培养良好的行为习惯

第一篇：培养良好的行为习惯

培养良好的行为习惯，争当好牛牛

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好!我是来自五（2）班的陈诺，今天，我要谈的是“培养好习惯

争当好牛牛”。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。

当然，良好的惯不是一朝一夕就能掌握，这就要求我们从现在做起，从点滴做起。首先提高正确的分析和判断能力。良好的行为习惯来自于对行为的正确认识。知道那些是对的那些是错的，选择正确的行为方式，作为自己行为的准则。

其次对自己提出明确的要求。“没有规矩，不成方圆”，事无巨细，都要对自己提出明确，具体而又严格的要求，并且认真依照去做，时间长了，自然就成为习惯了。

再者，培养自己顽强的意志力。形成好的行为习惯要靠持之以恒的精神。意志力薄弱，控能力差的人很难建立良好的行为习惯。

昂首阔步，去追赶形象的春潮；弯下腰，拾起一片纸屑，去沐浴礼仪的洗礼！用礼仪之风把绿草成荫、繁花似锦、树木葱茏的棠小校园装点得更加美丽！明白了其中的道理，我们就要处处时时注意做到讲文明讲礼貌，有意识地自觉地重复好行为，养成好习惯、好品格。

亲爱的同学们，你们是否想过我们的行为不仅代表着个人的形象，也代表着学校的形象。

昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，我们应该抛弃掉我们身上种种不文明的行为，养成良好的行为习惯，做一个自尊自爱，整洁朴素大方的学生；做一个真诚友爱，礼貌待人，品德高尚的学生；做一个勤奋学习，积极向上的学生；做一个文明、健康向上的21世纪的小公民！

第二篇：培养良好思维习惯行为习惯

培养良好的思维习惯和行为习惯

老师、同学们，早上好！

在讲话之前我想问大家一个问题：除了节假日，同学们每天都要上学，那么，我们到学校接受教育的目的是什么？---答案太多了！在我看来，我们到学校接受教育的目的就是良好习惯的培养。为什么这样说？如何培养良好的习惯？这就是我今天讲话的主题：《培养良

好的思维习惯和行为习惯》。

现代人类社会研究学者都有这样的共识：“习惯决定性格，性格决定命运，好的习惯让人受益终身。”因此，教育家们都说“教育就是习惯的培养”。那么，习惯是什么？ 简单地说，习惯是人们在较长时间里养成的生活方式。习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。大家都知道进化论的创始人达尔文，他说过这样一句话：“我的生活过得像钟表的机器那样有规则，当我的生命告终时，我就会停在一处不动了。”达尔文所说的“规则”，便是指良好的习惯，当然也包括学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。曾有一位美国医学科学家获得了诺贝尔奖，他站在领奖台上发表获奖感言时说：“我记得在我读幼儿园的时候，我的老师就教育我们清洁卫生，对人要友善，不说谎话。”按理说这些与他的医学研究没有任何关系，但就是这些看似细小的习惯，成就了他一辈子的德行，为他的医学成功奠定了真正的基础。良好的行为习惯是人的能力和素质的生长点，为实现人的全面发展提供了支撑性平台。

总的来说，习惯分两大类：思维习惯和行为习惯。良好的思维习惯和行为习惯怎么样才能养成呢？下面我谈谈我的看法。

首先是思维习惯。我们初中现在所学的知识是一些基本常识，在我们以后的生活中大多数都会用得着，有一些对一些人来说是用不着的，比如说，英语、数理化中的部分知识。有些同学肯定就会问了：既然用不着，我们为什么还那么辛苦去学呢？问得好！我的回答是：只有通过学习，特别是通过博学，才能使我们变成具有良好文化素养的人。通过学习英语，了解国外的风土人情、先进的科学成果等等；通过学习数理化，完善自己的思维方法，数学里面的一题多解就能培养我们从不同角度去看同一事物的思维习惯，甚至是逆向思维。思维习惯经常左右着我们看问题的角度。看问题的角度往往决定于我们对于问题的看法，如果多几个角度去观察和思考，其实就可以多一些智慧和豁达。

从前有位老太太，她有两个女儿，一个嫁给了卖草帽的，一个嫁给了卖伞的。老太太经常是忧心忡忡，愁苦不堪。有人问她，你为什么整天愁眉不展。她说，“晴天，我就担心卖伞女儿的雨伞难卖。而雨天，又担心卖草帽女儿的草帽没人买，一想到这些，我心里便难受，吃不好睡不香！”问话的人听后，笑着说： “这个太好办了，你不妨这样想，雨天，卖伞的女儿伞肯定好卖，晴天，卖草帽女儿的草帽一定好销。这样，无论是雨天还是晴天，你的女儿都不愁没生意，你还担心什么呢？”老太太按照这一说法，调整了心态，从此以后，果然吃得好睡得香，变得快乐起来了！老太太的两个女儿，就好像事情的两个方面。当你只看到消极的一面时，就会悲观失望，忧心忡忡，当你换个角度，反过来看的时候，事情就会立刻转向积极的那一面。当你呈现了事情好的一面，心态就会随即转换，人自然也就乐观起来了。

再举个例子，有两个旅行者在烈日下焦渴疲惫地走在沙漠上，取出惟一的水壶，摇了摇。一个旅行者说：“哎呀，太糟糕了，我们只剩半壶水了！”而另一旅行者却高兴地说：“是吗？真幸运，我们还有半壶水！”其实，人生中的好多事就像那半壶水一样，换个角度，就有了不同的心情、不同的答案。爱迪生为了寻找适合做灯丝的材料，进行了一千多次实验，当有人嘲笑他的失败时，他却自豪地说：”我已发现了一千种材料不适合做灯丝！”这样的胸襟，这样的气度，这样的智慧，难道不让人拍案叫绝吗？！而这一切，不正是源于爱迪生与众不同的思考角度吗？

思维方式、思维习惯影响着我们的心态，心态又影响着成败。所以我们应该养成良好的思维习惯。

下面谈谈行为习惯，行为习惯有很多，包括生活习惯、学习习惯等等。学习习惯平时老师都说得比较多了，我主要讲讲生活习惯。生活习惯也包括很多习惯，比如说家居生活习惯、出行习惯、相处习惯、卫生习惯等。

当我们走进一个人的家，特别是他的卧室就知道他的居家习惯。有些人的家窗明几净、一尘不染，把家里的东西布置的整整有条，给人一种舒适的感觉、温暖的感觉，充分显现出主人家的良好素养。而有些人就很随意，换了鞋随意放，换了衣服随地扔，门窗几年都没擦洗过，家跟鸡窝狗窝差不多。

现在说说出行习惯。作为学生，平时出行的方式主要是骑自行

车。我们大多数同学骑车出门的时候都有较强的安全意识，过马路的时候、通过十字路口的时候，总是确认安全了才通过，把安全放在第一位。但有些同学就不是这样了，在马路上横冲直撞，完全不把街上的车水马龙放在眼里，也不把自己和别人的安全放在心里，更谈不上珍惜自己跟别人的生命！还有些同学只顾自己的方便，完全没有顾及对别人造成不便，比如说阻塞交通（校门口）。也有些同学骑车回到学校后乱停乱放，有个别同学甚至连自行车都忘记上锁。如此种种不良习惯，轻者影响别人的出行、对环境造成负面影响或者是财物的损失，重者造成生命的损失。

再说说相处习惯。我们大多数同学与人相处的时候都很友善、很有礼貌，见到长辈师长问个安，见到同辈问个好，去到哪里都是个开心果，这样的同学谁不喜欢？但也有极个别同学好象全世界都欠他一样，见到谁都黑着脸，一开口就恶语伤人，这样的人去到哪里都是良好气氛的破坏者。

最后说说卫生习惯。（个人卫生、用餐习惯、光顾无牌摊贩、乱倒乱扔）

老师、同学们，思维习惯影响心态，心态决定成败；行为习惯影响性格，性格决定命运。我坚持认为，教育的一个重要目的，就是培养学生良好的习惯；就是使学生变成更有教养、温文尔雅、知书达理、行为端正、阳光上进的人；就是使学生变成既有知识又有文化的人。让我们加强自身修养，培养良好的思维习惯和行为习惯，为将来美好幸福的人生奠定扎实的基础。

我的讲话完了，谢谢大家！

第三篇：如何培养良好行为习惯

如何培养良好行为习惯

对儿童良好习惯的培养要重视以下四个方面的教育。

一、潜移默化的榜样教育

儿童最早接受的教育是在他生活环境中对他接触最多的人行为的模范。模仿是儿童最早的学习方式，父母如何待人、如何做事、如何学习等行为，对儿童来说，就是一本没有字的生动教材。所以，父母的良好习惯是培养儿童良好习惯的主要前提，父母对人热情、诚肯、文明礼貌，孩子就不会对人冷漠、粗鲁，父母爱读书、经常看书、逛书店，孩子也会爱看书，父母的言行在无形之中就构成了孩子学习的榜样。

二、主动参与的体验教育

儿童年龄小，很多道理他们不能理解，因此我们要让他们在创设的环境和活动中亲自去体验。例如，要让儿童养成遵守规则的习惯，就可以组织一些游戏，不遵守游戏规则时，就不能很好地进行游戏，或者在游戏中不能取胜，让儿童在玩的过程中体验到遵守规则的重要性。儿童只有亲自的参与中才能体验，在体验后才有行为。

三、目标明确的训练教育

每个人的良好习惯，除了先天的不条件反射行为外，极大部分的行为均是后天习得的。所以，在儿童的生活中、学习中、做事中，根据年龄阶段的特点，父母对孩子进行必要训练，这也是儿童养成良好习惯所必需的。在训练过程中，父母对儿童行为的正强化是非常重要的，也就是说，当孩子按要求做的时候，成年人一定要对他的行为进行表扬或鼓励。这种正强化会加速良好行为从被动转入主动再到自动，从而形成习惯的过程。

四、日常生活中的细节教育

在生活中，往往反映了一个人的想法，或者理念，如能不能微笑对人，儿童看书、涂鸦时拿笔及看电视时正确的姿势；进餐时不对食物挑肥拣瘦，不偏食、挑食；在公共场合不要大声喧嚷，过马路要看红绿灯、走斑马线等等，都是儿童日常生活中的一些细节。父母如果能抓住身边的这些细节，就能让儿童自小养成良好的行为习惯。

第四篇：怎样培养中学生良好行为习惯

怎样矫正中学生不良好行为习惯

永登县第八中学仲生芬

良好的习惯不是与生是来的，而是后天培养的。良好习惯将使每一位学生受益终生，不良习惯也会导致某些学生走上歧途，那么怎样才能矫正中学生不良好行为习惯，培养良好行为习惯呢？下面对这一问题从以下几方面谈谈。

一、当前中学生行为习惯存在的主要问题

１、改革开放以来，人民生活水平有了明显的改善，大部分家庭的收入有所增加，对生活的要求也越来越高。中学生的生活和学习条件也发生了很大变化，艰苦奋斗的观念在一些孩子脑海中日趋淡薄，比吃、比穿、比阔气成了他们的重要话题，盲目追求高消费、高享受。把艰苦朴素、勤俭节约的美德臵于脑后，甚至有学生出钱请别人当“雇工”，为自己做作业、代替自己值日、劳动的怪现象。

２、一些学生无视文明礼貌的重要意义，在公共场所无所顾忌地大声喧哗、起哄架秧；缺乏起码的卫生习惯，随地吐痰，随手乱丢果皮杂物，甚至随手将剩饭乱到；乘公共汽车抢占座位，见到老师和长辈不予理睬；同学之间常为一些鸡毛蒜皮的小事争得面红耳赤，互不相让，甚至大动干戈；更有甚者，以羞辱别人为快乐，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。

３、受社会环境的影响，不少学生的行为取向趋向选择实惠和以自我为中心，缺乏公共意识，社会责任感不强。因而，在学校里，在教室里，雪白的墙壁上留下了“试比高”的脚印；在学校公车上，好好的座位伤痕累累；平时劳动、搞卫生，计较个人得失；面对社会上的坏人坏事，缺乏社会责任感和见义勇为的勇气。

二、造成中学生的不良行为习惯的因素

１、青少年心理发展尚未成熟，思想比较单纯，模仿力强，容易是受到外界尤其是大众传媒、互联网的影响，有较强的从中倾向；虽能初步辨别是非善恶，但意志的独立性和坚持性还很不

够，自制力不强，情绪不太稳定，容易激动、冲动，在学校教育、自我认识和个体行为之间往往又偏差。

２、目前不少中学生的父母对子女过分宠爱、娇生惯养，对子女过分偏袒、放纵，原谅迁就多，批评教育少，是他们很容易产生“骄”、“娇”二气，我行我素、自以为是，以我为中心，不顾他人及社会的利益，不懂得尊重别人，缺乏社会责任感。与此同时，还有些父母对子女过分严厉，教育方法简单，以致使子女形成了冷酷、不诚实、缺乏自信心等不良性格。也有些父母不重视对孩子的教育，放弃了自己应尽的责任。

３、当前，纷至沓来的多元文化，无时无刻不在影响着中学生还较为幼稚的心灵。一方面，传播工具先进发达，互联网迅速发展，知识面拓宽，信息量扩大，有助于开发中学生的潜力。但对中学生的负面影响也日趋凸现。近几年，部分学生沉迷网吧、游戏机房和歌舞厅等，荒废学业的问题日益突出，相当一部分少年犯就是因此走上犯罪道路的。另一方面，在缺乏节制的个人利益的强烈驱动和经济利益的诱惑下，许多人抛弃了原来恪守的规范。助人为乐、尊老爱幼、遵守公共秩序、讲究公共卫生等道德品质被有些人看成是不值一提的空话，使之在调节和约束人们的行为方面的作用被严重地弱化了。学校老师的说教，往往被社会上一两句顺口溜抵消了。

４、目前的学校德育并不能令人满意，主要是：学校德育工作目标空泛，强调共性有余，注重个性不足，可操作性不强；内容单一，缺乏针对性，理论偏多，养成教育少，理论与实践相脱离；一般化工作多，一体化工作少，致使学校德育工作疲于应付，难于营造各具特色的氛围。

三、怎样矫正中学生不良好行为习惯，培养良好行为习惯呢？

１、净化社会公德环境。

要重视舆论引导，通过典型示范，让中学生从身边人、身边事中得到启迪，找到自身行为规范和正确的价值追求，把讲文明、讲道德、讲奉献体现在社会生活中；引导学生关注新闻媒介关于公共生活中各种文明、道德行为的舆论宣传、舆论监督及对公共生活中各种不文明、不道德的行为的解剖，营造讲文明高尚、不讲文明的可耻的浓厚的舆论氛围；学校积极配合有关部门加强社会综合治理工作，整顿社会文化市场。

２、优化家庭公德环境。

要给予因家庭关系破裂，生活中遭到不幸的学生更多的关心和爱护；帮助家长营造一个有利于子女成长的家庭环境；帮助家庭抓好子女的品德教育，引导他们树立科学的人生观、价值观；鼓励学生积极参加家庭的文化娱乐活动，使其有助于提高中学生的审美情趣。

３、健全道德纪律机制。

大力呼吁社会有关部门要制定相应的法规和规章制度，从法制上规范人们的行为，加强执法监督；建立公德教育网络，使公德教育一体化，让全社会齐抓共管，落到实处。真正营造一个良好的德育氛围，使教育的成效得到巩固和发展。

４、深入了解教育对象，结合学生的年龄特点、心理倾向给予正确引导，以加强针对性。教育内容应立足于启发学生去思考，去分析解决问题，并做出判断和结论。其次，要引导学生参与教育过程，主动接受教育。在参与过程中，学生有教育客体转为主体，又被动转为主动，从而积极吸收教育信息，形成自己的认识和观念。只有这样，公德教育的效果才会日益彰显。

５、强化中学生的主体意识。

在进行公德教育时，要改变过去德育讲得过满、做得太少；强制太多、自主太少的通病。注重让学生参与自主选择、自主探究和自主评价的活动实践，使他们自觉、自主、自动地参与，对自己的人格尊严、生命意义予以体认，并自我内化，从而使道德真正成为学生内在、自律的行为规范。

６、德育要着重于懂礼貌、守纪律，养成良好的生活习惯和热爱祖国、热爱父母、热爱劳动、热爱学习等基础教育。核心

是学会如何做人。所以，要将传统伦理道德中处事、修身之道中的精华摆在中学公德教育的重要地位，处理好人与人的关系。传统的修身、处事观将“做好人＂座位人生的基本坐标。

７、加强道德理论教育，提高学生的认知能力。若能把为什么会产生某种道德规范，它对社会有什么作用，我们为什么要遵守它等问题讲清楚，学生的道德行为就会更自觉、更有目的。同时，还要注意培养他们的认知能力，自己去总结、去探讨、去筛选符合社会进步的道德规范，以提高自身的道德水平。

８、把中国传统道德观念和西方现代道德力量相结合，培养鉴别能力。我们要指导中学生学会以豁达的态度来对待外来文化，并在相互比较中提高其鉴别能力。

实践证明，通过加强学校与社会、家庭的共同教育，耐心辅导，做好学生生活、学习、思想工作，积极引导、正面教育，尊重学生与严格要求学生相结合，要求合理正确，明确具体和严格适度，坚定不移地贯彻做到耐心，并且认真执行、检查、和督促学生。大部分学生都能够感受到来自家庭、学校和社会的温暖和关怀，树立正确的人生观和价值观，逐步增强自信心、辨别是非的能力和社会责任感，自觉遵守学校规章制度和社会公德，逐步懂礼貌、守纪律，养成良好的生活习惯和 增强学习意识，养成热爱学习习惯，最终得以纠正不良行为习惯，成为一个勤奋好学的好学生。并能从从根本上促进班风和校风的好转。

总之，中学生的行为习惯是随着年龄、社会环境变化而形成的。“冰冻三尺，非一日之寒。”我们必须循序渐进，逐渐感化改变他们，对他们动之以情，晓之以理，从根本上得到改变，使他们成为有用之材，社会的栋梁。

第五篇：初中生良好行为习惯的培养

初中生良好行为习惯的培养

一、良好的行为习惯是道德规范的基础

一个人养成良好的行为习惯不但对成才会起到良好的促进作用，而且能使他终身受益。一个人从小养成的良好行为习惯，不仅会使他的那些好的行为方式得到巩固，而且可以转化为他内在的性格、情操、道德观念，成为他正确地为人处世的基础，建功立业的基础和他一生幸福的基础。因此，一个人如果养成了良好的行为习惯，对他终身受用。教育家洛克说过：“把子女的幸福奠定在德行与良好的教养上面，那才是唯一可靠和保险的办法。” 下面就文明习惯、遵纪习惯、生活习惯、学习习惯和劳动习惯，分别阐述如下：

1、文明习惯

社会呼唤文明，未来呼唤文明。未来社会的文明进步程度与我们这一代人的文明水准有着直接的关系。为了使每个孩子能够健康成长，就必须从做人的教育开始。而做人的教育又是从文明习惯的养成开始。文明习惯主要是指人的仪表、用语、待人接物、卫生等方面的习惯。这几个方面都是人外在美的具体表现。中学生要注意自己的外部形象，做到仪表整洁、优雅，举止端庄、大方、有风度。

要教育孩子不吸烟、不喝酒、不随地吐痰、不打架骂人、不说脏话；做到举止文明，待人接物彬彬有礼，要乐于助人。改掉乱扔瓜皮果壳等恶习，做到不参与赌博、不参加封建迷信活动、不看宣扬色情凶杀迷信的书刊和录像，自觉抵制腐朽文化，不涉足妨碍学生身心健康的场所。做到拾金不昧，不受利诱，爱惜名誉，不失人格；遇见外宾，以礼相待，维护国家荣誉。

培养孩子的文明习惯，是学校、家庭和社会教育的共同责任，如果每个孩子都能成为一个文明的公民，他们的行为就自然而然形成风尚，促使我们的祖国在文明的氛围中健康发展。

2、遵纪习惯

曾有一位记者问一位诺贝尔化学奖获得者：“你成功的秘密是什么？”这位化学家回答说：“在幼儿园里养成的守纪习惯。”由此可见，守纪习惯的重要性。

大家知道：纪律是人类文明的重要标志，是公共生活中具有强制性的行为规则，严守纪律是现代人应有的素质，遵规守纪是孩子形成良好品德的需要，也是孩子学习科学文化知识的重要条件。任何一个人要自由幸福的生活、学习、工作，都必须有一个稳定的环境，而这种稳定的环境，如果没有良好的秩序和纪律的保证是无法实现的。

遵纪习惯的养成，要从点滴小事做起，严格要求自己。家长必须对孩子经常进行民主、法制和纪律的教育，晓之以利害，使他们懂得，任何一个人，都要受到集体、社会、国家纪律和制度的制约。违法就要受到法律的制裁，违纪就要受到纪律处分。让他们懂得：作为中学生，首先要熟悉国家为中小学生制定的《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》，了解学校的规章制度，如课堂一日常规、校园纪律、集体活动纪律、图书馆纪律、食堂用餐纪律等等。要熟知交通规则、治安条例以及有关公共场所的规定，时刻不忘遵守这些规章制度。其次，父母对孩子的打人骂人行为，糟蹋东西、偷窃、扰乱社会治安等不良行为，必须及时提醒，及时批评、制止。要让孩子懂得：没有纪律就没有自由，要自由就必须遵守纪律。

3、生活习惯

有节奏、有规律的生活，会提高人们的学习效率和劳动效率，不会休息就不会工作。要培养孩子良好的习惯就必须要求孩子能按照身心运动的规律来组织自己的活动，这将有利于身体健康和学习效率的提高。

要珍惜时间。时间是宝贵的，对任何人都是有限而又共同的，时间就是生命，时间就是财富。努力培养“今天事情今日做，今日功课今日毕”的习惯，正确处理劳和逸、忙和闲、学习和休息的关系。要注意适当的文体活动、休息和睡眠，才能消除大脑的疲劳，换得充沛的 1

精力。

家长不仅要指导孩子会合理安排每天的时间，还要知道孩子善于利用点滴时间，合理安排学习、娱乐、休息。要训练学习的快节奏、讲效率。这一点，在二十一世纪竞争激烈社会里尤为重要。

4、学习习惯

青少年是二十一世纪社会主义建设的主力军和生力军。我国经济建设的后劲，取决于他们这一代人的科学文化水平和思想道德素养。

学习是长期艰苦的脑力劳动，是青少年的主要任务。良好的学习习惯是提高学习成绩的有力保证。青少年正处在长知识、长身体的时期，他们朝气蓬勃、精力旺盛、思想集中、记忆力强，有了良好的学习习惯，就能成倍地提高学习效率。

良好的学习习惯，包括上课习惯、做作业习惯和预习习惯。

上课前要认真准备好课堂学习用品，把上课用的书、练习本、笔记本和其他学习用品准备好，并进行课前预习；课堂上要集中精力，认真思考，加强领会，积极发言，做好笔记；课后要积极巩固，认真复习，实践应用。要认真做好家庭作业，做到自己独立完成，不抄袭他人的作业，书写工整，卷面整洁，做到问题不过夜，错误及时纠正。

预习有课前预习、阶段预习、学期预习等多种方法，并可做好预习笔记。认真的预习，可以提高课堂的学习质量，提高听讲水平，有针对性地记好课堂笔记，更可以提高孩子自学的能力，改变学习的被动局面。通过预习，可以做好接受新知识的准备，防止课堂上出现听“天书”的现象。

提高作业的质量。做作业是为了及时检查学习的效果，可以加深对知识的理解、记忆和巩固，可以提高思维能力。做作业时，先认真做好作业前的准备，认真审题，然后认真做题，争取一遍做对，力求做题速度加快，并能独立检查。作业要工整、简明，条理要清楚，围绕学习的中心内容做一定量的课外习题，以巩固所学知识，认真更正错题，还要养成保存作业，以备复习时用的好习惯。

要注意保证孩子充足的睡眠和休息时间，使大脑处于最佳的准备状态，以充沛的精力迎接第二天的学习。

5、劳动习惯

劳动可以培养人的吃苦精神、战胜困难的毅力、解决问题的能力，并增长聪明才智，促进身心健康发展。人就是劳动创造的，智慧就是劳动的结晶，劳动会使孩子越来越健康，越来越聪明。

《中学生日常行为规范》要求学生：主动承担收拾房间、洗衣、做饭、洗刷餐具等力所能及的家务劳动和其他公益劳动。

要创造条件让孩子去劳动锻炼，在劳动实践中让孩子真正懂得劳动者的崇高和劳动成果的来之不易，在心灵深处真正注入劳动人民的情感。要把劳动和学习科学文化知识结合起来，激发他们的劳动兴趣。对孩子来说，主要是做力所能及的家务劳动、完成自我服务的劳动和参加公益劳动。家庭的扫地、拖地、倒垃圾、擦窗户、洗碗、烧饭、买菜、烧菜都应该会做；洗衣服、铺床、叠被子等都应该自我完成。

孩子良好的劳动习惯和正确的劳动态度不是一朝一夕就能够养成的。家长应该告诉孩子：劳动就是改造我们周围的环境，使我们的生活、学习环境变得更舒适更美好，更有利于我们的成长；劳动能强健我们的体魄，磨练我们的意志，培养我们吃苦耐劳、克服困难的精神；体力劳动是脑力劳动必要的调节，有利于我们身心健康地发展；每次劳动都是一次重要的学习、锻炼的机会。孩子劳动后，要及时进行评析总结，指出其优缺点，引导孩子去欣赏自己的劳动成果。要安排孩子一项需要长期持续的劳动项目（如洗碗），培养孩子的劳动习惯。现在绝大部分的孩子都是独生子女，他们在家庭里被视为宝贝，堪称“小皇帝”，一些活

儿，甚至一些简单的小事，诸如扫地、洗碗、洗衣服等，都是由家长包办，家长只让他们专心读书，能考上大学。无数事实证明，这种把学习和劳动对立起来的观念，有百害而无一利。家长如果不走出这个误区，久而久之，孩子就会养成了衣来伸手、饭来张口的不良习惯，在家里没有劳动习惯，在学校里自然也就不想参加劳动了。

二十一世纪是一个竞争的社会，强手如云，科技和商战的激烈竞争，使那些养尊处优的“小皇帝”们难以应付，只有让孩子在风雨雷电中锻炼翅膀，磨练意志，在劳动中学会多种本领，才能在未来的社会中生存和发展下去，要知道：只有适者，才能生存；不适者，终将被淘汰。

二、怎样培养孩子良好的行为习惯

1、注重行为训练

由于行为习惯的养成是“积久成性”的，因此必须经过长期的反复训练，才能形成。反复训练是形成良好习惯的最重要、最基本的方法。应在讲清楚道理的基础上注重行为训练，经常训练就有可能出现从量变到质变的飞跃，使之成为孩子的自觉行为，进而养成习惯，并由良好的行为习惯上升到良好的道德品质。

培养孩子的劳动习惯，家长应该告诉孩子，劳动能强健身体、磨练意志，有利于身心的健康发展。同时要为孩子创造劳动条件，让他们有机会参加力所能及的劳动。家务劳动内容很多，小至洗菜洗餐具烧饭，扫地抹桌子，大至建房搬家，购置家具，男孩子可以承担买米、换液化气罐之类的体力劳动，女孩子可以承担收拾房间、洗衣服等细致的体力劳动。可以举办家务劳动单项竞赛活动，如做饭做菜比赛，洗衣比赛等。这样既满足了孩子的发展要求，让他们尽早地经受锻炼，又训练了他们良好的劳动习惯。千万不要舍不得让孩子吃苦、受累，不要孩子参加劳动，什么事也不让他干，使他失去锻炼的机会。

家庭教育有别于学校教育，不可能有固定的时间。家庭教育的特点就在于随时、随机、随意，一句话就是寓教育于生活之中。家长在家里给孩子谈谈说说固然是教育，家长若不在孩子身边，同样存在教育。比如你要出差了，动身之前不妨在书桌上留下一张便条，便条上端正地书写一些带有希望和鼓励孩子的文字。也许出差回来就能听到孩子在学校里受到表扬或其他进步的好消息。孩子未必会说“士别三日，当刮目相看”的古语，但他确实有暗中使劲的争强好胜的心理：要让爸爸不敢小看我。这又何尝不是一种训练呢？这种自我教育的训练是更高层次的行为习惯的训练和培养。

2、家长言传身教

家长需要注重家庭示范作用，引导孩子在模仿中养成良好习惯。一个人的优良品德行为和高尚情操的练就，离不开从小的教育培养。父母是孩子最亲密的人，父母的一言一行无不感染着孩子，甚至一些举止在他心灵上会留下深刻的烙印，把自己孩子培养成有良好道德操行的人，乃至在提高全民族素质这个历史重任中，为人父母者应尽的义务。

在家庭环境中，一些父母可能没有注意，其实子女每时每刻都从不同的角度对父母进行观察和模仿。父母在日常生活中严格要求自己，以身作则，一方面能使孩子从小耳濡目染，养成好习惯；另一方面，正确的言传身教与社会、学校的要求相一致，是对社会和学校教育的行之有效的支持。中国有句古话，“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”，这就是讲身教的重要性。

一位去过日本的学者，发现日本的父母大多很注重在日常生活中以身作则地培养孩子良好的行为习惯。比如过马路等候绿灯亮时一定站在黄线外，外出注意仪表整洁，行路礼让他人，排队不争先恐后，不边走边吃零食、喝饮料，不在公共场所喧哗吵闹等。

父母的言行时刻熏陶着孩子，注重言传身教能使孩子在家长这面镜子面前自律成长。孩子的眼睛是“摄像机”，耳朵是“录音机”，家长的言谈举止都烙印在孩子心上。在当今日新月异的时代，要求我们转变传统伦理意义上的好父亲、好母亲的观念。对孩子仅限于问寒问暖的呵护和物质上的满足是不够的，而应该在新的生活和机遇面前，不断地更新自己的知识、能力和目标，以确立自己的生活价值，做孩子的学习伙伴、行为品德上的榜样。

3、陶冶孩子美的心灵

要培养孩子良好的行为习惯，要保证孩子健康成长，必须做到学校、家庭、社会三者的紧密配合，家庭教育在这方面更为重要，而家庭教育从某种意义上说，就是家庭环境的教育和影响。因此，要搞好家庭教育，必须重视营造和谐的家庭环境，陶冶孩子的美好心灵。家庭环境，一般来说有家庭意识、家庭行为和家庭物质三个方面构成。“家庭意识”反映家庭成员的共同利益和共同心理，从而形成家庭的是非标准、约束家庭成员的行为。家庭意识包括家庭成员的道德观念、理想观念、价值取向、审美情趣等。“家庭行为”反映家庭成员的各种活动和行为规范。家庭行为包括家庭成员的各项活动，如文艺、体育、学习、娱乐、卫生保健、家务劳动等。“家庭物质”主要反映家庭生活环境、消费趋向、经济状况等，家庭物质包括家庭收入、支出和衣食住行等。

家庭环境的一切因素，对子女成长及其良好行为习惯的形成，都有十分重要的影响。前苏联教育家马卡连柯说过：“家庭风气是由你们自己的操行创造出来的„„只有正当的家庭作风，才能给你们提供对付孩子的正确方法，特别是提供劳动、纪律、休息、游戏„„权威的正确方式。”这是因为儿童和青少年时期，是一个人的智力个性和思想品质形成和发展的重要时期，也是人的一生中，在生活上和心理上对家庭的依赖最为强烈的时期。这种依赖使孩子与父母十分亲近，而亲近之人的影响是最易打动孩子心灵的。试看一些“优秀学生”、“十佳青年”，他们的成长无一不是与家庭环境有着密切关系。虽然有的父母也只是一般的工人、农民，但是认认真真地学习，兢兢业业地干事，老老实实地做人，时时处处地做孩子的表率。家长对孩子的教育，家庭环境对孩子的影响，有积极的方面也有消极的方面。其影响如果是消极的甚至有害的，就会使孩子不可避免地受到毒害。可见，家庭环境对孩子的成长和行为习惯的养成，有举足轻重的作用。因此，家长们要增强营造和谐的环境意识，充分发挥家庭美育的作用，陶冶孩子美的心灵，促进子女健康成长。具体来说，要注意以下几点：

第一，处理好家庭关系。团结和睦，互敬互爱，让孩子成长有一个宽松、和谐的家庭环境。长辈教育后代要步调一致，不要各行其是，更不能在子女面前大声争吵，甚至大动干戈。第二，尊老爱幼，使子女感到有一个温馨、和睦的家。孩子学习成绩上升时，要及时予以鼓励，帮助总结经验，继续提高成绩；孩子遇到困难受到挫折时，要体谅慰勉，帮助找出失败和受挫的原因，鼓励孩子前进的勇气。

第三，处理好邻里关系。指导孩子正当交往，与善良正直的人交往，不与不三不四的人交往，为孩子成长创造良好的外部条件。

第四，加强父母的自身修养。父母要及时纠正不良习惯，勤奋好学，踏实工作，给子女以潜移默化的好影响。

营造和谐的家庭环境，要与学校和社会教育相配合，应注意充分借助学校和社会的力量；还要根据孩子的生理、心理特点，根据他们的兴趣、爱好和特长，精心设计和安排；有条件的要尽力鼓励孩子积极参与，借以培养其优美的情感，为艰苦成长奠定牢固的基础。