全国健身指导员技术等级制度

第一篇：全国健身指导员技术等级制度

全国健身指导员技术等级制度

第一条 为发展我国健身健美事业，加强健身指导员队伍的建设与管理，对群众性健身健美活动进行科学的指导，根据《中华人民共和国体育法》、《国家体育总局关于运动项目管理中心工作规范化有关问题的通知》中的有关规定，制定本制度。

第二条 健身指导员是指在体育健身健美行业中从事教学活动、锻炼指导、技能传授、业务咨询、组织管理等工作的人员。凡符合条件，履行职责者，均可根据本制度的规定，申请并获得相应的健身指导员技术等级。

第三条 健身指导员技术等级称号分为：三级健身指导员、二级健身指导员、一级健身指导员、国家级健身指导员。

第四条 申请技术等级称号或晋升上一等级称号者均应参加相应级别的业务培训，考核合格并具备下列条件：

（一）三级健身指导员至少具备下列条件之一：

1、高中或中专以上文化程度。

2、身体健康，有一定的健身健美理论基础和实践经验。

3、获得国家体育总局健美项目“三级运动员”称号（或符合该称号的申报条件）。

4、获国家体育总局其它运动项目“二级运动员”或以下称号。

（二）二级健身指导员至少具备下列条件之一：

1、从事三级健身指导员工作满一年以上。

2、体育专业本、专科在读二年级以上(含二年级)学生。

3、非体育专业专科以上毕业生。

4、获国家体育总局健美项目“二级运动员”称号（或符合该称号的申报条件）。

5、获国家体育总局其它运动项目“一级运动员”称号。(三)一级健身指导员至少具备下列条件之一：

1、从事二级健身指导员工作满一年以上。

2、体育专业本科应届毕业生。

3、体育专业专科毕业满一年，且有一年以上健身俱乐部工作经验。

4、获国家体育总局健美项目“一级运动员”称号（或符合该称号的申报条件）。

5、获国家体育总局其它运动项目“运动健将”称号。(四)国家级健身指导员至少具备下列条件之一：

1、从事一级健身指导员工作满一年以上。

2、健身健美、社会体育及运动康复类专业本科毕业满一年，且有一年以上健身俱乐部工作经验。

3、获国家体育总局健美项目“运动健将”称号（或符合该称号的申报条件）。

4、获国家体育总局其它运动项目“国际健将”称号。

第五条 申请健身指导员技术等级称号应向中国健美协会或其委托的组织提交下列材料：

（一）健身指导员技术等级申请表（参加培训时填写）。

（二）健身指导员技术等级证书副本原件和复印件。

（三）本人身份证、学历证明、获得国家体育总局健美（或其它项目）运动员技术等级证书或符合申报相应技术等级的比赛成绩原件和复印件。

（四）健身机构工作证明（打印并加盖健身机构公章）。

第六条 受理申请的组织在审查申请人提交的材料完全具备后，应按照申报的级别收取相应的培训费用，并按要求组织培训。经考核，成绩合格者，授予中国健美协会统一制作的健身指导员技术等级证书。

第七条 各级健身指导员应依照下列规定从事健身指导工作：

（一）从事普及和宣传健身健美运动的指导工作。

（二）在不违反国家有关规定的情况下从事专项技能传授、锻炼指导等有偿服务。

第八条 国家级健身指导员和尚未成立健美协会的地区及行业系统的各级健身指导员均可在中国健美协会注册。

第九条 一、二、三级健身指导员应到省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团、行业体协的健美协会进行注册。已经注册的健身指导员跨地区迁移时，迁入地区的管理部门应承认其技术等级称号。健身指导员注册应提交以下材料：

（一）健身指导员技术等级注册证书原件。

（二）本人身份证原件。

第十条 注册有效期为二年，注册时间为有效期满前6个月。逾期不注册的证书无效。取得证书之日视为首次注册的日期。

第十一条 各级健身指导员注册费用为20元人民币。

第十二条 健身指导员的培训采用中国健美协会审定的统一教材。教学工作由中国健美协会负责。

第十三条 健身指导员违反本制度第七条的有关规定，给健身健美事业的发展造成不良影响者，由所在单位、有关体育组织或健美协会予以批评教育，责令改过。情节严重、影响恶劣的，由其所在单位、体育组织或健美协会报请中国健美协会撤消其技术等级称号，并收回证书。触犯刑律的由司法部门依法追究其刑事责任。

第十四条 本制度自颁布之日起施行。原国家体育总局社会体育指导中心印发的《健身指导员技术等级（暂行）制度》（社体字〔2003〕78号），自行废止。

附件：中国健身指导员技术等级申请表

第二篇：社会体育指导员技术等级制度

社会体育指导员技术等级制度

《制度》的主要内容

一、社会体育指导员的作用和职责

(一)社会体育指导员的地位和作用

《制度》在第—条就指出：“社会体育指导员是发展我国体育事业，增进公民身心健康，提高生活质量，建设社会主义精神文明的一支重要力量。”这既是对社会体育指导员地位的明确肯定，也是对他们的作用的充分概括。社会体育指导员是我国体育工作者队伍中的重要成员，是促进体育发展和社会进步的重要力量。广大社会体育指导员以自己的勤奋努力，积极开展群众健身活动，广泛进行现代体育观念的传播和科学健身知识的普及，不但通过逐步提高社会体育发展水平而推动体育事业的全面发展，直接增进群众的体质与健康，而且有利于在全社会不断建立科学文明健康的生活方式和提高生活质量，同时对于群众陶冶情操，增进友谊，提高文化修养，树立道德新风，促进社会主义精神文明建设等，都发挥着重要的作用。

(二)社会体育指导员的工作职责

《制度》对社会体育指导员地位和作用的肯定与明确，同时也表明了社会体育指导员对发展我国社会体育事业负有重要的责任。社会体育指导员应面向广大群众的实际需要，开展各种社会体育指导工作，坚持直接而经常地为群众健身服务。社会体育指导员应履行的具体工作职责是：采取各种方式方法，调动群众的体育活动积极性，提高群众自觉锻炼的意识，组织和带领群众积极开展各种健身活动：积极宣传科学健身知识，认真进行科学健身的指导服务，有效提高群众的健身锻炼效果：对群众进行合理体育消费和健身投资的正确引导与有效帮助，促进体育产业与体育市场的健康发展。

二、社会体育指导员的条件与素质

(一)社会体育指导员的基本条件

基本条件是对各级社会体育指导员最基本的共同要求。基本条件包括两个方面：一是思想与工作表现条例，规定社会体育指导员必须拥护中国共产党的领导，热爱社会主义祖国，遵守法律与社会公德，热心社会体育事业，积极从事社会体育工作。二是申请的资格条件，规定申请授予技术等级称号或晋升高一等级称号，均应参加相应级别的业务培训，考核合格。

(二)社会体育指导员的分级

《制度》规定，社会体育指导员技术等级称号分为三级、二级、一级和国家级四个级别。

(三)社会体育指导员的素质要求

《制度》中关于社会体育指导员的各方面条件规定，同时也是对他们应具备的基本素质要求。概括起来，一是思想道德素质，要求社会体育指导员要具有正确的政治方向和较高的思想觉悟：要具有较强的法制观念和自觉的道德修养：要具有高度的事业心责任感和扎实的工作作风。二是科学文化素质，要求社会体育指导员在具有一定的文化知识的基础上，应掌握政策理论知识，基础理论知识、组织管理知识、锻炼指导知识以及科学研究知识等专业理论知识。三是工作能力素质，要求社会体育指导员具有组织管理能力、锻炼指导能力、科学研究能力和指导低等级社会体育指导员的能力以及其他有关的能力。此外，社会体育指导员还要有良好的身体素质和心理素质。

三、社会体育指导员的培训与考核

(—)培训对象与培训方式

根据培训大纲的要求，基本具备申报条件的社会体育指导员，经个人报名，体育行政部门同意，都可以参加相应等级的培训。

国家级和一级社会体育指导员采用集中培训的方式，教学时数分别不少于80学时和60学时，平时还应按各地自行确定的时数与内容坚持自学。二级和三级社会体育指导员采用自学教材与统一考试相结合的培训方式。考试前要参加不少于20学时的辅导。

(二)培训内容

根据近两年内侧重组织管理方面的培训要求，内容上主要包括六个方面：政策理论知识、社会体育理论知识、组织管理知识与能力、锻炼指导知识与能力、基本科学研究知识和各地自定的教材教学。前五个方面的内容共设24个专题，不同等级的培训专题和要求有所不同。

(三)考核与结业

国家级和一级社会体育指导员采用作业考查与闭卷考试相结合的方式进行考核，评定成绩分为四级，即优秀、良好、及格、不及格。二级和三级的考试，由各省、自治区、直辖市体育行政部门按国家体委规定的考试大纲进行统一闭卷考试，成绩为百分制。

各个专题考核成绩合格，并且缺课不超过培训时间的10％，为培训结业，发给培训合格证书。一个专题考试成绩不及格为培训不及格，培训不及格或缺课超过培训时间的10％不予结业。

四、社会体育指导员技术等级称号的申请

经过业务培训，考核合格，均可提出申请。但如果连续两年不从事社会体育工作，则不得申请授予高一等级社会体育指导员技术等级称号。申请者要向体育活动指导地的县(区)体育行政部门或被委托的组织提出申请，提交由申请者本人和申请者所在单位或体育组织分别填写的申请书和推荐书，以及相应级别的社会体育指导员业务培训合格证书，申请晋级者还需提交原等级证书。材料齐备主管部门才能受理。

五、社会体育指导员从事社会体育工作的主要方式

(一)义务从事社会体育指导工作

不但目前我国社会体育指导员普遍存在着自愿服务和义务奉献的情况，世界许多发达国家中的社会体育指导工作也有相当大量的义务性服务。随着社会的不断进步，在社会服务、社会福利事业的发展中将不断壮大志愿者队伍。所以，社会体育指导员应从事一定的义务指导工作。

(二)可以开展社会体育指导的有偿服务

社会体育指导员在开展体育技能传授、锻炼指导、组织管理以及体育表演、体育咨询中，可以收取基本的开支费用，并按相应的技术等级获取一定的劳务报酬，以进行适当的经济补偿。收取费用和支付报酬要执行体育行政部门会同物价管理部门等核定的标准，并实行市场调节。

(三)可以开展经营性的社会体育指导工作

随着体育消费水平的日益提高，社会体育的经营服务将不断扩展。城乡个体工商户和各种性质的经营单位开展经营性社会体育指导活动，要取得当地体育行政部门颁发的许可证，依法向工商行政部门申请登记，领取营业执照。具备法人条件的社会体育经营实体，要依法办理企业法人登记。同时，要自觉遵守有关经济法规，合法经营，依法纳税。

(四)可以应聘担任社会体育指导工作

根据某些机关、团体、企事业单位的需要，社会体育指导员可以长期或短期应聘到该单位内，承担一定的社会体育指导工作。要在自愿协商的基础上订立聘任协议，明确各自的权利义务，并可分别采取无偿、低偿或有偿等多种服务方式。

一级、二级、三级社会体育指导员的具体条件与要求 一、一级社会体育指导员的具体条件与要求

(一)掌握社会体育指导理论与方法

l、掌握社会体育指导理论与方法的意义和要求理论是人们在反复实践中获得的对客观事物系统化的理性认识。方法则是为达到目的、完成任务的手段或途径。社会体育发展到今天，已经成为一个包含着丰富理论与方法的体系。社会体育指导活动，就是在一定理论指导下，通过一定的方式方法，将指导者已有的理论知识与技能传授或作用于被指导者。所以，社会体育指导员必须掌握社会体育指导的理论与方法。

一级社会体育指导员是整个社会体育指导员技术等级中较高层次，不但要有更多的指导实践的积累，指导工作的范围也有进一步扩大，难度也在增加。因此，《制度》对一级社会体育指导员的规定是必须掌握社会体育指导的理论与方法，要求对社会体育的知识方法能够达到较高的理性把握层次。

2、应掌握的社会体育指导理论与方法的主要内容

(1)掌握体育锻炼的理论与方法。一级社会体育指导员应掌握的体育锻炼的理论与方法主要包括：体育锻炼的基本原理、体育锻炼的生理学、医学及心理学知识、合理安排锻炼、锻炼效果评价以及心理保健的方法、运动处方的一般知识与制定方法、体育教学与运动训练的理论与方法以及适合于群众普及和各种常用的健身项目活动方法等。

(2)掌握体育比赛的理论与方法。一级社会体育指导员应掌握的体育比赛的理论与方法，主要是体育比赛的基本原理、大中型体育比赛的赛制、计划、编排、组织以及比赛各环节工作等的理论与方法。

(3)掌握社会体育组织管理的理论与方法。对这一方面的要求，主要包括掌握我国社会体育方针政策、法规制度的基本精神和形势任务的基本要求、社会体育管理的基本理论和基本方法、建立和管理体育组织的方法、开展大中型群众健身活动、培养社会体育骨干以及社会体育产业经营开发等的理论与方法。

(二)承担较高水平的社会体育指导工作

1、对承担社会体育指导工作的主要要求社会体育指导员所掌握的理论与方法，必须形成实际操作能力，体现在具体指导工作之中。所以，社会体育指导员必须能够实际承担一定的指导工作。一级社会体育指导员主要的指导对象是达到一定水平的锻炼者，并要对一个较大区域的社会体育工作起一定的主导作用，对其体育技能指导水平和组织能力的要求均较高。所以，《制度》规定一级社会体育指导员应能够承担较高水平的社会体育指导工作。

2、应承担的社会体育指导工作的主要内容

(1)能够承担某项体育活动较高水平的技能传授和锻炼指导。一级社会体育指导员应能对已达到一定水平的锻炼者进一步指导提高，能够进行较高水平的运动训练工作，在指导提高锻炼和训练水平中，能够有较强的计划性和针对性，科学掌握运动负荷，对锻炼与训练过程中的各种不利的身心因素进行积极矫治，并对各种运动事故进行有效地处理。

(2)能够指导基层社会体育组织的工作。一级社会体育指导员应具有一定的实践经验和较强的组织能力，不仅能承担基层体育组织的各个方面工作和进行群众喜爱项目的创编和活动组织，而且能够在更大的空间范围内，对基层社会体育组织进行指导，能够进行较宏观一些的社会体育活动与竞赛的计划、规划、组织实施和发现培养典型、总结推广经验等多项工作，能够积极协调好社会体育内外部联系。

(三)取得比较突出的社会体育指导业绩

l、评价社会体育指导业绩的意义与要求衡量社会体育指导员的工作水平，不仅要看其具有的知识、能力、更重要的是看其知识、能力以及工作态度综合反映出来的工作业绩。社会体育指导工作的水平差异，最终要通过不同的工作业绩反映出来。所以，《制度》对社会体育指导员提出了工作业绩方面的要求。具体对一级社会体育指导员的规定，是在社会体育的各方面指导工作中能够取得比较突出的业绩，通过一级社会体育指导员的工作，确实产生出非常明显的工作效果。

2、比较突出的社会体育指导业绩的主要表现

（1）在较高水平的技能传授和锻炼指导工作中取得比较突出的成效。这一方面取得比较突出的成效，由于参加体育活动的目的不同而表现也有所不同。比如，以学习某项体育动作为主要目的，表现为熟练与规范程度有较突出的进步：以增进健康或保健康复为主要目的，表现为体质有较突出的增强或对伤病有较突出的疗效：以提高某项训练水平为主要目的，则表现为运动成绩有较突出的提高，以及其他一些比较突出的成效。

(2)在指导基层社会体育组织的工作中取得比较突出的成绩。这一方面取得比较突出的成绩，也可根据管理的不同角度而表现为不同的方面。比如，基层社会体育组织的建立数量有较突出的增加，开展活动的规模与效果有较突出的进步：对基层体育组织指导工作的科学化和规范化水平、竞争与激励机制的建立程度等有较突出的提高；在所指导的组织中，涌现出较多的先进单位，以及其他一些比较突出的成绩。

(四)具有一定的社会体育工作资历和指导社会体育指导员与进行科研的能力

1、从事二级社会体育指导员工作三年以上为保证社会体育指导员不断积累实践经验，督使他们坚持长期参加社会体育工作，并使社会体育指导员队伍保持相对稳定及不断巩固扩大，《制度》分别作出了资历条件的规定，要求一级社会体育指导员，必须从事二级社会体育指导员工作三年以上。

2、具有指导二级社会体育指导员的能力

为了加强对社会体育指导员的培养，《制度》在作出业务培养与考核等规定外，还提出高一等级社会体育指导员必须指导低一等级社会体育指导员的要求。所以，一级社会体育指导员必须具备指导二级社会体育指导员的能力，能够进行思想作风、理论知识、能力方法等方面的综合培养和言传身教。

3、能够进行科学研究

提高社会体育工作的水平，不但要坚持科学理论的指导，还必须主动探索社会体育的科学规律，进行一定的科学研究。

《制度》对一级社会体育指导员提出了能够进行科学研究的规定，要求具备开展社会体育工作调查分析、问题研究及撰写调研报告和科学论文的实际能力。二、二级社会体育指导员的具体条件与要求

(一)基本掌握社会体育理论与方法

1、掌握社会体育指导理论与方法的意义和要求理论，是人们在反复的社会实践中获得的对客观事物系统化的理性认识。方法，通常被理解为达到目的、完成任务的手段或途径。社会体育发展到今天，它本身就是一个包含着丰富理论与方法的体系。而社会体育指导作为一种有意识有目的的工作过程，又是直接作用于人的身心的科学性、技术性很强的活动，需要在一定的理论指导下，通过一定的方式方法，将指导者已有的理论知识传授或作用于被指导者。没有科学的理论与方法，就不能进行有效的社会体育指导。所以《制度》规定社会体育指导员必须掌握社会体育指导的理论与方法。

二级社会体育指导员是整个社会体育指导员技术等级中的中间层次。与三级社会体育指导员相比，二级社会体育指导员有了更多的指导实践的积累，指导工作的范围有所扩大，难度也在增加。因此，对二级社会体育指导员规定必须基本掌握社会体育指导的理论与方法，要求对社会体育的知识、方法能够达到初步进行理性把握的程度，比对三级社会体育指导员只是一般了解的要求有了较大的提高。

2、应基本掌握的社会体育指导理论与方法的主要内容

(1)基本掌握体育锻炼的理论与方法。指导群众科学有效地锻炼身体是社会体育指导员的重要职责，必须掌握一定的体育锻炼的理论与方法。二级社会体育指导员应基本掌握的体育锻炼的生理与医学知识、体育锻炼中的注意事项与相关解决方法、运动意外事故急救和慢性病患者锻炼的知识与方法、体育教学与一般运动训练的理论与方法以及适合于群众普及与开展的各种常用健身项目的基本方法等。

(2)基本掌握体育比赛的理论与方法。体育离不开比赛这一重要的活动形式，社会体育也要经常组织各种比赛活动，来激发群众的活动兴趣，提高他们的参与热情。社会体育指导员需要掌握体育比赛的理论与方法，主要包括体育比赛的基本原理、常用体育比赛的赛制、计划、编排、组织以及比赛各环节等的基本理论与方法。

(3)基本掌握社会体育组织管理的理论与方法。开展社会体育活动，必须能够把群众动员和组织起来，对活动加以有目的的管理。社会体育指导员还必须掌握一定的组织管理的理论与方法。二级社会体育指导员应基本掌握的社会体育组织管理的理论与方法主要包括：社会体育管理的基本原理和方法原则、建立和管理基层体育锻炼的组织的基本方法、开展中小型群众健身活动、培养社会体育骨干以及社会体育产业经营开发等的理论与方法。

(二)独立承担一定的社会体育指导工作

l、对承担社会体育指导工作的主要要求

社会体育指导员所掌握的理论与方法，必须形成改造客观世界的实际能力，体现在社会体育的具体工作之中。因此，《制度》要求社会体育指导员必须能够承担一定的指导工作。

二级社会体育指导员主要的指导对象是具有一定锻炼基础的锻炼者，要对某一个较小地区或基层组织的体育活动起主导性作用，对体育技能水平和组织能力的要求要更高一些。所以，二级社会体育指导员应能够独立承担一个方面的社会体育指导工作。

2、应承担的社会体育指导工作的主要内容

(1)能够承担某项体育活动的技能传授和锻炼指导。二级社会体育指导员应能够实际对锻炼者较完整地进行某一体育活动项目的技能教学和指导提高，能够开展基层的体育代表队的训练。要能够做到透彻地讲解和正确地示范，合理安排运动负荷，有针对性地因人施教，对各种错误动作进行有效地预防和纠正，并对常见运动事故进行一般的处理。

(2)能够承担基层组织体育活动的计划、实施和总结工作二级社会体育指导员应熟悉社会体育工作的特点，具有社会体育工作的独立操作能力，能够在基层组织或农村乡镇、城市街道等社区范围内，做好群众的宣传动员和各项体育锻炼、竞赛、娱乐活动的组织工作，并能够协调好各方面关系，争取和创造有利的体育工作条件。

(三)取得比较明显的社会体育指导业绩

1、评价社会体育指导业绩的意义与要求衡量社会体育指导员的工作水平，不仅要看其具有的知识、能力，更重要的是看其知识能力以及工作态度综合反映出来的工作业绩。社会体育指导工作的水平差异，最终要通过不同的工作业绩反映出来。没有一定的工作实效，便无法体现社会体育指导员的社会价值。可见，对社会体育的各方面指导工作能够取得比较明显的业绩，通过二级社会体育指导员的工 作，确实使社会体育的有关状况表现出来一定的改善、进步和提高。

2、比较明显的社会体育指导业绩的主要表现

(1)在体育活动的技能传授和锻炼指导工作中取得比较明显的成效。这一方面的成效，由于参加体育活动的目的不同而表现也有所不同。比如，以学习某项体育动作为主要目的，表现为从不会到对基本掌握或熟练程度有较明显的提高：以增进健康或保健康复为主要目的，表现为体质有较明显改善或伤病有较明显的好转：以提高某项训练水平为主要目的，则表现为运动成绩有较明显进步，以及其他一些比较明显的成效。

(2)在基层组织的社会体育工作中取得比较明显的成绩。这一方面的成绩，也可根据社会体育工作的不同内容表现为不同的方面。比如，吸引和指导经常参加锻炼的群众的人数、组织锻炼与竞赛等活动的次数都有较明显地增加；社会体育指导管理工作的科学化和规范化程度、群众自我锻炼机制的建立程度以及与各方面关系的协调水平等都有较明显地提高：获得的场地支持、经费投入等保障条件有较明显的增多，以及其他一些比较明显的成绩。

(四)具有一定的社会体育工作资历和指导社会体育指导员的能力

1、从事三级社会体育指导员工作2年以上

社会体育指导工作对象复杂，内容丰富，其水平的捉高需要一定的实践经验积累，有必要督促社会体育指导员坚持长期参加社会体育工作。这同时也可以使社会体育指导员队伍保持相对地稳定并不断地巩固和扩大。为此，《制度》作出了资历条件的规定，要求申报二级社会体育指导员，必须从事三级社会体育指导员工作二年以上。

2、具有指导三级社会体育指导员的能力

为了加强对社会体育指导员的培养，不断提高他们的素质，《制度》在作出业务培训考核等规定外，还创造了社会体育指导员在工作实践中开展帮助、培养的形式，提出高一等级的社会体育指导员必须指导低一等级社会体育指导员的要求。所以，二级社会体育指导员必须具备指导三级社会体育指导员的能力，能够进行思想作风、理论知识、能力方法等方面的言传身教和综合培养，为加强社会体育指导员队伍建设作出积极的贡献。三、三级社会体育指导员的具体条件与要求

(一)了解社会体育指导的一般知识

]、了解社会体育指导知识的意义与要求

知识是人们在实践中获得的对客观事物的认识和经验的总和。知识的不断积累和合理结构，形成了人的科学文化素质。在社会体育指导员应具备的科学文化素质中，除一定的文化基础知识外，还必须掌握体育指导的专业知识。社会体育指导员所从事的体育指导工作，不但要以掌握各种知识为基础，而且要把自己已有的体育知识和技能传授给指导对象。其自身的体育指导知识的多少、优劣、水平高低，直接关系到社会体育指导工作的质量。因此，《制度》明确规定了各级社会体育指导员的专业知识要求。

三级社会体育指导员是整个社会体育指导员技术等级中的初级层次，实际担负的指导工作范围和难度也不是太大，所以对三级社会体育指导员的规定，是了解社会体育的一般知识，要求对社会体育指导工作最基础性的科学常识进行初始阶段的掌握。虽然这一要求没有上升到系统化的理论层次，但对于没有专门系统学习过体育专业的人，仍需经过一番较刻苦的努力。

2、应了解的社会体育指导一般知识的主要内容

(1)了解体育锻炼的一般知识。指导群众科学有效地锻炼身体是社会体育指导员的重要职责，必须具有一定的体育锻炼知识。三级社会体育指导员应了解的体育锻炼一般知识，主要包括体育锻炼对增强体质的作用、体育锻炼的生理卫生常识、不同的人群、不同情况下体育锻炼应注意的问题以及体育技能教学的基本环节、特点与要求的知识等。

(2)了解体育比赛的一般知识。比赛是体育重要的活动形式，社会体育活动也经常通过比赛来吸引、激励广大群众积极参加，社会体育指导员需要具有一定的体育比赛知识。三级社会体育指导员应了解的体育比赛的一般知识，主要包括体育比赛的基本常识、常用体育比赛的组织形式、比赛方法与比赛过程各环节工作方面的知识等。

(3)了解社会体育工作的一般知识。开展社会体育活动，必须能够把群众动员和组织起来，对活动加以有目的的管理。社会体育指导员必须具有一定的工作管理知识。三级社会体育指导员应了解的社会体育工作的一般知识，主要包括社会体育管理的基础常识、基层社会体育的组织形式与管理手段、小型群众健身活动的组织以及体育产业的有关知识等。

(二)初步掌握社会体育指导的方法

l、掌握社会体育指导方法的意义和要求方法，通常被理解为达到目的、完成任务的手段或途径。社会体育指导的方法在社会体育指导工作中有着极其重要的作用。锻炼群众的组织，体育知识与技能的传授，都必须借助于一定的方法才能实现。离开了正确有效、实际可行的体育指导方法，社会体育指导员将无法实现自己的工作任务。在社会体育工作中所运用的各种指导方法，是社会体育指导员知识与能力的综合反映。对社会体育指导方法的不断探索和积累，是提高社会体育工作水平的客观要求。

根据三级社会体育指导员从事工作的实际需要，《制度》作出了三级社会体育指导员必须初步掌握社会体育指导方法的规定。这就要求三级社会体育指导员能够对社会体育指导工作中常用的方法的特点、作用等有一定的了解，并能够在指导工作实践中有所运用。

2、应初步掌握的社会体育指导方法的主要内容

(1)初步掌握某项体育活动的技能传授方法。体育锻炼大都是通过一定的体育活动项目的动作练习来进行的。体育锻炼主要是学习和重复某一体育项目动作的过程。三级社会体育指导员只有初步掌握某一项体育活动的技能传授方法，才能对指导对象的实际锻炼有具体的帮助。应初步掌握的体育技能传授方法既包括体育技能数学的基本方法，也包括适合于群众普及和开展的各种常用健身项目的基本方法。

(2)初步掌握社会体育组织管理的方法。社会体育的组织管理要综合运用各种方法。三级社会体育指导员应初步掌握的社会体育组织管理方法，主要包括建立和管理基层体育锻炼组织的方法、组织小型群众性体育活动和比赛的方法，以及较小规模社会体育产业经营开发的方法等。(三)承担基本的社会体育指导工作

l、对承担的社会体育指导工作的主要要求社会体育指导员所具备的知识、掌握的方法，必须形成改造客观世界的实际能力，体现在社会体育指导的具体工作之中。因此，《制度》对各级社会体育指导员都有能够承担一定的社会体育指导工作的规定。

三级社会体育指导员主要的指导对象是体育锻炼的初学者，活动的空间范围主要是在社会基层，体育技能和工作管理的复杂性要求都不很高。所以，三级社会体育指导员要达到的能力水平要求是承担初始锻炼、基层组织等基本性的社会体育指导工作。

2、应承担基本的锻炼指导工作。三级社会体育指导员应能够实际对锻炼者进行某一体育活动项目初步的技能教学并指导提高。要能够较透彻地讲解和较正确的示范，较合理地安排锻炼的运动量，对各种常见的错误动作进行一定的预防和纠正，并能对常见运动事故作初步处理，使锻炼者确实通过接受指导而有所收获、有所提高。

(2)能够根据计划组织实施基层组织的社会体育活动。三级社会体育指导员应能够在有关社会体育活动计划设定的范围内或高等级社会体育指导员的指导下，把基层组织的体育活动组织开展起来。要能够领会计划的要求和意图，根据自己所担负工作的具体情况，实际做好一般性的群众动员和小型体育锻炼、竞赛、娱乐等活动的组织工作。

第三篇：残疾人体育健身指导员心得体会

谈谈我对此次培训的理解，在和参培人员的深入交谈中，我发现我对此次培训目的的理解和很多的一线人员理解颇为相似。这是一个出发点很好、且很有意义的培训，但培训目标还不明确，此次培训似乎在培训方向、培训方法和培训主题上还没有找到最好的切入点。

没有找到切入点的原因可能是多样的，从体育科学到特殊教育学科再到残疾人的社会学科，培训者首先要深入的了解我们指导的对象，要真正做到了解各类残疾人士的需求需要，才能更好地解决一线指导工作中存在的问题和困惑。因为残疾种类多样，分门别类，参陪人员的构成就应该涵盖残联系统、特殊教育学校（各类残疾均需要）、福乐家园、社区、康复中心等，客观存在的事实同时也需要适当的时候对参陪人员进行分组、分层次、分从事残疾人指导工作的类别以提高培训效率；此次培训内容过多而宽泛，教材的内容也不够细致，不利于参培人员日后回到当地进行具体操作；同时由于课堂时间有限，很多时候只能浮于表面，培训讲师有时候也照本宣科，理论联系实际并不强，就健身指导员而言需要的是理论知识的补充更是实践操作的提高。

我欣赏杨慧老师的运动损伤一课，学员们一改往日的沉闷，认真的学习着相关的内容并积极投身于实践操作，这是我们一线工作者急切需要提高的专业知识；我认为实践课以及实践考核的形式也很好，教师给大家带来了实际操作的展示，对日后的工作大有裨益。但可惜的是，此次培训时间太短，多数时候都是在不够深入的理论教学中度过，学员们都感到收获比预期的要少很多。

此次培训作为一期培训，立意甚好，但不免存在一些考虑不周的地方，旨在就此批学员带动全省残疾人健身活动的推广，并不实际，就培训本身而言，参培训者并不是很明白参陪人员需要补充和提高的知识体系，导致参陪人员得到的专业知识体系并不完整，没有完全解决实践中的困惑；简单说培训授予的方法有，但方法不明晰，理论指导不到位也不容易被掌握；因为对残疾人事业的深入了解不够，这样不仅削弱了培训效果，还误导了一些教学理论。如：特奥运动中的社区活动、大学计划等项目并非是单纯的趣味性游戏，其必须要有至少3项以上国际特奥会规定的比赛项目比较符合特奥精神；听障教学手语教学停滞于《中国手语》书面教材，未考虑听障人士使用手语的特点、地区手语间存在地区区别的特点进行教学。关键未将实际操作中存在的困难进行实质性的指导。培训完更多的是需要参陪人员日后花时间和实践将此次培训内容消化最后变成自己的方法来开发更多的内容。

就我个人而言，残疾人体育事业离不开体育科学的支持同样也离不开特殊教育学科的支持甚至是更多其他交叉学科的帮助，从事残疾人体育工作需要全面且专业的人士，所有人都需要在不断学习和方思中提高自己的业务水平，从培训最初的满怀期待到培训期间接触到内容极多、理论性极强的培训内容，直到将来渐渐的化为自己内在的知识，我想这是一个漫长的过程，且需要一个具有对所从事工作深厚功底，但我觉得并不是在培的每一个人都有这种能力继而再培训其他人员以至薪火相传。中国的特殊教育依旧任重道远，中国残疾人体育事业依旧任重道远。

我始终记得老师说了这样一句话：“我们所从事的工作真正称得上是太阳底下最光辉的事业。”当时对这句话没啥特别的印象，只是随手记下来，回来后反思这几天的学习内容时，这句话突然就蹦出来了，再仔细考虑一下，对啊，我们的事业是体现人类文明、进步、崇高的事业。这几天学习让我看到了残疾人体育健身指导工作的广阔世界，讲课的老师都有着高尚的师德，丰厚的文化底蕴，系 统的专业知识。佩服之余我在认真反思自己的同时就培训存在的问题进行了深度的思考：如何才能将书面的专业理论运用到实际工作中。

不可否认通过这次省培我有了一些收获，但收获比我预期的要少很多，这可能和我的期望值有关，但我真的很想在这个课堂收获一些对我日后工作大有帮助的知识。课上讲了很多的理论知识，信息量很大，但却对日后的操作实践指导工作不足。专业理论说起来说起来容易，可真要说到如何具体操作，这个我想不是靠书面文字和教材可以解决的。残疾人体育工作，因为面对的对象多而复杂，能够坚持做下来，本身就不是一件容易的事。这个社会本身就浮躁，单单要求教师静下心来就太难了，而坚持下来做残疾人工作更是不容易。在实际的工作中，必然会遇到很多的问题和瓶颈，林林总总也不是三言两语可以概括说明的，此次的培训把几乎所有的残疾总类都放在一起讲，大多数时候是在浮于表面的讲理论我看是不合事宜的；术业有专攻，只有针对性的提高教师的专业水平，才可以最大限度的发挥教师的能力。而如何解决实际工作中存在的总总问题，如何具体的进行健身指导工作的操作应该才是我们来这里学习完最后需要收获的。

特殊教育是一个复杂的学科，本身就需要很多学科的理论支持，我们迫切的需要体育科学理论的支持，也迫切的希望专业人士深入的了解我们一线工作者的需要和残疾人群体的需要，真正做到平等的交流业务，真切希望通过彼此间的相互了解做到教学相长。

寻求理论与实践的平衡

此次省残疾人体育健身指导员的培训让我满怀欣喜，当这个培训消息到我手中的时候，对我来说来得及时，来得实在，我期待这个培训能够给我带来实际性的帮助。我不得不否认我觉得此次培训受益非浅、深受启迪。这次培训的内容十分丰富，对健身指导员个人发展和健身指导员生涯的规划都做出了适当指引，但就健身指导工作的开展而言离不开理论的支持，更离不开实践操作技能的提高。

通过此次培训，我对运动损伤的急救有了很大收获，但对其他方案的执行和贯彻依旧存在很大困惑，我不知道日后将如何执行。

此次培训与以往的体育教师培训不同，它不单单在理论上有依据、在实践中也有实例，但略显不足，指导实践进行操作有所提高但略显单薄。在实践中提高自己的认识，升华自己的理论水平。对自己在今后工作中发现自己，完善自我有着深刻的意义。

此次培训让我想到了校内我对我校聋人篮球队的训练，在我兢兢业业的对聋人篮球队系统训练的同时，突然接到由师大教师接手，在新教练接手之后学生常和我说新教练教授的东西常常令他们无法理解、无法接受。之后我也适时地在一旁观察训练的状况，我发现了一个状况，结合此次培训，我真心想说的是，如果没有结合实际，专业化、理想化和现实存在着相当大的差距，为什么这么说呢？因为未曾接触聋人篮球队的新教练对聋人篮球队视如常人球队，对其提出了很多很高、很复杂的要求，结果学生无法做到，同时混淆了学生最初对所谓“快乐篮球”的意识，以至于最后学生对篮球的概念一度模糊，这样的教练更替和训练方式，最后并没有取得应有的成绩，而事实也证明了我的看法。我不否认我们需要专业化的支持，但专业化也绝对不能绝对取代我们的支持，不可否认残疾人体育需要体育学科专业化同样需要特殊教育学科专业化，只有这样才能取得良好的效果。

作为一名一线体育老师，让我激动和回味的莫过于历经千辛万苦最后和学生一起获得全国冠军金牌的瞬间。我不止一次告诉自己特殊教育不是一门简单的学科、残疾人体育事业更不是一门简单的学科。此次培训也同样使我深深地感到残疾人是一门伟大的学问，它不是一朝一夕就能学会、就能融会贯通的，而是需要自己的认真钻研和日积月累而成的。而如何成为一名好的残疾人体育老师，就是我目前所面临的问题。从这次的培训中，我学到了一些专业教师的先进经验，明白了一些道理，但似乎还不够，我想要得到更多的实践操作技能。

此次培训给我印象最深刻的是开朗大方、活泼生动但不乏幽默的杨慧老师，他的课堂能引起我们的共鸣，课堂上常常笑声一片，让大家忘记了时间。这是我们真正需要的知识体系。在她课堂结束时，学员们没有一个人离开座位而是十分认真地听也十分认真地参与实践，对一线教师需要的不是那些不切实际的教学内容，更多的是想知道如何解决实际问题中未能解决的困难，如何将可以执行的方案和计划进行执行。在写这篇心得的同时，我真的想更多的学习类似杨慧老师教授的操作性极强的培训内容，也许这就叫意犹未尽吧，但我觉得应该有很多的一线教师和我有一样的想法。

我真心希望以后有更多这样的培训机会以解决我在实际工作中的问题，提供大量同行间的交流机会共同促进福建省残疾人体育事业的腾飞。

短短几天的培训学习业已结束，聆听专家、教授的报告和讲座，让我受益匪浅。

对我触动最大的是黄慧老师的讲座“运动损伤的急救和预防”。在学习之余，我也认真地阅读了教学讲义和笔记。我一直在思考一个问题：通过此次培训我将如何将所收获的知识体系运用到日后的工作中？

培训学习宣布告一段落。辛劳伴着收获，感想颇多。通过学习加强了对专业的认识，益处多多。相应地学到了相关知识，但还有些笼统，仍需继续学习、理解、消化并用于实践。从这次新课程培训的交流上不难看出，多数体育教师的内心充满了自卑和不满，长期处于压抑和抱怨状态。至于造成这种境况的原因无非是以往社会对特殊教育学校体育的关注度不够，重视程度不够。虽然教育理论已经明确指出学校体育的重要性，并且给出了可行的改革方案，但地方的执行力度是远远不够的。

通过这次健身指导员的学习让我们看到了改变命运的曙光，残疾人学校体育改革的圣火已经燃到了我们的身边。我们必须抓住这改革浪潮，全体同仁共同努力，甘于付出，把这次体育健身指导工作作为改变残疾人体育锻炼改革的时机。让残疾人体育事业成为具有不可代替的事业。

作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以，对于这种专业学习、培训，对于一个教师来说，是很有必要的，是很有价值的。

这十几年的教学生涯，让我已经慢慢倦怠，沉重，沉重的令人窒息。我早已像一台机器，不再有灵感。把教师当成了一种职业，一种谋生的职业。可通过这几天的培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了一些提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径，虽然不够具体但却了以启发。

虽然只有短短的7天，给我的感悟颇为深刻的，自从事老师职业以来，每天都在思量应该为我们的学生传授那些知识，什么才是他们最迫切需要的，应该怎么教。

自从接触体育教学以来，可从没有静下心来用心思考过：作为教师，我到底如何才能让智力障碍学生更好的适应瞬息多变的社会？他们需要哪些知识？如何培养他们健全的人格与体格？以及他们的自信。同时还在思量还需要什么才可以成为一名合格的体育健身指导员？ 为此，先后参与了在我市举办的全国第二届特奥教练员培训班、家庭支持网建设等学习，听取了不少国内外专家在特奥方面的系统知识，也在培训过程中获悉了家长的心声。为学生的培养目标有了基本的定位。

在本次的培训中，聆听了几位专家的讲座，从《残疾人体育健身指导培训课程设计和培训组织》到《残疾人体育健身指导员礼仪》、从《残疾人健身活动运行模式》到《残疾人健身指导员组织与建设管理》、从《残疾人心里特点与康复》到《运动损伤的急救与预防》，一路走来可谓一路风景一路歌，我的情绪也经历了由期待、沉闷、困惑、激动到反思这样一个历程。感受最为深刻的是本次教学《运动损伤的急救与预防》，杨慧副教授运用得体的讲解，让我们明确了解了许多运动损伤的急救与预防知识，让我们受益匪浅。

此次培训作为首期培训，立意甚好，同时在学习过程中也有不少收益，我真心希望以后有更多这样的培训机会以解决我在实际工作中的问题，提供大量机会促进同行间的交流共同促进福建省残疾人体育事业的发展。

第四篇：第六章 健身指导员专业健身服务

第六章 健身指导员专业健身服务

第一节 健身运动员负荷的选择

一 人体健康体能的测评方法

健康体能：指个人能胜任日常工作，有余力享受体闲娱乐生活，又可应付突发紧急情况的身体能力，它是由肌力、肌肉、耐力、柔软度、心肺耐力及体脂肪百分比等3项素质组成1.肌力测试

① 动力性力量

卧推举—上肢和上背肌力

下肢推蹬—腿肌力

立定跳远—下肢力量

纵跳—足部力量

② 静力性力量

握力

2.肌肉耐力测试

① 动力性耐力

屈膝仰卧起坐—腹部、臀部、大腿肌群

屈臂俯卧撑—手臂伸肌、肩部、上臂肌群

② 静力性耐力

屈臂跪卧撑

3.柔韧性测试

坐姿体前弯曲—背部、臀部、后腿肌群

双手背后—肩关节

举腿—大腿后侧肌群、髋关节

转体—躯干肌肉群

4.心肺功能测试

12分钟跪或走3分钟台阶实验心脏输送血液与氧气至全身的能力

蹬功率自行车

5.体脂测试

皮脂厚度—体脂肪百分比

腰臀围—局部脂肪分布

二 健身运动负荷的选择方法

1.肌力运动负荷的选择

肌力运动：可以发达肌肉体积，增强肌肉力量和肌肉收缩的速度

对于刚参加健身运动的人来说，选择的重量应大于权限负荷重量的50%。每次练习数量不能多于25次，节奏掌握在每分钟小于25次，一般练习4-6组，组间休息30-40秒，这样才能达到提高肌肉耐力，去脂减肥，增进肌肉弹性，提高心肺功能的作用

2.有氧运动负荷的选择

有效的锻炼负荷应控制“靶心率”（目标心率）的阈值范围内，即选择在心率范围内60%-80%之间，或最大心率为75%-85%，锻炼次数为每周3-5次，每一次运动持续时间在20-60分钟的范围内选择

第二节 健身器材动作的指导方法

一 手势提示法

二 口令提示指导法

三 讲解示范法

四 完整法和分解法

五 直观法

六 动作变换法

七 任务指导法

八 肌肉张弛指导法

第三节 健身运动处方的制定方法

一 主要内容

1.运动目的增强体质、发达肌肉、去脂减肥、健美健体、心理调节、体疗康复、正年益寿等

2.健身运动项目及方法

① 以增强耐力（心肺功能水平）为主的项目

② 提高力量为主的项目

③ 改善柔韧性、调节身心健康为主的项目

3.适宜人群

不同的健身消费者采用的健身运动项目和方法不同

4.运动强度

是健身运动处方定量性与科学化的核心

5.持续时间

每次30-40分钟，每周至少3次

6.运动频率

指运动时间的运动频度、次数、完成组数及每组间隔时间

7.应注意的事项

二 种类

1.按锻炼对象分类

① 治疗性运动处方

② 预防性保健运动处方

2.按锻炼器官系统分类

① 心脏体疗运动处方

② 运动器官运动处方

3.按目的分类

① 健身运动处方

② 健美运动处方

③ 竞技运动处方

④ 康复运动处方

4.按构成体质的基本要素分类

① 身体形态类

② 身体机能类

③ 身体素质类

④ 心理水平类

⑤ 适应能力类

5.按照体质的测定、人群的年龄分类

6.按体质测定的评价要求分类

单指标评价类、多指标评价类、综合指标评价类

7.按体质分类

健康人群类、亚健康人群类、弱体质患者类、慢性质患者类

三 制定步骤

1.一般体检

2.临床检查

3.运动负荷试验及体内测验

4.制定康复运动处方，安排锻炼课程计划

① 根据目的不同，选择各种适宜的运动方式

② 运动强度

③ 运动持续时间

④ 运动频率

第四节 健身科学监护方法

在自由重量器械练习中，必须要有监护人在场，当需要时可以提供保护和帮助

一 保护

抬、按、举、抱、挡、拦、拨等手法

二 帮助

1.直接帮助

2.间接帮助

① 信号法、运用语言、呼声或击掌

② 标志物和限制物法：用绳、竿、球、手帕、小旗等其它醒目物品示意动作方向，动作幅度和动作范围

三 监护技巧

1.站位要稳当

2.部位要正确

3.时机要恰当

4.布移要灵活

5.助力要适度

6.重点要明确

第五节 健身生物医学条件保证

一 任务监督

1.概念

用医学生理方法，对在健身层从事健身运动健身消费者的身体进行全面检查和观察，评价其发育水平、锻炼水平和健康状态

2.任务监督内容

①自觉状态

身体感觉、运动情绪、睡眠、食欲、排汗、尿便等

②生理指标

脉搏、体重、肺活量

③锻炼效果

身体体质、身体机能、伤病情况

二 营养保证

体热增加、酸性代谢产物堆积

人体运动需营养补充

出汗耗热能

人体所需养料50多种，包括七大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖）、矿物质（无机盐）、维生素、水、膳食纤维

1.以平衡膳食为原则

2.摄取比例：蛋白质18%-25%，脂肪20%-30%，糖55%-60%

3.每餐膳食比例：早餐20%，午前餐10%，午餐30%，午后餐10%，晚餐30%

4.在已获得平衡膳食的情况下，一般不需再额外补充营养品

三 卫生保证

1.个人卫生

保护好皮肤、戒烟、少酒、衣着和用具卫生、充足睡眠

2.膳食卫生

不空腹锻炼，不在饭后大运动量锻炼，不在锻炼中大量饮水

3.环境卫生

锻炼场所通风、清洁、锻炼时不听音乐

第六节 健身安全保证

一 健身指导员服务的安全性保证

1.对锻炼者进行监测

2.了解锻炼者的身体机能和受伤情况，并将其适当的症状提供给医疗机构或其他专业人员

3.推荐一系列安全锻炼的运动量

4.指导锻炼者安全进行锻炼和正确使用健身器材和设备

5.监管并提出限制或改变运动量的建议

6.保存原始记录档案

二 健身器材安全保证

1.查看健身器材产品的生产地、厂家、高标、合格证、服务卡等

2.注意器械表面立法、焊接质量、卡箍、销针是否安全可靠

3.听是否有噪音

4.杠铃杆转动是否滑润，链条齿轮咬全怎样，是否有不合理的摩擦阻力

5.在使用钢丝弹簧控力器训练时，要检查钢丝弹簧的钩子结构和安装是否牢固

6.在使用钢丝弹簧控力器械或橡皮条控力器训练时，控力器一端要牢牢地用手或脚踩住或固定在其他物体上，防止滑膜

7.在使用钢丝弹簧控力器训练时，务必穿长袖运动服和运动长裤，钢丝控力器不要紧贴身体，防止钢丝弹簧拉伸后收缩还原时损伤皮肤或毛发

8.每次健身训练结束后，务必用干布擦净橡皮条，钢丝弹簧及手柄或把手上的汗迹

9.在使用控力器训练时，当动作完成后，必须用肌肉力量控制弹簧皮条或重锤缓慢还原，这样既安全又可收到最佳的训练效果

10.在使用综合训练机前，必须要检查器械完好度和牢固度

11.参加健身锻炼时，随身不能佩带笔、钥匙、小刀、徽章等物品

12.在使用健身器械锻炼过程中，要养成运用护掌、握力带、半指套、护膝、腰带、护腕等好习惯

13.避免锻炼风险动作

不过度弯曲膝和颈部

不过度拉伸膝、颈和腰背部

不给膝施加扭力或侧力

不屏住呼吸（强抵抗力锻炼除外）

避免拉伸原来就长而弱的肌肉，避免缩补原来就补而强的肌肉 避免给握间盘施加猛烈地压力

避免易导致关节和软骨性伤的练习

避免对脊柱急速用力和过度伸展和弯曲

第五篇：技术指导员工作计划

技术指导员工作计划

作者：黄润华 文章来源：赤壁市新店镇农技服务中心 点击数：361 更新时间：2011-3-28 为了搞好基层农技体系改革与建设示范县项目，农业技术服务工作，我结合水稻一直是我们当地的主要农作物，针对水稻病害，虫害的防治，以及曾样提高产量，降低劳动强度这一情况，在2010年九月至2011年九月 这一年的工作中，我主要从以下几个方面入手：

一、搞好主推品种的推广工作

种子是农业生产向优质，高产，高效的方向发展的一项重要指标，在未来的工作中，我想在向农户推广我省春夏播主要农作物的同时，要求农户提高自我保护意识，选用适宜本地种植的主导品种，到合法诚信的种子企业购种，并根据各个品种不同特性，向农民搞好适时播种，培育壮秧，适时移栽，肥水管理，病虫防治等几个重要环节的工作，不能所有品种一个对待，要根据品种特性进行以上几个环节方面的工作，减少生产风险，提高生产效益。

二、指导好示范户，让示范户起到带头作用

在对示范户集体培训的同时进行多次入户指导，提高其学习接受能力，自我发展能力和辐射带动能力。带头使用新品种，新技术，新模式，新机具。通过示范推广水稻，辐射带动全组生产，科技水平不断提高，使科技示范户成为农技推广体系改革中的重要成员。

三、搞好轻简型技术的推广工作，办好培训班

每年每村办两期六十人以上参加的培训班。在工作的过程中，利用分户指导的机会，向农民传授水稻直播，水稻免耕直播，油菜免耕直播，油菜一菜两用，水稻无盘抛秧，西瓜病虫害防治等轻简型栽培技术及一些高产高效模式栽培技术。使全年达到培训人数三千人以上。

四、搞好田间记载工作和病虫害防治工作

在水稻生长过程中，做好不同品种不同时期情况记载，收获前搞好测产记载。在进行化学防治的同时搞好种子消毒和农业防治。以预防为主，综合防治，将病虫危害率控制在5%以下。

五、搞好测土配方施肥技术

搞好测土配方施肥技术宣传，使水稻应用配方肥面积达到95%，达到提高肥料利用率和减少用量，提高作物产量。