善于接纳,懂得欣赏

第一篇：善于接纳,懂得欣赏

善于接纳，懂得欣赏

人的一辈子总是会遇到形形色色的人，不可避免地与人打交道，提高了与人相处的能力，就能减少彼此之间的矛盾，避免相互之间的伤害。善于接纳各种与自己不同的人，尊重别人、欣赏别人，就能赢得更多的朋友。

人与人之间总是有着各种各样的差别，世界上没有两个完全一样的人，如果以自己为标准，那将无法接纳到朋友。接受别人和自己存在的差别，理解和体谅别人的难处，充分尊重别人，这样才能接纳别人。能否接纳别人的关键在于自己的内心，在于内心没有成见、在于内心没有歧视、在于内心没有冷漠，接纳别人的同时，也是接纳自己，当你能够接纳存在各种缺点的别人时，你自然也就能够接纳自己的缺点，不再纠结、自责，心中自然也就少了许多抱怨。

每个人身上既存在许多缺点，同样也存在很多闪光点，在接纳别人缺点的同时，也要善于发现别人的优点，所有的人都渴望被爱、被接纳、被欣赏，当你懂得欣赏别人时，你将会赢得别人的友谊。一个优秀的部门经理，他的工作技能不是第一位的，第一位的应该是领导力，而领导力中的关键就是激励部下的积极性，善于发现部下的特长并及时表扬，毫不吝啬地表达出你的欣赏，会让部下两肋插刀般地为你效劳。而父母消融与子女代沟的最好途径就是接纳与欣赏，容忍孩子身上的缺点，发现孩子身上的亮点，肯定他们的进步，欣赏他们的特长，这样孩子才会向父母敞开心扉，才会听进父母的逆耳忠言。

欣赏别人需要一双慧眼、一颗慧心。不要带着主管色彩去看别人，不能先将别人定格在框框中，而要客观挖掘别人的长处；不要用有色眼镜看待别人，眼镜的色彩会掩盖优点的光芒；不要居高临下用傲慢的眼神去看别人，那你看到的只能是别人的头顶，而看不到别人曼妙的身姿与和煦的微笑；慧眼应该是清澈的、平等的、客观的，既不放大也不缩小、既不美化也不丑化，这样才能发现别人的长处。只有打从心底里的欣赏才会让对方如沫春风，所谓慧心：首先是真心，其次是诚心，再就是平常心，用慧心去欣赏别人，才会赢得别人的真心回馈。

善于接纳，可结交不同的朋友，获得更多的机会；善于接纳，需要正视不足，需要包容，需要豁达；善于接纳，不但能收获尊重，也能释放自己。只有善于接纳，才会懂得欣赏，欣赏别人，是理解、是沟通、是信任、是肯定、是激励、是鼓舞；欣赏自己，不是自我陶醉与固步自封，而是提振信心，而是放飞心情；欣赏自己，抖落浑身的疲惫与满心的抱怨，迎接明日的崭新朝霞，让自己越发强大起来。

第二篇：认同自己,接纳自己,欣赏自己

认同自己,接纳自己,欣赏自己

大孩子的故事

常常有朋友好奇地问我，来你们这儿咨询的大学生哪方面的问题最多？人际关系、恋爱、学业又或是严重的抑郁症、强迫症、厌食症？从我们的统计资料来看，上述问题都有，但排在前几位的原因并没有显著的区别，如果要说哪个问题是比较集中的，那就是――无法认同自己，这才是那些形形色色“问题”背后的根源。随手翻开我的咨询日记，这样的大孩子很多：

晨晨同学，学习优秀，长相也颇为帅气，衣着亦很讲究，却因自卑而走进咨询室。“爸爸妈妈从小就对我非常严格，虽然我一直在努力，可我总感觉自己的努力没有尽头，我永远都达不到爸妈的要求，没有表扬，没有肯定，等待我的永远是更高的标准、更严的要求。我好累。现在虽然我知道自己并不差，但还是控制不住自己，会不由自主地拿自己的缺点和别人的优点比，所以我一直都活得很恐慌很郁闷。”

静静同学，天资聪颖，志向高远，来咨询的具体理由是，眼看就要错过申请留学的截止日期了，申请信却迟迟没有发。细问下来才知道，她遇事非常纠结，做每个决定都好难。她说：“我妈妈是一个非常悲观的人，每次我想要做一件事情时，她总会想出各种各样的风险，看起来是为我好，其实是在打击我。就像这次申请留学，妈妈总是不停地问我，如果申请不上，会不会耽误别的事情？我怎么永远都得不到妈妈的支持呢？”静静虽然离家千里，但妈妈给她的影响却没有因空间距离的增大而减弱，依然非常顽固地笼罩着她。

表面上看来，他们的问题很不一样，但从根源上来看，他们的苦恼都源于他们看不到那个真正的自己，看不到有能力的自己，他们看到的只是父母口中表达出来的自己。这样的孩子虽然从外在角度看很优秀，但是他们一点都不开心，整天背着沉重的精神枷锁，愁眉苦脸、年轻却没有青春的感觉。如果回溯到他们的童年经历，无一例外地都承受过父母亲对自己不理解、不支持、高要求，使得他们长期以来低估自己甚至否定自己，加上父母亲的高压，更给他们带来了精神上的痛苦。通常，父母不尊重的程度越严重，孩子对自我的认同和接纳就越低，表现出来的问题就越严重。自我认同，这便是我今天要说的重点。

从大孩子看小孩子

观点：“孩子是通过母亲看自己的目光看自己的”

英国最著名的儿童精神分析学家温尼科特曾在儿童医院工作40多年，通过长期对母婴关系的观察和治疗实践，撰写了大量研究母婴关系的著作，系统阐述了母亲和孩子的相互作用是如何影响孩子的发展的，其中对人类最有贡献的观点之一是：“从来没有婴儿这回事，有婴儿的地方必有母亲。孩子是通过母亲看自己的目光看自己的。”

父母是孩子形成自我认同的重要来源

儿童发展心理学上对自我认同是这么解释的：个体所理解的自我并不是真正的自我，而是依据个人的经历通过反思理解到的自我。也就是说，自我认同的形成与外界的反馈存在着密切的联系，在孩子理性思维的能力和对事物客观评判的能力尚未充分发展之前，他们对自己行为判断的重要标准就是他人的评价，尤其是最亲近的人的评价。对于孩子来说，最亲近的人，除了父母，还会有谁呢？那些经常得到父母肯定的孩子会感觉自己是有价值的、被喜爱的，这样长大之后即使经历挫折、失败，他们也会更容易重振起来，延续一直以来的自信、轻松、快乐；反之，如果孩子从父母那里得到的只有批评、不信任，那么他就会认为自己是不好的、没有能力的、不被喜欢的，进而导致自卑、怯懦、退缩„„

学前期的时光，是人的一生中唯一以父母为“重要他人”的时期，父母要珍惜这个机会，帮助孩子建立健康的自我认同感。具体的做法可以参考以下几点：

1.顺应孩子的天性，让孩子更多地体会成功感而非挫折感。

仔细想想现在的孩子是如何成长的，他们在成长的过程中承受的挫折感实在太多了，我们就不要再人为地增加他们的挫折感了。比如5岁的豆豆调皮、好动，一刻不停，家长听说音乐能锻炼大脑，能让孩子安静下来，所以就逼豆豆去学钢琴，但却忽略了对于豆豆来说，学钢琴是一件多么困难且吃力不讨好的事。其实，就算是培养乐感、毅力和专注力，还是有动感一些的、顺应孩子天性的方式供选择的，比如律动、打架子鼓等，可以让孩子（当然也包括家长自己）能相对容易地拥有成就感而不是挫折感。

我家的故事：如何顺应孩子的天性，充分尊重孩子的兴趣

我的孩子牛牛很喜欢火车、地铁，没事就叫我陪他去坐地铁，一坐就不肯停，最夸张的一次我俩在地底下来回穿梭，一口气把市区内所有的地铁坐了个遍。一开始，我只是教他认上下站的站名，慢慢地他似乎真的认得那些字了。我看他兴趣实在浓厚，在家里整天趴在地板上铺轨道玩地铁，就打印了一张大大的上海地铁规划图，让他当司机，把我这个乘客送到指定的站点。就这样，在他3岁的那个暑假，他竟然可以不靠地图也能对各个站点了如指掌。只要我说出起点和终点，他就能告诉我怎么换乘，在哪换地铁。这么玩的同时也培养了他在生活中的方向感，出去玩的时候，只要走过的路他都记得，甚至还给爸爸指路，成了爸爸的GPS。后来，因为他又借助地铁站名的这些字认识了更多的字，这些对孩子来说，都是了不起的成就。这样的学习过程就是自发的游戏，没有丝毫的强迫或是指责，牛牛便逐渐开始了认同自己、接纳自己、欣赏自己的旅程。

2.接受孩子的特点，而非单纯地抱怨或批评。

有的孩子很害羞，就是不喜欢叫人，别人跟他打招呼也没反应，这时候大人不要整天抱怨或批评他，而是接受他的特点，如果真的想改变他，就做他的好榜样，每次用他的口气跟别人打招呼，多跟人打交道，在这种轻松的环境下，孩子反而会慢慢地学到如何与人交往，而不是在批评和压力之下，更退缩更胆小。如果孩子很胆小，就不要为了自己的面子拉着孩子在众人面前秀技能，甚至因为孩子不肯，还当着众人责怪、埋怨他。

3.耐心指出孩子的错误或缺点，并告知正确的做法。

当孩子出错时（哪有人不出错的），简单地批评甚至打骂孩子，短期可能会有所改善，但长期这么做所付出的代价却是孩子自我价值感的下降和自我认同的降低。

要耐住心沉住气，等事情过了，好好跟孩子商量。一般来说，我们建议首先要跟孩子保持同等高度，蹲下来或者坐下来，提供对话的空间；然后尝试去理解孩子的行为和感受，“我知道你很生气”，“我知道你不想这样”，再平静地表达你的感受和对孩子的期望，“但妈妈真的很受伤很难过”，“但妈妈真的很希望你能参加”，问问他可不可以想出别的办法来解决。不要对此有疑惑，只要你足够真诚地邀请孩子、足够耐心地等待孩子、足够相信他可以自己想办法，他就一定会想出解决的办法。最后，如果这个事情下次还需要面对的话，就在这种轻松愉快的氛围里向孩子要一个重重的承诺，等到了下次面对前，提醒他这个承诺就可以了。

只有这样，孩子才能清楚地看到自己的能力，正确地认识自己的不足，理智地作出自己的判断，取得成功的同时收获自信、收获幸福。

第三篇：懂得欣赏悲剧作文

懂得欣赏悲剧作文

不管做甚事，皆有两种结局——成功与失败，失败固然可怕，因为它会导致悲剧发生，其实悲剧并不一定可悲。自盘古开天辟地以来，上下五千多年的历史中，有多少悲剧发生。如若没有悲剧的发生，也就没有喜怒哀乐与悲欢离和的情景，那么我们生存的空间会有多么平淡儿枯燥乏味。任何事情都是相对的，没有悲剧又何谈幸福与快乐。正是有了这种相对性，世界才因为它而变得绚丽多彩，充满酸甜苦辣的味道，才有了坎坷与平坦，悲与欢的生活阅历。在漫长的历史进程中，悲剧是在所难免的，只有正确去面对，懂得欣赏，悲剧或许对我们的生活产生深远的影响。举世无双的世界文化遗产之一，耸立在中华大地上的万里长城，是由千千万万堆白骨筑积而成，为了它，有多少人妻离子散，惨死与长城脚下。有了它，凶奴才被拒之长城以北；有了它，才有了梦姜女哭长城的佳话；有了它，才有至今仍令人流连忘返的绝佳美景；有了它，才使腾飞的经济有了一大支柱。建长城的历史背景是凄惨的，但是如今确成了风水宝地。秦还建过阿房宫，耗资巨大，鱼肉百姓，可怜楚人一炬，成为焦土，失去了古代另一奇观。

莎士笔下的罗密欧与朱丽叶，《红楼梦》中的贾宝玉与林黛玉，还有化蝶双飞的梁祝，成为鸳鸯的仲卿、兰芝，双双徇情，以死来捍卫纯真的爱情。这些都揭示了封建社会腐朽的制度，把一对对恋人摧残，这与现实生活中的自由恋爱形成鲜明对比。他们的坚韧不拔的精神鼓舞着我们去追求幸福、自由，珍惜这美好生活，创造更加光明、美好的未来。清末，八国联军洗劫了皇家园林——圆明园，是我国瑰宝流失异国他乡，这是悲剧。但他向各国展示了我国古代辉煌的成就，是各国所不能相媲美的。清朝后期，蛮夷入侵，一系列的条约给带来严重危害，这也是悲剧，不过，为此一个新的社会主义国家——中华人民共和国诞生，人民当家作主，走上了建设有特色的社会主义道路，我们为何不因悲儿乐乎！悲剧固然可悲，但悲剧的结果并不一定可悲，有时，它能够是人们觉悟；有时，它能鼓舞人的勇气。

鲁讯曾经说过，悲剧就是“将有价值的东西毁灭给人看，懂得欣赏悲剧美的人才能在精神上站起来”。悲剧一旦发生，后果不堪设想，化悲痛为力量，重新努力，重新拼搏，成功之门会向渴望而需要它的人打开。我们何乐而不为呢？

第四篇：懂得欣赏(400字)作文

精选作文:懂得欣赏(400字)作文 欣赏，其实并不难。任何事物都有你值得欣赏的地方。哪怕是一棵草，一只麻雀，一根蜡烛，他们都值得我们欣赏。

一棵草是值得我们欣赏的。不要看它这么脆弱，这么常见，其实它们的精神比我们强大的多。野火烧不尽，春风吹又生。这就是它的精神，没错，这就是顽强。贝多芬，海伦。凯勒和霍金不正是这种精神的体现吗？这难道不值得我们欣赏吗？

一只麻雀也是值得我们欣赏的。一只麻雀呆呆地站在地上。一条猎狗向它走来，露出了锋利的牙齿。老麻雀突然从树上冲下来，拼死保护自己的幼儿，猎狗最终走开了。这是种什么力量呢？是亲情，是无私的亲情。我们的父母不也向老麻雀保护自己孩子吗？处处为我们着想，这难道不值得我们欣赏吗？

一根蜡烛也是值得我们欣赏的。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干这是古代诗人对它的赞叹。在以前电灯不普遍时，蜡烛便经常与老师陪伴，蜡烛用自己的光亮照亮了老师，而老师熬夜备课，只为明天学生能够听得更明白。蜡烛和老师像知己，燃烧了自己帮助了别人，这难道不值得我们欣赏吗？

让我们共同去欣赏生活中的美，让我们生活更精彩。一年级:1779581512 篇一：议论文 欣赏 作文

欣赏

懂得欣赏他人而不会欣赏自己的人，那是一种缺乏自信的表现。而只会懂得欣赏自己，而不会去欣赏他人，则是一种自负的表现。只有我们每个人都能够将欣赏他人与欣赏自己完美的相结合起来，才会是个这社会更加的和谐与美好！

著名音乐家贝多芬凭借着自己的超人的音乐天赋以及面对艰难困苦的决心战胜了生活所带给他的种种磨难。虽然他在青年与中年时期先后患有“失聪”“失明”两大沉重打击。但仍凭借着那股勇于攀登人生顶峰的坚毅劲儿冲出命运交响曲，他与音乐有着心灵的沟通交流，与音乐灵魂上的契约与共鸣。音乐便是力量的源泉。是一股能够将他从艰难困苦中拉出的不歇动力。他便是音乐的化身。他为世人留下了不可多得的华美乐章。他的坚毅不屈，他的勇于挑战困难克服困难的决心值得我们去欣赏。他的永不言败，他的敢于斗争，敢于挑战的精神值得我们去欣赏。他对生命的珍惜，对音乐的热爱与热忱更是值得我们去欣赏的。轰轰轰！窗外打起了雷，发出了闪电与雷鸣交杂

着的巨大声响。这时，漫天的雨大滴滴的落下来。敲打在窗子发出一声声沉闷的声响。窗内茶几上摆放着一本批判当时黑暗统治的判决书--《悲惨世界》。没错，正在那里奋笔疾书，神情凝重的似乎是在回忆某些痛苦且令人难以割舍的事情的人正是法国著作家，雨果。他深切痛恨着当时世风的破败与腐朽。他深切的痛恨着在当时的黑暗统治下，封建君主们的可怕的嘴脸。他关爱着那些被政治的腐败所剥削所压迫的法国人民。是的，他对这些手无寸铁的劳动者要忍受这惨无人道的迫害的悲哀。然而，在当时腐朽的社会中，作为一名进步思想的人士，他对这些并没默然。而是奋不顾身的起来对君主们大肆的批判。他并不惧怕黑暗的统治所带给他的强大压力，这无形的压力相反促进了他想要使人们冲出黑暗走向曙光的决心与信念。我们应该去欣赏他的坚贞不屈，应去欣赏他那舍己为人的坚毅品质。应去欣赏他那英勇无畏，不惧生死的英雄本色。

懂得去欣赏他人才能更好的了解自己，欣赏自己。在我们去为别人喝彩时，请别忘记，值得欣赏的人还有自己。

篇二：欣赏作文

高一语文作文训练 袁素光

作文材料: 大自然神奇而美妙，人生充满快乐和希望，大千世界的人与物，需要我们用真情去欣赏。有人说，一个不懂得欣赏的人是缺乏信心的人，因此，我们要学会欣赏自然、欣赏人生；善于欣赏自己、欣赏他人。

“欣赏”就是享受美好事物，领略其中的趣味。从小至今，我们肯定经历过许许多多美好的事物，从中领略到了独特的趣味。

请以“欣赏”为题写一篇文章。要求：文体为记叙文；立意自定；不少于800 字。写作指导：

“欣赏”这个文题审题难度不大；可谈人生、青春、生活，也可以写环境与自然，乃至经历过的点点滴滴；既可写你的，也可写他的；框限少，但并不等于没有限制，但都必须紧紧扣住题目“欣赏”，要通过享受美好事物，领略其中的趣味，产生独特积极的感受。例如：欣赏多彩的生活，欣赏多姿的自然，欣赏永不言败的人生，欣赏在青春中熔炼出的生命或者欣赏寻求快意的心灵等等。面对众多的素材，我们要慧眼独具，从中筛选出感受深的，趣味浓的。从小处入手，“喜人的春色不须多，万绿丛中一点红”即可。选好材料，要站得高，看得远，深入挖掘。立意不仅要明确，还要力求新颖深刻。比如欣赏音乐，不能通篇云山雾罩，只说些“三月不肉味”的话，而要点出美在何处。

文题要求写一篇记叙文，因此“欣赏”的过程应是写作的重心，或让人欣赏的过程，议论抒情寓于叙事写景之中，切不可寡味低智；同时需要注意的是一定要注意运用手法：或以小见大，或设置悬念，或情节波澜。

作文批阅时，一定要强化文体意识，强化明确文章意旨，力求挖掘深刻，想出点意思，悟出点道理，品出点情味。

范文阅读：

欣赏

生活是一曲优美的旋律，从你走进这个世界，从你走进茫茫人海，从你睁开眼睛那一刻，这首歌的旋律开始谱写：从那一个个小音符，你感觉到是美丽和温馨，不由得从心底去欣赏这充溢着美的生活和生活中的美。

东边的天飘浮着层层粉红的霞，家家户户都还关着门，街上极少有人和车辆。我被这宁静气氛所陶醉，也不禁放慢了脚步??这不正是宁静而美丽的清晨吗？作家不就是因为清晨的清幽才钟爱它的吗？

然而，那一阵阵扫地声打破了清晨的宁静，我随着声音望去，我看到了，看到了那个背影，工作服大片大片地被汗水浸湿。弯腰、扫地、弯腰、扫地??那个动作很平常、很均匀，但他没有因为汗水而停止，还是在继续着、继续着??突然，他转过身，我看到了他的模样，黝黑的皮肤略显疲倦，可他露出的笑是那么质补、欣慰、满足?? 呵！可爱的人，感谢他为这个美丽的一天奏响了生机盎然的序曲。

火辣辣的阳光直射大地。教室里，墙角的电扇起劲的摇摆，但这仍然无法缓解室内的闷热，我忽然瞥见老师的后背湿湿的，她放下了粉笔，转过身，那个眼神，是透彻，是明亮，是善诱。她注视着我们，而我们也抬起头望着她，看着我们，她的眼神平添了一份欣慰。多美的眼神，会说话、会唱歌，满含着关切和希望。老师，请接受学生发自内心的赞歌。太阳疲疲软软地躺着，再也射不出刺眼的光芒，只是无力地流出橘红的色彩，留在天上。走在我面前的，我猜，是一对祖孙女，“当心啊！这里有一级台阶，我来扶您。”一个稚嫩声音划过我的耳畔，我心头一热，多孝顺的孙女啊！

“谢谢，你以后就别来了，我自己一个人能回孤老院。”

“没关系，我是义务来照料您的，再苦再累也值！”

原来她们并不是一对祖孙，我明白了不是一家，却又胜似一家。

太阳被黑沉沉的夜吞噬，天色随即暗下来，太阳消失的地方一片黛紫深红，再往上去，便是深深的蓝，无边无际的蓝，星空下，那一高一矮，一老一少的背影尤为明显，那个声音在我耳边回荡，那份情像一条纽带，将我、小女孩子、老人串在一起，萦绕在我心头??星星悄悄地蹦了出来，一颗、二颗、三颗?? 欣赏环卫工人黑黝黝的脸，欣赏人民教师循循善诱的眼神，欣赏小女孩满含爱心的关切??一个个美的瞬间如同一个个生活的音符，串成了最美最美的乐曲，荡漾在马路上、教室里；荡漾在城市的每一个角落，我们的生活也因为有了爱而美丽温馨。

[点评] 本文以时间为顺序，有选择地摄取一天生活中的三个美的瞬间，从三个不同的角度，展示了生活中的美丽温馨，体现了“生活是一曲优美的旋律”，这正是我们这个时代生活的真实写照。

本文感情真挚，处处充溢着作者对“美”的感悟，欣赏之情渗透于字里行间，不由得激起我们对生活的关注，从而去发现生活中的美，欣赏这美的生活。

本文叙述、抒情、议论融为一体，文笔通畅、语言生动。

从小到大，也许是因为学习过于忙碌，也许是因为考试过于频繁，我很少静下心来欣赏自己，所以每次欣赏自己的时候，都会有不同的感受?? 欣赏

我，一个懵懂的男生，长了一张平凡的书生脸，不瞒你说，在这张脸上还透露出几分帅气呢！平时戴上一副方框眼镜，还真像一个知识分子呢！有人说我的长相注定了我与书有缘，我觉得说得不假。

书，看书是我最大的嗜好。我爱读书，书中精彩的片断深深地吸引我，书中的奥秘常让我百思不得其解；我爱读书，看到书就像饥饿的人看到面包一样爱不释手??小说教给我做人的道理，诗歌唤起我对美好的追求，散文照亮了我前进的道路，童话让我辨别了真假、美丑与善恶??我爱读书，一翻开书，我就全身心地投入另一个世界。书就像一个充满智慧的老人不断启迪我，又像一位真诚的朋友与我面对面的交谈。书给了我打开世界与未来的窗户，让我看到了广阔的天地与未来。未来，我爱憧憬未来，有人说是浪费时间，我可不这么认为。一个人如果没有对未来的憧憬，对理想的追求，便会像一只无头苍蝇似地到处乱撞，终将一事无成。只有有了理想，有了明确的目标，人们才会去为之奋斗，为之付出，才会有成功。对于成功来说，这一切都是必不可少的，对我来说，憧憬未来给了我生活的动力，让我对未来有了不断的追求与向往，使我以乐观的态度迎接那美好的未来?? 然而，欣赏自己又是憧憬未来的前提，如果只有一味的空想而没有对自己的清晰认识，只会被人认为是好高骛远，所以我欣赏自己，欣赏自己的不轻易放弃，它让我在最困难的时候坚持下来，不因为挫折而停止奋斗与追求，它让我相信困难在强者面前只不过是“纸老虎”；欣赏自己能够对自己说我能行，它让我接受挑战，让我的羽翼丰满、硬朗；欣赏自己相信自己的才华，相信自己通过不懈的努力便可取得成功；欣赏自己在自信的同时不盲目乐观，它告诫我，今后的路还有许多没有走，不要因为一点小小的成功就此满足?? 古人云：“自知自力，方能胜己，欣赏自己，方能夺冠。”所以让我们学会去懂得自己，了解自己，欣赏自己。

我将牢记古人的教诲，欣赏自己，但决不“孤芳自赏”，时时认真解剖自己，寻觅引爆自己奋进的火花，这才是我欣赏自己的真谛。

[点评]

由于地域民情所致，西方人敢于欣赏自己，而东方则羞于赞誉自己，因为大家都牢记“谦虚”的至理名言。其实欣赏自己并不是骄傲的代名词，而是在当今开放年代的人性精神的体现。小作者敢于冲破世俗的偏见，有此见解感悟实属可贵。

本文行文流畅，结构严谨，语言朴实但不乏生动，是一篇有思想、有文采的文章。

篇三：学会欣赏小学生作文

学会欣赏小学生作文

武胜县新学小学教师 徐明斌

作文投射着学生综合素质，学生如果没有良好思想，没有丰富情感，没有作文经验，没有驾驭语言能力，就很难写出好习作。小学生阅读量不大，积累词汇不多，写作技能不强，更缺少对生活仔细观察和用心感受。他们在从事写作时，往往生编硬造，或不知所云，或语句混乱，或词不达意，或层次不清?，失去了写作应有的生机与活力，导致作文效果不理想。教师如何解决这难题呢？“万物皆有裂隙，阳光方能照入”，这说明教师应接受小学生初学作文的缺点，学会欣赏他们作文，从中找到问题突破口，沿着学生作文轨迹，深入他们作文领域，了解他们作文心理，解决他们作文问题，达到培养小学生作文能力的目的。

一、探究作文缺点，走进作文心理。作文是学生思想、情感、品格、气质、知识与技能等素质的综合反映，是他们一系列思维、情感活动操作的最终结果；某个环节如果出现问题，就可能影响学生作文效果。教师欣赏小学生作文时，要具体分析他们作文缺点，即从文章字里行间里，认真领会小学生作文内容所蕴含的思想感情，着手研究他们作文凸显的人生观、价值观和世界观，看看他们作文问题究竟出现在哪里；然后从作文问题出发，沿着作文问题留下的痕迹，走进学生作文心理，寻找方法，对症下药，消除学生作文心理障碍，理清学生作文思维头绪，正确指导学生快乐作文。如今许多小学生在某种程度上存在着作文心理障碍。究其原因，主要是他们对生活体验不足，对问题认识不明确，加上写作技能不佳、情绪不稳，由此产生了害怕作文的恐怖心理。因此，教师只有欣赏小学生作文，才能发现他们作文问题，才能了解小学生作文心理，亦才能找到解决他们作文问题的具体办法。

二、寻找作文途径，解决作文难题。小学生作文应是小学生自己真实生活的具体再现，或内心情感的自然流露，读之应令人犹回童年，童趣倍增，联想翩翩。但许多小学生却舍本求末，往往忽视了这点。他们没从自己实际体验出发，却好高骛远地去效仿别人写作，要么有意追求或堆砌华丽辞藻，要么刻意生搬硬套别人作品，失去了其作文特色或个性，没有了真实性，留下的只是虚无缥缈的或不着边际的东西，使人读之乏味。教师要引导学生学会感受生活，正确认识事物：指导学生不要以个人偏激情绪，武断地给事物下结论，使认识以偏概全，缺乏写作真实性；也不要让学生因缺少对事物处理方法，经常执意效仿或追求别人观点，时时缺乏主见，甚至产生畏难情绪—或退缩，或放弃，使写作无处生根。教师应引导学生走进生活，体验生活，要求学生仔细观察、用心感受，从中找到写作文的最佳方法，或从生活中找到其要写的具体东西，使其作文能回归自然或再现生活，使他们真实情感能正常抒发出来，使其作文充满生机与活力，使他们能在作文成功的掌声中，不断激情奋发，勇往直前，甚至可以使之迈入写作之天堂。教师假如没学会欣赏小学生作文，能想办法让小学生打开写作之窗口，远望写作之天堂吗？

三、积累作文经验，提高作文能力。小学生作文不像人们品茶、吃饭那么简单、容易和快速，它需要有一个从量变到质变的过程。确切地说，作文需要学生对知环节识或写作经验进行长期积累。学生如果没有丰富的知识或写作经验，就很难写出真实、感人的作品。教师要指导小学生对日常生活进行体验，对大自然和周围世界的人或物进行仔细观察，引导学生进行长期、反复的作文练习，才能逐步提高其作文能力，才能促其写出切合实际的好习作。小学生在三年级开始作文时，确实有一定难度。教师可先选择一些例文，引导学生作文，以后让学生逐步过渡

到不靠例文也能独自作文的境地。在这个过程中，教师要精心指导，如平时要引导学生注意积累词语，学写简单对话或日记，学会课本文章里的一些简单写作技巧，以及一些常用的写作方法等。在课外，教师还要指导学生多读有意义和有价值的书，借以拓宽学生知识视野，打开学生辽望知识世界的窗口，使他们可以看到知识窗外的美丽风景，能呼吸到更好的来自知识海洋上的新鲜空气，逐步陶冶学生热爱作文写作的好心情。教师面对学生作文问题，不要视而不见，也不要急于求成；而要学会欣赏学生作文，找出问题的关键，经长期的经验积累和作文训练，才能有效地提高学生作文能力，完成作文教学任务，培养未来社会的写作人才。

四、培养作文素质，提升作文价值。教师在指导学生学写作文时，一定要注意培养学生作文素质。学生只有具有良好作文素质，才能写出他们心声，才能写出优秀作品。在历代作家创作的作品中，只有优秀作品才能具有崇高思想情感，才能代表人民根本利益和历史发展方向，才能适应社会发展需求，才能真正地反映人们精神生活的美好和物质文明的提高。这就是它们具有强大文学号召力和永不褪色文学价值的所在。如《西游记》、《红楼梦》、《水浒传》、《三国演义》等由于反映了当时的社会现实和人们的愿望，加上作者高超的写作艺术，使它们在中外文学史上有着不可估量的文学价值，年代愈久愈加耀眼。教师如果培养小学生从小养成良好作文素质，对他们今后从事写作，将起着积极的作用。在培养学生作文素质时，教师一定要有耐心，不能急躁冒进，要坚持从学生的认知水平和心理发展规律入手，引导学生树立正确的人生观、价值观和世界观，使其逐步具备良好文学素养，使他们在从事写作时，有办法写出其得意之作，即创造出有文学价值的作品，这样才能逐步点燃学生的“我想成为大作家、大记者”的火花。教师如果不学会欣赏小学生作文，认为他们作文太差，不屑一顾，甚至讨厌他们的作文，那么试问拥有这种心情的教师能静下心来，培养学生作文素质吗？对学生作文置之不理的教师，能点燃学生的“我想成作家”的希望吗？能让学生写出具有文学价值的作品吗？我想我不说，大家也明白。

小学生作文有着许多缺点，但教师不应忽视它、放弃它，听之任之的做法，决不可取。教师应该面对现实，学会欣赏小学生作文，从小学生作文问题入手，抓住小学生作文问题的缺口不放，细心探究，踏着问题作文留下的足迹，千方百计地走进小学生作文心理、走进小学生作文领域，扬长避短，有的放失，培养学生作文兴趣、作文能力以及作文素质，激发小学生创作热情，充分发展小学生作文个性，形成他们作文特色，使小学生作文能够反映他们现实生活，流露他们真实感情，使他们作文真正具有实际价值和实际意义。

篇四：懂 作文 静静的夜，月亮在窗外流连，点起一盏青灯，月色中，祥和而又安宁，不禁回首，让我念起你。——题记

在那个时代，你赢得了无限的敬仰，无限的荣誉。而如今，这个纸醉金迷的现实中，你似乎悄悄被人们所遗忘。但是，我不会忘记你，因为我懂你。

在我们这个年纪的人，总是习惯了浮华，适应了虚情。我们总是为琼瑶的《窗外》而怦然心动，为郭敬明那天才的文笔，流行的气息而内心愤愤不平，为余光中感伤哀怨的笔调而多愁善感。我们也热爱文学，或许是诗意的语言，幽默的谈吐。但是你却不同，你总是用尖锐的口吻去批判黑暗的社会，那些文字如同“利刃”一般，刺向那些无知的叛徒。或许，会有人认为你太过于专横，但是我不这样认为，我反倒认为你的那些文字中让我懂得了真正的你。

我深深的敬仰你，所以使我想要懂你，了解你。我懂你的至情至性，同时，我无法不懂你“不在沉默中爆发，就在沉默中死去”折射的悲愤与激昂；我无法不懂你笔下那祥林嫂在祝福声中消亡的凄惨；我无法不懂你天真的在故乡的同一片土地上沉沦，重蹈覆辙，在伤逝的哀叹中天人永隔；我无法不懂你笔下那愚昧的中国人为争夺一只血淋淋的馒头可惨可悲的画面；我无法不懂你在《狂人日记》中人吃人的残忍景象；我无法不懂你„„

我深深地懂你。我知道，你想要拯救中国人，你想要让中国强大起来，你东躲西藏，天地如此之大却没有你的容身之处。但你却依然坚持自己，永不低头，因为你相信中国。你为了战争“横眉冷对千夫指”为了痛苦的人们“俯首甘为孺子牛”。你赶走了许多人，或无辜或有罪，以至于有后人责备你的专横。我却欣赏你，因为你敢作敢为，因为你有着一颗爱国激荡的胸怀，你对自己的言行负责，是莫大的至

高品行。你对自己的言行无悔，更是一种磊落的人格。我欣赏你，我从你的作品中读出了一种高大的人光环，我已经被这个光环彻底征服了，所以我去懂你。

你永远都是那样的真实，你知道，社会的黑暗；你懂得，人民的苦难，正如我懂你一样。你是我永远敬仰的——鲁迅，我懂你。

月色朦胧，在这深沉的夜里。有飒飒的风吹进来，却阻碍不了我看见你的灵魂穿过百年迷雾与沧桑，来到我的面前，问道：你懂我吗？

——后记

第五篇：萨提亚冥想,接纳和欣赏自己

萨提亚冥想——接纳和欣赏自己

在你觉得已经准备好了的时候，慢慢的闭上眼睛……可以摘下你的眼镜，可以放下手里的东西……以你觉得舒适的坐姿，坐在椅子上……是否可以触碰自己的呼吸，试一试去感受身体传给你的信息，如果接收到了，就向它表示感谢，谢谢它提醒你去关爱它。

你是否已经开始，至少从身体开始，去关爱它？如果它冷了，你给它加衣服了吗？如果它饿了，你允许它吃东西了吗？如果它渴了，你给它喝水没有？如果它累了，你是否允许它停下来休息一下？如果它有泪水，你是否允许泪水流出来？试着从爱你的身体开始，从倾听自己开始，去关爱你自己，让它成为你生活中重要的一部分。

想想看，我们来到这个世界以后，甚至在来到这个世界以前，周围可能就有很多声音对我们说：你是不受欢迎的，你令人讨厌，每人喜欢你，你太让人失望了，你是坏孩子，你比别人差远了，你真笨，你真丑，你真可笑，你真烦人，你懂什么……有时他们低如私语，有时他们震耳欲聋。我们小小的心灵并不理解这是为什么，以为自己真的不好……

为了生存和保护自尊，我们不知不觉发展出很多方法，比如说：随时保持微笑、委屈自己成全别人、据理力争、反过来指责别人、学会拒绝、对自己愤怒、假装不在乎、故作坚强、忘掉自己的感觉、远离人群、回避问题……把自己的真实感受悄悄藏起来……当我们长大以后，这些方法就好像已经穿不下的衣服，还在紧紧地束缚着我们，使生命不能伸展，给自己和他人带来痛苦。

此刻，你能否回忆起某个时候，也许就在昨天，你曾经感到紧张、有压力，而这种感觉，也许是源自于别人流露的不满、失望或指责，也有可能，是因为你在生自己的气……或许，你还能回忆起当时那份压抑的感觉……请细细体会这种感觉，谢谢它带给你的信息……然后，请让它随着你的呼吸，慢慢消散不见……

现在，请送给自己一个欣赏，请对自己说：我爱你、我珍惜你……你是生命力的体现……你的本质是纯洁的……你美好、聪慧、乐观、善良……你是独一无二的存在……你理应受到最深的尊重……你有足够的力量和智慧，去清除那些关于被拒绝和排斥的旧信息……你有足够的力量和勇气，去处理那些想要改变的行为……我爱你，我珍惜你……

接下来给大家一些时间和自己呆在一起……

现在，如果你已经准备好了，就可以慢慢的睁开眼睛；如果你还想跟自己待一会儿，就继续闭上眼睛，直到你已经准备好为止……和你临近的伙伴交流一下，刚才冥想的过程中，你的感受和新发现……