袁硕 进击的智人一席演讲

第一篇：袁硕 进击的智人一席演讲

袁硕 进击的智人一席演讲

大家好，我是来自中国国家博物馆的袁硕。我平时喜欢在网上叫自己河森堡，之所以给自己起这个名字，是因为我特别崇拜一个德国的物理学家海森堡，但是我觉得他的知识就像汪洋大海，我的知识就像涓涓小河，所以他是海森堡，我是河森堡中国国家博物馆有四十多个讲解员，久而久之，我们这些讲解员就会产生自己比较专长的领域。有的同事比较擅长讲青铜，有的比较擅长讲瓷器，有的擅长讲隋唐史、秦汉史，而我自己最喜欢的一个时代就是石器时代。石器时代的上古洪荒格局，是后来文明诞生以后的历史绝对无法比拟的。其实我今天之所以想向大家介绍这段历史，是因为今天我们每个人都生活在这段历史巨大的惯性之中。我们今天的故事是从这件文物开始的，北京猿人头盖骨。北京猿人生活在距今70万年前至20万年前北京房山区周口店龙骨山附近。成年男性北京猿人和我们现代人相比，他的眉脊粗壮，吻部前伸，没有前额和下巴，样子长得比较像猿，所以被称为猿人。每次讲到这儿，我都喜欢在展厅里问来参观的观众，北京猿人和现代人之间有着怎样的关系。大家都说北京人是我们的祖先嘛，我们从他进化而来的。严格来说，北京猿人和我们现代人之间没有任何关系。为什么呢？因为北京猿人的生物学分类是直立人，而我们现代人的生物学分类是智人。智人和直立人是人属之下的两个不同的人种，两者之间是有生殖隔离的。所谓的生殖隔离，指的就是两个不同的物种之间无法繁育出有生育能力的健康后代。给大家举个例子，直立人和我们智人之间的关系就好像马和驴之间的关系，马和驴之间通常是不能繁育后代的。二者就算是生出了骡子，这个骡子也是没有生育能力的。所以今天在场的每个人体内都没有流淌着北京猿人的血，我们和他们之间半毛钱关系都没有。成年男性北京猿人的身高据推测在一米五六左右，但是他的肌肉非常发达，体格非常强壮。尽管体格强壮，但是他们的身体有一个致命的缺陷。有一个研究古人类的朋友告诉我，他们闲得无聊就把圆珠笔架在北京猿人的眉毛上，他们有那个复原模型。眉毛上能架根儿笔啊，大家可想而知这眉毛有多高。但是北京猿人的脑门直接就挫平下去了，再加上他的骨壁是我们现代人骨壁的两倍厚，脑容量只有今天在场诸位的三分之二多一点。这造成了一个非常严重的后果：北京猿人智商低下。说白了，就是比较傻。傻到什么程度？北京猿人作为人类的一种，在旧石器时代竟然没有站在食物链的顶端。换句话说，他们作为人类还有天敌。当时北京附近有一种猛兽，叫剑齿虎，它就是北京猿人的天敌。早上北京猿人出山洞打猎晚上没回来，死外边了，让剑齿虎在外边吃了。大约在距今20万年前的时候，北京猿人开始逐渐地消失在东亚地区。他们去哪了？或者说为什么消失？我们一会儿再来说这个问题。现在，我觉得我们应该把注意力重新转移到刚才我们提到的那件文物上，那就是北京猿人头盖骨化石。我不知道大家在上中学历史课的时候，有没有人觉得这件文物不太对劲。大家看，这块北京猿人头盖骨化石为什么只有眉骨以上的位置？眉骨底下的脸为什么没有？眼睛那个位置为什么没有？ 我曾经问过上百个学校的学生，基本上没有人能给我靠谱的答案。其实是因为这个知识非常冷僻，在这儿我为大家介绍一下，这是一个非常醒脑的故事。当时主持研究工作的并不是中国学者，而是一位来自德国的古人类学家魏登瑞。有一天，魏登瑞在研究北京猿人骨骼化石的时候，发现一件事特别奇怪。大家看，人是一个脑袋，两个胳膊两条腿，所以就算这人死了变成尸体、变成骨头最后乃至变成化石，头骨跟四肢骨的数量至少也应该是1:2才对，一个脑袋两个胳膊两条腿嘛，这才是正确比例。但是不知道为什么，在发现的所有的北京猿人骨骼化石里，头骨跟四肢骨的数量无法构成1:2的正确比例——头骨太多了，四肢骨的数量却不够。当时魏登瑞就提出了很多假设。第一种假设是是不是考察队员粗心大意，把有些化石落在现场了，没拿回实验室研究？这应该不可能。考察队对现场进行了非常全面认真仔细地挖掘，别说那种大块骨头了，就连碎牙和骨头碴子都从土中筛出来拿回实验室研究了，落一条大腿在现场，这不太可能。魏登瑞又想，是不是野兽嘴欠，看到一点骨头就顺嘴给叼走了？他想了想说也不太可能。因为首先这就是化石，不是什么新鲜骨头，上面没肉可以吃。而且就算是野兽真嘴欠，也应该把所有的骨头都叼走吧，不可能还小心翼翼地专门留下脑袋然后把四肢给叼走。后来魏登瑞发现，这山洞底下连着一条长长的地下河，他想是不是有时候这河水的水位太高了，水漫上来把骨头给冲走了？他想了想，这也说不通。因为水是没有意识的，不可能哗啦一下冲过来专门绕开脑袋只把别的骨头冲走了。所有的可能性都排除了，只剩下最后一种可能性，也是最恐怖的一种可能性，那就是在几十万年前北京房山区那个山洞里，有北京猿人拎着别人脑袋回来了，所以山洞里头盖骨的数量明显过多。当时魏登瑞顺着思路往下一想，果然发现在头骨上有明显石器打砸的痕迹：左眉弓让人拿石器削开了，头顶被石器砸穿了，后脑被石器击漏了。魏登瑞立刻就想起了一件他觉得毛骨悚然的事。什么事呢，在太平洋地区，无论是波利尼西亚地区，还是美拉尼西亚地区、密克罗尼西亚地区，太平洋海岛上食人部落的食人风俗非常常见。脑袋怎么吃呢？诸位，人的额头其实是非常非常硬的，脑门这个位置有多硬？我有12年的格斗训练经验，空手道在全国都拿过名次。我的经验告诉我，其实人的手并不适合当武器用，就算是把它握成了拳头，手的强度都是不够的。所以当时那些食人部落也陷入了深深的沉思：脑门这么硬怎么吃？没关系，他们是吃人的专家。他们找几块大石头咵嚓一下，把人脸给砸碎了。大家知道人这儿都有眼睛有鼻子有嘴，这儿是镂空的，有窟窿，这一块结构可不稳定。当时那些食人部落吃剩下的人脑袋都这样。在山洞里发现了五块北京猿人头盖骨化石，无一例外都是这样的。所以可想而知，在几十万年前北京房山区周口店那个山洞里发生了怎样的惨剧。那个山洞里曾经生活着一个食人魔，他喜欢到附近去猎杀别的北京猿人，把人杀了以后尸体大部分就地享用，脑袋用钝石器割下来拎回山洞里继续去吃。刚才我为大家介绍了这么半天北京猿人，但是大家其实应该记住一点，就是北京猿人并不是我们的祖先。目前为止，我们尚未发现任何证据可以证明北京猿人和我们在基因上有传承关系，这是目前为止最严格的人类学说法。北京猿人为什么最后在东亚地区消失？目前为止这件事其实在学术界尚无定论。有些学者认为也许是在旧石器时代的气候突变，使得北方更加寒冷、南方更加干旱，他们可能是灭绝于气候突变。有些学者认为，也许北京猿人是在寄生虫和疾病困扰之下逐渐走上了穷途末路。当然了，还有一些学者认为北京猿人之所以最后在东亚地区消失，是因为后来在我们脚下这片土地上又发生了更加恐怖的事情。什么事，这恐怕就得从头开始讲起了。我相信很多观众家里养过一些小宠物，但是只要大家观察一下，你会发现咱们今天养的这些小宠物里头，仓鼠有很多种仓鼠，兔子有很多种兔子，龟有很多种龟，鹦鹉有很多种鹦鹉，那人为什么就只有一种呢？曾经我在展厅里问过同学们这个问题，那些同学告诉我说人不止一种啊，这不是有黑种人、白种人、黄种人吗。其实判断两个个体算不算一个物种，一个非常重要的原则就在于这两个个体之间有没有生殖隔离。今天这个世界上从来就没听说过哪两个人之间有生殖隔离，没法互相生孩子，所以今天这世界上就只有一种人。这是为什么呢，其实这个问题需要从这个“属”字开始说起。所谓的属指的是生物分类法中的一级，简单来说，今天我们一些在生殖上彼此存在着隔离的物种，如果在很久以前它们的血脉可以追溯到某个共同祖先身上的话，那么我们就在生物分类时把它们划分为一个属。给大家举一个例子，今天大家所熟知的狮子、老虎、豹子及美洲豹，它们今天彼此之间存在生殖隔离，但是它们的血脉都可以追溯到距今640万年前的某个共同祖先身上，所以我们在给生物分类时就把它们全部划分为了豹属。那么我们人属的故事又当从何开始讲起？ 1973年11月底，一支国际考察队在埃塞俄比亚的阿尔法谷底发现了一些古猿化石，通过观察这只古猿的膝关节角度，这些人类学家惊讶地发现这只雌性古猿在生前竟然是直立行走的，某种程度上来说，她可以称得上是我们全人类的祖奶奶。没多久之后，他们就在营地里开办了一个盛大的party以示庆祝。在这个party上，有一个录音机一直大声循环播放着这首曲子。从此之后，这只南方古猿阿尔法种个体就被考古学者们亲切地称呼为Lucy，而Lucy也正是我们人属故事的开始。在Lucy之后的300多万年的时间里，Lucy的子孙后代陆续地离开了非洲，走到了世界的各个角落。要想活命自然就得演化出相应的特质以适应当地的环境，这些在世界各地独立进化的Lucy的子孙们，就是我们人属的成员。目前为止在人属之下到底有多少个人种，这件事没有定论，因为随着时间的推移，人们总是可以发现一些新的人种。但是今天，我为大家重点介绍其中四个重要人种，分别是匠人、佛洛勒斯人、尼安德特人以及智人，也就是我们。长久以来，人们一直有一种错误的观点，觉得好像是南方古猿进化成了直立人，直立人又进化成了尼安德特人，尼安德特人又进化成了我们。之所以会有这种错误的观点，是因为人们想当然地认为这世界上自始至终就只有一种人类，人类是单线程发展的。其实完全不是这个样子，现在大家看到的是刚才我提到的那几个人种的时间和空间分布图。大家可以看到，在Lucy之后经过了一些早期人种的过渡，大约在距今180万年前的时候出现了刚才我们提到的第一个重要人种匠人。为什么这个人种重要呢，因为大家可以看，匠人这个人种有一部分离开非洲朝东边去了。这支东去的匠人一分为二，一部分进入到了东亚，成为了刚才我们提到的直立人，就是北京猿人的祖先；另外一部分则进入了东南亚，在这儿成为了一会儿我们要提到的另外一个人种佛洛勒斯人的祖先。而留在非洲的匠人也没有停止他们的演化，而且经过了先驱人的过渡之后成为了海德堡人，而海德堡人又是智人和尼安德特人的共同祖先，所以匠人这个人种非常重要。他正好站在一个进化的十字路口上，很多古人类的血脉都可以追溯到他的身上。2003年，印度尼西亚的佛洛勒斯岛上发现了八具奇怪的尸骨。这些尸骨非常奇怪，都是成年人的尸骨，但是身材特别矮小，所以最开始学者不以为然，觉得这就是侏儒症患者的尸骨，没有什么大惊小怪的。但是随着研究的深入，这些学者惊讶地发现，这些尸骨的主人在生前竟然属于人属之下，一个原来从来没有被人发现的新的人种，所以就用发现地的名字来给这个新的人种命名，从此之后这个新的人种就被称为佛洛勒斯人。可以跟大家说，成年男性佛洛勒斯人，平均身高就一米，脑容量是现代人的三分之一，女性还不到一米，就几十厘米高。因为他们的身材太矮小了，所以欧洲学者在研究他们的时候，给他们起了一个非常有意思的异名，叫霍比特人。其实佛洛勒斯人的祖先跟我们现代人身高差不多，但是他们祖先迁移的时候地球上特别寒冷，海平面恨不得比现在低100米，所以印度尼西亚的岛和岛之间是连着的，他们直接步行走到了佛洛勒斯岛上。走到岛上之后地球又变暖了，海平面又涨上来了，他们就被困在了那个岛上。刚才大家也看到了，小岛的面积非常小，相当于台湾岛的三分之一大，所以物资非常紧缺。凡是那种身高体大、饭量特大的人和动物，适应不了环境全完蛋了，能活下来的人和动物身材都特别矮小，因为他身材小消耗得就少。岛上一切的东西都变成袖珍版，人是小矮人，象是小矮象。大概到了距今18000年前到12000年前的时候，他们逐渐走向了灭绝。但是，印度尼西亚当地的一些民间传说给人类学家提供了非常有意思的线索：相传到18世纪的时候，按照咱们中国时间线都清乾隆嘉庆年间了，在印度尼西亚的雨林深处还曾经生活着一些神奇的小矮人。这些小矮人有时候会从雨林深处走出来，和当地人进行交流，甚至想学习当地人的语言。但是他们脑子不行，脑力不够，一直没能学会当地人的语言。而且他们的文化处于石器时代，是没有道德观念的，所以经常从雨林深处走出来，偷一些当地人的粮食，偷一些生活物资。这本来就让当地人已经非常不爽了，结果有一次这些小矮人做得太过分了，他们偷走了当地人的孩子，而且把小孩抓走之后还吃掉了。当地印尼农民一直把他们追到了雨林深处的那个山洞里，然后一把火把这些小矮人集体烧死在了山洞里。所以大家可想而知，也许按照当地的民间传说提供的线索，可能都到了200多年前的时候，这个世界上竟然还有人属之下的另外一个人种和我们一起生活在这个世界上，所以人类的进化历史可能要比我们想象的复杂得多。而且那个传说的结尾可谓意味深长，那个传说的结尾说，在混乱的屠杀之中，有一对小矮人趁乱逃进了雨林深处，从此下落不明。所以今天一些学者浪漫地猜测，也许在印度尼西亚的雨林深处还有他们的身影在活跃着。其实我是不太相信的，因为就算逃出去俩人，还得正好是一男一女，他们得多努力才能让这个族群繁育下来，所以我觉得可能性已经不大了。刚才我为大家介绍佛洛勒斯人的时候，相信大家能感觉到这些小矮人和我们现代人相比差距太大，他们无法对我们构成任何实质上的威胁。但是在我们智人征服世界的过程中，其实遭遇过一个强有力的劲敌，我们曾经和他们之间展开过激烈的冲突，甚至还一度处于下风。这个曾经击败过智人的人种，被称为尼安德特人。成年男性尼安德特人平均身高在一米六五到一米六八之间，其实跟我们现代人差不多，但是尼安德特人极度强壮。欧洲学者在研究尼安德特人的时候，发现他们特别喜欢居住在山洞里，所以就给他们起了一个名字叫穴居人。但是后来欧洲学者惊讶地发现，他们居住的那个山洞经常是从熊那儿抢过来的。而且尼安德特人可不傻，他的脑容量比智人还大，他们也会制作工具，也会使用火。十万年前的时候，我们智人曾经试着第一次走出非洲，可能是因为水土不服，但是更有可能是因为尼安德特人太过强大了，我们祖先刚一离开非洲立刻就遭到了尼安德特人的迎头痛击。我们智人在撒哈拉以南非洲又蜇伏了三万年，大约在距今六万多年前到七万多年前的时候，智人第二次走出非洲。这次可不一样了。这次智人携带着精密的语言，精良的石器，强大的社会组织动员能力以及过人的免疫能力。尼安德特人发现无论如何也无法阻止智人了。我们的祖先大量地离开非洲，进入尼安德特人的地盘，这两个人种在大规模接触以后会发生什么事，人类学家原来给出两种猜想：第一种猜想是两个人种一见如故、相亲相爱，从此就像童话故事的结尾那样过上了幸福美好的生活。当然了，第二种想法就比较现实了，就是两个人种势同水火、彼此仇恨，最后我们智人对尼安德特人发动了种族灭绝。其实这两个答案都是对的。我们智人确实是对尼安德特人进行了种族灭绝，大约在距今两万五千年前到三万年前的时候，这个世界上的最后一个尼安德特人死在了伊比利亚半岛，今天的西班牙境内，这个世界上就没有尼安德特人了。但是他们的基因搭上了我们的顺风车，今天在场的所有观众，包括我在内，其实都是纯种智人和尼安德特人的混血后代，纯种智人和尼安德特人在基因上存在着1%-4%的交融。有的观众可能会说等会儿，你刚才不是说生殖隔离吗，俩物种之间应该有生殖隔离，怎么又基因交融了，这是怎么回事啊？两个物种之间是不是有生殖隔离并不是非黑即白两种绝对的情况，他们中间还有一个灰色地带。智人和尼安德特人都是海德堡人的后人，因为长期的地理隔离逐渐地产生了生殖隔离，但是就在这两个物种渐行渐远藕断丝连的时候，中间他们又有了一腿，所以我们在场的每个人都是纯种智人和尼安德特人的混血后代。而且他们那基因还挺讨厌的，今天很多人像什么2型糖尿病、抑郁症、上瘾、血栓之类的，这些都是尼安德特人的基因有关系。他们那基因在石器时代是好基因，在那个时候挺好的，能给生活带来便利，但是今天就不行了，已经开始给我们添麻烦了。动画片《疯狂原始人》里头那个男主角的人设就是智人，克鲁德那一家子，就是劲特大但是傻呵呵那一家子，他们就是尼安德特人。所以大家在参加完这次活动以后回去再看那个动画片，一定会觉得意味深长。我身后是撒哈拉大沙漠，撒哈拉大沙漠是世界上面积最大的一个沙漠。很多喜欢作死的人在撒哈拉大沙漠里办那种极限运动，但是它有一个条例特别有意思，就是如果你参加这个活动，你作为选手首先要垫付自己的尸体运输费，就是把自己的运尸钱交了，组委会或者赛事举办方他怕你死在沙漠里没人给你收尸，所以先把自己的运尸费交了。比赛结束的时候发现你没死啊，那就再把那个运尸费退还给你。所以可想而知撒哈拉大沙漠气候环境极为恶劣。而且这么巨大的可怕的一个大沙漠横贯北非，正好把非洲出口给挡上了。有这么讨厌的一个大沙漠横贯北非，撒哈拉以南地区的生物要想离开非洲几乎是不可能的一件事。撒哈拉大沙漠是副热带高气压带的产物，但并不是永远这样。大约在距今十万年前的时候，赤道地区空气受热上升得特别猛烈，这样一来就把副热带高气压带推向了纬度更高的地方，如此一来撒哈拉地区就摆脱了副热带高气压带的控制，迎来了大量的降水，撒哈拉大沙漠很可能变成了撒哈拉大湿地。挡在非洲出口的那个讨厌的大沙漠也就消失了，再也没有什么东西可以阻挡撒哈拉地区以南的人或者生物离开非洲了。所以我相信，当时生活在撒哈拉以南地区的我们智人祖先，脸上的表情应该是这个样子的。我们智人祖先征服世界的过程中，有一步特别值得一提，那就是距今四万五千年前的时候，智人祖先登陆澳大利亚。大家都知道，澳大利亚和欧亚大陆在地理上是长期隔离的，所以生态系统之间彼此也隔离，四万五千年前我们智人登陆澳大利亚以后，一定会见到一些别说今天的我们，就连当时的他们都闻所未闻的奇怪物种。比如说有像老虎一样的掠食者，还有像大狗熊一样的双门齿兽。澳大利亚当时的生态系统逗到什么程度，就是除了鸟类和爬行动物以外，这些大型动物肚子这儿都长一育儿袋，就跟袋鼠似的，能把自己幼崽放进去。这种有袋动物本来是澳大利亚生态系统的最高主宰者，但是智人登陆澳大利亚以后，整个澳大利亚的生态系统重新洗牌。24种体重超过50公斤的大型动物灭绝了23种，剩了一种，就是袋鼠，其他的全让我们智人给掐巴死了。而且我们智人当时疯狂到什么程度，澳大利亚曾经在旧石器时代有一种特别可怕的大蜥蜴，叫古巨蜥。现在发现的证据可以证明古巨蜥的长度已经达到7米，好几吨重，就跟恐龙一样。但是在我们智人祖先面前也是枉然。大家知道白令海峡那儿经常连着，那块要不然是零下六十度，要不就是海平面一降直接陆路就通了。一万两千年前，我们智人祖先无意之中从俄罗斯走到了阿拉斯加，这可完蛋了，美洲生物以属为单位灭绝。北美47个属里灭绝了34个属，南美60个属里灭绝了50个属。仅仅两千年的时间就从北美最北端的阿拉斯加，一路疯狂地血洗到了南美最南端的阿根廷火地岛。那些我们都没见过的奇怪生物，像什么猛犸象、乳齿象、大地懒、巨型骆驼、拟狮，这些猛兽的尖牙利爪在我们智人的面前没有任何意义。我们智人恐怖到什么程度，给大家再举一个例子。刚才我为大家介绍北京猿人的时候曾经说过，北京猿人有一种天敌是剑齿虎，但是大家想一想，今天这个世界上已经没有剑齿虎了。有化石证据显示，剑齿虎就是在我们智人扩张的时候从地球上消失的。我曾经看过一集《动物世界》，给我留下了极为深刻的印象。在东非塞伦盖蒂大草原上有一群狮子正在吃一头角马，吃得满脸是血，非常满足，突然有一只狮子站起来，看远处有几个马赛族猎人，手持着长矛和弓箭就朝这些狮子走过来。哇，这些狮子立刻表现出极度恐惧的样子，撒腿就跑。狮子逃跑的背影渐渐地消失在地平线的远方，这时候镜头转过来拍这些马赛人，然后赵忠祥老师那深沉富有磁性的嗓音响起来，他说：千百年来的生存经验告诉了这些草原之王，谁才是这片土地真正的主人。当年剑齿虎没有想清楚这个问题，成为了国家博物馆里的化石。大家恐怕不知道马赛人是一种多么可怕的存在，马赛人是世界上平均身高最高的民族，平均身高两米，裸眼视力可达8.0。欧洲人给他们测视力的时候，发现视力表对他们没用，他们不理解那视力表是干什么用的，就是这儿长俩人肉望远镜。最要命的就是马赛族曾经有一个习俗叫猎狮，男孩15岁的时候要去杀一头狮子，把狮子尾巴剁下来，拿这些狮子尾巴就知道你是成年人了，可以成家立业了。所以马赛人曾经在非洲草原上看见狮子恨不得追上去弄死。后来还是肯尼亚政府出面说不要这样，不要这样，保护狮子。所以今天马赛人已经放弃了他们猎狮的传统，但是大家感兴趣可以去马赛马拉看一看，依然是非常有魅力的一个民族。其实大家刚才看到的是智人征服世界的线路图，从最北端的阿拉斯加的彻骨极寒，一直到最南端的潘帕斯草原的奔腾兽群，我们智人仅仅用了两千年的时间就血洗了整个美洲，成为世界上分布最广的一个物种。说到这儿的时候我其实挺感慨的，今天大家可以看很多影视明星喜欢做一些公益广告，他们说我们应该保护环境，因为这个环境被破坏了，所以物种大规模灭绝。没错，他们说得很对，今天物种确实是在以非常快的速度灭绝。但是这个广告让很多人有一种误会，就觉得我们发展了工业，工业破坏了环境，造成物种大规模灭绝，发展工业以前我们跟这个世界相处得好着呢。胡扯。其实这个世界上非常多的物种是我们祖先在旧石器时代灭绝的。最后我想跟大家总结的一点，就是尽管今天很多人戴着眼镜、打着领带、拿着书本，看着还挺斯文的样子，其实我们智人是一个非常凶狠恐怖的物种。我们对别的物种绝不留情，别说对别的物种绝不留情，对别的人种都绝不留情。别说对别的人种，对咱自己都绝不留情，我们智人疯起来连自己都打，就是仅仅因为不同的意识形态和宗教信仰恨不得就把对方斩尽杀绝。今天这个世界上确凿无疑地发现只有两种哺乳动物会自发地组织起来对同类实行种族灭绝，一个是我们智人，还有一个就是黑猩猩。有人说狼也可以，但是目前为止这件事有争论。所以大家可想而知我们是怎样凶狠残酷的一个物种。但是每次给大家讲到最后的时候，我都会给他们一些希望。没错，我们智人确实是非常凶狠残暴的一个物种，但是好在后来进入文明时代以后，我们发明了很多美好的东西。我们发明了科学，发明了艺术，发明了礼教，发明了法律，我们要做的，就是用这些美好的东西去压制我们内心中真正阴暗恐怖的那一面，这当然也是我们智人最后的尊严所在。谢谢大家。

第二篇：演讲的精髓-怎样作一席合格的演讲

演讲的精髓-怎样作一席合格的演讲

希望通过今天的分享，告诉大家一场合格的演讲 我们需要注意哪几个点？ 谨此送给所有喜爱演讲的你们！

今天我就“演讲一题”向演讲感兴趣的朋友简单分享一下“怎样作一席入门且合格的演讲” 先说说 我以前的演讲是走入了什么样的误区？犯了什么样的错误？

我很喜欢演讲，但是以前我并没有接受过特别专业的演讲训练，致使其实我今天就算很多朋友跟我说，你站在台上讲话的感觉很不一样，你演讲非常不错耶~ 可我明白，以专业级论，其实我是可以被挑出很多毛病的。演讲：

论心、论神、论形

（内容要抓重点 逻辑要分层次

神色不能轻佻眉扬 动作不能过于浮夸）论心

首先，我一上台就犯了一个致命的错误点：没有”一句话代入主题！“

发言人一上台，第一句话就决定了让下面的人感受到他要讲什么 并且我要不要继续听下去。所以，一句话代入主题，超过三句废话就该没有多少人听了。内容不抓住重点，你连自己都不知道你在说什么。

而我恰恰没有掌握到这一点，一句话代入主题的习惯没有养成，我永远不可能成为一名合格的讲师。

啰嗦是我的标签，其实，以散文的文案撰写思路对一件事物的见解我可以说出一串长篇，甚至当众演说。（注意我这里是说”演说“，是将划分的演讲三境界跳级了，其实我还远没有达到这个程度。）

我有过无数次在朋友面前高谈阔论，即兴“演说”般滔滔不绝。对互联网思维的理解，对电商行业的见解，对技术产品竞争趋势的发表行业论点。

而当我即兴”演说“完以后，下面的人可能才刚刚从我的喋喋不休中反应过来，道了句：卧槽，好屌！

可我问他，你明白我的意思吗？他摇了摇头：”我没听清楚。“ 这就是失败的演讲。

一句话不带入主题，别人就不知道你在说什么，内容不抓住重点，别人就不知道该听你说些什么。论神

神色眉宇间，可以看一个人是不是带入了状态。

我演讲的时候还有一个老毛病，总是一边说着一边来回渡步行走两头间。

朋友指导说：”你这样一让观众难受，二来感觉你很漂浮，三是你也很难集中精神。其实我知道，你这个坏习惯在掩饰你内心一边快速地组织语言一边没有抓住中心论点的尴尬。“

我说：你说得对，特别我自己也不能忍受第二点，如果演讲者就算不能把台下观众给洗脑，可是连当下让观众换个思维都做不到，那确实是失败的。我不知道我这么举例你们能不能理解？

论神 即是说除了演讲的过程要代入演讲者的状态，你要丰富表情你要代入情感，但你的神情也一定不能漂，做一些有意无意的动作。否则，不能全神贯注，你台下的观众也会走神。论形

在演讲时候，手舞足蹈不是某一位演说大师的发明甚至不是任何一个人的专利。

很多人刚开始学演讲，刻意想要加一些动作，可是由于尚未有足够的演讲经验，一次两次是锻不出来的，当然，能够想着带入肢体语言去配合演讲是好事，也是一定会养成的演讲行为，肢体动作若不是自然而为，过于生硬，显得浮夸，演讲效果则大打折扣。

所谓论形即指肢体动作，演讲行为 是水到渠成的，他是演讲者的惯性行为，当你全身心投入的时候，你会不由自主用动作行为表达情感。就好像一个经常上台的人，来来回回动作其实就这么几个，但是他能每一个动作表达的内容都不一样且都能让人看懂，因为这已经形成了他别具的演讲风格，个人的台风。

有趣的是，很多现在国际级的激励大师，特别是我们中国出来的培训界很多高手，如果你有听过，稍稍仔细感受一下，你会发现，他们好像出自同一流派，互动语、台风都惊人地相似。

最后一点，我说个让很多人关心的，同时也是最简单的：胆量

如果不是一个天天上台跟喝水吃饭一样日常的人，哪怕是经常上台的常客，在遇到更大的舞台或不可控场面也会不免紧张情绪发挥失常。

而很多初入门的演讲爱好者，会刻意创造机会锻炼胆量，比如，到地铁到公交等公共场所去演讲。

比如今天早上我就这么想冲动过，当然，我也就想想，以这种方式锻炼纯胆量 我大可不必如此。

我经常会跟我的团队演讲分享，也有过很多上台表演以及演讲经历，上过好几次社会公共场大舞台，最大的是在两万人级大广场上看下面人头耸动。

我没有受过专业的演讲训练，如果偏要算，我小学五年级的参加的那场”朗诵比赛“算不算？ 算！那会儿的指导老师教我的虽然只是朗诵，就是把一篇文章一字不漏不差地脱稿发挥（也就是背诵下来），并且必须精确掌握丰富情感，语句语速语调必须着分轻重 百分百到位！我不知道你们能不能想象那一年我还只是个11岁出头的孩子，严格到 连续演练不停十遍 并且十遍中一句都不能出错，否则到中午点了也不能吃饭

还得给我练！那是人生中第一次交了军令状，那是我第一次以演讲的形式上台，我一定要拿全校第一，最后我拿到了。其实那会儿对我来讲，胜利的收获绝不是第一次挖掘对演讲的喜爱和启蒙，而是对心境的蜕变，也就是在那之后，我有了一颗自信的心，问鼎强者的心。影响之大 直到如今。

第三篇：袁—改进作风演讲

尊敬的各位领导,各位评委：

大家好!很高兴今天能够站在这里参加这次活动，我深感荣幸，也很自豪。

请允许我向在座的各位提一个问题：你是谁？请大家带着这个问题进入我今天的演讲，题目是：《你是谁，为了谁》。“泥巴裹满裤腿，汗水湿透衣背，我不知道你是谁，我却知道你为了谁„„”你是谁，为了谁，一首脍炙人口的老歌。每当听到它熟悉的旋律，总会让人想起那同舟共济、万众一心的激情岁月，总会让人想起那千万人用生命和热血铸就的奉献精神。那么我们不禁要问，你是谁？你辛勤工作是为了谁？

让我们再来看一个现实，2010年玉溪市烟草公司在全国几所重点大学招聘一批优秀的硕士研究生，他们中的许多人因为玉溪市烟草公司响亮的名号和高薪的诱惑不远千里而来，然而一年多过去了，一些人还是选择了离开，个人的选择我们不便多谈，但是我们是否想过，在如此大的就业压力之下，为什么高薪仍然留不住人才，我们是哪里出现了问题？当我们为取得卓越成绩欢呼雀跃的时候，我们更为前方的路感到任重而道远！面对着大洋彼岸来势汹汹的金融海啸，面对着经济形势瞬息万变的巨大风暴，更面对着烟草行业复杂多变的竞争浪潮，我们是在砺炼中言败，还是在变革中前行？是在困顿中徘徊，还是在睿智中奋进？改进工作作风已经给我们了一个铿锵有力的回答。

你是谁，你是一名烟草人。现代奥林匹克之父顾拜旦曾经说过：生命的本质不是索取，而是奋斗。人的一生既短暂又漫长，短暂的是时光转瞬即逝，漫长的是知识学无止境。如何在自己的人生路上书写美丽的华章呢？立足岗位，脚踏实地，一步一个脚印地做好本职工作就是最朴实的回答。烟草行业的工作性质是很特殊的，它有张有弛，闲时求秩，忙时求序；闲时练兵，忙时拼杀。今年的改进作风年建设活动，使每一位职工在认真对待自己工作的同时，都有一种危急感，压力感，紧迫感，在不断进取的同时，来准确定位自己，发展自己，充实自己，营造出了素质更高、形象更好的职工队伍。

为了谁，为了国家利益，为了消费者利益。为了把货及时送到零售户手中，你深入偏远山区和农村，泥巴裹满裤腿；为了充分满足消费者需求，你四处奔走协调，汗水湿透衣背；为了捍卫烟草专卖尊严，你经常加班加点，甚至要冒生命的危险，家人不知你何时回。谁最累，谁最美？正是你们，普普通通的烟草人，默默无闻地工作，用平凡的工作，书写着行业美好的明天，用满腔的热血，唱出了一支青春无悔的壮歌！

美国总统肯尼迪曾经说过，“不要问美国能为我们做些什么，而要问我们能为自己的国家做些什么。”此时此刻，我们要说：不要问国家能为烟草行业做些什么，而要问我们的行业能为国家和人民做些什么！不要问行业能为我们做些什么，而要问问我们在座的各位能为烟草行业做些什么！我们每个人都是行业这个肌体赖以生存发展的细胞，也许我们不能改变世界，但是我们可以把握自我；也许我们不能预知未来，但是我们可以利用现在；也许我们不能这样完美，但是我们可以事事尽力，行业会因我们的努力而更加辉煌，世界会因我们的成功而更加精彩！

“你是谁，为了谁？”说到这儿，我想你的心中一定早已有了正确的答案，同志们，当我们在个人利益和国家利益之间徘徊的时候，多问问“你是谁，为了谁”，你就会明白，该怎么想，该怎么做，为谁着想，为谁去做。

最后，我想用一句话来结束今天的演讲：

“立足岗位，默默耕耘，用心灵，证明自身的价值。

踌躇满志，朝气蓬勃，改作风，谱写日照新烟草”。

谢谢大家！

第四篇：袁姗姗TEDX演讲

演讲稿

我先问大家一个问题，有谁一年365天，天天被未曾谋面的陌生人骂?举手的这个人现在就站在你们的面前，不过别担心，我今天不是来诉苦的。我是穿着马甲来和大家分享，我是如何被骂大的。

I would like to start by asking a question: has anyone here ever received daily abuse from complete strangers for an entire year? There is one and it’s the one standing in front of you.But don’t worry, I am not here today to complain.I am here with my abs to share the story of how I have been criticized.网络对我们再日常不过，但是当你身处网络世界的围攻中，就不再那么轻松。2013年以前，我做梦也想不到，自己会变成网络世界的“黑姑娘”。因为参演了一部电视剧，演技没有达到观众的预期，故事的结局不尽如人意，而被推上了风口浪尖。

As we all know, internet is nothing new to us.But when you find yourself being attacked on all sides by the internet it is not very consoling.Before 2013, I would never in my wildest dreams have imagined I would become a part of these rags to riches story a “Slanderella” who has received so much slander.Simply because my performance on TV did not reach the audience’s expectations, the story did not go as expected and that pushed me into the heart of the trouble.让我从一个默默无名的小演员变成了一个被大家声讨的“热门人物”。震惊之余，让自己尽快从虚拟世界中挣脱出来，这是我唯一的出路。我选择在网络声中被倒下，就在网络声中爬起来。有不少人认为公众人物就应该具有强大的承受能力和耐力，打不还手，骂不还口。偶尔被坑蒙拐骗了还要尽量先捂着不敢报警。当我被骂得小有名气的时候，我就暗自思量，反正也是挨骂，不如用最积极的方式迎接骂声。

I went overnight from being a still-struggling actress to everyone condemning me as a new “hot-topic” person.Despite the shock I had to get myself out of the virtual world that was my only way out.I chose I was knocked down by the internet’s voice and then stood up in there by myself.May people think that celebrities should basically accept this: be willing to put up with it even in the face of abuse or physical harm.Sometimes they are let down but should still endeavour not to make a fuss.Later when I was known for being abused I began to reckon with myself.I received the abuse anyway why not embrace it in a positive manner? 2013年3月3日，我在微博上面发出了一条名为“爱的骂骂”的微博。既然大家那么需要宣泄，点击鼠标可以不用负责任，那我也动动手指头干点什么吧。我在微博里面制定了骂的规则，骂，没问题，但请集中精力的骂。只要在我这条微博下面留言的，不管是鼓励我的、骂我的，还是随便说说的，我都认捐五毛，24个小时，有十万多条留言，捐款金额是50693.5元，作为北京一家残疾孤儿康复机构的手术费。

On the 3rd of May 2013, I posted a Weibo called “Loving Criticism”.People needed to unburden themselves and there is a belief that you don’t have to take any responsibility for what you write online.I also moved my fingers and did something.On my Weibo I established the rules of criticism.It is okay to criticize.But please concentrate on criticizing together and I invited people to criticise me but only on this post.And for every person that commented weather it was to encourage, abuse or just say whatever, I would donate 0.5 yuan.After 24 hours there were over a hundred thousand comments and the money I donated was 50,693.5 yuan.It was donated to a Beijing organization that helped to pay for disabled orphans’ surgery.在这里我要对每一位留言的人表示感谢，因为我们再虚拟世界中拯救了四个在现实生活中顽强活着的残疾孤儿，其中有一个孩子在手术后的一年，终于有机会可以站起来了，那时候她还不满三岁，当我看到她第一次站起，我很感动，也很骄傲，这个“黑姑娘”干了一件痛快的事。

Now I would like to express my gratitude to everyone who give their comments because together we have in the virtual world given help to four real disabled children who were only clinging to life.Among them, there is a child who followed surgery has stood up for the first time in her life.At the time she was not even three years old.When I saw her stand up for the first time, I felt so moved and very proud.This “Slanderella” had done something positive.是的，我说出了金额，我知道一定会有人说，“捐那么少，还好意思报数！”我相信现在大部分人都不愿意公布捐款金额，因为捐款已经不再是一件随心的行为，而是成为大家根据金额的所烧来衡量爱心的大小。

Yes I am talking about money.And I know some people out there will say: “That is tiny sum, what does she think she is doing counting that?”I think that most people don’t wish to publicly donate money because donating money doesn’t feel fulfilling and everyone equates how much money you donate to how much you care.我相信在座的各位也一定有过朋友之间随份子，该给多少才合适的烦恼。我之所以说出来，不仅仅是因为我不觉得随心的行为需要躲闪，更因为“爱的骂骂”是每一个留言人的镜子，当时骂过我的人，也许在两年后的今天听到我说这番话会想起曾经不太善意的留言，却给了这些孩子们有机会获得新生，这同样值得高兴，其实我们每个人都有不同阶段的新生，不是吗？

I am sure there are even those sitting here who worry about whether they are being as generous as their friends.The reason I chose to let the public know is that I believe there is no need to be ashamed of the random acts of kindness, what you commented below the “Loving Criticism”was actually a reflection of yourself.Perhaps those who criticised me 2 years ago will what I am saying now and will remember their not-very-kind comments and will think know how they have given these children a chance for a new life and that is just as happy.We all change all through our lives.Don’t we ?

“爱的骂骂”发出的那一刻，我如重生般释然了。

The creation of “Loving Criticism”unburdened me and I was reborn at that moment.虽然不像很多演员那样，拥有令人赞叹的表演才华，自己也觉得不是天生吃这碗饭的，但是既然选择了演员这份职业，我相信，只要通过自己的努力和善待他人，就可以让自己的家人和自己过上幸福美满的生活。

Unlike most actors who are talented, I was not born to be an actress.But since I chose this profession, I believe through my own hard work and treating others well.I will make my family and myself live a happy and blessed life.然而这一切，在2013年的夏天，被一句开创演艺界网络暴力先河的“滚出娱乐圈”所动摇，我是第一个被放在主语位置的人，袁姗姗这个名字好像从此和“一无是处”划上了等号，那个时候不管说什么、做什么、演什么都不对，更有媒体总结了“袁姗姗不被观众所喜欢的五大理由”，第一条理由是“没有理由”，这是得有多深厚的感情基础，才能达到的境界。

But this Internet cry that started in the summer of 2013 started by one performance this cry of “Get out of acting”reaily shook me.I was the first person to be made a subject in this.My name Yuan Shanshan became synonymous with everything awful.I did not matter what I said, did or performed it was all wrong.Even the media summed it up as “5 reasons audiences don’t like Yuan Shanshan with the first reason being “There is no reson”.I can only imagine I must have done something awful to them to get that kind of response.2013年确实挺让人操心的，从春天到夏天，都没有平静过。一开始我也有些懊恼，不知道到底发生了什么，我既没有不劳而获，也没有做伤天害理的事，为什么让我“滚”？

The year of 2013 was a year of troubles, nothing was peaceful.As soon as it started I felt very anxious I had no idea what was going on.I didn’t gain from nothing and neither had I committed some heinous crime why were people telling me to “Get out”.没多久，我想明白一个道理，谁都可以说我不好，但是自己必须接纳那个心安理得的自己。既然我的演艺生涯要从倒数开始，那我只好的每一点进步都是充满喜悦，从零分到六十分比从满分到八十分，哪个更让人开心呢？

It wasn’t long before I made my way.People said I wasn’t good and that I had to prove I was.I should embrace and live in peace with myself.My acting career would have to start from square one.Well from then on every step I took was filled with happiness.Which would make you feel better to go from 0 to 90, or from 100 to 60? 也是从那个时候，我重拾扔下了多年的小提琴、还有健身，运动让我心情愉快，不工作的时候练琴和健身会让我的每一天都过得很充实，根本没有过多的时间停留在网上，更顾不上网友的围观，我建议那些沉迷于网络的年轻人，每天可以挤出一点时间锻炼身体，当有朝一日被他人欺负的时候，至少可以像我一样，身轻如燕、自由翻滚。

It was also at that time that I started playing violin and keeping fit again.Doing sports puts me in a good mood.Practicing violin and doing exercise when I wasn’t working made every day feel fulfilling.I certainly didn’t spend much time online let alone viewing comments from Internet.I advise those young people who are obsessed with the Internet to spend a little time every day working out.So if they happen to come face to face with a bully, they can reel and roll and sweep and swoop just like a swallow.不尽人意的2013年确实过得有些艰辛，但是，我也时刻提醒着自己，别忘了尽可能给予所能达到的人以温暖，这是对鼓励过你的人最好的感激方式。但同时，我们也不要忽略身边朋友向你发出的求助信号。也许你的关心会改变他的决定。

The year of 2013 was quite tough for me,but I always reminded myself to show warmth as much as I could to others.This is the best way to show gratitude to those who have encouraged you.But at the same time we also don’t want to overlook the needs of those right next to us.Your concern may help to lift their mind.我在来之前了解到几个数据：在美国，有40%的年轻人遭遇过网络欺凌侵害，甚至有些受害者因此而患上精神疾病，身心受损；联合国儿童基金会在2014年的9月发布了一则消息报道，在法国，6到18岁之间的青少年有12.5%的人，都有过在网上被攻击的经历；在中国因为网络暴力而结束生命的人离我们的生活越来越近。

I have become familiar with some statistics: In the USA 40% of young people have experienced online bullying, and some victims have even suffered mental or physical illness because of this;In September2014 UNICEF released a report saying that in France 12.5% of 6-18 year-olds have experienced being attacked online;In China those who choose to end their lives because of online violence are getting closer and closer.前不久，在台湾有一位艺人因为网络暴力而自杀。听到这个消息的时候，我非常惋惜。我不知道她内心到底挣扎了多久。但当我看到这则新闻的时候，我有过一念之间的不安。如果在这之前，我可以跟她说几句话，他是不是能好过一些？ Not long before an entertainer in Taiwan committed suicide because of online harassment.When I heard this I felt tremendously upset.I don’t know how long this struggle had been in her heart.When I saw this news I felt awful.If I could have said something to her before this, could she have felt better?

互联网时代让人与人之间的沟通方式越来越便捷，沟通成本却越来越大，足不出户在网上匿名可以干很多事，每天都要面对接踵而来的海量信息，有谁还愿意费力去核实信息的真实性？也不会有太多人会为自己发出或转发的信息而深思熟虑，那还有多少人会为他人的生命叹息呢？

In the internet age making connections between people is faster and easier than ever.But the cost of networking is also greater, not going out and being anonymous online one can do a lot.Every day we receive one piece of information after the other.Who wants to spend any effort checking the authenticity of the news they pass on? How many people are passing on or creating that news after careful deliberation? And how many people will cherish the lives of others? 语言不应该成为致命的利器，网络的诞生也不应该是为了制造困扰，而是为了让生活变得更加美好。作为过去也许将来还会遭遇网络暴力的过来人，我不希望再有人因为网络暴力而受到伤害。请善用语言，让人言可敬。

Language should not become a deadly weapon.And the internet should not be to cause confusion? But rather to make life better.I was and perhaps in the future i will again become the victim of online violence.So I do not hope anyone else will suffer same kind of harm.Use your language well make your words positive.特别感谢在那段特殊时间陪伴，我的家人和朋友，感谢他们承受住了一个当时还没有来得及减肥，各方面份量都很重的我，经历了这些，并不是想说明自己有多强大，但确实因为这些切身经历让我有了足够的时间去思考，我曾经问过自己一个问题，如果我当时真的不堪重负放弃了演员这个职业，是否网络暴力就会消失，答案当然不会，既然还是要面对，就应该积极地面对。

I am especially grateful that during that time I was accompanied by my parents and friends，they could support the me who had a weight in heart and on the scales all this is not say how strong I am rather this experience has given me enough time to consider the question.I used to ask myself: if I had given up the load of being an actress,would the Internet harassment have gone away?of course not.The problem still needs facing.It should be actively faced.前不久，我参与了一部公益电影的拍摄，电影传递了一个非常积极的理念：每个人都有自由选择的机会和权利，无论你生下来是幸福的还是不幸的，我非常赞同，所以我选择做一个积极快乐的自己，不再受控于网络暴力中，不再只能看到消极的一面，都说做公益是在帮助他人，在我身上成全了一个更加快乐的自己，电影的名字叫《有一天》。Recently I participated in shooting a publicy-funded film which passed on a very profound philosophy: Whether you encounter fortune or misfortune,everyone has the chance and the right to choose freely.I completely support this message so I chose to make an actively happy self to no longer suffer from Internet violence to no longer see only the negative side.I would help the public to make myself feel happier.It’s name is One Day.我想在这里特别推荐一下，虽然我只参演了电影的一部分，但也给我带来很多启发和感动，这部电影关注了九类特殊儿童群体，我参与拍摄的故事和聋哑儿童有关，跟我一起搭档演出的也是一名聋哑儿童，拍摄之前，我还有些顾虑，我不知道该怎么去跟他交流，我担心因为自己不小心的举动伤害到他，但是见面之后，我才发现成年人的世界真的是，因为想太多而变得复杂，只要我们保持一颗平常的心，用平等的方式去交流，就不会存在特别的障碍，重要的是你怎么看，而不是他怎么想，拍摄的那几天，我平静而快乐，每当完成一个镜头，这个小少年都会跟我竖起大拇指示意，他这个小小的举动也提醒了我和我们，有人选择赞美，有人则不!I would really like to recommend it here,even though I only perform a small part in the film.I found it extremely moving and enlightening.The film follows nine categories of very special children.My part of the films is about a deaf-mute child and performing alongside me is a real deaf-mute child.Before shooting I felt a lot of misapprehension.I did not know how to communicate with him.I thought that my careless action may upset him.But after meeting him I quickly learned that the world of an adult is complicated only because we overthink it so much.If we can keep a common heart and communicate as equals,there will be no barriers.What is important is how you look at things not about the view from others.On those days we were filming I was happy and tranquil after every scene he would give me a thumbs-up.This little act reminded us that there are those who will encourage us and those who will encourage us and those who will not.感谢“爱的骂骂”感谢《有一天》感谢喝倒彩时刻提醒我的人，感谢一直鼓励我的家人和朋友，我希望能有更多的人可以像我一样，主动地从逆境中走出来，这个世界还有很多需要我们关心的事去做，需要我们关心的人去爱，保持自己的真实，倔强地活下去。

I am grateful for “Loving Criticism” I am grateful for one day.I am grateful to hose who booed me.I am grateful for family and friends who encouraged me.I hope more people can be like me who can act actively lift themselves from their adversity.This world has many issue that we need to solve and people that we need to care for and love preserving our own true stubborn survival.

第五篇：袁典竞选四班班长演讲

敬爱的老师、亲爱同学们：

大家好！

我叫袁典，感谢你们再次给我展示自我，竞选班长的机会，我认为我有以下三个方面的优点竞选班长。

首先，在学习上我是勤奋努力的，我深知学习是我们现在最大的任务。俗话说勤奋出天才，只有现在好好读书，认真读书，通过勤奋的耕耘才能结出丰硕的果实。对于学习，我也曾跌倒过，但我没有气馁，及时总结失败的教训，坚强地站了起来。现在的我上课认真听讲，放学回家后认真完成各科作业，成绩位于班级前列。

其次，在综合素质方面我是全面发展的。我不但学习刻苦成绩优异，而且爱好广泛，多才多艺，乐观自信，富有爱心。我积极参加学校组织的各项文体活动，先后在少儿艺术周器乐比赛、英语风采等比赛中获得名次。在性格上我是乐观自信的，我觉得乐观自信是我的一大财富，我会用我开朗的心态，乐观的性格化解我在学习、与同学相处等方面碰到的各种困难和矛盾。我还乐于助人,我经常为同学辅导，当同学请我帮忙时，只要我能做到的，我都尽量满足。因为，我相信，帮助别人就是在帮助自己，别人快乐，自己也快乐。

第三，在班委工作方面我是有经验积累的。从担任我们班的卫生委员、组织委员直至现在的班长，我很用心也很负责。

对待工作一丝不苟，也炼就了较强的组织管理能力，现在的我是老师的得力助手，在同学中也树立了较高好的威信，赢得了各科老师的一致好评。

敬爱的老师、亲爱同学们，今天竞选班长，无论成功与否，我都将继续努力，全面发展，为我们四（3）班这个光荣的集体增光添彩，贡献自已的力量。

谢谢大家！