第一篇：产品经理工作法则二：不要轻易的向别人承诺和不要轻易的相信别人的承诺
产品经理工作法则二：不要轻易的向别人承诺和不要轻易的相信别人的承诺
作者:汤圆 |2008-3-17 19:20:36| 原始出处:原创 已阅: 168 说出去的话，泼出去的水，收是收不回来了，如果这些话是些无伤大雅，不伤筋骨的，倒也无大碍，但是作为一个产品经理，在工作中就要格外注意了，每一句承诺都一定要三思而后行才可以。
大道理就不说了，大家也不爱听，就说一个最直接的原因吧。
大家都知道，产品经理的工作有两个明显的特点：
1、横跨业务部门开展工作
2、没有直接业务管理权力
前者要求产品经理必须在资源一定的情况下去做事情，而后者则似乎和前者产生了矛盾，这样就会给产品提出一个非常现实的问题，就是“公司给我的每一个资源，我该如何合理地使用”。
我来举个例子说明一下。
我曾经在一家公司负责过一个产品，是做软件的，当时团队的配置是一个项目经理，负责产品研发的部分，手下有五个开发人员，一个UI设计师，一个市场部的同事，负责产品后期商品化的工作。
不瞒大家说，当时我经验有限，对于从整体把握产品进程还是有些不够成熟，结果问题出现了。
在产品进程进入到后期，也就是产品的主要功能都已经完成，在我看来，可以考虑产品的商业化工作了，并且市场那边也一直在催，等着我这边的消息来做市场策划，于是我毫不犹豫地通知市场部门，可以进入到产品商业化阶段并开始逐步推进。
这个过程我没有和研发部门进行沟通，并获得他们确定的反馈，因为我个人非常坚信研发部门肯定会按时完成，但是让我没有想到的是，一个问题出现了，因为公司另一个产品突然出现紧急情况，需要抽调两个开发人员去支持，于是，我这个团队中本来需要五个人完成的开发现在分配到了三个人身上，虽然进程还在走，并且已经进入到了后期，但是五个人的工作分配到三个人的身上，并且还有一点严重的是，当时我们公司的研发不是太规范，研发人员之间的交流很少，最要命的是，公司并没有对编码规范有明确的要求，结果导致这三个哥们在还得花时间去读那两个人的程序，这从客观上又耽误了进度。
研发进度的延误又直接导致了市场部门推广计划的重新制定，对于我个人来说，就把我搁在了中间，两头不好交待。这个例子不是要去说明如何进行产品项目的进度控制，而是从另一个角度来说明本文的主题，即“不要轻易的向别人去承诺什么东西，即使是在看似万无一失的时候”。
我们来分析一下这个案例。
1、之所以我会向市场部门有所承诺，完全是基于我对我所负责产品的进程的了解之上，换句话说，也就是我对我这边的资源很比较清楚，例如案例说到的团队配置，产品项目进度以及后期计划等。
2、我这边的资源是公司提供的，而公司的资源是有限的，尤其是在多个产品并行的时候，公司绝对不可能保证给你的资源从头到尾都会一致，例如案例中说到的公司因为另一个项目紧急而抽调我的产品团队中的人手的情况。
3、正因为资源使用的不确定性，因此，产品经理在做出每一个决定的时候一定要慎之又慎，三思而行才可以，案例中我就是在这个上面犯了错误。
就是因为我的眼光只看到了我手里的这些资源，而没有看到公司整体资源的不确定性和流动性，说句不好听的话，产品经理手中的资源只有当前时，永远不会有将来时，公司会在任何时候把资源调配到他认为最紧急的产品上去。
因此，从这个角度来看，产品经理永远不应该有承诺，有的只是基于以往数据的结果和总结，而这种结果和总结通常不应该具有承诺的性质。
再说两句废话，因为这个事情，我们这个产品团队很不爽，向上面提了一些建议，还不错，上面基本上都接纳了，并逐步开始建立公司自己的产品管理流程和规范，而我也不再轻易地向其它部门承诺什么，而只是提供给他们全面的产品进度情况，然后一起来评估后续工作。
有的朋友可能说这是产品经理不敢担责任，我认为这不对，这恰恰是为了少发生失误，因为我想不会有朋友盼着自己负责的产品总出现问题吧。
这就又回到了前面说到的两个工作特点上。
首先，产品经理要横跨部门工作，横跨部门工作最容易出现的问题有三个：
1、信息的衰减
2、成本的变动
3、需求的变更
只有把这三个问题的影响减小到最低，才能保证产品最终结果的良好，那么，靠什么来保证呢？只有两个，一就是资源，二就是时间，如果在时间一定的情况下，只有靠扩张资源来保证产品的结果，但是前面也说到了，任何一个公司资源都是有限的，并且还是变化的，因此，时间就是常量，资源就是变量，如何控制好变量，对于产品经理来说，是非常值得探讨的，如果时间和资源都是变量，那么，困难就更大了。因此，之所以告诉大家产品经理千万不要轻易的承诺什么，就是因为产品经理所要工作的环境始终是一个动态的，在变化的过程中去保证什么，往往是不客观的，就如同天气预报，我们永远不能通过今天的天气数据来准确得出第二天天气的情况，因此，它只能叫“预报”。
再简单说一下产品经理千万不要轻易相信别人的承诺。
这里说的不要轻易相信不是指不让大家去信任产品团队的成员，而是说产品团队中的成员如果向产品经理承诺了什么，一定要自己多想想，是否应该按照他们的承诺去做下一步的工作。
我在现实的工作中，经常会遇到这样的情况，有一次，我和一个研发团队的成员商量一个功能的实现，我把所有的功能细节都和他描述清楚了，并且我当时也并不想着让他立刻就给我回复，因为一方面是我想让他更深入的想想，尽量把研发层面的细节想好，另一方面也是因为我对技术不是太精通，生怕我有没说到的，或者没有说完整的而影响他的解决思路。
但是，他在听完我的描述后，立刻就说“这个功能实现起来不难，有三天就能完成”，还好，我也算是久经沙场，并没有立刻就拍板说“ok，就三天时间”，而是说“咱们再好好想想，这个功能比较关键，咱们尽量做到一次搞定，这样吧，明天咱们再碰一次，确定一下”。
结果第二天，我俩又碰的时候，他说，“我回去看了看资料，也和我们头说了一下，我们头的建议是三天时间有些确实有些紧，如果是五天的话，就应该保险多了”。
之所以会出现这种问题，我分析有两个原因，一是因为研发人员的经验问题，有时候只看到PRD的时候，尤其是一些经验不足的研发，他们会感觉很容易就能实现，二是因为有些产品经理的PRD做的不够细致，对于一些关键性的描述不够清楚造成的。
对于前者，我们没有太多的办法，最好的办法就是熟知每个研发人员的能力，然后在和具体的人讨论的时候不要催着他们给你承诺什么，让他们多想想，对于后者，就是我们产品经理一定要加强PRD的撰写能力，把一个东西描述清楚不是那么容易的，尤其是把用户大白话似的需求转换成可以让研发人员的思维能接受的文字、流程，也是个学问呢。
以上是直接的原因，有一个根本的原因就是前面讲到的“没有直接业务管理权力”。
这个就很简单了，你管不了他，他就可以不向你负责，不向你负责，他就可以随意的承诺一些事情给你，即使出了问题，你也无法直接对他进行处罚，即使是他的直接领导对他进行了处罚，但是对你来说已经没有任何用了，因为你的产品已经因此而受到了影响，产品受到影响，第一责任人必定是你，他只能是间接责任人。
老大们会质问你，“你作为产品经理，为什么想的不全面些？为什么不和他沟通好？为什么你自己不想想？是你对产品熟悉还是他对产品熟悉？„„”
你根本无法回答，因为你的回答很容易让老大们当成你是在为自己辩解。
怎么办呢？没有很好的办法，坚持一点就可以了，自己多想想，让你的产品团队也多想想，不要咄咄逼人，也不要优柔寡断。
以上说了这么多，有没有一个好的解决方法呢？应该还是有的，谈不上方法，就是一个思路，大家参考一下即可。
1、一定要建立规范的产品管理体系和流程。这个不多说，谈起来就太大了。
2、要全面的看待资源。我们常说，产品经理要有全局观，这个全局观其中重要的一项就是对资源的全面把握，不但要知道自己所负责的产品的资源情况，更要清楚整个公司的产品资源分配情况，公司是一盘棋，每个产品就是一个棋子，动一发而牵全身，动哪个，不动哪个，这就是公司的战略，我们所有的工作脱离不了这个。
3、对团队成员要有足够的信任，对成员的承诺要有足够的怀疑：信任是为了做好工作，而怀疑同样也是为了做好工作，怀疑不是否定，不是俯视，而是为了减少工作中的失误，我们是产品经理，对我们的产品负着第一责任，一个严重的失误就可能使我们的工作化为乌有，使公司的投入灰飞烟灭，公司承受不起，我们更承受不起。
第二篇：不要轻易相信陌生人的话
不要轻易相信陌生人的话
活动内容：不要轻易相信陌生人的话（重点领域：社会）
活动目标： 知道不能随便和陌生人说话，加强自我保护，避免危险。活动准备：幼儿用书、视频转视仪。
活动过程：
一、导入。陌生人的话你相信吗？陌生人给你吃的东西你会吃吗？陌生人叫你做什么你会去做吗？我们一起来看书，看看陌生人的话能不能随便就相信。
二、看看图画书。出示图一：图上有谁？他手里拿着什么？他对文文说什么？你觉得可以吃他给你的蛋糕吗？ 出示图二：图上是谁？猜猜看她对文文说什么？能答应吗？应该怎么做？ 出示图三：图上是谁？她会对文文说什么？你觉得能答应吗？ 考考你：能告诉陌生姐姐关于自己家里的情况吗？会有什么危险？
三、听听故事，老师讲述故事《这个阿姨是坏人》。提问：如果文文没被安全巡逻人员发现，会有什么危险？
四、请你来判断。下面有四个问题要来考考你们，请你们说说这些做法对不对？会有什么危险？
1、陌生人给的东西只要好吃就可以吃。
2、可以告诉陌生人自己的家庭住址。
3、不可以给陌生人带路。
4、可以跟着陌生人去玩。
远离火灾
教学内容：
学习一些家居防火自护。自救知识 教学目标：
①通过学习防火安全知识.让学生充分了 解火灾中各种逃生自救的办法。
②培养学生自我生存能力使学生安全.健康地成长。教学重难点：树立火灾自护.自救的观念.增强安全意识。教学时数：1课时。
教学器材：投影仪.幻灯片或制作课件.教学过程： ㈠谈话导入：
同学们生活在幸福.温暖的家庭里.受到父母和佳人的关心.爱护.似乎并不存在什么危险。但是.家庭生活中仍然有许多意外事情需要备加注意和小心对待.否则.很容易发生危险.酿成事故.象不久前发生在本班同学毛光辉家里的一场火灾.我们不得不提高警惕引以为戒.下面就谈谈家庭火灾要注意什么：（师生共同）1.用电安全
随着生活水平的不断提高.生活中用电的地方越来越多了。因此.我们有必要掌握一些基本的用电常识。
(1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
（2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦找电器。
（3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。我们的做法：
A特别是平常我们看完电视之后，只用遥控器关电视其实此时的电视仍处于待机状态.这种做法是错误的，一定要亲手把电视机关上.并拔掉插头。
B电火箱用完后，一定要把插头拔掉，不要让它处于保温状态不管，这是最容易发生火灾的。本班毛同学就是这种情况造成的。
C，提醒老人,因年老易忘事,一定要他们仔细检查,并把我们今天学的告诉他们。
(4)使用中发现电器有冒烟,冒火花,发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。
(5)雷电时，应关闭正在使用的个种电器.特别是电视机。
（6）发现有人触电时要设法及时关闭电源，或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
（7）发现有老化爆皮的电线应及时向家长反映.并要求他们换掉。
2、煤气的泄漏以及用吹风时造成的火灾。
3、小心使用打火机不让小孩玩弄打火机。
㈡用幻灯片展示各种火灾实录.从中学习自救知识。师生共同总结几种逃生的方法。1室外火灾关门求生的方法：
①测试门的温度.用水把棉絮浸湿.堵住门和窗户。2室内火灾.从窗户逃生。3高层建筑火灾逃生。4公共场所火灾逃生。5安全出口火灾逃生。㈢教师介绍火灾报警须知：
1、牢记火警电话“119”.事发时可用任何一部电话拨打.无论欠费与否。
2、火灾地址要报详细： XX市XX村XX路XX号.如：（什么东西在燃烧.火势很大.请速来扑救.我的电话号码是XX）
3、要派人来主要路口迎接消防车。㈣小结：（卡纸出示）（全班齐读）
遇到火灾：临危不乱.暗记出口。扑灭小火.不乱玩火。不贪财物、蒙鼻匍匐。火已及身，切勿惊跑，跳楼有术，虽损求生。
㈤让经历过火灾的同学具体谈谈火灾时人的心理及行为.老师帮他们指出当时的误区。㈥总结：
只要我们处处小心.注意安全.掌握自救.自护的知识.锻炼自己自护自救的能力.机智勇敢的处理各种异常的情况或危险.就能健康的成长。㈦附板书设计：
防火自护 自救安全教育
↓ ↓
用电，煤气，雷电
贴上卡纸上的小结
如何乘车才安全
活动目的：
1、知道各种交通信号、标志和标线的作用，知道有关的交通法规，懂得应自觉遵守交通法规。
2、知道从事交通运输业人们的辛勤劳动，培养学生尊重他人劳动，爱护交通设施的意识。活动过程：
(一)、导入新课：
提问：
1、交通运输业为我们的生活提供了那些方便？
2、如果没有交通运输我们的生活会怎样？
谈话：
交通运输是现代生活必不可少的组成部分，交通运输为现代人的生活提供了极大的方便。同时由于一些人重视交通安全的程度不够，它也给很多家庭带来了不幸。我们应该发挥交通运输积极的方面，克服不利的因素，让他更好的为我们服务。
(二)、学生汇报：
1、学生介绍乘车、乘船的有关资料。
①学生介绍乘车、乘船的有关知识。
②播放视频“车中的危险”。
2、学生介绍各种交通标志及相关法规。
①学生用课件或图片介绍各种交通标志。
②学生介绍相关的交通法规。
3、学生介绍文明乘车方面的资料。
①学生表演小品“在公共汽车上”。
②学生讨论。
4、学生介绍重大交通事故的案例。（请学生分析他们违反了法规中的那些条款。）
5、交警介绍中小学生常出现的交通事故及其原因。
6、学生介绍在街头实地调查车辆和行人违犯交通规则的情况。
(三)、师生小结：
提问：
今天你学到了那些知识，通过今天的学习你有什么收获？
教师小结；
交通运输是现代生活中必不可少的组成部分，交通运输为现代人的生活提供了极大的方便。同时由于一些人忽视交通法规，给很多家庭带来了不幸。我们应该遵守交通法规，注意交通安全，发挥交通运输积极的方面，克服不利的因素，让他更好的为我们服务。
独自在家应注意什么
活动目的：通过本次主题班会，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。
活动形式：小品、比赛、小快板、游戏等。活动过程：
引入：
同学们，你们好！四（1）班“时时处处注意安全”主题队会现在开始。我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗；看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生，请看小品《踢球》——
老师问：同学们，看了小品后你觉得他们做得对吗？错在哪里？（指名说）
小结：是啊！这多危险啊！为了小小的足球，送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜！交通安全，我们可得随时注意。在学校里，我们应该怎样注意安全呢？ 下面我们来进行选择题比赛。（课件出示）
1．下课了，不能干什么：①打球。②追赶打闹。③跳绳。
2．哪些东西不准带进校门：①皮球。②三角尺。③利器、易燃物品。
3．哪种行为不对：①跳高、跳远。②攀越围墙、滑楼梯。③翻单杠、荡秋千。4．上下楼梯怎样行：①靠右行。②靠左行。③左右行都可以。
师说：同学们都很聪明，那就希望同学们在学校能自觉遵守安全规则。但是当我们独自在家的时候，安全知识也不能少，请看《家庭AB剧》—— 小品表演：剧2 C1：（读白）好大一个家，我独自一个人，爸爸妈妈都上班，我可自由啦！（高兴地跳）我打开电视机，唉，都不好看——（这时，传来敲门声）谁呀？ D：我，你李叔叔。
C1：李叔叔，怎么没听爸爸说过呀！
D：噢，我是新来的，时间不长，是你爸爸让我来拿东西的。C1：（开门，让D进来）D：（左看右看）小朋友，你一个人在家呀？ C1：（倒茶）叔叔请喝茶，我爸爸让你来拿什么东西？ D：（嘿嘿一笑）来……拿——钱。C1：（大吃一惊）D：（拿出小刀，恐吓道）不准喊叫，不然的话，我要你的小命，动作快点。C1：（乖乖地到抽屉去拿钱给D）
下面，我们再来看看B剧中另外一个同学是怎样做的。小品表演：剧3
老师问：看了这两个表演后，你认为哪一次的同学做得对呢？对在哪里？如果的情况发生在你身上你会怎样做呢？（小组讨论后，指名汇报）
小结：独自在家时，生人敲门别理他，是熟人敲门还要多答答话，刚才A剧中的小朋友就吃了这个亏。冒牌“叔叔”被抓去了，真令人高兴，这样的喜事，真该放串鞭炮，庆贺庆贺。
但放鞭炮，也要注意安全，请听快板—— 快板表演：剧4（人物：E、F）（课件出示）
老师说：我们小学生，也应知道一些消防知识，下面我们就来进行消防知识抢答赛。（课件出示）
（1）电器线路破旧应该怎样？（及时修理更换）（2）电路保险丝烧断，用铜线代替对吗？（不对）（3）发现火灾怎么办？（赶快拨打火警119）
师说：刚才的同学都很聪明，对消防的知识也掌握好。下面请你们几位总结一下安全小知识，看看我们应该掌握了哪些安全知识？（9人站成圆弧形）
安全警句朗读：剧5（每人一句）（课件出示）
(1)小学生，上学校，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。(2)上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。
(3)家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。(4)发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。(5)放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。(6)遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。(7)一人在家关好门，与人说话要谨慎。(8)发现坏人来撬门，赶快拨打110。
总结：
学校安全人人讲，安全学校个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。
安全每一刻
教学内容：学习一些家居安全、交通安全、消防安全等知识。
教学目标：通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。教学时数：一课时 教学过程：
一、谈话引入： 同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么：
1、用电安全
随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。
1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
5)发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
2、安全使用煤气
1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
2)使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
二、游泳时要注意安全
1、游泳需要经过体格检查。
2、要慎重选择游泳场所。
3、下水前要做准备运动。
4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时，不要跳水。
6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
三、交通安全
1、行走时怎样注意交通安全
1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。2）集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。
3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。4）穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。
四、发生火灾怎么办
1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
五、小结：
只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。
家居安全教育
一、谈话引入
同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么：
1、用电安全
随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基的用电常识。
1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
2、安全使用煤气
1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
二、发生火灾怎么办
1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
三、小结
只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。
饮食安全每一天
一、教学目标
1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。
2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。
3、了解健康标志士什么，知道安全饮食的常识。
4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。
二、教学重点 知道如何健康饮食？
三、教学难点
培养关注自己饮食健康的责任感。
三、教学过程
（一）谈话导入
1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？（学生各抒己见）
2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。（板书课题：吃出你的健康来）学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢?
（二）好好吃早餐
1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。（故事大概内容：一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了，更别提上课认真听讲了。）
2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说？
早餐对我们有多重要呢？
（三）饭前饭后多补水
身体缺水时，新陈代谢大大减慢。所以，人必须及时补充水分。要使人体储备足够的水分，你应该每天喝两升水。这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。
为什么需要这么多的水呢？因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。其中，大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。
不过，即使你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分。比如，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。
（四）有节制地吃点零食也不坏 零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食，把握好进食的时间，吃点零食对健康也有好处。有些零食含有身体所需的各种营养素，因此，可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不同的功能：
花生：花生中富含维生素B2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼◆您现在正在睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。
核桃：核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固，不易开裂。同时，核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。
葵花籽：葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。
无花果：无花果中含有类似阿司匹林的化学特质，可稀释血液的流动，从而使大脑量充足。奶糖：奶糖含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神清气爽，皮肤润泽。吃零食最好在两顿饭之间，不要在接近正餐的时间吃。临睡钱和看电视时吃，都不是好习惯。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作为生活的调味品，更不能影响正餐的食欲。
（五）良好的烹调促进健康 良好的烹调能减少食物营养损失；不恰当的烹调，会大大降低食品中的营养含量。比如，有些烹调法损失会损失食物中的维生素，而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。煮：煮过的蔬菜，会损失百分之七十的水溶性维生素，B族维生素和维生素C。蒸：蒸比煮，能够保留更多的营养成分，但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。微波加热：如果使用较少的水，微波加热能保留部分的水溶性营养成分。烘和烤：烘烤的高温，会损失维生素C。烘烤家禽类食品，需要彻底烤透。
避让车辆是珍惜生命
教学目的：
1、让学生知道各种常见的交通信号、标志和标线，知道有关交通常识，懂得应自觉遵守交通规则。
2、让学生了解交通事业的重要性，培养学生文明交通、爱护交通设施的意识。教学方法：讲授法、讨论法
一、导入新课：
1、交通运输业为我们提供了哪些方便？如果没有交通运输我们的生活会怎样？
2、不遵守交通规则的行为可能会出现什么后果？ 教师小结：
交通运输是现代生活必不可缺少的组成部分，为现代人的生活提供了极大的方便，同时由于一些人对交通安全重视不够，也给很多家庭带来不幸。我们应充分发挥交通运输好的方面，克服不利的因素，让它更好地为我们服务。为此，我们这节课来学习一下交通安全知识。
二、新课讲授：
1、介绍常见的交通标志及相关的法规，红绿灯、斑马线、指示牌等。
2、介绍乘车、乘船的有关知识。
①乘车、乘船的基本要求和注意事项。②要求学生要文明乘车、乘船。
3、行走时应怎样注意交通安全，并联系实际当前学生行走时存在问题。① 在道路上行走，要走人行道，没有人行道，靠路右边走。② 集体外出时，要有组织有秩序列队行走。③ 穿越马路，要走斑马线。
④ 遇到“红灯”要停止，做到“红停绿过”。要学会避让机动车辆。
⑥ 不能在马路上逗留，玩耍、打闹、追逐。
4、骑自行车安全常识，并指出学生骑自行车存在的问题。①不在人行道上骑车，应在非机动车道上靠右行驶。②横穿马路减速、观察或下车推车过路。③转弯时减速，观察并打手势。④不要双手离把，不要并肩行驶。⑤骑车不打闹，不追逐。⑥骑车不要攀扶机动车辆。
列举一两个重大交通事故案例，教育学生重视交通安全，遵守交通规则。
三、小结：
提问：今天我们学了哪些知识？通过学习，我们以后乘车、走路、骑车应注意些什么？ 教师小结：交通既为我们生活提供了极大的方便，但如果忽视交通规则，也会给很多家庭带来不幸，所以，我们应该遵守交通规则，时刻重视交通安全。
安全常识我知道
(一)班会目的: 1.使学生知道一些简单的安全常识.2.使学生掌握一些在家遇到火灾,触电,食物中毒,遇到坏人对付处理方法,有一定应变能力.(三)教育重点:学习防火,防触电,防中毒,防坏人破坏的生活常识,培养有关防范力.(四),班会流程: 1,第一组代表表演防火一人读情节过程,三人表演)2,大家认真观察表演后讨论:(1)发生了什么事 他们是怎么处理的 发生火情应该怎样与消防队取得联系(打火警119,讲清出事地点详细地址,火势情况)(2)总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识.还有什么情况可能发生火灾 发生火灾怎么办 怎样防火 打什么电话求救 3,学习防触电知识的情景表演:(1)第二组代表表演:(2)大家认真讨论观察表演后讨论: a.提问:发生了什么事 他们是怎么做的
b.总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识 还有什么情况可能发生触电危险 发生触电应怎么办 怎么防止触电事情发生出了事打什么电话求救 4,学习防中毒知识的情景表演: 1)第三组代表表演:(2)大家认真观察表演后讨论:(a)发生什么事了 他们怎么做的 小英的说法对吗 生吃瓜果不洗干净,容易造成不良后果 应该怎么做
(b)总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识 还有什么情况可能发生食物中毒 发生了食物中毒怎么办 怎么防止中毒出了事自己处理不了了打什么电话求救 学习防坏人破坏知识的情景表演: 1,第四组代表: 2,大家认真观察表演后讨论:(1)刚才发生一件什么事 小红这样做好不好 会发生什么危险 如果你遇到这种情况办 应该怎么做
(2)总结:情景表演告诉了我们什么问题 怎么防止此类事情发生 出了事自己处理不了应打什么点火求救(五)巩固总结
1,匪警,火警,急救中心电话各是什么 遇坏人打110,着火打119,急救中心120.
第三篇：《不要轻易相信陌生人》教案
《不要轻易相信陌生人》教案
不要轻易相信陌生人
教学目的 知识目标：
知道社会上有伤害儿童的坏人。
2知道坏人欺骗儿童惯用的一些手段。
3知道一些提防坏人、不上当受骗的方法。
情感目标：
憎恶坏人，有警惕性和自我保护意识。
能力目标：
不轻信陌生人的话；不吃陌生人的东西；不跟陌生人走。
教学重点
知道坏人欺骗儿童惯用的一些手段。
2知道一些提防坏人、不上当受骗的方法。
教学难点：
憎恶坏人，有警惕性和自我保护意识。
教学过程
一、激趣导入：、孩子们喜欢听故事吗？老师今天给大家带了一个有趣的故事，名字叫做《狼和七只小羊》。
当讲到没过多久，有人敲门，而且大声说：“开门哪，我的好孩子。你们的妈妈回来了，还给你们每个人带来了一点东西。”
师提问：“小朋友，你们猜猜七只小山羊是怎么做的呢？现在你们就是这七只小山羊你们会怎样做？
师：同学们都说得很好，用各种方法识破了大灰狼的诡计，没有上当受骗。可是，你们知道吗？并不是所有的小朋友都向你们这样警惕，他们很容易就被骗了。曾经发生过这样的一事情，请看！
2播放视频
（当小熊：大家怎么都走了以后停止播放。）
师问：你们猜猜会发生什么情况呢？小动物都去哪里了，狐狸叔叔是真的带他们去吃好吃的，看演唱会吗？狐狸叔叔会怎么对他们呢?
（学生回答）
师:好，我们继续观看视频，看看发生了什么事情。
正如我们同学所说的那样，狐狸叔叔是坏人，他欺骗了小朋友。那么这节我们就来学习不要轻易相信陌生人。板书：不要轻易相信陌生人
二、学习文，初步明理
过渡语：在我们的生活中也有坏人，怎样才能防止上坏人的当呢？
．
学习文第一部分内容：学会识别陌生人
师：首先我们要会识别陌生，什么样的认识陌生人呢?请看大屏幕。
陌生人就是你不认识的人，有两种：一种是善良的，有爱心的，在你遇到困难时会帮助你。一种是专门欺骗小孩的坏人，他们往往显得很热情。对你好，想尽办法骗你，让你相信他们，然后达到他的目的。如果你不能确定陌生人是不是坏人，最好不要和他说话。
2．学习文第二部分内容：不吃陌生人的东西。结合故事讲解文，学习文内容。
师：就像刚才这个故事中一样，狐狸叔叔说有好吃的，小松鼠就马上忍不住了。有些小朋友也很爱吃零食，听到有好吃的东西，就会流下口水，这就给坏人提供了机会，他们会诱使小朋友上当，我们一定要提高警惕，千万不能上当。
4．学习文第四部分内容：不和陌生人说话
师：现在老师来考考你：如果你一个人在路上行走，这时走过来一个陌生人向你问路，或者请你去一个你很喜欢的地方玩，你会怎样做呢？
生表演，师小结：一定要记住不搭理他，赶快跑到爸爸妈妈身边，或找一个可以信赖的人。（可信赖的人可以是你的亲人，爷爷奶奶，警察叔叔或者商店的售货员阿姨）
学习文第五部分内容：摆脱陌生人的办法
师：小朋友们，我们一但遇到了陌生人该怎么办呢？（播放视频丢丢的故事）
如果你是丢丢，你会怎么做？接着看视频，孩子们无论什么时候都要提高警惕，不要轻易相信陌生人，正如这首小儿歌中说的：
陌生人，要提防，给糖果，不要尝。
开动脑筋快走掉，甜言蜜语不上当。
6．教师小结：在日常生活中，与陌生人交往时一定要提高警惕。
三、全总结
我们生活的社会上，是比较复杂的，有好人也有坏人，所以我们与人交往时，一定要有自我保护的意识，要有很高的警惕性，不能随便吃陌生人的东西，不能跟陌生人走，不能给陌生人开门，如果遇到坏人，要想办法保护自己，避免自己受到不必要损失与伤害。
四、好了经过这节的学习，我们要知道远离陌生人，让我们伴随着歌曲<提防怪叔叔>来结束这节吧!
第四篇：千万不要轻易说别人的缺点和毛病
千万不要轻易说别人的缺点和毛病，因为会背巨大因果
我们说别人的过失，是善意的想让他人改变，这不会有罪过。但轻易宣扬别人的过失，就造恶业了。所以最好不说他人的过失，甚至要隐藏、保密他人的过失。在不了解的时候，最好不赞叹也不诽谤一切众生。但很多人都有习气，经常在暗中说一些是非长短，说别人的缺点与过失。这本身就是一种过失，是一种造业。善恶不在表面形式上，都在心里，你无法判断他人的心，就不要盲目地议论、评价别人，这样很容易毁坏自己的功德，消尽自己的善根，断送自己的慧命!对自己一点一滴的好处都没有，为什么还要做这么危险的事情呢?
有的人热衷于说些没用的闲话、废话，就是佛法中所说的绮语。自己的经历在别人不问的情况下，最好不要去说。如果有人想知道，在对他有利益的情况下可以说一些。有的人因为控制不住自己，不管对方想不想知道，有没有利益，就在那里滔滔不绝地说自己的事，说了半天，谁也没听，与没说一样。说闲话的果报是口才不好，说话没分量，别人不愿意听。有时候说闲话，会让听见的人生起贪心、嗔恨心、嫉妒心等，弄得人心慌慌而生起烦恼，让人心情不愉快，这也是在造恶业。
恶语这个罪过非常严重。因为人只要生起一刹那的嗔恨心，就会摧毁相续中所有的功德、福德和善根。你让他伤心，让他生气，他就会毁坏这些，这等于你毁坏了这一切!这个罪过非常严重。所以说话的时候一定要注意，不要轻易说别人的缺点和毛病。有的人说，“我是为了他好。”如果你是为了他好，那你得观察一下，你有没有调伏他的能力?你们之间有没有这个缘分?如果没有这些，你不但不能让他改正，反而让他生气，让他烦恼;如果你明明知道这样做了以后是这个结果，你还要这样做，那就有一定的罪过，而且你发心也不正确!
什么是正确的发心?发心完全是清净的，不为自己，只为他人。你明明知道对方不能接受，你也明明知道自己没有这个能力，你们之间也没有这个缘分，你还说他的缺点，还找借口说是为他好，你这样的发心已经不清净了，你将来要感受果报。在因果面前，谁也装不了，谁也躲不了。因果就像个秤一样，都给称得好好的，一点点也不会有差错。所以说话一定要注意，不要轻易伤害别人。若是为了发露忏悔、改过，应该在三宝面前说，而不应该在大众面前宣说。修行之人说话要有威仪，说有道理、有意义、符合实际的语言。佛的事业就是佛的教育，佛的教育就是教众生快乐的方法。要想运用好语言，掌握好语言艺术，最好在没有开悟、没有明心见性之前，不要轻易地去说别人。有的人以为顺口说几句他人的坏话，没有什么大事，但因果报应丝毫不爽。
《百业经》中有个公案，有一个女子骂其他的女子为“母狗”，结果在未来五百世当中转生为母狗。所以说恶语对自己的伤害也特别大。如果说一句让别人听了很愉快的话，那你自己生生世世都能得到好报，时刻都会有人让你心情愉快，这多好啊!千万不要轻易说别人的缺点和毛病，会背因果。
一下列举十八种口业与灾祸详细对应因果：
1.说脏话的人痰多，容易口臭。
2.诽谤或恶意中伤，所带来的恶果更多。
3.爱说绝话的人往往断绝自己的路，灾难多，没有机会。
4.爱说大话的人往往自己没什么能力。
5.爱承诺别人，自己又办不到，这种人容易遭到欺骗。
6.爱发牢骚的人，这一生命特别地苦。
7.喜欢争辩的人，自己将成为是非人物，没有好的命运。
8.爱笑话别人的人，最终会招人家毛病上身。
9.爱说极端话的人，这一生容易大起大落。
10.爱说狠话的人容易招来横祸。
11.喜欢议论事非的人，一定是命运不济。
12.语言上老想证明自己的人，这一生将让人误解。
13.话多话密的人—般没有什么实际的收获。
14.喜欢说谎的人得不到信任，记忆力还容易减退，患老年痴呆。
15.说话不留余地的人遇着灾难、困难，将无法化解。
16.喜欢让人夸的人，自己事业上往往很难得志。
17.喜欢溜须拍马的人，最终让人出卖。
18.说离间语、两舌之人，眷属都不和，亲友互相争斗怨恨。
达真堪布说现代人很容易造妄语、绮语、恶语、离间语这四种口业，不知不觉地就会犯。起心动念都会造业。一定要注意！说恶语了，恶口骂人了，要统统的忏悔。
不说恶语，多说悦耳语，说别人喜欢听的，听了高兴的话，这样自己生生世世也能得到好的果报，能听到好听的话，不会有人对你恶语，时刻都会有人让你心情愉快，让你快乐，多好啊！
第五篇：不要轻易辜负别人的心愿美文摘抄
约翰·罗斯金是英国19世纪的文学家、艺术家。他从小喜爱研究艺术，年轻时写过很多艺术理论文章，在圈中享有很高声誉。1840年，罗斯金去意大利休养，无意中发现了一封陌生读者寄来的精美信笺，于是拆开来看。
信是一位14岁女孩寄来的，名叫艾菲·格瑞，她在信中写道：亲爱的罗斯金先生，我很仰慕您的才华，可您总写艺术评论文章，让人似懂非懂。您的文笔很优美，思维也很巧妙，我期盼您也尝试去写一些童话，一定会特别精彩。我确信这样做不会损害您的学者身份，同时更渴望能幸运地成为它的首位读者。
罗斯金读完信，心情难以平静，他想象艾菲是那么单纯天真，而她对自己的乞愿又是那么恳切美好。罗斯金不忍心让艾菲失望，于是决定暂时放下手头的理论研究，日以继夜地写起童话。他把这部平生唯一的童话命名为《金河王》，完稿后第一时间寄给了艾菲。
艾菲欣喜地读着童话，被里面的情节一次次地打动，不久就回信写道：我敢保证，它是我读过的最动人的童话，真的很感谢您为我和其他读者所做的一切。
果然，《金河王》很快风靡世界，成为罗斯金所有作品中最畅销的一部。罗斯金很高兴，此后他与艾菲保持了多年通信，直至她答应了他的求婚。在步入婚姻殿堂时，罗斯金深情地对艾菲说：“《金河王》不仅突破了我的创作瓶颈，更使我收获了一段完美婚姻，它无疑是我今生最美丽的意外。”艾菲笑了，回复道：“其实这意外的背后，是您帮一个陌生少女完成她心底愿望的最好回报。”
不要轻易辜负他人的心愿，哪怕那只是对方给自己提出的小小要求。
因为，这样做不仅会为他人带去欢喜和感动，往往也会给自己带来许多美丽的意外。
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