阳光体育

第一篇：阳光体育

阳光的体育彰显文化的光芒

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。我们常说少年强则国强，体育锻炼不仅能从生理角度锻炼学生的体质，同时也能较好的缓解、释放学生的压力，帮助其解决心里困难，激发学生的心灵，促进学生的心理健康，健全其人格。学校作为教育的主阵地，一直贯彻着“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生在学习之余也能感受到运动的快乐，这样不仅丰富了校园生活,也让学生如同走进了大自然，走到了阳光下。为此我校积极响应阳光体育的号召，利用地方传统文化，开展了具有地方特色的左权小花戏大课间阳光体育活动和丰富多彩的校园活动月计划。开展以来取得了社会各界的一致好评，借此机会和各位领导、同行交流一下，望大家给与一定的指导意见。

一、积极捕捉灵感，组织领导有力，花戏操成为学校特色。自《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》下发以后，教育部、国家体育总局、共青团中央又联合发布了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》，启动了“全国亿万青少年学生阳光体育运动”我校贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》大

力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”学校集思广益，再结合左权地方传统文化，示范小学从2009年就积极响应全国号召，在学校上下开展了全校性的大体育活动，为此我校领导还于去年10月专赴辽宁盘锦学习取经。回校后我们立即行动起来，召开校领导会议讨论研究，召开全体教职工会议观看光盘学习好的东西。在此基础上体育组制定了具体的大课间操走步实施计划，以体育教师为主示范，班主任辅助督促从10月下旬紧张地进行。利用体育课和大课间时间，不管是天风下雪还是烈日高照我们从未间断过，老师们“一二一”嗓子喊哑了不知多少次，学生们经常腿痛到深夜。终于经过一个多月的努力我们收获了大课间的第一桶金。2009年12月10日在全县联片教研活动中我校的大课间学生走步活动受到参会的全县200多教师及领导专家的好评。2011年我校被评为阳光体育一小时达标学校，更甚的是2012年我校的小花戏成为全国中小学阳光体育运动会上的优秀案例，学校领导还去北京参加了全国小学体育校长工作研讨会。这一切的荣誉都是对成长中的小花戏的一个肯定。

在此还值得一提的是在课间操期间我们的学生踏着军乐出操、踏着军乐放学，很好的把学校常规管理和学校体育活动结合起来，军事化训练的开展不仅使学生身体得到了锻炼，而且大大提高了学生集体疏散的效率；这与以往的情况比较起来凸显出了可人的效果。这即是学校智慧的显现。这种三结合体育锻炼活动模式的开展，既把地方传统文化特色活动和学生群体活动相结合；也把八大习惯和学生平时锻炼相结合；同时把军事化训练和大课堂活动相结合；大胆的创新和提

炼出了“花戏操、礼仪操、动感操”，使学生在活动中提升了自己，激发了学生的动手动脑的兴趣。

二、校园阳光永照，“活动月”月月伴随孩子健康成长。

1、为了保证学生每天至少一小时体育锻炼时间，学校积极组织学生课外、校外体育活动，并力求规范化、制度化。学校实施大课间操，每天课间操活动时间为30钟。每天下午学生在校活动60分钟。为丰富学生每天在校锻炼一小时内容，我校在开展大课间操活动的同时还进行了丰富多彩的阳光体育活动。在阳光体育活动中我校突出“三个一”，即每月一个大型体育活动，（如本学期我校将在9月份进行队列队形广播操比赛，10月份进行秋季田径运动会，11月份我们进行大课间走步展示，12月份进行冬季长跑活动，1月份我们进行新年拔河比赛，4月份召开全校性的球类运动会；这样保证了学生每月一个大活动，每天一个小活动（每天下午的4：40——5：40是我们的阳光活动时间，各活动组的教师带领学生在指定的活动地点尽情的锻炼）；另外每班一个活动（每天下午的活动时间我们的学生在指定的地点活动，活动的内容根据各班学期初的申报和学校的审定确定，现有我们的活动有跳皮筋、跳绳、跳远、接力跑、武术、校园集体舞、左权小花戏等）

2、为了弥补体育教师短缺，学校要求班主任老师做好兼职体育教师工作，班主任兼代本班一节体育课，服务好班

级体育比赛，同时掌握学生体质状况，督促学生积极参加体育活动，做好学生体育活动的考勤记录；积极开展体育竞技活动。这样班主任不仅把班级的体育活动搞上去了，而且作为一个班级最核心的领导，班主任在许多活动上要身体力行，主动地参与学生的练习、活动、游戏，无形中缩短了教师和学生的距离，使师生的情感得以交流。为学生的学习和健康成长铺就了一条良性的道路。

3、此外学校还建立了体育运动项目的课外兴趣小组。如乒乓球队、田径队等。并配以体育老师跟随训练，这样在各级各类运动会上推荐优秀选手参加，取得了很好的成绩，在2010年全县举行的小学生乒乓球比赛中一举取得了男单、女单、男子团体、女子团体四连冠的好成绩。在田径上我们学校连续两年取得了在县运会上团体第一的佳绩。这些荣誉给了我们很大的鼓舞，同时也在校园当中引领起了一股热爱体育的强劲势头，学生积极训练，让人人参与学校的体育建设。

4、充分利用学校体育硬件，学校有着专业的塑胶跑道，但是操场面积有限，学生活动人均面积还是比较紧张，为此我校充分利用学校空间，特别是在下午活动时间每一片硬化场地，每一个角落都洋溢着学生快乐的活动笑声。在体育器材配备不达标的情况下我们提倡学生自制教学用具、用品等，并且在老师的精心策划下还时常鼓励学生在体育课上把

自己的体育器材带到学校相互交流着玩。当然学校的不断发展，逐年加大对体育器材的购置力度现在的体育器材已能满足学生的正常体育课教学需求。

三、阳关体育活动时时刻刻开展。

1、加强领导，保证时间；形成制度，强化激励。

以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，坚持学校全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。这一举措很好的保证了活动课程的开展和活动的时刻延续性，真真做到让学生在快乐当中学习，在校园的活动中不断的提升自己，健康快乐的度过小学时代。

2、大学校，大文化精神。

学校时时刻刻起着模范带头的作用，时时刻刻彰显示范的精神，不断提升自己的文化，把文化建设纳入到学校重点建设上来。同时学校还把课间校园花戏操，“活动月”，这两项活动作为学校的特色活动去打造不断地完善，让这两项活动一直存在在校园当中，成为学校的品牌。

第二篇：阳光体育

学校于4月14和15号举办的长安校区校运动会积极响应了阳光体育的号召,整个长安校区的同学们和运动健将们齐聚西操场，一年一度的春季运动会就这么开幕了。阳光体育应该是我在小学的时候第一次听闻，随着年龄的增长，步入初中高中。但又由于学习任务负担的加重，学校组织的活动实在是有限，而且主要是通过每天的跑操来实现的。以前看过一条宣传标语“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，其实作为年轻人的我们很喜欢锻炼，但是苦于没有时间。进入大学以后，才真正让我感受到阳光体育的氛围。还记得上个学期的越野比赛，虽然没有参加，但还是感受到一股青春的风采。

今年举办的长安校区是我大学参加的第一次运动会，虽然没有参加项目，但是能坐在看台上观看活力蓬发的运动健将们挥汗如雨，去为了自己的梦想名次而努力。我觉得我们学校的体育活动还是很丰富的，比如上学期的越野赛，这个学期的两操比赛。运动会的开幕式很新颖，竟然还让我们这些训操的同学上去做了套广播操。以往广播操都是南北校区一起举办，现在分开举办，免除了北校区的同学们来回奔波的辛苦。我觉得这也符合阳光体育的精神，让大家能感到更多的快乐，由运动带来的快乐。

作为大学生，我们可以说是这个社会的中流砥柱，我们受到高素质教育，将来承担着建设社会的责任。身体素质也是衡量一个大学生是否优秀的重要因素，我们应该拥有一个强健的体魄和良好的生活作息。阳光体育活动可以说就是一个极好的契机。从组织原因上来说，阳光体育成立的目的是迎接新中国成立60周年，成立冬季长跑，磨练青少年的意志和体质。

但是随着时间的推移，越来越多的活动加入进去，各个学校也积极组织活动表达对阳光体育的支持。

我觉得我们学校这个学期的户外运动还是丰富的，刚开学时候的两操比赛给我留下了深刻印象，大概是因为我亲身参与了。虽然刚开始的时候苦累吓走了很多人，但坚持下来了还是挺有收获的。首先身体素质有了略微提升，性格开朗了不少，也结交了不少朋友。但是还是健美操更吸引人的眼球。美妙的律动，舞蹈的青春，有的队伍浪漫深邃，有的队伍刚毅沉稳，这就体现了阳光体育的精神内涵。不彰显自我的青春一定是遗憾的，对于健康和美好的追求更是一生的，踩着青春的节拍，做自己的舞者。

关于这次校运会我觉得声势还是挺隆重的，大一大二停课去支持，发了统一的帽子。统一组织送后勤，给运动员擂鼓助威。这样就把运动会的气氛带高了。体育比赛最大的魅力不在于结果，而在于体验过程，参与运动，这是对自己熟悉的的一个领域自然而然地产生一种愉悦和投入。

也许阳光体育运动的魅力不止在此，除了走出室外，到阳光下挥汗如雨，更多的是指心灵的阳光。随着网络发展，足不出户便能阅尽天下事。大家便整天宅在家里，与人交流变少，身体素质下降。随着阳光体育的开展，我们可以更多感受自然之美。人与自然是相通的，推开门，走出户外，才能感受到运动之美，健康之美。

总之，我是十分支持阳光体育运动的。参与户外活动可以一改平日的压抑和沉闷。好好锻炼，享受阳光生活，对未来的自己说一声加油。

第三篇：阳光体育

城北中学“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式（主持词）

甲：敬爱的老师！乙：亲爱的同学们！（合）大家好！

甲：隆冬到来时，百花即已绝。

乙：呼吸着冬日寒冷而清新的气息，踏着冬季庄严而有力的步伐。

甲：我们不畏严寒，乙：我们昂首挺胸；

甲：我们热情澎湃，乙：我们激情飞扬。

甲：我们城北中学朝气逢勃的学子们，在阳光明媚的今天，终于迎来了期盼已久的2014年“阳光体育”冬季长跑运动！

乙：人人参与，个个争先、生龙活虎的阳光体育氛围，把阳光体育运动推向新高潮！城北中学阳光体育运动启动仪式正式开始。甲：第一项：请政教处郑主任为大家动员讲话！乙：第二项：请运动员代表

同学发言。

甲：第三项：请吴校长为“城北中学阳光体育冬季长跑活动”启动仪式发枪！（配乐）

甲：亲爱的同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在红色的环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！

乙：让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！合：祝全校师生身体健康、心情愉悦！城北中学“阳光体育冬季长跑”启动仪式

讲话稿

老师们、同学们：上午好！

今天，我们迎来了“阳光体育冬季长跑”活动启动仪式。走到阳光下，积极参加体育锻炼，冬季长跑活动是开展阳光体育运动，提高体质水平的有效手段。长跑活动就是为了进一步贯彻落实广大青少年学生积极参与“阳光体育与祖国同行”活动的号召，让我们每个同学都能运动起来，锻炼起来。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，体育也是学校工作的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。希望我们全校师生能积极参加到阳光体育运动中来，走进阳光中，在运动中感受体育的魅力，体会运动的快乐，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。

同学们，今天我校开展“冬季长跑启动仪式，希望大家能以此为新起点、新契机，扎实有效的投入到每天的长跑活动中去。我相信，在体育老师们的帮助下，在班主任老师的指导下，一定能实现长跑活动磨练意志，提高身体素质的目的。

最后，预祝2014年“阳光体育冬季长跑”活动顺利成功！预祝全体师生身体健康、幸福快乐！

现在我宣布：城北中学2014年冬季长跑活动开始！

第四篇：阳光体育

2010—2011学第一学期 七年级八班阳光体育活动总结

孙红

在学校和级部领导的正确指引下，2010—2011学第一学期的教育教学工作圆满地结束了。在体育教师和各任课教师的组织协调下，我班本学期开展了丰富多彩、形式多样的体育课外活动，现将本体育课外活动工作总结如下：

一、完成体育活动计划的基本情况

在结束的这个学期里，结合学校的总体方针，并针对本班的具体情况，我在下面的地方完成了本学期的计划，达到了要求，整体分析如下：

1．坚持每天对学生进行广播操考核，上操之前班主任检查到操人数，并提醒做得不规范的学僧。这样大大加强了班主任老师对体育工作的重视，在操场上经常可以看见班主任老师的身影，同样也促进了学校各项体育活动的开展。

2．坚持常抓不懈，推动“阳光大课间活动”顺利开展。大力开展“大课间活动”是提高学生整体素质和体能的有效手段，是落实“阳光锻炼一小时”教育精神的重要举措，也是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“大课间活动”是我校坚持不懈抓在手上的一项重要内容。多年来，学校只要天气条件允许以及没有大型活动影响，务必进行大课间活动。严格规范广播操的进 1

出场纪律及做操质量，做到列队快、做操静、动作齐。坚持开展冬季长跑活动，每天班主任与学生一同跑步。

3.以全面实施《学生体质健康标准》,大力推广体育大课间活动为重点, 进一步加强了青少年体质,培养学生积极主动地体育锻炼习惯，推动了校园体育文化建设。

4.充分利用宣传栏、黑板报等阵地，在班级内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知，提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

5.开展阳光体育活动与提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯。

二、主要成绩

通过本学期的阳光体育活动，学生的身体素质得到了很大的提高，学习兴趣也得到了加强，自然地促进了学习成绩的提高。通过球赛、拔河比赛、冬季长跑等团体活动，增强了学生的团体意识，学生更加热爱这个班级，更加热心于班级的各项活动，乐意为班级活动出谋划策。

各项活动中，发掘了很多优秀的人才，这些体育活动让他们有了更广阔的舞台来展示他们的才能。很多活动我们通过照片记 2

录了下来，发给学生和家长，让学生体会运动的乐趣，让家长了解孩子们在学校里丰富多彩的生活，并为他们的成绩自豪。

三、积累经验、巩固实效

我们班在阳光体育活动的开展中，还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传。在冬季长跑活动中，引导学生写长跑心得体会，实现以体育为手段，磨练学生意志，培养集体主义情感，提升学生耐力，促进学生的全面发展。

通过一学期的阳光体育活动，让学生深刻认识到提高体质世一项长久之计，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动深入人心，并成为自觉的习惯，为自己的健康幸福的生活打下坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！

二〇一一年一月

第五篇：阳光体育

阳光体育“一校一品、一生一强”实施方案 普陀区教育学院附属学校

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、蓬勃开展“阳光体育活动”为抓手。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展；张扬学生个性，发展学生特长，全面落实素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》，营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排体锻课、拓展课。

三、实施措施

1、时间安排

广播操、课间操、体育课、体锻课、拓展课

2、活动保障

（1）加强领导，健全组织机构 具体分工如下：

校长室：宏观调控，并随时督查 教导处：课程设置，课堂教学各环节监控 政教处：制定方案，落实学生体育活动

体育组：课堂教学、学生课外体育活动的指导实施 班主任：配合体育组落实学生活动（2）认真学习提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。（3）全员参与 强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容与要求

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

（一）实施内容

1、“一校一品”

射箭项目作为学校传统项目做强做大，认真组队参加各级各类比赛争取好成绩。同时在学生中进行推广和普及，让学生了解射箭的基本知识；掌握射箭的基本技能；知道射箭比赛的规则与方法；学会欣赏射箭比赛。

2、“一生一强” 一～五年级

必测项目：广播操、跳短绳

体能选项：立定跳远、掷实心球、快速跑

技能选项：踢毽子、拍毽子、小篮球、滚铁环、垫上运动、武术 六～九年级

必测项目：广播操、耐力跑

体能选项：立定跳远、掷实习球、仰卧起坐、50米跑、引体向上、俯卧撑 技能选项：踢毽子、篮球、排球、垫上运动、杠上运动、武术、健美操

（二）实施要求

1、每名学生必测项目必须做到熟练掌握。

2、在体能、技能选项中选择一项适合自己的达到较高水平。

3、对于所有项目都必须有所了解并能基本掌握方法。

五、注意事项

1、活动必须由体育教师或班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全管理。体育教师、班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。