普通话的发音纠正练习材料2.0

第一篇：普通话的发音纠正练习材料2.0

1、双唇音：

巴拔把罢坡婆叵破猫毛卯帽方房仿放

2、舌尖中音：低敌底弟通同统痛妞牛扭拗撩聊了料

3、舌根音：

姑骨古顾科咳可刻酣含喊汉

4、舌面音：

居局举据青情请庆香降想象

5、翅舌音：

知职止至称成逞秤申神沈甚

△ 如乳入

6、平舌音：

作昨左做猜才采菜虽随髓岁

7、开口呼音：掰白摆败抛刨跑抱飞肥匪费陵楼篓漏

8、齐齿呼音：家夹甲架亲勤寝沁些斜写溯 △ 联脸炼

9、合口呼音：窗床闯创蛙娃瓦袜欢还缓幻乖 △ 拐怪

10、撮口呼音：薛学雪血晕云允运圈全犬劝

1)按四声顺序排列

中国伟大山河美丽天然宝藏资源满地

阶级友爱中流砥柱工农子弟千锤百炼身强体健精神百倍心明眼亮光明磊落

山明水秀花红柳绿开渠引灌风调雨顺阴阳上去非常好记高扬转降区别起落 2）不按四声顺序排列

锦绣山河春色满园风和日丽欣欣向荣艰苦奋斗勤俭建国语言训练古为今用百花齐放推陈出新学而不厌诲人不倦吐字归音言行一致攻无不克气吞山河

庄重

正直

战争

转折

自在总责

最早

曾祖

制造

转载

种族

车床

长城

抽查

铲除

层次

粗糙

猜测

摧残

纯粹

船舱

春蚕

除草

财产

促成操场

存车

生疏

手势

闪烁

山水

思索

琐碎

松散

色素

收缩

摔碎

伤损

神色

算术

宿舍

丧失

松树

2、z

支援—资源

智力—自立

知识—姿势

主力—阻力

摘花—栽花

铡草—杂草

中和—综合珠子—租子

制止—字纸

初步—粗布

商业—桑叶

筛子—塞子

山歌—三哥

诗人—私人

收集—搜集

时事—十四

打闪—打伞

推迟—推辞

棉纸—棉子

木柴—木材

午睡—五岁

傻嫂—洒扫

数日—肃穆

使命—死命

仔细思索

实事求是

自始至终

认真负责

3、j

经济

解决

艰巨

将军

倔强

请求

亲切

恰巧

缺欠

取钱

新鲜

学校

形象

相信

虚心

坚强

机器

交情

解劝

郊区

奇迹

前进

清洁

巧计

起居

希奇

喜气

戏曲

向前

小桥

消极

细节

先进

湘江

夏季

4、n

牛奶

恼怒

泥泞

男女

农奴

理论

罗列

嘹亮

柳林

联络

努力

耐劳

年龄

嫩绿

纳凉

男子—篮子

脑子—老子

大娘—大梁

水牛—水流

说你—说理

努力—鲁艺

烂泥—烂梨

旅客—女客

老路—恼怒

三年—三连

难住—拦住

男女—褴褛

5、n 感叹

判断

参观

简便

偏见

婉转

转换

源泉

根本

认真

愤恨

沉闷

亲近

殷勤

分寸

进军

谨慎

健全

关键

钻研

光芒

响亮

状况

风筝

生成宁静

评定

命令

情形

隆重

东风

光荣

动听

风景

轻松

帮忙

方向

刚强

荒凉

榜样

一半—一磅

开饭—开放

讲坛—讲堂

担心—当心

铜钱—铜墙

新年—新娘

来晚—来往

上船—上床

专员—庄员

姓陈—姓程

盆子—棚子

红心—红星

人民—人名

很近—很静

吩咐—丰富

三根—三更

长针—长征

陈旧—成就

伸张—声张

频繁—平凡

信服—幸福

辛勤—心情

人参—人生

阴沉—音程

绕口令：出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿；

十个枣儿，九个枣儿，八个枣儿，七个枣儿，六个枣儿，五个枣儿，四个枣儿，三个枣儿，两个枣儿，一个枣儿，这是一个绕口令，一气儿说完才算好！

嘴唇力度练习：八百标兵奔北坡，北坡八百炮兵炮。标兵怕碰炮兵炮，炮兵怕把标兵碰炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射。步兵逼近八面坡，灭敌八千八百八十多。

绕口令练习

1）张伯伯，李伯伯，饽饽铺里买饽饽，张伯伯买了个饽饽大，李伯伯买了个大饽饽。拿回家里喂婆婆，婆婆又去比饽饽

也不知是张伯伯买的饽饽大还是李伯伯买的大饽饽。

2）山前有四十四棵涩柿子树，山后有四十四只石狮子，山前的四十四棵涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵涩柿子树，不知是山前的四十四棵涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵涩柿子树。

3）断头台吊短单刀，歹徒登台偷单刀。断头台塌盗跌倒，对对单刀叮当掉

4）有个面铺门冲南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南；挂上蓝布棉门帘，面铺还是门冲南。

5）刘奶奶找牛奶奶买牛奶，牛奶奶给刘奶奶拿牛奶，刘奶奶说牛奶奶的牛奶不如柳奶奶的牛奶，牛奶奶说柳奶奶的牛奶会流奶，柳奶奶听见了大骂牛奶奶你的牛奶才会流奶。柳奶奶和牛奶奶泼牛奶吓坏了刘奶奶。

6）老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。

7）粉红墙上画凤凰,凤凰画在粉红墙.红凤凰、粉凤凰,红粉凤凰、花凤凰.红凤凰,黄凤凰,红粉凤凰,粉红凤凰,花粉黄凤凰.”

8）三哥三嫂子，上山摘枣子，一摘摘了三斗三升酸枣子。三哥三嫂子，请借我三斗三升酸枣子，明年我也上山摘枣子，也摘三斗三升酸枣子，再还给三哥三嫂子，三斗三升酸枣子。

9）三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。

10）哥挎瓜筐过宽沟哥挎瓜筐过宽沟哥挎瓜筐过宽沟,过沟筐漏瓜滚沟。隔沟够瓜瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪沟

11）田建贤前天从前线回到家乡田家店,只见家乡变化万千,繁荣景象出现在眼前。连绵不断的青山,一望无边的棉田,新房建成一片,高压电线通向天边。12）冷，真冷，真正冷，猛的一阵冷风，更冷。

13）一二三,三二一,一二三四五六七,七六五四三二一,七个姑娘来聚齐。七只花篮手中提,一齐来到果园里,摘的是槟子、橙子、桔子、柿子、李子、栗子、梨。

13）进了门儿，倒杯水儿，喝了两口运运气儿，顺手拿起小唱本儿，唱一曲儿，又一曲儿，练完了嗓子我练嘴皮儿，绕口令儿，练字音儿，还有单弦牌子曲儿，小快板儿，大鼓词儿，越说越唱我越带劲儿。

14）有个小孩儿叫小兰儿，挑着水桶上庙台儿，摔了个跟头捡了个钱儿，又打醋，又买盐儿，还买了一个小饭碗儿。小饭碗儿，真好玩儿，红花儿绿叶儿镶金边儿，中间儿还有个小红点儿。

综合练习：综合练习：

学好声韵辨四声，阴阳上去要分明，部位方法须找准，开齐合撮属口形。双唇班抱必百波，抵舌当地斗点钉，舌根高狗工耕故，舌面机结教坚精，翘舌主争真志照，平舌资责早在增。// 擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。合口忽午枯胡鼓，开口河坡哥安争。嘴撮虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。抵颚恩音烟弯稳，穿鼻昂迎中拥生。咬紧字头归字尾，不难达到纯和清。姐妹二人去逛灯：

正月里，正月正，姐妹二人去逛灯，大姐名叫粉红女，二姐名叫女粉红。粉红女身穿一件粉红袄，女粉红身穿一件袄粉红。粉红女怀抱一瓶粉红酒，女粉红怀抱一瓶酒粉红。姐妹找了个无人处，推杯换盏饮刘伶。女粉红喝了粉红女的粉红酒，粉红女喝了女粉红的酒粉红，粉红女喝了一个酩酊醉，女粉红喝了一个醉酩酊。

//女粉红揪着粉红女就打，粉红女揪着女粉红就拧。女粉红撕了粉红女的粉红袄，粉红女就撕了女粉红的袄粉红。姐妹打罢落下手，自己买线自己缝。粉红女买了一条粉红线，女粉红买了一条线粉红。粉红女是反缝缝缝粉红袄，女粉红是缝反缝缝袄粉红。六十六岁的刘老六

在苏州，有一个六十六条胡同口，那么住着一个六十六岁的刘老六，他家有六十六座好高楼，在那楼上有六十六篓桂花油，篓上蒙着六十六匹绿绉绸，绸上绣着六十六个大绒球，楼底下钉着那六十六根檀木轴，在那轴上拴着六十六条大青牛，牛旁边蹲着那六十六只大马猴。// 这个刘老六，他坐在门口把那牛头啃，打南边来了这么两条狗，两条狗抢骨头抢成仇，碰到了六十六座好高楼，碰洒了六十六篓桂花油，油了那六十六匹绿绉绸，脏了那六十六个大绒球，拉躺下六十六根檀木轴，吓惊了六十六条大青牛，吓跑了六十六只大马猴，这正是狗啃油篓篓油漏，狗不啃油篓篓不漏油。

《十道黑》

一道黑，两道黑，三四五六七道黑，八道九道十道黑。我买了一个烟袋乌木杆儿，我是掐着它的两头那么一道黑。二兄弟描眉来演戏，瞧着他的镜子两道黑。粉皮墙上写“川”字，横瞧竖瞧三道黑。象牙桌子乌木腿儿，把它放在那个坑上那么四道黑。买了一只母鸡不下蛋，把它搁在那个笼里捂到黑。

//挺好的骡子不吃草，把它牵在那个街上溜到黑。买了一头小驴不套磨，把它背上它的鞍子骑到黑。小嘎子南洼去割菜，丢了他的镰刀拔到黑。月科儿的小孩儿得了病，团几个艾球炙到黑。卖瓜子儿的打瞌睡，哗啦啦撒了那么一大堆，他的扫帚、簸箕不凑手，那么一个儿一个儿拾到黑

第二篇：普通话发音练习

八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。炮兵攻打八面坡，排排炮弹齐发射，步兵逼近八面坡，歼敌八千八百八十多。

出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着竹竿去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿``````

普通话练习

（一）第一课：普通话韵母——单韵母（舌面元音）

由一个元音构成的韵母叫单韵母，又叫单元音韵母。单元音韵母发音的特点是自始至终口形不变，舌位不移动。普通话中单元音韵母共有十个：a、o、e、ä、i、u、û、-i（前）、-i（后）、er。

a发音时，口腔大开，舌头前伸，舌位低，舌头居中，嘴唇呈自然状态。

词语练习：沙发打靶刷牙麻花大侠发达邋遢

沙发shü fü 打靶dǎ bǎ 刷牙shuü yá 麻花má huü 大侠dà xiá 发达fü dá 邋遢lü ta

o发音时，口腔半合，舌位半高，舌头后缩，嘴唇拢圆

词语练习：剥夺泼水魔鬼佛教墨水波浪迫使

剥夺bō duè 泼水pō shuǐ 魔鬼mè guǐ 佛教fè jiào 墨水mç shuǐ 波浪bō làng 迫使pç shǐ

e发音状况大体象o，只是双唇自然展开成扁形。

词语练习：责任责怪侧面色彩个性科学和睦

责任zã rân 责怪zã guài 侧面câ miàn 色彩sâ cǎi 个性gâ xång 科学ký xuã 和睦hã mù

综合练习：慈爱的水手们决定放开它，让它回到大海的摇篮去，回到蓝色的故乡去。离别前，这个大自然的朋友与水手们留影纪念。

雪纷纷扬扬，下得很大。开始还伴着一阵小雨，不久就只见大片大片的雪花，从彤云密布的天空中飘落下来。你好，我自然会好„„

普通话练习

（二）第二课：普通话韵母－－单韵母（舌面元音）i发音时，口腔开度很小，舌头前伸，前舌面上升接近硬腭，气流通路狭窄，但不发生摩擦，嘴角向两边展开，呈

扁平状。

词语练习：迷离比拟细腻机器积极奇迹稀奇

迷离mæ læ 比拟bǐ nǐ 细腻xå nå 机器jÿ qå 积极jÿ jæ 奇迹qæ jå 稀奇xÿ qæ

u发音时，口腔开度很小，舌头后缩，后舌面上升接近硬腭，气流通路狭窄，但不发生摩擦，嘴唇拢圆成一小孔。

词语练习：图书互助住宿鼓足露珠俘虏舒服

图书tú shū 互助hù zhù 住宿zhù sù 鼓足gǔ zú 露珠 lù zhū 俘虏fú lǔ 舒服shūfu

û发音时，口腔开度很小，舌头前伸，前舌面上升接近硬腭，但气流通过时不发生摩擦，嘴唇拢圆成一小孔。发音情况和i基本相同，区别是û嘴唇是圆的，i嘴唇是扁的。

词语练习：语句趣味聚会需要局面屈服虚弱

语句yǔ jù 趣味qù wâi 聚会jù huå 需要xū yào 局面jú miàn 屈服qū fú 虚弱xū ruç

综合练习：忽然又来了一条大狗。那条狗十分凶猛，它在前边跑着，后边似乎还跟着好几条小狗。跑着跑着，小狗不知道跑到哪里去了，大狗也不见了。普通话练习

（三）第三课：普通话韵母－－单韵母（舌面元音）舌尖元音、卷舌元音

-i(前)发音时，舌尖前伸，对着上齿背形成狭窄的通道，气流通过不发生摩擦，嘴唇向两过展开。用普通话念“私”并延长，字音后面的部分便是-i(前)。这个韵母只跟z、c、s配合，不和任何其他声母相拼，也不能自音节。

词语练习：自私词语撕破紫色慈爱思想资本

自私zå sÿ 词语cæ yǔ 撕破sÿ pç 紫色zǐ sâ 慈爱cæ ài 思想sÿ xiǎng 资本zÿ bþn

-i(后)发音时，舌尖上翘，对着硬腭形成狭窄的通道，气流通过不发生磨摩，嘴角向两边展开。用普通话念“师”并延长，字音后面的部分便是-i(后)。这个韵母只跟zh、ch、sh、r配合，不与其他声母相拼，也不能自成音节。

词语练习：制度吃饭市长知道吃请实用执掌

制度zhå dù 吃饭chÿ fàn 市长shå zhǎng 知道zhÿ dao 吃请chÿ qǐng 实用shæ yçng 执掌zhæ zhǎng

er是卷舌元音，发音时，口腔半开，开口度比ä略小，舌位居中，稍后缩，唇形不圆。在发e的同时，舌尖向硬腭轻轻卷起，不是先发e，然后卷舌，而是发e 的同时舌尖卷起。“er”中的r不代表音素，只是表示卷舌动作的符号。er只能自成音节，不和任何声母相拼。

词语练习：耳朵而是儿化二十诱饵耳环

耳朵þr duo 而是ãr shå 儿化ãr huà 二十âr shæ 诱饵yçu þr 耳环þr huán

综合练习：到纽约，不去看看闻名世界的自然历史博物馆，将会是件憾事。这个由一百多个国营、民营基金会、两百多家大公司及五十多万会员鼎力相助支持的民营机构，收藏了数万件价值连城的物品，实在值得一看再看。普通话练习

（四）第四课：普通话韵母－－复韵母（前响复韵母）

由两个或三个元音结合而成的韵母叫复韵母。普通话共有十三个复韵母：ai、ei、ao、ou、ia、ie、ua、uo、ûe、iao、iou、uai、uei。根据主要元音所处的位置，复韵母可分为前响复韵母，中响复韵母和后响复韵母。

前响复韵母共有四个：ai、ei、ao、ou。它们的共同特点是前一个元音清晰响亮，后一个元音轻短模糊，音值不太固定，只表示舌位滑动的方向。

ai发音时，先发a，这里的a舌位前，念得长而响亮，然后舌位向i移动，不到i的高度。i只表示舌位移动的方向，音短而模糊。

词语练习：白菜海带买卖徘徊再来淮海灾害

白菜bái cài 海带hǎi dài 买卖mǎi mài 徘徊pái huái 再来zài lái 淮海huái hǎi 灾害züi hài

ei发音时，先发e，比单念e时舌位前一点，这里的e是个中央元音，然后向i的方向滑动。

词语练习：配备北美黑霉妹妹肥美

配备pâi bâi 北美bþi mþi 黑霉hýi mãi 妹妹mâi mei 肥美fãi mþi ao发音时，先发a，这里的a舌位靠后，是个后元音，发得响亮，接着向u的方向滑动。

词语练习：高潮报道吵闹牢靠浩渺逍遥绕道

高潮güo cháo 报道bào dào 吵闹chǎo nào 牢靠láo kào 浩渺hào miǎo 逍遥xiüo yáo 绕道rào dào

ou发音时，先发o,接着向u滑动，舌位不到u即停止发音。

词语练习：后楼收购漏斗守候兜售忧愁口授

后楼hçu lèu 收购shōu gçu 漏斗lçu dǒu 守候shǒu hçu 兜售dōu shçu 忧愁yōu chèu 口授kǒu shçu

综合练习：晚饭过后，火烧云上来了。霞光照得小孩子的脸红红的。大白狗变

成了红的了，红公鸡变成金的了，黑母鸡变成紫檀色的了。喂猪的老头在墙根靠着，笑盈盈地看着它的两头小白猪变成小金猪了。普通话练习

（五）第五课：普通话韵母－－复韵母（后响复韵母）

后响复韵母共有五个：ia、ie、ua、uo、ûe。它们的共同特点是前面的元音发得轻短，只表示舌位从那里开始移动，后面的元音发得清晰响亮。

ia发音时，i表示舌位起始的地方，发得轻短，很快滑向前元音a，a发得长而响亮。

词语练习：加价假牙压下下嫁恰恰雅加达

加价jiü jià 假牙jiǎ yá 压下yü xià 下嫁xià jià 恰恰qià qià 雅加达yǎ jiü dá

ie发音时，先发i，很快发ä，前音轻短，后音响亮。

词语练习：结业贴切消灭罪孽凛冽优劣裂缝

结业jiã yâ 贴切tiý qiâ 消灭xiüo miâ 罪孽zuå niâ 凛冽lǐn liâ 优劣yōu liâ 裂缝liâ fâng

ua发音时，u念得轻短，很快滑向a,a念得清晰响亮。

词语练习：规划桂花刷牙划船抓住耍赖刮风

规划guÿ huà 桂花guå huü 刷牙shuü yá 划船huá chuán 抓住zhuü zhù 耍赖shuǎ lài 刮风guü fýng

uo发音时，u念得轻短，舌位很快降到o,o清晰响亮。

词语练习：过错活捉阔绰懦弱委托稳妥冷落

过错guç cuç 活捉huè zhuō 阔绰kuç chuç 懦弱nuç ruç委托wþi tuō 稳妥wþn tuǒ 冷落lþng luç

ûe发音时，先发高元音û，û念得轻短，舌位很快降到ä，ä清晰响亮。

词语练习：雀跃解决学问决定缺点学位角色

雀跃quâ yuâ 解决jiþ juã 学问xuã wen 决定juã dång 缺点quý diǎn 学位xuã wâi 角色juã sâ

后响复韵母在自成音节时，韵头i、u、û改写成y、w、yu。

综合练习：我常常遗憾我家门前的那块丑石：它黑黝黝地卧在那里，牛似的模样；谁也不知道是什么时候留在这里的，谁也不去理会它。只是麦收时节，门前摊了麦子，奶奶总是说：这块丑石，多占地面呀，抽空把它搬走吧。

大雪整整下了一夜。今天早晨，天放晴了，太阳出来了。推开门一看，呵，好

大的雪啊！山川、河流、树木、房屋，全都罩上了一层厚厚的雪，万里江山，变成了粉妆玉砌的世界。普通话练习

（六）第六课：普通话韵母－－复韵母（中响复韵母）

中响复韵母共有四个：iao、iou、uai、uei。它们共同的发音特点是前一个元音轻短，后面的元音含混，音值不太固定，只表示舌位滑动的方向，中间的元音清晰响亮。

中响复韵母在自成音节时，韵头i、u改写成y、w。复韵母iou、uei前面加声母的时候，要省写成iu、ui，例如liu(留)、gui(归)等；不跟声母相拼时，不能省写用y、w开头，写成you(油)、wei iao发音时，先发i，紧接着发ao，使三个元音结合成一个整体。

词语练习：巧妙小鸟教条叫嚣萧条调教渺小窈窕

巧妙qiǎomiào 小鸟xiǎoniǎo 教条jiàotiáo 叫嚣jiàoxiüo 萧条xiüotiáo 调教tiáojiào 渺小miǎoxiǎo 窈窕yǎo tiǎo iou发音时，先发i紧接着发ou，紧密结合成一个复韵母。

词语练习:优秀求救牛油舅舅旧友琉球

优秀yōuxiù 求救qiújiù 牛油niú yèu 舅舅jiùjiu 旧友jiùyǒu 琉球liúqiú

uai发音时，先发u，紧接着发ai，使三个元音结合成一个整体。

词语练习:坏人怪事快乐率领揣测筷子槐树

坏人huàirãn 怪事guàishå 快乐kuàilâ 率领shuàilǐng 揣测chuǎicâ 筷子kuàizi 槐树huáishù

uei发音时，先发u，紧接着发ei，紧密结合成一个整体。

词语练习:退回归队追随愧对推诿回归颓废

退回tuåhuæ 归队guÿduå 追随zhuÿsuæ

愧对kuåduå

推诿tuÿwþi 回归huæguÿ 颓废tuæfâi

综合练习:小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里，瞧去，一大片一大片满是的。坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏。风轻悄悄的，草软绵绵的。

现在正是枝繁叶茂的时节.这棵榕树好像在把它的全部生命力展示给我们看.那么多的绿叶,一簇堆在另一簇的上面,不留一点儿缝隙.翠绿的颜色明亮地在我们眼前闪耀,似乎每一片树叶上都有一个新的生命在颤动,这美丽的南国的树!普通话练习

（七）第七课:普通话韵母－－鼻韵母(前鼻韵母)由一个或两个元音后面带上鼻辅音构成的韵母叫鼻韵母。鼻韵母共有十六个：an、ian、uan、ûan、en、in、uen、ûn、ang、iang、uang、eng、ing、ueng、ong、iong。

an发音时，先发a，然后舌尖向上齿龈移动，最后抵住上齿龈，发前鼻音n。

词语练习:感叹灿烂干旱懒散散漫沾染贪婪

感叹gǎntàn 灿烂cànlàn 干旱günhàn 懒散lǎnsǎn 散漫sǎnmàn 沾染zhünrǎn 贪婪tünlán

en发音时，先发e，然后舌尖向上齿龈移动，抵住上齿龈发鼻音n。

词语练习:认真根本审问深沉振奋瘟神本份

认真rânzhýn 根本gýnbþn 审问shþnwân 深沉shýnchãn 振奋zhânfân 瘟神wýnshãn 本份bþnfân

in发音时，先发i，然后舌尖向上齿龈移动，抵住上齿龈，发鼻音n。

词语练习:信任今天侵犯欣然金色勤奋辛苦

信任xånrân 今天jÿntiün 侵犯qÿnfàn 欣然xÿnrán

金色jÿnsâ 勤奋qænfân 辛苦xÿnkǔ

ûn发音时，先发û，舌尖向上齿龈移动，抵住上齿龈，气流从鼻腔通过。

词语练习:军训群众寻找裙带竣工巡视君子

军训jūnxùn 群众qúnzhçng 寻找xúnzhǎo 裙带qúndài 竣工jùngōng 巡视xúnshå 君子jūnzǐ

说明：in、ûn自成音节时，写成yin（音）、yun（晕）。这里就不再举例练习了。

综合练习:从今天早晨开始,我也喜欢起我现在的新老师了。我们走进教室的时候,老师已经坐在那里了。老师去年教过的学生,为了和老师打招呼,不时出现在教室门口。

ian发音时，先发i，i轻短，接着发an，i与an 结合得很紧密。

词语练习:篇章边缘面临惦念田园年纪连接

边缘biünyuán 面临miànlæn 惦念diànniàn 田园tiányuán 年纪niánjå 连接liánjiý

uan发音时，先发u，紧接着发an，u与an结合成一个整体。

词语练习:关系宽容缓和转移传递钻研算数

关系guünxå 宽容kuünrèng 缓和huǎnhã 转移zhuǎnyæ 传递chuándå 钻研zuünyán 算数suànshù

ûan发音时，先发û，紧接着发an,û与an结合成一个整体。

词语练习:原来全面捐款选举劝解眷恋悬念

全面quánmiàn 捐款juünkuǎn 选举xuǎnjǔ 劝解quànjiþ 眷恋juànliàn 悬念xuánniàn

uen发音时，先发u，紧接着发en,u与en结合成一个整体。

词语练习:尊重存在损失昏迷昆仑婚姻准确

尊重zūnzhçng 存在cúnzài 损失sǔnshÿ 昏迷hūnmæ 昆仑kūnlún 婚姻hūnyÿn 准确zhǔnquâ

说明：uen跟声母相拼时，省写作un。例如lun（伦）、chun(春)。uen自成音节时，仍按照拼写规则，写作wen（温）。

综合练习:尽管如此,有三位乘客仍然不断地询问,终于使这个孩子开口讲话了.他用不标准的威尼西亚语夹杂着法语,西班牙语加上手势向他们讲述了自己的身世.普通话练习

（八）第八课:普通话韵母－－鼻韵母(后鼻韵母)ang发音时，先发a。舌头逐渐后缩，舌根抵住软腭，气流从鼻腔通过。

词语练习:厂房沧桑放荡行长苍茫商场

厂房chǎngfáng 沧桑cüngsüng 放荡fàngdàng 行长hángzhǎng 苍茫cüngmáng 商场shüngchǎng

eng发音时，先发e，舌根向软腭移动，抵住软腭，气流从鼻腔通过。

词语练习:更正曾经挣扎成功升腾仍然耕耘

更正gýngzhâng 曾经cãngjÿng 挣扎zhýngzhá 成功chãnggōng 升腾shýngtãng 仍然rãngrán 耕耘gýngyún

ing发音时，先发i，舌头后缩，舌根抵住软腭，发后鼻音ng。

词语练习:英雄经常请假行为影响清欠景色

英雄yÿngxièng 经常jÿngcháng 请假qǐngjià 行为xængwãi 影响yǐngxiǎng 清欠qÿngqiàn 景色jǐngsâ ong发音时，舌根抬高抵住软腭，发后鼻音ng。

词语练习:工人空气宏伟中国冲锋送别纵横

工人gōngrãn 空气kōngqå 宏伟hèngwþi 中国zhōngguè 冲锋chōngfýng 送别sçngbiã 纵横zçnghãng

综合练习:燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候.但是,聪明的，你告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢?

他在落日下画各个角度的教堂.他总是从画架后面探出苍白的脸,用敬畏的目光注视着教堂,为他爱的我祈福。

第三篇：普通话标准发音练习

第二节发音技法训练

一气息训练

气息是人体发声的动力和基础。在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。

所谓“控制气息”，就是要学会胸腹联合呼吸法。在生活中，人们的本能呼吸是浅呼吸，即只作胸部呼吸。播音或主持时，用这种本能的呼吸方法发音，时间一长，声带就会疲乏，声音就会嘶哑。而胸腹联合呼吸法，是要深呼吸，将空气吸入肺叶底部——横膈膜处，即一般人系腰带的地方。它一般采用鼻子吸气，吸入横膈膜的气，使肋骨自然向外扩张。此时，腹部有发胀的感觉。随着小腹逐渐收缩，气息也从小腹深处涌上来，推动声带发音。通过这种方式发出的声音不仅洪亮、有力，而且持久，能保持整句话的声音都饱满圆润。与此相反，如果一吐气横膈膜就塌瘪，那么，气息就会像破了的皮球一样迅速泄掉，声音也就会失去气息的支持。这样造成的问题是：头几个字有气息支持，后面的字没有气息支持，讲起话来给人的感觉就会前强后弱，上气不接下气。而呼吸本身很费力，声音也难以持久。关于呼吸的训练下一节会专门讨论，以下介绍气息训练的几种方法。

1．软口盖练习法

最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。

2．压腹数数法

平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。

3．气声数数法

先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。

4．跑步背诗法

平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声；一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。

5．偷气换气法

选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。

二共鸣训练

用气推声的发音方法虽然可以省力，但要发出抑扬顿挫、铿锵有力、响亮悠远的声音，还必须在用气推声的基础上，学会共鸣的发声方法。因为生理学家告诉我们，声带产生的音量只占讲话音量的5％，其他95％的音量，则要通过胸膛、头腔、口腔、鼻腔所组成的共鸣器放大产生。

人的声道主要共鸣器官有口腔、胸腔和头腔。这三个共鸣器的作用各有其妙处：口腔共鸣能使声音结实清晰，胸腔共鸣能使声音浑厚洪亮，头腔共鸣能使声音高亢明亮。但是，在没有经过正确的共鸣腔训练的情况下，一般人存在许多共鸣发音的弊病。

① 白声——共鸣位置过分靠前，口腔没充分打开，好像只用嘴皮子说话，因而声带发出的声音形不成共鸣。

② 音包声——音位靠后，喉头张开得太大，结果声音很响，但声母不清。这种弊病俗称“喉音过重”。

③ 鼻音太重——由于软腭下垂，舌根抬起，阻挡了咽喉与口腔的通道，声音大部分从鼻腔里出来。这也俗称“鼻囊鼻子”。

这些弊病可以通过训练得以纠正。以下介绍几种简单而实用的共鸣训练方法。

1．口腔共鸣训练法

采用张口练习法。可用惊吓张口、半打哈欠、吞咽食物张口等方式来练习口腔张口，在气推声之前吸气和同时打开口腔立即发音。经过多次反复练习，即可获得口腔共鸣的发音效果。

2．胸腔共鸣训练法

最简单的方法是发音之前先做好闭口打哈欠的准备，在气推声的同时，胸腔打开，像雄鹰展翅的感觉；或者，做扩胸动作，体会胸腔打开，如同手风琴的风箱张开的原理。多次反复练习就能获得胸腔共鸣的效果。

3．头腔共鸣训练法

最简单的方法是练习“凝目远视”。这也就是在气推声之前，先凝目远视并提小舌头，同时用气推声。它有两种效果：一是使头腔共鸣器官——鼻窦、额窦、蝶窦等器官张开，一

是“提小舌头”，即软腭提起，打开咽腔。多次反复练习，即可获得头腔共鸣效果。

在分别做过三个共鸣器的共鸣训练之后，最后还需将三种共鸣方法融为一体：在前三种方法的基础上，注意做到从肚脐到口腔保持气息的畅通无阻，头腔、口腔、胸腔一齐打开，再用气推声，这样，就能获得“混合共鸣”的效果。这时候的声音，听起来就会响亮达远。

需要指出的是，共鸣方法虽有良好的效果，在具体运用时，还应根据播音或主持时的具体感情需要，在混合共鸣的基础上，有意识地加强其中一种共鸣的成分，以使播音或主持更符合情境。一般说来，表现热情要加强头腔共鸣，表现沉痛要加强胸腔共鸣，一般叙述要加强口腔共鸣。

三语调训练

语调是语言表达中的第二大要素，是语言表达的第二张“王牌”。它看起来很简单，即说话的腔调，是一句话里语音高低轻重的配置；但它的作用是巨大的，每个句子都有语调，恰当地运用语调，能有效地润色语言，促进思想沟通，使语言表达更加清晰明确，从而增强语言的表现力。因此，学会运用语调，对于提高语言表达能力是十分重要的。在讲解语调训练方法之前，有必要弄清楚语调本身的一些特点。

形成语调的因素是多方面的，但起决定作用的是思想内容和感情态度。而在一般情况之下，人的思想内容和感情态度，有一种基本状态，并不会出现大的起伏。这也就是说，语调的变化，是在一种基本语调的基础上进行的。基本语调是在中音区进行的。那些表现高昂、激越、紧张、热烈、愤怒、仇恨等情绪的语调在高音区进行；而那种表现低沉、悲哀、凄凉、沉痛等情绪，一般在较低音区进行。

这种划分是相当粗略的。事实上语调起伏变化万千，很难找到完全相同的形式。为了便于练习，我们可以把基本相似和大体相同的语调归纳为以下几类：

① 升调——指情绪亢奋，语流运行状态由低向高，句尾音强而向上扬起。它一般用于提出问题、等待回答、感到意外、情绪惊恐；中途顿歇，全句未完；发布命令，进行号召等。

② 降调——指情绪稳定，语流运行状态由高向低，句尾音弱而下降。它一般用于陈述句、肯定句、感叹句、祈使句等。

③平调——指情绪沉稳，语流运行状态基本平直，句尾和句首差不多在同一高度。它一般用于庄重严肃、踌躇迟疑、冷漠淡然、思索回忆等句子中。

④ 曲调——情绪激动或情感复杂，语流运行呈起伏曲折状态。或由高而低再扬起，或由低而高再降下，或起伏更大。多用于语意双关，言外有意，幽默含蓄，讽刺嘲笑，意外惊奇，用意夸张等语句中。

在这个基础之上，我们再来谈谈语调的训练。一般的语调训练包括以下内容：

1．把握重音

重音也叫重读。在口语表达中，它有强调重点、突出主要情感的作用。语句中的词语在语义上并不是完全并列、同等重要的，它们有主次之分，有轻重之别。表达者有意对那些重要的语词或音节加以强调和处理，这些词语或音节就是重音。

把握重音的关键是找到重音的确切位置，这就需要明确讲话的重点，弄清话语主旨，真正把握每句话的表意重点——表意的重点词语往往就是重音的位置。同一句话，由于重音位置的移动，表意的重点就会发生变化。比如“今天我来这儿讲课”这句话，重音不同，语意就不同：

今天我来这儿讲课（明天不来）

今天我来这儿讲课（不是别人来）

今天我来这儿讲课（明天在别处讲）

今天我来这儿讲课（不是来聊天）

由此可见，重音的位置对语意有重要影响。正确使用重音，是准确表情达意的关键。

2．巧设停顿

停顿是指语言顿挫。它在口语表达中至少有两个作用：首先，停顿起着标点符号的作用，它作为话语中换气的间隙，既是表明上句话的结束，又是下句话的前奏，以此加强语言的清晰度和表现力。其次，停顿能使口语抑扬顿挫，它以间歇的长短、一定时间单位里次数的多少，形成讲话的节奏，给人以韵律美。

和重音一样，停顿的位置不同，一句话表达的语意往往也会不同。比如“她了解我不了解”这句话在不同的停顿之下就可以有不同的意义：

她／了解我不了解？（问是否了解自己）

她了解／我不了解。（承认自己不了解）

她了解／我不了解？（不承认自己不了解）

她了解我／不了解？（想证实她了不了解）

她了解我不／了解？（不相信别人了解）

她了解我不／了解。（明白别人了解）

可见，停顿要得当、得体，应当根据传情表意的需要合理设置停顿。巧设停顿可造成言

外之意和弦外之音，让人觉得“此时无声胜有声”。训练有素的播音员或主持人往往善于利用语句的停顿，让听众去思索、回味和期待，以获得理想的语言效果。

但凡事都有两面。以停顿的一个常用技巧“停连”为例。“停连”是指表达中声音的中断和延续。有断有连，能扣人心弦。但是当断不断，会语序纷乱；该连不连，会语意难全；所以，停顿切不可随意为之，以造成不必要的麻烦。

3．善用语调

语调分为升调、降调、平调和曲调4种。和重音、停顿一样，同一语句由于高低升降的不同，可以表达多种多样的感情和意义。因此，在发音训练中，应有意识地结合4种语调的不同特点进行训练，以使自己的发音具备更强的表现力。

四节奏训练

口头语言的节奏，是指因思想感情的起伏而激起的音势强弱、语速快慢的变化。语言节奏的处理，既是播音员（主持人）感情的表露，也是播音员（主持人）思想水平和涵养的表现。实践证明，语言的节奏速度同说话的思想感情是一致的。随着说话时思想感情所呈现出来的不同状态，声音的节奏速度也不断变化显现出不同的特点。有的轻快，有的凝重，有的高亢，有的低沉，有的急促，有的舒缓。

而人们在表达欢乐、兴奋、惊惧、愤怒、激动的思想感情时，语流速度一般较快；在表达忧郁、悲伤、痛苦、失望或心情沉静、回忆往事等心理活动时，语流速度一般较慢。一个优秀的播音员（主持人），就应该结合思想情感的不同状态，说出语言的不同节奏。

为了更好地进行语言节奏的训练，以下对语言节奏的类型做简单介绍。

① 轻快型——语调多扬抑，语音多轻少重，语句多连少停，语流轻快活泼。如孙犁的《荷花淀》中水生与媳妇们嬉戏的一段，就属于这种类型。

② 凝重型——语调多抑少扬，语音多重少轻，语句多停少连，语流平稳凝重。如朱自清的散文《背影》就属于这种类型。

③ 低沉型——语调压抑，语音沉痛，停顿多而长，音色偏暗，语流沉缓。如柯岩的《一月的哀思》就属于这一类。

④ 高亢型——语调高扬，语音响亮，语句连贯，语流畅达。如茅盾的《白杨礼赞》、闻一多的《最后一次演讲》都属于这种类型。

⑤ 舒缓型——语调多扬，语音多轻，气息畅达，声音清亮轻柔，语流舒展，如峻青的《秋色赋》就是这种类型。

⑥ 紧张型——语调多扬抑，语音多重少轻，语气强而短促，语流速度较快。如山东快书《武松打虎》一段就属于这一种。

以上6种即是语言节奏的类型，事实上，训练的方法也蕴涵其中。要掌握语言节奏，首先就要掌握台词的基本节奏，然后再根据台词内容而调整节奏，使节奏同内容和谐一致，以便更好地表达思想感情。

第三节呼吸技巧

人们常用“气乃声之本”来形容气息与声音的关系，这表明呼吸在发音过程中起着提供动力的作用。呼吸状态好，气息流畅，说话的效果自然会好；若呼吸状态不好，气息不流畅，则会造成许多发音和用声上的问题。因此，掌握适当的呼吸知识和呼吸技巧，对播音主持的口才很有帮助。

一电视播音对呼吸的要求

电视播音具有可视性，观众要么可以直接看到说话的播音员和主持人，要么可以看到与话语有联系的画面。它对呼吸的要求与播音主持使用的语言类型有直接关系。

在电视新闻播音中，新闻稿多采用组织严密、简练明确的新闻语言，语句结构较为复杂，句子也往往较长。它要求播音员吐字清晰，并有饱满的气息支持连贯的发音。播音员应有较强的呼吸能力，以提供较强的气息量和较长的呼气时间。另外，电视新闻播音吐字工整，声音起伏不大，要求呼气稳定，气流忽大忽小会使发音飘忽不定。归纳起来，电视播音主持应当在呼吸方面具有这样一些能力：

① 呼吸气流量较大，有较大肺活量；

② 有较强呼吸控制能力，呼气稳定，持续时间长；

③ 能够在播音和主持中灵活运用不同呼吸方式。

对电视播音员和主持人来说，除了播报新闻，还应尽可能地参与许多更接近生活的节目。比如采用接近口语的讲述方式主持一些交谈节目。在这类节目中，语言感情色彩变化常常很丰富，播讲方式也较为随便。语言的这种特点要求播音员和主持人有灵活变化的语言能力，随之而来的是呼吸方式的多样化和呼吸的灵活性。

二三种呼吸方式

人的呼吸有3种基本方式：腹式呼吸、胸式呼吸与胸腹联合式呼吸。它们各有其特点。掌握它们的特点，特别是胸腹联合式呼吸的特点，对播音主持很有帮助。

1．腹式呼吸

“腹式呼吸”是以膈肌活动带动肺扩张或收缩，形成吸气和呼气动作的呼吸方式。膈肌因其位置处于胸腔和腹腔之间，又被称为横膈或横膈膜。腹式呼吸在吸气时，膈肌收缩。于是，朝胸腔凸起的横膈收缩向下，趋于平直，在横膈带动下，肺被向下拉动扩张，气流吸入。

呼气时，膈肌放松，横膈膜回弹，气流在挤压作用下从口鼻腔呼出。这种呼吸在呼吸过程中腹部会有明显起伏，因此被称为腹式呼吸。

腹式呼吸是人的自然呼吸方式，膈肌的活动是不受大脑意识支配的自律性运动，人在出生之后就具有这种呼吸能力。我们在生活语言状态发音时使用这种呼吸方式。由于这种呼吸方式基本上处于自然状态，它在呼吸过程中缺少控制，发音时间不长，气流也不够稳定，但这种呼吸气息放松，声音自然，感情色彩较为丰富。再者，由于膈肌有较大的活动余地，因此，腹式呼吸可以有较大的气息变化幅度。

有人认为腹式呼吸吸气量小，在播音中没有使用价值，这种认识是不全面的。生活语言中使用的腹式呼吸，由于话语较短，气息需求量小，呼吸深度不大，有较大的呼吸潜力并未被使用。腹式呼吸放松、自然，且呼吸可有较大范围的变化。因此在语句简短的讲述类节目中经常用到。当然，播音时若使用腹式呼吸，呼吸的气息量要比日常口语大。

2．胸式呼吸

“胸式呼吸”是以胸廓扩张或收缩带动肺部扩大或缩小形成呼气和吸气的呼吸方式。在人体中，除了横膈活动带动肺扩张之外，肺还可以在胸廓的作用下横向扩张。胸廓是指由肋骨和附在上面的肌肉组织构成的桶状结构，它环绕着胸腔。肋骨构成胸廓的框架，附着在肋骨之间的肋间肌肉可以通过不同的收缩方式改变肋骨的位置，使胸径扩大或缩小，以此带动肺向四周扩张或缩小，这种呼吸方式被称为胸式呼吸。

胸式呼吸气息量较小。一般情况下，胸式呼吸往往是腹式呼吸的补充。正常呼吸时，如果横膈的下降没有受到阻碍，应该是先有腹式呼吸。当横膈下降到一定程度，下降阻力变大时，如果还需要进一步吸气，这时，作为对腹式呼吸的补充，胸廓的扩张才能明显。

在正常情况下，人们的呼吸是以腹式呼吸为主，胸式呼吸往往不会单独出现。出现单纯胸式呼吸常常预示着横膈下降严重受阻。这种状态往往是非正常的。对于播音员和主持人，造成以胸式呼吸为主这种非正常呼吸状态的最常见原因是心理紧张。紧张会使身体的各部分肌肉处于绷紧状态，腹部肌肉的紧张收缩，会使腹腔压力增大，造成横膈下降困难。在这种情况下，胸廓作用明显加强，形成以胸式呼吸为主的呼吸状态。消除心理紧张，使身体处于放松状态是避免胸式呼吸的主要方法。除了心理紧张，进食过饱、吸气时收腹过度、不正确的身体姿势等也会造成以胸式呼吸为主的呼吸状态。

胸式呼吸还会出现在某些强烈的情绪状态中，当人们处于兴奋、恐惧、惊喜等状态时，身体的肌肉组织会呈现紧张状态，这时，横膈下降也会受到阻碍。在表现这些情绪色彩时，可以有意识地运用胸式呼吸，以丰富语言的感情表现力。

3．胸腹联合式呼吸

“胸腹联合式呼吸”是横膈升降与胸廓扩张收缩相结合的呼吸方式。这种呼吸方式在日常生活中并不经常使用，对许多人来说，这种呼吸方式需要经过训练才能有意识地使用。胸腹联合式呼吸可以满足播音气息量大、进气快和发音时间长的需要，是播音员和主持人应当掌握的基本呼吸技巧。

胸腹联合式呼吸是胸式呼吸和腹式呼吸相结合的呼吸方式。这种结合并不是简单的相加，它利用腹式呼吸吸气量大和胸式呼吸的补气作用，尽可能加大吸气量，呼气时，则利用适当的控制手段，保持呼气的均匀，增加发音时间。

胸腹联合式呼吸可分为吸气和呼气两个阶段。

① 吸气

吸气时，口、鼻同时进气，这样可以提高吸气速度。当发音速度较快时，用于换气的时间常常很短暂，在这种情况下，应尽量缩短吸气的时间，以保持语句的连贯。吸气过程可采用两种控制方式。

一种是，当吸气时间比较充裕时，可采用先腹式、后胸式的吸气方式，运用这种吸气方式，腹部处于相对松弛状态，先利用横膈下降吸入气息，待小腹有膨胀感后，再利用胸廓的扩张进一步吸入气息，这时，两肋有张开的感觉。我们在深吸气闻花香时常使用这种吸气方式。

另一种吸气方式是在吸气时小腹适当收缩，保持腹部略微向上的压力，然后膈肌下降，吸入气息。由于膈肌下降时遇到阻力，胸廓会采取扩大胸径的方式吸入气息加以补偿。于是，腹式呼吸和胸式呼吸同时动作。这种吸气方式如控制得当，可以在很短时间内吸入较多的气息。较为急促的呼吸状态常使用这种吸气方式。

这两种吸气方式可称为“顺序吸气法”和“同时吸气法”。在需要较大气息量，但语言状态较为放松时，我们可以使用“顺序吸气法”；在需要较大气息量，语言状态较为紧张、急促时，我们可以使用“同时吸气法”。这两种吸气方法可以根据播讲的需要灵活使用。播音使用的胸腹联合式呼吸，吸气时腹部肌肉应保持略微收缩，并非完全松弛。腹部适当收缩可为呼气发音做准备。

② 呼气

胸腹联合式呼吸的呼气阶段是整个呼吸过程的关键。为了保持较长的呼气时间和提供稳定的气流，通常在呼气时采用肌肉力量对抗方式控制气流的呼出，而不采用单纯膈肌放松回弹方式控制气流。

在人的身体中，常常用两组作用力相反的肌肉控制某一器官的运动，当我们在做微小的精细动作时，两种作用相反的肌肉可以同时产生作用力，利用两种力的力量差控制运动量，使器官做精细的运动。呼气时，可以利用放松膈肌，使横膈回弹的方式产生气流。但这种呼气方式产生的气息不稳定，缺少力度，用于发音不易控制，声音会先大后小。

另一种呼气方式是采用肌肉力量对抗控制呼气。首先，在吸气阶段就让腹部肌肉略微收缩，做好呼气准备。这种收缩力量很小，收缩力量过大会影响膈肌下降和气息下沉，造成吸气量减少。进入呼气阶段时，腹肌收缩力量加大，产生向上挤压力量，与此同时，吸气时膈肌收缩下降的力量并未消除，于是，促使膈肌向上和向下的力量形成对抗，当腹部向上挤压的力量大于膈肌收缩下降的力量时，膈肌回升，气流呼出。需要气息量大的时候，可以通过加大腹肌力量，增大腹腔对胸腔压力或减小膈肌收缩力量，提高膈肌上升力度。需要气息量小的时候，可以用加大膈下压力量或减小腹肌上压力量的方式降低膈肌上升力度。当语句之中停顿，不需要气流时，我们可以用膈肌下压和腹肌上压力量相等的方式使呼气保持静止状态，以节省气流。胸廓也可以利用肋骨之间肋间肌的力量对抗来控制其扩张和收缩。当然，由于胸廓的呼吸作用有限，这种控制远不如横膈那样明显。

第四篇：普通话发音练习的绕口令

普通话发音练习的绕口令

篇一：普通话绕口令练习大全

普通话练习之饶口令

1、八百标兵：

八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。

炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

2、巴老爷芭蕉树：b

巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式

要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。

巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式

在八十八棵芭蕉树下住。

八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。

3、一平盆面：b，P

一平盆面，烙一平盆饼;

饼碰盆，盆碰饼。

4、买饽饽：b，p，m

白伯伯，彭伯伯，饽饽铺里买饽饽。

白伯伯买的饽饽大，彭伯伯买的大饽饽。

拿到家里喂婆婆，婆婆又去比饽饽。

不知白伯伯买的饽饽大，还是彭伯伯买的饽饽大?

5、白庙和白猫：b，m

白庙外蹲一只白猫，白庙里有一顶白帽。

白庙外的白猫看见了白帽，叼着白庙里的白帽跑出了白庙。

6、爸爸抱宝宝：b，p，m

爸爸抱宝宝，跑到布铺买布做长袍，宝宝穿了长袍不会跑。

布长袍破了还要用布补，再跑到布铺买布补长袍。

7、一座棚：b，p，f

一座棚傍峭壁旁，峰边喷泻瀑布长，不怕暴雨瓢泼冰雹落，不怕寒风扑面雪飘扬，并排分班翻山攀坡把宝找，聚宝盆里松柏飘香百宝藏，背宝奔跑报矿炮劈火，篇篇捷报飞伴金凤凰。

8、画凤凰：f

粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。

红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰、花凤凰。

9、白石塔：b，d，t

白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

10、打特盗：d，t

调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。

11、颠倒歌：d，t，l

太阳从西往东落，听我唱个颠倒歌。

天上打雷没有响，地下石头滚上坡;

江里骆驼会下蛋，山里鲤鱼搭成窝;

腊月苦热直流汗，六月暴冷打哆嗦;

姐在房中手梳头，门外口袋把驴驮。

12、哥挎瓜筐过宽沟：

哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

13、华华和红红：h

华华有两朵黄花，红红有两朵红花，g，k

华华要红花，红红要黄花。

华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵红花。

14、男旅客女旅客：n，l

男旅客穿着蓝上装，女旅客穿着呢大衣，男旅客扶着拎篮子的老大娘，女旅客搀着拿笼子的小男孩儿。

15、七加一：j，q

七加一、七减一，加完减完等于几?

七加一、七减一，加完减完还是七。

16、漆匠和锡匠：j，q，x

七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠偷了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。

请问锡匠和漆匠，谁拿谁的锡?

谁偷谁的漆?

17、知道不知道：zh，sh

认识从实践始，实践出真知。

知道就是知道，不知道就是不知道。

不要知道说不知道，也不要不知道装知道，老老实实，实事求是，一定要做到不折不扣的真知道。

18、学时事：zh，ch，sh

史老师，讲时事，常学时事长知识。

时事学习看报纸，报纸登的是时事，心里装着天下事。

19、朱叔锄竹笋：zh，ch

朱家一株竹，竹笋初长出，朱叔处处锄，锄出笋来煮，锄完不再出，朱叔没笋煮，竹株又干枯。

20、晒人肉：sh，r

日头热，晒人肉，晒得心里好难受。

晒人肉，好难受，晒得头上直冒油。

21、湿字纸: z-zh, s-sh

刚往窗上糊字纸，你就隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，横竖两次撕了四十四张湿字纸!

是字纸你就撕字纸，不是字纸，你就不要胡乱地撕一地纸。

22、石狮子，涩柿子: s-sh

山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子，山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树，不知是山前的四十四棵死涩柿子树

涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子

咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。

23、子词丝：z，c，s

四十四个字和词，组成了一首子词丝的绕口词。

桃子李子梨子栗子桔子柿子槟子榛子，栽满院子村子和寨子。

刀子斧子锯子凿子锤子刨子尺子做出桌子椅子和箱子。名词动词数词量词代词副词助词连词造成语词诗词和唱词。蚕丝生丝热丝缫丝染丝晒丝纺丝织丝自制粗细丝人造丝。

24、巡逻之歌：j，q，x，z，c，s

歌逐晨雾飞，蹄下露珠碎。

北疆铁骑去巡逻----满身披朝晖。

心潮起伏似海涌，战斗激情如江水，凝视茫茫大草原，胸怀世界为人类。

疾雨洗军衣，惊雷壮军威。

春夏秋冬如一日----昼夜勤巡回。

长征火种播心田，中南灯光照边睡。

阳光雨露有新营，锤炼红色新一辈。

金光洒满道，锦绣铺塞北，胜利凯歌一曲曲，声声入人醉。

矫健战马急鞭催，钢铁长城筑心内。

篇二：经典普通话口才练习绕口令__

普通话绕口令练习

练习普通话绕口令，要“循序渐进、持之以恒”——既练“嘴劲儿”，又要练“心劲儿”！练习绕口令主要是为了帮助大家训练口齿灵活、语音准确、吐字流畅、颗粒饱满、圆润集中、字正腔圆、助于表达。训练时，大家一定要按照正确的发音部位和发音方法练。一方面要注意纠正自己的发声缺点、弱点、毛病；另一方面还要利用和发挥自己的长处，扬长避短。绕口令练起来有些绕口、难发，但它却是学说好普通话必不可少的练习材料，通过绕口令的练习不仅可以加强咬字器官的力度和提高咬字器官的灵活度，同时也可以有效地锻炼呼吸控制能力。练习时，最初应特别注意字音质量，要把音发准，劲使稳，打开韵腹，利索收音，做到吐字准确、清晰、圆润。然后由慢到快，逐渐加速，可按音、字、词、句、段五步练习法循序渐进。绕口令练习并非只是耍嘴皮子，而是既练“嘴劲”，又要练“心劲”，所以不能一味求快。在训练中，我们还要注意结合气息控制练习。在开口前要注意放松喉部、气息下沉。“运行”当中要补气自如，轻松流畅，字音速度由慢渐快，要做到慢而不断，快而不乱。最后还要注意做到内容清楚、感情充沛。因为气是发声的动力，气息调整不好，字的“运行”就会发生故障，声音的质量也就无法保证。以下是一些有助于普通话发音训练的绕口令，请大家结合自身的发音情况选择自己的发音难点进行练习：

一、声母绕口令练习

普通话声母的发音过程有三个阶段：成阻、持阻、除阻。声母的发音部位不同，吐字时的着力点就不一样，比如“b、P、m”，发音时着力点在双唇，“d、t”的着力点在舌尖，靠舌尖的弹力。因此发声母时不要拖长，要咬住、弹开。我们在每段绕绕口令题旁都标有“b、p、m”、“d、t”、“n、l”、“g、k”、“s、sh”等声母字样来说明此段绕口令是专门训练所标声母的绕口令。例如：《八百标兵》一段绕口令题旁标有“b、p”的声母，就说明“b、p”字母在练习过程中是重点训练的内容，训练双唇有力集中。又如：《短刀》一段绕口令题旁标有“d、t”的声母，就说明“d、t”在练习过程中是重点训练的内容，训练舌尖的弹力等等。

? 八百标兵（b、p）

八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

? 炮兵和步兵（b、p、m）

炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射。步兵逼近八面坡，歼敌八千八百八十多。

? 一平盆面（b、p）一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。? 巴老爷芭蕉树（b、p）

巴老爷有八十八棵芭蕉树来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住，八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。

? 老六放牛（n，l）

柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴；来了侯老六，拉了六头牛；来了仇老六，提了六篓油；来了尤老六，背了六匹绸。牛老

六、侯老

六、仇老

六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒 ? 颠倒歌（d，t，l）

太阳从西往东落，听我唱个颠倒歌。

天上打雷没有响，地下石头滚上坡;

江里骆驼会下蛋，山里鲤鱼搭成窝;

腊月苦热直流汗，六月暴冷打哆嗦;

姐在房中手梳头，门外口袋把驴驮

?（b、t）白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

? 哥挎瓜筐过宽沟（g、k）

哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

? 哥哥捉鸽（g、k、h）

哥哥过河捉个鸽，回家割鸽来请客，客人吃鸽称鸽肉，哥哥请客乐呵呵。

? 老爷堂上一面鼓（g、k、h）

老爷堂上一面鼓，鼓上一只皮老虎，皮老虎抓破了鼓，就拿块破

布往上补，只见过破布补破裤，哪见过破布补破鼓

? 四和十（s，sh）

四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。说好四和十得靠舌头和牙齿谁说四十是“细席”，他的舌头没用力；谁说十四是“适时”，他的舌头没伸直。认真学，常练习，十四、四十、四十四。? 石小四和史肖石（s，sh）

石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四年十四，史肖石年四

十。年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石。

? 数狮子（s，sh）

公园有四排石狮子，每排是十四只大石狮子，每只大石狮子背上是一只小石狮子，每只大石狮子脚边是四只小石狮子，史老师领四十四个学生去数石狮子，你说共数出多少只大石狮子和多少只小石狮子？

二、韵母绕口令练习

普通话韵母是音节的主要成分，它的发音非常重要。单韵母只有一个音素比较简单，而复韵母和鼻韵母却有两个或三个音素，并且很多都有韵尾，要特别注意归音问题，发韵母时，要求韵腹要拉开立起，韵尾要归音到家。我们在每段绕口令题旁标有“a”、“ao”、“ang”、“ing”等韵母字样来说明此段绕口令是专门训练所标韵母的绕口令。例如《胖娃娃和蛤蟆》一段绕口令题旁标有“a”的韵母，又如《老老道小

老道》一段绕口令题旁标有“ao”的韵母，就说明“a”、“ao”在练习过程中是重点训练的内容。

? 胖娃娃和蛤蟆（a）

一个胖娃娃，捉了三个大花活蛤蟆，三个胖娃娃，捉了一个大花活蛤蟆，捉了一个大花活蛤蟆的三个胖娃娃，真不如捉了三个大花活蛤蟆的一个胖娃娃。

? 小华和胖娃（a）

小华和胖娃，两个种花又种瓜，小华会种花不会种瓜，胖娃会种瓜不会种花。

? 毛毛和涛涛（ao）

毛毛和涛涛，跳高又练跑，毛毛教涛涛练跑，涛涛教毛毛跳高，毛毛学会了跳高，涛涛学会了练跑。

? 猫闹鸟（ao/n）

东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。

? 老老道小老道（ao）

高高山上有座庙，庙里住着两老道，一个年纪老，一个年纪少。庙前长着许多草，有时候老老道煎药，小老道采药；有时候小老道煎药，老老道采药。

? 同乡不同行（ang）

辛厂长，申厂长，同乡不同行。辛厂长声声讲生产，申厂长常常闹思想。辛厂长一心只想革新厂，申厂长满口只讲加薪饷。

篇三：普通话绕口令练习经典

普通话绕口令练习

一、声母绕口令练习

? 八百标兵（b、p）

八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

? 炮兵和步兵（b、p、m）

炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射。步兵逼近八面坡，歼敌八千八百八十多。

? 一平盆面（b、p）一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。? 巴老爷芭蕉树（b、p）

? 老六放牛（n，l）

六、侯老

六、仇老

太阳从西往东落，听我唱个颠倒歌。

天上打雷没有响，地下石头滚上坡;

江里骆驼会下蛋，山里鲤鱼搭成窝;

腊月苦热直流汗，六月暴冷打哆嗦;

姐在房中手梳头，门外口袋把驴驮

?（b、t）白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

? 哥挎瓜筐过宽沟（g、k）

哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

? 哥哥捉鸽（g、k、h）

哥哥过河捉个鸽，回家割鸽来请客，客人吃鸽称鸽肉，哥哥请客乐呵呵。

? 老爷堂上一面鼓（g、k、h）

老爷堂上一面鼓，鼓上一只皮老虎，皮老虎抓破了鼓，就拿块破

布往上补，只见过破布补破裤，哪见过破布补破鼓

? 四和十（s，sh）

石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四年十四，史肖石年四

? 数狮子（s，sh）

二、韵母绕口令练习

老道》一段绕口令题旁标有“ao”的韵母，就说明“a”、“ao”在练习过程中是重点训练的内容。

? 胖娃娃和蛤蟆（a）

? 小华和胖娃（a）

小华和胖娃，两个种花又种瓜，小华会种花不会种瓜，胖娃会种瓜不会种花。

? 毛毛和涛涛（ao）

毛毛和涛涛，跳高又练跑，毛毛教涛涛练跑，涛涛教毛毛跳高，毛毛学会了跳高，涛涛学会了练跑。

? 猫闹鸟（ao/n）

东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。

? 老老道小老道（ao）

高高山上有座庙，庙里住着两老道，一个年纪老，一个年纪少。庙前长着许多草，有时候老老道煎药，小老道采药；有时候小老道煎药，老老道采药。

? 同乡不同行（ang）

辛厂长，申厂长，同乡不同行。辛厂长声声讲生产，申厂长常常闹思想。辛厂长一心只想革新厂，申厂长满口只讲加薪饷。

第五篇：关于纠正英语发音范文

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 关于纠正英语发音武汉新东方李杜近200位少儿部老师一直是武汉学校的骄傲。前几年我作过几次英语教学培训，但

迅速发现老师们专业素养深厚，遂不敢班门弄斧，只有送老师出国培训，自己转为教大家高级英语，后来又囿于俗务缠身，竟无以为继，一直问心有愧。

昨天开会时，我提出对老师的英文发音精益求精，由我来一一聆听，吹毛求疵，以臻完美。我们遴选老师，一向对发音要求严格，以利于少儿英语教学。因此很多老师说一口漂亮的英文，让孩子受益无穷。我对发音素来敏感苛刻，便提出进一步纠音，以期锦上添花。

英文发音，对普通人来说，不必苛求，能表意就行。作为英语教师，尤其在学生启蒙阶段，则应尽量严格。不过有些英文大师，英语说得照样不甚动听。何兆武好象在一篇文章里谈到，吴宓的英文发音不好，感觉不到是哈佛毕业，但仍然无损其大师形象。我印象中王佐良先生发音也不优美，依然高山仰止。许渊冲老先生的英文带法国腔, 尽显高贵, 念translation后面的-lation, 发成了“拉雄”的音.在武大时，我带队参加了三届全国大学生英语演讲和辩论赛，由外研社和21世纪报举办。当时只邀请重点学校参加，高手云集。我是最年轻的教练，因而“such coach, such player.”每每铩羽而归。记得南大，上外呼声最高。印象最深的，却是北外的钱青教授，其貌不扬的一位老太太，年年作为提问评委。

比赛时，进入提问环节，我一直以为是英国人在说话，心里还暗暗称奇，居然是牛津腔。我分辨发音的能力一向敏锐，却发现是钱青教授，大为诧异。老太太的口腔发音器官居然都和老外无异，近乎母语，我钦佩得五体投地。中场休息时找到钱教授，决心投考博士。不料老太太和蔼地告诉我，已经接近退休，不再招生了。

老太太50年代毕业于苏州大学，80年代获芝加哥大学博士，从哪里学来的牛津腔？我一直无从了解。大学时我对英语发音毫无意识，以致于口语差强人意。读研时才近乎偏执地自我纠正，模仿英式英语, 语音才渐有改善, 打破了成年人语音不易改变的定论。

武大英文系过去一直强调语音，其毕业生在外交部以口语闻名。可惜后来学生能力日见式微。80年代初的老院长许海兰教授语音，一个元音要用几个小时纠正，不厌其烦。许海兰是中美混血，康奈尔毕业，97年去世，是武汉的爱滋病专家桂希恩的母亲。

昨天下午，我先给10位老师纠音。大多发音标准，些微的瑕疵，稍作练习便能消除。在发音上，没有好坏之分，只有意识强弱之别。如果具有标准发音意识，仔细分辨语音细微差别，并勤加模仿，人人都能说出漂亮英语。

普通话的发音纠正练习材料2.0

第一篇：普通话的发音纠正练习材料2.0

第二篇：普通话发音练习

第三篇：普通话标准发音练习

第四篇：普通话发音练习的绕口令

第五篇：关于纠正英语发音范文

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