直面挫折__笑迎风雨

第一篇：直面挫折__笑迎风雨

直面挫折

笑迎风雨

同学们：

晚上好，很高兴能在二00九年的最后一个班会前和同学们谈谈话，我希望我的讲话能给在座的每一位同学带来快乐或是启发。

刚才，我们听了“老人与海”的故事，我们会对老渔夫桑地亚哥毫不畏惧失败的人生态度留下深刻的印象。在人生航程中，每个人都难免会经受风雨、遭遇挫折。今晚，我和同学们谈论的话题就是：直面挫折，笑迎风雨。

我们总是要祝福别人一帆风顺、马到成功，祝福别人万事如意、心想事成。然而，在现实生活中，人，总是要经受一些磨难、挫折、困难或是失败，这是任何人也躲避不了的。北大教授、学术大家季羡林老先生说：每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生也是没有的。所以，不完满才是人生。

我们先来看一份非常失败的人生简历：

9岁时，母亲去世。

21岁时，经商失败。

22岁时，竞选州议员落选。

24岁时，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下来他用了16年，才把债还清。

26岁时，心爱的伴侣去世。

27岁时，精神完全崩溃，卧病在床6个月。

34岁时，角逐联邦众议员落选。

36岁时，角逐联邦众议员再度落选。

45岁时，角逐联邦参议员落选。

47岁时，提名副总统落选。

49岁时，角逐联邦参议员再度落选。

52岁时，当选为美国第十六任总统。

也许，你已经猜到，这个大失败家，就是美国最有影响的总统：亚伯拉罕•林肯。他的一生，充满着太多的辛酸与磨难，经历过无数的挫折与失败。然而正是由于战胜了这些挫折与失败，才成就了他一生的伟业。他以自己不懈的奋斗，踏平坎坷，终成大业。

其实，在每一个人成功光环的背后，都有无数次的挫折和失败，比如：

爱迪生在发明灯泡的过程中，经过了1万多次的失败。

可口可乐公司开业的第一年仅售出400瓶可口可乐。

巨作《战争与和平》的作者托尔斯泰念大学时，因成绩太差而被退学。

超级球星迈克尔•乔丹曾被所在中学的篮球队除名。

创立迪士尼乐园的华德•迪士尼在报社工作时曾以“缺乏创意”被开除。

雕塑家罗丹考美术学院考了三次都落榜，他的父亲还曾骂他是白痴。

邓亚萍因身材矮小曾被三位教练判定为“不适宜打乒乓球的人”

由此看来，伟人之所以伟大，并非因为他们没有没有挫折，没有失败，相反，他们遭遇挫折、品尝失败的次数比常人更多。但不同的是，他们能从失败的废墟上重新站起，失败不仅没有将他们打倒，反而使他们更加坚强，更加成熟。

以上的事例表明：人生，充满了挫折、磨难和失败，这是谁也躲避不了的。这是我要说的第一点。

第二点要说的，挫折是人生必须经历的。

正像一棵树苗，必须经历风雨才能长成参天大树；正像一把宝剑，必须经历磨励才能所向披靡；一个人的成功，也正是用磨难、挫折、困难浇灌而成的花朵。

孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”俗话说：吃一堑，长一智。的确如此，苦难是人生最好的大学。因为苦难、挫折，可以让我们总结方法，磨砺意志，让我们学会坚强，变得成熟，可以激发我们的潜能，提升我们的抗击打能力，可以让我们珍爱生命追求不止，最终成就我们辉煌的人生。

越王勾践兵败后，卧薪尝胆，励精图治，后来一举灭吴，一雪前耻；太史令司马迁受刑后，忍辱负重，长歌当哭，终成“史家之绝唱，无韵之《离骚》”。数学家华罗庚少年时，家境贫寒，被迫辍学，但他更加勤奋钻研，终为一代数学大家。歌手周杰伦，他从小父母离异，生活在单亲家庭，在母亲的棍棒下练得一手好琴，高中毕业后找不到工作在一家餐馆当一名服务生，历经挫折才走上了音乐之路，成为不少青年的偶像。演员王宝强从小习武，把李连杰当作自己的榜样，14岁只身北京，追求他成为演员的梦想，从工地工人到群众演员，历尽辛酸，最终成为家喻户晓的名星。08年春晚一个叫杨光的男孩儿，双目失明，他用浑厚动情的歌声和惟妙惟肖的模仿赢得了亿万观众的青睐。

2008年11月当选中国残联主席的张海迪说：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。奥运会马拉松比赛坦桑尼亚选手阿赫瓦里说：最强的肌肉是我的心。

提起“脑白金”，“黄金搭档”，“征途”，这一个个响亮的名字，也许你会知道他的缔造者是史玉柱。他是中国企业界的传奇人物，在1997年，曾经是欠债2.5亿的“中国首负”、“中国最著名的失败者”，但短短10年时间，史玉柱不仅清偿了债务，迅速把财富聚集到数百亿，08年《福布斯》全球互联网富豪排行榜中，史玉柱以28亿美元的身价列第7位，《福布斯》称他是“最富有的上海居民”。

正像《老人与海》中的那个叫桑提亚哥的老渔夫，所说的，“人，生来并不是给打败的，你可以消灭他，可就是打不败他！”

“沧海横流，方显英雄本色。”从史玉柱身上，我们又看到了什么，我们看到的应是强者的风范，硬汉的品质。

不仅仅是史玉柱，古往今来的仁人志士都是在磨难、挫折和暂时的失败中，练就了钢筋铁骨，练就了坚定自信坚强有力的心脏，和百折不挠愈挫愈勇的劲头！让他们更有力量去创造一般人难以企及的辉煌！

既然挫折是躲避不了的，也是人生所必须的，那我们应该如何面对呢？在这里，我要给同学们谈三点。

一、坚定志向。

拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。实现理想的过程，就是一个遭遇挫折、克服困难、不断前行的过程。

“没有岩石的阻挡，哪里会激起美丽的浪花？”也正是这些艰难险阻，才使得我们的理想增值，使得我们的人生更有意义。

有一个黑人小姑娘，在家中22个孩子中排行20，由于她出生时早产而险些丧命。她4岁时患了肺炎和猩红热，左腿因此而瘫痪。9岁时，她努力脱离金属腿部支架独立行走。到13岁时，她勉强可以正常地行走，医生认为这是一个奇迹。同年她决定成为一名跑步运动员。她参加了一项比赛，结果是最后一名。随后的几年，她参加每一项比赛都是最后一名。每个人都劝她放弃，但她还是跑着。直到有一天她赢得了一场比赛。此后，胜利不断，直到在每一场比赛中取胜。

这个黑人小姑娘就是被称作“黑色羚羊”的威尔玛•鲁道夫，3枚奥运金牌的获得者。

困难是一块试金石，拼搏的勇士视高山如平地，畏难的懦夫视平地如高山。如果你知道你到哪儿去，全世界都会给你让路。

作为青年学生，我们要适应高考。因为高考是当今最符合中国国情的选拔性考试，它公开公平公正，给我们提供了一个超越自我的机会，提供了一个实现梦想的舞台。应该说，高考，是最好的素质教育。高考，不仅是在考查知识能力，还在考查耐力毅力体力，还在考查心理承受力。它是我们步入青年后面临的一项最严峻的考验。历年考入清华北大的学子，他们都有远大的志向，在学习的过程中，他们也会遭遇挫折，也会面临诱惑，也会品尝失败，但他们从来没有放弃过自己的追求！同学们，如果你真的有理想，有追求，你就不该因为眼前的一次考试失利或是一点困难而失意，你一定有办法解决，因为有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

二、珍爱生命。

生命本身就是一个奇迹。没有人能够长生不老，也没有人能够死而复生，所以，生命是无价之宝，是任何东西都无法替代的；作为一个人，都要珍爱自己的生命，珍爱这仅有一次的生命。生命中，有那么多你喜欢的事要做，生命中有那么多爱你的人和你爱的人，生命中有那么多等着你去欣赏的美丽风景和广阔世界，我们当然要珍爱生命。尽管生命中有挫折、磨难、痛苦，失败，但要相信那只是暂时的，我们不能无限度地放大。一花凋零，荒芜不了整个春天；一星陨落，黯淡不了整个星空；一次挫折，也荒废不了整个人生。

再说，生命其实就是一个过程，关键是你在这个从生到死的过程中经历了什么。《老人与海》中的老渔夫桑地亚哥，他得到了什么？但我们谁能认为他是一个失败者？

有时，我们会认为这世界真的不公平，我们不能选择相貌，不能选择父母，不能选择家庭，不能选择贫富，但是我们可以选择快乐的心情、积极的态度和拼搏的精神。

海伦·凯勒，一个令全世界为之感动的名字，她虽然身受聋、哑、盲三重残废的煎熬，但她凭着对生命之爱在心底树立起颠扑不灭的信心，完成了对自卑的超越，以执着坚持的毅力，克服重重困难，练习发声，接受教育，著书，演讲，唤起社会大众对残疾人的关注，向世人展示了她辉煌灿烂的人生。

每一朵花都有开放的理由。海伦·凯勒的生命之花开放到了极致。而你们，还只是一朵含苞待放的花骨朵，美好的生命之旅才刚刚开始，人生价值还没有得到体现，怎能轻言放弃、怎能容忍自己的生命意义轻如鸿毛？生命是可贵的。我认为一个高中生，健康的身体是地位的，良好的个人修养是第二位的，考试成绩是第三位的。

在座的每一位，其实你们都很出色，是父母心中最大的宝，承载着家庭的期望，肩负着时代的使命，有无数人在关注着你的成长，你没有必要与别人比优秀，你只需要与自己比进步。即便是暂时失利，也算不了什么，人生的路还很长，笑在最后的，才是笑得最美的。为了关爱自己的亲人的微笑，为了实现自己的人生价值，让我们珍爱青春、珍爱生命！

三、提醒幸福。

也许你听说过洪战辉“在贫困中求学，在艰辛中自强”“带着妹妹上大学”的事，也许你听说过黄来女“一路艰辛一路歌”“

孝心撑起一片天、背着父亲上大学”的事，和他们相比，我们经受的苦难不算什么；也许你在晚上回家的路上看到过打着手电筒拾破烂的老人，也许你在早晨上学的时候看到过早就开始忙碌的商店饭铺，与他们相比，也许我们的辛苦也不算什么。

其实，我们一直生活在幸福中，我们应该时时刻刻提醒自己去体会这种幸福。当我们看到有人贫穷苦难时，我们应该为自己的衣食无忧而感到幸福；当我们看到有人年迈多病时，我们应该为自己的年轻力壮而感到幸福；当我们看到有人善良纯真时，我们应该为自己离真善美那么近而感到幸福；当我们看到有人丑陋龌龊时，我们应该为自己没有那些令人鄙视的缺点而感到幸福；甚至当我们看到鸡狗猪羊时，我们应该为自己生而为人感到幸福。

毕淑敏在《提醒幸福》中这样写道：“当我们一无所有的时候，我们也能够说，我很幸福，因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说，我很幸福，因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说，我很幸福，因为我曾经生活过。”

泰戈尔说：天空没有留下任何痕迹，但我已飞过。生命重在过程，不在结果。只要你是在拼搏，你就不必为成绩而耿耿于怀；只要你是很真诚，你就不必为别人的一句误解而认真。我们真应该带着快乐带着幸福，去感受遭遇挫折的过程，去享受克服困难的喜悦，去品尝学习与生活的苦辣酸甜。

泰戈尔说：世界以痛吻我，要我报之以歌。

桑兰说：微笑，是不屈的力量。

同学们，你是这世上独一无二的生命，你的命运掌握在自己手中。温室里长不出参天大树。让我们带着坚强与自信去直面挫折，带着歌声与微笑去迎接风雨，拼搏进取，走向成功！

最后，衷心祝愿同学们元旦快乐，天天快乐，岁岁平安，一生平安！

谢谢大家！

第二篇：直面挫折,笑待逆境

《思想道德修养与法律基础》课程论文 11123709童林肯

直面挫折，笑待逆境

考试失利，找工作碰壁，失恋了„„生活中不如意的事总会不期而至，而正视挫折、正确对待逆境是我们每一位大学生的必修课，只有不断地提高自身处理挫折的能力，我们才能更好的学习，生活和工作，才会拥有精彩的人生。

当前我们大学生会遭遇各种各样的挫折，而这些挫折主要体现在以下几个方面：

1.生活挫折：一部分大学生可能由于家庭经济原因在生活中会遇到困难，这时他们就会遇到挫折，甚至会影响他们的心智，例如马加爵。而生活挫折对于我们绝大多数大学生而言可能更多的体现在生活中的不适应。我们是大一新生虽说将近两个学期要过去了，我们到大学的时间已经不短了，但是我们或多或少还是会有一些不适应，例如北方的同学吃不惯南方的饭菜，恋家的同学可能会时常想家，在寝室与室友一起生活不习惯等等。

2.学习挫折：大学并不意味着享乐，我们还是以学习为重。在学习上的困难对我们大学生的心理也会有一定的影响。例如大学生会参加各种各样的考试，这样难免遭遇失利，因此心理上就会有一定的挫折感。我们大一新生最能体会到这一点，从高中到大学，我们面临着学习的重新适应的过程，我们可能会因为学习抓不着头绪，找不到有效的学习方法，不会安排学习时间，不想学习、感到学习负担过重、学习有困难等而苦恼。

3.交往挫折：步入大学，面对一个新的环境，一群新的同学，我们《思想道德修养与法律基础》课程论文 11123709童林肯

可能会因为与人交往不顺利而感到心情郁闷。这原因可能是性格内向，孤僻无法与人沟通；或者因自卑、胆小不敢与人交往„„在交往中，我们也可能因为脾气不好等与同学、朋友发生冲突，导致人际关系紧张，心理产生一种挫折感。

4.情感挫折：我们会因为被朋友误解而伤心，因交不到知己而苦恼。大学生还可能因为有了自己的想法却得不到亲人的理解而遇到挫折。当然处于青春期的大学生最可能的情感挫折就是恋情，不少大学生会因为失恋，单恋，多角恋等而伤心，甚至一蹶不振，更有甚者结束了自己宝贵的生命。

5.择业挫折：大学生必然要参加工作，但是现在就业压力大，岗位竞争激烈，会遇到各种困难和阻力。有的大学生刚开始信心满满但是经过几次碰壁后就听天由命，被社会磨去了棱角，不会去实现自己的梦想，更不敢不想做自己想做的事了。现在社会有不少大学生因为知道找工作不容易从而选择考研，因此每年考研的人数都在增加。

6.社会认知挫折：大学生虽说已是成年人但是没有人生阅历，离开大学这个驿站，大学生才真正步入了社会。从中学走进大学，大学生对社会的接触与了解日益增多，也逐步有了自己对社会的认识与评价。对于对社会充满美好幻想的大学生可能会因为当前社会的各种问题和弊端而感到失望和沮丧，因而产生挫折感。如果处理不当，有些大学生就会出现逃避社会、害怕社会的心理，更有极端的大学生做出一些危害社会的事情。《思想道德修养与法律基础》课程论文 11123709童林肯

造成挫折的因素有很多自然因素，社会因素，个人因素，学校因素等等，因此人生难免有挫折。我们更加有必要提高抗挫折能力，但是影响挫折承受力的因素有哪些呢？

1.我们应该树立正确的挫折观。我们只有正视挫折才有可能去战胜它，如果一味的选择逃避就绝没有可能去渡过难关，克服挫折。我们应该清楚的认识到挫折是普遍存在的，并不是只有自己一个人遇到。更何况挫折具有双重性，虽然挫折会使人痛苦，影响人的身心健康，但是挫折能让人得到锻炼，使人更加成熟，正如孟子所说“天将将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为。”有了正确的态度，我们才能在“战略上藐视它，战术上重视它”拥有精彩的人生。

2.我们应该具有顽强的意志力。战胜挫折有时就像是行军打战，军队需要有顽强的意志力去战胜敌人，而我们则需要靠它去克服困难。每个人的意志力不同，会影响挫折承受能力。意志力弱的人就会被挫折打到，永远站不起来了，而意志力强的人即使被打倒了99次，那么他也会100次的站起。正如巴尔扎克所说“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊”。

3.我们应该重视自信心的培养。温总理说过“信心比黄金更重要”。挫折打击的就是我们的自信心，如果我们有强大的自信心，那么挫折来袭就好比鸡蛋碰到了石头，对我们自身不会有太大的影响，我们反而会因为挫折而变得更加自信，拥有了自信的我们在很多《思想道德修养与法律基础》课程论文 11123709童林肯

方面都能避免挫折，例如我们会更加从容的去与原本不认识的同学、朋友交往，避免了交往挫折。

4.我们应该多看书。书籍是人类进步的阶梯，我们可以从书中学习到很多我们无法在生活中体会和体验的。我们不应该只看我们与我们自身专业有关的书籍，而应该广泛涉猎，可以是蜻蜓点水，可以是看了就忘，但是书中的精神和思想会在潜移默化中影响你。书籍会让你变得厚重，这样挫折就会显得微不足道，即使山雨欲来风满楼而你却是风雨不动安如山。

5.除了心理上的，拥有强健的身体也会帮助我们提高挫折的承受能力。很多时候我们会因为挫折而筋疲力尽，但是如果我们拥有更好的身体，那么我们将会有更多的精力去战胜挫折。还有健康的身体是我们灿烂生活的保障，有了它，我们就能更好的学习，生活和工作，因此我们大学生要多多参加体育锻炼，生活不要太糜烂了。

以上就是我对当前大学生在哪些方面遭遇挫折以及影响抗挫折能力的因素的自问与反思。

第三篇：直面挫折,笑待逆境

《思想道德修养与法律基础》课程论文 11123709童林肯

直面挫折，笑待逆境

考试失利，找工作碰壁，失恋了„„生活中不如意的事总会不期而至，而正视挫折、正确对待逆境是我们每一位大学生的必修课，只有不断地提高自身处理挫折的能力，我们才能更好的学习，生活和工作，才会拥有精彩的人生。

当前我们大学生会遭遇各种各样的挫折，而这些挫折主要体现在以下几个方面：

1.生活挫折：一部分大学生可能由于家庭经济原因在生活中会遇到困难，这时他们就会遇到挫折，甚至会影响他们的心智，例如马加爵。而生活挫折对于我们绝大多数大学生而言可能更多的体现在生活中的不适应。我们是大一新生虽说将近两个学期要过去了，我们到大学的时间已经不短了，但是我们或多或少还是会有一些不适应，例如北方的同学吃不惯南方的饭菜，恋家的同学可能会时常想家，在寝室与室友一起生活不习惯等等。

2.学习挫折：大学并不意味着享乐，我们还是以学习为重。在学习上的困难对我们大学生的心理也会有一定的影响。例如大学生会参加各种各样的考试，这样难免遭遇失利，因此心理上就会有一定的挫折感。我们大一新生最能体会到这一点，从高中到大学，我们面临着学习的重新适应的过程，我们可能会因为学习抓不着头绪，找不到有效的学习方法，不会安排学习时间，不想学习、感到学习负担过重、学习有困难等而苦恼。

3.交往挫折：步入大学，面对一个新的环境，一群新的同学，我们

可能会因为与人交往不顺利而感到心情郁闷。这原因可能是性格内向，孤僻无法与人沟通；或者因自卑、胆小不敢与人交往„„在交往中，我们也可能因为脾气不好等与同学、朋友发生冲突，导致人际关系紧张，心理产生一种挫折感。

4.情感挫折：我们会因为被朋友误解而伤心，因交不到知己而苦恼。大学生还可能因为有了自己的想法却得不到亲人的理解而遇到挫折。当然处于青春期的大学生最可能的情感挫折就是恋情，不少大学生会因为失恋，单恋，多角恋等而伤心，甚至一蹶不振，更有甚者结束了自己宝贵的生命。

5.择业挫折：大学生必然要参加工作，但是现在就业压力大，岗位竞争激烈，会遇到各种困难和阻力。有的大学生刚开始信心满满但是经过几次碰壁后就听天由命，被社会磨去了棱角，不会去实现自己的梦想，更不敢不想做自己想做的事了。现在社会有不少大学生因为知道找工作不容易从而选择考研，因此每年考研的人数都在增加。

6.社会认知挫折：大学生虽说已是成年人但是没有人生阅历，离开大学这个驿站，大学生才真正步入了社会。从中学走进大学，大学生对社会的接触与了解日益增多，也逐步有了自己对社会的认识与评价。对于对社会充满美好幻想的大学生可能会因为当前社会的各种问题和弊端而感到失望和沮丧，因而产生挫折感。如果处理不当，有些大学生就会出现逃避社会、害怕社会的心理，更有极端的大学生做出一些危害社会的事情。

造成挫折的因素有很多自然因素，社会因素，个人因素，学校因素等等，因此人生难免有挫折。我们更加有必要提高抗挫折能力，但是影响挫折承受力的因素有哪些呢？

1.我们应该树立正确的挫折观。我们只有正视挫折才有可能去战胜它，如果一味的选择逃避就绝没有可能去渡过难关，克服挫折。我们应该清楚的认识到挫折是普遍存在的，并不是只有自己一个人遇到。更何况挫折具有双重性，虽然挫折会使人痛苦，影响人的身心健康，但是挫折能让人得到锻炼，使人更加成熟，正如孟子所说“天将将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为。”有了正确的态度，我们才能在“战略上藐视它，战术上重视它”拥有精彩的人生。

2.我们应该具有顽强的意志力。战胜挫折有时就像是行军打战，军队需要有顽强的意志力去战胜敌人，而我们则需要靠它去克服困难。每个人的意志力不同，会影响挫折承受能力。意志力弱的人就会被挫折打到，永远站不起来了，而意志力强的人即使被打倒了99次，那么他也会100次的站起。正如巴尔扎克所说“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊”。

3.我们应该重视自信心的培养。温总理说过“信心比黄金更重要”。挫折打击的就是我们的自信心，如果我们有强大的自信心，那么挫折来袭就好比鸡蛋碰到了石头，对我们自身不会有太大的影响，我们反而会因为挫折而变得更加自信，拥有了自信的我们在很多

方面都能避免挫折，例如我们会更加从容的去与原本不认识的同学、朋友交往，避免了交往挫折。

4.我们应该多看书。书籍是人类进步的阶梯，我们可以从书中学习到很多我们无法在生活中体会和体验的。我们不应该只看我们与我们自身专业有关的书籍，而应该广泛涉猎，可以是蜻蜓点水，可以是看了就忘，但是书中的精神和思想会在潜移默化中影响你。书籍会让你变得厚重，这样挫折就会显得微不足道，即使山雨欲来风满楼而你却是风雨不动安如山。

5.除了心理上的，拥有强健的身体也会帮助我们提高挫折的承受能力。很多时候我们会因为挫折而筋疲力尽，但是如果我们拥有更好的身体，那么我们将会有更多的精力去战胜挫折。还有健康的身体是我们灿烂生活的保障，有了它，我们就能更好的学习，生活和工作，因此我们大学生要多多参加体育锻炼，生活不要太糜烂了。

以上就是我对当前大学生在哪些方面遭遇挫折以及影响抗挫折能力的因素的自问与反思。

第四篇：直面挑战,笑迎人生

直面挑战，笑迎人生

Google中国区总裁李开复先生的一句话来开始我的报告：“什么是人才?人才是创新实践者、跨领域工作者、三商兼高者、高效能沟通者、热爱工作者、积极主动者和乐观向上者。”那么结合关于挑战、奋斗、人生三大块内容我想跟大家进行一个交流。

一、挑战

挑战无处不在，无时不在。挑战包括了国际社会、国家、个人三方面面临的挑战。

(一)国际社会面临的挑战：

1、政治领域：美国一家独当，其霸权主义无孔不入，联合国的作用是非常有限的，世界处于一极化的格局。如何从单极走向多极，是国际社会面临的最大挑战。从中东和平问题、伊拉克战争问题，从伊朗的核问题、朝鲜的核问题无时无刻不存在美国的声音，无时无刻不是美国具有最强烈的发言权，所以从政治领域来说，这是最大的挑战；

2、经济领域：当今世界经济发展不平衡越来越明显，南北差距越来越大，经济的马太效应凸显得越来越严重。谁掌握了规则，谁就掌握了经济发展的主动权。当今世界制定规则的就是以美国为代表的西方强国，其他国家就只能去适应规则，所以这是对经济领域的最大挑战；

3、资源领域：当今世界存在的全球变暖、水资源、能源、石油等危机日趋明显，给我们带来巨大的挑战；

4、安全领域：伊拉克大规模爆炸事件频繁发生，朝鲜核问题，六方会谈陷入僵局，恐怖主义肆虐，艾滋病人群比例一路攀升。前五十年因为艾滋病而死亡的人数已达到2500万，所以联合国提出了“爱滋止于我”的口号。所以艾滋病问题已成为世界的头号问题。

(二)国家面临的挑战：中国面临的是和谐发展的挑战和科学发展的挑战。

1、十六届六中全会提出了建设和谐社会，把和谐问题放到了前所未有的高度。存在的不和谐现象举例有，前不久上海举行的顶级奢侈品展览在短短的四天之内成交了5个亿，去年是三天内成交了2.5个亿，由此可见今年顶级奢侈品的成交额翻了一翻。然而据统计，在我国慈善事业中，75％～80％的经费是来自欧美和港台地区，国内的慈善捐款只占15％～20％。这就出现了为个人享乐一掷千金而对慈善事业过于吝啬这样明显的不和谐现象。我们国家从绝对的平均主义到现在产生极度的贫富差异只用了20多年的时间。我们的基尼基数现在是0.47，接近了国际警戒线。和谐问题不解决，将是中国发展最大的瓶颈。

2、科学发展面临的挑战是片面追求GDP、政绩、形象工程，而广东面临最大的挑战是依然发展极不均衡。广东的平均GDP是3000美元，其中珠三角地区的GDP是5000美元，粤北地区还没有达到全国的平均水平。广东土地面积是17.8万平方公里，珠三角是4万平方公里，但它的GDP就占了80％以上，其中去年广州的GDP是5100个亿，深圳是4900个亿，佛山是2400个亿，东莞是2200个亿，这四个市的GDP共占了广东GDP的70%，可见广东地区的发展不均衡。另外广东还存在环境污染的严重问题，从前是先污染后治理或边污染边治理，投入的成本要大很多。但令我们欣喜的是，广州经过八年的努力如今终于通过了创模的评估。

(三)个人面临的挑战：

1、事业有成者面临家庭、身体和事业如何更上一个台阶的挑战；

2、追求事业发展者面临如何找到一个良好的发展平台的挑战；

3、边缘人员面临如何解决温饱问题，如何生存的挑战。其中，具体讲述一下大学生面临的挑战。

应先了解挑战的内涵。先思考回答哲学问题“我是谁?我要到哪里去?”才来具体阐述大学生面临的成长、环境、发展三方面的挑战。

我是谁？我是一个青年大学生；我在哪?我在大学校园；我要到哪里去：我要走向社会。这是我们要思考的三个话题。我是一个青年大学生，我要面临成长的挑战；我在大学校园，最大的挑战是环境的挑战；我要走向社会，最大挑战的是发展的挑战。

(一)成长的挑战：人生观、价值观的挑战；情感的挑战；心理的挑战。

1、人生观、价值观的挑战：

大学生面临着文化、理念、教育等三方面的冲突。（1）文化冲突：大学生面临着传统文化和西方文化的冲突。传统文化重义重集体，注重修身、齐家、治国、平天下，而西方文化重利重个人，这些文化冲突将会在更深层次影响我们的思维和判断；

（2）理念冲突：大学生面临着传统的理念与市场经济带来的新理念的冲突。市场经济条件下更注重的是效率、效益、竞争，但是缺乏人情味和道德；

（3）教育的冲突：大学生面临着传统教育与现代教育的冲突。传统的教育我们讲的是共产主义、社会主义，但是现代教育在网络的冲击下五花八门、无所不有。

2、情感的挑战：大学生的情感是敏锐的、丰富的但同时也是脆弱的、易受波动的。情感可以分为两个层面来理解，大情感可以从亲情、友情、爱情来展开，这三者是相统一，相影响的。著名作家刘心武曾经说过，亲情、友情、爱情三者协调发展的人生是美好的，三者缺其一为之可惜，三者缺其二为之遗憾，三者全无的人是生不如死。大学生也面临如何定位爱情、判断爱情的问题。

当代大学生对爱情的态度无非分为功利主义、务实主义、理想主义、享乐主义四种。第一种人，为己所用，从利己的角度出发；第二种人是理性的、充满责任感的，他们的爱情观是和谐的，是值得提倡的；第三种人，纯粹是爱情至上的；而第四种人则只是为了满足感官刺激的需要。现在存在网恋、网婚的现象，但网络是很虚拟的东西。美国有一幅很经典的漫画，说得是一头小狗在电脑前上网，它对它的同伴说“在网络上没有人知道你会是一头小狗”，这句话再引申一下就成了“在网络上没有一条狗会知道你是一个人”。所以大家要正确地对待网络这样虚幻的东西。

3、心理的挑战：大学生面临着理想与现实之间的落差。大学生是一腔热血满怀激情的，但是社会是有一定的黑暗面，现实生活给他们造成了心理上的冲击。

(二)环境的挑战：学习环境、生活环境、人际交往的环境和思维环境的变化带来的挑战。

1、学习环境的变化：幼儿园是游戏学习，小学是灌输式学习，中学是督导式学习，而大学是自主式学习。大学生要实现从要我学习到我要学习之间的转换。

2、生活环境的变化：大学生由家庭生活走向集体生活，从相对封闭的环境走向了开放的环境，面临着如何自理、自立和适应的问题。

3、人际交往环境的变化：大学生要适应从自然人到社会人的过渡。

人际交往的好处可以概括为三方面：一是向他人学习，二是认识自我、完善自我、提升自我，三是平衡心理的作用。交往是舒缓心情、排解压力、平衡心理的良好渠道。与人交往要把握认知、情感和行为三要素。孟子曰：“人之相识，贵在相知”。懂得交往的人在事业上是事半功倍的。

4、思维环境的变化：大学生在家里是依赖式的思维而到了大学就要转化为自动式的思维，让自己真正转变为自己的主人。

(三)发展的挑战：

人人都想拥有一番惊天动地的事业，不想当元帅的士兵不是好士兵。但是我们在现实生活中是面临巨大压力的。要适应环境的压力，应该有三步曲：走向社会，我们要就业；融入社会，我们要择业；引领社会，我们要创业。但是当代大学生也存在以下问题：

1、浮。很多大学生对自己的把握不准，有的人一毕业就想着要有一份高薪的职业，仿佛一切唾手可得；

2、靠。“啃老族”“漂移族”“伴老族”反映的是大学生过度依赖他人而不愿就业；

3、怕。部分大学生怕走入社会，怕竞争，怕适应新的变化。

毕业大学生首先要先就业，然后借鉴他人的经验，摸着石头过河，这就好比要学会游泳一定要先下水；然后要择业，选择与自己兴趣、爱好、志向相符合的事业然后全力以赴；最后就是创业，要创业首先要完成资本的原始积累。何为资本?资本包括阅历资本、财富资本、人脉资本。同时也提醒大学生朋友，我们的时代是崇尚英雄的时代，白手起家然后达到事业巅峰的人都是我们的英雄，值得我们崇拜。但同时也要明白成功是需要积累和付出的，需要等待时机的到来。

二、奋斗：奋斗包括模仿、规划、执行和控制四个方面。

（一）模仿：

人人都在模仿中走过来，牙牙学语的时候我们模仿父母亲，幼儿园的时候我们模仿老师，学生时代我们模仿各种英雄、典范。不想模仿的人只有两种原因，其一是自以为了不起，其二是没有模仿的意识。但是成功的最大捷径在于模仿成功人士。这就需要我们学会如何模仿：

1、悟性：善于观察、领悟他人的成功。找出他人的成功秘诀就缩短了探索的时间和奋斗历程；

2、务实：高高在上和虚无缥缈的人都不是我们的模仿对象，我们不可能去模仿比尔〃盖茨，我们要模仿的是身边的成功人士。模仿他人今天的成功就是我们明天成功的希望；

3、技术和技巧：我们要从成功人士的细节模仿起，因为成功人士在细节处往往有很多闪光点。我们要从模仿开始然后结合自身的实际予以应用，这才能称得上是成功的模仿。

(二)规划：

我们听得最多的是职业生涯规划，其实规划包括多个方面：我们办一个活动需要写方案，这就是对事的规划；我们要建一个工程首先要有图纸，这就是对物的规划；我们个人的理财计划，这就是对财的规划；那对人的规划呢?大学生朋友们是否思考过?对自己最好的责任就是趁早规划。规划包括四个方面：

1、明确的目标：我们要清楚地知道我们该做什么、为什么这么做、如何做，我们制定的目标要做到细化，既要有人生的长期目标，又要有大学四年的短期目标和每个月的近期目标，制定符合自身目标的前提就是要对自己有一个正确的定位；

2、与自己的能力相匹配：规划要与自己的能力相匹配，既不能异想天开也不能人云亦云，要在了解自己的兴趣爱好、优势与强项的基础上进行规划；

3、资源整合：要动用一切力量，包括人力、物质、关系资源等多方面的整合；

4、途径合理：走向社会后，做事尤其要遵循一定的章法和途径，这是讲方法讲技巧的。

（三）执行：归纳为魄力、毅力、动力和合力四个方面。

1、魄力：做事既要大刀阔斧也要坚定不移；

2、毅力：做任何事情都会有很多波折，大学生要有百折不挠的精神，勇往直前地推进自己的规划；

3、动力：“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，源头的活水就是要求我们有活力、动力和长期不竭的冲劲；

4、合力：这就要求我们要有团队和合作精神，就正如小舢板不可能在大海里航行，众人拾柴火焰高的道理一样。西方对近一百年以来诺贝尔获得者进行过研究，在20年代到50年代依靠合作获奖的大概有40％，50年代以后99％的获奖者都是凭借合作而得奖的。合作和团队精神永远是时代的主题。

(四)控制： 青年人在作决定时会面临诱惑和两难的选择，这就要求我们要控制好自己，排除干扰，坚定不移地前进。如何做好控制，这就要求我们做到以下几点：

1、取舍：人生就是一个选择的过程。曾经有一位教授说过，二十一世纪的工程师必须具备四个方面的能力，包括会不会做，值不值得做，能不能做，应不应该做。我们取舍的标准是“两利相权取其重，两害相权取其轻”。

2、容忍：海纳百川，有容乃大，要忍常人所不能忍之事，这是成大事者所必备的基本素质。举例说，邓小平同志的一生三起三落，西方人称他为“永远打不倒的小个子”，他最艰苦的时期是在江西下放的时候，当时他一个人在农地里种菜，种了三年多的时间，一直默默无闻，但他还是忍下来了，于是之后他便能东山再起。伟人的胸怀，容人容事之心永远都是值得我们学习的；

3、调适：在前进的道路上，遇到挫折和困难时我们要及时调整自己的目标，这是为了更好地前进。

三、人生：人生应该有三种态度——乐观、理性和智慧。(一)乐观：

著名作家萨克雷说，生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。乐观对待人生是每个青年的基本素质，不要为了打翻的牛奶哭泣，对过去的事情懊悔和遗憾都是无济于事的，不如乐观地去面对明天的事情。乐观要做到自信、自强和自然。

1、自信：要有气魄，毛主席说过，“自信人生两百年，会当水击三千里”。每个人都应该对自己充满自信，特别是在座的团学干部，你们的自信能够带动、激励其他人，这是对团学干部自己也是对身边同学的一种责任。

2、自强：易经里说，“天行健，君子自强不息；地势坤，君子以厚德载物”。自古以来我们就崇尚自强者，就如司马迁忍受宫刑之苦，但他写下来《史记》。前段时间一名著名足球运动员因为遭受车祸而双腿截肢，曾一度沮丧不堪，又因遭遇官司而身心疲惫，几乎对生活彻底绝望，但后来却在电视节目上看到他拿着吉他弹奏曲子，两个月后又看到他在南京的残疾人运动会上参加轮椅击剑的项目并获得了第三名的好成绩。他能够在身心受创的情况下自强不息，能够重新振奋起来，确实是我们当代人学习的典范。

3、自然：任何事情都要它的规律，有一句话这么说——人法地，地法天，天法道，道法自然。我们对待生活，一方面要积极主动，奋斗不懈，另一方面要顺其自然，不可强求。有一副对联说得好，“宠辱不惊，笑看庭前花开花落；去留无意，漫对天边云卷云舒”。一切顺其自然，水到渠成。

(二)理性：大学生有的是激情、冲动，但相对欠缺理性。我们要理性看待成败、得失和高低。因为两者之间是可以相互转化的，辩证法上认为，任何事物都是发展的，前进的。因而我们要看到人生的两面性，坦然地去面对。当年项羽从来不把刘邦放在眼内，但后来被刘邦追到乌江边，项羽认为这是人生中最大的耻辱，于是不理心腹劝告，愤然拔剑自刎。如果项羽当时能够对失败看得淡薄一些那历史可能就要重写了。

(三)智慧：人生处处充满智慧，我们应该用智慧的双眼，智慧的大脑，智慧的胸怀，来收获智慧的人生。李开复先生曾说，我的人生只做三件事情：

一、有勇气来改变我能改变的事情；

二、有胸怀来容忍不能改变的事情；

三、有智慧来区分这两类事情。有智慧的人要做到以下几点：

1、知足：要做到知足常乐，知足的心态能够使心情舒坦；

2、珍惜：要珍惜自己学习、工作、生活的环境；要珍惜我们现在这个追求创新、永无止境的时代，这样一个美好的时代。

3、感恩：有一个研究说，西方人和中国人最大的不同在于——中国人信佛教，在拜佛的时候为自己祈福，西方人信基督教，在做礼拜的时候感恩。我们要学会感恩，不能一味追求索求，感恩才能做到心理平衡，才能对社会和他人有益。正所谓赠人玫瑰，手留余香，我们要抱着感恩的心来回报社会。最后赠给大家一句话：我不能把握天气，但能把握心情；我不能把握环境，但能把握自己； 我不能把握明天，但能把握今天。愿华师学生勇于实践，脚踏实地，勇于创新，梦想成真！

第五篇：直面挫折

4、直面挫折

教学目标

1.情感、态度、价值观：

充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的准备，学会正确面对挫折，正确看待挫折，以积极乐观的态度对应生活中的挫折与逆境，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

2.能力：

掌握应对挫折的方法，并懂得适当的应用于生活实践，提高承受挫折的能力。

3.知识：

了解挫折产生的原因，认识挫折和逆境是人生不可避免的；明白挫折的两重性，战胜挫折的关键在于自己对挫折的态度，尤其是当面对学习和生活中的困难和挫折时，真正领悟战胜挫折的真谛。讲授新课 新课导入

游戏（进化论）教师引导学生分享系的体会。

1、人生难免有挫折 ①什么是挫折

挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。②挫折的产生

在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服有找不到替代目标，就产生挫折感。

例如去年有很多地方遭遇洪水和干旱，农民颗粒无收；工人因工厂关闭而被迫下岗；一些同学因成绩不好而被困扰等。（下面就让我们一起探究，了解身边的常见挫折）

讨论：是不是只有平凡的人才会遇到挫折呢？并举例说明。（提示：答案当然不是这样，不管是平凡的人还是名人、伟人，都会遇到不同的挫折，如张海迪（作家、全国政协委员），桑兰（体育健将），郑智化（歌手）等。）

介绍张海迪和桑兰的人生历程及其相关图片。（张海迪，1955年秋天在济南出生。５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。获得了全国“五个一工程”图书奖。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委员。

（桑兰出生于1981年2月，浙江人。原国家女子体操队队员,在全国性运动会上曾获得跳马冠军。1998年在纽约市长岛举办的友好运动会上不幸因脊髓严重挫伤而造成瘫痪。在美国治疗期间，以“桑兰微笑”征服了大洋彼岸的人们。2001年1月14日，桑兰接受申奥形象大使聘书，成为2008年北京申办奥运会的形象大使！

因此，挫折是每个人都会遇到的，只是挫折的大小、轻重因人而异罢了。挫折是人生道路上的正常现象，几乎不可避免。究竟是什么原因造成挫折呢？

③造成挫折的因素（有自然因素、社会因素、家庭因素、个人因素）

第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海啸、台风等；同步地展示干旱、洪水和海啸的图片。虽然现在科技发展得快，可以预测和抵抗一些自然灾害，但也不是完全能够避免。

第二、社会因素，包括恐怖事件、战争、社会**等；展示9*11事件和伊拉克战争的图片；战争给人类、社会和国家的打击是最严重的。

第三、家庭因素，包括婚异、贫困、失去亲人等；展示离婚和贫困的照片。

第四、个人因素，包括智力、生理缺陷等；这给青少年的生理和心理容易带来负面影响；

分组讨论：请大家谈谈自己遇到过哪些挫折？

（家庭、生活、学习等方面）④挫折对人的影响

挫折影响的两重性：第一、消极影响：给身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦；

第二、积极影响：使人得到考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点；

经过刚才对张海迪、桑兰两位人物的认识，我们看到她们都经得起考验，在挫折中磨练、崛起，值得我们学习，但我们在日常生活中，仔细观察一下，并不是所有的人都可以这样面对挫折，不同的人以不同的态度面对挫折。⑤面对挫折的不同态度

第一、消极态度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；

第二、积极态度（勇敢战胜挫折）：面对挫折冷静思考，分析原因寻找解决办法，走出困境，并成为强者。

刚刚每个小组内都交流了每人遇到的挫折，下面小组内探讨针对出现的问题（挫折）有没有办法解决，我们的焦点放在如何解决问题上。（分组讨论，小组内解决不了全班讨论）小结：

通过本节课的学习，我们懂得了不管是凡人还是名人，人生难免有挫折，挫折对人有积极和消极的影响，不同的人面对挫折的态度是不同的，我们应该用积极的态度面对挫折。