拓展宣誓词 拓展训练解读（大全）

第一篇：拓展宣誓词 拓展训练解读（大全）

拓展宣誓词

今天，我们将开始新的生活。

站在生命新的起点上，告别昨日的辉煌与荣耀，告别昨日的创伤与失败，从这里出发。我们将以无与伦比的信念与热忱，去面对困难和挑战。在此，我郑重宣誓：

在此次拓展训练中，我将和我的同伴一起，携手并进，荣辱与共。我将为团队奉献出，全部的智慧和能量，以我们的激情和至诚，来换取团队的胜利。

我坚信：

成功将拥抱我们，荣誉必将再次辉煌！

宣誓人：***

拓展项目失败后的教练引导词

现在有段话我想告诉大家，希望大家可以跟我一起朗读起来，可以吗？

时至今日，雨雪风霜，今日，与君携手，共迎挑战，共创辉煌。

如果你愿意，请轻拍我的双肩，我将与你一起，迎接更大的挑战； 如果你愿意，请轻拍我的双肩，我将与你一起，战斗至最后； 如果这一切，只能用两个字来诠释，那就是： 兄弟，兄弟，姐妹，姐妹，团队，团队，铁军，友谊，万岁，万岁！

各位伙伴，保持好现在的造型，默默想想刚才说的那段话，我知道你们都很累，我也知道各个都非常难过，都很心酸，今天，这样一个项目，是我们特意加的，如果各位对教练的项目进行当中，有什么意见或建议的话，我只想说。。

开场白

——关于拓展训练的介绍

拓展训练是什么？

1、拓展训练是一种方法

拓展训练是一种体验式学习方法，学习参与者将经历从感知---体验---分享----交流----整合---应用6个环节的循环过程，强调“先行而后知”的一种学习模式。

2、拓展训练是一次旅程

拓展训练是人生的一段人生历程，它不受年龄的限制和经历的制约，而在于对生活与未来的态度；

发现之旅，启动生命的发动机，点燃团队核变之火焰。

3、拓展训练是一种精神

它刻画出个体与团队的的深刻含义，把信任、责任、付出、奉献。。。用行为来体现它不再是一种说教，而是一种行为标准。

4、拓展训练是一场战争

一场模拟战争，让人们在战争中学习、在战争中成长 商场如战场，战争的主体是人，而并非物。

5、拓展训练是一次跨越

跨越从前、跨越平凡、跨越借口、跨越懦弱 从简单的一步到人生深刻的一步。

6、拓展训练是一次感动

生命因为感动而丰富，团队因感动而坚强 捕捉感动、体验感动、珍藏感动，拓展训练是一段未知的旅程。

第二篇：拓展训练入营宣誓词（精选）

入营宣誓

今天我志愿加入青圃职训营并庄严宣誓

我想要成长

让生命更加闪亮

让人生更有价值

用一段经历，换取一次突破

用青春的汗水，洗去稚嫩的浮华

我想要进步 让追求更加卓越 让自我更加完美

青圃只是一次起航

浩瀚的蓝天才是我的战场

我愿燃烧梦想的风帆

宣誓人：xxx

2015-7-31

第三篇：大学生素质拓展训练宣誓词（推荐）

宣誓词我不是为了失败才来到这个世界上的，在我的血管里也没有失败的血液

我有无限潜能，我为成功而来勇敢面对每一次挑战、提升自我 超越自我，相信自我，更敬重他人

时刻与团队在一起，因团队有我而自豪严守纪律，服从教练指导热爱自然，保护环境

保持归零和空杯的心态，用心感悟，虚心学习我爱我的团队！我将奉献于我的团队！我自愿参加拓展训练，勇敢面对挑战，不找任何理由拒绝参加已定训练项目。我深信只要生命不息就要坚持到底 不抛弃不放弃

第四篇：拓展活动宣誓词

沙坡头拓展活动宣誓词

1、队长宣誓词：

我叫xxx，我自愿参加本次拓展活动，很荣幸能担任xxx队的队长，在拓展活动中我将带领xxx队坚决出色的完成各项任务，攻必克，战必胜，不抛弃，不放弃，发扬团队精神，捍卫团队荣誉，展现xxx队风采，挑战第一！

宣誓人：xxx2、旗手宣誓词：

我叫xxx很荣幸能够担任xxx队的旗手，请大家举起右手，五指并拢放在胸前，下面我说一句大家跟着说一句：“我承诺在本次拓展训练中，我将全力以赴，用心参与，认真分享，人在旗在，人不在旗也在，同志们让我们一起加油，为荣誉而战！

宣誓人：xxx

第五篇：拓展训练

增强凝聚力 实现新跨越

拓展训练（Outward bound）当今最流行的团体活动，又被赋予 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”等深层次的内涵。之前就早有耳闻，但总是以观众的身份听个新鲜，如今终于有机会去亲身体验“拓展训练”的魅力所在！

6月8日下午由李院长，陈主任带队，郏县人民医院第五批为期两天半的拓展训练开始了，医院给我们安排了丰富多彩的活动，不仅有体能训练、团队活动、还给我们安排了篝火晚会以及相关课程分享，磨练了我们的意志，也使大家在青山绿水之间充分发挥想象力和创造力，培养了健康的心理素质、积极的工作态度和紧密的团队精神。

结合拓展训练的内容我有以下几个方面的体会：

1．资源的合理分配、统筹安排与明确分工是团队成功的基础

一个优秀的团队需要统一的领导和行之有效的工作方法。在团队项目进行过程中，需要决策者们的统筹安排，做到周密细致，有条不紊。在拓展培训中，实行分组活动，强调的就是团队的领导和统筹安排。在训练开始之前，要求各小队在短短半个小时内选出队长，制定积极向上、富有特色的队徽、队歌、队训。第一步，队长人选的确定就是要统一领导。领导是决策事务，影响事务发展的人，他要和团队成员一起努力，从而实现团队的目标。第二步，制定队徽、队歌、队训则要求大家集思广益。领导者在进行工作时应该在团队成员中征询建议，让所有成员各抒己见，畅所欲言，每一位成员都有向组织献计献策的权利，并且希望领导者能够采纳。第三步，执行具体任务前，要完善方案。在处理具体工作之前要有一个比较明确的计划或者方案，只有这样，才能在实际工作中条理清晰，事半功倍。第四步分工明确，认真实施。在我们实际工作中要懂得发挥每个人的专长，各司其职，以提高成员的工作效率。

2．可行的计划和有效的组织协调是团队成功的保障

优秀的团队在确定了统一的领导和目标之后，可行性计划的制定和有效的组织协调则是团队成功与否的重要保障。在进行“德克萨斯扑克”和“水上活动”项目中，这一目的得到了充分的体现。“德克萨斯扑克”要求13名队员要将随机放在地上的十三张扑克牌，由1至13依次翻开，用时最少的队伍获胜，输了接受“奖励”。第一局由于我队沟通不够，每个队员分工也不明确，导致出现重翻、错翻，对出现的意外情况计划不够，处置不得当，让队友不知所措，浪费了宝贵的时间。第二局我队总结经验教训，明确每个人的分工、任务，指定人员负责沟通，大家各司其职，通力合作，很快就完成了任务。“水上活动”要求全体队员要在10分钟内依次通过设置在水面上的障碍物，超过规定时间要接受“奖励”。这个游戏对大家的体能是个很大考验，紧迫的时间、具有难度的穿越，无疑要求大家在紧急状态下，采取正确的措施以保证每个队员能顺利脱离险境。这就要求整个团队必须有计划、有组织、有安排地“穿越障碍”，谁先穿越，谁后穿越，要有一个次序和计划，并且实时地作出调整，才能保证任务的完成。

3．自信和他信是团队成功的关键

对一个优秀的团队而言，成员之间的信任是团队成功的支柱，团队成员之间的合作必须从完全的信任开始，并且要一直以之为核心。没有成员之间的信任，就没有一个成功的团队。而信任是双向的，要想取得别人的信任，首先要先信任自己，因为信任首先来源于对自己的了解以及对自己判断的信心。信任的双向性，一方面要求坚定自己的信念，另一方面要求理解并尊重别人的意见及其衡量的标准，简而言之，信任就是自信和他信的良好结合。“信任背摔”项目把自信和他信体现地淋漓尽致。其内容是参训者双手被绑，站在约2米高的台子上，背对台下的队友们，按一定的姿势以背部向下的方式自然倒下，其他队员在台面下，沿背摔者倒下的方向分成两排站立，手臂平举接住倒下的队友。对背摔者来说，将自己的安全完全交给他人，首先要求必须有高度的自信心，相信自己的判断力，然后必须高度的信任台下的队友，同时台下的伙伴们内心也要有高度的责任感，必须尽全力接住摔下的同伴。在“你准备好了吗”和“我信任你们”的一问一答中，自信和他信得到完美的体现。团队的凝聚力得以充分的体现。

如果把医院比做人，领导就是大脑，负责思考医院的发展方向和发展战略；而中层领导就是脊梁，去协助大脑传达和执行命令到四肢——基层。可以说，主任、护士长就是领导的“替身”，就是身体的“脊梁”。作为中层领导者，如果周围同事能从中层身上感受到坚定的力量，感受到那份自信所散发出来的气息，大家必然会信任中层。反之，如果中层被挫折所左右，连正常的能力都发挥不出来，那么执行过程的“腰”就软了，更无从谈如何信任他人和让他人信任。信任是团队成功的关键，是增强团队凝聚力的基础。团队的凝聚力不是个人能力和水平的简单总和，而是一种有效的融合和互补，也是自我找到归属感的途径。没有完美的个人，只有完美的团队，对于一个集体，团结就是力量。只要大家心往一处想，劲往一处使，什么困难都可以迎刃而解。

4．健康的心理素质是幸福人生，快乐工作的源泉

随着时代的发展，社会分工越来越细，各行各业的竞争日益加剧，导致大家处于高度紧张及疲劳当中，并且随着年龄增长愈发觉得力不从心，而拓展训练这种“体验+引导+感悟”的授课形式很好的缓解了心理压力，能深刻认识自己的“短板”，看清楚自身存在的问题。我们先后参观“文帝孝母”纪念室和“党员活动中心”，聆听了有关老师的“幸福人生”以及“坎坷人生路，学会感恩”等课程，使我们收获颇丰，大家纷纷发言，表达自己的观点。大家一直认为在今后的生活中要感恩自己的父母，感恩自己的同事，感恩自己的领导，感谢那些帮助过我们，使我们成长的人、事、物。在工作中要廉洁、无私；要有奉献精神；要急病人之所急，想病人之所想，全心全意为病人服务。只有懂得感恩、奉献的人才是这个社会的脊梁，才能快乐的工作，幸福的人生！

拓展训虽然练结束了，但是，它给了我一次终生难忘的经历，给了我一笔宝贵的精神财富！让我明白了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，理解了如何才能做到团结协作、互相激励，挑战自我，也让我学会了换位思考，让我懂得，人要时刻用一颗感恩的心去生活和工作，现在我终于明白了院领导的良苦用心！路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！愿医院的明天更加美好！

重症医学科：孔远远