励志、生活、心路、智慧、时间管理——三十天改变人生(二)

第一篇：励志、生活、心路、智慧、时间管理——三十天改变人生(二)

三十天改变人生

（二）第五——七天 第三集1号录音带

人们要的是什么，你又如何得到

在这一部份的课程中，你学到了人们真正想要的是改变生命中两件事的其中之一：其一是对某些事物的感觉（例如：远离挫败感而得到信心，从悲伤到快乐，远离忧郁而得到情感上的支持），其二是改变某种行为（例如：戒烟或戒酒、或是开始一个较显著的行动，例如开始健身运动并乐在其中，或是遵守某些承诺）。如果能够减重、改变偷懒延宕的习惯，或是开始行动，我们会希望自己觉得很愉快，这就是我们想要改变行为的唯一原因。人类所做的每一件事情都只是想改变他们的感觉，想改变“心境”。

在大多数时候，我们所做的事情受当时的心境影响非常大。如果我们正遭遇挫折，与感到自信、兴奋、坚定时所做出的举动大大不同。要创造生命中我们想要的力量、欢乐、热情，最重要的其中一件事就是学会管理我们的情绪。

你可以藉由下列两个主要的媒介马上行动，第一个就是生理机能：

1．藉由改变你行动及呼吸的方法、运用你的脸部表情、或以新指令加强你的体能，你可以迅速改变你的感觉。

2．你的心境决定你的行为举止与外在表现。如果你想要改变你在任何领域——事业、运动、人际关系等等——之中的表现，第一件要做的事就是改变你的心境。在任何情况下，如果你让自己处于情绪的高峰，你就可以发挥较多的真正实力。

3．记得，你永远为你自己的情绪负责。在往后几天的课程之后，你就不只能管理情绪，你将会知道如何简易又快速地改变你对任何事的感觉，并随时都能让自己做出最好的表现。

以下是利用生理机能状况来管理情绪的方法：。

1．用不同的方法运动你的身体，并养成一些“有力的动作”：这些从容的、有力的、敏捷的动作让你马上就有充实感。你可以利用你的声音让自已感觉有冲劲。用强有力的声音说话，速度快一些，将声音从胸腔的较深处发出来。

2．改变你的呼吸方式可以马上改变你的情绪。相较于从胸腔上层发出的浅呼吸，从横隔膜发出的深呼吸可以产生完全不同的情绪。

3．彻底地改变脸部表情，可以马上改变你的感觉。4．改变你所摄取的饮食内容可以增进健康及体能。

5．只要力行以上的步骤，就可以渐渐彻底改变你所经历的情绪变化。

你的作业

如何才能养成迅速让自己处于高昂情绪的能力呢？以下是几个步骤。

1．邀请一个朋友或同事与你分享这个“经验”。一起坐下来，请你的朋友帮你从头到尾注意你的身体表情——脸部、声音、肢体、手势及姿势等等。

2．开始叙述一个你通常会觉得非常有兴趣的事，可是要用非常冷淡的态度，就像你根本不相信它，一点也不想接触它一样。找一个通常会激励你的话题，但是用非常低落的语气来叙述它，请你的朋友注意你的脸部表情、声音、肢体及手势。

3．彻底改变你的情绪。如果需要的话，站起来走动一下。

4．现在用所有的热情、欢乐、活力还有你可以表现出的说服力来对你的朋友叙述同一个话题。

5．请你的朋友告诉你，之前你所表现出的动作、呼吸、脸部表情、声音有什么显著的不同，并且记录在你的日记中。这就是你的“生理记号”，也就是能让你在以后随时提高情绪的“指标”。

6．今日试验：在你觉得心情沉重、消极的时候，利用你在第五步骤所学到的方法让你自己迅速转换情绪到高昂的状态。

以下是我的朋友在我情绪低落与热清时所注意到的不同：

“如果没有成为顶尖的渴望，就不可能创造卓越的成就，那种渴望可能是——一个艺术家、运动员、科学家、一个平凡的父母或是一个生意人的抱负。”

——安东尼·罗宾斯

第八天

第三集2号录音带 专注的力量

听了利用你的生理机能之外，第二个管理情绪的方法就是控制并集中你心神的注意力。

1．你身体有什么样的感觉及体验，完全取决于你在那一段时间内将注意力放在什么地方上。

2．在任何时候，你都要“删除”一些你周围的事物。也就是说，在需要捕捉不好的感觉时，你就必须“删除”（不去注意，不去想）你生命中感到高兴的事；反之，在需要让自己快乐起来的时候，你就必须删除任何会让你消沉的事物。这个“删除”的过程是一个人在平衡自我心神情绪时一个很重要的部份。然而，它也可以间接让你发泄堆积在心中的忿怒。

要管理你的情绪，有两个你可以控制意识焦点。如果你改变其中之一，就可以马上改变你当时的感觉。

1．你心中当时所描绘出的画面

2．你是怎么构思这个画面的。（这个画面的尺寸、明亮度等等）

在这个时候，你衡量事物的方法可以决定你注意力的方向。1．所谓衡量，就是你对自己的疑问。

2．你的情绪——基本来说，你的生活——是你所问的问题答案。

要从注意力着手来改变情绪，你必须掌控你的问题。1．不要划地自限。要创造“无止境相连”的问题。2．重复问能够激励自己的问题。

你的作业

1．找出五个你可以在剩下课程的每天早上问自己的问题——可以让你变得较积极，并处于有活力的情绪中。

2．将它们写下来并放在床头边或是浴室的镜子边。

3．每天早晨，问自己这五个问题，并且每个问题要想出至少两个答案。

＊每天早上问白己的问题：

“万事均不变，唯人改变。” ——HENRY DAVID THOREAU

安东尼·罗宾斯的早晨能量问题

1、生活中什么事让我觉得快乐？ 为什么觉得快乐？ 有什么特别的感觉？

2、生活中什么事让我觉得兴奋？ 为什么觉得兴奋？ 有什么特别的感觉？

3、生活中什么事让我觉得感激？ 为什么觉得感激？ 有什么特别的感觉？

4、生活中什么让我觉得骄傲？ 为什么觉得骄傲？ 有什么特别的感觉？

5、所爱的人是谁？有谁爱我？ 为什么有爱的感觉？ 有什么特别的感觉？

第九天

第四集1号录音带

价值与信仰/成功或失败的来源

价值观是依过去生活经验得来的一种情感心态，我们相信必须亲身经历“追求”或设法躲开“逃避”。追求的价值观，或称为“快乐”价值观，是一种情感，如爱、快乐、成功、安全感和冒险心，又可称为目标价值观。请注意其与功能价值观之间的差异性，功能价值观单纯只是“方法”或“工具”；目标价值观则是推进人类行为的动力。

1．有些人觉得自己所有的汽车是生活中最具价值的事物。虽然觉得汽车具有价值（例如，觉得对自己很重要），其实是认为它的功能具有价值，觉得能满足自己的需求。认为汽车有价值的人，所追求的目标可能是为了方便、操控自由，甚至也针对特定汽车品牌，追求权力感或趣味性。同样地，许多人都希望富有，但是金钱只是一种功能目标。他们要的不是一些印有“已故名人”图片的纸张，而是钱财能换得的东西。有些人重视的是安全感，或掌控生活的能力，可以选择的能力。生活的秘诀是明确了解生活追求的是什么，目标价值观是什么。

2．所有的抉择只不过是表现出来的价值观。如果知道自己最重视的价值观是什么、生活中追求的目标是什么，随时都能更确实、迅速的做决定。

信念是一种意义踏实的感觉。信念决定是否符合自己的价值观——可限制或解放自己的心。

二种基本的信念：

1．整体信念，为普遍性的观念：“生活是„„”、“大家都„„”、“我觉得„„”。2．习惯性观念：“因为这样．，所以那样„„”

价值观顺序排列的例子 爱情 快乐 健康 成功 自由 亲密 安全感 冒险 权力 热情 舒适

你的作业：

价值观这项主题非常重要，因为它往往是主宰所有决策。很多人也许会觉得，在30天课程中找出自己的价值观，确实是一件艰难的任务，更不可能在一天中想出来。（加上我往往安排四天的课程，教导和指引大家列出自己价值观，课程称为与命运有约）。相信您已经上到第九堂课，并且仍然很认真的勤作笔记，相信您必定是个杰出特殊的人！因此请参考以下列出的六项步骤，您必须花许多精力和时间完成，但是保证您会得到很大的收获。

也许您觉得今天应该暂时先做完前二项步骤，其他的留到下星期再完成。我确实明白回答这些问题确实颇为艰困，不过对某些事情确实必须百分之百的确定。因此您可以依照自己的标准分批，开心地完成！

1．自问：我的人生中，最重要的是什么？请记得写下您终点价值时的感觉，您最重视的心态，像是爱情、热情或快乐，也许是相反的功能价值像是金钱或事业成就。如果您重视的是金钱或事业成就，请这样问自己，如果我有多余的钱，如果我事业有成，对我有什么好处？我会有什么样的感受？这些感觉才是真正推动生活的力量，您的“追求价值”。

2．重新写出您的追求价值，并按照重要次序排列。

3．列出所有您时时都不希望有的负面意识或感觉。对有些人来说，可能会列出拒绝、沮丧、茫然或孤单。找出自己逃避的感觉，可帮助您更加了解自己的需要。我们并非帮助您寻找自身的所需，同时协助您避开痛苦的感觉，“逃避的价值观”。

4．重新写下逃避价值观，按照先后次序排列，将最希望逃避的感受列在最上方。

5．有这些感觉时，对您有什么样的影响？例如，如果您重视的是成就感，当您事有所成时，对您有什么样的影响？（有些人觉得，银行中必须有百万元的存款，才能拥有成就感。有些人则是早上起来，低头看见自己好好站在地面上，便觉得拥有成就感，因为他们认为只要好好活著，每天都是美好的一天！）同样地，您的逃避价值观，对您有什么影响？（有些人如果没办法一次达到目标，就觉得自己完全失败，其他人则不这么认为。他们的想法是，“只有自己放弃，才叫做失败，只要继续努力，就是成功”）您必须了解自己对沮丧的定义，因为我们往往不容易感到满足，而太容易感到沮丧。

6．您是否找到限制生活发展的一些规定？如果有，哪些是您希望改正的旧有价值观，让生活永远向前迈进？

1．生活中对我来说是重要的事情是什么（追求价值观）

追求价值观的例子 快乐 成功 健康 智慧 权力 成长 贡献 影响力 幽默感

2．我的追求价值观，你先后次序排列为：

追求价值观顺序排列的例子

1、健康

2、成就感

3、快乐

4、成长

5、爱情

6、贡献

7、幽默感

8、智慧

9、权力

10、影响力

3．我不愿意面对的事情是什么（逃避价值观）？

逃避价值观顺序排列的例子 沮丧 无聊 茫然 愤怒 担忧 挫折 怨恨 悲伤 妒忌 自怜

4．逃避价值观，依先后次序排列为：

逃避价值观顺序的例子

1、愤怒

2、沮丧

3、无聊

4、怨恨

5、妒忌

6、挫折

7、茫然

8、自怜

9、悲伤

10、担忧

5．这些感觉对我有什么影响（追求价值观和逃避价值观？）

旧有的追求价值观和逃避价值观的例子 *每天走路15分钟，才有健康的感觉。

*做过按摩等健身美容之后，让我觉得健康极了。*吃水果让我觉得很健康。

*如果天底下的问题都已经解决，我将会感到异常无聊。*如果脱离所有人际关系，到南极洲独居，会让我觉得非常无聊。

6．哪些生活旧习惯我希望日后永远改变：

必须修正的价值观的例子

每件事都必须做到完美，才算成功。唯有智商200以上者才是有智慧的人

我的小孩必须百分之百的服从我的命令，没有任何怨言，才是真正爱我的表现。呼吸纯净、无污染的新鲜空气，才可能保有健康的身体。

21岁之前出版5本畅销小说，赚进3百万元或打破一百公尺短跑记录，才算有成就。

除非中了乐透大奖，否则没有什么事让我觉得快乐。不犯任何错误，才算成功。

“除非经过思想观念认定，否则凡事皆不能动摇自己的意志。” ——安东尼·罗宾斯

第十天

第四集2号录音带 如何完整控制你的生活

若要完全掌控自己的生活，必须找出自己的信念，改变过去旧有限制，去除相互矛盾的信念。

改变信念，必须做到下列事项： 1．确定需要改变的信念。

2．联想现阶段因错误信念带来的痛苦，便容易自动将其消除.3．确定新的有效信念。4．对新信念充满希望。

5．不断重复借着“练习“方式（幻想、感受其效果）适应新的信念，想象有了新信念后，生活将如何变得更美好，如果仍维持旧有信念，对生活会带来什么不好影响。

二项简单，但必须适应的重要信念 1．“过去不等于未来。” 2．“有志者事竟成。”

找出二项限制生活的信念，利用“狄更斯模式”进行修正。1．找出二项确定需改变的信念。

2．闭上眼睛，想象并感受其结果——过去和现在——这些信念对您造成的影响，想想这些信念是否造成情绪不稳定。是否影响您的人际关系、经济状况、健康状态、快乐程度和自己的成就？这些信念是否造成任何不良的影响？3．想象五年之后，如果这些旧有信念仍然牵制着你。将会造成什么伤害？

4．到十年之后，会造成什么伤害？ 5．到二十年之后，会造成什么伤害？

6．再回到目前的情况，察觉一切还尚未发生，现在您还来得及作修正，只不过现在一时的变化，可能会十分不习惯！

7．全身彻底作改变——让自己整个人充满活力、动力和热情（例如：加快呼吸和说话速度）。

8．订定新的信念，并将其以积极的语气写下来。闭上眼睛，想象这些新信念将完全改变您的生活品质。您将会获得什么益处？财务上或人际关系方式是否也改变？当这些信条开始影响您的日常生活，健康状况是否也跟著好转？然后再做比较，生活是否变得更好、更成功，情感、健康状况和经济上是否更富足？

9．想象持续新信念的五年之后，相较之下现在的生活状况如何？ 10．想象十年之后的状况，相较之下现在的生活状况如何？ 1！．想象二十年之后的状况，相较之下现在的生活状况如何？ 12．比较两种不同的未来状况，选择较好的生活方式，再回到现在。你的作业

分别写出旧有的信念、过去的影响后果、将来的影响后果，有助于提醒自己，并归纳出新的信念。写下二项可增进现阶段生活品质的新信念。

我的新信念是什么？它们将如何提升我的生活品质：

“心智决定事情是好是坏，是苦是乐、是富是贫。” ——EDMUND SPENSER

第十一天

第五集1号录音带 ”为什么"的力量

首先，确定自己为所有规则的主宰。自己管理每天的规律作息，自己决定让生活中不断充满喜悦和快乐。

心中有目标，我们便能主宰自己未来的命运！必须有足够的“理由”继续下去——必须有足够的推动力，激励我们朝目标迈进，赢得成功。“目标比结果更重要”，努力达到目标过程中，安排自己扮演什麽角色，才是真正的目的。

为什么需要目标？

1．“心想事成”，如果认定坚决、积极的生活重心，终究能够实现。

2．了解意识和潜意识的想法，订定个人目标，了解心底真正的向望。拥有目标，可推动自己积极行事，朝前迈进——您必须先学会如何承受往前推进的压力。

订立目标实现的充分“理由”：

1．写下达成目标之后，对自己带来的益处——为什么必须实现这项目标（成功的快乐）。

2．写下若未达成目标，对自己会有什么坏处〔失败的痛苦）

你的作业

请记得：推进生活的动力是我们的欲望和需求。了解并承认现有状况并不甚理想，便能促使我们为生活尽力，达到应有的目标。请实际练习下列习作。

1．列出生活中不甚如意的地方。2．写出改善生活状况必须坚信的原则。

3．列出达到理想目标必须把持的信念。什么样的信念不但能协助自己订立目标，更能让目标真正实现？什么信念能让自己过着真正有意义的人生？

4．写下必须改变现状的原因，自己为什么有能力改变。相信您必定经历过更艰难的困境，如果没有，现在便可亲身体验。

1．我并不满意的部分生活为：

2．改善生活状况必须持续坚信的原则：

3．什么样的信念不但能协助自己订立目标，更能让目标真正实现： 4．写下必须改变现状的原因，以及为什么有能力改变：

“人们往往不是懒惰，他们心中也有重大的目标——无法激励自己的目标” ——安东尼·罗宾斯

第二篇：励志改变人生-励志日志

励志改变人生-励志日志

今天连续下了两天的大雨，昨天淋得半死，今天上班6点就早起了，淋得同样是全身湿透，我不可能再把这种狼狈的生活延续下去，我得重整自己的近期目标，明年12月31日之前，我一定靠自己的努力买部丰田车或者一套房子的首付，我会记住今天我对自己定下的目标，从今往后我不可能再去奢望睡一个懒觉，我们每天的奋斗代价成本一天天在增加，今天的奋斗比昨天代价要高，明天的奋斗代价比今天要高，因为我们每天都在走向死亡，我憎恨那些了浪费时间的行为，人的一生不过是时间的累计罢了，很多人都明白浪费时间就是浪费生命，可又有多少人去真正的珍惜过呢？我不能拿生命当儿戏，垂死的人往往拿出毕生的钱财都换不回一分钟生命的延续，我要珍惜时间，在别人放松时我要加倍努力，在别人娱乐时我要努力，在别人纵情时我要努力···别人的松懈正是我超越他人的机会，所以我要全力以赴去超越他们现在所拥有的成绩和财富，等待我悠闲自得时候来临时，或许就是他人忙碌的写照，当回首自己没有虚度20--30岁光阴的时候，我会发现自己今天的选择正造就着我明天的生活方式！因为我深深知道，早享福不如晚享福，晚吃苦不如早吃苦的深刻道理！

德不优者，不能怀远。才不大者，不能博见！成功不是偶然的，成功人都拥有成功的物质特征，我始终知道我的未来会富有，对此我不曾有过一丝一刻的怀疑，我相信什么,就一定能成为什么，因为世界上最可怕的两个词,一个叫认真,一个叫执著，认真的人从来都是苛刻的改变自己，执着的人从来都是决心改变命运！相信我也能！--

第三篇：励志成就梦想 规划改变人生

人生因追求而美丽，坦然面对成与败

父母从小学开始就告诉我龟兔赛跑的故事，其结果出乎意料，乌龟居然赢了。这个故事给我的启示是，起点比别人低并不可怕，只要认准目标，付出努力，学会在人生的不同阶段、不同境遇中，作出最适合自己的方法。人生离不开追求，生命因追求而美丽，人生因规划而精彩。

很多理想在追求前是个梦，追求过程中是篇诗，追求后则是一首老歌。追求的过程是最美丽、最浪漫的季节。只要在追求，梦想就不会失落；只要在奔走，路就不会荒芜；只要有目标，心中就会永远充满温暖。

人生离不开追求，只有这样才能幸福

选定自己的人生目标，人生没有平坦的大道可走，自己的理想航程不可能一帆风顺，前方充满了未知和挑战。巴金说得好：“理想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，就会沐浴在理想的光辉中。” 珍珠的形成是从扇贝吃下一颗小砂粒开始的，水无点滴难成大河，人无点滴难成大器，没有兢兢业业的辛苦付出哪来震撼人心的累累硕果，任何计划只说不做到头来只会是竹篮打水一场空。逆境不久，强者必胜。相信只要现在规划好自己的人生，确立远大志向，做好身边清楚的每一件事，一步一个脚印地走下去，充分挖掘自己的潜力，一定会实现自己的人生理想，成就自己的完美人生！古人云：“天行健，君子以自强不息。”

我经常的在镜子面前整理形象，要对着镜子笑，跟自己说，我很开心。塑出自己特有的气质，保持几分天真童心，要快乐、开朗做个幸福知道温暖的人。

漫漫人生路，总有疲惫伤心的时候，我不认同那些伪装的酷和变异的另类，那是那些无事可做的人找出来放任自己的借口，我觉得真正的酷是来自内心的，真正的另类是优异别人的特别，要有强大的信念，任凭时间流逝，不怨天叹地和不屈服的信念。伤心委屈的时候我会号啕大哭，哭完了洗洗脸然后用手拍拍，挤个笑脸给自己看。

我觉得人生需要好好去爱，好好的去生活。青春短暂，不要叹老，要时不时的提醒自己，自己在做什么，自己该做什么。给自己一个远大的前程和目标，不顺心的时候多看看天空，也记得看看自己脚下，也许总会有意外的感动。

平凡人生，从容面对

不把人生想的太难，走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉。经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。繁华落尽是平淡，喧嚣之后，依旧安详。经历后，日子依然在平淡和安详里流泻„„

别想的太多，没有人完美无缺，不是所有的事都如人愿。简单一点，平凡也是一种人生，就是如此这般。

日子就这么清清淡淡。平平凡凡，从从容容，如水悠然长流，一句话说得好：平平淡淡才是真。在这庸常的日子里，凡人亦悠出清、淡、真„„

父母经常开导我：在平凡的人生之旅默然前行的过程中，从从容容的步履中，领略人生追求之乐趣，顶狂风战恶浪，用生命去战胜困难；慢慢的我的学会了宽容豁达，珍重别人，学会请求别人原谅自己也原谅别人；是的，惟有生命平凡，才会体味到平凡的珍贵，生命的平凡就在这平凡的人生中！在平淡如水的氛围中里，用平淡的情感和对平淡生活的用心交付中，体验出生活的真实味道，体味到平凡的独特心境。

平凡是一种清淡得让自己陶醉的人生。生命即使没有轰轰烈烈也无后人之仰慕，却无不让人感到一种生存的神圣与尊严。要乐为平凡之辈而不落于平庸之流，不甘受辱，不沉沦，平凡一生，才知道平凡的情感、事业、人生境界里，原来有那么多姿多彩，灿烂绚丽。

人生之旅不会太圆满，摆正心态对高考

父母时常教导我，月满则亏,水满则溢。得到中总会失去些什么，这是世之常理。所以，在生活中，面对高考，我觉得应该平静如水，面对得到和失去，也应该保持一棵平常心。

人生如戏，每一个人都是主宰自己生命唯一的导演。笑看人生，才能拥有海阔天空的人生境界。人生不会太圆满，摆正心态对苦甜。

播下一种境界,收获一种心态，播下一种心态，收获一种性格，播下一种性格，收获一种行为，播下一种行为，收获一种命运。

播下一种命运，收获一种结果。

如果拥有积极的心态，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把烦琐的事情变得简单干练。人生的意义，不在于走了多少崎岖的路，而在于从中感悟到了多少哲理。这些亘古常新的人间智慧将帮助我认清真正的人生和享受人生的快乐。“落英在晚春凋零，来年又灿烂一片；黄叶在秋风中飘落，春天又焕发出勃勃生机”。

这何尝不是一种达观、一种超脱，一份人生的成熟，一份人情的练达。“山重水复疑无路，柳暗花明又一春”。人生之旅，苦难与快乐同在。苦难使人思索，苦难使人成熟，苦难使人坚强，苦难使人珍惜快乐。快乐就在生活之中，但却需要去发现，去挖掘，去开发,去创造。当好自己的导演，演绎好自己的生活。愿快乐与我同行，使自己活得更潇洒，更超凡，更快乐!

第四篇：信念成就梦想,励志改变人生

奋斗成就梦想，坚持改变人生 当欢笑淡成沉默，当信心变成失落，我走近梦想的脚步，是否依旧坚定执着；当笑颜流失在心的沙漠，当霜雪冰封了亲情承诺，我无奈的心中，是否依然碧绿鲜活。有谁不渴望收获，有谁没有过苦涩，有谁不希望生命的枝头挂满丰硕，有谁愿意让希望变成梦中的花朵。现实和理想之间，不变的是跋涉，暗淡与辉煌之间，不变的是开拓。甩掉世俗的羁绊，没谁愿意，让一生在碌碌无为中度过。整理你的行装，不同的起点，可以达到同样辉煌的终点。人生没有对错，成功永远属于奋斗者。

回想大学这一年半，我付出过，收获过，今天又来到了这个讲台上演讲，所以我认为我是很幸运的。我知道还有很多同学一直在坚持的努力着，也许现在没有收获，但是我相信他们会成功的。那么现在，能不能请大家为那些仍在默默为自己的梦想奋斗着的同学报以最热烈的掌声。谢谢大家。

最近美职篮一直在热捧林书豪，今天我也想说一说。作为亚裔人，身体素质不出色的他，经历了球员可能体验的最差待遇吧。将要被裁了的比赛前一天晚上还在队友的沙发上睡觉，但是第二天他等来了自己的他SHOWTIME。在刚刚过去的四周内让全世界看到了林旋风的疯狂，他能做到的，我想不久的将来我们中国的后卫也能在世界篮球的最高殿堂做得更好。有时候你不是不能做到这些事情，只是还没开始尝试。相信自己，试试就能行，争争就能赢。和原来一样，这只是你面临的一次很普通的考验，没有什么大不了。有时候别人能否听清你想说什么并不重要，关键是你做了什么。机会从来只留给有准备的人，我相信林书豪的爆发与他平时不放弃的训练有关，只要自己不放弃自己，坚持梦想就会有见证奇迹的时刻

当然人生容易出现迷茫，一段时间的坚持后也许你还是没有收获，这样也许有的人就开始动摇决心，所以这时需要有一个目标是必不可少的。有一个未来的目标，总能让我们欢欣鼓舞。就像飞向火光的灰蛾，甘愿做烈焰的俘虏，摆动着的是你不停的脚步，飞旋着的是你不停的流苏。美丽，在一往情深的日子里，有谁说得清，什么是甜，什么是苦。只知道，确定了就义无反顾。

最后我想以我最喜欢的一部动漫里的话作为我这次演讲的总结：世代传承的意志，时代的变迁，人的梦，这些都是挡不住的。只要人们继续追求自由的答案，这一切都将永不停止。

第五篇：改变人生励志的句子（精选10篇）

篇1：改变人生的励志语录

1、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

2、不管别人脸上有没有饭粒，都请你先照照镜子。

3、长在我们大脑左右的耳朵，往往左右我们的大脑。

4、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

5、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

6、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

7、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。

8、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

9、一个缺口的杯子，如果换一个角度看它，它仍然是圆的。

10、记住：你是你生命的船长;走自己的路，何必在乎其它。

11、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。

12、相信信念能够战胜一切，这本身就是一个最伟大的信念。

13、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。

14、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。

15、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。

16、没有比人更高的山，没有比心更宽的海，人是世界的主宰。

17、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

18、莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。

19、“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。

20、人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

21、宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。

22、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。

23、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。

24、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

25、走的最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。

26、征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。

27、做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。

28、把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。

29、把困难举在头上，它就是灭顶石;把困难踩在脚下，它就是垫脚石。

30、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

31、世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。

32、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。

33、活在忙与闲的两种境界里，才能俯仰自得，享受生活的乐趣，成就人生的意义。

34、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

35、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。

36、生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。

37、生命之长短殊不重要，只要你活得快乐，在有生之年做些有意义的事，便已足够。

38、给自己找茬是诊断，给自己找事是磨练，给自己剖析是知己，给自己嘲笑是激励!

39、人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。

40、你要求的次数愈多，你就越容易得到你要的东西，而且连带地也会得到更多乐趣。

41、把气愤的心境转化为柔和，把柔和的心境转化为爱，如此，这个世间将更加完美。

42、“天生我材必有用”，人生没有休止符;前进路上大步走，“天下谁人不识君”!

43、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

44、心如镜，虽外景不断变化，镜面却不会转动，这就是一颗平常心，能够景转而心不转。

45、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

46、一份耕耘，一份收获，付出就有回报永不遭遇过失败，因我所碰到的都是暂时的挫折。

47、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

48、得不到的东西永远总是最好的，失去的恋情总是让人难忘的，失去的人永远是刻骨铭心的。

49、向父母索取愈少愈好，向社会索取愈少愈好;向书中索取愈多愈好，向智慧索取愈多愈好。

50、路由“足”与“各”组成，所以才“人各有路”;正因为“人各有路”，所以才人各有成。

51、听从命运安排的是凡人;主宰自己命运的才是强者;没有主见的是盲从，三思而行的是智者。

52、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

53、行路不仅仅在于快慢，还在于是否能够持续;前进不仅仅在于速度，更在于能否保持正确方向。

54、人生中最艰难的是选择;工作中最困难的是创新;生活中最痛苦的是自扰;做人中最苦恼的是委屈。

55、生活六“朋友”：信心是支柱，目标是动力，三思是舵手，运动是健康，知识是财富，知足是大乐。

56、受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。

57、如果你的童年不游乐，少年不好学，青年不立志，中年不创业，那么，你的生命就将随着年老而逝去。

58、当你习惯过一种日子，那么，你的一生只过上一天;如果你生活常新，那么你每一天都会过得很精彩。

59、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

60、在人生征途中有许多弯路、小路、险路、暗路，只有意志坚定且永不停步的人，才有希望到达胜利的远方。

篇2：改变人生的励志名言

1、人最大的改变就是去做自己害怕的事情。

2、再牛逼的梦想也抵不过傻 逼似的坚持。

3、别说自己尽力了，那只是自欺欺人的假话。

4、决定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生态度！

5、别说不行，你都还没做怎么会知道？该坚强就别懦弱下去。

6、你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。

7、青春只有一次，别让自己过得不精彩。

8、生活是个吃软怕硬的东西。你弱他就强，你强他就弱。

9、不要去预见烦恼或担心可能永远不会发生的事情，置身于明媚的阳光之中吧！

10、我想要自由飞翔，这一刻，我对自己说，我不在胆怯。

11、我要的未来，要靠我自己去拼。

12、乌云的背后是阳光，阳光的背后是彩虹。

13、永远成功的秘密，就是每天淘汰自己!

14、不要被任何人打乱自己的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己的梦想。

15、就算路不坦荡，也要做自己的太阳！

16、不念过往，不为未来，珍惜现在。

17、什么时候离光明最近？那就是你觉得黑暗太黑的时候。

18、只要有勇气，整片蓝天便是你的。

19、每个不满意的现在，都有个不努力的曾经。

20、你的能量超乎你想象。

21、我的青春还在继续，再多荆棘也要向前奔跑。

22、你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

23、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

24、人生只有出走的美丽，而没有等出来的辉煌。

25、成功是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是拼命。

26、别放弃你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。

27、别紧张，深呼吸，坚持住，扛过去。

28、你既然认准一条道路何必去打听要走多久!

29、我将一切回忆掩埋，只想拥有一个美好的未来。

30、最值得欣赏的风景，是自己奋斗的足迹。

31、最巨大的遗憾，是被命运安排！

32、放弃自己，相信别人，这就是失败的原因。

33、不要轻言放弃，否则对不起自己。

34、只有不停的跑才能追上我的梦。

35、受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。

36、保持乐观积极地情绪，逆着阳光，一路向前！

37、抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。

38、没有不可能完成的事，只有可能完成的事。

39、别潇洒了自己，却苦了父母。

40、没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。

41、不拼一把你怎么知道自己是人物还是废物。

42、你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。

43、不被重重的击倒，又怎么能华丽的站起。

44、没有人可以做你的双拐，你必须学会独立去闯荡。

45、不甘心失去就要去努力争取。

46、任何你的不足，在你成功的那刻，都会被人说为特色。

47、人因梦想而伟大。

48、弱者才会诉苦，强者永远找方法！

49、每条堵住的路，都有一个出口。

50、自己成功才能感悟生命壮观。

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篇3：改变人生的励志名言

1. 人之所以能，是相信能。

2. 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

3. 做对的事情比把事情做对重要。

4. 人格的完善是本，财富的确立是末。

5. 没有天生的信心，只有不断培养的信心。

6. 人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。

7. 任何的限制，都是从自己的内心开始的。

8. 含泪播种的人一定能含笑收获。

9. 欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

10. 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

11. 不要等待机会，而要创造机会。

12. 昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

13. 大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

14. 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

15. 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

16. 任何业绩的质变都来自于量变的积累。

17. 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

18. 一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

19. 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

20. 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

21. 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

22. 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

23. 当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

24. 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

25. 只有一条路不能选择―那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝―那就是成长的路。

26. 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

27. 莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)

28. 大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

29. 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

30. 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

篇4：改变人生的励志名言

1. 人之所以能，是相信能。

2. 一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

3. 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

4. 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

5. 任何的限制，都是从自己的内心开始的。

6. 含泪播种的人一定能含笑收获。

7. 欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

8. 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

9. 不要等待机会，而要创造机会。

10. 昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

11. 莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)。

12. 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

13. 当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

14. 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

15. 做对的事情比把事情做对重要。

16. 人格的完善是本，财富的确立是末。

17. 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

18. 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

19. 没有天生的信心，只有不断培养的信心。

20. 只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

21. 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

22. 失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

23. 人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

24. 征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

25. 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

26. 人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

27. 如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

篇5：改变人生的励志名言

让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

任何业绩的质变都来自于量变的积累。

成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

做对的事情比把事情做对重要。

人格的完善是本，财富的确立是末。

没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

没有天生的信心，只有不断培养的信心。

人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

任何的限制，都是从自己的内心开始的。

含泪播种的人一定能含笑收获。

欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

人之所以能，是相信能。

只有一条路不能选择—那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝—那就是成长的路。

人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的******，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

不要等待机会，而要创造机会。

如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)

篇6：改变人生的励志名言

1、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

2、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

3、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会， 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

4、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

5、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)

6、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

7、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

8、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

9、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

10、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

11、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

12、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

13、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

14、不要等待机会，而要创造机会。

15、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

16、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

17、人之所以能，是相信能。

18、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

19、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

20、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

21、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

22、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

23、人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。

24、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

25、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

26、人格的完善是本，财富的确立是末。

27、含泪播种的人一定能含笑收获。

28、做对的事情比把事情做对重要。

29、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

30、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

篇7：改变人生的励志名言

1、只有懂得谦虚的意义，才会得到别人的教诲，才会处处受人喜爱。

2、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。

3、有时稍微低下头，或许我们人生路会更加精彩，我们的能力也会有所长进。

4、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

5、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

6、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

7、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

8、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

9、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

10、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

11、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

12、即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。

13、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

14、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

15、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

16、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

17、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

18、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦

19、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

20、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

21、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

22、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

23、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

24、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

25、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

26、人生最重要的一点是，永远不要迷失自己。

27、左右一个人成功的，不是能力，而是选择。

28、一个人承受孤独的能力有多大，他的能力就有多大。

29、实力塑造性格，性格决定命运。

30、普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。

31、对于强者，要关注他们的灵魂，对于弱者，他关注他们的生存。

32、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

33、不要等待机会，而要创造机会。

34、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

35、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

36、含泪播种的人一定能含笑收获。

37、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

38、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

篇8：改变人生的励志名言

1、做好自己其他的让别人说去吧!

2、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。

3、人生就像一块烧红的铁条，需要千锤百炼才能走好。

4、泪，自己尝。痛，自己扛。未来，自己去闯。

5、别把自己看的那么遭，其实你很好。

6、一个人拥有什么样的性格，就拥有什么样的世界。

7、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

8、必须走完必经之路，才能走自己想走的路。

9、我本微末凡尘，但也心向天空。

10、伤痕是士兵一生的荣耀。

篇9：改变人生的励志名言

1、绝望的时侯抬头看着希望的光芒其实一直存在。

2、不管别人的嘲笑，我要走自己想走的路。

3、人生，没有永远的伤痛，再深的.痛，伤口总会痊愈。

4、不相信奇迹的人永远都不会创造奇迹。

5、是梦别怕疼，想赢别喊停!

6、用微笑告诉别人，今天的我，比昨天更强，今后也一样。

7、我深知我不努力什么都不是。

8、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。

9、让坚持成为一种信仰。

10、你可知道我拼搏不怕阻挡，就一个理由，我要得到我想要的东西。

篇10：改变人生的励志名言

1、人最大的改变就是去做自己害怕的事情。

3、别说自己尽力了，那只是自欺欺人的假话。

4、决定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生态度!

5、别说不行，你都还没做怎么会知道?该坚强就别懦弱下去。

6、你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。

7、青春只有一次，别让自己过得不精彩。

8、生活是个吃软怕硬的东西。你弱他就强，你强他就弱。

9、不要去预见烦恼或担心可能永远不会发生的事情，置身于明媚的阳光之中吧!

10、我想要自由飞翔，这一刻，我对自己说，我不在胆怯。

11、我要的未来，要靠我自己去拼。

12、乌云的背后是阳光，阳光的背后是彩虹。

13、永远成功的秘密，就是每天淘汰自己!

14、不要被任何人打乱自己的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己的梦想。

15、就算路不坦荡，也要做自己的太阳!

16、不念过往，不为未来，珍惜现在。

17、什么时候离光明最近?那就是你觉得黑暗太黑的时候。

18、只要有勇气，整片蓝天便是你的。

19、每个不满意的现在，都有个不努力的曾经。

20、你的能量超乎你想象。

21、我的青春还在继续，再多荆棘也要向前奔跑。

22、你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

23、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

24、人生只有出走的美丽，而没有等出来的辉煌。

25、成功是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命;另一半在自己手中，那是拼命。

26、别放弃你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。

27、别紧张，深呼吸，坚持住，扛过去。

28、你既然认准一条道路何必去打听要走多久!

29、我将一切回忆掩埋，只想拥有一个美好的未来。

30、最值得欣赏的风景，是自己奋斗的足迹。

31、最巨大的遗憾，是被命运安排!

32、放弃自己，相信别人，这就是失败的原因。

33、不要轻言放弃，否则对不起自己。

34、只有不停的跑才能追上我的梦。

35、受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。

36、保持乐观积极地情绪，逆着阳光，一路向前!

37、抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。

38、没有不可能完成的事，只有可能完成的事。

39、别潇洒了自己，却苦了父母。