第一篇：癌症康复期病人春节期间要注意些什么
癌症康复期病人春节期间要注意些什么
癌症康复期的病人，指的是在癌症治疗后，处于恢复期的病人。这些病人由于经过手术、放化疗等治疗手段，身体往往比较虚弱，因此需要在春节来临之前，做好各方面的护理措施。癌症康复期的病人，春节要注意些什么呢?
据某机构统计，在我国，90%的癌症病人在康复期会出现转移和复发。尤其是在冬季临近春节时期，肿瘤患者易伤津耗气、脾胃受困，心脏负担加重，免疫力下降，而这时“四处游走”的癌细胞便会乘虚而入，随处扎根繁殖，导致转移和复发。因此，癌症康复期的病人，春节期间的护理工作就显得格外重要。
癌症康复期病人春节期间要注意些什么？首先，癌症病人冬季要维持免疫系统功能的稳定。免疫系统是我们人体抵御有害物质入侵的第一道防线。冬季人体多种酶类分泌下降，导致人体代谢功能降低，进而影响免疫细胞的活性，出现免疫力下降的现象。免疫力的降低，一方面会影响到病人的康复速度，增加感染流感、发炎的几率;另一方面，康复期病人体内残留的癌细胞，由于免疫细胞杀伤活性的降低，会快速的生长、甚至扩散，出现癌症的复发。因此，癌症康复其病人，冬季的首要工作是维持免疫系统功能的稳定和完善。这个方面，可以通过增加室外活动时间，多晒太阳，服用D组分（一种从灰树花中提取的高效抗癌物质，它可以激活人体正常的免疫监视系统，识别并攻击那些具有肿瘤免疫逃逸功能的癌细胞，从而抑制癌细胞的产生。)等增强免疫力的药物等来实现。
癌症康复期病人春节期间要注意些什么？其次，癌症康复期病人冬季还要加强饮食调控。冬季是一个寒冷，干燥的季节，癌症康复期患者，多数由于缺乏足量的室外活动，长期卧床，容易出现褥疮，亦或者在某些极度严寒地区，会出现冻疮，手脚干燥龟裂的情况，需要在饮食上加以调控，增强人体水分，保持身体的热量供应和维持，缓解上述不适症状。可多吃维生素，胡萝卜素的食物蔬菜、水果，多吃高热量的食物，但是切记不可多食辛辣刺激的食物，来达到使身体发热，暖和的目的。多吃灰树花、香菇等菌菇，灰树花中的D组分对预防转移复发很有效果，在2001年，10月30号的《癌症快讯》（Cancer letters）上，有报道：D组分除了增强免疫活性，抑制癌转移和诱导癌细胞凋亡，灰树花D组分可抑制血浆血管内皮生长因子VEGF的活性度，从而抑制肿瘤新血管的生成，阻止癌转移灶生成。
癌症康复期病人春节期间要注意些什么？再次，癌症康复期病人在冬季要加强心理护理，增强癌症康复期病人的信心，建立坚强的生存意志。癌症康复期的病人，在冬季由于恢复较慢，比较容易出现复发，扩散等情况，除了要做好上述两点之外，还应该建议帮助病人建立对抗癌症的信心，给与病人正确的引导，多关爱和照顾病人，让病人感受到家庭，亲人的温情，建立生存的意志，从而带动病人积极的配合术后的护理、配合饮食、中医调理，不但能适度的减轻康复期病人的疼痛，降低复发的几率，更能提高病人的生存质量，享受生命。
癌症康复期的病人，进入冬季是一个特殊的时期和季节，应该多方面的给与病人全方位的关怀，让癌症病人能够迅速的康复，安稳的度过严寒的冬季。
第二篇：癌症康复期的护理
癌症康复期的护理
癌症病人康复期包括身体恢复和精神恢复两个方面。是病人巩固各种治疗的延续。应注意以下几点。
1、要精神饱满、情绪乐观，生活安排得丰富多彩。这种可能争得与癌症斗争的胜利，为尽快重返工作岗位创造条件。
如果精神上高度紧张，情感上过于脆弱，情绪易于被动等都会引起食寝不安、身体抗癌能力下降，导致病情恶化。
2、生活要有规律，既不要卧床大养，也不要过度劳累，更不要随着性子来。无论作息时间、学习、娱乐都要有规律。规律的生活可使机体处于正常的工作状态，这样，肿瘤的复发、转移也就无机可乘。
3、要注意调节饮食。癌症病人在康复期要设法增进食欲，饭菜要清淡可口、荤素搭配、粗精兼食，既不能单调乏味又不可过于油腻，以易消化吸收为宜。进食时要环境轻松、心情愉快、不偏食、不过多忌食，更不要暴饮暴食。
4、要积极治疗其他并发症。由于癌症病人一般体质较弱，往往伴有并发疾病，如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿并心脑血管疾病等，在康复期要进行积极治疗，医学教.育网搜集整理为全面康复创造有利条件。
5、要进行适当的体育锻炼。增强了体质也就自然增强了抗癌能力。病人可根据自身体质情况，选择散步、慢跑、打太极拳、习剑、游泳等活动项目，运动量以不感到疲劳为度。
第三篇：癌症康复保健手册
癌症康复保健手册
健康是一种权利
健康是一种义务
浙江癌症康复保健中心
日益严重的环境污染和人们的许多不良生活习惯、健康误区，在一定程度上对恶性肿瘤发生率产生催化作用，使得患恶性肿瘤的病人越来越多。而正确理解恶性肿瘤，了解有关知识，能够提高人们对恶性肿瘤的防治认识，促使人们养成健康生活方式，加强自我保护意识。
恶性肿瘤仍为现今医学难题，积极预防就显的更为重要。基于此预防医学和社会性医学专家提出了癌症三级预防的概念：一级预防措施是搞清病因，提高机体防癌能力，防患于未然；二级预防措施是筛检癌前病变或早期癌症病例，做到早发现、早诊断、早治疗；三级预防措施是对癌症患者减少其并发症，防止残存，提高生存率、康复率，以及减轻由癌症引起的疼痛。
倡导健康生活方式，增添康复希望，为了让大家充分认识肿瘤，掌握科学的防治知识，特此编写本手册，仅供参考，请大家指正。
目录
一、肿瘤的概念---
二、肿瘤的影响因素----------------------------
三、肿瘤的发病机理----------------------------
四、肿瘤患者的注意事项----------------------
五、肿瘤患者如何进行保健-------------------
六、常见的抗癌食物----------------------------
七、肿瘤患者的体检、复查-------------------
二、肿瘤的概念
肿瘤是机体在各种致瘤因素作用下，局部组织的细胞在基因水平上失去对其生长的调控，基因突变导致克隆性异常增生而形成的新生物。这种新生物常形成局部肿块，因而得名。
非肿瘤性增生与肿瘤性增生具有本质的区别。非肿瘤性增生为机体生存所需，所增生的组织能够分化成熟，并且能够恢复原来正常组织的结构和功能，且这种增生是具有一定限度的，不会无限制生长。正常细胞转化为恶性肿瘤细胞不仅具有异常的形态、代谢、功能，并在不同程度上失去了分化成熟的能力，肿瘤生长旺盛，并具有相对自主性。即使后来致瘤因素不存在时仍能持续无限制生长。
根据肿瘤的生物学特性及其对机体的危害性的不同，一般分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类。这种分类对于肿瘤的诊断、治疗和判断预后都具有重要的意义。
三、肿瘤的影响因素
肿瘤的形成因素十分复杂，人们正在努力的研究探索之中，目前已经发现了许多与肿瘤发生有关的因素，其中包括：
1、环境因素；
2、饮食因素；
3、免疫因素。
环境因素：长期接触致癌化学物质，如烟草，黄曲霉素等，容易引发肺癌，口腔癌，食管癌，肝癌等。再就是长时间接触致癌的药品，也容易引发膀胱癌、宫颈癌等。
饮食因素：常吃多盐、辛辣、过热、过冷、过期变质以及腌制的食物都容易导致人体癌变。
免疫因素：免疫监视功能是清除突变或畸变细胞，防止肿瘤发生，破坏病毒感染细胞，当免疫功能失调时，也会对机体产生有害的反应和结果，引发肿瘤。
四、肿瘤的发病机理
癌症病变的基本单位是癌细胞。人体细胞老化死亡后会有新生细胞取代它，以维持机体功能。局部组织的细胞在环境或饮食等因素刺激下，在基因水平上失去对其生长的调控，从而无止境的增生，并可转移到全身各处生长繁殖。这使患者体内的营养物质被大量消耗，同时，癌细胞还能释放出多种毒素，使人体各部位发生病变。这就是肿瘤的发病机理。
五、患者注意事项
1、保持乐观的情绪，树立战胜疾病的坚强信心。
2、积极配合医生做各项检查和治疗，按时、按量、遵医嘱服药。
3、饮食要做到荤素搭配，多补充蛋白质、维生素、矿物质等，以提高机体的抗
癌能力。
4、争取保持正常体重。
5、适量运动。应根据自己的情况选择适合自身的锻炼项目和锻炼强度。
6、应严格遵医嘱，定时复查。身体不适要及时到医院检查诊治。
六、患者如何进行保健
1、保持乐观的心态
大量的事实证明：神情沮丧、郁郁不欢，或性格暴躁的癌症病人，生存时间大多较短。恐惧、焦虑和紧张可影响巨噬细胞、淋巴细胞及抗体的生成，会降低或抑制人体的免疫力；而豁达乐观、无所顾虑的癌症患者，其生存时间相对较长。所以说保持乐观的心态是对抗癌症的利器。
2、养成良好的生活习惯
良好的生活习惯可使机体处于正常的工作状态。患者需要充足的休息与适量的睡眠，既不能过度劳累，也不能卧床大养。作息时间、学习、娱乐都要有规律，才能让身体保持最佳免疫状态。
3、选择适合的锻炼
癌症患者经治疗后需要进行一定的体育锻炼。康复体育锻炼有主动和被动两方面。被动锻炼，是指藉助于他人的操作如按摩而使病人被动接受运动，改善局部血液循环，放松心身，从而帮助机体功能的康复。主动锻炼，是指自己能做的各种形式的运动，以提高肌肉张力，改善持久力和忍耐力。散步强弱皆宜，是肿瘤患者进行主动锻炼的合适运动。年老体弱、病情较重者虽不宜户外散步，但也要尽量在室内行走。散步的地点应选择在行人车辆较少空气清新的场所。体力和病情许可的情况下可以参加太极拳、气功、爬山甚至打乒乓球、网球、棒球等运动。
4、搭配均衡的饮食
患者要注意食物选择，搭配主副食，粗细兼顾，不偏爱，不择食，保证营养全面合理。每日应保证一定数量的优质蛋白质，如瘦肉、牛奶、蛋、鱼等食品以及各种大豆制品的摄入。每日膳食中蔬菜及水果不能缺少，保证维生素及无机盐、微量元素的供给，提供膳食纤维。
还可适度应用人参、黄芪、桂圆、山药等药物、食物，制成药膳食用。
5、十大抗癌食物
抗癌食物排行榜 1．熟红薯 2．生红薯 3．芦笋 4．花椰菜 5．卷心菜 6．菜花 7．西芹 8．茄子皮 9．甜椒 10．胡萝卜
七、患者食疗
鸭肉
——养胃生津之品
鸡鸭并称为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。《本草纲目》记载：鸭肉“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”体虚癌症患者吃一些新鲜的鸭肉和鸭汤，具有补益健脾的作用。特别是癌症患者胃口不好的有开胃作用。制作时要去掉鸭身上的脂肪和淋巴组织。加入一些笋干味道更佳，患者食而不厌。
动物肝
——有高强抗癌能力
动物肝有很高的抗癌能力，它含有丰富的维生素A，具有防癌、抗癌作用。动物肝含钾丰富，对预防高血压有益，含铁丰富，有益于预防和治疗缺铁性贫血。吃动物肝一次不能吃太多，以防维生素A中毒。癌症患者应当适当的吃一些。
红薯
——抗癌明星
含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，具有营养价值高、热量低、脂肪低等优点。最引人注目的是其抗癌作用，红薯含有丰富的赖氨酸和β—胡萝卜素，这些都可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，从而达到抗癌的目的。红薯中含有较多硒，这也是抗癌的原因。但是中医认为，红薯气滞积食、容易引起反酸、嗳气、胀气，因此脾胃不好的人要慎吃红薯。
猪血
——“钴”的宿主
猪血中含蛋白质，还有18种氨基酸及钾、钴、钙、磷、铁、铜、锌等微量元素，尤其是铁的含量较高，是一般肉类含铁量的100多倍。猪血对增进人体健康、改善人体新陈代谢，都具有重要作用，对中老年人及妇女、儿童的缺铁性贫血有着明显疗效，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。猪血中钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，这在其他食品中是难以获得的，它能参与体内的新陈代谢，促进造血功能，参与维生素B12的合成，可以抑制体内肿瘤细胞的生长。所以癌症患者应该多吃猪血。
西红柿
——抗癌美容之冠
含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压的功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。含有的尼克酸对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。特别要指出的是西红柿还富含番茄红素，番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，并具有独特的抗氧化能力，能阻止癌变进程。番茄红素与脂肪同时存在时最易被人体吸收、代谢和利用。经常食用可以降低男性前列腺癌的发生率，除此之外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。但要注意急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
花揶菜
——抗癌之花
花椰菜中维生素Ｃ的含量居十字花科蔬菜之冠，比大白菜高4 倍；胡萝卜素的含量相当于大白菜的8倍，它们都能帮助清除人体内的自由基，保护组织细胞，有防病抗衰老的作用。除此之外，花椰菜中黄酮等物质较多，能防治感染，清理血管，防止胆固醇沉积，减少心脏病和中风的危险。花椰菜中还富含维生素K，有利于皮肤外伤的治愈。各项研究表明，常食用花椰菜能够减少直肠癌、胃癌、乳腺癌等症的发病率，只是抗癌物质的释放需要经过充分咀嚼。
芦笋
——长命菜
含有黄酮类化合物，胡萝卜素、组蛋白、游离态存在的天门冬酰胺及微量元素硒。它们能有效地抑制癌细胞生长和癌细胞生物大分子的合成，对人体癌细胞形成生化障碍，从而阻止癌细胞的生长、增殖和浸润。芦笋对各种癌症患者都有预防和治疗功效，尤其是膀胱癌、肺癌、皮肤癌患者可适当多吃，但每餐不能超过50克。
香菇
——菌菜之王
香菇在国际上被誉为防治癌症的“核武器”。其中所含的香菇多糖能增强抗肿瘤药物的效果，虽不能直接杀死肿瘤细胞，但能刺激网状内皮系统。在香菇中还发现一种1,3-ß-葡萄糖苷酶，此物质能提高机体抑制癌瘤的能力，加强抗癌作用。所以，各种癌症病人多食香菇，可提高自身的免疫功能及抗癌能力，增强放、化疗的疗效，防止放化疗后所致的白细胞下降。手术后坚持长期食用香菇，对预防癌症复发、转移也颇有裨益。
洋葱
——蔬菜皇后
洋葱含有硫质和人体必需的维生素，可清除体内废物，延迟皮肤老化，防止老年斑出现。它还含有在蔬菜中极少见的前列腺素A1，这是一种能降血压的物质。洋葱内还含有丰富的具有抗癌效能的微量元素硒，硒是一种极强的抗氧化剂，能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应，从而起到抑制肿瘤作用。此外，硒还可促使人体产生一种叫谷胱甘肽的物质，谷胱甘肽能用自身的科学“手铐”铐住致癌物质，使癌失去“毒性”，然后再通过消化道把它排出体外。与此同时洋葱中含有一种名为“栎皮黄素”的化学物质，是目前已知最佳天然抗癌物质之一。
猕猴桃
——抗癌效果强
性味酸、甘、寒、无毒，有清热、利尿、散瘀、活血、催乳、消炎等功能。富含维生素C，通过研究证实，猕猴桃中含有一种阻断人体内致癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。而猕猴桃根，近年制成各种抗癌新药，用于治疗多种癌症，以胃肠道及子宫颈癌为主。
山楂
——长寿食品
性味酸、甘、平、微温，能活血化瘀、化滞消积、开胃消食，同时还含有丰富的维生素C。中医认为，癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉积，又能抑制癌细胞的生长，所以适宜多种癌瘤患者的治疗。尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜。
苹果
——第一保健果
性味酸、甘、平，为营养丰富的果类食品，富含维生素C及钾，并含理想的纤维素，用以补充肠道容量，降低致癌物质浓度，促进其排泄，可以使肠道内胆固醇含量减少，粪便量增多，减少直肠癌的发生。同时，苹果中因含有丰富的果胶，果胶能破坏致癌污染物——放射性气体，从而减少癌症的形成。
大枣
——天然维生素丸
甘能补中，温能益气。后天之气，借此充溢，久服可轻身。近年来研究发现，大枣的热水提取物对体外培养的瘤细胞生长有抑制作用。大枣对癌症的抑制作用，可能与其含大量环式一磷酸腺苷有关；另外，因含丰富的维生素能明显提高机体免疫力。最可贵的是大枣经加工而维生素C多不被破坏，且富含维生素P，居百果之冠。国外报道，体弱病人直接食用大枣，康复速度比单服维生素类药物提高3倍多。
无花果
——无花而实
能消肿解毒，适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用。其干果水提取物经活性炭、丙酮处理后有抗艾氏肉瘤作用，未成熟果实乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发乳癌，使肿瘤坏死，又能使移植腺癌、骨髓白血病、淋巴肉瘤延缓发展，退化。抗癌范围甚广，且无毒性，其味甘美，能作水果鲜食。
藻类
——海中蔬菜
海带及海藻的营养非常丰富。其中海带含量最多的是多糖和粗纤维，能促进肠胃蠕动，调节肠胃功能，在临床上都被推荐做为多种癌症的用膳食疗佳品，对于甲状腺癌、胃癌、食管癌、大肠癌、乳腺癌效果更好。而海藻除了含有大量多糖外还含有一种特殊的蛋白质称为亲糖蛋白，这种蛋白可以促使免疫抗体的产生，以达到防癌效果。
杏
——长寿果
杏子性温而味甘、酸，能润肺化痰、生津止咳。杏子中含有丰富的维生素A，有修复上皮细胞及防癌作用。现代研究表明，杏子含维生素B17，有特殊的抗癌作用。杏子还能促进头发的生长，特别是杏仁（甜杏仁）更是具有延年益寿的作用。位于太平洋的岛国斐济，号称长寿之国和无癌之国，当地居民嗜食杏。
鱼类
——蛋白质仓库
带鱼蛋白质含量为18.1g/100g，脂肪含量是7.4g/100g，虽然是动物性脂肪，但主要成分是不饱和脂肪酸，有降低血脂功能，适于老人、高脂血症患者、冠心病患者食用。带鱼身上的银白色物质抗癌效果好，是一种抗癌药的生产原料。此抗癌药可用于治疗胃癌、淋巴癌和绒膜癌。鳝鱼的黏液是由黏蛋白和糖类结合而成，能促进蛋白质的吸收与合成。鳝鱼肉有补虚损、除风湿、强筋骨之功效，其血可治疗口眼歪斜、鼻出血、眼病等症，皮可治疗乳腺肿块等症。其他鱼类同样具有良好的抗癌效果。
龟鳖类
——美食五味肉
乌龟和鳖同为滋补、健身、延年益寿的上好补品。其中乌龟的龟板是指乌龟的腹甲，它能提高机体的免疫力，在中医临床上配合其他药物用于治疗多种癌症。鳖又叫甲鱼，作为上乘的名菜具有较好的防癌、抗癌的功能。但是要注意购买的甲鱼必须是活的，食用死的甲鱼容易中毒，另外，肝硬化、慢性肾衰患者忌吃甲鱼。
人参
——百草之王，古今第一营养补剂
《神农本草经》——“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智” 为五加科植物人参的根。主产于吉林、辽宁、黑龙江。
现代医学证明，人参除了能滋补强身外，在防肿瘤、抗衰老、降糖降脂、改善学习记忆、增强免疫功能等方面均有显著疗效。近年来，许多研究表明，人参皂苷是人参的主要有效成分，其中尤以人参皂苷-Rh2活性最强。
人参皂苷-Rh2(简称GS-Rh2)是从人参中转化得到的原人参二醇型低糖链皂苷单体。GS-Rh2既能扶正固本，又具有抗肿瘤功效，GS-Rh2有如下主要作用：（1）抑制癌细胞增殖；（2）诱导肿瘤细胞分化、凋亡；（3）逆转肿瘤耐药性，对传统化疗药有增效作用；（4）抗肿瘤侵袭和转移；（5）减轻放化疗的毒副作用；（6）提高机体免疫力。研究表明GS-Rh2抗癌的疗效极为惊人，被视为当今最具潜力的天然抗癌药物。
石斛
——“九大仙草”之一
《神农本草经》——“主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃” 为兰科植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛或金钗石斛的茎。主产于四川、贵州、云南等地。
石斛有效成分主要为石斛碱、石斛胺、石斛次胺、石斛星碱等生物碱，及粘液质、淀粉等，药理研究表明，石斛有多种作用：（1）增强机体的免疫能力；（2）降低血糖；（3）降低血脂、促进血液循环；（4）益胃养阴生津；（5）养肝明目。因此在临床、中药复方及日常保健生活里石斛被广泛应用。
灵芝
——仙草
《神农本草经》——“主耳聋、利关节、保神益精、坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年”。
为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。主产于四川、浙江、江西、湖南等地。除野生外，现多为人工培育品种。研究表明，灵芝含有多糖、核苷类、甾醇类、生物碱、三萜类、氨基酸等，具有扶正固本、增强免疫、健脑益肾、降压、强心、抗惊厥、止咳平喘等多方面生物活性，用于心绞痛、动脉粥样硬化、高血脂、病毒性肝炎、神经衰弱、慢性支气管炎等症。灵芝是我国中医药宝库中珍贵的药用植物。
茶
——饮料之王
绿茶中含有一种绿茶活性萃取成分――儿茶素，它能作用于在体内普遍存在的一种蛋白上，并能十分精确地到达抗肿瘤药物不能顾及的部位。独特的生物化学特性使绿茶的保护作用遍及多种不同的细胞，以至对多种与人发生肿瘤有关的致癌物包括黄曲霉素、氨基酸高温裂解产物、脱氧核糖核酸损伤等均具有明显的抑制作用。来自日本、韩国等其他亚洲国家的资料也一致认为，绿茶能降低乳腺、前列腺、膀胱、结肠、胃、胰腺和食道肿瘤发生的危险。因此多饮绿茶，有助于健康，红茶次之。
薏仁
——世界禾本科植物之王
薏仁又称薏米，是补身药用佳品。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，碳水化合物79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥，是很好的消暑健身的清补剂。薏仁植株的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能“健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋”。近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌中药，初步鉴定，它对癌症的治抑率可达35%以上。桂林地区有首民谣：薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。
蜂胶
——神奇的蜂胶
蜂胶含有多种抗肿瘤的生物活性物质，分别属于黄酮类、萜烯类、多糖类，可抗菌、抗病毒、预防癌症。实验证明，这些成份的协同作用不仅能抑制胃癌、肝癌、肺癌等细胞的发展，还能减轻放疗、化疗所带来的副作用，这种作用提高了治疗效果，而且蜂胶在杀灭癌细胞的同时不杀灭健康细胞，这是肿瘤患者的福音。因此，蜂胶具有预防肿瘤、抑制癌变、杀灭癌细胞、防止转移等作用，还没有抗癌药物的副作用，但是乳腺癌患者不能服用。
牛奶、酸奶
——人类保姆
牛奶——爱上牛奶的七大理由：（1）营养丰富；（2）抑制肿瘤；（3）镇静安神；（4）美容养颜；（5）促进幼儿脑发育；（6）滋润肺胃；（7）有助于减肥；
酸奶——酸奶中的双歧乳杆菌在发酵过程中产生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸盐还原菌，阻断致癌物质亚硝胺的形成，保健作用有：（1）保护肠道菌群生态平衡；（2）促进肠道蠕动及菌体生长，防止便秘；（3）促进消化吸收；（4）抑制腐生菌在肠道的生长；(5)降低血清胆固醇的水平;（6）提高人体免疫功能。
但请您注意：肠胃功能较弱的人不宜大量饮用牛奶。空腹不宜喝牛奶、酸奶，在饭后2小时内饮用，效果最佳；酸奶不能加热；喝完之后需清水漱口；酸奶不能代替水服药，特别不宜送服氯霉素、红霉素、磺胺等抗生素及治疗腹泻的一些药物。同时由于全脂奶制品含有较高脂肪，应根据个人情况选用低脂、脱脂或低糖、无糖奶制品。
八、体检、复查
定期体检是一种保障健康的有效手段。有些自认为健康的人，被发现患病时，已经出现了肾衰竭；有些自认为没病的人，被发现肝硬化„„这样的事例很多，特别是癌细胞，它起源于人体的正常细胞。人体任何部位的正常细胞，都可能在外因或内因刺激下发生癌变。这个过程相当漫长，不易被人觉察。健康体检是一种新的自我保健方式，医疗专家认为，年轻人应该一年查一次，而中老年人最好半年体检一次。妇女在20～39岁应由专科医生每3年查一次乳房，40岁以上间隔短些，以排除乳腺癌。中年以上生育过妇女应每3年查一次子宫颈刮片，以排除宫颈癌。男性50岁以上应每年检查一次前列腺，包括肛门指检及抽血查前列腺特异抗原（PSA）。此外，体检中应包括胸部X线透视以排除肺癌，以及抽血测甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。必要时作B超检查肝、肾及前列腺等部位。
癌症病人经过—段时间的治疗和休养后，需要在门诊定期复查和治疗。患者要根据自己的具体情况和出院时医生的建议进行定期复查。一般说来明确治疗后头3年每3月复查一次，第4至5年每半年一次，5年以后每年一次。复查时，你要叙述自己的不适症状及治疗情况，医生会根据你的具体情况进行检查。
第四篇：家庭装修要注意些什么问题
家庭装修要注意些什么问题
来源作者 王凤凤
书房装修要注意些什么问题？
答：在进行书房设计时，有几个方面要特别注意：通风，书房内的电子设备越来越多，如果房间内密不透风的话，机器散热令空气变得污浊，影响身体健康。所以应保证书房的空气对流畅顺，有利于机器散热。同样，摆放绿色植物，例如万年青、文竹、吊兰，也可以达到洁净空气的目的；采光，书房采光可以采用直接照明或者半直接照明的方式，光线最好从左肩上端照射。一般可以在书桌前方放置亮度较高又不刺眼的台灯。
婚房装修有哪些风水禁忌？
答：婚房装修一定要注意谨慎布置，有几个问题，比如说洞房位置最好在阳光充足之方位为吉，如光线太暗，容易使两人心情烦闷压心口。洞房空气该畅通，以免新家俱及装璜之木材（忌黑檀、黑色）、油漆味薰塞人的呼吸系统，影响头脑。尽可能不要用粉红色。洞房墙壁及家俱、窗帘尽可能不要用粉红色会使人产生脑神经衰弱、慌恐、不安、易发脾气，而吵架之事必然常常发生。春季装修有没有什么装修禁忌，春天装修好不好？
答：一年四季都能装修。春秋两季气候宜人，更是装修的好时期。你的房子元月交房可以立即装修，只是中间正好过春节，一般装潢公司的民工都要回家过年，因此，应当考虑工期会延长的因素。也就是春节前至元宵这段时间房子会空关，除此之外，其它都应该没问题。
当然，提醒你要注意的是找装潢公司一定要找正规的，否则，趁春节民工回家过年卷款逃跑的装潢公司也时有所闻。
小户型适合做开放式厨房吗？
答：小户型真的是最好不要做开放式厨房，油烟味很重的，一般家里经常做饭的人家都是不做开放式厨房的，如果是实在是喜欢开放式厨房做饭少，也是可以的，但是一定要考虑好了，油烟味重是一回事，家里的油烟污垢也是很难打扫的，真的很麻烦。
现代简约风格有些什么特点？
答：一般强调室内空间宽敞、内外通透，在空间平面设计中追求不受承重墙限制的自由。墙面、地面、顶棚以及家具陈设乃至灯具器皿等均以简洁的造型、纯洁的质地、精细的工艺为其特征。简约装修同样需要挑选精品，注重细节的精巧，而不是简单的凑合或少花钱。因为空间的纯粹注定了人们对物品、家具的一目了然，空间简约，色彩就要跳跃出来。苹果绿、深蓝、大红、纯黄等高纯度色
彩大量运用，大胆而灵活，不单是对简约风格的遵循，也是个性的展示。简约装修强调功能性设计，线条简约流畅，色彩对比强烈，这是现代风格家具的特点。除甲醛有什么比较简单好的方法？甲醛去除有哪些方法？
答：新装修的房子会有很大的异味，如何去除这些刺鼻的异味是不少消费者头痛的问题。长期吸入这些被污染的空气会对我们的身体造成严重危害。所以，尽快、彻底的治理是惟一的解决途径。在众多的“治理方法”中，找专业的室内环境治理公司彻底净化才是完美的解决之道。“原生钛”能够吸附空气中的甲醛、氨、苯、二甲苯、氡等室内所有有害气体分子，快速消除装修异味，均匀调节空间湿度，对于居室、家具衣橱、书柜、冰箱、卫生间、地板、汽车、空调、电脑、办公及娱乐场所，都有很好的结果。
小户型装修成古典风格合适吗,小户型装修合适什么风格？
答：古典风格在设计时强调空间的独立性，配线的选择要比新古典复杂得多。在材料选择、施工、配饰方面上的投入比较高，多为同一档次其他风格的多倍，所以古典风格更适合在较大别墅、宅院中运用，而不适合较小户型。在和装修公司签装修合同时，有哪些问题需要注意？
答：一般在签订装修合同时要注意以下几个方面：
1、工期的约定。
2、付款方式。
3、增减项目。
4、保修条款。比如出了问题，装修公司是包工包料全全负责保修，还是只包工，不负责材料保修，或是还是有其他制约条款，这些都一定要在合同中写清楚。
第五篇：癌症康复协会的章程
xx癌症康复协会章程
第一章总则
第一条名称：本团体的全称为“xx癌症康复协会”（又名“xx癌症康复俱乐部”）。
第二条性质：协会是由本市癌症患者和热心癌症康复事业的医务工作者及社会人士自愿组成的公益性群众团体。
第三条宗旨：在邓小平理论和“三个代表”重要思想的指导下，遵循“以人为本”和“科学发展观”精神，坚持四项基本原则，遵守国家的法律、法规和政策，做到依法治会、以德治会。提倡社会主义精神文明，呼吁和争取社会各界关心和支持癌症康复事业，团结和鼓励癌症患者与疾病作顽强斗争，共同探索癌症康复道路，为战胜癌症作出贡献。
第四条本协会业务主管单位是xx。由xx登记管理。协会作为中国抗癌协会癌症康复会的团体会员，接受其指导。
第二章任务
第五条协会的基本任务是为癌症患者的康复服务。其主要工作有：
（一）宣传“癌症≠死亡”，鼓励患者树立信心，与疾病作顽强斗争；
（二）弘扬人道主义精神，积极反映癌症患者的实际困难和正当诉求，呼吁和争取党和政府、社会各界关心和支持癌症康复事业；
（三）开展康复咨询服务，指导癌症患者进行心理、医疗、药物、饮食等科学的康复治疗，积极探索癌症康复道路；
（四）收集典型病例，总结和交流癌症康复经验，医患结合开展防癌抗癌研究；
（五）组织患者开展多种形式的体能锻炼，提高患者的抗病能力；
（六）组织患者开展各种有益于身心健康的文化娱乐活动，丰富患者的精神生活；
（七）提倡社会主义精神文明，组织癌症志愿者开展社会公益活动，服务社会，回报社会；
（八）加强与兄弟省、市癌症康复组织的联系，开展经验交流。
第三章会员
第六条本协会由团体会员和个人会员组成。凡居住或工作在本市的癌症患者和热心于癌症康复事业的健康人士以及相关单位、团体，承认本协会章程，愿意参加本协会活动，自愿申请，经相关知识培训，履行相关手续，发给会员证后，即可成为本会成员。
第七条会员的权利与义务。
会员享有以下权利：
（一）选举权、被选举权；
（二）参加本协会活动的权利；
（三）获得开展康复服务的权利；
（四）对本协会工作的批评建议和监督权；
会员履行下列义务：
（一）遵守本会章程，执行本会决议；
（二）积极参加本会组织的活动，完成本会交办的任务；
（三）自觉维护本会的合法权益和名誉；
（四）主动向本会反映情况和提供有关资料；
（五）按规定交纳会费。
第八条会员有退会的自由。退会时应提出书面报告，并交回会员证。会员一年内不交纳会费，不参加本部活动视为自动退会；会员有严重违反本会章程、损害本会权益的，经理事会或常务理事会通过，可予以除名。
第四章组织
第九条协会的组织原则为民主集中制，协会的最高权力机构为会员代表大会。
代表大会的职权是：
（一）制定和修改章程；
（二）选举理事会理事；
（三）听取和审议理事会的工作报告和财务报告；
（四）讨论并决定协会的重大事项；
（五）决定协会的终止。
第十条会员代表大会每四年召开一次。特殊情况下需提前或延期的，须由理事会通过，并报业务主管单位、社团管理机关批准同意。延期换届最长不超过一年。
第十一条理事会是会员代表大会的执行机构，由会员代表大会选举产生。在代表大会闭会期间领导协会的工作，对会员代表大会负责。
理事会的职能是：
（一）执行会员代表大会的决议；
（二）选举正、副会长和秘书长；根据需要增选或罢免理事会成员；
（三）筹备召开会员代表大会并向其报告工作；
（四）研究决定机构的设置；
（五）筹备活动经费；
（六）讨论决定其他重大事项。
理事会至少每年召开一次。
第十二条理事会选举产生常务理事会，任期与会员代表大会相同。常务理事会在理事会闭会期间行使理事会职权，对理事会负责。常务理事会至少每半年召开一次。
第十三条协会设会长一人，副会长若干人，秘书长一人。
协会正副会长和秘书长必须具备以下条件：
（一）坚持党的路线、方针、政策，政治素质好，有奉献精神；
（二）有一定的组织领导能力；
（三）任职年龄女性不超过65岁，男性不超过70岁；
（四）病情相对稳定，能坚持领导俱乐部的工作；
（五）具有完全的民事行为能力。
会长任期四年，可连选连任，但不超过两届。
第十四条会长为协会的法定代表人，负责协会的全面工作。秘书长在会长、常务理事会的领导下，主持协会的日常工作。
会长行使以下职权：
（一）召集和主持理事会、常务理事会；
（二）检查会员代表大会、理事会、常务理事会决议的落实情况；
（三）代表协会签署有关重要协议等。
秘书长行使以下职权：
（一）主持协会日常工作，提出工作意见，交理事会或常务理事会通过后执行；
（二）提名副秘书长和工作人员人选，交常务理事会讨论决定；
（三）处理其他日常事项。
第十五条理事会理事必须在协会中担当一定的具体工作。理事一年内不履行职责，无故不出席有关会议，视为自动辞职。会长、秘书长空缺，应在三个月内替补。其他理事以上人员空缺也应及时增补。担任协会理事以上职务的成员要求辞职，需提出书面申请，经相关组织批准。
第十六条协会设立监事会。主要由协会中具有一定资历的老同志组成。成员由理事会提名，提交会员代表大会通过产生。监事会对理事会执行《章程》的情况进行监督，对协会的重大决策起调研和协调作用。
第十七条协会下设“康复志愿者服务队”、“生命之光艺术团”、“《康复园地》编委会”、“癌症康复培训学校”等直属机构。另设办公室，负责处理日常事项。
第十八条城区各分会为协会的分支机构，不具备法人资格，分会领导人由协会理事会任免，负责管理分会的日常工作。
江宁、江北康复组织为本协会的兄弟组织，市协会与其开展合作交流。
第十九条根据需要，经会员代表大会或理事会讨论通过，可聘请本地有名望的老领导、知名人士、医学专家等担任协会的名誉领导或顾问。
第五章经费
第二十条协会经费的来源：
（一）会员交纳的会费；
（二）接受政府和热心于癌症康复事业的社会各界人士、社会团体、企事业单位及港澳台同胞和海外侨胞的捐赠；
（三）有条件的情况下，可创办非营利的康复事业性实体。
第二十一条协会按照国家有关规定，配备具有专业资格的会计人员，建立健全财务管理制度，对经费进行严格管理和合理使用，并接受会员代表大会和业务主管单位的监督。在换届和更换法定代表人之前，还须接受市社团管理机关和业务主管单位财务部门的审计。
第六章附则
第二十二条协会章程经会员代表大会审议、通过后，报业务主管单位同意，经社团管理机关批准后生效。
第二十三条协会如需终止活动，申请注销，应由理事会或常务理事会提出终止动议，经会员代表大会通过，并由业务主管部门同意，经社团管理机关批准并办理注销手续，按有关规定做好善后处理工作。
第二十四条本协会挂靠xx（注册地址：xx）
第二十五条本章程解释权属本协会。
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