田径项目基础知识冲刺训练1

第一篇：田径项目基础知识冲刺训练1

体育与健康命题热点预测

——田径项目篇

考情报告：体育与健康课程标准规定的高中学生共同必修内容为田径类项目和健康教育专题，其它如球类项目、体操类项目、水上或冰雪类项目、民族民间体育类项目、新兴运动类项目均为选择性必修内容，通过三年的高考题分析，主干知识基本上是体育知识专题和健康教育专题，这也就为我们的备考指明了方向。体育知识主要是健身知识和田径知识，而所考查的健身知识都与田径项目有很大的联系，这一部分所占比重较大(约为65.2%)所占分值较多，因此，田径基础知识是我们体育知识复习中的重点。

命题透视：

一、田径相关的概念

以此为依托，对田径的各个项目的定义、概念进行考查。

例1;（2009年普通高等学校招生全国统一考试基本能力模拟试卷山东卷）下列项目全部属于田赛的是（）

A

100米、标枪、跳远

B

跳高、跳远、接力跑 C

跳高、跳远、标枪

D

马拉松、800米、铅球

解析：本题考查了田赛的定义。田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳跃、投

掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。以远度或高度判定成绩的田径项目称为田赛，包括跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、链球等；以时间判定成绩的田 径项目称为径赛，包括竞走、短跑（包括100米、200米、400米）、跨栏跑、接力跑、中长 跑（包括800米、1500米）、马拉松等。田径运动是径赛，田赛和全能比赛的全称。答案：C 例2（山东省泰安市2007—2008学年度第一学期高三期中考试基本能力试题）跳高是奥运田径赛场上最引人瞩目的项目之一，其技术也多种多样。人体经过弧线助跑起跳后，仰卧在 横杆上，并依次旋转过杆的跳高技术是（）A．背越式跳高 B．滚越式跳高 C．跨越式跳高 D．俯卧式跳高

解析：跳高技术的发展过程中，曾出现跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式五种姿势，只有背越式跳高的过杆是仰卧在横杆上。答案：A 跟踪训练1：田径运动是一切运动的基础，在奥运会上也有着“得田径者得天下”的说法。下列完全属于奥运会田径项目的是（）

A．60米、100米、400米 B．800米、1500米、3000米

C．4×100米、4×200米、4×400米 D．400米、800米、1500米

解析：奥运会正式的田径比赛项目包括男子：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、110米栏、400米栏、3000米障碍赛、4x100米接力、4x400米接力、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、马拉松

女子：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、100米栏、400米栏、3000米障碍赛、4x100米接力、4x400米接力、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、七项全能、20公里竞走、马拉松。

60米、3000米、4×200米不是奥运会田径比赛项目。

答案：D

二、技术分析

了解并掌握各项动作技术的做法，能根据动作顺序判定田径项目的名称，或者根据田径项目的名称能分析出动作组成，即包括哪些动作组成部分。例1(2007年高考基本能力考试山东卷真题）2007年4月29日,一场声势浩大的“全国亿万学生阳光体育运动”拉开了序幕。小刚所在班级要求每个同学选择一项喜欢的体育锻炼项目，积极参与这项活动。他所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：预备—助跑—起跳 —腾空—挺身—落地—起身—向前走。小刚所选项目是()

A．跳远

B.跳水

C.跳箱

D篮球

解析:此题以“全国亿万学生阳光体育运动”为载体，是典型的考查某一运动项目技术动作的题目。做题前首先要对四个答案项目的技术动作有一个清楚的认识，在实践课上练习过或看过这四个项目的视频录像。A C项易混淆，跳箱技术动作还应该有推手和二次腾空。答案：A 例2（2009年高考基本能力考试山东卷真题）.生机勃勃的春天是参加户外运动的大好时机。下图为小王练习“侧向滑步推铅球”技术时的四个动作，这四个动作的先后顺序是

A.①④③②

B.③①④②

C.④①③②

D.④③①②

解析：本题考查的是侧向滑步推铅球的技术分析：侧向滑步推铅球的技术分为握持球、预备姿势、滑步、最后用力、维持身体平衡五部分。图一是滑步，图二是出手后维持身体平衡，图3是最后用力，图4是握持球。所以正确答案应是C。答案：C 素养链接：

1短跑动作技术：起跑（蹲踞式）——加速跑——途中跑——终点跑。2长跑动作技术：起跑（站立式）——途中跑——冲刺跑。

3跨栏跑动作技术：起跑至第一栏——过栏技术——栏间跑——终点跑。4跳高动作技术：助跑——起跳——腾空过杆——落地。5跳远动作技术：助跑——起跳——腾空——落地。6三级跳远技术：助跑——单脚跳——跨步跳——跳跃。

7掷标枪动作技术：握持抢——助跑——最后用力——维持身体平衡。

8掷铁饼动作技术：握持饼——预备姿势和预摆——旋转——最后用力——维持身体平衡。跟踪训练1：部分高中“自助餐”式的体育教学模式，激发了学生的学习兴趣。程明非常喜欢三级跳远，他的左腿爆发力明显好于右腿，所以用左腿起跳，那么脚着地的顺序应该是：（）

Ａ左脚——右脚——左脚——右脚

Ｂ左脚——左脚——右脚——双脚 Ｃ右脚——左脚——左脚——双脚

Ｄ左脚——右脚——左脚——双脚

解析：本题考察了三级跳远的技术，三级跳远技术由助跑、单脚跳、跨步跳、跳跃四部分组成。单脚跳即哪只脚起跳哪只脚落地，跨步跳即另一脚落地，跳跃即双脚落地。如果用左脚起跳，单脚跳是左脚着地，跨步跳是右脚着地，跳跃是双脚着地。答案：B 跟踪训练2：下列几项田径运动技术叙述不正确的是 Ａ标枪的助跑阶段包括直线助跑和投掷步两个阶段。Ｂ跳高的技术环节主要包括助跑、起跳、过杆、落地。

C目前奥运会的短跑比寒中，运动员的起跑姿势必须是蹲踞式起跑。

D跨栏跑成绩的好坏主要取决于运动员的速度素质，对过栏技术要求不高。

解析：跨栏跑属于速度性的径赛项目，它的成绩取决于运动员的平跑速度、跨栏步技术和跑跨结合的能力。自从发明起跑器后，短跑的起跑必须是蹲踞式起跑，而中长跑则采用站立式起跑。答案：D

三、技术特点或要求

考点剖析：使学生了解各种田径运动项目的运动特点及规则要求，甚至能分析出各运动项目的联系和区别。主要考点包括常见的项目的运动特点或要求

例1（2008年高考基本能力考试山东卷真题）４×100米接力比赛是运动会上最激动人心的项目之一，团队合作是取胜的重要因素。参赛选手除应具备娴熟的传接棒技术外，一般情况下．第一棒还应具备良好的起跑和弯道跑技术；第二棒应具备较好的速度耐力；第三棒除具备第二棒的优点外．还要善跑弯道；第四棒应短跑成绩最好、冲刺力最强。现有四名同学：①小马，校运动会８００米亚军；②小李，校足球队主力前锋；③小王，校运动会１００米冠军；④小刘，校运动会２００米冠军。据此判断下列最合理的接力顺序是 Ａ．③①②④

Ｂ．①②④③

Ｃ．④③①② Ｄ．④②①③

解析：本题是一个综合分析判断题，考察的是学生对田径必修课中４×100米接力棒次的划分以及各棒次的特点。学生不用特意去记，先画一个田径场地划分出四个运动员的棒次，再结合场地就可以分析出每棒的特点。四个运动员除了必须具备短跑速度快以外，第一棒要跑一个弯道，所以要求起跑好、反应快，善于跑弯道；第二棒跑直道，要求速度耐力好，传接棒技术要好；第三棒又要跑一个弯道，所以要求传接技术要好，弯道技术也要好；第四棒跑直道，所以要求速度最快、冲刺能力最强。答案：D 例2（2008年高考基本能力考试山东卷真题）．“啊，体育，你像高山之巅出现的晨曦。”王欢同学在一次“迎奥运”演讲中，除引用了现代奥运会创始人顾拜旦的这句名言外，还使用了“奔逸绝尘”、“力拔山兮”、“灵若猿猴”、“百步穿杨”等词语赞美了四个不同的体育项目，对应的排序是

①射箭

②举重

③１００米跑

④体操 Ａ．①②③④

Ｂ．④②③①

C． ③②④①

Ｄ．③②①④

解析：本题考查的是成语所能表达的运动项目的特点：“奔逸绝尘”形容跑得快，“力拔山兮”形容力量大；“灵若猿猴”形容动作灵巧；“百步穿杨”形容箭法准。答案：C

例3（2009年高考基本能力考试山东卷真题）小王是一个短跑爱好者，平时喜欢收集短跑项目的相关资料并进行短跑练习。

（1）右图是他从互联网上搜到的1896年第一届现代奥运会100米比赛的照片，参加的运动员起跑姿势各不相同，其中一名运动员获得冠军并为现代短跑项目的起跑技术奠定了基础，这名运动员是

A、1号

B、2号 C、3号

D、4号 解析：现代短跑项目的起跑技术均采用蹲踞式起跑，途中只有1号的起跑姿势最接近于蹲踞式起跑，其余三个采用的接近于站立式起跑。答案：A 例4（2009年高考基本能力考试山东卷真题）古典名著《水浒传》描写的许多人物都称得上是“运动健将“。如果跨越时空，让：鼓上蚤”时迁、“神行太保”戴宗、“小李广”花荣和“浪里白条”张顺参加现代运动会中的①跳高②游泳③马拉松④射箭，最佳的对应顺序是

A ①③④②

B.①④②③

C.①④③②

D.③②④①

解析：以历史人物为载体，考查了运动项目的特点。鼓上蚤”时迁跳得高，应参加跳高比赛；日行千里夜行八百的“神行太保”戴宗，是长跑运动员，应参加马拉松比赛；“小李广”花荣应参加射箭比赛；“浪里白条”张顺应参加的是游泳比赛。答案：A

跟踪训练1下列几项田径运动技术叙述不正确的是

Ａ竞走与跑步的区别是没有明显的腾空，与普通走的区别是膝关节不弯曲。

Ｂ推铅球最后用力阶段的用力顺序是自上而下，首先髋部发力，通过脚蹬地、转体、挺髋、伸臂、拨指等动作将球推出。

C中长跑的呼吸一般采用跑两三步一呼气，跑两三步一吸气。

D短跑技术中，弯道跑时身体向圆心方向倾斜，后蹬时右腿用前脚掌的内侧，左腿用脚掌外侧蹬地，两臂摆动时，左臂的摆动幅度比右臂大。

解析：根据克服人体向前做直线运动的惯性需要有一定向心力的要求，弯道途中跑技术与

直道途中跑技术相比，有明显的特点：在弯道跑时，整个身体应向内倾斜；摆动腿前摆时右 膝稍向内扣，左脚以前脚掌外侧着地，右脚以前脚掌内侧着地；左臂摆动幅度要小，右臂摆 动幅度和力量都稍大，且后摆时肘关节稍向外。答案：D 跟踪训练2第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动在全国启动，目的是引导学生喜爱运 动，增强身体素质，拥有健康，下面叙述不正确的一项是（）

A．在过程中，人体对氧气的需求量不断增加，因此要很好地注意呼吸节奏。吸气方式上，应采用鼻跑步呼吸和口鼻混合吸，以避免冷空气直接大量吸入而造成对胸部的刺激。B．在长跑中，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，会出现腿发沉，胸发闷和不想继续跑下去的情况。这时，应调节好呼吸节奏，按照原先的速度，坚定跑下去的决心，不久，就能克服这种现象。

C 饭前、饭后不宜进行跑步。饭后跑步或跑步后立即进食都会引起胃酸分泌减少，影响对食物的消化，一般饭后一个小时以后进行锻炼为好。

D 长跑最常用的呼吸节奏是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。

解析：本题考察的是与长跑有关的知识。长跑技术最重要的是呼吸和节奏问题，要求跑时 步子与摆臂、呼吸协调配合，做到两三步一呼、两三步一吸，吸气方式上应采用鼻呼吸和口 鼻混合吸，避免冷空气直接大量吸入而造成对胸部的刺激。长跑的途中跑过程中不可避免地

会出现“极点”现象，它与准备活动、训练水平和运动强度都有密切的关系。出现极点后应 调节好呼吸节奏，加深呼吸，降低跑速，坚定跑下去的决心，不久这种现象就会减轻，身体 机能明显好转，也就是生理上所谓的“第二次呼吸”。答案：B

四、练习方法与手段

通过练习方法与手段的学习，使学生了解各个运动项目的练习方式，并能掌握提高运动成绩的方法，特别是让学生掌握提高速度、耐力、力量、柔韧、灵敏等身体素质的练习方法，培养锻炼身体的良好习惯.例1（2008年高考基本能力考试山东卷真题）古希腊著名雕塑家米隆的不朽之作《 掷铁饼者》，淋漓尽致地展现了投掷运动员的力量之美。高明同学为之深深震撼，并希望通过全面发展力量的塑练习来造同样健美的体形，下列练习方法中他最应该采用的是（）

解析：本题需要对四种身体练习手段的练习目的有一个了解。圆圈跑，是弯道跑技术的练习方法；压腿练习是一种提高柔韧性素质的练习手段；弓箭步走既是一种柔韧性练习方法，也是提高步幅的一种练习手段；原地双手后抛实心球是一种提高力量素质的练习方法。答案：Ｄ

例2（2009年高考基本能力考试山东卷真题）为进一步提高短跑能力，小王希望在家中也能进行有针对性的练习。下列对他有明显帮助的是 ① 手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立 ②在客厅里练习太极拳

③在客厅里练习弓箭步

④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快

⑤在卧室里练习前滚翻 A、①②③ B、①③④ C、②③⑤ D、③④⑤

解析：提高短跑能力的方法包括力量练习和速度练习，而速度练习包括反应速度练习、动作速度练习和位移速度（步频×步长）练习。①是下肢力量练习③是提高步幅练习，属于提高位移速度练习④是提高摆臂的频率，属于提高动作速度练习。而②和⑤并不能提高短跑能力。答案：B 例2（2009年高考基本能力考试山东卷真题）积极参加体育锻炼，努力打造健康人生。根据发展不同健康体能要素的练习目的，下列练习中有一项与其他三项不同，这一练习是（）

解析:本题考查的是四种身体练习的目的。A是一种下肢力量的练习方法,B是一种柔韧性练习，C是腰腹肌力量的练习，D是上肢力量练习。答案：B

跟踪训练1下列练习能提高步频的是

①快速高抬腿跑

②弓箭步走

③跨步跑

④小步跑

⑤下坡跑 A．①②③

B．①③④

C．①④⑤

D．②③⑤ 解析：提高步频的练习有：高抬腿、小步跑、下坡跑、顺风跑、牵引跑等。

提高步幅的练习有：弓箭步走、横劈纵劈等柔韧性练习

提高后蹬力量的练习有：后蹬跑、跨步跳、单脚跳、上坡跑、迎风跑、负重跑等。答案：Ｃ

五、田径场地与器械

例1例1标准田径场地有很多数据是1．22米，下列正确的是（）

① 跑道分道宽 ② 跳远踏跳板 ③ 撑杆跳高助跑道 ④ 掷标枪助跑道

⑤ 铅球场地直径

A．① ② ③ B．② ③ ④ C．① ③ ⑤ D．① ② ⑤

解析：本题考察的是对田径场地的了解。跑道的分道宽、跳远踏跳板、撑杆跳高助跑道的宽度都是1、22米或1.25米，标枪助跑道宽4米，铅球场地的直径是2、135米，铁饼场地的直径是2、5米。答案：A 例2以下起跑器的安装正确的是（）

解析：为了便于加速，起跑后应尽可能有一段直线跑进的距离。因此，弯道起跑器的安装位置应靠近外侧分道线并正对里侧分道线的切点方向。起跑器的安装分为普通式（前起跑器距起跑线后沿一脚半，距后起跑器一脚半）和拉长式（前起跑器距起跑线后沿两脚，距后起跑器一脚）两种，无论哪种安装方法前起跑器都不能紧靠起跑线后沿。

答案：Ｃ

跟踪训练1：很多田径比赛项目人体或者器械运行的轨迹都是顺时针方向，下列正确的是 ①400 ②右手旋转掷铁饼 ③左脚踏跳背越式跳高 ④左手旋转掷铅球 ⑤急行跳远 A．①②④ B．③④⑤ C．①②③ D．①③④

解析：田径比赛中，径赛项目（200米及200米以上的比赛项目）都是沿逆时针在场地上进行。右手旋转掷铁饼，人体的运动轨迹是沿逆时针，左手掷铁饼，人体的运动轨迹是沿顺时针。右手旋转推铅球，人体的运动轨迹是沿逆时针；左手旋转推铅球，人体的运动轨迹是顺时针。左脚踏跳背越式跳高，人的运动轨迹是顺时针。急行跳远，人的运动轨迹也是顺时针。答案：B 素养链接：

1、右手掷铁饼出手以后，铁饼的运动轨迹是顺时针；左手掷为逆时针。

2、右手指标枪出手以后，标枪的运动轨迹是顺时针；左手掷为逆时针。

3、右手推铅球出手以后，铅球的运动轨迹是逆时针；左手推为顺时针。

第二篇：田径项目训练心得论文

田径项目训练心得

桂玉盛

在田径训练中，教练员都面临着一个令人费脑筋的问题：如何安排一堂对运动员来说负荷量和强度都恰如其分的训练课。许多成功的教练员和运动员都意识到：单一的、思路狭窄的训练指导思想是难以引导运动员走向世界顶级运动高峰的。“尺有所短，寸有所长”，每一种训练方法都有其长处和短处，要不断的提高成绩水平，需要多思维、多方法指导运动员训练。那么，最好的指导训练就是要把各种训练方法的精华有机的结合起来。

从世界田径的发展来看，每一次新的训练方法的推出，都涌现出了一批杰出的运动员和好成绩。从第一届奥运会的100多年算起，沿着训练方法对运动成绩的提高所起的作用轨迹来看，历经了自然简单练习阶段（19世纪末到20世纪20年代），运动员表现出个体的随意性；雏形技术整合阶段（20世纪30年代到20世纪50年代），涌现出了如法特莱克、持续训练、间歇训练等训练方法；大运动量及模块化训练阶段（20世纪50年代到20世纪80年代初），则有如超负荷训练、循环训练、计算训练等方法；其后至今则进入了科学化训练（人机对话）阶段，其特点是集多领域、多学科高端科技之合成体。

从日常的、具体的田径训练来说，比较常用的有计算训练法。所谓计算训练法就是把不同形式的间歇训练、重复训练和持续训练结合起来，用一些经过微机处理的“速度表”，来确定不同项目、不同水平的运动员在训练课中所要应用的速度、重复次数和间歇时间。这种训

练方法很实用，也很受一些没有教练指导的运动员欢迎，但计算起来有一些麻烦，另外，使用时首先要确定自己的最高项目水平。有一本书《计算训练法》，很不错，有了它，你就可以省许多事了。这种训练方法的使用高手首推马俊仁教练，在实际运用中，他把速度和速度耐力很好的柔和在了一起，真正做到了以短促长、以长补短，创下了包揽从800米到马拉松的所有世界纪录的辉煌。值得说明的是，计算训练法不适合少儿运动员，因为相比较而言，这种训练方法比较严谨，不利于少儿运动员的全面发展。

循环训练法和超等长训练法是发展力量耐力和全面身体素质的好训练方法，当然主要用于有侧重的发展专项素质。这两种训练方法的优点是具有多变性和灵活性。教练员和运动员可根据不同运动员、不同发展时期，添加、减少或改变其中的练习科目，避免了许多训练方法长期使用后运动员所产生的消极适用，使运动员不断接受新的训练刺激。这里特别强调一点，超等长训练方法中的重要组成部分——跳深练习不适合少儿运动员，因其对机体相关部位刺激很大，即使是具备相当水平的运动员也应在非常充分的准备活动下，在其他练习热身后，有保护措施的情况下方可进行。这两种训练方法几乎可用于运动员全身所有肌肉群练习，但要求运动员一定要尽可能的与自己专项紧密结合，起到事半功倍的作用。这里不妨举一个很好的例子：奥运冠军刘翔去年脚部受伤，不能上跑道训练，孙海平教练成功的借鉴了这两种训练方法，在此期间，他狠抓了刘翔的专项身体素质训练，结果伤愈复出不久就打破了沉睡已久的100米栏世界纪录。从而也印证

了孙海平教练所说：速度不只是在跑道上练出来的。

当今，融入了高科技的训练方法如：高原训练、血乳酸训练、模式程序化训练、人机辅助对话式训练等，由于非常专业和所需设备及维护、使用昂贵，一般教练员和运动员接触不到这种层次，在此不多做讨论。

其实如今各种训练方法的划分已不再是那么泾渭分明，各种训练方法融会贯通，密切结合。需要教练员灵活掌握，在训练实践中合理使用。什么样的训练方法不是最重要的，重要的是掌握了训练方法的人的大脑，正所谓“谋事在天，成事在人”。

第三篇：议论文阅读写作基础知识及专项训练1

议论文阅读写作基础知识及专项训练

（一）【议论文基础知识】

一、议论文的概念：

以议论为主要表达方式，运用准确严密的语言分析事理、阐明作者观点的文体。

二、议论文的分类：

从内容上来看，一般可分为政治论文和学术论文。通常所说的议论文，主要指的是政治论文。从论证方式来看，议论文又分为立论和驳论两种。①立论：在论证中逐步树立自己的论点。②驳论：在论证中以反驳对方观点来树立自己的论点。

三、议论文的特点：

内容具有理论性，结构具有逻辑性，语言具有概括性、准确严密。以理服人、以情动人。

（一）、议论文三要素：论点、论据和论证。

1．论点：是作者对所论述问题的见解和主张，是议论文的灵魂。议论文一般只有一个中心论点，有的议论文还围绕中心论点提出几个分论点。要区别中心论点和分论点。论点应该是一个明确的判断，是作者观点的完整陈述。是一个概括力很强的句子。它可能在文章的开端，也可能在文章的中间或末尾，许多时候文章的标题正是一个中心论点。如果文章当中没有一个适合做中心论点的句子，那么，就要由我们自己来归纳了。

另外，可以通过“认为”、“必须”、“由此可见”、“要”、“是”、“不是”等表示肯定或否定的关键词来寻找论点。

2．论据：是证明论点的材料，是支撑论点的材料，是作者用来证明论点正确的理由和依据。它被论点统率，为论点服务的。

任何论点，只有被充分的根据作证明后，才会有说明力；没有根据的论点，既使正确，即使深刻，也不能说服人。所以作者在表明自己观点态度的同时，也必须提出充足有力的根据，比如赞成什么，为什么赞成，认为某个现象不好，根据是什么，这样才能做到有根有据，以理服人。

论据的两种类型：事实论据和道理论据。

事实论据：包括有代表性的事例、确凿的数据、可靠的史实等。所用的事例可以是具体的，也可以是概括的。如果运用了事实论据证明论点，同时就是使用了举例论证方法。如《谈骨气》中文天祥宁死不投降、齐人饿者不食嗟来之食、闻一多面对国民党特务的手枪拍案而起，就是三件事实。

作为事实论据的材料必须真实、确凿、并且有代表性，所选的事例和观点要统一，否则就失去了事实论据的说服力，影响了议论效果。

道理论据：指经过人们的实践检验的、为社会所公认的正确理论，包括社会科学理论，如哲学理论；也包括自然科学的原理、定律、公式及广为流传的谚语、名言、警句等。

注意，有的时候道理论据也指作者的推理。描述性的话，即便是领袖和名人说的也不能算作道理论据。如《俭以养德》中所用的鲁迅和高尔基的话都是描述性的话，鲁迅的话展示了他节俭的生活作风；高尔基的话展示了列宁节俭的生活作风，二者都是事实论据。

论据的作用：无论是事实论据还是道理论据，作用都是证明作者的观点，只是我们在阅读时，要分析直接和间接证明作者的哪个观点。答题时往往要求答出直接证明的那个观点，这个观点未必是全文的中心论点。

3．论证：指运用论据证明论点的过程和方法。是论点与论据之间逻辑联系的纽带。论点解决“需要证明什么”的问题，论据解决“用什么来证明”的问题，论证解决“怎样证明”的问题。

（二）、议论文的论证方法。常见的有以下四种：举例论证、道理论证、对比论证、比喻论证。

1.举例论证：列举确凿、充分、有代表性的事例证明论点；

例如：《发问的精神》一文举出了下列事例：牛顿对苹果落地要问出个所以然，从而创立了“万有引力”说；瓦特把壶水滚沸当做问题研究，发明了蒸汽机；释迦牟尼对极普通的人生现象寻根究底，创立了佛教；孔子在太庙里看见每样事物都要问，向老子问礼，成为万世景仰的圣人。通过列举四位名人的事例，论证了发问精神的可贵。

又如，《谈骨气》一文列举了三个事例：南宋丞相文天祥率众坚决抵抗元军，被俘后誓不投降，慷慨就义；古代一个穷人宁肯饿死，也不吃嗟来之食，；民主战士闻一多面对国民党特务的暗杀，愤怒痛斥国民党特务。三个事例从不同角度证明了“我们中国人是有骨气的”。这一中心论点

2.道理论证：用马列主义经典著作中的精辟见解、古今中外名人的名言警句以及人们公认的定理公式等来证明论点。

例如《论求知》第十段列举“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人思维精密，哲理使人思想深刻，伦理学使人有思想，逻辑修辞使人善辨”这六门科学知识的作用进行论证，归纳出“知识能塑造人的性格”的结论。列举的内容丰富翔实，得出的论断令人信服。由于道理论证所引用的材料都是被客观实际所证实的科学结论，或是被人们所公认的道理，具有理论的权威性和思想的深刻性，因而具有不可辩驳的力量和说服力。

例如：《“偃旗息鼓”和“圆满结束”》一文，文章引用《辞源》中关于“偃旗息鼓”的两个出处，《辞源》作为具有权威性的古汉语工具书，作为理论论据有一定的权威性，而这两个出处有力地论证了“偃旗息鼓”与“圆满结束”不是一回事，中间不能画等号，指出滥用成语的不良文风的危害，有力地论证了自己观点的正确。

3.对比论证：拿正反两方面的论点或论据作对比，在对比中证明论点。

例如：《纪念白求恩》一文用白求恩“对工作的极端的负责任，对同志对人民的极端的热忱”与不少人对工作不负责任，“对同志对人民”“冷冷清清，漠不关心，麻木不仁”进行对比；用白求恩“以医疗为职业，对技术精益求精”与“一班鄙薄技术工作以为不足道、以为无出路的人”进行对比，具体论证了学习白求恩的共产主义精神。

又如：《想和做》一文将“有些人只会空想，不会做事”与“也有些人只顾做事，不动脑筋”进行对比，指出其危害，论证了“想和做是分不开的，一定要联结起来”。这样运用正反对比，使正确与错误分明，让人们摒弃错误的，接受正确的，增强了论证的效果。对比论证是一种综合的论证方法，可以包括事实的对比、道理的对比以及有相反效果的比喻句的对比。有时一段文字中不止一种论证方法，一定要找全。

4.比喻论证：用人们熟知的事物作比喻采证明论点。

又如《论求知》的第四段用“人的天性犹如野生的花草，求知学习好比修剪移栽”这一组比喻来论证“求知可以改进人的天性”的论点。这样写，使论述的道理通俗易懂。

论证方法都有其作用，举例论证，用典型事例论证中心论点，可以增强文章的说服力，令人信服。

道理论证，引用名人名言，古代典籍，可以提高文章说理的权威性和可信度。

（三）、议论文的结构。

关于议论文的结构有两种说法：

第一种分法：议论文最基本的结构是，提出问题(也叫引论)、分析问题(也叫本论)、解决问题(也叫结论)。又可以分两大类：一是逐层深入的论述结构，叫“纵式”；一是并列展开的论述结构，叫“横式”。（这种分法作为了解）

第二种分法（考试常考）：议论文的论证结构大体分为三种形式：

1．“总—分”式，反映作者演绎推理的思维形式。它先提出论题或论点，然后从几个方面进行论证。

2．“分—总”式，反映作者归纳推理的思维形式。它先对所要论述的问题分几个方面剖析，再顺理成章地归纳总结出结论。

3．“总—分—总”式，它反映作者综合运用演绎推理和归纳推理的思维形式。先总出论点，然后从几个方面论述，最后总结全文，形成结论。相对于前两种结构形式来说，这种结构形式的引论、本论、结论都较齐全，比较常见。

（四）、议论文的语言——准确性、概括性,生动性,鲜明性.理解重点词语的含意，评析文章语言的风格。通过语境即上下文，联系文章的论述内容和论证特色来理解词语的含意，并分析语言，评析语言风格。议论文的语言风格与作者的生活、个性和阅历有关。有的简洁平实，有的含蓄幽默，有的典雅华丽，有的清新自然.议论文运用判断推理的逻辑推理，它要求议论语言周到，没有疏漏，无懈可击。否则议论文所提出的论点就立不起来，从而失去了文章的战斗力。所以严密性是议论文语言的第一要素。此外，议论文是说理文，要求文章应有明确的概念，严密的推理。若要达到这样的效果，必须注意语言的准确性。是非明确才能以理服人，色彩鲜明才能以情动人。无论是立论还是驳论，目的都是要树立自己的观点；为了达到这个目的，优秀的议论文的语言都具有是非明确、色彩鲜明的特点，否则就不能以理服人、以情动人。

（五）、议论文的论证方式：

议论文的论证方式有以下两种：

①立论：直接提出并阐明论点的论证方式叫立论。用这种方式写作的议论文被称为“立论文。”《继续保持艰苦奋斗的作风》就是一篇立论文。

②驳论：通过反驳对立的论点来阐明自己的论点的议论方式叫驳论。这类议论文常称为“驳论文”。

阅读“驳论文”，首先要弄清文章反驳的观点，如《中国人失掉自信力了吗？》一文针对当时有些人散布中国人对抗日前途失去信心的悲观论调进行批驳。

其次，弄清反驳的方法，一般有三种方法：驳论点；驳论据；驳论证。由于议论文是由论点、论据、论证三部分有机构成的，因此驳倒了论据或论证，也就否定了论点，与直接反驳论点具有同样的效果。一篇驳论文可以把几种反驳方式结合起来使用以加强反驳力量和说服力。

A.反驳论点：即对对方的论点进行批驳，指出它是荒谬的、虚伪的，这是驳论中最常用的方法，又分为直接反驳和间接反驳。

直接反驳即直接指出对方的荒谬。这种方法有的是引用确凿的不可辩驳的事实，有的是从理论上进行透彻的解剖和分析。

间接反驳又分为两种方法：一种是对一些对方的论点进行合乎逻辑的引申，使敌论点露出马脚，以此驳倒对方，即归缪法。另一种是证明与对方相对立的论点是正确的，那么相反也就证实了对方的论点是错误的，即反证法。

B.反驳论据：即揭示对方论据错误，以达到驳倒对方论点的目的。因为论点是由论据来支撑的，驳到了论据，就使论点站不住脚。

C.反驳论证：即揭露对方在议论过程中的逻辑错误，如大前提、小前提与结论的矛盾，对方各论点之间的矛盾，论点与论据之间的矛盾等。

在议论中，虽然有立论、驳论两种议论方式，但并不是完全分割开来的，因为破的目的也是为了立，所以在运用时，立论和驳论常常是相互联系，交替使用的。

【考点透视】

从2008年全国各地的中考试题看，大部分省市都有议论文的阅读。所选文章内容侧重于具有人文色彩的文章，比如对学生进行人格、思想、品质、心理等方面的教育。题型由主观题占主导地位，也开始尝试开放性试题，并有扩大的趋势。考查热点有：论点的辨析、判断、提取、归纳；论据类型的认识、分析，按要求补写论据；论证方法的辨识、理解；分析文段的思想内容和结构层次；理解议论文的语言特色。

一、把握论点。

把握文章的论点，是阅读议论文的关键，也是中考必考的内容。那么怎样准确寻找或归纳中心论点呢？

首先，通读全文，整体感知文章内容。弄清作者是对什么问题而发议论的，针对所谈问题的看法是什么。

然后，看文中有没有适合做论点的句子。论点应该是一个明确的判断，是作者看法的完整陈述，在形式上应该是个完整的陈述句，是个概括性比较强的句子。它可以在文章的开头，中间或结尾，有时题目也可能是中心论点。阅读过程中，我们凭着对文章的整体感知，不难确定某个概括性强的句子是中心论点，但是否准确无误，还需进一步验证。

如果文中没有适合作论点的句子，就需要我们用自己的语言概括了。概括时可适当借用文中的词句，但一定要关照全文，不要断章取义。写出来的句子要求准确完整。

议论文论点出现的五种形式：

1.题目本身就是论点《俭以养德》2.在文章的开头提出论点《谈骨气》3.在文章的中间提出论点《想和做》想和做是分不开的，一定要结合起来4.在文章的结尾提出论点《生于忧患，死于安乐》5.从文章中归纳出论点《从三到万》

二、分析论据

论据是用来证明论点的理由和根据，一般分为事实论据和道理论据。中考常见题型为：区分事实论据和道理论据、概括事实论据、分析论据的作用、根据论点，补写论据。

1、区分事实论据和道理论据

一般情况下很容易区分，但有些学生把文章中凡是名人的话都作为道理论据，这是不妥的。名人的话有时包含在事实论据中，只是事实论据的一部分，而不作为证明论点的道理，这时就不能算作道理论据。

2、概括事实论据

找到事实论据后，用简洁的语言概括之，也是常见的题型。在概括事实论据时，要做到准确，必须依据论点将论据的本质特点把握住，然后用确切的语言进行表述。

3、分析论据的作用

无论是事实论据还是道理论据，作用都是证明作者的观点，只是我们在阅读时，要分析直接和间接证明作者的哪个观点。答题时往往要求答出直接证明的那个观点，这个观点未必是全文的中心论点。

4、根据论点补写论据

这是近年来常见的题型，看起来要求比较宽泛，但补写的论据也要求典型，有代表性，说服力强。要答好这类题，需要平时留心生活，多读书多积累。

三、论证

常见题型有：辨别论证方法及其作用、怎样论证论点。

如果题目要求分析如何论证论点，一般从论证方法的角度入手，针对论述的内容做简要分析即可。

四、分析议论文的结构层次

常见题型为写出文章的思路，划分文章的层次，并能用简洁的语言概括各层的内容。

五、议论文的语言

议论文的词语往往比较抽象。阅读时，理解富有概括力的关键性词语是解题的关键。常见题型为理解词句在语言环境中的意义。同时，议论文的语言往往又各具特色。据此，鉴赏语言风格也是常见题型。

六、开放性试题

近几年议论文阅读中，开放性试题呈上升趋势。此类题与现实生活联系紧密，题型多样：

要求联系实际对文章内容进行延伸。

由阅读材料引申出与之相关的内容，要求进行自主创作。

由阅读材料引出相关诗文，要求根据材料中的观点进行自主评论。

要求考生对所提供的材料进行独立思考，阐述自己的见解和主张。

联想想象型。

议论文阅读写作基础知识及专项训练

（二）【例题讲解】

请先读一读下面这篇文章，再回答问题

闲话

生活在一起，没事坐到一块儿，往往天南地北地侃上一阵。但需要注意的是：忌传闲话。

人们比邻而居，朝夕相处，彼此相互了解的事情自然多一些。东家的孩子犯了什么过失，西家夫妻拌上几句嘴，相互都会很快知晓。有的人则爱把邻家的过失、短处或不便公之于众的隐私作为传闲话的“佐料”，有的人还爱在邻居之间搞小动作，以搬弄是非为乐趣。当然，这些传话的人并不都出于恶意，但无论出自何种动机，传闲话，往往会给邻里关系带来许多麻烦。

再说大家在一起，哪有勺子不碰锅沿的，出现某些矛盾，相互有些误会，本是正常的现象，而传闲话的人却常常在矛盾的双方之间搬弄口舌，只能是无事生非，使本来和睦相处的邻居变得相互戒备，使本来就有的误会可能导致矛盾激化，大动干戈。邻里相处之大忌──传闲话。

1.阅读例文，说说例文的中心论点。

【答案】邻里相处忌传闲话

【解题技巧】

论点是作者对所述问题的见解或主张。论点通常是一个陈述性判断语句。如何找出文章的中心论点呢？有以下几种方法：

①看题目(题目即论点)；②看开头(开宗明义，开门见山)；③看结尾(归纳全文，篇末揭示中心)④找正文中关于论题，体现作者主要观点的正面表述句，或找提示性词语(“总之”“所以”等)，如果没有原句，则要概括层意，归纳中心论点。要求：一般不用疑问句，不用修辞，正面判断。本例文中前后均有提出论点的语句，很容易就可以找到。

2.例文中运用了多种论证方法，请写出其中一种，并写出运用此论证方法的文章原句。

论证方法：----------

原句：----------

【答案】论证方法：比喻论证；原句：“有的人则爱把邻家的过失、短处或不便公之于众的隐私作为传闲话的‘佐料’。”

《语文学习要下苦功夫》

任何学问都是苦根上长出来的甜果。学习语文，同样非下苦功夫不可。

俗话说：“师傅领进门，学艺在自身。”语文涉及的知识面广，量大，具有强烈的综合性和实践性。因此语文学习是一个艰苦的过程，单靠按部就班的课堂学习，是远远不够的。

鲁迅在学生时代就坚持做读书笔记，写日记，手熟笔巧，为我们留下了大约一千万字的宝贵贵财富，成为文学大师，一代风范。

马克思精心研读文学名著，谙熟莎士比亚作品的词句、风格、并能背诵海涅、歌德的许多诗，讲话、写作便能得心应手，运用自如。

毛主席求学时，每读一本书总是开动脑筋，细推深究，圈点批注，因此他的文章带有真知灼见，而被同学们传诵。

至今“推敲”之类的写作生活，更不胜枚举。

显然，大凡善于运用语文工具的人，无不经过一番苦苦磨练，谁怕下苦功，谁就学不好语文。

所谓下苦功，就是要乐于“自找苦吃”。一要苦于[甲]，养成良好的写作习惯。齐白石作画，“不叫一日闲过”，这种精神是值得我们学习的。二要苦于[乙]。博览群书，早读夜诵，即使因此“口舌生疮”，“手肘生茧”也不以为憾。三要苦于[丙]，摄取生活素材，识别书中的真伪优劣，消化语文老师讲解的知识，都得苦思熟虑，如果懒于思考，那就正中了“学而不思则罔”的古训，未了，不要苦于修改，抱着“新诗千改姑心安”的态度对待每一次作文和练习。基础差的，不要自暴自弃；基础好的，更应精益求精。总之，要掌握语文知识就得苦学，也就是要苦读、苦练、苦思、苦改。当然，“苦学”决非“蛮学”，必须讲究科学方法，探求语文的规律才行。

要想让自己的语文学习园地里硕果满枝，那就让我们铭记毛主席的教诲吧：“语言这东西，不是随便可以学习的，非下苦功不可。”

1．本文论述的中心论点是什么？作者是怎样引出中心论点的？（3分）

答：

2．文章的第二自然段是怎样来证明“语文学习是一个艰苦的过程，单靠按部就班的课堂学习，是远远不够的”这个分论点的？（2分）

答：

解析：文章的中心论点很明显，即文章的题目：语文学习要下苦功夫。文章的第一段通过形象的比喻引出论点，接下来第二段提出一个分论点“语文学习是一个艰苦的过程，单靠按部就班的课堂学习，是远远不够的”，然后列举鲁迅、马克思、毛主席等名家的学习经历来论证，最后引用毛主席的话照应开头，再次提出论点。

答案：1.中心论点是：语文学习要下苦功夫。用生动形象的比喻引出中心论点。2.通过引用俗语加以论证，来证明分论点的。

【试题解析】

例1阅读下面的文段，回答问题

学贵有疑

①学问学问，要有所学，必先有问，要有所问，必先有疑。疑是发现问题，问是提出疑问，疑问解决了，就获得了学问。

②古今许多大学问家，都是学中有疑，善于发问的人。清朝乾隆年间，有一个学者，名叫戴震。他幼年读书时，就曾接二连三地向老师提出疑问，由于他读书总是打破沙锅问到底，勤于思考，敢于提问，在学业上取得了很大的成就，最后成了一个著名的思想家。

③在人们求知的道路上，怀疑犹如一粒学问的种子，没有它就决不会开出知识的花，结出智慧的果。_________；没有对“地心说”的怀疑，就不会有哥白尼“日心说”的产生。法国伟大的作家巴尔扎克说：“打开一切科学的钥匙都毫无疑义地是问号，而生活的智慧，大概就在于逢事都问个为什么。”

④但是应当指出的是，如何有效的怀疑，都必须以大量的实际材料为基础。比如达尔文对“物种不变论”所进行的挑战，决不是一时的发现，而是他作了历时五年的环球旅行，收集了大量的动植物标本，潜心观察的结果。没有大量丰富的资料，达尔文决不会提出有价值的怀疑。

⑤疑之所以贵，就贵在敢于思索，敢于设想，敢于创新，敢于发现真理。让我们举着问号这把钥匙，去打开知识宝库的大门吧！

1．根据上下文，填入第③段横线中恰当的一句是（）

A．由于“物种不变论”被达尔文怀疑，因而创立了“进化论”

B．由于达尔文对“物种不变论”怀疑，因而创立了“进化论”

C．没有对“物种不变论”的怀疑，哪会有达尔文“进化论”的创立

D．没有对“物种不变论”的怀疑，就不会有达尔文“进化论”的创立

2．本文的中心论点是（）

A．疑问解决了，就获得了学问

B．古今许多大学问家，都是学中有疑，善于发问的人

C．任何有效的怀疑，都必须以大量的实际材料为基础

D．学贵有疑

3．第③段运用的论证方法有__________。

4．第③④段都有达尔文创立“进化论”的事例，作者为什么要分开来写？

答：___________________________________________

解析

1．选D。根据句式的一致性，由后文可知，应采用“没有对„„的怀疑，就不会背„„”句式。

2．选D。其他三项是各段的分论点，只有题目即D项是语段的中心论点。

3．举例论证道理论证比喻论证。第③段列举了达尔文、哥白尼的事例；引用了巴尔扎克的名言作理论论据；用“播下种子才能开花、结果”作比喻，论证了在人们求知的道路上，要取得学问贵在有怀疑精神。

4．为了分别论证各自的分论点。第③段为了论证在求知的道路上，学贵有疑；第④段为了论证怀疑必须以大量的实际材料为基础。

例2阅读下面的文段，回答问题

你对于那个问题不能解决吗?那末，你就去调查那个问题的现状和它的历史吧!你完完全全调查明白了，你对那个问题就有解决的办法了。(甲)只有蠢人，才是他一个人，或者邀集一堆人，不作调查，而只是冥思苦索地“想办法”，“打主意”。(乙)须知这是一定不能想出什么好办法，打出什么好主意的。(丙)换一句话说，他一定要产生错办法和错主意。

许多巡视员，许多游击队的领导者，许多新接任的工作干部，喜欢一到就宣布政见，看到一点表面，一个枝节，就指手画脚地说这也不对，那也错误。这种纯主观地“瞎说一顿”，实在是最可恶没有的。他一定要弄坏事情，一定要失掉群众，一定不能解决问题。

许多做领导工作的人，遇到困难问题，只是叹气，不能解决。他恼火，请求调动工作，理由是“才力小，干不下”。这是懦夫讲的话。迈开你的两脚，到你的工作范围的各部分各地方去走走，学个孔夫子的“每事问”，任凭什么才力小也能解决问题，因为你未出门时脑子是空的，归来时脑子已经不是空的了，已经载来了解决问题的各种必要材料，问题就是这样子解决了。一定要出门吗?也不一定，可以召集那些明了情况的人来开个调查会，把你所谓困难问题的“来源”找到手，“现状”弄明白，你的这个困难问题也就容易解决了。

调查就像“十月怀胎”，解决问题就像“一朝分娩”。调查就是解决问题。

(选自《毛泽东选集》第一卷)

1．“一切结论产生于调查情况的末尾，而不是在它的先头。”是从第1段摘出的一句话，它应处在文章(甲)(乙)(丙)三处中的()处。

2.“这种纯主观地‘瞎说一顿’，实在是最可恶没有的。”这句话在第2段中起了承上启下的作用，请联系上下文的论述内容加以说明。

3.作者在第3段针对不作调查的现实，提出了哪两种解决问题的办法?(抄原文语句作答)

4.第4段运用了哪种论证方法?

5.这篇文章的中心论点是（）

A．调查像“十月怀胎”，要有一个过程。

B．调查就是解决问题。

C．一切结论产生于调查情况的末尾。

D．调查要有正确的方法。

解析第1题是考查同学对文章思想内容的理解。第1自然段，提出了两种解决问题的办法。先从正面说明调查研究的办法，第①题所引用的语句，论述了调查研究为什么能解决问题，是紧承对调查研究这一办法的陈述而进一步论述的。因此该句应放在甲处。第2题是考查论述层次的题目。第②题所引的语句，在它的前面摆出了种种不调查研究、乱发议论的丑恶现象；这引句的后面，摆出了不调查研究乱发议论的恶果。该题的答案是：承上，指出上文种种现象实在可恶；启下，引出下文对上述丑恶现象危害的论述。第3题是考查对议论文内容的理解。两种办法是A．“迈开你的两脚，到你的工作范围的各部分各地方去走走，学个孔夫子的‘每事问’”。B．“可以召集那些明了情况的人来开个调查会”。第4题是有关论证方法的考题。答此题要仔细审题，本题只问第4段的论证方法。文中的“十月怀胎”用来比喻调查研究，而“一朝分娩”比喻问题解决。该题的答案是：比喻论证法。第5题应选B。

议论文阅读写作基础知识及专项训练

（三）【专项练习】

阅读下面的文段，完成后面的练习。

（一）成功是一种感受

①说到成功，人们有一个错误观念：成功只等于成名。有人认为，只有扭转乾坤的壮举，才算是成功的举动；有人认为，只有领袖、名人，称得上“家”的人，才算是成功者；有人则干脆断言，世界上没有一个成功者，因为人生最终的结局是悲剧——后人肯定会超越前人。这实在是一种可怕的自卑。

②其实，我们都是成功者，因为成功只是一种感受，一种自我意识的主观感受。如果我们把自己的每点进步，哪怕只是微小的进步，都看作是一次成功，都认认真真地品味一番，那么，幸福和快乐就会常伴于我们身边，我们的人生也就会因此而变得格外的丰富和生动。不是吗？作为一名学生，他考试及格了，成绩提高了，这是成功，应该感到高兴；作为一个农民，他播下的种子发芽了，庄稼收割了，这也是成功，也应该感到高兴；在更多的时候，成功无需旁人认可，更不需别人来裁判；我们也不要把成功的刻度画得太高，不要把成功看得过于神圣。

③然而人的一生，不可能永远一帆风顺，不可避免要遭受这样那样的挫折和失败，每经过一次失败，对事物的认识就深入了一步，对人生的感悟就加深了许多，自己的意志就增强了不少，这种种经历和感受，不是另一种意义上的成功?不也应该感到快乐吗?否则，我们就会对人生失去一份应有的信心，面对困难，我们就会望而却步。

④大胆而自豪地承认成功吧，认认真真地品味自己的每一次成功，从品味中，汲取成功动力，开启智慧，从而获得更大的成功，这也许就是人生的意义所在。

1．第①段中破折号的作用是：（）

2．“这实在是一种可怕的自卑”中的“这”指代什么？

答：

3．从内容和结构两个方面说说第②段中画线句的作用。

答：①内容_______________________________

②结构________________________________

4．本文的中心论点是什么？是如何提出的？

答：__________________________________

5．下列四句名言中，不能作为本文道理论据的一项是（）

A．“你努力了，尽力了，即使摘不到诱人的金苹果，也同样能赢得人们的尊重，享受到人生的快乐”。

B．“成功的关键不在成功的结局上，而在不懈追求的过程中”。

C．“每一次选择，每一次出发，„„每一种结果，都是人生的体验，都是一首耐唱的歌”。

D．“不想当元帅的，不是好士兵”。

6．本文提出论点后又是从哪两方面进行论述的？

答：①__________________________________

②__________________________________

（二）①一个人的脑子，容量总是有限的。②这方面想得多，那方面就想得少了。③脑子里过多地想着一顿佳肴、一件漂亮衣服、一架好无线电收音机之类，就不可能有更多的精力和时间去考虑工作。

④鲁迅的一条裤子穿了好几十年。⑤孙伏园受周太太之托，劝他换一条新棉裤。⑥鲁迅说：“我岂但不穿棉裤而已，你看我的棉被，也是多少年没有换的老棉花，我不愿意换。⑦你再看我的铺板，我从来不愿意换藤绷或棕绷，我也从来不愿意换厚褥子。⑧生活太安逸了，工作就被生活所累了。”

⑨是鲁迅连一条棉裤也穿不起吗？当然不是；⑩是鲁迅吝啬吗？当然更不是。(11)鲁迅对青年，对革命，向来是十分大方、慷慨的。(12)鲁迅深刻地领悟到这一真理：工作容易被安逸的生活所累。(13)许多人都会有这样的经验：物质的追求和安逸的生活可以分散人们在工作、劳动、学习上的精力；还可以养成人们拖拉懒散的作风。

1．第一段揭示论点的句子是第_____________句。（填序号）

2．第二段直接引用了鲁迅的原话作论据，其目的是___________________。

3．以上文段主要论证方法是______________________。

4．第三段连用两个设问句，它起到了______________________的作用。

5．简述记叙在本文段中的作用。

答__________________________________。

（三）①我们常听到“博览群书，读书破万卷”，可是著名文学理论家唐瑜却提出“博览群书，读书破一卷”。他认为，要是“博览群书”，再加上“读书破万卷”，那只能一目十行，走马观花地看，结果什么也看不真切，成了过眼云烟。要是只“博览群书”，没有“读书破一卷”，这样治学就不会取得专一的突出成就。

②对这“读书破一卷”的主张，没想到很多有成就的学者，都不约而同地坚持实践。

③杨振宁在西南联大读书时，为写毕业论文，把世界代数界名人的一本小书《近代代数理论》认真地读了又读，尤其是其中仅有20页的一章，连读了好些天才释手。结果，他从中得到了真谛，论文在很高的起点上写了出来。

④有一位现代著名文学家也深深理解读书破一卷的真正含义。他在谈到自己反复读《阿Q正传》时候说，看一遍，我们会笑得肚子疼；第二遍，才品出一点不是笑的味道„„第七遍，阿Q向自己身上扑来；第八遍，阿Q与自己合二而—„„第十三遍，觉得阿Q是一面镜子；第十四遍，成了„„

⑤历史学家范文澜说，他做学问是从攻读刘勰的《文心雕龙》一书入手的。他读这部古代文艺理论的书，觉得天文、地理等方面的知识都有很大收获，并有指导头脑开窍的功能，而且越读心里越明亮，越觉得研究有奔头。

⑥当然，“读书破一卷”的那“一卷”，必须是精选的，是各个专业中的权威著作。同时，这“一卷”也不是单独的，必须是在“博览群书”的基础上才行。

1．依据论据，具体写出本文所要阐明的是什么道理。

2．用自己的话概括第①段的内容。

3．在下面的段序号间用单竖线标明全文层次。①②③④⑤⑥

4．本文主要运用了哪种论证方法？

5．第⑥段议论是必不可少的，说说为什么。

解答议论文阅读题目中常见易犯的解题错误有：

1.论题、论点分不清。

有些议论文标题是论点，有些则是论题。如2003年江苏南京中考题《说真诚》的标题就是论题。在答题过程中，题干要求找出中心论点。有些学生就会把标题找出来做为答案，殊不知它只是一个论题，而不是论点。实际上论题是作者所要议论的问题，而论点是作者对所议论的问题所持的见解和主张。

2.议论文论证方法与说明文中说明方法混淆不清。

议论文中举例论证、比喻论证与说明文中的举例子、打比方常常混为一谈。关键是要分清文体，熟练掌握不同文体的专用术语。

3.把“论证上有何特点”简单理解成“运用何种论证方法”。

学生答题时，往往把论证上有何特点直接答成四种论证方法中的一种或几种。而这种题的答法应该是“先运用何种论证方法从哪个角度(正面或反面)证明了什么观点，然后运用何种论证方法从哪个角度(正面或反面)证明了什么观点，前后是否形成对比。

解题法宝：

议论文阅读的六大步骤：

整体感知——审清题意——回扣原文——上下联系——分析综合——组织表达

解题方法：

1、研读题干，明确要求，尤其把握好关键词的含义。

2、寻找答题区，检索范围，综合分析。

具体做法：

1、先看题目涉及到文中哪些段落和区域，确定对应的语句，再仔细分析这一段里每一句话的意思，理清段落之间的关系。

2、上一句跟下一句怎么连上的？某一句跟前面哪一句有关系？

3、每段意思，后一段跟前一段怎么连上的？有没有过渡性的小段落？或是段的末尾或开头用了哪些过渡性的句子？

考场如何写好议论文

1.写好字

一篇内质不错的文章，字迹可憎，其分值往往不理想。为何？其一，字和卷面差，按评分要求要扣分，其二，试卷的“面目”在一定程度上控制着阅卷者打分的情绪。美观整洁的书写是文章最好的“外衣”，它对阅卷者评分印象的形成是直接有效的：首先，笔划要清楚。字迹笔划清楚，字体端正，就能给阅卷者留下好印象。相反，龙飞凤舞，一路狂草，但难以辨认，就算文章写得好，也难以让人欣赏。其次，字体要适中。字体过大，卷面有拥挤繁乱之感，观之不雅。字体过小，阅读起来如觉蚁行，极其费神。再次，尽量少涂改。要涂改也须规范地涂改，切忌乱涂乱画，在卷面留下醒目的墨点，造成凌乱之感。

2.拟好题

题目是文章的眼睛，是文章传递显要信息的重要部分。由于它位居文章结构之首，所以文章题目的优劣也会直接影响阅卷者对文章的第一印象。议论文拟题的基本要求是：在准确的基础上力求醒目、舒畅。具体而言，可鲜明，可形象，可简洁，可别致，可整齐，不一而足。总之，以能激发阅卷者阅读兴趣或使之有耳目一新之感为最佳。

议论文的题目要求符合文体特征，要求鲜明，使人见其题而知其旨。观点鲜明的文章最受阅卷者的欢迎，因为它具有清澈感和透明感，能够传达出文章内容之大概，便于阅卷者准确而快速地把握整篇文章的基本内容。

3.开好头

高尔基说过：“(开头)好像音乐里定调一样，全曲的音调都是它给予的，也是作者花功夫的所在。”议论文的开头要讲究“短、快、靓”。短，即要简捷，最好三两句成段，引入本论。开头短，可避免冗长之赘，而且短句成段，在空间上突出其内容的重要性。快，即入题要快，最好三言两语就点明文章的基本观点或议论的话题。因为评分标准中有“中心明确”的细则。开篇确定中心，有利于阅卷者按等计分，也有利于作者展开论述，不致出现主旨不清、中途转换论题等作文大忌。靓，即要精彩。这也是传统文论中所说的“凤头”。精彩的开头，最突出的效果是吸引阅卷者，给阅卷者留下好的印象。文章开头要精彩，多用比喻、类比、排比等修辞引入论点，还可引述名言，讲述寓言故事导入话题。

4.中间段写好首句和末句

议论文的结构是否严谨，条理是否清楚，论证是否严密，论据是否典型，关键在中间段的写作。而结构、条理、论证和论据等是议论文评分的重要细则，因此，写作议论文要尽量符合这些标准。

常见的论述模式是：首句为小论点或承上启下的过渡词句；中间围绕小论点，运用恰当的事实、理论论据，或针对现实生活中的某些现象，分析说理；最后结合论述内容写一两句小结的话语。其中首句和末句的写作最重要，它能直接勾勒文章的脉络，显示全文的论述思路。另外，文章的整体论证结构常用正反对比式。许多道理只要从正反两面说了，就基本上可做到论述严密。在考场中熟练地运用这种作文模式，可迅速地展开写作，减少失误，节省时间。同时，它可使阅卷者能便捷地依据评分标准，在中档以上分项计分，避免不利于考生的个人评分因素出现。

5.典型而鲜活的论据

论点是议论文的灵魂，分论点是支撑起这个灵魂的骨架，而论据是议论文的血肉。一个人要丰满多彩，光有灵魂和骨架，没有血肉是不可想象的。同样一篇议论文只有中心论点和分论点是不能称为文章的，它还必须有典型而鲜活的论据。

典型的论据是指能充分反映事物本质，具有代表性的事例与名言。它首先要求真实，切合题旨。其次，选用的论据要弃旧用新，要厚今薄古。有些同学作文，记住几个经典论据，如司马迁、居里夫人、张海迪，变换着角度使用，把它们当做万花油。其实，这些论据就算典型，也不能引人注目。相反，选取人无我有、人有我新的论据说理，使阅卷者在阅读时产生新鲜感，效果会更好。不过，如果选择论据只注重比较新的例子，也是不行的，失去了经典的味道，因此，最好的方法是博古通今，适当侧重。另外，有些同学习惯用古代事例阐述事理，整篇文章未能联系实际，无时代的活水，也不能达到充分说理的目的。最好能引述时尚言论和当前媒体普遍关注的事例辅助说理，加强说理的针对性、时代感，使文章更具说服力。

6.结好尾

结尾是全文内容发展的必然结果，是文章结构的重要组成部分。现代著名作家师陀曾说：“写文章不管长短，首先要考虑好结尾。有了结尾，如何开头，中间如何安排，便迎刃而解了。”好的结尾当如豹尾，响亮有力，令人警醒，催人奋进。如鲁迅的《论雷锋塔的倒掉》，结尾只有两个字：“活该！”短短两字，可谓简洁之至，力透纸背。

其实，文章的结尾有时比开头还重要。由于阅卷者看完结尾后即开始打分，因此，它的好坏还直接影响到阅卷者的评分心理。李渔曾说：“篇际之终当以媚语摄魂，使之执卷流连，若难遽别。”结尾如有此种效果，整篇文章将增色不少。议论文结尾的写作，要收束全文，突出中心论点；要体现全文结构的紧凑、完整，不能草率收兵，也不能画蛇添足；语言要干脆有力、清音留响，富有启发性和鼓舞性。

7.语言形象畅达

语言项是作文评分的重要标准。议论文的语言，要准确鲜明，生动形象。有些同学写议论文，常摆出说大道理的架式，将哲学原理和辩证法的术语一股脑搬出来，以求说理的充分、透彻，但效果适得其反。

一个道理有一千种说法，要尽量选用形象生动的说法。要显形象生动之效，除了采用比喻、类比、事例等论证方法外，形象畅达乃至华美的语言必不可少.修饰议论文的语言，注意运用比喻、排比、对偶和反复等修辞，使文章形成华美流畅感；注意运用假设句、反问句或整句，使文章增强不可辩驳之势。修饰语言之功，虽不是一朝一夕可成，但只要积久成习，自然会有长进。

第四篇：初中篮球队业余训练基础知识浅析1

初中篮球队业余训练基础知识浅析

【摘要】：篮球运动的普及与高速发展为我们的工作提供了有利条件，在此条件下，身为体育教师更要善于运用科学创新的手段，抓好初中阶段业余篮球训练工作，从基础训练着手，全面的培养运动员，使运动员具有良好的意志品质的同时具备全面的素质、技术、战术素养，并培养出具备比赛精神的高素质运动员。

【关键词】： 篮球运动业余训练 基础技术基础战术比赛

当前，随着社会经济的发展以及国家对教育的投入日益加大，各学校的基础体育设施中都有了篮球场地，即使是偏远的农村学校也建造了崭新的水泥场地。伴随着篮球基础设施的逐步完备，这些年国内的CBA篮球联赛、美国的NBA篮球联赛以及篮球世锦赛等篮球赛事也倍受国人关注，篮球运动在我国正处于逐步升温的阶段。在学校，与此相对应的就是学生们对篮球的爱好日渐增大，篮球成了最受学生欢迎的运动。学生对NBA、CBA里的每个明星都能了如指掌，很多同学的篮球知识非常丰富，某些方面甚至超过了老师的掌握水平。这种情况，一方面为外面体育教师提供了很好的工作平台，一方面又对我们体育教师提出了更高的要求，尤其是对带业余篮球训练队的体育教师提出了更高的要求,更需要教师善于运用科学创新的手段，使运动员不仅仅是要培养学生的兴趣爱好那么简单，还要具有良好的意志品质以及最大限度地让队员发挥身体机能和活动能力，熟练全面地掌握攻防技术和战术。

篮球比赛具有自己的特点，它有自己的竞赛规则，参赛队员要熟悉规则、利用规则，才能在比赛中获得比赛的主动权。篮球的教学、训练和比赛能使队员身体得到全面的锻炼，从而提高他们身体各器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面，它的促进作用更大。除此以外，训练的目的除了在于充分发挥队员的生理、心理潜力外，还要强调通过练习和比赛，培养学生战胜自我、勇敢顽强的竞争精神，培养集体意识，使他们认识到团结互助的重要性。虽然时代对老师提出了更高要求，但是篮球运动的基本规律要求我们的业余训练工作仍然要从篮球运动的基础开始抓。

一、首先要做到因材施教。教师要了解自己的学生，有针对性的开展训练。

初中学生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面：培养团结奋斗的集体主义精神和顽

强拼搏的意志品质；学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术；加强身体训练。中学生喜欢内容新颖，生动活泼训练方法，对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕，独生子女缺乏吃苦耐劳，怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点，采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，发挥他们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。

二、初中生是才走进篮球运动的新生儿，训练中外面应时刻不忘基本技术的训练 篮球的基本技术包括运球、传接球和投篮。

初中篮球队刚组建时，部分队员是从校田径队中选拔而来。身体素质相对较好，跑跳能力比较强，但是球性却不见得有多良好，甚至是很差。另外一些队员是从各个班级个头较高的同学中挑出的，他们中有的甚至对篮球都很陌生，连最基本的运球、传球、投篮都做不好。因此训练上要先从篮球知识入手，先向他们详细讲解了篮球的规则，使队员们明白篮球运动自身的特点，加深对篮球的理解，使他们的脑海建立一个对篮球的初步印象，积累经验。在训练中让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合（传切、突破、掩护等），使未来在比赛中掌握比赛的主动权。

（1）对运球的训练

运球在比赛中是非常重要的技术环节，在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。可以说，一个队如果在比赛中不会带球，控制球，那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。在训练中我首先对运球的手法进行教学，我发现容易错误的使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运球时喜欢眼睛看球，球感差，因而在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型以及绕”8“字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习结合到比赛中去，例如对队员的运球时间进行比赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚，或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。

（2）对传、接球的训练

传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。是实现战术配合的具体手段。是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。

因此教练员应十分重视传、接球的训练。在训练中要求队员在传、接球是要避免丢球，重点要求队员注意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。易犯错误是：全手掌触球，手心没有空出，手指僵硬，两拇指距离过大或过小，造成接不到球或是球打到自己的身上，为以后的比赛埋下隐患。因此在训练时要提醒队员时刻注意自己的手型。

传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开始，再进行移动传、接球的练习。训练时可采用多种游戏形式，避免单一枯燥。通过训练使队员们的传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。

三、在一定的基础技术的条件下，开展相应的基础战术教学，其中如何防守是战术训练中的重中之重。

防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。初中生篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。因此训练中应强调的是联防不忘盯人、半场人盯人防守，注意协防和站位。

多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中教练员应先教队员防守无球队员，重点是防守位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。

在此基础上，训练中可逐步采用二防三、一防二或者二攻一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积极跑动，盯人时做到近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球，阻扰对手投篮。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。

四、体能训练应贯穿整个篮球训练周期，积极完善队员的体能储备

篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的发展方向是”高、快、准、女篮男性化"，初中生也不例外。只有体力跟上比赛的要求，在比赛中才有可能取得主动。因此在篮球队的业余训练中，应严格要求队员克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行各种耐力练习，进行体能储备；提高速度、耐力、灵敏等素质，锻炼队员们顽强的比赛作风。通过练习使队员们的比赛作风、精神面貌、比赛意识在比赛中得到体现。

五、多进行教学比赛，全面检验训练成果，提高全队技战术能力

比赛是检验一支球队平时训练水平的质量好坏的标准。美国著名教练说过：比赛是最好的训练总结。因此可以创造条件多打比赛，以赛代练，使队员在比赛中积累经验，在训练和比赛中打出自己的特点风格。我校队员身材较小，因此结合自身特点，我根据队员的特点，在比赛中要求队员利用快、准、多变的配合，打乱对手的赛前部署，争取比赛的主动性。比赛的目的是为了巩固和提高学过的技、战术，培养运用技、战术的能力，在高强度的对抗中磨练意志，培养良好的心理素质。

科学的训练必须遵循科学的原则、科学方法。教练员要在多年的训练生涯中不断积累经验，尤其对运动员心理、智力、作风、意志等因素的研究是十分重要的，如何对其进行有效的评定，将会使篮球运动员综合能力更具有全面性和实用性。教练员评定的基本内容包括运动员协调和应变能力、接受和创造能力、意志品质与比赛作风等。

【参考资料】

1、《篮球基础训练手册》贾志强北京体育大学出版社出版

2、《篮球防守基础技术战术训练法》张三璋黑龙江科学技术出版社

第五篇：医学基础知识冲刺题

医学基础知识冲刺题

1、乙肝患者和肝癌患者研究中，暴露因素的RR值95%的可信区间为2.2-10.7.那该因素是()

A.有害因素

B.危险因素

C.保护因素

D.无关因素

2.对疾病研究从()着手开始

A.比较性研究

B.分析学研究

C.试验性研究

D.描述性研究

3.医学统计学中的样本是指()

A.从总体中抽取一部分

B.从总体中有意识的抽取典型的部分

C.从研究者要求有意义的抽取部分

D.从总体中随机抽取具有代表性的部分

4.表示血清学滴度资料平均水平的最常计算方式()。

A.算数均数

B.几何均数

C.中位数

D.全距

5.心血管疾病的患者膳食预防原则包括，除了()。

A.限制热量，控制体重，增加多不饱和脂肪酸的摄入

B.保证维生素C和维生素E的提供

C.低盐，高维生素和高热量

D.限制食盐摄入，最好每天低于6g

6.生产性毒物进入机体最主要途径是()。

A.口腔粘膜

B.呼吸道

C.消化道

D.皮肤

参考答案与解析

1.【答案】A。中公教育解析：RR大于1为有害因素;小于1为保护因素;等于1为无关因素。

2.【答案】D。中公教育解析：描述性研究是一项基础研究，后续才进行分析、试验性的研究。

3.【答案】D。中公教育解析：基本概念。

4.【答案】B。中公教育解析：几何均数(geometric mean)是用于反映一组经对数转换后呈对称分布的变量值在数量上的平均水平，在医学研究中常适用于免疫学的指标。对于变量值呈倍数关系或呈对数正态分布(正偏态分布)，如抗体效价及抗体滴度，某些传染病的潜伏期，细菌计数等，宜用几何均数表示其平均水平。

5.【答案】C。中公教育解析：心血管疾病的患者膳食预防原则：限制热量，控制体重，增加多不饱和脂肪酸的摄入;保证维生素摄入;限制食盐摄入，最好每天低于6g。

6.【答案】B。中公教育解析：生产性毒物进入机体最主要途径是呼吸道，亦可经皮肤和消化道吸收。