在成长中享受教师的职业幸福

第一篇：在成长中享受教师的职业幸福

在成长中享受教师的职业幸福

下午,去本市一所学校给教师做了一次培训,主题是《在成长中享受教师的职业幸福》。对于这个问题，我主要从以下方面进行的：

一、对幸福的理解

提问：您对幸福的理解是什么？

1.幸福是一乐观的、积极的人生信念，它是稳定人格特质。幸福与外在环境的关系

幸福与财富 幸福与年龄 幸福与婚姻 幸福与学历

幸福与性别 幸福与社交 幸福与信仰 有什么样的关系？

教师的幸福是什么呢？

我们说只有幸福的教师才能培养出幸福的学生，教师是一种知识转化与智慧增值的职业，是一种心灵浸润与人性化的职业。对于教师而言，幸福更具有特殊的意义。而教师的幸福是教师在教育场景中自身需要得到满足后的一种感受（包括心理的与物质的），是教师在自己的教育工作中自由实现目己的职业理想的一种教育主体生存状态。教师的幸福也称教育幸福。

2.教师的职业幸福感

幸福是一种美好感受，是一种积极心态,是一种快乐习惯,是一种价值追求。幸福感是一个人在物质、精神和心理上的需求得到满足时或逐步实现既定目标过程中内心积极而快乐的情感体验和自我超越的使命感。教师职业幸福感就是指教师在教育活动中，自我需要得以满足、个人潜能得以发挥、职业理想得以实现所获得的持续的个人体验。即教师在教学中获得的专业满足感、成就感、快乐感和使命感。幸福感不仅关系到自身的身心健康，还关系到学生的成长进步与学校的整体发展。

二、影响教师职业幸福感的因素

我认为教师素质是影响教育质量，影响教师职业幸福的主要因素之一。

所谓教师素质，就是教师在教育教学活动中表现出来的、决定其教育教学效果、对学生身心发展有直接而显著影响的心理品质的总和。

我们认为，教师素质在结构上，至少应包括以下成份：教师的职业理想、教师的知识水平、教育观念、教师的教学监控能力，以及教师的教学行为与策略。

1.职业理想。职业理想是教师献身于教育工作的根本动力

2.教师的知识结构

“教师的教学活动是一种认知活动。”教师知识分为三个方面，即教师的本体性知识、实践性知识和条件性知识。

教师的本体性知识（subject-involved knowledge）是指教师所具有的特定的学科知识，如语文知识、数 学知识等，这是人们普遍熟知的一种教师知识。教师扎实的本体性知识是其取得良好教学效果的基本保证。

教师的实践性知识（practical knowledge）指教师在面临实现有目的的行为中所具有的课堂情景知识以及与之相关的知识，或者更具体地说，这种知识是教师教学经验的积累。（教学智慧或教学机智），一般来说，实践知识随着教师教龄的增长而增长。

教师的条件性知识（conditional knowledge）是指教师具有的教育学与心理学知识。有着丰富的教育学和心理学知识，且能有效、灵活地运用到教育教学和班级管理中，不但有助于提升教师的实践知识，同时也是教师感受到教师职业带给自己职业幸福的源泉之一。

此外还有教师的文化知识。即要求教师要博采众长。我们说，很多教师之所以能博得学生的喜爱，其关键在于教师有着渊博的知识，从一定意义上讲，越是知识渊博的人往往赢得学生的信赖和爱戴，因为教师丰富的文化知识，不仅能扩展学生的精神世界。而 且能激发他们的求知欲。所以作为教师一定要重视学习，丰富知识的知识体系。

3.教师的教育观念

教师的教育观念是其从事教育工作的心理背景。

做个小游戏：

前苏联教育家苏霍姆林斯基说，“一人好教师意味着什么？首先意味着他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子都能够成为一个好人，善于跟他们交朋友，关心孩子的欢乐与悲伤，了解孩子的心理，时刻都不忘记自己也曾经是个孩子。”时刻不忘记自己是孩子的老师，必然和孩子心心相印，而且每天都会生活在被童心感动的情怀中，生活在感动中就是一种幸福。

在教师的教育观念中，一个重要的问题就是教师的教育效能感.说道教育效能感,主要指教师的自我效能能感。

教师自我效能感这个概念是20 世纪70 年代美国心理学家班杜拉提出来的。自我效能是指个人对自己在特定情境中是否有能力去完成某个行为的期望,它包括结果预期和效能预期两部分。所谓结果预期是指个体对自己某种行为可能导致什么样的结果的推测,而效能预期则指个体对自己实施某行为的能力的主观判断。班杜拉进而指出,自我效能的高低会对行为的选择、努力及坚持程度、情绪的激起与成就表现等产生直接或间接的影响。

教师的自我效能感是指教师相信自己有能力对学生的学习产生积极影响的一种知觉和信念。它影响着教师对所从事职业的主动性和积极性、对教学工作的关注和投入程度以及在遇到困难时克服困难的坚持程度。

教师自我效能感的影响因素

教师自我效能感的形成和发展受各方面因素的影响,综合国内外的研究成果,可以把影响教师自我效能感的因素概括为三个方面。

(1)个人因素。性别、学历、教龄、教学能力、人格特质等因素是影响教师自我效能感的重要的个人因素。研究发现,学历因素是独立影响教师自我效能感的唯一教师特征变量,即那些学历较高的教师有更强的自我效能感,他们更相信自己有能力激发学生的学习动机,教好任何学生。

教师本身能力不足是造成教师低效能感的主要原因。高能力的教师在教学上表现得驾轻就熟而能够自我肯定;反之,低能力的教师则对教学充满不确定感、挫折和恐惧。

(2)学校因素。学校氛围是影响教师态度和行为的重要因素之一。

师生关系、学校风气和教育工作提供的发展条件等三因素对教师的教学效能感具有独立的、显著的影响;而学校的支持系统和教育工作提供的发展条件则对教师的一般教育效能感具有独立的、显著的影响。

(3)社会因素。社会结构对教师自我效能感的形成可能具有深远的影响。

4.教学监控能力

指教师为了保证教学的成功、达到预期的教学目标而在教学的全过程中,将教学活动本身作为意识的对象,不断地对其进行积极主动的计划、评价、反馈、控制和调节的能力。

5.教学行为与教学策略

实质上也是教师教育观念的体现，也是教育能力的体现。一般来说，一个教师的教育观念越先进，教育能力越强，他驾御课堂的能力越强，越能感受到教育带给自己的快乐与幸福。所以，教师要加强研究，不断提高自己的能力。享受课堂带给自己的快乐。这是教师职业幸福的体现。

教育的真义是使人幸福。教师应当理直气壮的追求自己的人生幸福，教师从事自己的职业活动不只是为学生成长所作的付出，不只是别人交付任务的完成，同时也是自己生命价值和自身发展的体现，就是追求幸福的过程。

三、教师的职业幸福感的体现

教师是一种社会角色，肩负着一定的社会责任和历史使命，而教师的社会责任和历史使命最朴素的概括就是教书育人，因此，尽管教师的幸福与其他因素有关，但教师的幸福主要体现在教书育人的过程中。体现在如下四个方面：

1.教师的幸福感来自教育教学的工作。

教育是教师的生命，课堂教学是教师基本的生活方式，是教师生命价值的体现。

2.教师的幸福感来自学生的成长与发展。

教师最大的幸福，就是看到学生的成长，在学生的进步与对社会的贡献中体会到一种他人无法达至的快乐。

教师从自己独特的工作对象——学生身上看到自己的劳动成果，进而本验到精神上的无限幸福。学生的学业进步、道德成长、个性萌发，桃李满天下，便成了教师最大的幸福。

3.教师的幸福感来自教师的专业成长。

教师应该在自己的专业发展过程中积极创造幸福和享受幸福。这种发展不仅意味着教师教育能力的强，而且还是教师个人整体素质的发展，而发展本身就能带给人幸福感。

4.教师的幸福感来自教师的教育研究

苏霍姆林斯基认为：“如果你想教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究的这条幸福道路上来。”幸福是一种主观感受，教师能否获得职业幸福感需要一种能力，需要职业境界，这就依赖于教师是否从事教育教学研究，是否树立“教师即研究者”的专业发展理念。

四、谈谈教师的健康

健康是革命的本钱，健康的身体是我们创造人生，享受生活的物质基础，事业诚可贵，健康价更高。身体是1，其他的都是0，没有1，再多的 0 也还是 0。“身体是革命的本钱。”如果你热爱你的职业，那么，请你每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

——懂得休闲，张弛有度。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚会、喝茶、旅游。

同时，精神的幸福也应该建立在身心健康的基础上。教师只有拥有健康才能更好的创造生活、享受生活。

根据联合国世界卫生组织（WHO）的定义，心理健康不仅指没有心理疾病或变态，不仅指个体社会生活适应良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，亦即在一定的客观条件下将个人心境发挥成最佳状态。

教师心理健康的标准

教师群体的心理健康标准既包含一般的心理健康标准的共性，同时也体现出教师职业的特殊性。根据我们的研究与认识，教师心理健康的标准至少应包括以下几点：

1.对教师角色的认同。

对教师角色认同，勤于教育工作，热爱教育工作。能积极投入到工作中去，将自身的才能在教育工作中表现出来并由此获得成就感和满足感，免除不必要的忧虑。

2.良好和谐的人际关系。

具体表现在：（1）了解彼此的权利和义务，将关系建立在互惠的基础上，其个人思想、目标、行为能与社会要求相互协调；

（2）能客观地了解和评价别人，不以貌取人，也不以偏概全；

（3）与人相处时，尊重、信任、赞美、喜悦等正面态度多于仇恨、疑惧、妒忌、厌恶等反面态度；

（4）积极与他人做真诚的沟通。教师良好的人际关系在师生互动中则表现为师生关 系融洽，教师能建立自己的威信，善于领导学生，能够理解并乐于帮助学生，不满、惩戒、犹豫行为较少。

3.能正确地了解自我、体验自我和控制自我。

对现实环境有正确的感知，能平衡自我与现实，理想与现实的关系。在教育活动中主要表现为：

（1）能根据自身的实际情况确定工作目标和个人抱负；

（2）具有较高的个人教育效能感；

（3）能在教学活动中进行自我监控，并据此调整自己的教育观念，完善自己的知识结构，作出更适当的教学行为；

（4）能通过他人认识自己，学生、同事的评价与自我评价较为一致；

（5）具有自我控制、自我调适的能力。

4.具有教育独创性。在教学活动中不断学习，不断进步，不断创造。能根据学生的生理、心理和社会性特点富有创造性地理解教材，选择教学方法，设计教学环节，使用语言，布置作业等。

5.有效地控制调节情绪

在教育活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪。由于教师劳动和服务的对象是人，因此情绪健康对于教师而言尤为重要。具体表现在：

（1）保持乐观积极的心态；

（2）不将生活中不愉快的情绪带入课堂，不迁怒于学生；

（3）能冷静地处理课堂情境中的不良事件；

（4）克制偏爱情绪，一视同仁地对待学生；

（5）不将工作中的不良情绪带入家庭。

五、如何提升自己职业幸福感？

途径一：多读书，开阔视野，丰富人生学识

爱因斯坦说：人的差异在于业余时间。这句话很有哲理。很多同时参加工作的教师，应该说站在同一个起跑线上，但是三五年以后业务上就拉开了距离，落实的一个重要原因是在业务时间没有养成读书习惯。

书籍本身不可能改变世界，但是读书可以改变人生，人可以改变世界。书籍是最好的影响品是证明教师身份的最好名片。读书的好处：

1.读书能提升我们的教育的理想和信念。2.读书能提升工作质量。

3.读书能使教师不断增长职业智慧，能使自己的教学充满着创造的快乐。4.读书能改变教师的精神、气质和品性。

作为教师应树立活到老，学到老的终身学习的理念，要深刻认识到，不读书就会落后，不读书就会被淘汰。

途径二：参与教科研，提升能力，促进专业发展

教师参与教科研，使自己的教育教学由“经验型”向“科研型”转化，变“ 教书匠型”教师为“专家型”教师，这是提高其自身素质的重要途径和方法。

把问题当做课题。如在教育教学过程中，遇到班集体的建设、学生不爱学习、不懂礼貌、自私、习惯差等等，都可以当做我们的科研课题去做。

教师只有每天带着一颗思考的大脑从事每一天的平凡的工作，就会感到富有价值的课题是源源不断。新教育实验朱永新

途径三：勤于反思，提升素质

如何反思？ 录像反思法：看录像，分析自己运用联哪些教学技能、策略和方法，以及为什么要这样做，具体从语言、板书、导入、讲解、提问、演示、强化、练习指导、课堂组织环节等方面入手分析。从中总结成功经验，发现问题，进行改进。

对话反思法：（同伴互动法、小组研讨法）

大家对某一个教师的课进行集中研讨，你为什么这么做，这样做意味着什么，这样做体现或运用了哪些教学规律？

共同集中研讨，解决问题，深入对课堂教学的认识。

教学反思法：

分三个类型：

一是内容内省：指从认知层面上去了解假设或问题本身。例如，我们可以问自己，我的教学信念是什么，家长对孩子的学习有何看法，从过去的经验中学到了什么？

二是历程反省：指借助与他人讨论或是反省的方式来思考这种想法与价值观。例如，我们可以问自己，我为何选择教师职业，社会对教师的看法是什么，如何才能获得最新的信息

三是前提反省：指对问题的前提进行反思，例如，我们问自己，为什么我要质疑自己的教学行为，为什么他人的看法是重要的，为什么我要了解新的信息等

途径四：加强学习，勤于写作 更新观念，与时俱进

阅读和写作时提高教师素质的重要途径。

学习能扩大视野，开阔眼界，丰富知识，更新观念，使自己不断了解科技、社会、文化与教育的前沿动态，赶上时代发展的步伐；学习能发展情感，使自己具有积极、愉快的心情，乐观、向上的心境，具有良好的情绪和调控能力，获得积极的人生态度与信念，增强工作热情，责任心和自我效能感。

生命因学习而精彩，事业因学习而成功！

教师只有有明确的读书意识，自觉地挤出时间读书学习，持之以恒，久而久之，习惯成自然，必有成效。

对于幸福的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是谋生的手段，而是生活的本身。教师的一生不一定要干成什么惊天动地的伟业，但它应当如百合，展开是一花，凝聚成一枚果；但它应当如星辰，远望像一盏灯，近看是一团火。当意识到生命的蜡烛在“照亮”学生的同时，也应“照亮”自己时，我们是不是应该投入到自我发展、自我完善的境界中去，寻求一种生命的意义、追求的乐趣呢？

衷心祝愿我们的教师：享受教育的幸福，追求有品位的生活，追求幸福教育，享受教育幸福！

第二篇：成长中享受幸福读后感

成长中享受幸福

——读《教师的幸福人生》有感

最近，再次翻阅了教师的幸福人生一书，感触颇多。现提笔将自己的点滴感悟记录如下。作为一名教师，如何从自己的工作中体会到幸福？除了学校环境，教师人际关系，教师待遇一些外部因素之外，我想还于我们自身价值的实现有很大的联系。因此除了平日的教学工作之外，我们还应该有更深层次的精神与职业追求，在这种追求中充实自我，享受自我，并在不断的努力中实现自我价值。

作为一名教师，如何让自身的价值得以实现，让自己的人生变的更加幸福，通过读书，我是这样理解的。

一、通读社会书，成为一名学识渊博教师。

作为一名教师，我们不仅仅要掌握自身学科方面的知识，还应该掌握更多更广泛的社会知识，成为一名学识渊博的教师，赢得学生的尊重与信任。在平时的教学过程中，作为一名老师，但学生总会根据课文向我提问一些非专业知识，有时真的感觉自己所储藏的知识量太少了。因此，作为一名现代社会的教师，一定要多读书，通读书，让书来充实自己的人生。也让自己在不断的充实中得到精神上的幸福。

二、精读教育书，成为一名智慧型教师。

掌握更多的教育理论知识，是成为一名名师所必须具备的。教育中的很多问题需要一定的教育理论与心理理论的支持。作为一名新型教师，我们应不断吸收各种先进的教育管理理念与管理方法，并用其充实自己的教学，让自己的教学更加完美，也让自己在这种完美中体

会更多的幸福。自从阅读了班主任兵法和如何做一名专业的班主任等书后，我的教育思维和理念都得到了更好的提升，也慢慢体会到了班级管理中的甜。

三、反思实践书，成为一名研究型教师。

除了具备广博的知识和更多的教育理论知识，我们还应该以教学实践这个大舞台为基础，多反思，多思考，多总结，多积累，不断提升自身的理论修养。将自己的实践及反思总结到自己的笔头中，形成自己的理论及观点，努力成为一名研究型探索型教师。在平时教学中，对于自己工作中的所得所失我总会抽时间积累总结一下，通过不断反思，我的业务水平得到了很大的提升，自身的教育观念与理论也得以承认。而我也在这种认同中体会着教育中的幸福与成就感。

作为一名教师，我们要走的教育之路还很长，如何从自己的教育中提升自我，实现自我，丰富自我才是我们真正的幸福源泉所在。在今后的教学工作中，我们应多学习，多提升，用自己的成长构建教育路上的幸福人生。

第三篇：在专业成长中感受教师职业的幸福（推荐）

在专业成长中感受教师职业的幸福

——浅谈教师专业成长的内在要素

摘 要：教师的专业成长与其幸福感是相辅相成的。教师有了较高的专业化水平和能力，可以促进自身职业幸福感的培育和提高。本文主要围绕教师专业成长的内在要素，从要做一个善于追求的教师，要做一个善于学习的教师，要做一个善于反思的教师，要做一个善于研究的教师四方面加以分析。关键词：职业幸福 专业成长 内在要素

什么是幸福？马斯洛需要层次理论把人的生理需要、安全需要、爱与尊重的需要都归为“缺失性需要”，但单独把自我实现的需要归为“成长性需要”；并认为“缺失性需要”如果没有得到满足就会生病，但一旦这类需要得到满足病就好了，但病好了并不会让你觉得幸福；真正让你得到幸福的却是“成长性需要”。所谓成长性需要就是个体对自身专业能力发展，专业素养提升的需要。在教育教学实践中，有的教师的专业能力比较高，在工作中游刃有余，赢得了同事的尊重、领导的欣赏、学生的爱戴和家长的信任，在成果和尊重面前，感到很有幸福感，这是专业成长的一种幸福。教师的专业成长与其幸福感是相辅相成的，教师有较强的职业幸福感，就会促进个人的专业成长。反之，教师有了较高的专业化水平和能力，又可以促进自身职业幸福感的培育和提高。本文主要围绕教师专业成长的内在要素从四个方面加以分析。

一、做一个善于追求的教师 教师首先要对自己的职业有个明确的价值取向。有的教师由于工作任务繁重、心理压力较大，把教师职业当作谋生的手段而不是一种事业来对待，甚至把工作当成一种负担。这样的教师是不会有幸福感的，也很难体会到教育教学中的乐趣，更多的是做教师的痛苦和煎熬。其实，只有当我们把教育作为一种事业，作为自己的一种生活方式，作为自己的人生追求和理想来对待时，我们才能更深刻地理解教育事业对人类社会发展的重大意义，才愿意把自己的生命和智慧贡献给它，贡献给学生，在学生健康、快乐的成长中，体会工作的愉悦、生命的幸福。正如伟大的教育家苏霍姆林斯基所言：“如果每个儿童的喜悦和苦恼都敲打着你的心，引起你的思考、关怀和担心，那你就勇敢地选择崇高的教师工作作为自己的职业吧。你在其中能找到创造的喜悦”。

其次，教师要有自己专业成长的发展规划。朱永新说：“只要不让年轻时美丽的梦想随岁月飘逝，成功总有一天会出现在你的面前。”教师仅仅有职业理想还不够，还要有为实现职业理想而努力的动机，并按照自己的专业发展规划一步步前进，才能让自己的职业理想变成现实。有的教师整天深陷于机械的教学和事务性的琐事，按照自己的惯性方式前行，久而久之，就会产生职业的倦怠。这样的教师只能是平庸的“教书匠”。在教师职业生涯中，我们只有用创造的态度去对待工作，把寻求专业发展的过程看作是实现自己人生理想的过程，把不断实现专业成长和成熟作为一种人生境界来追求，才能在完整意义上懂得工作的意义和享受工作的欢乐。其中制定专业发展规划很重要。发展规划既要有长远性，又要有可操作性和持续性，还要根据形势和要求的变化，不断调整和修改自己的发展规划。规划要对自己的能力、兴趣、需要等个性因素进行全面的分析，充分认识自己的优势与劣势，明确自己的发展旨趣、发展的方向和路径，还要考虑实现目标所要采取的策略，即由具体的措施和活动构成的行动方案。

二、做一个善于学习的教师

在当今科技迅猛发展的知识经济时代，随着网络信息化技术的发展与应用，知识更新的速度和强度超过了以往的任何一个时期。教师作为学生发展和健康成长的指导者、引路人和人生导师，必须树立终身学习的理念，持续学习、不断更新，从而把握社会和时代的前沿，更好地促进学生的健康成长与全面发展。

前苏联教育家马卡连柯说：“学生可以原谅教师的严厉、刻板甚至吹毛求疵，但不能原谅他的不学无术。”教师首先必须具有扎实的学科专业知识。要读有关教育理论方面的书籍，读与所任教学科相关的社会学、哲学、心理学以及自然科学等方面书籍，更要读最新的教育教学类的期刊杂志，并借助网络平台捕获最新的教育信息，了解学科教学的前沿知识和动态走向，不至于在教学实践中穿旧鞋走老路，落后于时代。如阅读陶行知、叶圣陶、蔡元培等中国教育家和马卡连柯、苏霍姆林斯基、赞可夫等外国教育家的著作；阅读时下的教育专家魏书生、李希贵、朱永新、袁振国等和知名校长程红兵、李镇西、高万祥等的著作。当然读书要讲究方法，一个教师不可能读所有的书，也不可能研究所有的专家学者的理论。美国当代管理学家托马斯•卡林经过研究表明：“在任何一个领域里，只要持续不断地花6个月的时间进行阅读、学习和研究，就可以使一个人具备高于这一领域的平均水平的知识。”我们可以选一两个教育家或一两个方面分专题进行研究，深挖一口井，就可能会成为这方面的专家。

此外，向身边的同伴学习，这是教师完善自我的一条捷径。通过听课、研讨、交流直接向同伴学习成功的教学实践，研究其中蕴涵的先进教育理念，逐步把别人的智慧变成了自己的智慧，把集体的智慧变成了个入的智慧，促进自己不断的成长与发展。向学生学习，也是提高教育教学水平的一种很好的方式。教师要虚心与学生交流，用虚心好学的态度和行动去感染学生，在相互学习的氛围中提高师生的各种能力。通过网络这一迅捷的学习工具，教师还可以随时随地调阅大量教育文献资料，接受远程教育，互传教育信息。

当然，学习不是模仿巨人，成为巨人的影子。那种脱离实践的需求，单纯地为学习而学习，把自己的学习与评职、晋升或长工资、等直接挂钩的做法，从根本上讲是不利于教师专业发展的。教师在学习中要对自己遇到的问题，取得的经验，获得的启发及时进行总结归纳，在实践中学习，在学习中研究，在研究中反思，在反思中提高。

三、做一个善于反思的教师

苏霍姆林斯基说：“只有善于分析自己工作的教师，才能成为得力的有经验的教师”。叶澜教授指出：“一个教师写一辈子教案不可能成为名师，如果一个教师写三年教学反思就有可能成为名师。”作为教师，我们不仅应具有课堂教学的知识、技巧和技能等基本要素，还要具有对自己的教学方法、教学内容、知识系统、背景因素等进行反思的能力，从而使自己处于更多的理性控制之下，始终保持一种动态、开放、持续发展的状态。只有通过反思，教师才能不断更新教学观念，改善教学行为，提升教学水平，同时形成自己对教学现象、教学问题的独立思考和创造性见解，从而使自己朝着研究型教师方向发展。

教师可以通过多种方法进行反思。如“反思日志”法。很多成功教师在一天结束的时候会记下他们的教学经历，对其进行反思，从中提取经验，获取教益。日志可分成描述性的和分析性的，前一部分及时记下当天所发生的特殊事件，后一部分分析原因及应对措施。写反思日志是把谈话、观察等综合起来的一种简洁而统一的方法，它让我们快乐地回顾、审视自己的理解与发现之旅。又如“二次备课”法。我们在上完一节课后要进行第二次备课，根据自身的特点和班级实际情况，结合课堂教学的实际效果，修改上课前的教学预案，然后把教学过程中给人启迪的地方写下来，反思成功和失败之处、探索和创新之处。这能使我们经常梳理自己的课堂，调整自己的教学心态，改进自己的教学方法，提高自己驾驭课堂教学的能力。再如“问卷调查”法。教师可以有目的、有计划地设计一些问卷来获得一些具体的信息，并利用这些反馈信息来获得问题进行反思。“对话反思”法。通过与其他教师的研讨交流来反思自己的教学行为，使自己清楚地意识到隐藏在教学行为背后的教学理念，进而提高教学监控能力的一种方法。

美国心理学家波斯纳曾提出过教师的成长公式：成长=经验+反思。由此可见，每一个教师在他的职业生涯的每一个阶段都应该努力成为一个反思型的实践者。但要使反思日常化确实很难，这不仅需要教师有敢于否定自我、正视反思结果的勇气，更需要教师的坚强意愿和自觉追求。

四、做一个善于研究的教师

苏霍姆林斯基说：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来一些乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务。你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。”但现实中有些教师在日常教学工作中，认为要做的事情是如此相似，以至于习惯成自然，无须反思、无需研究、无须改进，习惯最终成为了麻木的适应，这不利于教师的自主专业发展。教师职业的幸福不在简单的重复劳动，而在于他所进行的创造性活动，并且在不断创造的可能生活中能够找到幸福。作为一名教师，想要获得幸福，就必须要进行教育教学研究。

教师首先要有教研的意识。有些教师认为，教研是专门从事教学研究的人搞的，要花费专门时间和精力，教师工作任务繁重，事情繁杂，没有那么多时间搞研究。其实，只要我们在日常工作中不安于现状，保持敏锐的目光，善于发问，勇于进取，总能发现值得研究的问题。只要我们能够参与研究，既可以减少对教育教学研究的神秘感，破除对研究的迷信，又能增强对自己工作的理性解读能力与变革能力，提高教学质量。所以，教师要有改革教育教学的热情和意识，把教研贯穿于教育教学的全过程，让研究成为自身工作的第一要务，成为自身的一种习惯。其次，要有解决问题的愿望。发现一个问题总比解决一个问题更重要。一些教师在工作中看不到问题所在，也不想去发现问题，甚至对工作中的问题视而不见，充耳不闻，缺乏问题意识，所以其工作长期以往无任何起色。事实上，在教师日常教学等方面会碰到许多困难，面临各种各样的矛盾和问题。如在“五严”规定的背景之下，我们原有的教学模式和教育管理方式能否适应形势的变化？如何提高课堂教学的效率？如何指导学生在课余的学习？等等。教师开展教育教学研究要善于思考，只有思考，才能发现问题，想办法解决问题，从而提高自己的教育教学水平。再次，要有科学的研究方法。教师可利用申报课题、参加教育学术团体和学术活动、开展行为研究、撰写教育教学研究文章等途径，积极开展教育科研。如课题研究。教师可有选择的参加各级各类的课题研究，在选题上应注意尽量选择小课题，以小见大；尽量做深做透，而不要大题小做；要选择实实在在的具体问题，而不要选择抽象空泛的问题。教育实践水平的每一次提高，往往都来自对教学活动的再认识，通过这种再认识，形成新的研究成果，发现新的研究方向，提高教研的能力。

第四篇：在幸福中成长

在幸福中成长

尊敬的各位老师，同学们：

大家好，今天我演讲的题目是：我在幸福中成长。

幸福是什么？幸福为何物？一家人在步行街散步，这是幸福吗？和爸爸妈妈一起外出旅游，这是幸福吗？和兄弟姐妹们一起快乐的成长，这是幸福吗？和同学们一天天共同进步，这是幸福吗？…没错，这一切的一切都是幸福。我的记忆提醒我，我无时无刻不在幸福中成长！

记得小时候的我很调皮，有一次我在床上玩，不小心摔下床，额头碰到柜子边上，额角裂开了一个大口子，血流如柱。妈妈马上跑来抱起我就往医院跑，不知道过了多久到了医院，过了一会儿我就被推进了手术室。爸爸在单位加班也马上跑到医院在手术室外和妈妈，爷爷奶奶姑爹姑妈们焦急的等待。等我从手术室出来，看到的竟是每一个人释然的微笑。每当我想起这些就有一种莫名的感觉涌上心口，我的眼眶就会渐渐的湿润！那是幸福的泪水！

幸福是满足，是一点一滴的小事！从我们的衣食住行就能体现我们身处幸福中！从自己做完作业后，妈妈送来的热牛奶中就能体现！从自己失败后，爸爸一句鼓励的话语就能体现！从一个眼神，一个动作！一句鼓励的话语就能体现我们身处幸福中！

对我而言，幸福，是我忠诚的伴侣！幸福就如那一轮美丽的落日，温暖着我！让我从不感到孤独无援；幸福又如那甘甜的雨露，滋润着我，让我拥有战胜困难的勇气；幸福还如一面镜子，提醒着我，让我不断完善自我……我很幸福，因为我在幸福中成长！

谢谢大家，我的演讲完毕！

广西柳州市第四十五中初一:周思贤

第五篇：在幸福中成长

在幸福中成长

珍惜对你好的人，其他的人就随他们去吧，要直道，平凡就是幸福！家中

由于父母去外地打工，所以我与爷爷奶奶生活在一起，那时的我很烦他们，觉得他们过于啰嗦，而且与他们没有共同语言，知道一件事的发生--

“咳-咳，浩男？”“嗯？”我头也不回的问道。“奶奶嘴干帮奶奶买5元苹果去，‘嗯”说完我拿起钱就走，回来了，把苹果给奶奶了，我就玩去了，奶奶叫住我，挑了个苹果给我，当时我拿起苹果就吃，等到现在回忆起来，真是奶奶对我的爱啊！因为当时只买了3个苹果。

在家中我体会到了爱感受到了幸福。

包子铺中

由于中午我不回家，所以我中午去包子铺吃饭。

只记得那是一个冬天，那天中午，我一如往常去了包子铺，那天我心情很不好，那个卖包包子阿姨问我“怎么了？心情不好？”嗯“她看了看我问：“你冷吗？”我还是一个“恩”她把她的凳子让给我，我真心地说了句“谢谢你”她听了后很高兴似地说“你么这些孩子小学上初中很累，或许我们能帮到你”我听了后真的很感动。

在家中我体会到了爱，感受到了幸福。

无论我是在家中还是在社会中，我都体会到了爱，感受到了幸福。

写到这里想起一首歌“只要人人都献出一点爱„„”是啊，只要人人都献出一点爱，那么，我相信每一个人都会生活在幸福中的大庆市世纪阳光学校初二：祖浩男