今年的让学生在“开放·双主·互动”中走向精彩

第一篇：今年的让学生在“开放·双主·互动”中走向精彩

让学生在“开放·双主·互动”中走向精彩

──《与朱元思书》教学案例与反思

语文教学应在愉悦、和谐、高效、民主的的学习环境中进行。这就意味着师生关系应该是平等的融洽的协作合伴关系，在课堂教学中，师生就应该敞开心扉，走进彼此的心灵世界。教师不只是简单的教学管理者，也不是单纯的知识传授者，而应是学生学习的伙伴，是学生学习的促进者、指导者和点拨者，是开放、双主、互动的学习环境的营造者。鉴于此,语文课堂教学中，我在《开放性双主互动教学模式》的探究上进行着大胆地尝试与探索，本节课我设计了如下教学目标：

１、指导学生积累文言知识，重视朗读训练，逐步提高文言文的朗读和翻译能力，背诵并默写全文。

２、体会文中作者追求自由的情怀，把握课文的主旨。

３、引导学生品味赏析文章的语言美，培养对语言文字的感悟能力，逐步捉高鉴赏水平。

４、通过教渎本文，激发学生热爱祖国传统文化、热爱祖国大好河山的感情，培养健康的审美情趣。

我将引导学生感受作品的志趣美、语言美以及背诵课文确立为本节课的教学重点。而教学难点则定在理解“鸢飞戾天者，望峰息心；经纶世务者，窥谷忘反”的含意上。

本节课我准备采用如下教学方法：朗读法；合作探究法。以学生为主体，在相互讨论中交流看法，生生互动，师生互动．使课堂真正成为学堂。以下是新授课《与朱元思书》课堂上的一些教学片断的回放，希望能抛砖引玉，给同仁们以启迪：

【教学片断】

〖课堂精彩镜头回放一〗

师：请一位同学把课文朗读一遍。（生纷纷举手）

师：我找一位没有举手的。（指一位同学）就是你吧。你为什么没有举手？

生：我的普通话说得不好。

师：没关系。没有谁不练习就把普通话说好的。练习练习吧。（生朗读课文，下面有学生在掩口窃笑）

师：读得不错嘛，虽然不能说很准确，但是很流畅。要努力，大胆些，敢于表现，才有成功。（生欲回去）

师：先不要急着坐下，给大家解释一下课题好吗。

生：和......朱元思写信。

师：“与”确实有“和”的意思，在我们所学的文言古诗词中，“与”字共有哪几种解释？

师：但在这里给怎么解释更好一些呢？

生：给、介词跟、和（连词），这里应解释为“给”；

师：“书”解释得很好，在这里是名词，“信”的意思。

生：给朱元思的信。

师：非常棒！课堂上只有珍惜机会，你才会有上乘的表现。

瞬间感悟：希望之花会在批评指责中枯萎，也会在表扬激励中怒放，后进生也渴望进步，希望得到表扬，他们也希望沐浴老师鼓励的春风，希望得到老师慈母般的关爱，希望和同学们一道参与到教学活动中来。但由于他们缺乏自信，总觉得低人一等，矮人三分，课堂上教师一定要揣一颗平等之心，一颗平常之心，一颗仁爱之心，一颗赤诚之心去融化后进生心底的坚冰，去唤醒他们麻木的知觉，去启开他们心智的大门。这些学生才能融入学生的群体，自主参与到学习活动中来。师生只有一碗水端平，才能走进后进生的心灵深处。课堂教学中老师把阳光洒遍教室的每一个角落，让每一个学生都淋浴着和煦的春晖，让每个学生都有了均等的表现机会，让每个学生都抬起头来走路。

〖课堂精彩镜头回放二〗

老师现在有个弄不明白的问题，想在这儿请教一下我们同学：

大家好好品一下第三自然段，“鸢飞戾天者，望峰息心；经纶世务者，窥谷忘反。”作者究竟是在写人还是写山？

生：写游人的体验感受

生：是写山水之美。

师：从字面意义上来看，作者明明是在写游山玩水人的内心体验和感受，你怎么说是作者是在写山写水呢

生：作者在这里是从另一个角度去表现山水之美

师：很好，这是我想到了我们所学过的一首古诗《陌百桑》，同学们是否记作者是如何通过行路人的反映来表现秦罗敷之美的？

生：齐背诵相关文段

师：这是一种什么写法。

生：反衬。通过反衬进一步表现了秦罗敷女美若天仙。

师：这位同学的发言太精彩了，让我茅塞顿开。正因为山美水美，所以让游人，即使是追求功名利禄的人，执掌大权的人都忘情山水，留恋忘返，更可见山水之美。

瞬间感悟：在课堂上我以这种请教的方式发问，学生对这个问题特别感兴趣，他们纷纷查资料，与同学共同讨论，寻求问题的答案，他们争先恐后亮出自己的答案。我发现他们并没有因为老师的无知而对老师有些许的不满，相反他们把老师当成了他们合作的伙伴。

反思：教师无知并不可怕，教师敢于在学生面前暴露自己的无知，反而会让学生进一步认识到的老师的坦诚，老师的一丝不苟，严谨求实的治学态度，让学生更真切地懂得：知之为知之，不知为不知。有时老师在一些问题上故装不懂，反而更能激发起学生探究的激情，培养起他们不畏老师，不畏书本，不畏权威的精神。

〖课堂精彩镜头回放三〗

生：我也有一个问题在这想请教一下同学和老师：作者的这两句话应该说是画龙点睛揭示了文章的主旨，写完这两句，作者应该结尾了，可是后面为什么还要接着写景？接着写下去，我觉得有点画蛇添足（学生中有笑声）。

师：大家觉得他说的有道理吗？

生：我觉得有道理。

师：你说说。

生：文章到“鸢飞戾天者，望峰息心；经纶世务者，窥谷忘反”，就是文末点题了，而再写下去，好像又是一个开头，那样结尾不如就“窥谷忘反”那里结束好。

师：大家都是文章赏析专家。我跟大家的感觉也是一样的。实际上，也有不少大人，读了这篇文章后，觉得最后两句删掉才好。理由跟你们的差不多。

大家再仔细品读一下全文，带着感觉去读，考虑考虑作者留下这两句的原因是什么？

想想，作者乘着船，在刚刚发出那番感慨后，船继续前进，江面上又出现了一种景观：两岸高大繁茂的树木，把整个江面遮蔽了，好像一个大帐篷，船就在这帐篷下慢慢前进、慢慢游弋，一会又到了江面稍宽的地段，“横柯”变成了“疏条”。

生：哦，船一直是在前进的。

师：用陆游的话来说，是“柳暗花明又一村”。我们可以由此再进一步想像，再接下去，还有什么美妙的景致？让人愈想愈觉得有吸引力，真是言有尽而意无穷啊。

生：绕有余味

师：很好，这位同学一步到位，归纳得非常准确。

瞬间感悟：由满堂灌到满堂问，这似乎也算是语文教学历史上的进步，但习惯于在课堂上老师问学生答，长此以来学生成了老师的应声虫，无形中我们也在扼杀着学生的灵性，摧残着学生的个性与生命。我深深觉得：我们应该把提问的权利放给学生，从而真切地让学生感受到师生之间的平等，让学生感受平等对话的自由，同时唤起学生的问题意识，激发他们自主地走进了教材。

教育心理学认为，问题是思维的起点，又是思维的动力。在这里，教师把提问的权利放给了学生，从而启开了学生的心智大门。老师有必要引导学生“愿问──善问──会问”，激发他们的创新思维。这样才有利于培养学生求异思维能力。我们老师的责任就是授人以渔，教学生点金妙术。

【教后反思】

“开放性双主互动式教学模式”是针对现代课堂教学的利弊探索教育改革的一种全新的教学思想。它是从教学内容、方法、空间和时间上全方位强调双主、互动、开放。立足于学生主体作用的充分发挥，立足于学生的主动性发展和学生综合能力的提高。课堂教学过程中努力营造生动活泼的学习气氛，最大限度地提高学生活动的自由度，大胆放手，让学生尝试，使每一个学生成为学习的参与者，探索者和发现者，让学生真正成为学习的主人。教师做语文学科认知结构、学习方法与学习策略的指导者，做学生自主探究、讨论交流的组织者，做学生释疑解难的点拨者，做创设情景唤醒学生情感的激发者。

在如今的课程改革浪潮里，师生课堂上的交流是开放的、双主的、互动的，也是丰富多彩的，我们老师所追求的不仅是一种灵活多变交流的方式，更重要的是这种民主愉悦和谐的教学氛围，能够让学生的个性得到张扬，心灵得以放飞，让师生互动，生生互动，催生语文课堂的生命与个性，使我们的语文课堂摇曳多姿，精彩纷呈。也只有这样才能让学生在开放双主互动中走向精彩。

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第二篇：让高三学生在激励中走向成功

让高三学生在激励中走向成功

进入高三以后，学生的心理负担加重，需要心灵的抚慰和持续的精神激励。

心理学研究发现，一个人如果没有受到激励仅能发挥其能力的20％～30％，如果受到正确而充分的激励，其能力将发挥80％～90％。我校长期重视对学生的激励教育和研究，形成了一套行之有效的激励措施，让高三毕业班的学生拥有自信和对成功的向往，以良好的心态走向高考，获取成功。

一、读书激励——丰富学生的内心世界和精神生活

“书籍是人类进步的阶梯”。高二暑假时间长，是学生读书的好时光，我们利用暑期开展以“读书思索，感悟进步”为主题的励志读书活动。由语文教研组推荐读书参考书目：

《致加西亚的信》《刘墉人生哲理小品》《心灵鸡汤》《高考必须面对的101个问题》《成败一念间》《做到更要做好》《做自己想做的人》《通向成功的习惯》《决定人生成败的细节》《人生的阶梯》《一生做好一件事》等。在高三年段经常印发并组织学生学习高考励志文章，如《我的高三我主宰》《致高三同学》《今天我必须成功》等。通过励志读书征文比赛活动，丰富高三学生的精神生活，展示高三学生的文学才华，促进全体学生读书求知、追求进步、立志成才。教导学生理性地思考人生，鼓励学生志存高远，要求学生从自身长远发展的高度来设计自己的人生。

二、环境激励——营造积极向上、奋发进取的氛围

人的思想、情感、行为是人们所处的客观环境与人的主观意识相互作用的结果。学生所处的环境对学生的潜能发挥有极大的影响。学生刚进入高三，一般都会有一种积极的心态，原先成绩较优秀的，此时更加雄心勃勃；原先成绩一般的，此时收敛了玩性而憋足了劲；原先落后的，此时准备“改邪归正”抓住机会拼搏一番……总之，这时有一个非常好的心理环境。作为高三老师应抓住时机激励学生，巩固和强化这种心态。我们的做法是利用班级黑板报和教学楼的高考励志标语来鼓舞学生士气，如“高考砥砺人生，求知成就未来”“我的高三我拼搏，我的大学我选择”“三载各尝酸甜苦辣，一朝书写花样年华”“只为成功找方法，不为失败找理由”等。把一首词《水调歌头·迎接高考》赠送给高三毕业生：

晨伴曦晖丽，夜作月光寒。聆听授业传道，慧语解连环。既仗精思求悟，还借同窗研讨，梦里论争欢。莫道书山峭，只要肯登攀。

考期近，心激奋，竞催鞭。人当立志，家国厚望系心间。雨雨风风休怕，寸寸分分争取，险地富奇观。豪迈迎高考，跃马闯雄关!

通过营造积极向上、奋发进取的文化环境对学生实施潜移默化的影响和激励。

三、目标激励——指引人生的前进方向

心理学认为，期望是心理需要的一种表现形式，与需求有着密切的关系。当人们有了某种内在的需要，就会用行动去实现目标，以满足需要。目标本身就是一种激励力量，能推动人的行动。如果目标对学生有吸引力，它就会调动人的积极性。目标对人生有着巨大的导向作用，目标能激励人，能激发人的潜能；目标还能提高效率，发现机会，让人不遗余力地去追求，并为之奋斗。高三老师更要帮助学生确立人生的目标，形成其健康向上的动机，以达到调动其积极性的目的。我们在学年初确定年段本

一、本

二、本三总体目标、班级目标、学科目标，每个学生确定个人目标。每次阶段考后，帮助学生分析目标的达成情况。在《成长记录册》里加上活页，记载高三整年每次段考成绩，及时反馈给家长。学生有了目标，才有前进的方向。目标的实现会使学生尝到成功的喜悦、增强自信，促使他们更加努力。

四、活动激励——让学生感受激励的喜悦

实施激励教育就是要通过各种有效的手段，使外动力转化为内动力。这个转化的机制在于创设充满情趣的学生活动。学生只有在属于他们的活动中，才会如鱼得水，才可能感觉到自己是主体，才可能实现自我激励。比如：

1，利用暑假，举办“走进大学、走进科学、走向成功”科技夏令营。组织学生参观南昌大学、江西师范大学

等高等学府，与大学生们面对面交流。

2，举办成人宣誓仪式和高考宣誓仪式。

3，召开励志班会，如班主任将“感动中国十大人物”视频材料刻录下来，组织学生观看、讨论。

4，请高校心理学专家给学生作励志报告。

五、榜样激励——为学生树立学习的楷模

榜样是无声的语言，往往无声的语言比有声的语言更有说服力。中学生可塑性大、模仿性强，有了具体、实在的形象作为榜样，更容易激励学生。高三老师要经常提供一些古今中外名人的成才事迹来教育激励学生，让学生从中吸取营养滋润自己。也可把校内或班内品学兼优、成绩突出的学生作为大家学习的榜样。这样使同学们学有榜样、赶有目标，具有很好的激励作用。

六、情感激励——增强学生前进的动力

任何人都有情感需求。重感情、讲情谊，是当代中学生的显著特点。“感人心者，莫先乎情”(白居易语)。以良好的情感去感染学生、沟通情感、建立情谊；以自己的真情实感启发学生对知识的追求；以富有情感的高质量的课堂教学促进学生的思维，培养学生的智能。在教学过程中多表扬少批评，多激发少训斥，对每一名学生的点滴进步，都要及时地肯定，热情地给予表扬激励，培养学生的自信心，激励学生努力拼搏。特别是当学生受到挫折时，要从正面说服教育、引导激励，帮助其分析失败的原因，制定出取胜的策略，树立新的起点，激励学生奋起直追。大量的事实证明：哪怕是一句热情洋溢的鼓励的话，哪怕是一个坚定有力的鼓励的眼神，哪怕是一个相信学生的小小的动作，哪怕是一次坦诚的交谈都能引领学生走出暂时的困境，帮助他们树立学习的信心和战胜困难的决心!情感激励会使学生产生不懈进取的动力，充分发挥其主动性和创造性，不断地发展自我，在人生的道路上信心百倍地昂首阔步。

七、家长激励一唤醒孩子的进取心

高三学习的过程很辛苦。单调枯燥的复习课，书山题海，难易不定的试卷，时好时坏的成绩，学生真正体验到了学习生活的艰辛，遭受到了失败挫折，稚嫩的心灵承受着巨大的压力。因为大家都在努力，所以除个别优秀的学生成绩稳定外，大部分学生想进步却很难有所突破。学生情绪开始波动，学习信心遭受打击，热情开始消退。有的会悲观消极，有的沮丧沉沦，甚至放弃努力。这时，不仅需要老师的支持帮助，更需要家长的理解、关心和安慰。我们利用家长会，给家长印发学习材料，如《家有高三学生您该做什么?》，指导家长激励孩子奋发学习。

八、自我激励——促进学生自主学习，主动发展

学生进入高三以后，他们的情绪会波澜起伏，跌宕多变。一段时间会因成绩的进步而高昂亢奋，一段时间会因成绩的退步而低沉萎靡。几次考试顺利会信心百倍，几次不顺则灰心沮丧。精力充沛时积极乐观，疲惫困乏时心灰意冷。甚至一天当中也会阴晴雨雪变化不定。高三阶段不仅是知识的考验，更是心理和意志的较量。因此，高三老师应当指导学生学会自我激励。如在书房里立块誓言板天天鞭策自己，在课桌上贴张座右铭时时勉励自己，疲惫时看一段励志影片，遇挫时读一读名句格言，困惑时打球跑步。让学生在自己的班上。在自己的身边找个“参照物”，然后去追赶，去超越。

第三篇：让学生在音乐时间活动中积极参与互动

让学生在音乐时间活动中积极参与互动

课 程 内 容

《音乐新课程标准》指出：“音乐课的教学过程就是音乐艺术的实践过程。”因此，所有的音乐教学领域都应重视学生的艺术实践。艺术实践活动是以培养学生的自信心、参与意识、创新意识及实践等诸多方面的能力为主要目标，是将理论知识内化为学生音乐实践能力，提高学生音乐素养的重要环节。

一、音乐综合实践活动课的内涵

综合实践活动课是本次课程改革的产物，是对基础教育课程结构做出调整之后增加的一种新的课程形态，它集中体现了新课程的基本理念，折射出时代的精神，成为新一轮基础教育课程改革的“亮点”。

综合实践活动课取代 20 世纪 90 年代以来的活动课程，成为一种独立的课程形态，是对原有活动课程的超越。综合实践活动课，就是基于学生的直接经验，密切联系学生自身生活和社会生活，体现对知识的综合运用的课程形态，是一种以学生的经验和生活为核心的实践性课程。综合实践活动课是一种基于学生直接经验的课程，学校教育作为培养人的一种社会活动，首先应该是学生生活的一部分，然后才谈得上知识的传授、技能的培养和情意的发展等，因此，学校课程应该必须关照学生的日常生活经验。综合实践活动课的开展，以学生的经验为基础，旨在扭转学科课程对学生经验的割裂。其次，综合实践活动课强调综合性和实践性，就音乐课程而言，它有着自己的体系和知识领域，学生的知识和情趣往往局限于音乐学科内部，而在综合实践活动课中，学生直接面对生活，如“广告与音乐”、“音乐与生活”、“民族音乐与风土人情”、“爵士乐与美国文化”等，为了解决这些现实存在而感兴趣的话题，他们必须要对学到的分门别类的知识进行整合并进行综合运用，这就体现出了课程的综合性。综合实践活动课又是实践性的，不单单是传统的歌曲传唱，而是让学生自主探究，在实践中发现问题、解决问题，因此，它又是一种开放的、生成性的课程。它不仅仅是改变了以知识为中心组织课程的一种课程组织形式，更重要的是体现了课程价值观的深层变革。

1.它体现了整体主义的课程观。整体主义的课程观强调人的整体性、社会的整体性和知识的整体性。音乐综合实践活动课从这种整体主义的课程观出发，尊重学生的经验和体验，倡导学生的自主探究，让学生在自主探究中关注音乐与现实世界的融合，使学生拓宽人文视野，促进德智体美的全面、均衡的发展。

2.它致力于学生创新精神和实践能力的培养。音乐综合实践活动课不注重学科知识的逻辑结构，不是局限于课程教学，而是注重学生的实践和活动，让学生走出教室，参与丰富多彩的音乐活动，观察音乐现象，在自主探索和实践中产生创新思维的火花，既锻炼了实践能力，又培养了创新能力。

3.它体现出课程的开放性和生成性。音乐综合实践活动课是一种开放的课程，它所秉持的不是精英主义的导向，而是大众主义的，是面向所有学生的；它承认和维护学生在音乐方面的个体差异，使学生获得自由的发展。因此，它关注学生表现的过程，而不是固定的结果，它能够以开放性的内容框架，容纳学生多样化的生活经验。音乐综合实践活动课最大限度地拓展了学生的学习空间，让学生通过实践，增强探究和创新的意识，学习科学探究的方法，开展综合运用知识的能力。它的出现，揭开了人才培养的新模式的篇章，为学生创新精神和实践能力的培养开启了新的思路。

由此可见，“音乐实践活动”：第一，音乐课程是实践性程度非常高的课程。音乐课程从整体上来说具有极高实践性和参与性的。音乐课程无论“演唱”、“演奏”、“欣赏”、“创作”、“体态律动”还是“基本知识”的习得，都需要学生的亲身经历与体验。从这个意义上出发，“音乐实践”其实泛指在课堂上参与音乐学习的全部行为，包括音乐学习的过程与方法、通过学习过程获得的基本知识与基本技能，它既包括音乐活动的过程，也包括音乐实践活动的结果以及习得的能力目标。第二，音乐课程中的“实践”具有“生成性目标”的取向。音乐学习由于其高度的“体验性”，在学习过程中更倾向于学习主体的经验获得和积累，注重学生在间接经验与直接经验转化之间的主动参与。从心理学的角度说，这证明了音乐中的实践学习，既包括审美主体中心模式所需的二元论心理模式，同时也包括文化理解模式必须的交往主体理性。在课程目标与教育目标的基本取向上则更倾向于“生成性目标”取向，符合其最根本的特征即“过程性”，而“过程”的根本途径即为“实践”。第三，不同的音乐实践领域中师生的主体关系是不同的。如果我们再次回到“学科课程”与“经验课程”的拉力中，我们会发现，目前学校音乐课程并不是绝对化的“学科课程”或“经验课程”，学生与教师的关系是顺应不同的教学内容如钟摆一般运动，在不同实践区域内显示主体地位的转移运动。当教学内容指向类似“节奏模仿”或“和弦练习”等“基本知识、基本技能”板块时，实践活动中教师的主导作用会加大；反之，当教学内容指向类似“创编旋律”、“欣赏思辨”、“看图唱歌”等思维活动空间较大的板块时，学生的主体地位就会增强。

二、音乐实践活动的音乐教学策略

（一）开发课内资源实施音乐实践活动

音乐教学的实践活动要融合在音乐课堂教学中。每种艺术都有自己的主要要素，音乐中有旋律、和声、节奏，绘画中有色彩、线条、质感，诗歌中有比喻、形象、韵律，如此等等。每种艺术都可以借用其他艺术的要素，再与自己的领域同化。从来就没有孤立的音乐，而只有动作、舞蹈、语言同时存在的音乐。霍斯曼告诉我们，就像语言教学能把听、说、读、写综合起来一样，教学艺术也可以把视觉艺术、听觉艺术、触觉艺术等融为一体。音乐的实践教学要求两点融合，一是内部的相互一致，二是外部的相互联系。如欣赏课就必须同其他音乐教学工作结合起来，应把它渗透到一切音乐创作和演出计划里去；而声乐和器乐的教学工作必须融合成一个密切而有效的统一体。音乐同广泛的文化领域有着天然的密切关系，因此音乐教学应该同其他领域尤其是艺术领域互相交织在一起，这样可以互相增强活力。否则，音乐教学将是贫乏的。因此，在音乐教学体系中，要注重音乐与舞蹈、动作、语言综合的动态音乐课；要注重每门课程本身的综合。像“普通音乐”这门课，就是一门包括声乐、器乐、节奏训练、合唱、指挥等多种内容的综合训练课。任何乐思可以转译为动作，任何动作也可以译成与之相对应的音乐，律动就是随着音乐的节奏通过身体动作来感受音乐要素和表现情感，把音乐和舞蹈高度地融合起来。因此，音乐教学这种综合艺术除了省时高效、人格完善的优化效果性或效益型外，就是高度的综合性：它的表现手段融各种艺术表现为一炉，既有音乐表现手段的音响节奏，又有绘画、文学、建筑、书法等表现手段的线条、语言、造型、刚柔等，形成以美引真的和谐而富有节奏的形象和模式，从而就有了音乐教学的科学美和艺术美交融呈现的音乐教学艺术综合美，即由科学再现教学内容所呈现的科学美，通过逻辑演绎力量表现自然本质而显现；由艺术表现思想情意所呈现的艺术美，通过教师全身心地塑造教学演讲形象及师生和谐共创物我两忘的艺术教学活动境界来表现。在音乐实践活动中的教学艺术之美，乃是这两者交融呈现的综合美。

（二）有效开展，形式多样的课外音乐实践活动

1.拓展性音乐活动

这里所指的拓展性音乐活动是从音乐课堂上的教学内容发展而来。学习完新的歌曲之后，可以建议学生把新学到的歌典唱给自己的父母听，并且在家长的帮助下进行表演，做出各种优美的动作和丰富的表情。这种活动，不仅愉悦了学生自己，也给家庭带来了欢乐。

2.专题性音乐活动

此类活动以集体组织形式进行，基本上以班级为单位，具有教育对象的广泛性、教育内容的多向性、活动形式的时代性等特点。由于面向全体学生，又具有很强的德育功效。这类活动主要包括：一是与节庆相结合的音乐活动。如：清明节的革命歌曲音乐会，六一儿童节的文艺演出，八一建军节的军旅歌曲总动员，国庆节开展的“十月歌会”、“爱我中华”歌会，元旦的“庆新年文艺汇演”等，把诗和歌舞串联一起，以表演唱、齐唱、合唱等形式表达少年儿童热爱祖国、热爱党的真挚感情。另一个是与学校的专题教育相结合的音乐活动。这类活动需要与学校的各个部门紧密合作开展。如，在学校开展国家级绿色学校建设的时候，与大队部围绕环境教育这个专题共同组织“共享一片蓝天”专场演出；与教科室合作，围绕创建书香校园这一特色工作，开展舞蹈、音乐剧的表演。这种寓教于乐的做法，深受学生的喜爱，取得了良好的效果。

3.竞赛性音乐活动

竞赛性音乐活动是激发学生积极参与、选拔音乐特长生的最佳载体，也可分为两类。一是个体性竞赛。具体做法是：在班级选拔的基础上举行融知识性、娱乐性为一体的“音乐智力竞赛”，包括音乐知识竞赛和音乐技能技巧的表演。这样的活动，为有一技之长的学生提供最佳的表现舞台，同时也进一步激励他们在学唱过程中磨炼意志和毅力，增强参与竞争的意识和能力。二是集体性的竞赛。为了遵循面向全体的活动原则，我们经常开展一些班际音乐竞赛，要求全班参与人数不少于总人数的 90%。如“校园歌曲演唱”班级大比拼、校园集体舞等。

4.趣味性音乐活动

音乐活动富有趣味性，就会调动起学生参加的主动性和积极性。在艺术实践中，学生的听、唱、奏、跳等兴趣得到满足，才智才能得到有效发挥。我们曾开展过一个“音乐大闯关”活动，形式类似于游园：先在每个教室里设置关卡，然后每个学生根据自己的水平、兴趣和爱好选择闯相应的关，顺利通过的可以得到一定的奖励。

5.全员性音乐活动

全员性音乐活动在我校具有代表性的是“红领巾迪斯科”活动。该活动是全校性的活动，全校师生人人都可以参与。学校利用周五中午的休息时间，组织全校学生跳“红领巾迪斯科”，先按年级段分别教了三套规定动作后，再由教师带领各班的学生，根据本班的特点编排一套具有本班特色、与众不同的舞蹈。

6.服务性音乐活动

音乐活动不仅能让自己得到快乐，同时也能服务于他人，服务于社会，这样就能真正做到学有所用，发挥音乐本身的服务性功能。此类音乐活动主要包括：组织慰问演出，如到福利院演出，为孤寡老人、弃婴残婴送去快乐；参加一些公益演出，如“手拉手”文艺演出、“宣传环保”演出活动等。这此活动可以培养学生关心他人的良好品质，培养学生高度的社会责任感。

三、音乐综合实践活动课案例展现

案例 1: 《明明白白去追星》———课程开始，马头琴响起，一首腾格尔的《蒙古人》把人带到了辽阔的大草原。从《快乐指南》、《深呼吸》、《青藏高原》到《流星雨》、《天亮了》，每首歌结束后，同学们都能说出许多与之相对应的人文、地理、历史、音乐、美术方面的知

识和感受，老师也在一旁不失时机地点拨一些关于如何欣赏音乐、怎样选择适合中学生演唱的歌曲、个子的高矮与发声的关系等常识。接着，老师又引导学生说出自己心中偶像的特点：“平易近人、多才多艺”、“有爱心，知识水平高”、“自觉纳税”等。“那你们喜欢的歌曲有什么特点呢 ? ”老师提出了新的问题，“旋律优美、节奏明快”，“情绪积极、内容健康”……老师的正确引导，学生的积极主动，课堂气氛热烈，学生不仅了解了“歌星”与歌曲知识，更明白了应该追随什么。

这是太原一位老师上的一节课，这堂课的主角是学生，老师则退居到幕后策划和音响师的位置。

案例 2: 《音乐与生活》———国旗伴着《义勇军进行曲》缓缓升起，礼毕、做操、退场，每一项都充盈着声音，这让学生感受到生活中的音乐无处不有。随后各小组提出问题并讨论 :

（1）音乐与人类生活有什么关系；（2）音乐是怎样为人类生活服务的；（3）列举与生活有关的音乐；（4）生活中的音乐有哪些类别。随着结论的得出，学生的实践探索能力在不知不觉中得到锻炼与增进。接着老师提供准备的 4 段音乐和颁奖、天气预报、时装表演、广告等 4 个场景，让学生进行情境表演，并说明各组实用性音乐的风格与场景有什么联系。表演结束，学生们还就音乐为何能镇痛和音乐是否有利于植物生长等话题进行了讨论。学生比较深刻地认识到了音乐的实用性，明白了音乐不仅能塑造形象，表现情感，还能点缀人类生活，满足人们需要，它不仅可供人们娱乐欣赏，更具有一种与人的生活息息相关的实用性，是人们不可缺少的终身伙伴。

这一课以各种方法演示了实用性音乐，使学生了解了音乐与人类生活的关系，了解了音乐的实用功能。

四、音乐实践活动与学生的发展

（一）促进学生的主动发展

在音乐综合实践活动过程中可以促进学生主动探究精神的养成。

1、实践活动本身就强调学生的主体地位，强调学生对直接经验的获取、对实践能力的培养。

2、音乐艺术是表演的艺术，实践性很强，各种音乐艺术实践活动伴随着学生强烈的情绪体验，对与表演相关的原有知识的探索、对知识产生过程的一定程度的再现，都能够加深学生对知识的理解，拓宽其知识层面。

3、学生在实践活动中经过努力取得一定成绩，并得到自己，特别是他人的肯定或赞许时，会因心理需要得到满足而感到愉快，进而给自己提出更高的目标。

4、在活动中学生们会发现所学知识的欠缺及应用知识解决实际问题的能力的薄弱，伴随新需要的产生，满足需要的新动力也随之产生。所有这些都会使学生更加主动地学习，进而实现自我发展。

（二）音乐实践活动促进学生个性发展

1、砥砺个性，优化性格。普通心理学把性格看作是一种个性心理特征，不同性格的人会有不同的情绪表现。参加音乐实践活动的过程也是扬长避短、优化性格的过程。如举办音乐会，从策划到制作，从编导到排练，从协调各方面的关系到设计张贴海报，从舞台监督到舞台表演，大多是学生自己动手。在这一系列的过程中，可以较好地促使性格外向者学会遇事多思，克制冲动；帮助性格内向者振作精神，排遣不良情绪。

2、提供个性发展的条件与空间。个性的发展需要宽松的条件，民主的氛围，自由发展的空间。艺术实践活动是以学生为主体，关注的是自由选择和自主参与，这无疑会帮助学生减轻因紧张所带来的压力，加之音乐本身在表现情感的自由度上远远大于其它艺术，使学生能够尽情地表达情知，展示个性风采。

3、帮助学生了解自己的个性。实践活动为学生间的交往架起一座立交桥，在交往过程中学生可以发现自己的独到之处，在与他人的比较中认识自己，从他人的态度中调整自己，从参

与活动所取得的成绩中肯定自己。

（三）音乐实践活动促进学生养成良好的人际关系

组织开展音乐实践活动对学生在这三个方面的健康发展能起到积极的促进作用。

1、促进相互理解。人总是希望别人了解自己、理解自己，促成了解与理解的一条重要途径是交往，通过交往，使别人了解你的为人、性格、学识与才能。如果人们在交往过程中能够相互理解，就易于形成协调、和谐的关系。音乐实践活动能够促使学生间的积极交往，在交往中认识并体会人与人之间的关系，了解社会生活的基本准则，掌握社会性交往的基本技能，亲身体验人与人之间利益相关的现实情况，理解相互尊重的必要性，所有这些都有助于在学生中形成协调、和谐的关系。在交往中逐渐摆脱自我中心化的倾向，学会与他人合作，建立良好的人际关系。

2、培养积极情感。一般说来，积极的情感，如热情、欢喜、信赖、耐心、满意，有利于在人际关系中形成融洽的心理气氛，有利于彼此间关系和谐，团结紧密。音乐是合作的艺术，在许多情况下表现为群体性的活动，如齐唱、齐奏、合唱、合奏、重唱、重奏及歌舞表演等，这些相互配合的群体音乐活动强调参与者之间充分的信赖、密切的配合，否则就会失去美感。特别是合唱、合奏等演出活动，要求各声部的节奏、旋律、音区、音色等密切配合，在传达给观众时，应该给人一种均衡感，给人一种特殊的美感。要达到这样的效果，就需要情感相融、团结协作。

3、有助于养成良好的行为举止。在人际交往过程中，行为成分常常起着直接的作用。组织开展音乐实践活动的过程是尊重学生这一主体、尊重学生自由选择的过程，而不是一个受制于外力、被动接受的过程。心理学研究及实践表明，对于自主选择并主动参与的活动，人们往往能想方设法去做好，以达最佳效果。反映在行为举止上，注意相互尊重，相互配合，即使有意见分歧，也力求以一种豁达的态度求同存异。

第四篇：素质教育中要注重双主互动学习

素质教育中要注重双主互动学习

素质教育以培养学生的主体意识、发展学生的能力、塑造学生的人格为基本特征，开发学生潜能，引导学生主动发展，提高学生综合素质。

“双主”指在教学中教师的主导作用与学生的主体性，“互动”指彼此结合，互相促进。“双主互动”指在教学中教师的主导作用与学生的主体性彼此作用，互相激励，形成在教师适时启发下学生主动学习、在学生积极参与下教师主导教学，从而达到“教是为了不教”的教学目的。

传统课堂教学模式以教师传授知识为目标，一“灌”到底的教学模式，即：忽视学生主体作用的发挥，忽视学生的全面发展和个性特长培养，忽视学生对提高课堂教学效率的作用，忽视学生对知识的内化。这与培养面向21世纪的适应性强的人才是极不相适的。

心理学家布鲁纳提出，“学习在于主动地形成认知结构”。主体教育思想的实质是让学生主动学习，学会学习。学生是学习和发展的主体，一切教学影响和教学效果只能通过学生自身的活动才能实现，没有学生主动性就没有学生能力的发展和素质的提高。课堂教学中，“以教激学，因学伦教”才能真正体现学生的主体地位。

“双主互动”教学正是从处理好“教”与“学”的关系入手调整教学程序，改进教学方法，开发教学手段，优化教学策略，从而充分调动生学习的积极性，以提高教学效率。

—“双主互动”教学法的实施原则 1教学策略体现导放结合，以放为主

教师的主导作用在于点拨和引导，创设教学情境与教学氛围，对学生施以影响，以充分激发学生的主动性，能动性，去探究知识、学会学习，进而学会创造。因此教师的教学要体现在“开放”的特点，只有在“开放”的课堂中，学生才能主动地在教师引导下展开学习。教师精讲、学生多练，并在时间分配上尽量给学生一定的时间，让学生充分发挥求知的主动性。

2要让学生“动”起来，以学为本

学习中，学生是主体。教学要充分发挥学生主体地位就应该让他们充分“动”起来，即让学生动手、动脑、动口。只有在“动”中，学生的思维、操作、语言、观察等能力才能得以充分提高。实践中，有的老师在教学中选用具有开发性的设问启发学生的思维，使学生的大脑充分“动”起来；有的老师运用各种教具、多媒体软件让学生亲自操作、体验，调动学生的多种感官；有的教师在讲授教学中加入讨论、辩论，以学生活动取代教师注入；有的技能课教师则根据“眼过千遍，不如手过一遍”的道理让学生充分动手。

3教学手段现代化，激活学生思维 教学手段现代化是当前教学改革的一个切入点。恰当的使用电教手段，特别是使计算机多媒体进入教学领域，能解决原有教学手段没有解决或解决不好的教学难点，能极大地提高教学质量和效率。使课堂教学更加生动活泼，更加直观有效，即提高兴趣、调动思维，从而激发学生学习的主动性、创造性。

4教学氛围充分民主，使学生“亲其师”

课堂上师生关系的和谐与融洽是取得教学成功的保证。苏霍姆林斯基说：“对学生来讲，最好的教师是教学活动中忘记自己是教师而把自己的学生视为朋友、志同道合者的那种教师。”教师要充分尊敬学生的主体地位，就要做到课堂教学民主化：—是使学生能直言不讳地提出不同的观点，并展开讨论；二是教师要以温和、商量的语气向学生提出“建议”。在民主教学过程中，学生从教师那里得到的是“推动力”而不是“压力”。

二“双主互动”教学环节 1巧妙设疑，明确教学目标

教学目标可以激发学生的学习动机。教学中首先使学生明确“为什么学”，产生学习兴趣。为使学生明确学习目标，许多教师进行了积极探索：有的教师在教学一开始选择疑点与学生求知点结合，创设一个向学生提供良好的求知情境，激发其学习性趣，使学生待着强烈的好奇心进入学习并明确学习目标；有的教师在教学开始时选择旧知识的连接与矛盾为切入点，设疑提问，从中让学生明确学习目标，使学生的注意力集中到学习目标上，产生学习动机。

2启发学生思维，引导学生探究

只有创设机会启迪学生的思维，让学生思考、交流、活动，才能充分展示学生主体地位。在教学中，教师不再是知识的传授者和讲解者，而是指导者与咨询者；学生不再是被动的接受者，而是主动的获取者和受益者；教师在灵活、巧妙的帮助引导学生的思维和活动中学生学会学习，特别是学会思考、学会提问、学会交流。这种教学活动既能充分调动学生学习的积极性，又有利于学生“关键能力”的培养。因此它能体现“能力本位”的指导思想。

3教师精讲点拨，解决学习中的重难点

学生的主体地位在教师的指导下逐步建立起来，又进一步激励了教师的主导作用。教师应将学生的见解与教材挂钩，对知识的重点和难点，进行精讲点拨，纠正错误概念和认识，使学生学会学懂。同时，教师还要善于理清学生思考的脉络，把握不同学生对同一问题的不同看法，做到既面向全体学生统一教学，又因材施教分层推进。

4让学生练习、操作，进一步提高能力

根据“实践——认识——再实践——再认识”的认识规律，引导学生用已有的结论，通过练习、操作等 方式去提高其分析解决实践问题的能力，即让学生在已有的认知结构基础上进行创造性的再思考，以提高学生综合运用知识的能力。为此，教师要提供足够多的练习机会，促进学生独立学习。

5适时总结，提高学生水平结合学生做练习获得的反馈信息，教师要进行必要的知识补差，并引导学生归纳总结，促进学生的再认识。教师既要善于捕捉学生的创造火花及时加以培育，又要善于通过学生理解与运用知识的程度，检测自己的教学效果，对不足的及时采取补救措施，实现教与学“互 动”。

三实施“双主互动”要注意的几个问题

1、实施“双主互动”的教学法，教师要“功夫在课下”，只有这样，课堂上才能做到“精讲”。课下，教师既要全面的把握，精心地揣摩教材内容，又要了解学生，准确地估计学情。

2教师要充分调动学生课外自我学习的积极性。“双主互动”教学法要求学生在课下先经过反复思考再参与课堂教学，因此教师要重视引导学生预习，精心设计学生作业，拓展学生思维活动的时空，只有这样才能使课堂活动更加有效。3要使学生体会到“考”是为了更好地“学”从而真正实现由“高分”到“高能”的意识转变。只有这样学生学习的能动性才能充分发挥。

在教学中，我们要贯彻落实新课改的指导思想，相信学生的能力，让学生在教师的指导下自主学习、合作探究，让学生得到发展，成为创新型人才。

第五篇：让学生在互动阅读中感受读书的快乐

让学生在互动阅读中感受读书的快乐 长期以来，教师在指导学生课外阅读时，存在着重视单向阅读，忽视互动阅读的现象。要加强课外阅读，使学生喜欢阅读，首要的是提高学生阅读的兴趣。俗话说，“兴趣是最好的老师”。如果学生只是被动地阅读，是很难愉快地接受知识的。学生是学习与阅读的主体，但学生的阅读兴趣是难以长久地维持下去的。只有发挥学生阅读的主动性与积极性，鼓励与开展学生互动阅读，才能让学生在阅读中共同成长。

1.开展学生互动阅读，促进学生阅读热情，激发主动阅读的意识。学生个体的阅读，往往会因为好奇心和利益感的驱使，出现三分钟热度的现象。开展小组阅读或同伴阅读的形式，可以激发学生阅读的兴趣和阅读的动机。通过老师的指导、父母的鼓励、学生的互助，让书走进我们的生活，渐渐成为我们的快乐源泉。这样大家开始关注学校的阅览室、图书室、关注街道的书店、关注各自家中的书架子。读书的人多了，借书的人多了，买书的人也多了。这样，在活动中，我们培养了大家的读书意识，促进了大家的读书行为。

2．开展学生互动阅读，驱动学生持久阅读，培养终生阅读的习惯。学生由于结交了阅读伙伴，在阅读伙伴或小组成员的相互影响下，会自然而然地将读书当成一种习惯。这样的习惯一旦养成，会使学生产生长久的阅读兴趣，阅读能力也随之提高。阅读能力是一个人终生学习的基础和最大的本钱。无论是学生、家长还是老师，阅读将

伴随我们不断成长。好的文学作品需要我们用一生去阅读。通过一系列读书活动的开展，就是要让师生、家长在感受阅读快乐、形成阅读需求的基础上，培养学生良好的阅读习惯，为终生阅读奠定基础。

3．开展学生互动阅读，让学生彼此心灵交融，感受阅读的快乐。学生互动阅读，是紧紧与学生之间的学习交往、生活交往、思想交往联系在一起的。学生在这样的交往中获得学习的动力、自信，生活的意义。学生的心灵彼此交融在一起，从而实现学生的共同成长。阅读，可以使人意识到生活中还有另一种美妙的快乐叫读书；阅读，可以使人抛开许多烦恼，遨游书的海洋。当人完全沉浸在书中时，宛如进入一个文学宫殿，驰骋古今跨越地域，在书中辨是非、明善恶，由书中获得智慧与快乐体验。

那么，如何组织学生进行互动式阅读呢？

1．组建阅读伙伴或阅读小组，开展同伴阅读的形式。

心理学家马斯洛在《成长心理学》中指出：学生生而具有内发的成长潜力，不需要教师刻意教导。所以，教师的主要任务是为学生设置良好的学习环境，让学生小组合作起来，自由选择、自行决定，他们就会学到他们所需要的一切。

观察发现，学生阅读水平相差很大。所以在小组合作阅读中，教师要参与帮忙。首先是分组，根据学生的阅读水平和兴趣爱好等因素，将全班进行分组，布置一定的阅读任务，相互补充，取长补短，共同进步。其次是挑选有能力的读书组长，让这个形式上的组合，真正达到“1+1＞2”的效果。最后是教会学生合作读书的方法，其过程主要有以下三步：读通文章；交流讨论；归纳汇报。大家共同付出，共同享受，有利于培养学生的协作精神、人际交往能力，拓宽每位学生的知识面，激发学生的读书欲望。

2．开展丰富多彩的读书活动，为学生课外阅读推波助澜。

（1）举行阅读成果汇报会。

（2）举行课外阅读朗诵会、故事会。

（3）举行读书笔记展览会。

（4）举行优秀图书推介会。

（5）举行班级图书“交易会”。

（6）根据学校组织的活动、社会关注的热点问题，自办手抄报和手抄小杂志。

（7）举行读书收获应用会。课外阅读内容丰富多彩，形式灵活多样，各种带有娱乐性、竞争性、趣味性的互动活动，比上课具有更大的魅力，更能吸引学生。这些趣味性极强的语文课外活动大大激发了学生课外学习与积累的自觉性，为学生创设表现自我的舞台，让学生在活动中体会到读书的成功与喜悦，从而进一步激发了学生的读 3

书热情。互动阅读让学生真正“动”了起来，人人动脑、动口、动手，开动各种感官，开动大脑机器，使想象飞起来，思维活起来，生命运动起来。

吃什么对咳嗽好

当你的咳嗽嗽不是很厉害或正在咳嗽或者久咳吃药无效，你可以试试下面20个食疗，对咳嗽很有帮助。

燕窝梨大养肺阴

燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。服食。养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。

香油炒羊肝治久嗽

羊肝60克，香油30克，盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。润肺止咳。治久咳不止。

豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥。治咳嗽痰喘。

玉米须橘皮治咳嗽

玉米须，橘皮各适量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。

萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时。吃肉饮汤。清热化痰，止咳平喘。治久咳不止，痰多气促。

糖水冲鸡蛋补虚止咳

白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。补虚损。治久咳不愈。治疗咳嗽偏方汇集16。芝麻冰糖水治夜嗽生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。注:芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。

萝卜胡椒止咳祛痰涎

萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟。日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。

豆浆饮润肺宁嗽化痰

黄豆，冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。

萝卜葱白风寒咳嗽

萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。

蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

大白梨1个，蜂蜜50克。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。

燕窝银耳治干咳盗汗

燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟。服食。补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚等。

薯蓣粥健脾益肺

生怀山药30克，白糖少许。将山药轧细筛，调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味。服食。补脾止泻，补肾收摄。治劳伤咳喘，脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。

鲜梨贝母治咳嗽

肺痈鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

芜荽汤平伤风咳嗽

芜荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服，注意避风寒。}发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。

羊蜜膏治虚劳咳嗽

肺痿熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺，祛风化毒。治阴虚发热，骨蒸劳热，虚劳瘦弱，咳嗽肺痿，还有润肺润肤的功效。

饮马乳清热止嗽

鲜马乳300毫升，白糖适量。将马乳煮沸;饮时加白糖。据介绍，马乳“止渴疗热”，有补血生津，润燥止嗽的功效肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。

冰糖燕窝粥治肺虚久咳

燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴