普通话话题素材

第一篇：普通话话题素材

谈谈服饰

在日常生活中，服饰的搭配对人的外观有非常重要的作用，女性对于服饰总是情有独钟，爱美之心人人都有，而面对如今各种款式新颖、风格独特的服饰，我们需要学会恰当地搭配服装和饰物。

服装色彩是服装感观的第一印象，它有极强的吸引力，若想让其在着装上得到淋漓尽致的发挥，必须充分了解色彩的特性。一般来说，颜色有深浅和冷暖之分。深色显得安定、沉着，浅色显得文雅、大方;冷色显得沉静、庄重，暖色显得热烈、奔放。恰到好处地运用色彩的两种观感，不但可以修正、掩饰身材的不足，而且能强调突出你的优点。

首先不同的场合不同的环境需要有不同的服装色调与之相适应，搭配恰当。在正式的社交、礼仪、办公场合下，力求简洁化的装束，统一的色调是明智的搭配方式，在色彩上常用灰褐色、海蓝色、灰色、黑色等，总体上要简洁、大方、素雅、稳重。在非正式的休闲、居家、出门、旅游场合下，可以尽量追求流行时尚，充分发挥服饰搭配的个性。色彩宜明亮些、丰富些。对服饰款式的选择，也需要考虑个人的除考虑年龄、肤色、体形、个性等因素。

服饰色彩的选择要与季节相适应，;不同季节搭配不同的服装和颜色，会让你传出不一样的心情和风格。严格来讲，四季服装颜色分为两类颜色;其中红、黄、橙及相近的色彩为暖色，给人以热的感觉;青、蓝色是冷色，给人以冷的感觉;绿、紫色是中间色。冬天选择暖色，夏天选择冷色是服装色彩选择的原则。

服饰的搭配最重要的是整体观念，一个人着装的各个部分，包括服装、鞋子、首饰，还有像帽子围巾腰带这样的配饰，都要在整体上给人一种和谐美观的感觉。配饰是着装的一个亮点，可以起到点缀的作用，但如果滥用反而显得过于繁复。

科技发展与社会生活

“科技是第一生产力。”人类的科技水平的不断发展，推动着生产力水平的提高，也改变了人们的日常生活。

科学技术可以说存在在社会生活的方方面面，给人们带来了便利，卡尔·本茨发明了汽车方便了人们的出行，莱特兄弟发明了飞机使人们可以在几个小时内到达地球的另一端，方便快捷的交通运输时世界上各个国家和地区有了紧密的联系，人们只需要走进超市就可以买到来自不同地方的商品。如今信息技术的蓬勃发展，更是加快了信息的传播速度，方便了人们的互相交流。

科技发展给给了了我们舒适的生活，家里的各种电器就是一个个很好的例证。冰箱帮助人们保存食品，洗衣机能为人们清洗衣物，空调可以调节室内温度，电视机可以满足人们的娱乐需求。科技可以说是无处不在，大到家里的汽车，家用电器，小到我们手机，服装，餐具，几乎所有的东西都是在工厂中用现代化的技术生产出来，最终来到我们的身边的。

科技给人类的社会生活带来了巨大改变和影响，但这些影响也是有利有弊的。我们可以看到越来越多的汽车造成了交通拥堵和频繁的交通事故，而汽车排放的尾气也污染了我们的空气。塑料制品，电池，洗涤剂等等这些原本能方便我们生活的东西，在使用完后就变成了污染源，使土壤水源受到了污染，最终这些环境污染会通过饮危害到我们的健康。

信息技术、电子技术的发展也会产生负面影响，我们发现由于网络、手机的普及，人与人之间的联系方便了，但真正的交流却减少了，一些人甚至沉迷于网络的虚拟世界中。许多电子产品有比较高的辐射，可能会危害人的健康。

我们并不需要为了这些负面影响而抵制科技，因为许多问题最终还是要通过科技创新来解决，而我们自己则需要注意的是不要成为科技的奴隶。

对环境保护的认识 地球是生命的摇篮，她给予我们生存所需的一切，离开她我们一刻也无法生存下去。然而，随着科技进步与社会的快速发展，人类为了满足日益增长的物质生活需求，正不自觉地步入掠夺性资源利用和破坏性生产的误区。

人类文明的发展给社会生活带来了巨大改变和影响，但这些影响也是有利有弊的。我们可以看到越来越多的汽车造成了交通拥堵，而汽车排放的尾气也污染了我们的空气。塑料制品，电池，洗涤剂等等这些原本能方便我们生活的东西，在使用完后就变成了污染源，使土壤水源受到了污染，最终这些环境污染会通过饮危害到我们的健康。

而另一方面，森林面积减少，土地沙漠化，气候异常，旱涝灾害肆虐，生态灾难频繁，水资源和自然资源逐渐枯竭……人类的生存与发展正面临着环境不断恶化所带来的严峻威胁。美好的地球环境是我们赖以生存的基础。但是，每当我们的自身利益与环境利益相互矛盾时，人类总是只顾眼前利益和自身利益，而将环境利益远远地抛在脑后。

如今中国的环境污染问题，也已经到了不得不重视的地步了。随着经济的高速发展，我国的环境污染渐呈加剧之势，特别是乡镇企业的发展，使环境污染向农村急剧蔓延，同时，生态破坏的范围也在扩大。时至如今，环境问题与人口问题一样，成为我国经济和社会发展的两大难题。我国环境保护工作虽然取得多项进展，但形势仍然非常严峻。大气污染程度在加剧，雾霾已经成为这近几年的关键词语，世界上空气污染最严重的10个城市有7个在中国。水环境污染也日益突出。物种灭绝、植被破坏、土地退化，以及全球性的环境问题也正严重地威胁着我国经济的发展和环境的改善。

解决中国的环境问题将是一项艰巨的任务，可能要花上很长的时间。国家必须加强整治力度改变发展方式，于此同时，我们每一个人都也必须有环保意识。从日常生活做起，保护环境。

卫生与健康

健康在我们的社会有很主要的地位。在物质文明与精神文明共同进步的今天，健康这个话题越来越受到人的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。

民以食为天，足见食物对人们的重要性与不可缺少性。病从口中入，说明食物的卫生对身体健康的重要性，不良的饮食卫生很容易使得人的身体生病。其实卫生是处处都需要注意的，学校周围的路旁、街头、小巷里面就有很多卖各种食物的流动摊贩，我觉得最好就不要去买，因为你不知道他们用用的是怎样的食材，采用什么样的加工方法，没有卫生保障，吃了很容易生病的，设置导致食物中毒。有人认为吃得越好就会越健康，但是其实健康并不在于吃的东西多好多贵，而在于营养搭配合理，定时定量。

卫生与健康是紧密联系的。不良的卫生习惯不但使人容易生病，还会使人受到伤害。比如你的手接触过一些脏的东西或是化学物品，如果用脏手揉眼镜或抓取食物，就会让手上的细菌和有害物质有了进入人体的机会，使人生病。养成良好的卫生习惯是健康的保障。比如饭前饭后要洗手，同时还要注意个人的卫生，要每天勤换洗衣服，每天洗澡等等，当然我们还要讲究宿舍的居住卫生，房间要每天扫地拖地，要坚持每天倒垃圾，还要保持室内的通风透气。而面对现在空气污染严重的情况，在干燥的季节里尽量减少外出，出门时最好要有一定的防护措施。只有养成良好的卫生习惯，处处讲究卫生，才能够有健康的身体，才能够好好地享受生活。

丰富的物质生活加上健康的身体才能够真正的享受生活，而健康与卫生息息相关，卫生是健康的前提，要想健康地生活，就必须讲究卫生。

让我们大家一起关注健康，养成良好的卫生习惯吧！

学习普通话的体会

从我们进幼儿园开始，老师就会要求我们说普通话，可以说我们每天都在说普通话，也每天都在听普通话。在我还没上大学之前，总以为普通话是很容易讲的，也一直以为自己的普通话讲得不错。可是来了我们学校之后，才发现讲普通话并不如想象中的容易。

讲好普通话对一个师范生来说是最基本也是最重要的。不过要练好真的不容易，对于对我们南方人来说，我们受方言的影响，很少注意字的前后鼻音。在上过普通话可之后，我发现其实我们在日常生活中使用的普通话有许多不标准甚至是读错的地方，因为大家都这样读也没有人帮助纠正错误，这种误读现象就十分普遍。

有一个例子，就是数学课中“矩形”一词的误读现象，一些不注意的老师会将“矩”读成第一声，而我自己也是在读了中学之后才知道这个词的正确发音的。现在学校的老师，即使不是语文老师，也开始注重普通话发音的准确性，并开始纠正过去的课堂上被误读词语，遇到生字也会鼓励学生查字典，我觉得这是一个非常好的现象，从日常的教学和生活中规范学生的普通话。

要学好普通话,我觉得有这样几条:一.学好拼音,掌握好发音.二.平时说话的时候注意发音的准确.三.多听文章的录音，也可以跟着一起读.通过普通话的学习,纠正了我普通话的许多不规范的地方，使我受益非浅，消费的感受

消费可以说伴随着一个人的一生，从出生到死亡。消费分为很多种，比如按目的分，衣食住行方面的消费为生存资料消费；像交学费、参加学习班这样的消费属于发展资料消费；而旅游看电影这样的消费属于享受资料消费。然而在生活中，我们的消费行为除了受我们生活和享受需求的影响外，还受到消费心理的影响。

我认为正确的消费观念需要的是一种求实的消费心理，在选择商品时考虑价格、质量、服务、自身需求等很多因素，讲求实惠。在人们购买商品时，价格和质量是很重要的考虑因素，精打细算的人会货比三家，选择物美价廉的商品。在社会生活节奏加快的今天，人们更加珍惜时间，因此购买方便也成为了一个人们会考虑越来越多的因素。于是一应俱全的超级市场就会非常兴旺，而网购、电话电视购物等多种购物方式也在快速兴起。

说起网购，大家会想到它的许多优点，网上购物可以让你坐在家里就能买到想要的东西，而且网上的商品种类丰富，来自全国各地甚至是其他国家。在选购了需要的商品后就会有快递员将商品送到家门口。大家喜欢网购，也许最大的原因是它的商品价格比商店里便宜，这也是网购的最大优势。然而一些不诚信的商家就会利用消费者追求便宜的心理，用低价吸引消费者购买一些粗制滥造的商品。许多消费者在买到了质量差的东西后，嫌退货麻烦也就算了。

网购的另一项缺点是只能看的商品的图片，不能确保商品的质量，应该许多人都遇到过买到的商品跟图片显示和卖家描述的不符，有的甚至假冒伪劣商品，这样的情况就会让人很失望和气愤。如果是买服装或鞋子，由于尺码误差，可能穿的时候就不合适。而在商店，消费者可以试穿，就能够避免这样的问题。

对于网购等各种新的购物方式我们需要理智对待，在享受它们的便利和优惠的同时，跟要谨防上当受骗。

我喜欢的节日（美食）

中国传统节日有很多，中秋节、元宵节、端午节、清明节等等。其中我最喜欢的是中国最重要的传统节日 ——春节，也就是中国人习惯说的过年。春节期间会有各种传统活动，如放鞭炮、贴春联、吃团圆饭。我最喜欢的是春节里家家户户精心准备的各种传统美食。

春节是个欢乐祥和的节日，也是亲人团聚的日子，离家在外的孩子在过春节时都要回家欢聚。过年的前一夜，就是年三十，也叫除夕，又叫团圆夜，在这新旧交替的时候，年夜饭是绝对不能缺少的。在中国的北方，年夜饭的主食是饺子，和面、拌馅、包饺子，每一个步骤都十分重要关系到饺子最后的口感。有些家庭会在一个饺子中包入一枚硬币，吃到这个饺子的人就会有一整年的好运。吃饺子寓意着团结吉利、辞旧迎新。

另一种春节美食是年糕。年糕有黄白两色，象征着金银，年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。中国地域广、风俗习惯各地不同，年糕的种类也多种多样，有南北风味之别。北方年糕有蒸、炸两种，均为甜味；南方年糕除蒸、炸外，尚有片炒和汤煮诸法，味道甜咸皆有。在我家过年的时候一般会做蒸年糕或炒年糕片，甜甜的粘粘的年糕象征新一年生活甜蜜蜜。

我最喜欢的春节美食是春卷，每年快到除夕时，外婆会在家自己制作春卷。春卷的面皮是用上白面粉加少许水和盐拌揉捏，放在平底锅中摊烙成圆形，馅料一般有两种口味，甜的是豆沙馅，咸的用的是荠菜、香干丝和冬笋。然后将馅心摊放在皮子上，将两头折起，卷成长卷下油锅炸成金黄色。做好的春卷除供自己家食用外，也常用于招待客人。来我家做客的亲友每次都会称赞外婆的春卷做的好吃。

吃八宝饭是腊八节习俗，但许多家庭也喜欢在年夜饭的食谱中加上一碗八宝饭。因为八宝饭中的每一种食材都有吉祥的寓意，莲子象征婚姻和谐和好；桂圆象征团圆；金橘象征吉利；红枣象征早生贵子；蜜樱桃、蜜冬瓜象征甜甜蜜蜜；薏仁米象征长寿、高雅、纯洁；瓜子仁是象征平安无灾祸........我知道的风俗 中国传统节日有很多，中秋节、元宵节、端午节、清明节等等。其中我最喜欢的是中国最重要的传统节日 ——春节，也就是中国人习惯说的过年。春节期间会有各种传统活动，如放鞭炮、贴春联、吃团圆饭等。

传统的春节是从腊月二十三的小年开始，直至正月十五元宵节，其期间的每一天都有特定的传统风俗。除夕之前的日子里，许多地方会有祭灶、祭祖、接玉皇、做豆腐等一系列风俗活动。

春节是个欢乐祥和的节日，也是亲人团聚的日子，离家在外的孩子在过春节时都要回家欢聚。新年的前一夜，就是年三十，也叫除夕，又叫团圆夜，在这新旧交替的时候，年夜饭是绝对不能缺少的。在中国的北方，年夜饭的主食是饺子，和面、拌馅、包饺子，每一个步骤都十分重要关系到饺子最后的口感。有些家庭会在一个饺子中包入一枚硬币，吃到这个饺子的人就会有一整年的好运。吃饺子寓意着团结吉利、辞旧迎新。此外除夕夜还会有守岁，贴春联、贴年画门神的活动，对即将来临的新年寄以美好希望。

大年初一是一个忙碌的日子，春节早晨，开门大吉，先放爆竹，这时满街瑞气，喜气洋洋。然后开始拜年这一项重要活动，到亲朋好友家和邻居那里祝贺新春，在此过程中长辈会给孩子压岁钱，体现出长辈对晚辈的关怀和勉励。南方人在正月初五迎财神。因此，每到过年，人们都在正月初五零时零分，打开大门和窗户，燃香放爆竹，点烟花，向财神表示欢迎。

正月十五闹元宵，元宵节又称上元节，为庆祝新年的第一个月圆之夜，吃元宵、赏花灯、猜灯谜是几项重要的元宵节民间习俗。

旧时的民间还有许多有特色的春节传统习俗，如贺老鼠嫁女，具体日期因地而异，前一天晚上，儿童将糖果、花生等放置阴暗处，并将锅盖簸箕等大物大敲大打，第二天早晨，将鼠穴闭塞，认为从此以后老鼠可以永远绝迹。也有的地区会在这一天很早就上床睡觉，为不惊扰老鼠，俗谓你扰它一天，它扰你一年。

我喜欢的名人 我喜欢的书（我喜爱的文学形式）

我喜欢看书，我最喜欢的作家是维克多·雨果，他是法国19世纪前期积极浪漫主义文学运动的代表作家，人道主义的代表人物，法国文学史上卓越的资产阶级民主作家，被人们称为“法兰西的莎士比亚”。一生写过多部诗歌、小说、剧本、各种散文等文学作品，在法国及世界有着广泛的影响力。其代表作有《巴黎圣母院》和《悲惨世界》。

（对于喜爱哪一种文学或其它艺术形式，我想每个人的看法都不同，有的人喜欢书法，有的人喜欢戏剧，也有的人喜欢舞蹈、散文之类的，而我喜欢的艺术形式是小说。虽然我写的不是特别好，也不专业，但是通过读小说、看小说，我找到了很多的乐趣，更重要的是，在不知不觉中我的写作能力得到了很大的提升。长到现在，我已经读了很多小说了，种类也是各种各样的，有玄幻的，有校园的，几乎每一类都有接触到一点吧。但给我留下最深印象的小说是法国作家的《悲惨世界》，当我还没读到一半的时候就已经被它深深的吸引住了。）

我最喜欢的是雨果的《悲惨世界》，这部小说涵盖了拿破仑战争和之后的十几年的时间。故事的主线围绕冉·阿让的个人经历，融进了法国的历史、革命、战争、道德哲学、法律、正义、宗教信仰。它描写了法国大革命前夕社会各阶层人民的不同命运，反映了当时社会的重重矛盾，歌颂了人性的善良与纯真，鞭挞了统治阶级和上流社会的相互倾轧的丑恶现象。年轻勤劳的冉·阿让在饥饿驱使下，打碎了商店的一块玻璃，拿了一块面包而前后被判刑了十九年，出狱后受善良的神父的感化决定做一个诚实、正直、仁博爱的人。他改名换姓，做了市长，帮助穷苦的人们，帮助芳汀，养育芳汀的女儿珂赛特，在起义战场上救了马吕斯并设法成全了珂赛特和马吕斯的婚姻，并向马吕斯表白了自己曾是囚犯。不料遭到马吕斯的鄙视，拒绝他再和珂赛特见面。当马吕斯得知冉·阿让就是自己到处寻找的救命恩人，他这才悔恨交加，立即带着珂赛特去看望老人。但是冉·阿让由于情感上受到打击，这时已处于弥留之际。老人向他们作了临终的嘱咐，他让那对小夫妻吻着他的手，走向了天国。

雨果的这本书从人道主义思想出发，同情劳动人民的命运。读过这本书，我被书中那种仁慈博爱道德正义的力量所感动。人类本性是纯洁善良的，将一同走向幸福，但要经过苦难的历程。“最高的法律是良心”而在那样的一个时代背景下，即使你再高尚、再伟大，在与命运、与社会丑恶现象的搏斗中总显得有点孤立、单薄。这也许就是雨果将小说命名为“悲惨世界的”原因。

（后来，学业变得越来越忙，空余时间也少了，但我还是坚持看小说，因为小说让我找到了乐趣，让我进步，让我成长。）

我喜欢的季节

一季接一季的轮换，如风，如影，在我面前一晃而过。春日的鸟语花香，夏日的烈日炎炎，秋季的果实累累，冬天的寒风刺骨，给我四种不同的享受。但相比之下，我更喜欢冬，喜欢他的大雪纷飞，喜欢他的银装素裹。

在南方，冬天下雪不多。所以，我对雪更是情有独钟。一到冬天，我就盼望着下雪。雪，作为冬天的使者，把冬天的讯息传遍天涯海角。雪花，完美的六角星形，如果你有机会仔细地观察她们，你会发现她们各自有不同的花纹，完全不会有两片一模一样的雪花，这是大自然的艺术创造。

在那些漫天飞雪的日子里，大片大片的雪花潇洒潇洒的飘落时，一些不怕冷的孩子们在雪间奔跑，他们将积蓄已久的笑声撒在雪地上。他们早已忘了父母的叮嘱，双手捧起大块大块的雪，有的打雪仗，有的堆雪人，甚者将街景的雪放入口中，他们哪管小手冻得通红，这雪，早已成为他们玩伴，成为他们的一切。

雪是那么的纯洁，她是冬日的灵魂。没有了雪，冬天便不再是冬天。我爱雪，甚至可以说是钟情于她，喜欢雪的调皮，喜欢雪的温柔，雪花漫天飞舞的情景，始终在我的记忆里盘旋。

南方不常下雪，但也许这不是件坏事，正因为罕见，南方的人们才会将她视为一份惊喜，一份浪漫，一种值得欣赏的美景。南方的雪下得小，积雪也融化的很快，天一放晴，那难得一见的雪景就很快的消失了，不必为此惋惜，因为这是自然的规律，一切事物都在不断的循环往复，雪花总会再一次降临，将大地银装素裹。

我喜欢冬天，冬天的一切都那么宁静，没有尘世的喧嚣，全世界都那么的安静。但，我更喜欢雪。所以，与其说我喜欢冬天，不如说我喜欢雪的冬天。

我喜欢的植物

竹子是我最喜欢的植物，它非常坚强勇敢，一年四季都耸立在土地上，经历着日晒雨淋。它的叶子可以做茶叶，竹子则可以做家具、乐器等。它的果实“竹笋”则是一种美味营养的食物

竹子虽然没有水仙的妩媚，没有牡丹的富贵，但它以那郁郁葱葱的绿色，给人一种旺盛生命力的享受。竹身挺拔修长，竹枝却柔软坚韧，刚柔并济，更增添了竹的秀美。而短剑似的竹叶却别有一番韵味，有的翘首望天，有的则俯视大地。难怪古书上说：“竹子不羁中多了一份飘逸，放纵间多了添了一些清雅。”扬州八怪之一的郑板桥曾说：“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。”这是对竹精神的赞颂。当狂风吹过竹林时，尤其是当风吹过之后，竹子又恢复了原来的样子，依旧风采依然，那坚韧不屈的品格让人肃然起敬。竹子迎春出筝，过夏溢翠，经秋傲霜，临冬不调。一年四季青翠挺拔，所以被称为“岁寒三友”之一。苏东坡曾说过：“可使食无肉，不可居无竹，无肉令人馊，无竹令人俗……”苏东坡认为所有经历的事就像清风拂过耳边一样，成功和失败，得与失转眼间已成了过去。由此可见，竹子也时刻影响着人们的思想。

中国悠久的历史和文化赋予许多生物以人的灵性，松、竹、梅，被称为“岁寒三友”。“梅、兰、竹、菊”喻为“四君子”。一个人的为人修养，正应该像竹子一样。像竹子一样有奋发向上的精神品格；像竹子一样有坚韧不拨、刚正不阿的坚贞气节；像竹子一样有虚心谦逊的品格；像竹子一样有无私奉献精神。竹子在我们的生活中无处不在，竹子的品德和精神也成为中华民族精神的象征，并影响着一代又一代年青人。

我的学习生活（我的成长之路）

下面我从两个阶段来谈谈我的学习生活。第一个阶段就是小学、初中、高中。这个阶段的学习生活是很沉闷、很累、很辛苦的。因为那时老师是以成绩的高低来评价学生，学校是以升学率来评价教师。所以，那时，分数就是我们学生的命根，是我的法宝。尽管那时我的父母对我的学习很放心，不怎么管我的学习，可是，我还是很自觉学习。因为我觉得考好了，同学羡慕，老师表扬。所以，那个时候，除了学习还是学习，真的是有点读死书的感觉。特别是高三，我现在好很清楚的记得，那时在生活在宿舍、饭堂、教室这三个地点。每天五六点就在路灯下背单词。读语文，中午下课，还依依不舍的在教室里面学习，等到饭堂的人都差不多吃完饭了，才匆匆地跑去吃饭，为了就是利用排队的时间来学习，晚上熄灯了，我还会在被窝里面用手电筒看书，为了就是争分夺秒的学习。那时为了考上一见好的大学，学习真的很辛苦，但是也很无奈。第二个阶段就是大学。大学里面的学习与小学初中高中的学习是完全不一样的。它不再是死记硬背，也不再是学好书本上的知识就可以了。所以，这个阶段的学习生活是很轻松很愉快很开心的。在课堂上的学习，不再像以前那样静静地坐在课堂上听老师讲解，而是可以与老师与同学进行谈论。课堂气氛很活跃，给我的学习增添了色彩。除了课堂上的学习，我还在课外也学习。一般说，我会上网学习，网络上有很多的免费学习资源，比如文字资源、图片资源、视频资源等等，而且还提供在线解答，就是在你遇到不懂不能够解决的问题时，他还会立即给你解决，真的很方便。课外的学习，我还常常到图书馆去学习。图书馆上有各种各样的书籍，心理学啦、教育学啦，中国小说、外国文献等等。读书可以使人明智，可以充实我的头脑，也可以武装我的精神世界。我的课外学习也有在是寸金广场度过的，大一的时候，我加入了英语角，所以，明天早上我都会去广场那里读英语，到了晚上就会去与队员一起用简单的英语交流。那里的读书气氛很浓，真的是一个读书学习的好场所。大学里面我真的学到了很多的知识，这些比在小学、初中、高中十二年学到的还要多。虽然现在我很快就要毕业了，但是我不会停止我的学习生活。有一句话“活到老。学到老”，说的就是人生是一个不断学习的过程。虽然毕业了，即将走上

工作岗位，但是，我还是继续学习，现在知识更新很快，只有不断的学习新的知识，才能够在竞争激烈的社会中生存。

我向往的地方（我的梦想）（我熟悉的地方）

许多年了，我一直想去西藏，至少去一次。（这不仅仅是我的梦想，它已经变成了我的执念。）

据说千百万年以前，西藏是没有雪山的，也没有天池。传说天上的神女爱上了人间的小伙子，然而天界有规定神和人是不允许在一起的，于是小伙子被处死了。神女没有流泪，没有悲伤，当然她也没有回到天庭，她只是说，让我去陪他罢，他是属于那里的。于是她纵身一跳，落在地上就变成了那一湾天池。而小伙子的魂，则化作了雪山，伫立在她的身旁。后来天帝被感动了，就降下封天大雪，让他们永远地站在一起，共同守护这一方土地。不知在何年、何月、何地听到了这个故事，于是我有了关于西藏的梦想。

西藏有世界上最灿烂的阳光。这里离太阳最近，蓝天白云如画，空气纯净，视野通透。看到一个寺庙就在眼前，一走却要

一、两个小时才能到达。西藏是地球上自然环境保护最完好的地方之一，圣湖纳木错、玛旁雍错、羊卓雍错的清纯让每个来自喧嚣都市的人忘情。

西藏的文化是独特的，笼罩着浓烈的宗教色彩，这里盛行的藏传佛教有其他佛教没有的**转世制度。这里的信徒恐怕也是世界上最虔诚的，他们用磕长头的方式向心中的朝圣地匍匐前进。西藏数不胜数的风马旗、玛尼堆寄托着他们的信仰，天葬让他们在生命的最后一刻把身体交给上苍。但藏传佛教是不杀生的宗教，所以这里是安祥平和的，没有世界上某些地方常见的宗教血腥冲突。西藏的风土人情五光十色，藏历新年、传召大法会、雪顿节、沐浴节、旺果节等数不清的僧俗节日无不让游人大开眼界。在藏胞家作客，披上哈达，喝碗青稞酒，来杯酥油茶，品一品糌粑，让人沉醉其中。

西藏的地理环境也是独有的。这里大江密布，雅鲁藏布江是世界上海拔最高的大河，深达五千三百余米的雅鲁藏布江大峡谷是地球上最深的峡谷。它还是世界上湖面最高、范围最大、数量最多的高原湖区，“十里不同天，一天有四季”的独特气候、丰富的地质以及众多的动植物资源是自然科学家探索的宝藏。以上的一切构成了西藏独特的魅力，正如一位旅行者所言：人的一生至少应该来一次西藏。

我想去西藏。虽然我不能确定这个愿望能否实现，就像我不敢保证自己是否能始终如一。人是变化多端的奇特生物，或许在若干年后我会把这个梦想忘记，也有可能我这一生都没有机会去西藏。什么都可能发生，时间会改变一切。然而这份心意是不变的，它依然铭刻在记忆里。

我的业余生活（我的假日生活）谈及我的业余生活，我有太多太多的话想说。接下来就让我一一地向你说明吧。

我的业余生活是丰富多彩的。因为我有着广泛的兴趣爱好。我喜欢和朋友去逛街、唱歌、或者一起看一部新电影。还可以和朋友一起聊天，谈谈自己的感受以及最近发生的趣事，这些都是很惬意的。除了这些之外，我还很喜欢读书和爬山。

高中的时候，每隔一段时间，我都会和朋友一起相约去爬山。那时候学习生活很紧张，但是每当爬山的时候，我们都会把烦恼和学习压力抛到脑后。一边运动，一边和朋友畅谈心事，这是人生中多么美好的时光啊！如果有什么不开心的，到了山顶上，大吼几声，把压抑的情绪通通发泄出来，一切又会好起来的。

我还喜欢读书。像外国名著里的《飘》、《傲慢与偏见》、《呼啸山庄》等，还有路遥文集里的《人生》、《平凡的世界》这些都是我很喜欢的作品。读作品的时候，很容易就沉浸到书里去，两耳不闻窗外事，一心只想把书看完，因为我被书里的情节深深的吸引住了，有时候甚至幻想自己就是书里的一个人物。通过读书，我们不仅可以认识一个又一个个性鲜明的人物形象，而且心情也随着故事发展起起伏伏。我们除了可以收获一种人生的经历，跟重要的是得到了自己的感悟和内心的宁静。

我还喜欢每个女生都爱的，那就是购物。无论是逛街还是网购。当然，因为现在的校门整修，我不太愿意到实体店去购物了，每次都要走很多的路。每当我买到一件喜欢的衣服或者小饰品时，都可以让我在很长的一段时间内保持着非常愉悦的心情。我想，这也许就是女生的天性吧。

我的业余生活就是这样，丰富又充实，让我的每天都是精彩的。

我和体育

第二篇：普通话考试话题说话素材

《我的家庭》

对我来说，家，是世上最温暖的字眼。因为，他是我们无助时最温暖的港湾，心灵深处最深刻的牵绊。

我来自一个普通的农民家庭。我的家庭人数很充沛，我有一个慈祥的姥姥，吃苦耐劳的爸爸，干净温柔的妈妈，当然，还有我。我在家人的大摇篮里慢慢地成长，同时我的家庭也在一步一步地开枝散叶。

我的爸爸是个农民，每天在太阳底下暴晒，可是他不管有多辛苦，都不会向我诉苦，埋怨，把什么辛苦都埋在心里，不让我知道，就一个人默默地承担。他总是对我很放心，从来不会过分的约束我。他严肃而而慈祥，也特别关心我的学习。有一次，我考试考落到了全班第一名名。我很高兴，一到家就把这喜讯告诉了爸爸和妈妈。然而爸爸却说：“考了一个这样的成绩，就骄傲了。你没有听说过一句老话叫‘虚心使人进步，骄傲使人落后’吗？”这就像一盆凉水直泼到我的心里，我差点儿就哭了出来。爸爸见到我这样，就心平气和地坐在我的身边，慢慢地开导我，讲了不少“胜不骄败不馁”的道理，并鼓励我应该再接再厉，直把我说乐为止。

我的妈妈是个家庭主妇，每天打扫着家里，等待爸爸回家。她很关心我的身体。每天早晨，我起床的时候，妈妈都会给我煮上一个鸡蛋，让我在路上吃，说吃了能补脑子，上课听讲更有精神；晚上，我写完了作业，该睡的时候，妈妈会给我调一杯牛奶，说吃了对身体好。我知道，那一杯杯牛奶，都是她平时生吃简用省下的，因为家里的闲钱不是很多，她甚至都不舍得为自己添件新衣。却终日为全家的衣食住行费心，快乐而满足。

我的姥姥是我的护身符，小时我闯了祸，总是胆战心惊的奔向她，躲在她的怀里，无论遇到了什么事她都帮我顶着，生怕我会收到一丁点的伤害。因为我从小就在她身边长大，她对我的疼爱甚至超过了她唯一的外孙。

我在家里的定位是开心果，每当我感觉家里气氛不对的时候，我都会讲笑话让大家哄堂大笑，为此，爸爸妈妈很宠，还拿我当三岁小毛孩一样呵护着，我很幸福。每当我遇到了什么不开心的事，到家里就全部消灭光了，因为爸爸说过：“无论遇到了什么事，都要想着你有一个温暖的家，随时可以来这个避风港，因为它是你人生中不可失去的家。”

我和我的家庭是永远系在一起的，无论有多大的狂风暴雨都不会拆散。

《我的童年》

每当看着活泼可爱、天真无邪的小孩从我身边蹦蹦跳跳经过时，总会勾起我对童年往事的回忆。

我的童年是快乐而又幸福的。那时候的我住在建三江的一个连队里，和许多土生土长的乡下孩子一样，是那么的贪玩、调皮和捣蛋。捉迷藏、过家家、上山采蘑菇，半夜捉迷藏，冬天打雪仗。这些可都是我们小孩最喜欢玩的游戏。夏天的时候，我最喜欢的游戏就是捉蜻蜓，那时连队周围水田多，蚊子和蜻蜓也多得数不清。盛夏的傍晚，当美丽的晚霞映红了整片天，把整个大地都镀上了一层金黄的时候，蜻蜓就开始在低空飞来飞去，我和最要好的伙伴们就会笑嘻嘻的开始比赛抓蜻蜓。那时的我们个子还很小，看到篱笆上落满了一排排的蜻蜓，往往需要尽力踮起双脚才够得到。蜻蜓是一种很机灵的动物，小时我总怀疑它的

身后也有双眼睛，因为即使我从它的后面接近，尽量放轻脚步，屏住呼吸，它也总是能发觉，就在我们即将抓到它的时候，一下子逃走了，我总会不甘心的追在后面跑来跑去。我们特别喜欢蜻蜓那美丽而轻盈的翅膀，红尾巴的蜻蜓更是被我们视为珍宝。

到了冬天，能玩的游戏也不少，其中打雪仗是最受欢迎的。每当大雪过后，我们就把自己包的严严实实，迫不及待的冲出家门。小时侯的雪，比现在大的多，常常没过我的膝盖，无比洁白。男孩子和女孩子随机分成两伙，修”堡垒”,团雪球，都忙的不亦乐乎，只等年纪大的孩子说一声“开始”，雪球就从对面不停的飞过来，有时连我们的眉毛上都挂着晶莹的雪花。偶尔，我也会对着雪花静静的发呆，用小树枝在平整的雪面上画出自己一切美好而稀奇古怪的梦想，想象着自己长大之后的模样。

小时候经常会挨大人责骂，但丝毫没有挫伤我们去玩的积极性。因为小孩贪玩和顽皮的天性已占据了我们幼小的心灵。那条小河，成了我记忆中童年的乐园。回忆总是美好的。虽然属于我的童年已离我远去，但童年那段无忧无虑，快乐无比的日子在我记忆中将永不褪色。童年的往事，依旧散发着迷人的芬芳。

《我最喜爱的一种小动物》

猫是我最喜爱的一种小动物，我喜爱猫的原因不单只是因为它长得可爱，常逗人欢喜给生活带来乐趣。而且更大程度上是因为它是一名出色的捕鼠能手。

猫和虎同属一科，它们的长相相同。尽管大小悬殊，但猫却具有着虎的种种优点。强健的四肢使它有极快的奔跑速度。脚上的爪子使它不但能在平地上疾走如飞，而且能沿墙壁上房，爬树跳，追捕老鼠。脚底下的肉垫，使它走起路来悄然无声，能偷偷地接近老鼠，轻而易举地把它抓住。猫还具有一些虎所不能与之相比的优点：猫的眼睛可神了，即使在伸手不见五指的黑夜里，也能看清楚东西，再狡猾的老鼠也逃不过它的眼睛。它的耳朵非常灵活，能够随意转向声音的来处，只要有声音，哪怕是极小的，它也能及时分辩。猫的胡须很长感觉十分灵敏，能够测量各种洞口的大小。这样一来，老鼠一旦遇见了猫，便注定是难逃了。

猫只有在夜晚才显特别精神，是猫进行捕鼠的最好时机。白天，它会找个暖和的地方睡大觉，无忧无虑什么事也不过问。有时它很贪玩，出去一天一夜也不回家，可是，它听到老鼠的一点响动，又多么尽职，它屏息凝视，一等就是几个钟头，非把老鼠等出来不可！

我家有了猫之后。晚上再也听不到老鼠偷食的吱吱声。再也不怕老鼠会咬坏或打坏家中的物品。每晚都可以睡上一个安稳的觉。

猫有时特好玩，你在桌上静静地看书或作业时，它会悄悄地来到你的脚边钻来钻去，也喵喵地不停叫几下，有时还会爬到书桌的另一面，扑在那里眯着双眼，静静地陪着你阅读书本，你每每会伸出手来，抚它一下，猫很可爱也懂得人性。

多可爱的小猫啊！

普通话测试说话范文9号《我的一个愿望》

也许由于受家庭的影响吧！我从小就喜欢老师这个职业，从小就有了长大后当一名光荣的人民老师的愿望。初中毕业那年，我毫不犹豫地在志愿表上填下：“中师”两个字。我的老师为我感到惋惜！他说：“考个重点高中以后就是个大学生了，以你目前的潜力是没问题的。嗯！可惜啊！”可是当教师的母亲和大哥却大力支持我报中师。他们都对我这样说：“人生的价值在于贡献，无论是科学家，高级干部和教师都一样是贡献，贡献是不分职业高低的！”我很感谢母亲和大哥对我的大力支持。我怀着当教师的愿望努力学习，拼搏！终于通过黑色的七月顺利地踏进了师范学校的大门。我知道当一名好教师并不是一件容易的事情。在师范学校里我刻苦地练习基本功。“三笔字”是我的弱项，特别是粉笔字。一写出来不是站不稳就是弱不禁风。我意识到当一个教师如果写不好粉笔字就不能板好书，就误人子弟。我便坚持天天抽空练习写粉笔字。抓粉笔的三个指头不知什么时候竟结了茧，我的粉笔字也渐渐地像点样了。如今我就要毕业了，再过几个月我就以教师的身份在讲台上手执教鞭向学生传播知识。我的愿望实现了。蓦然回首往事：原来走过许多曲折坎坷的路！原来我对教师这个职业竟是那样的痴情！我的愿望实现了！

普通话测试说话范文10号《我最要好的朋友》

好朋友丽的个子不高，短头发，最引人注目的是她两眉之间的那粉红的美人痣。她是个性格开朗，活泼好动的女孩。和丽相识是在初一时候，回想刚到中学那天，早到校的同学早已三三两两的结伴上街逛去了，宿舍里只有我和丽两个人。我在整理着我的行李，而丽呢？则是双手枕着头睡在床上，望着天花板，无所事事。两个人就这样默默地各干自己的事，大约过了十几分钟，丽首先忍不住的找话题了：“这位同学，看你这么眼熟，好像在哪儿见过你，你家住在哪里？”待我说出我家的住址后，她说像发现新大陆一样兴奋地叫了起来：“我家住在某某某，你家离我家很近哩！

从那以后，我们之间成了形影不离的好朋友，不但吃饭回家总在一起，睡觉也要挤在同一张床睡。现在，由于种种原因，初中毕业后她就不读了，进了一家公司工作，而我继续升学。可我们友情并没有因此而变淡，反而更加深厚了，每次放假回家妈妈都会告诉我：“丽昨天问我，你回来了没有，她叫你回到家后马上去她家。”而我的反应就是丢下行李，跑去她家住一两天，好好的跟她聊聊。希望我和丽的友谊地久天长，同时也希望丽在今后的人生道路上一切如意。普通话测试说话范文11号《我喜爱的体育运动》

我喜爱的体育运动是什么呢？在为数甚众的体育运动中，我选择的是篮球。个头不高的我喜欢上篮球是在一个偶然的机会中碰上的。那是初中二年级时，同学们打球因缺少一个队员，便邀请我参加，我答应了。在这之前我连篮球是圆的、扁的都不知道。不过，说也奇怪，那次打篮球我连连投中，我和同学们玩得非常高兴！由那次的投球开始，我就真正的喜欢上了篮球这项体育运动。在以后的日子中，我渐渐地知道了有关篮球这项体育运动的知识。比如说，篮球运动是以投篮为中心，以得分多少决定胜负的集体竞赛性的运动。还有什么是三步上篮啊、打手犯规啊、三分球啊，投篮最好用压腕的方法等等一些有关篮球方面的知识。另外，我还知道篮球是在1891年由美国的一名体育教师根据民间流传的“投进篮子的球”的游戏中发明的。因为我对篮球运动的喜爱，使我又懂了许多以前我从未知道，从未体验过的事

情。另外有一点最重要的，我知道：人要心胸开阔，与人相处要学会忍耐，学会关心他人，因为人是生活在集体中的。

普通话测试说话范文25号《给我深刻印象的一部电影》

在看过的众多电影中，给我留下深刻印象的只有一部，那就是美国电影------《泰坦尼克号》。这部电影主要讲的是在１９世纪末英国的一对青年男女的爱情故事。故事发生在大海上的一艘船上，电影的整个画面，看起来显得特别的壮阔、雄伟、又因故事发生的过程而显得悲壮。导演巧妙地运用了一条项链———海洋之心来贯穿全剧；以船与冰山的相撞，预示了主人公杰克与露丝的爱情悲剧。

主人公杰克本是个贫穷却又放荡不羁的青年，对一切事都是顺其自然。却因在铁达尼克号船上认识了贵族后裔露丝小姐而变得成熟、沉稳。杰克与露丝之间演绎了一场轰轰烈烈的爱情。他们两人在船头上“飞”的那个镜头，令人难以忘怀，他们是那么的投入，那样的深情，恍如天地间的事物此刻已不复存，唯有他们二人。船与冰山相撞之后，杰克与露丝都把生的希望留给对方。他们之间经历了无数次的生死考验，最后落到大海中，杰克为了让露丝能好好地活下去，怎么也不愿上那块能救他命的木板，并且要露丝发誓：无论如何，要好好地活下去。因为杰克知道，那块木板是绝对承受不了两人的重量，上去了，只会使两人都没命的，况且，他还知道，冰冷的海水已把他的身体冻得发麻了，他自己快不行了。为了心爱的人，他毅然地选择了死。当露丝把已死去的杰克从木板上扳开时，杰克沉入了海底，我的心顿时跟着往下一沉，结束了，一切都结束了，这场天地也为之动容的爱情就这样结束了，我虽然还不懂得真正的爱情为何物，但我却真的是被感动了。

在影片中，最最使我感动的，是船与冰山相撞后，人们惊慌、恐惧的忙着逃跑时，却有几个奏乐者在那里镇定自如地为人们奏着优美动听的音乐。难道他们不怕死吗？不是的，因为他们只是想在最后的时刻里，为人们再次献上他们的一点心意—音乐。这个场面太感人了。感谢导演，是他让这么一个小小的不起眼而又令人深思的镜头，发挥了这么大的作用。这部电影上市放映后，连获７个奥斯卡奖。人们对影片的评价众说纷纭。我认为，这部电影故事的巧合性是最吸引人的，另外，演员们的高超演技，也令我大为叹服。《泰坦尼克号》真不愧为一部好电影。

普通话测试说话范文27号《我最喜欢听的一首歌》

“这是心的呼唤，这是爱的奉献，死神也望而却步，生命之花处处开遍„„”你听过这首歌吗？它就是我最喜欢的一首歌－－《爱的奉献》。

记得第一次唱这首歌在小学四年级的时候，全校开展“学雷锋，做好事”活动。我们班全体同学，在一个明媚的星期天到离校很远的张大叔家里，献上我们一片爱心，大家可积极啦，帮他砍柴、担水、扫地，还哼着歌哩！和我一起扫院子的是活泼爱动的李小燕同学，她嘴里

一直哼着一支我不知名的歌，出于好奇，在休息的时候，我就缠着要她，渐渐地，我学会了并且第一次唱了这曲《爱的奉献》。

从那以后，我就迷恋起这首歌来，查字典理解不懂的词语，还买了一本日记本，用红笔记谱，蓝笔记词，规规矩矩地抄下来了呢！

进入中学，这首歌已在我脑中深深扎根。每次见到一些尊老爱幼，助人为乐的人或听到一些被社会所赞扬，传颂的事，心里就有一种冲动，好想高歌一曲，用我心中的这首歌，去颂扬，赞美一大群新时期的“活雷锋 ”。

当我自己亲自体验这种感觉，并高唱这首歌时，你可以想象，我的心情是何等激动！

那是在大地回春的三月，我们全体师生敲锣打鼓，排着整齐的队伍，去敬老院看望那些曾经为社会辛劳一生，鞠躬尽瘁的老人们。当我们怀着无比崇敬的心情，献上全校师生醇醇的祝愿和一点小小的心意时，老人们感动得热泪盈眶，连声道谢。在这种气氛中，不知是哪一个班的同学首先唱起了我最熟悉的这一首歌，歌声嘹亮，令人振奋。动人的旋律，自然从心里溢出，源源流淌，会唱的，不会唱的，都显得那么神往。我的心弦被深深地拨动了。在我们的国家里，哪里没有回荡这样的一首歌呢？

“啊！只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间 „„” 这歌声，将在世界的每个城市、乡村生根开花，传遍每个角落。这首歌，永远是我一生最爱听，也是我最爱唱的歌。普通话测试说话范文29号《我的拿手菜》

我的拿手菜是炸扣肉，这道菜对于现在家庭已不是少见的菜了，但对于小时候我们农村的小孩，却是罕见的，是难得吃上一次的，农村里喝喜酒或办丧事时，一桌菜往往有１０种菜左右，其中必定有一种是扣肉的，就在这时，无论爱不爱吃肥肉（扣肉中多半是肥肉），都能吃上一两块扣肉，因为这毕竟是难得的一次机会。平时，我们是没机会吃上扣肉，一来没钱买，二来也不会做这道菜，由于这道菜色、香、味俱全，所以每次这道菜一上桌，一下子就被夹完了。近来，人们的钱袋渐渐鼓起来了，我家也不例外，我爸以前跟别人学过几样菜，其中有一道菜就是炸扣肉，于是，我家不只是在办喜事或丧事时才得尝这道菜了。渐渐地我也学会了做这道菜，而且做成之后的色．香．味也并不逊于我爸做的。这道菜便成了我的拿手菜。下面我就介绍一下这道菜的做法。步骤是：（１）买回肥瘦．带皮的猪肉和葱．八角．五香粉．酱油．米酒等原料。（２）刮干净猪皮上的毛并且戳一些小洞，然后烧开大半锅猪油，接着把这几块猪肉放进锅里炸。（３）约摸炸了十二、三分钟左右就停火，把猪肉捞出来凉干（４）炸好的猪肉凉了之后，就把它切成一片一片，把适量的五香粉．酱油．米酒拌混一起做成扣肉的配料，再把数根葱（不用切）放进做好的配料中拌混，最后拿起配料中的葱，手出力地捏出葱的汁擦到那一片片扣肉上，这样就可以把上好配料的扣肉放进锅里面蒸了。（５）约摸蒸了四五分钟后就取出。这样，美味可口的扣肉就做成了。

大家学做这道菜时，千万别把第（４）、（５）个环节漏掉，因为还未上过配料的，又未蒸过的扣肉有一股焦味，没味道，而且肥肉部分吃来很容易使人腻，所以，这时不要心急，嘴馋马上吃。应该上好配料蒸过之后吃才可口，这时你会吃一片想一片，同时也不觉得肥肉的可恶了。

普通话测试说话例文作品39号《我最喜爱的一种小动物》

猫是我最喜爱的一种小动物，我喜爱猫的原因不单只是因为它长得可爱，常逗人欢喜给生活带来乐趣。而且更大程度上是因为它是一名出色的捕鼠能手。

猫和虎同属一科，它们的长相相同。尽管大小悬殊，但猫却具有着虎的种种优点。强健的四肢使它有极快的奔跑速度。脚上的爪子使它不但能在平地上疾走如飞，而且能沿墙壁上房，爬树跳，追捕老鼠。脚底下的肉垫，使它走起路来悄然无声，能偷偷地接近老鼠，轻而易举地把它抓住。猫还具有一些虎所不能与之相比的优点：猫的眼睛可神了，即使在伸手不见五指的黑夜里，也能看清楚东西，再狡猾的老鼠也逃不过它的眼睛。它的耳朵非常灵活，能够随意转向声音的来处，只要有声音，哪怕是极小的，它也能及时分辩。猫的胡须很长感觉十分灵敏，能够测量各种洞口的大小。这样一来，老鼠一旦遇见了猫，便注定是难逃了。

猫只有在夜晚才显特别精神，是猫进行捕鼠的最好时机。白天，它会找个暖和的地方睡大觉，无忧无虑什么事也不过问。有时它很贪玩，出去一天一夜也不回家，可是，它听到老鼠的一点响动，又多么尽职，它屏息凝视，一等就是几个钟头，非把老鼠等出来不可！

我家有了猫之后。晚上再也听不到老鼠偷食的吱吱声。再也不怕老鼠会咬坏或打坏家中的物品。每晚都可以睡上一个安稳的觉。

猫有时特好玩，你在桌上静静地看书或作业时，它会悄悄地来到你的脚边钻来钻去，也喵喵地不停叫几下，有时还会爬到书桌的另一面，扑在那里眯着双眼，静静地陪着你阅读书本，你每每会伸出手来，抚它一下，猫很可爱也懂得人性。

多可爱的小猫啊！

普通话测试说话例文40号《我的家庭》

我们家是一个普通的家。爷爷、爸爸、妈妈都是农民，我是一位小学教师,还有三位姐姐，她们都出嫁了，她们也建立了她们的家庭，弟弟在学校读书，我家是一个有老有少的家，我们都相处得很好，很和谐，今年我爷爷已经一百零一岁了，但他的精神是很好的，经常看书，他十六岁就开始学裁缝，并且学得很好，在我们那里，他是很出名的，他有很多徒弟，还经常向我们说起他年轻时的一些趣事，有的使我佩服得五体投地，我爸爸也受我爷爷的影响，也会裁缝，由于各种原因现在他不做了，因为我们姐弟多，生活过得不富裕，他们抚育我们几个长大成人是一件不容易的事，我的妈妈是一位典型农村妇女。她小时候的生活很不幸，外公早逝，外婆改嫁，在这种家庭背景下，生活中的酸甜苦辣都尝过了，她经常向我们提起她小时候的生活，教育我们要珍惜生活，教我们要学会自己照顾自己，从她那里我学到了书里学不到的东西，她的勤劳、善良、宽容、心灵手巧，都给我们学到了，在我的读书生活中，不管遇到什么困难一般都会自己处理，要做一位像我妈妈一样的人，姐姐她们经常回我们家，当大家聚在一起时候，我们家非常热闹，小孩、大人、老人都谈得很有趣、充满着笑声、充满着爱。

这就是我的家庭。

普通话测试说话例文41号《一个愉快的假日》

上个星期六，我们班全体同学趁这个假日去春游，地点是合浦星岛湖。

早上八点钟从学校出发，到目的地的时候已是九点了，因为同学们都带了很多东西，所以先选定一个地方进行烧烤。长这么大，可以说是第一次烧烤，所以觉得非常新鲜。把肉串在烧烤叉上，涂抹点烧烤汁到肉上，再撒点辣椒粉，经过一小段时间火炭的烧烤，肉终于熟了，嗬！真香哩！一尝，味道不错，第一串成功了，接着第二串，第三串，直到我们七个人把那袋肉啊、腊肠啊、鸡尖啊、火腿肠之类的东西烤完了，可吃完了那些烤肉，我已经饱胀得差不多了。不过，第一次这样的烧烤还真棒哩！

接着我们乘船去《水浒传》的拍摄景点。乘船的感觉真好，我长这么大第一次乘船，所以感觉很新鲜。在船上大家都很高兴，行船中很多同学都照了相。不知不觉就到了景点，下了船大家也不顾那门票费是多少，买了票就往里走。因为大家都迫不及待地想参观一下《水浒传》拍摄景点的景观。确实不错，在景点我们几个人都拍了很多照片。集合的时间到了，我们大家都有点游兴未尽的感觉。

回到集中地点，老师检查了人数。我们坐上公共汽车踏上了回校的路程。同学们在车上谈论着刚才的景点，显得很兴奋。有的说：“星岛湖的水碧透了，简直可以跟梅雨潭的绿林比美了！”有的说：“星岛湖风太柔了，吹拂得让人心醉！”有的说：“星岛湖的山色青翠，满眼的绿，真让人觉得舒心！”同学们一个个在抒发内心的感受，真像是一个诗人。

“听你们这么说，下回还值得再游一趟”，坐在一旁的班主任说道。“好啊，好啊，老师说话算数，”汽车了充满了同学们的欢呼声，笑声传得很远很远。

这真是一个愉快的假日！

普通话测试说话例文45号《我的一个梦想》

小时候，大人总爱问我：“小叶，长大了想当什么呀？”因此儿时的我有了很多很多的梦想，梦想着长大了当一名科学家、企业家、空姐。这些天真、美丽的梦想伴随着我长大了，到了上学的年龄。

当小学一年级那位慈祥可亲的启蒙老师给我们上第一堂语文课时，几年来坚定不变的美丽梦想就在这一刻突然地、毫不犹豫地改变了，我的梦想变成了长大了要当一名人民教师，就像我的老师一样。教师站在讲台上对我们每个轻轻的微笑，老师那与众不同的形象，老师读课文时那流利、标准的普通话如涓涓细水流进我的心田，那时的我对老师真是羡慕得要死。由此，我更坚定了自己的梦想。心中再次下定决心长大了一定要当一名教师，总是好想好想自己快快长大，长大就可以当老师了。

就因为有这个梦想，那时的我总爱把几个小伙伴带到家中扮演老师上课的游戏，家里没有黑板我就用衣橱壁当作黑板，我总是抢着演老师，学着老师的模样给学生们讲1+1=2，讲《小马过河》，尽管小伙伴被我的样子逗笑得要命，可我心理还是直乐。

转眼十几个春秋过去了。如今我已是一名小学教师，我的梦想已实现了。然而在教学活动中，才发现做一名教师并不容易。当一名教师，尤其是小学教师，不仅要有丰富的知识，而且更要有高尚的情操。要有比其他行业更高的素质，要肩负起培育21世纪人才的重任。但是，我相信我能负起这个重任，我相信的我梦想能成真。那时我会努力学习，工作，全心为教育事业贡献自己的力量。人总往高处走，我的又一个梦想是在不久的将来我能成为一位高级教师。

普通话测试说话例文46号《我最得意的一件事》

人的一生中会发生许许多多的事，这些事中肯定有最得意的事，我当然也不例外。

记得我读小学五年级放暑假的时候，妈妈看着我家空着的店铺建议说：“让店白白地空着怪可惜的，趁这暑假，你们姐妹俩卖年画吧。”妹妹可是什么都想试一试的，一听就高兴地跳了起来，爸爸也赞成，并且说开始几天帮我们的忙，我是一百个不乐意，我胆子小可是出了名的，哪敢对着那么多的人说这道那地做生意？何况还是第一次，妈妈像看透了我的心思，语重心长地说：“做卖买不仅能锻炼胆子，而且还能培养能力。”又列出了一些有出息的人，小时候是怎样做生意的事例，我终于被说服了。

第二天，我们起得特别早，在店里，爸爸帮我们把画该挂的挂上，该摆的摆出来，一切安排妥当，开张了，等了两个小时，却连一个问价的也没有，正当我和弟弟没兴趣的时候，生意就来了，进来个四十多岁的妇女，挑了幅风景画，还要我再给她挑一幅小画贴在风景画的下面，可是挑了半天，她不是说这幅不合适就那幅不合适的，唉！她这样叽叽喳喳纠缠了半天，却一幅也不买，又不能发脾气，我心里气愤极了，正当我生气时，“兹——”一辆自行车停在店口，一个小伙子坐在自行车上，指着影星说：“给我一本，”弟弟连忙给他拿了一本，他付了钱就走，纸质的好坏，画面好不好看，他连一眼也不看，唉！生活中可真是各种各样的人都有，就我卖画的这几天就碰到了好几种，有大方的，有小气的„„我想，做生意不仅可以培养能力，而且还是锻炼口才的好机会。

啊！生活可真是个大学校，教我懂得许多课本上没有的知识，卖画我想是我一生最得意的事。

第三篇：普通话的话题素材

适用题目

1、我的学习生活

2、我的业余生活

抛开书山题海重压的学习生活，我在读书之余喜欢做的事情很多很多，譬如每天晚上写写日记，记录下生活的苦与乐，特别是当我有什么烦恼闷闷不乐时，写日记便是我最乐于去做的事情了，把一切不快乐的事情都罗列在日记本上，这样等到写完一篇后，一切的烦恼，也烟消云散了。

假日里，顶着太阳帽，骑辆自行车，三五个人，在大自然的美丽风光下，就可以快乐地玩上一整天！多好！

平时除了这些之外，我还喜欢跟家里的狗狗玩，功劳全归于我！现在，远离家乡，上了师范，我也常想念我的花，每当给家里打电话时，都不忘附上一句：记得帮我给花浇水。花呢，也给家人照料得很好！在这么多花中，我最喜欢的是太阳花。初种太阳花，只需把苗种植入盆内，浇上一点水，保证花苗能活就可以，其它的可以不用操心，因为无论天气怎样，它都不会向死神屈服。太阳花结籽，不必收藏，它自己落在盆内的土壤中。冬去春来，自会破土而出，由此，周而复始，它的生命之火，永不熄灭。还有那菊花，水仙花……它们也同样的美。

写信、出去散心、养花都是我平时爱干的事，它们给我的生活带来了很大的乐趣，使我每天过得很充实，当然，除了这些，我也经常地看一些书，学一些在学校里所学不到的东西。这就是我的业余生活，简约而不简单！

适用题目：

13、我喜欢的季节（或天气）一年四季,春夏秋冬,各有所长都有人爱。我最喜欢的季节是冬季。有人说冬天太冷，会冻伤人的心灵，有人说冬天太静，压抑人的心情，也有人说冬天太冷酷，扼制着生命的激情。那么我要说：请你用心去感受一下冬天，冬天也具有情趣和意趣，并非无聊与冷酷。她虽然冷，但却不乏热情；她虽然静，却不那么沉默；她虽然冷酷，却也少不了温馨。

一种事物给人的感受总是多重性的，我看到了冬天的另一面。当你看到冬季里那悄悄钻出的小草，当你看到冬季里傲然的腊梅，看到冬季里那玩雪溜冰的孩子们，你会觉得冬季给予了我们一个完全不同的世界，她是那么的和谐，那么的奇妙。她会让你脱离尘世的一切烦恼，虽然少了一份姹紫嫣红。她会让你静静地思考一些平时不愿思考的东西，虽然失去了一些灯红酒绿.她会让你去面对一些平日里不想面对的东西，虽然少了一份愉悦。

冬天，是那么的美，那么的静。她无时无刻不在用自己的生命来培养着你，滋润着你。她无时无刻不在向你倾诉着自己对生命的理解。我敢保证只要你用心去感受，用心去倾听，你会越来越喜欢她。适用题目：

13、我喜欢的节日

16、我知道的风俗

中国的传统节日很多，春节、元宵节、中秋节、端午节、重阳节等等。我最喜欢的应当要数春节了。春节是中国最热闹的节日。到了这天，大家张灯结彩，互相祝福着来年的好运。我是个爱美的女孩，到了这天，我便可以穿上巴望了许久的漂亮衣服，然后和家人走访亲戚朋友。贴对联是每家都要做的事情，将大大的“福”字倒过来贴，就预示着福到了。到了晚上，到处一片炮烛声声，看着五彩缤纷的烟火和各种各样希奇古怪的花灯，心中也是一片灿烂。还有中央电视台大型春节联欢晚会，一家人围在电视机旁，嗑着瓜子，欣赏着精彩的节目，其乐融融。

过春节也称过年，过了年便长大一岁了。新年新气象，大家都盼着来年有更好的兆头。

我也喜欢过中秋节。我也是个谗嘴的丫头，各种馅做的月饼总是让我流口水，到了晚上，一轮又大又圆的皓月挂在空中，和家人坐在月下，品着月饼，谈论着总也说不腻的嫦娥奔月的故事，是一件多么幸福的事啊！

适用题目：

6、我的成长之路

5、我尊敬的人 在我的成长的道路上，我的妈妈对我的影响最大！

我的妈妈已经是40多岁的人了，她没读过几年书，和其他平凡的母亲一样，以最朴实的方式来教导着她的孩子。

当我做错事的时候，母亲便会用她那明亮的双眼盯着我，使我不敢正视她，因为我明白，母亲这样看着我，是在告诉我下次别再犯同样的错误。啊！妈妈的眼睛是对我忠实的警告。

当我失败的时候，是母亲以一双温暖的手将我从失败的魔掌中扶起来，鼓励我继续努力，不可灰心。所以，我做事不曾半途而废，也从不因失败而气馁过，因为母亲曾教我失败是成功之母。

当我成功的时候，母亲便会教导我不可骄傲，要我再接再厉，以后要更加努力学习，认真对待每一件事情，这样才能成为建设祖国的有用人才，所以我不曾为一点小成就而骄傲，因为母亲曾教我自满是成功的敌人。

当临出门上学的时候，母亲总叮嘱我过马路要小心，上课不可心不在焉，学习要认真，母亲的教导是我一生的座右铭。

我的妈妈虽然平凡，可是在我的成长的道路上，她却扮演了一个重要的角色，让我健康茁壮(zhuo~zhuang)的成长！我的童年生活

每当看着活泼可爱、天真无邪的小孩从我身边蹦蹦跳跳经过时，我总会想起童年那段美好的回忆。

我的童年是快乐而又幸福。那时候的我和许多土生土长的乡下孩子一样，是那么的贪玩、调皮和捣蛋。捉迷藏、做家家、下河摸鱼虾。这些的可都是我们小孩最喜欢玩的事。我最喜欢下河捉鱼了，一有空，几个伙伴就向村边的那条小河奔去。大伙跑到河边时，连小裤管也顾不上挽起来，就争先恐后地纷纷跳进河里去了。水不深，我们下水后，就在水里跑来跑去，两个小脚丫拍打着水面，“扑通扑通”的，水花乱溅，我们乐得哈哈大笑，不久，原来清澈的水就被我们搞得浑浊不清了，甚至连水底的淤泥也翻上来了。这样一来，那些原本还在逍遥自在游玩的小鱼就被迫把头浮出水面呼吸，而我们呢？一看到那些小鱼就飞快地伸出小手把它们迅速地从水中捧起来，放进事先就准备好的盛有水的小塑料桶里。这些可怜却又可爱的鱼儿只能乖乖地待在桶里了！

那条小河，简直是我童年的乐园。现在，虽然，属于我的童年已离我远去，但童年那段无忧无虑，快乐无比的日子在我记忆中将永不褪色。童年的往事，依旧散发着迷人的芬芳 谈谈服装

看着大街上来来往往的人们都有着共同的特点就是穿着很时尚，服饰随着时代的不同而变化多异，服饰也正所谓是与时俱进。

现在我们想购买服饰而进商场后第一个感觉就是眼花缭乱，因为颜色各异款式新疑很适合现在年轻人，曾经人们的温饱是个问题时大家从不考虑服饰衣着打扮对他们来说是次要的，所以服饰上有补丁是很平常的事情，可现在不同了，年轻人讲究的是„另类‟是„个性‟。把„补丁‟看了一门艺术看成了一门个性把很好的衣服专门打上补丁你们说怪不怪呢？

每个人都有个人的穿法因为每个人的气质都不同，有的人看上去极为严肃这样他们应当穿得端庄才可适合、有的人看上去很温和、温柔这样他应当穿的典雅才适合随着人们的眼光服饰也是日新月异的变化着。

随着时代服饰不断变化着服饰会还古吗？会变成什么样子谁也说不清楚！只有时间时代的前进才能证明服饰的变化，因为服饰是跟随时代更换的。社会公德

人之立身，所贵者在德。在我们当今以德治国、依法治国的形势下，发扬助人为乐，扶贫助困，爱护公物，保护环境的社会公德更是每个公民义不容辞的责任。

但是在高度发达的现在社会里，不注重社会公德的人却比比皆是。在一些景区，很多游人都嫌麻烦，随手把垃圾丢在地上；一些居民区的居民们习惯地将垃圾弃在马路旁，他们想反正有清洁工打扫，又何必多此一举呢！假如，社会中的每个人都抱着这样的态度，那么我们的社会还能美好吗？我们还能在这样的社会里生活吗？还记得这么一个事实：有一个城市的一个负责某条街道的清洁工生病请假了三天，结果，街道旁，；垃圾堆积如山，发出阵阵臭气！这可真叫我们心寒。我想只要每人都能自觉那么一点，我们就会拥有整洁的环境，也可呼吸到新鲜的空气，而不是污浊的空气，臭臭的垃圾。

如果每一个企业如果都能改善废水处理和废气污染，他们就不仅会获得大家的信任，而且产品也畅销。如果发扬社会公德已蔚然成风，我们的祖国定会是人们互帮互助，生活美满幸福，环境整洁清新，风景优美怡人的国家。

从现在开始，大家弯下腰捡一点垃圾，伸出手帮助一下弱小，只要发挥这么一点公德心，我们的明天定会更美好。谈谈个人修养

修养是个人魅力的基础，其它一切吸引人的长处均来源于此。古人云：“修身、齐家、治国、平天下”。把“修身”列在首位说明良好的个人修养是成就事业的前提。做一个文明的大学生是学校和社会对我们的基本要求。

但是在高度发达的现在社会里，修养不高的人却比比皆是。缺乏修养的人还有很多，有些人乱扔垃圾，甚至随地吐痰。还有些竟然脏话连篇，不注意语言文明。

一个人如果要获得别人的赞赏、别人的尊重、甚至吸引别人的注意，提高自身的修养是非常重要的。

为什么有些人说话、举手投足、甚至微笑或者问候；更甚至接听电话都给人一种很舒服的感觉，而有些人则恰恰相反呢？这里面就是一个人的修养了。有时，优雅和礼貌并不完全是做给别人看的，其实从内心深处，我们每一个人都很欣赏这样的美。并不一定长得很美、很帅；并不一定拥有一把很好的嗓子、或者一只名牌的手表，稍加注意，就可以在普通人中脱颖而出，这就是个人的修养了。俊朗的外表、皎好的面容仅仅是母亲给的。但优雅礼貌的行为则是后天的获得。许多时候，后天的获得都可以弥补先天的不足的。

因此，迫切的希望我们在提高经济水平的过程中能够提高自己的修养，只有每个人的修养得到了提高，整个社会才可以算是真正发展起来了。谈谈卫生与健康

健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。

民以食为天，食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。

细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖；另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。

我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。

洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。

我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子！所以，脏手不要随便碰触口鼻。

人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。学习普通话的体会

没来师范前，总认为普通话是很好说的，只要把家乡话变换一下就行了，有什么难的？可是一到师范，才知道，说普通话并不是我想象的那么容易。

记得刚到师范的时候，自己不敢和同学说话，因为自己说的普通话别人都听不懂。有时候，自己的普通话发音不准或者是方音重常常引来部分人的嘲笑。所以我很少开口，不懂得以后该怎么办。

但是，上级有文件规定，师范生必须要拿到普通话水平测试相当等级证书才能毕业，于是，我学习普通话的艰难历程开始了！

要学会说普通话，必须从拼音b、p、m、f学起。每天早读的时候我就在教室练，不懂的就问同学，可是由于自己基础差，学起来特别艰难，有时为了读准一个拼音，经常练到嘴巴痛，舌头发硬、发麻。刚开始学发鼻韵母，自己根本一点都不懂，找不到发音的要领，我就虚心地问其他同学，有时候问多了，她们也不耐烦，所以只有自己艰难地学着。经过这样不断的努力，我的普通话水平终于有了的提高。

学说普通话的过程，有苦也有乐。苦的是自己对着那些音节，怎样读也读不准；乐的是自己说的普通话不再是别人一句也听不懂了。现在，我可以在公开场合和其他同学一起高声谈论了。学习普通话，使我又恢复了本来的自信，找回我了自己，我不再是个沉默的人。

第四篇：普通话素材

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人的愿望

人的愿望是没有止境的。这愿望也会随着年龄的增长而改变，当一个愿望得到满足后，另一个新的愿望又产生了。于是，人们似乎一直生活在不停地追求，不断的求取中。我的愿望是、、、、、谈谈服饰

所谓的“三分长相，七分打扮”说得是很有道理的，服饰在生活中，对于人的外貌起着非常重要的作用。

而现在年轻的姑娘们，对于打扮那是流行什么穿什么，马路上一眼望过去，便知今年是流行复古的，还是流行前卫的。或者今年流行绿色还是红色～显然，现代人的穿衣风格，更倾向于跟着流行走。而我个人认为，无论这衣服，这首饰漂不漂亮，适合自己的才是最美丽的。

首先，我们得了解自己的体型，肤色，性格，等等综合因素，然后选择适合自己的服装样式，颜色，风格。其次，我们当然要知道在什么样的场合穿什么样的衣服。穿着得体、舒适不仅能让别人看着赏心悦目，而且也能让自己身心愉悦，当你在家里，穿着舒服的家居服，就会觉得很放松；当你穿着合身的套装出现在谈判场合，这无疑为成功做了很好的铺垫；而当你穿着清爽舒适的球衣跑鞋出现在运动场上时，我想你已经成为跑道上一道亮丽的风景线了～

当然，除了选择合适的服饰之外，我们更应该培养自己的气质，书上说“腹有诗书气自华”。我们读《诗经》，学《论语》，看各种各样的书籍，这样子，言行举止中自然而然透露出来的气质会为合适的服饰增添不少的个人魅力。我的学习生活

除了要多花时间学习之外，科学的学习方法也是学好知识的保证。不见得非要把眼镜架到鼻梁上才是用功，才会优秀。“成绩好的同学都用功，但用功的同学不一定成绩好。”这是老师常对我们说的话。学习好的关键还在于讲求学习方法。每位同学都有适合自己的学习方法。我也有自己的一套。在学每个知识点之前，我都坚持预习。先了解要讲的内容，再深入思考，提出疑问待课上问老师。每学完一个知识点，我便及时做好小结，并通过多做练习和及时复习加以巩固，争取把所学的知识都印进脑海里。可以说学习的过程是比较辛苦的，但不经历风雨怎能见彩虹？因此，要见到彩虹，我们就要勤，要恒，并找到适合自己的学习方法。勤能补拙。学而不厌；坚持就是胜利。

“学而时习之”；“温故而知新”；“学而不思则罔，思而不学则殆”。前人尚知如此，来者岂能落后！谈谈卫生与健康

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良

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好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。

良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。我喜爱的文学（或其他）艺术形式

工作学习之余，我最喜欢读书了。在书籍的海洋里遨游，真是一件惬意的事情，不仅可以使我忘却身边的烦恼，而且还可以增长知识。从上学以来，我看了很多的书：有李白和杜甫的诗歌，也有名家的散文。但我独独喜欢小说，每当自己买回一本新的小说后，总会迫不急待的翻开它，一动不动的读起来，遇到感人的情节时，也会掉下眼泪。小说读了不少，包括《基督山伯爵》、《三个火*手》这样的国外名著。要说最喜欢的，还属《西游记》、《红楼梦》等中国古典小说。《西游记》汇聚了神话小说的离奇和武侠小说的精彩，满足了读者的好奇心，因此也深受读者的喜爱。《西游记》塑造了个性鲜明的人物形象：唐僧的善良，孙悟空的机智，猪八戒的狡猾和沙僧的忠厚都给人留下了深刻的印象。我现在仍然清晰的记得孙悟空与妖怪打斗的场面，不仅被他的勇敢与机智所佩服，也为唐僧的顽固不化感到惋惜。后来，有机会又把《西游记》读了几遍。当然，每次都有新的收获。慢慢的，我也读懂了唐僧的良苦用心，也被他的菩萨心肠所感动！是啊，“佛海无边，回头是岸”！只有尊重生命，爱惜生命，才能进入西方极乐世界。《红楼梦》也是我喜爱的一部小说。记得第一次读《红楼梦》时的时候，正值青春萌动。最初完全是着迷于作者笔下缠绵的男情女爱，对“贾雨村”之类的“荒唐言”、“辛酸泪”，并无太多感觉。与《西游记》一样，多读几遍之后，我不仅感受到一个家族由盛而衰的过程中年轻男女情感命运悲喜沉浮的凄美描写，也读懂了那个社会变革的历史。谈谈科技

科技发展是个很大的题目，可以拿出深有体会的一点来谈谈，比如说现在的智能卡：我们每天一出门就要和各种各样的卡打交道，豪不夸张的说，我们现在的衣食住行处处离不开一张小小的卡。去食堂吃饭要刷饭卡，坐公交车要刷IC卡，去超市购物可以用银行卡或者信用卡，有的小区出入还要有门禁卡，家里人每月交电费、水费、煤气费哪一样都得用到卡......诸如此类，不胜枚举。不要忘

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了就连我们随身携带的手机里边都有一张小小的SIM卡。可以大胆的畅想，科学技术发展到若干年后，也许一张小小的卡，就可以帮我们做很多很多的事情，说不定什么芯片、智能卡也能植入人类的大脑之中了，弄一个播音员模式，我的普通话考试就不会这么发愁了！谈谈对环境保护的认识

首先，我们应该尽量少用或不用一次性的用品：一次性筷子，一次性牙刷等等。虽然这些物品给我们带来了短暂的便利，却使生态环境付出了高昂的代价。其次，我们应当节约资源，减少污染。具体来说就是，节约用水，节约用电，不乱扔垃圾，同时注意回收和循环再利用等等。只有这样，我们才不会透支我们有限的资源，才不会给我们自己和我们的后代留下遗憾。

然后，我们应当学会保护动物，保护植物，与其他生物和平相处。因为，其他生物也是地球上巨大生物链上的一个重要环节，缺少了它们，我们的生活也将受到影响！所以，在这里，我要呼吁，爱护地球，爱护环境吧。这是我们每个人的责任！而且也应该是社会公德或者个人修养的必修课。只有爱护环境，才会被人们所尊重；否则就会被人们所唾弃，成为历史的罪人！

七夕节

七夕节又叫乞巧节，和牛郎织女的传说相连。这是一个很美丽的，千古流传的爱情故事，成为我国四大民间爱情传说之一。大致是说苦孩子牛郎幸运地和一个名叫织女的仙女结婚生子，后来织女被王母娘娘带回天庭，拆散了他们美好的婚姻。牛郎追上天庭，终被王母娘娘的天河所隔。后来，牛郎和织女的忠贞爱情感动了喜鹊，千万只喜鹊飞来，搭成鹊桥，让牛郎织女走上鹊桥相会，王母娘娘对此也无奈，只好允许两人在每年七月七日于鹊桥相会。

七夕节最普遍的习俗，就是妇女们在七月初七的夜晚进行的各种乞巧活动。乞巧的方式大多是姑娘们穿针引线验巧，做些小物品赛巧，摆上些瓜果乞巧，各个地区的乞巧的方式不尽相同，各有趣味。

在山东济南、惠民、高青等地的乞巧活动很简单，只是陈列瓜果乞巧，如有喜蛛结网于瓜果之上，就意味着乞得巧了。而鄄城、曹县、平原等 地吃巧巧饭乞巧的风俗却十分有趣：七个要好的姑娘集粮集菜包饺子，把 一枚铜钱、一根针和一个红枣分别包到三个水饺里，乞巧活动以后，她们 聚在一起吃水饺，传说吃到钱的有福，吃到针的手巧，吃到枣的早婚。

有些地方的乞巧节的活动，带有竞赛的性质，类似古代斗巧的风俗。近代的穿针引线、蒸巧悖悖、烙巧果子、还有些地方有做巧芽汤的习俗，一般在七月初一将谷物浸泡水中发芽，七夕这天，剪芽做汤，该地的儿童特别重视吃巧芽，以及用面塑、剪纸、彩绣等形式做成的装饰品等就是斗巧风俗的演变。而牧童则会在七夕之日采摘野花挂在牛角上，叫做“贺牛生日”(传说七夕是牛的生日)。

诸城、滕县、邹县一带把七夕下的雨叫做“相思雨”或“相思泪”，因为是牛郎织女相会所致。胶东，鲁西南等地传说这天喜鹊极少，都到天上搭鹊桥去了。

广州的乞巧节独具特色，节日到来之前，姑娘们就预先备好用彩纸、通草、线绳等，编制成各种奇巧的小玩艺，还将谷种和绿豆放入小盒里用水浸泡，使之发芽，待芽长到二寸多长时，用来拜神，称为“拜仙禾”和“拜神菜”。从初六晚开始至初七晚，一连两晚，姑娘们穿上新衣服，戴上新首饰，一切都安排好后，便焚香点烛，对星空跪拜，称为“迎仙”，自三更至五更，要连拜七次。拜仙之后，姑娘们手执彩线对着灯影将线穿过针孔，如一口气能穿七枚针孔者叫得巧，被称为巧手，穿不到七个针孔的叫输巧。七夕之后，姑娘们将所制作的小工艺品、玩具互相赠送，以示友情。

第五篇：普通话素材

17我所在的集体

我所在的班集体是一个充满活力、团结互助、温暖快乐的大家庭。

我们班同学大多数来自农村，一样的装束，一样的朴素，一样的乡村风俗，使得我们在一起生活、学习相处得很融洽。没有高贵贫贱之分，有的只是平等，互助友爱。我们的班集体是团结的，学院每学期都会分年级开展体育比赛活动。有蓝球赛，排球赛，足球赛，羽毛球赛等。无论是哪项比赛，只要有我们班参加的，都会看到我们班男女同学在赛场旁观看，做拉拉队，队员们出来休息马上会有同学递给一杯矿泉水。递上擦汗的毛巾。不参加比赛的同学还自发地组织多对一的后勤，给队员们按摩，帮他们放松，以让他们调整到最好的状态。比赛时，又马上站在一旁加油。正因为场外同学的团结一致，鼓舞了赛场里的队员们，每次比赛，虽然我们班获奖不多，但每一次都会让班级同学的心走得更近。比赛的本质不是要取得胜利，而是要体现团结，虽然比赛很大程度上决定于队员们的球技，但如果不能团结一致，不互相配合，胜利的结果肯定也不能得到。所以，班集团结的力量是巨大 的，而我们班的团结，我相信某一天我们会取得属于我们自己的胜利。

团结、和谐、友爱的班集风气，还让每位同学的心里都感到踏实、温暖，哪位同学有自己不能解决的问题，他(她)首先想到的是班集体，找同学们帮助共同解决。哪位同学有了困难首先向他(她)伸出支持之手的也是我们自己班的同学，哪位同学的成绩落后了，班里的同学就组织大家帮他(她)把学习赶上。久而久之，班里形成了一种互帮互助的良好氛围。虽然我们来自不同地方，但在这样的一个班集体中，我感觉我们是一体的，没有隔阂，没有比较，有的只是相互的信任，相互的温暖，那是家人对家人的温暖。总之，我们班是一个充满活力团结、互爱、互 助、温暖快乐大家庭。我爱我们的这个大集体。9我喜欢的动物（植物）

我喜爱的动物在这么多的动物之中，狗是我最喜爱的。不过我从来不把狗看作宠物，而是把它当成我的朋友。一直以来我都认为狗是人类最忠诚的朋友，他们性格温和，通人性，一旦认定了你是他们的主人，就会一辈子都忠诚于你，就算牺牲自己的生命也愿意。下面我想谈谈我喜欢的两种狗。第一种，是在我们农村里随处可见的普普通通的狗。我觉得，跟那些名贵的宠物狗相比，普通的狗更适合做我们人类的朋友，更像我们家里的一份子。可能它们看起来不是特别好看，但正是它们的朴素，才反映出我们农村人的淳朴和善良。在我很小的时候，我家就来过这样的一位朋友，因为他的毛是米白色的，我们都叫他小白。记得那个时候，不知道他是自己贪玩还是怕我会迷路，我去到哪他总是跟到哪，所以在我童年的记忆中，他占了相当大的一部分。当它长大后，就变成了我们家的保卫员，凡是有陌生 人来他都会大声喊叫，如果确定来的是我们的客人后他就会乖乖的停下来，并对客 人友好的摆摆尾巴，好像在为自己的失礼行为感到不好意思似的。我喜欢的另一种狗就是导盲犬。以前我是不知道狗是那么通人性的，直到我看了一篇日本盲老人跟他的导盲犬之间的故事后，我才发现狗真的是我们人类最忠实的伴侣。那位老人自从眼睛看不见之后，由于没有人照顾，他几乎都没出过家门口，甚至连日常的生活也难以料理。但自从有了导盲犬之后，他不仅每天可以去散步，还可以坐公车，搭地铁，去他想去的地方。日子一天天过去，在导盲犬的陪伴下，老人过着非常充实的生活。但是八年之后，那个与老人相依为命的导盲犬病死了。老人伤心欲绝，在他的伴侣死后不久，他也跟着死了。那个时候看完这篇文章，我忍不住流下了眼泪。

以上就是我喜欢的两种狗，不过，与其说它是狗，不如说他是我的朋友，是我们人类 忠诚的朋友。有他们的相伴，我们的生活才会充实而又有趣。

14我喜欢的明星

娱乐圈中的明星很多，每个人都各有所爱，我最喜欢的是充满魅力的张学友。他不仅歌唱得好听拍的电影好看，人也很好。

首先谈谈他唱歌的方面吧。相信大家都知道，他有一个非常棒的称号——歌神，香港歌神，华人歌神，亚洲歌神。凡是听过他的歌的人都不会觉得这些称号有丝毫的夸张。张学友在世界具有相当大的影响力，排名世界第二。张国荣说过，张学友的影响力已经超出了前一辈所有歌手！是几十年来没人可比的。我相信，喜欢张学友的人总是忘不了他的两首歌，分手总要在雨天和相思风雨中，这两首歌是他的得意之作，也是经典的粤语流行曲。我是个比较怀旧的人，对那些网络上流行的歌曲不怎么感兴趣，但唯独对学友的歌情有独钟。我觉得，他的歌很细腻，很真诚，能够唱到人的心里去。再谈谈他拍的电影吧。他拍过很多电影，所获得的奖也不少。他的戏路广泛，演过动作片、喜剧、文艺片等角色，因为片酬不高，被许多香港电影界人士称为”最具价值性”和“最物美价廉”的实力派演员。张学友人也很好。他曾经被评为世界十大杰出青年，是首位获得该奖的歌手。他的性格很随和，被大家称作“好好先生”。重情重义，曾资助好友柯受良完成飞跃黄河的壮举。梅艳芳的哥哥在梅艳芳逝世后表示，梅艳芳大部分的医药费都是学友秘密垫付。除此之外，张学友还特别照顾新人。经常手把手地指导新人，完全没有大明星的架子。不管是在娱乐圈内还是外，大家对他的评价 都是很高的。著名影星梁朝伟说，张学友是我歌坛的偶像,也是我最想合作的男艺人!周星驰也说，张学友的成功,使我觉得这个世界是有奇迹的！我觉得，无论是作为一个明星还是作为一个人，学友都非常出色。他是这个鱼龙混杂的娱乐圈中少有的拥有良好声誉的明星，2008年5月，张学友参加了2008年北京奥运会的香港区火炬传递活动，手持来自雅典的奥运圣火奔跑200米，成为代表香港的火炬手之一。这就是我喜爱的明星——张学友 祝愿他的未来有更好的发展。

20.谈谈服饰 30.购物（消费的感受）

现在，随着科技的发展和人民生活水平的不断提高，购物的方式越来越多了，人们可以通过网络购物，或者直接到商店去买，还有定做等形式买到自己想要的东西。就拿生活所必需的服饰而言吧！服饰对于我们，好像是一个永恒的话题。现在，随着社会的发展，我们越来越多的人喜欢追逐时尚，追求个性。而服饰则是时尚的一个重要的元素。我们每一个人都有自己的审美观，对服饰也都有着自己的喜好。

对于我来说，我也很喜欢买衣服，小的时候，大多数的衣服都是去裁缝店做的，后来，慢慢地，裁缝店去少了，我们就会直接到商店去购买。而现在，又有第三种方式供我们选择了，那就是网上购物。

现在网上购物在大学生中很流行。我也看着同学潇洒地在网上买衣服，买各种饰品，我也开始了我的网购生涯。第一次在网上购物的时候，还是挺让我紧张的。因为对于网上的商品，我还是抱着怀疑的态度的。像很多衣服，虽然照片上看着好看，但并不能反应物品到底怎么样，而且服饰对于人也不仅仅是一件衣服那么简单，它能反映出一个人的性格，一个人的态度，在某种程度人们总是从服饰上判断另一个人的第一印象。所以我刚开始买的时候，我是有所保留地只买了一样东西。不得额不说，网上购物真的是一种懒人的购物方式。因为你没有必要到街上挤，只需要在电脑上敲打几下键盘，再在网络上搜索一下想要的东西，再货比三家，网上银行付钱。没过几天，想买的商品就会到你的手里。不用出门，就可以轻松地购物。

我会在网上买衣服，因为网上有些店里衣服的价格相对于商场里的会便宜很多，但是真的要买得放心的话，我还是会直接去商场买。而且选衣服的时候要选择适合自己的，不要以为追求好看而忘记给自己穿得合不合适。

很多女生，为了外表的美观，穿着自己不适合的服饰。这样往往是自己折磨自己。总之，符合自己，穿着舒服的服饰才是真正适合自己的服饰，才是最美的服饰。我们在服饰方面不应该花费太多时间、金钱和精力。很多时候，顺其自然，其实就很好了。

23谈谈社会公德 24谈谈个人修养

作为一个人，一个社会人，我们都应该具有良好的个人修养，遵守起码的社会公德，社会公德是人在社会生活中的行为准则，是维护社会生活正常进行的一种行为规范，表达了人们的共同愿望和要求，只有大家都遵守社会公德，这个社会才会和谐，大家生活在一起才会感到愉快。

在我们中国，小学就开设了思想品德课，关于品德修养的教育从小就开始了。不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑、不破坏花草树木等等诸如此类的社会公德是小学生都知道的。在我们国家，大多数人的个人修养都是不错的，大多数人都是能遵守社会公德的。然而，在我的所见所闻中，也有一些不和谐的因素，也有那样一群没有修养，不遵守社会公德的人存在。最近我就经历了两件令人气愤的事情。都是发生在公交车上的。

一次是我的背包在车上被人搜了个遍却无人敢提醒我，我之所以知道我的包被人搜了是因为小偷已经离开。满满一车人，竟然没有一个人敢站出来提醒我，更别说抓小偷了。等小偷下车后，看着已经翻得乱七八糟的背包，满车的人才纷纷开口说话，有同情询问的，有眉飞色舞谈论小偷的猖狂和我的不觉醒的。听到他们的谈论，我心中一阵阵冰凉，真是有说不出的滋味！

还有一次是一个中年男人不顾别人的劝阻一定要将煤气罐搬上公交车！为了一时的方便或者是为了节约出租车费，这个人对车门口张贴的“禁止携带易燃易爆物品上车”视而不见，全然不顾他人的生命安全，也不爱惜自己的生命。成都发生的公交车燃烧事件就是因为有人携带汽油上车而导致的。难道这些还不足以警示这些人吗？

作为一个社会人，有一定的个人修养，遵守起码的社会公德是我们都应该做的，我希望这个社会有修养的人越来越多，遵守社会公德的人也能够越来越多。

21谈谈科技发展与社会生活

随着科技的发展，人们的生活越来越现代化，越来越便捷。想和外地的朋友聊了，拨通电话就可以。想到几里之外的商店购买东西，坐上公交或出租车即可。不想洗碗，买洗碗机。不想洗衣服，买全自动洗衣机。不想等火做饭，买电饭煲。不想爬楼，坐电梯。不想提篮子上街，带上轻便塑料袋即可„„不可否认，科技发展的确给我们的生活带来了很大的方便。然而，仔细想想，科技产品的层出不穷，五花八门，有时也会给我们的生活带来一些坏处。比如汽车尾气对环境的污染，不降解塑料袋对环境的污染等等，还有以车代步无形中使得人们少了锻炼的机会之类，这些问题，给我们的环境，给我们的健康多多少少带来了许许多多负面影响。所以，我们人类在享受科技发展给生活带来的许多好处时，也一定要注意对环境的保护，注意对健康的影响。在环境保护方面，我们要提倡使用环保袋购物，不要乱丢不降解塑料袋。在农村，不能为了图省事任意使用除草剂，因为除草剂含有有毒物质，对土地是有破坏的。为了减少汽车尾气对环境的污染，我们也可以倡导骑自行车上下班。

在健康方面，我们平时使用的电脑、电视机、手机都是有辐射的，不注意使用对人体会造成一定的伤害。我们不要长时间使用电脑，每隔一段时间最好是离开休息一会。看电视时也不要离电视机太近，拨打手机时最好是等接通后再将手机靠近耳朵等等。我们有位同学，是近视，她长期带隐形眼镜，经常坐在电脑前几小时不离开。后来她的度数升得越来越高，对眼睛造成了非常大的负担。当然，这其中的原因我们虽不知不知道是隐形眼镜还是电脑的影响，但为了我们健康着想，我们还是得注意不要在电脑面前坐太久。

只有这样，我们拥有了良好的环保的意识，健康的意识，我们才能最大幸福的享受科技发展给我们带来的巨大好处。

26号 谈谈卫生与健康

在我们的生命中，什么最重要呢？有人说是金钱，有人说是事业。这个问题是没有标准答案的，因为每个人的价值观都不一样。我觉得，在我们的生命中，健康最重要。身体是革命的本钱，如果没有一个健康的身体，那么我们拿什么去奋斗呢？说到健康，就不能不说卫生，因为卫生是健康的保证，两者紧密相关。所以，如果我们想要一个健康的身体，就必须讲卫生。

俗话说，祸从口出，病从口入。很多病菌都是因为我们吃的东西不干净所引起。因此，我们对于吃的东西一定要讲究卫生。首先不要贪小便宜，无论是水果、蔬菜还是肉类不新鲜的尽量不要买。其次就是，不要随意吃街边小摊的小吃，因为空气中的灰尘中含有大量的细菌，当我们把沾满细菌的食物吃下去后，病菌也就跟着来了。还有就是，我们应该尽量少吃垃圾食品。什么是垃圾食品啊？它包括煎炸烤的和高脂肪、高蛋白的东西，饼干、油条、雪糕等等。这些东西对我们的健康有害无益，是我们应当少吃的。

除了在吃的方面注意以外，我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯。当我们还是小孩子的时候，妈妈就常常叮嘱我们，饭前便后一定要洗手，不要随便使用陌生人用过的杯盘。这些事虽小，却很重要。所谓细节决定成败，如果我们对小事都不关心，那么大事又怎能做好呢？其次，在夏天的时候，我们一定要勤换、勤洗衣服，这样能在很大程度上降低细菌和病毒的感染，以确保身体健康。还有就是，在流感高发的季节，尽量不要到人多拥挤的地方去，以避免病毒传播。

疾病是造成人过早死亡的重要因素，要想健康快乐的生活，就必须讲究卫生，预防各种疾病。无需上网搜索，在我们身边就有好多同学，由于平时不注意卫生，什么东西都吃，结果就把自己的肠胃弄坏了。为了一时的贪吃，把自己的健康丢掉，真是得不偿失啊！所以，为了我们的健康，为了我们的本钱，更为了我们的未来，我们大家一定要讲究卫生！

25、谈谈对环境保护的认识

环境保护并不是一个新鲜的话题，但是如今却成为我们国家乃至全世界的头等大事。不可否认，环境保护是一个庞大的、系统性的工程，关系着千千万万人的命运，所以，这也需要所有人的配合与努力。我们知道，人类只有一个地球，而地球正受到各种污染的侵袭：废物污染、水质污染、空气污染、噪音污染等等。如果有那么一天，地球不堪重负，我们又会

怎么样呢？所以，作为地球上的一员，我们不能仅仅担忧和抱怨，而必须加紧行动，像爱护我们的眼睛一样爱护我们的地球。那么我们应该怎么做呢？

首先，我们应该尽量少用或不用一次性的用品：一次性筷子，一次性饭盒等等。虽然这些物品给我们带来了短暂的便利，却使生态环境付出了高昂的代价。其次，我们应当节约资源，减少污染。具体来说就是，节约用水，节约用电，不乱扔垃圾，同时注意回收和循环再利用等等。只有这样，我们才不会透支我们有限的资源，才不会给我们自己和我们的后代留下遗憾。最后，我们应当学会保护动物，保护植物，与其他生物和平相处。因为，其他生物也是地球上巨大生物链上的一个重要环节，缺少了它们，我们的生活也将受到影响！环境是我们人类赖以生存的基本空间，也是人类寻求发展的物质基础，更是折射一个国家、一个民族、一个人文明程度的标志。保护环境，是我们每一个人义不容辞的责任。因此，我真诚地希望人们能从思想上重视环境保护问题，并付诸行动，从自身做起，从身边的小事做起。当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候，请你多走几步，把它放到垃圾箱里；当你在路上看到纸片包装袋的时候，请弯弯腰，将它捡起；当你正要践踏草坪的时候，请多走几步，足下留情；当你正要攀折花木的时候，请想一想，在它背后撒过园丁多少辛劳的汗水！要知道，只有时时讲究文明，人人注重环保，个个遵守公德，我们的环境才会更加的美丽。

无论是过去、现在，还是未来，也无论是家庭、国家，还是世界，环境永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己。最后，让我们一起说声：保护环境，从我做起！

22、谈谈美食

在我看来，美食和星座一样是一种生活方式。美食是一种心情。我并不是一个美食家，但是我是一个对吃很讲究的人，出于自己得习惯，我从不乱吃东西，我吃东西是从健康的角度来考虑的，只要是对身体健康有利的东西，不管是好吃还是不好吃，我都要吃，比如青菜、西红柿、黄瓜等水果蔬菜，虽然是日常生活中再普通不过的东西，但富含大量的营养物质，是我们餐桌上的最佳选择之一。而且我在饮食的过程中还会注意各种膳食的合理搭配，比如：肉类与素菜的搭配呀，水果与杂粮相配合呀等等，同时也要注意一些食物间相互得作用才行，正如菠菜不能和豆腐一起炒，不然食者容易得结石病的，西红柿和土豆不能一起吃，容易导致腹痛、腹泻和消化不良，牛肉和栗子不能一起食用，不然会降低营养物质。现在许多人都在追求所谓的绿色食品，这表明人们对美食越来越注意，已经将上升美食到了对健康有利的概念了。

我吃东西也讲求变化，就算是再好吃的美食，要是天天重复吃，也不会觉得好吃了，正如天天吃鲍鱼，鱼翅会有吃腻的时候。有些东西偶尔难得吃上一两回的时候，那才算好吃，毕竟物以稀为贵吧。

再就是活到老，吃到老，当然也要学到老，学习什么？学习的是吃，边吃边学，边学边研究，有些人吃食无讲究，只讲求填饱肚子就行了，或者只要是味道好就什么都吃，我觉得这样吃只能饱口福而不算是会善待自己，因为这样吃东西根本不能合理满足身体各方面的营养需要，只有那些四处奔波劳碌只图一日三餐吃饱的人才会这样吃，不过也有些有钱人只追求色、香、味俱全的美酒佳肴，常常把自己撑得大腹便便，到头来还弄得周身是病，这样又何苦呢？我觉得美食是一种文化，一种学问，只有研究着吃东西，才能吃出健康的身体来.