工伤抑郁情绪管理小组计划书

第一篇：工伤抑郁情绪管理小组计划书

小组计划书

1.名称：健身健心，你我同行——抑郁情绪管理小组编号：

GWU—G01—201110(YJP)2.对象：虎门工伤康复中心工伤康复者名额：

10人 3.地点：二区作业治疗室人手编配：

2名社工

4.日期： 2011年10月13日、17日、20日、24日时间：

18:30——20:30

5.招募及宣传方法： 社工一对一走访；张贴公告；请求医护人员帮助宣传

6.理念：工友遭遇突如其来的工伤，除了导致身体残障外，更使他们部分社会功能瞬间缺失，他们面临生活环境的变化、人际环境的变化、工作内容及方式的变化、角色地位的变化，极易产生烦燥、恐惧、抑郁等一系列心理情绪问题，严重影响了其生理健康和人际关系，情绪隐忧值得重视；另外，康复科虽然有成熟的医疗康复内容，但是在心理康复以及社会康复方面却有很大的限制，所开展的心理咨询与辅导的力度不够，使得他们的不良情绪不能很好疏通。

2.通过小组成员间的互动，改变非理性信念，学会控制和调节不良情绪 本小组将运用艾利斯的理性情绪行为疗法中的认知技术、情绪技术和行为技术等多种治疗方法以及秉持发展性模式中的启发组员思考问题，寻找共同点，注意寻求各种资源为小组服务，保持良好的人际关系，推动个人的自我实现等原则理念来开展。7.目的：

（一）整体目标：帮助工伤康复者掌握几种排遣抑郁情绪的技巧，转变负面的思想，抒发心中的郁结，促进工友身心健康成长。

（二）具体目标：⒈了解情绪产生的根源；⒉正确的认识情绪的产生；⒊掌握快速处理负面情绪的方法;⒋运用有效工具获得正面情绪状态;⒌通过卓越的思维方式管理情绪。

8.预计困难及解决方法：困难1：是否会有小组成员不敢坦露心声，碍于面子，对自己遇到的问题和困惑说不出口?

解决办法：在小组活动时尽量鼓励每一位组员发言，也可以在私下与有顾虑的组员进行接触，了解真实原因。困难2：是否会有小组成员对小组活动的兴趣不高，如何使他们每次都能参与？解决办法：尽量使每次小组成员活动的主题都能够真正符合小组成员的目标和共同意愿，让他们看到工作者确实想为他们解决问题与困惑；同时，在每次小组活动中，鼓励每一位组员的积极参与。

9.评估方法： 1.组前评估：通过小组开始前的个别面谈的方式进行，从而达成三个功能：评估、筛选、建立关系。

2.组后评估：1）组评估可以通过个别会谈的方式进行，主要是以组前评估使用的量度工具再进行测试，然后比较事前事后的测试结果，显示组员的变化。

（2）组后评估的三个功能：1）.收集组员对小组内容、工作手法、工作者表现等的意见，借以改善服务素质。2）.巩固组员在小组过程中学习所得，把组员的转变归因于其所付出的尝试和努力，增强组员继续努力的信心和动机。

3）.预防问题复发。

10.财政预算：(见附表)11.程序安排：(见附表)

督导意见

负责社工

督导人员

业务负责人

姓名

杨佳萍

签名

杨佳萍

日期

2011-10-12

小组财政预算

小组名称：健身健心，你我同行——抑郁情绪管理小组活动日期：2011年10月13日、17日、20日、24日 项目（数量*单价）

收入

支出

香皂（10盒*4.00）

40.00元

小方巾（10条*3.00）

30.00元

糖果（1袋*20.00）

20.00元

小番茄（1袋*5.00）

5.00元

糕点（1袋*30.00）

30.00元

总计

125.00元

盈余（+）/ 亏损（-）

程序安排

小组名称：健身健心，你我同行——抑郁情绪管理小组小组编号：GWU—G01—201110(YJP)

节次/日期/时间

内容

所需物资

负责人

备注

第1节

活动主题：你好，工友！——认识团体(2011年10月13日18:30——20:30)

一、工作人员自我介绍 5分钟

二、介绍小组概况

5分钟

三、小组成员之间的初步认识：圆舞曲（面对面的自我介绍）10分钟

四、拟定小组协议书并签名

10分钟拟定规则并增进团体信任感

五、小游戏：经典演绎

20分钟使组员相互认识，活跃小组气氛

六、小休并喝水

5分钟

七、运用伯恩斯抑郁量表、焦虑量表，初步评定组员的情绪状况

10分钟

八、分析测量的结果

20分钟

九、认识什么是情绪

10分钟组员讨论

十、总结导致抑郁情绪的愿因组员讨论

10分钟

十一、结束活动并布置任务(反思、总结)，宣布下次活动的主题及时间、地点。15分钟

音箱设备、背景歌曲、卡纸一张、马克笔、经典电影台词纸条十张、两份量表各十份、便签纸、签字笔

杨佳萍

目标： ①获得初步相识的一般经验，体会与人初步交际的各种感受； ②培养小组气氛；

③了解澄清期望，定立团体契约； ④初步了解情绪的产生

第2节

活动主题：it’s me！—认识自己

（2011年10月17日18:30——20:30）

一、深化组员之间的认识：叠罗汉（名字接龙）

10分钟

二、分享环节：组员对第一次活动和在活动后的几天里的感受及评价

20分钟

三、再次做一遍量表，组员自己分析自己的状况是否有所好转，原因是什么？

20分钟

四、观看残障人士的励志电影短片

30分钟

五、分享环节：电影对自己有什么启示

10分钟

六、头脑风暴：以小组为单位，分成两组，每位组员将自己最近一周发生的导致自己消极情绪某件事情写在纸上，纸条打乱，由成员抽取纸条，并对该事件讲述自己的看法和见解，给予当事人不一样的思考问题的角度和视野，令其领悟转变认知，抑郁的情绪也许就能得到缓解。10分钟

七、结束活动并布置任务（反思、总结），宣布下次活动的主题及时间、地点。10分钟（任务：对病友给出的意见和建议，回去后自己思考回味）

两份量表各十份、电影短片、音箱设备、便签纸

杨佳萍

目标：1.引导成员深入觉察自己的情绪。2.让成员了解情绪的引发受认知的影响。

第3节

活动主题：你的烦恼我最懂——分享

（2011年10月20日18:30——20:30）

一、活跃小组的气氛，增进组员之间的熟悉程度： 互相按摩(太阳穴、肩膀)

5分钟 热身游戏——口是心非

20分钟

二、每位工友都讲解下自己受工伤以后的心路历程

30分钟

三、学习情绪管理的几种方法。

30分钟

四、结束活动并布置任务(反思、总结)，宣布下次活动的主题及时间、地点。15分钟

卡纸、便签纸

杨佳萍 目标：1练习情绪的自我控制；2.鼓励及帮助组员学习和表达他们的情绪和感受；3.增强组员之间的沟通交流，寻找小组的共同点，突出小组的治疗因子

第4节

活动主题：我们重新准备好了

（2011年10月24日18:30——20:30）

一、加深印象：回顾前几次活动所学的应对抑郁情绪的技巧 10分钟

二、放松训练

30分钟

三、增强信心:我还能做什么30分钟 开场：你能做什么？你的能力在哪里？事实上每个人所具备的能力可能有上百种之多，所以认真地探索你的技能，你会惊讶自己竟然如此多才多艺。就下列题目，请组员在空白纸上填写：

（1）在纸上列下你曾经成功完成的事情，并于其后想想完成这项工作需要有哪些技能，并将之列下。

（2）回顾你所曾受过的教育、培训，在这些过程中，你学会了哪些技能，将它们列下来。

（3）再想想你平时常常从事的活动，列下这些活动需要的技能，继续扩充你的技能表。

（4）请回想一次你在工作上所曾经历的一次高峰经验（意指很快乐、很感动的一刻），分析在这经验中显现出你的哪些能力，把它列下来。

3.分享彼此所列的能力表，同时互相讨论与这些能力有关的职业有哪些。

4.最后社工告诉大家每个人都有自己的发光点，切勿妄自菲薄，轻视自己的能力。

四、自我激励

10分钟

所有组员及工作者围成一个圈,并且紧紧握住旁边人的手,大家大声地跟着工作者一起说＂我们是勇者，我们无所畏惧，勇敢迎接生命对我们的挑战，我们不怕！不怕！不怕！．．．．．，＂重复几次，然后大家把手向上举。

五、组员总结及讨论（也可谈论自己的收获和感想，或评价自己在这个小组中印象最深刻的某个人）

20分钟

六、工作人员总结并颁发小礼品

10分钟

小礼品十份

杨佳萍

目标： 1.巩固前几次活动的成果 2.树立和增强组员的自信心和自尊3.为整个小组的活动做一个总结 4.进行小组的评估

第二篇：《大学生管理情绪小组》计划书

小组计划书

小组名称：管理情绪小组

组长：罗鑫

组员：蒋舒张心悦

理念

有关调查表明，大学生的负向情绪高于正向情绪，感到舒畅的约占31.7%，感到压抑的占41.6%；愉快21.9%，烦恼47.6%；充实14.2%，空虚63.9%；平和3.3%，烦躁78.1%。近几年，相关媒体报道的有关大学生犯罪的问题也引起了大家注意，在追究这一现象的原因时，我们不难发现负面情绪是导致这些事件发生的一个很重要的原因。例如马加爵事件，如果他的那些因为人际交往等原因积累下来的压抑、憎恨的负面情绪能够得到正确的释放的话，也许就不会发生那起骇人听闻的流血事件了。此外，美国霍普斯金大学医学部的托马斯1984年对17个毕业班的1337名学生进行跟踪调查，发现48名死于癌症，都是易敏感，抑郁，隐藏怨怒，压抑等。可见情绪与身体健康有着很大关系。

同时情绪对青年的认知能力及交往能力也有明显影响。情绪比较稳定与随和的有更好的人际与认知能力。由此可见，帮助大学生有效合理的排解负面情绪的任务迫在眉睫。

产生负面情绪的原因是多种多样的，学习问题、就业问题、情感问题、人际交往问题都有可能导致负面情绪的产生。我们很多人都遇到过这些负面情绪，你可能曾经与这些情绪擦肩而过，也可能与这些情绪亲密接触过，之所以称它们是负面情绪，主要原因还是这些情绪为我们所不喜欢，不接受，觉得它给我们带来了痛苦。所以很多人都想克服掉这些负面情绪，使自己拥有一个快乐的、无忧无虑的、充满快乐的人生。

首先我们应该接受负面情绪是我们生活中的一部分，他与正面情绪一起构成了我们丰富多彩的人生。试想如果没有了这些负面情绪：焦虑、紧张和恐惧，又何以来的快乐呢？而且，负面情绪对我们也有积极的意义，考试焦虑能使我们调动我们全身的力量去学习，去掌握知识；就业困难给我们带来的压力、焦虑能使我们更加注意就业信息，积极的去寻找适合自己的工作；愤怒是给我们一份力量，去改变一个我们不能接受的情况；痛苦指引我们离开威胁或伤害。

当我们正确认识到负面情绪的不可避免性时，我们就要学习如何正确疏解这些负面情绪，以降低它们对我们自身的不良影响。这个小组将会通过一系列的活动让组员提升自我认识水平，在负面情绪产生时能正确分析情绪产生的原因，尤其是我们的一些负面情绪是我们过去的感受、形成的价值观在这件事上的投射。我们还会通过小组活动让组员学会表达，判断自己的情绪，正确形容自己的情绪；掌握宣泄负面情绪的方法，例如通过运动、与人沟通等方式来发泄而不是一味的压抑自己的情绪；教会组员合理控制情绪，提高自我调节能力，保持心理平衡与健康，因为能够很好控制情绪的人在处理负面情绪的方面会更有效。此外，曾经有位著名的心理学家说过：“既然紧张是由威胁你的控制感的环境所引起的，那么，你可以通过努力地控制你所处的环境来减少紧张。”所以当负面情绪产生时，我们不要只把注意力放在负面情绪上，而应学会看问题，去解决问题。

理论构架

情绪融入到我们的生活当中

耶鲁的心理学家彼得·沙洛维认为

EQ应包含以下五方面的内容：

1． 能认识自身的情绪，并能在生活中利用它做出正确的决定。

2． 能妥善管理自己的情绪，而不是成为它的奴隶，既不会因沮丧或焦虑而 意志消沉，也不会因愤怒而丧失理智。

3． 能自我激励，能面对挫折咬紧牙关挺住，能为了最后的目标疏导自己一 时的冲动。

4． 能认识他人的情绪，能与别人共鸣，即能真正站在别人的角度上理解别 人的感受，不需要别人告诉就能读懂别人的感情。

5． 能和谐而有技巧地处理人际关系，比如，能清晰地了解一个团体没能说 出的意向。

目标及目的目标：学会管理情绪，适应环境，提高自我认识，保持心理平衡与健康。1.能够合理控制情绪的强度与稳定性。2.能够判断情绪动因的不同。

3.提高组员的自我调节能力，提高信心与宽容度。

4.学会表达，准确形容自己的情绪体验，掌握宣泄负面情绪的方法。

服务对象

资格：在校学生

特点：在情绪管理方面有困惑的小组特征

性质：引导、辅助、共享小组 小组结构：开放式，自愿式 活动节数：6节

日期：2010-11-18——2010-12-2

3时间：每周的周四(备用周日）p.m7：40-9：00 地点：社工教室 人数：10-13人

招募方法、通过在学校宣传自愿报名。2 通过在学校海报宣传宣传。[海报] 3 招募时间对情绪管理有兴趣的学生。

应变计划

评估方法

1． 根据一份量表，对组员参加前、后进行对比评估小组活动的效果。2． 在小组最后一节组员分享及提出意见。

3． 依工作员及义工在小组进行时的观察及分析。4． 从出席率及参与，投入程度评估。

5． 透过与组员的倾谈来指导他们对小组的感受及意见

附录： 量表

情绪认知能力的测试当你烦躁不安，你知道是什么事情引起的吗？ A 很少知道B 基本知道C 有时知道 2 当有人突然出现在你身后时，你的反应是

A 感受到强烈的惊吓B 很少感受惊吓 C 有时感受到惊吓 3 当你完成一项工作或学习任务的时候，你感到轻松愉快？ A 没什么特别感觉 B 经常有这种体验 C 有时有这种体验当你与他人发生口角或关系紧张的时候，你是否体验到自己的不快？ A能够 B 不能够 C 说不清楚当你专心致志地从事某项活动时，你知道这是你的兴趣所致吗？ A 知道 B 不知道 C 很少知道在你的生活中，你遇到过令你非常讨厌的人？ A 遇到过 B 没有遇到过 C 说不清楚当你与家人或亲朋好友在一起的时候，你感到幸福和快乐？

A 感觉不到B 说不清楚 C是的如果别人有意为难你，你感觉如何？ A 没什么感觉 B 觉得不舒服 C 感觉气氛假如你排队买东西等了很久，有人插队到你前面，你会感觉如何？ A 感觉气氛 B 觉得不舒服 C 没什么感觉假如有人用刀子威胁你把所有的钱交出来，你会感到害怕？ A 不害怕 B 害怕 C 也许害怕当别人赞扬你的时候，你会感到愉快吗？ A 说不清楚 B 愉快 C 不愉快你遇到特别令你佩服的人和尊敬的人？ A遇到过 B 说不清楚 C 没有遇到过假如你错怪了他人，事后你感到内疚吗？ A不知道 B 后悔C不后悔假如你认识一个低级庸俗，但却好为人师的人，你是否会瞧不起他？ A 不知道 B 是的C不会假如你不得不与你深爱的朋友分手，你会感到痛苦？

敏感型 36——45 适中型26——35 麻木型15——25

第三篇：消防官兵抑郁、焦虑情绪调查研究

消防官兵抑郁、焦虑情绪调查研究

林静1王三红2

1． 湖南科技学院心理中心湖南永州425100

2． 湖南省消防总队永州支队湖南永州425100

[摘要]目的了解消防官兵的心理健康状态。方法采用抑郁自评量表和焦虑自评量表对湖南省消防总队某支队110名官兵进行测试。结果47人（42.7%）有轻度以上抑郁；20人（18.2%）有轻度以上的焦虑。25岁以下年龄组比25岁以上年龄组的抑郁情绪表现明显，且差异显著。结论消防官兵抑郁、焦虑情绪明显，应加强疏导，防止严重心理问题发生。

[关键词]消防官兵；抑郁；焦虑

The analysis on Firefighters' Depression and anxiety during Olympic Security

Linjing1wangsanhong2

1.Center for Psychology, Hunan university of science and engineering, Yongzhou 425100,China

2.Fireman detachment Yongzhou , Hunan, Yongzhou 425100,China

[Abstract] Objective To understand psychological health state of firefighters.Methods Self-evaluation Depression Scale(SDS)and self-evaluation Anxiety Scale(SAS)were adopted for 110 firefighters in Hunan fire forces.Result 42.7% of our subjects had mild depress and 18.2% had mild anxiety.The group of lower than 25years old showed more depress than the group of over 25 years old, the difference was significant.Conclusion Firefighters demonstrate obvious depression and anxiety during Olympic Security.Relevant departments should strengthen and dredge, to prevent the occurring of serious mental problems.[Key Words] Firefighters;Depression;Anxiety.消防部队肩负着防火灭火和抢险求援的神圣使命，其“养兵千日用兵千日”的特殊性，决定了消防官兵时刻处于高度紧张的战备状态，久而久之也难免产生高度紧张的心理状态。作为灭火求援第一线的消防官兵，尤其是在完成“急、难、险、重”任务过程中，表现更为突出。笔者近期对湖南省消防总队下属某支队8个基层中队的消防官兵做了一次心理健康状况调查，为了解消防官兵的情绪状态，开展心理健康教育提供依据。对象与方法

1．1对象采用整群抽样的方法，于2008年9月对湖南省消防总队永州支队8个基层中队的在岗消防官兵110人进行调查，年龄在19~36岁之间，全部为男性。

1．2方法以抑郁自评量表（SDS）和焦虑自评量表（SAS）为测查工具，对被调查对象进行测试。按照中国常模结果[

1、2]，SDS标准分的分界值为53分，其中53~62分为轻度抑郁，63~72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁； SAS标准分的分界值为50分，其中50~59分为轻度焦虑，60~69分为中度焦虑，69分以上为重度焦虑。本测试结果数据全部输入SPSS13.0统计软件进行分析处理。

2结果

2.1消防官兵的抑郁与焦虑症状检测结果（见表1）。结果显示，抑郁检出率为42.7%，焦虑检出率为18.2%。其中39.1%为轻度抑郁，2.7%为中度抑郁，0.9%为重度抑郁；13.6%为轻度焦虑，1.8%为中度焦虑，2.73%为重度焦虑。

表1抑郁与焦虑症状检测率

项目轻度（%）中度（%）重度（%）合计（%）

抑郁43(39.1)3(2.7)1(0.9)47(42.7)

焦虑15(13.6)2(1.8)3(2.7)20(18.2)

2.2 不同年龄组消防官兵抑郁、焦虑情绪比较（见表2）对25岁以下及25岁以上年龄组消防官兵的抑郁、焦虑情绪进行卡方检验，结果显示，在抑郁情绪方面，25岁以下年龄组抑郁情绪表现明显，且差异显著。而两组被试的焦虑情绪差异不显著。

表2不同年龄组抑郁、焦虑情绪比较

项目是否XP

抑郁25岁以下37338.0720.004

25岁以上1030

焦虑25岁以下14560.4280.513

25岁以上63

43讨论

由于消防职业的特殊性，社会生活环境、军事训练以及灭火救援环境的影响，对消防官兵造成巨大的生理和心理压力，从而导致部分战士在认知、情感、思维和行为等精神活动方面发生异常。张万英[2]、张卫[3]采用90项症状自评量表对消防官兵进行测试，结果发现，消防官兵的9个因子分均显著高于一般成人。本调查结果显示，消防官兵的抑郁和焦虑情绪发生率分别为42.7%和18.2%，说明他们的消极情绪发生率占有一定比例。有个别官兵表现为中、重度的抑郁或焦虑情绪。国内外很多研究曾表明，军人无论在平时还是演习期间焦虑症和抑郁症发生率均较高，是军人心理卫生工作不容忽视的问题。此次调查发现，25岁以下年龄组比25岁以上年龄组的人员抑郁情绪更明显。由于战士多为19-25岁青年，其生理和心理发育都处于青春过渡期，这时生理和心理变化都快速而不稳定，心理问题特别容易产生。消防部队生活紧张单调，步调一致，上下级关系明确，倡导执行与服从，讲究纪律严明。这对正处在生理发育和心理发展不平衡阶段的年轻人，存在一个适应的过程。特别是在奥运安保这个特殊的时期，执勤、出警、训练、上级检查等工作紧张而单调，而且在此期间没有正常休假，他们承受着如此大的压力，导致抑郁、焦虑情绪的发生是再所难免的。如果疏导不力，反应过度，持续时间较长，极易发展为精神障碍，不仅给部队的管理教育工作带来许多问题，而且可能直接影响到灭火救援等重要工作。

4措施

近年来，军队的心理卫生工作日益得到重视，国内外对军人的心理健康状况的调查和研究也日渐增多，研究的内容主要集中于对不同的军兵种，不同的作业任务环境下的军人群体的心理健康情况及心理特征进行分析和描述。消防部队是一个很特殊的群体，心理问题就显得尤为重要，我们需要建立一套适合我国特色的消防部队官兵心理档案，动态监测官兵的身心健康，切实维护官兵的心理健康，把心理学引入科技练兵之中，为消防部队的宏观管理提供决策依据，从而达到提高消防部队战斗力的目的。本文结合消防官兵职业特点提出以下几点建议：

4．1普及心理健康知识，提高心理素质。消防部队应定期开展心理健康知识宣教，让每一个官兵都能掌握一定的心理健康知识，提高心理健康意识，并学会基本的自我调节

方法，不断提高心理素质。如讲授应激的控制，焦虑、抑郁的应对及愤怒情绪的宣泄等内容。

4． 2开展心理咨询及心理行为训练。在面临危机、灾难、创伤和其它危急事件时，若有一个特殊的危急事件应激管理小组，可以为全体官兵提供心理支持。目前消防部队的心理健康教育相对滞后，应从建立心理健康教育机构入手，对存在较严重心理问题的官兵进行及时疏导，防止心理障碍及精神疾病的发生。加强基层大、中队思想政治工作者心理学知识的培养，帮助他们掌握一般的心理疏导和团体训练技能，为基层官兵提供心理咨询服务。从而为防止非战斗减员，提高战斗效率发挥有效的干预作用。同时，组织开展日常的心理行为训练。如目前军内常用的飞跃自我、战胜恐惧、勇往直前、生死关卡、合力冲击、相互依存、同心同德等，通过情境模拟训练、技能形成训练、认知训练和心理放松训练等方法，使官兵以良好的心态迎接各种挑战。

4． 3开展形式多样的文体活动，丰富消防官兵的业余生活。通过活动调适法，用活动中获得的愉悦来驱散不良的负性情绪，用活动的过程来充实空虚的生活，用活动的内容来促进对问题的领悟和认知的提高。并且良好的部队与社会的沟通联系，能给战士带来好的社会心理氛围。

4． 4提高指挥员的心理素质，拓宽心理疏导渠道。首先，每个基层带兵干部都应学习一些心理学常识，采用心理学的方法做士兵的思想政治工作，可以取得事半功倍的效果；其次，作为基层带兵干部，应加强自我心理调节，以平和的心态去看待战士言行，鼓励战士发表自己的见解，充分调动他们的潜能；第三，要经常观察战士的心理变化，善于及时帮助和他们鼓励说出内心感受、苦闷和矛盾，或是通过书写、运动、哭泣等，发泄被压抑的情感，让其获得心理上的舒懈。第四，着力构建和谐警营，正确处理官兵关系，帮助战士理顺兵兵关系，让官兵有一个轻松的工作和生活环境，有效降低战士适应不良的发生率；第五，加强与战士的家庭联系，建立部队与家庭、社会相结合的育兵网络，共同帮助战士渡过心理不适期。

4． 5做好战士的心理素质筛选工作。利用心理测评系统，对消防战士的心理素质进行测查，选择出可能遭受潜在精神创伤事件的个体或群体，进行必要的准备并进行系统而有计划的应激训练。特别是对具有焦虑个性的个体提供认识帮助，增加他们对他人的信赖感，减少认知和躯体的焦虑，以及对外界事物的担忧和恐惧，从而能够耐受高焦虑状态。

参考文献

1.国家职业资格培训教程《心理咨询师》。民族出版社，2005：195~198

2.张万英。消防官兵心理健康状况的测查与分析。中国健康心理学，2006，14（6）：689-690

3.张卫。消防战士心理状况调查分析。中国健康教育，2003，19（12）：964-965

第四篇：工伤计划书

工 伤 计 划 书

此项工伤投保业务，是属于我公司为用人单位定制服务项目，工伤保险既能为公司节省运营成本，又能切实解决公司的实际工伤问题。

此项工伤保险业务，每月需缴纳_____元/人，按月缴纳，每月3日进行人员增减变动。发生工伤后，工伤申报流程和待遇完全按照国家和山东省的工伤保险条例进行。这是人力资源服务公司整合行业资源后，利用行业的渠道，为用人单位解决的难题。与现在各家商业保险推出的意外伤害险或团体意外伤害险相比，更有保障，更符合单位的需求。

一、与商业保险相比的优势：

1、保险费按月缴纳，用人单位每月在3日前将名单报送给我公司即可，用人单位根据新的人员名单支付保险费即可。不需要为职工一次性缴纳一年保费，不利于单位的调整。

2、用人单位可以按需调整投保范围和投保人员，按月进行增加和减少。商业保险机构的投保人员的调整手续非常麻烦。

3、医药费结算比例高，没有报销额度限制，只要在范围内用药，范围内设备，办理完工伤认定手续后，均可报销。比任何保险机构的赔付比例都高。

4、最高赔付额高，最高赔付额是山东省上城镇职工可支配收入的20倍，2013年山东省执行城镇职工的可支配收入为24565元，一次今年工亡的赔付额为491300元，2015年高达将近60万。当然最高赔付额会随山东省城镇职工的可支配收入的提高而提高。目前，任何商业保险机构都没有如此高的赔付额。

5、保额中，医药费和最高赔付额不关联，商业保险机构会根据单位的要求进行投保方案调整，如果医药费要求的赔付额高，则最高赔付额低，间、受伤部位、受伤经过、就诊医院）。

2、发生工伤之日起30日内，提供工伤认定申请材料，材料包括：（1）工伤认定申请书；（2）受伤职工的身份证复印件；（3）受伤职工与用人单位的劳动关系证明；（4）用人单位事故调查报告书；（5）两个人的证言，用碳素笔书写，不能修改，按证人手印。（6）医院出具诊断证明、病例复印件、用药清单、发票等。

3、结算过程。

潍坊博睿人力资源服务有限公司

2015年11月

第五篇：小组计划书

减压小组第六次活动计划书

——

动起来

小组名称：减压小组 导师：倪伟 工作者：牟晓宇

小组成员:刘乐

左安琪

何青 李洪龙 胡旭 刘东娜 王元鹏 巴峻峰 李鑫鑫

工作时间：2010年12月19日

一、活动背景

减压是大学生活中的重要内容之一，自我的发展、心理的调试、不同层次的需求都需要减压这样才能使个人在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活、工作。如果压力过大没能得到释放便可能影响我们学习和生活，所以我们应该学会减压.小组理念：我们设计的这个小组，就是让组员在小组活动中认识自我己的压力，压力来源,如何让自我减压。因此我们从四个层次来实践：首先要了解什么是压力,第二要了解自己的压力是什么,再次要在小组过程中通过大家的讨论学会减压,最后脱离小组后仍旧能够自我减压,自我释放,达到自我的突破.二、理论架构

1、马斯洛的需要层次理论

马斯洛需要层次理论把人的需求分为五个等级：生理需要、安全需要、归属和爱需要、尊重的需要、自我实现的需要，高层次的需要

以低层次需要的满足为前提，交往能满足各种较高层次的需要，在小组内部，组员之间会通过交流和沟通对小组产生归属感，并获得别人的尊重，通过提高组员的沟通能力，提升组员的自我表达勇气，我们能够帮助组员获得自我实现，同时找到更多的归属群体，从而满足爱和归属的需要。此外，根据这一理论，工作员在小组进程中要时刻强调组员间的相互尊重，如在订立契约时，就把这一点列入契约中。

2、社会学习理论

社会学习理论强调人的行为、思想、情感反应方式和行为受直接经验和间接经验的影响，行为和环境具有交互作用，它强调观察与模仿、认知对学习的作用，并认为行为可以通过赞赏与惩罚得到强化。在小组中，组员交流过程也是一个相互影响的过程，也是一个学习的过程，组员与工作者通过自己的语言与行为，为别人树立一个观察模仿的榜样，同时，组员也通过对别人的观察与模仿，是自己发生一些改变。作为工作者，要注意利用好组员之间的交流和分享，并要对组员及时作出回应，起到强化或替代强化的作用，对组员进行引导。

3、库利的镜中我理论

此理论认为人们通过想象别人对我们的行为和外貌的感觉来理解我们自己，因为这里的自我反映了别人的意见，所以叫做“镜中自我”。小组是一个通过互动而存在和发展的有机体，小组中每个成员的表现和变化都会影响到小组，小组整体也会影响到小组中的个人。在小组工作进程中，小组工作者要对小组成员提供及时、真实的反馈，以帮助组员感知他人对自己的评价与反映，建立正确的自我意识，或

对自己的行为有一个判断与掌控，这样，组员可以建立自信，有个较积极的自我意识。

4、小组动力理论

小组工作是借助小组场工作的一种形式，小组一旦产生就会形成一个物理学所讲的场，当组员进入小组就进入了一个有自身和不同力量和变量组成的心理场中，个人行为会受到这些力量和变量组成的心理场的影响。民主型是小组工作的主要领导形态。小组工作时将有需要的对象组织起来，通过对小组的互动，借助小组的智慧和力量，增进成员自我洞察和自我接纳，从而恢复和增强其社会功能，表达其真实需求。

三、目标

总体目标：减轻压力,提升勇气，突破自我

四、活动流程

1、第一部分进行自我介绍，最后要说出自己感兴趣的一名组员名字（15分钟），由音乐系巴峻峰同学进行萨克斯演奏，活跃小组气氛。

2、第二部分小游戏，踩报纸，规则：十个人分成两组，每组五人，喊一单双脚踩住报纸均可，喊二时报纸要对折，依次决出两名获胜者。获胜者须在自己组内挑选一人表演节目，最后分享奖-桔子。（20分钟）

3、第三部分，说说心里话，解决组内冲突，达成小组目标。（15分钟）

4、结束，组员合唱，王元鹏指挥，体现小组融洽的目的。

五、注意问题

1、解决出冲突的态度：包容、冷静理性。澄清小组成员价值观，其次要增进小组成员自我了解。

2、注重小组中期的稳定性。

3、把议题抛回小组。

4、善于利用小组的内部冲突，使得小组更加具有凝聚力。