如何撰写个人成长报告以及答辩 (5000字)

第一篇：如何撰写个人成长报告以及答辩 (5000字)

如何撰写个人成长报告以及答辩

——个人成长考前辅导课第一课

授课人：毕玉 华夏赛科

第一部分：阐明课程目标

在上这节课之前，我相信许多学员都已经提交了自己的个人成长报告，也许还有一些同学正在头疼“咨询员到底应该怎么成长？”，“为什么我的成长报告写得像流水账？”，“咨询员的个人成长报告和一般人的自传有什么区别呢？”，“提交成长报告之后我该如何准备答辩呢？”，下面这一小段节选是比较大家提交的报告中比较典型的写法

“中国应试教育的一大好处，就是付出就有回报，不聪明的人只要努力都可以考高分。所以我的努力给我换来了许多职务，证书和奖学金。在大学，学的是男生居多的机械专业，但是我却是班上第三个入了党，专业综合排名第二，班中唯一在学生会任职的学生。外人看来我是优秀的，我曾经也为这种外在的“优秀”迷惑着、沉迷着，并继续为之不断的努力，直到身心疲惫。”

在看到这段报告的时，首先我感到很为大家高兴，因为每个人的生活中都有很多这样丰富多彩的生活经历，这对于一个咨询员来说就像是成长的宝藏。但是呢，感觉把宝献出来了却又没说明白为什么这段经历对你来说很重要，就像身上很有劲，但是没处使，也没地方使。那么怎样才能把简单的个人自传转换成一份合格的个人成长报告？咱们内省、分析的方向在什么地方呢？今天这堂课，咱们就来解决这个问题。

1、用案例阐述“咨询师个人经历对咨询行为产生的影响”

要写出一篇好的成长报告，先得知道，咨询员为什么要个人成长？我学了二级的技术，我读了很多理论，我对心理咨询有了很多了解，怎么突然都要我来反省自己的成长呢？这要回到一句老话——“咨询师本身是咨询中最有效的工具”，咨询员要个人成长就是为了让自己成为这个有效的工具

这句话听起来很抽象，我们先来看一个相关的例子

案例一

咨询师陈玲（化名）最近接到一个很棘手的个案。来访者刘女士是一位四十多岁的成功女性，来咨询的目的是改善自己的人际关系。在咨询中，刘女士表现得很强势，多次对陈玲的咨询能力和资历表示怀疑。在每次咨询开始都会说：“我觉得今天我们可以讨论xxxx的问题，我认为??”。陈玲对刘女士强烈的控制欲感到非常不舒服，渐渐地，这种“被欺负”的委屈升级成愤怒，陈玲开始在咨询时花大量的时间和精力与来访者争论如何安排咨询进程。在一次激烈的讨论后，陈玲突然意识到咨询已经成为自己与刘女士对控制权的争夺。

讨论问题

请大家思考并讨论以下几个问题：

1、你在咨询中如果碰到刘女士这样的来访者会有什么样的感受？感受有多强烈呢？

2、如果你还没有咨询经验，那么在生活中遇到刘女士这样强势的人你会有什么感受？感受有多强烈？

3、你上一次在生活中有这样感受是面对什么人？发生了什么事情？（这个问题可能需要比较安全的环境，大家可以只在心中反省）

案例讲解

陈玲发现了自己的问题，她和督导详细讨论后发现，在咨询中陈玲表现得对控制感很敏感，而在生活中她面对强势的、控制欲强的人也往往比较敏感，很容易产生厌恶的情绪和反抗的行为。经过梳理之后，陈玲发现，这和自己的原生家庭有关。原来，陈玲的父亲性格内向而懦弱，母亲一个人撑起家中的大梁。母亲的性格非常强硬且固执，在家中习惯说一不二，陈玲平时一言一行也必须经过母亲的批准。陈玲进入青春期之后，对母亲的干涉越来越不满，经常和母亲起正面冲突，直到她上大学离开家独立生活之后，母女的关系才稍有缓和。但是，陈玲仍然对像母亲一样强硬、固执、习惯下命令的人非常排斥而敏感。在和督导的沟通中，陈玲领悟到自己把对母亲的不满和委屈投射到来访者身上了，这就像一个定时炸弹，只要一碰到类似的场景、相似的人就会引爆。要拆除这个炸弹，就必须先反省自己和母亲的问题，在这个问题上得到成长。

经过上面的案例，我们可以看到，并不是咨询室的门一关，我们就和房门外的“滚滚红尘”没关系了，并不是咨询师从业资格证一领，咱们手握专业技能就能超凡脱俗了。每一个咨询师的生活经历都会对她和来访者的互动产生巨大的影响，每一个人过去的生活经历和生活事件都会在很大程度上决定他现在的情绪感受、认知风格和行为风格。这也就引出了咱们写个人成长报告

2、讲解个人成长报告的写作方向

《葵花宝典》之“如何茁壮成长”——

这个原则指导了我们什么？

1、如何选择有哪些生活事件可以写进报告？如何在生活长河中大浪淘沙？

我们在回忆自己过去的生活经历时往往会感到“前尘往事涌上心头”，一激动，也许想到什么就写什么，一不小心就成了“滚滚长江东逝水”了，不知道为何而写，也不知道写这些有什么意义。

反例展示：

我其实并不是一开始就选择了林业大学，也没有足够的信心能够考上，所以当现在坐在教室里，回忆起考研的选择和努力都还印象深刻。我在想我和心理学真的有缘吧。如果不是由于我的定向生身份，在北京解决不了户口，我可能就凑合找个工作就不考研了。如果不是当时专业太不喜欢了，要是读个国贸或是其它女人一点的专业，我也就不费那么大的力气跨专业考研了。但是几年的学习让我领悟到，其实这其中并没有过多的巧合。

反例分析

这位学员在这段叙述中提供了很多信息，想要阐述的似乎是自己喜欢上心理学的过程，但是他没有说明这个探索的过程对于他现在学习并从事心理咨询有什么样的影响？让他更珍惜每次咨询的机会还是现在仍处于探索的过程、仍有迷茫？咱们在阐述生活事件的时候一定要牢记，我写这段文字能够帮助我整理什么样的生活事件？这个生活事件对我的职业发展和个人生活有什么样的影响？偏离这个轨道很容易成为流水账，提供太多琐碎的信息，让阅卷的老师晕头转向，不知道你想表达什么。

切记，我们不要“口若悬河”，我们要“大浪淘沙”。

2、如何针对生活事件有目的地分析？

咱们在写个人成长报告的时候要回忆自己的生平，许多同学可能使劲回忆自己从幼儿园开始的点点滴滴，写得很辛苦，但不知道自己为什么要写这些。还有些同学就着教材列出的问题做“答记者问”

引例

例如，咱们的教材里有这样一个问题

问：“你的从业动机是什么？”

答：“我的从业动机是我想帮助别人”

这些问题很容易答，可是在回答的时候咱们并不知道这和我个人的成长有什么关系。如果换一个角度呢？还是同样一句话“我的理论取向是人本主义”，大家再紧接着追问自己几个问题：“在帮助别人之后，我有什么样的感受，这种感受美好吗？”“在我的成长经历中，有什么印象深刻生活事件和助人有关？那件事对我有什么影响？”“曾经有什么人激起我助人的愿望？例如你的父母、兄弟等等”“助人愿望过强对于我的咨询会有什么样的影响？好的方面是什么，危险的地方在哪里？”这样一来，原本干巴巴的问答不就和我们的生活紧密地联系起来，成为一篇鲜活的个人自省报告？

课堂讨论

请大家用5分钟的时间来做这样一个练习，思考以下提出的几个问题，并将答案组成一篇个人成长报告的短篇，我们可以相互分享。

1、“在帮助别人之后，我有什么样的感受，这种感受美好吗？”

2、“在我的成长经历中，有什么印象深刻生活事件和助人有关？那件事对我有什么影响？”

3、“曾经有什么人激起我助人的愿望？例如你的父母、兄弟等等”

第二部分：学员报告点评

下面，我们来看几篇学员的习作片段，我们来看看有什么地方可供大家学习，有什么可以继续改进。请大家注意，这些资料只在咱们学习班内部参考，大家不要对号入座，下课之后也不要再在班外流传。

学员报告片段一：

中国应试教育的一大好处，就是付出就有回报，不聪明的人只要努力都可以考高分。所以我的努力给我换来了许多职务，证书和奖学金。在大学，学的是男生居多的机械专业，但是我却是班上第三个入了党，专业综合排名第二，班中唯一在学生会任职的学生。外人看来我是优秀的，我曾经也为这种外在的“优秀”迷惑着、沉迷着，并继续为之不断的努力，直到身心疲惫。

报告点评

这位学员在自我分析的时候不仅仅是记录自己的经历，流于一般的自传，而是能够回忆反思自己当时的情绪体验——“身心疲惫”，以及当时的心理历程“我曾经也为这种外在的“优秀”迷惑着、沉迷着，并继续为之不断的努力”。我们在反思自己的生活经历的时候应该保持对情绪体验的敏感，你经历了什么并不重要，重要的是在那时那刻这件事对你的影响。关注那时那刻的情绪和行为，许多学员都能够做到，在大家的成长报告上也能体现，但我们都知道，咨询中需要关注来访者此时此刻的体验，咱们在分析自己成长经历的时候也需要关注这一点。就拿这篇报告来说，这位学员在大学进入了一个女性非常不占优势的专业，在男性同学的“围追堵截”中依靠自己的努力脱颖而出，这件事情在当时让她体会到了自己对“优秀”、“成功”的追求，体会到外界的肯定对于自己来说是巨大的动力，那么这种渴望优秀的成就动机是否会影响到她现在的职业和生活行为呢？回到咱们的葵花宝典中，大家可以讨论一下

1、这段经历对于她在咨询中的行为有什么样的影响？她应该保持怎样的警惕？ 贴心小提示：

她的从业动机也许正是追求一种成功和优秀；

一个追求优秀，在意外界评价的人在咨询中有可能过于在意来访者的反馈而影响了对咨询的判断；（一个抑郁病人的案例）

2、这段经历对于她现在生活有什么杨的影响？

贴心小提示：

她的自信多大程度来自与内部对自己的肯定，多大程度来自外部的肯定？

如果过于依赖或注重外部肯定对于她的人际关系会有什么样的影响？

她会不会受到“完美主义”的困扰？

这位学员的自我分析就像足球运动员已经运球到了前场，如果她能够从咱们的两大原则入手，分析这段经历对于自己的咨询和生活有什么样的影响，就相当于组织起一场有效的进攻，如果她能够进一步反思自己在咨询以及与人与己的交往中需要警惕的地方就更是临门一脚啦。

学员报告片段二

小学顺利毕业，我以班级第一名的成绩升入镇中心中学，班级有了城市生和农村生之分，虽然那时候的生活水平都不高，但是一眼还是能区分出城乡差别，开学时级部摸底考试我的成绩是第二名，可能因为我们的班主任心中也有城乡之分，只分配我当了一个小组长，那时，我心中充满了不服气，为什么我没有当上班委委员呢？不就是因为我是一名农村生吗？回到

家中看到母亲我就委屈的哭泣了，问我在学校发生了什么事情，我就把这件事告诉了我母亲，母亲告诉我：“人不能以贫富来分，贫贱不能移、富贵不能淫。只要我们好好学习，在学习上不输给他们，他们就不会低眼看人的，只要你能考上大学，你也能成为城市人”。报告分析练习

1、大家体验一下，如果这是你的经历，你在那时那刻会有怎样的情绪体验？

2、这段经历会对你的咨询实践有什么样的影响？例如，你会不会对某个人群特别在意？你

会不会对某类问题特别敏感？在咨询中你有可能投射什么样的情绪？这样的投射有可能会对咨询造成什么样的影响？你需要保持什么样的警惕？

3、这段经历会对你的个人生活带来什么样的影响？你与他人的交往，你的自我形象等。

第三部分 范例呈现

在课后给学员呈现一个范例的片段，作为课后资料。

在课程的最后，给大家提供一个参考的个人成长片段，大家在课后准备论文和答辩的时候可以看一看。

范例

在接触了一系列咨询理论之后，我发现自己深深地被认知行为理论所吸引，在我为数不多的咨询实践里，认知行为治疗也是我最得心应手的。我问自己，为什么三千弱水，我偏偏中意它呢？想来还是和我生活的家庭有关。

我们家是典型的中国传统家长式教育的家庭，父亲是家中说一不二的中心。身为军人的他，对于生活和工作极要求条例和计划。我印象最深的就是，小时候，每年大年三十晚上，爸爸会聚集家人总结一整年来生活上的点点滴滴，这个总结不是流水帐，而是极有条理的分门别类:如工作类，教育类，生活琐事类等等。而每位家庭成员，包括幼小的我都必须为下一年的生活做出详细的计划，简单地说“好好学习、天天向上”是不行的，必须详细到要改掉学习上的什么坏毛病，在新的一年要养成什么好习惯等等。

认知行为治疗在每次治疗的设置中，制定治疗目标是极重要的一步。在一个阶段的治疗之后，也总免不了来个治疗总结回顾。这样的行事风格和我的“家学渊源”很相似，也就难怪我对它“一见如故”，再也放不下了。这么多年来，我习惯了做事有计划，事情做完有总结，计划和总结给我带来生活的控制感。我也发现，在咨询中，如果咨询进程按照原定计划走，我的感受就比较平静而安全，如果进程偏离原定轨道很大，我会不由自主地感到焦虑。

意识到这一点后，我渐渐感到警惕。认知行为治疗要求设置计划并不是给与治疗师一个权力去控制咨询，而是在咨询师来访者充分探讨下决定的。在咨询中，我对失去“控制感”比较恐慌，而这种恐慌发展下去极有可能会导致我与来访者争夺咨询的控制权，不再无条件关注来访者。这一点，我需要成长，也需要督导。

第二篇：个人成长、案例分析报告撰写指导

个人成长、案例分析报告撰写指导

心理咨询师国家职业资格 二级综合评审文章撰写要求

一、评审文章 二级学员必须提交两篇文章包括案例报告、个人分析报告各一篇具体题目自行拟定。

二、文章撰写要求 1.必须由学员本人独立完成不得抄袭或请他人代写引用部分内容须注明出处不得侵犯他人的著作权。2.文章字数一般不少于3000字不多于5000字。3.文章一律采用a4纸打印。

4.考生应围绕文章主题收集相关资料进行深入的调查研究或个人分析根据自己所从事的实践得出相关结论并将这一研究过程和结论以文字、图表等方式组织到文章之中形成完整的文章内容。5.文章内容应做到主题明确逻辑清晰叙述流畅结构严谨理论联系实际。

三、文章格式的一般要求 1.文章由标题、署名、摘要、正文及参考文献组成。文章首页格式见附表

1、附表2 2.标题即文章的名称它应当能够反映文章的内容或是反映论题的范围尽量做到简短、直接、贴切

3.摘要应简明扼要地概括文章的主要内容一般不超过500字。4.文章的末尾须列出主要参考文献的目录 5.参考文献的标注格式为 1 图书作者、书名、出版城市、出版社名称、出版年、版次、页码 2 期刊作者、篇名、期刊名称、年份、卷号期号、页码

四、文章内容的要求 一 案例报告内容参见 案例报告-------书写要求与规范 案例报告------书写要求与规范正文部分建议稿 1.来访者一般情况一般人口学资料 2.来访者要求咨询的问题疑有精神病性症状者须有他人对来访者问题的叙述 3.咨询师对问题过程的描述指当前困扰或症状的程度、频率、发生时间及起因等 4.来访者背景资料 1 个人成长的自我描述摘要记录从出生至今的重要人际关系和重要生活事件、个性特征等 2 一般现状的自我描述摘要记录近一年来工作、学校、婚姻家庭、经济状况、身体状况、生活习惯、社会交往、兴趣爱好、理想自我或人生目标等 5.咨询问题的归类或诊断 1 对是否精神障碍的基本判断三原则、是否存在精神病症状、自知力状态 2 心理问题的归类参考附件中的分类或诊断诊断依据与鉴别 3 对症状或情绪状态的归纳严重程度分级对社会功能的影响程度 4 心理测查结果 6.咨询师对问题的归因分析从生物、心理、社会等层面 7咨询方案与知情同意 1 咨询目标包括具体目标和最终目标 2 所依据的理论和采用的技术或疗法 3 拟实施的步骤或程序 4 知情同意说明双方的权益和义务。8咨询效果评价 1 来访者的主要感受 2 相关他人或责任人的评价 3 心理测查结果 4 咨询师的评价 9总结 1需改进和需要肯定的方面 2经验总结为以后的咨询提供什么样的借鉴 10参考文献按学术期刊格式要求标注 附录咨询过程记录一般不少于3次附原始记录的复印件病程记录 1每次咨询的时间、主题。2效果及存在的问题 3下次咨询的主题 4其他必要的记录 注此规范适用于心理问题咨询。二 个人分析报告内容可根椐自身情况参考以下项目撰写 1.自我成长分析 1 应怎样评估自己的发展史高峰和低谷分别在哪里 2 我何时意识自己已成为一个成人了我是如何处理这种认识的 3 我最好的五个品质是什么 4 在我人生中哪五个方面是需要增强的 5 我的基本的人生观是什么 6 我最近大部分时间的心情是怎样的 7 一般情况下我是怎样看待其他人的 8 在我对生活的看法中我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用 9 我是什么样的人格类型 10 我心目中的英雄是谁 11 我认为成熟的标准是什么 12 我的个人奋斗目标有哪些 13 什么人或什么事影响了我的人生发展 14 我最好的朋友会怎样评价我 15 人们对我的批评意见集中在什么方面 16 用哪三个形容词能最好地对我进行描述 2.职业行为分析 1 我为何要成为一个心理咨询师 2 成为心理咨询师后我的情绪问题是否会被明确并得到解决 3 我需要做什么准备才能成为一个心理咨询师 4 我具备哪些条件能使我成为一个出色的心理咨询师 5 我经常出现的反移情问题是什么 6 我对求助者有何期待 7 我对自己的职业有何期待 8 我希望从同事那里获得什么 9 我的职业优点和弱点有哪些 10 我的职业奋斗目标有哪些 11 我的同事会怎样评论我 12 我希望接待那一类型的求助者为什么 13 我将如何应对自己的心理压力或崩溃状态 14 我如何处理对于自己工作的赞许和责难

五、文章提交要求 学员须提交案例报告与个人分析报告打印稿各三份分别贴上封面同时将案例报告与个人分析报告两篇论文的word文档刻成光盘一律装入文件袋并贴封论文封面及文件袋封面格式见 “论文格式”中的“论文提交封面格式”于规定时间内提交至鉴定中心指定的地点。此论文提交要求如有变动请以最新通知为准。全军心理咨询师培训中心 2011年7月14日 附件 心理问题分类 1社会学分类层面 1.1恋爱婚姻与家庭问题 1.2人际关系问题 1.3学校学习与适应问题 1.4职场工作压力与适应问题

1.5重大生活事件应激 1.5.1社会生活的改变包括自然与人为问题 1.5.2个人的特殊机遇问题 1.6其他。2心理学分类层面 2.1情感问题 2.2认知问题 2.3意志行为问题 2.4人格问题 2.5其他。3医学分类层面 3.1症状学ccmd、dsm、icd等 3.2不利于健康的生活方式及行为问题 3.4其他。4危机与自杀干预方面 注三个层面及一个方面请任选其一作为“心理问题的归类或诊断”依据。

第三篇：答辩申请书撰写范例

答辩申请书撰写范例

尊敬的学校领导：

我是2008级交通信息工程及控制专业的研究生，通过一年的研究生课程学习，我共学习了14门课程，26学分，通过努力学习，取得了各门课程平均92.4分的好成绩(成绩单附后)，达到了硕士研究生培养方案中对课程学习的要求。

在课程学习之余，我积极参加学校、学院或学科组织的各种学术活动，开阔自己的视野，拓展自己的知识面，认真完成导师安排的工作。

从第二学期开始，根据与导师讨论后商定的学位论文题目，按导师指导的文献研读方法，学会了从图书馆或网上收集资料的方法，知道了国家图书馆网、CNKI、维普、EI、Google学术网等7,8种中外文献数据库并掌握了文献的检索方法，尤其是关键词的制定。通过研读著作和中外论文文献，加入自己的理解、归纳和分析，并与导师讨论，我完成了学位论文的文献综述，导师在修改了我的综述之后，建议我设到相关期刊上，目前该文已经发表(或正在审稿之中)。

在文献研读的基础上，我制定了学位论文的实验或编程方案，在与导师讨论修改后，在实验室各位老师及师兄等的帮助下，通过8个月的实践和勤奋工作，取得了理想的实验结果，我将这些结果撰文并在导师修改后都投到了核心期刊上，部分重要结果导师建议我翻译成英文投到国外期刊上，目前这些论文部分已经发表、部分正在审稿之中。在实验结果和文献研读的基础上，我利用了1个月的时间完成了题为“„„”的硕士学位论文，经过导师的3遍修改后，论文已经定稿，经两位同行专家匿名评审后认为达到了硕士学位论文的水平。

综上，我在两年的时间里，圆满完成了硕士研究生培养方案中所要求的课程和学位论文工作，自己的科研素质等都得到了较大提高，现申请答辩，请予批准。

×××

2010年5月15日

第四篇：毕业论文撰写和答辩要求

毕业论文撰写和答辩要求

一、毕业论文的含义

毕业论文是毕业时提交的论文，它不仅是学生在完成专业学习任务之后的标志性成果，也是对学习成绩和探索能力的综合性总结和检阅，还是从事科学研究的初步尝试。

毕业论文具有以下几个特点：

（1）毕业论文是一篇总结性和习作性的文章。因此，要求不能过高、选题不能过大、论证不必烦琐、字数不要过多。

（2）有严格的标准。这个标准就是论文标准。毕业论文属于论文的范畴，自然要按照论文的规格和要求完成，从内容上，从选题、搜寻资料、社会实践、写作及其格式，都要符合论文的规范和要求。

（3）独立完成。这个独立是在教师指导下的独立完成。

（4）写作的目的旨在考查学生掌握所学知识并应用所学知识、解决实际问题的能力。

说到底，毕业论文是训练学生学写学术论文的一次作业，是一项相对复杂的学、研、写三位一体的综合训练。

毕业论文主要考察学生3个方面的能力：一是综合运用所学的专业知识的能力，二是探索、思考、创新的能力，三是组织、写作、表达的技巧和能力。对毕业论文的考察，主要从新、深、实、严、达5个方面把握。新指新颖度，即不是照搬别人的东西；深是指毕业论文的学术内容有一定的深度，不是泛泛而谈；实是指内容、材料既要真实又要充实；严指严密度，即结构严谨，表述严密，条理分明，逻辑性强，符合既定格式；达是指语言通顺流利，表达精确无误。

二、撰写毕业论文的目的和意义

1、写毕业论文是对业已完成的学习的梳理和总结

毕业论文是学生在校学习期间的最后一次作业，它可以全方位地、综合地展示和检验学生掌握所学知识的程度和运用所学知识解决实际问题的能力。写毕业论文的过程，可以说、也应该是对专业知识的学习、梳理、消化和巩固的过程。同时，在调查研究、搜集材料、深入实际的过程中，还可以学到许多课堂上和书本里学不到的常识和经验。由于己往课程的考核、考查都是单科进行，考核、考查内容偏重于对本门课程所学知识的掌握程度和理解程度。而撰写毕业论文，它既要系统地掌握和运用专业知识、专业理论，又要有一定的自我创新能力和实际操作能力（如调查研究、搜集材料）。在这一过 程中，学生可以把所学知识和理论加以梳理和总结，从而起到温故知新、融会贯通的作用。

2、促进知识向能力的转化

能力与知识的关系，相信大家都很清楚。知识不是能力，但却是获得能力的前提与基础。而要将知识转化为能力，需要个体的社会实践。毕业论文写作就是促进知识向能力转化的重要措施。

由于课程考试大都偏重于知识的记忆，范围也仅限于教科书所规定的内容，这种考试没有学生自我选择的空间（怎么考、考什么完全由教师决定），无法体现和实现学生的实际操作能力的提高。论文写作恰恰能弥补这一缺陷。论文的一个特点就是创新性，学生提出自己的新观点、新见解或实验成果，都必须建立在以前所学的专业知识、理论的基础之上。这样，论文的写作就会促进专业知识向应用能力的转化，培养学生的科学研究能力。撰写毕业论文，对培养和提高学生的分析问题能力、理论计算能力、实验研究能力、计算机使用能力、社会调查能力、资料查询与文献检索能力、文字表达能力，都会有所帮助。为以后从事相关工作和学术研究打下必要的基础。

3、通过问题反馈，对相关的教学工作提供参照信息

毕业论文中肯定会暴露出一些问题，这些问题或多或少的反映着学校的教学工作。对于学校和教师方面来说，如果大多数学生的论文写得好，内容和格式符合要求，且能发挥自己的见解，那么，就说明前期的教学工作取得了实际的成效，学生的素质培养没有出现什么偏差。相反，如果学生论文中出现的问题比较多，就说明教学中存在的问题比较多，就需要有针对性地加以改进和调整。

4、提高文章写作的水平和书面语言表达的能力

写作是传达信息的一种方式。现代社会是一个信息社会，各行各业都离不开信息。而信息的提供，信息的收集，信息的储存、整理、传播等等都离不开写作。对于高校学生来说，不论从事哪种专业的学习，都应当具有一定的书面表达能力。因为，进入社会后，无论在哪个行业、哪个单位，从事哪个职业，书写的能力是不可缺少的。

从事社会调查，是撰写论文过程中非常重要的一步。调查完后，要将调查结果整理成书面材料以便研究。在这个过程中，可以锻炼学生的书面表达的能力。

写毕业论文的过程也是训练写作思维和能力的过程。要写论文，就必然会遇到如何收集、整理和鉴别材料，如何进行社会调查、如何分析和整理调查结果，如何写提纲和起草，如何修改和传递等方面的常识、方法、技能。通过撰写毕业论文，可以有效提高获取信息情报的能力，语言和文字表达的能力，社会活动、交往、调研的能力等等。从 这个意义上说，毕业论文不是一种形式，它内在的功能是多方面的。

5、为未来工作、研究做好准备

毕业论文是一个总结性质和习作性质的文章。它具有承前启后的中介性职能。一个学生，在大学毕业以后，或走上社会从事实际工作或继续学习和深造。毕业论文的写作，对以前而言是总结，对以后而言是开路。总结以前是为了便于以后的工作和学习。它标志着一个阶段的结束，启示着一个新的阶段的来临。所以，我们写毕业论文，等于是在两个阶段之间进行“切换”。论文写得好，对于未来的工作、学习是有利的。每个毕业生，都应当以积极的态度、正确的方法投入这项工作．用实际行动为前一段的学习画上句号，为未来的工作和学习开创新的序曲。

三、如何撰写毕业论文

1、去掉怕心，树立信心

人无论干什么事情，只要心存怕字，就会失去信心和勇气，从而使自己的潜能难以得到有效发挥。因此，做任何事之前，树立自信感十分必要。应当说，经过大学这几年的学习、积累，有了较深厚的专业基础知识，具备了写作论文的基础。只要丢掉怕心，树立信心，争取一个良好的开头。良好的开头就是成功的一半。

2、五勤写出好文章

笨鸟先飞，勤能补拙。克服论文“难关”的有效法宝就是“勤”。无论多聪明的人，懒字当头，肯定写不好毕业论文。而智力平平而勤快的人，则可以弥补不足，写出内容充实、说理透彻的文章。在论文的整个写作过程中，一定要做到眼勤，耳勤，笔勤，腿勤，脑勤。眼勤以观察，耳勤以听取，笔勤以记写，腿勤以访查，脑勤以思索。只要五勤齐全，就可写作好文章。事实上，不少同学的论文写不好的主要原因，不是没课题、没资料的问题，也不完全是时间紧、水平低的问题，而是五勤不到位的问题。

3、要做到循序渐进

做任何事情，必须要按照循序渐进的过程进行，写论文也是这样。有不少同学在论文问题上有个误解，以为写论文就是马上铺开稿纸，把积在心里话一下子倾泄到稿纸格子里。当他铺开稿纸，写上几句后，便写不下去了。为什么呢？就是因为没有按照循序渐进的规律来做。没有前期的准备与积累，就想一下子写出论文来，好比想一口吃成个胖子，很难的。论文的写作，一定要按照“选题——集材——研究——写提纲——修改——定稿”这样的环节进行，形成有序的工作流程。

在进行论文创作时，一味凭借主观愿望，想求快、求大、求深，往往会陷入“欲速则不达”的窘境。另外，在论文创作中，知识和材料的积累也是这样。平时琐碎的知识 和片言只语，积累多了便可汇成知识的大河。所以，从事论文写作，不能贪大求多思快，而是要从点滴做起，一步一个脚印地去走。

四、毕业论文答辩的一般程序

1、毕业生必须在论文答辩之前，至少在指导老师的指导下修改三次，经过指导老师审定并签署过意见的毕业论文一式三份交给答辩委员会，然后进行答辩。

2、主答辩老师提问。主答辩老师根据论文内容一般提三个问题。毕业生在听清楚后，按顺序逐一做出回答。

3、毕业生逐一回答完所有问题后退场，答辩委员会集体根据论文质量和答辩情况，商定通过还是不通过，并拟定成绩和评语。

4、召回毕业生，由主答辩老师当面向毕业生就论文和答辩过程中的情况加以小结，肯定其优点和长处，指出其错误或不足之处，并加以必要的补充和指点，同时当面向毕业生宣布通过或不通过。至于论文的成绩，一般不当场宣布。

五、毕业生答辩要注意的问题

毕业生要顺利通过答辩，并在答辩时真正发挥出自己的水平，除了在答辩前充分作好准备外，还需要了解和掌握答辩的要领和答辩的艺术。

1、携带必要的资料和用品

毕业生参加答辩会，可携带论文的底稿和主要参考资料。在回答过程中，是允许翻看自己的论文和有关参考资料的，答辩时虽然不能依赖这些资料，但带上这些资料，当遇到一时记不起来时，稍微翻阅一下有关资料，就可以避免出现答不上来的尴尬和慌乱。其次，还应带上笔和笔记本，以便把主答辩老师所提出的问题和有价值的意见、见解记录下来。通过记录，不仅可以减缓紧张心理，而且还可以更好地吃透老师所提问的要害和实质是什么，同时还可以边记边思考，使思考的过程变得很自然。

2、要有自信心，不要紧张

树立信心，消除紧张慌乱心理很重要，因为过度的紧张会使本来可以回答出来的问题也答不上来。只有充满自信，沉着冷静，才会在答辩时有良好的表现。而自信心主要来自事先的充分准备。

3、听清问题后经过思考再作回答

主答辩老师在提问题时，毕业生要集中注意力认真聆听，并将问题回答略记在本子上，仔细推敲主答辩老师所提问题的要害和本质是什么?切忌未弄清题意就匆忙作答。

4、回答问题要简明扼要，层次分明

在弄清了主答辩老师所提问题的确切涵义后，要在较短的时间内作出反应，要充满 自信地以流畅的语言和肯定的语气把自己的想法讲述出来，不要犹犹豫豫。回答问题，一要抓住要害，简明扼要，不要东拉西扯，使人听后不得要领；二要力求客观、全面、辩证，留有余地，切忌把话说“死”；三要条分缕析，层次分明。此外还要注意吐词清晰，声音适中等等。

5、对回答不出的问题，不可强辩

有时答辩委员会的老师对答辩人所作的回答不太满意，还会进一步提出问题，以求了解论文作者是否切实搞清和掌握了这个问题。遇到这种情况，答辩人如果有把握讲清，就可以申明理由进行答辩；如果不太有把握，可以审慎地试着回答，能回答多少就回答多少，即使讲得不很确切也不要紧，只要是同问题有所关联，老师会引导和启发你切入正题；如果确是自己没有搞清的问题，就应该实事求是地讲明自己对这个问题还没有搞清楚，表示今后一定认真研究这个问题，切不可强词夺理，进行狡辩。

6、要讲文明礼貌

论文答辩的过程也是学术思想交流的过程。答辩人应把它看成是向答辩老师和专家学习，请求指导，讨教问题的好机会。因此，在整个答辩过程中，答辩人应该尊重答辩委员会的老师，言行举止要讲文明、有礼貌，尤其是在主答辩老师提出的问题难以回答，或答辩老师的观点与自己的观点相左时，更应该注意如此。答辩结束，无论答辩情况如何，都要从容、有礼貌地退场。

六、答辩具体要求及事项说明

1、论文的内容、质量、格式、字体要符合要求（见论文写作规范，论文字数不少于5000字），不符合要求的论文，答辩组可退回论文，取消答辩；

2、论文答辩前，毕业生必须与指导教师面谈论文情况，经指导教师同意签字后，论文方可提交答辩组；

3、每位毕业生须向答辩组上交三份打印论文；

4、严禁论文全篇或大段大段的从网上下载的情况，若查实有此情况，该生的论文答辩以零分记；

5、严禁替答辩情况，对替答辩双方当事人，一经查实，取消答辩资格，推迟发放毕业证一年，并做出相应的纪律处分；

6、严格遵守答辩纪律，不许大声喧哗，保持答辩现场的肃静。按照答辩的排序依次答辩；

7、学生答辩时不许着奇装怪服、穿短裤背心、穿拖鞋、戴发饰、画浓妆；

8、答辩不合格者，经过修改，办理有关手续后，可给第二次答辩的机会；

9、未按要求返校答辩者，不颁发毕业证。

七、其他事项

1、毕业前补考时间为4月15日，提前一天到校作好准备；若有变化另行通知。

2、论文答辩时间为4月16、17日两天，提前一天到校作好准备；若有变化另行通知。

3、交纳毕业实习鉴定表；毕业实习鉴定表可从网上下载。

4、交纳毕业实习总结报告；

5、每位毕业生离校前要与指导老师见面，确定毕业论文题目。

6、指导老师姓名、毕业论文题目、格式、要求等，请上商丘职业技术学院网站 查阅。特别注意：

2011届毕业生答辩时，需上交指导老师签名的论文三份、毕业生实习鉴定表、毕业生跟踪调查表、实习总结、否则不予答辩。

第五篇：毕业论文撰写和答辩要求

毕业论文撰写和答辩要求

一、毕业论文的含义

毕业论文是毕业时提交的论文，它不仅是学生在完成专业学习任务之后的标志性成果，也是对学习成绩和探索能力的综合性总结和检阅，还是从事科学研究的初步尝试。

毕业论文具有以下几个特点：

（1）毕业论文是一篇总结性和习作性的文章。因此，选题切记空、虚、大，论证应简洁、清晰。

（2）有严格的标准。毕业论文应按照论文的规格和要求完成，从内容上，从选题、搜寻资料、社会实践、写作及其格式，都要符合论文的规范和要求。

（3）独立完成。这个独立是在教师指导下的独立完成，杜绝大篇幅抄袭。

（4）写作的目的旨在考查学生掌握所学知识并应用所学知识、解决实际问题的能力。

说到底，毕业论文是训练学生学写学术论文的一次作业，是一项相对复杂的学、研、写三位一体的综合训练。

毕业论文主要考察学生3个方面的能力：一是综合运用所学的专业知识的能力，二是探索、思考、创新的能力，三是组织、写作、表达的技巧和能力。对毕业论文的考察，主要从新、深、实、严、达5个方面把握。新指新颖度，即不是照搬别人的东西；深是指毕业论文的学术内容有一定的深度，不是泛泛而谈；实是指内容、材料既要真实又要充实；严指严密度，即结构严谨，表述严密，条理分明，逻辑性强，符合既定格式；达是指语言通顺流利，表达精确无误。

二、撰写毕业论文的目的和意义

1、写毕业论文是对业已完成的学习的梳理和总结

毕业论文是学生在校学习期间的最后一次作业，它可以全方位地、综合地展示和检验学生掌握所学知识的程度和运用所学知识解决实际问题的能力。写毕业论文的过程，可以说、也应该是对专业知识的学习、梳理、消化和巩固的过程。同时，在调查研究、搜集材料、深入实际的过程中，还可以学到许多课堂上和书本里学不到的常识和经验。由于己往课程的考核、考查都是单科进行，考核、考查内容偏重于对本门课程所学知识的掌握程度和理解程度。而撰写毕业论文，它既要系统地掌握和运用专业知识、专业理论，又要有一定的自我创新能力和实际操作能力（如调查研究、搜集材料）。在这一过 1 程中，学生可以把所学知识和理论加以梳理和总结，从而起到温故知新、融会贯通的作用。

2、促进知识向能力的转化

能力与知识的关系，相信大家都很清楚。知识不是能力，但却是获得能力的前提与基础。而要将知识转化为能力，需要个体的社会实践。毕业论文写作就是促进知识向能力转化的重要措施。

3、通过问题反馈，对相关的教学工作提供参照信息

毕业论文中肯定会暴露出一些问题，这些问题或多或少的反映着学校的教学工作。对于学校和教师方面来说，如果大多数学生的论文写得好，内容和格式符合要求，且能发挥自己的见解，那么，就说明前期的教学工作取得了实际的成效，学生的素质培养没有出现什么偏差。相反，如果学生论文中出现的问题比较多，就说明教学中存在的问题比较多，就需要有针对性地加以改进和调整。

4、提高文章写作的水平和书面语言表达的能力

写作是传达信息的一种方式。现代社会是一个信息社会，各行各业都离不开信息。而信息的提供，信息的收集，信息的储存、整理、传播等等都离不开写作。对于高校学生来说，不论从事哪种专业的学习，都应当具有一定的书面表达能力。因为，进入社会后，无论在哪个行业、哪个单位，从事哪个职业，书写的能力是不可缺少的。

5、为未来工作、研究做好准备

毕业论文是一个总结性质和习作性质的文章。它具有承前启后的中介性职能。一个学生，在大学毕业以后，或走上社会从事实际工作或继续学习和深造。毕业论文的写作，对以前而言是总结，对以后而言是开路。总结以前是为了便于以后的工作和学习。它标志着一个阶段的结束，启示着一个新的阶段的来临。所以，我们写毕业论文，等于是在两个阶段之间进行“切换”。论文写得好，对于未来的工作、学习是有利的。每个毕业生，都应当以积极的态度、正确的方法投入这项工作．用实际行动为前一段的学习画上句号，为未来的工作和学习开创新的序曲。

三、如何撰写毕业论文

1、去掉怕心，树立信心

人无论干什么事情，只要心存怕字，就会失去信心和勇气，从而使自己的潜能难以得到有效发挥。因此，做任何事之前，树立自信感十分必要。应当说，经过大学这几年的学习、积累，有了较深厚的专业基础知识，具备了写作论文的基础。只要丢掉怕心，树立信心，争取一个良好的开头。良好的开头就是成功的一半。

2、五勤写出好文章

笨鸟先飞，勤能补拙。克服论文“难关”的有效法宝就是“勤”。无论多聪明的人，懒字当头，肯定写不好毕业论文。而智力平平而勤快的人，则可以弥补不足，写出内容充实、说理透彻的文章。在论文的整个写作过程中，一定要做到眼勤，耳勤，笔勤，腿勤，脑勤。眼勤以观察，耳勤以听取，笔勤以记写，腿勤以访查，脑勤以思索。只要五勤齐全，就可写作好文章。事实上，不少同学的论文写不好的主要原因，不是没课题、没资料的问题，也不完全是时间紧、水平低的问题，而是五勤不到位的问题。

3、要做到循序渐进

做任何事情，必须要按照循序渐进的过程进行，写论文也是这样。有不少同学在论文问题上有个误解，以为写论文就是马上铺开稿纸，把积在心里话一下子倾泄到稿纸格子里。当他铺开稿纸，写上几句后，便写不下去了。为什么呢？就是因为没有按照循序渐进的规律来做。没有前期的准备与积累，就想一下子写出论文来，好比想一口吃成个胖子，很难的。论文的写作，一定要按照“选题——集材——研究——写提纲——修改——定稿”这样的环节进行，形成有序的工作流程。

在进行论文创作时，一味凭借主观愿望，想求快、求大、求深，往往会陷入“欲速则不达”的窘境。另外，在论文创作中，知识和材料的积累也是这样。平时琐碎的知识和片言只语，积累多了便可汇成知识的大河。所以，从事论文写作，不能贪大求多思快，而是要从点滴做起，一步一个脚印地去走。

四、毕业论文答辩的一般程序

1、毕业生必须在论文答辩之前，至少在指导老师的指导下修改三次，经过指导老师审定并签署过意见的毕业论文一式三份交给答辩委员会，然后进行答辩。

2、主答辩老师提问。主答辩老师根据论文内容一般提三个问题。毕业生在听清楚后，按顺序逐一做出回答。

3、毕业生逐一回答完所有问题后退场，答辩委员会集体根据论文质量和答辩情况，商定通过还是不通过，并拟定成绩和评语。

4、召回毕业生，由主答辩老师当面向毕业生就论文和答辩过程中的情况加以小结，肯定其优点和长处，指出其错误或不足之处，并加以必要的补充和指点，同时当面向毕业生宣布通过或不通过。至于论文的成绩，一般不当场宣布。

五、毕业生答辩要注意的问题

毕业生要顺利通过答辩，并在答辩时真正发挥出自己的水平，除了在答辩前充分作好准备外，还需要了解和掌握答辩的要领和答辩的艺术。

1、携带必要的资料和用品

毕业生参加答辩会，可携带论文的底稿和主要参考资料。在回答过程中，是允许翻看自己的论文和有关参考资料的，答辩时虽然不能依赖这些资料，但带上这些资料，当遇到一时记不起来时，稍微翻阅一下有关资料，就可以避免出现答不上来的尴尬和慌乱。其次，还应带上笔和笔记本，以便把主答辩老师所提出的问题和有价值的意见、见解记录下来。通过记录，不仅可以减缓紧张心理，而且还可以更好地吃透老师所提问的要害和实质是什么，同时还可以边记边思考，使思考的过程变得很自然。

2、要有自信心，不要紧张

树立信心，消除紧张慌乱心理很重要，因为过度的紧张会使本来可以回答出来的问题也答不上来。只有充满自信，沉着冷静，才会在答辩时有良好的表现。而自信心主要来自事先的充分准备。

3、听清问题后经过思考再作回答

主答辩老师在提问题时，毕业生要集中注意力认真聆听，并将问题回答略记在本子上，仔细推敲主答辩老师所提问题的要害和本质是什么?切忌未弄清题意就匆忙作答。

4、回答问题要简明扼要，层次分明

在弄清了主答辩老师所提问题的确切涵义后，要在较短的时间内作出反应，要充满自信地以流畅的语言和肯定的语气把自己的想法讲述出来，不要犹犹豫豫。回答问题，一要抓住要害，简明扼要，不要东拉西扯，使人听后不得要领；二要力求客观、全面、辩证，留有余地，切忌把话说“死”；三要条分缕析，层次分明。此外还要注意吐词清晰，声音适中等等。

5、对回答不出的问题，不可强辩

有时答辩委员会的老师对答辩人所作的回答不太满意，还会进一步提出问题，以求了解论文作者是否切实搞清和掌握了这个问题。遇到这种情况，答辩人如果有把握讲清，就可以申明理由进行答辩；如果不太有把握，可以审慎地试着回答，能回答多少就回答多少，即使讲得不很确切也不要紧，只要是同问题有所关联，老师会引导和启发你切入正题；如果确是自己没有搞清的问题，就应该实事求是地讲明自己对这个问题还没有搞清楚，表示今后一定认真研究这个问题，切不可强词夺理，进行狡辩。

6、要讲文明礼貌

论文答辩的过程也是学术思想交流的过程。答辩人应把它看成是向答辩老师和专家学习，请求指导，讨教问题的好机会。因此，在整个答辩过程中，答辩人应该尊重答辩委员会的老师，言行举止要讲文明、有礼貌，尤其是在主答辩老师提出的问题难以回答，或答辩老师的观点与自己的观点相左时，更应该注意如此。答辩结束，无论答辩情况如何，都要从容、有礼貌地退场。

六、答辩具体要求及事项说明

1、论文的内容、质量、格式、字体要符合要求（见论文写作规范，论文字数不少于5000字），不符合要求的论文，答辩组可退回论文，取消答辩；

2、论文答辩前，毕业生必须与指导教师面谈论文情况，经指导教师同意签字后，论文方可提交答辩组；

3、每位毕业生须向答辩组上交三份打印论文；

4、严禁论文全篇或大段大段的从网上下载的情况，若查实有此情况，该生的论文答辩以零分记；

5、论文指导教师发现毕业论文有完全雷同者，一律按零分记；

6、严禁替答辩情况，对替答辩双方当事人，一经查实，取消答辩资格，推迟发放毕业证一年，并做出相应的纪律处分；

7、严格遵守答辩纪律，不许大声喧哗，保持答辩现场的肃静。按照答辩的排序依次答辩；

8、学生答辩时不许着奇装怪服、穿短裤背心、穿拖鞋、戴发饰、画浓妆；

9、答辩不合格者，经过修改，办理有关手续后，可给第二次答辩的机会；

10、未按要求返校答辩者，不颁发毕业证。

七、其他事项

1、毕业前补考时间为2017年5月5日，提前一周到校作好准备；若有变化另行通知。

2、论文答辩时间为2017年5月6、7日两天，提前一周返校作好准备；若有变化另行通知。

3、交纳毕业实习鉴定表；毕业实习鉴定表可从网上下载。

4、交纳毕业实习总结报告；

5、每位毕业生离校前要与指导老师见面，确定毕业论文题目。

6、指导老师姓名、毕业论文题目、格式、要求等，请上商丘职业技术学院网站 查阅。特别注意：

2017届毕业生答辩时，需上交指导老师签名的论文三份、毕业生实习鉴定表、毕业生跟踪调查表、实习总结、否则不予答辩。