高考理科复习宝典

第一篇：高考理科复习宝典

高二理科生怎样利用暑假学习巩固所学知识？

1、我刚高考完，我考了577分，一本线是510。我当时是注重弱项数学，练了一些题，高三做题是很重要的，题做多了再不会的知识也能会，关键是坚持，加油，你一定可以考好的，一年后就舒服了。对了，必须每天看英语哦

2、我今年刚高考完。去年这个时候学校有组织暑期的补课。不知道你们学校有没有？或者自己有没有外面报班？

恩、、如果都没有的话。我建议楼主买各个学科的第一轮复习资料。这些复习资料要有讲解和练习两部分的为宜。毕竟很多高一高二的知识都已经忘记了。第一轮主要是要稳固基础。不用去攻难题。

如果暑期长时间复习一门会累，就换几门复习。复习的间隙间做一些自己喜欢的事，听听音乐这种啦。放松一下心情。

我并没有什么好的学校方法。高三一年，最重要的是放平心态。其实你以后回头看，高三的考试的确很多，考好考坏都是很正常的。不要让自己的心情起起伏伏的。

南大是很不错的大学，楼主加油！

我是学生家长，孩子马上升入高三，是预习新的知识，还是复习巩固高一所学的知识，我很困惑，希望得到大家的指点。

最佳答案

我是一名湖北今年的理科考生，我以前总有一种错误的观念，总是认为要拼命的多做繁多的习题资料就会成绩好，但是对于以前做过的东西，特别是老师点的题目也只是做了就忘的。其实老师挑过的题目都是很有意义的精选题，反复不停的一遍遍做总比赶着做一些新的东西要好得多。高一的内容是打基础的，如果基础不牢到了高三复习的时候弊端就会凸显，那时候再纠正就要花上很多的时间和精力（我就是再这方面吃了亏）。所以我建议你的孩子不要拖，巩固高一所学的知识，特别是理科生，高三综合卷什么的对于基础的要求不低。再谈点个人经验，如果你现在不趁着有时间强迫自己把你所学的东西弄懂，那些知识会是你永远想要逃避的障碍，于是你就想着过段时间来捡起这些知识。但是人都是有惰性的，于是一拖再拖，慢慢地也就来不及了。不过您的孩子才刚刚读完高一，时间还有很多，但还是要抓紧。我再高考前三个月还难过470呢，最后高考536，读了个自己觉得不错的二本。所以一切都不会太晚。

看了李小鹏的博客，关于学习他说应该先做一下系统学习，构建知识体系图，我是否应在高二升高三暑假做做图

浏览次数：625次悬赏分：20 | 提问时间：2010-7-8 19:29 | 提问者：凤飞飞放飞飞 20多天暑假，应该买总复习书多做题，数理化，尤其数学，还是自己利用假期向李小鹏说的那样把高中各科构建一下知识体系图，系统建一下，等去了学校在做题，先就构体系，还是暑假就多做题，我们同学就是多做题成绩很好，从不做笔记，我成绩一般般，我该怎办

推荐答案

一些应以基础为主，特别是物理和化学，会考到很多基础性的东西。

物理，就是先把概念过一遍，理解，公式的推算过程理解，熟记公式及其变形，因为你的成绩一般，所以，切忌不可乱做题，特别是一些难题，对你没有任何帮助，应该练一些基础性的和典型性的题目，掌握好之后再做一些其他的题目。（做题是必须的，物理需要大量练习）。

数学呢，和物理大致一样，但除此之外，还要做透题目，多整合，建立自己的错题集。

化学式需要大量记忆的，物质的物理性质，化学性质，还有反应方程式，最好准备个笔记本，记下重点，做题吗，相比较数学物理，不需要做太多，还是应该以基础为主。

至于李小鹏的方法也有可借鉴的地方，毕竟是学习大王吗，你可以在做完了我说的几点后，总结性的构建知识体系图，这样有利于综合利用知识，形成清晰地思路。

（另外，你说的不做笔记的同学成绩好，也许是他有自己的学习方法，那种方法比较适合他，但不适合大多数人，或者，他私下里偷偷整理呢对不对）

以上就是我的学生时代的一些经验，希望对你有用，最后祝你学习进步，考取满意的大学！

护理部如何加强护理质量管理

2010-10-14 11:42 【大 中 小】【我要纠错】

护理部是医院护理工作的指挥中心，在医院工作中，护理质量与临床医疗工作质量有着非常密切的关系，护理质量的高低直接影响着医疗质量。为了确保护理质量，必须采取切实可行的措施，才能有条不紊、循序渐进地开展工作，圆满完成护理工作任务，防止或减少差错的发生，杜绝事故的出现，同时要引导和教育护理人员，牢固树立护理质量源于对服务对象需求研究的基础上的观念、研究病人，分析病人，不断强化护理质量的内涵，加强重点环

节质量控制管理。

1健全护理管理体系

1.1组织领导医院设有护理部，主管护理副院长1人，护理部主任1人，护理部副主任3人，区护士长5人，实行护理部主任－区护士长－护士长三级管理体系，正确行使护理人员院内调配，护士升、调、资、惩等护理工作事宜。

1.2人员编制全院有临床科室42个，编制床位1200张，护理人员829人，占全院人员的43%，其中主任护师2人，副主任护师34人，主管护师303人，护师373人，护士117人。本科护士131人，专科护士463人。

2规章制度

制订严谨的工作制度和建立科学的质控体系，做到制度严格化、职责明确化、操作规范化，使得工作中有章可循，检查有据可依。（1）认真拟定各级人员岗位职责，要求各位护士认真履行职责，保质保量完成工作任务。（2）严格无菌观念，按无菌技术操作原则，制定消毒隔离制度，防止院内交叉感染。（3）严格查对制度，认真做好三查七对工作，防止减少差错的发生，杜绝事故的出现。（4）认真拟定病房管理工作制度，严格加强病房管理，保持病室安静、整洁、舒适、安全，为病人创造优美的修养环境。（5）坚持护士长查房制度，加强了夜班护士工作的责任心，提高了护士长的管理工作能力，提高了全院护理管理水

平，保证了医院夜间护理工作质量。

3质量管理

3.1制订医院护理质量目标，完善护理目标管理结合当前护理队伍建设和护理条件，借鉴国内外先进的护理管理经验和护理新动态，制定科学的具有正确导向的目标管理体系－质量管理控制小组。质量管理控制组由护理部正副主任、区护士长组成，每季度按照质量考核标准对全院各科进行检查，并对各种检查结果进行分析，找出存在的问题进行评估。

3.2制定护理业务考核标准，对全院护理工作进行考核

3.2.1对考核人员的要求考核者要熟悉各专业特点和掌握各项质量标准的考核内容，对所有考核个人和科室都必须一视同仁，以防随意性、主观性和片面性，力求达到公正、客观、准确，从而调动护理人员积极性，促进工作质量的提高。

3.2.2护理部定期每月针对某一临床科室进行业务查房考核1次从病因、病理、临床表现、治疗护理等方面由护士全面叙述，对存在的问题及时指出，并给予纠正，切实提高了护

士的理论水平。

3.2.3业务考核形式应多样化可采取提问、问卷、笔试、竞赛、实际操作相结合。

3.3落实护士长岗位职责每月对护士长进行百分制考核，考核结果上报护理部，为年度

考核依据。

4强化对在职人员的培训及继续教育

（1）派护理骨干到国内外先进医院进修学习，回来起到以点带面的作用。（2）请外院的专家、教授来讲课，系统地学人之长，补己之短。（3）根据护理人员的业务专业情况，组织培训、考核及理论和技术操作比赛，对成绩突出者给予表彰和奖励。（4）鼓励和支持护理人员通过脱产、自学、进修等方式专修护理专科、本科，通过学习，不断充实新的护理知识。（5）鼓励护理人员撰写、发表论文，并开展论文交流座谈会，以相互交流护理经验。

5人员素质

人是护理活动中最活跃的因素，护理人员整体素质的高低，直接影响着护理质量水平。

5.1提高护士长的业务水平和管理能力

5.1.1护士长是最基层的领导者在护理部主任和护理人员之间起着承上启下的作用，是沟通护理部主任和广大护理人员的“管道”。因此，护士长应定期组织科室护理人员分析、讨论本科室护理工作完成情况及存在的问题，并及时上报给护理部。护理部通过对各科上报情况的分析，能更全面地掌握护理动态，为制订实际的工作计划与检查重点提供可靠依据。同时，护理部将有代表性的问题通过护士长反馈到各科，达到对医院护理工作的宏观调控。

5.1.2提高护士长的业务水平护士长是护理工作的管理者，业务上的精英，技术上的带头人，必须有良好的护士长素质和高超的技术，才能带好本科护理队伍，为此有计划的举办护士长学习班，邀请专家进行专题讲座，集中学习新知识、新技术，学习现代化管理知识，不断强化护士长的责任意识和质量意识，提高业务能力及护理管理能力。

5.2提高护理人员的整体素质要提高护理质量，首先要从提高思想素质入手，突出思想素质教育，解决服务质量问题是我们必须要解决的首要问题，端正工作态度，树立新的护理质量观，用全新的护理观念指导工作，使其在工作中做到以病人为中心而展开主动的、全面的、整体的护理服务。

总之，护理工作千头万绪，如何加强护理质量管理，只有严格执行护理技术操作规范，对广大护士进行职业道德教育和业务技术培训，提高全体护士的整体素质，才能更加热爱本职工作，在各自平凡的岗位上与时俱进，全心全意为患者服务。

护理部主任竞聘演讲稿报告--经典案例

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好!今天是个难忘的日子，是我第一次面对大家进行竞聘演讲。我竞聘的岗位是：护理系主任。我把它当作向大家学习和交流的一次难得机会。在此我要把竞聘的感想以及对我院护理系的建设的构想传递给大家。

近年来，我欣喜地看到我院在管理上发生的可喜变化：它摒弃了论资排辈的陈旧观念，做到人尽其才、才尽其用。在这里，我们为了一个共同的发展目标，相互理解，相互支持，和学校同呼吸、共命运。作为学校的一员，我深切地感受到生活在这个大家庭中的那份紧张、温馨和快乐。这种亲情化的教学管理氛围让我陶醉。在这个大环境下，我以前的一些同事们都相继地走上了中层干部的岗位，并且干得有创意、有激情，实现了人生价值的最大化。这深深地感染了我，激励了我!这次学校又拿出8个中层干部的职位来竞聘，为年轻人创造了一个个人价值增值的最佳氛围，在我的面前仿佛就是一个百家争鸣、各显身手的人生大舞台，舞台上热闹非凡!作为一个年青人，要有勇气去表达自己，要想去见识更大的世界，不去试试，将来一定会感到遗憾。

我在护理教研室工作了十二年，见证了我院护理专业的起步和辉煌：护理专业的学生由当年的在校生不足200人变成了今日的2000人;我院毕业的护理学生已经大部分在国内各大医院成为了业务骨干;教研室的教师个个成了教学能手，学院对教研室的建设也进行了倾斜性的投资，使得护理教研室无论是内涵建设还是育人环境上都有了明显的提高和突破。前辈们在护理专业的课程建设、理论和实践教学、师资建设以及对外交流等方面已经搭建了非常好的框架，所有这些都为护理教研室赢得了南昌大学和社会的广泛赞誉;护理教研室也已然成为了我院的骄傲，现在它要由室改系了，这真是一个令人振奋改变!对于护理系未来的发展，我满怀憧憬!那么我适合干护理系主任一职吗?细细想来，自己有三个性格特点可能对这一职位有优势。我对自己的定位是：一个对护理教育满怀信仰的人;一个宽容真诚的人;一个勤勉的人。对护理教育满怀信仰一直是我热衷于护理教育的动力，它让我上课满怀激情，深得学生喜爱。同时我也享受着每一次教学上的创新带给我的欣喜。我希望这种特质也能使我在管理上饱含激情并且不断创新。作为一个宽容真诚的人，它使我容易与别人交流，在工作中我和我的同事们互相信赖，彼此支持，这种宽松的心理环境使我在工作和生活中游刃有余，心情愉悦。作为一个勤勉的人，我在工作中总是通过多做功课来弥补自己的不足，我庆幸在我身边有很多仁厚可敬的师长，我从他们身上学到了许多优秀的品格和宝贵的工作和生活经验，由大学毕业时一门课都讲得战战兢兢到现在连上多门都能口若悬河，他们见证了我的成长，我也享受着勤勉学习所带来的快乐。

假如我能够竞聘成功，我将秉承前辈吃苦耐劳、勤俭节约、勇于争先的优良风范，带领我的护理同仁们去进一步完善已有的护理教育管理体系，并且力求创新。

医院护理部主任竞聘演讲稿

〖文字大小：大 中 小〗 〖收藏到： QQ 百度 雅虎〗更新时间:2011/2/28 8:49:53 全文共2689字-尊敬的各位领导、各位评委：大家下午好！我叫李XX，今年40岁，中共党员，副主任护师职称，现已从事护理工作20多年。每一次站在这个演讲台上，心里都有一种冲动和激情，能站在这里，说明我还年轻，说明我还有为医院继续奉献的能力'方案范文.库.整理~和自信。正是通过这个平台，保持了我院中层管理力量的朝气和活力，是医院健康可持续发展的源泉。院领导是医院发展的指路明灯，而中层干部则是医院发展的中流砥柱，广大的职工更是医院发展的每一块基石。就是这样一个具有强大凝聚力的优秀团队，正在实现着中区妇幼人的梦想，那就是创中区妇幼品牌，努力实现人文享受型精品妇幼保健院，为我市广大的妇女儿童的健康保驾护航！两年前，也是通过这个平台，我获得了护理部主任的职位。今天，我竞聘的职位依然是护理部主任。两年来，在院领导的指导和关心下，积极开展工作，始终坚持以先进的理念影响人，高度的的热情感染人，精湛的业务带动人，良好的服务感动人；继续以病人为中心，以质量为核心，以满意为目标，以和谐为主旋律，创服务品牌，展妇幼风采。现将两（转载自新世纪范本网http://www.xiexiebang.com，请保留此标记。）年来的护理工作向各位领导和评委汇报如下：

一、强化护理质量，保障护理安全

1、定期或对各科室进行检查和考核、评分，将科室的护理质量与绩效挂钩，大大的促进了各科的积极性，提高了护理质量，降低了医疗风险。

2、坚持走动式管理，每周一到科室开早会，每天在病房巡查，发现问题及时反馈和整改，取得了显而易见的效果。

3、督导护士长工作到位，定期不定期检查护士长工作记录、病房管理，采取看（护士站、治疗室、换药室、病房环境等）、听（护士说、医生说、病人说、保洁工）、问（护士、医生、病人、保洁工）相结合，优点及时发扬，缺点及时改正。

4、每月组织召开护理质控及护理安全会议，对各种检查过程中经常发生的突出问题进行分析，提出整改措施。

5、负责管理各级护士的培训工作，有计划、有组织地落实护理人员“三基三严”的理论培训和考核。每两个月理论考试一次，每半年技术操作考试一次，每两周组织全院性业务学习1次，每月护理查房1次，培训率达98％，考核合格率达100％。通过强化学习和跟进督导，提高了护理人员的业务素质和实际工作能力'方案范文.库.整理~。护理技术操作合格率100%，基础护理合格率98%，护理文书合格率98%，急救药品器械合格率100%。

6、按照医院感染管理标准

护理部出台“病人安全目标”新举措

(2009年11月30日 15:45)

第二篇：北大清华500名高考过来人复习宝典

北大清华500名高考过来人复习宝典

分享来源：新浪博客 2013-01-30 10:45:

21从考进清华，北大等名牌大学的五百名学生那里，我们总结出这样的一些经验，供学生、家长参考鉴戒。

其具体学习方法，无外乎以下宝贝。

都有一个错题本

都有一个好题本

新课下来一定先预习

先温习后造作业

完成作业要计时

只有改造了孩子的学习过程，才有好的学习结果

三要素

1.规范的学习行为；

2.良好的学习习惯；

3.有效的学习方法。

八环节

1.计划治理

计划治理，是学习时间上的通盘的计划，要遵照计划运行.2.预习治理

预习治理，听课为什么累，老师讲课可以不完全劳累的听，初中老师传达的二十分钟有效，高中也不超过三十五分钟，剩下的时间是孩子休息的，所以一定要有效预习。凡是高考状元，成绩好的、名校的都是预习的，预习的听课轻松了，自信了，学习知识是温故而知新，预习就是要获得不懂的地方，也就算听课的时候特别要留意的地方，预习是找到思维的断点，重点，听课有侧重了，懂的地方听课的时候就可以不听，闭着眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了，以后造作业的时间也就缩短了，凡是增加了预习行为的，排名莫不上往。

1学习成绩衡量指标是位次，要提升位次必须预习，不看总分，要看位次，几个月的时间就足以改变了，预习是头等重要的。预习要有三个要素，读、写、练，就是阅读，书写，练习，三要素，两三分钟读一遍教材，记录不懂的地方，预习的目的是要形成题目，第二天听课就会校正到不懂的地方来，不懂的要写在预习本上，老师讲的时候就要迅速记录下来，写就是要把这些写下来，有效预习最后就是练，不要做多，做一道就够了，会做了就说明懂了，不需要重复，经过这样的过程，预习就变得有效了。

这是三个层次，要逐渐的形成，用一个预习治理表监视孩子，预习了划勾，没预习的划×，要强化孩子，每门新课的预习，五到八分钟就够了，时间不用长，不要弄倦怠了，记录下来，预习能力进步后，水平也进步了。

3.听课治理

听课治理，听课是主业，跟老师，抓重点，当堂懂，跟老师思路走，预习才能跟上老师的思路，预习了才能真正的跟上老师的思路，跟上思路了才能抓重点，首先是抓公共重点，所有学生都要把握的重点就是公共重点，但重要的是要捉住自己个性化的重点，每个人的知识点是不一样的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么重点，一定要有个性化，要听懂个性化的重点，当堂消化掉。

据统计不预习确当堂懂的只有百分之五十，预习的达到百分之八十到九十，这就是指标，预习太重要了。另外很多孩子有爱屋及乌的思想，喜欢的老师就学得好，不喜欢的老师就学不好，这时候要沟通，不要拿自己的前途开玩笑，孩子是学知识的，不是找明星老师的。

4.温习治理

温习治理，核心是想，查，说，就是回想，查阅，复述。回想是在脑子里放电影，回想的过程就是“闭目养神”放电影，回想今天老师讲的内容课程是什么，这是最好的温习方法，四十五分钟的课程完了后，要及时的回想知识，能想起来的部分，就会终身不忘，想不起来的就是要留意或者重头再学了，这叫查漏补缺，漏在哪里，缺在哪里，学生不知道，老师也不知道，但回想就能把这些补上了。

回想是联合国教科文组织公认的最好的温习方法，比如闭上眼说，苹果，***，飞机，睁开眼后，***呈现画像，苹果是苹果的样子，飞机也是这样，人类的大脑在记忆的时候是以图片的方式出现的，大脑的储存方式是以图片的方式记忆的，所以回想，知识都是用图片来记忆的，圆周率记忆打破记录者也是图片记忆的结果，周婷婷就是这样的，编成故事就记忆下来了，一定要留意大脑记忆的秘诀，是图片的记忆哦！。

温习不是翻开书走马观花，要找到自己不会的地方，增强记忆。说，也就是复述，找一个影子或者镜子来对着自己复述，记忆力好使了，表达能力进步了，写作能力进步了，成绩就上往了，上往就下不来了，学习就简单轻松了，闭着眼睛说说就出成绩了。

5.作业治理

作业治理，孩子回家要写作业，要记录学习的时间，要限时学习，否则就是超量，不要超过规定的时间，进步学习效率，方法要对，老师的知识吸收得怎么样就看作业时间了，小升初、中考、高考是淘汰式考试，所以要平时练习有素，每次越快越好，快而又准，学生要坐得住，家长别打搅，学习专心，别打岔。

限时要记录开始的时间，结束的时间，至少要四十五分钟别动地方，多数学到半夜是由于学习效率太低，没预习，听不懂，翻资料，问别人，抄答案，写答案，花费时间长的原因还是不懂。假如开始的时候孩子学习时间超长，要坐在孩子的半边，不说话，开始答应失败，以后时间越来越短，效率越来越高，作业之前不温习不作业这很重要，不计时不做作业，不检查不做作业，不小结不作业，作业完了要告诉自己得到什么，有什么经验。

6.错题治理、困难治理

错题和困难治理，有了错题，困难本就会很好的回纳和总结，考试之前温习就会有目的性了，有了这部分题握在手里就是高分握在手里了，错题治理本，用横隔本，从上往下五部分：

（1）原题目；

（2）错因；

（3）正确的举一反三更进一步查找原因；

（4）题型点回纳题型有统计的功能，（5）温习的次数，每隔一段时间要温习一下。

现在老师发现一个困难，有的孩子造作业的时候，每次作业都对，但考试都错，题目的原因是电话的题目，互相通晓答案，不动脑子。超过期间不会做了别盲目问别人，要会治理错题，盲点，不放弃错题，困难。

7.考试治理

考试治理，丢分统计表要把考试治理起来，什么题型上有题目，要起这样的作业，哪些是审题，哪些是运算出了错误，还是预习头等的重要，用纸把错题抄下来，每隔二十天，自己找出来再做，尤其是考试之前，找出考点。

要捉住这八个环节，一定考上清华，北大！孩子学习不好是心态、学习能力两个题目。而心态是需要调整，学习能力就靠前面说的这些，当把这些告诉孩子的时候，相信孩子会还给你的一定是硕果累累的金秋。

第三篇：2014 高考理科热门专业

2014 高考理科热门专业

作为一名理科生，比文科生来说可选的专业多。学理科的男生比女生也要多，男生的思维能力对比女生来说要好很多，所以一些软件编程类的专业男生就比较有优势。列举一些关于理科的热门专业作为参考：

1.手机游戏开发专业

专业介绍：java程序设计，java环境的搭建，java面向对象设计，高级UI/低级UI设计，MySql数据库基础管理，android平台学习，各游戏模块的开发，参与游戏创意及设计。

就业去向：培养3G移动互联手机游戏策划、游戏开发、游戏测试、手机软件客户端、wap前端开发，服务器开发工程师。武汉航海职业技术学院校企共建专业计算机软件——物联网技术、计算机软件——移动互联应用开发、计算机软件——三维动画设计、计算机网络——应用电子商务等专业。

2.信息与计算科学

专业介绍：本专业培养能在科技、教育和经济部门从事研究、教学、应用软件开发和管理工作等方面的高级专门人才。

就业去向：主要到科技、教育和经济部门从事研究、教学和应用开发及管理工作。

3.应用物理学

专业介绍：本专业培养具有坚实的数理基础，熟悉物理学基本理论和发展趋势，熟悉计算机语言，掌握实验物理基本技能和数据处理的方法，获得技术开发以及工程技术方面的基本训练，具有良好的科学素养和创新意识。

就业去向：毕业生能在应用物理、电子信息技术、材料科学与工程、计算机技术等相关科学领域从事应用研究、技术开发以及教学和管理工作。

4.应用化学

专业介绍：本专业以高分子材料、精细化工和计算机在化学化工中的应用技术为专业方向，培养具有可从事相关领域的科学研究，工业开发和管理知识的高级专门人才。

就业去向：主要到科研机构、高等学校及企事业单位等从事科学研究、教学及管理。

5.环境科学

专业介绍：本专业培养能在科研机构、高等院校、行政部门和企事业等单位从事科研、教学、规划与管理、环境评价和环境监测等工作的高级专业人才。

就业去向：主要到科研机构、高等学校、企业事业单位及行政部门等从事科研、教学、环境保护和环境管理等工作。

6.环境工程专业

专业介绍：本专业培养具备城市和城镇水、气、声、固体废物等污染防治和给排水工程，水污染控制规划和水资源保护等方面知识的环境工程学科高级工程技术人才。

就业去向：主要至政府部门、规划部门、经济管理部门、环保部门、设计单位、工矿企业、科研单位、学校等从事规划、设计、施工、管理、教育和研究开发方面的工作。

7.计算机科学与技术

专业介绍：培养能在科研部门、教育单位、企业、事业、技术和行政管理部门等单位从事计算机教学、科学研究和应用的计算机科学与技术学科的高级专门科学技术人才。

就业去向：计算机科学与技术类专业的毕业生适合到各系统或行业的相关部门从事软件开发、经营和维护，也可从事教学、科研和技术工作。

第四篇：高考理科复习计划

本文由坏坏小豪贡献

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对于学习来讲，除了对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理 安排每日时间，最大效率地提高复习效果尤为重要。以下每日学习计 划安排，考生可以参考进行。早上 6 点-8 点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面 复习。早上 8 点-9 点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午 9 点-11 点： 试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记” 和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。正午 13 点-14 点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午 15 点-16 点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效 果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。傍晚 17 点-18 点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作 业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考： 每天 6：00 起床，6：30-7：30 复习英语，7：40-9：40 复习数学，9：50-11：50 机动安排；中午午休；下午 2：00-4：00 复习化学，4： 10-6：10 复习物理；晚上 2 个小时复习语文；其余时间机动。在每 一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。时间安排： 三轮复习是被众多高考学子证明的最佳复习次数。安排过多的复习次 数会导致每次复习的时间不充分，复习时走马观花，无法深入下去，效果自然无法保证。在具体时间安排上，由于考生成绩水平不同、三轮复习的时间安排就 有不同。一般而言，学习成绩越差，第一轮复习时间越长，第二三轮 复习时间越短；学习成绩越好，第一轮复习时间越短，第二三轮复习时间越长。如果你的成绩水平比较差，第一轮复习时间可以安排到三月底，第二 轮和三轮复习各一个月左右的时间，如果你的成绩处于中等水平，第 一轮复习可以安排到二月中旬或者月底，第二轮复习可以安排在一摸 考试之前，第三轮复习可以安排在一摸之后。如果你的成绩相当好，第一轮复习可以安排在第一学期期末考试之前，三月底前完成第二轮 复习，四五月进行三轮复习。.

第五篇：浅论理科普通班高考数学第二轮复习策略

野百合也有春天

---浅论高三数学理科普通班第二轮复习策略

道县一中

胡元紧

俗话说：“一轮看功夫，二轮看水平，三轮看士气”。眼下，备战2014年高考的二轮复习正在紧张地进行，高三数学二轮复习不是简单的知识重复，而是知识再认识、能力再提高、思维再升华的过程，既承上启下，又相互独立。因此，提升二轮复习质量对学生备考具有极强助推作用，对理科普通班学生能力提升，拿分上线更是至关重要！本文，笔者尝试结合自己的教学实际，就如何提高理科普通班数学二轮复习效率提出拙见，欢迎拍砖。

一、备考现状

普通班是“分层教学”的产物，是管理层为了提升教学质量不得而为之的做法。笔者所教的两个理科普通班是C类班，其他两个层次为A类（实验班）、B类（重点班）。由于学生基础普遍薄弱，备考任务十分艰巨。第一轮复习虽如期完成，但效果却差强人意，在永州市二模中，两个班数学单科上线人数仅各为4人，让人汗颜。简言之，普通班的现状表现在以下几个方面：

1、基础较差，兴趣不浓。

普通班的学生普遍基础差，分析问题、解决问题的能力也较低，不少同学甚至连小学初中的一些基本计算、解方程等都没有掌握好，面对要求较高的高考，大部分学生产生了畏难感，怕数学，烦数学。

2、学习习惯和方法不当。

普通班较多的学生是被家长逼着学的，被老师手把手教着学的，自身没有形成良好的学习习惯和方法。许多学生缺乏独立钻研的精神，学习上对老师过分依赖，一旦老师不讲课或不布置作业，他们就会觉得无所事事。

3、动力不足，缺乏正能量。

普通班较多的学生表现出对自己及班级缺乏信心。从高一到高三他们一直在被数学打击，自卑心理较为严重，大部分学生不爱问问题，喜欢憋在心理，等着老师来发现。试想“数学虐我千百遍，”叫我如何“超爱数学如初恋”？

二、备考策略

1、认真研究考纲及考试说明，把握考试新动态。

今年理科数学试题结构有了一些调整：增加两道选择题，减少两道填空题。调整后的选择题由此前的8个增至10个，填空题由7个降至5个。记得我在班上宣布这个信息后，同学们都跳了起来，欢欣鼓舞。可见大家对高考是期待的，对每一分都是渴望的。

客观分析，今年的选择题数量增加，难题数量应该也会增加。而选择题是第一道大题，考生首先会在心理上觉得试卷比去年难了不少。这就要求教师尽快帮助学生调整心态，适应试题结构的变化。因此，在后续的复习中，必须不断强化学生掌握选择题的解法，如特殊值法、数形结合、验证法等。另外，在解答一道选择题时，可同时采用几种方法进行分析、推理，只有这样，才会在高考时充分利用题目提供的信息，化常规为特殊，避免小题大作，真正做到准确和快速。

2、重视基础知识及通法通解。

教师应带领学生回归教材，查缺补弱。课本上的基本概念、基本题型、基本方法是学生要清晰、熟练掌握的内容。由于普通班学生基础薄弱，对一些基本的知识还十分模糊，而高考数学试卷中大多数题目是源于课本知识的中、低档题，因而在复习时应加强“三基”题型的训练，不要急于求成，好高骛远，没抓到高深的，又丢了基本的。通过训练，要达到这样一个目的：大部分同学都能在60分钟以内完成十道选择题和五道填空题，并且失误控制在五题之内。

3、注重教学艺术，提高课堂效率。

对普通班的教学要更注重教学的艺术性，增强课堂教学的生动性、形象性、兴趣性，以此来吸引学生的注意力。

要注意以下几个细节：微笑面对学生，展现自己，取得学生信任；充分发挥板书的功能，强调规范作答，展示得分点；能让学生说的就让学生说，能让学生写的就让学生写；每节课要争取留给学生5分钟时间进行总结完善；要敢于让学生讨论，要充分暴露学生的思维；把思考的第一时机留给学生，有效的培养学生的思维能力。简言之，少讲多练，以练带讲，精练精讲，毕竟考试还得学生自己去完成，老师代替不了。

当然，一个幽默的数学老师学生是不会被排斥的，在倒计时的日子里我们更需要笑声，你懂的!

4、注重学习方法指导，提高学习效益。

普通班的学生阅读理解能力较低，需要老师指导他们学会审题，运用通法解答并整体把握学科内容，形成自己的解题思路，提高得分能力。

我在任教2008届和2011届高三时，跟我对口辅导的体艺考生经常讲:基础差不需要有内疚感，用跳伞的方式降落到“目前有点会的地方”，把眼前的内容弄清楚，选择那些自己练练就可以掌握的知识点入手，专门突击，强势得分！这些知识点其实就是我们平时讲的送分题，中低档题。比如复数概念、集合运算、算法、命题真假、三角函数之类。结果，这些体艺生在高考中都有70分以上，为文化上线提供了重要保障！这种方法其实就是野口悠纪雄 《超学方法》一书中介绍的一种数学学习方法---空降学习法。这种方法对那些数学基础不好的学生，特别是体艺生有很大的帮助。

5、适当降低知识难度，多让学生体验成功。

波利亚的“学习三原则”中的第二条就是“最佳动机”:“为了有效地学习，学生应 当对所学习的材料感到兴趣，并在学习活动中找到乐趣。”普通班的学生基础较差，在复习中可适当降低知识难度，让他们共同参与解决一些问题，让他们多体验复习中的收获和成功，从而可调动他们学习的劲头，逐步培养对高考的自信。

6、加强希望生和边缘生辅导力度，力求整体教学质量与升学双丰收。

在具体实施过程中，要做到目标明确，计划周密，措施得力，并突出“三个强化”：强化诊断分析环节，强化方法指导和双基训练，强化志向培养。要不断让希望生和边缘生获得成功体验。要特别关注他们的中低档题得分能力培养，以选择题前8题，填空题前3题，解答题前3题必做对为目标，以课上关注，课后指导为途径，使他们数学成绩有较大提高，力争高考百分以上，为二本上线打下坚实基础。

当然，普通班的学生可能不是最好的了，但是我们可以用最大的努力让他们成为最好的自己。他们的世界其实也很精彩，只是我们一直很少去捕捉他们的精彩。只要我们不断付出，倾心浇灌，我们相信：“在寂寞的山谷的角落里，野百合也有春天”！