篮球校本课程计划（5篇）

第一篇：篮球校本课程计划

篮球校本课程计划

一、学生情况分析 ：三四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为三四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快；三四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。

三四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内；学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。

(一)生理发育的特点

1、三四年级学生一般为9~10岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8---9岁开始突增，女生均早于男生。三四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。

2、三四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。

3、三四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为三四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

4、三四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。

5、三四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。

6、三四年级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级，因此，不易进行过分剧烈或耐久性过大的练习活动。

7、三四年级学生的第二信号系统活动逐渐占有主要地位，为抽象逻辑思维能力的发展提供了可能性，因此，要有意识地将体育教学的五大领域目标有机的结合起来进行教学。

(二)生心理发展的特点：

1、三四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。

2、三四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。

3、三四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。

4、三四年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。

5、男女生之间开始出现界限，男女生之间容易保持一定的距离，站队时的间距都比低年级大了，不愿意站的很近。

6、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生.二、训练原则：

1、训练工作中突出练思想，练作风、并强调基本功练习。

2、战术训练要循序渐进，从实战出发，强调队员的技术配合。

3、“练“ “战“结合，加强教学比赛训练，找出存在弱点。

4、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，做到扬长避短。

三、内容：

1、身体训练。

（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。

（2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。

2、投篮。（1）5--6米间的中远投篮技术。（2）个别队员要掌握7米以外远投。（3）要掌握转身投篮和勾手投篮。

(4)个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。

3、篮板球。

（1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。（2）提高弹跳力，学会卡位，提高抢篮板球的成功率。（3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场篮板球。（4）注意拿稳球后快速传出第一传。

4、积极防守。

（1）提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。

（2）降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。

（3）半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。（4）做好战术变化，巩固和提高区域联防。

5、快攻和防快攻。

（1）争取一切时机反动快攻并要得分。（对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼）

（2）长传快攻与短传快攻相结合。

（3）学会以多打少和以少防多的方法。（4）快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。

6、阵地进攻。进攻原则：

①动中打，运动中形成各个击破，组织掩护配合。

②阵地进攻内外结合，以外为主，中投为主，重点培养3分投手。

③在策应的基础上，发展移动中掩护与突破分球，发展突破后分球立即投篮。

④增强个人过硬技术，个人突破能力，发展底线配合，组织中投配合，调动防守。四、训练重点安排：

1、第一阶段（提高个人基本技术）（1）讨论和制定计划。（2）抓一般身体素质训练。（3）熟悉球性训练。（4）个人防守与投篮训练，2、第二阶段（提高强度训练）

（1）掌握联防与协防的站位和移动方法。（加大运动量，特别是高强度的训练）。

（2）配合投篮与抢篮板球训练。（3）防守战术，重点抓紧逼盯人防守。

（4）阵地进攻配合（攻联防，攻半场，全场紧逼盯人）。（5）确定阵容，分组进行教学比赛与公开比赛。

3、第三阶段（提高技战术训练）

1）巩固传接球技术。（2）专项身体素质训练。（3）简单的技战术训练。（4）加强个人防守与投篮训练。（5）巩固联防与协防的站位和移动方法。

4、第四阶段（针对比赛技战术训练）（1）抓专项身体素质训练，（2）复习简单的技战术训练，配合投篮与抢篮板球训练。（3）防守战术，重点以联防配合。

（4）阵地进攻配合（攻联防，攻半场，全场紧逼盯人）。联防与协防的站位和移动方法。（6）训练小结。

六、训练日程：

（一）三月份训练内容

1、移动、滑步

2、传接球、断球

3、如何运球

4、投篮、跳投

5、三步上篮、变向

（二）三月份训练内容

1、篮球队员的速度训练方法

2、篮球队员的力量训练方法

3、篮球队员的恢复训练方法

4、篮球队员的专项身体训练内容

（三）四月份训练内容

1、滑步防守

2、如何抢断

5）巩固（3、跨下变向运球

4、突破运球、5、行进间运球时的投篮

（四）四月份训练内容

1、联防技战术、讲解（二一二等）

2、进攻技战术、讲解（快攻等）

3、集体技战术、4、调整训练

（六）五月份训练内容 1 半场各种运球突破上篮技术。2 半场一打一、二打二、三打三。3 罚篮、五点投篮。4 教学比赛。

（七）六月份训练内容 1 篮板球训练。强调后卫、前锋与中锋的配合。破解联防训练：如1——3——1进攻打法。4 教学比赛。5 罚篮。

（八）七月份训练内容： 1 阵地进攻，强调配合训练。2 快攻路线训练。3 进攻多打少训练（二打一、三打二）。4 教学比赛。5 五点投篮。

第二篇：篮球校本课程总结

篮 球 校 本 课 程 总 结

本学期篮球校本课程的学生主要是以校学生篮球队的队员为主，另外又新增了一些五年级的学生。由于这些学生都是在夏令营时已经参加过篮球校本课程，所以本学期校本课程的教学内容主要是以篮球对抗为主，基本功练习为辅的教学安排。通过一个学期的练习，学生的对抗性提高了，更有个别学生能够在对抗中熟练的运用各种篮球技术动作；篮球各项基本功也有所提高如：如篮球技术中的“快速运球跑”、“左右手的三步跑篮”、“原地的双手和单手传球”、“运球中的体前变向过人”。而且在教学中我有意识的给学生增加了一些运球抢球、半场一打

一、半场三打

三、全场一打二的练习，因此学生的对抗能力也有所提高。通过本学期篮球校本课程的学习，学生克服困难的意志品质有了很大的提高，在练习过程中再也不喊苦喊累了，所有的练习项目都能认真的去完成。篮球是一项集体项目的运动，它强调的是集体间的配合，所以通过这个学期的练习，同学间的相处更加融洽了，他们学会了去体谅别人，关心别人，帮助别人。

通过本学期的教学，学生在篮球技术上还存在着许多不足。学生的篮球基本功还不是很过硬，对抗中的篮球技术运用还不是很合理。由于篮球是一项身体对抗很强的运动项目，所以对学生身体素质要求很高，现在学生自身的身体素质离要求的还有一定的距离，所以在以后的练习中要加强学生身体素质的练习。让学生的篮球技术有更显著的提高，让他们充分享受篮球所带给她们的快乐。

第三篇：篮球校本课程反思

篮球校本课程反思

太平街小学 薛明浩 肖鹏 2011年7月

（一）、在篮球校本课程实施的过程中我看到了自己的成长。我的教学思想、策略和教学方式发生了变化。由重知识传授向重学生发展转变，由重教师“教”向重学生“学”转变，由重结果向重过程转变，由统一规格教育向差异性教育转变。篮球校本课程开发的准备阶段，为了使课程计划更符合学校、教师、学生的实际，我大量地阅读相关资料，向有经验的教师请教。通过参与课程开发，缩小了课程开发者与实施者之间的距离，能够比较好地理解和把握课程的本质。篮球校本课程开始阶段，我像师傅带徒弟一样，不厌其烦地讲解，手把手地教，但是效果却不显著。经过反思和与其他教师的交流与探讨，我明确了我的主要任务不是教出一支出色的篮球队，而是通过教学培养他们对篮球运动的兴趣，为孩子的终身体育发展打下基础。技术传授固然重要，但教学的关键是让学生学会自己去总结积累经验。于是，我的角色发生了变化。我由传授者逐渐转化为促进者，由管理者转化为引导者，在下一阶段的教学，我想我会成为一个指导者和欣赏者。

（二）、在篮球校本课程实施的过程中我看到了不一样的孩子。他们的学习方式方法发生了转变。由原来的被动接受向主动参与转变，由推卸责任向勇于承担转变，由个人主义向集体主义转变。校本课程实施以前的体育课无论我多卖力的组织，孩子们最多说一句：“挺好玩，下节课我们再玩”。遇到课中的小型游戏比赛，他们也是不遵守规则，输掉了便把责任推到其他孩子身上。校本课程实施以后，孩子们有了不同以往的表现，他们在身体冲撞以后会主动道歉，犯规后会主动举手示意，“淘气鬼”变成了篮球小将，“娇小姐”变成了超级篮球女生，输掉了比赛更多的是分析失败的原因。一次课外活动，两个班级的孩子自发地组织了半场篮球赛，其中一个班级输掉后，在第二天将一份比赛经过放在了我的办公桌上，请我帮助分析失败的原因及改正的方法，那一刻我像个老农捧着丰收的果实一样欣喜若狂。

（三）篮球校本课程的实施对学校和社区的体育文化发展起到了很大的促进作用。学校倡导我们体育教师教授科学健康的课间游戏，一楼的学生可以利用场地进行跳绳，跳牛筋，踢毽子游戏。但是二楼以上的学生受场地的限制，可进行的游戏就屈指可数了。现在的篮球校本课程教学在学校里掀起了一股篮球热，课间里孩子们自发地用纸团，甚至手套帽子进行投篮游戏，课外活动他们自己组织篮球比赛。放学后或周末，青阳小区的公园里可以看见孩子们手指转球，胯下运球，甚至夸张地把回廊当球筐的过障碍投篮。

这一切都让我们看到了篮球校本课程开发的独到魅力。但是，篮球校本课程的实施并不是按照我们预料的那样一帆风顺的，在实施中我们遇到了各种各样的问题。

篮球校本课程实施过程中的反思

（一）、关注个别学生，注重思想引导。现在的孩子个性张扬，以自我为中心，具有极强的自尊心。在篮球运动中不可避免的身体接触常常使孩子发生争执，互不相让。虽然是个别现象，但是长此以往影响了班级和学生间的团结。虽然我一直加强引导和监督，情况有所好转，但是有极个别的学生仍然在发生冲撞后不

能冷静对待。所以在实施过程中教师要时刻注意学生心态的引导，发动全体学生的力量对个别学生进行监督和帮助教育。

（二）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。第一阶段的单个技术教学不存在竞争，个体差异不明显，孩子们自由组合便于教学。但是随着教学的不断深入，由于孩子的身体素质是不同的，经过教学，孩子们的掌握程度就出现了差异，这时就出现了竞争和矛盾。身材矮小，身体素质不具备优势的学生在比赛中体现不到成功的喜悦后，就逐渐失去了兴趣，这时教师要适时地进行分组练习，让势均力敌的学生组成比赛组进行练习，但是在实践中发现，素质好的小组进步的越来越快，与另一组的差距逐渐明显，所以我决定在接下来的教学中将进行分层次教学。

（三）性别差异明显。在教学中发现，女孩子在篮球学习中比较投入，但是缺少一种激情，她们也喜欢篮球却没有男孩子表现的强烈。她们在课程中积极参与，但是课下却没有将篮球作为游戏和身体锻炼的手段，这种现象的产生可能与社会环境和女孩子的身体素质，性格和心理态度有关，但是在实践中还没有找到一种合适的方法可以有效地解决这个问题。

（四）在实践中构建科学合理的评价体系。篮球校本课程实施的过程中，我把大部分精力用于了教学目标和内容的制定，专心于教育教学，忽视了对学生的评价。当实践进行到今天，我感觉到了实施篮球校本课程后的变化，但是却没有相关科学合理的评价体系让学生明确地知道自己的进步程度。所以我参照了相关资料制定了学生评价。

1、根据学生体能技能实际提高程度，随堂评价。

2、根据课堂任务完成情况，总结性评价。

3、分层次的阶段性测试评价。

4、情感表现。

5、学习态度评定。

6．年终性的技能评价，全年知识技能，心理素质，思想品德的综合评价。以上的学生评价刚刚制定，它的科学性和合理性将在今后的教学实践中逐步验证和修改。

篮球校本课程作为体育课的延伸与辅助，让我们体会到了它的突出作用。但是，也留给我们很多思考。需在实施的过程中对它进行合理性和科学性的评价与总结，以提高校本课程的有效性。《课程标准》作为国家性的文件，具有相对的稳定性，不可能经常性地变化，而校本课程完全可以随着社会和教育的发展，随着学生学习需求的变化，及时地作出调整。这也是校本课程的魅力所在，是能够长期生存的关键

第四篇：篮球校本课程总结

篮球校本课程总结

一、目的及意义

篮球是极具竞争性、对抗性，也具有极高的锻炼和健身价值，以及欣赏和审美价值的运动项目。中小学生学习篮球与参加篮球活动，是为了掌握一定的基本技术技能、基本战术、简单配合与比赛方法；更是为了通过身体练习提高身体运动能力、体能和智能等多方面的能力，以达到健身健康的目的。参加篮球活动，能在奔跑、跳跃的过程中，发展力量、速度、耐力和灵敏等素质；能在复杂多变的赛场上，提高分析能力和应变能力；能在激烈对抗的环境里，磨炼意志，发展个性和智能；能在相互配合的过程中，培养团队精神和集体主义品质；能在观赏比赛的过程中，培养审美情趣，丰富课余文化生活。

《标准》并未对教学内容作具体的规定，因而篮球教学的组织、选编与开发，就成为篮球课程开发与教学前的首先要解决的问题。为适应对小学篮球教学内容与方法的选择与开发的新要求，更是为了满足小学生对参与篮球运动的期盼和学练的需求，力图从竞技篮球运动项目作为小学教学内容（教材）的选择与选编，以及教材化开发入手，着重探索与研究适合小学不同水平段学生学练水平和学生学习需求的篮球教学内容结构，开发和创编适宜小学生活动与篮球技能运用的篮球球内容、篮球游戏，探讨不同水平段适切的篮球教与学的方法。这些研究将对于新课程篮球教学内容与方法的落实与重构，对于拓展与丰富新时期小学篮球课程教学内容与教学方法，都有着极其重要的现实意义和应用价值。

二、内容的形式

在实施的过程中，先查阅相关文献资料，明确思路和方向，落实目标，形成操作方案；进行网络互动和统一学习培训，做好校本课前的各项准备工作。其次是通过分析各类课标教材，筛选篮球各水平段的教学内容；收集整理、选编班级校本课内容，最后是设计教学计划，设计课时。高年级基本上掌握运球、传球的技能，进行一些稍微复杂的运动技术，小测试、评比等形式锻炼学生意志和体能练习的方式。培养学生勇敢果断、不怕苦和累的精神。

每个周上一节校本课程，针对不同的学生，分提出不同要求和方法，进行分别的练习，同时也展示给大家看一看，有没有进步，并谈一谈你的体会，和同伴交流经验。在不同组内进行比赛，通过比赛，可以看到自己动作还需要哪个地方改进，再需要一段时间的练习。再比一比，有没有提高。在提高这个基础上提出更高的要求，不断的激发学生学习的兴趣，让学生感到快乐。由不懂到懂、由易到难，循序渐进过程。锻炼了学生的身体素质，提高学生实践操作的能力。通过学生的练习，在不同的层次上有所不同的进步，也体验到不同的感受，也掌握到动作的方法和规律。虽然有所提高了，还需要加强努力学习，那么教师在今后教学的方法上采取不同的方式，让学生感到有乐趣而愿意参与，同时也可以利用业余时间进行活动。

三、结 论

（一）当前形势下，篮球校本课程开发与教学内容的有效重组，是因材施教和满足学生主体需求的重要保证。必须将竞技篮球进行教材化选择和改编，生成适合各学段学生身心特点的内容体系；必须针对不同学段的学生选择适度的学习目标、选编适切的学习内容。在篮球校本课程开发过程中，运用好篮球教学内容和方法的选择与开发策略，才能提高课程下的篮球教学实际效益；篮球校本课程教学内容与方法的有效选择与开发，要实现运动技能学习和灵活运用合一，突出体能练习与游戏竞赛合一，体现情感意志培养与课堂情境合一。

（二）篮球游戏课程的开发充分突出篮球游戏化教学特点，使篮球成为一项具有游戏品质、竞技特色和健身效应的综合游戏，使篮球以其趣味的内容、游戏的形式、快乐的活动等特质扎根于学生的心田。课程开发以其丰富多彩的游戏化教学内容，形式多样的游戏化教学手段，生动活泼的游戏化学练方式，主动适应学生的心理发展水平、生理负荷要求和活动方式期待。课程开发把篮球基本技能教学游戏化，简单配合教学趣味化，竞争与合作教育通识化，行为与规则教育宽泛化，使篮球运动更适合、更方便学生学练，激发了学生的运动兴趣，提高了学练水平和健身效果。

（三）突出篮球课程开发与综合教学模块的有效设计，就是为了有针对性进行篮球基本知识、运动技战术、比赛的组织与研究，以及篮球比赛欣赏等方面的教学，通过两个模块教学促进学生形成爱好和持续的锻炼热情。为学生的健康发展和终身体育打下了一定的基础。

第五篇：小学篮球2017-2018学年校本课程计划纲要

小学篮球2017-2018学年校本课程计划纲要

发城一小

刘殿成

一、课程名称：《小学篮球》

二、授课时间：一学年

三、授课对象：发城一小校本课程选修学生

四、篮球校本课程总目标：

探求实施新大纲中选修教材的最佳途径和过程,以学生的发展为本,激发学生学习动机、调动学生学习的积极性和主动性,培养创新精神.同时积极发挥教师专项特长。

(一)运动参与学习领域：在掌握基本“熟悉球性”练习和对篮球初步感觉后，激发学习排球的兴趣，增强学生的自尊和自信。

(二)运动技能学习领域：了解篮球运动的简单规则，熟练掌握运球的技术动作，基本掌握原地投篮技术和三步上篮技术。

(三)心理健康学习领域 ：能在篮球运动中体验快乐，放松身心。(四)社会适应学习领域 ：通过篮球练习，能和同伴一起做各种篮球游戏和参加分组比赛，在游戏和比赛中提高合作能力。

五、课程实施

（一）、实施形式：

1、课时安排：每周一课时，采取集中训练与分组训练相结合的办法。

2、组织形式：采用班级活动、小组活动，兴趣小组活动上开展。

3、活动地点：学校篮球场。

4、活动准备：大力宣传开篮球球教学的重大意义。

（二）实施办法：

1、严格篮球课程管理

对篮球球教学工作实行刚性化管理，强化备课、上课、作业、辅导、考核、评定等教学常规管理。使每位学生都参与教学、训练活动，都有获得成功的机会。

2、探索小学篮球训练教学模式

小学篮球教学的研究要与学校教育教学改革同步，树立以学生为主体的思想，从激发学生的学习兴趣着眼，从优化课堂结构、开发学生潜能着手，深入开展教研活动，努力探索小学篮球教学的最佳模式。同时应重视现代化教学手段的应用，开展电化教学研究，发挥学生主体作用，活跃课堂气氛，提高小学篮球教学质量和学生篮球水平。六、四十周训练重点安排：

1、第一周、第二周：学习移动技术

2、第三周、第四周：A学习运球技术、B双手胸前传接球

3、第五周、第六周：A复习移动技术 B复习原地双手胸前传接球技术 C复习原地运球技术 D学习行进间运球技术（行进间高、低运球）

4、第七周、第八周：A复习行进间运球技术 B学习移动技术（滑步、撤步）

5、第九周、第十周：A复习原地双手胸前传接球技术 B学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术

6、第十一周、第十二周：A复习移动技术 B学习变向运球技术、运球急停急起技术 C学习行进间双手胸前传接球技术

7、第十三周、第十四周：A复习行进间变向运球和运球急停急起技术 B复习行进间双手胸前传接球技术 C学习原地交叉步持球突破技术

8、第十五周、第十六周：A复习防守移动技术 B学习防运球

9、第十七周、第十八周：A学习原地单手肩上投篮 B复习原地双手胸前传接球技术

10、第十九周、第二十周：A复习原地单手肩上投篮技术 B复习行进间运球技术

11、第二十一周、第二十二周：A复习移动技术 B复习原地单手肩上投篮技术 C复习行进间变向运球和运球急停急起技术

12、第二十三周、第二十四周：A学习原地跳起单手肩上投篮技术 B复习行进间双手胸前传接球技术

13、第二十五周、第二十六周：A复习防守移动技术 B罚球比赛 C学习防投篮

14、第二十七周、第二十八周：A学习防守有球队员 B学习抢防守蓝板球技术 C学习防守无球队员（放纵、横切）

15、第二十九周、第三十周：A学习抢进攻蓝板球 B学习防守无球队员

16、第三十一周、第三十二周：A复习进攻技术 B总复习

17、第三十三周、第三十四周：A复习攻守技术 B复习防守有球队员 C复习进攻技术

18、第三十五周、第三十六周：A复习攻守技术 B复习传切配合、突分配合 C学习掩护配合

19、第三十七周、第三十八周：A复习攻守技术 B复习掩护配合 C介绍策应配合

20、第三十九周、第四十周：A学习行进间传接球上篮 B学习快攻战术