸销售员。经过她几年的奋斗实干，她在职业发展上取得了成功。今天我们来到她工作的地方给她做职业访谈。访谈内容：

1.您好!请您简单介绍一下您的职业。

黄：您好。我是从事国际贸易的，工作职位是外贸销售员。我的工作职责是维护旧客户，开发新的客户，同时了解国家市场的动态，根据市场需要，开发产品，推介有竞争性的产品给客户。我负责的市场是美国市场的户外家具和儿童家具这两大板块。2.请问这是您的第一份工作吗？

黄：我的第一份工作是外贸跟单员。当时是在一家家具厂工作。3.那您是通过什么渠道找到这份工作的？

黄：通过网上投放简历。

4.在工作方面，您每天都做些什么？ 黄：每天与国外的客户保持密切联系，及时回复客户的邮件。特别是及时处理客户的询盘，安排客户所需的样板，收到样板审核样板并寄出给客户确认。巩固老客户，争取新客户，根据销售指标，制定计划及执行方案并付诸实施，对本部门的订单进行严格管理和密切监控，指导相关业务员或业务助理完成订单，跟踪客户的反馈。维护、协调和发展与供应商的合作关系，争取优惠的价格和理想的交货条件，并积极开发其他供货渠道。密切留意市场情况，及时调整产品的销售结构。

5.对于这个职业，您满意那样的工作状态吗？您做这份工作都收获了些什么？

黄：对于目前的工作状态还满意。这个工作最大的收获就是提高本身的处理问题的能力，学到以前在校不能学到的东西。了解到美国市场的动态和美国人的需求，同时，也了解到美国人的做生意的方式和习惯。

6.您最喜欢或最不喜欢的是什么？哪些方面比较成功？哪些方面对您来说比较具有挑战性？

黄：我最喜欢就是开发客户和开产品。对于这份工作，最不喜欢的就是因为客户的销售情况不太好而取消订单，让我与相应的供货商解析。对于我比较有挑战性是争取到比较有竞争性的产品价格从而赢得客户的接受。7.目前，行业内要求从事这份工作的人应该具备什么样的教育和培训背景？

黄：我觉得行也要求从事这份工作的人应该具体高等教育，特别优良的英文的沟通水平和谈判能力，同时也需要具备对家具产品熟悉的培训。

8.您认为什么样的个人品质、性格和能力对做好这个行业是比较重要的？

黄：应该具有积极进取，责任心强，很强的自我约束力，承受压力的能力，高度的工作热情，良好的团队合作精神和统领能力。9.这个行业的发展空间大吗？前景如何？

黄：我觉得这个行业发展空间还是蛮大，因为我做的都是生活必需的日用品。尽管目前，全球的经济不太好，但是我觉得如果自己拥有竞争性比较大的合作供货商和固定的客户，同时拥有良好的开发平台，我觉得前景还是比较大的。

10，在您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水一般是什么水平？

黄：初级职位一般底薪是2500/月起+提成，略高职位，比如是外贸销售员底薪4500/月+提成。

11，您能给我一些学习或就业方面的建议吗？ 黄：学习建议;要有良好的英文沟通能力，提供英文水平。就有建议的话，建议就低做起，打好基础。11，谢谢您百忙抽空接受我的访谈！黄：呵呵，不用客气，再见。

大学生职业生涯规划人物访谈

（二）访谈时间：2011-8-5 访谈方式：当面采访 访谈人：

被访谈人：农业银行惠州分行信贷客务经理江美

被访谈人简介：江美，毕业于广东外语外贸大学，在大学毕业后直接与银行签约，成为一名普通前台柜员。经过几年的打拼，黄美终于在工作上取得很大突破，从一名普通不起眼的柜员升职为客务经理，也成为了他职业的发展成功。黄美成功的秘诀，是她坚信，吃得苦中苦，方位人上人。正是这种不怕吃苦的精神使她取得个人职业的发展和突破。访谈内容：

1，现在很多求职者选择进什么样的单位，很重要的一点就是考虑进这一单位是否有比较好的发展前景。我想问一下从事这份工作的人的发展前景或晋升机会如何？

江：这主要还是要看自己的能力。俗话说，鸡窝是养不住凤凰的，如果你是凤凰的话，你早晚都会跳出狭小的鸡窝的。但有些公司，如果你没有能力的话，你就只能做一个职工，因为不可能每个人都是领导人。就像你做的这样一份生涯人物访谈活动或是一份生涯规划，如果你做不到的话，那你就没有办法了。但是人都有这样向前发展的想法是没有错的。所以能力真的很重要。2，学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助？

江：总的来说是有帮助的，但是大家都知道，书上的知识永远赶不上技术的发展，所有如果你向在这个行业有好的发展的话，就不能局限于书本上的东西，要多动手，这样能学到的东西比你课程上所能学到的多很多。

3，我们专业在大三的时候有一个大学实习，在实习之前我们需要在哪些方面有所准备？

江：首先梳理自己已有的专业知识能力，客观地评价自己的优势和劣势，尽可能做到扬长补短。其次有目的地提前锁定一些目标实习单位，有针对性地进行一些关注和调研，做到有的放矢。最后可以阅读一些人际交往或社交礼仪的知识，力求在细节方面也做到位，也可以向往届师兄师姐讨教实习的一些鲜活的经验，以利于较快地适应角色和心态的转变。

4，您认为如何才能做好这份工作？应该具备哪些知识、技能或者经验之类的？ 江：任何工作都需要一个人全心全意地投入，而且应该满怀热情，喜欢是做好的前提。我觉得很多知识技能或经验也许并不是先前都已经积累了，而更多地是在进入工作之内，抱着一种开放、包容、谦虚、好奇的态度慢慢习得的。当然现在你们可以多看一些这方面的书籍，了解一下行业的相关动态，确定自己所要研究的方向，这样能更好的为你以后的工作打下良好的基础。

5，在您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水一般是什么水平？

江：每个公司的薪酬水平有所不同，很难有一个统一的标准。6，据您所知，从事这份工作的人在单位或同行业内的发展前景如何？

江：目前期显示器和TV行业现有的人员构成并不是非常合理，尽管做这个方面的人相当多，但是很缺少能够独当一面的优秀研发人才，总的来说就是，高层然才比较欠缺，低层人员泛滥。所以，对于每一个想要在此行业有所发展的人来说，机遇和挑战是同时并存的。

二、大学生职业生涯规划人物访谈感想

这次的大学生生涯人物访谈活动是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是学生对自我的设计，自我规划，自我成就的探索性活动。对于这次的生涯人物访谈颇有感触，现在我们也说说我们的感受吧。通过去年上过学校开设的就业指导课程，我们可以了解到大学生就业的现状和发展趋势，同时也十分清楚地了解如今就业形势的严峻。因此尽早做好职业规划为我们毕业后找工作做准备。

因为我们都希望毕业后也从事外贸销售这种工作，所以我们访谈了颇有外贸销售经验的黄小姐。从访谈中我们了解到从事这份工作不是我们想象的很轻松，它很有挑战性，要求职员要具有积极进取的品质，责任心强，很强的自我约束力，承受压力的能力，高度的工作热情，良好的团队合作精神和统领能力。最重要的是要具有优良的英文沟通水平和谈判能力。因此在毕业前我们计划要好好利用在校学习的时间去提升这些方面的能力，积极参与实践活动，提高英语沟通水平，提高个人素质，以便毕业后能从事这种工作。而且从黄小姐的访谈也了解到这种工作发展空间和前景不错，我们希望将来也会成为一位成功的外贸销售员。

另外我们总结了几点：（1）实地考察职业生涯进而明确你的职业生涯目标。（2）扩大你的职业人际关系网（3）树立工作面试的信心（4）获取最新的职业信息（5）确定你的专业实力和不足（6）从内部看组织

第五篇：职业生涯访谈报告

职业生涯规划访谈报告

学院：信息工程与自动化学院

班级：测控121

姓名：黎丽（201210402131）

职业生涯规划人物访谈

（一）访谈对象：云南省普洱市江城县国土资源局的郭某 访谈时间:2014年1月21日

访谈方式：电话访谈

被访谈人简介：郭某，江城县国土资源局一名干部，2009年毕业于玉溪师范学院，最开始在绿春县一中任教，2012年辞职后凭借自己的努力进入了国土资源局工作，虽然工作的时间不算长，但是在职业上也取得了一定的成功。

访谈主要内容 问题1.这是您的第一份工作吗？

答：不是。我的第一份工作是老师，当时是在一所县高中。

问题2.您是通过什么渠道找到现在这份工作的?

答：通过关注各年公务员的报名时间，自己报名参加考试。

问题3.在这个岗位上，您每天都做什么？

答：

1、整理各乡镇的土地利用资料，了解人们对土地的利用情况；

2、及时关注新政策，经常下乡了解民情；

问题4.这份工作对所学专业有要求吗？

答：对我所学专业没有太多的要求，最主要的是熟悉程序，具有团队意识，积极进取。问题5.什么样的个人品质或能力对本工作的成功来讲是重要的？

答：首先，要热爱自己工作，俗话说：“兴趣是最好的老师”，你只有打心眼儿里喜欢你的工作，你才能全身心的投入进去，从而出造出好的业绩。

其次，自身的素质修养很重要，比如说良好的交际能力，对人和善可亲的态度，优雅的行为举止等都会为你的事业锦上添花。

还有，最重要的就是有广泛的人际关系。

最后，还有一些基本条件，比如健康的身体，充沛的精力，端庄的仪表。

她还补充道：可能找工作时文凭是一块敲门砖很重要，但对于进入了工作岗位的人来说，文凭，并不是很看重，而端正的态度与勤奋踏实的工作作风才是最重要的。

问题6.参加什么培训对取得这份工作有帮助呢？

答：我认为生活就是一个大培训班，每天都会遇到不同的人，碰到不同的事，而生活中的这些琐事就会为你提供很多的经验与机会，你要学会在生活中做人做事，然后把你的经验运用到工作中。比如，人与人的相处与交流能力，最好的培训班就是生活。

问题7.通过什么渠道（如报刊杂志等）可以帮助我深入了解该领域？

答：网络，信息面全，而且快捷方便。

问题8.您的熟人中有谁能成为我下次的采访对象？

答：该公司的其他同事应该都很乐意。

问题9.根据您对我能力和实习实践经验的了解，您认为我在大学期间还应该做什么才能在毕业后进入这个领域工作？

答：

1、培养解决问题的能力

2、精通专业知识并拿到相关证书

3、学会做人的方法，培养自己的交际能力

4、培养责任心与吃苦耐劳的精神

5、努力学习，尽可能的继续深造

问题10.最后，请您为大学生提点建议？

答：

1、只停留在书本世界中，要试着走出书本，走进社会。可以利用周末打工，积累社会经验。

2、做事不如做人，人脉决定成败，二十岁以前靠专业赚钱，三十岁以后拿人脉赚钱。

3、要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是大学生必修的一门课程。在校学习，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对今后生涯的顺利发展非常不利。所以，应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。

问题15.谢谢您在百忙之中接受我的采访，我整理完采访稿再发邮件给您，您有时间帮我看一下，好吗？

答：好的。希望你今后可以找到如意的工作，有更好的发展！

职业生涯规划人物访谈

（二）访谈对象：云南省昆明市官渡区网柜网城的主管陈某

访谈时间:2014年2月17日

访谈方式：面对面访谈 问题1.因为高校扩招的原因，目前大学生的综合素质普遍有所下降，您认为我们这个专业的学生应该从那方面进行培养才能更好地提升我们的素质？

答：在学校，现在的网络这么发达，你可以多上网，在网络上接触一些最新的信息，多学习一些涉及专业的知识等。在外面，一定要跟周边的人去学习，那怕人家只是比你早一天进入公司。因为他身上有很多东西值得你去学习。

问题2.学校中的那些课程对这个行业比较有帮助？

答：总的来说都是有帮助的，但是大家都知道，书上的知识永远赶不上技术的发展，所以如果你想要在这个行业有较好的发展的话，就不能只局限于书本上的知识，要多动手，这样你学到的东西就比书本上学到的多很多。

问题3.你认为如何才能做好这份工作？应该具备哪些知识或技能？

答：不论你做什么工作最后主要的就是尽职尽责，你才能做好一份工作。重要的是态度，我说过不会可以学。知识、技能之类基础还是大学期间专业知识要学好，再深点就得实际工作中慢慢学了，经验都是慢慢积累的。

问题4.您认为如何才能应对现在工作难求的局面，又怎样才能在这种局面下找到对口的工作呢？

答：现在工作难求的局面确实存在并且不容小觑，但是你要放心，现在自动化方面最缺的就是人，最吃香的是那些有经验和技术的人，掌握扎实的知识的人走遍天下都不怕，只要你在学校中认真学习专业知识，有了自己的优势毕业后找工作还是不成问题的。关于对口工作这就得看个人的想法了，现在想进事业单位还是有一定难度的，不过可以从最基层的职位开始自己的事业，不要高不成低不就。放下心里的架子就能找到适合自己的工作的。问题5.面对当前的就业形势，很多学生选择了考研和考证，对此你有什么见解呢？ 答：当前的就业形势，特别是自动化方面就业形势相对还不错的形势，家中有条件可以继续深造，如果条件不允许了，可以选择先就业，自己创造了一定的条件之后再追寻继续深造的脚步也是可以的。至于考证的，有些职业确实是需要一定的资质，而这些资质的认定就一定需要一些相应的证书，所以有时间还是考一考。

问题6.在职场这么久你有什么箴言要送给我吗？

答：做事要有耐心，介浮躁，要有毅力能坚持；还有注意养成踏实、勤快、谦逊等品格，对事情有热情和信心，这些都是非常重要的。

职业生涯规划人物访谈

（三）访谈对象：轮机工程师张某

访谈时间:2014年2月13日

访谈方式：QQ访谈

问题1.您是如何找到这份工作的？

答：我是通过公司的校园招聘到我们公司的。

问题2.据您所知，从事这种工作的人在单位或者行业内发展的前景怎样？

答：制造业对一个国家的经济发展和国防建设都是十分重要的，进入二十一世纪，随着各种先进的现代制造技术的涌现，生产效率的大大提高，使得机械制造业在未来就业领域中的前

景更加光明。而国际贸易日益频繁，水路运输量大，对船舶的需求也大，我们公司的效益也越来越好。

问题3.男女工作者在这份工作上机会均等吗？

答：搞实地操作的话，一般都是男的居多；如果是搞机械设计的话，男女在工作上的机会是均等的，关键是看技术经验和工作表现。

问题4.回想大学的生活，你最大的收获是什么？

答：学校对我影响最大的，我想就是“务实”两个字。而且，大学是最没有压力的地方，可以让我不断地试错，积累经验。于是，我就有了在工作中尽可能不犯错的基础。不过，现在回想大学生活，最深的体会，一句话：那是我最珍贵的也是最留恋的时光。

问题5.我们当代大学生应怎样才能让自己的大学生涯色彩斑斓，并学而有成？

答：我觉得多参加那些有益活动，适当加入一两个社团，锻炼自己，当然，前提是把学习完成了的时候。安排好学习，利用空余时间参加活动，把持好一个度。结合实际，不脱离现实轨道，展示自身能力兼顾各学科全面发展。

问题6.你能给我们一些学习的建议吗？

答：学习比较重要的几点：

一、提高课堂效率，老师布置的作业要用心做；

二、善于总结一些常用知识，这样才能掌握得更好；

三、善于进行总结，进而发现自己的弱项。访谈总结

此次的大学生生涯人物访谈活动是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是学生对自我的设计，自我规划，自我成就的探索性活动。对于这次的生涯人物访谈颇有感触，现在我也说说自己的感受吧。之前，本人也上过学校开设的就业指导课程；也积极关注大学生就业现状和发展趋势；也十分清楚地了解如今就业形势的严峻，但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝 于社会之外。以下就我参加此次活动所体悟到的一些感受和收获进行一下总结：

（一）要重视和精通自己的专业知识

在本专业的学习中，系统地学习和牢固地掌握本专业的知识，对所学专业现

状和最新成就要有较深和广泛的了解，具有专业知识的提取、转换、迁移能力，这是大学生事业成功的必备条件。中国的经济正在蓬勃发展，但是中低层次的就业岗位已接近饱和，就业形势不容乐观，但是行业中仍然十分缺乏高、精、尖人才。公司一般都会对刚进入公司的新员工进行一定的培训，但那些培训都是非常简单浅显的，而且这些都是建立在新员工原有的知识和技能基础之上的，公司一般不会送新员工到专门的培训机构去培训。所以我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，而且我们要勤动

手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合业务素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。

（二）学会做人，简历良好人际关系网络

自我生涯准备无论是在哪里，我们都会碰到形形色色的人，打交道是必须的。

但是如何给人留下一个好的印象，这是一个值得关注的问题。掌握社交礼仪，与人会面时，着装要得体，微笑，留意自己的言行举止。在与他人的交往中，我们要真诚，尊重他人，当别人有困难时，伸出援助之手。时刻懂得感激别人，犯错了，要勇于承认错误。作为大学生，我们已不能像以前一样，纯白得像一张纸。作为成年人，我们也有了责任，有了义务。我们要承担责任和履行义务。遵守大学规章制度，不做违法的事。热爱他人，还要珍惜自己。分清事情的主次，掌握专业知识，学会更好地融入社会，与他人相处。离家远了，还是与家人保持联系。争取做一个合格的大学生。

（三）要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景。心态决定成败，细节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，更是想为所在公司创造利润和价值，而不是“三天打鱼，两天晒网”，成为公司的负担。在人才市场竞争如此激烈的当今社会，任何一个公司都不会接受一个心高气傲、做事磨蹭、对工作不认真负责的员工。还有，中国的企业仍然是发展强劲的朝阳行业，仍然是一个生勃勃而且更加合理健康发展的充满希望的行业。所以，我们不应该有太多的抱怨和悲观的心态，应该尽量多地去接触行业最新的发展概况，并做好充分的准备。

（四）要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会

获取知识和提高技能有两条途径：一是从前人的经验中去获取；二是从自己的实践中去获取。而最重要最可靠最有价值的还是自己在实践中所获得的知识和技能等。实践出真知，这是千古以来不变的真理。再说猜测带有很多的主观想像的成分，比如对未来找工作难度的过分渲染而造成的对自己所学专业的失望等。如果你能积极投身实践，在实践中学习，在学习中实践。你会发现生活或工作不是想像中的那么难，很多事情不是能否做到的问题，而是想不想去做的问题。你若想做，你会去找方法，你若不想做，你会找一大堆理由。而且实践特别锻炼人，练你的技能，考验你的专业知识，练你的勇气等。不论结果成功与否，所获得的体会和阅历是你一生受用不尽的财富。这就是实践的魅力所在！

（五）要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力

常求于人有利于人，少求于人有利于己。九十年代出生的我们，从小有的吃，有的穿，没吃过什么苦，没经历过什么挫折，凡事都依赖父母，独立意识弱，独立办事能力差等是常有的事。一个人如果一直依附着着别人，那么他就一点用处都没有。人一旦不能独立自主，人生很多事情都将无法完成。比如说公司给你一个项目，你若没有独立完成的能力，那么在很多方面都将受制于人，不仅项目很难完成，而且你最终也很难得到领导的重用，所以，培养独立意识十分重要。