主题班会 我自信 我快乐.发言稿

第一篇：主题班会 我自信 我快乐.发言稿

我自信 我快乐

一、主持人开场：尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家下午好，我是主持人、、、、同学们，让我们以热烈的掌声欢迎各位老师的到来。

悲伤是一天，快乐也是一天，那何不用我们青春的活力与热情快乐的生活学习每一天，接下来进入我们的主题班会，我自信 我快乐。ppt1

二、主持人：首先让我们为大家讲一个小故事。ppt2。有人知道它为什么不再尝试挣脱呢？学生回答：、、、、、、、主持人：对，因为它已经对自己失去信心。

三、主持人：人们常说自信是成功的第一步，自信是照亮前行道路的明灯，那么让我们一起来读一读激励着我们前行的自信的名言吧。PPT3

四、主持人：相信大家或多或少的也被这些名言感染着吧，那同学们，你们想不想知道自己是不是一个有信心的人呢？你的信心又有多少呢？那我们来做一个小测试吧。PPT4 请拿出你的纸笔，选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B，一个一个挨着做，一共有19道题，做题不用考虑太久，仅凭自己的第一感觉即可，给大家两分钟时间，现在开始做。

四、主持人：同学们，你们相不相信人的潜力是无限的，相信，很好，那我们来看一个视频，看完之后请同学谈谈感想。PPT5 主持人：视频看完了，哪位同学愿意起来谈一下感想？ 同学：、、、、、、、主持人：那我谈谈我的感谢吧，视频中的布洛克起初是不相信自己能爬过50码，可最终他却背着一个近150斤重的人爬了近100米，我很震撼，他做到了一件他自己不相信，别人也难以相信的事，所以，同学们，我们要相信我们的是有潜力的，无论学习还是其他任何事。

五、主持人：那接下来，让同学们来给我们讲讲你们搜集的关于自信的故事吧。Ppt6（请两位同学）。很不错，看到自信能给我带来如此多的力量，那我们该怎样培养我们的自信心呢？ppt7 主持人：首先，我们要正视自己的优点。大家可以从这两个方面想想自己的优点，现在给你一分钟时间，想出自己的三个优点，请同学起来回答。（请4个同学）很不错，看大家这么积极，说明大家很有自信。

主持人：第二个方法是给自己积极的暗示，PPT8学会心里默念“我能行”“我是可以的”。问个问题，你们认为10秒钟能鼓掌多少次？先不要试，哪位同学猜一下？（请3为同学猜测）。那现在我们就来试试，我计时，说开始你们就鼓掌，自己记次数，用最快的速度看最终能有多少次。（请3位同学回答）从游戏看出，人的潜力是无限的，只要相信自己，一切皆有可能。所以同学们，要相信自己，相信自己能行，就像歌词里唱的“我相信自由自在 我相信希望 我相信伸手就能碰到天”，让我们一起唱响这首“我相信”。PPT9 主持人：唱完歌大家精神抖擞，看来增强自信还需要我们有所行动。做任何事情，光有自信是不行的，一定是需要我们做好准备，将想法付诸行动我们才会拥有自信。让我们来观看一个视频体会一下怎样充满信心的活着。PPT10 希望大家都能充满信心的像大树一样的活着。

六、主持人：人生路漫漫，有苦乐，有酸甜，可我们一样要学会微笑着面朝大海，相信春暖花开。让我们一起朗读这段话，送给自己，送给在座的每一位。PPT11

七、主持人：同学们，希望我们的人生能每天进步一小步，让人生进步一大步。再借用刘老师的话，“人生不是成功了才会自信 而是自信了才会成功”。最后，祝愿我们能踏着朝阳 追着月光 健康 自信 快乐的成长！谢谢大家，今天的主题班会到此结束。

第二篇：“我自信我快乐”主题班会

重庆信息学院 电子工程学院 10级网技4班 资料

“我自信我快乐”主题班会

一、班会主题：

增强自信心，迈向成功路

二、活动意义：

自信是成功的第一秘诀，自信是命运的主宰者。增强自信心，迈向成功路，一个人要想有所建树，自信是必不可少的。一个集体，要想兴盛，必须树立起自信的思想观念。

三、活动时间：

2012年4月14日

四、活动地点：

2—209教室

五、参会人员：

10级网技4班全体成员

六、会议内容：

1、想一想： 你认为自己日后会是个成功的人吗？

A.自卑 B.自信 C.自大

自卑——过低的评价自己，看不见自己的优点 自信——恰当的评价自己的优缺点

自大——过高的评价自己，看不见自己的缺点

2、如何建立自信：

（1）、认识自己的优点、能力和特长（“天生我才必有用”）；

班兴我荣

班衰我耻 重庆信息学院 电子工程学院 10级网技4班 资料

列出优点清单：

学习能力、交际能力、文艺才能、体育特长、动手能力、性格方面

3、如何建立自信：

感受别人的欣赏 ：游戏“优点轰炸”

（1）.每四人为一小组（2）.先找一个人为“轰炸”对象，其他三个人轮流说出这位同学的优点、能力和特长（3）.态度认真、真诚 游戏思考：

1.同学们说出哪些你自己从没感受出自身的优点和长处？

2.得到别人的赞扬对你的自信有什么影响呢？ 游戏结论：别人肯定性的评价能增强我们的自信心。

根据结论：我们要帮助其他同学建立自信心应该注意些什么呢？ 1）尽量帮助找出他人身上的优点、长处和特点，并真诚地给予赞美；2）不要随意地批评、责骂和嘲笑别人。

10级网技4班班委会 2012年4月8日

班兴我荣

班衰我耻

第三篇：我自信我快乐主题班会

《我自信，我最棒》主题班会设计方案

活动目的 ：、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。

活动准备 ：、搜集有关自信的故事。

活动过程 ：

一、揭示主题，宣布活动开始。

大家下午好，欢迎参加我们的主题班会，在班会开始之前，教师先讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？

学生合：行。

教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信，我最棒》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。首先以热烈的掌声欢迎我们的主持人闪亮登场！

二、认识篇 ：自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。

：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。

：同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自信？（停顿，无人举手），首先欣赏小表演《谁是真正的自信者》

：在全校的英文演讲比赛中，七年级的3个学生正在台下准备着。。。。

（颜朋，陈雪婷，储涛表演）。

：请同学们回答：到底这三个同学分别代表哪些心理？ ：陈雪婷相信自己，遇到困难不能轻易退缩。对自己充满自信

：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，颜朋自大了。

：干什么都觉得干不成,储涛自卑了.：那自卑、自大、自信各有什么特点呢？

（显示幻灯片）

顾婧:我想大家都愿意成为一个自信的人，那么你到底是不是一个自信的人呢？我们先来完成一个 自信心测试

认真完成下列选择题，并将总分与结果对照，可以从中发现你是不是自卑的人，并找到自卑的原因。此测验有助于你走出自卑。：让我们来看看你们的得分1 请举手2请举手3请举手4请举手，：你们可以相互交流一下你们的选择结果，然后请几个同学谈谈（同学交谈讨论2分钟）

徐卫，戴蕾，王蓉分别谈论。。。

刘嘉诚： 只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。

顾婧：如果我们还不够自信，那么怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入:

三、榜样篇。

姚明的介绍（陈鑫，姜颖）

：贝多芬自信，双耳失聪后创作了举世闻名的《第九交响曲》；

：海伦凯勒自信，在双目失明后写下了许多不朽的篇章。

：李白自信“天生我材必有用”，使得他的诗文百世流芳。

：生活并非一帆风顺，在困难面前，不管是名人，还是普通人，他们的身上都闪烁着自信的智慧之光，请欣赏邹文怡、周疆荣同给我们带来的自信小故事

：“不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。”

刘嘉诚：其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了.。。。。

顾婧：这些同学真切的表演给我们带来了笑声、掌声，相信给我们带来最多的是启发与动力:掌握一技之长，就增添一份自信。

四、方法篇。

刘嘉诚：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来做一个小游戏:每位同学和自己的同桌，互相真诚地说一句赞美的话。

要求：称赞要由衷、贴切、独特。

目的：通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏自己。

:方法很简单，赞美别人的基本方法，即填充句子“你是一个„„的同学”。

：“‘好话一句三冬暧’，诚意的称赞能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同学间的友好合作”。

： 要求：两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出对方的一个优点，态度诚恳，大声说三遍。进行游戏。

：请大家谈谈自己感觉。

学生合：说优点时感到一遍比一遍自信；

：自信心要靠自己去建立，我们在什么时候应该自信，我们课外收集了一些建立自信的小秘籍，同学们可以试一试。

。。。。。。。。。。。

让我们来体验一下，大声说出自己的一点长处，体会自信。如果有时候你忘了自信，你可以在桌角贴上关于自信的座右铭，行动起来吧。：罗伯特·安东尼说过： “将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。”

五、升华篇

：掬一捧泉水洗去我们内心的彷徨，对着高山喊出我们心中的渴望，困难只会磨练我们的意志，挫折永远弯曲不了我们挺直的脊梁！

：拂去心中的阴影，让自己多一份自信吧。把自信的风帆高高扬起，向浩瀚的人生海洋直线冲击，你将会达到辉煌 的人生彼岸。

全体起立，齐诵《拥有自信》

海边，火一样的太阳在燃烧。

这里，诗一般的少年在憧憬。

人生路上，有平坦，也有坎坷。

成长途中，有欢乐，也有忧愁。

我们将赢得胜利。

我们将创造奇迹。

拥有自信 我们将超越极限。我们将超越自我。

六、老师讲话：同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行！相信你们最棒！

第四篇：主题班会我自信我快乐

相信自己，我能行

活动目的：

---主题班会

1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。

2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。

3、活动准备：（1）、搜集有关自信的故事。（2）、学生准备才艺表演.4、活动过程：

一、认识自信

T：大家好，在班会开始之前，我想先请大家看一段小视频：（播放视频）

T：小象为什么伤心了？（学生发言）

（T：但小象的不自信，老师在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我初中成绩就很差，现在怎么可能取得好的成绩呢？”等等。针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。）

首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。问题调查员出场:

HELLO！大家好，我是14社管（2）班的问题调查员，下面我们开始问题调查。

1、你认为自己漂亮或者帅吗？（YES，举手的人很自信）

2、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，举手的人很自卑）

3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，举手的人很自卑）

4、你能成为班级中出色的一员吗？（YES，YES，举手的人很自信）

5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO，NO，举手的人很自大）

二：同学2:今天我为大家讲讲爱迪生小时候的故事----三个小板凳

爱迪生读小学时，一次劳作课，当同学们都交上自己的作品时，唯有爱迪生没有交。直到第二天，他才给老师送去一个做得很粗陋的小板凳。老师看了后很不满意地说：“我想世上不会有比这更坏的小板凳了”。可爱迪生回答说：“有的”。于是，他从课桌下面拿出两只小板凳，举左手说，“这是我第一次做的”，又举起右手说，“这是我第二次做的，我刚才交的是第三次做的。虽然它还不使人满意，但总比这两只强一些”。爱迪生正是凭借着“相信自己能做得更好”的自信精神，刻苦钻研，终于成为了一名伟大的发明家。

主持人：谁能讲一讲自己因自信而成功的例子？

同学3：讲自己的故事

主持人：“听了这些关于自信的故事，同学们是否有所感触有所启发呢？ 其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，让我们更加相信了自信的人才最美丽。

三、认识自己的优点和特长。

T：每个人都有自己的优点和特长。比如：同学5歌唱得好、小明球踢得棒、东东爱看书。如何认识自己身上存在哪些优点呢？

下面，发给大家一张“优点清单”让我们从多方面把自己的优点、特长一一罗列出来。请大家填好表格“我的优点”，具体写出自己在学习、体育、美术、音乐、动手能力和其他方面存在哪些优点、特长。（学习填表格“我的优点”）全班交流。

T：是啊，当我们知道自己有这么多优点时，信心自然会增强。

接受同学的赞赏.建立自信的第二个方法就是接受同学的赞赏。下面我们进行一个活动“优点大盘点”。具体要求：A、以小组为单位。B、先找一个同学作被“优点盘点者”，其他三个同学轮流说出他的优点、特长。C、态度要认真、真诚。思考：得到同学的赞扬，对你的自信有什么影响呢？

T：别人的赞扬能增强自信。根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么?

（尽量帮助朋友找出他身上存在的优点、特长，并真诚、大方地赞美。）

四、主持人：自信是如此重要，那如何建立自信呢？（出示投影）

1、积极自我暗示

心理学研究发现，积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉自己 “我不行”，就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法，在心里反复告诉自己“我能行”，“我能成功”。

2、欣赏视频《找回自信的小象》

主持人：下面，我们接着欣赏视频《找回自信的小象》。(播放视频)看完这个视频，你又有什么感想和大家交流一下。（大家交流）

主持人：自信，指引着我们前进的方向，书写着我们成功的篇章。自信给我们的生活带来了快乐。

最后我们一起来欣赏一首歌：我相信

同学们，自信就是要相信自己，因为只有相信自己，才能激起进取的勇气。只有相信自己，才能感受生活的快乐，只有相信自己，才能最大限度地挖掘自身的潜力。让我们大声告诉自己“我自信，我快乐，我能行。”

第五篇：“我自信我快乐”主题班会教案

我自信，我快乐

活动目的：

1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。

2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。活动准备：

1、搜集有关自信的故事。2、学生准备才艺表演.活动过程：

一、认识自信

师：大家好，在班会开始之前，我想先请大家看一段小视频：（播放视频）

教师：小象为什么伤心了？（指生发言）

教师：但小象的不自信，老师在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差，到了三年级怎么可能取得好的成绩呢？”等等。针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。问题调查员出场: HELLO！大家好，我是四（2）班的问题调查员，下面我们开始问题调查。

1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES，YES，举手的人很自信）

2、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，NO，举手的人很自卑）

3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，NO，举手的人很自卑）

4、你能成为班级中出色的一员吗？（YES，YES，举手的人很自信）

5、你认为自己是班中不可缺少的人吗？（NO，NO，举手的人很自大）

6、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO，NO，举手的人很自大）

（课件出示）

主持人上：问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？请大家接着欣赏小品《文艺表演》

表演小品的四位同学上场。文艺委员: 我是四年级二班的文艺委员，名叫马子木，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢？对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗？”

同学1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。”

文艺委员:“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗？”

同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信通过精心的准备，我可以做好这件事情。”

文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起准备节目吧？”

同学3：“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢？但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。”

文艺委员：“唉，同学们看看吧，你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”

同学1：我的名字叫自卑，自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。同学2：我的名字叫自信，自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。

同学3：我的名字叫自大，自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。文艺委员：大家说，你们到底是喜欢谁呀？ 大家齐声说（我们喜欢自信）

主持人上场：是呀，我们都喜欢自信。下面，让我们一起听听关于自信的小故事《握住自信》：（听录音）

二、感受自信的重要

1、听录音《握住自信》

有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。

就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。

她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。

“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。

主持人上场：听了这个关于自信的故事，同学们是否有所感触有所启发呢？ 请你和大家交流一下。（大家交流）

2、欣赏视频《找回自信的小象》

主持人：下面，我们接着欣赏视频《找回自信的小象》。(播放视频)看完这个视频，你又有什么感想和大家交流一下。（大家交流）

主持人：自信，指引着我们前进的方向，书写着我们成功的篇章。自信给我们的生活带来了快乐。

三、建立自信

自信如此重要，那如何建立自信呢？

1、认识自己的优点和特长

教师：每个人都有自己的优点和特长。比如：丽丽歌唱得好、小明球踢得棒、东东爱看书。如何认识自己身上存在哪些优点呢？下面，发给大家一张“优点清单”让我们从多方面把自己的优点、特长一一罗列出来。请大家填好表格“我的优点”，具体写出自己在学习、体育、美术、音乐、动手能力和其他方面存在哪些优点、特长。（学习填表格“我的优点”）全班交流。

教师：是啊，当我们知道自己有这么多优点时，信心自然会增强。

2、接受同学的赞赏

建立自信的第二个方法就是接受同学的赞赏。下面我们进行一个活动“优点大盘点”。具体要求：A、以小组为单位。B、先找一个同学作被“优点盘点者”，其他三个同学轮流说出他的优点、特长。C、态度要认真、真诚。思考：得到同学的赞扬，对你的自信有什么影响呢？

教师：别人的赞扬能增强自信。根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么?（尽量帮助朋友找出他身上存在的优点、特长，并真诚、大方地赞美。）

四、自信快乐的展示

其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们充满朝气与活力，你们看，他们来了。

请同学们表演群舞。

主持人上场：这些同学精彩表演给我们带来了笑声，让我们更加相信了自信的人儿才最美丽。

同学们，自信就是要相信自己，因为只有相信自己，才能激起进取的勇气。只有相信自己，才能感受生活的快乐，只有相信自己，才能最大限度地挖掘自身的潜力，让我们大声告诉自己“我自信，我快乐，我能行。” 全班呼号：“我自信，我快乐，我能行。”

老师讲话：同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行！相信你们最棒！

这个主题班会到此结束。谢谢大家。