教师的舍与得(专题一、二)

第一篇：教师的舍与得(专题一、二)

教师的舍与得

培训人：xxxxxxx 学 时：4学时

时间：2017-3-15（专题一:舍弃是教师的一种境界）

一、舍弃，智者之行

无论是怎样的舍弃，其实都体现了我们的一种智慧，一种淡然。因为在舍弃的过程中，为了无数双期盼的眼睛，我们选择了一种无怨无悔的人生。因为我们清楚:少年智则国智，少年强则国强，教师兴则教育兴，教育兴则国家盛。

二、人生在世须懂得舍弃

以其追逐那些物质的，表层的东西，不如将之舍去，找到自己内心向往的目标，那样我们就能怀着一颗坚定的心，一颗简单的心，专注于自己当下的工作和生活，简简单单，开开心心地过好生活的每一天。

三、勇于放弃方是成功之道

如果一个人想做出一番事业来，那就必须放弃很多东西。必须依据你的意向选定你的研究的领域，研究的专业，研究的课题。这种放弃，不但体现出一种勇气，也体现了一种做人的智慧，同时也为自己打开了成功之门。

面对生活的种种境况，永远都要微笑坚强，乐观豁达，这才是生命的意义。勇于放弃，就是质的飞跃。当我们放弃一片云彩时，有时收获的是整片蔚蓝的天空。当我们放弃一朵花时，有时收获的是整座鸟语花香的花园。当放弃一粒种子时，收获的可能是整座郁郁葱葱的山林！选择放弃就是选择勇气，放弃的勇气会化成一阵风，助我们成长的小舟乘风破浪，直达胜利的彼岸！

四、舍得舍得，不舍不得

舍弃是一种坦荡的心境和大度的气概，舍弃也需要有一种深远的眼光。一个具有深远的目光的人，清楚舍得舍得，不舍不得。因此在面临需要舍弃的时候，才能冷静地权行，做出明智的选择。因此，善于舍弃是一种境界，是历尽跌宕起伏后对世俗的一种坦然，是饱经人间沧桑之后对财富的一种感悟，是应酬帷幄，充满自信的一种流露，只有懂得舍弃，我们才能获得更大的成功。

五、正确选择，把握命运

数学家佩雷尔曼曾说过:“世上好多事情就是这样，你越求之心切，越患得患失，反而越得不到它。而当你心无旁骛地赶着自己的路时，它却紧紧的追随着你。”也就是说当我们面对人生的选择时，我们要学会放弃，不必执着于一种选择，不妨换个角度，学会放弃，试着如同被打碎的镜子碎片一样，找到自己人生的另一条路，用生命的碎片书写出属于自己的人生传奇。

六、坦然面对，从容取舍

鸣蝉奋力地甩掉外壳，因而获得在高空自由唱歌的权利，壁虎勇敢的挣断尾巴，因而在危难中保存了它弱小的生命，算盘若填满自己的空位，便得座无虚席，将丧失自己的运算功能。世间种种现象告诉我们，拥有得多，未必是好事，不如坦然面对自己的所有，从容取舍，方能获得心的宁静，目标的专一。

放弃是一门选择的艺术，是人生的必修课。没有果断的放弃，就没有辉煌的选择。以其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒地挥手，勇敢地选择放弃，才能使自己更宽容，更睿智，才能使自己的收获一种拾阶而上的从容淡然。

七、转换思想，适时选择

现实生活是复杂的，而我们的承受力有限。如果大脑是一个仓库，不管仓库多大，一种东西充斥其中时，另一种东西定然无法进入。因此，我们要不时地转换思维，学会舍弃，方能以更快地速度前行，做出适时的选择。拥有是一种幸福，可是有时放弃是为了更好地拥有，从某种意义上来说，转换思维，果断地舍弃，也是一种人生的境界。

（专题二:舍弃烦恼，获得快乐）

一、快乐来自内心的平和

人要获得快乐，关键是要有平和的心态。而平和的心态来源于爱人之心。当我们用爱心去看万物，心态自然平和许多。为此，让我们放弃一些不必要的企望，远离烦恼，我们就能保持心境的平和，进而获得快乐。

二、学会忘记，开心为自己而活

1.人的大脑就像电脑硬盘一样，你记住了太多无用的，不愉快的信息，你就不断地复习那些痛苦和不愉快。

2.老是念念不忘别人的坏处，实际上深受其害的是自己，既往不咎的人才是快乐轻松的人。

三、抛开烦锁，简单的才是真实

面对人生中太多的美好、胜利、成功、名声、权势……，以其苦苦追求，让自己现已烦恼之中，不如学会舍弃，生活就会越来越快乐。

四、拥抱不完美，收获最真的快乐

一切都完美只是理想状况。但生活中总有这样那样的不完美，如果样样都较真，就会增加很多烦恼，也让我们远离了快乐。所以不妨容忍生活中的不完美，接纳生活中的不完美，这样我们就可以真正体会到快乐的本真。

五、得失随缘，舍小取大

人要有一种达观的心态，面对得失，从容淡定，学会舍小取大。

六、换个角度看人生，发现转角的快乐

当我们处于人生的低谷或挫折中时，不必烦恼，换个角度看问题，你会发现，事情发生了锋回路转，转眼之间柳暗花明。换个高度，换个角度，换种尺度，我们会发现:心有多大，世界就有多大，心有多宽，宇宙就有多宽，心有多美，生活就有多美。

第二篇：教师的舍与得读后感

读桃李书系----《教师的舍与得》

一书有感

侯

春

读《教师的舍与得》有感

利用暑假的时间，我读了桃李书系--打造你的第56号教室2《教师的舍与得》一书。舍得既是一种生活的哲学，也是一种做人处事的艺术。的确，舍得是一种精神、是一种领悟、是一种成熟、更是一种智慧，是一种人生的至高境界。舍与得，乃两个相对的概念。最初的“舍得”一词，出自《了凡四川》，传入中国后，迅速与中国传统的老庄道学思想融会，成为“禅”的一种哲学。本来对舍与得有一定的理解，所以开始只是泛泛的看了一下，可是内容还是吸引了我，经过反复阅读及细细品味我感慨良多。在我们的生活中，如果真的领悟“舍与得”，那么你才能成为一个快乐并能充分享受生活的人。

世上的一切事物都是相对的，有舍才有得，要得必须舍。比如，一个人逃难要过黄河，船夫要一元钱，可那个人只愿意给九毛九，结果船夫不肯搭他，他就自己游泳过河，结果淹死了。在舍与得之间，他失去了最宝贵的生命。记得有这样一个故事：两个猎人被饿狼穷追不舍，他们都有猎枪和沉重的黄金，但枪中都没有子弹。过一条河时，两人分开了。其中一人舍不得黄金和枪，结果倒下了;另一个舍弃了黄金和猎枪，与恶狼斗智斗勇，活了下来。舍弃身外之物，得生命。

孟子说：“鱼，我所欲也：熊掌，亦我所欲也。二者不可兼得，舍鱼而取熊掌者也。”舍己为人、舍生忘死、舍己为公，舍贪婪得无忧，舍名利得清静，舍一切非分之想得脚踏实地做人。。。这都告诉我们，有舍才有得。“舍得”说起来容易，可是做起来并不容易。大家更多的关注得到而很少考虑舍弃。古人说过“欲取之，必先予之”。这种辩证思想，正是说了舍与得的关系。你劳动，你要舍力气才能得收获;你学习，你要舍时间才能得知识;你经商，你要舍本钱才能得回报;你做官，你要舍安逸才能得一生辉煌。从古至今，有无数偶的名人，取得了流芳千古的功绩。他们都对“舍得”二字有把握和领悟。包括事物也是如此。蛇在蜕皮中长大，金在沙砾中掏出，树也要经过剪枝才能结出更多的果实。在社会上有太多的诱惑和难以割舍的利益纠纷，一个人应该如何的把握自己的得与失才能做到最大利益化的赢者。这是一门学问和境界，我读过很多立志的书籍和关于做人做事的资料。能真正吸收的少之又少，三分钟的热度不能成就什么也不能改变什么，在人生的舍与得之间不是那么容易选择的，“鱼，我所欲也：熊掌，亦我所欲也。二者不可兼得，舍鱼而取熊掌者也。”又有多少人可以真正的能够看清楚鱼与熊掌背后的真正利益?无条件的去舍，永远会得，太贪婪的得，总会落空。舍，就是舍，舍的时候不讲任何条件，只有大自私才有大智慧!“舍”是一种智慧，“得”是一种勇气，无贪的培养是解决我们心灵所有烦恼的强大力量。

作为一名教育工作者，舍弃金钱和名利，获得心灵的平静和事业的成功；舍弃个人的小爱为事业的大爱，获得学生的敬爱；舍弃个人利益为学生的利益，获得教育的兴旺和后继有人。舍弃是一种气度也是一种人生的大智慧，让我们拥有这种气度和智慧，享受从容人生，获得学生的敬爱和心灵的升华。

第三篇：2017年《教师的舍与得》读书笔记

读《教师的舍与得》有感

舍得，是中国文化的精髓。舍得，亦是随心而生的“生活禅”。舍，并不是全部舍掉，而是舍掉那些沉重的、让你走不远的负累，留下那些轻快的、灵性的美好，从而让你闪耀着含蓄、内敛、从容的光芒。

而作为一个教师,我认为在工作生活中有很多东西也值得我们思考。应该经常性的问自己“老师，你舍得了么？”首先我认为教师应该“舍得”“蹲下去”，以往以来，教师总是给学生一种高高在上的形象，形成了对于学生来说的天然优势，这样就拉开了教师与学生之间的距离，当然，身体“蹲下去”只是一种形式，最主要的是我们需要把“心”“蹲下去”，这样将心比心的和学生出于同一位面，放下架子，学会倾听学生的心声，鼓励学生提出自己的想法给他们一个自由的学习探索环境。其次，我认为教师应该“舍得”“别站上去”，教师在正常的授课过程后，应该勇敢的“别站上去”让学生自己来发挥，放手的让学生自己研究，自己别站上讲台。或许这样更有助于学生学习的兴趣和能力的培养。

有这样一个故事： 正值栆儿成熟的季节，一些人来到枣园想要买栆。看园人说：“五元钱一脚。”就是花上五元钱，可以向任何一棵枣树踹一脚，掉下来多少枣儿都可以拿走。甲交了五元钱，挑了一棵大树踹了一脚，可树一动不动，枣儿一个也没掉下来。乙交了五元钱，来到一棵较小的枣树面前，用力一脚踹去，应声落了一地的枣儿。

这个故事给人的启示很多，当人生面临大与小，多与少的选择时，很多人会被贪欲蒙住眼睛，不懂得要量力而行，不学会放弃就无法拥有。取得是一种方式，放弃是一种智慧，而舍得是一种境界。天空舍弃了明媚的阳光，收获了皎洁的繁星；玉树舍弃了芬芳的花朵，换来了诱人的果实；陶渊明舍弃了“春风得意马蹄疾”的仕途风光，却尽享了“榆柳荫后檐，桃李罗堂前”的闲适惬意。人生虽然不是事事非此即彼，然，很难鱼与熊掌兼得，大多时候，你不得不面临取舍。正如你若想换一杯新水，就要倒掉杯中的旧水；若想摘取花园中的牡丹，就要放弃手中的玫瑰……

“舍得”舍，看起来是给人，实际上是给自己。给人一句好话，你才能得到别人回你一句赞美；给人一个笑容，别人才能对你回眸一笑。舍和得的关系，就如因和果，因果是相关的，舍与得也是相互动的。能够舍的人，一定是拥有富者的心胸；如果她的内心没有感恩、结缘的性格，怎么能让人有所的呢？他的内心充满欢喜，他才能把欢喜给你；他的内心蕴藏着无限的慈悲，他才能把慈悲给你，自己有财，才能舍财；自己有道，才能舍道。所以我们劝人不要把烦恼、愁闷传染给别人，因为舍什么就会得什么，这是必然的结果。人生要懂得舍，有时候“舍”不仅是一种勇气，更是一种智慧。明白了舍，就读懂了人生的真谛。有取有弃，低调淡泊，体现出了坦荡洒脱的人生追求。学会取舍的智慧，懂得进退的真谛，就能够享受美好的人生。

在印度，人们用一种巧妙的方法来抓猴子，他们在一个刚能伸进猴子爪子的小瓶里放入坚果，然后固定起来。当猴子把爪子伸进去抓住坚果时就不能把爪子拔出来，若它在人来之前不把爪子放开的话就会被抓，但结果往往是猴子舍不得到手的坚果，因而成了猎物。我们会嘲笑那些愚蠢的猴子，但常常我们就是那个舍不得放手的猴子。美丽的诱惑有时候不是机会而是陷阱，有多少人贪图眼前的利益，控制不住自己的手，总想抓住更多，结果失去了自由。放不下金钱的诱惑，就可能铤而走险；放不下权利的诱惑，就可能丧失人格；放不下美色的诱惑，就可能作茧自缚。

其实，懂得舍与得的智慧和尺度，就懂得了人生的真谛。我们需要通过“取舍”来丰富人生，在“舍得”中体现智慧，在“舍得”后感悟人生。舍得是一种境界，不计付出，舍己为人，体现出了胸怀宽广的做人高度；舍得是一种智慧，小舍小得，大舍大得，体现出了明朗大气的做事风格；舍得是一种心态，有取有弃，低调淡泊，体现出了坦荡洒脱的人生追求。学会取舍的智慧，懂得进退的真谛，就能够享受美好的人生！

一个善于生活的人就是一个生活的智者，一个淡然的人。现在的社会，是快节奏的社会。来自各方面的压力很大，一个不懂得休息的人，也就是一个不懂得善于自我调整的人，也必定是一个不会工作的人。所以，要知道休息，要懂得休息。休息是为了更好地工作，我们可以多培养一些爱好和兴趣。在工作之余参与自己感兴趣的事情，就是一种积极主动的休息。休息不仅是一种自我的放松，更是一种自我的欣赏。只要你在精神上是轻松而愉快的，你就能得到充分而有效的休息。得到了有效的休息，我们工作的动力就会更强劲，可以把工作做得更好，自我发展的更完善。的确，不管是在自己的生活中，还是在工作中，在需要取舍之际，要时刻“善于以舍为得”。舍了烦恼，得到快乐；舍了名利，得到充实；舍了对立，得到和谐；舍了计较，得到友善。今后，我们要把“以舍为得”作为自己人生的一种态度，当然，舍并不是面对困难的一种放弃或妥协。工作中的不足，要经常反省，并改正，以求进步，获得更好的效果。不懂反省的人，永远看不到自己的缺点，就不会长进。

其实，舍与得，是相通的，没有舍就没有得，有舍就有得，舍与得就看我们自己怎么正确对待了。有时候我们对自己的缺点非常善于舍，比如遇到不顺，自己心情烦躁，就把坏情绪传染给别人，这样的一个肯定的结果，别人也不会向你展示友好，假设你今天觉得心情很差，你带着情绪进课堂，然后看学生也会不顺眼，学生不认真学习的一个小动作，如果是平时，你可能会温和提醒和教育，但是你情绪差，采取对学生大骂一通的方式，学生的心里会怎么想呢，对你这样的方式他肯定是不会接受，肯定不会改。心里也会产生怨恨。不仅一堂课的质量受到了影响。而且影响了你在学生心目中的形象。可能还更多。你舍坏，出坏的结果。如果我们善于舍自己的优点，真心的赞美别人，带给他人快乐，自己也会从他人的快乐中获得快乐。

舍与得是一种智慧，更是一种人人为我，我为人人的人生境界。在人生的旅途中懂得舍与得的智慧，你才会快乐，才会让自己无怨无悔。这是这本书的真谛所在。“舍得”意味着我们在日常的为人处世中，要学会谦虚和退让。虽然谦虚和退让表面看似容易吃亏，但实际上，只有懂得吃亏的人，才能真正享福，因为懂得吃亏的人，往往容易得到社会的认同，也最容易受得到大家的喜欢和帮助。而那种什么便宜都想占的人，往往只是得一些小便宜，却吃了大亏。所以，千万不要以为拥有的越多，就越幸福和快乐；也不要以为失去的越多就是越是不幸。很多时候，那些看似越是美好的东西恰恰是需要我们果断放弃的，唯有这样，我们才能不断地获得新生。舍与得是一种精神，更是一种生活领悟星云大师说：“心随境转则不自在，心能转境则无处不自在。”舍得是一种好心态，会让你拥有一个好人生，学会从得到中失去，就能从失去中获得，成功即是由此而来。人不可能永远只是获得，而从不失去，珍惜曾经的拥有，就是一种最好的生活方式。舍与得是一种智慧，更是一种人生境界。只有真正懂得舍与得的智慧，才能更好地善待自己，人生苦短，不过是来去匆匆的几十年，与其在抱怨中度过，不如为自己营造一方快乐的天地。让我们每天抛弃烦恼和不愉快，发现愉悦和快乐，寻找并享受自己的快乐人生。

舍得是一种境界，不计付出，舍己为人，体现出了胸怀宽广的做人高度；舍得是一种智慧，小舍小得，大舍大得，体现出了明朗大气的做事风格；舍得是一种心态，有取有弃，低调淡泊，体现出了坦荡洒脱的人生追求。学会取舍的智慧，懂得进退的真谛，就能够享受美好的人生！

第四篇：教师的舍与得(专题三、四)

教师的舍与得

培训人： xxx 学 时：4学时

时间：2017-4-12（专题三:舍弃偏见，收获自信）

一、自信决定人生的高度

自信是人最大的潜能，自信决定了你的人生高度，自信让我们面对挫折，百折不挠。自信让我们心平气和，从容面对，进而走出自己的人生之路，获得成功！

二、相信自己，我能行

自信是成功之本，相信自己就是那块闪闪发光的金子，如果你的光芒还没有让人看到，也要坚信，你缺少的只是一个机会而已。

三、人必自信而后人信之

你要想别人相信你，首先要相信自己，要细心培养自己的自信，说去那些对人和对事的偏见，假以时日，会让自己的自信之树成长壮大终成一棵参天大树。

四、随心而行，努力向前

要坚信自己，随心而行，尽自己所能，做自己想做的事，不轻易改变自己的初衷，努力向前，终会成功。

五、远离自卑，拥抱自信

自卑可以瓦解一个人的意志，摧毁一个人的希望，甚至覆灭一个人的人一生。

六、每个人都是自己的宝地。

因此我们只要肯定自己。对自己提出合理的期望。善于利用每一次机会，充分利用自己的长处，不断改进和提高自己。我们的人生就是自信，快乐和充实的。

（专题四---舍弃名利落得淡然）

一、名利如浮云，舍得获逍遥

当名利在眼前的时候，倘若想依旧守住自己的幸福，获得快乐，就需要我们既有一种淡然的心态，视名利如浮云，守住自己的心，方能获得心的宁和，进而享受生活的快乐，否则，名利给我们带来的就是痛苦和心的躁动。

二、莫为浮云遮望眼，收获未来成功

人生短暂，功名利禄，只是过眼云烟，学会淡泊，学会舍弃，才能在繁重的工作之余，在杂乱的琐事之中，多一份思考，多一份清醒。

三、以其紧抓眼前利，不如知退后近

只有放弃一些眼前的利益，收获的将会更多，得到的也会更多。

四、进退有度，让贪婪远离

放弃是为了更好地进步，而勇于放弃才是真正的勇气，更是超人的智慧。生活中，远离贪婪，知进退，是一种大智慧的表现。

五、当忍则忍，不争一时之气

倘若一个人当忍不忍而争一时之气，就会因为自己的冲动而得到惨痛的教训。

六、放下欲望，放飞自由

一个人只有无欲无求的时候，心灵才能找到真正的平静和自由。

第五篇：人生的舍与得

人生常常会面临抉择，无论选择什么，总会有挣扎与徘徊，感觉困惑或痛苦。曾经有人告诉过我一段话“人生没有任何方法可以检验哪种选择是最好的，因为不存在任何比较。一切都是马上经历，仅此一次，不能后悔。就好像一个演员，没有排练就上场，生命的初次排练就已经是生命本身。人生总是一张草图。”

我相信选择是一种“舍”与“得”。舍得之间，有舍必有得，有得必有舍。舍虽然意味着失去，但只要保持一颗火热勇敢的心，舍弃的同时正是得到。曾经的感情无论为之付出多少努力奋斗，怎样难以割舍，当它正慢慢逝去时，要学会舍弃。与其放任自己在困惑的海洋里痛苦彷徨，不如收起帆和桨，为自己找个安静思考的港湾。不要让那无谓的情感纠缠住最美的瞬间。舍弃无谓的情感纠结，就会得到超然与解脱，舍弃痛苦的现在，就会得到幸福的回忆。对待感情之外的事情也是一样的。

尽管“舍”做为终结，会给人不完美的感觉。但，舍去时得到的恰恰是果敢睿智和从容洒脱。人生不能逃避，这样的舍弃不是怯懦退缩。不舍过去，就得不到未来。就好像走入迷途，无论怎样的艰难与迷惘，必须迈出去，踏上新的旅途。只要沉下自己浮躁的心，用平静的心去包容过去，去尝试未来，终会感受舍弃后的释然与快乐。

这样一句话非常有道理：得舍之间，“舍”是完美地终结过去，“得”是把握更真实幸福的未来。

please don't take my sunshine away

陽光羡慕傷口可以真實得那麼頑強坦然

傷口羡慕陽光可以微笑得那麼不可一世

有一種美名為風華絕代

有一種毒名為不得不愛