让我们在专业成长中享受完整的职业幸福

第一篇：让我们在专业成长中享受完整的职业幸福

让我们在专业成长中享受完整的职业幸福

——听许泽能“被动发展到主动学习”有感

幸福是什么？学者们这样说：幸福是一种感受，是一种心理状态，是一种源自内心深处的平和与协调，是对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的心情。但曾几何时，作为教师的你踏进校园，孩子们一声声清脆的问好已无法舒展你紧锁的双眉；作为教师的你走进教室，同学们婉转悠扬的诵读已难以激起你心灵的共鸣；作为教师的你端坐办公桌前，以一句“这点小事也来烦我”打发满含委屈来求助的学生……我想说的是，作为教师的你，作为教师的我，幸福吗？答案是显而易见的。是什么阻挡我们寻求幸福的步伐？我问作为教师的你，作为教师的我？是从六年级的教学到一年级的教学跨度太大；缺少成就感；工作负荷太重，我可以为自己找到不幸福的N种理由。就在这N种理由当中，我真觉得自己越来越不幸福了。

而许泽能老师今天在他的讲座“被动发展到主动学习”当中提到了这么一句话：在专业成长之中享受完整的职业幸福。这句话，让陷入迷茫的我找准了方向。因为，就如，许泽能老师所谈到的一样，我在被的状态当中太久了：被读书，被研究，被展示，包括现在的被写作，在这一系列“被”后，也感觉自己的教学专业水平提升了，也曾感觉到自己的工作中找到幸福了，但是幸福是短暂的，当达到一定的程度的时候，就进入了所谓的高原期，停滞不前了。这样的被发展后，淡化了我作为老师的主体意识，消解了我的进取心态，曾经的种种关于教学上的，关于班主任工作上的诸多想法也在琐碎的杂事中淡忘了。当我想停下来的时候，却发现我的学生不一样了，教学观念也在不停的更新了，不学习，自己感觉到工作被动，工作被动了，何来的幸福感呢？

要想在专业成长中享受完整的职业幸福，看来首先得调整自己的心智模式了，当许泽能老师让我们在本子上，让我们写下三个不得不的时候，我写得却是：不得不面对学生和家长，不得不写文章，不得不继续我的工作。从我当时写下的三个不得不上可以看出自己的心态是该调整了。这样的心态像雾霾一样遮挡了照进心灵的阳光。当我们换一种想法的时候，真的感觉到自己轻松多了。我愿意面对自己的学生、家长，我愿意写一些文章，我愿意继续我的工作。因为，我的学生与家长让我收获的是我的社会存在感；当我写下一篇篇论文而获奖的时候让我有了成就感；当我作为一名人民教师的时候，有一种自豪感。那为什么，不一样的心态，差别这么大呢？当我们在想自己到底是不是幸福的时候，其实调整自己的心态已经是幸福的了。原来答案就是这么简单，幸福也就是这么简单！既然不能改变处境，就改变心态吧！那么就是像许泽能老师所谈到的那样：变被动发展到主动学习吧！首先，主动寻求解决的办法，树立积极的人生观和向上的工作态度，把当教师看作是自己的事业，而不仅仅是谋生的手段，用一颗平常心来对待现实，用爱去工作。其次是积极行动，主动出击，努力提高自己的耐压能力，加强身体锻炼，变压力为动力，把压力看作是人生的一个个挑战。再次是不断学习，提高专业水平和工作能力以胜任不断变化的工作需求，并在教学工作中不断总结和反思，遇到困难时要及时调整自己，改变策略。第四是当出现一些不愉快的经历和受到不平的待遇时，要合理宣泄，减轻思想包袱，善于调整自己的心态，只要相信自己是优秀的，你就是优秀的。

在这一句句话当中，心灵的雾霾渐渐散开，我想，幸福的种子就种在自己的心里，你给心灵温暖种子就发芽、生根、开花、结果啦！那么就让我们在专业长成之中享受完整的职业幸福吧！那么使课堂、学校成为我和我的学生们生命成长的幸福乐园还远吗？

乐山艺术实验学校：汪犀

2015.1

第二篇：让我们在幸福中成长

让我们在幸福中成长

——看《开学第一课》有感

张家港市市一中初二（10）班李梦

幸福是什么?在我看来幸福就是和爸爸妈妈一家人开开心心的生活在一起，直到我看了今年的《开学第一课》，我才对“幸福”有了更深层次的体会。

幸福是什么？幸福是努力。你付出的越多，你收获的幸福就越多。我们现在正处在非常关键阶段，我们所能提升自己的就只有努力。付出多了，到时的我们一定是幸福的。就像一首歌里唱的“汗水总是流在泪水之前，笑容最后才出现。”今天的我们是努力的，明天的我们必是幸福的。

幸福是什么？幸福是自信。我们要相信自己，相信自己是重要的。自信的力量是巨大，它能使失去双腿的人，用手支撑着，很自信的发表演讲。收到一份任务时，即使它真的比较困难，我们也应该抱着自信的态度对自己说：“我相信，我能行！”它会给你带来不少动力的。

幸福是什么？幸福是创新。有了创新，才会有进步。节目里有句话说的好“当我们再次做以前做过的事时，一定要有不一样的东西。”这才是创新。一沉不变虽轻松，但有创新的事物才是最好的。

幸福是什么？幸福是感恩。被称为“最美女孩”的孟佩杰感动了我。她在5岁那年就失去了双亲，成了孤儿，后来被养母刘芳英收养，他们一家三口生活得很幸福。但是，这种生活只持续了3年，小佩杰8岁那年，养母得了重病，瘫痪在床，祸不单行，她的养父也弃他们

而去。就这样小佩杰身上挑起了一副沉重的担子。她每天很早就起床了，服侍完养母之后又匆忙的赶去上课，中午又要赶回家为养母做饭，有时候回来晚了，连饭也不吃了。这样的生活，她一直坚持了12年。做为人家的子女，我们有什么理由不去好好孝敬父母呢，我们的生命是他们给的，我们的家是他们给。父母给我们的爱是无止境的，这种甚至可以超越生死。对于这么伟大的爱，我们为什么不能给予一点点的回报呢?这个回报也许很简单，也许只是一个让他们满意的分数，也许只是一顿自己亲手做的菜，也许只是一次心与心的交流。

幸福是什么？幸福就是宽容。幸福是什么？幸福就是关爱。幸福是什么？幸福就是成长······对于幸福的定义，每个人都有不同的答案。未来幸福的答案，将由我们来填写。

第三篇：在成长中享受教师的职业幸福

在成长中享受教师的职业幸福

下午,去本市一所学校给教师做了一次培训,主题是《在成长中享受教师的职业幸福》。对于这个问题，我主要从以下方面进行的：

一、对幸福的理解

提问：您对幸福的理解是什么？

1.幸福是一乐观的、积极的人生信念，它是稳定人格特质。幸福与外在环境的关系

幸福与财富 幸福与年龄 幸福与婚姻 幸福与学历

幸福与性别 幸福与社交 幸福与信仰 有什么样的关系？

教师的幸福是什么呢？

我们说只有幸福的教师才能培养出幸福的学生，教师是一种知识转化与智慧增值的职业，是一种心灵浸润与人性化的职业。对于教师而言，幸福更具有特殊的意义。而教师的幸福是教师在教育场景中自身需要得到满足后的一种感受（包括心理的与物质的），是教师在自己的教育工作中自由实现目己的职业理想的一种教育主体生存状态。教师的幸福也称教育幸福。

2.教师的职业幸福感

幸福是一种美好感受，是一种积极心态,是一种快乐习惯,是一种价值追求。幸福感是一个人在物质、精神和心理上的需求得到满足时或逐步实现既定目标过程中内心积极而快乐的情感体验和自我超越的使命感。教师职业幸福感就是指教师在教育活动中，自我需要得以满足、个人潜能得以发挥、职业理想得以实现所获得的持续的个人体验。即教师在教学中获得的专业满足感、成就感、快乐感和使命感。幸福感不仅关系到自身的身心健康，还关系到学生的成长进步与学校的整体发展。

二、影响教师职业幸福感的因素

我认为教师素质是影响教育质量，影响教师职业幸福的主要因素之一。

所谓教师素质，就是教师在教育教学活动中表现出来的、决定其教育教学效果、对学生身心发展有直接而显著影响的心理品质的总和。

我们认为，教师素质在结构上，至少应包括以下成份：教师的职业理想、教师的知识水平、教育观念、教师的教学监控能力，以及教师的教学行为与策略。

1.职业理想。职业理想是教师献身于教育工作的根本动力

2.教师的知识结构

“教师的教学活动是一种认知活动。”教师知识分为三个方面，即教师的本体性知识、实践性知识和条件性知识。

教师的本体性知识（subject-involved knowledge）是指教师所具有的特定的学科知识，如语文知识、数 学知识等，这是人们普遍熟知的一种教师知识。教师扎实的本体性知识是其取得良好教学效果的基本保证。

教师的实践性知识（practical knowledge）指教师在面临实现有目的的行为中所具有的课堂情景知识以及与之相关的知识，或者更具体地说，这种知识是教师教学经验的积累。（教学智慧或教学机智），一般来说，实践知识随着教师教龄的增长而增长。

教师的条件性知识（conditional knowledge）是指教师具有的教育学与心理学知识。有着丰富的教育学和心理学知识，且能有效、灵活地运用到教育教学和班级管理中，不但有助于提升教师的实践知识，同时也是教师感受到教师职业带给自己职业幸福的源泉之一。

此外还有教师的文化知识。即要求教师要博采众长。我们说，很多教师之所以能博得学生的喜爱，其关键在于教师有着渊博的知识，从一定意义上讲，越是知识渊博的人往往赢得学生的信赖和爱戴，因为教师丰富的文化知识，不仅能扩展学生的精神世界。而 且能激发他们的求知欲。所以作为教师一定要重视学习，丰富知识的知识体系。

3.教师的教育观念

教师的教育观念是其从事教育工作的心理背景。

做个小游戏：

前苏联教育家苏霍姆林斯基说，“一人好教师意味着什么？首先意味着他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子都能够成为一个好人，善于跟他们交朋友，关心孩子的欢乐与悲伤，了解孩子的心理，时刻都不忘记自己也曾经是个孩子。”时刻不忘记自己是孩子的老师，必然和孩子心心相印，而且每天都会生活在被童心感动的情怀中，生活在感动中就是一种幸福。

在教师的教育观念中，一个重要的问题就是教师的教育效能感.说道教育效能感,主要指教师的自我效能能感。

教师自我效能感这个概念是20 世纪70 年代美国心理学家班杜拉提出来的。自我效能是指个人对自己在特定情境中是否有能力去完成某个行为的期望,它包括结果预期和效能预期两部分。所谓结果预期是指个体对自己某种行为可能导致什么样的结果的推测,而效能预期则指个体对自己实施某行为的能力的主观判断。班杜拉进而指出,自我效能的高低会对行为的选择、努力及坚持程度、情绪的激起与成就表现等产生直接或间接的影响。

教师的自我效能感是指教师相信自己有能力对学生的学习产生积极影响的一种知觉和信念。它影响着教师对所从事职业的主动性和积极性、对教学工作的关注和投入程度以及在遇到困难时克服困难的坚持程度。

教师自我效能感的影响因素

教师自我效能感的形成和发展受各方面因素的影响,综合国内外的研究成果,可以把影响教师自我效能感的因素概括为三个方面。

(1)个人因素。性别、学历、教龄、教学能力、人格特质等因素是影响教师自我效能感的重要的个人因素。研究发现,学历因素是独立影响教师自我效能感的唯一教师特征变量,即那些学历较高的教师有更强的自我效能感,他们更相信自己有能力激发学生的学习动机,教好任何学生。

教师本身能力不足是造成教师低效能感的主要原因。高能力的教师在教学上表现得驾轻就熟而能够自我肯定;反之,低能力的教师则对教学充满不确定感、挫折和恐惧。

(2)学校因素。学校氛围是影响教师态度和行为的重要因素之一。

师生关系、学校风气和教育工作提供的发展条件等三因素对教师的教学效能感具有独立的、显著的影响;而学校的支持系统和教育工作提供的发展条件则对教师的一般教育效能感具有独立的、显著的影响。

(3)社会因素。社会结构对教师自我效能感的形成可能具有深远的影响。

4.教学监控能力

指教师为了保证教学的成功、达到预期的教学目标而在教学的全过程中,将教学活动本身作为意识的对象,不断地对其进行积极主动的计划、评价、反馈、控制和调节的能力。

5.教学行为与教学策略

实质上也是教师教育观念的体现，也是教育能力的体现。一般来说，一个教师的教育观念越先进，教育能力越强，他驾御课堂的能力越强，越能感受到教育带给自己的快乐与幸福。所以，教师要加强研究，不断提高自己的能力。享受课堂带给自己的快乐。这是教师职业幸福的体现。

教育的真义是使人幸福。教师应当理直气壮的追求自己的人生幸福，教师从事自己的职业活动不只是为学生成长所作的付出，不只是别人交付任务的完成，同时也是自己生命价值和自身发展的体现，就是追求幸福的过程。

三、教师的职业幸福感的体现

教师是一种社会角色，肩负着一定的社会责任和历史使命，而教师的社会责任和历史使命最朴素的概括就是教书育人，因此，尽管教师的幸福与其他因素有关，但教师的幸福主要体现在教书育人的过程中。体现在如下四个方面：

1.教师的幸福感来自教育教学的工作。

教育是教师的生命，课堂教学是教师基本的生活方式，是教师生命价值的体现。

2.教师的幸福感来自学生的成长与发展。

教师最大的幸福，就是看到学生的成长，在学生的进步与对社会的贡献中体会到一种他人无法达至的快乐。

教师从自己独特的工作对象——学生身上看到自己的劳动成果，进而本验到精神上的无限幸福。学生的学业进步、道德成长、个性萌发，桃李满天下，便成了教师最大的幸福。

3.教师的幸福感来自教师的专业成长。

教师应该在自己的专业发展过程中积极创造幸福和享受幸福。这种发展不仅意味着教师教育能力的强，而且还是教师个人整体素质的发展，而发展本身就能带给人幸福感。

4.教师的幸福感来自教师的教育研究

苏霍姆林斯基认为：“如果你想教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究的这条幸福道路上来。”幸福是一种主观感受，教师能否获得职业幸福感需要一种能力，需要职业境界，这就依赖于教师是否从事教育教学研究，是否树立“教师即研究者”的专业发展理念。

四、谈谈教师的健康

健康是革命的本钱，健康的身体是我们创造人生，享受生活的物质基础，事业诚可贵，健康价更高。身体是1，其他的都是0，没有1，再多的 0 也还是 0。“身体是革命的本钱。”如果你热爱你的职业，那么，请你每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

——懂得休闲，张弛有度。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚会、喝茶、旅游。

同时，精神的幸福也应该建立在身心健康的基础上。教师只有拥有健康才能更好的创造生活、享受生活。

根据联合国世界卫生组织（WHO）的定义，心理健康不仅指没有心理疾病或变态，不仅指个体社会生活适应良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，亦即在一定的客观条件下将个人心境发挥成最佳状态。

教师心理健康的标准

教师群体的心理健康标准既包含一般的心理健康标准的共性，同时也体现出教师职业的特殊性。根据我们的研究与认识，教师心理健康的标准至少应包括以下几点：

1.对教师角色的认同。

对教师角色认同，勤于教育工作，热爱教育工作。能积极投入到工作中去，将自身的才能在教育工作中表现出来并由此获得成就感和满足感，免除不必要的忧虑。

2.良好和谐的人际关系。

具体表现在：（1）了解彼此的权利和义务，将关系建立在互惠的基础上，其个人思想、目标、行为能与社会要求相互协调；

（2）能客观地了解和评价别人，不以貌取人，也不以偏概全；

（3）与人相处时，尊重、信任、赞美、喜悦等正面态度多于仇恨、疑惧、妒忌、厌恶等反面态度；

（4）积极与他人做真诚的沟通。教师良好的人际关系在师生互动中则表现为师生关 系融洽，教师能建立自己的威信，善于领导学生，能够理解并乐于帮助学生，不满、惩戒、犹豫行为较少。

3.能正确地了解自我、体验自我和控制自我。

对现实环境有正确的感知，能平衡自我与现实，理想与现实的关系。在教育活动中主要表现为：

（1）能根据自身的实际情况确定工作目标和个人抱负；

（2）具有较高的个人教育效能感；

（3）能在教学活动中进行自我监控，并据此调整自己的教育观念，完善自己的知识结构，作出更适当的教学行为；

（4）能通过他人认识自己，学生、同事的评价与自我评价较为一致；

（5）具有自我控制、自我调适的能力。

4.具有教育独创性。在教学活动中不断学习，不断进步，不断创造。能根据学生的生理、心理和社会性特点富有创造性地理解教材，选择教学方法，设计教学环节，使用语言，布置作业等。

5.有效地控制调节情绪

在教育活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪。由于教师劳动和服务的对象是人，因此情绪健康对于教师而言尤为重要。具体表现在：

（1）保持乐观积极的心态；

（2）不将生活中不愉快的情绪带入课堂，不迁怒于学生；

（3）能冷静地处理课堂情境中的不良事件；

（4）克制偏爱情绪，一视同仁地对待学生；

（5）不将工作中的不良情绪带入家庭。

五、如何提升自己职业幸福感？

途径一：多读书，开阔视野，丰富人生学识

爱因斯坦说：人的差异在于业余时间。这句话很有哲理。很多同时参加工作的教师，应该说站在同一个起跑线上，但是三五年以后业务上就拉开了距离，落实的一个重要原因是在业务时间没有养成读书习惯。

书籍本身不可能改变世界，但是读书可以改变人生，人可以改变世界。书籍是最好的影响品是证明教师身份的最好名片。读书的好处：

1.读书能提升我们的教育的理想和信念。2.读书能提升工作质量。

3.读书能使教师不断增长职业智慧，能使自己的教学充满着创造的快乐。4.读书能改变教师的精神、气质和品性。

作为教师应树立活到老，学到老的终身学习的理念，要深刻认识到，不读书就会落后，不读书就会被淘汰。

途径二：参与教科研，提升能力，促进专业发展

教师参与教科研，使自己的教育教学由“经验型”向“科研型”转化，变“ 教书匠型”教师为“专家型”教师，这是提高其自身素质的重要途径和方法。

把问题当做课题。如在教育教学过程中，遇到班集体的建设、学生不爱学习、不懂礼貌、自私、习惯差等等，都可以当做我们的科研课题去做。

教师只有每天带着一颗思考的大脑从事每一天的平凡的工作，就会感到富有价值的课题是源源不断。新教育实验朱永新

途径三：勤于反思，提升素质

如何反思？ 录像反思法：看录像，分析自己运用联哪些教学技能、策略和方法，以及为什么要这样做，具体从语言、板书、导入、讲解、提问、演示、强化、练习指导、课堂组织环节等方面入手分析。从中总结成功经验，发现问题，进行改进。

对话反思法：（同伴互动法、小组研讨法）

大家对某一个教师的课进行集中研讨，你为什么这么做，这样做意味着什么，这样做体现或运用了哪些教学规律？

共同集中研讨，解决问题，深入对课堂教学的认识。

教学反思法：

分三个类型：

一是内容内省：指从认知层面上去了解假设或问题本身。例如，我们可以问自己，我的教学信念是什么，家长对孩子的学习有何看法，从过去的经验中学到了什么？

二是历程反省：指借助与他人讨论或是反省的方式来思考这种想法与价值观。例如，我们可以问自己，我为何选择教师职业，社会对教师的看法是什么，如何才能获得最新的信息

三是前提反省：指对问题的前提进行反思，例如，我们问自己，为什么我要质疑自己的教学行为，为什么他人的看法是重要的，为什么我要了解新的信息等

途径四：加强学习，勤于写作 更新观念，与时俱进

阅读和写作时提高教师素质的重要途径。

学习能扩大视野，开阔眼界，丰富知识，更新观念，使自己不断了解科技、社会、文化与教育的前沿动态，赶上时代发展的步伐；学习能发展情感，使自己具有积极、愉快的心情，乐观、向上的心境，具有良好的情绪和调控能力，获得积极的人生态度与信念，增强工作热情，责任心和自我效能感。

生命因学习而精彩，事业因学习而成功！

教师只有有明确的读书意识，自觉地挤出时间读书学习，持之以恒，久而久之，习惯成自然，必有成效。

对于幸福的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是谋生的手段，而是生活的本身。教师的一生不一定要干成什么惊天动地的伟业，但它应当如百合，展开是一花，凝聚成一枚果；但它应当如星辰，远望像一盏灯，近看是一团火。当意识到生命的蜡烛在“照亮”学生的同时，也应“照亮”自己时，我们是不是应该投入到自我发展、自我完善的境界中去，寻求一种生命的意义、追求的乐趣呢？

衷心祝愿我们的教师：享受教育的幸福，追求有品位的生活，追求幸福教育，享受教育幸福！

第四篇：成长中享受幸福读后感

成长中享受幸福

——读《教师的幸福人生》有感

最近，再次翻阅了教师的幸福人生一书，感触颇多。现提笔将自己的点滴感悟记录如下。作为一名教师，如何从自己的工作中体会到幸福？除了学校环境，教师人际关系，教师待遇一些外部因素之外，我想还于我们自身价值的实现有很大的联系。因此除了平日的教学工作之外，我们还应该有更深层次的精神与职业追求，在这种追求中充实自我，享受自我，并在不断的努力中实现自我价值。

作为一名教师，如何让自身的价值得以实现，让自己的人生变的更加幸福，通过读书，我是这样理解的。

一、通读社会书，成为一名学识渊博教师。

作为一名教师，我们不仅仅要掌握自身学科方面的知识，还应该掌握更多更广泛的社会知识，成为一名学识渊博的教师，赢得学生的尊重与信任。在平时的教学过程中，作为一名老师，但学生总会根据课文向我提问一些非专业知识，有时真的感觉自己所储藏的知识量太少了。因此，作为一名现代社会的教师，一定要多读书，通读书，让书来充实自己的人生。也让自己在不断的充实中得到精神上的幸福。

二、精读教育书，成为一名智慧型教师。

掌握更多的教育理论知识，是成为一名名师所必须具备的。教育中的很多问题需要一定的教育理论与心理理论的支持。作为一名新型教师，我们应不断吸收各种先进的教育管理理念与管理方法，并用其充实自己的教学，让自己的教学更加完美，也让自己在这种完美中体

会更多的幸福。自从阅读了班主任兵法和如何做一名专业的班主任等书后，我的教育思维和理念都得到了更好的提升，也慢慢体会到了班级管理中的甜。

三、反思实践书，成为一名研究型教师。

除了具备广博的知识和更多的教育理论知识，我们还应该以教学实践这个大舞台为基础，多反思，多思考，多总结，多积累，不断提升自身的理论修养。将自己的实践及反思总结到自己的笔头中，形成自己的理论及观点，努力成为一名研究型探索型教师。在平时教学中，对于自己工作中的所得所失我总会抽时间积累总结一下，通过不断反思，我的业务水平得到了很大的提升，自身的教育观念与理论也得以承认。而我也在这种认同中体会着教育中的幸福与成就感。

作为一名教师，我们要走的教育之路还很长，如何从自己的教育中提升自我，实现自我，丰富自我才是我们真正的幸福源泉所在。在今后的教学工作中，我们应多学习，多提升，用自己的成长构建教育路上的幸福人生。

第五篇：让我们在感恩中成长

让我们在感恩中成长

十几年前，当我们伴随着母亲的一阵剧痛，我们咕咕坠地，来到了这个世界上。那颗明亮的眼珠不停地转动着，迎接了我们生命中的第一轮朝阳；我们唧唧哑哑地，贪婪的吸食着我们生命中的第一口空气......从此我们告别了母亲的躯体，开始了新的生活。

从牙牙学语到出口成章，从懵懂无知到日渐成熟，在这个过程中，都会遇到别人给自己的关心和帮助，也许我们不能一一回报，但是我们必须时刻怀着感恩的心，对所有的这一切心存感激。

“谁言寸草心，报得三春晖”。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句，讲的就是感恩。“滴水之恩，涌泉相报”，“衔环结草，以恩报德”，“吃水不忘挖井”等中国绵延多年的古老成语，告诉我们的也是感恩。

首先，我们要感恩的是我们的父母。他们，有了他们，才有了我们，他们不仅仅给了我们这个肉体，给重要的是他们还给了我们灵魂，都说父母是孩子最好的老师，他们在我们小的时候就教会我们做人的道理。打一个不适当的比喻，我们是一台电脑，电脑光有个硬件设施，没有软件，那是没有什么作用的；同样的软件也是要在硬件设施上才能发挥它的作用。所以我说我们的父母是很伟大的。但是虽然他们让我们来到这个世界，让我们好好的成长，但是他们不求什么回报。在这个世界上我认为只有父母才是这么的无私。向我们伟大的父母致敬！！

其次，我们要感恩的是我们第二个“父母”——老师。是他们教会了我们知识，让我们认识到了这个世界更加奇妙地方，他们孜孜不倦，同样和父母一样，不求回报，他们把他们的青春抛洒在三尺讲台。日复一日，年复一年。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。他们成就了别人，牺牲了自己。

再次，我们得感恩我们朋友，是他们在我们最孤独无助的时候伸出援助之手，给我们默默的支持，给我们加油鼓劲。在我们高兴的时候和我们分享我们的快乐，痛苦的时候同样和我们默默的承受着和我们一样的痛苦。故而有人说，人生在世能有几个知心朋友就不会无悔了。千金易得，知己难求。更如爱恩斯坦所说的，世界最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。

还有我们的感恩的是我们的对手，是他们给了我重新认识自己的机会和再次拼搏的勇气，在不断的较量中汲取能量，慢慢走向成功。感恩自然，我们在它的羽翼下生活和工作，欢笑着成长，它是美丽的，它是无私的，它给予我们一切。

感恩国家，国家的繁荣昌盛为我们创造了很好的生活环境，没有我们的祖国，也可以说没有我们今天的美好生活，我们在她的怀抱中健康茁壮的成长。

另外，我们还得感恩生活中所有的困难和挫折，没有它们我们那里能一帆风送的成长呢？让我们在逆境中成长，我们不要做温室里的花朵，我们要做那沙漠中的仙人掌或者是胡杨。

让我们一起感恩生活，生活给予了我们无穷无尽的力量。再者，不是有这样的一句话吗，生活是一面镜子，你怎么样对她，她就怎么样对你。