人生最重要的,是拥有制造快乐的能力

第一篇：人生最重要的,是拥有制造快乐的能力

人生最重要的，是拥有制造快乐的能力

文 | 杨熹文

车子里的音响连续吱吱哑哑了几天，常听的电台音乐都无法播放得顺畅，在每一个唱到动情的高音处都撕拉地断裂出一个不和谐的音节，整个车子里像极了一个年久失修的破工厂。终于在我急速想要超越一辆卡车的时候，这个出产于96年的老音响，忽然就失掉了全部的音符。我记得它用黯哑的音喉挣扎着最后吐出的，是约翰·列侬那个有关快乐的故事。

主持人在广告的衔接处，用深沉柔美的英伦腔，把这个古老的故事娓娓道来——

当约翰·列侬还是个孩子的时候，他的妈妈经常告诉他，生活的关键是快乐。随着年龄的增长，列侬的一个老师给他布置了一道作业：“请写出当你长大后想成为什么。”列侬写道，“快乐。”老师把小列侬的作业返给他并说：“我认为你没有明白作业的要求。”而小列侬又把作业送给老师，然后说：“我认为你不懂生活。”

我想这个故事我至少听过了五十遍，从第一次听说的惊艳，到最后接连频繁听到的疲惫。课堂上，作文里，聊天中，杂志上，每一处都躲不过它的存在。快乐变成个生了老茧的字眼，出现得次数越多，我们就越发麻木，不肯体会它的存在。我总是以为快乐是最简单的事情，并不常常对它的缺席表达堪忧，可是大概到了成人的年纪，我觉得我才刚刚开始读懂它的重要。

我童年生活的环境十分拘束，爸妈经常争吵，吵到地动山摇，我在两个人的关系中如履薄冰；家人对我的要求很高，近乎苛刻，我读书时要用十二分的努力去弥补先天平凡的智商。我擅自认为，我的那些“不快乐”基因，大多来自于遗传——我的姥爷，患有糖尿病多年，经常窝在阴暗的房屋里抽烟，用高糖的饮食和酒精来和病症挑衅，我没见过他的笑脸，他走后多年我只记得那自暴自弃的眼神；我的妈妈，性格非常急躁，总是迅速对一件事作出判断，继而无止境地担忧，尽管我非常努力做一个好孩子，我的成绩我的生活，也总是能够引来妈的流泪和痛打；我的姨妈姑姑们，也各自都有阴暗的一面，不定期爆发„„因此我一直都吸收着来自家庭的负面情绪，是个很难快乐的人，我看世界的态度，异常悲观。

我读书时常常因为试卷上一个不该犯的错误而用笔尖狠狠戳着自己的手心，因为朋友一个无心的玩笑而计较好几天，因为老师的批评整个学期都闷闷不乐；在青春期的时候，我偷偷尝试过两次自杀，一次为了我喜欢的人不喜欢我，一次为了没有人和我说说话，小刀刺伤了胳膊，鲜血从皮肤里渗出来，最后因为太痛而作罢；成年后，我因为A亲近了B，疏远了我而抑郁终日，也会因为男朋友的一句话而胡思乱想，痛哭一整个晚上，本来发展顺利的事情突然出了状况，我就会怨天尤人，“为什么是我而不是别人“„„我的性格太坏，永远心事重重，我一度觉得自己一定有精神上的某种疾病，才把正青春的日子过得如此难过。有一段时间，我深深地意识到这种态度的危害，决定对这样的心态进行过自我救治。为了改变这种情绪上的忧虑，我甚至对自己做出过这样的拯救。我下血本买来一个精致的本子，在上面每天记录下来一件令我觉得开心的事情，坚持数天之后，发现失落的时候，钻进本子里就能得到一场拯救。一些平日里发生过就被忘记的事情，竟然可以成为令人快乐的小小惊喜。

——高英课上老师表扬了我上周写的作文，说我的语法和用词都不错。——去洗澡，发现体重又轻了两斤。

——有一个男生喜欢我，虽然长得不太好。——发现一个网站，可以免费学习英文。

我记录下很多平日里被轻易忽略的小事，竟然发现未曾感受过的快乐和感动。原来再悲催的人生，也能够找到快乐的存在。这种把一件件让自己觉得快乐的事情写下来的做法，简单愚蠢，却十分见效，我在不开心的日子里，频频使用，一直觉得有效。

在此后的日子里，我似乎稍稍变得好起来，在遇到麻烦时我克制住怨天尤人的想法，而是告诉自己“一定会有解决的办法”，遇到没有随心的事情，也可以安慰自己，“也许这就是最好的结局，不至于成为不再努力的借口”。除了时常潜意识地提醒自己凡事要朝着积极的方向去看，我遇见的一些人，也让我渐渐学习到快乐的能力。

出国后我曾经在一个工厂里和来自各个国家的年轻人一起包装奇异果，每天至少工作十二个小时，单纯的体力劳动，非常辛苦。尽管我们都各自怀抱远大的理想，希望用劳动创造的价值去为这样那样的未来买单，然而我身边每天都有叫苦连天甩手不干了的人。那时我的朋友中有一位韩国女生，在一群愁眉苦脸的人中间，她乐天派的态度给了我近乎哲学意义的启迪。

我认识韩国姑娘的时候她刚刚丢了钱包，距离下一次发工资还有整一周，她只有四十六块纽币在身上，比我们这些贫苦大众还要穷一个档次。你原本以为她应该是难过的，沮丧的，整天闷闷不乐的，可是韩国姑娘偏偏是每日哼着小曲来上班的。她买了好多降价的面包和果酱，午餐时仔细地把果酱涂满硬掉的面包上，那表情和把柠檬汁挤在新鲜生蚝上没有半点的区别。有时同事会关切地询问，“每天吃这个身体可以吗？”韩国姑娘满足地抬起头，一边忙着向别人解释，“啊这个面包不马上吃掉就会过期哦”，一边忍不住调侃自己，“我觉得我现在已经变成草莓味道的啦！”

她总是会在不幸中制造一些快乐，比如她还没有车子的时候，每天早上要迎着黑暗与寒风步行一个半小时去上班，平常人觉得这是辛苦，她却把这当成爱丽丝漫游仙境的体验。她会最早来到工作的地方，用红起来的双手托起一杯不太地道的咖啡，微微凸起的脸颊看得出被风吹过的痕迹，绘声绘色地和你说“警察把我拦下来了，因为我没有走人行横道哦！”说罢调皮地吐着舌头，就像自己是被司机开着大奔接送的千金小姐，而不是一个为了打工要披星戴月的苦逼少女。

再比如她在单调乏味的工作中，挖掘出一件快乐的事情，就是和各个国家的年轻人聊天。她的英文说起来有一种韩国人特有的生硬味道，听起来是这样的“#@￥%*（@#￥„„”，尽管这样也丝毫不影响她和别人的沟通，她经常手舞足蹈的样子让人忍俊不禁。几个月后，她已经和全工厂近百人打成一片，学会了简短的德文，西班牙文，也交到很多志趣相投的朋友，工作结束几个月后竟然和工友一起去东南亚游玩，那些山山水水的照片欢快地刷着我脸书的动态。

我仔细观察过身边的人对于生活的态度，惊讶地发觉快乐在大家的人生中是一个多么不重要的因素，又或者说，大家是多么容易因为生活中繁琐的事情而频频不欢。有人因为会因为自己考砸了的分数而垂头丧气，却殊不知那并不是人生中的最后一次考试；有人因为失恋而郁郁寡欢，却不知道未来还有那么多的希望在等着你；有人因为贫穷而怨天尤人，却不知道你的健康正是很多人都无比羡慕而无法得到的„„

我渐渐发现，一个人越成长，他所能成就的多少，就越会与他对生活的态度相关。那些能够从苦难生活中寻找乐趣的人，总是比那种被现实打败的人，会更容易成功。有人说这是一种幸运，我却觉得这是一种选择，你抱着“一切都会好起来”的态度去奋斗，你的人生就一定会和“完了，一切都完了”的结局是不同的。

今年年初我辞掉工作，卖掉家具，把行李打包成一个苍凉的形状，战战兢兢驾车从奥克兰开到陶朗加，又开始了一穷二白四处漂泊的日子。在这样的日子里，我打两份工，几个月都没看见过太阳，住在一户中国人家里，屋子狭小肮脏，除了破旧的床垫，连台灯也不肯提供。

某天我拖着疲惫的身子回到家，坐在床上吃饭的时候，从门缝窜进来一只小小的老鼠，奇怪的是，我并没有流眼泪，更没有窜起来继而指责生活的残酷。我静静地坐着，惊奇那只弱小生命向往光的力量，我忽然慢慢地变成了一个不那么痛苦的我。

在那个夜晚，看着顺着窗沿流淌到被子上的月光，我又想起了约翰·列侬，开始细细品味快乐的意义。也想起了那个正在周游各国的韩国姑娘，在我们都非常艰难的时刻，她说过这样一句话，“你一定要相信自己，会有更好的未来，那样你才会坦然地接受现在所有的苦难。”她的英文好差，is和are不分，但我还是听懂了她的话。她翻了翻洗旧的背包，递给我一块廉价的软糖，说真的，那是我吃过的最甜的糖果。

*作者：杨熹文，网上人称老杨，常住新西兰。首部个人作品集《请尊重一个姑娘的努力》，是一本独立女性的励志手册，京东网已经发售，欢迎大家关注。十点读书经授权发布本文。

第二篇：拥有制造快乐的能力随笔杂文

席间推杯换盏，间隙聊天，身为大学辅导员的爽与我们聊起她的学生，最后发出大家现在缺少能够使自己快乐的能力。声音不大却让我震惊，能力是后天培养的，而快乐是与生俱来的，怎么说“缺少使自己快乐的能力”？初闻不理解，但听爽随后举的例子，慢慢明白，所谓缺少使自己快乐的能力，准确来说应该是缺少自我心态调整的能力。仔细想想的确如此。常听身边人抱怨，不是活得累，就是压力大，不是生意难做，就是在他看来不如自己的人竟然买房买车了，而自己却还在为生计奔波。不是孩子小升初想考名校，苦于成绩不稳定，那些学校名额又有限，怕孩子考不上，而更加严苛，让孩子彻底沦为学习机器，就是羡慕别人的儿女出国留学或当上部门经理，自己的孩子却还在为升学或找工作发愁。不是同事亲戚都抱上孙子孙女，自己的子女老大不小了却还单着，托人给介绍，他还不领情，就是看别人都出去游山玩水，自己心有力而不足，身体状况不允许自己出远门。总之都是负面情绪，很少看到他们微笑。每天一大早赶公交去上班，就看到车上坐着不少学生，要么低头背着英语单词，要么匆匆忙忙写着卷子，要么闭着眼睛养神，一个个神情疲倦，眉头紧锁，没有一点青春朝气。其实，何止他们，我自己也会因为某件事犯错受到批评而焦虑，担心领导觉得我没办事能力，而不再重用。

再看那些幼童，只要一包零食、一件玩具、一句表扬就能令他们快乐很久。之所以如此，孩童们都单纯简单。但随着成长，欲望越来越多，从考个好成绩得到父母的奖励，到上名牌大学争取奖学金，再就是找份体面的工作，然后找个心爱的人步入婚姻殿堂，生儿育女，为孩子操心，直到离开，一代又一代。这大概是我们每个同样的生命轨迹，这些欲望是我们朝更好生活走的动力，尚属正常。可不知不觉就开始攀比，你有好看的衣服，我就要有更好的更贵的，你买车买房，我就要有比你更豪的车更大的房。邻居嫁女儿的彩礼高，自己女儿出嫁要的彩礼更高。超过对方，就觉得有面子。不如对方则怨天尤人，无端猜测对方的车与房来路不正，不会幸福。单位就有个同事，见不得别人好，谁工资比他高，谁升职比他快，自己不努力，却怀疑人家靠走关系，大肆宣扬，没人理睬他，最终得中度抑郁症。除了攀比作祟还有得陇望蜀，明明已经有了，还想要更多更好的，得不到就郁郁寡欢。也有自寻烦恼的，就像为子女婚事操心的家长，肯定有人会反驳我站着说话不腰疼，子女都是父母的心头肉，他们不成家，哪有老人放心得下，可儿孙自有儿孙福，他们都已成人，有自己的想法，喜好以及判断力，有让他心动的自然想尽办法在一起，没有也勉强不来。就算强行将两个看似门当户对，却三观不合的人拴在一起，也迟早会分开。与其如此，不如给子女一些空间，让他们寻找。自己把身体保养好，做点喜欢的事，让子女安心为事业打拼，就算对他们好了。还有一种像我这种耐挫力不够，杞人忧天的，只要及时改正，吸取教训，举一反三，以后不再犯，努力做好本职工作，领导会看在眼里，全方面考量，而不会因一次错误就全盘否定。席上，也有文友将人们压力大归结到社会大环境中，认为都是外在因素造成人们患得患失，负面情绪多，我则以为是自身不会调整心态。

快乐一直都在，只是我们被欲望蒙蔽，视而不见，就像云遮了月。想重新快乐，适当做做减法，减掉过多的操心，减去多余的欲望，减少无谓的患得患失。工作之余读一本喜欢的书，陪喜欢的人远行，听一曲优美的音乐，看一场有意思的电影或演出，下一盘棋，钓一钓鱼，练一练字，三五好友相约爬爬山，品品茶，聊点感兴趣的话题，亦或下厨房给家人烹饪佳肴，给心爱的人做份甜点，独自做件陶器，写一首诗或文，快乐自然就会重新见到。其实，快乐并没有远离我们，每个人也都拥有制造快乐的能力，只是看你愿不愿舍去过多的欲，得到更多的乐。

第三篇：人生最重要的是坚持

人生最重要的是坚持

江跃楠

曾有个名人说：只管耕耘，莫问收获。坚持下去，总有一天生活会给你回报和惊喜。漫漫人生，我们要经历的是一个十分漫长的过程，在这个过程中有欢笑有泪水，有成功有挫折，但是人生最非凡的意义就在于，我们能突破困难险阻，能逾越高山鸿沟，而这一切都来自于我们对自己内心的坚持。

坚持才能无悔，墨西哥奥运会的马拉松赛场上，比赛已经结束，优胜者早就领了奖牌，观众已经退场，可是在那条漆黑，安静的跑道上，还有一位选手依旧无言无语地向前奔跑着，那是坦桑尼亚的马拉松选手艾克瓦里，当他一个人孤零零地抵达体育场的时候，整个体育场已经几乎空无一人，艾克瓦里双腿沾满血污，缠着绷带，他努力地小跑着绕完体育场最后一圈，直到终点，他几近虚脱。事后记者问了艾克瓦里为什么要这么吃力地跑到终点？他神态淡然地说道：我的国家从两万多公里外送我来这里，不是叫我来这场比赛中起跑，而是派我来完成这场比赛的。

没有任何借口，没有任何抱怨，跑完比赛，直到终点就是他对国家的承诺，对自己的坚持。无论在何种逆境中，坚持才能无悔，比赛如此，人生亦如此。在我们小的时候，我们有父母，有老师作为我们的保护伞，面对最亲密的人，最关心我们的人，我们可以转嫁我们的不安，或者轻易说放弃，因为我们可以向他们抱怨，向他们求助，看似理所当然的背后，我们是否深思过有一天当我们离开父母的怀抱，没有了老师的关爱，你在风雨中是努力向前奔跑还是自怨自艾呢？困难永远都无法避免，但我们能改变的是我们的态度，而唯有坚持到底才能让我们永远无悔于人生。

坚持梦想，坚持奋斗不仅是无悔人生的风帆，也是成就辉煌人生的灯塔。中国有这样一个演员，他从小就是一个令人担忧的孩子，还在妈妈肚子里的时候就是一个胎盘前置的胎儿，最后还好母子平安。小时候他怕生怕羞，表演集体操的时候目光呆滞，举止僵硬，就这样的一个人，却告诉他父亲：他要当演员，要去演电影。可这真的到了影视学校的考试，面试官一看他就觉得这人长得就让人觉得别扭，很滑稽，瘦巴巴的，没有一点演员的气质。但是他不死心，在电影制片厂工作的父亲告诉他要演好戏，一定要多观察，多体会生活。经过多年的蛰伏和磨练，最后在1994年凭借一部《活着》获得了第47届戛纳电影节最佳男演员的殊荣，这也是中国第一位戛纳影帝。而后与冯小刚合作的贺岁片系列，更让他一跃成为国内炙手可热的明星。或许你猜到了，这就是葛优，但你不知道的是，葛优的优一开始是担忧的忧，后来老师才帮他改成了优秀的优。小小的名字一改，背后却是漫长而艰辛的坚持和奋斗。

不知在座各位大三大四的同学，你们的大学是如何度过的，我没有资格在这里做太多的评论，但是凭心而论，我们扪心自问一下，我们是否真的是一个合格的大学生，可能你也憧憬过大学的课堂，告诉自己要好好听课，你也可能预料到就业的时候，证书很重要，一定要好好考各种证。还有很多很多的美好的愿望可是最后你坚持下来了吗？我只是想说，面对诱惑，面对舒适，面对四年漫长的时间，可能我们做得最差的就是坚持，无悔的大学应该是坚持充实自己，提高自己的四年。当我们放眼自己的人生，我们面前是一条更宽阔更汹涌澎湃的生命长河，可是生活中的逆境，其实是上帝帮你淘汰竞争者的地方。失败者往往是只有五分钟热度的人，而成功者往往是坚持到最后五分钟的人，坚持梦想，坚持奋斗，或许，你非凡的人生就在这每天点滴的坚持中铸就、隽永。会计学院

第四篇：人生什么最重要

人生什么最重要

【1】在西藏，再努力也烧不开一壶水，说明环境很重要。【2】骑自行车，再努力也追不上宝马，说明平台很重要。【3】男人，再优秀，没女人也生不下孩子，说明合作很重要。

【4】一个人，再有能力，也干不过一群人，说明团队很重要。

【5】想有保障，买再大的水桶都不如挖一口井，说明管道很重要。

【6】想要五福临门，唯有相信因果，注重德修，厚德载物，说明为人很重要。

【7】想获得成就，唯有真正改变，从事上改，从理上改，从心上改，说明心态是最重要。

【8】两只青蛙相爱，婚后生一癞蛤蟆。公青蛙见状大怒：怎么回事？母青蛙哭着说：他爹，认识你之前我整过容，说明了解很重要。

【9】小驴问老驴：为啥咱们天天吃草，而奶牛顿顿精饲料？老驴叹道：咱爷们靠腿吃饭，人家靠胸脯吃饭，说明心态很重要。

【10】鸭子与螃蟹赛跑难分胜负，裁判说：你们划拳确定吧！鸭子大怒：我出的全是布，他总是剪刀，说明先天很重要。

【11】狗对熊说：嫁给我吧，你会幸福的。熊说：嫁你生狗熊，我要嫁给猫，生熊猫才尊贵，说明选择很重要。

情商做人 智商做事

智商显示一个人做事的本领，情商反映一个人做人的表现。在未来社会，不仅要会做事，更要会做人。情商高的人，说话得体，办事得当，才思敏捷，“人见人爱”。情商低的人，不是“不合群”，就是“讨人嫌”，要不就是“哪把壶不开提哪把”。在国外广为流传这样的话：“靠智商得到录用，靠情商得到提拔”。一旦进入一个单位，能不能“工作顺利”、“事业有成”，情商是一个关键因素。职场中人在不断提升自己的能力时，还应不断培养自己的情商。否则，“身怀绝技”，也难免碰壁。

说到情商，想要认真系统的来个定义还真不容易，能做到“人见人爱”的，古往今来能有几人！我们不可能做到让每个人都喜欢你，但是情商高的人一定能做到让每个人都不讨厌你。于丹说过“这个世界上的真理都是最朴素的，就像太阳从东边升起：春天要播种，秋天要收获一样。。”可是往往越是简单的道理越容易被人忽略，更何况“说到”和“得到”之间还横亘着“做到”。

如何提高情商？个人认为无非两点：一是把每个人当成自己的朋友。其实能真正做到这点就已经让别人不讨厌你了，没有人会讨厌自己的朋友。当然，初次见面也不能过于热情，所谓“过犹不及”，要把握好尺度。二是把快乐留给别人。能做到这点是锦上添花，做到这点的人一定具有幽默气质和乐观精 2

神。快乐是可以传染的，一个快乐的人周围方圆一公里之内的天空都是晴朗的，反之亦然。

情商又称情绪智力，是心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？

美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。

要提高个人情商，首先应建立乐观的生活态度。遇事坦然，自信自强。其次，应及时解除自己的心理枷锁。如自卑、压抑等，这些都是影响个人情商的心理枷锁。一旦发现自己被这些心理枷锁套住时，应及时寻找解锁的方法，如向自己信任的长辈、朋友倾诉，听取他们的意见或建议等。再次，应宽以人，严以律己。宽以待人意味着要有博爱的情怀，能包容他人的缺点和个性；严以律己意味着要增强自律力，凡事都能理性思维，不凭冲动行事。

人生最美的7个笑容

1.被人误解的时候能微微一笑，素养；

2.受委屈的时候能坦然一笑，大度； 3.吃亏的时候能开心一笑，豁达； 4.无奈的时候能达观一笑，境界； 5.为难的时候能泰然一笑，大气； 6.被轻蔑的时候能平静一笑，自信； 7.失恋的时候能轻轻一笑，洒脱； ——今天的你笑了吗？

母 亲 如 佛

从前，有个年轻人与母亲相依为命，生活相当贫苦。

后来年轻人由于苦恼而迷上了求仙拜佛，母亲见儿子整日念念叨叨，不干农活的痴迷样子，苦劝过几次；但年轻人对母亲的话不理不睬,甚至把母亲当成他成仙的障碍,有时还对母亲恶语相向。

有一天，这个年轻人听到别人说起远方的山上有位得道的高僧，心里不免仰慕，便想去向高僧讨教成佛之道；但他又怕母亲阻拦，便瞒着母亲偷偷从家里出走了。

他一路上跋山涉水，历尽艰辛，终于在山上找到了那位高僧。高僧热情地接待了他；席间，听完他的一番自述，高僧沉默良久。当他向高僧问佛法时，高僧开口到：“你想得道成仙，可以给你指条路。吃过饭后，你立刻下山，一路到家，但凡遇有赤脚为你开门的人，这就是你所谓之佛，人只要细心侍奉，拜他为师，成佛又有何难？”年轻人听后大喜，逐叩谢高僧，欣然下山。

第一天，他投宿在一户农家，男主人为他开门时，他仔细看了看，男主人没有赤脚。

第二天，他投宿在一座城市的富有人家，更没有人赤脚为他开门，他不免有些灰心。

第三天，第四天......他一路走来，投宿无数，却一直没有遇到高僧所说的赤脚开门人，他开始对高僧的话产生了怀疑。快到自己家时，他彻底失望了。日暮时，他没有再投宿，而是连夜赶回家；到家门时已是午夜时分，疲惫至极的他费力地叩动了门环。屋内传来母亲苍老惊悸的声音：“谁呀？”

“我，你儿子。”他沮丧地答道。

很快地，门开了，一脸憔悴的母亲大声叫着他的名字把他拉进屋里。就着灯光，母亲流着泪端详他；这时，他一低头，募地发现母亲竟赤着脚站在冰凉的地上！刹那间，灵光一闪，他想起高僧的话，他突然什么都明白了。年轻人泪流满面，“扑通”一声跪倒在母亲面前。

看到这个故事，多少人被打动了, 母亲对于我们每个人来说，永远都是伟大的。不能视亲，焉能成佛？在你失意忧伤甚至绝望的时候，千万不要忘记你身边立着的母亲。尽管她不能点拨你什么，但在你无助无奈之时，她的微笑会如佛光一样为你映出一片光明，使你对人生萌生希望。不管你是怎样的卑微和落魄，母亲永远是你可以停泊栖息的港湾，她的关爱和呵护一样会把你渡上一条风雨无阻的人生之船。

母亲就是可以毫不犹豫为你赤脚开门的人，母亲拥有可以宽容你一切过失的胸怀。

原来，我们苦苦寻找想要侍奉的佛，就是我们的母亲。

人在何时最明白..........6

人，大都是糊涂一阵子，明白一阵子，没有谁能一辈子明白，也没有谁会一辈子糊涂，当然精神病患者另当别论。聪明人无非明白的时候多，糊涂的时候少罢了，即便称赞一个人绝顶聪明，也难免会有“聪明一世，糊涂一时”的时候，更不待说一般人。

那么，人在何时明白，何时糊涂，皆因人而异，因事而异。譬如贪婪之人，一见钱财就会犯糊涂，胆大妄为，伸出手去，不计后果！人在倒霉时最明白。平时是你好我好大家好，大块吃肉，大碗喝酒，不分彼此，亲如兄弟。而一旦到了秦琼卖马，关羽走麦城的时候，就会有人坐视不管，看你笑话，有人落井下石，趁火打劫。于是这就明白了谁是患难朋友，谁是无耻小人，谁是忠言逆耳，谁是巧言令色；明白了以后朋友该怎样交，道路该怎样走，钱财该怎样花。

人在大病后最明白。大病一场后，人才会明白只有身体最重要，其他都在其次，身体是1，其他都是O，没有了1，再多的0也没有意义。所以，平时那些看似重如泰山般的事情，一场大病就都看轻、看透、看开了。一个人如果实在是被那些名缰利锁困扰得执迷不悟，谁说也不听，那就不妨让他到医院重症室去躺几天，身上插满管子，他就什么都想明白了。出了院他可能就像换了一个人似的。

人在临终时最明白。即将被迫饮下毒酒的李煜想明白了，“不幸生在帝王家”；不久于人世的陆放翁想通了，“死去元知万事空”；弥留之际的范成大明白了，“纵有千年铁门槛，终须一个土馒头”；一日被连降十九级的年羹尧想明白了，“人生贵适宜”；白绫系脖的和想明白了，7

“百年原是梦，卅载枉劳神，对景伤前事，怀才误此身”；站在昆明湖前的王国维也想明白了，“经此世变，义无再辱”。

人在下台后最明白。人一下台，立刻树倒猢狲散，以前家里门庭若市，熙熙攘攘，现在变得门可罗雀，车马稀少；以前鞍前马后的部下喽，再见面立刻变得陌同路人，满面桃花变成冷若冰霜。这才明白，敢情以前人家对我毕恭毕敬，原来对的是我头顶的那个官帽；人家对我吹吹拍拍，原来对的是我手中的权势。

人在退休后最明白。回想以前在位时，同事之间为名利地位，为鸡虫得失，为评职称、升官衔，争得不亦乐乎，脸红脖子粗，甚至尔虞我诈，以邻为壑，实在没意思。退休后才想明白，那些东西都是身外之物，生不带来，死不带去，不论级别高低，官职大小，退休时都赶齐了，大家全是退休老同志。早知如此，何必当初？

一个人在最该明白的时候才明白，纵然能收亡羊补牢之效，但往往为时过晚，再回头已是百年。

真正的高人、智者，就是不吃堑也能长智，不倒霉也知道交友之道，不生大病也晓得身体最重要……

淡淡的醉在你的文字之间

静心凝眸，看一个季节演变成另一个季节，芳华不在，枯叶遍地，满目烟凉，时光扼杀了青葱的颜容，落日也在枯木的书页里零落，浅浅淡淡的文词里，还会有一个为我收藏的韵秋吗？流年的尘灰，在温婉 的笑容里逝去，青春，爱恨，冷风，枯守一堆杂乱的文字，湮灭一季荒芜的青春，却从不曾忘记。又一季水月如梦，尘封一些无法收拾的甜蜜或伤痛，穿越清冷的溪水，挡不住流年的创伤。

晨曦浓雾，洗礼灿烂霞光，尘粒在光影里舞着，随雾气蜿蜒成云，去了高远之境。突然明白，人一生不过是一季花开一缕薄雾的时间，荣枯早已定局，所以我只想躺在一朵花的蕾苞里，听风的声音。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。淡功名，薄利禄，沉淀俗世浮华，闲步春夏秋冬。

暮色浅浅，躺在一掬晚风的怀里，烟霞轻抚，余晖嫣然，醉了归鸟，凝了时间。风景渐次隐没，在迷醉的目光里朦胧，一片高远的云儿，哗然消瘦，一声凄响，散落满地月光，惊起晚雁，乘风归去。回眸一昼的躁动，静了心底的念想，夜色弥漫开去，回家的脚步铿锵，抬眼苍穹，终有一颗星，把回家的路照亮，一如家里温馨的等待的目光。

雨烟霏霏，点燃文字的寂寞，湿了眼眸，洗了尘灰。泛黄的记忆，轻轻拨开尘封疤痕，趟过沥沥淅淅的雨帘，漫过深深浅浅的水痕，带着隐隐微微的疼痛，淡淡幽幽的落于那一页素纸。眼角的细纹，柔弱的心语，精致了诗韵，凄美了光阴。心底不落的弦音，在风里雨里摇曳，骨髓里的烟雨，寂寞依然，却模糊了你的影子。万千痴缠，一场秋雨，一掬弱水，载不了曾经的美丽。

远走了杨柳水岸，字间氤氲流年的墨痕，妩媚的光影里，湛蓝摇曳，温暖的诗句中，素手紧牵。月色如烟，风已老去，我躺在文字的蜿蜒里，等时光掩埋，静静地醉在思你的文字里。

最好不要对孩子说下面十句话：

1.你为什么就不能够象-----

孩子被对比,很可能增加他们本能的敌对情绪,甚至耿耿于怀.9

应该向孩子讲清楚你的具体要求.重点放在你希望他改变的不良行为上.2.你怎么这么不懂事

被话刺伤的孩子只会心生叛逆,把事情弄得更糟.要和颜悦色,耐心讲理,才能达到预期的目的.3.你简直笨到家了

这话只能使他们的心灵受到极大伤害.有的因此产生自卑感,不求上进.家长正面积极的鼓励和卓有成效的帮助,才是让孩子养成良好习惯和掌握生活本领的根本方法.4.走开,能不能让我安静一会儿

会使他们觉得自己是多余的人,产生无以名状的孤独感.倘若你的确想独自呆一会儿,可以耐心向孩子解释:我很乐意与你在一起,只不过现在太忙,请原谅.5.少罗嗦,闭嘴

孩子会认为父母对我的意见一点也不重视.长此下去,孩子会变得毫无主见,依赖性极强,把自己看成一个无足轻重的人.6.老老实实去做,不然-----

空洞的威胁最终将损害家长的威信.孩子反而会继续自己的不良行为.瞧你怎么办.最好办法是根据实际情况选择具体的偿罚手段.7.妈妈求你了

教育最怕出现奖励不管用,惩罚不能使.孩子软硬不吃,但千万别说妈妈求你了.说这话就意味着父母缴械投降,孩子会从心里更加篾视你。

8.我没本事

和孩子谈话时把自己的自卑感表露无遗.绝大多数孩子的自卑感是由家长诱发的.父母如果能坚定自信,乐观向上,那么孩子对未来也是充满信心 10 的.9.揍死你

当你说这话时,表明你再也拿不出什么好办法了.这是一句根本无法兑现的大话.孩子并不会因此而停止他的活动.10.你滚吧,想去哪里去哪里

最后通牒式的话让孩子没法应对,他虽然不想离家出走,但更不想就此低头.任性的孩子可能会逞一回英雄,真的离家出走了.应明确指出孩子的错,即使在批评的时候,也应让他感到父母的慈爱和关切.你的孩子，你不管谁管？

你的孩子，你不爱谁爱？

请你别忘了每天把这份礼物送给孩子们：

1.让孩子无拘无束

2.教孩子关心别人

3.发自内心地大笑

4.表扬得有技巧，鼓励孩子自信心

5.让艺术走进孩子心灵

6.微笑，让孩子懂礼貌

7.适时地让步

8.给孩子展现自己的机会

9.教孩子鉴赏他拥有的东西

10.让孩子掌握新的技能

11.教他控制自己的行为

12.教孩子懂得为自己的行为负责任

人生的三十个零

有计划-没行动=零，有机会-没抓住=零，有落实-没完成=零，有价值-没体现=零，有进步-没耐心=零，有任务-没沟通=零，有能力-没发挥=零，有创造-没推销=零，有知识-没应用=零，有目标-没胆量=零，有付出-没效益=零，有原则-没坚持=零，有意志-没持久=零，有热情-没定力=零，有毅力-没恒心=零，有意识-没态度=零，有胸怀-没谦虚=零，有指令-没执行=零，有方法-没行动=零，有行动-没效率=零，有平台-没创新=零，有工作-没定量=零，有标准-没考核=零，有成绩-没激励=零，有制度-没实施=零，有布置-没检查=零，有舞台-没出色=零，有团队-没合作=零，有眼光-没发现=零，有问题-没解决=零。

为人处世之道

施恩之道

在人际交往中，见到给人帮忙的机会，要立马扑上去，像一只饥 12

饿的松鼠扑向地球上的最后一粒松籽。因为人情就是财富，人际关系一个最基本的目的就是结人情，有人缘。

要像爱钱一样喜欢情意，方能左右逢源。求人帮忙是被动的，可如果别人欠了你的人情，求别人办事自然会很容易，有时甚至不用自己开口。做人做得如此风光，大多与善于结交人情，乐善好施有关。施恩术是人情关系学中最基本的策略和手段，是开发利用人际关系资源最为稳妥的灵验功夫。

帮助别人时，要掌握以下基本要领：

1.施恩时不要说得过于直露，挑得太明，以免令对方感到丢了面子，脸上无光；给别人已经帮过的忙，更不要四处张扬。

2.施恩不可一次过多，以免给对方造成还债负担，甚至因为受之有耻，与你断交。

3.作为领导要培养下属对你的感情依赖，让他们心甘情愿为自己效力。

4.给人好处还要注意选择对像。像狼一样喂不饱的人，你帮他的忙，说不定还会被反咬一口。

迂回之道

远行之人，前有高山挡路、石头绊脚，自然会想办法绕过去，或动脑筋另辟蹊经。这种做法应用在人情世故里，便是绕着圈子达到目标。换个说法就是不走直线走曲线。

有些话不能直言，便得拐弯抹角地去讲；有些人不易接近，就少不了逢山开道、遇水搭桥；搞不清对方葫芦里卖的什么药，就要投石问路、摸清底细；有时候为了使对方减轻敌意，放松警惕，我们便绕弯子、兜圈子，甚至用“王顾左右而言它”的迂回战术，将其套牢。

生活中不少人是“直肠子”，“一根筋”，为人处世“不撞南墙不回头”，十头公牛也拉不回来。这样的人最该学点迂回术，让自己的大脑多几个沟回，肠子多几个弯弯绕，神经多长些末梢。

一言以蔽之：绕几个圈子可使你能在人情关系中得到实惠。

借口之道

人做事情总是要名正言顺，要有个说法给个交代，要找个托辞做个解释，仿佛有了理便一切有了着落。有时人们迷恋理由甚至到了掩耳盗铃的程度。

所谓借口，其实是“没理找理”，所以找借口时便要绷起脸来，一副“理直才气壮”的样子，方能得逞。而时机未到便慌慌张张地辩解，只会勾起人们的怀疑和警惕。

旁敲之道

和人打交道，善听弦外之音，又会传达言外之意，是最奥妙的人际关系操纵术。老于世故之人大都擅长话里有话，一语双关，精明之人无须多言直语，即让你心里明明白白：“高明”的小人惯会含沙射影，指桑骂槐，用话中之刺让你身败名裂。不管说话之人是否故意暗藏玄机，听话者必须弄明白他的真实意图，方能应对恰当。

脑子不清，耳朵不灵，一定会多遇难堪。话里藏话、旁敲侧击是聪明人的“游戏”，笨人玩不了。脑子不灵光，煞风景自不必说，落笑柄更是常有的事。话里藏话、旁敲侧击其实是一种迂回，可它既重迂回策略，更重隐含之术，较之迂回更主动，更微妙。是“妙接飞镖又暗中回掷”的高超人际交手术，是机智聪明者才能驾驭的玄妙功夫。

奖赏之道

人生在世，“名”最为紧要。为了脸面，人可以“打肿脸充胖子”。伤了面子人会和你结仇，意图报复；给了体面则会结出友谊之花。谁要忽视了脸面问题，他自己也断不会混得“有头有脸”，不去尊重别人，谁会给你好脸。

给人面子是领导者专用术，不是上司没有“赏”别人脸的资格。有了 14

资格，便无须恭维、讨好，只须稍加表示，便会让人受宠若惊，鲜有失灵。我们应强调，给人面子者不可与人过于亲近。亲近滋生轻慢，令人丧失神秘，且缺点也会明显。给人面子，最难之处便在于在威严和亲近间求得微妙平衡，此所谓“远了不亲，近了不敬”。

恭维之道

戴高帽的做法常被人耻笑，主要是因为：一来做高帽子的确很不费力，可以日产万项；二是人人喜欢，趋之若鹜；三则是因为品味低俗、令人生厌的伪劣“马屁”随处都是。

其实恭维分有三六九等不同质地的类别。上等品被称为“赞美”、“赞扬”、“赞许”、“称颂”等，下等品则被贬为“讨好”、“阿谀奉承”、“溜须拍马”、“献媚邀宠。”

上等的恭维有几个主要规范：

1.无论真假却令人乐于信；

2.不着痕迹，不动声色，使人浑然不觉；

3.气味芬芳宜人，远离点头哈腰；

4.富有新意，而非陈词滥调；

5.尺寸恰当，份量适中，正中下怀。

可见，戴高帽看似简单，其实最难。上下之分在于品味，奥妙之处存乎于心，不一而足。要想脱开令人生厌的廉价低俗，又不能过于提高成本，没有好的生产技术是无法完成的。所以当小心谨慎、全力对待，否则非常容易弄巧成拙。

十个值得借鉴的生活好习惯

1、没病也要定期体检；

2、不渴也要多喝开水；

3、遇事烦恼也要想通；

4、没有喜事也要快乐；

5、有理也要让人三分。

6、有权也要低调做人；

7、不觉疲劳也要休息；

8、生活不富也要知足；

9、再忙也要重视锻炼；

10、没事也要经常问候。

看一个人的诀窍 看一个男人的品位，要看他的鞋子。2 看一个女人是否有内涵，要看她的走姿。3 看一个人的气血，要看他的头发。4 看一个人的心术，要看他的眼神。5 看一个人的身价，要看他的对手。6 看一个人的底牌，要看他身边的好友。7 看一个人的性格，要看他的字写得怎样。看一个人是否快乐，不要看笑容，要看清晨梦醒时的一刹表情。9 看一个人的胸襟，要看他如何面对失败及被人出卖。10 看两个人的关系，要看发生意外时，另一方的紧张程度。11 如果你想知道一个人是不是真的爱你，那要看他是不是在开心的时候想到你，而不是悲伤的时候。如果你想知道一个人是不是你的知己，那要看他是否和你心有灵犀，而不是要你什么都告诉他。如果你想知道一个人是不是你真正的朋友，那要看他在你危难的时候，会不会为你两肋插刀，而不是天天和你一起吃吃喝喝。14 如果你想知道一个人是否有爱心，那要看他是否喜欢小动物。15 如果你想知道一个人是否有修养，那要看他在公交车上会不会为老人，儿童让座位。

如果你想知道是否有素质，那要看他是不是爱贪小便宜。17 如果你想知道一个人是否有心胸，那要看他是否在背后坏别人。18 如果你想知道一个人是否在说谎，那你要看他在说话时的眼神，眼神告诉你一切。如果你想知道一个人是否在乎你，那你要看他是否记住你曾经说过的话。如果你想知道一个人是否牵挂你，那要看他在天凉的时候是否想到提醒你加衣.21 如果你想知道你在那个人心中的分量如何,那要看他是否记住你的生日或纪念日.22 如果想知道一个男人是否讲究,那要看他的鞋子是否干净.23 如果你想知道一个男人是否值得你去爱,那要看他是否有爱心,责任心,而不是有没有地位和金钱.24 如果你想知道一个男生是否值得你去爱,那要看他的内在,而不是外表,要看他是不是因为帅而可爱,而不是因为可爱而帅.

第五篇：拥有自信 快乐人生

拥有自信，快乐人生

竹园中学191班侯琦

指导教师： 刘会仙

自信就像是永不灭的灯，在你遇到黑暗时为你照亮前进的路；自信就像一条迎风行驶的小船，载着你闯过风风雨雨；自信就像是一位知心的朋友，在生活中告诉你许许多多做人的道理；自信就像是你心爱的宠物，使你与他永不分离；自信就像是„„

记得四年级的时候，班级组织了一次自由活动，谁愿意施展才华，不论唱歌，相声，讲笑话都行。我一直以来是一个胆子小的人，不敢展示自己，只能看别人表演。这时，我的好朋友王倩走上去，满怀自信的唱了一曲，下面响起了一阵掌声。看着自己的好朋友这么出风头，我不甘心，内心做了好一会儿斗争，走上了台阶，我拿起了话筒，什么也不想，十分投入的唱了起来，我将感情全部投入歌声中，一首动听的歌曲在大家的掌声中结束了，老师也鼓着掌，夸到“真好听啊!”我心里乐开了花。

或许你没有漂亮的容颜，或许你还没有惊人的才华，或许没有过多的财富，但你一定要有自信，一定要快乐。在自己的道路上努力奋斗，不管遇到多大的困难也不要放弃，即使你是丑小鸭，终有一天会变成美丽的白天鹅!

是的，快乐是我们坦然面对人生的法宝，不快乐也要过一天，那么我们为什么不快快乐乐过好每一天呀，而且一个人的生命是唯一的，也是庄严的，这个唯一的生命，你让它辉煌还是黯淡？既然是一次偶然来世走一遭，看花开花落，日出日落，尝试人情冷暖，人间风 1

险，那么为什么不快乐地生活呢，不用实际行动来证明自己的生命是辉煌的呢？因此，拥有自信，才会成功，才会快乐。

当新的一天又到来时，你是否把自己定格在忙碌中？定格在快乐每分每秒？当太阳升起时，你是否把握那每一缕阳光？有目标有自信的人，在忙碌中依然能感受太阳的温馨，依然能嗅出快乐光环，因为只有自信才能体验出人生的内涵。

在人来人往的尘世中，虽然我很平凡，但我并不渺小，虽然现实很残酷，但我有信心与斗志，纵然要跋山涉水，踏尽坎坷旅途我也一样以自信的态度去坦然面对；纵然前面是暴风骤雨，我也在所不辞，百折不挠的去力争上游，因为拥有自信，才有快乐的人生。

教师评语：该学生举实例，探究自信和快乐的含义，实际就是对人生的思考和顿悟：拥有自信，才会成功，也才会快乐。其实，我们每个人都有丑小鸭般的境遇，但是，我们自信的闯过风风雨雨，就是美丽的白天鹅。所以，我们要坦然面对，勇敢迎击，主动亮剑，才能拥有快乐的人生。