班主任实施心理健康教育的途径(研修日志)[优秀范文5篇]

第一篇：班主任实施心理健康教育的途径(研修日志)

班主任实施心理健康教育的途径

班主任开展心理健康教育则是指教师在班主任的日常工作中，自觉地有意识地运用心理学理论和技术，帮助学生提高心理素质，有效地解决学生中的一系列成长中的心理问题，从而帮助学生形成良好个性品质。在班主任工作中如何有效地开展心理健康教育呢？

（一）以良好的心理素质来影响学生

俄国教育家乌申斯基说：“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的发展和形成。”班主任的人格就是教育的力量。班主任对学生全面健康地成长起着重要的作用，只有心理素质高的班主任才能培养出心理健康的学生。优秀的心理辅导班主任应具备敏锐的观察力、良好的思维品质、良好的情操品质、稳定的情绪、坚强的意志和良好的自我意识品质等。班主任在青少年学生心目中的形象和师生关系的好坏，对于青少年自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的状况都具有深远影响。如果班主任自己心理不健康，学生的心理健康就没有保证，为此，班主任必须努力提高自身的心理素质，否则就无法承担培养高素质学生的重任。

（二）营造良好的班集体氛围是提高学生心理素质的有效途径

1、开展形式多样的集体活动

生动活泼的集体活动可促进人际交往，建立团结、合作、友爱、互助的人际关系，体验生活在集体中的乐趣，使不同才能的学生都可以找到表现自己，取得成功的机会，促进身心和谐发展。班主任设计的活动一定要有针对性，即在活动中培养学生的哪些心理品质，设计什么样的活动作为载体来培养学生，班主任要心中有数。

2、班主任工作要面向班级的每一个学生

在班集体中，通常比较容易引起班主任关注的是少数表现优异及表现较差的学生，作为大多数的普通学生往往因为不需要特别“操心”而被班主任所忽视。从心理健康的要求考虑，这种忽视是不能允许的。所有的学生都需要班主任的注意和关怀。事实上，国内外都有研究证明，表面平静老实的普通学生在心理健康上更容易产生问题。而有

利于学生成长的班集体，是面向所有学生的。要使每一个学生感受到班级生活的愉快、和谐，使每一个学生体会到师生关系的民主平等，使每一个学生体验到学习生活的快乐、宽松和积极。

（三）以主题班会的形式对学生进行团体辅导

班级是学生最经常活动的场所，同学之间年龄相仿，经历相似，共同的课堂、班主任、科任教师，对一些问题的理解有着这样、那样的共识，所以，同学之间彼此了解、彼此理解。主题班会中班主任和学生的共同研讨所产生的良好氛围，有利于疏导学生心理困惑及矫正学生的不良心态。主题班会前要有所准备，摸清学生的心理发展脉络，加以适当的引导，以确保班会的正确导向。召开班会的过程中，教师要善于发现学生表述时言语和情感上的细微变化，理解学生没有说出的深层次意思，以解开学生心中的症结。

班主任利用主题班会对学生进行心理辅导时，首先要认同学生的想法，然后有意识引导，使学生通过积极思考，由学生自己自然地改变原有的不正确观念或想法。但同时必须注意，避免揭露学生隐私，防止出现新的心理问题，班主任要充分调动学生畅谈自己看法的积极性，通过同学间的互补，使学生放下心理负担。

（四）个别辅导

心理健康教育中的个别心理辅导是对学校里一部分需要特殊帮助的学生的个别辅导。人的心理有共性的一面，但更多的则是表现为个性化的一面。前者通过团体心理教育，而后者就必须通过个别辅导来解决。不论是现在，还是将来，这都是学校心理健康教育中必不可少的组成部分。为达到辅导目的，班主任要掌握一些心理辅导的技巧，并根据来访学生的自身特点和问题特点，灵活地选择辅导技巧，使之尽可能符合来访学生的需要，成为有效的辅导。

（五）教会学生运用心理保健的方法

班主任老师要有意识地教给学生应用心理保健的方法，其目的是通过学生主体积极地进行自我心理调节，借以保护自己的自尊心，获得心理平衡。

（六）班主任与其他心理健康教育资源的配合

学校心理健康教育必须坚持全员性和发展性的原则，班主任应该善于与学校其他心理健康教育资源合作，共同来提高学生的心理素质。一个好的班主任，在实施心理健康教育时，能充分运用家庭、学校、社会一切有利于学生心理健康成长的有利资源，对一切有碍于学生心理健康成长的环境，设法将它对学生的影响降低到最低限度。在家庭中对学生有影响的成员、学校中对学生有影响的同学与老师、学生在社会上交的朋友，以及好的教育机构和作品，都可考虑用作对学生进行心理健康教育的资源。班主任要与学校心理教师主动配合，争取学校心理教师的指导。

当然班主任——作为一个与学生接触最为密切的师长，能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作成败有决定性的作用。但同时我们也要看到班主任在实施心理健康教育工作中也存在着一些不利因素如定势因素、流于形式、功利因素等，如何克服这些不利因素，使班主任实施心理健康更有成效，这也是一项值得深思的课题。

第二篇：班主任研修日志

班主任研修日志 11月22日

今天的天气预报说济南很冷，1度左右。穿了厚厚的棉衣来到济南，发现被天气预报骗了。热呀，提着大包小包，浑身是汗。在宾馆，山师心理学院周到的接待还是让我有宾至如归的感觉。

11月23日

老天爷真是让人琢磨不透，天气好冷，但热情未减。重回山师，重温母校，开班仪式让我对这次班主任研修充满期待„„。班主任研修，我来了！！上午：积极青少年发展与心理健康教育 主讲：山师心理学院 张文新教授 一个孩子站在我们面前，我们应该关注孩子身上的哪些东西呢？积极发展观要求把青少年作为一种资源去教育，而不是作为问题去管理。关注学生的潜力，闪光点，适度适时引导学生自身存在的问题。我感觉在班主任工作中，尤其是“后进生”转化工作中，我们有时候就走进了一个误区，以所谓“班级好孩子”的标准去衡量班内的每个孩子，当有的学生不符合“好孩子”标准时，我们或是重压让孩子表面听话，或是给学生以耐心教育但盯住其“缺点”不放。带着发现的眼睛去观察孩子，带着发展的眼光去引领每个孩子吧。

有利于青少年积极发展的资源，分为外部资源和内部资源。外部资源：支持 授权 限制与期望 合理安排时间 内部资源：致力学习积极价值观 社会能力 积极同一性。作为外部资源的重要形式，学校社团的组建，活动的开展必须坚定不移，给每位学生以个性发展的空间。面前，越来越多的学校实行自主招生，而自主招生考查学生综合素质，所以，作为高中教育，不能因为怕占用学生的学习时间而牺牲学生自主发展的时间。张教授说的一句话值得关注：父母与孩子一起吃正餐的次数影响孩子的发展。哈佛大学研究小组得出“每天20分钟的餐桌对话不仅能改变孩子的未来，还能划时代地改变父母和孩子的关系”的新理论。

下午：教师积极心理调适的方法 主讲：山师心理学院 杜秀芳

美国教育心理学家古诺特博士曾深情地说：“在经历了若干年的教师工作之后，我得到了一个令人惶恐的结论，教育的成功和失败，‘我’是决定性因素。我个人采用的办法和每天的情绪是造成学习气氛和情绪的主因。身为老师，我具有极大的力量能够让孩子们活得愉快或悲惨。我可以是制造痛苦的工具，也可以是启发灵感的媒介；我能让人丢脸，也能让人开心；能伤人也能救人。”有时，老师的一句话，一个动作，甚至一个眼神，真的可以长存在学生的记忆里，持久地温暖学生的心田。作为班主任，必须有一个积极健康的心理。中医上说“思伤脾、忧伤肺、喜伤心、恐伤肾、怒伤肝”，美国生理学家爱尔马的研究发现，人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。生气时的生理反应十分剧烈，分泌物比在任何情绪时都复杂，且具毒性，因此爱生气的人很难健康，更难长寿。

11月24日

上午：学生管理工作中的法律问题 主讲：齐鲁师范学院教授 姚国

姚教授列举了很多学校和班级管理中的一些事故，告诉我们作为学校和班主任，规范自己的行为才能更好地保护自己。班主任在处理学生违纪时候正常的程序是：学生出错→调查事件

（一定要搞清楚事情，工作才不被动）→上报有关部门，作出处理建议→给学生申诉的机会→学生确认签字，执行处理。下午：心理学与教师成长 主讲：山师心理学院 高峰强

中华人民共和国国歌中唱到「中华民族到了最危险的时候，每个人被迫发出最后的吼声」，但现在的中国却是中华民族到了最缺德的时候，每个人都发出无奈的叹息。

哲学家康德说：有两事充盈性灵，思之愈频，念之愈密，则愈觉惊叹日新，敬畏日益：头顶之天上繁星，心中之道德律令。（世界上有两件事最能震撼人们的心灵，一件是人们内心深处的道德标准，一件是头顶上的灿烂星空。）2007年温家宝总理创作的诗作《仰望星空》，“仰望星空”的学术提法源自康德。康德的话体现了对生命的关爱、对自然的敬畏。仰望星空是对世俗人生的超越，也是对内心道德的守望。

作为一名教师，在这个充满浮躁与虚伪的世界里，更应该多一些厚重与本真，坚持正义和信仰，引领我们的学生追求理想、追求、希望、幸福、快乐和尊严„„

11月25日

全天：团体心理辅导的理论与技术 主讲：山师心理学院 张景焕 团体心理辅导的三个步骤：一是暖身活动――建立互助合作的氛围；二是自我探索的系列活动――在互助中自我体验，探索和成长；三是经验的整合、分享和迁移。由此我想到几年前参加的一个公益活动叫共同托起明天的太阳。活动开始同学们、家长们和老师们就在义工的引领下手拉手一起跳舞，学生发言说：“平时我对父亲敬而远之，今天父子手牵手，我从他的眼神读出他把我当成队友，我觉得他非常可亲！”大拼图游戏主要是培养团队协作精神。在一捆被剪碎、混杂的图纸上，要抢在其他组之前去找回相同内容的画面拼接成一幅完美的图片。活动的高潮当属上台分享。在主持人的引导下，一句句深藏在学生们心里的知心话终于爆发出来了——“爸爸，我爱你——”、“妈妈——您辛苦了——”、“老师——我再也不惹您生气了——”。台上，许多人泣不成声，拥抱在一起；台下, 擦眼泪、擤鼻涕的也比比皆是。培训的教师也进行了分组，我所在的小组是第九组，张教授要求我们每个人说出：我叫什么？来自哪里？我希望大家叫我什么？我有什么特点？我来这里的目的是什么？同时要以第二人称的形式说出组内每个成员的基本情况。这样一上午学员之间的距离被快速拉近。下午我们分享了彼此的一些经历和感悟。

很多学生是有或多或少的心理障碍的，老师、学生、家长之间也有很多隔阂。我们不妨通过这种形式重建生生、师生、父母与孩子的关系。在和谐融洽的环境中学生才能健康的成长。

11月26日

一天：教师专业化与教师职业道德 主讲：山师教育系 魏薇

社会的发展，家长的期待对教师专业化要求越来越高。

国家中长期教育规划纲要提出建设人力资源强国。学生身心健康和科学文化素质全面提高，社会责任感、创新精神和实践能力显著增强。教育的发展目标对教师提出了更高的要求。这就需要我们老师要发展、要成长、要进步、要优秀！诚然，没有天生的优秀教师！优秀教师这棵大树是长成的！

刚毕业时，我也是踌躇满志，我不相信有教不好的孩子，我相信顽石也能点成金！而事实证明，我点了这么多年，石头还是石头，于是，我变得越来越世故。我不再坚守，我环顾左右

而言他，我还得出了一个结论为自己解脱：不是我不争气，是学生太不争气了！但是今天，我来山师读书学习，巍薇老师给大家上了一课，也给我上了一课！巍薇老师给我们展示了这样一个案例： 在美国哈佛大学的一次礼仪活动中，班上的女学生给他们的老师威廉·詹姆斯先生送了一棵杜鹃树，老师感动之余写下了著名的《致学生书》，他写道：“现在我认识到我的《心理学》这本书遗漏了一项重要的内容——即，人性最深刻的原则是渴望得到赏识，而我在书中把这一点完全漏掉了，原因是我这种欲望直到如今才得到满足。我恐怕这下子你们把我身上的魔鬼放出来了。从今以后，我的一切行动恐怕都是为了博取这种奖赏了。然而，我还是要忠于这棵独特而美丽的杜鹃树，那是我一生的骄傲和生活的乐趣。我将不分冬夏地照料它，为它浇水——那怕是用我的眼泪呢。我决不允许詹姆斯太太走近它一步，或碰它一下。如果树死了，我也会去死；我死了，它将栽在我的墓上。”学生给老师送了一棵杜鹃树，把詹姆斯老师的心都融化了，他觉得这个珍贵的礼物把他心中对学生的爱、对教师工作的爱一股脑地激发出来了，他甚至视这棵杜鹃树比自己生命还珍贵。詹姆斯是老师，当老师最大的价值和幸福莫过于学生的需要和喜爱。

说实话，看了这个案例之后，我觉得内心深处猛地汹涌出一股酸酸地东西，它强烈地使我的眼睛发涩。

我也突然明白一道理：有的老师讲课为什么那么有激情，哪里来的这么大的精力？那是因为得到了学生的认可，得到了家长的赏识，得到了学校领导的认可，一旦学生喜欢，教师就像注入了兴奋剂！

朋友们，我们每个人都是追求意义的动物，这个世界再怎么物欲横流，也挡不住芸芸众生追求意义、追求自身价值的脚步！

刚才我说了，教师这棵大树是长成的，是慢慢成长的！同样的，我们的教育是慢的艺术，生命有多长，教育就有多长。我们不能急功近利，我们必须学会坚守，不能放弃，说实话，在这一刻，我教育的激情重新燃烧！记得有一句话，写下来，与各位共勉： 教师之树是用其一生长成的，需要不断汲取营养、修枝剪叶、经风见雨。

意识到这一点，我突然明白了，为什么在教师是职业道德规范里又加了一条：终身学习！作家张晓风有篇这样的文章，名字叫《我交给你们一个孩子》： 小男孩走出大门，返身向我招手，说： “再见！”

那是好多年以前的事了，那个早晨是他开始上小学的第二天。

我其实仍然可以像昨天一样，再陪他一次，但我却狠下心来，看他自己单独去了。他有属于他的一生，是我不能相陪的，母子一场，只能看作一把借来的琴，能弹多久，便弹多久，但借来的岁月毕竟是有归还期限的。

他欣然地走出长巷，很听话的既不跑也不跳，一副循规蹈矩的模样。我一个人怔怔地望着朝阳而落泪。

想大声地告诉全城的人，今天早晨，我交给他们一个男孩，他还不知恐惧为何物，我却是知道的，我开始恐惧自己有没有交错。

我把他交给马路，我要他遵守规矩沿着人行横道而行，但是，匆匆的路人啊，你们能够小心一点吗？不要撞到我的孩子，我把我至爱的孩子交给了纵横的道路，容许我看见他平平安安的回来！

我不曾迁移户口，我不要越区就读，我们让孩子读本区的小学而不是某些私立明星小学，我努力去信任教育当局，而且，是以自己的儿女为赌注来信任的——但是，学校啊，当我把我的孩子交给你，你将给他怎样的教育？今天早晨，我交给你一个欢欣诚实又颖悟的小男孩，多年以后，你将还我一个怎样的青年？

他开始识字，开始读书，当然，他也要读报纸、听音乐或者看电视、电影。古往今来的撰述者啊，各种方式的知识传递者啊，我的孩子会因你们得到什么呢？你们将饮之以琼浆、灌之以醍醐，还中哺之以糟粕？他会因而变得正直忠信，还是学会*猾诡诈？当我把我的交出来，当他向这世界求知若渴，世界啊，你给他的会是什么呢？

世界啊，今天早晨，我，一个母亲，向你交出她可爱的小男孩，而你们将还我一个怎样的人呢？

我们能够做什么呢？

只要我们老师心中有爱，腹中有诗，指上有金，就可以诗意地栖居了！爱即责任，诗即教学理念和读书，金是教学技能、教学方法、教学智慧。

11月28日（今天济南下雨了，明天会下雪吗？）

一天：高中生常见的心理问题分析与干预 主讲：山师大心理学院 徐夫真

一、中学生存在问题的类别和表现 1.类别

内化问题：焦虑、抑郁和退缩 外化问题：攻击、破坏、反社会 2.表现

（1）品德问题：过错行为、不良习惯和嗜好、恐吓勒索、参加不良组织（2）心理性问题

值得我关注的两点：一是在我们看来很小的事情，对小孩子来说可能是大事。这提示我们，要细心关注孩子心理变化，教育无小事，事事是教育。

二是学生的心理问题会引发躯体症状，如偏头疼、支气管哮喘、心脏神经症、胃肠神经症、神经性皮炎和没有原因的头晕目眩。对这些问题自我认为让学生回家修养并进行适当的心理疏导比打针吃药都管用。（3）学习问题

当然学生存在的上述问题是世界各国的一些共性。美国学生学习的压力也很大。中国大学生放松的4年，恰好是美国大学生最勤奋的4年 美国哈佛大学图书馆凌晨4点座无虚席

——哈佛，看一眼就会明白中国缺什么

日前，两张美国哈佛大学图书馆凌晨4点多学生仍在学习的照片在网上迅速传播。

照片显示：凌晨4点的哈佛大学图书馆里，灯火通明，座无虚席„„图片配文这样写道：哈佛是一种象征。人到底有怎样的潜力？人的意志，人的才情，人的理想，为什么在哈佛能兑现？哈佛的学生餐厅，很难听到说话的声音，每个学生端着比萨可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。我就没见过哪个学生光吃不读的，更没见过哪个学生边吃边闲聊的。感觉哈佛，餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。哈佛的医院，同样的宁静，同样的不管有多少人在候诊也无一人说话，无一人不在阅读或记录。医院仍是图书馆的延伸。于是，哈佛产生的诺贝尔奖得主有33位，哈佛产生的美国总统有7位。哈佛校园里，不见华服，不见化妆，更不见晃里晃荡的人，只有匆匆的脚步坚实地写下人生的篇章。哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的意志，精神，抱负，理想的证明。

二、心理与问题行为的原因分析 1.家庭系统的影响

父母对学历和成绩的高期望让不少青少年感觉压力较大，另外父母不当的教育方式也渲染了

压力和恐慌气氛。俞国良教授认为：家长应该承担比学校教育更多的责任。家长参与关注孩子的心理可以减少至少75%的学生个体心理问题。2.学校教育的影响

学校教育的评价标准影响学生在学校的表现。3.高中生自身发展的特点 一九九九年四月二十日，美国丹佛郊区科伦拜恩中学发生枪击惨案，十三名师生倒在两名残酷学生的无情枪火之下。二○○三年五月，以此事件为基础进行虚构的美国影片《大象》在第五十六届法国戛纳国际电影节上夺得金棕榈奖，导演格斯·范·桑特获最佳导演奖。影片讲述了两个充满疏离感的高中生带着枪械在校园里漫无目标实施滥杀的故事，取名《大象》，显然参考了****年BBC制作的关于北爱尔兰政治暴力的同名短片，因为它们提出了同样的问题——一些重要的东西被忽视了，就像大象在卧室活动的时间已经足够长，人们根本无视它的存在。

中学生在面临挫折时表现出情绪和行为的紊乱（冷淡、孤独、抑郁、偏执、冲动），必须引起我们的重视，就像在“卧室里的大象”，人们可能无视它的存在，而它可能变得慢慢狂躁。心理承受能力差的个体不是具有低挫折忍耐力，而是缺乏有效的挫折忍耐力。所以学校要开展对学生的耐挫教育。

三、高中生心理与行为问题的干预策略 1.以爱和尊重为核心的价值引导

要让个体具有价值感：别人的承认会帮助个体建立基本价值感，为追求价值感，他们愿意按照别人满意的标准去行动。

本人认为别人当面或背后一些肯定激励的话语对个体的成长起着积极作用。2.针对问题的辅导 3.邀请式的问题解决 4.在挫折中培育心理韧性

要告诉学生：不经历任务和活动难以发现和锻炼自己的潜能。最后，徐教授的结语是：爱就是有需要的时候看见自己的责任。

11月29日

上午：试做一个有智慧的高中班主任 主讲：山师附中 牛化军

牛老师是一个有丰富管理经验的优秀班主任。牛老师的班主任境界更让我钦佩，他提出超越自己，幸福家人的班主任工作观念。这一点，包括牛老师在内的很多山师教授都批评了一个为了学生工作而是的自己女儿病情延误致死的女班主任。他们认为连自己的孩子都不能保护，不能给予最起码爱的班主任不是真正的好班主任。一个优秀的班主任应该做一盏节能灯，索取尽可能少的能量，发出尽可能亮的光去照亮别人，而不是做一个泪干的蜡烛。牛老师的班主任智慧从他对电视剧《家常菜》片段的精巧运用可见一斑。《家常菜》我是看过的。《家常菜》里面的厨子刘洪昌，在处理上小学的文达被别人冤枉一事上，让当事双方的孩子、家长、学校、村民都非常满意。牛老师受这个视频的启发做了个ppt，这个ppt对班主任和家长处理学生冲突和矛盾是个很经典的教材。我专门向牛老师索取了个ppt，既是今后做班主任工作的一个素材，又对今后做一个智慧型班主任是个很好的启发。下午安排的活动是到山师附中参观学习。一个小现象引起我的注意，附中的学生在下雨雪的情况下，外面套着棉衣，里面一律穿着校服。因为很多学生走读，听说是不穿校服，学校不让进入。学生对学校的这一管理看样子是认同的。细节决定成败，我感觉这就是学校管理的细节。

11月30日

上午：高中生的未来取向与生涯辅导 主讲：山东省教研室 张玲玲

到今天为止，已经有三个老师给我们说这样一个道理了。【目标是成功的必要条件】 哈佛大学关于目标对人生影响的25年跟踪调查案例！

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下：

25年后再来看被调查的人

有清晰且长远目标的人 ：25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。他们都朝着同一个方向不懈地努力，现在，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们当中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英

有清晰但短期目标的人 ：大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等

有较模糊目标的人 ：几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩

无目标的人 ：几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业。靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。下午：教育从赏识开始

主讲：山东实验中学 杨育红

杨老师在开展赏识教育的过程中有两个做法值得我借鉴。一是“优点单”，即让每个学生用纸条写出全班其他学生的优点，然后由班主任汇总，发给每位学生，从而对学生起到激励的作用。二是“班级日志”，让每个学生轮流记录每天班级发生的值得回忆的事情，在高三结集出版，让每个学生参与，给学生高中生活的点滴回忆。

12月1日

全天：和班主任谈谈心

主讲：聊城二中全国十佳班主任 魏清泉

在谈到教师的成长时，魏老师讲了这样一句话：在工作中，不管做任何事，都应将心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。

可能有的老师会说，学习那些教学理念有什么用，对于高中教育，迫于升学压力，我们没有足够的时间和空间贯彻那些理念。教育体制的弊病影响了教育的大环境。

但是，我们先看看中央电视台的一则公益广告吧：有人这样问过我，播出的一条公益广告能不能改变我们生活中的那些陋习呢？我说 不！公益广告对于社会中那些不文明的现象也许不可能药到病除，但是我相信，一条公益广告就好像是一盏灯，灯光亮一些，我们身边的黑暗就会少一些。我相信：我们每一个人迈出一小步，就会使社会迈出一大步。„„所以我发现：文明是一种力量，就好像奥运圣火传递一样，在每一个人手中传递，也能够汇聚所有人的热情。

我想说的是，我们不能改变太阳从几点升起，但我们可以改变几点起床，我们也许不能改变中国教育的弊病，不能改变大环境，但我们可以改变我们周边的小环境，一个人怀揣教育梦想，就可以让一群人在这三年中健康快乐的成长。每个班主任迈出一小步，我们的教育

就会迈出一大步。

12月2日 仰望星空 脚踏实地

――――班主任培训日志之主题论坛日

临沂市罗庄区临沂第十八中学 苗荣光

12月2日，高中骨干班主任培训过半，以“班主任专业成长与工作创新”为主题的班主任论坛早晨8点钟在山师大三号楼多媒体报告厅准时开始。省实验中学崔乐俊、莘县一中肖广举、临沂一中类延勇、青岛二中曹淑霞、威海二中张兴胜、济南中学王骁波、济宁实验中学刘延文、沂南二中徐峰、临沂二十四中杨涛、泰安长城中学张全杰分别进行了经验发言和互动交流。如何成为一个创新型专业化班主任呢？几位班主任的做法给我们提供借鉴，引发了我们的思考。

一、主题班会德育先

省实验中学崔乐俊善于把主题班会的权利让给学生，让学生自行运作以ppt的形式展示，其《烛光里的妈妈》主题班会催人泪下。威海二中张兴胜老师联合一批优秀班主任开发了德育主题系列班会。两位教师给我们的启示是：运用相关的视频、图片、现实素材张开主题班会，易于学生接受、德育效果明显。

二、活动育人重体验

临沂一中类延勇老师在假期鼓励学生进行职业体验，学生通过见习各类工作，体会了劳动的艰辛和光荣。早恋问题源于异性之间的陌生和神秘。实验中学崔乐俊老师爱情诗朗诵会让学生明确爱情不只是浪漫还有责任和担当；通过男女生交谊舞，减少异性之间神秘感，有效避免了早恋的发生。

三、家校合作巧用力

威海二中张兴胜老师和临沂一中类延勇老师都认为学生家长来自各行各业，与家长关系要注意距离，不卑不亢。类老师鼓励家长参与班级管理，很多家长晚上去班级维持自习纪律也给自己的孩子积极影响。两位班主任都善于利用各行业的家长资源开展各种法制教育、生命健康教育等活动。

四、干部培养自主管

重视通过民主选举任用一批班干部是众多参与交流班主任的共识。班干部是学生自主管理的带头人，是班主任的左膀右臂。一个优秀的班委队伍可以让班主任从纷繁复杂的教育教学工作中解放出来。

五、善于积累勤思考

威海二中张兴胜老师有个“U盘计划”，在平时的上网中把一些看到的好的素材及时拷进U盘作为教育教学的素材。张老师举的“两个相似的苹果”的例子告诉我们只要我们善于学习，勤于思考，点滴小事都是教育契机。

六、润物无声浇心田

济南中学的王骁波老师对自己的班主任工作经历娓娓道来，她选取了“我不能自己制造差生”“老师的药才管用”“我就不喜欢你”“不在冬天里砍树”“转化一个学生稳定一个家庭”等五个案例告诉我们，班主任工作要用爱与责任、冷静与宽容对学生心田给以润物无声的浇灌。

一个孩子站在我们面前，我们应该关注孩子身上的哪些东西呢？积极发展观要求把青少年作为一种资源去教育，而不是作为问题去管理。关注学生的潜力，闪光点，适度适时引导学生自身存在的问题。我感觉在班主任工作中，尤其是“后进生”转化工作中，我们有时候就走进了一个误区，以所谓“班级好孩子”的标准去衡量班内的每个孩子，当有的学生不符合“好孩子”标准时，我们或是重压让孩子表面听话，或是给学生以耐心教育但盯住其“缺点”不放。带着发现的眼睛去观察孩子，带着发展的眼光去引领每个孩子。这是今天各位参加论坛的班主任进一步强化的道理。

论坛虽然只用时短暂一天，但同学们收获颇多。上午的几个班主任的做法就像是“一部部欧美大片”，给我们以震撼，拓展了我们的视野。而下午的几个班主任的做法就像《疯狂的石头》这样的“小制作电影”，风趣幽默，踏实厚重，下足了功夫，让人感动。作为一个班主任，我们在班主任的成长过程中是做一个“欧美大片”，还是要精心打造一部“小成本电影”呢？诚然，我们有不同的校情，个性各异的学生，很多学校的起点不一样，很多班主任的工作风格、个性特点不一样。但是，作为一个创新型专业化的班主任，既要把一些点滴的事情做完美，又要具备一定的教育理念，拓宽自己的教育视野。就像温总理说的一句话：仰望星空，脚踏实地。这也许是我们做班主任的方向吧。

12月3日

全天：班级教育管理中的创新与实践 主讲：南京三中 陈宇

陈宇老师总结的班主任创新的六大理由我感觉很简洁明了：

1、提高教育绩效

2、提升业务能力

3、战胜职业倦怠

4、形成个性品牌

5、激发学生兴趣

6、促进班级发展

一天的时间，陈老师给我们举了很多案例，在他的ppt中有25个班主任管理案例。他的第十二个案例是“学生综合表现定量化评分细则”，看到这个细则，我想到一个词“天才班主任”。陈老师的一些方法是我不能企及的，但是就像他说的：

过去的方法是什么？ 别人的做法是什么？ 有没有其他办法？ 有没有更好的办法？ 一般人的思路是什么？ 能不能换一种思路？ 能不能多走一步？

只要有智慧之光，我们就可以向陈老师那样与学生一起成长。12月5日

上午：社会转型期班主任面临的问题和挑战 主讲：鲁东大学心理学院 葛明荣教授

下午：育人为本 德育为先 主讲：山师附中 张伟

在整理两位老师授课内容时，发现两位老师讲了两个共同的内容：一是如何做一个优秀的班主任，二是应该树立什么样的学生观。

如何做一个优秀的班主任呢？葛老师强调了两点：

一、做个幸福的班主任

家庭的幸福。家庭是幸福的摇篮。保持童心，窥见浪漫的眼神。爱自己，才能爱学生，才能爱教育

以人为本在教育上我们强调以生为本，也要强调以师为本。保持健康身体，有个幸福家庭是做好班主任工作必不可少的条件。不爱自己的身体就是对教育不负责。

二、如何做个高素质专业化的教师

师德高尚。爱教育、爱学生、爱学习、爱合作、爱奉献。业务精湛。有激情、有思想、有知识、有能力、有智慧。

充满活力。教书育人的原动力、为人师表的亲和力、天生的教育魅力与感染力、持续旺盛的生命力、团结合作的战斗力、献身教育的意志力。

葛老师强调的第二点，张伟老师用了境界、智慧和态度三个词作为优秀班主任的标准。在阐述“态度”一词时，张老师说的一段话：对于能够改变的事情努力去改变叫勇；对于不能改变的事情接受它叫仁；能够正确区分两者叫智。我反而感觉应该把这个词放在首位，态度决定高度，心态放平，才能低调做人，高调做事。树立什么样的学生观呢？

葛老师认为学生在求学期间应该学会知识技能、动手动脑、生存生活、做人做事。张伟老师的学生观认为学生应该学习生活的知识，学习生存的技能，学习生命的意义。

在大学的课堂上，一位教授以“教育给了我们什么”为题，要求同学们反思总结自己对于基础教育的认识。给他印象最深的两位同学的发言，一们同学说，当他拿到大学录取通知书时，他猛然觉得12年寒窗苦读换来的除了一张通知书，似乎什么都没有留下－没有朋友，没有刻骨铭心的体验，没有美好的回忆，没有稳定而深刻的兴趣与爱好。教书育人，四个字，今天两位老师的学生观说法不一但本质一致，他告诉我们作为班主任老师既要教书更要育人。12月8日

下午：在山东省实验中学见习晚上：走进学生

主讲：山东省实验中学 钟红军

有这样一个地方，轻轻呼唤她的名字，就像轻轻呼唤你的故乡；她的面积那么狭小，脚步走走停停就足以把她丈量；她的胸怀那么博大，岁岁年年盛下了多少飞扬的思绪和沸腾的理想。实验中学最吸引人的地方在哪里呢？从她60周年的校庆晚会我也许找到了答案。

镜头一：一位老学生走上舞台，话没有开口，就开始哽咽起来：我要感谢我的老师，我的老师在我的心目中像我的父母一样，……我家里很贫困，我的老师总是想尽千方百计接济我，而又怕伤害我的自尊心，老师给我买了馒头，总是告诉我：你看，我这个人买饭也没有数，今天又买多了，你把馒头吃了吧！其实，我的老师家境并不宽裕，家里还有三个儿子啊！老师为了接济自己，生活非常节俭，用什么来形容老师的节俭生活呢？用“抠门”显得对老师不恭敬……正在这位老学生数说之中，她心目中永远敬爱的老师来了。主持人问吴老师：你听到刚才你的学生说的那些话了吗？“听到了”，“你还记得你做过的那些事吗？” “这些小事不记得了。”

帮助学生而又要呵护学生的自尊心，帮助了学生而又从不挂在心间，处处保护学生，付出而不求回报，这就是师爱的伟大之处！

镜头二：一群天真烂漫的中学生，要开展拔河活动，他们中间还有一位坐着轮椅的美丽女孩。这是位不幸的孩子，在中学生活刚刚开始的花一样的年华时刻，自己却得到了难以治愈的疾病。同学们兴高采烈地商量着如何开展活动，一个男同学口无遮拦地说：走，海兰，我们拔河去！可是，坐在轮椅上的海兰怎么参加拔河呢，刚刚说话的那位男孩自己知道说话不当，轻轻地敲打自己的嘴巴。这时，还是班里的一位班长有经验，“走，海兰，我们去加油”。沉浸于同学活动之中的海兰，完全忘记了自己的身体残疾，不幸的一幕出现了：海兰重重地摔倒在地。同学们赶紧停下拔河活动，想把倒在地上的海兰拉起来，可就在这时，一个凄厉的怒吼传来：“不要拉我！不要拉我！……”同学们立即把宋词老师请来：“海兰，你给我起来！你要记住，你永远是实验中学的学生，你要永远抬起的头来……”“海兰，在今后人生的路上，你不可能总是像今天这样，有这么多同学照顾你，你要坚强地面对人生……”海兰明白了，她向老师和同学们说：“我永远是实验中学的学生，我今后无论什么时候摔倒了，我的心也会是站着的！”

正是从那一时刻开始，省实验中学拉开了40多年照顾海兰同学的爱心接力活动的序幕，而且这一活动还将继续进行下去……

当人们以为这个“校园音乐剧”就要结束的时候，生活中的海兰大姐本人在省实验中学老师、当年照顾她的同学和今天实验的学子们的簇拥下，坐着轮椅来到了舞台上。尽管60多岁了，海兰大姐脸上的笑容依然像当年那么灿烂，尽管岁月的轮回在她的额头上刻下些许印痕……她带给省实验中学的礼物是：自己珍藏了40多年的实验中学学生证、老年大学毕业证、自己创作和发表的部分作品……

不一会儿，生活中的已70多岁高龄的宋老师来了，当宋老师庄严地说：“海兰是实验人永不言败精神的又一个胜利者”的时候，我的眼泪再也控制不住了。

什么是教育？什么是教育的爱？教育固然要培育英才，但教育更要关注每一个学生。让每一个学生都能坚定而自信地面对生活，面对人生，这才是教育的本意啊！” 伟大的师魂和师爱是这个学校的立足所在。

钟红军是这个学校的政教主任，我第一次见到高中阶段的女政教主任。

她是一个这样的人。她会在极短的时间内让自己成为学生最熟悉的教干。她的桌子上最显眼位置放的是教育法律法规集，把教育法、教师法、未成年人保护法挂在嘴边的人。她给学生提出比纪律更高的境界――知识分子的修养。一个具有包容和乐观生活态度的政教处主任。

结语：

第三篇：班主任研修日志

班主任研修日志（1467字）

新时期的教育工作要求教师要不断学习，努力成为一名学者型，科研型的教师，我们教师就要抓住一切可利用的时间进行学习，提高自身素质。今年暑假进行的的远程教育培训。我选了有关于班主任管理的课程，这次的培训使我受益匪浅。如何才能成为一个好班主任呢？

一、充满爱心，以爱心育人

爱是教育的基础和前提，没有爱就谈不到教育。首先，班主任要热爱自己所从事的教育工作，更直接的就是要热爱学生。这种爱要像对待自己孩子那样的爱，设身处地的为学生着想，不图任何回报，没有任何功利因素掺杂。发自内心，发自骨子里的去关心他们的生活，关心他们的学习。了解他们需要什么，我们老师应该怎样去做，才能使他们得到鼓励、得到尊重、得到信任、得到进步，从而取得成绩。帮助他们克服在成长过程中遇到的各种困难。当然，做教师最基本的也应做到尊重每一个学生。只有尊重、信任，才可能把学生当人，而且是成长、发展中的人，是很容易犯错误的人去善待，去包容、宽容与欣赏每一个学生。

二、具有亲和力

班主任必须有亲和力，象高老师那样，能与学生打出一片，痛苦时一起分担，快乐时一起分享，困难一起解决，挫折一起面对。现在的小学生思想比较复杂、成熟、多变，如果你能做一个有亲和力的班主任，他们就会对你知无不言，言无不尽，心服口服。我想，这首先要求教师要有良好的心态和健康的心理：对待生活的态度是积极的，与人相处是和谐的，遇到困难挫折是坚强的。襟怀坦白、心胸开阔、思想解放、淡泊名利、追求进取、乐观豁达。只有自己充满了阳光心理，才能具有亲和力。

三、以人格魅力感染学生

我们都知道：身教重于言教，榜样的力量是无穷的这个道理。那么，班主任高尚的人格魅力就极为重要了。人格魅力主要是靠做出来的，而不是靠说出来的。靠认认真真、踏踏实实做学问的态度，精心设计教案，随时指导学法，耐心、经常的辅导的精神去让学生感受到。也是靠教师积极向上、与人为善的生活、交往的方式感染学生。这些不用教师自己表白，班主任本身良好的行为就胜过千言万语。能达到此时无声胜有声，于无声处听惊雷的教育效果。

四、做学生的引导者

一个教师的真本领是引导学生能学，课上课下真学。当然，达到乐学、爱学，甚至于会学、主动学那是最高境界。一定时期内，教师本人的专业水平不是多高，但通过深入研究学生、贴近学生实际，教学过程中注重发挥学生积极作用，充分让学生动脑、动手、动口，尤其是指导学习方法，充分的应用、迁移，求实落实教与学，是完全可以教出高水平的学生集体和个体的。这个引导者的作用不光表现在学习上，在生活中也是如此。通过引导，使学生养成良好的学习习惯和行为习惯，形成良好的人格。

五、要有持之以恒精神

我认为，做班主任不需要多么聪明，智商一般就够用，重要的是“一要认真，二要坚持”，其实这是做人做事要做好的基本要求。什么是成功呢，“成功就是将简单的事情重复做”。正像毛泽东同志所讲：一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事。教师一时或一天踏实认真去做并不难，难的是节节、日日、周周、每个学期、每个学年都达到踏实认真，勤奋用心。我们所强调的只有先进的教育理念加传统的优秀做法才是有效的就是这个道理。教师没有耐心的、与学生面对面的、精心和经常的辅导，是不可能取得理想成绩的。即使是做指导者也必须深入学生，去指导才行，不付出劳动，天上不会掉馅饼。

总之，做一个班主任不容易，做一个好班主任更不易。但我想说的还是那句话：尽力去做只能一般，用心去做才会出色。只有我们用心做好每一件事，相信更多的班主任都能成为一个好班主任。

第四篇：班主任实施心理健康教育的途径与方法分析

班主任实施心理健康教育的途径与方法分析

一、问题的提出

对中学生而言，心理健康不仅是自身发展的需要，也是适应社会发展的需要。由于社会多元化的发展，社会不但要求学生有较高文化、技能水平，而且要求学生要有较好的心理素质。中学生由于所处的年龄阶段决定了其心理健康教育对其将来的成才与个人发展具有重要的影响，而班主任在中学生心理健康教育中担任重要角色，如何提高班主任对中学生心理教育的效果成为一个重要的研究课题。

二、班主任进行中学生心理健康教育的优势分析

1、鲜明的针对性

班主任接触学生时间长，次数多，对学生了解较全面，较深入。在心理健康的内容选择上具有针对性。专职心理学教师一般按教学大纲的要求，对各年级各班进行心理学知识讲授和心理健康训练，具有广泛性、普及性的特点，而班主任则可根据本班的整体情况和突出问题、个体特点进行有选择性的讲授、训练和矫治。在个体施教上，班主任更具有针对性，这是专职心理学教师力所不及的。专职心理学教师所教班级多，人数多，侧重于“面”上的教育，即使有“点”上的教育，那也是极个别的，很特殊的学生。而班主任由于工作重点和角度不同，更多的是“个体”的教育与辅导，在教育的内容与方法上更具有鲜明的针对性和灵活的选择性。

2、时空的灵活性

班主任实施心理健康教育，既可在校内，也可在校外；既可在课内，也可在课外；既可利用较长的时间，如入学教育和班会时间，也可利用较短的时间，如课间休息和放学之后。在空间与时间上具有较大的灵活性。而专职的心理学教师局限性较大，时间和空间基本上限制在上课的节次和上课班级，在个别辅导上即使表现出一定的灵活性，但这种灵活性是远不及班主任的。

3、防治的系统性

班主任带班一般为三年，初一到初三，高一到高三。这就为班主任对学生系统地进行心理健康教育提供了条件。班主任可以根据本班学生各阶段的特点和出现的问题进行全程式的系统的研究与教育。而专职心理学教师由于学校人力和物力、课程与精力等因素的限制，大多只在起始年级开设心理学课程或在关键的时段（如毕业前夕）作心理辅导，对学生成长的全过程关注不够。

三、中学生心理健康教育中常见的问题分析

1、厌学心理

在中学生中存在较多的厌学现象，表现为对学习感到乏味，提不起兴趣，学习处于被动状态，对学校、对老师态度冷漠。一提起学习就心烦意乱、苦闷、焦躁，一进教室就情绪低落，上课精神涣散，注意力不集中，作业抄袭，考试舞弊，严重者逃学、辍学。

厌学原因十分复杂。有的对学习缺乏应有的兴趣，学习目标极低而且单一，学业基础差；有的遭受到批评、指责和冷落，超过了他自身的心理承受力，以至自暴自弃，破罐破摔；有的智力偏低，接受能力较差，造成学生基础差，有时虽有上进之心，却是心有余而力不足；也有的是因教师教学方法呆板，教学水平低下，教学态度粗暴所致。

2、自卑心理

自卑心理几乎人人都有，只是程度上的区别。这是一种非常普通的心理障碍，自卑的学生感到自己无能，并且自感无力克服。表现为胆小，不敢与人交往，不相信有能力，不敢与人竞争，不敢抬头挺胸出现在同学面前，总是怨恨自己。自卑对人的影响是：使可能变成不可能，使可能不大变得毫无希望，使自己不断走向退缩。

3、考试过度焦虑心理

学生参加考试应当有适度的焦虑。不同程度的焦虑，对考试有不同的影响。焦虑程度适当，有利于促进复习，有利于考出好水平。焦虑程度太低，会使学生对考试满不在乎，骄傲自满，粗心大意，考不出好水平。焦虑过度则使学生坐立不安，头痛脑昏，注意力无法集中，思维比较紊乱，看不清题意，解题容易出错，不能发挥正常水平。

四、班主任进行中学生心理健康教育的途径与方法分析

在遵循心理健康教育规律和原则，充分了解学生心理健康状况的基础上，班主任完全能够，也应该开展创造性的心理健康教育。针对上文分析的中学生中常见的心理问题，班主任实施心理健康教育，可以采用以下几种途径和方法。

1、举办心理健康知识讲座，发挥自我教育的作用

对中学生有针对性地讲授一些心理学的知识是十分必要的。“知”是“行”的基础。没有一定的知识来武装学生的头脑，学生对自己的心理世界永远是混沌的，行为往往是盲目的，一遇到心理困扰便显得无所适从。学生掌握一些心理学知识的意义是多方面的。心理学知识对指导学生的学习大有好处，他们按照心理学揭示的规律去学习，学习成效就会有所提高。了解了记忆的规律，学生就有可能上课更专心，更好记住应记的知识。学习了有意注意的规律，学生的思维就可能更开阔、更敏锐和更富有创造性。

掌握一定心理学知识可以使学生加深对自己的了解，解答他们在思想和日常生活上的疑难问题，从而达到自我认识、自我完善、自我发展的目的。学习了有关性格的知识，就有助于学生对自己性格的了解，从而矫正自己的不良性格，完善自己的性格。了解了青春期的心理特点，从而主动把握自己的心理，安全顺利度过青春发育期。掌握一些心理学知识，有助于学生处理好人际关系，改变学生非理性的思维方式。学生在了解自己心理的同时，也了解了同学及其周围人的心理，这样便可以对不同气质、不同性格类型的同学采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，增进与他人的友谊。

2、营造班级文化，优化群体心理

班级文化也包括物质文化、制度文化、精神文化三个方面，只不过它的内涵有所不同而已。班级精神文化包括书面文化、行为文化、艺术文化和心理文化。如果班主任从优化班级群体心理来构建班级文化的话，则应抓好物质文化、制度文化、行为文化、艺术文化四个方面的文化建设。相对于班级文化建设来说，这四个方面具体化为：营造整洁、舒适的教室空间环境，营造民主、严明的法治环境，营造团结、和谐的班级人际环境，营造健康、美观的艺术环境。

班主任应充分认识班级文化的教育功能。班级文化的内容体现了班主任的价值取向和时代的主旋律，体现了全班学生创造力和创新精神，班级文化的形式，浸透了班主任的审美价值和学生的美学追求，班级文化建设的过程，体现了班主任心血和学生智慧，班级文化建设的结果是班主任综合能力的体现和学生自我教育成果的展示。班级文化对学生的教育是隐性的教育，对学生起着潜移默化的作用，它虽不主动对学生施加教育，但只要学生关注它、思考它，那么它就对学生进行着教育，从这个角度看，它是世界上最好的教师。如果忽视班级文化建设，班级外表形式上可能出现不同程度的秩序混乱、行为粗俗、物品狼藉，而团队内在精神上则呈现出缺少凝聚力和文化氛围。

3、加强学生实践活动，培养学生良好心态

要使中学生心理健康发展，提高他们的认识、意志、情感等心理品质，除了课本上理论知识的学习，教师耐心细致的辅导等之外，还须让学生走出课堂，走出校园，走出封闭的单元住宅楼房，走向社会，参与各种社会实践活动。

组织学生参加社会实践活动可以增强社会适应性。学生通过社会实践，扩大社会接触面，拓宽社会知识面，可以打破从校门到家门的封闭式生活而给学生造成的胆怯恐惧等心理状态，从而能较好地适应各种外部环境。

组织学生参加社会实践活动可以增强处理人际关系的能力。许多中学生不善人际交往，而参加社会实践活动必然要与社会各阶层人士接触、交往、了解，在这些交往中可以逐步培养学生的社交能力和公关能力，帮助学生克服面对新环境或初次结识的人表现出来的紧张、自卑、孤独、抑郁、畏惧、烦闷等不健康心理。

组织学生参加社会实践活动可以增强意志力。在社会实践活动中参加诸如社会调查、学工学农等主题活动，经受艰苦的劳动磨练，严格纪律的训练和各种挫折的打击，有助于学生正确认识自己，克服独立生活能力差、挫折耐受性差、害怕困难等心理，有助于培养学生吃苦耐劳、艰苦奋斗、勇于开拓进取的精神和百折不挠、坚韧不拔的勇气以及乐观开朗、团结协作的品质。

第五篇：心理健康教育途径

中小学实施心理健康教育的途径

中小学实施心理健康教育可以通过以下几条途径：

一是全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应该注重对学生的心理健康教育。这是心理健康教育的主要途径。

二是利用活动课、班团队活动等举办心理健康教育专题讲座。对小学生也可以通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。

三是开展心理咨询。咨询的方式有：①门诊咨询；②书信咨询；③专栏咨询；④电话咨询；⑤网络咨询；⑥现场咨询。

四是开展学生心理辅导。心理辅导的形式有：①个别辅导：个别辅导是以个别学生为对象，以学生的问题和需要为基础，用尊重、接纳、理解的态度，科学的方法，通过聆听、疏导、咨询、活动等途径，予以适当的启发和诱导，使学生能由自我了解而发展正常人格。个别辅导实质上就是个按研究，一般可分为了解、分析和辅导三步。了解是前提，分析是关键，辅导是目的。②小组辅导：小组辅导是班级辅导活动的基本形式。以6～8人自愿组合为宜。小组活动不仅形式灵活，接近学生的兴趣需要，便于学生参与，发挥主体作用。另一方面，小组也是儿童社会化的基本途径。心理辅导小组也可以是少先队的雏鹰小队，合二而一的组织形式有利于开展各种心理辅导活动。小组辅导一般要先培训小辅导员，通过他们在小组中起导向作用，学生们的思想观念、处理问题的方法、价值取向、审美观点等相互碰撞，相互影响。在小组活动中，学生学习交往，学习合作，学习当领导和被领导，学习自我教育。活动方式也由学生自行选择，可以选择讨论法、游戏法、宣泄法。③团体辅导：团体辅导是以班级为实施单位，以全班学生为对象，以学生情况和需要为前提，以学生为中心和主体，针对学生共性问题开展的辅导活动。它是由教师引导学生设计一定的活动情境，让学生围绕某一共同关心的问题充分打开内心世界。以讨论、调查、访问、表演等生动活泼的形式，让学生自己教育自己。如“五彩缤纷的双休日”活动。④家庭辅导。

五是建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道。引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。