不能左右天气,但可以改变心情

第一篇：不能左右天气,但可以改变心情

既然改变不了环境，那就改变自己；改变不了事实，那就改变态度；不会万事都顺心，但可以每次都尽心；不可能左右天气，但可以改变心情。

你不能改变天气，但你可以改变心情；你不能改变现实，但你可以改变心态；你不能改变过去，但你可以改变现在； 你不能改变他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天。

你不能改变人生长度，但是可以改变人生的宽度，你不能改变自己的容颜，但是可以改变自己的心灵； 你不能改变四季的变换，但是可以改变人情的冷暖； 你不能改变容貌，但你可以展现笑容

你不能左右天气，但你可以改变心情

你不能预知明天，但你可以把握今天

你不能样样顺利，但你可以顺利这一样

你不能决定生命的长度，但你可以决定生命的价值

不能左右天气，但可以改变心情

编者小语

一个女性到底怎样才算成功，用什么界定，是不是一定就得按照世俗的框框用事业的成功，感情的丰收来评定？或许要你来评判，你也只能从这两方面去划定吧。“成功”一词对于任何人来说都是个不好轻易掌控的词汇，在三八国际妇女节来到的时候，“成功女性”一次更多地被人关注，小编认为一个可以在浮华世界中不断地对自我修身养性，做好自己想做的事情，那她必定离成功不远，不妨我们先跟着两位专门研究女性社会心理的老师一起去看看，她们想对众多期盼成功的女性说什么？

“命运是一个人的性格所结出的果实，自然神奇地将人与他的命运匹配在了一起。”

“不要在你自身之外寻找你自己。人就是自己的星辰；灵魂能够缔造诚实完美之人。我们命中注定的影子一直跟着我们。”

作者：薛艳 南京师范大学教育科学学院团委书记

独立——令女人超越自我

对于现代女性，我们赋予了更多独立的元素。何为女性独立？就是自我意识的恢复，不再依赖他人，拥有独立的思想和行为，它是一种很高的境界，需要高素质的心态和全新的价值观。现代女性应该拥有完整独立的人格。它可分为精神上独立和经济上独立。精神上独立，即能够确立自己的自主性，致力于如何经营自己空间，如何完善自己，让自己在精神上更完满，成为一个睿智并富有魅力的女人，在精神上不依赖他人。经济上的独立，大多数工作的女性都已经达到，越来越多的女性通过自己的努力自给自足，也给自己赢得了一方独立的空间。女性在经济上的独立感能使她们的精神独立有相对坚实的地基。

但是，想做到绝对的独立，理论上讲是不太可能的。应该说，女性独立的风潮不完全是传统定义的“独立”，它体现了现代女性在物质生活相对丰富之后对精神自由的渴望与追求。独立人格又是一种意志（精神）性质的存在，它常常表现为坚韧强盛的意志、自由独立的思想、激烈鼓荡的感情，从而支配人的行为。因此，人只有首先具备了独立的人格，才能在社会中表明“自我”的存在，也只有充分意识到“自我”的存在，才会真正认识“自我”的价值，从而成为社会和自身的主人。

不可否认，现代社会对女性的重视让大家拥有了越来越多的展现机会，也让男性开始重新审视女性的价值，无论是经济上还是精神上。

作为女性，同时我也觉得，我们其实不用太执着于女性独立或者独立的形式，因为独立并不等同于幸福，而幸福，才是所有女性最终向往的归属。

所以，我觉得女性独立给女性提供了更大的平台和更开阔的空间，让她们拥有更多的认知，而终极目的，是帮助她们更好地选择自己喜欢的生活形式和归属。

自信——让女人美丽一生

美貌不能让女人骄傲一生，而自信却能让女人美丽一生。自信是以内涵为底蕴的，稳重的气质和脱俗的人格魅力会通过女人的自信充分地显露出来，所以充满自信的女人会把自己的美丽完全绽放出来，那种美丽是抵挡得住岁月的侵蚀的。自信的女人不依赖任何人，女人需要男人的肩膀来依靠，但不是依赖，女人要有自己的家庭，但同时也要有自己的事业，自己的目标，自己的理想，以及自己的主见，自己的生活圈子。永远充足的自信是女性获取成功的保证。

古人云：“自知者明，自信者强”。女人，要对生活多一份勇敢，多一份憧憬，不要把幸福系在别人身上，要着眼自己，自信地生活。当自信照进梦想，梦想便会更完美地转化为现实。自信所赋予女人的光彩永远都不会因为时间而改变。自信可以变成一种人格魅力，深深地吸引周围的人。无论何时何地，自信的女人都是生活的主角，都是最美丽动人的！

说到最后，我们还是不忘要提醒一句：女性在追求独立，拥有自信的同时，还要抱有一颗平常心。拥有一颗平常心的女人，会安于自己的选择，珍惜自己想得到，并已得到的，不会去觊觎别人的成就，这样的女人优雅而从容。失之东隅收之桑榆，有所得必有所失，平常心态有时比什么都重要。拥有一颗平常心，就是让自己知道，既然改变不了环境，那就改变自己；改变不了事实，那就改变态度；不会万事都顺心，但可以每次都尽心；不可能左右天气，但可以改变心情。

性格决定命运，愿所有的女性朋友们都能够独立、自信，做个幸福快乐的女人！

第二篇：你不能左右天气,但你可以改变心情

你不能左右天气，但你可以改变心情

随着高中生活节奏的加快，学习竞争的加剧，我们面临的压力也越来越大。如何应付这些压力，保持个体的情绪健康，更好地面对生活、学习的挑战，是每一个学生需要解决重大问题。

我们的压力源主要来自于学习、父母、老师和同伴、环境、自我发展和时间六方面，其中学习压力是中学生的主要压力源。而高中生的升学压力要比初中生大，这是因为高中毕业面临的升学和择业更为迫切。

一、导致学习压力种种表现

考试成绩不够理想；学习落后于其他同学；能否考上大学；考试要争取好名次,有学习天赋，成绩却不能名列前茅；学习成绩忽上忽下、不稳；试卷面前脑子一片空白；努力了但还是学不好；一到考试出现躯体症状„„

二、产生学习压力的原因

来自于社会压力 升学、择业等；来自于教育体制 应试教育；来自于环境压力 学校、家庭、同学间互比等；来自于自身压力 考试成绩不好，缺乏自信，苦闷自卑等；

三、如何培养积极的学习心态

“一个自信，三个能力”（即培养自信心，进一步发展情绪调控，挫折应付能力，进一步发展学习能力和进一步发展人际适应能力）

自信心培养——进入青年期后，由于自我意识的高涨，出现了自我的分裂，自我分裂意味着自我矛盾的产生，即主体我与客体我的不能统一。这样就导致自我形象不能确立，自我概念混乱，自我表现明显冲突，内心动荡不安甚至痛苦。不能有效解决学生的自我同一性问题，将最终导致自信心的逐渐丧失。为此，要善于正确认识自我和评价自我，正确认识自卑感的利与弊，提高克服自卑感的能力，进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为，善于正确对待自我并运用适当的方法将自我完善经常化。情绪调控和挫折应付能力辅导——一位教育心理学家指出：“没有一种内心的安全感，有效学习不可能发生。”经常保持一种愉快、和谐、宁静和相对稳定的积极情绪，是学生心理健康发展和有效学习的保障。为此，我们应该从以下三个方面加强调节：、让自己了解心理平衡、社会适应以及二者之间的联系。2、介绍六种积极的心理调整，包括：对波动状态、倾斜状态、对抗状态、闭锁状态、空虚状态和混乱状态的合理调整。3、指导学生寻求最佳对策。包括：迅速适应刺眼和昏暗，理解挫折和不幸；鼓励学生打破现状重新选择；提倡和自己攀比，和昨天赛跑；改变不良性格，积极地进行情绪自控，正确认识心理压力，调适心态。

进一步发展学习能力培养——世界各地具有创意的教育家已逐渐认识到，人类智慧的延伸及学习的能力，都比我们以前了解的大得多。学习将成为这个时代以及未来生活工作的主流，学习被称为“通向21 世纪的个人护照。”因此，进一步发展学生终身学习能力，对于学生迅速适应高校学习，全面发展自己至关重要。

人际适应能力辅导 社会交往是中学生的合理需要，和谐的人际关系有利于他们身心健康。我国著名医学心理学家丁瓒教授曾指出：“人类的心理适应，主要的是人际关系的适应。”1、学会尊重

2、学会合作

3、学会负责。

四、出现问题怎么办----试着自己解决； 你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了事实，但你可以改变态度。

你改变不了过去，但你可以改变现在；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能预知明天，但你可以把握今天；

你不能样样顺利，但你可以事事尽心； 你不能左右天气，但你可以改变心情；

你不能选择容貌，但你可以展现笑容；

你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；

换一副“眼镜”看世界，我们就会少些忧愁与烦恼，多些开心与快乐！

第三篇：你不能预知明天但可以把握今天

你不能预知明天但可以把握今天 2007-07-29 09:16 你不能预知明天

但可以把握今天

1、如果人生是一段旅途，快乐悲伤就是那两条长长的铁轨，在你身后紧紧跟随。

2、心中有所牵挂，生命才会坚强。

3、人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处。

4、都说人往高处走，可是高处不胜寒。水往低处流，谁知低处纳百川！

5、说出来的不是苦，说不出的才叫苦。

6、有一种缘，放手后成为风景。有一颗心，坚持中方显真诚。你懂了，我走近天堂；你不懂，我成为经过

7、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线……

8、在无尽的追寻中,你会有一个又一个巧合和偶然,也会有一个又一个意外和错过.9、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。

10、没有幻想、没有期望，就如同鸟儿被捆住了翅膀。过多的幻想、过高的期望，就像鸟儿不知飞向何方。

11、爱情无需刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情，反而容易失去自我，事物原则，失去彼此之间应该保持的宽容可谅解，爱情也会因此而变成毫无美感的形式。爱情就像一捧沙，抓得越紧，流失得越多。

12、没有水的地方就是沙漠，没有声音的地方就是寂寞。

13、在对的时间，遇见对的人，是一生幸福；在对的时间，遇见错的人，是一场心伤；在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息。

14、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；

你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度：你不能全然预知明天，但你可以充分利用今天

你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度。你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容。你不能期望控制他人，但你可以好好掌握自己。你不能全然预知明天，但你可以充分利用今天。你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。

让你心安的,是理解与信任.你改变不了事实,但你可以改变态度。不知道为何,有些东西就是无法改变。也许,是因为...你不能预知明天,但你可以把握今天。“森林中有一个分岔口, 我愿选择脚印少的那一条路, 这样我的一生会截然不同...77txt.com

第四篇：你改变不了环境,但可以改变自己美文

因为年轻，所以会经历一些事情，比如爱情，比如友情。

没有人能够永远快乐幸福的过每一天。

没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。

让我们成熟的，是经历的，是磨难的。

让我们幸福的，是宽容的，是爱的。

让我们心安的，是理解的，是你改变不了事实，但你可以改变态度

不知道为何，有些东西就是无法改变。

也许，是因为还没有找到真正的梦想。

也许，还在追求那永远不会有的完美。

曾几何时，我们虚荣过，幻想过，为狭隘的目标奋斗过。

待到重新回头看待这一切时，觉得很多事情都云淡风轻了信任的。

你改变不了过去，但你可以改变现在过去的就让它过去，会在未来走的更加好。

因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好。

第五篇：改变不能改变的演讲稿

人生往往是不会一帆风顺的，有些时候，为了更长足的进步，我们需要改变许多不能改变的事物。

改变不能改变的，是一个自我完善的过程。三国时期的东吴名将吕蒙就是一个很好的例子。吕蒙开始时只是晓得舞刀弄枪，不能勤于文化知识的培养，孙权在给吕蒙指出这一点之后，吕蒙发奋读书，后来连鲁肃都说：士别三日，当刮目相看。吕蒙因为孙权的一席话，改变了自己不能改变的地方，真正做到了文武双全，为成就吴国的霸业打下基础。而吕蒙自然也就完善了自己的人格和修养，成功的改变。

改变不能改变的，可以磨练我们的意志。毛毛虫变成蝴蝶，经过了千辛万苦的蜕变，如果它一旦放弃，那将功亏一篑。改变的过程就好像登山一样，面对山顶那崭新的自己，你只有不懈的努力才能达到山顶。尽管在登山的过程中会遇到你根本预想不到的困难，但是你如果去克服它，最终你会发现,你的意志力比以前更强。

改变不能改变的，可以使我们更好的适应生活。每个人的生活不可能都是一帆风顺的，遇到崭新的生活环境，你将怎么办？答案就是改变自己。因为你不能要求社会或别人为你改变什么。

改变不能改变的，从根本上说是对很多事物的再认识和再创造。当你发现自己需要改变一些东西时，这说明你有很清醒的头脑。能够意识到自己需要做出一些改变才能更好的活着。这是对自我认识程度的提升。这种提升是我们需要的，而在这种再认识的驱使下，你对自己做出了再创造，能改变自己的人是不平凡的人，这种再创造有助于以后的生活。当我们面对逆境或坎坷时，马上意识到自己需要去改变并能立刻付诸行动，已经能够达到“改变”的境界了。

所以，让我们都来学会改变不能改变的，为了更长足的的进步，我们要善于改变，要敢于改变，从而获得崭新的世界！

Life is often not easy, sometimes, in order to further progress, we need to change a lot of things can not be changed.Change can not be changed, is a self-improvement process.Soochow famous Three Kingdoms period Meng is a good example.Meng just know when you start brandish not diligent in fostering a culture of knowledge, Sun Quan Lu Meng pointed out at a later point, Meng strenuously reading, and later even Lu Su said: who do three days, when admiration.Meng Quan's remarks because, changed his place can not be changed, truly civil and military, to lay the foundation for the achievement of Wu dominance.And you used to naturally improve their personality and self-cultivation, changing success.Change can not be changed, you can hone our will.Caterpillar becomes a butterfly, after a lot of hard work of transformation, if it once abandoned, it would fall short.Process change is like climbing as a new face of the summit that yourself, you only make unremitting efforts to reach the summit.Although the process of climbing you simply will encounter unexpected difficulties, but if you go over it, eventually you will find that your willpower stronger than before.Change can not be changed, so that we can better adapt to life.Each person's life can not be all plain sailing, encountered a new living environment, how would you do? The answer is to change yourself.Because you can not ask for your social or someone else what to change.Change can not be changed, fundamentally speaking, is then re-creation of knowledge and a lot of things.When you find yourself needing to change some things, this means you have a very clear mind.Able to realize that they need to make some changes in order to live better.This is to enhance the level of self-awareness.This is what we need to improve, and in this knowledge driven again, you made a re-creation of their own, can change their own people are not ordinary people, this re-creation will help later in life.When we face adversity or frustrations when, immediately realize that they need to change and can be put into action immediately, has been able to achieve “change” realm.So, let us all learn to change can not be changed, in order to more rapid progress, we should be good to change, to dare to change, resulting in a new world!