第一篇：保护学生视力作文《守护心灵的窗户》
保护我们心灵的窗户
是什么？相信很多人都会说是眼睛，由此可见眼睛的重要性。我们获取知识、读书、看报；都得靠它，欣赏碧水青山、文化古迹也要用它；无论工作、生活没有它都将十分困难。眼睛虽然很重要，但却很容易受到伤害。现如今，随着科技的快速发展，电脑电视也都步入了我们的生活。科技的发展毫无疑问地促进了经济和社会的高速发展。但科技是把双刃剑，在为我们带来方便的同时，也给眼睛平添了不少压力，使我们那心灵的窗户不得不早早受到了眼镜的“保护”。
戴眼镜给我们的生活带来了许多不便，冬天一进家门镜片上就一层雾气，什么也看不清；一上体育课就得提心吊胆，生怕眼镜掉下来。除此以外，眼睛近视也会给以来参加工作带来不便，如不能当飞行员、模特等等。
既然戴眼镜有这么多坏处，那么保护视力就显得尤为重要了。下面我就给大家提几条保护眼睛的建议：
一、注意用眼卫生，不用脏手揉眼；
二、认真做眼保健操；
三、少看电视、电脑减少幅射；
四、多吃一些富含维生素a的食物，如胡萝卜、芒果等；
五、注意休息，在长时间学习后，向远眺望，看绿色植物。这样看来，保护视力并不难，只要做到以上几点，就一定能使我们心灵的窗户常葆明亮，希望大家都能好好保护眼睛，预防近视的发生。
第二篇：保护心灵的窗户——眼睛
保护心灵的窗户——眼睛
众所周知，眼睛号称心灵的窗户，我们理应保护它才是。可是现在，有不少人心灵的窗户遭到了破坏，变得越来越不明亮了。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉人的眼睛非常敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以每个人都更应该保护自己的眼睛。在学校里，随着年龄的增长，戴眼镜的同学也越来越多。其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢？原因主要有3点：一是写作业时没有做到三个一；二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降；三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。还有就是写字读书姿势应该正确，否则形成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上，看书弯着腰。如果这样，时间长了，就会得上近视。还有就是看电视和用电脑一定要注意距离要合适，电视机应该与眼睛平视，看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时，而且每用一会儿就要歇一下，让眼睛放松放松。还有就是应该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素
A、D，有助保护我们的视力。最后就是应该坚持做眼睛保健操，姿势要正确，这样才能起到保护眼睛的作用。
俗话说得好：眼睛是心灵的窗户。眼睛可以看到光明，可以看到多姿多彩的世界，眼睛还可以传递信息。我们不要常用脏手擦眼，适当的用电脑、看电视，而且不挑食，一起努力保护我们心灵的窗户眼睛吧！
第三篇：保护学生视力制度
綦江县杨地湾学校保护学生视力制度
一、坚持做好眼保健操，注意穴位正确，用力适度，每天上下午各安排做一次眼保健操。
二、保护视力，教育学生养成良好的用眼卫生习惯。
1、看书写字姿势端正，做到眼离书本一尺，眼离课桌上拳，指离笔尖一寸；
2、连续看书一小时后，要休息片刻或向远处眺望一会儿；
3、不要在光线暗淡和直射的阳光下看书、写字。
4、不要躺着、走路、乘车看书、写字，不看字体太小或印刷不清楚的书报。
三、坚持做到学生每周调换座位一次，预防斜视。
綦江县杨地湾学校 二○○二年五月
第四篇：学校保护学生视力工作制度
学校保护学生视力工作制度
一、学校要有防近工作领导小组，定期召开会议，解决存在的问题，并把防近工作做为评先进集体、优秀教师、三好学生条件之一；
二、学校每学期的家长会要有关于防近工作的相关内容；
三、每学期初、学期末要进行视力检查统计，并及时向领导汇报学生视力变化情况；
四、班主任要掌握学生视力动态，把防近的重点对象通知家长，并得到家长的配合；
五、卫生室要做到视力分档防治，有计划采取综合措施，使新发病例得到控制；
六、任课教师要指导学生做到“三个一”(眼离书本一尺远，胸离桌缘一拳远，手离笔尖一寸远)
七、保证眼保健操时间，任课教师要指导学生做好眼保健操，做到“姿势端正，穴位准确”。培养学生养成良好用眼卫生习惯；
八、学生看电视每周不超过二次，每次不超过50分钟，电视与眼距离要超过2米远；
九、保证学生课间有十分钟休息时间，学生课间休息时应当走出教室进行课外活动。进行远眺或凝视，使眼内肌肉放松和休息；
十、对于能认真组织学生并保证做操质量的教师期末给予奖励。在停电时要由当堂任课教师指导，卫生员领做。抽查时有二次以上未按要求做操的，期末评估降一等。
第五篇：保护学生视力大家谈
保护学生视力大家谈
近年来中小学生群体中的“小眼镜”越来越多了，作为一名老师您有没有碰到过这种场景：“老师，我看不清，能往前坐坐吗？”“老师!看不见！”“老师，麻烦您给孩子调调位，孩子看不清，太影响学习效率了！” 诸如此类的问题相信您肯定遇到过不少，不难发现，学生视力下降影响我们的正常教学进程，打断我们的授课思路，因此带来的调位、成绩下降等问题更成了家长关注的焦点，作为一名普通教师我就自己在学生爱眼护眼的工作中总结的几点经验与大家交流，不妥之处望各位批评指正，不胜感激！
首先，学校是教育人得地方教师是一线的教育工作者，爱眼护眼从宣传教育开始。中小学生往往对视力健康重视不足，个别学生甚至认为戴上眼镜是一种美，故意把眼睛弄成近视去配眼镜却不知后果的严重。作为教师我们应尽量利用课间、主题班会、体育与健康课等对学生进行教育。多列举身边活生生的例子结合知识点对学生进行宣传，引起学生的重视，使学生学会爱眼护眼的有效方法，并提高眼保健操的质量加强监督的力度。其次，家校联合共同保证孩子拥有一双明亮的眼睛。教师应主动与家长进行交流，对家长进行宣传保护视力的重要性和方法，使家长为学生创造良好的学习条件，改进家庭的采光和照明，督促学生遵守合理的生活制度。
再次，注意班级的采光及板书的工整，改进教学方法、减轻学生学习负担，切实控制学生学习时间。每日学习时间（包括自习）与课外活动小学生不超过６小时，中学生不超过７小时，大学生不超过８小时。适当控制学生课外作业的分量，保证学生课间休息，督促学生参加课间活动，不任意延长上课时间或用各种方式变相占用学生课间休息。提醒学生认真上
好体育课，坚持开展课外体育活动，积极施行《国家体育锻炼标准》，做好广播体操，保证每日一小时的体育锻炼，对体弱学生也要组织开展适宜的体育活动，提高学生的整体体质。
关注学生健康，保护好每一位学生的心灵之窗，不应是一句空话一纸空文或是流于形式，也许一句简单的提醒，一个小小的故事，一个关心的电话就能减少很多“小眼镜”的出现，让我们与孩子的距离更近，让我们的教学更清晰，工作更轻松。
济南市青龙街小学
王萍
2012年7月
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