生活自理能力训练（大全五篇）

第一篇：生活自理能力训练

日常生活自理能力训练

日常生活自理能力训练主要是针对病程较长的慢性衰退患者进行的训练。这些患者往往表现行为退缩、情感淡漠、活动减少、生活懒散、仪表不整或不能自理生活。通过有效的日常生活技能训练可以减少患者复发率和致残率。日常生活自理能力训练项目主要着重于患者个人卫生、饮食、衣着、排便等方面，以住院患者的最大愿望为刺激手段，通过个别或小组活动形式，采取阳性强化方法，每日数次督促教导和训练，使病人重获日常生活技能，提升自我照顾能力。帮助病人重新适应社会投入家庭工作及生活角色。

（一）训练目标：

1、通过训练，改善患者仪表不整、行为退缩、情感淡漠、活动减少、生活懒散等症状。

2、通过训练，改善患者的生活自理能力，使患者维持基本的日常生活活动的行为技能。

（二）适用对象：

1、符合精神分裂症诊断标准，精神症状基本缓解，处于康复期的患者。

2、慢性衰退、行为退缩的患者。

3、长期住院的慢性精神分裂症患者。

（三）训练内容及形式 重点培训患者个人卫生与生活自理能力，如整理床单元、洗漱、穿衣、饮食、睡眠、排便、衣着穿戴、管理个人物品等。采用示范、讲解、观摩、模仿练习、反复练习、阳性强化手段等多种形式。

（四）操作程序

1、康复护士评估适合的患者（精神症状、自理能力），拟定入组患者名单，填写康复治疗单。

2、向患者讲解始动性训练的目的、意义、具体做法及奖惩办法，以取得患者理解与合作。

3、将患者分为两组，每组（5-8人）设组长，以利于训练的开展和实施，每日由护士带领组长进行检查评比。

4、康复护士与患者共同拟定始动性训练的内容。

5、由护士先做正规示范，而后组织病人练习，如整理床铺、叠被子，先有护士示范，然后每组分别进行操作，护士给予指导，让每个病人都进行练习，好的给予奖励，不合规范的重新操作，直至合乎标准为止。

6、训练期间每天对患者进行评分。

7、观察、记录训练结果。

每日记录评分结果，同时俩组之间每周进行检查评比一次，优胜者挂流动红旗，并使用阳性强化手段给予物质奖励。

第二篇：生活自理能力教案

生活自理能力:穿裤子

时间：2012-4-23

执教老师：吴老师

活动目标

1、能分辩冬季裤子与前后面,学习自己穿裤子(中低层次的目标);学会自己有序地、整齐地穿着裤子(高层次的目标)。

2、体会到自己穿裤子的乐趣。

3、继续发展身体和四肢动作的协调性。

重点难点：分清不同款式裤子的前后面,用正确的方法穿裤子。活动准备：

1、幼儿各自当天所穿的冬季外裤。

2、新奇角或活动区放置一些娃娃的各款裤子,供幼儿练习。活动过程：

1、用开“聪明小火车”方式,引导幼儿依次描述自己裤子的前片上有什么。

说明1:这样有助于幼儿在平行影响中获得更多的分辨裤子前后片的方法:如看贴花、口袋、拉链、扣子等等。

说明2:幼儿讲完后,教师应稍稍加以归纳。

2、由1-2名幼儿示范穿裤子的方法与步骤;教师作适当的讲解。

要点:(1)裤子的前片要向上(或向前方),双手拦住裤腰,坐在椅子上,逐一将腿伸入裤腿。穿上后站起将裤缝处拉正,并将内衣塞入裤腰内。有带、后、链者系上。(2)如有内裤,应塞入袜筒,以免向上卷缩。

3、幼儿边看教师念顺口溜(或自己念),边练习穿裤子:拉着裤腰儿,穿进裤腿儿,伸出腿丫儿,自己穿裤儿,真是乖孩儿。

说明1:幼儿穿裤子时,教师可重点指导使用门襟拉链有困难的男孩。

说明2:教师也可利用顺口溜的最后两句,对穿好裤子的幼儿作评价和鼓励。

4、活动的延伸:

幼儿在生活区为娃娃穿各种裤子。(或在家里自己尝试穿不同款式的裤子)活动评价：幼儿已经学过穿秋天的单裤和初冬的裤子,也有一些分辩裤子前后的经验。但是,由于假期中,春节期间又增添了不少新款的较厚的冬季裤子,因此,可能会在分辩“前后”方面发生困难。另外,幼儿在穿着两条以上裤子时,还须顾及里面裤腿的平脚,这对一部分幼儿来说也尚有问题。据此,在设计活动中,一要注意引导幼儿运用过去的经验来分辨冬季裤子的前后面;二要提醒幼儿在自下而上的拉裤腰的过程中,不要用力过猛,以免内裤裤腿卷缩。三要用一则顺口溜来提示穿裤子的方法与步骤,并增添愉快的练习气氛。

第三篇：生活自理能力教案（范文模版）

生活自理能力：我的小手真能干

时间：2012-7-9

执教老师：吴老师 活动目标:

1.让幼儿尝试使用筷子,激发幼儿自己动手做事的愿望。

2.培养幼儿积极参与活动的兴趣,发展幼儿的动手能力。活动准备:筷子、盘子、糖、红绿两种颜色的积木若干。重点难点：学会正确使用筷子 活动过程：感知体验-->操作练习

a)感知体验,教师幼儿在门口

老师:“今天,陆老师来做兔妈妈,你们来做我的孩子小兔宝宝好吗?”(好)

兔妈妈带着小兔在音乐的伴奏下边唱歌边跳进教室。

兔妈妈:“每个兔宝宝找到一个位子坐下来。”兔妈妈:“今天我请兔宝宝吃糖。”

兔妈妈:“用手拿着吃不卫生,那怎么吃呢?用筷子夹,看看我的宝宝谁会用筷子把糖夹起来。”

兔妈妈:“让妈妈先试试看。(妈妈用筷子夹糖)夹住了,啊呜,啊呜,真好吃。”

兔妈妈:“兔宝宝,你们想吃糖吗?”(想)谁愿意上来夹住糖的。幼儿(兔宝宝)拿筷子讲自己怎么夹。

兔妈妈:“原来是把筷子放在这两个手指的中间,把筷子分开,用力一夹,糖就夹起来了。”

兔妈妈:“哪个宝宝还想来吃糖的。我们一起看看哪个宝宝的筷子用的好。兔宝宝,记住了只夹一粒糖。”

b)操作练习

兔妈妈:“我的宝宝真能干,会用筷子夹糖。妈妈昨天不小心把一些豆子混在一起,可怎么办呀

兔妈妈:”谁愿意帮助妈妈,先用筷子夹豆子,放在盘子里,端着盘子走到放豆子的篮子跟前，把红豆子和绿豆子分开!“

一名幼儿上来示范。拍手鼓励。

兔妈妈:”你们都想帮妈妈吗?请你们去夹。"

幼儿操作,教师随机帮助指导。

c)小结,自然愉快结束。

活动评价：幼儿尝试了使用筷子,有自己动手做事的愿望，积极参与活动。

第四篇：小班生活自理能力调查表1

小（1）班幼儿生活自理能力调查表

幼儿姓名： 性别：

尊敬的小（1）班家长你们好，为了了解我们班幼儿的生活自理能力，以更好的促进本班幼儿在园地生活与学习，特作本次调查。本问卷只用于调查分析，请放心填写。

广州路小学附属幼儿园小（1）班 2013.2

请在正确选项下划√号

1、您的孩子能否独立进餐：A能 B不能

2、您的孩子拿能否独立拿勺子吃饭： A能 B不能

3、您的孩子能否不撒饭、不剩饭：A能 B不能

4、您的孩子是否知道饭前洗手：A是 B否

5、您的孩子是否会保持自身的清洁，会自己洗手，知道保持个人卫生：A是 B否

6、您的孩子是否能用语言表达大小便的需要：A是 B否

7、您的孩子尿湿裤子是否能告诉老师及时更换：A是 B否

8、您的孩子大便后是否会自己擦屁股：A是 B否

9、您的孩子是否能够分清衣裤的前后里外：A是 B否

10、您的孩子是否自己会穿脱裤：A是 B否

11、您的孩子是否会穿套头的衣服，知道在穿套头衣服时，会将双手上举：A是 B否

12、您的孩子是否会扣外套上的扣子：A是 B否

13、您的孩子是否会区分鞋子的左右，能够自己独立的穿脱鞋子： A是 B否

14、您的孩子睡觉时是否不需要人陪：A是 B否

15、您的孩子是否学会收拾整理自己的衣服，安静入睡：A是 B否

16、您的孩子睡醒后是否能保持安静，不哭闹：A是 B否

17、您的孩子是否早睡早起，养成良好的作息习惯：A是 B否

18、您的孩子是否为独生子女：A是 B否

19、您的孩子主要由谁进行教育及抚养：A祖辈 B父母

20、您的家中是否存在祖辈溺爱孩子的现象：A是 B否

21、您的学历是： A高中及以下 B大专及以上

22、您的工作是否忙碌：A很忙 B一般 C不忙

23、当孩子想自己动手做但却总是做不好的时候您怎么做的：

A耐心教孩子做直至孩子学会了 B觉得孩子还小，现在不需要教

第五篇：小班幼儿生活自理能力培养浅谈

小班幼儿生活自理能力培养浅谈

摘要：生活自理，简单地来说就是自我服务，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。幼儿生活自理能力的形成，对培养幼儿的自信心、责任感以及自己处理问题的能力很有帮助，对幼儿以后的生活学习也会产生很大影响。但是现在大部分的幼儿，被爸爸妈妈、爷爷奶奶迁就惯了，导致他们的依赖性强，生活自理能力差，以至于不能很好地适应幼儿园这个新环境。所以，培养小班幼儿生活自理能力很重要，于是我们班把这项能力的培养列入了日常教育教学活动中。

关键词：小班 生活自理 能力

小班的幼儿从爸爸妈妈、爷爷奶奶温暖的怀抱中来到了幼儿园，他们孤身一人来到了一个全新的天地，生活圈子扩大了，环境变了，新奇的玩具多了，这些都深深地吸引着他们，他们有想在幼儿园生活、学习的愿望。但是自己不会拿勺子吃饭，不会自己穿脱衣服，不会自己脱裤子上厕所等，给他们适应幼儿园的集体生活带来了困惑。

小班幼儿已经能够掌握运用一些大肌肉的动作和小肌肉的精细动作，有些基本动作也发展得比较灵活，而且他们也有了较强烈的自主、独立愿望，但是他们的父母们包办代替的比较多，以至于幼儿的生活自理能力相对来说比较弱，并且每个幼儿的发展水平也不同，从小培养幼儿初步的生活自理能力，对他们适应社会生活，有着极为重要的意义。为此，我和同班教师针对我班幼儿的实际情况，着重对幼儿生活自理能力进行了以下几方面的培养。

一、在轻松快乐的游戏化教学中学习各项生活技能

掌握各项生活技能的正确操作方法是幼儿获得生活自理能力的重要环节。幼儿没有掌握系鞋带的方法，就谈不上系鞋带；不会洗脸，就不可能把脸洗干净；即便是幼儿有了自理的意识，但是缺少自理的技巧，就是想做也不可能做好。

1.在日常生活中组织幼儿盥洗时，我们常常发现幼儿洗手方法不正确，不仅小手洗不干净，还常常把袖子弄湿。

小班幼儿是直觉形象思维，针对这种情况，我和本班教师将洗手方法分解成了几个步骤并配上了形象的图示贴在盥洗室墙上，还将这些动作编成朗朗上口的儿歌教给他们，每次洗手，我们几位教师和幼儿一边念儿歌一边洗：“小朋友，来洗手；卷起袖，淋湿手；抹肥皂，搓搓手；清清水，冲冲手；关龙头，甩甩手；小毛巾，擦擦手；小手洗得真干净，我们大家拍拍手。”幼儿在这种游戏化的情景中反复练习，通过一个阶段持之以恒的训练，幼儿不但能正确地洗手了，而且手洗得还很干净袖子也弄不湿了。

2.进餐活动也是小班幼儿生活自理能力培养的重点环节。进餐过程中，幼儿出现了不会自己拿勺子吃饭、严重挑食、撒饭粒、桌面不干净等情况。针对以上问题，我们几位教师专门设计了一些有针对性的教学活动，如社科活动“认识碗、勺”，通过教师的讲解活动让幼儿认识和了解了碗、勺的用途和正确的使用方法；开展了“吃得真干净”“小米粒别生气”等语言活动，教师通过讲故事和幼儿做游戏等活动让幼儿知道进餐时要保持桌面的干净，不撒米粒、不剩饭，我们还常常利用餐前让幼儿听、念一些有关蔬菜的简单儿歌，如“小白菜”“红萝卜”“绿鹦哥”等等，让幼儿知道各类蔬菜都有很高的营养价值，它们对我们的身体成长有好处，教育幼儿不挑食、不剩饭。在进餐过程中我们几位教师还随时向幼儿介绍饭菜的色、香、味，激起幼儿的食欲。同时我们还请家长配合，让幼儿在家巩固幼儿园培养的进餐习惯。

3.午睡起床穿衣服对小班幼儿来说是最难的事情。由于幼儿多，教师没法一个一个给帮着穿，所以秩序混乱，经常影响下一项活动的按时进行。为了能让幼儿安静快速地穿好衣服，正常地进行下一项活动，我们就创设了游戏情景并编了儿歌。如儿歌“穿衣服”，通过“抓领子，盖房子，小老鼠，钻洞洞，钻好洞洞来帮忙，抓好衣服再来钻，哧溜哧溜上房子”等等，使幼儿掌握了穿衣服的方法。幼儿念着儿歌高高兴兴地学穿衣服，那个认真劲儿让教师看着都高兴。直观形象游戏化的教学，不仅提高了幼儿学习的兴趣，而且使幼儿较好地掌握了各项生活技能。

二、创造条件，进行生活技能的操作练习

技能的形成是一个反复的过程，为了使幼儿熟练灵活地掌握生活技能，我们几位教师想办法在幼儿园的日常生活中有意识地创造条件让幼儿反复练习。如在操作区我们投放了各种豆豆和瓶娃娃，让幼儿做喂宝宝的游戏，练习幼儿使用勺子的方法。在娃娃家我们放置了一些娃娃，让幼儿给娃娃洗脸、洗手、穿衣、穿鞋等等，让幼儿在游戏操作中得到生活能力的锻炼练习。我们还充分利用午睡起床的机会让幼儿认识鞋子的正反，练习穿鞋、穿衣服，我班经常开展“看谁穿得又快又好”的游戏竞赛，表扬鼓励有进步的幼儿。通过教师耐心细致的指导和持之以恒的练习，到学期结束，我班大部分幼儿已熟练掌握了这些基本的生活技能。

三、家园合作培养幼儿生活自理能力

小班幼儿生活自理能力的培养离不开家长的配合。如早晨起床后的穿衣，晚上临睡前的脱衣等都需要家长在家中加以督促。为此我班利用家长会和《家长园地》向家长宣传培养幼儿生活自理能力的内容、方法、意义和需要家长配合的事项，让家长懂得要相信自己的孩子，大胆放手让孩子动手操作，在家里不要剥夺孩子自己动手的权利，并且要给孩子创造自己动手的机会。通过家园合作，家长不仅明确了培养幼儿生活自理能力的重要性，还将自己的实际经验和技巧教给了幼儿。许多幼儿的生活自理能力在短时间里提升很快。家长的支持和配合，使我们的教育工作取得了事半功倍的效果。所以说，做好家长工作，家园合作是培养幼儿自理生活能力的关键。

总之，小班幼儿生活自理能力的培养不是一天两天就能完成的，需要一个漫长的过程。不要觉得幼儿小就不忍心让他们自己做。只要是他们力所能及的事情，就要给他们创造锻炼的机会与条件，大胆地放手让他们自己做，家长要坚定地相信自己的孩子，他们是最棒的。我们班的几位教师通过一学期的对幼儿的教育和培养，深深地认识到施以言传身教，辅以耐心细致，结合家园一心，这样培养幼儿较强的生活自理能力才能成为现实。

参考文献：

[1]黄人颂.学前教育学，人民教育出版社.[2]曹中平.幼儿教育心理学[M].辽宁师范大学出版社，2001.[3]林敏.培养宝宝自理能力的趣味游戏[J].婚育与健康，2010.（12）.（责编 田彩霞）