学习

第一篇：学习

《潜意识的力量》[美]约瑟夫· 墨菲著 吴忌寒译 中国城市出版社

一、1在内心寻找，你会发现无穷的财富。

2古往今来所有的伟人都明白释放潜意识力量和秘密，现在你也可以和他们一样。3潜意识是全知全能的。如果你晚上睡觉前告诉你的潜意识：“我要早上六点钟起床”，你一定能够在六点钟准时醒来。

4你的潜意识是你身体的建造者和治愈者。如果每天晚上睡觉以前都让你的内心充盈着健康的意识，那么你的潜意识就会为你的健康服务。

5想要知道现在的你为何如此，只要到潜意识里去寻找原因。而现在的潜意识，也将决定明天的你过什么样的生活。

6如果你想要写作或发表演说，那么告诉自己的潜意识你想要达到什么样的效果，而潜意识就会向你的意识传递答案。

7你就像一艘船上的领航员一样，必须发出正确的指令，否则你将面临沉船的悲剧。从现在起，给你的潜意识下达正确的指令吧！

8心灵的思想就是心灵的信仰，而信仰的规律就是心灵的规律。勿信有害的念头，信仰那些启发性灵的祈祷。

9命运因思想而改变。

二、1往好的方面想，你就会碰到好事。往坏的方面想，你就会遇到坏事。你每天的生活就是你所想的。

2你的潜意识不会跟你争吵。它只会接受意识发出的命令。如果你说“我买不起”，那么你的潜意识就会把它变成现实。换一种方式说：“我有朝一日会买得起它的，我在意识中已经拥有了它。”

3你有选择的权力。你可以选择健康和幸福。你可以选择友好，也可以选择不友好。合作一些，高兴一些，友好一些，可爱一些，整个世界也会以同样的方式对待你。这是养成好性格的最佳方式。

4你的意识就是“门卫”。它的主要功能就是防止你的潜意识接收到错误的信息。要相信好事总会发生的。你最大的力量就是你能够选择。选择幸福和富裕吧。

5他人的暗示根本不能伤害你。惟一能伤害你的就是你自己的信念。你可以选择拒绝接受别人的观念，而确信那些积极的说法。你有能力做出你的选择。

6注意你说的话。你要对你的每一句话负责。不要说我“我要失败了，我要失业了，我付不起房租。”你的潜意识开不起玩笑。它会把这些话都当真的。

7你的意识从来都不邪恶。自然中没有一股力量是邪恶的，它们的作用取决于你利用自然力量的方式。用你的思维去祝福和激励你身边的人。

三、1你的潜意识控制着你身体各部分的各种关键技能，潜意识知道所有问题的解决之道。

2入睡之前，反复向你的潜意识诉说具体的请求，那么你就能体验到潜意识解决问题的神奇力量。

3你印刻到潜意识中的各种观念，都会最终表现为你实际经历的事件和体验到的周围环境。所以，你必须谨慎的观察自己的思想，对进入自己潜意识的思想观念有所选择。

4作用和反作用的规律是普遍成立的。你的思想是作用，而潜意识的自动反应就是反作用。你有什么样的思想，就有什么样的潜意识，所以千万小心你的思想！

5所谓挫折，就是那些没有被满足的愿望。如果你对困难和障碍进行了细致的想象，那么我的潜意识就会强化这些困难，相应地，也就弱化了你的优势。

6生命的法则无处不在。一定要让你的潜意识充满和谐、健康与平和。如此这般，你的身体机能便能恢复正常。

7让你的意识对美好的未来保持持续的期待，而你的潜意识将根据你的期待为你带来相应的现实。

8当你面对困难时，想象最完美的结局。让自己想象成功后激动的心情，而你的观想和感受会被潜意识接受，并最终成为现实。

9你必须坚定不移地告诉自己：“潜意识必将实现心之所愿。”所有的困难都将迎刃而解。10观想你内心所愿，越真实越好，最好就像现实一样。你的潜意识将跟随你的观想，将其变成现实。

四、1时刻提醒自己，治愈的力量源于潜意识。

2信念就像种植于土壤的种子，它会根据土壤而发芽。种植一个想法（种子）在你脑海中，带着信念和期望给它浇水、施肥，它就会逐渐显现出来。

3拥有一本书、创造一个新发明或者完成一部戏剧的想法是真实存在于你的头脑中的，然后你才能去实现这些想法。这就是为什么你必须确信你现在拥有你想要的东西。相信你的想法、计划、发明确确实实地存在，如果你相信了，它就会逐渐显现出来。

4在为另外一个人祷告的时候，了解你宁静的内心的所有确信无疑的美好理念，能够改变另外一个人的潜意识的负面形式，带来神奇的结果。

5你听到的各种关于可能治病的神殿的传说，都是想象力和坚定信念的结果，它们作用于潜意识，从而释放出治愈疾病的能量。

6所有的疾病都源于意识。人体什么都不会发生，除非有一个意识去回应那一种疾病。7任何疾病症状都可能缘于催眠性的暗示，这也显示出每个人思想的巨大能量。

8治愈的过程只一种因素起作用，那就是信念。只有一种治愈的能力，那就是你的潜意识。

9无论你信念的对象/客体正确还是错误，你都会得到同样的结果。你的潜意识会回应你脑中的想法。把信仰完完全全当做你你自己本来的思想，那就足够了。

五、1是你的潜意识力量治愈了你。为你的潜意识制定一个正确的大方向有助于治愈你的思想和身体。

2你需要仔细考虑你的诉求或者欲望，然后确定一个祈祷的计划。

3想象你的终极需求，并且幻想它是真实存在的。按照它真实存在的状况去思考，你就会发现一切水到渠成。

4明确你的信仰。信仰是你脑海中的想法，是你认为自己能够创造出的东西。只要你相信，就能得到。

5去相信那些会伤害你、或者会给你带来麻烦的事情是很愚蠢的。相信完美的健康、繁荣、和平、财富和神圣法则的指引。

6让伟大和高贵的想法经常在你脑海中停留，它们终将变成你的行动。

7在你的生活中运用祈祷疗法的力量。选择一个明确的图景，对其进行反复的冥想。从思想上和情感上把那个想法组织起来。只要你一直坚持不懈，你的祈祷终将得到回应。

8一定要记住，如果你真的想要治愈的力量，你必须先从信念上拥有它，信念意味着意识和潜意识的交互作用。伴随着信念产生的是理解。

9如果你深爱的人身患重病，那么学着为他/她祈祷吧！清除你思想里的杂念，发散关于健康、活力、完美的想法吧，它们将通过与客观世界并存的主观世界发生作用。你的想法也会被你深爱的人所感受到，从而在他/她身上显现效果。

10在睡眠状态中，你需要避免意识和潜意识的冲突。在睡觉之前，不断地想象你的愿望得到了满足。然后安静的睡吧！醒来的时候，你会感觉精力充沛，心情愉悦。

第二篇：关于学习[模版]

关于学习《合规经营及风险防范专题教育活动》的 心得体会

蔚县支行 朱占坡

根据市行开展支行高管人员防范合规风险履职监察工作主题教育的精神，我认真、深入地参加了这次学习活动。通过这次主题教育，进一步提高了我的风险防范意识，强化了合规操作的观念，并且明晰了岗位的责任以及这次主题教育的意义和重要性。

本人认真学习《中国邮政储蓄银行支行高管人员防范合规风险履职监察要点》文件，通过学习进一步认识到依法合规经营对我行经营管理的重要性和紧迫性，深刻认识到违规经营，案件高发的危害性。作为一名管理人员，我深知依法合规经营是现代银行经营管理的基本原则，也是坚持正确的经营方向的保证，更是金融企业自我发展自我保护及防范金融风险的根本所在。因此，在经营管理工作中，必须做好以下几项工作，才能确保我处各项工作健康快速发展。

一、提高员工思想素质，增强员工依法合规经营的理念 加强员工的法律法规、规章制度学习，加强思想教育，这是从源头上杜绝违规违章行为的重要手段。加强对银行员工的风险防范教育，使大家都认识到社会的复杂性和银行经营风险的普遍性，认识到银行本身就是高风险行业，必须把风险防范放在第一位。每天从自己的岗位做起，自觉遵守各项规章制度，自觉抵制各种违纪、违规、违章行为，要根除以信任代替管理，以习惯代替制度，以情面代替纪律，珍惜自己的职业生涯，视制度如生命，纠违章如排雷，增强风险防范意识和自我保护意识，提高规范操作，从源头上预防案件的发生。

二、建立建全各项规章制度，加强内控管理

从近几年金融系统发生的经济案件来看，“十个案件九违章”有章不循，违规操作，检查不细，监督不力，实属重要根源，无数案件、事故、教训，都反应出内控管理还存在一定的漏洞。正是制度的不完善，才导致一些人有机会钻空子，从而给国家资金造成损失。我们应该吸取教训，不断健全完善各项规章制度，并将内控管理当作风险防范的前提条件，要认真扎实地贯彻执行案件防范责任制的规定，促进内部防范机制的强化与完善，努力做到在规范的前提下发展业务，在发展业务的同时，加强规范管理，以保证各项业务的流程和规章制度的约束之内进行。

加强合规操作意识，并不是一句挂在嘴边的空话。有时，总是觉得有的规章制度在束缚着我们业务的办理，在制约着我们的业务发展，细细想来，其实不然，各项规章制度的建立，不是凭空想象出来产物，而是在经历过许许多多实际工作经验教训总结出来的，只有按照各项规章制度办事，我们才有保护自已的权益和维护广大客户的权益能力。我们的各项规章制度正如一架庞大的机器，每一项制度都是一个机器零件，如果我们不按程序去操作维护它，哪怕是少了一颗锣丝钉，也会造成不可估量的损失，各项制度的维护和贯彻是要我们广大的员工严格执行，正如《违规违纪警示案例》之案例三中所提及的违规行为，如果没有柜员黄齐秦的大意未临时签退系统、没有出纳颜朝霞的随意放纵、大悟支行本身存在未按章办事让坐班主任代班，明有光一切的违规行为也就不能得逞。而事后大悟支行的纵容庇护也导致了明有光的违规行为事件的延伸。管中窥豹，时见一斑，规章制度的执行，不是某一人来执行的，而是要一个集体相互制约、监督来实施的。

三、增强规章制度的执行与监督防范案件意识。银行号称“三铁：“铁制度、铁算盘、铁帐本”。正因为有了银行的“三铁”，银行在百姓心中才是可以信赖的。规章制度的执行与否，取决于广大员工对各项规章制度的清醒认识与熟练掌握程度，有规不遵，有章不遁是各行业之大忌，车行千里始有道，对于规章制度的执行，就一线柜员而言，从内部讲要做到从我做起，正确办理每一笔业务，认真审核每张票据，监督授权业务的合法合规，严格执行业务操作系统安全防范，抵制各种违规作业等等，做好相互制约，相互监督，不能碍于同事情面或片面追求经济效益而背离规章制度而不顾。坚持至始至终地按规章办事。如此以来，我们的制度才得于实施，我们的资金安全防范才有保障。再好的制度，如果不能得到好的执行，那也将走向它的反面。

近年来，金融系统发生的经济案件，不仅干扰破坏了经济金融秩序，而且严重地损害了银行的社会信誉。采取相应措施，从源头上加强预防，是新时期防范金融犯罪的一道重要防线。这几年银行职业犯罪之所以呈上升趋势，其中重要一条是忽视了思想方面的教育，平时只强调业务工作的重要性，忽视了干部职工的思想建设，没有正确处理好思想政治工作与业务工作的关系，限于既要进行正面教育，又要坚持经常性的案例警示教育，使干部职工加固思想防线，经常警示自己“莫伸手，伸手必被捉”，从而为消除金融犯罪打下良好的群众基础和思想基础，自觉做到常在河边走，就是不湿鞋。健全规章制度，严格内部管理，是预防经济案件的保证为此要认真抓好制度建设，一方面要根据我们一线柜员工作的特点，组织学习，通过学习，使各岗位人员真正做到明职责、细制度、严操作。有效的事前防范与监督是预防经济案件的重要环节，本岗位的自我检查与自我免疫是第一位的；其次可采取定期或不定期的自检自查、上级检查、交互查等方法，及时发现和纠正工作中的偏差。对业务工作的各个环节进行有效的内控与制约。

通过此次合规教育活动，找到了自我正确的价值取向与是非标准，找准了工作立足点，增强了合规办理和合规经营意识，通过对相关制度的深入学习，对提高自己的业务素质和执行制度的自觉性有了更高的要求，为识别和控制业务上的各种风险增强能力，积极规范操作行为和消除风险隐患，树立对邮储银行改革的信心，增强维护我行利益的责任心和使命感及建立良好的合规文化都起到了极大。

第三篇：深入学习

深入学习《四项监督制度》心得体会

党政领导干部选拔任用一直受到社会各界的关注，也是最易受人们诟病的主题。约束权力的最好方式就是把权力置于阳光下，以看得见的方式实现人们追求公平正义的诉求。《党政领导干部选拔任用工作责任追究办法》等四项监督制度的颁布实施，为进一步提高干部选拔任用工作的科学化、规范化、制度化，把选人用人的重要方面、关键环节都纳入监督范围，有重要的现实和指导意义。四项监督制度颁布实施后，按照上级要求，我局立即组织学习，严格落实规定，加强督促检查，确保四项监督制度落到实处。本人对照文件逐条研究，正确把握内涵，务求领会精神，并获得以下心得。

一、四项监督制度意义重大、影响深远

1、干部选拔任用问题，历来是社会的焦点，关系民心向背和党的事业兴衰成败。近几年，通过不断加强整治力度虽然取得和大成绩，但用人上的不正之风和腐败现象依然是干部群众反映强烈的突出问题。干部选拔任用工作四项监督制度，是以科学发展观为指导，深入贯彻落实党的十七大和十七届四中全会精神，进一步匡正选人用人风气、提高选人用人公信度的重要举措，是深入整治选人用人上不正之风工作实践经验的科学总结，是干部选拔任用监督工作重要的制度创新，显示了我党坚定不移地推行治国必先治党

第四篇：学习文档

这本书由“爱的考核”、“给心灵洗澡”、“身后的眼镜”等九辑组成的。这本书是给中学生看的，尽管我懵懵懂懂的，但依然对它爱不释手，因为每一篇故事都多多少少地告诉我一些人生哲理。

其中第一篇微型小说——《每个女孩都是天使》给我留下的印象最深，也是最令我感动的一篇。本篇小说讲述了在班中最受男生欢迎却最不受女生欢迎的初二（3）班的女生——安琪的不幸遭遇。安琪很漂亮，赢得了班上所有男孩子的目光，因此班上的女孩都不喜欢她；安琪也很聪明，经常拿奖回来，因而男生们更加敬重她，可她只有成群的仰慕者，却没有一个知心的朋友，这一切都是她的美貌和智慧惹的祸。没有哪个女生愿意与她同桌、跟她一起吃饭，选“三好生”时，没有一个女生选她。一次，学校准备将保送名额给安琪，但学校领导却从众多女生口中得知安琪的人缘极差，因此，事情又来了个一百八十度的大转弯，名额给了一个叫王云的男孩。这都是女生们妒忌的结果。

然而，一个偶然的机会，大家发现了这位天使的背后隐藏着个不为人知的不幸：她从小就患了心脏病，她要取得成功，就得付出比常人更大的代价！安琪的善良，才气，毅力和胸怀得到了大家的肯定与赞赏，也成为了每个人心中的天使，因为她说过“每个女孩都是天使”！

在炎热的夏季，她悄悄地离开了人世。可她的品格却留在了我们的心中。安琪那乐观的态度，横溢的才华以及令人痛惜的早逝，给人一种凄厉之美„„

这本书中的故事或构思奇妙，或清新怡人，或曲折动人，或新颖独特，或意味深长，如同炊烟袅袅，让我在掩卷之际，忍不住回味咀嚼，感受其中绵绵无尽的弦外之音。江苏省无锡盛岸实验小学五年级：郭雨晨

小小说《麦琪的礼物》读后感

人们常把锋回路转，出人意料，大反常驻机构理的结尾称为“欧•亨利式的结尾”，相信欧•亨利的小说正是因为其独具风格与魅力的结尾而享誉世界。

读了欧•亨利的名作《麦琪的礼物》，我才深深地感受到了欧•亨利小说的吸引力。这篇《麦琪的礼物》写一对贫苦夫妻，丈夫有一只金表却没有相称的表链；妻子有一头美丽的长发，却没有相配的发梳，而妻子卖掉长发给丈夫买了金表链。两人同时为对方考虑各自干出了动力心魄的“壮举”，使得双方的愿望都落了空。作品以意料之外而又在情理之中的结局收尾，凸显了夫妻之间感情的诚笃、深挚，读来催人泪下。

这篇文章又便我想到泰格尔的小小说名作《窗》，描写两位卧床的重病人，住在仅有一门一窗的狭小房间里，只有透过窗口才看见外界，生活死寂沉闷。为了安慰病友，近窗人每天向病友

编织窗外斑澜多姿的景观，使病友摆脱寂寞，得到了快慰。至此故事似可以作结了。然而病友突生嫉妒，对近窗人竟见死不救，待争到近窗的铺位，见到的却只是光秃秃的一堵墙，作品于文末陡起波澜，出现逆转，使小说有了强烈的艺术魅力。

这种欧•亨利式的结尾是使人物的情感、行为或事情的结果向完全相反方向转折的一种构思方法，是增强文章吸引力的有效手段之一。它一般包含两大部分：“蓄势在前”，和“逆转在后”。即先形成一种思维定势，然后突转，突然打破积蓄已久的定势，从而造成一种久蓄而猝发的艺术冲击力。

这种结尾往往会造成心灵的震憾，给人更直接地心灵暗示，爱是相通的，但又是不可理喻的，只要互相谅解，互相支持，互相帮助，人世间将开满绚烂的爱之花！

《微型猪芭比》读后感

我怀着好奇的心情，一口气读完了《微型猪芭比》这篇童话。

书里讲道：微型猪芭比因为只有鸡蛋这么小；而被猪妈妈抛弃，又被鼠妈妈收养。和鼠妈妈在一起，虽然生活变得贫穷、饥饿、动荡，再不能像在猪妈妈身边那样吃喝不愁、养尊处优了。但是芭比的心很塌实，鼠妈妈从不让芭比参与他们的觅食活动，当他们出去的时候，芭比就留在家里。他总能将小小的老鼠窝收拾得干干净净、井井有条。

一次，芭比决定瞒着大家，自个儿出去。忽然，一声猫叫，“快跑，芭比！”鼠妈妈的喊声从不远出传来。芭比意识到发生了什么事，她浑身筛糠似地发抖，四条腿像灌了铅一样，无法迈动。她自己已经感觉的猫“呼哧呼哧”的喘气声。为了保住芭比的性命，鼠妈妈被猫用爪子抓死了。。。

这个童话真感人啊！

我怀着好奇的心情，一口气读完了《微型猪芭比》这篇童话。

书里讲道：微型猪芭比因为只有鸡蛋这么小；而被猪妈妈抛弃，又被鼠妈妈收养。和鼠妈妈在一起，虽然生活变得贫穷、饥饿、动荡，再不能像在猪妈妈身边那样吃喝不愁、养尊处优了。但是芭比的心很塌实，鼠妈妈从不让芭比参与他们的觅食活动，当他们出去的时候，芭比就留在家里。他总能将小小的老鼠窝收拾得干干净净、井井有条。

一次，芭比决定瞒着大家，自个儿出去。忽然，一声猫叫，“快跑，芭比！”鼠妈妈的喊声从不远出传来。芭比意识到发生了什么事，她浑身筛糠似地发

抖，四条腿像灌了铅一样，无法迈动。她自己已经感觉的猫“呼哧呼哧”的喘气声。为了保住芭比的性命，鼠妈妈被猫用爪子抓死了。。。

这个童话真感人啊！

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红楼梦》带着忧伤、凄凉的气氛，让人常常想落泪，而里面的诗词之多又让人不得不折服其下，怪不得有那么多的人在研究《红楼梦》。

故事讲的是一个家族的兴衰，一个家族的大小故事。主人公为贾宝玉，他应该说来是一个柔中稍稍带刚的男子，他的柔有部分是因为环境所致，他们家上上下下几乎都是女性，掌管全家的又全是女子，自然而然地就应了一句话“近朱者赤，近墨者黑”。他们的家族是因为他们家中一女子进宫当了皇帝的宠妃而盛起，于是他们天天吟诗作乐，而其中又有两女子非提不可，那便是薛宝钗和林黛玉。林黛玉生性猜忌，多愁善感，可贾宝玉偏偏就是喜欢她，她身子弱，老祖宗看不上她，便骗贾宝玉与薛宝钗成亲，林黛玉闻讯气死，而当贾宝玉揭开喜帕发现并非林黛玉，而林黛玉又身亡，悲痛欲绝，出家当了和尚。

这里的是是非非是“剪不断，理还乱”，让人看到古时婚姻的纰漏，它们往往全有父母处理，什么“指腹为婚”，更为可笑的是，他们有时从未见过面便稀里糊涂地成亲了。而且古时女子争着要进宫，因为那样可以使家族富贵，可皇帝有上千嫔妃，得宠一时，没多久又要冷清了，又何苦进宫呢？皇帝姥儿们饮酒作乐，衣食无忧，而老百姓则是吃了上顿没有下顿，生活之苦让人难以想象，也怪不得有了一次又一次的起义“造反”了，祸害之缘还是在于皇帝身上啊。这一出出的悲

剧让人心寒而又愤怒，让人不由得痛恨起古时的苛捐杂税，它们把老百姓一步一步往火坑边上推，真让人深恶痛疾。

《红楼梦》一书让我时而高兴时而忧伤，时而愤怒时而感慨万千，也让我想了很多，或许吧，事事不能完美，而人也如此

第五篇：学习摘录

民间说喝酒有五个阶段，一是处女阶段，要严防死守；二是少女阶段，半推半就；三是壮年阶段，来者不拒；四是寡妇阶段，你不找我我找你；五是老太阶段，明明不行还在乱比划。

2011-3-31

交通安全，关乎你我他，关乎每一个人。行走在路上，遵守规矩最重要。规矩需要学习才能得到，才能掌握。我们好多人可能找出好多借口不去学习法律法规，就连与自己生活息息相关的法律法规也不愿意去学习，因而就有好多与时相勃的做法。人，每时每刻都需要学习，只有这样，才能不走弯路。生活亦是如此。

2011-4-12

通过整合交通科技信息，深度应用到基层一线，使信息化建设与执法规范化建设有机融合，加强了交通事件监控、信息分析研判、信息主导勤务、交通信息诱导等，实现道路资源利用最大化。

2011-4-15

学习杨善洲——以正确的世界观立身

学习杨善洲——以正确的权力观用权

学习杨善洲——以正确的事业观干事

学习杨善洲——以正确的群众观做人

2011-4-17

温家宝同国务院参事和中央文史研究馆馆员座谈讲话——讲真话 察实情

今天和大家座谈，我仍旧要强调讲真话。讲真话，就要有听真话的条件。

我早在给已逝的老参事吕德润先生写信时引用了“知屋漏者在宇下，知政失者在草野”这句名言。在上次座谈会上，我又强调“知无不言，言无不尽；言者无罪，闻者足戒”。我今天还想讲，要创造条件让人们讲真话，让参事、馆员讲真话，“贤路当广而不当狭，言路当开而不当塞”。古语说：“大智兴邦，不过集众思”。朱熹说：“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。政府的政策要做到清明，符合实际，符合人民的意愿，就必须倾听来自人民的意见，集思广益，这就需要有持久不断的“活水”。

一个国家、一个民族，总要有一批心忧天下、勇于担当的人，总要有一批从容淡定、冷静思考的人，总要有一批刚直不阿、敢于直言的人。

举例来说，近年来相继发生“毒奶粉”、“瘦肉精”、“地沟油”、“彩色馒头”等事件，这些恶性的食品安全事件足以表明，诚信的缺失、道德的滑坡已经到了何等严重的地步？

要在全社会大力加强道德文化建设，形成讲诚信、讲责任、讲良心的强大舆论氛围。

同时，我们要从绵延数千年的中华优秀传统文化中汲取营养，从世界优秀的文明成果中取长补短，从而培育具有时代精神、自尊自信、深入人心的社会主义道德风尚。