今天你幸福吗？(公开课讲稿)

第一篇：今天你幸福吗？(公开课讲稿)

你，幸福吗？

——大学生主观幸福感调查

同学们：

大家下午好，首先让我们一热烈的掌声欢迎我系党总支书记张晓青书记以及各位辅导员老师在百忙之中抽出时间参加我们机电1班的班会。

同学们我们机电1班的口号是什么？肯定自我、创造自我、超越自我 目标是什么？要做NO.1

任务是什么？努力学习、报效祖国、孝敬父母

好，现在进入我们本次班会的主题。

------------------幸福

追求幸福是人类永恒不变的话题之一，用网络上最流行的话来说：“幸福就是猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打小怪兽”。也许，对于有的人来说，吃饱穿暖就是幸福。可是，现在的你们，我想问，幸福是什么？还有就是，你幸福吗？在你的理解中幸福的内涵是什么？如何做可以达到真正的幸福，谁可以告诉我。

在本次班会之前我以把班会的主题告诉了大家，让大家提前做功课，现在有请我系张书记根据名册抽取回答问题的同学的名字，每个问题抽取两个同学回答，我的问题是

1、幸福是什么？

2、你的理解中幸福的内涵是什么？

3、如何做可以达到幸福

（回答问题中。。。）

根据美国著名心理学家马斯洛对人类的研究，他把人类的需要由低到高分为：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现，按照这种理论，在每个阶段的幸福的理解也是不同的，所以我们的同学才会有不同的答案。刚才在抽样调查中，大家对幸福都做了自己的解释，那为了大家对“幸福”更深刻的了解，现在我们带着的问题继续我们的班会。

社会属性人的幸福与什么有关呢：

1、遗传因素；

2、人格因素、3、环境因素（社会、学习、庭环境）；

4、健康因素；

5、性别因素；

6、文化因素

7、工作因素；

8、经济因素；

9、婚姻因素；

10、社会关系

幸福感是个体对幸福生活的一种主观感受，又称主观幸福感。大学生的主观幸福感是大学生对自身存在状况的一种积极的心理体验。我们是学生，是特殊的群体，所以我们与社会属性的人不同。它与：社会关系、生活事件、文化背景、归因倾向、控制感、生活目标、信息负载程度有关。先做个调查：“觉得大学生活和自己想象的不一样的同学请举手，让我看一下”，好，请放下；觉得自己在大学期间有些困惑或迷惘的同学请举手，让我看一下，好，请放下；“有感觉自己大学毕业后难以找到自己比较满意工作的同学请举手，让我看一下，好，请放下。经过这短短的调查，我发现，在座的同学很多都和我曾经很相似。

但今天我是用枯燥的理论来给大家讲解，是通过一个个小故事和大家分享获得幸福的几个要素，同学们度过一个精彩的大学生涯，将来获得良好的发展。

首先我先讲个故事，某医院为防止精神病人出逃外设置了100道墙，两精神病患者仍欲逃出医院。于夜黑努力翻墙。至第30道墙下，其中一精神病人就问另一个说：“累了么”另一个回答说：“不累”。于是二人继续向外翻。至60道墙下，精神病人又问：“累了么”，另一个仍回答说：“不累”。于是二人又继续向外翻。至99道墙下，精神病人再次问：“老兄，你累么？”“累了，那么我们翻回去吧。”（笑/没有反应）透过这个小故事，大家能看到些什么呢？（提问互动，停留5秒，2分钟的互动，有）对，在这里也就是我要跟大家分享的第一个主题是：（没有）【要有明确的目标】----对于我们高职学生目标就是【一技之长】

有一次，我的一个学生听完我讲的这个故事后跟我说：“老师，其实，我跟上面的情况很相似，有目标，在去实现的过程中我也很努力，但是，我慢慢的就忘记了，不在去顾及它了。这是怎么回事呢？”然后我就问他：“你的目标是什么？”他就说：“我考英语四级”。说到这里我就跟他说其实不是因为你的目标而是因为你并没有把你的目标明确化。他说，那么怎么把自己的目标明确化呢？那么在这里我就一同交给大家一个方法，如何明确自己的目标。一个明确的目标必须具备以下几个因素：

1、可衡量化，即数据化，拿我们考英语四级来讲，也就是英语四级要考425分。

2、有期限，又该怎么讲呢？（思考回应时间10秒）对，也就是在什么时候自己要考英语四级。

3、具有挑战性，这又该怎么讲呢？其实也就是在我们我们目标设定中，把我们的潜力能力设计进去，通俗讲就是把我们的目标要求的高些，仍那我们考英语四级来说，对于分数425是个基础分，我们可以提高一些，比如430,450，期限可以设定大二上半学期，而不是毕业啊。

好，现在我找一个同学用我们刚才的方式把“专业技能”这个目标总结一下。有没有自愿的同学呢？（有）好，那位同学来说一下，（没有），那我就随意叫一名同学了。（学生回答）恩，回答的很好，请坐，掌声鼓励一下。

所以我希望在座的各位同学利用这个机会把自己的目标明确化，并且让它成为我们的力量，去实现自己的成功价值，好不好。如果好的话，请向我这样，把我们的手举起来，跟我一起说，yes.大家做的很好。掌声鼓励一下。

好，那么现在我要非常郑重地请问大家：你们真的想度过一个精彩充实的大学阶段吗？是想度过，还是要度过？是要度过还是一定要呢？一定要的话，请大声的告诉我。很好，我看到了在座的各位是一群充满激情与活力的同学。（我为什么要这样的问大家呢？（3秒停顿）是因为要过一段精彩充实的大学生活，还必须具备良好的心态，我通过阅读一些书籍及对大学生的研究，并结合自己的实际经验，总结出了一下

三种心态，现在给大家进行一一的分享。第一、学习的心态。

我想问一下大家，21世纪最大的竞争力是什么？（停顿3秒，回答的话30秒），就是学习力。所以为了自己竞争价值必须不断的学习。

再此我先讲个小笑话，一天在课堂上，老师问小明，“圆明园谁烧的”，小明愣了愣，摇摇头说，不是我烧得，老师听后很生气，对他说，把你家长叫来，第二天，小明的妈妈很紧张的去找老师。老师就说，你家小明很调皮，上课不认真听讲，问他圆明园谁烧得，他也不知道。小明妈妈一听到烧字，就紧张起来，说：我家小明虽调皮些，但还不敢去放火烧院子，这可怎么办啊？我马上回家去问一下他爸，还没等老师说话，就慌忙的跑回家，见到小明爸就哭着说，不好了不好了，我们家小明闯祸了，烧了人家圆明园？小明爸一听，顿时火帽三丈说，那个人敢污蔑咱们家小明，那明明是我前几天烧得。。。。那么透过这个笑话我想告诉大家，学习知识对于我们的重要性，要么在以后的工作中就会出现很多的笑话。

在这里我想问一下，大家在平常中是怎样学习的呢？（停顿2秒，回应30秒），大家说的很好，而我在这里要讲的有两点。第一，向书本学习：比如刚才很多同学所的看专业书籍啊，一些励志书籍啊，说道励志书籍，我想问一下，大家现在都在看哪里励志书籍呢？来又请几位（3为）同学来说说。那么在此呢？我顺便给大家推荐几本励志方面的书，比如：谁动了我的奶酪啦，卡耐基的人性的优点啊。高尔基不是说过吗？读一本好书就是和许多高尚的人谈话。所以在此，我鼓励大家在大学期间除了把自己的专业书籍中的知识学好外，还要多多的去读一些励志，职业等积极向上的书籍。

李开复曾在她的一次大学生讲座中讲过，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。他告诉我们，除了书本之外，我们还要向名师学习，这也就是我说的第二点，向名师专家成功人士学习（乔布斯在xxx大学的讲话等等）。为什么呢？因为他们的指引辅导，可以让我们取得事半功倍的效果，大家想一想，在我们的学校学习中，老师的授课，是不是节省了我们很多的时间。

大家有没有听过这句俗语，积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，消极的心态像月亮，初一十五不一样。它告诉我们积极和消极心态的不一样。这也是接下来我要跟大家所分享的

第二种心态：积极主动的心态

首先，主动是一种强势的生活态度，通俗讲就是敢要求才会有。话说有一次，我去参加一场讲座，地点在一个高新区xxx礼堂，地方很蹊跷，我很少过去，我是自己车去的，到了这个地方，具体位置就不是很清楚了，这时我就想问一下路。在此时，正好看到一个老婆婆左手提一只鸡，右手提着菜经过，我就打开车窗，问，“老婆婆，xxx礼堂怎么走？”，你们猜这个老婆婆怎么说嘛？（停顿3秒，给同学回应），只听老婆婆说，“把车门先打开，”话一出，我愣了一下，心想打开车门做什么啊。但想归想，但还是下意识的开了车门，只见那个老婆婆，顺势把菜啊，鸡啊扔进车内，坐进车里。坐好后说：“小伙子，开车吧，我给你带路，我家就住在你要去的地方旁边”。此时，我才反应过来，看看老婆婆，又看看自己的车。事后在家回想和总结后得出一个结论：那位老婆婆是一位强势，敢要求、很主动的一位老人家。

其次，我要说的是积极主动是能为我们创造价值。北京爱情故事的一段（谈合同……）

好，那么我想问一下，在座的各位同学，有想锻炼自己演讲能力的，请举手示意一下（停顿5秒，观察），好那么现在给大家一个机会，什么机会呢？就是有没有同学愿意上台做一个三分钟的自我介绍演讲？【（没有）那就很遗憾啊。我相信刚才举手的或没有举手的，内心深处都想上台吧，但是差那么一点？】（有）好，请那位同学上台，先给这位同学掌声鼓励。来，先给大家做一个自我介绍。好，某某，现在给大家进行一个三分钟的演讲吧，计时开始。讲的很好，那么现在我还有个额外的惊喜给你，希望下次再接再厉，请回，让我们再次给某某掌声。

现在也许会有同学问，老师，我知道啊，其实我也想抓住这个机会，但我就是害怕。我要告诉大家的是不用担心，也不用害怕，在这里教大家一个口诀，能让我们大家在关键时刻走出来，有没有猜到的？（停顿2秒，等待回应，）口诀，就是：“123，冲”，套用李云龙的话将就是【狭路相逢、勇者胜】敢于亮剑。我在大学时第一做班长及毕业后第一次找工作都是靠这个口诀而抓住每一个人生转折的机会。赞同我的同学请跟我做同样的动作，举起我们的右手，跟我一起大声说，yes。）

现在我给大家分享的最后一个心态即

第三、坚持的心态，讲坚持的心态之前，先给大家讲一个故事，故事是这样的，有一座寺庙，香火很旺盛，每天都有很多人去那里朝拜金佛像。有一天，就听到了这样的谈论，“这太不公平了吧，我们曾经都是同一块岩石上的，为什么只有他身上穿着金色衣服，而且每天还有那么多的人踩着我们去膜拜他，我们的命运只有被别人踩，大雨淋，你们说，是不是太不公平了”小路上的一颗小石子这样对他周围的同伴说，而其他的小石头也这样的附和着，‘“是呀，是呀，太不公平了。”小石头每天都这样抱怨着。但有一天，寺庙的金佛像开始说话了，“各位小石头兄弟们，你们想想当在打造我们的时候，我们是同等的，我在这个过程中，是如何经历人类的一刀一刀打磨雕刻，又是如何经过人类一遍一遍的涂抹上漆。历经了多长时间，才有的现在的我，而兄弟你们呢？”小石头听完金佛像说完，就默默无语了。大家听完这个故事，有什么感想呢？而我只是想透过这个故事告诉大家坚持是需要你付出时间，精力，无比坚定的信念的一件事。需要我们把小事都要养成的习惯。在这里，我把自己的喜欢的一句话说给大家：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”希望能与各位坚持理想的同学共勉。

最后一个分享内容是锻炼综合素质能力能力，它包括德智体美劳等各方面，我们前面所讲的都包括在综合素质能力里面。但为什么要最后讲，原因就是现在很多企业在录用应届毕业大学生时都会犹豫，他们要对这些学生投入大量的时间和金钱进行培训，而且还不知有没有效果。其实我在这里要强调的是我们需要有意识加强去锻炼或者是训练自己除去专业技能以外的素质能力的锻炼，如有效的沟通表达、人际交往，解决问题能力等。下面交给大家几个沟通应用技巧：

首先什么是沟通呢？沟通的本身意思是借助某种渠道使我有效的表达自己的信息，而对方能接收到我所期望的信息。那么我现在找一位同学来配合一下，做个练习……

活动目的

为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。操作程序

1)、给每位学员发一张纸-大家闭上眼睛-全过程不许问问题-把纸对折-再对折-再对折

-把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来-争开眼睛，把纸打开

沟通除了他得本身含义外，还有就是交流。大家知不知道死水这一说法，不知道大家现在有没有留意一下有些山村往往都有水井，如果你经常使用，它往往水会很甘甜，清澈，但是当不再使用的时候，往往就会干涸。一样的道理，在我的所有学生中，经常听到他们给我说，老师我跟不熟的同学没有话讲，甚至有时根本交流不下去。那么在这里我交给大家一个沟通交流的小方法。就是提问反问的方法。我们举个例子，比如你出食堂吃完饭准备会宿舍，迎面碰上你一个同班同学要去食堂，但是你们关系又不是很熟，不打招呼吧，觉得又不礼貌，打招呼吧感觉自己有没有太多话跟他讲，现在我们就用提问反问方式了，可以这样说：去吃饭啊?是啊，你呢？哦，我刚吃完，要回去？准备吃什么啊？小面啊。你吃的什么啊？我吃的是鱼香茄子盖饭，今天的特别好，建议你吃一下。后面有继续你来我往，如果那位学生不饿的话，估计的可以交流半天。还有一种方法，就是换一种思路，我举个例子来阐释一下，现在大多说女生都喜欢问自己的男朋友，如果我和你妈掉进水力你会救谁？这时候男生往往很为难？当女友问她和你妈妈一起掉水里了，你会游泳，却只能救一个，你该怎么办？

如果你说你救你妈妈，你女友会生气的说，还没结婚呢，就把她给牺牲了。

如果你说你救你女友，你女友会生气的说，你妈生你养你不容易，你妈都不救，你还是人吗？

如果你说你谁都不救，直接跳水里，一起死，你女友会生气的说，本来就死一个，现在死三个，你脑袋有病吧。

同理，如果你说你先救你妈，再和你女友一起死，本来死一个，现在还死俩，脑袋还是有病。

所以这样怎么回答都不对，所以得换个条件找答案。一下是北京邮电大学赵玉平教授给出的较标准答案。

你可以这么回答：如果我妈妈会游泳呢，这样的话，我和我妈一起把你救上来。如果你愿意嫁给我的话，我保证我全家一起保证你的身体健康和安全。

如果你女友问，如果你妈妈不会游泳呢。你就可以这么说：如果你愿意嫁给我的话，我下午就领我妈学游泳。各位亲爱的同学，最后我们总结一下今天所讲，首先，在我们的大学生涯中要有明确并正确的目标，同时辅助良好的积极主动，学习并坚持的心态，而且还要不断的提升炼自己综合素质的能力包括（建立良好的人际关系、正确应对挫折、懂得知足和感恩、真心对待朋友等）

我们的天之骄子们，让我们回到那首童谣中吧：“如果幸福你就拍拍手、如果幸福你就跺跺脚。”好，我今天的讲座就到此结束，我也衷心的祝愿各位的学业越来越好，能力越来越出色，你们的大学越来越精彩，生活越来越快乐。人生充满着激情与活力。谢谢大家。

第二篇：今天你吃了吗--关于食品安全课题讲稿

今天你吃了么

——有关食品安全的思考

最近在网上看到了很有意思的一段话：早晨起来，吃一根地沟油炸的油条，来一个苏丹红腌制的咸蛋，冲杯三聚氰氨牛奶，啃个染色馒头。中午，在食堂要一盘瘦肉精猪肉炒农药韭菜，再来一份人造鸡蛋和注胶牛肉，泡壶香精茶叶。晚上，吃两粒皮鞋做的胶囊，钻进黑心棉被睡觉！这段话相信很多都人看过，也许当时也就是一笑置之，但它确实反映了中国目前食品安全行业不容乐观的现状，发人深思。

下面我们来看看近几年来出现的典型的食品安全问题。

1.三鹿奶粉：2008年，三鹿集团因奶粉原料中掺入三聚氰胺，导致大量婴儿出现泌尿系统疾病，截至09年1月，患儿总数已达29.6万人。

2．地沟油事件：地沟油这个词大概从０６年开始出现，长期摄入地沟油会对人体造成明显的伤害，如发育障碍、易患肠炎，并有肝、心和肾脏肿大以及脂肪肝等病变。研究和报告者称：中国人每年吃掉两三万吨地沟油。在中国数百个城市中，但凡有餐饮业的地方就有地沟油回收业务。

3.毒胶囊事件：河北一些企业，用生石灰处理皮革废料，熬制成工业明胶，卖给绍兴新昌一些企业制成药用胶囊，最终流入药品企业，进入患者腹中。由于皮革在工业加工时，要使用含铬的鞣制剂，因此这样制成的胶囊，往往重金属铬超标。

此类事件不胜枚举：2003年，出现含敌敌畏的金华火腿；2004年，劣质奶粉“大头娃娃”事件；2005年，出现碘超标的雀巢奶粉；2006年，含瘦肉精的猪肉事件···

看了这么多，我们很想说一句，我们明天还敢吃什么，还能吃什么！这些事件的发生让人们很是担忧，那么，出现这些问题的原因是什么呢？我们小组作了简要的分析：

1、由于相关部门对食品安全产生的操作监督不力

平时，我们在看一些新闻报道时常常会听见这么一句话，某某人因食用某某食品导致了一些疾病，然后有关部门认真调查并对该企业进行处罚并禁止这些食品销售。每次看到这样的报道我都想问，难道有关部门每次都要等到出了问题才能认真调查么？难道食品流入市场之前不应该先经过有关部门的检查么。现在中国的食品监管一直采取分段管理为主、品种管理为辅的方法，这种模式说白了就是一个部门监管一个生产销售步骤，本来这是一个关卡重重检查通道。但是在我国实际的操作过程中，各职能部门之间要么会出现争着监管、重复执法，要么会出现争着不管、相互推诿扯皮的现象，这就给某些食品行业违法生产、销售不合格食品提供了有乘之机。

而且执行的过程缺乏规范化和持续性，往往是在出现了重大食品安全事件之后，由上级行政机关发布行政条文，进行一阵风式的检查、处理。当这场风过后，打击假冒伪劣食品的行动偃旗息鼓，不法分子又开始重新行动起来。这种缺乏规范性和连续性的打击假冒伪劣商品的过程，使得中国的食品安全问题难以摆脱食品安全问题泛滥--打击--食品安全问题暂时缓解-再度猖獗--再打击这样的怪圈，无法从根本上解决食品安全的问题。

2、中国关于食品安全的法律体系中存在着诸多弊端和问题

中国的食品安全法律条文规定的过于笼统，难以操作，并且严重滞后，现有的一些食品安全的标准规定偏低，许多指标远远低于国际标准，许多重要的标准至今还尚未制定出来，这就为那些不法厂商、企业违法生产超低标准、不合标准的食品提供了可乘之机。举个例子，《食品卫生法》 第三十九条规定 “违反本法规定，生产经营不符合卫生标准的食品，造成食物中毒事故或者其他食源性疾患的，责令停止生产经营，销毁导致食物中毒或者其他食源性疾患的食品，没收违法所得，并处以违法所得一倍以上五倍以下的罚款；没有违法所得的，处以一千元以上五万元以下的罚款”。„„

3、消费者缺乏食品方面的常识

首先，消费者缺乏购买安全食品的常识。中国众多的消费者由于收入水平低下，没有足够的消费能力，加上缺乏相应的常识，所以在购买食品时安全意识淡薄，往往只图便宜，不顾及食品的质量、卫生问题。还有一些消费者在购买便宜食品、特价食品、无质量保证食品时，总是抱着侥幸心理，认为大家都在买，而且别人过去多年吃这些便宜食品也没吃出什么问题，现在再吃也不会有事，在消费者这种心理的支持下，就为问题食品的销售打开了门路。其次，很多消费者缺乏科学食用事物的常识，由此肯能会引发一些疾病的产生，甚至导致食物中毒事件的发生。但是这个因素只是一个很次要的因素。

面对当前严峻的食品安全形势，不可否认的是，国家已经采取了一部分的措施。首先，一系列政策法规得以颁布。目前，我国颁布的食品安全方面的法律、法规、地方规章、司法解释等总共达840多部，其中基本法规107部，专项法律法规683部，相关法律法规50部，基本形成了以《食品安全法》、《产品质量法》、《农产品质量法》等为基本法律，以《食品生产加工企业质量安全监督管理办法》、《食品标签标注规定》、《食品添加剂管理规定》、《食品卫生行政处罚办法》等规定为主题，以各地政府的地方规章为补充的食品安全法律法规体系。与此同时，国家质量监督检验检疫总局、国家工商局和卫生部门也加大了对生产企业、市场商品的监督抽查力度

从整体上看，我国的食品安全状况有一定的改进，但要进一步解决我国的食品安全问题，我们认为还应做好以下几个方面的工作。

（一）、加强宣传教育，提高全民素质。对全民进行食品安全知识的宣传，加强社会主义道德、诚信、公德的宣传教育，加强社会信用、企业信用和个人信用的建设，形成诚实、诚信的社会氛围，只有全民素质提高了，食品安全问题才能从根本上得到解决。

（二）、完善与食品安全相关的法规和标准，提高食品安全领域的科技水平。

（三）、推进体制改革，加大监督力度，坚决打击制假、售假等违法行为。

（四）、充分发挥行业协会的作用。建立食品行业协会，对行业者进行职业道德和法制教育，推进诚信建设，培养自律精神。

（五）、提高检测技术和能力，为保障食品安全提供技术职称。

（六）、建立食品安全预警系统，加强对食品安全的有效控制。

第三篇：把握今天,把握幸福

把握今天，把握幸福

王佳浩

人人都在渴望幸福，人人都在感受幸福。幸福有时很抽象，有时很具体。幸福有时很遥远，有时近在咫尺。

在某个关于“幸福感”的调查中，在北京工作的“白领”有一半以上的人，接近60％的人感到他们不幸福，那么，幸福到底是什么呢？从调查中发现，多数人对幸福的理解往往是从外在条件来考量，如家庭、地位、金钱等。事实上，幸福要用乐观开朗的心去面对生活的心灵，用心灵去认真地品味幸福。若一味外在条件，以为得到某些东西就能幸福，无疑是本末倒置。

当我正在桌上埋头苦学时，母亲送来一杯香浓幼滑的牛奶，将母爱都融在这热气腾腾的牛奶中。我抿了一下，是甜的。你感受到幸福了么？我感受到了，是母爱的幸福。母爱如山，母爱如海，有母爱的人生幸福如山，幸福如海。

雷锋在中国是家喻户晓的英雄楷模，他忠于共产主义事业，毫不利己专门利人，在各种不同的工作岗位上干一行爱一行，把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。他在日记中写道：“把革命利益放在第一位，为党的事业贡献自己的一切，这才是最幸福的。”你感受到幸福了么？我感受到了，是奉献的幸福。

给大家讲一个故事：一个迟暮之年的富翁，在冬日的暖阳中到海边散步时看见了一个渔夫在晒太阳，就问道：“你怎么不去打渔？”“打渔干什么？”渔夫反问。“挣钱买大渔船啊！”“买大

渔船干什么？”“打很多鱼，你就会成为富翁了”“成了富翁又怎么样？”“你就不用打鱼了，可以幸福自在的晒太阳啦”“我不正在晒太阳吗？”富翁哑然。

难道渔夫真的在晒太阳吗？他在离买大渔船、成为富翁、晒

太阳；也在离幸福一步步的渐远。

幸福不用刻意追求，在你不经意的时候，幸福就会悄然降临在你身上。但幸福同时也长着一双翅膀，随时随地都会与你擦肩而过，当我感到幸福时，心里往往患得患失，怕这种幸福的感觉会很快过去。所以，我们要把握幸福，即使它多停留一秒钟也好！

第四篇：把握今天,把握幸福

把握今天，把握幸福

两个和尚在桥边遇到一个女施主，见她站在河边焦虑万分，却无论如何也不敢过架在河上的独木桥。

两个和尚想了半天也不知如何是好。眼看天越来越晚，再想不出办法让女施主过河，恐怕她，是没办法回到家了。

这个时候，师兄二话不说，将那个女施主背在肩上，小心翼翼地从独木桥上走了过去。师弟一时摸不着头脑，只好跟着师兄走了过去。

过了河，师兄把女施主放下，两个人继续赶路。当走出30里的时候，师弟终于忍不住了，问师兄：“我们都是出家人，怎么能背着一个女子呢？”

师兄笑着说：“我早已把她放下了，可你却还一直把她记在心里。”

很多事情已经过去了，可我们却一直耿耿于怀，难以将其放下。失去的恋人，我们难以忘记，并将其藏在心中，任凭痛苦如刀绞，悲伤如潮涌，爱人的背叛更是使我们陷入疯狂的仇恨中，心如冰窖、恨如锋刀，羞辱、悲恸、无奈、绝望一股股扑面而来。我们将自己放纵在情绪的横流中，恣意而为，有时还会以抽烟、喝酒等不良生活习惯折磨自己的身体。

有人沉浸在回忆中，对昨天恋恋不舍；有人迷醉在梦幻中，憧憬明天。而他们都忘记了今天。正如莎士比亚有一句名言：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他。” 把握好今天，一切都会过去。

就想卡耐基所说：“我只为今天而给自己安排半个小时的独处，并且放轻松。在这半小时里，我会认真地思考，使自己对生命有正确的估量。我只为今天而无所畏惧，我应该快乐地享受美丽的事物，我要去爱，并相信我所爱的人们也同样的爱我。”

把握今天，是我们所能做的唯一的事情。一个懂得生活的人必定会努力地工作，快乐地生活，善待身边所有的人。我们能把握住的是实实在在的“今天”，只有用一颗宽容的心去迎接、去包容，我们才能更加自由地放飞心灵。世界上最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是现在能把握的幸福。约翰.巴里摩：人不会老去，直到，悔恨取代了梦想。

第五篇：公开课讲稿

博英外语公开课讲稿 一：开场

首先感谢大家在百忙之中抽出时间带孩子来我们博英外语，体验我们的幼儿英语课程。

我们今天来的家长一定都是非常重视孩子英语学习的，那么在开始介绍我们的课程之前，先问大家一个问题：大家为什么要让孩子在这个阶段学习英语呢？

（请2到3位家长回答。）

那么刚才咱们家长回复的答案真实五花八门，那么不管我们的答案如何，我来告诉大家我们本阶段要孩子学习英语的最大目的，就是让孩子在正式学习英语之前产生对英语的兴趣并打下坚实的基础。

那么我们在座的很多家长都学过英语，我们回想一下我们在学校学习英语时最大的感受是什么？

（请2到3位家长回答。）

有的家长说的很对，枯燥和理解困难确实是英语学习的最大敌人，不只英语，这是语言学习的一大通病，我们这么小的孩子肯定接受不了这样的学习方式。所以我们博英外语早在10年以前就提出了以母语化的学习方式学习英语。

大家可以回想我们孩子学习语言之处我们是如何教会孩子说话的，我的孩子现在1岁半，这些我都深有感触。我们不会一上来就教孩子说，也不会教孩子写字和语法，我们而是一开始只教孩子去认知。因为认知之后才能了解，才能理解，理解之后才会有学习的动力和兴趣。这是语言学习的一条必经之路。

举个例子：桌子我们不会先教孩子怎么说，而是告诉孩子这是桌子，是干什么的，有什么用，孩子以后一走近，我们就告诉他到桌子边来，这样久而久之孩子自然就会去学，也就会说。这就是母语学习的一个简单的事例。

在我们的课堂学习英语也是一样，我们会通过游戏，歌曲，视频，动画等多元化的手段，给每一个孩子创造一个纯英语的学习环境。让孩子在其中去成长，您其实也可以理解为，孩子在我们这里用英语在上美术课，手工课，音乐课，活动课。我们的整个课程就是有这些多元化的部分而组成，生动有趣。其实到底有没有趣，一会儿孩子出来您问问孩子就知道了。

在说完我们的教学理念之后，我再来给大家简介一下我们的学校和教材。我们博远教育博英外语学校，隶属于海阳市博远教育集团，我们是一家专业的青少年英语培训机构有海阳市教育局认证的教学资格，我们博英外语的总部在济南延续至今已经办学10年有余，在山东省内有多个地市有十三家分校。

我们这个阶段的孩子采用的教材就是现在给大家展示的这本，杰克布朗儿童英语。大家看这套教材像什么？对就是我们小的时候给孩子每天每天讲的绘本，这套教材就是把美国非常著名的一些英文绘本集合到一起配以练习和歌曲、视频等汇编而成。又回到我们刚才说的母语化学习英语的模式，我们就是用这样的方式来给孩子创造英语环境。再看这些绘本都是非常精美，非常经典的。并且每个故事都配有歌曲，操练，游戏、自然拼音法等，让孩子在快乐学习的同时能够学校大量的知识。

说了这么多，大家应该对我们学校和课程有一定的了解了，下面来给大家说一下现在我们的报名政策，我们布朗英语全年36次课，也就是除了放假之外其他时间都是正常上课，我们正常的学费是一学年4800元，现在打6折，是2880，我们现在可以参加我们的100元试学活动，到最后交学费时可以抵200元使用，并且您四次课试听完成之前报名还可获赠价值150元的精美厨房用具一套，就是这个给家展示一下。所有优惠完大概合计两千四五百元左右，这样我感觉咱们孩子的课也快上完了，一会儿我们去看看孩子的上课成果，问问孩子喜不喜欢好吧，再有咱们家长对课程和学校再有什么问题可以问我。好谢谢各位。