阳光体育

第一篇：阳光体育

开展绿色阳光体育活动促进幼儿健康成长

冯林淼

幼儿园对幼儿进行体育活动应以幼儿的身体健康为本，教师可以通过织各种不同形式的体育活动、开展适合幼儿身体发展的体育运动、通过幼儿体操、游戏等途径激发幼儿参加体育锻炼的兴趣。同时幼儿园也应该加强对幼儿健康教育，使幼儿养成积极的健康态度和良好的健康行为。

幼儿体育是幼儿园教育的一个重要组成部分，只有科学的、有效的学前体育活动才能促进幼儿身体健康的成长，体育活动对幼儿的身体形态、身体机能和运动能力有重要的促进作用，通过体育活动可以促进幼儿心理向着健康的方向发展，体育活动还可以培养幼儿良好的社会适应能力。幼儿教育是学校教育的基础部分，幼儿通过体育活动树立良好的健康行为和终身体育意识。《幼儿园工作规程》（试行）中指出幼儿园主要任务是“实行保育和教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展”，把体育放在了其他领域的前面，可见对幼儿实施体育教育的重视程度。幼儿是祖国的未来，其发展的好坏直接影响着国家的兴衰，学前期正是幼儿身体成长的最关键期，所以合理有效的体育活动更是幼儿健康成长重要因素。

《纲要》中指出：“要因地制宜地创设适合儿童发展的、积极的、支持性的环境，教师要根据儿童的兴趣、爱好需要和发展水平将周围的自然环境、社会环境作为发展儿童的重要资源。”本着这一观念，在体育活动区域设置、场地划分、材料投放和调整等方面，就要时刻注意环境材料与幼儿的交互作用，只有让运动环境和材料适应孩子的需要，才能吸引他们积极参与锻炼，提高其自主运动的能力，才能使幼儿形成积极的运动态度、较强的运动能力和健康的体魄。我园进行了地面改造后园所地面变得宽敞了，可以设定多种类型的场地以及根据幼儿的年龄特点，进行合理的区域设置和材料投放，为每个年龄段的幼儿设置相应开放的区域，并且在体育区域活动开展的过程中，也随时根据幼儿的能力兴趣、季节的变化、主题活动的开展情况等各种因素，不断调整和更替各区域及其投放材料。在投放体育材料的时候要考虑幼儿的年龄特点、兴趣、运动能力等投放材料。小中班的活动中都有平衡区，小班只用了平衡木、弧形板等比较少的器材，玩法也较简单，但在辅助材料上考虑到小班幼儿的年龄特点，以戴头饰扮演动物“过小桥”的方式游戏，让孩子自然地投入反复的练习中；而中班则由于平衡能力的提高，进行了运米、运水等持物走平衡的活动。大班平衡材料可以增加晃动平衡台、高跷等，有趣味，有难度，有挑战的体育材料。

在不同的季节，可供幼儿活动的内容和材料是不同的。有的区域或材料一年四季都可以玩，有的则要根据季节的变换而更换。比如：橡胶在冬季会硬化，容易弄伤手，冬季体育区域活动就不适宜玩滚轮胎的游戏；夏季活动中，我们一般都把适合冬季的跳跃区、走跑区等运动量比较大的活动更换成平衡区、玩水区之类运动量相对小的区域，既便于合理控制幼儿的运动量，又能以新的区域新的游戏吸引孩子，让幼儿积极主动地参与活动。

开展绿色阳光的体育活动对幼儿的身心发展起到非常重要的作用。经常参加体育活动有助于幼儿生长发育，培养幼儿身体各器管系统的功能，使幼儿体格健壮，促进幼儿动作协调。经常做操的孩子，各种动作提前发展，在日常生活中可更自然、更协调、更省力在实现自己的目标。总的来说，好的体育活动能激发幼儿的体育兴趣，为幼儿今后“体、智、德、美”全面发展打下良好的基础。

第二篇：阳光体育

阳光体育“一校一品、一生一强”实施方案 普陀区教育学院附属学校

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、蓬勃开展“阳光体育活动”为抓手。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展；张扬学生个性，发展学生特长，全面落实素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》，营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排体锻课、拓展课。

三、实施措施

1、时间安排

广播操、课间操、体育课、体锻课、拓展课

2、活动保障

（1）加强领导，健全组织机构 具体分工如下：

校长室：宏观调控，并随时督查 教导处：课程设置，课堂教学各环节监控 政教处：制定方案，落实学生体育活动

体育组：课堂教学、学生课外体育活动的指导实施 班主任：配合体育组落实学生活动（2）认真学习提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。（3）全员参与 强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容与要求

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

（一）实施内容

1、“一校一品”

射箭项目作为学校传统项目做强做大，认真组队参加各级各类比赛争取好成绩。同时在学生中进行推广和普及，让学生了解射箭的基本知识；掌握射箭的基本技能；知道射箭比赛的规则与方法；学会欣赏射箭比赛。

2、“一生一强” 一～五年级

必测项目：广播操、跳短绳

体能选项：立定跳远、掷实心球、快速跑

技能选项：踢毽子、拍毽子、小篮球、滚铁环、垫上运动、武术 六～九年级

必测项目：广播操、耐力跑

体能选项：立定跳远、掷实习球、仰卧起坐、50米跑、引体向上、俯卧撑 技能选项：踢毽子、篮球、排球、垫上运动、杠上运动、武术、健美操

（二）实施要求

1、每名学生必测项目必须做到熟练掌握。

2、在体能、技能选项中选择一项适合自己的达到较高水平。

3、对于所有项目都必须有所了解并能基本掌握方法。

五、注意事项

1、活动必须由体育教师或班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全管理。体育教师、班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

第三篇：阳光体育（定稿）

二年级阳光体育活动计划

（2012—2013学第二学期）

一、指导思想：

为了更好地贯彻党和国家的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，坚持“人人健康，健康第一”的指导思想，树立“终身体育”的新课程理念，把开展大课间体育活动作为重要途径，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。同时，也为了丰富校园体育文化生活，营造积极向上的学风，促进体育课堂教学的改革和创新，我班组织开展“我运动，我快乐，我健康，我成长”的体育大课间活动！

三、目标和原则：

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、结合冬季锻炼活动，改革大课间活动方案，创造有特色的活动氛围，真正落到每天锻炼一小时。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、讲求实效的原则。课间活动的设计必须讲求实效，不能搞花架子。活动必须人人参与，时时刻刻利用活动时间，有组织、有指导、有目的、有秩序的开展。

3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。

4、持之以恒的原则。道德观念和良好文明行为习惯的形成不是一蹴而就的，不是通过一个课间活动的参与就能完全改变的，需要将此活动作为教育契机，引领学生在延续的体验活动中持续地反复回味、感悟内化，逐步提高道德认识的程度，形成良好的课间文明活动的习惯。

四、活动形式：

我校班大课间活动安排每天中午2:00到2:30进行，时间为30分钟。本学期大课间结合，采用学生自愿和教师指导相结合的方式，以学校的动感的音乐为背景串联活动全过程。

五、实施措施：

第一部分：上午6：50，伴随着音乐，在教师的带领下进场到操场。（5分钟）

学生要求：到指定地点集合，做到快、静、齐。不穿拖鞋、不戴手套、不戴帽子、不戴围巾和危险物品出操，不玩体育器材。

第二部分：2：10，七彩阳光音乐，全校师生齐做广播操。（5分钟）

学生要求：做操时动作整齐规范，节奏感较强，动作有力，精神饱满，富有朝气，能体现当代少年儿童的精神风貌。教师要求：要求教师能与本班学生一起做操。

第三部分：放松心情、调整情绪。室外活动班级按当天活动场地就地组织整理器材，整队听音乐统一做放松操后回到教室。室内活动班级在教室整理器材，归位听音乐做放松操。

学生要求：在轻音乐中学生跳放松舞，整理器材，回归教室。

教师要求：跟班指导学生整理器材，组织队伍进行放松活动。

班主任：冯海娇 2013年2月27日

第四篇：阳光体育

阳光体育 快乐足球

“初春的阳光格外温暖，初春的色彩格外迷人。动感的校园活力四射，足球在永小扬帆起航„„”足球，永恒的魅力，永恒的陶醉。它不仅作为一项竞技体育，而且也作为一项竞技体育，而且也作为一门瑰丽的艺术，一深深的根植于全世界一万儿童爱好者的心中。丰富多彩的足球活动、精彩纷呈的足球文化，真正实现“足球从娃娃抓起”的目标，推动学校的阳光体育运动，使广大的学生走向操场、走进大自然、沐浴在阳光下。

我认为我国的足球踢得不好的原因并不是我们的本质比不上别人，而是我们抓得太迟了。针对这个问题国家体育总局、国家教育部联合推出的以“阳光体育，快乐足球”为主题的校园足球活动启动仪式在全国各大城市拉开帷幕，在开幕式上国家体育总局局长刘鹏、国家教育部部长周济、政治局委员、国务委员刘延东出席座谈会并讲话。可见如今国家对足球的重视程度多大、期望多高。如今国家各部门对足球都非常重视，体委和教育部门都联手起来，力求把小学生足球发展起来，为国家培养人才，足球要从娃娃抓起，搞好青少年校园足球活动，加强足球后备人才培养，夯实足球运动的社会基础，是推动我国足球运动普及和提高的重要路径。然而光说不练也不行，要体现在行动中，既然政策下来了。我们就必须认认真真的去执行。为了国家为了我们的下一代我们必须踏踏实实的去完成这个使命。

我们应借“阳光体育，快乐足球” 全国校园足球比赛这股东风，在全国各地宣传足球把足球文化渗透到每个人的心中，并生根发芽，使学生充分对“阳光体育，快乐足球”真谛，更认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生积极地加入足球的行列中去，通过这次的比赛也让我们再一次深刻的认识到学生们超凡的领悟能力和对足球的热爱。

让学生主动地走出教室，走向大自然，走进足球的天地，走到阳光下，展现自己的青春和活力！“阳光体育，快乐足球”让学生在体验足球中快乐成长。快乐足球，友情天地，以足球为纽带，缔造和谐校园。

第五篇：阳光体育

《体育与健康》课程论文

题目：阳光体育运与大学生体育锻炼

经济与管理学院

国际经济与贸易专业

XXX

指导老师：XX

摘 要：在去年底召开的全国学校体育工作会议上,教育部、国家体育总局和共青团中央联合颁发了《关于进一步加强学校体育工作,切实提高学生健康素质的意见》,同时决定在全国开展亿万青少年学生阳光体育运动,倡导广大青年学生走向操场、走向大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,全面提高综合素质。开展全国亿万青少年学生阳光体育运动,是新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。健康的体魄是大学生报效祖国、服务社会的基本前提。但是,近年来,我国大学生的身体素质和健康状况出现了不容忽视的问题。在校园内广泛开展阳光体育运动,增强学生的体育意识、促进学生参与体育运动,使学生的身体素质得到根本性的改变是高校的当务之急。关键字：阳光体育运；大学生体育锻炼；身体素质 阳光体育运动概述

2006年12月20日,教育部、国家体育总局、共青团中央下发《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》。2007年4月29日,“全国亿万青少年学生阳光体育运动”全面启动。阳光体育运动的全面开展,为增强学生体育健身意识、提高学生的身体素质提供了重要的保障。高校开展阳光体育运动,能够增强大学生参与体育健身的意识,让“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的口号深入人心;形成浓郁的校园体育锻炼氛围,吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极主动参与体育锻炼,养成体育锻炼的习惯,从而有效地提高身体素质。在校园内广泛开展阳光体育运动,增强学生的体育意识、促进学生参与体育运动,使学生的身体素质得到根本性的改变是高校的当务之急。“体育一道,配德育与知育,而德智皆寄于体。无体是无德育也。”早在1917年毛泽东同志就在他的文章里全面、深刻地阐述了体育对于青少年健康成长和民族健康发展的重要意义。近期体质健康监测表明,青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,城市超重和肥胖青少年的比例明显增加,部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题如不切实加以解决,将严重影响青少年的健康成长,乃至影响国家和民族的未来。现在我们借迎接2008年北京奥运会的契机,广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。鼓励学生走向操场、走到阳光下,形成青少年体育锻炼的热潮,进一步加强青少年体育、增强青少年体质。全面落实科学发展观,大力推进素质教育,培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的社会人才。大学生对阳光体育运动的认识

2.1 大学生对阳光体育运动的认识程度

随着“全国亿万青少年学生阳光体育运动”在北京的全面启动,全国各个高校都开展了多种形式的体育活动,我校也提出了“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的号召。从表1可以看出,有17.8%的学生了解阳光体育运动;26.5%听说过,但是不了解;55.7%的学生没有听说过阳光

《体育与健康》课程论文

体育运动。这说明了高校对阳光体育运动的宣传和教育还不够深入,学生对阳光体育运动的认识不深,在今后的工作中应该高度重视宣传和教育工作。

2.2 大学生对学校开展阳光体育运动的态度

开展阳光体育运动是提高学生身体素质的一项重大举措,可以形成浓厚的体育健身氛围,增强学生的体育健身意识。由表2可以看出,69.1%(必要以上)的学生认为高校有必要开展阳光体育运动,只有10.5%的学生认为没有必要开展阳光体育运动,这表明了大学生认识到了开展阳光体育运动的重要性。大学生对阳光体育运动的认识的结论

3.1 大学生对阳光体育运动的认识不深。

大学生对阳光体育运动的认识和了解程度决定了他们参与的积极性的高低。虽然“全国亿万青少年学生阳光体育运动”在全国全面启动了,但是大学生对阳光体育运动的认识不深,这就直接影响了大学生参与阳光体育运动的积极性与主动性,也直接影响了阳光体育运动开展的效果。

3.2 大学生缺乏体育健身意识,没有养成体育锻炼的习惯。

大学生参加体育运动的频率较低,同时参加体育运动的时间也比较少,尤其是女大学生。部分学生对体育运动有惰性,不感兴趣。而随着生活水平的提高,许多大学生热量和脂肪等摄入量过多,缺乏体育锻炼将会导致体重超标的比率不断增加。这些都成为了阳光体育发展的障碍,使学生的健康水平下降。

《体育与健康》课程论文

3.3学校缺乏足够的运动场地和运动器材。

缺乏运动场地和运动器材是影响大学生参与体育运动的主要原因。这反映了学校的体育经费投入严重不足,没有按照国家标准配备场地、器材以及相关的体育设施,满足不了体育教学和学生课外锻炼的需要;同时这也影响了教师教学和学生体育锻炼的效果。由此可见,体育经费投入不足,缺乏场地和器材是阳光体育运动发展的一个重要瓶颈。影响大学生参与体育运动的因素

影响学校开展阳光体育运动以及大学生参与体育健身的因素是多方面的,但是可以看出,主要的因素是学校缺乏场地、缺乏器材以及缺乏指导。认为这三个因素的男生分别占40.2%、37.9%、7.1%;女生认为占27.5%、29.4%、16.7%。男生经常参加的体育项目主要是球类运动项目,这些项目的开展需要足够大的场地和足够多的器材;而女生更喜欢健美操、形体等项目,这些项目专业性比较强,需要有专门的教师进行指导。5.7%的男生和8.2%的女生认为学业紧张而影响其参加体育健身活动,这就需要学校减轻学生的学业负担,使学生有更多的时间参与体育运动。另外,有7.3%的女生对体育运动不感兴趣,今后学校要重视培养女大学生对体育运动的兴趣,增强她们参与体育运动的意识。提高大学生的体育健身的对策与建议

5.1 加大阳光体育运动的宣传力度,提高大学生的体育健身意识

开展阳光体育运动,需要营造良好的舆论氛围。学校要通过校园网络、海报、宣传手册、课堂教学、知识竞赛、“健康形象大使”比赛等途径大力宣传阳光体育运动,形成浓厚的体育文化氛围,使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入学生心中并产生潜移默化的作用;同时高度重视和加大对女大学生体育健身意识的教育和体育行为的引导,从而使学生明确体育运动与身体健康的密切关系,认识到身心健康是一种社会责任,增强体育健身的意识,将参与体育运动变成自觉行为与生活习惯。

5.2 学校要高度重视,加大监督和指导力度

学校要成立以校长牵头、以体育教学部骨干教师为主的领导小组,按照教育部、国家体育总局和共青团中央的统一部署,制定具体的实施方案,组织阳光体育运动的实施并加大对活动实施的监督力度,确保阳光体育运动得到全面的落实和有效的改进。此外,教师要重视自身素质的培养与提高,不断地学习和掌握现代体育健身的理论和方法,改变传统的教学方式,增强教学的娱乐性与趣味性,调动学生参与的积极性与主动性,严格按照《学生体质健康标准》考核学生;同时教师要有奉献的精神，《体育与健康》课程论文

增加课外辅导学生的时间,指出学生的不足并给予纠正,使学生掌握正确的健身方法与技能,从而提高学生体育锻炼的自觉性和效果。

关于学生体质调查的结果显示,我国学生肥胖率在过去5年内迅速增加,超重和肥胖的城市学生比例明显增加,已接近25%,部分农村学生营养不良;学生视力低下检出率为52%,其中初中生接近70%,高中生为76%,大学生高达83%;7至18岁城市男生和女生肺活量分别下降了285ml、303ml。参考文献：

 宋军,邓艳艳.“阳光体育”你究竟能走多远【J】.体育师友,2007(4):25-26/  季红英.试论学校体育改革与全民健身的关系【J】.南京体育学院学报(社会科学版)2002年,第05期  陈南生.广东地区大学生体育健身价值观与健身行为分析【J】.上海体育学院学报,2006,30(6):90-93  潘志贤,孙明兴,李犀.大学生参与体育活动的态度和动机的调查与研究【J】.北京体育大学学报,2005,28(12) 宋会君.学校体育学课程内容的完善与优化研究北京体育大学学报,2003年,第05期  薛萌,华立平.对21世纪我国学校体育改革与发展的理论新思考科技信息(学术版)2006年,第11期

 中国青少年体质连续20年下降.阳光体育运动出炉[EB/OL].http://sports.sina.com.cn/o /2007-05-11/ 4