第一次上台演讲的经验

第一篇：第一次上台演讲的经验

“天有不测风云，人有但息祸福”.我还清楚记得这一句话是我被班主任“独特”的眼光看上，然后被要求上台演讲一篇短文后所联想到的一句俗语。它恰恰地表达了我那时惊慌又茫然的心情。我正所以会这样是因为我自认为自己只是个平凡无奇的学生，没有什么特别出众的才华,就是因为这个原因才会让我的心情那么地忐忑不安。

真所谓“光阴似箭”，两个月的练习时间一晃就过去了。在这两个月里，我经过了无数次的排练及特训。虽然这些训练在刚开始的时候会让人感到特别的幸苦及煎熬，但日子久了，这些艰辛都会慢慢地转换成为一股饱满的自信，让之前的恐惧都消失得无影无终。原本的我很胆小，胆小得会害怕一只蟑螂、一只老鼠。上课时。只要一被老师点名回答问题，就会惊得一跃而起，心里“咯咯”直跳，脸一直红到耳根，想好了答案一下子不翼而飞，回答起来牛头不对马嘴，一节课也不能平静。往往造成老师的失望，同学的不解。但两个月之后的我可以说是充满热情与自信的小战士。

但“人算不如天算”世事是没有绝对的。就在我认为状态与自信以及自己心理都准备好了的那一刻，我才发现到演讲的大忌，那就胆怯。没错，我就是到了上到演讲台上时才突然之间发现到台下排满了同学。他们漆黑一片的头发好比是一片漆黑的森林、他们闪亮的眼睛就像是躲藏在森林里野兽一般的眼睛，顿时让我两个月以来累积的自信一扫而空。我一直都很想战胜这份恐惧，但越想战胜就越发胆怯。更可悲的是我站到了台上才发现到这个事实。

但就在这关键时刻，我突然发现到了在台下有一双特别明亮的眼睛在注视着我。那双眼睛透露着坚定并且充满自信的眼神。而眼睛的主人就是在培训期间一直陪伴在我左右的导师。他那双眼睛在台下默默地给予我精神上的支持，希望我能从心灵深处找回躲藏起来的自信。然而当时的我内心十分的挣扎，一来我不想辜负导师对我一直以来的期盼，二来我又始终克服不了自己的那份恐惧。

正当我身在这种水深火热的状况中，突然之间在我脑海里闪过一丝画面。那画面模糊又真实，我可以隐隐约约地从画面中看到导师的身影，他像是在说着话。不，他肯定是在说着话而且说话的对象正是我。我想起了导师给予我的一些忠告，他告诉我倘若自己紧张，可以试着避开焦点想想别的事情，尝试着让自己的心情放松下来。想到这里，我开始放松自己紧握拳头的双手，想想排练时的情景。毕竟自己已经辛苦地练习了两个月，难道那些过往的经历都是白费的吗？

慢慢地，我感觉到自己紧绷的心情已经放松了许多，在额头上豆大的豆珠已经渐渐的减少并且慢慢地消失了。不消片刻，演讲稿便从脑底深处浮现了出来，自信也逐渐地恢复过来了。很快地我便朗朗地把稿给演讲完了。下了台后，我感觉到自己成功了而且也轻松了。虽然自己的演讲没有特别精彩但我镇定的表现还是得到了老师的好评，经过这次的演讲经验后我学习到了许多而且也发觉自己战胜了自己，我不再内向了。我为自己高兴，不只是因为受到老师、同学的好评，还因为那短短几分钟竟使我战胜了困扰我多年的胆怯。第一次演讲的经验虽然没有给别人留下太大的惊喜，但是它却对我的人生有着重大的意义。

第二篇：第一次上台演讲

每当看到那张照片，我总会有种心怦怦跳的感觉。因为那是我的第一次上台演出，现在想起来仍然很紧张。

那年的十一学校为庆祝建国58周年而举办了诗歌朗诵会，我们班准备的节目是《祖国祖国我爱你》，由我和其他三位同学表演，最初听到这个消息时，我心里既高兴又紧张。在一次又一次的练习后，我们已经能很好地配合了，我也不再紧张了。终于盼到演出这一天了，坐在操场上我无心看其他班的精彩表演，新里一遍遍重复着自己的台词，生怕在台上出丑。并且一次次地对自己说：“我能行。”随着报幕员大姐姐的一声：“请三（2）班做准备。”我心里像打着小鼓一样忐忑不安地来到后台心里更紧张了，手心里全是汗，腿也直打晃，怯生生地看着全体师生，不知所措。就在往台上走的那一刹那，我的新就像提到了嗓子眼，不由自主地往我们班坐的位置望去，齐老师正用鼓励的眼神看着我们，仿佛在说：“孩子，别紧张，你能行！”同学们也都用手语比划着胜利为我们加油。我自信地笑着冲着他们声音洪亮地说出了我的第一句台词：“国祖国我爱你„„”演出结束后我那颗悬着的心才平静下来。

“万事开头难。”通过这次演出的经历，让我感受到了成功的喜悦，它让我知道了人首先要战胜自己，对自己充满自信，凡事都需要尝试，摸索才能成功。

第三篇：第一次上台演讲

第一次上台演讲

星期二下午的体活课，老师找来两名男生，问他们谁能代表我们班去参加“国旗下讲话”，可是，这两名男生都不愿意去。没办法，老师只好在全班鼓励我们男生去参加。

我听到这个消息后，立刻把手举了起来因为我觉得，这是一次锻炼的机会。真有幸，老师选中了我代表十班去参加这次“国旗下讲话”。

回到家，我把这个好消息告诉了妈妈，妈妈听了十分高兴。到了晚上，爸爸妈妈一起帮我训练。也增加了我的信心。

可是到了星期天，老师给我准备了另一篇稿子。这让我措手不及，于是，爸爸妈妈又加强了对我的训练。直到十一点，我才入睡。

第二天早上，我又把稿子熟练地读了几遍，心里才踏实了许多。

当国旗升完后，轮到我上台时，我抖擞精神，走上了讲台。只见全校同学站在我的对面，不知为什么，我的心开始怦怦直跳。读起来完全没有了阴阳顿挫的感情，心里老想着不要出错。最后，我幸庆没有出大的差错。读完后，我想台下深深的鞠了一躬，便迅速回到班队。

这一次登台虽然是短短的几分钟，但增强了我的自信心。最后，我想对大家说：我们今后还会遇到更多的“第一次”不管是成功还是失败。都要勇敢的尝试和面对。

第四篇：第一次上台演讲张佳雯

第一次上台演讲

近期，我们班举办了图书推荐演讲赛，同学们都积极报名参加了，我也不例外。

既然报名参加了，自然要准备一番。所以，我报名当天，一回到家赶紧完成作业，就拿出了几本我看过的好书，做“候选”。看着哪本书我都爱不释手，为了能跟大家一起分享好书的快乐，最后我挑了一本我非常喜欢，我认为大家可能都合适而且非常喜欢的书，叫《小公主》。选好书后，我认真写稿，认真背稿。比赛开始啦！我在台下心“砰砰“直跳，就如同上万只小兔子在我心中乱跳，生怕上台后忘词。我尽力让自己镇静下来，我默默地把稿读了一遍，这时，主持人叫道了我的名字，我“噌”的一下就站了起来，走上了讲台。一开始讲话时，声音有一点点颤，但后来渐渐的有感觉了，更加有自信了。当我说谢谢大家时，台下已经响起了热烈的掌声。我高兴地走下了台。

在颁奖典礼上，我获得了第一名，站到台上，不知什么原因，我心里有种说不出的兴奋和激动，也许这就是成功、自信和收获在作祟吧。

第五篇：小学作文：我的第一次上台演讲

我的第一次上台演讲

“扑通，扑通，扑通”我的心里像提着十八只水桶七上八下的。老师说：“今天的十分钟队会由严佳琪同学主持。”我走到讲台上，定睛一看，下面黑压压的一片，118只眼睛都盯着我。我的心跳的更厉害了，像是从嗓子眼里就要“蹦”出来了。腿有些发软，还有些发抖。教室里非常静，连一只针掉在地上的声音都听的见。同学们的目光充满了期待，我扫视了一下大家，又看了看老师。薛老师面带笑容的望着我。她那鼓励的目光给我增添了勇气和力量。我想：我不能辜负老师和同学的期望。我开始娓娓动听的讲起来：“时间如水，一个快乐的五.一假期过去了，今天我讲的主题是车祸脱险……”

在这十分钟队会上，同学们大胆发言，各抒己见。俗话说得好：“天有不测风云，人有但息祸福……以免在危险来临之计，措手不及。”我的话音刚落，台下响起了暴风雨般的掌声。掌声告诉了我，我的这次演讲非常成功，得到了大家的认可。再会头看看薛老师眼神中流露出高兴。薛老师走上讲台把我所讲的点评了一下：“严佳琪同学的这次十分钟队会主持的非常好，希望我们班以后再多几个严佳琪……”

我的心里充满了自豪感。在这件事中，我知道了不管做什么事情，只要你努力了，一定会有成功的那一天！