达州一诊动员讲话

第一篇：达州一诊动员讲话

强化信心、优化情绪、进入状态、诚信考试

———在2013级参加达州市第一次诊断性考试上的讲话稿

同学们：

大家好！学习辛苦了！

有人说过，人生就是考试！考试，大家早已不新鲜了，对它习已为常，或许一些同学还麻木了。对于人生，我相信每一位同学都是严肃对待的；那么，对于考试，我们也应该严肃对待。

对于本次考试，祝愿大家有个好心情。每场考试，轻轻松松进考场，高高兴兴出考场！怎样对待达州市第一次诊断性考试，我相信，你们早就做好了充分的准备，是鸟儿就会飞上枝头，是鱼儿就会游向海底。今天，我重复的几句，权当为大家呐喊助威吧。我做的讲话主题是：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。

一、强化信心：树立必胜的信念

虽说是诊断性的测试，我认为首先要把它当你高考。既然是把它当作高考，同学们就要调整对考试的不正确认识，消除思想顾虑，增强自信。相比平常一般性的练习和考试，把它当作类似高考的考试，反倒更为科学、客观和公正。一般来说，只要准备充分，考出自己的在整个阶段的好成绩是没有问题的，完全没有必要将其神秘化，也没有必要为此担心忧虑，整日忧心忡忡。美国的著名心理学家爱默生认为：“生动地把自己想象成失败者，这就使你不能取胜；生动地把自己想象成胜利者，将带来无法估量的成功。”所以，同学们一定要树立必胜的信念，因为自信是一种积极的自我意识，它表现为肯定自己、相信自己、相信自己在关键的时刻有突出的表现。有自信心，就能在遇到困难的时候发挥自己的智慧和能力，并最终想办法去克服困难、战胜困难。

1、不要老想临考前能碰上一个原题，事实证明不但没有帮助，反而影响了情绪。其实这是自信心不足的表现。我们要制定好作息时间计划及复习安排。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，才能使生理节奏感与心理节奏感增强。同学们千万要记住，无论你原计划在考试前准备把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来，将重点的内容重点复习一下即可。

2、多少相信一点“大考大玩，小考小玩”。不要以为考试就不能参加文化活动，就只能整天埋头苦读。适当地参加一点自己喜欢的文体活动以调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战考试，这是非常必要的。

3、每天挺胸抬头快步走。这有助于增强信心，要相信自己的力量，不迷信，不自卑。要有自信。不要总是想着考不好。因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟老师和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助；三是可以跑跑步、做做操，进行体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。

4、从现在开始不再做难题，不再做新的题目，以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，考试的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是成功。

5、每一堂考试结束后，最好不要立即找同学对答案。要充分相信自己，要为下一堂考试养精蓄锐！

二、优化情绪，保持良好的心态

考试了，此时此刻，你的心情如何呢？是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。或许上期你考得很好，狂喜了几个星期，现在还在狂喜；或许你考得一般，平静了几个星期，现在有点焦虑；或许你考得很差，流泪了几个星期，现在眼泪已干。临考前，你的心理状态 到底是怎样的？你能否理性地形象地把它描绘出来，并做理智地有效地调控呢？有一位教授说了一句话：“考试尤其是高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的考试成绩。

心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。我建议同学们其一，在考前要消除不必要的烦恼焦虑，要保持愉快乐观的情绪。要学会“关门”。学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门，过好每一个“今天”，既不对昨天耿耿于怀，也不对将来的事忧心忡忡。其二，考试前应集中心思，全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。总之，我们必须想方设法优化自己的心理场，进而优化自己的心理情绪，以保持良好的心态，迎接考试。

三、进入状态，充分发挥水平

这里有几点需要我们注意：

1、考试时老走神怎么办？

有些考生在考试时，想一心一意地答题，可就是“神不守舍”，与试题无关的念头频繁出现，让人无法控制。怎么办？要想考试不走神，最根本的是克服焦虑，去除紧张。为此，必须在考试前做好应试的心理准备，根据自己的实际能力来确定目标，既不能将考试目标定得太高，也不要过分自卑。如此，考试的紧张、焦虑便可降低，一般不会发生在考场上走神的现象。但如果在考试过程中还是老走神，怎么办？可以给自己规定一个专门走神的时间，大约一分钟左右。然后警告自己只能在这个规定的一分钟之内走神，其它时间绝对不可以。这种用有意识严格控制无意识的方法也可以收神，使走神现象不敢太泛滥。

2、考场上如遇噪音怎么办？

有些考生总爱在考后抱怨说，监考老师的脚步声、周围同学的翻卷子声和叹气声，以及考场外发出的某种声音，干扰了他们的思路。如果遇到这种情况一时半载又无法解决时怎么办？要知道，其实他们所感受到的这些噪音在很大程度上来说是一种心理上的噪音。心理上的噪音虽然来自声源，但其分心的效果却是通过人的心理因素而起作用的。你越是注意噪音，越是觉得它正在干扰自己，你就会越感到不安，它的分心作用也就越强，所以考生要克服心理性噪音对考试的妨碍，不必去理会它。这样自己的急躁情绪就会减小，使自己能够心平气和地专心于考试。

3、碰到自己不会的怎么办？

考试时碰到难题是不可避免的，碰到一两道难题也是很正常的事，没必要过分紧张。此时，你可以先跳过难题，找比较容易的题目做。等做到三道以上容易的题目后，你的心情就会渐渐平静下来，而不像先前那么紧张了，这个时候你可以通过把注意力集中在较容易的题目上，来重新建立起自己的信心。等到情况好转后，再回头去看那道难题时，也许你就不会像先前那样觉得它那么难了，因为你越紧张就会越觉得它难。但如果你看整张试卷，看来看去都是难题的话，此时，你不妨抱着“放弃”的心态来应对这场考试。然后，你就像“拣破烂”似的“拣”稍有把握的题目来做，“能做一题是一题，能拣一分是一分”。也许考到最后，你反而发现其实你做了不少题，“拣”了不少分呢。即使到最后，题目仍未解出，也不要去想“这下完了，我要考砸了”之类无用而有害的问题，而应该自慰自励：“这题对我难，对别人也难。”

4、会做的题却想不起来咋办？

考生在考试时，有时会出现某些知识回忆不起来的现象。这时考生因为急需解决问题而希望尽快回忆起来，往往就会心里着急，紧张地在记忆中胡乱搜索，企图“碰上”想要找到的东西。但是这种无秩序搜索的成功率一般都很低，并且随着时间的延长更加重了自己的紧张慌乱。此时正确的策略是应该善于运用联想，你可联想老师讲这段知识的具体情 景，也可联想与这段知识相关的知识，以寻找回忆的线索。

5、时间不多还没做好咋办？

考场上最容易引起考生慌乱的情形，莫过于考试时间不多却仍有些题没做完。考生此时心急如焚，常常是做这道题时想着另一道题，而做那道题时又惦记着这道题，结果哪道题也没做好做完。当这种不利的情况出现时，考生一定要有个合理的目标和合理的决策。所谓合理的目标是指在保证正确率的前提下，能做多少算多少；倘若你这时目标过高而不合理(企图全部做完，全部做对)，反而连较低目标(做完做对一部分)也实现不了。有了合理的目标，还要有合理的决策，即此时考生优先选择的题目，应该是自己比较有把握和分值较高的。而且要考虑所要花费的时间，把三者综合平衡之后再作出一个明智的选择方案。

另外，考试期间，一定要注意饮食卫生，防止胃肠疾病。二是注意人身安全，住校生按时归寝；走读生要按时回家。良好的生活习惯和作息习惯是个人成功的保障！

同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备“四心”：信心、专心、细心、恒心

同学们，我们领悟了“勤奋是永恒的学习秘诀”，“人生的意义在于拼搏”的崇高精神内涵。“为父母不怕苦累，为前途永不言悔”，为这分深扎于心底的良好信念，我们执着而无悔。走进考场，通向成功，道路并不平坦，而是荆棘丛生，险恶重重，但，路不险，则无以知良马；任不重，则无以识英才。是雄鹰，就应勇敢地搏击长空！是蛟龙，就该从容地挑战风浪！长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

沧海横流，方显英雄本色！同学们，青春不是人生的一个时期，而是一种心态，青春的本质不是粉面桃腮，不是朱唇红颜，也不是灵活的关节，而是坚强的意志，丰富的想象，饱满的情绪，也是荡漾在生命甘泉中的一丝清凉。青春的内涵，是战胜怯懦的勇气，是敢于冒险的精神。

四、谈一谈“诚信考试”。

大考在即，这也是一次拷问大家“诚信”的时机。老师们期待的不是 “虚假繁荣”，需要的是真实的成绩和反馈，家长期待的不是所谓的“虚伪的回报”，需要的是你的真诚和实在。

1、严格遵守考试时间。考生至少要在每科开考前20分钟入场，第一科考前要提前25分钟入场。

2、每科开考前的5分钟发卷，这5分钟时间是阅卷时间，在这段时间里考生要把姓名、考号在规定位置填写清楚（本次月考写在左上角，每张都些），在这5分钟的时间内，考生只能阅卷不能答题。在考试铃响以后考生方能答卷。

3、考生进入考场只准携带必要的书写工具，而且必须要携带好文具袋。不准自带书籍、资料、含有文字的纸张、计算器；不准携带有储存功能的文曲星、手机等通讯工具，凡带入考场的，一经发现，立即没收，该科一律按0分计入成绩，并对考生本人进行严肃处理。若确属特殊情况，借用的文具必须经监考老师传递。

4、考生在考试期间，必须保持安静，不准高声谈笑、喧哗。考生必须独立答卷。凡夹带、偷看或有意给别人偷看、传递纸条、交换试卷、交头接耳等违反考试纪律者该科一律按0分计入成绩。

5、考试结束铃声一响，考生一律将手中的笔放下来，停止答卷，趁乱偷看者，按违纪处理。

同学们，让我们拿出“谁敢横刀立马，唯我万中学子” “逢一必争，逢冠必夺”的决心和勇气，把握青春，奋力拼搏，努力创造更加灿烂辉煌的明天。

最后，祝大家考试成功！

1、校服管理：校服管理作为学校对班级常规管理的重要部分，是学生进出学校的标志。总的来讲，高三学生比其他年级学生要差，复读学生比应届学生要差。因此，后面学校要加大行课期间校服管理，并作为班主任每周量化考核的重要依据。

2、校门管理：周末补课期间，尤其是第二节下课后，大量高三学生外出校门就餐。希望为了自身的安全和学校的管理，在后阶段改变这一不良习惯。

3、宿舍管理：高三学生不仅要读好书，还要做好宿舍内务，为自己的学习和生活创造良好的外在环境。所以每周要做一至二次大扫除，并把垃圾带入垃圾池。

4、行为习惯管理：目前，学校要加大在食堂小卖部外学生聚众吸烟的处理力度，希望高三学子洁身自好，树立好万中形象！

5、教室的布置：对于教室内多余的书桌和同学们的书籍一律放到教室后方。整齐排列放好！

第二篇：2014达州二诊英语参考答案

达州市2014届高中毕业班第二次诊断性检测

英语参考答案

1-------5 DACDB

21----25BCDCB

41----45BDDCB6-----10 ABCAB11----15 ADBCC 26----30 ADBBC 31----35 ACBCC 46----50 BBDAC51----55FEGCA 16----20ABABD 36----40 CDAAB

第II卷

第一节 阅读表达

56.A 2009 cycling accident.57.He had the rare disease causing stiffness in his legs.58.Because he thought Brecon had a better chance of walking./

Because he liked helping someone whose life could get better.59.￡29,000./ 29,000 pounds.60.Grateful/ Thankful/ Motivated.第二节 短文改错（共10小题；每小题1.5分，满分15分）

now and don’t know what to do.You are worriednervousthat

much

relaxed

∧willing to helpyourbe

and

better

第三节 书面表达参考答案

Recently, different kinds of rumors have occurred frequently.We often hear about scandals of both famous people and ordinary people, fake forecast of earthquakes and so on.If we turn a blind eye to them, these rumors will definitely result in such serious consequences as affecting those people’s daily life and ruining their public image.What’s worse, spreading rumors about social or natural disasters may even cause panic as well as disorder among society.Considering the seriousness of this problem, laws and regulations should be made to punish those spreading rumors severely.As for us students, neither should we believe in rumors easily nor spread rumors deliberately.As the common saying goes, “ rumors stop at the wise.” Only in this way can we build a harmonious society.(127 words)

第三篇：一诊动员大会

三年奋斗厚积薄发冲刺中考 百炼成钢决胜千里笑吟今朝

石室锦城2016届中考加油壮行大会

2016年6月6日，离中考还有七天时间。这是一个阳光明媚、吉祥顺利的日子，石室锦城的师生在骄阳下为2016届中考生加油助威，打气壮行。

阳光下，李胜校长、徐维宁副校长、熊挺前主任、牟庆生老师、邓冬梅老师、胡正文老师、黄雁老师代表石室锦城所有教职员工向九年级全体考生发表了生动感人的演讲。在发言中，领导们、老师们分别向即将应考的孩子们送上了自己的期望与祝福。“过去我是怎样的人并不重要，现在的我是怎样的人才是最重要的”，“珍惜本学期最后的7天，为青春拼搏，流血，流泪，不流‘憾’”！老师们如是说。

接下来，七年级、八年级的学弟学妹为即将奔赴中考战场的学姐学长们加油壮行。学弟学妹们精挑细选了最贴心的礼物，有饮料，有书籍，有文具，有贺卡，有防暑降温的小物件。礼品虽不贵重，但无不寄托着孩子们最诚挚的祝福。礼品上一句句“学长加油”、“中考冲刺”、“此战必胜”的加油口号更是集中展现了石室锦城所有孩子团结向上的精神风貌。

面对着学弟学妹的祝福，初三的十位学生代表向在场的所有师生大声喊出了自己的班级加油口号。在一面面挥动的班旗中，在《让我飞得更高》的昂扬歌声中，九年级所有班主任和学生们手拉手，肩并肩，高唱凯歌。老师们愿以最饱满的热情、最雄厚的实力，成为同学们最坚强的后盾！

此情此景，怎能不令人感动！大会尾声，大家振臂高喊：加油！加油！加油！！近四百名师生响亮的呼喊震彻操场，共同吹响了冲刺中考的集结号！

第四篇：一诊考试 班主任总结

一诊考试成绩分析及总结（3班）

高三上期以来，在各科任老师的共同努力下，我们班在各方面都有所进步，但是还是存在一些问题，现就一诊考试和相关情况进行如下分析。

一、高三“一诊”考试成绩分析

二本上线人数人，本科上线人数人。线下10分以上人数为19人，总体说来，成绩略有下降。要达成我们2016年的高考目标，我们还要大幅提高学生的学业成绩。

二、班级目前存在问题及解决方法

从各科来看，数学、物理三主科并不占优势，学生学习主动性不够，有畏难情绪，偏科现象比较严重。

1.加强与各位课任老师的沟通联系，尽量减少偏科现象，特别要做好学生的思想工作，既要重视，又要加强学生信心，坚定学习信念。

2.继续加强思想教育，转变个别学生的学习态度，切实做好学生学习态度的转变。开展班会活动，带领学生对考试情况进行分析总结，从学习方法和措施程度两个方面总结和反思自己的学习情况。调整心态，分析自己的优劣，既不要放大自己的优点，也不能放过自己的缺点，并制定适合自身的学习计划与措施。3.以身作则，严格管理。越是高三，越是要抓紧，尤其是早、中、晚常规，晨读和午休尤其重要，是学生精气神的积蓄与爆发，是学生整个精神状态的体现。其次，像手机、作业等方面更是要严格要求，不能放松。

4.鼓励各班在大部分学生自愿的基础上进一步挖掘课余时间补缺补差。现在每天高三全科老师都会在办公室坐班，学生可以随时对上课没有听懂的问题进行深入询问，同时老师也会到教室巡视，应鼓励学生抓住时间，及时搞懂。

高考备考工作决定着学生的前途，关乎着学校的兴衰，承载着家长的期望，是一项非常重要的工作。我们没有退路，我们只能选择奋斗，选择拼搏。只要大家团结务实，定能再创佳绩。

第五篇：一诊分析会发言稿

一诊分析会发言稿

各位领导，各位老师：今天我们在这里召开高三年级一诊考试分析会，今天我们取得的一点成绩，离不开校领导对高三年级的正确引导和一如既往的关注，离不开学校各处室对高三工作的鼎力支持，在这里，我代表我们高三年级全体老师对学校各级领导表示衷心的感谢。同时，在过去的半年中，我们年级组各学科组的老师团结一心，和谐共进，立足学情，不断总结以往考试中学生出现的问题，及时改进教学思路和方式，顶住压力，迎难而上，正是在这种合作进取精神的支持下，高三年级组的各项工作才得以顺利进行，学生的成绩才得以稳步提升。事实证明，我们高三年级组不仅是一个团结和谐的年级组，还是一支擅长打硬仗的攻坚年级组，在此，我和张老师，感谢各位老师对年级组工作的支持与配合，感谢大家所付出的辛勤劳动。下面我把年级后一阶段的工作思路和措施给各位领导和老师们汇报如下：

工作思路：“抓中间，促两头”。即抓住中等学生的进步来促进优生更优和带动后进生进步。在教学方面：

1、首先通过这次考试在尖子生方面我们还是能看到星星之火的，因此我们更希望看到这些星星之火出现燎原之势。所以后阶段老师们要把对学生的高期望积极地或明或暗地传达给学生，让学生按自己期望的方向发展。同时老师们要积极地结合学生的实际多谈心、多交流、多沟通、多挖掘尖子生的潜力，调动他们的积极性、激发学习的热情，让他们据有强烈向往名校的愿望。使之成为他们前进的动力。

2、平行班的管理是年级后阶段的工作重点。平行班中大部分学生是中等学生，抓住这部分学生，用他们的进步来促进优生更优和带动后

进生进步。这种做法的本质是抓住大多数，因为无论在什么情况下，处于中间位置的是多数学生，放弃这个群体，是不科学的，也是不会成功的。道理很简单：中间的学生看似一个很稳定集体，但又是个很容易形成两极分化的庞大集体。我们对中间的学生给予了更多的关注，给他们信心、点拨、支持，机会等，他们会脱颖而出，跻身于优等生行列，中间学生的成绩上去了，处于前面的学生自然有压力，“后有追兵”，他们也会更上一层楼。对处于后一方阵的学生来说，他们和中间的学生差距不是很大，中间的能上去，他们就会有奔头，感觉有希望。相反，我们如果不抓住这个庞大集体，缺少对他们的关注，没有及时有效地给予他们关心和帮助，他们也会消沉甚至倒退到后进生队伍。更重要的是抓住了中间这个庞大的集体，后进生在班级中言行就少了市场，这会给班级的管理带来很大好处。同时这种做法有利于班级形成比学赶超的良好学习氛围。所以班主任们要想方设法的抓住这一部分学生，首先要做深入细致的思想工作，同时要了解、关爱、呵护每个学生，要千方百计为这一部分学生解决学习中的困难，使每位学生都能精神饱满、充满信心、斗志昂扬地投入到复习和高考当中去。包班组的老师们要统一认识、统一目标、统一措施、统一行动的参与到对班级学生的管理中去。在课堂上要多给学生鼓励，要多关注学生的身心健康，多给学生增强信心，重点关注踩线生，要不抛弃、不放弃每一个学生。

3、第一轮复习快结束了，在第二轮的复习中，我们不能一味的做成套试卷，而是要对我们的资料进行重新整合，对容易出错的题要进行必要的专题出破。同时年级要有目的、有计划的进行周考、月考训练；认真选题或出题，认真安排考试时间，认真组织监考人员监考，每次考完都要认真的批改和分析，分析学生应得分是多少，实得分是多少，找到问题所在，对症下药，解决问题，使学生拿到应得分，有效的提高学生的成绩。在班级管理方面：

我们的班主任都能兢兢业业的工作，给想方设法的给学生创设一种良好的学习氛围，促使学生全力以赴，笑对高考。我想在后一阶段：

第一、我们还要一如既往的抓常规，班上的多数学生能意识到高考成败对自己人生的重要影响，能够明确目标，树立信心，鼓足勇气，准备去完成最后冲刺。但也有一些基础差的学生因升学无望而产生放弃的心理。主要表现为上课不认真听讲，学习上敷衍了事，不愿意参加考试等。虽然这样的学生是少数，但他们的心理和行为会对自己周边的同学甚至整个班级带来很大的负面影响。因此在后期更应做好学生的纪律工作，特别是做好对后进生的纪律工作，对他们要严格要求的同时更多的是鼓励；我感觉在最后冲刺阶段，学生还是应该受到纪律的约束，不能过于放松，以确保学生良好的学习状态。

第二、做好思想工作，减轻学生精神负担 ；我感觉在最后冲刺阶段，学生的思想工作绝不能松懈，要让学生对学习有信心，对高考充满信心，让学生知道坚持就是胜利。

第三、重视卫生工作，创造良好的学习环境 ；进入高三后期，学生学习压力大，任务重，很多学生只顾学习，不顾卫生，教室脏，个人卫生差。进入四月份天气变暖，学生本来就容易出现烦躁情绪，如果卫生再出了问题，这必然给班级学习带来不良影响。我始终觉得整洁、卫生的环境能保证良好的学习情绪，容易给学生带来生机活力，给老师也带来教学的热情。在最后阶段，一定要把良好的卫生意识深入到每个同学的思想中，高考临近决不能让学生因为学习紧任务重而放松要求，让学生在整洁的环境中向高考冲刺。

第四、加强体育锻炼，确保身体健康。备考复习的最后关头，不仅拼智力，还要拼体力和意志力。现在的学生普遍体质较差，没有良好的体质做支撑，学生很难适应高强度的高考复习备考活动。我的想法是，体育课学生先集合跑步，然后再解散；课间操让学生坚持出操，不能无故不上操；课外活动时间让学生去操场活动活动。一直坚持到高考，对增强学生的体质会有明显的好处，而这对于意志力的提高也有很大的帮助。

最后，后阶段老师们不能有太大的思想包袱，学生的成绩有波动是正常的，只要我们认真工作，实干加上巧干。只要我们努力了，只要我们以身作则坚持到底了。我们的梦想就会实现。因为我们是一支老中青结合，责任心强，业务水平高，甘于奉献，求真务实，能吃苦，能战斗的教师队伍，也是全校公认的师资配备最强的一支团队。像孙老师、郑老师、郗老师、段老师、明老师、陈老师、郭老师等等她们都是我们高三年级的财富，都给过我们年轻教师很大的帮助，使我们很快的成长起来。她们的为人处世，经验心得和踏实、热情、真诚，常常让我们在感动之余，获得更多的学习、工作的动力，促使自己更好地投入的工作中去。“行百里者半九十”在高三最后攻坚阶段。我希望我们这支团结的、和谐的、优秀的、强大的的团队，能一如既往很好的完成后阶段的工作，以优异的成绩为我们学校高中招生吸引好的生源，为我们再创辉煌打好基础。