实习计划书

第一篇：实习计划书

实习计划书

一、对实习的认识和态度

社会工作是一门实务性很强的专业，只有通过实践才能将理论知识内化为熟练的技巧，并运用到工作和生活中。只有在真正的社会工作时间过程中，才能获得更多的专业工作的经验，才能对社会工作实务有更高层次的理解。所以社会工作实习课程是非常重要的，必须有积极的学习态度，主动地去参与实习。

二、实习的动机和目标

1、通过实习来进一步巩固社会工作专业知识和理论，将所学理论与专业实践相结合，促进对理论知识的掌握和理解。

2、通过亲自参与服务，发现社会工作实务的方式和技巧，提高自己的实务能力。

3、培养专业的价值认同感，真实的体验社会工作者角色，重新认识和体会社会工作崇高的价值理念。

4、在实务中锻炼自己与他人交流与沟通的能力，为以后的工作打下坚实的基础。

5、通过实习，加强与一线社工的交流合作，建立专业关系，共同发现问题，解决问题，提高服务的质量。

三、实习内容

1、了解所在机构和实习点的基本状况，了解所参与项目的基本情况，了解项目所服务社区的基本状况。与项目负责人建立良好关系，协助项目的实施。

2、参与项目的外展宣传，尝试开展契合项目主题的具体的活动。结合所学理论知识和方法技巧，尝试开展个案辅导、小组活动和社区工作。

3、学习项目管理的技巧，包括申报、实施和评估等。

4、锻炼自身策划活动、执行计划的能力。多观察，多思考，用心实习。

四、实习日程安排

1、建立关系阶段：（9.23-10.23）

熟悉项目点的日常工作情况，工作的时间安排，在指导老师和项目社工的指导下尽快融入项目，进入正常的工作状态；接触服务对象，增进了解。

2、开展工作阶段：（10.23-12.13）

运用课堂所学知识，在指导老师和项目社工的带领下尝试开展具体服务，做好资料的记录和保存工作。通过督导活动不断反思自身在实务方面存在的问题，探究如何进步。

3、评估总结阶段：（12.13-1.3）

学习项目评估的方法，协助参与项目服务效果的评估。反思自身实习过程中出现的问题，总结自身的成长，以及如何改进实务工作，呈现出具体资料。

五、开展实务工作的方法

1、个案工作，主要是针对个别服务对象的家庭探访。

2、小组工作，主要是策划实施小组活动，实现组员的共同成长进步。

3、社区工作，主要是开展针对社区发展的活动。

六、实习注意事项

1、严格遵守学生方面的职责要求。

2、遵守项目点的规章制度，建立良好关系。

3、坚持社会工作价值观，恪守社工职业守则。

4、在实习过程中坚持进行反思自身，发现问题，总结收获。

齐广骥 201610061

第二篇：实习计划书

实习计划

一、实习时间：共5周

二、实习小组人员：朱一雪、熊忠剑、帅俊捷、林阿丽、刘立花、邱莹雪

三、实习目的

通过市场营销学专业实习，培养学生综合运用营销专业知识分析、解决实际问题的能力，增强学生职业道德意识和社会责任感，增强未来参加工作的适应性。通过实习，培养学生市场观察能力，初步建立起市场、信息、产品、营销的基本意识与概念，提升市场敏感性；使学生深入了解并掌握各种市场营销专业技能和实际操作方法，在实践中进一步掌握和深化已学的专业相关理论和知识；培养学生的专业精神和勤奋务实的工作作风；从学生的实习表现中了解学生对营销专业理论知识的掌握程度和灵活应用的能力，便于进一步完善教学工作。

四、实习要求

1.认真完成实习要求所规定的任务，填写实习日记。

2.学生以小组为单位进行实习活动，进行科学合理分工，加强协调与配合，充分发挥团体力量。

五、实习内容与安排

第一周： 10月12日

老师发实习计划安排，实习动员，我们小组的六位成员组建了讨论组，大家发表自己的意见，对这次实习的题目进行讨论选定。最终选定呼吸宝的品牌推广。

备选的题目三个：大脸鸡排、奥利奥饼干、箭牌卫浴。10月13日

上午10点，一教115与周丽春老师见面。

一起讨论这次实习的内容、要求。把我们选定的几个题目告诉周老师，周老师对我们的提出要求：尽量与抚州该品牌的厂家取得联系，通过厂家更加深入的了解呼吸宝。清楚的知道厂家现在对呼吸宝的营销战略。10月14日-16日

针对选定的题目，详细制定未来4周的实习计划。并且组员之间相互讨论对这个选题的看法意见，可以从哪些方面、角度进行写。每位成员将自己一周的实习心得写好。第二周： 10月19日

上交实习计划书。进行合理分工，做到发挥个人所长。10月20日

时间：下午3点-5点 地点：1教117 将计划书的安排清楚的告知小组成员。大家对计划书再次进行讨论有不明白的地方进行修改。10月21日-23日

成员利用各种渠道，网络、报纸、杂志、电视等多媒体进行寻找资料。按照大家收集的资料，一位同学进行问卷设计。

第三周：

10月26日-29日

两个人一组，选择在马家山广场、步步高、华润万家人较多的地方，进行实地调研，细心地发放问卷回收问卷，期间有不满意的地方可以对问卷进行修正。10月30 选定教室，大家对问卷整理及分析。由两位同学利用周末时间，把问卷的数据和分析结果写好。

第四周：

11月2日-4日

结合前期问卷调查、收集的资料，由两位同学进行市场调研报告的撰写及修正。11月5日-6日

上午10点在一教115小组成员进行开会，对呼吸宝品牌推广营销方案进行讨论和设计。可进行资料的补充收集工作。

第五周 11月9日-11日

两位同学对营销整体方案的撰写及修正。11月12日-13日 小组交流。

总结阶段。写工作总结和个人日记。小组组长收集每位成员的个人总结和调查报告等材料，写好实习工作的小组总结。

第三篇：实习计划书

毕业实习计划书

学 号：21121101045 姓 名：姚利平

教 学 院：经济与管理学院

专业班级：11人力资源管理（1）班

拟定时间： 2014年 05月 23日

目录：

一、前言

二、自我岗位定位分析

三、环境因素分析

四、工作（实习）目标的确定

五、工作（实习）概况

六、工作（实习）方式和要求

七、工作（实习）总结

八、附件

前言：

毕业的前奏，抉择的开始

记得，那年夏天，我们因梦相遇，一起走向属于我们的星光

尔后，一些时光，一些迷惘

仓促而彷徨的过往，停停走走的回望

而今，我们携手，为理想前行，为梦而战?? 期冀，明天，希翼美好??

二、自我岗位定位分析 1.自己优势盘点：做事认真仔细、锲而不舍、为人踏实、待人诚恳、热爱思考、有很强的学习能力。个性比较开朗，学习能力比较强，喜欢与他人相处，抗压能力强，擅于交际，能够笑着面对一切。思维动作敏捷，心境变化剧快但强度不大，具有可塑性，外倾性较强。2.自己缺点盘点：平日里总有些倦怠，没有最大化的利用自己的时间，自尊心比较强，不习惯请教别人，不会刻意去讨好别人，为人也比较固执,自尊心比较强，不习惯请教别人。综上分析岗位定位：适合行政类、管理类、服务类工作

三、环境因素分析 1.社会环境因素：(a.社会越来越发展，为我提供很多机会，我能够利用自己所学的专业做自己喜欢的工作，而且多元化的社会能够给我们更大的发展空间。但是，就业压力比较大，对知识掌握的要求高，优胜劣汰激烈。(b.家乡正在大力发展旅游业，工作条件比较优越，而且和自己专业比较对口。2.自身环境因素：(a.个性比较开朗，学习能力比较强，喜欢与他人相处，抗压能力强，擅于交际，能够笑着面对一切。思维动作敏捷，心境变化剧快但强度不大，具有可塑性，外倾性较强。但是，自尊心比较强，不习惯请教别人，不喜欢就是不喜欢，不会刻意去讨好别人，为人也比较固执。(b.父母亲朋对自己给予十分的支持，有着坚强内部后盾。

四、工作（实习)目标确定(一)阶段目标： 大学毕业后（包括实习阶段）：尽快找一份适合自己的（实习）工作，在工作中开始的积累工作经验，发展和展示自己的技能和专长，为提升或横向职业成长打下基础。

（二）短期目标：

实习完成后必须达到的：

1.确定什么工作真正适合自己的工作； 2.适应企业工作环境；

4.得到上司和公司同仁的肯定，在企业中找到自己的位置.(三)长远目标 1.通过实习熟悉掌握企业文化及公司相关制度；熟悉掌握公司审核制度、入职管理流程，了解企业薪酬管理，绩效考核流程。2.通过实习阶段的磨练学习成为企业需要的人才留在企业，发展前景光明，开始人生的职业生涯。

五、工作（实习）概况

部门：人力资源部

岗位：人事专员、助理

地点：云南玉溪澄江希尔顿酒店

时间：2014年8月——2015年5月篇二：个人实习计划书

个人实习计划书

华中师范大学 法语08 戈露.1.实习总规划

即将去xx中进行实习，必定是一次不可多得的宝贵经历。法语学习，对于高中学生来说，是一门十分重要的学科，学好它预示着为今后法语学习向更高更深层次发展打基础。因此，为了更好地开展实习工作，更为了在多方面给予学生们帮助和指导，我将认真做好备、讲、练、评等常规教学工作，积极协助班主任，做好各方面的工作。2.实习具体安排

首先，在学生晚自习等自由自习的时间，我将尽自己一切能力帮他们解答法语学习中遇到的任何问题，高中时候，每一天都是在和时间赛跑，希望自己也能成为，赛跑队伍中的一员，争取做到今日事今日毕；

其次，我将结合自己之前在语言培训机构培训的经验，在课余时间开展一些趣味活动，比如你比我猜等等，活跃氛围舒缓压力的同时，也能做到在玩中学，做到劳逸结合，寓学于乐，不失为一个两全其美的办法；

同时，作为法语专业学习者，仅仅掌握法语笔头上面的能力是远远不足的，而迫于高考压力，高中法语学习中不太可能进行较多的口头练习，因此，利用周末时间或者早中晚饭空隙时间，开展小规模的“法语角”活动，一方面提供学生更多的，说法语的机会，另一方面，也能很好的拉近同学之间，师生之间的关系；

再次，针对个性稍稍羞涩的学生，不善于交流或者当众说话，我可以在私下找他们聊天，一方面解答他们在学习上的困惑，另一方面也能借助年龄相近这个优势，解答他们在关于人生关于梦想方面的迷思；

最后，信息技术发展速度很快，这就要求我们在钻研教材的同时，并从中摸索出一套更加适合现在高中生个性的，切实可行的教学方法，借助高科技手段，例如借用外教经常给我们用的方式，选择一首法语歌，听歌之余，填写歌词，学习娱乐的同时，也能补充文化知识，视觉听觉都是一场完美盛宴。3.实习自我要求

就我自己而言，需要做到以下几点：

1、加强自身基本功的训练，时刻巩固充实提高自我。

2、对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。

3、俗话说“没有规矩不成方圆”，加强守纪方面的教育，使学生在课堂上集中注意力学习。4.实习动力

总而言之，我将以最饱满的热情最炽热的责任感去从事每项教学活动，为自己的青春刻下最美好的印记，也为他们梦想的实现，给予自己最虔诚的祝愿和最真挚的帮助。大家一起努力，共同进步！篇三：1.实习计划表

毕业实习计划表

毕业实习单位：

学生姓名及学号： 系： 班级： 篇四：个人实习计划书

个人心理健康中心实习计划书

一、实习目的和要求

目的

1、通过教育实习，希望熟悉心理健康咨询中心工作的各个流程环节，掌握一定的工作方法和工作技巧，提升工作能力。

2、通过实习，提高自身综合运用所学的专业知识、理论知识完成一定的工作任务。

3、通过实习，把所学知识和实践相互结合，扩充心理学知识，提升自身专业素养加快自我成长。

要求：

1、必须尊重心理中心领导和教师的教育指导。

2、必须遵守心理中心的各项规章制度，自觉地遵守纪律。

3、要按时上下班，认真完成每项工作任务，严格要求自己时刻注意自己的言行举止，体现社工的专业素养。

4、要接近、关心、来访者，与他们建立良好的关系，学习了解心理咨询如何帮助来访者，与社会工作的专业方法进行比较分析。

5、为来访者保密，尊重来访者的权利。

二、实习内容

（一）、工作实习

（1）根据心理中心的工作任务和吴老师的工作安排，依据相关的工作流程和标准，认真负责的完成每天的工作任务，并做好工作总结和工作反思。

（2）积极与来访者交流，与来访者建立良好的关系，做好咨询助理的工作。在来访者有一些简单问题时可以处理应对。观察心理咨询过程并体会和反思理论方法在实践中的应用。

（二）、实习中的理论知识学习

1、阅读心理学相关书籍，增加自己的阅读量，加深自己对心理学的认识了解，提高专业素养。

2、在学习心理学知识、观察心理咨询助人过程的同时，要把社会工作的理论知识方法技巧联系起来，做一些跨学科的比较分析。学习他们工作中的长处同时进行一定的反思，加深对实际社会工作的认识。

（三）、调查研究

在努力做好日常工作的同时，要善于发现问题，善于思考，搜集相关资

料。研究与工作相关的理论和实践问题，争取写出有一定水平的学术文章。

（四）、实习时间

2013年9月----2013年1月每周周五

三、总结 在实习过程中做好总结和反思工作，认真完成工作日志多思考多反思，提高自我加快自我的成长。

第四篇：实习计划书

我叫，男，25岁，2012年6月毕业于。2011年7月参加工作，现根据公司要求开始实习，实习期为2011年8月至2012年7月。为了能够通过实习掌握先进的理论知识和熟练的业务技能，从而能够将所学理论和实际快速的相结合，并将其应用到实际工作中去，为矿业的发展做出自己的贡献，故制定实习计划如下：

一、实习目的1、希望能够通过实习，从而全面并且系统的了解到矿井的各个生产环节，巩固自己在学校所学的的专业理论知识，加深对所学基础知识的理解，巩固和扩大专业知识面，进一步加强自己对煤矿电气工程技术领域的认识，从而能够使自己快速的发现问题、通过进一步的分析问题、从而能够解决问题，这样就可以提高自己的实际动手的能力。

2、熟悉供配电的自动化控制系统及水泵房等设备运转情况，进一步了解矿井的安全生产和机电工作的组织与管理。

3、重点掌握电气设备的安装、使用以及各项电气设备的各项技术参数和设备的维修方面，工作面的施工组织管理方式和劳动组织方式，还要学会技术措施编写等。

4、积极贯彻我党的方针政策，培养自己吃苦耐劳的优良品质，做到“用心做事，追求卓越”。

二、实习要求

1、在实习期间一定遵守煤矿安全规程及单位的规章制度，听从领导安排，按要求到施工现场和单位工作面进行认真学习，有事请假，不得无故旷工和迟到早退。

2、明确技术工作的周密性和严密性，认真学习，虚心向现场工

人师傅及技术人员请教，不断要求自己进步，要多看、多问、多思考、勤动手，密切配合现场工程技术人员，认真做好工作笔记，及时消化所学内容，争取做到学以致用，实际和理论能够结合起来。

3、培养自己的劳动意识，不怕吃苦不怕累，增强自己的安全忧患意识，注重团结协作精神，要能够尽快的融入到工作中，和工人师傅们交成好朋友，为以后的工作打下坚实基础。

4、听从领导的指挥，在工作中遇到的困难要及时请教并且总结，犯的错误及时找到错误点，并且认真改正后作总结，从而加快自己进步的步伐，争取早日胜任自己的岗位工作。

三、实习安排

1、劳动实习采二队：2012年8月-2012年10月

深入采煤队一线班组，到脏、苦、累、差岗位进行劳动，从而自己锻炼吃苦耐劳的能力，同时要明白我队的主要工作的重点进行加强学习，学习综采工作面管理方法，综采工艺中设备、工序的协调与配合，液压支架的原理与工作方式，作业规程及补充措施的编制。熟悉高档机械化采煤工作面的回采工艺流程，以及回采工作面的初采初放、末采和遇特殊条件的安全技术施工措施。勤学好问、虚心请教。

2、轮岗实习四四二：2011年11月1日-2012年11月30日

岩巷施工组织与管理，作业规程的编制与贯彻，爆破技术的应用，钻眼机具的原理及使用方法，矿用工程材料的选择，运输设备的合理配置。认真学习岩巷掘进工作面的施工工艺流程；学习岩巷掘进的各种支护形式；参与了巷道相透、相过、相邻技术措施的编制及各种爆破图表的绘制等。

3、轮岗实习通风区：2012年12月1日-2012年12月31日

认真学习矿井通风系统及通风机的工作方式，风量调节与通风管理，采区通风设计，矿井反风技术，通风机选型，防突预测与综合防突措施，虚心向老工人学习请教，勤学好问。

4、轮岗实习机运科：2013年1月1日-2013年1月31日

认真学习了解全矿机电设备的运行工作原理和结构性能；向老师傅们学习编制机电设备的检修计划及检修措施，遇到不懂的就认真的请教，直到弄懂。了解我矿的大型固定设备机械及电气工作原理，认真阅读学习各类机电设备技术管理规程。

5、专业实习机电队：2013年2月1日-2013年6月30日

学习了解机电队管辖范围内的机电设备运行工作原理、结构性能。掌握各类机电设备管理及技术管理规程，熟悉其生产工艺流程。了解供电、排水等系统。熟悉供配电的自动化控制系统及水泵房等设备运转情况，进一步了解矿井的安全生产和机电工作的组织与管理。重点掌握电气设备的安装、使用以及各项电气设备的各项技术参数和设备的维修方面，工作面的施工组织管理方式和劳动组织方式，还要学会技术措施编写等。

第五篇：实习计划书

实习计划书

实习题目与目的实习题目

抚州市企业对物流的需求和服务的情况调查

实习目的为培养物流专业学生运用理论知识分析问题和解决问题的能力，同时检验过去两年中专业课的学习情况，巩固已学知识，更是为了根据社会需要培养适用人才，我院进一步调整了专业教学计划，强化了实践教学。通过本次专业实习强化学生的操作能力以使学生尽快适应工作。

实习方式和实习指导

实习方式

学生自选题目或者从指导老师获取。围绕所选课题，自行分组调查，安排时间发放调查问卷，回收问卷并整理数据资料，通过对数据资料的分析结合实际，发现、解决问题，最终完成实习题目。每天完成实习日记的记录，总结实习过程中的经验与不足

实习指导

专业老师指导

实习内容，人员及时间安排

实习地点：抚州市区及工业园区的企业

实习时间：2012年12月24——2013年1月17日

小组人数：9

调查方式：分组实地调查

调查步骤

① 通过互联网了解抚州相关企业近两年对于物流的需求和服务情况的资料 ② 随即选取其中的6家企业作为调查对象，并详细收集相关资料

③ 根据调查目的设计调查问卷，并前往实地调查，调查其物流方面运营的情况（物流运营的方式是企业自己建立物流部门，还是将物流进行外包；仓储的管理；配送问题）

④ 根据调查并结合所回收问卷对抚州市企业对物流需求和服务情况归纳总结，并根据自己的实习经历对抚州市物流的现状及未来发展趋势提出自己的建议和看法

⑤ 结合以上步骤填写实习报告，并对实习过程中自己的不足予以表述。