太极活动总结

第一篇：太极活动总结

太极活动总结

陈一珺

本学期太极共有31人参加。随着生活水平的不断提高，“健康第一”的思想已得到大家的认可。太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，是国际上公认的最好的运动之一，1978年邓小平同志曾亲笔题词“太极拳好”。它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。

小学生的特点活泼好动、自我控制能力较差、审美和理解能力还普遍较低，太极拳动静结合，动以健体，静以养心去除浮躁之气。特别是太极拳那舒展的动作、柔美的招式，伴随着优美的音乐旋律，充满美感，可以缓解大脑的疲劳，提高学习效率，让学生身心健康，对学生树立正确的审美观，德智体美劳全面发展，有效释放压力都有很大的帮助作用。

总之，传统体育项目活动，我们将坚持下去，并稳步得到提升，工作中有不足和失误之处，敬请领导专家予以指正。

2016.6.22

第二篇：太极扇活动总结

太极扇活动总结

活动时间：6月13日

活动地点：学校操场

活动流程：

为弘扬传统文化，提高全体学生的身体素质，我校于6月13日在学校操场举行了以班级为单位的九式太极扇第一路竞赛演练。在校领导的关心支持下，在班主任的积极配合下，在体育教师的组织指导下，全校师生努力训练，积极进取，相互切磋，共同进步，太极扇水平得到显著提高。在汗水和时间的打磨下，全校共有六个班级获得了年级组第一名的优异成绩，一个班取得第二名的好成绩。他们用名次证实了自己的实力。此次活动，完美体现了阳光体育运动的核心理念，弘扬了体育精神和体育境界，为创建和谐校园增添了浓重的人文关怀。

活动意义：

此次活动全面贯彻了教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，大力弘扬奥林匹克精神，提高了我校学生的综合素质。以健康为第一宗旨，通过以班级为单位的太极扇比赛，激发了学生运动的兴趣，营造了浓厚的群体学校的体育文化氛围。培养

了学生协作能力，健身意识，集体主义精神，树立良好的道德风尚。通过此次比赛，再次树立了学生的集体荣誉感，增进了师生友谊，引导和促进了学生健康全面的发展。

驼腰岭中心校体育组2012.6.15

第三篇：“太极进校园活动”实施方案

《武术太极进校园活动》实施方案

一、实施“武术太极进校园活动”的意义

武术太极拳是中华民族传统武术中的一支奇葩，由于其具有丰富的文化内涵和独特的健身效果越来越受到广大人民群众的喜爱。根据区教体局要求，我校将在全校师生中开展“武术太极进校园”的健身活动，将太极运动融入体育课中。通过“武术太极进校园”的健身活动，促进学生了解祖国传统文化的博大精深，有利于培养学生良好的心理品质，强身健体，并有利于丰富学校文化内涵，提高我校办学品味，推进素质教育的全面发展。现制定我校《武术太极进校园活动》实施方案如下：

二、组织机构

为了保障“武术太极进校园”活动的有序、有效开展，我校成立了“武术太极进校园”活动的领导小组，负责领导和组织学校太极拳普及、指导检查与评价工作。

组

长：刘耀俊 副组长：杨海

祁浒 组

员：体育教师和班主任

三、实施“武术太极进校园活动”的主要内容：

1、开展民族文化的宣传活动，充分利用升旗、班会等形式，进行广泛的宣传，营造氛围，使“健康第一”、“学太极拳、练养身”等理念深入人心。通过宣传，以学生带动家长，要唤起全社会对学生体质健康的广泛关注，吸引家庭和社会力量共同支持并且能参与到“太极拳进校园”活动。

2、学校要求教师和学生利用课间操和课外活动时间进行武术太极拳的培 训，根据学区的要求，我们学校派了两位体育教师进行武术太极拳的培训，两位教师要组织教师和学生进行学习，要求学会太极拳，慢慢讲太极拳作为学校的一门课程去上，并且要对太极拳动作规范的学生进行奖励。

3、开展丰富多彩的太极拳交流研讨活动与班级之间的太极拳比赛活动。以班级为单位组成小组，小组间进行较量，利用积分制决出冠亚军，学校并对冠亚军进行奖励。

四、实施“太极拳进校园活动”的进程安排： 我校的“太极拳进校园活动”将分为四个阶段进行：

1、第一阶段：学习普及阶段

本阶段的主要任务是要在中小学生中全面普及开展太极拳教学工作，到本阶段结束，相应学段学生应基本掌握对应的太极拳的基本动作。

2、第二阶段：开展班级太极拳展演比赛活动阶段

本阶段的主要任务是组织开展本校班级之间的太极拳展演及比赛活动，充分调动全校师生学练太极拳的积极性，促进太极拳学习效果。

3、第三阶段：巩固提高阶段

本阶段的主要任务一是充分利用太极拳课、大课间活动时间积极组织学生强化训练，促使学生能够熟练掌握太极拳基本动作，一是及时发现学生太极拳演练中存在的问题，对不规范的动作进行纠正，促使学生掌握正确的技术动作。从本阶段开始要求学校要建立长效机制，组织学生利用课间操或下午的课外活动时间组织学生进行太极拳集体演练，每天不少于一次。

4、第四阶段：检查验收阶段

本阶段的主要任务是学校要把太极拳演练活动作为一项常规性的工作落实到日常的教学工作中来，把太极拳作为课间操及课外活动的一项主要活动内 容来扎实开展，全面推进，力争抓出成效，形成学校校园文化的一道亮丽的风景。

安定区安乐学校

二〇一三年九月 3

第四篇：太极文化进校园活动

“太极文化进校园活动”实施方案

一、目的和意义

1、推广太极拳,其实质是推广太极文化,进而推广中华传统文化。太极拳运动是我国传统文化领域中的一颗璀璨的奇葩，是一门科学，爱因斯坦说过：“科学永远是一门写不完的书。”我们也可以说：“太极拳，是一门永远钻研不完的科学。”太极拳运动已吸引了整个世界，且太极拳为我国武术国粹，因此，在全校师生中普及太极拳运动，了解祖国传统文化的博大精深，有着深远的意义

2、针对我校师生体质现状，以太极拳练习为抓手开展全校文化素质运动。练习太极拳除可达到强身健体作用外，可陶冶情操，培养我校中小学生高尚人格，为培养较高级人才奠定基础。

3、经常进行太极拳的学习和锻炼，不仅能促进我校中小学生的健康成长，培养他们的良好心理品质，而且可以丰富学校校园文化的内涵，提高学校品位，推进素质教育的全面发展。

二、培养目标

1、在教师中掀起练习太极拳运动的高潮，提高教师的基本素质，了解太极拳文化的精髓，提升教师每天的生活质量。

2、通过教师的练习影响并带动全校学生的练习热潮。

学生通过阶段学习，人人拥有一定的太极拳理论基础，掌握较扎实的基本功及太极拳基本竞赛套路。

3、主要内容：学习陈氏太极拳十九势。定期举办太极拳交流研讨活动，提升我校教师的水平，有效的服务于太极拳教学工作中去。

三、组织实施：

我校的太极拳进校园活动将分为三个阶段进行：

1、第一阶段：教师学习普及阶段（四周）

时间从2014年10月13日----------2014年11月9日。本阶段的主要任务是要在教师中全面普及及开展太极拳教学工作，到本阶段结束，行政、班主任、体育老师、生活老师要掌握陈氏太极拳十九势的基本动作和套路。

2、第二阶段：学生学习普及阶段（七周）

时间从2014年11月10日----------2014年12月28日。本阶段的主要任务是要在学生中全面普及及开展太极拳教学工作，到本阶段结束，所有学生要掌握陈氏太极拳十九势的基本动作和套路。

3、第三阶段：开展太极拳展演比赛活动。

我校安排展演时间在2015年元月。比赛时，要求各班选手们全神贯注、动作一丝不苟，每个姿势都力求标准到位，一招一式丰满圆润、绵延不绝，尽显太极拳刚柔并济、绵长柔缓的特色，而且动作舒展大方，矫健有力，体现了太极拳博大精深的内涵实质。班主任老师也要和本班同学也一起参加了比赛。

4、第三阶段：全员巩固提高阶段

时间从下学期开始。本阶段的主要任务一是充分利用体育课、大课间活动时间积极组织学生强化训练，促使学生能够熟练掌握太极拳基本动作。二是及时发现学生太极拳演练中存在的问题，对不规范的动作进行纠正，促使学生掌握正确的技术动作。从本阶段开始，我校开始建立长效机制，组织学生利用课间操或下午的课外活动时间组织学生进行太极拳集体演练。

四、时间安排：

1、从10月13日开始，中小学体育老师生活老师每周星期

一、星期三，星期五早上7点50到8点50分学习太极拳。直到11月9日结束。

2、从10月13日开始，中小学行政和班主每周星期

一、星期三，星期五晚上19点到20点是学习太极拳时间，直到11月9日结束。请各班主任和行政人员调好晚自习的课程。

备注：在这个学习太极拳时间里没有课的老师都可以去学习太极拳。

五、学习太极拳的地点：幼儿园门口。

第五篇：太极演唱比赛活动策划书

舞 动

唱 出

青 春

精 彩

--太极演唱比赛

活

动

策

划

书

共青团河北北方学院中医学院团委

河北北方学院中医学院大学生青年志愿者协会

武动青春，唱出风采。大学是个充满挑战的地方，心有多大，舞台就有多大；想得多远，我们就能走得多远。在笑声和歌声汇成的海洋里，我们飞扬嘹亮的歌喉；在永恒和温馨筑就的圣地上，我们唱响时代的旋律。以柔克刚的太极在中国有着悠久的历史，是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，是高层次的人体文化。太极动如“行云流水，连绵不断”，这种运动既高贵有优雅，让我们亲身体会音乐的旋律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。

一、活动主题：武动青春，唱出风采

二、活动目的：在社团活动月间，为了更好的凸现我们当代大学生的青春与活力，发扬中华民族传统文化，修身养性，强身健体，我中医学院青年志愿者协会特此举办这次太极、演唱比赛。

三、活动时间：2011年6月1号6点30分——9点30分

四、活动地点：聚合楼综合第三教室

五、主办方：共青团河北北方学院中医学院团委

河北北方学院中医学院大学生青年志愿者协会

六、活动内容：

（1）开场舞后主持人介绍到场嘉宾及评委

（2）奏青年志愿者之歌

（3）主持人依次宣读各个选手进行比赛

（4）比赛中间插入精彩表演

（5）比赛过程中礼仪负责为嘉宾、评委服务

（6）三名青协人员算分数（取消一个最高分、一个最低分，取平均分，保留两位小数）

（7）比赛结束后评名次，颁证书。（一等奖1名，二等奖

3名，三等奖5名）

（8）主持人致闭幕词、欢送嘉宾及评委

七、前期准备：

（1）比赛前一周通知宣传部出板，提前三天出板，选手开始

报名

（2）联系比赛所需道具（笔记本一台，音响两个，话筒两个）

（3）联系中医学院青协内部人员积极参与，包括主持，维持

秩序，礼仪，计分，表演节目等，做到把每一项工作具

体到每个人的身上

（4）精心准备比赛，在比赛前安排两次彩排，争取把节目做

得更好

（5）诚邀各二级学院青协主席担任嘉宾，文艺部部长担任评

委

（6）各二级学院选三名歌手、一组太极选手和十名部员

（7）比赛经费：布置会场 100元，宣传80元，礼品50元，总计230元

七、活动意义：此次比赛旨在彰显大学生的青春活力，勇于挑战的精神，更好的发扬中华民族的传统文化---

太极。歌唱比赛是才艺较量，更是信心与勇气的比拼；是激情的燃烧，更是动感与活力的绽放。太极使我们心态平和，能够更加宽容，增加身体的柔韧性，使筋骨更加柔韧坚硬;是身体更加灵活；也可以防身。

挑战自我，让青春的舞台亮起来！迎接成功，让张扬的青春飞起来!绽放属于我们大学生自己的魅力!

河北北方学院中医学院团委

河北北方学院中医学院大学生青年志愿者协会2011年5月29号