“超越自我”主题教育方案

第一篇：“超越自我”主题教育方案

“超越自我”主题教育演讲

活动方案

一、指导思想：

依据《未成年人思想道德实施方案》，结合中学生的年龄特点，为了培养学生敢于正视自我、挑战自我、超越自我的激情，发扬敢于拼搏和勇于创新，励志学习的精神，由德育处、团支部共同组织一次以“超越自我”为主题的演讲比赛活动。

二、演讲内容：

以“超越自我”为主题，能激发同学们的自我创新、自我拼搏、自我提高的意识和能力，教育学生在日常的学习、生活中学会全面认识自己，克服困难，励志学习的精神。

三、比赛方式：

由八年级组主任组织，以班级为单位，班内学生自愿参加，各班班主任认真主持、辅导，每班评选出一名优秀者参加学校的比赛。

德育处统一组织，按选手分数评出奖项，评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，颁发奖品和奖证，并按一等奖4分、二等奖3分、三等奖2分记入班级量化成绩。

四、比赛时间：

2014年4月21日（星期一下午6:00）

五、比赛地点：

教学楼二楼多媒体室

六、比赛要求：

1、班主任要大力支持，要精心指导、选拔。

2、学生用普通话站立式脱稿演讲，每人演讲时间不少于3-5分钟，不超过五分钟。并于比赛前一周上交演讲稿一份。

3、比赛采用抽签顺序制，参赛选手按抽签次序依次上台演讲。

4、选手须着装整洁、得体、落落大方。

5、要求主题鲜明、深刻、内容充实具体，条理清晰，结构精巧，富有启发性，有较强的感染力和号召力。

6.演讲要切合主题，内容健康充实，格调积极向上。7.每班派10名同学到现场指定座区观看比赛。

8、请各位老师，各班同学到指定座区观看比赛。

9、评分标准 比赛采用10分制，评委现场打分，去掉最高分和最低分，取平均分（评委打分保留到小数点后二位）。

七、评委：XXX XX XX XXX XX

八、摄像组：XX

九、记分组：XXX 二名学生代表

十、照相：XX

十一、新闻报道：XX

十二、主持人：XXX

十三、比赛评分标准（附件1）

2014年4月18日

“超越自我”演讲活动评分细则

评分采取10分制，打分时保留2位小数：取其他评委的平均分最后得分，精确到小数点后2位。

1、演讲内容（4分）

观点正确、鲜明，主题深刻、集中，角度新颖、得当，材料典型、充分，切合听众对象，切中社会和学校现实，针对性强，事、情、理交融，逻辑严谨，说服力强。

2、演讲技巧（4分）（1）、语言表达（2分）：

普通话标准，吐字清楚准确，语言清亮圆润、生动形象，语气、语调、声音、节奏富于变化，轻重缓急，抑扬顿挫，切合演讲内容，能准确恰当地表情达意，舒心悦耳，娓娓动听。

（2）、态势神情（1分）：

姿态、动作、手势、表情、眼神能准确、鲜明、自然、形象、直观、灵活的表达演讲内容和思想感情，渲染气氛，增强表达效果，不矫揉造作，夸张别扭。

（3）、仪表形象（1分）：

服饰大方、自然、得体，举止从容、端正，风度潇洒，精神饱满，态度亲切。

3、演讲效果（1.5分）

演讲精彩有力，使人在美的享受中受到深刻教育，具有较强的鼓舞性、激励性、说服力和感召力。讲着与听者情感交融，能充分调动听众的情绪，在听众中产生了强烈的情感共鸣。

4、时间及脱稿要求（0.5分）

不脱稿扣0.5分；超时或少时扣0.1-0.2分。

5、为保证评分的公正性，前两位选手的得分在第三位选手演讲结束后一起评定。从第三名选手开始，在后一名选手比赛后公布其分数。

第二篇：认识自我,超越自我主题教育教案

认识自我，超越自我理论支持：

积极心理学中将“积极”这个词解释为个人选择最能适应的环境和发挥了最高潜能的行为，是一个人把所有的力量都运用到了极限而问心无愧的人生态度。让学生保持积极的心态，发现自己的长处，扬长避短，帮助学生找到自己正确的前进的方向。并在此基础上能够直面挫折，将自己所有的潜力都发挥出来，自信满满地超越自我。

学生情况分析：

高二是学生高中的过渡发展阶段，高二学生面对选课的问题，升学的压力，常常会迷失自己的方向，没有很好地认识自己，从而发现不了自己身上的闪光点，忽视了自己的优势，潜力。班级当中有不少的学生常常会跟我说：“老师，我是不是真得很笨呐，数学分数一直是那么低迷？”，“老师，高二了，我该选哪门加一学科，我怎么觉得哪门我都不好！”……没有发现自己身上的优点，无法进行正确的自我定位，常常让学生自信心缺乏，无法淋漓尽致地发挥自己的潜力。

教育目标：

帮助学生认识自我，找到自我，正确认识自己的优势，能够更好的学习或是展示自己的才能。

在学习生活中会遇到这样或那样的问题，挫折在所难免，学会面对挫折，找到自信，超越自己，微笑面对高三的学习。

教育关键词：自我认识自信潜力超越

教育过程：

一．认识自我1.活动：“我的优点清单”（板书）

“天生我才必有用”是说我们每个人都会有自己特有的优点、特长，关键是自已能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点? 学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。

“优点清单”

类别自我评价他人评价

学习能力

交际能力

文娱才能

体育强项

性格方面

动手能力

其 它

2.学生交流：“优点轰炸”

要求： 1.组成4人小组

2.先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能

力和特长，直到四个均被“轰炸”过为止。

3.可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他

人评价”一栏

4.态度要认真、真诚

堂上示范：找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。并提问该同学，这些优点中有没有你自己不知道。

得到别人的赞赏和欣赏会让我们心里乐开花，低调的同学也会不自觉地嘴角微微上扬。自信心也会提高，而信心就像一口井，不断有新鲜的地下水补充，才不会干涸。所以不要吝啬自己的对他人的赞赏，同样的欣然接受别人的赞赏，并进一步认识自己的能力。发挥这些能力。

3.总结：有句俗语“一枝草，一点露”。众所周知，每棵小草在晨间都会有点露水，没有雾的夏天会有，有雾的时候露水就更多了。露水是由贴近地面的空气中过饱和的水蒸汽因凌晨的低温凝结而成的。这种露珠对树木、花卉、小草总是一样的存在着。在自然界，一切生物都承受着阳光的照耀，雨露的滋润，机会是相等的。即使是一棵不知名的小草，也不例外。每个人身上都有自己的闪光点，都有自己的优势，长处。失去学习自信心，也就失去了学习的灵魂。哲学家卡莱尔曾说过：“人世间最可怕的怀疑就是对自己的怀疑。”丧失自信心，是人生前进道路上最致命的陷阱。你是否在学习中哀叹：“哎呀！不行，我学不会！我干不了！”“这种题目这么难，我怎么做得出来呀！”“哎呀！这么长的课文我怎么背得出来！”

他们在学习道路上总是怕这怕那、犹豫徘徊、裹足不前。而屈从这种情绪的代价是昂贵的，就个人来说，可能失去本属于你走进一所大学甚至是一所名牌大学的机会，可能失去本属于你收获的丰硕的物质成果，可能失去本属于你创造发明的科技专利，可能失去本属于你取得的事业和巨大成功！

Make mental preparations beforehand。

4.过渡：认识到自己身上的潜力，发挥潜力，抓住机会。Make mental preparations beforehand。但有些同学说我有信心能学好，我有勇气面对困难，但在实现机会过程中，总会遇到这样或那样的困难，或课业遇到瓶颈，或受人欺凌，或与朋友分离，或遭受病灾等等，如何去克服这些困难，面对这些挫折，我们应该如何应对？

二．面对挫折，我该怎么办？（板书）

1.作为学生，我们所遇到的可能最大的问题就是学业的压力，考试的分数让很对学生产生一定的挫败感，面对学业的挫折，我们应该如何面对？

遇到挫败信心自然有所削弱，遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话，自信自然会增强。多尝成功体验的窍门有：

（1）多做自己最拿手，容易取得成功的事。

例：有的同学学习成绩不理想，想提高学习成绩的话，不要期望一下

子全面提高。可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目，一科成绩有了提高信心随之增强，然后再攻第二科。

（2）把目标分为若干阶段的小目标。

例：某位同学期中考数学成绩是在班平均以下10分的位置，他的目标是希望在期末考数学成绩在班平均以上10分的位置，就可把这目标分为若干步骤完成：接下来第一次测验达班平均以下5分；第二次测验达班平均分；第三次测验达班平均以上5分；最后在期末考达班平均以上10分。把目标分为若干阶段小目标，每经过一定努力，小目标达到了，成功的体验就产生了，这成功体验又继续激励自己向目标行进。英语背书。

每个人的成功都是独一无二的。所以，凌志军在其《成长》一书中得出的重要结论是“成为最好的你自己”。也就是说，成功不是要和别人相比，而是要了解自己，发掘自己的目标和兴趣，努力不懈地追求进步，让自己的每一天都比昨天更好。”

（3）付出真正的努力，以勤补拙，打好扎实的学习基础。

古语有云：“天降大任于斯人也，_________________________”。

2.刘翔的故事

在29日晚举行的大邱田径世锦赛男子110米栏决赛中，刘翔因受对手干扰而无缘金牌，但他表示没有遗憾，“比赛就是这样，已经过去了，就不要再多回忆什么了，反正大家都挺开心的。没什么，就是场比赛而已”。

有记者告诉刘翔，很多人认为他当时在赛场上的表现非常大度，很“男人”。开心的刘翔耍起了幽默，“是呀，28岁了，也不小了，应该是个男人了，哈哈！其实主要是做好自己就可以了，用平静的心态面对每一天，加油吧”！

虽然世锦赛决赛成绩为13秒27，但刘翔在比赛中受到对手干扰前，已经处于非常有利的后半程加速状态。孙海平认为，如果没有受到干扰，“刘翔跑进１3秒到13秒10左右应该还是有的”，至于刘翔是否会再破世界纪录，孙海平并没有否认，而是说：“这个要看明年了，还要看训练，关键还要看运气。这次（世锦赛）实力是有了，但运气不太好”。

中国田径队总教练冯树勇说：“我个人为刘翔感到骄傲。大家看到的都是他风光的一面，在受伤这么长时间，经历了那么多事之后，他能走到这一步，我只能说他非常非常不容易。这次事无论是对刘翔还是对罗伯斯都很不幸，但这就是现实。比赛中罗伯斯犯规，我们依据规则进行了申诉，国际田联随后支持了我们的申诉，遗憾的是，刘翔失去了这块金牌，否则我敢百分之百肯定，刘翔一定是第一”

2.从这个故事中，谈谈你的体会。你认为是什么让刘翔能如此从容地面对“与成功失之交臂”？

三．超越自我，作最好的自己

活动：写下自己的目标，插上自信的翅膀，成为最好的自己。

第三篇：主题班会活动方案--超越自我,无悔高三

主题班会活动方案

活动流程及内容：

1.欣赏照片，回顾188班在入校时的军训，广播操比赛和2010年校运会上顽强拼搏，团结奋斗的场景，感受188班这个集体、大家庭给予大家的温暖和感动，激发大家对集体的感情。（3分钟）

过渡：时光转瞬即逝，回首大家一起走过的路，重温属于集体的每一个画面，让人感动不已，难以忘怀。如今大家已经步入高三，前面就是高考——人生的一次巨大的挑战，在此，我想问一句，大家都准备好了吗？

2.提问： 准备好了奋战高三，迎接高考的同学请举手！

过渡：嗯，不错。高三来到我们身边已经一月有余，我们每一科也都考过至少

一次了，相信每一个同学对现在自己都有了一定的了解„„有考得好的同学，也

有考得不好的同学，有人欢喜有人愁„„

3.提问：现在，我想问大家一个问题，你对自己目前的成绩满意吗？（不满意的同学请举手、满意的同学请举手）

现在请两位同学说说不满意的原因。。为什么你不满意呢？离你的目标成绩差多

少？接下来你会做哪些努力

4.两位同学轮流发言

过渡：同学们，不满意是对的，因为不满意说明我们每一个人都向往更好的成绩，它给予我们前进的动力，激励我们继续往前走„„

同学们，现在没有考好没有关系，因为现在大家不是为了考试而考试，也不是为

了成绩而考试，而是一次高考的练兵，我们要透过考试成绩进行自我总结、自我反思，发现自己的差距和不足，进行有效的有针对性的备考复习。

5.反思与分享：现在请大家静下心来想一想，反思一下自己在学习过程中遇到

过哪些问题，是哪些因素影响你的成绩的提高？或者是你在学习中有哪些困

惑„„三分钟的时间，把自己反思的结果写在纸上，然后大家一起分享，大家一

起来解答„„

6.一两位同学将自己的问题和困惑与大家分享

7.方法交流：问题有很多，方法也有很多，结合怎样提高学习成绩，现在请我们班成绩优秀的同学和大家一起分享他们的学习方法和学习心得„„

各科代表发言

过渡：以上几个同学以备考旅途中的同伴的身份和大家分享了好的学习方法和习

惯，准备的很充分，讲的也很不错，给我们提供了很多好的学习方法，希望大家

能够借鉴并结合自己的实际情况找到更加适合自己的学习方法。。

下面请老师以高考过来人的角度分享一下他的备考经历和心得老师讲述

对高三的认识：

1.高三，充满压力，充满乐趣，调整好心态，快乐学习，迎接高考的挑战；

2.高三，时间很有限，也很宝贵，要充分利用好；

3.高三，积累不能少，不能停。

4.高三，好的学习习惯、学习方法必须要。

5.高三，紧追随目标在题海里上蹿下跳，时刻准备着，一刻也不能放掉。

几点建议：

1.时间一定安排好（劳逸结合，事半功倍）

2.养成良好的做题习惯（基础题寻根究底，难题适当就行）

3.不断积累（好文妙句、典型例题、易错题）

4.多阅读，多思考（美文欣赏）

5.心动、手动、脑动

6.勤于总结，查缺补漏

班主任的赠言

高三是痛苦而快乐，要学会在过程中体会高三的快乐！

乐观面对，永不言弃，不管怎么考！

冷静看待竞争！

细化过程，淡化结果：

不想：明年落榜怎办？

多想：这个题目怎解？有几解？

过渡：感谢老师的精心准备和分享。

9.自我设计：下面进入“我的大学我做主”自我设计环节。

每个人都有一张自我设计卡，可以在卡上填上“我的理想大学”、“专业”和“我的座右铭”，最后收集起来贴在班里墙报上，时时激励每一个人继续努力，艰苦

奋斗。（5分钟）

10.师者寄语：请学校领导讲话

11.结束语： 感谢学习领导！谢谢各位老师和同学们。相信通过大家和老师们的共同努力，2012年188班每一个同学都能考上自己理想的大学。

高三188班主题班会到此结束，最后让我们齐呼口号“超越自我，无悔高三！”

赢在高三起跑线

火热的六月已走进我们高三时节

必将点燃青春的激情机遇和挑战并存送走高三的师兄姐师收获与失落 同在我们迎来了生命的黄金岁月特别的日子送给特别的你----------

有的人壮志凌云 豪情万丈，有的人心驰神往 斗志昂扬

有的人跃跃欲试 摩拳擦掌，有的人养精蓄锐 积蓄力量

哦！为我们祝福！远行时我快马加鞭 勇往直前为我们欢欣鼓舞！疲倦时我意气风发 挑战极限我们是智者角逐中我锋芒毕露 一鸣惊人珍惜着宝贵时光失败时我舔舐“伤口” 怀“恨”在心我们是勇者也许我走得慢必将赢在起跑线上但我决不会停进取途中皆志士可能会输给现在的你

拼搏场上尽英雄但我战胜了昨天的自己人生就是一场拼搏如果挥别昨日是新的开始高三就是拼搏的精彩时刻那把握今天就将创造新的奇迹----------

站在高三的起跑线我们播种梦想我们心潮澎湃 感慨万千我们挖掘潜能何物动人 二月杏花八月桂我们挥洒汗水有谁摧我 三更灯火五更鸡我们追逐成功----------

这就是勇敢者的游戏

就是奋斗者的步履

也必将是成功者的足迹

----------

仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿草

问句天多高，心中斗志比天高

自信永不输的心态活到老，凭激情爬高三，借汗水染青春

待到金榜题名时，你在榜上笑

附：

自我分析：

本节班会主题选取围绕高三复习的背景，力图使内容充实，有意义，帮助高

三学生解决实际中所存在的问题和困惑，并通过“高三复习方法”的推介和交流，让学生进行自我总结，寻求适合自己的学习方法。希望能够达到预期的目标，对

班级学生有一定的启发和帮助。

总结：

第四篇：主题教育方案

0900111班主题教育方案

一、活动背景：为积极配合学校的“三风”建设，促进班级“班风”建设，提高同学的团队合作能力。提高与同学的沟通能力，指导学生认真制定好自己的学习计划，合理安排业余生活和事务，切实加强自我约束，倡导积极有序的生活方式，以促进校园教育教学秩序的良性循环。特定组织班上所有同学参加主题教育！大学生爱国需从身边做起，从爱校、爱家、爱父母做起。学校是我们理想起步的地方，需要我们用纪律去维护；家是我们心灵的港湾，需要我们用真情去呵护。让学生在活动和参与中得到教育，规范学生的日常行为，养成热爱校园的文明习惯，树立学生正确的价值观、人生观、荣辱观。一定要从现在做起，从我做起，以爱国爱校爱家为荣，摒弃不良行为，努力争做一名新时代大学生的楷模。

二、活动主题：“爱国”、“爱校”、“爱家”

三、活动目的：弘扬爱国主义精神，规范班级学生的日常行为，促进学生与老师情感交流，增强班级凝聚力，使同学们爱自己，做一名全面发展的人；爱父母，做一名孝敬父母的人；爱他人，做一名团结互助的人；爱社会，做一名服务于社会的人；爱祖国，做一名立志报国的人。

四、活动时间：2010年12月上旬

五、活动地点：二教学楼

七、活动准备：

1．到学生寝室交流，了解学生的生活动向。

2．到网上收集有关爱国爱校爱家的相关资料。

3．在网上收集有关我们专业有关的发展方向，对同学们的就业

有关的知识。

六、活动具体流程：

1．讲有关爱国爱校爱家有关故事和文章

2．与同学们讨论有关我们专业，讨论现在的就业情况。让同学

们不在虚度光阴，认认真真的度过在校园的每一天。

3．分析总结。

七、人员安排：

1.由班委找一间有播放器的教室。

2.由宣传委员写简报。

3.纪律委员负责活动过程中的纪律。

八、注意事项：

1.组织好现场的纪律。

2.提前找好教室，避免发生冲突。

3.由宣传委员及时上交简报。

2010年11月26日

第五篇：主题教育方案

主题教育方案

开展xx主题教育，是新时代坚持和加强党的全面领导、全面从严治党、推进新的伟大工程的内在要求。根据局党委部署，现制定我局xx主题教育方案。

一、活动主题

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

二、指导思想

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真学习贯彻落实党的十九大精神，以全面从严治党为主线，紧紧围绕服务人民、建设队伍两大主题，全面加强思想、组织、作风、纪律、制度和党风廉政建设，为促进交通各项事业健康协调发展提供坚强的组织保证。

三、活动内容

1.开展以xx为主题的党课教育活动。把认真组织学习党的十九大精神、党章党规和总书记系列重要讲话精神，作为当前最重要的党课和政治必修课，党总支及支部书记讲1次专题党课，教育党员干部深刻认识我们党的初心和使命，切实把思想和行动统一到习近平新时代中国特色社会主义思想上来，统一到党的十九大确立的重大决策部署上来。

2.按照局党委活动安排部署，以“迎军运、转作风、保稳定、护平安”为工作目标，以“防风险保稳定”为主要内容，传达区“迎大庆，保军运”督导检查相关要求，讲解用车、消防、公路施工、日常办公用火用电等相关安全知识，进一步强调国庆及军运会期间各部门相关安全职责，减少一般事故，杜绝较大以上事故，维护好国庆节假日及军运会期间稳定。

3.开展“重温入党誓词”活动，学习革命先烈们坚守理想、传承信仰的优良品质，舍小家、顾大家的革命斗争精神和勤俭节约的生活作风，教育党员坚定信仰，不忘初心，永远跟党走。

4.组织专题教育辅导、知识测试、交流研讨等活动，掀起主题教育的热潮。引导支部党员及群众深入学习十九大精神及习总书记各项讲话精神，进一步坚定理想信念，增强责任感和使命感，为公路事业发展增添正能量。

5.结合主题党日固定党日活动，组织支部党员回顾中国共产党领导各族人民进行革命斗争的伟大历程，重温党艰苦奋斗的峥嵘岁月，激发爱党爱国之情。通过购买及组织学习《习近平新时代中国特色社会会主义思想学习纲要》《习近平关于xx论述摘编》、纪委通报文件等，接受正面教育灌输和反面教育警醒，引导党员铭记党的历史、严明党纪党规、激发为民服务初心、永葆党员本色。

6.结合“双进双服务”活动，组织党员积极参加志愿服务工作，为身边的群众至少办好1件实事好事。结合社区志愿服务工作安排，每周积极组织党员群众参与社区“清洁家园迎军运”活动，保护社区环境干净整洁。

7.深入开展“学习英雄张富清、坚守初心担使命”活动，向张富清、邹倩等先进典型和东西湖好人、“党员常青”先进典型人物等身边榜样学习，结合工作实际，对标先进查找问题，积极交流讨论，及时整改。

8．召开一次专题组织生活会，开展民主评议党员。以xx为主题，召开一次专题组织生活会，党员积极撰写对照检查材料，认真查找问题和不足，认真进行批评与自我批评，开展党员自评、民主互评。

四、活动要求

1.注重问题导向。要紧紧围绕帮助支部党员深刻认识我们党的初心和使命，引导支部党员通过自己找、上级点、互相帮的办法，真正找准需要解决在思想、作风、能力等方面存在的突出问题和倾向性问题，晒准问题清单，为开展好主题教育打牢坚实基础。

2.活化教育形式。要以党课、座谈、讲座、测试、重温入党誓词等多种形式，提高主题教育的多样性、趣味性和实效性，确保主题教育覆盖到每个党员。

3.确保取得实效。要把主题教育与学校各项党组织活动紧密结合起来，坚持党员带头、以上率下、由下至上的工作导向，以便取得明显成效。