让我们共同关注健康演讲稿

第一篇：让我们共同关注健康演讲稿

让我们共同关注健康，珍爱生命

拥有健康的身体，对于我们的学习是至关重要的。现在我们有些同学忽视了锻炼身体。学习是需要付出艰苦的努力，但也需要注意劳逸结合。适当的锻炼身体不是在浪费时间，而是在提高效率。所以，在课间也要给自己留一些锻炼身体的时间。人们常说“身体是革命的本钱”，没有良好的身体素质，求知学艺没有依托，即使有知识、有才干也难以施展，心有余力不足。

身体健康很重要，心理健康同样很重要。在我们每天艰苦学习的时候，往往会碰到一些挫折，这是免不了的。不要让自己因为这么一点点事情就坠入蓝色的忧郁之中，每个同学都会碰到这种情况，但是，只有用充满爱的眼睛看这个世界，这个世界才充满明媚的阳光。拥有了健康的心灵，我们才真正成为一个全面发展的人，一个顶天立地的人，一个成功的人，一个幸福的人。心态决定一切，良好的心态，充满阳光的心理，必然会使你笑对人生，满怀信心地迎接学习、工作和生活中的一切挑战。

同学们，我们是社会的未来，民族的希望。具备健康的体魄和良好的心理素质，是为中华民族服务的前提条件。健康不仅仅是没有疾病和伤残。如今，健康已成为社会进步，物质文明和精神文明建设的一种要标志，同时也是社会发展和个人发展的重要保证。希望每个人都高度重视自己的心理和身体健康，学习必要的防病知识，有一个良好的卫生习惯，用健康的体魄、旺盛的精力，投入到紧张的学习中。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是《关注健康 珍爱生命》。

生命诚可贵！因为它属于我们每个人只有一次。生命是美好的，它令我们的人生焕发出耀眼的光彩。

“好人一生平安”的祝福，为什么会唤起亿万人的共鸣？因为它反映了人们的心声。健康、平安是生活赐给每一个人的最好礼物，可是，我们却常常在各种新闻媒体和生活中听到、看到、接触到各种安全事故的发生。火灾、食物中毒、交通事故，常常让我们触目惊心。据统计，每年全国中小学生非正常死亡人数达到16000多人，这就意味着平均每一天差不多就有一个40多名学生的班级在消失。数字是枯燥冰冷的，但它的背后却是一个个鲜活的生命在消失。

无数血的事实告诉我们，关注安全，刻不容缓。安全是我们健康成长的必要条件。但是，还有一些同学视安全隐患而不顾，如课间在走廊里打闹；上下楼梯互相拥挤；不注意饮食卫生和交通安全等。这些现象无不给我们身心健康带来了严重的安全隐患。为此，希望同学们做到校园内不追逐打闹。上下楼梯时不拥挤，不推搡，注意体育课及课间的运动安全。注意饮食卫生和交通安全，防止意外事故的发生。

同学们，让我们用自己的行动作出“关注健康、珍爱生命”的承诺！让我们在灿烂的阳光下健康成长，愉快生活，让生命的一泓清泉，永流不息。

谢谢大家！

第二篇：六年级家长会讲话稿——毕业，让我们共同关注

尊敬的家长朋友们：

下午好！在这个硕果累累，云淡风轻的金秋季节里，我们又一次相聚一堂，我感到无比激动，作为六三班的班主任首先让我为你们对学校及教师多年来工作的支持表示忠心的感谢。我们今天的相聚是为了让孩子们的明天更美好！我总习惯和大家称他们是孩子，因为我和大家一样爱着这群孩子！相信爱是我们关心帮助和支持孩子最好的动力。今天我们会议的主要目的是：为了让我们的孩子在小学阶段的最后一年能百尺竿头更进一步，让孩子们为自己的小学阶段画上一个完美的句号，甚至是叹号！让我们一起针对班级学生们的情况共同探讨，发现问题解决问题，让孩子们都能在原有的基础上得到更大程度的提高。（课件出示）

六年级是小学阶段最紧张也是最关键的一年，孩子们寒窗苦读六年，毕业考试关系着他们将来学习的积极性，以及学习的兴趣。如果他们以一个较好的成绩步入初中，我想他一定会充满信心，对以后的学习生活势必也会报着乐观的、向上的态度，怎样让孩子们在最后的阶段刻苦勤学、奋力拼搏呢？这就需要大家的共同努力。毕业让我们共同关注！相信我们46个可爱的孩子，在你们92位热情的家长和我们认真负责的教师共同关怀与帮助下，定能在明年超越他们的梦想，一起飞翔！

一、介绍各科教师的情况

我是班主任，从教已是第九个年头了，在从教的九年中，我一直代高年级语文，有经验虽然谈不上，但我在工作中一直怀着勤奋钻研的态度，勤动脑、勤反思、勤练笔！在这一年中我也感到了大家对我的信任与支持，再次向大家说声“谢谢”！也希望大家在今后一如既往的支持我。

我们的社会老师和英语老师是大家已经熟悉的，赵老师是我们学校年级最大的老师，但她对工作的认真一如既往，她有着丰厚的教学经验；英语老师是我们学校最年轻的，她对教育事业的热爱和扎实的英语教学基本功让每一位老师都称赞。在这学期学校对我们年级的科学老师和我们三班四班的数学老师做了调整，他们都是刚刚带完六年级的学校最优秀的教师，刚刚送走的毕业班的成绩在全县是数一数二的，学校给我们六年级这么优秀的教师，可见对我们六年级的重视，这就需要你们家长和我们教师齐心协力为了我们的孩子一同努力！（携手共进）

二、班级管理及学生们的学习情况

要想得到更大的进步，就需要我们认识我们班学生的目前状况并从中找到问题加以解决。

（一）首先让我们从上学的期末考试中看看我们班学生所存在的问题：（出示上学期成绩表）在上学期的考试中，男生的成绩普遍不如女生。要想让整个班的成绩都有所提高这就必须在薄弱地方下功夫。针对这一现象，我从一开学就努力改变。走近男生、了解男生、利用男生，调动他们的积极性和学习兴趣。我对我们班的学生进行了座位的调整和组长的重新划分，每四人一个小组，每三个小组一个大组，每小组有一个小组长，每大组又有一个大组长，层层管理。往年的小组长中女生居多，今年，我把小组长定了好几个男生，这些男生都是组内成绩相对在前面的（如：岳文彪、王璠、杜宇佳、荀效宇、董卿、吴俊楠，女生组长有：刘宇君、王丽婷、石慧敏、李洋、李淑敏）但这不是绝对的，组长负责检点组员各方面的情况：如作业优秀加分、回答积极加分等，在每星期做总结，如果哪个组长三次分数都不如其他组员，那就得分多的组员当组长，这样让学生之间形成竞争向上的学习态度。

（二）从语文及各科课堂情况谈问题及措施

通过五年级一年的了解，我发现我们班的学生比较活泼，好动。尤其是男生，课下生龙活虎，而在课堂上，却一反常态，表现的惜字如金，不爱回答问题。这其实是一个进入高年级普遍的问题。但是课堂学的好坏对学生的发展很关键，作为六年级的学生，我们的主课有五门：语文、数学、英语、科学、品德与社会，学好这五门课会给学生们进入初中打下扎实的基础。如科学的学习就是为将来的物理化学做铺垫，品德与社会是为将来的政治历史打基础，尤其是六年级的社会关系到的都是历史，这就需要学生们加强学习，在平时多看关于历史的书籍，可以收看一些有关历史的电视，家长也可以给孩子们讲讲你所知道的历史知识，让他们对所学的知识感兴趣觉得好学，不要在这些课程下拉下步子。作为语文教师，我针对我们班学生的课堂现象，我一直想办法，首先从备课上下功夫，备课内容要符合课标还要贴近学生的层次水平，力求亲近学生，课堂上的问题难易适当有针对性，在开学这段时间，课堂上举手的学生越来越多，像梁力鑫、王璠、王超、岳文彪、张佳杰、吴俊楠、荀晓宇这些男生都能积极回答问题，而且有时候回答的很是不错，当然女生也是不甘示弱，在课堂上基本上形成了一种竞争的模式，我会更加努力提高课堂效果。

（三）根据学生作业情况谈问题及措施

我觉得孩子们在学校的学习习惯，课堂效果，我们能努力做到发现问题解决问题，那么对于学生的家庭作业是不是家长们也应该尽到自己的责任呢？据一些老师反应，开学以来，作业情况明显感觉不如上学期。如英语作业，有一部分学生完成的很不认真，甚至有完不成的现象。我的语文作业布置的并不多，但也有极个别的学生有完不成的情况，也有一部分学生质量不高。在这里我就不表扬或批评了，完成不好的，有应付的态度，你看他写日记的内容、看他天天写作业的字迹、看他做题的态度与速度就能看出来。但我要提醒一些家长：王玮、任广、王帅、梁文鑫、武晓娜、白敏、王森浩、贾晨昱、武侠孩子需要你们更多的关注。如果孩子们在家里做作业就存在不认真的态度，或者有完不成的现象，那怎么保证来到学校认真学习呢？虽然说学习习惯不是一朝一夕就能改变的，但是我们的孩子升入六年级了，他们面临的将是明年的毕业考试，这是人生中很关键的一年，必须从现在就行动起来，让他们把学习当成是自己的最主要的任务，这就需要我们家长们首先转变自己的态度，不要认为我家孩子学多学少无所谓，他们尽力就行了，往往你的这种态度，他就不会尽力去学，如果你能在家里严格要求他，对他时刻不放松，如必须每天检查作业，完不成不能看电视或玩，如果做的不认真的让其重做，就是要对他严一点，不要让孩子存在侥幸心理，他们也一定会重视起来的。作为六年级的学生，其实每天在家里除了家庭作业外还应该做到自己学习的习惯，比如英语：你可以每天听写他五个单词，让孩子做点听力题。语文可以让孩子多看书。社会多检查背诵。

（四）语文阅读与写作的重要性及指导方法

据语文课标指出：五六年级的学生阅读量应不少于100万字，背诵优秀诗文60篇，这就需要学生通过图书管、网络等信息渠道扩展自己的阅读面。很感谢学校一直以来为学生们创设的“书香校园”，把每天中午到校后的半个小时作为读书的时间，每天有背古诗的时间。为了让学生读更多的书，我们每个年级每学期都有读书计划，期末并用考试的形式检查学生，这学期我们年级读的是《水浒传》，要求人手一本。虽然说学校给了学生很大的空间，但作为六年级的学生来说是远远不够的，我们要求每天在家里要保证半小时的读书时间，每天背一首古诗，这就需要家长们在家给予督促和检查，希望家长们引起重视。

写日记对学生的表达能力、思维能力、理解能力、对生活的感悟都有很大的帮助。作为语文教师的我一直坚持写作，写教学反思、写专业论文，写教学随笔、写生活心得，在清徐报上偶有发表。我觉得只有不断写作才能不断思考，不断思考才能不断进步。在我们班上也有一些坚持写日记的同学，如：李淑敏、成宇青、郭宇婧、李洋、牛坤放假两个月天天坚持写日记，他们的日记内容丰富，形式多样，写出了她们的喜怒哀乐、写出了他们的积极向上，还有很多同学也在努力着，我为这些学生的执著所佩服，从开学就发现这些一直坚持写日记的同学在写作上有了很大的提高，相信“一分耕耘，一份收获”今天的付出一定会换来明天的辉煌。那么作为家长我们要对孩子所写的日记进行辅导查阅，陪同孩子一起修改日记，争取让我们的孩子写出更多的好日记来。

熟话说榜样是最好的老师，如果你能在家里抽一些时间看看书，抽一些时间记记日记，这将是给孩子最好的教育。假期中有一些家长就一起和孩子记录。那么在平时的写作中，你给孩子查阅后也可以把自己的想法感受写进去，和孩子一同进步。如果你认真对待他的学习，他们自己能不认真对待吗？

（五）六年级学生的思想变化及正确引导

小学六年级学生在小学里是一个具有一定特殊性的群体，他们处于十二、三岁的年纪，即将告别熟悉的小学生活，迈向他们感到陌生的中学校园，正一步一步地从童年期向青年期过渡，他们在生理和心理上都发生了明显的变化，出现了其他年级学生所没有的新特点和新问题。

学习方面：他们不再唯老师之命是听，对老师的教育时违时从，对枯燥的说教和单一陈旧的训练方式都不感兴趣，他们的注意力也比较难于集中到学习上来。这个时期，学生的学习负担加重。学生升到高年级后，学习负担比低年纪年级重，语文、数学的作业相对增多，而对英语社会科学学习的要求也比以前高，要求听说读写背。这就需要家长们改变一些原来的方法，针对孩子的年龄特点加以引导。

心理方面;

1、兴趣广泛，充满幻想。六年级的学生的兴趣广泛而多变，常常会因为一部电视剧的播放或某项活动的举行或者网络游戏而发生变化，并在班级中形成一股“风”。因此教师和家长需因势利导，让他们发展正当的兴趣爱好，帮助他们树立正确的理想观。别被一些不正当的兴趣所左右。

2、男女有别，复杂敏感。六年级的学生在生理上开始进入青春发育时期，他们对身体所发生的变化，女学生发育早一些，首先由好动转为好静，开始怕羞，喜欢谈“美”了。由于个体发展的差异性，有些学生出现男女同学间暂时的反感（疏远或互相指责），有些学生对男女生之间的交往则变得特别关注，喜欢谈些“小道消息”，编派谁和谁是一对，还有个别学生对异性产生好感，甚至出现早恋的现象。在我们班上，我还没有发现此类问题，作为家长一定要处理好孩子最初的一些问题。

3、独立愿望强，能力提高快。六年级学生的“成人感”逐步得到发展，独立自主的愿望在各方面强烈地表现出来，有了对人、对己、对事物的评价标准，把自己看成是评论事物的尺度。他们喜欢与同伴一起活动，容易对“知己朋友”倾吐内心的秘密；渴望得到更多的尊重和理解，不希望大人对自己过多干涉，与大人说话越来越少。随着独立愿望的出现，能力也迅速得到提高，他们能较好地独立处理不少日常问题，独立的愿望当然也会带来一些副作用，那就是有些学生喜欢与长辈“顶撞”，做事经常自作主张，受不良风气的影响而变得蛮不讲理等。当我们发现孩子有变化时，一定要心平气和的引导切不可态度生硬。

有些家长会反应说孩子不听话，其实这些都是正常现象，当孩子们的愿望达不成，或者他们认为对的我们制止时，他们就会反抗，那么我们的苦口婆心有时会没有用。让我们走进孩子心中，和他们多聊天多谈心、多听孩子的心声，进行心灵和情感的沟通，不断鼓励孩子，促使其不断进步。孩子们听多了你的唠叨他自然不爱听，我们一定要找到孩子的进步，给予表扬鼓励，这样他会增加上进心。作为毕业班学生的家长应该根据孩子的年龄特点和心理变化情况，有针对性地教育，帮助孩子调适心态，培养能力，健康成长，顺利地度过小学生活的最后阶段。

三、家长们反馈孩子在家的一些情况

家家有本难念的经，教育孩子上我们经常会有些头疼的问题，今天大家可以提出来共同交流。

(一)可以从这些方面谈：

1.做作业情况

2.看电视上网得到情况

3.时间的合理安排

（二）针对以上问题提出对家长们的建议:

1.检查作业严而不漏，耐心辅导、认真对待。

2.控制孩子们看电视上网的时间，尽量少上网或不上，因为当他玩游戏比学习专注时，后果可想而知，对于网络的坏处家长同志们应该比我清楚的也多，一定要做好控制。可以收看一些《百家讲坛》、《走近科学》等有教育意义的电视，如果能做到自己不看，那孩子一定也会做到的。

3.合理安排孩子的睡眠时间，保证上课的精神状态，早晨中午一定不能让早到校。

望子成龙龙望女成凤是每个做家长的愿望，我们今天的努力就是为了给孩子一个美好的明天，为了孩子们让我们学校家庭双管旗下，不管结果如何，我们只要尽最大的努力做了，就对得起孩子们了。或许你的工作也很忙、或许你的家务事也很繁杂、或许你也会有很多的不顺心，但不管如何，孩子是你们的，他们在人生中只有这一次六年级，不要因为我们的不重视而影响了孩子的一生，家长们行动起来，用我们的爱关心孩子，用我们的严管理孩子，他们毕竟是孩子，需要我们去管。即使你的孩子学习每年最后，但是只要我们不放弃对他的教育，他们就一定会在原来的基础上有所提高的。我们前行的路上，可能会遇到很多的困难，让我们携起手来，风雨同舟，一同关注孩子们的成长，一同为孩子们加油打气，相信我们的孩子们会给我们也给他们自己一份满意的答卷。为了孩子们，让我们共同努力吧！

第三篇：三八节 让我们关注女性健康讲解

三八节让我们关注女性健康

3月8日是女性朋友的节日,美丽是每个女人的梦想,健康是每个女人的追求。美国医学专家一项研究表明,女人的年龄一旦以四字开头,就该把了解自己的身体、掌握女性的健康弱点作为头等大事了。而在国内外专家眼中,乳腺、宫颈、韧带是每个女人最应该悉心呵护的部位。

女性应注意三部位 特别保健乳腺,发病率高

在所有器官中,乳房可以说是女性最脆弱的部位。有关资料显示,乳癌已上升为女性肿瘤的首位,成为威胁女性健康的头号杀手。专家表示,目前,乳腺癌发病不仅有逐年上升的趋势,还出现了非常可怕的低龄化现象,国内已经发现的乳腺癌患者中,最年轻的只有17岁。

因此,一过30岁,每个女性都应该学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上,用指腹顺时针按压乳房,但不要采取抓的姿势,如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医,请医生做最终的判断。

宫颈,危机四伏

专家称,宫颈是女性发生恶性肿瘤最常见的部位,它对妇女的健康和生命造成的损害仅次于乳腺癌。我国每年新增宫颈癌患者13.15万人,占世界总发病人数的1/3,每年约5万人死于宫颈癌,发病人群集中在40岁-60岁的女性;宫颈癌以前是中老年妇女高发,现在则有明显提前的趋势。

宫颈的很多疾病都会对怀孕和妊娠产生影响:宫颈糜烂会使受孕困难,分娩时还容易出血和裂伤;而宫颈的肿瘤会在孕期里恶化;宫颈的病菌和病毒感染还会传染给婴儿。这其中,发病率最高的病症是宫颈糜烂。宫颈糜烂与性生活密切相关。未婚女子由于处女膜的屏障作用,阴道内一般不会有外来物的侵入,所以很少有宫颈糜烂 的发生。一旦有了夫妻性生活,阴道相对处于一种“开放”状态,容易遭到外来病菌侵袭。

对于育龄期的女性来说,不论生育与否,都应该每年进行一次宫颈防癌检查。从宫颈细胞出现异常到发展成宫颈癌,整个过程长达10年以上,而这期间每一次检查都可以发现这种变化,从而将肿瘤消灭在未燃之时。

在平时生活中,如果发现性生活后出血,白带的颜色、气味、性状等出现异常,都需要及时就诊。因为这意味着,可能是生殖道或宫颈出了问题。

韧带,天生脆弱

与男人相比,女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。专家表示,这是因为女性髋部宽大,使得韧带承受作用力过大,因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。其次,女性的运动反应一般比男性慢,出现危险时,不能及时缓解,也就更容易受伤。

女性在运动中最容易发生的习惯性扭伤是踝关节扭伤。多次扭伤会使踝关节局部血液循环不畅,组织弹性下降,甚至可造成腓骨撕脱性骨折、外侧韧带完全断裂等严重后果。一旦拉伤,得要好几个月才能治愈。

因此,不妨采取以下方法:每天起床后做一下全身伸展运动,可以让肌肉醒来,还能柔软肌腱、韧带、关节;女人怀孕后体内激素水平发生变化,引起关节韧带松弛,因此女性在孕期中要合理安排自己的工作生活,尽量少做或避免做重体力劳动,不要因不必要的剧烈活动,使原本就处于非常时期的韧带雪上加霜;女性对运动量大的活动适应性差,容易造成肌肉拉伤与韧带的劳损,因此在运动中要注意准备活动和循序渐进;多选择以腿部活动为主的各种体育活动,像乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等,均可增强腿部的弹跳力,增强肌肉和韧带的柔韧性。

中华心理教育网讯:随着三八妇女节的到来,人们对女性的关注又多了起来。妇女由于自身的生理特点与特殊的社会环境的压力,心理障碍、心理疾病的出现较男性多,据调查,近两年心理疾病呈白领化、女性化、低龄化趋势。在心理疾病中抑郁型病人绝大多数为三十岁以上都市女性。女性患抑郁症的人数是男性的3.5倍。

常见的妇女心理疾病,主要有以下几种:(一神经衰弱

神经衰弱是因长期过度紧张,思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。

神经衰弱的异常心理表现是:经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳,夜间难于入睡,精神萎靡,注意力难以集中,记忆力衰退,情绪激动等。

(二忧郁症

此病是因长期压抑,忧虑而引起的神经病反应,主要有以下几个特点:

1、身体及生理上的不良反应,如缺乏食欲,失眠,易疲倦,有的外表略有驼背姿势。

2、认识与动机方面的消极反应,如自我评价低,否定自己或自我歪曲,总认为生活无希望,缺乏进取心;

3、情绪的消极反应,如心情沮丧、情感淡漠、爱哭,多忧伤。

4、有妄想、自杀的意念,总觉得自己的存在没有价值。(三焦虑症

焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折,亲人病故,人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。患者异常的心理表现是:心情沉重,缺乏安全感,总觉得别人在危害自己,常常预感到最坏的事情将要发生,出现莫明其妙的大祸临头感,而经常心烦意乱,坐立不安。同时,伴有植物神经功能紊乱和躯体症状。如手指麻木,四肢发凉,胸部有压迫感,食欲不振,胃部烧灼感等。

(四更年期综合症

女性的更年期又称绝经期,指最后一次月经来潮前后的一段时间,一般在45-55岁之间。

妇女更年期综合症的症状,从心理方面看,精神紧张,烦躁激动,情绪不稳,忧虑多疑,易怒等;从生理方面看,感觉忽冷忽热,眩晕头痛,失眠耳鸣,心慌手抖,四肢发麻,神疲乏力等。

中华心理教育网提醒广大妇女同胞:在平时的工作生活当中,一定要注意自己的心理健康,调节好自己的心情,不要让心理疾病影响到自己的工作和生活!孩子要夫妻一起带,婚姻中的单亲妈妈做法不可取

大多数妈妈总是大包大揽了孩子的衣食住行和学习,特长辅导什么的,爸爸们天天打着工作、应酬的招牌有着大把时间无聊,还认为家里没人关心,所以到外面去找温暖。

药方:别忘记了他是孩子的父亲,为孩子做点什么是天经地义的,让他多陪孩子总比陪别的女人好。

四、自己一定要健康漂亮

身体是本钱,一定要爱惜好,用他的话“自己照顾好你自己好了,你要是病了,我是不会管你的。”刚听这话时气得很,后面一想有理,自己都不爱自己,人家怎么能爱你呢。

药方:一是先调养身体,健康第一,二是好好打扮自己,人漂亮了心情自然也能好很多。

五、不工作不要紧,不过要有自己的经济来源

有没有正式工作倒不在主要,当然有个稳定的工作是最最安全,如果没有,也得学会做些投资或者什么的,反正就是说,得能有自己养活自己的能力。

药方:做投资以继续保障自己独立生活,为工作做准备充电,随时注意可能的投资机会,为随时可能发生的变故做准备。

六、对于他的种种行为当看不见

眼不见,心不烦,看见了也没办法改变他,而且还让他得意,你看看我这个男人多优秀啊,家里家外的女人在争啊抢啊,与其讨好他不如讨好自己,至于他爱怎么的就怎么着吧,当然后果也得先和他讲清楚,到时别说咱们不义了。

药方:该做什么做什么,你不把他当回事了,你就拥有了本我了。

别忘记红楼梦里林妹妹一针见血的那句:不是东风压倒西风,就是西风压倒东风,你不再甘愿受压了,你才能做主人。

七、婆媳关系不必太在意

婆媳是天敌,这是老话了。药方:合不来,就算了,公婆爱怎么玩让他们自己玩去,不用接招,不用应对,因为发现你一接招事情就麻烦了,就象一个人无法唱一台戏一样,你不理他们那些花招,他们自己也觉得没味道了,反而就没什么好折腾了。

最后总结:在改变了以上种种后,发现那个男人脑子又进水了,居然不打算离婚了,还居然说要和我一起到老。

后遗症:信任度不再为100%,不过也无所谓了,因为已经懂得要爱自己,这是女人最重要的。

三八妇女节的由来: 1903年3月8日,美国芝加哥市的女工为了反对资产阶级压迫、剥削、和歧视,争取自由平等,举行了大罢工和示威游行。这一斗争得到了美国广大劳动妇女的支持和热烈响应。1910年,一些国家的先进妇女在丹麦首都哥本哈根举行第二次国际社会主义者妇女代表大

会。大会根据主持会议的德国社会主义革命家蔡特金的建议,为了加强世界劳动妇女的团结和支持妇女争取自由平等的斗争,规定每年的3月8日为国际妇女节。联合国从1975年国际妇女开始庆祝国际妇女节,从此“三八”节就成为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。

我国第一次纪念“三八”国际劳动妇女节始于1924年。当然,我国劳动妇女在中国共产党的领导下,于广州举行了“三八”国际劳动妇女节的纪念活动。

中华人民共和国成立之后,中央人民政府政务院于1949年12月通令全国,定3月8日为妇女节

三八”妇女节将至,针对女性消费活动的推陈出新,保险理财专家提醒,女性朋友在享受促销活动带来快乐的同时,也不应忘记关注自己的健康。购买一份健康保险,是对自己、对家人的一种责任与爱。

据友邦保险业务经理朱艳介绍,由于生理和体质上的原因,女性的平均医疗费用支出要比男性高很多,再加上女性的平均寿命一般比男性长5至8岁,而女性退休又要比男性早5年,更长的生命周期,意味着女性在健康方面有更多风险。

由此可见,女性更需要保险。

目前,女性保险是在常规的养老保险、健康保险、意外保险以外,专门为女性设计的保险,与女性的需求更贴切。

女性保险的保障内容主要有三大类,第一类是针对女性生理健康的重大疾病保险;第二类是针对女性为了美而付出代价进行赔付的保险,如意外整容手术等治疗所发生的费用;第三类是针对女性生育时期出现事故进行赔付的保险。女性保险通常以健康保险的形式出现,它不能替代常规的保险,但是可以与其他保险产品形成组合,满足女性的特殊需求,加强重点保障;也可以在女性经济能力有限或特别的生理时期有针对性地提供保障。

那么,如何才能购买到一份适合又经济的女性保险呢?专家表示,女性在不同年龄、不同处境时所承受的风险不尽相同,因此在不同人生阶段购买保险要有所侧重。未婚阶段,应该选择意外险、健康险(包括女性疾病保险等、养老保险。已婚未育的女性,应选择包含有妊娠期疾病险和新生婴儿险的产品。而处于稳定婚姻期的女性,通常有了较固定的工作收入,对于生活也有了更长远的规划和期待值,此时可以结合“另一半”的经济和收益情况,仔细考虑购买的险种。一般而言,应该将医疗、意外和身故保障放在首位,再考虑养老和投资分红类产品,并从健康医疗、家庭经济与子女教育、退休养老三方面的费用进行考虑。

朱艳介绍,购买保险因人而异,结合自身的年龄、经济状况、需求程度来综合考虑。例如,20岁的女性,家庭负担较轻,收入较低且不稳定,可以购买消费型的保险产品,所缴保费约为收入的8%即可;30岁的女性,多数初为人母,有了较强的责任性,收入逐渐稳定,可以适当购买储蓄型的保险产品,随着年龄增加,不断将保障计划做得更全面。总体而言,30岁以后,保费支出最好约为家庭收入的20%。

当谈到女性为什么应该及时购买健康保险时,朱艳指出,女性健康有三大“杀手”,分别是乳腺癌、子宫癌和肺癌,这三种疾病发病几率都很大。例如,全世界每年新增乳腺癌病例就达120万人,中国女性患者占比达42%。虽然现在治愈率比较高,但至少需要花掉30万元,这对于普通家庭来说是一个天文数字。

朱艳说女性可以通过购买健康险来转嫁疾险风险。同时，专家提醒消费者，在购买健康险时，一定要仔细 了解保障范围是否已经包含有女性常见的重大疾病，以及是否有保费豁免一项，即出险后，可继续享受保 障权益而不用再缴纳保费。

第四篇：关注健康演讲稿

敬爱的老师,亲爱的同学们,今天我演讲的题目是《关注健康，珍爱生命》

生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像晚霞一样，是那么的美伦美奂；它就像鲜花一样，是那么的五彩缤纷。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。

每年我们都会迎来热情如火的夏天，但夏天不正也是一个多事之秋吗？它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个稚嫩的生命，使一个又一个的家庭承受着巨大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤。

汽车是我们主要的交通工具，给我们带来了方便，它功不可没。但是它也给我们带来危险，重演这一幕幕惨痛的悲剧。看那表面上一张张雏菊般的面孔，正威风飒爽的驾驭着疯狂的自行车，看那个少年横闯红灯时，多么的“勇敢”，他们愚昧的自以为是，在啪的一声巨响时，又发生了一起惨不忍睹的车祸，死神夺走了短暂而美好的生命。每次当那120救护车的叫声在耳边回旋时，我都会毛骨悚然，因为我知道世界上又一个人或一些人要受罪了，或许是世界上的有一个活生生的生命在那一瞬间被鬼神带走。人们明知山有虎，偏向虎山行，这是多么的愚昧及让人揪心啊！

为什么人们总不注意隐藏在自己身边的危险呢？如果把金钱、家庭、友情、房子、车子、、、、、、用数字0来表示，那么，生命就是1，只有生命这个1存在了，后面的0才会有价值；而当这个1不在了，后面的0再多也能是一个0了，所有的宝贵的事物对你来说都是水中月，镜中花。

人的生命的脆弱的，健全身体一旦失去，将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜，我们生命中的每一天，注意安全，平安自己，也平安别人。

同学们当我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨交加的路上，撑着雨伞送你上学；你是否还记得，是谁在深夜为你掖好被角；你是否还记得，是谁当你每一次从遥远的学校回到家时额上又多了几道皱纹；是谁多年养育了你，是谁给了你生命的权利？是父母，你该为父母尽忠尽孝，尽到为人子女的义务。你是否知道是谁为你提供了安静舒适的校园？你是否知道是谁给了你眼前美丽的城市？是祖国，但你作为祖国未来的栋梁，就得托付起建设祖国的使命。同学们，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。

同学们,朋友们：人的生命只有一次，一个碰撞，一个摔跤，都可能给人的脆弱的生命造成难以想像的危害，让我们珍爱自己生命吧，愿生命之花永远绽放！

第五篇：让我们共同成长

让我们共同成长

济源特殊教育学校周文才

春日的午后，沏上一杯清茶，拿起一份教师报，坐在窗前静静的品读。当阳光洒落在手中的报纸上，当缕缕茶香幽幽袭来，春日的倦意也一扫而光。我犹喜欢这恬静、闲适的感觉。

我每天都有这个习惯，茶余饭后，边饮茶，边品这份属于我们教师自己的报纸—《中国教师报》。时间过得真快，一转眼它就陪了我三年时光。

尤记得十多年前，带着青涩，我来到了现在的学校，当了一名特殊教育老师。这是一所被人遗忘的学校。由于理想与现实的落差，刚来的我总是有许多抱怨。善解人意的校长没有什么责备，只是轻轻说了句“周老师，课余时间多读读《中国教师报》，会对你有帮助的”。一开始我很怀疑，难道这份报纸会有这么大的威力？于是就把校长的话当成了耳边风。

渐渐的，几年过去了。感觉自己在教学和与学生交流上有了很多困惑。每次上课的时候，发现学生也没有从前那样充满激情活力了，学生也不怎么回答问题。有时甚至是一问三不答，课堂气氛显得死气沉沉的，给人一种窒息的感觉。它就像一个沉重的包袱，无法像以前那样带给我愉悦了。慢慢的，课堂就有了硝烟的味道。记得那时已经有好几次在课堂上大发雷霆，本来与我亲热得下课喊我老师的同学们也一个个变得生疏了，上课不敢抬头下课也不敢碰到我。那时的我很苦恼，不知该怎么办。这时还是老校长的一席话提醒了我：“周老师，如果遇到什么困惑，可以多看看《中国教育报》，你会得到感悟的”。带着半信半疑，我静下心来品读了这份报纸。读了几期后，思想为之一震，在这里我仿佛为我之前的困惑找到了答案。于是我就每天认认真真的品读着。这样坚持了三个月，边读边做笔记。这三个月来，它让我得到了很多感悟。《中国教师报》

真是在全心全意为人民服务，它真正做到了零距离贴近教师，想教师之所想，急教师之所急，为我们这些困惑的青年教师解答了疑惑。我很庆幸我能遇见它，就如行走在沙漠中的人遇到了绿洲一般惊喜，如一株久旱的幼苗遇见甘霖一般愉悦。我已经被它深深地吸引了，就这样坚持了三年。于是，每天茶余饭后，沏上一杯茶，在窗前，在树下，静静的阅读。

《中国教师报》每一期有16版，编辑阵容强大，里面精品荟萃。有新闻跟踪报道，有教育教学案例的剖析，有对教师生存状态的关注，同时也有对国内外最新教育动态的关注。信息非常多，涉及范围非常广。细心品读，我得到了许多感悟。

《中国教师报》让我教有所长

从这份报纸上，我终于了解到了为什么我的课堂越来越没有了活力，原来这并不怪我的学生，责任还主要在老师。因为我还没有真正做到备好课。备课不仅仅是备教材，还要备学生，老师要了解这个班学生的整体水平，基础知识的掌握程度和兴趣爱好。根据这些来安排教学内容。这样，更能引起学生的兴趣，才能做到活跃课堂。老师是课堂中的引导者，就要起到引导的作用。试想，如果一味安排较难的题目，生涩的内容，学生怎能愉悦呢。课堂活跃了，学生就慢慢的从被动学习转为主动学习了。

《中国教师报》让我关注到了差生

刚开始我也像一些老师一样，只关注一些成绩好的学生，对他们尤其偏爱，而对一些差生不闻不问。后来，在这份报纸上我知道了，原来每一个学生都是天上掉下来的天使，我们所要做的就是怎样为每一个学生插上不同的翅膀。其实，差生也需要翅膀，我们也没有权利忽视他们。所以，无论是课堂还是课外，我的眼光渐渐地关注到了他们，与他们一起聊天，分享他们的喜悦，分担他们的痛苦。对这些学生多一些鼓励，少一些责罚；多一些信任，少一些怀

疑。慢慢的，我发现原来他们身上有这么多的闪光点，他们也都是可塑之才。

《中国教师报》让我对生活更热爱

在《中国教师报》中，我体验到了许多教师的幸福。有“寿司美女”李苗维，有“健身达人”徐一民，有“篮球超人”张鸣，还有“追梦舞者”张玲。他们是幸福快乐的。和他们一样，在课余时间我也没荒废自己的爱好。经常和老师、学生们一起打乒乓球。在锻炼中我也享受到了幸福、快乐。没有幸福的教师就没有幸福的学生。老师感受到了生活的幸福，就会把这种幸福产生的力量与智慧源源不断的输送到课堂上，让学生也能感受到生活的幸福。

如果说教师是学生的一盏明灯，那么《中国教师报》就是教师的一盏明灯。它已经伴我成长了三年，她就像是精神养料，助我成长，让如今的我不再青涩，不再像以前那样无助，无知。它让我的心灵得到了很好的升华。突然想起蔡琴的一首歌《读你》：“读你千遍也不厌倦，读你的感觉像三月浪漫的季节，醉人的诗篇。读你千遍也不厌倦，读你的感觉像春天喜悦的经典，漂亮的诗篇”。《中国教师报》，读你的感觉真好，我会一直读你，因为有你，我的青春才会尽情绽放。因为有你，在我成长的道路上不再孤单。