试论书法的“书外功”

第一篇：试论书法的“书外功”

试论书法的“书外功”

［摘要］书法艺术是中华民族传统文化的代表，要想学好书法，就要内外兼修。本文将清末书法评论家杨守敬《学书迩言》中所阐述的观点予以延伸，从“气质”“品高”“学富”“多见”几方面阐述“书外功”对于学习书法的重要性。

［关键词］书法艺术 书外工 气质 品高 学富 多见

书法艺术是我国传统文化中的一颗璀璨明珠，从古至今，一直倍受人们的推崇和青睐，即便在网络主宰的时代，无纸化盛行的今天，也魅力依旧。

精妙的书法艺术从大处着眼，可看出整体布局的非凡气势；从小处揣摩，可看到一点一划的功力；从每个字与谋篇布局中，间架结构的相得益彰、字型体态的典雅唯美，从字里行间中透视出通幅的神韵。但目前的各类书法论著以及各种书法培训班，大多只注重于书法艺术本身的一些传统基本技巧和知识，包括临摹碑帖的功力；书艺创作的技巧，以及书法欣赏、鉴别的能力等。无可厚非，这些都是一个书家所必须具备的“书内功”。但单单凭借这样一套“书内功”，想在书法艺术上有所建树是远远不够的，我认为：功夫不仅在“书内功”，更在“书外功”。

什么是“书外功”呢？所谓“书外功”就是书艺以外的其他修养。包括个人气质、学养，品行修为，对其他艺术门类的认知程度，以及个人的生活阅历和情感积累。清末书法评论家杨守敬在《学书迩言》中说：“谓学书者有三要：天分第一，多见次之，多写有次之„„

又增二要：一要品高，品高则下笔妍雅，不落尘俗；一要学富，胸罗万有，书卷之气，自然溢于行间。”

关于是否天分第一，还是多写、多见第一的问题，今天暂不做评论，但由此可见，古人对于天分的推崇。那什么是古人眼中的“天分”呢？个人认为，古人眼中的“天分”是在于强调个人气质性情对于书法的领悟能力与重要性。只有认清自己，选择适合自己气质性情的书法风格，才能少走弯路，发挥自己的长处，短时间内就能初具风貌，卓见成效。古语云“字为心画”，“书如其人”，“书道妙在性情”，其实都是在说气质对于书法的重要性。究竟什么是“气质”？狭义而言，是一个人稳定的个性特点，如活泼、直爽、沉静、浮躁等。而我们通常所说的气质，是指一个人的个性经过后天的教化与影响所形成的，包括品质修为、学识才情、艺术修养以及个人生活经历和情感积累而形成的广义的气质。纵观我国古代书法家，在他们的作品中无不闪烁着“气质”的光芒。如王羲之高雅闲适的风致，颜鲁公端庄刚毅的气节，苏东坡旷达豪爽的气概，郑板桥的不同流俗、自成体系，怀素的挥毫掣电，以狂继颠。从他们的书法作品中，我们可以分明地感受到书法家鲜明的个性特征。按照现代心理学把人的先天气质分为四种类型：

胆汁质——感情发生迅速，易冲动，在行动上表现出不均衡性。多血质——感情发生迅速，易抑制，具有持久、显著的工作效率。粘液质——感情发生迟缓，易抑制，能较好克制自己，能保持从容不迫和严肃认真的品格。

抑制质——感情发生缓慢，难抑制，具有高度的情绪易感性，易受挫折。

人的气质本身并无好坏之分。不同气质类型的人，看待大千世界的心态和感悟不同，处理同一事物的态度和方法也迥然不同。这种差别体现在书法风格上，也是面貌各具：胆汁质类型的人落笔千钧，气势恢宏；多血质类型的人笔墨灵秀，富于变幻；粘液质类型的人笔墨端庄，刚柔相济；抑郁质类型的人运笔圆转，文静内敛。在我们现实生活中，很难找到与上述四种类型气质完全相符的人，大都是这样几种类型混合的气质，在判断一个人的气质类型时，我们只能说某人更贴近某一气质类型。

通常，大凡在艺术上卓有成就的艺术家必定是气质特征分外突出的人，就是我们通常所说的有个性的人。从事书法艺术也一样，每一位书法家的作品中，都洋溢着他们各自的“个性的芬芳”。所以初学书法者，选择碑帖并没有固定的模式，首先应尽早、尽快地发掘认识自己的气质个性，选择与自己的气质特征相近、相符的碑帖做为入门临摹学习的对象，而不应“人云亦云”。试想：一个气质内敛、感情纤细的人，怎能写出颜字的豪爽与大气？一般而言，初学书者，或从隶或从楷入手，所选碑帖一定是经过长期时间验证的法度严谨的古帖，从中选出你喜欢的字帖，往往会更贴近你的气质类型，临写起来自然得心应手，见效卓著。

在“书外工”中，杨守敬提到的“品高”“多见”“学富”也同等重要。他所说的“品高”，就是品行修为。“多见”“学富”就是知

识积累的广博度。书家“品高”即能脱俗、独树一帜；“多见”就能博采众长、厚积薄发；“学富”就要有厚重的知识积淀，有浓浓的书香气质和品位。没有这三条，就难以有所成就及至研习到更高的超迈绝伦的境界。

古人云“书者，心之迹也”。也就是说，一件作品，往往熔铸着作者的思想感情，反映作者的道德和情操。历史上被大家公认的书法家，无一不具备高尚的品质，他们的品行和人格、气节和他们的作品一样为人们所敬仰和神往，使人从中获得好的教益。而那些德行不好的人，即使他们的书法写得好，也不为人们所重视。如宋代的蔡京、秦桧，明代的严嵩和近代的郑孝胥，他们都很擅书，只因他们是奸宄之徒，已经遭到世人的唾弃，哪里还会欣赏、临摹呢。所以“文人不能无行”，品行对书法家来说是至关重要的。再说“学富”，凡是在书法上有所造诣的书家，他们在书法知识的学识上都很丰富，且在某方面有专长，见多识广。蔡邕，东汉人，在书法上工篆、隶，尤以隶书著称。他通经史、音律、天文。散文长于碑记，又善辞赋；张旭，长于诗歌，七绝尤佳；黄庭坚，北宋诗人，其书以行草为主，以侧险取势，纵横奇崛；米芾，北宋书画家，精于书画鉴别，长于诗文；赵孟頫，元代书画家，不仅书法备精众体，还兼工篆刻，以“圆朱文”著称；徐渭，明代文学家、书画家，他自称书法第一，长于行草，绘画创大写意一派；现代的书法家如吴昌硕、张宗祥、沈尹默、郭沫若等，不是画家、篆刻家、文学家，就是诗人、学者。那么一个书法家究竟要加强哪些方面的学识修养呢？当然，一个人的知识越多越好，但人的精力是有限的，作为一个书法家，我认为最主要的是要有文学艺术修养，特别是古典文学、诗词曲等，最主要的原因是古典文学，尤其是诗词，是构成书法内容的主要文学形式。一副书写很好的作品，加上好的诗文内容，便会锦上添花，使作品具有双重的艺术感染力。如王羲之的《兰亭序》，既是一篇抒情性的即兴散文，又是书法名品。颜真卿的《祭侄文稿》，同时也是一篇正气凛然、感情真挚的祭文，我们在欣赏书法作品的同时，也欣赏了他们的诗文。

加强“书外工”的另外一点是“多见”，“读万卷书，行万里路”。这一点也很重要，就是要向大自然学习，向生活本身学习。古代的许多大书法家都曾游历名山大川，继而创作出了不朽的书画瑰宝。还有就是要保持好的心态，用“平常心”“宽容心”去对待生活，宠辱不惊，把不幸和磨难当做是提高修养的基石，把阅历当作财富。宋代大诗人陆游曾告诫他的儿子说：“汝果欲学诗，功夫在诗外”。陆游虽然说得是诗歌，但与习练书法的道理是相通的。增强学习书法的“书外工”并非是在一朝一夕所能完成的，它需要有志者用毕生的精力去学习、历练和完善。习练者只要能在日常生活学习中注意积累和提高，一定会达成所愿的。【参考文献】

[1]钟家骥.清末民初著名学者杨守敬(15篇)[j].书法研究,1984年1期.[2]刘思弘,朱泉春,王肖笑,百年书场[j].浦东开发,2010年03期.[3]杨守敬集[m].文物出版社,1988年.

第二篇：年轻干部“三学”苦练内功外功

年轻干部“三学”苦练内功外功

年轻干部精力充沛、思维活跃、接受能力强，正处在长本事、长才干的大好时期，一定要珍惜光阴、不负韶华，如饥似渴学习，一刻不停提高。作为新时代的年轻干部要在学思践悟中坚定信仰、启迪智慧、汲取力量，以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当，建功立业、绽放青春。

要“仰望星空”学。纵观古今，但凡成功者必有仰望星空的鸿鹄之志。对年轻干部来说，信仰问题决定人生奋斗方向和奋斗价值。因此，坚定马克思主义信仰是加强党性修养最重要的问题。信仰认定了就要信上一辈子，否则就会出大问题。新时代，年轻干部只有怀揣远大的理想抱负，才能激励自己砥砺前行。只有坚定马克思主义信仰，才能挺起共产党人的精神脊梁，筑牢不懈奋斗的精神支柱。如果信仰不坚定，“主心骨”立不起来，精神上缺钙，就难以站稳脚跟，就会得“软骨病”。年轻干部必须把坚定马克思主义信仰作为安身立命之本，把共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想融入灵魂和血脉，始终保持共产党人的政治本色，做到常学常新、真学真信，最终学思悟贯通、知信行合一。

要“脚踏实地”学。俗语有云“基础不牢，地动山摇”，说的是高大的建筑物，基础不牢会发生像地动山摇般的垮塌，就像年轻干部，要想成大器、做大事，必须脚踏实地，筑牢根基。有的年轻干部阅历较浅，经历相对简单，驾驭全局、解决复杂问题的实际工作能力还不强;有的年轻干部拈轻怕重，不愿吃苦，四平八稳，顺

水推舟。因此，年轻干部脚踏实地要做到练决心。“刀要在石上磨、人要在事上练，不经风雨、不见世面是难以成大器的”，年轻干部要勇于面对困难、复杂的局面，一味求稳，斗争精神不足，是难以应对改革发展需要的，只有在实践中不断磨练才能迅速成长起来，形势越严峻、情况越复杂，年轻干部越应该乐于挑战。要向书本学知识、向生活学经验、向历史学传承、向先进学特色，切实增强解决实际问题的能力，努力提高职业素养，在实践中磨意志、长才干。

要“目光向下”学。年轻干部要眼睛向下、脚步向下，经常扑下身子、沉到一线，近的远的都要去，好的差的都要看，干部群众表扬和批评都要听，真正把情况摸实摸透。广大年轻干部要涵养“向下”的意识，时刻保持“眼睛向下”的情怀，向基层学、向群众学，把群众当亲人，在联系群众、服务群众中锤炼本领。要有为群众服务、为群众解难的责任与担当，坚持“困难面前有我们，我们面前无困难”，听得进周围善意的意见和建议，改掉“浮”“骄”“躁”的毛病，自觉磨掉“娇气”“傲气”，切忌“想法多、办法少”，对群众“急难愁盼”的挠头事、揪心事，敢于较真，向问题“开刀”，让群众叫好，在解决群众问题中增进干群感情。

第三篇：2013书法协会成立书

书 法 协 策 划 书

系部：班级：姓名：时间：

书法协会

一、经贸旅游系书法协会成立背景

为贯彻落实学院“丰富大学生生活”“提高大学生实践能力”的指导要求，我系近期增加了许多大学生自己参加、组织与策划的学生组织,就在此时书法协会跟随着学院、系的春风应运而生，由此揭开了晋中职业技术学院经贸旅游系书法的新篇章。

二、经贸旅游系书法协会意义

书法是中华民族的传统艺术，自古以来深受人们喜爱，它既能锻炼意志，又可陶冶情操；既反映个人的意志，又体现民族精神，是中华民族灵魂的具体体现。我国的书法艺术，不仅在国内深受人们的喜爱，同时在国际艺坛上也享有盛誉。尤其在东南亚、朝鲜、日本、新加坡等地爱好成风，因此，书法艺术成为沟通我国和各国人民友谊的桥梁。

经贸旅游系作为一个富有文化底蕴的院系，历来人才济济。为了更好的为本系储备书法人才；为了更好的给书法爱好者提供一个互相学习、互相影响的平台，故成立书法协会。

三、经贸旅游系书法协会具体介绍

协会结构：

会长一名、副会长两名、办公室、财务部、外联部。

协会宗旨：

书法协会本着“继承民主文化，弘扬书法艺术”的宗旨，为校园广大书法爱好者提供大显身手的舞台，提供一席用武之地，增进思想和校园文化交流，促进精神文明建设。共同创造艺术的人生，书写美好未来！主要任务:

1、组织学生会员积极开展书法交流活动，积极参加各类校内书法

大赛。

2、鼓励学生会员积极向报刊、杂志投稿，达到宣传本会的目的。

3、加强学生会员间的交流，组织各种联谊活动。

4、加强学生会员们的创作训练，提高会员们的书法水平。

学生会员来源:

凡是晋中职业技术学院经贸旅游系的学生均可加入本会。入会条件:

1、凡愿意遵守本协会章程，并有强烈兴趣的同学会员义务:

2、会员应定期、不定期的交纳书法作品，与其他成员共同探讨、交流，共同进步。

3、会员应在学好本专业和相关文化课的同时，增强自身的综合素质和文化修养。

4、遵守本会章程，服从本会管理

5、积极完成本会委托的任务，积极参加本会组织的各项活动。

6、按时参加会员大会，不得随意请假或无故缺席，凡无故缺席达两次者给予警告处分，积累达三次以上者做自动退会处理。部门介绍：

1、办公室：负责处理本协会日常事务及本协会会议的通知工作，联系院系各学生组织的桥梁和中介，是本协会所有部门文案工作汇总建档的纪录使者，也是广大同学与本协会联系接触的一个平台。

2、财务部：负责处理本协会所有财务，包括各种活动的经费预算、财务监督和管理、活动后的报账整理工作等。

3、外联部：主要以拓宽交流为工作主题，以增进院系各学生组织合作关系为工作重点，积极开展各项活动以服务于同学。同时为其他各部工作的顺利开展提供良好和及时的配合。为本协会各大活动提供物资所需，保证活动的完善与到位。

四、2013年工作计划：

1、纳新

两个基本点：

学习与工作!

三种精神：

奉献精神，全心全意为我学生会工作服务。吃苦精神，具备该精神才能干好本职工作。团队精神，热爱团学会这个大家庭。



四方面意识：

服务意识 充分发挥服务同学的意识能动作用 创新意识 不单纯拘泥于所分配的任务。民主意识 集中部员意见和建议。

大局意识 加强合作，各部门工作的互补与帮助。

2、举办活动

根据纳新实际情况，结合本院、系要求举办一系列活动。

姓名:*** 时间： 年 月 日

第四篇：书画苑书法联谊晚会总结

化学系书画苑

书画苑、以墨的名义书法

联谊晚会

活动总结书

书画苑、以墨的名义书法联谊晚会

策划案

二、活动目的：

为了丰富同学们的业余生活，加深同学们之间的深厚的友谊。从而为同学

一、活动主题：书画苑书法联谊晚会

们营造一个积极乐观的生活氛围，让同学们拥有一个朋友满天下的、快乐的、回味无穷的大学生活，同时，提高本协会的知名度以及大家对书法的爱好！

三、举办单位：

德州学院

化学系 以墨的名义书法协会

四、活动对象：

德州学院化学系书画苑全体成员

五、活动时间及地点：

时间：2012年6月2日晚上7:00—9:00

地点：德州学院南篮球场

六、报名方式：

本协会内部有意愿的报节目的会员可以向岳文哲（手机：***）报名，说明自己要展示的节目及所需准备的道具等其他注意事项及联系方式。

七、活动形式：

1、前期准备：

（1）在活动前2周向社团部进行活动申请；

（2）在活动前1周由宣传部制作展板海报予以宣传；

（3）外联部提前做好外联工作（包括场地、道具以及所需资金的征集等）。

2、活动期间：

（1）信息部、宣传部负责整理、布置现场；

（2）秘书处对参加人员进行最后确定，并及时调整节目；

（3）外联部负责节目录制、拍照以及其他机动工作。

3、活动结束后

活动结束后，本协会负责协助工作人员收拾会场、清洁卫生等工作。

八、活动流程：

1、先展示一些文艺性节目，比如：歌唱、舞蹈

2、然后是相声、口技等表演

3、代表我协会特色的现场书法表演

4、期间穿插互动环节

九、应急方案：

1、停电应急

（1）若晚会前停电，晚会最多推迟1小时即20：00举行，此间观众自由处理自己的时间；如果20：00仍没正常供电，晚会则改天举办。

（2）在晚会前半部分之间停电超过10分钟后由主持人宣布晚会改天重新举行；在晚会后半部分之间停电超过10分钟后由主持人宣布晚会闭幕。

（3）在停电期间，由节目组负责演员的组织与服装道具的看管工作；由后勤组负责领导及来宾的服务工作；由纪检组负责现场秩序的维持；由舞台组负责舞台、音箱设备、灯光设备等的看管。

2、节目应急

（1）上一个节目演出时，其后的两个节目在后台准备，前一节目由于各种原因无法按时出演时，下一个节目即时跟进。

（2）任一节目在演出过程中发生失误或无法顺利进行的情况时，由节目的领演人迅速组织演员重演此节目；若重演仍出现问题，则该节目立即退场，视具体情况决定其再次重演或取消。

（3）其它紧急情况发生时，由机动组负责处理。

3、灯光应急

（1）四个照灯两个以内无法正常使用时，正常使用剩余照灯。

（2）四个照灯两个以上无法正常使用时，启动事前准备的照明器具。

4、突发事件及解决

（1）预定的某个节目不能按期排完，马上换事先预备的节目，保证晚会质量

（2）晚会现场混乱，安排工作人员到观众席维持秩序

（3）麦克风发生故障，跟麦的工作人员预先准备好麦克风，随时更换

（4）要是作为户外活动，当天下雨，则改过时间。

十、活动总结

为了给这炎炎夏日里，为了带给大家一丝清凉，化学系“书画苑”和经管系社团“以墨的名义”举办了书法联谊晚会。本次活动得到了全体社员的大力支持，同时也受到了系领导的高度重视。为确保这次展览的规模和质量，我苑提前两个周做好了周密的部署和计划安排，各个部门也做好了相应的准备工作。

由于本苑成员来自各个专业，而各个专业课程安排不同，又临近考试月，学习的任务也比较繁重，这就需要有时间的社员自觉的参与。但是当晚有很多社员抽空来到了现场。

演出定在七点正式开始，书画苑和以墨的名义社团成员早早的来到了晚会现场进行布置。帮助工作人员进行舞台的搭建，灯光音响的调试。很快，硬件设施全部准备好了。

随后开始对演员进行安排，不断的梳理着每一个小的细节，确保活动能够顺利的进行。所以工作都在头条不紊的进行着。

到了七点，一切都准备就绪了，伴随着激昂的音乐声，晚会正式开始，书画苑和以墨的名义的社团成员们轮流上台表演，最为激动人心还是两个社团成员之间的书法PK，精妙的书法艺术也引起了现场的欢呼声，把整场晚会带向了一个高潮。

无论是哪一个社团的节目表演，都给予了热烈的掌声，双方社团的友谊在不断加深，也预示着今后双发更好的合作和发展。

晚会结束以后，我苑成员自觉留在了现场，对现场进行清理工作，检查有无遗漏的东西，打扫了现场的垃圾。至此，书法联谊晚会取得了圆满成功。

通过这次晚会很好的促进了书法爱好者的交流，让更多的人知道了化学系书画苑，扩大了我们社团的影响力，从侧面也充分的显示出全体社员对书画苑的满腔热情。这次展出增强了我们的凝聚力，为书画苑的蓬勃发展奠定了基础，为广纳贤才创造了条件，完全符合创始人在创办这个协会时的初衷。当然，没有系领导和院领导的大力支持，我们也不会取得这样骄人的成就。在此，感谢院各部门和系领导的帮助和支持。

化学系书画苑 2012年6月3日

第五篇：中书汇书法学苑学习心得之我见

中书汇书法学苑学习心得之我见

今年5月份我有幸加入中书汇书法学苑，成为学苑里的一个学员、书法爱好者，特别是《九成宫》痴迷的追捧者。时光如梭，半年多的 时间匆匆而过，《九成宫》的学习课程不知不觉间都已结束。面临毕业，我的心中不仅是开心、激动，更是学书心切然路漫漫，我心坚持不懈的誓言。

按课程编排，我坚持临写欧阳询的《九成宫》，从笔画的起收运笔到部首的书写、从结构的观察、分析、临摩到部首间的相让、从笔画间的穿插到结体的训练、从运笔的方圆到运笔的变化、从点画到笔势、从单字到章法等等都做了系统、规范的训练。反复阅读课程内容、一遍遍的观看示范视频、仔细读帖、认真临帖、及时提交课后作业并听从老师们精心的批阅指点，使自己的水平有了很大的飞跃。

无规矩不成方圆。小时候接触过书法，确切地说，是拿起笔乱画过字，都是侧锋行笔。当时小孩子心性，自然不会在写字之前观察字的结构、笔法，反而信心满满地认为写得还算工整。后来也很酷爱书法，但都是随心所欲。而到写起欧楷才发觉我彻底错了！真正动起毛笔来，写起来，简直不成样子。几个月来，在老师的点拨下，群友们的交流指导下，我窥得了隐藏在书法背后真正的东西：笔法、章法、内涵。

学习书法很重要的就是从点画用笔上去找古今一脉相承的规律。历代大家都很重视写楷书，所以我的入门也就选楷书——《九成宫》。首先是打好基础，打好基础就是学好各种笔画，点横竖撇捺等。不管写哪种字体，行笔必须自然，动作必须连贯，笔势要畅，势圆笔方，势方笔圆，整个动作就像打太极一样，动作要有节奏，要合于自然。行笔要提中有按，按中有提，笔要留得住，杀进纸去，用笔尤其要注意起笔和收笔的地方。其次是懂得大局，运筹帷幄之间。单字的书写笔画十分到位、结体合宜，未必能保证一幅作品整体的感染力。多学习与借鉴，提高布局能力。另外，学习书法就是学习做人，练习书法就是磨练自我性格，提升人格。虽然现在只是短短的一个开始，但足以让我受益匪浅！最后就是书法的内涵所在，我们不能为书写而书写，做一个写字匠，而要传承和发扬祖国上下五千年积淀的优秀文化。书法更承载着文化艺术最深层次的内涵。因此我们不仅要读帖、临帖，更要阅读一些国学经典，增加自己的内涵，提高自己的艺术欣赏力。

从书苑学习书法以来，我觉得书法有以下好处：

1、最基本的就是可以让自己的字变漂亮起来；

2、可以陶冶自己的情操，书法需要的是耐心和持久的坚持，因此在练习书法的同时，可以修心养性，这对于提高自己的素养，很有帮助。柳公权说：“心正则笔正”，我想可能指的就是这个的意思吧。

3、学习书法要勤奋，贵在坚持练习，书法是没有捷径可走的，字都是一笔一划写出来的，只有坚持练习下去，一定的时间之后才能有所成绩，不要想着立竿见影和一步登天。

4、学习书法要勤于思考。可以经常看看字帖和历代名家大家的作品，在看作品的时候思考这字的结构、形体、笔画、用力、布局等等方面，思考如何才能让一个字能够具有艺术感，既漂亮美观，又具有神韵。要做到这一点，需要日积月累的观察和体会的，我想这也是我今后努力的方向。

总而言之，书法作为一门艺术，不是一朝一夕之功能够练就的，需要花费大量的精力和心血。

最后我衷心的感谢中书汇的各位老师工作顺利，万事如意，祝贺中书汇的明天越来越好！