作文“负重的生命”

第一篇：作文“负重的生命”

议论文升格训练

----------材料与观点的统一

学习目标：

1、学习议论文中使材料和观点统一的方法

2、运用学习到的方法，升格病例文和自己的作文 学习重点及难点：运用学习的方法，升格自己的作文 教学方法：议——改——评 教学时数：一课时 授课内容

一、导入：上周写了作文“负重的生命”，通过批阅了解到这次作文的主要问题是“材料和观点不能密切的统一”。这节课，针对这一主要问题完成这次作文的升格。回顾作文材料和立意：

阅读下面的材料，根据材料涉及的基本内容写一篇文章，谈谈自己的感受。

一艘货船卸货后返航时，突然遭遇巨大风暴，老船长果断下令：“打开所有货舱，立刻往里面灌水！”水手们担忧：“往舱里灌水是险上加险，这不是自找死路吗？”但还是半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货舱里的水位越来越高，货轮渐渐地平稳了。船长告诉那些松了一口气的水手：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。船在负重的时候，是最安全的；空船时，才是最危险的时候。”

人何尝不是呢！那些胸怀大志的人，沉重的责任感时刻压在心头，砥砺人生的坚实脚步，从岁月和历史的风雨中坚定地走了出来；而那些得过且过地空耗时光的人，像一个空水桶，往往一场人生的风雨便把他们彻底地打翻了。

[注意]①立意自定。②题目自拟。③不少于800字。

写作指导：

本文从立意的深度来看，可以分为这样两个层面：一是生存负重、生活负重，二是精神负重、灵魂负重。透视生命万象，综观世事变迁，物因负重而有了稳健的躯体，人因负重而有了生命的厚度，国因负重而有了国力的强盛。当然，如果你擅长写记叙文，你可以在情节的推进中加大生命负重的砝码；如果你擅长写议论文，你可以在主旨的生发上开凿生命负重的梯度；如果你擅长写另类作文，你则要在“形神合一”的演绎中昭示出生命负重的真义。只有这样，才能使你的文章不仅有深度、厚度，而且有亮度、力度。

二、根据作文的要求，选取了两篇优秀的文章

1、先请同学们大声朗读这两篇美文，并感悟：美文中有那些亮点？特别是在“材料与观点的统一”方面。优秀范文展示：

生命负重

梅花经历严寒,一支独放，傲视群芳;松柏绝境生存一树临崖,笑向风雨;生命承受重担,毅然挺立,光芒四射。给生命负重,它会因压力而精彩。

人的潜力是无穷的,往往就是在重担下,生命激发潜能,纵然一跃,完成了另一高度的跨越。民族的生命更是如此,面对外族入侵国土沦丧,岂能作亡国奴！顶着枪林弹雨,民族的生命崛起!抗日时期的中华民族,承担亡国灭种的压力,面对装备精良、蓄谋已久的日军,他们抛弃锄头,揭竿而起,负重使这个民族筑起了新的长城,日本鬼子的碉堡在中华儿女的奋发中土崩瓦解,民族的生命因负重而精彩!

纵然压力需要坚实的肩膀才能负担起,但适度的压力却能成为”更上一层楼”的动力,缺少压力的生命,犹如缺少动力的发动机,又怎能加速奋发呢?

一跃站在世界面前的刘翔,创造了中国的神话,抒写了亚洲的奇迹。然而实力超群的他没有打破世界纪录,原因是当他将近终点时他看到了后面的对手已与他相距甚远,他胜券在握,在剩下的跑程中他缺少了压力,也因此失去了动力。试想如果有一名对手与他相距甚近,他很可能已改写了世界纪录册。生命需要压力,适当的压力是催化剂,让生命跑得更快,跨得更远,跳得更高。

逆境可以扭转乾坤,绝处可以使人重生。关键是我们要正确对待生命中的压力,让压力变为我们进步的动力,让挫折变为我们奋发的跳板,当你纵身一跃时,前面将是无限风光。

忧劳可以兴国,逸豫则使人亡身。庄宗临危受命连战连捷,国家安定却被伶人所困;唐玄宗逆境称帝励精图治,开元盛世却沉迷声色„„在发黄的历史册卷里,阐释着一个永恒的真理:“负重”的生命因压力而精彩,“失重”的生命却因安乐而褪色。

在适度的范围内给弹簧加重,它会反弹得更高;在可承受的程度上给生命加重,它会飞跃得更远。压力绝不是负担,而更是动力,因为生命在压力中激发潜能,创造奇迹,完成了高度的跳跃。

作文2：美哉，负重的生命

梅花之所以动人，是因为它经受了霜雪的洗礼；蝴蝶之所以美丽，是因为它经历了羽化的艰辛；黎明之所以令人向往，是因为它忍受了漫长的黑暗。我们的生命之所以美丽，是因为它负重前行。美哉，负重的生命！

如果苦难是一种财富，那么洪战辉是富有的。他以一个孩子瘦弱的肩膀撑起了摇摇欲坠的家，他以男孩笨拙的双手将嗷嗷待哺的妹妹养大。他经历了多少苦难，我们不知道。我们只知道他像一只蜗牛，背着它的家，负重前行，他的生命因负重而美丽。

如果眼泪是一种财富，那么丛飞是富有的。过去的一年里，他让我们泪流满面，一位艺术工作者，一位志愿者，以他的良知，担负起了救助山区孩子这个原本不属于他的责任。他以歌声换来书本，以爱构建课室。他的肩上，担负着183个孩子的的未来，很沉很沉。可就是被死神光顾的时候，他也没卸下担子。这个负重的生命，为我们发射了一束束人性光辉。美哉，负重的生命！

如果责任是一种财富，那么李春燕是富有的。作为最后一位赤脚医生，她像一只春燕一样飞进了苗乡，筑巢、扎根。背着药箱，她在田垄间行医。这一个朴素的女子，承担起了十里八乡的健康。她有很大的责任，有很重的负担，简陋的医疗设施难不到她，经济的入不敷出吓不到她，可面对一个无法拯救的生命，她流下圣洁的泪。感动中国授予她的颁奖辞里有这样的一句话：“她不是天使，她是照亮苗乡的月亮。”是啊！这个担负着如此沉重责任的生命，有着如月亮般圣洁的光辉。

生命的意义不在于你拥有的财富，你手中的权利，而在于你被多少人所需要。洪战辉，丛飞，李春燕的生命是美丽的，因为他们的肩上担负着别人的希望，前途，健康。他们在负重前行。

适当地为我们的生命负点重，负重前行，那样我们的生命将更有韧性，它即便不伟大，而必然更接近伟大；即便不永恒，也必然隶属于永恒。让我们一齐唱起赞歌：美哉，负重的生命。

2、同学展示感悟出的美文的亮点。

3、教师分析补充：美文中有那些“材料与观点统一”的方法。

4、学生总结“材料与观点统一”的方法。

a.有所侧重的论述材料，删掉与观点无关的材料。（略写负重的原因和结果，主要写负重后的做法）

b.原因分析法

c.假设分析法

d.结构：假设+叙例+总结

三、刚才我们从美文中挖掘出了很多的亮点，特别是在“材料与观点的统一”方面。我从同学们的作文中找了一篇文章，下面看一下这篇文章和美文有何差别特别是在“材料与观点的统一”方面。学生病文展示：

负担，人生成功的基石

货舱随水位的升高，船却在巨大风暴中更加平稳。一只空水桶很容易被风挂倒，但负重之后却挂不倒。其实，生活也如此，急流勇退，负重是人生成功的基石。

负重，能激发人的潜质，更大的发挥出自己的才能。

不管技能再好的运动员在赛场上都会感到压力，坐在台下的观众同样会感受到紧张的气氛，但是世界记录的刷新往往却在这种情况下被刷新。雅典奥运会上中国选手唐功红在面临娄火的情况下并没有灰心，最终挺举成功获得举重冠军。同样，中国女排也如此，2007年世界女排比赛中出师不利连负古巴等队，但中国姑娘却在艰难情况下连克劲敌，取得冠军。在2008年奥运会中夺得铜牌，尽管冯坤、赵蕊蕊等主将受伤病困扰，但在背负国家使命时，却义不容辞，发挥出水平，取得成功。

负担，能使人持之以恒，努力追求目标。

忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。在歌舞升平、纸醉金迷的世界里必定会使人丧其心志。相反，在人负担重大使命时却能干出一番伟业。王昭君出使匈奴，使西汉与匈奴之间保持友好；郑和下西洋，使中国和世界交流；张骞出塞，丝绸之路却因此开通。因此说负重能使人追求目标。李嘉诚，在14岁时就担负起生活的重担，不仅要照顾母亲和年幼的弟弟妹妹，还要为了生存而四处奔波，苦力累活他都敢，最终凭借经验和智慧自己办厂，成为香港首富。因此说，生活的负担，能让人在追求财富时，不断积累经验，最终获得成功。负重，能使人坚定目标，顽强奋斗。

斯蒂芬金由于受生活的压力而勤奋努力成为有名的恐怖小说家。谁都渴望能永垂千古，但是逆境往往成才，而顺境往往能磨灭人才。正在高三的我们，在距离高考仅剩七十天，巨大的升学压力加上大学梦成为我们坚持下去的动力。奋斗七十天有何防？在经过十年寒窗，起早贪黑三更灯火五更鸡的日子之后，到了我们上战场的时候，虽然战场硝烟弥漫，但我们仍将努力，永不退缩。负担，成功的基石！然而，你并不可怕。

1、我们知道：材料是来证明观点的，我们先来看一下文章的观点是否恰当？不恰当的话如何修改？ a.（学生展示修改的原因）： 第二个分论点和第三个分论点有交叉

第二个分论点写的是“负担”，同时题目和文章的结尾处都用的是“负担”一词，偷换了话题 b.（学生展示修改的结果）：

负重，能激发人的潜质，更大的发挥出自己的才能。负重，能磨练人的意志，使人走上人生的顶端。负重，能使人坚定目标，顽强奋斗。（学生边说教师边板书）

2、问题：以此三个分论点为文章的分论点，那看一下文章中的材料和观点是否密切的统一？如果不统一，如何升格？

3、分组讨论

4、同学板示成果，或者在练习纸上形成文字。

5、赏析升格成果;（1）、第一分论点：

a.请同学分析原文中材料出现的问题，如何升格？

问题：运用唐功红和中国女排的事例来论证观点。但是文段对材料的叙述没有抓住重点内容，如没有具体描写出唐功红在落后的情况下是怎么做的。中国女排姑娘们在艰难的情况下是怎么克服困难的？“2007年中国女排取得冠军”出现了知识错误。“不管技能再好的运动员在赛场上都会感到压力”关联词实用不恰当。“但是世界记录的刷新往往却在这种情况下被刷新”一句有语病。

升格方法：抓住唐功红和中国女排在负重时怎么办进行重点描述。b.读一读升格后的文段

负重，能激发人的潜质，更大的发挥出自己的才能。即使技能再好的运动员在赛场上也会感到压力，坐在台下的观众也能感受到紧张的气氛，但是世界记录却往往是在这种情况下被刷新的。雅典奥运会上，中国举重选手唐功红在抓举落后7.5公斤、第一次挺举试举失败、担负这夺冠重任的情况下，她没有灰心，甩掉思想包袱，顽强拼搏，化压力为动力，最终挺举成功，获得了奥运会上最为惊心动魄的金牌。在2007年世界女排比赛中，中国女排出师不利，连复古巴等队，中国姑娘们在身负全国人们希望 情况下，沉着应战，团结协作，努力拼搏，最终连克劲敌，获得亚军。在2008年奥运会上，主将冯坤、赵蕊蕊受伤病困扰，在国家使命和荣誉面前，义不容辞，顽强拼搏，凭借精湛的技术和丰富的经验，连连战捷，最终夺得铜牌。中国女排姑娘们以柔弱的身躯向世界证明：她们是好样的！他们可以证明：人在负重的情况下，能激发人的潜力，发挥更大的才能。c.请同桌点评比较：升格后的文段较原文有何变化？

运用唐功红和中国女排的事例来论证观点。在论述材料时，紧紧的围绕着观点。重点叙述了当他们负重时，他们是怎么办的，有侧重的来叙述材料，使材料和观点密切的统一。d.其他同学展示升格成果。（2）、第二分论点：

a.请同学分析原文中材料出现的问题，如何升格？

问题：本段引用诗句来阐释论点，在运用王昭君、郑和、张骞、李嘉诚的事例进行证明。但是段首对论点的阐释没有紧紧的围绕论点进行，王昭君、郑和、张骞的事例和观点不统一，李嘉诚的事例叙述太笼统，且于分论点联系不紧密。

升格方法：删掉王昭君、郑和、张骞的事例，具体叙述李嘉诚在生活艰难的情况下，具体是怎么做得。b.读一读升格后的文段

负重，能磨练人的意志，使人走向成功。

李嘉诚，在14岁时因父亲去世而担负起生活的重任，不仅要照顾母亲和年幼的弟弟妹妹，还要为了生存而四处奔波。他白天在公司当推销员，晚上还要去夜校学习知识。但沉重的生活负重并没有打倒他，反而磨练了他的意志。他凭借坚强的意志在负重下积累经验和智慧，最终成为香港首富。

c.请同桌点评比较：升格后的文段较原文有何变化？

本段运用李嘉诚的事例来论证观点，其他的与论点无关的事例全部删掉了。文段重点描述了李嘉诚面临生活重任时，是具体怎么办的，语言有说服力，充分的论证了本分论点。d.其他同学展示升格成果。（3）、第三个分论点：

a.请同学分析原文中材料出现的问题，如何升格？

问题：本段运用斯蒂芬金的事例来论证观点，并涉及自己实际。但是涉及自我的部分和斯蒂芬金的事例放在一段不合适，不能一起来论证第三个论点。“谁都渴望能永垂千古，但是逆境往往成才，而顺境往往能磨灭人才”和本段没有联系，斯蒂芬金的事例过于单薄。升格方法：“谁都渴望能永垂千古，但是逆境往往成才，而顺境往往能磨灭人才”删掉。涉及自我的部分另起一段。把斯蒂芬金的事例叙述的具体些，或者再多列举几个事例，使论证更加充分。b.读一读升格后的文段

负重，能使人坚定目标，顽强奋斗。

越王勾践在战败国亡的负重下，卧薪尝胆，十年生聚，最终战胜夫差，一洗耻辱。司马迁在身体和精神的双重负重下，坚定目标，顽强奋斗，终成《史记》。斯蒂芬金在幼年父母离异、生活贫困的负重下，努力勤奋，终成有名的恐怖小说家。由此我们可以看出：负重，不但不会使人丧失心志，反而会使人更加坚定目标，顽强奋斗，有所成就。c.请同桌点评比较：升格后的文段较原文有何变化？

运用越王勾践、司马迁、斯蒂芬金的事例来论证观点，并形成排比例，气势，有说服力，充分体现了材料为论点服务为原则 d.其他同学展示升格成果。

四、刚才主要对例文的“材料和观点的统一”方面进行了升格，其实咱同学的文章在这方面也存在不足。下面就这一方面的问题，升格你认为出问题最大的部分。如果你的作文中材料与观点做到了统一。能否换一种方法叙述材料？

1、学生自己升格自己的文章

2、展示成果：读出原文----分析不足-----读出升格后的文段----同桌点评

（请一两个同学展示）

五、其他同学的升格文段也许写的很出色，由于时间关系不能在课堂上展示了。下课后，收集升格较好的文段，传阅，张贴。升格后的文章： 负重，人生成功的基石

船空时，船在巨大风暴中很不平稳。随着货舱水位的升高，船在巨大风暴中却更加平稳。生活也如此，负重能促使人奋进，促使人成功，是人生成功的基石。

负重，能激发人的潜质，更大的发挥出自己的才能。

即使技能再好的运动员在赛场上也会感到压力，坐在台下的观众也能感受到紧张的气氛，但是世界记录却往往是在这种情况下被刷新的。雅典奥运会上，中国举重选手唐功红在抓举落后7.5公斤、第一次挺举试举失败、担负这夺冠重任的情况下，她没有灰心，甩掉思想包袱，顽强拼搏，化压力为动力，最终挺举成功，获得了奥运会上最为惊心动魄的金牌。在2007年世界女排比赛中，中国女排出师不利，连复古巴等队，中国姑娘们在身负全国人们希望 情况下，沉着应战，团结协作，努力拼搏，最终连克劲敌，获得亚军。在2008年奥运会上，主将冯坤、赵蕊蕊受伤病困扰，在国家使命和荣誉面前，义不容辞，顽强拼搏，凭借精湛的技术和丰富的经验，连连战捷，最终夺得铜牌。中国女排姑娘们以柔弱的身躯向世界证明：她们是好样的！他们可以证明：人在负重的情况下，能激发人的潜力，发挥更大的才能。负重，能磨练人的意志，使人走向成功。

李嘉诚，在14岁时因父亲去世而担负起生活的重任，不仅要照顾母亲和年幼的弟弟妹妹，还要为了生存而四处奔波。他白天在公司当推销员，晚上还要去夜校学习知识。但沉重的生活负重并没有打倒他，反而磨练了他的意志。他凭借坚强的意志在负重下积累经验和智慧，最终成为香港首富。

负重，能使人坚定目标，顽强奋斗。

越王勾践在战败国亡的负重下，卧薪尝胆，十年生聚，最终战胜夫差，一洗耻辱。司马迁在身体和精神的双重负重下，坚定目标，顽强奋斗，终成《史记》。斯蒂芬金在幼年父母离异、生活贫困的负重下，努力勤奋，终成有名的恐怖小说家。由此我们可以看出：负重，不但不会使人丧失心志，反而会使人更加坚定目标，顽强奋斗，有所成就。

正在高三的我们，在距离高考仅剩七十天，巨大的升学压力加上大学梦成为我们坚持下去的动力。奋斗七十天有何防？在经过十年寒窗，起早贪黑三更灯火五更鸡的日子之后，到了我们上战场的时候，虽然战场硝烟弥漫，但我们仍将努力，永不退缩。

负重，成功的基石！然而，你并不可怕。

第二篇：负重的生命 例文

美哉，负重的生命

梅花之所以动人，是因为它经受了霜雪的洗礼；蝴蝶之所以美丽，是因为它经历了羽化的艰辛；黎明之所以令人向往，是因为它忍受了漫长的黑暗。我们的生命之所以美丽，是因为它负重前行。美哉，负重的生命！

如果苦难是一种财富，那么洪战辉是富有的。他以一个孩子瘦弱的肩膀撑起了摇摇欲坠的家，他以男孩笨拙的双手将嗷嗷待哺的妹妹养大。他经历了多少苦难，我们不知道。我们只知道他像一只蜗牛，背着它的家，负重前行，他的生命因负重而美丽。

如果眼泪是一种财富，那么丛飞是富有的。过去的一年里，他让我们泪流满面，一位艺术工作者，一位志愿者，以他的良知，担负起了救助山区孩子这个原本不属于他的责任。他以歌声换来书本，以爱构建课室。他的肩上，担负着183个孩子的的未来，很沉很沉。可就是被死神光顾的时候，他也没卸下担子。这个负重的生命，为我们发射了一束束人性光辉。美哉，负重的生命！

如果责任是一种财富，那么李春燕是富有的。作为最后一位赤脚医生，她像一只春燕一样飞进了苗乡，筑巢、扎根。背着药箱，她在田垄间行医。这一个朴素的女子，承担起了十里八乡的健康。她有很大的责任，有很重的负担，简陋的医疗设施难不到她，经济的入不敷出吓不到她，可面对一个无法拯救的生命，她流下圣洁的泪。感动中国授予她的颁奖辞里有这样的一句话：“她不是天使，她是照亮苗乡的月亮。”是啊！这个担负着如此沉重责任的生命，有着如月亮般圣洁的光辉。

生命的意义不在于你拥有的财富，你手中的权利，而在于你被多少人所需要。洪战辉，丛飞，李春燕的生命是美丽的，因为他们的肩上担负着别人的希望，前途，健康。他们在负重前行。

适当地为我们的生命负点重，负重前行，那样我们的生命将更有韧性，它即便不伟大，而必然更接近伟大；即便不永恒，也必然隶属于永恒。让我们一齐唱起赞歌：美哉，负重的生命。

【简评】本文整体构思较好。全文六段，开头以一组排比句引出文章的中心，主体部分以三个整齐的首括句领起三个事例，第五段对前面三段进行小结升华，最后一段呼应题目和开头，全文显得严整而充实。这样的结构安排非常容易博取高分。例证全部取自“感动中国”颁奖词，有利有弊，富有时代气息，印象深刻，信手拈来，不必苦思冥想，便于快速完篇，但过于单一，有积累贫乏之嫌，应尽量避免。语言华美，富有激情，但抄套的痕迹实在过于明显。

美丽的负重生命

这几天天气一直阴冷阴冷的，雨一直下个不停，今天似乎来的尤为猛烈。我透过还未被雾气

盖满的窗户望去，一棵小树在风雨中摇曳着。无情的风疯狂地吹着，可怜的小树好像快被它吹倒了似的，树上仅存的几片刚冒出的新叶似乎也抵不住风的肆虐，变得摇摇欲坠了，风才不管这些呢，仍旧狂乱地吹着。

看着这番景色，我突然像被触动了似的，这景色我好像在哪里见过，在哪里呢，哪里呢？记忆的翅膀开始飞翔，尘封的记忆开始慢慢被打开……那是在三年前阳光卫视的《人物志》中……

在一个风雨交加的夜晚，在一间灯光暗淡的寓所里传出了悲壮、苍凉的钢琴声。一位钢琴家双目紧闭，用他那强而有力的双手敲击着黑白琴键。他，就是伟大的音乐家——贝多芬。就在这样的夜晚，就在双耳失聪之后，他内心波动的激情与外界“风雨交响乐”相结合，创造出这首著名的钢琴曲——《命运》。作为一个音乐家，在如此负重的生命之下，“扼住生命”，创造出了他生命中最具魅力的一章……

雨依旧下着，风狂卷得更为猛烈了，小树经不起风的狂吹乱卷，刚长出的新叶也被无情地吹落。风露出了它可憎的面孔。

看到这里，我似乎又想起了什么，是的，那也是一个风雨交加的夜晚。沉睡的记忆再次被我眼前的点点滴滴无声地触动着，记忆的隧道慢慢打开……那是二年前的《温暖２００３年》的节目……

雨就这么不停地下了一个晚上。崔永元又是一个晚上未眠。自从上大学以后，崔永元就落下了一种病：失眠。好一点的情况下，快到天亮时他才睡得着。病痛的折磨，让他身体一天天地消瘦下去。可就在那天那个他一夜未眠的晚上，他构思出了一个新栏目——《电影传奇》。在负重的生命下，他创造了继《实话实说》后的又一亮光，出演了《电影传奇》中的所有男主人公的角色，为观众留下一笔宝贵的精神财富……雨依旧下着，我伴着窗外滴滴的雨声，渐渐的进入了梦乡。清晨起来，满天的白云，温暖的阳光一扫昨日的潮湿与寒冷。

窗外的小树在风雨的洗礼下，终于直起身来。我惊奇地发现小树上又冒起了嫩芽，绿绿的，真是可爱极了。

真的是这样，负重的生命或许更有韧性，更为健康。当经过一番拼搏之后，负重的生命会让你更加充满光辉。朋友们，适当地给自己的生命负点重，这样你的生命或许活得更有意义，你的生活或许更加光彩！

负重的生命更精彩

可曾见过傲立悬崖的孤松？在寒风中它的树干为何岿然不动？那是由于它从巨石中探出身体的时候，已经饱受了苦难。

可曾见过蹁跹飞舞的蝴蝶？在阳光下它的双翅为何那么雄健？那是由于它破茧而出的时候，已用尽了全身的力气才造就了坚强的双翅。

可曾见过凌寒独自开的梅花？在凛冽的寒风中它为何开得那么妍艳？那是由于它迎雪绽放的那一刻，已在寒冬中锻造了一种执著。

在一个人的一生中，不知道会遇到多少困难、挫折和失败。我们不是超人，不是不食人间烟火的神仙，我们只是这个蓝色星球上一个毫不起眼的生命。那么，在遭遇挫折时，我们该怎么办呢？

其实困难并不可怕，可怕的是我们失去了战胜困难的信心。真正的强者在遭遇挫折，承受生活的沉重压力时，他决不会一蹶不振，相反，他会反弹得更加厉害。他会将压力化作动力，让失败成为身后的风景，让自己登上成功的山峰。

“只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量”。苦难能成就一个天才。翻开历史，我们可以看到，很多有作为的人，在他们事业未成功之前都已饱尝辛酸，是艰难困苦磨练了他们，促成了他们。苏秦早年屡遭挫折，饱受势利社会世态炎凉的煎熬而发愤读书，头悬梁锥刺股，后终成大器。韩信曾衣食无着，寄人篱下，被无赖子弟戏弄而受胯下之辱，但最终成为一代名将。朱元璋早年穷困潦倒，沦为乞丐，在游历四方时学到了不少地理、军事知识，最终开创了大明江山。

总之，面对生活中的挫折与压力时，我们应该有一个正确的态度。要相信，彩虹总在风雨后，负重的生命将更有意义，更精彩。由失败走向成功，往往就那一刻的心态的转弯最关键。试着大声对自己说：我热爱苦难！让它来得猛烈些吧！乐观积极的去生活，不经意间，你会惊奇地发现，原来生活也可以这样精彩！

负重的生命之树常青

马拉松长跑是一项考验人耐力与意志的比赛。一位长跑冠军谈起他的成功经验时说：平常的训练他都坚持在脚上捆一些沙包，久而久之，习以为常，比赛时取下沙包，便能健步如飞，身轻如燕了。不错，云朵背负着水珠；便向大地撒下珍珠万点；大树背负着果实，便在脸上布下欣慰笑容；人生背负着重任便会让生命之树常青。

负重，是生命中的一道险关。挺过去，打开背上的重担，那是世间难寻的珍宝；挺不过去而半途丢弃，随之而去的是你的灵魂。负重的生命更有韧性，更为健康，也更具有意义。若屈原不背负着忧国忧民的重任，怎么能在江边吟出千古不朽的诗篇？若司马迁不背负书写大汉使传的重任，怎么能著成“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》？若毛泽东不背负建立新中国的重任，怎能成为一代伟人？若洪战辉不背负起照顾妹妹的重任，怎能成为家喻户晓的好哥哥？

一个名人曾经说过，花心虽碎了，却开出了美丽的花朵，生命的重负不正是承担花的生命的那心碎的花心吗？可见，重负并不是一种在我们身上的负荷或负担，而是一种责任，一

种责任带给我们的压力和动力。正是这种压力，增强了我们的责任感。于是压力转化为动力，成为我们奋斗的助推器。因为我们时刻都能感受到从各方面投来的关注“目光”，使我们刚刚浮现的一点偷懒的念头马上被否定。使我们在已疲惫不堪的情况下能够继续坚强。于是，这种重负也成为我们前进途中的加油站，为我们提供源源不断的动力。

正如滑在泥里的车子需要加上重物才能从泥泞中挣脱出来，驶在水面上的舟需要往船舱里灌点水才能不摇晃。人也需要在适当的负重下才能奋力拼搏。负重，就好比是给人生航船装上“镇海石”，伴着它，你的人生航程将如愿地抵达成功的彼岸！但如果你远离它，生命则会呈现另一种形式。

有这么一句名言：“闲散犹如酸醋，会软化精神的钙质。”捷克作家米兰·昆德拉曾说：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，最不能承受的恰恰是„轻松‟。”一个人如果没有一点压力，松松垮垮，无所事事，就会在闲散中慢慢磨去锐意，钝化志趣，莫名的空虚、寂寞、孤独、忧愁就会不时袭来，自然不可能精神愉快，身体健康。常常看到这样一些现象，一些中老年人原先身体挺好的，但退休日子不久，便逐渐和药瓶子成了“相依为命”的“伴侣”了。有些老人，甚至只是离退休了三五年就撒手西归了，让人极为惋惜。

一位“理科状元”在毕业以后因无法适应社会，自杀身亡。他的遗嘱中写道：“小时候，过分的爱与安逸的生活，使我在面对如今残酷的社会竞争时是多么的手足无措，一重重的重负使我彻底放弃了人生。”

可见，没有了重负，他们就没有了动力，生命之树也就随之枯萎了。

高三的我们也承载了太多的重任：考上理想的大学、父母的期待、对社会的贡献......但我们不能被重任吓倒、压跨，而应该勇于承担它，坚持挺过去，我们将会变成生活的强者。生命的重负将锻造我们坚如磐石的性格。因为：思想在重负中成熟。意志在重负中坚强。生命之树在负重中常青。

负重的生命

快要高考了，总觉得好累好累，是否可以轻松一下？不可以，你要有自己的前途，父亲告诉他。不可以，你要考上好的大学，老师告诉他。不可以，你要实现你的理想，朋友告诉他。他茫然了，不知所措。

他不知道到底什么才是他自己想要的，一切似乎都离他太远太远。他看不到未来，看

不到心底的欲望里掩藏的真正想要的东西。

他惊恐，他不知道该怎样去面对，只想逃避现实。可一切都将他围得死死的，好像别无他路。

他想，我应该有自己的想法，我不要为别人而活。

走在熙熙攘攘的大街上，他看到他们：有神情凝重的，有轻松微笑的；有行色匆匆忙于赶路的，也有悠然自得信步闲游的。什么才是自己的状态、自己的样子呢？他寻找，思索，想轻松，却依然是累的感觉。

他知道，自己的脸上也挂着微笑，自己的步子也显得悠然。但他比谁都清楚，微笑哪里是自己习惯的表情？信步也不属于自己一贯的节奏！路正长，夜正长。

父亲的眼睛如芒刺在背，老师的眼神如探灯在旁，朋友的关注如远处江边的彩色射灯，把江边的天空变得绚烂。江边的天空很绚烂。

他喜欢江边。喜欢听江水轻轻地拍打石岸的节奏，漫不经心的。没有水花，却是那样的柔和。

难得的宁静随着江水摇动，难得的轻松随着江水荡漾。

在这里，他可以不再想那些背诵、那些选项、那些习题、那些试卷，还有那些拼命想要的！

他喜欢江边，喜欢江边的小船在微风里荡漾。

夜色中，小船像蝴蝶，在淡墨般的江面上抖动着翅膀。那舞姿很美，像华尔兹中的美女，在绕着穿燕尾服的男子飞扬，淡墨的江水像它的长裙，伴随着美女的舞蹈向远处荡漾。如果没有铁锚，那小船就该随波逐流了。他想。如果没有负重，那人生也就该随波逐流了。他又想。

他站起来，深吸一口这江边独有的清新，他觉得他该回去了，去承担一些什么。

生命因负重而精彩

一叶扁舟在惊涛骇浪中因为负重而平稳，一位农妇在命运多舛中因为负重而健康，同样，我们每一个人的生命也会因为适当的负重而精彩。（引述、议论）

人生的旅途，如果生命的担子太轻，养尊处优、生活优裕，反而会精神空虚、迷惘无聊，这样的人生没有多大价值可言。刘禅肩负父王和国家的重托，却让所背负的高山般沉重的责任变得比鸿毛还轻，留下乐不思蜀的笑柄；唐玄宗贵为君王，在国泰民安的大好局面下，让自己身上的行囊 空空，在花天酒地歌舞升平中险些丢掉江山。没有负重的生命如同一片枯

叶，只要微风轻轻一吹，就会随风而逝；而负重的生命坚如磐石，任尔东西南北风，也会稳如泰山。

捷克作家米兰昆德拉曾说：“一切重压和负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，最不能承受的恰恰是‘轻松’。”一个人如果没有一点压力，松松垮垮，无所事事，就会在闲散中慢慢磨去锐意，钝化志趣，这样的人生只会有莫名的空虚、寂寞、孤独和忧愁相伴。

生命的过程不是轻歌曼舞，也不是雅阁品茗，更不是海滩度假。生命的意义在于负重前行，在于勇敢承担各种责任。负重的人生虽然会经历种种磨难与不幸，但这种种磨难与不幸会成为你最宝贵的财富，让你变得更加有韧性，让你的名字像耀眼的流星一样划过历史的夜空，在百姓的心中定格成精彩的永恒。有人追求清闲，任弼时却说他最怕的是没有事可做；有人畏惧西藏恶劣的环境，孔繁森却志愿援藏十个春秋；有人在大学毕业后竞相奔往大城市，徐本禹却把自己的青春献给了贫困山区的教育事业。岁月带来了真实的感动，他们虽然经历了苦难，却让负重的生命开出了绚丽的花朵。负重的人生注定了苦难，同时也注定了崇高；轻松的人生注定了优裕，同时也注定了平庸。

花儿为什么这么艳丽，宝剑为什么这么锋利，海燕为什么这么矫健？因为它们经历了严寒，经历了磨砺，经历了风雨。负重不但没有压垮它们坚挺的脊梁，反而让它们的生命显得更加精彩，更加辉煌，更加坚强。（联事、分析）

朋友，不要害怕负重会向你压来，不要担心苦难会向你袭来，人生因负重而坚强，生命因负重而精彩，让我们勇敢地去迎接挑战吧！（绾结）【评析鉴赏】

本文紧扣“生命”这一话题，由所给材料中的两个生活事件生发感想，发表议论，认为负重的生命才能更加精彩，是一篇“生活感悟”式议论文。文章开篇“引述”材料并加以“议论”，亮出观点，开宗明义，言简意赅。接着联系生活实际、名人名言，从正反两个方面分析论证，其“联事”、“分析”部分充实具体。最后以号召式结尾，“绾结”全文，重申观点，响亮有力。文章语言多用对偶、排比等修辞手法，凝练精辟，富有文采。这是一篇不可多得的议论文佳作。

生命之重

我曾为一棵树而感动，一棵普通的榕树却不平凡。

在长江中下游的一座山上，我见到了这棵树，满目葱茏，树冠极大，触地的枝桠又插入地下成为新的根系。我如何来形容它的粗壮呢？枝桠横斜，人已经不能亲近它。它达到了它这种植物的极限，就用自己的枝干造了一座宫殿，更造就了一种磅礴浩大的气势。它不能再笔直地向上生长，因为它的树冠太大。可是如此重负却没有让它低下头颅，它在力之所及的范围内创造了另一番辉煌。

正在我惊叹之时，当地的向导捡起一枚石子，用力向树冠投去。霎时间，鸟儿的惊叫声此起彼落，大大小小、各种各样的鸟儿从树冠中惊起，我甚至能感觉到鸟儿扑棱翅膀所扇起的风。这棵树竟是这么多鸟儿的家，它在承受自身之重之外，还包容了如此多的鸟儿！然而我想，这棵树是幸福的，它承受了生命之重，便将生命之美演绎到了极致！负重的生命是如此有力。天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。将意志与生命一起在艰难困苦的磨刀石上打磨，将韧性与心灵一起在挫折痛楚的火炉中锻造，人生有了厚度和力度，便能够风雨无惧。

巴金老人就是一棵在漆黑的夜中默默承受生命之重的大树。他生在风雨如磐的岁月，社会的黑暗犹如一块巨大的石头，压在他的身上，他弯曲的背屈向深重的地母，使他看到了人民所承受的生活之苦。后来，爱尔克的灯光照亮了他的路，他用手中的笔描画出他滴血的心。渐渐地，巴金老人在这重负中直起身来，因为承受着生命之重，就一定要起来。他看到了远方美丽的朝霞，也看到了身后文字铺就的路，《家》《春》《秋》搁在手中，沉甸甸的。身上有负重，走得会更稳一些；每走一步，身后的脚印也更深一些。或许今天我们会怨恨身上所负的担子太重，有时甚至会因重压和挫折而心力交瘁。然而回首所走过的路，你就会明白负重带给我们的一切。

生命没有不能承受之重，负重的生命才会更加厚重。

我将那棵榕树的照片放在案头，那巨大的树冠连同盎然的生机久久留在我的心上。[评析]

本文最大的特色体现在论述的展开上，从全文的整体构思来看，作者由“树”及“人”，而且以一个“巴金老人就是一棵在漆黑的夜中默默承受生命之重的大树”的过渡句将这两个论述层次天衣无缝地缝合到了一起。在“树”的层面上，当地向导的一枚石子砸出了一番新的天地，巧妙地将“承受自身生命之重”升华至“承受万物生灵之重”，诚可谓石破天惊。在“人”的层面上，作者用“身上有负重，走得会更稳一些；每走一步，身后的脚印也更深一些”这样一个富含生活哲理的句子，将“文化名人肩负的社会重任”延展至“芸芸众生身负的人生重荷”，诚可谓别开洞天。文章的结尾恰似一个电影特写，将自然之景定格为生命之美，不仅与开头遥相呼应，而且幻化出诗化人生的美感，余韵袅袅，回味绵长。

在生命负重中前行

如果羊儿少了猎豹的追赶，它就只能在草原上饱食终日，却无法练就矫健的身躯。如果小鸟少了雄鹰的捕猎，它就只能在树枝头莺莺私语，却不能体会浩瀚的天空。如果老鼠少了猫儿的追逐，它就只能在仓库里昏昏欲睡，却无法拥有敏锐的感官„„

大自然的真理又何尝不在人的身上应验呢？生命就像是一条漫长的道路，而上帝又会给每个旅途中的人不断增加负荷，而我们要跋涉在荆棘丛生的路途中，直到抵达生命的尽头。

生命中的负重和财富就像一个硬币的两面，看似截然不同，实则密切相关。翻开历史浩瀚的长卷，这样的例子俯拾皆是。君不见战国一代枭雄孙膑被师兄庞涓刖足之后，潜心研究兵法，终于在马陵一役报仇雪恨，名满天下；君不见汉朝开国韩信在“胯下之辱”的羞辱下，刻苦钻研、勤习武功，最终开创了汉家百年基业，千古流芳；君不见苏武被囚禁于匈奴近二十年，茹毛饮血、坚贞不屈，终于感动上苍，为连通西域立下汗马功劳；君不见鲁迅先生在家境贫寒、国破家亡的重负下，弃医从文，一生致力于唤醒国人意识，被后世尊为文学界的泰山北斗；君不见音乐大师贝多芬忍受耳聋的痛苦，写下了震撼人心的《命运》，并称自己要“扼住命运的咽喉”„„他们是伟大的人，他们将生命的负重化为生命前进的动力，“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，负荷越重，他们前进的动力越大。而此时，他们早已将“负重”转化成了“精神财富”。

跋涉在生命的旅途中，我们需要将“负重”转化为“财富”。到贫困地区支教的大学生徐本禹在艰辛的条件下毫无怨言，他只为能多教一个孩子念书；预防艾滋病的专家桂希恩不顾社会的歧视，毅然和艾滋病人同吃同住；缉毒英雄明正彬眼看战友在毒贩的枪口倒下，毫不退却„„面对这些“2004年感动中国十大人物”，我们流下了泪水，那不仅是感动的泪水，更是向往高尚的泪水。他们之所以能将“负重”转化为“财富”，是因为他们有着强烈的社会责任感，心中有“大我”，而忘记了“小我”的痛苦。

一个“负重”而自强的人是伟大的人，一个“负重”而不屈的民族是伟大的民族。在生命的负重中前进，使个人的生命绽放最华丽的光彩，使民族的未来灿烂辉煌！

点评：这是一篇典型的议论性散文，笔调清新而简明，观点鲜明而深刻。作者围绕“生命的重负”内涵去挖掘我们的人生价值。在取材上很有个性；在构思上很有张力；在审题上很有重心。不难看出，作者是带着深情来论述观点的，也是带着诚意来表达感情的，字里行间渗透着真挚和善意。文章开篇以排比句入题，既有气势，又有感染力，接着连用历史上的孙膑、韩信、苏武、鲁迅、贝多芬等伟人事例论证观点，又引用“2004年感动中国十大人物”中的徐本禹、桂希恩、明正彬等事例联系实际，其材料可谓是古今中外各有代表，给读者以震撼力。最后阐释生命负重意义，呼应开头，水到渠成。

第三篇：“负重的生命”指导、素材及佳作欣赏.DOC

“负重的生命”指导、素材及佳作欣赏

【一】阅读下面的材料，根据材料涉及的基本内容写一篇文章，谈谈自己的感受。

一艘货船卸货后返航时，突然遭遇巨大风暴，老船长果断下令：“打开所有货舱，立刻往里面灌水！”水手们担忧：“往舱里灌水是险上加险，这不是自找死路吗？”但还是半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货舱里的水位越来越高，货轮渐渐地平稳了。船长告诉那些松了一口气的水手：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。船在负重的时候，是最安全的；空船时，才是最危险的时候。”

人何尝不是呢！那些胸怀大志的人，沉重的责任感时刻压在心头，砥砺人生的坚实脚步，从岁月和历史的风雨中坚定地走了出来；而那些得过且过地空耗时光的人，像一个空水桶，往往一场人生的风雨便把他们彻底地打翻了。

[注意]①立意自定。②题目自拟。③不少于800字。

【二】写作指导

本文从立意的深度来看，可以分为这样两个层面：一是生存负重、生活负重，二是精神负重、灵魂负重。透视生命万象，综观世事变迁，物因负重而有了稳健的躯体，人因负重而有了生命的厚度，国因负重而有了国力的强盛。当然，如果你擅长写记叙文，你可以在情节的推进中加大生命负重的砝码；如果你擅长写议论文，你可以在主旨的生发上开凿生命负重的梯度；如果你擅长写另类作文，你则要在“形神合一”的演绎中昭示出生命负重的真义。只有这样，才能使你的文章不仅有深度、厚度，而且有亮度、力度。

【三】素材

1、马拉松长跑是一项考验人耐力与意志的比赛。一位长跑冠军谈起他的成功经验时说：平常的训练他都坚持在脚上捆一些沙包，久而久之，习以为常，比赛时取下沙包，便能健步如飞，身轻如燕了。

2、一位“理科状元”在毕业以后因无法适应社会，自杀身亡。他的遗嘱中写道：“小时候，过分的爱与安逸的生活，使我在面对如今社会残酷的竞争时是多么的手足无措，一次次的失败使我彻底放弃了人生。”

3、生命对于我们每个人有且仅有一次，它是多么的宝贵，生命价值的体现前提在于我们如何正确对待生命，而生命充满太多的未知，“负重”便是一个积极的人生态度。正如滑在泥里的车子需要加上重物才能从泥泞中挣脱出来，人也需要在适当的负重下才能奋力拼搏。

4、人生如同行船，遭遇风浪在所难免，所以我们需要负荷。可相反如果负荷过重，又不利于航速的加快。人总有压力，但要适度，要学会变负为正，变压力为动力，那才是对“负重”的正确理解与把握。

5、古语有云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为„„„”正所谓“生于忧患，死于安乐”。

安乐就是那杯慢性的毒酒，味甘美却时刻腐蚀人们的心灵，让人们思想惰化，不思进取，最后使人碌碌而终。

给生命一些重负吧！只有肩上有了责任，你的心才会产生思进与奋斗的念头，你的行为才会真的趋向和谐、健康。

负重，就好比是给人生航船装上“镇海石”。伴着他，你的人生航程就能如愿地抵达成功的彼岸！

6、背着房子上路，蜗牛处处都有温暖的家，因为它把别人看成担子的壳随时携带；背着盔甲上路，乌龟处处都有坚强的保护，因为它把别人看成负担的壳随时背着。或许，万事万物总要背负各种各样的担子，但也正是这些担子让我们在前进的道路上留下一串串深深的脚印。

7、生命——负重前行

话说曹操在华容道被关羽击败，只有十八人跟随，其中一个是厨师，背着一个大铁锅，负担很重。几个要好的朋友要求他扔掉大铁锅，因为现在大家是逃命不是旅游，但是厨师始终没有扔掉铁锅。结果因为厨师背上背有铁锅，没有被关羽将士的箭击伤，过河的时候没有被湍急的流水冲走。

从厨师背铁锅上我们可以看出，有时候负担不但不能阻挡我们前进的脚步，反而会帮助我们更好地走人生之路。从这个意义上发散开去，人生路上很多看似负担的事物，很有可能成为我们成功的一个保证。

8、负重的生命使你居安思危；负重的生活使你奋发向上；负重的生命使你能够取得海中的骊珠；负重的生命才能使你到达事业的颠峰。负重，成就了英雄，创造了伟人。当人生的琴弦断了时，不要悲伤，天永远没有绝人之路。忍辱负重，演绎了一部部“惊天地泣鬼神”的人生：文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》；诗三百篇，大抵圣贤发愤之所作为也。真正的勇者面对困难会利用它，铸就心愿。

9、巴尔扎克29岁时负债累累，后来从事文学创作，起初的目的只是为了还清债务，但逐渐爱上了文学创作，给后人留下了一笔宝贵的精品著作。试想一下，如果当初巴尔扎克没有这种还债的压迫感，也许今天文学史上就会少了一颗巨星。一个人在有压迫感的情况下，爆发出来的力量是无穷尽的。这也为他的人生划上了一个完美的句号。

10、负重是成功的基石，这被中国无数事实所验证。越王勾践战败后，忍辱负重，背负打败对手、兴旺国家的重任，卧薪尝胆，十年生聚，最终战胜夫差，一洗耻辱。伟大的辛亥革命的领导人、建立资产阶级政权的孙中山，身负反帝反封建双重重任，努力研究革命形势，最终成功推翻满清政府，结束了中国两千多年的封建统治。改革开放的总设计师邓小平，三起三落，屡遭迫害，却矢志不渝，承担振兴中华的重负，大胆改革，使中国综合国力不断提升。孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤„„”这句话告诉我们，负重是人们成功的基石。越王勾践、邓小平的事例不正说明身负重任，会磨砺人的意志，磨练人的筋骨，增强人的信念，助人登上成功的高峰吗？

11、这种因勇于负重而成就自我的人不胜枚举。苏轼勇于负重，历经沧桑，直面磨难，青史留名。武则天勇于负重，胸怀大志，历尽艰辛，终成女皇。美国总统林肯勇于负重，废除奴隶制，阻止美国分裂，赢得后人景仰。无数事实证明，生命不能负重，必然胸无大志，虚度光阴，经不起风雨的吹打。唯有负重的生命方能直面风暴，矢志不渝，到达成功的彼岸。【四】佳作展示

作文1：生命因负重而精彩

一叶扁舟在惊涛骇浪中因为负重而增加平稳，一位农妇在艰苦劳累时因为负重而变得强壮，同样，我们每一个人的生命也会因适当的负重而精彩。

人生的旅途中，如果生命的担子太轻，养尊处优，就会精神空虚，迷惘无聊，这样的人生注定没有多大价值。因为没有负重的生命如同一片枯叶，只要微风轻轻一吹，就会随风而逝；而负重的生命却坚如磐石，任尔东南西北风，也会稳如泰山。

米兰〃昆德拉曾说：‚一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，而最不能承受的恰恰是轻松。‛一个人如果没有一点压力，松松垮垮、无所事事，就会在闲散中磨去锐气，钝化意志，这样的人生只会有莫名的空虚、寂寞、孤独和忧愁。

生命的过程不是轻歌曼舞，繁花似锦，更不是雅阁品茗，海滩度假，生命的意义在于负重前行，在于勇于承担各种责任。负重的人生虽然会经历种种磨难与不幸，但这种磨难与不幸会成为你宝贵的财富，让你变得更加有韧性，让你的名字像耀眼的流星一样划过历史的天空，在人们的心中定格成永恒的精彩。就像有人追求清闲，但任弼时却说他最怕没事可作；有人畏惧西藏的恶劣环境，但孔繁森却志愿援藏十多个春秋；有人大学毕业后竞相奔往大城市，徐本禹却把自己的青春献给了贫困的山区教育事业。他们虽历经苦难，但岁月留下了真实的感动，让负重的生命开出了绚丽的花朵。负重的人生注定了苦难，同时也注定了崇高。轻松的人生不一定优裕，却注定了平庸。

花儿经历严寒才更显娇艳，宝剑经过磨砺才更显锋利，海燕经历了暴风骤雨才变得矫健，负重不但不会压垮我们坚挺的脊梁，反而让我们的生命更加精彩，更加辉煌。

也许，现实中的你，正为生活的压力或学习、工作中的烦恼而担忧，但不要害怕负重会向你压来，不要担心苦难会向你袭来。记住，人生因负重而坚强，生命因负重而精彩，让我们一起去勇敢地迎接挑战吧！

作文2：给生命负重

梅花经历严寒,一支独放，傲视群芳;松柏绝境生存一树临崖,笑向风雨;生命承受重担,毅然挺立,光芒四射。给生命负重,它会因压力而精彩。

人的潜力是无穷的,往往就是在重担下,生命激发潜能,纵然一跃,完成了另一高度的跨越。民族的生命更是如此,面对外族入侵国土沦丧,岂能作亡国奴！顶着枪林弹雨,民族的生命崛起!抗日时期的中华民族,承担亡国灭种的压力,面对装备精良、蓄谋已久的日军,他们抛弃锄头,揭竿而起,负重使这个民族筑起了新的长城,日本鬼子的碉堡在中华儿女的奋发中土崩瓦解,民族的生命因负重而精彩!

纵然压力需要坚实的肩膀才能负担起,但适度的压力却能成为‛更上一层楼‛的动力,缺少压力的生命,犹如缺少动力的发动机,又怎能加速奋发呢?

一跃站在世界面前的刘翔,创造了中国的神话,抒写了亚洲的奇迹。然而实力超群的他没有打破世界纪录,原因是当他将近终点时他看到了后面的对手已与他相距甚远,他胜券在握,在剩下的跑程中他缺少了压力,也因此失去了动力。试想如果有一名对手与他相距甚近,他很可能已改写了世界纪录册。生命需要压力,适当的压力是催化剂,让生命跑得更快,跨得更远,跳得更高。

逆境可以扭转乾坤,绝处可以使人重生。关键是我们要正确对待生命中的压力,让压力变为我们进步的动力,让挫折变为我们奋发的跳板,当你纵身一跃时,前面将是无限风光。

忧劳可以兴国,逸豫则使人亡身。庄宗临危受命连战连捷,国家安定却被伶人所困;唐玄宗逆境称帝励精图治,开元盛世却沉迷声色……在发黄的历史册卷里,阐释着一个永恒的真理:‚负重‛的生命因压力而精彩,‚失重‛的生命却因安乐而褪色。

在适度的范围内给弹簧加重,它会反弹得更高;在可承受的程度上给生命加重,它会飞跃得更远。压力绝不是负担,而更是动力,因为生命在压力中激发潜能,创造奇迹,完成了高度的跳跃。

作文3：生命所不能承受之轻

温室的花朵虽然千娇万媚，终究经不起风吹日晒；郊外的野草虽然任人践踏，却仍然能茁壮生长。动物园里的老虎衣食无忧，却只是一只温顺的大猫；野外的雄鹰虽然要努力地猎取食物，但它们可以获得天空的自由。轻飘飘的生命只能飘荡在空中，渐渐离开人们的视线，沉甸甸的生命却能扎根于大地，为世人所赞扬。人也是这样，如果生命没有负重，那么生命就会脆弱，从而平庸地度过一生。生命一旦有了负重，才会坚韧，不屈而充实地活在世上。

世界烟草大王杜克的女儿12岁时就继承了其父的一亿美元的资产，可谓衣食无忧，可是正是由于这生活太顺利了，她的一生却郁郁寡欢，最后寂寞地死去。她的一生正是由于没有负重，过得太安逸了，导致她不能承受生命之轻，孤独终老。缺乏坚韧，在生命中所不能承受之轻，由此可见一斑。

没有负重的生命是如此无力，缺乏精彩，反之，负重的生命却因而坚韧，从而获得成功

俞敏洪，如今新东方集团的老总，意气风发。可有谁又想过当初他所遇到的挫折和患难呢？高考，他考了三年，直到

适当地为我们的生命负点重，负重前行，那样我们的生命将更有韧性，它即便不伟大，而必然更接近伟大；即便不永恒，也必然隶属于永恒。让我们一齐唱起赞歌：美哉，负重的生命。

作文5：生命的意义

精卫

穿过风的阻挠，越过浪的屏障，我把嘴上的石头狠狠掷向大海，然后便回头飞，继续我的填海计划。

‚放弃吧，精卫，‛同伴总在善意地劝说我，‚你看，阳光多么猛烈，风浪多么汹涌，这些都不是你能负重的！好好享受蓝天白云吧，那才是你生命的意义……‛

‚不！‛我坚定地望着它，‚风浪扼杀了我多少朋友？只有把海填平，我的生命才有意义，那些所谓的‘重压’，在我的眼里又算得了什么！‛

我低头叼起一根树丫，拍拍翅膀，奋力向海里飞去，即使困难重重……

风吹雨打，日出日落，我一刻也不停止飞翔的双翅，即使筋疲力尽……

在我最终被巨浪吞噬时，我知道，我的生命的意义——在抱负面前，那些‚重压‛根本微不足道，生命的意义就在于此。

我知道，那些有抱负的人，与我同一想法…… 贞德

‚贞德，快逃吧，这是最后一次机会了。明天的集会，你根本不能承受……‛

我摇摇头，只是望着铁窗外的黑夜。

即使逃出这监狱，也逃不出教会。明天，明天是我的死日，这些‚重压‛我的生命当然承受不了，但又如何？从我成为圣女的那一刻，我就已经知道这结局，只是我固执地认为这才是我生命的意义……

火，熊熊的烈火，瞬间包围了我，我依然呼叫着：‚这不是神的旨意，推翻这些背叛的教会吧……‛

我知道，一定会有人明白我，一定会有人真正认识到他们的生命的意义，一定会有人为了我们共同的生命意义而奋斗，即使背负无数重压……

我知道，那些有抱负的人，与我同一想法…… 我

没有精卫雄心壮志的填海目标，但我依然为着明天的胜利而默默奋斗，即使有困难……

没有贞德善泽天下的神圣任务，但我依然为着高考的成功而默默奋斗，即使有失败……

但我也有在困难面前从不轻言放弃的信念，也有在失败面前从不一蹶不振的信心！

因为我知道，生命的意义在于奋斗，为了自己的抱负，那些‚重压‛算得了什么呢？

我知道，那些有抱负的人，与我同一想法，与我共同奋斗……

第四篇：材料作文：负重的船

阅读下面的材料，根据要求作文。

一艘货船卸货后返航时，突然遭遇巨大风暴，老船长果断下令：“打开所有货舱，立刻往里面灌水！”水手们担忧：“往舱里灌水是险上加险，这不是自找死路吗？”但还是半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货舱里的水位越来越高，货轮渐渐地平稳了。船长告诉那些松了一口气的水手：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。船在负重的时候，是最安全的；空船时，才是最危险的时候。

人何尝不是呢！那些胸怀大志的人，沉重的责任感时刻压在心头，砥砺人生的坚实脚步，从岁月和历史的风雨中坚定地走了出来；而那些得过且过地空耗时光的人，像一个空水桶，往往一场人生的风雨便把他们彻底地打翻了。

【注意】①立意自定。②题目自拟。③不少于800字 【写作指导】

本文从立意的深度来看，可以分为这样两个层面:一是生存负重、生活负重；二是精神负重、灵魂负重。透视生命万象，综观世事变迁，物因负重而有了稳健的躯体；人因负重而有了生命的厚度；国因负重而有了国力的强盛。

【参考立意】

1、给生命负重，它会因压力而精彩

2、生命一旦有了负重，才会坚韧，不屈而充实地活在世上

3、负重越大，生命力就会越顽强

4、负重可以创造奇迹

【佳作展示】

负重，人生成功的基石

船空时，在巨大风暴中很不平稳。随着货舱里的水增多，船在巨大风暴中却更加平稳。生活也如此，负重能促使人奋进，促使人成功，是人生成功的基石。

负重，能激发人的潜质，更大的发挥才能。

即使技能再好的运动员在赛场上也会感到压力，坐在台下的观众也能感受到紧张的气氛，但是世界记录却往往是在这种情况下被刷新的。雅典奥运会上，中国举重选手唐功红在抓举落后7.5公斤、第一次挺举试举失败、担负这夺冠重任的情况下，她没有灰心，甩掉思想包袱，顽强拼搏，化压力为动力，最终挺举成功，获得了奥运会上最为惊心动魄的金牌。在2007年世界女排比赛中，中国女排出师不利，连复古巴等队，中国姑娘们在身负全国人们希望情况下，沉着应战，团结协作，努力拼搏，最终连克劲敌，获得亚军。在2008年奥运会上，主将冯坤、赵蕊蕊受伤病困扰，在国家使命和荣誉面前，义不容辞，顽强拼搏，凭借精湛的技术和丰富的经验，连连战捷，最终夺得铜牌。中国女排姑娘们以柔弱的身躯向世界证明：她们是好样的!他们可以证明：人在负重的情况下，能激发人的潜力，发挥更大的才能。

负重，能磨练人的意志，使人走向成功。

李嘉诚，在14岁时因父亲去世而担负起生活的重任，不仅要照顾母亲和年幼的弟弟妹妹，还要为了生存而四处奔波。他白天在公司当推销员，晚上还要去夜校学习知识。但沉重的生活负重并没有打倒他，反而磨练了他的意志。他凭借坚强的意志在负重下积累经验和智慧，最终成为香港首富。

负重，能使人坚定目标，顽强奋斗。

越王勾践在战败国亡的负重下，卧薪尝胆，十年生聚，最终战胜夫差，一洗耻辱。司马迁在身体和精神的双重负重下，坚定目标，顽强奋斗，终成《史记》。斯蒂芬金在幼年父母离异、生活贫困的负重下，努力勤奋，终成有名的恐怖小说家。由此我们可以看出：负重，不但不会使人丧失心志，反而会使人更加坚定目标，顽强奋斗，有所成就。

正处高二的我们，距离高考越来越近，巨大的升学压力加上大学梦成为我们坚持下去的动力。在经过十年寒窗，起早贪黑三更灯火五更鸡鸣的日子之后，到了我们上战场的时候，尽管战场硝烟弥漫，但我们仍将努力，永不退缩。

负重，成功的基石!你，并不可怕！

负重铸就辉煌

面对巨浪滔天，波涛汹涌的大海，一艘空货船竟然选择用向货轮注水的办法拯救自己，看似不可思议，然而仔细想想，一个人，一个企业甚至一个国家，只有给自己一份压力，心存一份责任才能站的稳重，活的精彩。

给自己一份压力，就是给梦想一双翅膀。

她是当年百花争艳中脱颖而出的仙子，她是无数光环簇拥下的天之骄女。她的才华被无数人称赞，她的成就让无数人惊羡。当年央视最负盛名的金牌主持扬澜，有着人人都渴望的显赫成就，她却选择放弃。用她自己的话说“是因为恐惧，舞台上的掌声与鲜花到底有多少是自己努力的结果呢?”无形中给自己施加了一份压力，于是她毅然辞职出国留学。如今海外归来的她事业更是节节攀登，如同一只羽翼渐趋丰满的小鸟，拥有了飞跃千里的的力量，这才是真正精彩的人生。

给企业一份压力，就是给未来一份保障。

当几千名粉嘟嘟的婴儿无力挣扎在摇篮，当两名还未看到世界缤纷的婴儿化作云烟，当牛奶从必需品变为危险品。你是否和我一样，都痛心愤怒的指责：为什么企业没有一点责任心!震惊中外的“三鹿毒奶粉”事件，打碎了人与人之间应有的信任。我们疑惑不解：它怎么敢欺诈消费者，毒害社会?无须置疑，这些企业没有压力，更没有责任心。当利益充斥着它的神经，那少得可怜的责任心更是抛到了九霄云外，这不禁让人想起那位老船长的话：空船的时候才是最危险的时候。三鹿就是一艘空船，不是吗?它抛弃了责任，也赔上了未来。

给国家一份压力，就是给民族一个明天。

风雨铸就铿锵玫瑰，灾难挺起坚硬脊梁。它是风和日丽的天空划下的一道晴天霹雳，它是风平浪静的大海上掀起的几条浪涛。金融危机，这个可怕的词汇，让世界无助地徘徊。然而此刻，是谁应声而起，沉着应战?是谁从容不迫，笑对困难?又是谁鼓舞世界，积蓄力量?是我们，是中国!这个强大的民族用自己坚硬的脊梁扛起了困难与希望之间的桥梁。它在“危”中见“机”，将危机转化为力量展翅飞翔。给国家一份压力，就是承担起一份责任。扛起明天的轮回，温家宝总理坚信“多难兴邦”，我们坚信明天更辉煌。

一份压力就是一份责任，也是一份动力。只有让自己更充实，才能让脚步更坚定。

在沉重的生命里轻舞飞扬

心若没有磐石的压迫，身体时刻都在流浪。在万径人踪灭的岩石缝处充满的是刚强的生命，而松软的昙花中盛开的是短暂花期的破碎。巨大的摧残下是美丽的延伸，安逸的环境里只有刹时的绽放之美。细诉古往今来的海水涤荡的故事，怎样的光芒依旧闪烁千年?

是苏东坡的沉重让世人叹其光芒。怀才不遇的他在恶风盛行时承受着深痛巨创，“无处话凄凉”换的“泪千行”，相思化作断肠痛，失意化作酒中香，独饮风中，耐住孤苦笑看人生风雨。是那些沉重，让他的秀口吐出的是一片片跌荡乐章;是那些沉重，丰盈了他看似惆怅的一生。沉重，带给他的是飞扬的芳香。

是贝多芬华美的绝望之光闪烁千年。命运的折磨，苦难的作祟，疾病的侵蚀，让钢琴前的他以最残忍的姿态谱写出壮丽的乐章。那些沉痛像巨石一样，无时无刻不盘旋于他心头之上。正是这些最壮烈的沉重武装了这位音乐圣人。从阴霾中探出头的他奋力拥抱残痛的沉重，让指尖流淌出最壮美的希望。

华美如霞的蝶破茧而出是它耐得住钻心的疼痛，是经得起最惨壮的沉痛冲破形体枷锁，一跃成美丽的化身。生命中那些沉重，在日渐成熟的岁月里扮演成生命最华美的篇章。正是这些沉重，让我们的人生之舟灌进丰盈的海水，在奋斗的大海上劈波斩浪，驶向远方。

而那些轻浮的灵魂又在为谁悲伤?

是那可卑的灵魂，是那贪慕虚荣，游手好闲的公子哥，家道的败坏让他安逸的生活随风逝去，只剩下枯槁僵死的躯壳浪荡于寒风中。没有经历沉重的人生，坎坷的一击便将云端的他们瞬时击碎。懈怠拖拉，任意妄为的他们没有权利航行在生命的海洋。他们不敢面对沉重的生命，消极而又轻浮，就只会在风雨中飘摇，沉沦„„

那些可叹可尊的一个又一个灵魂，在经历了人生的沉痛后勇敢奋起，振起骄傲的翅膀在风雨中轻舞飞扬。在沉重的生命里轻舞吧，飞扬吧，你的人生航程就能如愿地抵达成功的彼岸!

美哉，负重的生命

梅花之所以动人，是因为它经受了霜雪的洗礼；蝴蝶之所以美丽，是因为它经历了羽化的艰辛；黎明之所以令人向往，是因为它忍受了漫长的黑暗。我们的生命之所以美丽

是因为它

负重前行。美哉，负重的生命！

如果苦难是一种财富，那么洪战辉是富有的。他以一个孩子瘦弱的肩膀撑起了摇摇欲坠的家，他以男孩笨拙的双手将嗷嗷待哺的妹妹养大。他经历了多少苦难，我们不知道。我们只知道他像一只蜗牛，背着它的家，负重前行，他的生命因负重而美丽。

如果眼泪是一种财富，那么丛飞是富有的。过去的一年里，他让我们泪流满面，一位艺术工作者，一位志愿者，以他的良知，担负起了救助山区孩子这个原本不属于他的责任。他以歌声换来书本，以爱构建课室。他的肩上，担负着183个孩子的的未来，很沉很沉。可就是被死神光顾的时候，他也没卸下担子。这个负重的生命，为我们发射了一束束人性光辉。美哉,负重的生命！

如果责任是一种财富，那么李春燕是富有的。作为最后一位赤脚医生，她像一只春燕一样

飞进了苗乡，筑巢、扎根。背着药箱，她在田垄间行医。这一个朴素的女子，承担起了十里八乡的健康。她有很大的责任，有很重的负担，简陋的医疗设施难不到她，经济的入不敷出吓不到她，可面对一个无法拯救的生命，她流下圣洁的泪。感动中国授予她的颁奖辞里有这样的一句话：“她不是天使，她是照亮苗乡的月亮。”是啊！这个担负着如此沉重责任的生命，有着如月亮般圣洁的光辉。

生命的意义不在于你拥有的财富，你手中的权利，而在于你被多少人所需要。洪战辉，丛飞，李春燕的生命是美丽的，因为他们的肩上担负着别人的希望，前途，健康。他们在负重前行。

适当地为我们的生命负点重，负重前行，那样我们的生命将更有韧性，它即便不伟大，而必然更接近伟大；即便不永恒，也必然隶属于永恒。让我们一齐唱起赞歌：美哉，负重的生命。

生命因负重而精彩

《孟子·告子下》中说道：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”是啊，因为有了负重，生命才有了厚度，才变得更加精彩。

生命因负重，才会激发斗志，有将负重转化为前进动力的信念。

适当的负重可以使生命更加积极向上，就像沉入泥潭的车子，只有适当的施加重物，才能使其走出泥潭。据报道，马拉松长跑运动员并不是很轻松就能夺冠的，他们每天必须在脚上榜上沙袋来进行训练，最终才能跑出理想的成绩。“只有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”所以适当负重，可以激发人的潜能，创造辉煌。

生命因负重，才会奋力拼搏，有将磨难看成成功源泉的坚强意志。

“知耻而后勇”这是众所周知的。生命因为有了负重而奋发向上，直达胜利。遭受腐刑的司马迁包羞忍辱，奋笔疾书，终留“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；双耳失聪的贝多芬，忍住无声世界带来的伤痛，终留《第九交响曲》于世人；忍住胯下之辱的韩信，终成一代大将。是啊，他们明辱知耻，奋力拼搏，成就辉煌人生，名留青史。生命因负重，才有生命的厚度，才会更好地展示生命的精彩和人生的魅力。

勇敢的人不畏负重，在负重下展现生命的芬芳，人生的美好。双耳失聪的邰丽华，并没有因为生命的不幸而放弃人生，相反，这更激起了她的斗志，奋力拼搏，终究以《千手观音》向人们展示了生命的精彩，博得了世人钦佩。她增加了生命的厚度。生活贫困的洪战辉，并没有因为家境衰败而气馁，埋怨上天不公。相反，他担负起了这份责任，于责任中展现了生命的光彩。对于强者，负重只会让他们变得更加坚强，在负重中展现生命的光彩。

适当的负重，会使人变得坚强，激发斗志；会使人奋力拼搏，化压力为动力；会使人生命更加光彩，人生更加辉煌。生命因负重而精彩!”

第五篇：红色书籍读后感负重的生命——《青春之歌》读后感

负重的生命，无愧的青春

——读《青春之歌》有感

有一首歌，慷慨激昂，在蔚蓝的天穹下响彻乾坤；有一种人，激情洋溢，在绚丽的青春中勇于扛起生命的重量。青春，是生命中最富激情的时段，是一个人成长与成熟最关键的时刻。杨沫的《青春之歌》，让人更加明白青春的意义在于蜕变，在于承担与奉献。正是这样负重的生命，最无愧于青春年华。

蜕变历程

林道静，一位命途坎坷的“小资产资产阶级分子”，作为时代交替之时的女性，她面对的不仅是中国长久以来对妇女的不公对待，还有在社会中早已根深蒂固的强烈观念——女子的命运就是依附男子。在封建家庭和封建制度下，她的佃农生母被迫害致死，自小深受异母的虐待和欺凌。在悲惨的童年生活中，她渐渐形成了孤僻倔强的性格，也直接导致了她离家出走反抗命运的举动。她为寻找个人出路，不甘作男人的“玩物”和“花瓶”，毅然决然地踏上流亡之路，来到北戴河附近投靠亲戚。然而事与愿违，投亲不遇的她只能在杨家村小学成为一名代课教师，甚至还被校长余敬唐阴谋地嫁给当地的权贵。走投无路之下她投海自尽，被一直注意着她的北大学生余永泽搭救。“诗人兼骑士”的余永泽，唤醒了林道静对生活的热情，在余永泽爱情的感动下，她答应和他共结连理，从小孤苦无依的林道静暂时享受到了家庭的温馨。

林道静的生活似乎已经很美满了，尤其在当时的社会，以传统女性的视角，她已经无比幸运。但是，林道静偏偏不是那种安于现实满足，忽视潜在危机的人。她的青春注定不平庸，她的热情必然促使她在那个特殊的时代做出一番惊天动地的革命之举。

她不甘心被人供养，而寻找工作受挫，使她进一步意识到改进时代必要性。后来，她接触到北大的爱国学生，思想上受到触动，这是她生命转折的开始。遇到共产党人卢嘉川之后，她开始接触到革命思想，她心底旺盛的革命热情已经开始燃烧。

然而，余永泽一再拦阻她参加革命活动，甚至导致卢嘉川被捕。林道静在惨痛的事实面前如梦初醒，决心离开庸俗自私而平庸的余永泽，投身到抗日救亡的洪流中去。最后在革命思潮的指引和先进无产阶级革命者的教育下，她经历了二次铁窗血与火的洗礼，参加农民抢麦斗争，并参加“一二九”学生运动，在一系列革命实践中变为坚强，政治上逐渐成熟起来。她一步步克服软弱，最终成为一名成熟的无产阶级革命战士。

林道静对青春的诠释是热情、勇敢、义无反顾。她不服从于所谓的已定命运，不安于平庸而自私的生活，她追求的是先进、变革和一个真正光明的世界。也正是这一份不一样的价值观，促使她从一个“小资产阶级分子”进步为一名坚定勇敢的“无产阶级革命者”，并逐步成长、成熟，谱写出一曲青春的不朽赞歌。

道路抉择

青春的价值与意义是什么？是安逸的生活，还是爱情的甜蜜？

林道静面对眼前看似幸福的生活，不是安于现状的享乐主义，而是渴望自我实现，渴望能有独立的生活能力和生命价值，而这些，都只能是那个时代的女性可望而不可及的梦想。在对自己生命意义的探寻中，她受到了革命思想的熏陶，渐渐对社会的根源问题有了自己的反思和深入的认识，决心将自己的命运与国家和民族的命运紧密相联。她选择的是负重的生命，将国家的责任扛在身上；她选择的是奉献自己的青春，为国家的未来倾尽一切所能。这是那个时代的精神灵魂，是爱国学生坚定的信仰，对国家和民族的热爱与真诚，“为人类解放事业而斗争”的激情。一切知识分子，只有把个人前途同国家民族的命运、人民的革命事业结合在一起，投入到时代的洪流中去，在改造客观世界的同时不断改造自己的主观

世界，才有真正的前途和出路，也才有真正值得歌颂的美丽的青春。

当生命承担起国家的责任，当生命与民族同呼吸、共命运，我们的青春将烙印下时代的印记，留下一首无悔的长诗。

带着信仰上路

林道静的成长与一年多的监狱生活密不可分，她在思想上更是有了一个质的飞跃。正如书中所言：“反动派把我们抓来不是让我们蹲监狱，而是让我们上了马克思主义大学”。信仰的力量让她真正鼓起勇气与现实对抗，成为一名忠诚的革命者。

同样地，我们当代青年也需要一份坚定的信仰去践行我们对社会的责任，对青春的誓言。钱伟长以一份坚定的爱国精神，毅然舍弃自己长期研究的历史学科，为国家选择从零开始学习物理，在近乎不可能的情况下实现高分毕业，成为中国近代物理之父。带着信仰上路，我们的目标就不会偏移；带着信仰上路，我们的道路即使曲折也可以不断前行。

选择负重的生命，与国家紧密相联；带着坚定的信仰，为社会奉献自我。这一曲青春之歌，将无愧无悔！