阳光大课间 快乐你我他（精选五篇）

第一篇：阳光大课间 快乐你我他

阳光大课间 快乐你我他

——马良镇小学“阳光大课间”汇报材料

尊敬的各位领导：

大家好！欢迎各位领导莅临马良镇小学，对“阳光课间、欢乐校园”体育大课间工作进行指导与检查。我谨代表马良镇小学各级领导及全体师生对你们的到来表示衷心的感谢和热烈的欢迎！

一、大课间活动的流程：

我校大课间活动采用合操和分组活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程，历时30分钟。

1．整队进场。上午第二节下课后提示音乐（《红领巾飘起来》）响起，在乐声中各班整队，时间5分钟。

2．全校师生齐做《旭日东升》武术操。时间是2分57秒。

3、全校师生齐做手语《感恩的心》。时间是3分48秒。

4．分班级自由进行体育活动。手语操结束后，在1分21秒的跑步鼓点节奏声中各班集合整队，并进入班级活动场地。到达班级活动场地后，分组游戏活动，一般分男女两组，由两位带队教师分别指导。整个班级自由体育活动时间为14分25秒。

5．全校师生在跑步鼓点节奏声中集合整队，学生放置活动工具。6．整队退场。以班级为单位集合整队，回教室。

二、大课间活动的基本要求——即“六落实”：

⑴领导落实：学校制定了《长超小学“阳光大课间”活动实施方案》，成立了吕武刚校长为组长的大课间活动领导小组，从校长到班主任，再到跟班教师、少队监督岗，层层落实，责任到人。

⑵制度落实：学校制订了大课间活动的各类制度，具体有：大课间活动制度、大课间安全制度、大课间应急预案、大课间工作人员职责等多种制度，以保障大课间活动安全有序进行。⑶时间落实：学校明确规定每天上午第二节课后30分钟为固定的大课间活动时间，任何教师不得挤占大课间活动时间。

⑷内容落实：根据学生建议、班级设想进行审核，制定出切实可行的适合学生特点的有班级特色的内容，如迎面接力、牵手双人跳、5人蜈蚣走等。

⑸器材落实：根据各个班级的活动项目的不同和需要，活动器材主要由学校提供（大跳绳等），同时鼓励学生自带一部分活动器材（如滚铁环、推轮胎跑等）。

⑹场地落实：专职体育教师根据场地情况，结合班级项目内容统一划分场地，合理分配。

三、开展大课间活动的收获：

通过实践，我们收获很大，主要体现在以下几个方面：

1．我们将从建立的游戏资源库中实行一月更换一次游戏内容，让全校师生都喜欢上了大课间，全校师生100%的参与。提高了大课间的参与面。

2、我们设计的大课间内容符合学生的生理、心理成长特点，活动开展要注重大课间的锻炼实效。比如：我们让学生先做两套徒手操，让学生有了充分的预热时间，例如一年级的迎面接力跑，让学生在游戏中他们会出汗，然后边踏步边整队，再回教室。体现了体育运动的心律曲线规律，达到了锻炼的目的。

3、大课间设计从学生角度出发，从学生发展需要出发，创设学生感兴趣、爱参与的活动项目,寓教于乐。我们在创设游戏、集体舞等学生喜爱的活动形式的同时，还鼓励教师、学生在活动中勇于创新，我们自行设计了多种变化的跳绳；呼啦圈可以摇、可以跳，也可以钻圈过人；跳集体舞《爱我中华》，还可以进行配乐配动作的经典朗诵；在集体舞的队形上，各班也各不相同，各具特色，有大圆形的，有纵队形的，有分成多个小圈的，还有大圆套小圆的„„。让学生有选择，并且选择自己喜欢的项目玩乐。充分体现了大课间的趣味性。

4、通过不断地改进和练习，我们学校展示的武术操《旭日东升》和手语《感恩的心》在2013年6月保康县中小学“大家唱、大家跳”评比中荣获一等奖。

四、大课间活动的困惑和今后的打算：

我们的困惑是：

1、活动场地问题。

2、如何确保学生安全的问题。我们今后努力的方向：今后我们将抓紧开发室内大课间活动。目前，我们已经在着手制订室内大课间活动实施方案，下一步就是准备抓紧自编室内操和手语操，设计分班级的自由趣味活动项目，并进行实施训练；进一步充实活动项目资源库。

我校的大课间活动走到今天，虽然取得了一点成绩，但仍有不少需要改进的地方。希望在座领导们多提宝贵意见，我们将在不断的学习过程中，不断地挖掘、创新，保持大课间活动的生命力，让我校的大课间活动在发展中不断创新，在创新中持续健康地发展，以实现我们共同的教育目标：给孩子一个健康的现在，给孩子一个美好的未来！

马良镇小学 2014年11月

第二篇：快乐你我他

一、教学目标

1、培养学生乐观的生活态度，引导他们了解一些排解烦恼的方法，做一个快乐的人。

2、培养学生拥有乐观豁达的健康心理，会与别人一起分享快乐。

二、学生目标

1.运用一些小技巧解决生活中的一些烦恼，学会寻找快乐。2.能够在生活中寻找到快乐，与他人分享快乐。

三、活动重点：

引导学生通过观察体验生活，与周围的人一起找到快乐的真谛。

四、活动难点：

引导学生寻找快乐的策略来更好地调整自己。

五、课时：2课时

六、活动形式：情境体验、游戏、讨论沟通、行为训练等

七、活动准备：相关故事，音乐

八、教学过程 第一课时：

（一）导入课题 视频《快乐你我他》

你快乐我快乐他快乐大家都快乐，出示课题，今天我们一起进行《快乐你我他》的旅程。记住我们的快乐宣言是：和烦恼说BYEBYE，快乐你我他！耶~~（学生齐声叫）

（二）创设情境，体验快乐烦恼交织的生活

1．蓝天白云太阳鲜花，生活一片阳光灿烂，真是快乐美好哦！可人生有快乐就有烦恼，有幸福就有忧伤，怎么可能天天快乐时时幸福呢？

就说老师自己吧，也有烦恼的时候呢。比如说我一早出门上班，想到今天的心理课，不知道自己是不是能上好这节课，想着真是担心呢？

2．同学们，你们也有过烦恼的时候吗？谁能说出来给大家听听。

（三）寻找消除烦恼，握手快乐的办法 1．教师引导，打开话题：

过渡：烦恼快乐是生活交响曲，生活中如果有了烦恼到底该怎么办？请大家来听一个故事：《国王的秘密》。

他长了一双驴耳朵，所以他就戴上巨大的皇冠来掩盖．而且，他每个月都要理发，理完发以后就会把理发师处死．有一天，又有个理发师给国王理完了头发国王问；你看到了什么？理发师说:”我什么都没有看到啊!”于是国王很高兴非但没有杀那个理发师，而且还给了他很多钱.可是，理发师却生病了．因为他不能把这个秘密告诉别人，憋在心里非常烦恼,怎么办呢？

（1）同学们，你们能帮理发师出出主意消除烦恼吗？（2）他最后怎么解决的？

听听理发师怎么做的?理发师是这样做的，理发师跑到一个树林里找到一个大树洞，对着树洞大声喊“国王长着驴耳朵！国王长着驴耳朵！国王长着驴耳朵！”果然他的心情从此好多了。

是啊，真是个好办法。生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了。同学们，如果生活中遇到过令你不快的事情，我们可以学着理发师找个空旷的地方喊出来哦！

猜老师是怎么解决自己的烦恼的呢？上课之前我给自己的一个好朋友打了一通电话，朋友说，别把这件事当烦恼，你把它当成对自己的挑战，成功也好失败也好，努力了就好。听了这番话，我相信自己能行。所以啊如果你有很好的朋友，还可以悄悄跟朋友倾诉烦恼哦。（板书：学会倾诉和宣泄）第二课时：

（四）快乐小智者评选，看看谁有办法消除心中烦恼

教师导语：大家遇到的问题中，我相信有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。接下来咱们进行快乐智多星活动，看看谁最聪明？ 1．听故事 ：《卖伞和晒盐》

老奶奶有两个儿子，大儿子是卖伞的，小儿子是晒盐的，这老天啊一开笑脸，她就担心啊，大儿子的伞怎么卖得出去啊，这天一下雨，她又着急了，小儿子的盐生意糟糕了。所以，她每天都愁眉苦脸，身体也越来越差，这时候她碰上个智者，只对她说了一句话，从此，她就天天很开心！

小智者们，你们猜猜智者给老奶奶出了什么主意消除烦恼吗？

（指名答：天晴，小儿子晒盐方便，下雨，大儿子伞生意好，所以她应该天天开心。）小结：是啊，世界上有不少事是好是坏，很大程度取决于我们的想法。如果换一种想法，就会得到意外的快乐。

2．瞧，这里有几位同学，遇到了一些事情，我们去看看怎么回事？ 小组合作讨论，心理体验，多媒体出示：

(1)小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！” 小红这样想：（）。她觉得特别伤心。小红这样想：（）。她觉得还可以。小红这样想：（）。她觉得很快乐了。

（2）小强做数学遇到难题，左思右想都解不出，他觉得很烦恼。你会怎么办？ 小结：用一颗真诚的心帮助别人解除烦恼，也是一种最大的快乐呢。

3．围绕板书让学生总结：是啊，当我们很不快乐的时候，怎样才能做一个快乐的人，除了上面几种办法，大家还想出了很多办法呢？

比如要多想想一些开心的事情，读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐„„当别人不快乐的时候，我们要学会开导他们，给予他们帮助，互相帮助，把快乐带给同学。

总结：小智者们说出，自己快乐的事情，和老师和同学们分享。

第三篇：快乐大课间

快乐大课间 健康大舞台

“玩是孩子的天性。”无拘无束的游戏活动会给学生带来新的感觉、新的刺激。与课间操相比，大课间体育活动时间长，活动内容多，组织形式活，练习强度适宜，它不仅对学生紧张学习起调剂作用，而且对促进学生身体健康有明显的作用，尤其在新世纪与世界教育观念接轨条件下，贯彻落实“健康第一”的指导思想，全面实施素质教育，运用新理念、新思想在大课间活动中适宜的渗透，有效地促进学生身心健康成长。下面是本人在开展大课间一些肤浅的见解：

一、开展大课间突显的优势。

（一）丰富多彩的体育活动由大课间开始。

大课间是近年来教育部提倡的保证每天锻炼一小时，增强学生体质的有效手段和方法。我校是开展大课间最早的学校之一，到目前为止，已创编了校园集体武术操，使学生对课间操始终充满了新鲜感，从一定程度上促进了学生的身心健康。

（二）大课间活动以“阳光体育”运动和课外活动为契机，培养学生对体育活动的兴趣。

“阳光体育”运动和课外活动是学生进行体育锻炼的最好时机，作为体育教师要充分利用这一时段，有目的地组织活动，培养学生对体育活动的兴趣，养成自觉锻炼的好习惯。而我校在此基础上建立体育“兴趣组”，其具体操作如下：根据学生的不同爱好，自由报名，组建不同的“兴趣组”，如篮球、足球等，每个小组由一位老师作为教练，一周辅导两次，各小组推荐组长一名，协助好老师组织好该组的活动。学生可以随时根据自己的兴趣、爱好做出自己的选择。由于学生参加的是自己喜爱的体育活动，因而他们也极易在活动中获得预愉悦感和成功体验，从而达到增进身心健康的目的。

（三）大课间转变观念，紧跟课改步伐，使体育课堂真正成为学生快乐的课堂。

⑴改变以往以传授为主的教学方法，运用多种教学手段，提高学生参与运动的兴趣。

在新课程改革中，体育教学应该坚持以“学生发展为本”的思想，所有的体育教学活动一定要着眼于、着力于、着重于学生的发展。凡设计、实施一堂课，都要“以学定教”、“以学施教”和“以学论教”。

⑵关注学生的个体差异，进行分层次教学

大课间活动面对的学生的个体差异性比较大，所以，面对千差万别的学生，能在自己原有的基础上得到发展，就必须贯彻因材施教。根据同一教学班的学生客观存在的差异性，在活动中尝试改变传统的课堂教学模式，有效地实施因材施教，因人而教。针对学生的不同层次设计各自相应的教学目标、教学要求、教学内容、教学方法及教学评价，使每个学生的特长和能力都得到充分的发展。如在球类教学中，采用异质分组的形式，让球技比较突出的同学当队长，进行传、帮、带，适时再进行比赛，小组内同学互帮互助，气氛融洽，学习效果显著。

⑶设置困难，锻炼其意志，让学生体验战胜自我的成功体验。目前，在小学体育教学中流行一种新的教学模式，即“快乐体育”模式，但是，我们不能肤浅地认为，只要学生在嘻嘻哈哈中上好体育课，那样就是快乐的精髓所在了。大课间活动告知我们真正地快乐还应该体现在学生在体育运动中克服困难、战胜自我所获得的成功体验。如在活动可以安排一定的时间做跳快绳、立卧撑、高抬腿等练习。另外，在活动过程中可以刻意地设置一些小障碍，使学生通过努力，在活动中不断增强自尊与自信。如在障碍跑一课的设计中，可以要求学生用四个障碍物（跳箱、长凳子、体操垫、呼拉圈）设计一条健身路径，即跳过跳箱、走过小长凳，跳过体操垫及钻过呼啦圈，障碍的前后顺序可以随意调换，要求每个同学在第一次练习中通过自己最有把握的一个障碍物，第二次练习中通过两个，依次类推，直至完成四个障碍，而当每位同学通过一个障碍时，本组的队员都鼓掌表示鼓励。这个活动使学生在特定的环境中通过自身的努力，学友的鼓励，最终取得成功，获得特殊的心理体验。

二、如何开展大课间体育活动？

（一）、对大课间管理的几点建议。

领导负责制：首先要得到学校领导的重视，把大课间列入学校的工作计划，校长亲自挂帅，主要领导到操场，亲自参与活动，提高全校师生对课间操的重视程度。

班主任负责制： ①认真组织本班学生按时出操。②从思想上正确引导学生，并用自己亲身实践来影响、教育和鼓励学生积极参与活动，这是一种无声的、潜移默化的教育。③协助体育教师一起指导大课间活动，并对出操不认真，违纪的学生及时批评教育，加以正确引导和激励。

体育教师负责制：①负责大课间内容的安排，乐曲的选择。②负责班级活动场所及进退场的安排，入退场方法要切合实际，形式多样，队列动作整齐规范。③负责组织课间操的全过程，指挥得当。④组织学生会的学生检查评比大课间。⑤把大课间的评比作为条件之一列入文明班级、文明学生的考核之中。⑤体育教师要有强烈的改革意识，对活动内容、组织形式、季节特点、运动负荷等做到“以不变应万变，万变不离其中”。

班级管理评比：①查出操人数。每班应到人数、实到人数，病、事假及值日生除外。②查进退场秩序是否整齐，混乱现象。③查出操速度，按时出操，准时在指定位置站位。④查出操质量，是否整齐，是否到位，整体效果如何。⑤查每班所带器材情况，所带器材是否满足全班学生参与。⑥查活动是否积极主动，是否有闲谈，静站现象。⑦查班主任是否跟操，有没有起到管理作用。⑧查无故不出操的学生进行记录，给予批评教育。

（二）、对抓好大课间的几点要求

学校领导重视。校长亲自领导广播操管理小组，由教导处、体育组、班主任、科任教师、学生会干部和班级体育干部等人员组成，共同努力完成这一教育活动。

班主任亲自带操和广大教师的通力合作，全校师生共同参与。建立大课间常规。大课间评比纳入班级管理制度，学生、学校都有严格的评比制度和监督机制。

学生明确体育大课间的功能与自身健康的关系。通过锻炼，增强体质，增进健康，培养品质，开发智力，促进人的身心和谐发展。

定期评比，定期进行会操表演，达到互相监督检查，相互学习共同提高的目的。

综上所述，大课间是一种体育生活，学生到学校来，不仅是来学习的，也是来生活的，大课间体育活动是学生终身体育一个不可忽视的起点，也是人们奠定终身体育基础的重要时期。它是一种校园文化，是一种文化活动，在奇妙的音乐声中，在欢快的节拍中，舒展着身姿，不仅是力的显现，也是美的表达和心的交流。它更有一种育人功能，大课间体育活动丰富了课间体育活动的内涵和外适，形成了科学体育与艺术整体育人的新格局，并达到了以体促质，以体辅德，以体益智，以体育美，以体娱乐的目的成就一个德、智、体、勤、劳、美全面发展的人才。老师们让我们学生能在快乐大课间里找到身心健康发展的大舞台吧！

第四篇：快乐大课间

快乐大课间

张永振 额尔古纳市上库力学校 022250 摘要：大多数学校都在每天上午第二节课后举行一次30---60分钟的大课间操体育活动，大课间的集体操体育活动一般包括认真做规定的广播体操、眼保健操，在这样的基本课间集体操的基础上，可以拓展课间操的形式，例如：自编自跳各种舞蹈、校园健美操、武术操、集体舞等。同时，大课间的内容又不能局限于集体操，“大课间”体育活动是在课间操基础上发展和创造的一种学校体育的新型组织形式，其活动模式绝对不单独包括课间操，活动要有着丰富多彩的内容，慢跑步，乒乓球、跳绳、踢毽、竹杆舞、呼啦圈等非剧烈活动，阴雨天则改在室内进行棋类活动、观看体育赛事等都是多种活动模式的创新。

关键词：大课间活动的设想与实践要充分体现群体性，要让全体师生都参与到活动中去，要坚持面向每一个学生，面向学生的各个方面，要使每一个学生在集体活动中找到自己的位置，显示其自身的价值。

在我国中小学全面推行大课间体育活动已经有几年了，实践证明大课间体育活动不仅可以对学生紧张的学习起调剂作用，而且对促进学生身心健康有一定的实效，是除了体育课之外，保证学生每天一小时锻炼的最有效途径。大课间活动是一种经济型的体育活动，因为每一所学校可以根据实际情况进行大课间活动内容的开发、组织和实施。

大课间活动的内容选择、生理负荷的安排，要符合学生的身心成长规律。大课间活动内容的选择：第一，要符合少年儿童的性别、年龄生理、心理特点，符合少年儿童的认知规律；第二，要科学地安排好活动内容的顺序及活动量；第三，要符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。实践证明：活动时间最好安排在30~40分钟，学生的脉搏次数最好控制在140次/分以内，这样会有利于消除疲劳和体力恢复。随着季节的变化，活动内容和活动量也要进行科学的

调整。大课间活动的开展不是一种形式，也不是看谁搞的多么热闹，而是要把体育活动寓健身于快乐之中，要把体育与健康教育结合起来，要把休闲与锻炼结合起来，要把传统体育与现代体育结合起来，要充分调动学生参与活动的积极性，使学生在活动中产生满足感，逐步培养其对体育的兴趣和爱好，养成自觉锻炼身体的习惯，同时促使学生身体素质的提高，为学生的终身体育打下基础。不盲目追求新颖，不为了所谓的创新而标新立异，根据自己的实际情况，就地取材、因地制宜，理论结合实际，既要过程，更要结果。所以大课间活动的开展不是求形，而是要讲究实效，最后的评价应放在学生身体素质的提高上。

以往集体课间操是大课间活动的主要形势，课间集体操都过于简单和程式化，缺少新鲜感，更是长时间地一成不变，不符合小学生喜好新事物的年龄特点和心里特点，开展了丰富多彩的大课间集体操活动是转变大课间形式，开展快乐的课间活动的主要内容。大多数学校都在每天上午第二节课后举行一次30---60分钟的大课间操体育活动，大课间的集体操体育活动一般包括认真做规定的广播体操、眼保健操，在这样的基本课间集体操的基础上，可以拓展课间操的形式，例如：自编自跳各种舞蹈、校园健美操、武术操、集体舞等。同时，大课间的内容又不能局限于集体操，“大课间”体育活动是在课间操基础上发展和创造的一种学校体育的新型组织形式，其活动模式绝对不单独包括课间操，活动要有着丰富多彩的内容，慢跑步，乒乓球、跳绳、踢毽、竹杆舞、呼啦圈等非剧烈活动，阴雨天则改在室内进行棋

类活动、观看体育赛事等都是多种活动模式的创新。爱玩，是孩子的天性，如何引导孩子玩出“智慧”玩出“品格”玩出“创造力”打造学生喜欢的快乐大课间。

以我们额尔古纳当地学校为例，有的小学大课间与第二课堂结合起来开展，大课间内容除了集体操之外，还有课外兴趣小组活动，既丰富了大课间内容，又不使形势单

一、枯燥。有的小学根据自身条件，开展具有自己特色的活动内容，苏沁小学的抖空竹活动开展的有声有色，上库力学校的集体武术操和百人跳绳活动，即发展了传统体育文化，又不缺少活动量。抖空竹和武术操这两项活动得以在2013年全市运动会开幕式上展演。

大课间活动的开展要面向全体师生。大课间活动的设想与实践要充分体现群体性，要让全体师生都参与到活动中去，要坚持面向每一个学生，面向学生的各个方面，要使每一个学生在集体活动中找到自己的位置，显示其自身的价值。大课间活动从内容的设计到实施，是一个师生双方共同参与的过程。在这个过程中，学生对体育锻炼的认识得到提高，情感体验和情感控制的能力不断地加强，学生的能动性、创造性和自主性不断得到发展。另一方面，大课间体育活动过程又成为培育和发展教师自己的主体性过程。首先对从事学校体育教学工作的教师来说，每次活动可能都有不同的具体情况，每个组织过程都不是简单的重复。

大课间体育活动是近几年在课间操基础上发展起来的一种学校体育新的组织形式。与课间操相比，大课间体育活动时间长，活动内容

多，组织形式活，练习强度适宜，它不仅可以对学生紧张的学习起调剂作用，而且对促进学生身心健康有明显的实效。运用搭积木的方法对大课间体育活动进行类比操作，有助于对其进行优化设计与组合。

设定符合孩子们的游戏，安排适应孩子身心发展的体育活动内容，师生同练、师生同乐，互相促进，共同发展。

“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的健康生活理念已经深入人心，渗透到了每一个领域。

我健康，所以我幸福，所以我快乐！

第五篇：快乐大课间

快乐大课间 七年级一班

刘昊

伴着悦耳的铃声，同学们争先恐后的奔出了教室，大课间活动开始了，校园里顿时沸腾起来。同学们有的跑步，有的打球，有的跳绳，有的拔河，有的转呼啦圈„„一个个都像小精灵一样，快乐无比。

旗杆前，我们班在玩跑毽游戏。看，那彩色的沙包像蝴蝶一样穿梭在人群中。胖乎乎的小明想躲过小刚、小红的夹攻，但是，身体笨重的他，显然不是同学们公认的“黄金搭档”的对手，我们都为他捏了一把汗。瘦小的黎明身体灵活敏捷，眼看他被砸到了，突然他一个腾跃后紧跑几步，轻松地抓住了沙包。“哇塞！”同学们都欢呼喝彩起来。

“加油！加油！”，循声望去，原来是有一个班的同学在举行拔河比赛。参加的队员个个憋足了劲，用尽全力拽着绳子，旁边的同学呐喊助威，绳子中间的红点不停地来回移动，双方僵持不下，一时难分胜负。“噢„„”获胜的一方跳跃呐喊，失利的一方不甘失败，跃跃欲试。

操场的一角，一条灰色弧线在空中上下翻飞，弧线中穿梭着两个同学。啊！原来是有些同学在举行跳大绳比赛，小红跳得最优秀，就像贴在绳子上面，随着绳子左右跳跃,身轻如燕，围观的人群不断发出啧啧的赞叹声。跳小绳的同学技术更高，手中的绳子摇得飞快，我们都看不清绳子落在哪里，只看到一道彩色的光圈在飞舞„„

“一，二，三，四„„”异口同声的报数声从操场的东南角传来，有一些人在转呼啦圈，有一个女同学，她技术高超，一气可以转几千个，那彩色的光圈环绕着她的小蛮腰上，就像贴在了上面，可是她转了一会儿就停下了，因为如果她再转，别人就没法玩了，这是多么高尚的品质啊!在大课间，整个校园就像欢乐的海洋，欢声笑语飞出校园，吸引得路人驻足观看。“大课间”活动不仅给我们带来了欢乐，还增强了我们的体质。我们爱大课间。