书籍是全世界的营养品(精选5篇)

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第一篇:书籍是全世界的营养品

“书籍是全世界的营养品”;

“书籍是人类进步的阶梯”„„古往今来,无数名人对优秀的书

籍推崇备至。毋庸置疑,书,作为人们日常生活中重要的组成部分,在历史的发展进程中,发挥 着举足轻重的作用。美国最近的一份调查显示:历届白宫主人无不嗜书如命,而且大都从学生时 代就养成读书的习惯。书籍真的如此重要吗?在我国,作为国家未来生力军的当代大学生读书情 况又是如何?

带着这样的疑问,我们开展了此次调查。调查以东北财经大学的在校学生作为受访对象,采 用发放问卷和个别接受采访的形式,旨在了解我国目前大学生的读书(主要指课外书籍)情况。一.调查数据分析:当代大学生读书情况(一).读书时间相对较短

在对调查结果的分析中不难看出,当代大学生读书时间明显偏短,平均时间为一天一个小时

左右,这里数据还包括有时长时间不间断阅读小说,漫画等书籍的极限误差。而对于阅读时间偏 少的原因,某些受访者表示:“自己每天都在读书,但大部分都是课本,尤其是大三以后,在考 研工作等选择压力下,课业负担加重,几乎没有时间阅读课外书籍。”;也有受访者坦诚“自己 有时间宁愿看电影,上网娱乐。”或者“从没有读书的习惯。” 课业负担重,对网络等其他替

代品的偏好,没有课外阅读的习惯等都是当代大学生阅读时间相对较短的原因。

(二)阅读大多数以畅销小说,漫画等娱乐性质书籍为主。

对阅读书籍类型的调查结果显示:近六层接受调查者的阅读书目以小说,漫画,时尚杂志等 娱乐性质书籍为主,主要目的明确,即放松心情,休闲娱乐。同时有三层左右大学生表示自己会 阅读与专业相关的书籍,英语辅导书籍,老师推荐参考书目。其余一层大学生表示自己有偏好的 类型书籍,如哲学,社会关系,古文,宗教等。

(三)书籍花费在生活支出中所占比重小,不构成主要生活支出全部接受调查的大学生,有近三层人,购买书籍的支出不足生活费的百分之十,百分之五十

左右学生这个比例在百分之二十左右。其中,有一部分表示自己会在学校图书馆借阅所需要的书 籍,但由于本学期学校图书馆关闭,对调查结果造成一定干扰,无法确定个人对书籍获得途径的 偏好。但可以看出,对于大多数学生,书籍所构成的花销不是在全部生活支出中所占比例较小,与其他生活必需品相比,不构成生活负担。

(四)阅读习惯各有不同,与阅读书籍种类有关。

在对阅读书籍习惯的调查统计中,有关数据表明,阅读习惯于书籍种类呈一定相关关系:大 多数以娱乐为目的的学生在问卷中选择大部分时间只是快速,粗略阅读很少笔记,而以学习参考 为目的阅读的学生在问卷中选择在会读书过程中做详细的笔记和认真阅读,三层学生表示自己有 做读书笔记或写读后感的习惯。二.对调查报告所反映问题的有关思考 由于客观条件和个人能力所限,本次调查存在一定得局限性,但仍能在一定程度上反映问题。

首先,当代大学生的课外阅读时间偏少毋庸置疑。比尔盖茨曾不止一次强调书籍的重要性;新东 方创始人俞敏洪曾经说过:大学时间读书的多少是他最后决定是否录用招聘人员的唯一标准,在 他们看来一个人在大学时代读书的数量和质量能够间接反映一个人的能力水平和道德情操,从这 种意义上说,读书不仅是一种娱乐或者获取具体知识的工具,“腹有诗书气自华”也说明了读书 对于人生,修养有潜移默化的作用。

然而,随着电子信息技术,通信水平的发展,互联网等其他媒介形式涌入大学生生活,在很

大程度上代替了书籍,成为大学生业余时间消遣娱乐的主要工具。电影,游戏更是由于其立体生 动的形式被大多数学生接受,甚至有部分学生沉迷网络,调查中,部分受访者表示“自己在休息 时宁愿看电影或者玩游戏,而不是在看书本”。另一方面,电子书成为另一种书籍阅读形式被越 来越多的人认可,由于其方便,更新速度快,价格相对较低等优点在学生阅读人群中独树一帜,然而,其缺点也不容忽视。由于网络信息庞杂,很容易产生内涵较肤浅的快餐文化,混淆视听,对大学生思想,生活造成一定负面的影响。

我国是拥有悠久历史的文明古国,文化底蕴深厚,不论是孔子的“学而不思则罔,死而不学

则殆”还是陶渊明的“好读书,不求甚解”或者“但当涉猎”,虽然大家们推崇读书的方法各有 不同,但无一不主张人应该尽量多阅读,开阔眼界,增长知识,陶冶情操,培养品质。然而,中 国大学生的阅读现状却不禁让人有些堪忧,参考有关权威调查资料,与此次调查情况基本一致:近年来读者购书周期的总趋势大体是,购书周期在 1

个月及以下的读者的比例逐渐下降,而购书 周期在 2

个月及以上读者的比例在逐渐提高。近年来我国国民读书率持续降低,有四分之一的读

书人的读书时间也在减少。有关学者表示:电子书籍无法替代传统书籍,因为通过电子书籍无法 保证知识传导的正确性以及书籍中的精华不丧失。鉴于此次调查结果,本人提出一些个人意见:

当代大学生肩负着社会主义现代化建设的重要

任务,提高自身素质品质具有重要意义,我们不能忽视阅读对于个人品质提高及知识储备的重要 作用,应该了解阅读的重要性并付之行动,同时,大学应该加强硬件设施,比如校图书馆的建设,为学生提高良好的阅读条件和环境,组织开展倡导阅读的活动,鼓励健康阅读的良好风气形成。相信拥有梦想,充满朝气同学会因为良好阅读习惯的培养而更加自信,品质更加高尚,相信当代 大学生阅读量会因为重视阅读和相应的措施而大幅度提高。

第二篇:“书籍是全世界的营养品”_窃读记读后感 (范文模版)

《窃读记》中的小女孩在书店里如饥似渴地读书,她享受着读书带来的乐趣,同时又提心吊胆,怕被老板赶出去,“书籍是全世界的营养品”_窃读记读后感。常常一本书要换几家书店才能读完。读书时她常常要把自己隐藏起来,越是下大雨她越高兴,但表面上还要装出讨厌下雨的样子。她一读就是两个多钟头,腿站酸了就交替着用一条腿支撑,饥肠辘辘也舍不得离开书店。书籍就像磁石一样吸引着她,让她在知识的海洋中畅游。

她的这种读书精神实在令我佩服,虽然我也喜欢读书,但和她比起来还是有很大的差距,在阅读的道路上她为我树立了一个榜样。她孜孜以求的态度激励着我以后更要多读书、主动读书、读好书,不断汲取精神营养。

而古代更有苦读的典范被我们传为佳话。匡衡凿壁偷光读书,车胤囊萤照读,孙映雪读书,他们虽然家境贫困,没有好的读书条件,却能努力进取、勤学不辍,读后感《“书籍是全世界的营养品”_窃读记读后感》。我们的读书环境远远优于古人,我们更应该勤奋读书,克服惰性和依赖性,每天坚持在书海中遨游。

莎士比亚说:“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就好像大地没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”我们大家都来读书吧,要知道,它是你飞翔的翅膀,引领你飞向美好的明天!

第三篇:书是全世界的营养品 议论文

书是全世界的营养品 议论文

书是全世界的营养品

有人说过这样一句话:书是全世界的营养品。这句话本身就是一句真理。纵观千百年来的世界著名人物中,大多数人都是从小就爱读书,最后才成为名人的。

我也觉得书是营养品。有些同学因为看了许多的文学名著,作文能力提高了,文学知识丰富了,又能从中悟出些大道理,正因为吸取了书的营养精华,一些人的学习成绩也突飞猛进了。

虽然书是全世界的营养品,但是找不出正确的读书方法那也是一点用处也没有的。伟大领袖毛主席不动笔墨不读书,因为他读书经常做笔记,在每篇文章上划出了好词好句,在语句的旁边又做了些批语,所以毛主席很会写文章,文采也好。他的行为让我们感受到原来我们伟大的主席也这么勤奋好学啊!另外读书还有三道:谓心到、眼到、口到。这么多读书的好方法,对我们都是有好处的,我们应当采用。

我们都说读书有好处。但读的书必须健康、有益,比如说漫画书要少读,暴力、色情、血腥的书更不要读。如果读了这一类的书,心思就不会再学习上,学习成绩也会严重下降。

好书就犹如一位老师,指引我们走向成功的方向;书本不常翻,犹如一块砖是没有用的;书是一处知识的海洋,让我们在书海中漫游;书是一艘帆船,带领我们漂往幸福的彼岸。

不断发问,不断好学和不断思考的能力不是能凭空产生的。书中的知识只会给那些有准备的人,给那些善于独立思考的人,给那些具有勤奋好学的人。

第四篇:书是营养品——培训学习体会1

书籍是营养品

——听黄院长报告有感

今天,是培训学习的第一天。还好,天下着小雨,不热,在朝阳南校宽敞的会议室里,尽管坐满了黑压压的学员,却不感到闷热,真好。

给我们主讲的是进修校的黄吉元院长。他为我们作了关于《以文化人:语文教师的文化自觉与反省》的报告,感触颇深。

这个黄院长,个儿不高,大腹便便,却文采飞扬。他在台上口若悬河,纵横古今,不愧为教高中的语文老师——博学而有思想。

尤其是对于传统文化的认识颇有见地。他认为传统文化有四大特点:一是世代相传,二是民族特色,三是历史悠久,四是博大精深。的确,历史上的四大文明古国,唯有中华文化至今还光芒四射,不能不说这是一个了不起的奇迹!当然,这是因为中华文化海纳百川,不固步自封才有今天的成就。同样,一个人也应该有这样的气度,胸怀天下,不断学习,博采众长,才会不断成长壮大。

他认为传统文化包括三方面的内容:一是启智,二是乐活,三是明理。传统文化的主题是勇、谋、情、义,其代表作分别是《西游记》、《三国演义》、《红楼梦》及《水浒传》,概括起来就是12个字:替天行道,惩恶扬善,忠孝仁义。他强调,四大古典名著乃做人的范本。看来,作为一个中国人,四大名著不通读真的算不上一个真正的中国人,更谈不上做一个堂堂正正的中国人。所以,不仅自己要好好读,好好品味,还要引导孩子读,好好读,好好品味。

他认为儒家文化是一种杂交文化,其思想教义是仁义礼智信,积极倡导入世,鼓励人们为功名而奋斗,为理想而献身。应该说,这是一种能催人奋进的文化,怪不得中华文化能经久不衰,就因为它充溢着正能量。相反,道家文化主张无为与世无争,淡定出世,这是一种消极厌世的思想,因此没有发展壮大,仅此而已。而佛家文化宣扬“四大皆空,因果报应”的思想,追求离苦的来世。这是“舶来品”,是一种安于现状的思想,也是历代统治阶级最为推崇的一种文化,因为它教导人们相信命运:今生受苦是因为前世造了孽债,只要忍辱负重,多做善事,来生就会过上好日子;今生过上了好日子,是因为前世积了功德。显然,这种思想能很好地维持统治秩序,谁不喜欢呢?

黄院长认为,中华传统文化是“三教合一”的思想。是的,没错,就因为中华文化对外来文化不排斥,兼收并蓄,才独具特色而独放异彩。尤其是他对“马列”的认识,更让我佩服——他认为,“马列”文化在当时拯救了中国,功不可没;但是,这种文化没能促进中国发展壮大,这是事实。纵观当今世界,有几个社会主义国家没有进行变革?凡是墨守陈规的国家经济都还处于落后阶段,人民生活还在贫困线上挣扎;而今国家实行改革开放,美其名曰“具有中国特色”,其实质就是把“马列”与“中国传统文化”有机结合,国家要治理要发展根本离不开传统文化作为催化剂。因此,作为语文教师,弘扬传统文化义不容辞。由此,他认为语文教师是人文精神的塑造者。

可以想象,作为人文精神的塑造者如果没有良好的人文素养,他教的学生能具备人文素养吗?

看来,作为语文教师,得好好读读黄院长罗列推荐的国学著作:什么《论语》、《六经》、《春秋》、《大学》等,还有古典四大名著,都值得多读,好好品味。当然,外国的优秀著作,也值得一读。

莎士比亚说得好:书籍是全人类的营养品。

刘向也这样说:书犹药也,善读可以医愚。

没错,书是营养品,可以让人健康;书是良药,可以给人智慧。临末,就让我用鲁迅的话来表明心迹吧:倘能生存,我当然仍要学习。

2014-6-29

第五篇:营养品广告词

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女人生命元主要成份介绍 林蛙油:是指摘取雌性林蛙的输卵管,采用传统工艺与现代先进技术进行加工而成的。林蛙油因其形状似脂肪而得名,其主要成分为游离氨基酸和 微量的动物激素。《中国药典》记载:哈蟆油为中国林蛙成熟雌性的胎盘干燥后可入药。呈脂肪样光泽,棕褐色不规则块状体,略腥。林蛙油主要成分为:蛋白质占总量的56.3%,纯蛋白质含量为40.7%,另外,还含有蛙醇、多糖类、磷脂、维生素、脂肪酸、氨基酸、微量元素及多种激素等。林蛙油还含有17雌二醇、17-羟甾醇脱氢酶、胆固醇、维生素a及少量胡萝卜素等,其所含有的微量元素有铁、钾、钠、镁、锌锰、硒等。它体内所含的人体必需氨基酸是生长 30 年野山参的 3 倍,经济价值是东北红参的 13 倍。林蛙油的功效:

1、延缓衰老、抗疲劳、滋阴养颜。其含丰富蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素和矿物质,对机体的生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面都有较强的促进作用。林蛙油经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质、氨基酸和核醇等物质,可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢,保持肌肤光洁、细腻,保持肌体的年轻态、健康态。其含有丰富的胶原蛋白,与人体皮肤有较好的亲和力,极易被皮肤吸收,对防止手足皱裂、保湿、晒后修复、除皱、止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效。

2、提高机体免疫力功能和抗应激能力并能明显提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数,清除自由基,增强机体非特异性免疫功能和体液免疫功能,明显降低年感冒次数及减少其它疾病的发病率,使人远离亚健康状态。

3、能明显降低血脂、磷脂结构中的亲水性基团和亲油性基团,可以清除血管壁沉积的脂类物质,增强血液流量,改善微循环,对于调节改善冠心病、心律不齐等血管疾病及各种并发症有较好的效果。

4、补肾益精、润肺养阴。对于病后、产后体质虚弱、肺痨咳血等症效果显著。

5、增强性功能,提高和延长性兴奋期,对性功能有明显的改善。对于调节更年期综合症有较好的效果。

6、可改善精血不足、神经衰弱、记忆力衰退等症。

7、改善骨密度:林蛙富含成骨三要素,即钙、维生素d和雌二醇。众所周知,钙和维生素d为骨貭形成所必需,而雌激素则能降低破骨细胞的活性,促进钙的吸收,防止骨质的流失。哈士蟆这样完美地含有成骨三要素,是其它天然食品所无法取代的。有助于防治骨质疏松症。

④.林蛙还有增强免疫力:抗应激、抗疲劳、抗衰老、抗血脂、镇咳祛痰等多重作用。

林蛙卵:含有大量的核酸(dna),核糖核酸(rna)等物质,为人体细胞修补遗传基因提供丰富优质无污染的碱基,可预防很多肿瘤、癌症等细胞变异性疾病,从基因层面提高人体抗病能力。

人参总皂甙:是人参茎叶及根须中的生物活性物质,包括34种人参皂甙。有人参的功效但没有人参的燥性等副作用,有大补元气、补肺益脾、生津止渴、健脑益智、养颜美容、抗肿瘤、促性腺的功效。

(二)sod与人体健康的关系 sod是机体内天然存在的超氧自由基清除因子,它通过上述反应可以把有害的超氧自由基转化为过氧化氢。尽管过氧化氢仍是对机体有害的活性氧,但体内 6性极强的过氧化氢酶(cat)和过氧化物酶(pod)会立即将其分解为完全无害的水。这样,三种酶便组成了一个完整的防氧链条。

1、抗氧化

医学报告指出,抗氧化能力的衰退期已提前至35岁左右,光靠蔬果已经不足以消除人体内外共同形成的氧化压力

②.预防慢性病及其并发症 ③.抗衰老

人之所以会衰老,老化迹象一点一滴出观,如色素沉淀、体力衰退、是因为体内产生氧化作用,所谓[氧化作用]就类似于[生锈反应],抗氧化剂的补充有助于降低氧化的速度,减慢衰老的脚步。

④.抗疲劳

过多的自由基在体内残存,就犹如毒素蓄积体内一样,会让人:容易疲劳、厌倦、注意力不集中、常常昏昏沉沉、打哈欠,sod-like对上班族熬夜加班,学生应付考试所产生的疲劳,在提振精神及集中注意力方面成效显著,有助于工作绩效的提升,及考试成绩的进步。

⑤.化疗副作用的消除剂

接受化疗的癌症病患体内的抗氧化能力会大大地降低,万一低到某个程度,自由基就会损害细胞、黏膜、五脏六腑、脑、中枢神经等.所以癌症患者应及时补充抗氧化剂来维持好体力。日本厚生省与美国癌症中心(nci)亦建议使用抗氧化剂来预防癌症或治疗因[氧自由基]破坏细胞所引起的病变。降低抗癌药物所引起的如呕吐,食欲不振、掉发等副作用。⑥.避免手术的二次伤害

手术会引起大量自由基,故建议手术前后口服抗氧化剂来迅速恢复体力加速伤口复原。

⑦.化解妇女的氧化压力危机

妇女的氧化危机有三: a、皮肤出现斑点皱纹: 因为氧自由基无法有效被清除,破坏胶原蛋白、弹力纤维蛋白,使皮肤保湿及维持弹性的功能丧失,皱纹横生,起加速黑色素的沉淀。b、血液循环不良、经期不顺、黑眼圈、肤色灰暗无光泽。c、更年期障碍:因为动情激素的缺乏、体内的抗氧化能力降低,常有以下症状出现:阵发性朝热、失眠、夜间流汗、头痛、情绪不稳、心神不宁。

林蛙主要产于我国东北的长白山脉和小兴安岭地区,林蛙野生数量稀少,它肉质细嫩、味道鲜美。它的体内含有活性物质,死后身体不腐烂。古人很早就已认识到林蛙对人体的医疗和保健作用,这一点可以从古今各种医药典籍上的记载得到佐证。是历史悠久的名贵药材,公认的滋补品之王。在医学界素有“绿色卵黄金”之称。民间食用林蛙油的方法是将林蛙油用温水浸泡几个小时,再用开水冲服或蒸熟或煲汤食用,这些经过高温的食用方法,将林蛙体内的活性成份破坏、变成一般的蛋白质.女人生命元依能静胶囊是运用现代高科技及先进的制剂工艺,通过低温粉碎、抗氧保护等工艺精制而成。完全保留了林蛙体内的活性成份,在保持原有功效的基础上,克服了传统服用方法的缺陷,提高了活性物质的生物利用率,使产品的滋补保健作用得到了充分发挥,人体吸收率在90%以上。用胶囊包装,服用方便且效果明显。女人生命元投放市场八年来得到了广大消费者的认可,口碑非常好。

女人生命元产品说明:

【主要原料】林蛙油、林蛙卵、人参总皂甙、sod 【功能主治】补充雌性激素、促进新陈代谢、延缓衰老、保护心肌、调节血压、提高性机能和免疫力;潮热汗出、烦躁易怒、失眠健忘、皮肤粗糙、色素沉着、面部色斑等更年期症状;产后术后妊娠纹及身体机能恢复有独特疗效

【服用方法】每次3-5粒,每日早晚各1次

【规 格】 0.25g/粒×100粒/瓶

【批准文号】卫食健字(2000)第0011号 【执行标准】 q/hlmy001-2008 【卫生许可】黑卫食证字(2007)第230000—070049号

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