小学校本教材《踢毽子》[范文模版]

第一篇：小学校本教材《踢毽子》[范文模版]

踢毽子

目

录

前 言....................................2 第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节 第七节 踢毽子的起源........................3 毽子的制作..........................3 踢毽子的作用........................4 场地要求与特点......................5 踢毽子的方法........................6 踢毽子的技巧........................9 活动拓展............................15

第 一 节

踢毽子的起源

民间踢毽起源于汉代，又叫“打鸡”，盛于元朝隋唐，在我国已流传了2000多年，是我国独有的民族体育运动之一，是一项简便易行的健身运动，深受青少年儿童的喜爱，尤其是少年女子。从踢毽子发展到毽球成为我国古老而传统的新兴现代化体育活动。如今，踢毽又已成为广大中小学生一项喜欢的健身运动。既丰富了学生的课外活动，又达到了强身健体的作用。

第 二 节

毽子的制作

踢毽子这是一项培养和比试技巧的游戏，简单易行，毽子是用一撮鸡毛和双枚铜钱制成的可用脚尖、脚侧、脚背踢出来的十几种花样。毽子根据制作材料不同，可分为下列六种：

1.纸毽：用棉、塑料和玻璃等纸类，边缘剪成条状，中包一枚铜币。

2.布毽：由布料制作，作法如纸毽。

3.绒线毽：用绒线织成一块，中包铜币，交叉打结而成。

4.瓶盖毽：瓶盖中放鸡毛管和小螺丝帽，并將瓶盖边向內锤扁，插上公鸡毛。

完善地完成动作，就要求中枢神经支配下的整个神经系统功能的健全，还有免疫、内分泌系统的完好等。

而且最重要的是学生在课间活动时不再追逐打闹，避免了安全事故的发生，增强了学生课余时间健康文明的活动意识。

第 四 节

场地要求与特点

1、场地要平坦、避风、空气要流通，如在室外有风的地方踢毽子，毽子要重一点。

２、踢毽子为会何会历久不衰并广受欢迎，主要此运动有以下特点：（1）不受人、时、地、气候之限制。（2）运动量适中，且安全无危险性。（3）材料易取便宜，花式变化无穷。（4）有辅助如足球、舞蹈等运动的功能。（5）在医学上，对下肢有矫治恢复功能。

第 五 节

踢毽子的方法

1．空踢

每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。

力受到限制，此时需要及时调整动作。声音相像后，再使用毽子进行练习，就容易多了。

6．脚背踢毽

用脚背踢毽，一般用正脚背，要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击毽。此踢毽的技术是相对其他基本技术中难度较大的一种，主要动作要求不但要快，还要求有一定的准度，一旦抖动脚腕发力击毽的节奏过快或过慢都会影响完成踢毽的质量。

7．跳

跳儿与勾儿的踢法差不多，不同的是勾儿一脚不须离地，而跳儿必须双脚同时离地跳跃。踢时，两臂向上挥动，使身体保持平衡，两眼注视毽子，身体下落时以脚掌着地，保持轻快优美的姿势。

8．对踢

由四人一组进行对踢，此项踢法要求小组成员配合默契、团结协作。9.花样踢

在单脚踢的基础上对各种踢法进行组合。此动作重复进行，熟练后每次递加一下。

第一

步 第踢

8910

六、踢毽子游戏 ．踢靶比赛：将学生分成人数均等的若干个组，成纵队站在限制线后，在距离限制线约 3—— 4米的地上画一个靶环，分别标出每一环的分数，听到信号后，第一个学生把毽子踢向靶环，听到裁判员报告环数后，跑到队尾，第二个同学照次进行，直至全组轮流一次后，统计个人环数和小组累计环数，多者为优胜组。．踢毽子比远：将学生分成两派相对站立，听到信号后，将毽子用力踢出。

第二篇：踢毽子——校本教材

梁家墩镇三工小学校本教材

踢 毽子

前 言

一、踢毽子简介：

踢毽子，又叫“打鸡”。起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，至今已有两千多年的历史了，是中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动。深受青少年儿童的喜爱，尤其是少年女子。20世纪30年代后，踢毽运动曾一度衰落。新中国成立后，大力扶植发展中国这一传统运动项目。1950年，北京市吸收街头踢毽艺人参加杂技团，专设踢毽子节目，并出国进行表演，受到了国外观众的热烈欢迎；1956年，中国第一次正式的踢毽比赛在广州举行；1963年，踢毽子同跳绳等一起，被列入国家提倡开展的体育活动，并被编入了小学体育教材加以推广；1984年，国家体委正式将踢毽子列为全国比赛项目，并颁布了《毽球竞赛规则》，改称踢毽为“毽球”；1987年中国毽球协会成立，此后每年都举办全国毽球锦标赛.全国职工毽球赛.全国中学生毽球赛三大赛事；在1995年的全国民族运动会和1996年的全国农民运动会上，毽球也被列为比赛项目。目前，毽球运动已成为在全国普遍开展的热门项目。

二、踢毽子——一项简便易行的健身运动

踢毽子是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备，运动量可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。

踢毽子要求人的思想高度集中。瞬间完成踢的动作，技术到 2

位，动作准确，毽子才能遂心着意。大脑皮层势必建立起新的兴奋灶，转移思维，“换换脑子”。对于调节高级神经活动.化解心理压力十分有益。毽子虽小，娱乐和艺术等功能俱全，魅力十足。心到、眼到、脚到；反应要灵敏，动作要迅速，相互配合要心领神会。

根据踢毽子简便、易行、健身的运动特点，分初级、中级.两个不同阶段，我们编撰了具有我校地域特色的踢毽子的校本教材。在学校每天的大课间，师生围在一起，你一脚，我一脚，飞舞的毽子牵动着所有人的眼球，调动着所有人的责任感，激发着所有人团结进取的精神；活动中稍微的不小心都会造成毽子起落中断，一旦落地，一片哗然，一片惋惜。那其间师生的有说有笑，有喊有叫，有逗有让，热烈融洽的气氛，让师生心态的调整寓于小小毽子的腾飞起落中，让师生在我校校本课程“踢毽子”的大课间活动中切实体味“我运动，我快乐，我健康”的真谛！

初级阶段

——小学一二三年级 踢毽子：基本动作

身体站直，大腿抬起，与身体陈成90度角，小腿横向抬起，与大腿成90度角，（一）一二年级——空踢：

小学一、二年级的学生先练习空踢，目的是培养学生踢毽子的基本动作熟练度及身体的平衡感。

（二）三年级——单脚踢：

在一、二年级空踢练习的基础上，三年级的学生先从单脚踢毽子开始练习，学完单脚踢的基本动作后，再练习连贯动作。

中级阶段

——小学四五年级 踢毽子的基本步骤

在小学三年级初级阶段的单脚踢毽子的基础上，到了小学的中高年级就要初步掌握踢毽子的一些基本步骤/技巧。

基本步骤：

1.选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。

2.每个新学动作，先练习空踢，目的是进一步培养学生基本 4

动作的熟练度。

3．左右脚的单脚踢连贯动作熟练后，要左右脚交互练习，以促进身体均衡发展。

4．踢毽子时两眼要注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略了掌握毽子的落下的时间点。

5．当毽子失去控制时，尽可能用脚掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，可以此训练对毽子的接续性及流畅性，并训练学生的耐力及步法的灵活。

6．身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，以前脚掌先着地，以保持脚步轻快，并可避免脚踝受伤。

除花招动作特殊变换外，任何踢法务求毽子要直上直落。

踢毽子的基本技巧

通过练习掌握和熟悉毽子的落地时间和速度来判断何时出脚，出脚的力度等，并通过练习掌握各个方位踢毽子的方法，在中高年级学会一些简单的技巧。

1．侧踢

当毽子飞到身体的左右侧靠近大腿处，可以用侧踢快速接到毽子。身体站直，左腿或右腿向右抬起，小腿自由伸屈，可以提到稍远的地方和近身的地方，2.交叉踢法

可用于踢近身毽子和稍后方的毽子。身体站直，重心右移，左脚抬起，向右后方踢去，用脚掌接键，可自由调节踢向偏后还 5

是近身。

注意事项

• 运动前应当做好充足的准备动作，活动关节

校本课程踢毽子教案

第1课时

学习内容：双脚内侧盘踢毽子 活动目标：

1． 初步学习用双脚内侧盘踢毽子。2． 体验民间游戏踢毽子的乐趣。活动重点：用脚内侧踢毽子。活动难点：脚要摆正。活动准备：每人一个毽子。活动过程：

一、热身运动 同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1． 教师示范双脚内侧踢的动作方法。2． 学生通过观察教师的动作自己进行练习。

3． 对动作掌握较差的学生，可以在毽子上系一根绳进行练习。

4、教师根据学生在练习中存在的问题进行指导。

5、让动作掌握较好的学生做示范表演。

6、学生练习。

7、师小结。

教学要求： 动作协调，找准踢毽子的位置。

三、游戏《谁踢得多》

第2课时：

活动目标：

1、学习用双脚内侧踢毽子，发展学生动作的协调能力。

2、提高学生对空间、时间的判断能力。活动重点：找准踢毽子位置。活动难点：脚的位置。活动准备：每人一个毽子。活动过程：

一、热身运动：练习单脚内侧踢毽子。

二、踢毽子

1.学生自由尝试用双脚踢毽子。2.学生交流：你是怎么用脚踢毽子的？

3.教师示范用脚内侧踢毽子，然后用双手接住毽子。4.学生尝试。

三、游戏《比比哪队踢得多》

1.规则：用双脚踢起毽子双手接住算一个，否则不算。

2.一个一个轮流踢。3.合起来哪队踢得多。

第3课时：

活动目标：

1.巩固练习用双脚内侧踢毽子，发展学生身体的灵活性。2.提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：两脚配合协调。活动难点：毽子落点的判断。活动准备：毽子。活动过程：

一、热身运动：练习单脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1.学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。2.学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？ 3.教师示范用双脚内侧连续踢毽子。4.学生练习。

三、游戏：比比哪队踢得多

1.规则：用双脚内侧连续踢毽子，至少踢4个，否侧不算。2.自己做好记录。

3.学生5人一组，踢得最多的得冠军。四.放松活动：欣赏老师踢毽子。

第4课时：

活动目标：

1.用双脚内侧连续踢毽子，发展学生身体的灵活性。2.提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：连续踢毽子。活动难点：毽子落点的判断 活动准备：毽子。活动过程：

一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1.学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2.教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。3.学生根据教师的指导进行练习。4.观看踢得好的学生的动作。

三、游戏：计数比那组踢得多

1.规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。2.自己做好记录。3.踢得最多的组得冠军。四.放松活动：欣赏老师双脚

第5课时：

活动目标：

1.巩固练习用双脚内侧踢毽子，发展学生身体的灵活性。2.提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：两脚配合协调。活动难点：毽子落点的判断。活动准备：毽子。活动过程：

一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1.学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。2.学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？ 3.教师示范用双脚内侧连续踢毽子。4.学生练习。

三、游戏：比比哪队踢得多

1.规则：用双脚内侧连续踢毽子，至少踢4个，否侧不算。2.自己做好记录。

3.学生5人一组，踢得最多的得冠军。

四、放松活动：欣赏老师踢毽子。

第6课时：

活动目标：

1.用双脚内侧连续踢毽子，发展学生身体的灵活性。

2.提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：连续踢毽子。活动难点：毽子落点的判断 活动准备：毽子。活动过程：

一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1.学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2.教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。3.学生根据教师的指导进行练习。4.观看踢得好的学生的动作。

三、游戏：计时比谁踢得多

1.规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。2.自己做好记录。3.踢得最多的得冠军。

四、放松活动：欣赏老师双脚内侧踢毽子。

第7课时：

活动目标：

1．初步学习用脚内侧踢毽子。2．体验民间游戏踢毽子的乐趣。活动重点：用脚内侧踢毽子。

活动难点：脚要摆正。

活动准备：每人一个毽子。记录笔、纸，录音机、音带。活动过程：

一、热身运动 同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1．教师示范单脚内侧踢的动作方法。2．学生通过观察教师的动作自己进行练习。

3．对动作掌握较差的学生，可以在毽子上系一根绳进行练习。

4.教师根据学生在练习中存在的问题进行指导。5.让动作掌握较好的学生做示范表演。6.学生练习。7.师小结。

教学要求： 动作协调，找准踢毽子的位置。

三、游戏《谁踢得多》

第8课时：

活动目标：

1.学习用脚内侧踢毽子，发展学生动作的协调能力。2.体验玩民间游戏踢毽子的乐趣。活动重点：找准踢毽子位置。

活动难点：脚的位置。

活动准备：每人一个毽子。记录笔、纸，录音机、音带。

活动过程：

一、热身运动 小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1.学生自由尝试用脚踢毽子。

2.学生交流：你是怎么用脚踢毽子的？

3.教师示范用脚内侧踢毽子，然后用双手接住毽子。4.学生尝试。

三、游戏《比比哪队踢得多》

1.规则：用脚踢起毽子双手接住算一个，否则不算。2.一个一个轮流踢。3.合起来哪队踢得多。

第9课时：

活动目标：

1巩固练习用脚内侧踢毽子并能连续踢，发展学生身体的灵活性。

2.提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：连续踢毽子。

活动难点：支撑脚与摆动脚的配合。

活动准备：毽子、记录笔、纸，录音机、音带。

活动过程：

一、热身运动。

二、玩踢毽子

1.学生自由尝试用脚内侧连续踢毽子。2.学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？ 3.教师示范用脚内侧连续踢毽子。4.学生尝试。

三、游戏：比比哪队踢得多

1.规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。2.自己做好记录。

3.学生5人一组，踢得最多的得冠军。

四、放松活动：欣赏老师踢毽子。

第10课时：

活动目标：

1.巩固练习用脚内侧连续踢毽子，发展学生身体的灵活性。2.提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：连续踢毽子。活动难点：摆动脚内收。活动准备：毽子、计时器。活动过程：

一、热身运动：原地做踢毽子摆腿练习。

二、玩踢毽子

1.学生自由尝试用脚内侧连续踢毽子。

2.教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。

3.学生根据教师的指导进行练习。

4.观看踢得好的学生的动作。

三、游戏：计时比谁踢得多

1.规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。

2.自己做好记录。

3.在规定时间内踢得最多的得冠军。

四.放松活动：欣赏老师踢毽子。

第11课时 ．头顶毽子走：每人一个毽子，放在头顶，上体正直，眼看前方，走到所指定的目标后算完成任务，要是毽子中途掉下来，就要重新拾起放在头顶继续游戏。．过独木桥：把学生分成人数均等的 4组，每组前面放一条体操凳，第一个学生两臂侧平举，把 5个毽子分别放在头顶，手臂和手掌上，然后从体操凳上走过去，就算完成任务，若是中途毽子掉了就宣布失败，然后从旁边折返回来，把毽子再放到第二个同学身上，继续游戏，依次类推，知道最后一个同学完成。最后看哪一组完成的人数最多就为优胜组。

第12课时 ．迎面接力跑：将学生分成人数相等的四个队，每队分成两个组成迎面接力跑的队形站立，每队排头手持一个毽子。发令后，各队排头的学生手持毽子向对面跑去，把毽子交给对面排头的学生，然后排到队伍后面，接到毽子者继续向前跑，依次进行，直到各队最后一个完成。．拔苗比赛：把毽子摆成个数相等的四排，毽子作为要拔的秧苗，把学生分成与毽子数量相等的四个队，成纵队站在起跑线后面，听到发令后，第一个学生跑过去拾起第一个毽子跑到终点线并把毽子放到指定的地点，然后跑回起点与下个同学击掌，下一个同学继续跑过去“拔苗”，直到最后一个同学完成，完成最快的就是优胜组。

第13课时 ．跳起摸高：把毽子用绳系在不同的高度上，学生可以根据自己的跳跃能力分成若干个组，进行单脚起跳摸高练习，还可以分成组进行比赛。．连续性的单、双脚跳跃接力赛：用相同的毽子分别摆出四个“ S”（或其他图形均可）形的路线，然后把学生分成人数相等的四个组，进行跳跃接力比赛，最先完成的为优胜组。

第14课时 ．持毽子掷远：把学生分成人数相等的四组，分别站在起 16

点处，在距离起点 10—— 15米的地方画一条标志线，看哪一组投过标志线的人数最多。即为优胜组。．掷准比赛：在距离起点 2—— 3米的地方放置多个纸篓（还可以用纸箱、盆、桶等代替纸篓，也可画出指定区域），然后把学生分成人数相等的若干组，手持毽子依次向纸篓里投掷手中的毽子，最后投入纸篓中最多的为优胜组。

第15课时 ．手漏毽子：把学生分成没两人一组，每组一个毽子，一名学生把毽子抛向空中，另一名同学两手相触成“ O”形，当毽子落下时主动去找毽子，让他通过“ O”漏下去，然后互换角色，反复进行游戏。此游戏也可一人进行。．高抛转体（或击掌）接毽子：学生每人一个毽子，将球抛向空中后，在毽子下落的过程中同时转体（或击掌）然后用手把毽子接住，可连续进行若干次。

第16课时 ．踢靶比赛：将学生分成人数均等的若干个组，成纵队站在限制线后，在距离限制线约 3—— 4米的地上画一个靶环，分别标出每一环的分数，听到信号后，第一个学生把毽子踢向靶环，听到裁判员报告环数后，跑到队尾，第二个同学照次进行，直至全组轮流一次后，统计个人环数和小组累计环数，多者为优胜组。．踢毽子比远：将学生分成两派相对站立，听到信号后，将毽子用力踢出，看谁的第一落点远，远者名次列前。

第三篇：兴趣活动踢毽子教材

关于教踢毽子的教材

第一章 踢毽子运动的好处

一、提高柔韧、灵敏、力量等素质，促进机体生长发育。

二、学会荡踢、单足内侧踢毽等健身方法，提高基本活动能力。

三、乐于参加民族民族民间体育活动，增强克服困难的自信心。

四、遵守活动规则，学会与同伴交往和合作，培养民族自豪感。

第二章 踢毽子的种类

一、脚内侧踢

左脚支撑，右大腿带动小腿，屈膝向上摆，膝关节外展小腿上摆击毽子的一刹那，踝关节内屈端平，用脚弓内侧把毽子把毽子向上踢起。

二、脚外侧踢

这是与踢儿相反的动作，且也是基本踢法之一。踢时，左脚支撑，右大腿带动小腿，膝关节内扣，小腿内外侧上摆，击毽子的一刹那，勾脚尖，踝关节外屈端平，用脚外侧巴毽子向上踢起。

第三章 踢毽子的基本要领

一、踢膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕。” 解释：踢毽子时全身的肌肉都要放松，身体自然摆动；跳跃时，要像山猿般灵巧；落地时要像燕子般轻盈，才能把毽子踢好。

二、踢毽子动作的指导要点：

1、踢毽子时两眼要注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略了掌握毽子落下的时间点。

2、当毽子失去控制时，尽可能用脚掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，可以此训练对毽子的接续性及流畅性，并训练学生的耐力及步法的灵活。

3、身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，以前脚掌先着地，以保持脚步轻快，并可避免脚踝受伤。

4、除花招动作特殊变换外，任何踢法务求毽子要直上直落。

第四章 游戏

一、走的游戏、头顶毽子走：每人一个毽子，放在头顶，上体正直，眼看前方，走到所指定的目标后算完成任务，要是毽子中途掉下来，就要重新拾起放在头顶继续游戏。、过独木桥：把学生分成人数均等的 4组，每组前面放一条体操凳，第一个学生两臂侧平举，把 5个毽子分别放在头

若是中途毽子掉了就宣布失败，然后从旁边折返回来，把毽子再放到第二个同学身上，继续游戏，依次类推，知道最后一个同学完成。最后看哪一组完成的人数最多就为优胜组。

二、跑的游戏、迎面接力跑：将学生分成人数相等的四个队，每队分成两个组成迎面接力跑的队形站立，每队排头手持一个毽子。发令后，各队排头的学生手持毽子向对面跑去，把毽子交给对面排头的学生，然后排到队伍后面，接到毽子者继续向前跑，依次进行，直到各队最后一个完成。、拔苗比赛：把毽子摆成个数相等的四排，毽子作为要拔的秧苗，把学生分成与毽子数量相等的四个队，成纵队站在起跑线后面，听到发令后，第一个学生跑过去拾起第一个毽子跑到终点线并把毽子放到指定的地点，然后跑回起点与下个同学击掌，下一个同学继续跑过去“拔苗”，直到最后一个同学完成，完成最快的就是优胜组。

三、跳跃游戏

、跳起摸高：把毽子用绳系在不同的高度上，学生可以根据自己的跳跃能力分成若干个组，进行单脚起跳摸高练习，还可以分成组进行比赛。、连续性的单、双脚跳跃接力赛：用相同的毽子分别摆出四个“ S”（或其他图形均可）形的路线，然后把学生分成人数相等的四个组，进行跳跃接力比赛，最先完成的为优胜组。

四、投掷游戏、持毽子掷远：把学生分成人数相等的四组，分别站在起点处，在距离起点 10—— 15米的地方画一条标志线，看哪一组投过标志线的人数最多。即为优胜组。、掷准比赛：在距离起点 2—— 3米的地方放置多个纸篓（还可以用纸箱、盆、桶等代替纸篓，也可画出指定区域），然后把学生分成人数相等的若干组，手持毽子依次向纸篓里投掷手中的毽子，最后投入纸篓中最多的为优胜组。

五、抛毽子游戏、手漏毽子：把学生分成没两人一组，每组一个毽子，一名学生把毽子抛向空中，另一名同学两手相触成“ O”形，当毽子落下时主动去找毽子，让他通过“ O”漏下去，然后互换角色，反复进行游戏。此游戏也可一人进行。、高抛转体（或击掌）接毽子：学生每人一个毽子，将球抛向空中后，在毽子下落的过程中同时转体（或击掌）然后用手把毽子接住，可连续进行若干次。

六、踢毽子游戏、踢靶比赛：将学生分成人数均等的若干个组，成纵队站在限制线后，在距离限制线约 3—— 4米的地上画一个靶环，分别标出每一环的分数，听到信号后，第一个学生把毽子踢向靶环，听到裁判员报告环数后，跑到队尾，第二个同学照次进行，直至全组轮流一次后，统计个人环数和小组累计环数，多者为优胜组。、踢毽子比远：将学生分成两派相对站立，听到信号后，将毽子用力踢出，看谁的第一落点远，远者名次列前。

第四篇：校本课程踢毽子教案

踢毽子教案

新泰市向阳实验学校

校本课程踢毽子教案

单脚内侧踢毽子

第1课时

活动目标：

1、初步学习用脚内侧踢毽子。

2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。活动重点：用脚内侧踢毽子。

活动难点：脚要摆正。

活动准备：每人一个毽子。记录笔、纸，录音机、音带。

活动过程：

一、热身运动 同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1、教师示范单脚内侧踢的动作方法。

2、学生通过观察教师的动作自己进行练习。

3、对动作掌握较差的学生，可以在毽子上系一根绳进行练习。

4、教师根据学生在练习中存在的问题进行指导。

5、让动作掌握较好的学生做示范表演。

6、学生练习。

7、师小结。

教学要求： 动作协调，找准踢毽子的位置。

三、游戏《谁踢得多》

第2课时

活动目标：

1、学习用脚内侧踢毽子，发展学生动作的协调能力。

2、体验玩民间游戏踢毽子的乐趣。

活动重点：找准踢毽子位置。

活动难点：脚的位置。

活动准备：每人一个毽子。记录笔、纸，录音机、音带。

活动过程：

一、热身运动 小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1、学生自由尝试用脚踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用脚踢毽子的？

3、教师示范用脚内侧踢毽子，然后用双手接住毽子。

4、学生尝试。

三、游戏《比比哪队踢得多》

1、规则：用脚踢起毽子双手接住算一个，否则不算。

2、一个一个轮流踢。

3、合起来哪队踢得多。

第3-4课时

活动目标：

1、巩固练习用脚内侧踢毽子并能连续踢，发展学生身体的灵活性。

2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：连续踢毽子。

活动难点：支撑脚与摆动脚的配合。

活动准备：毽子、记录笔、纸，录音机、音带。活动过程：

一、热身运动。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用脚内侧连续踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？

3、教师示范用脚内侧连续踢毽子。

4、学生尝试。

三、游戏：比比哪队踢得多

1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。

2、自己做好记录。

3、学生5人一组，踢得最多的得冠军。

四、放松活动：欣赏老师踢毽子。

第5-6课时

活动目标：

1、巩固练习用脚内侧连续踢毽子，发展学生身体的灵活性。

2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：连续踢毽子。活动难点：摆动脚内收。活动准备：毽子、计时器。活动过程：

一、热身运动：原地做踢毽子摆腿练习。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用脚内侧连续踢毽子。

2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。

3、学生根据教师的指导进行练习。

4、观看踢得好的学生的动作。

三、游戏：计时比谁踢得多

1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。

2、自己做好记录。

3、在规定时间内踢得最多的得冠军。

四、放松活动：欣赏老师踢毽子。

双脚内侧踢毽子

第7-8课时 活动目标：

1、初步学习用双脚内侧盘踢毽子。

2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。活动重点：用脚内侧踢毽子。活动难点：脚要摆正。活动准备：每人一个毽子。活动过程：

一、热身运动 同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1、教师示范双脚内侧踢的动作方法。

2、学生通过观察教师的动作自己进行练习。

3、对动作掌握较差的学生，可以在毽子上系一根绳进行练习。

4、教师根据学生在练习中存在的问题进行指导。

5、让动作掌握较好的学生做示范表演。

6、学生练习。

7、老师小结。

教学要求： 动作协调，找准踢毽子的位置。

三、游戏《谁踢得多》

1、教师讲解游戏规则

2、学生分组游戏比赛

第9-10课时 活动目标：

1、学习用双脚内侧踢毽子，发展学生动作的协调能力。

2、提高学生对空间、时间的判断能力。活动重点：找准踢毽子位置。活动难点：脚的位置。活动准备：每人一个毽子。活动过程：

一、热身运动：练习单脚内侧踢毽子。

二、踢毽子

1、学生自由尝试用双脚踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用脚踢毽子的？

3、教师示范用脚内侧踢毽子，然后用双手接住毽子。

4、学生尝试。

三、游戏《比比哪队踢得多》

1、规则：用双脚踢起毽子双手接住算一个，否则不算。

2、一个一个轮流踢。

3、合起来哪队踢得多。

第11-12课时 活动目标：

1、巩固练习用双脚内侧踢毽子，发展学生身体的灵活性。

2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：两脚配合协调。活动难点：毽子落点的判断。活动准备：毽子。活动过程：

一、热身运动：练习单脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？

3、教师示范用双脚内侧连续踢毽子。

4、学生练习。

三、游戏：比比哪队踢得多

1、规则：用双脚内侧连续踢毽子，至少踢4个，否侧不算。

2、自己做好记录。

3、学生5人一组，踢得最多的得冠军。

四、放松活动：欣赏老师踢毽子。

第13-14课时 活动目标：

1、用双脚内侧连续踢毽子，发展学生身体的灵活性。

2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：连续踢毽子。活动难点：毽子落点的判断 活动准备：毽子。活动过程：

一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。

3、学生根据教师的指导进行练习。

4、观看踢得好的学生的动作。

三、游戏：计数比那组踢得多

1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。

2、自己做好记录。

3、踢得最多的组得冠军。

四、放松活动：欣赏老师双脚

第15-16课时 活动目标：

1、巩固练习用双脚内侧踢毽子，发展学生身体的灵活性。

2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：两脚配合协调。活动难点：毽子落点的判断。活动准备：毽子。活动过程：

一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？

3、教师示范用双脚内侧连续踢毽子。

4、学生练习。

三、游戏：比比哪队踢得多

1、规则：用双脚内侧连续踢毽子，至少踢4个，否侧不算。

2、自己做好记录。

3、学生5人一组，踢得最多的得冠军。

四、放松活动：欣赏老师踢毽子。

第17-18课时 活动目标：

1、用双脚内侧连续踢毽子，发展学生身体的灵活性。

2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：连续踢毽子。活动难点：毽子落点的判断 活动准备：毽子。活动过程：

一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。

3、学生根据教师的指导进行练习。

4、观看踢得好的学生的动作。

三、游戏：计时比谁踢得多

1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。

2、自己做好记录。

3、踢得最多的得冠军。

四、放松活动：欣赏老师双脚内侧踢毽子。

复习单、双脚踢毽子及游戏

第19课时

1、复习用脚内侧盘踢毽子。

2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。活动重点：用脚内侧踢毽子。活动难点：脚要摆正。活动准备：每人一个毽子。活动过程：

一、热身运动 同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1、让动作掌握较好的学生做示范表演。

2、学生练习。

3、老师小结。教学要求： 动作协调，找准踢毽子的位置。

三、毽子游戏 ．头顶毽子走：每人一个毽子，放在头顶，上体正直，眼看前方，走到所指定的目标后算完成任务，要是毽子中途掉下来，就要重新拾起放在头顶继续游戏。．过独木桥：把学生分成人数均等的 4组，每组前面放一条体操凳，第一个学生两臂侧平举，把 5个毽子分别放在头顶，手臂和手掌上，然后从体操凳上走过去，就算完成任务，若是中途毽子掉了就宣布失败，然后从旁边折返回来，把毽子再放到第二个同学身上，继续游戏，依次类推，知道最后一个同学完成。最后看哪一组完成的人数最多就为优胜组。

第20课时

1、复习用脚内侧盘踢毽子。

2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。活动重点：用脚内侧踢毽子。活动难点：脚要摆正。活动准备：每人一个毽子。活动过程：

一、热身运动 同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1、让动作掌握较好的学生做示范表演。

2、学生练习。

3、老师小结。教学要求： 动作协调，找准踢毽子的位置。

三、毽子游戏 ．迎面接力跑：将学生分成人数相等的四个队，每队分成两个组成迎面接力跑的队形站立，每队排头手持一个毽子。发令后，各队排头的学生手持毽子向对面跑去，把毽子交给对面排头的学生，然后排到队伍后面，接到毽子者继续向前跑，依次进行，直到各队最后一个完成。．拔苗比赛：把毽子摆成个数相等的四排，毽子作为要拔的秧苗，把学生分成与毽子数量相等的四个队，成纵队站在起跑线后面，听到发令后，第一个学生跑过去拾起第一个毽子跑到终点线并把毽子放到指定的地点，然后跑回起点与下个同学击掌，下一个同学继续跑过去“拔苗”，直到最后一个同学完成，完成最快的就是优胜组。

第21课时

1、复习用脚内侧盘踢毽子。

2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。活动重点：用脚内侧踢毽子。活动难点：脚要摆正。活动准备：每人一个毽子。活动过程：

一、热身运动 同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1、让动作掌握较好的学生做示范表演。

2、学生练习。

3、老师小结。

教学要求： 动作协调，找准踢毽子的位置。

三、毽子游戏 ．跳起摸高：把毽子用绳系在不同的高度上，学生可以根据自己的跳跃能力分成若干个组，进行单脚起跳摸高练习，还可以分成组进行比赛。．连续性的单、双脚跳跃接力赛：用相同的毽子分别摆出四个“ S”（或其他图形均可）形的路线，然后把学生分成人数相等的四个组，进行跳跃接力比赛，最先完成的为优胜组。

第22课时

1、复习用双脚内侧盘踢毽子。

2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。活动重点：用脚内侧踢毽子。活动难点：脚要摆正。活动准备：每人一个毽子。活动过程：

一、热身运动 同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1、让动作掌握较好的学生做示范表演。

2、学生练习。

3、老师小结。

教学要求： 动作协调，找准踢毽子的位置。

三、毽子游戏 ．持毽子掷远：把学生分成人数相等的四组，分别站在起点处，在距离起点 10—— 15米的地方画一条标志线，看哪一组投过标志线的人数最多。即为优胜组。．掷准比赛：在距离起点 2—— 3米的地方放置多个纸篓（还可以用纸箱、盆、桶等代替纸篓，也可画出指定区域），然后把学生分成人数相等的若干组，手持毽子依次向纸篓里投掷手中的毽子，最后投入纸篓中最多的为优胜组。

第23课时

1、复习用双脚内侧踢毽子。

2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。活动重点：用脚内侧踢毽子。活动难点：脚要摆正。活动准备：每人一个毽子。活动过程：

一、热身运动 同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1、让动作掌握较好的学生做示范表演。

2、学生练习。

3、老师小结。

教学要求： 动作协调，找准踢毽子的位置。

三、毽子游戏 ．手漏毽子：把学生分成没两人一组，每组一个毽子，一名学生把毽子抛向空中，另一名同学两手相触成“ O”形，当毽子落下时主动去找毽子，让他通过“ O”漏下去，然后互换角色，反复进行游戏。此游戏也可一人进行。．高抛转体（或击掌）接毽子：学生每人一个毽子，将球抛向空中后，在毽子下落的过程中同时转体（或击掌）然后用手把毽子接住，可连续进行若干次。

第24课时

1、复习用双脚内侧踢毽子。

2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。活动重点：用脚内侧踢毽子。活动难点：脚要摆正。活动准备：每人一个毽子。活动过程：

一、热身运动 同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1、让动作掌握较好的学生做示范表演。

2、学生练习。

3、老师小结。

教学要求： 动作协调，找准踢毽子的位置。

三、毽子游戏 ．踢靶比赛：将学生分成人数均等的若干个组，成纵队站在限制线后，在距离限制线约 3—— 4米的地上画一个靶环，分别标出每一环的分数，听到信号后，第一个学生把毽子踢向靶环，听到裁判员报告环数后，跑到队尾，第二个同学照次进行，直至全组轮流一次后，统计个人环数和小组累计环数，多者为优胜组。．踢毽子比远：将学生分成两派相对站立，听到信号后，将毽子用力踢出，看谁的第一落点远，远者名次列前。

第五篇：小学安全教育校本教材

邵阳完小安全教育校本教材

目录

前

言

„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„3

第一部分： 交通安全常识 „„„„„„„„„„„„„„„

第二部分： 消防安全常识„„„„„„„„„„„„„„„„ 6

第三部分： 用电安全常识

„„„„„„„„„„„„„„ 8

第四部分: 社会生活安全常识 „„„„„„„„„„„„„

第五部分: 校内外集体活动安全常识„„„„„„„„„„„ 12

第六部分: 饮食卫生常识

„„„„„„„„„„„

第七部分: 传染病的预防与控制

„„„„„„„„„„„ 17 小学生安全知歌„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„18

前 言

抓好小学的安全保护工作，是学校素质教育的重要内容，是做好基础教育工作的前提条件。首先学校、家庭、学生都要有强烈的安全意识，重视安全管理和对学生进行经常性的安全教育及自我保护教育，这样才能使学校有一个安全、稳定的教育教学环境，才能保证学生健康成长。对小学生来说，一定要多学习一些有关安全教育方面的常识，加强安全意识，多掌握一些安全方面的知识和逃生的技能。才能远离危险，减少意外伤害的发生。为此我们特意编排了《冯庄小学生安全教育》这一校本教材，旨在对学生进行全面的安全教育，减免安全事故的发生。

第一部分：交通安全常识

一、道路交通安全常识

1、指挥灯信号的含义

（1）绿灯亮时，准许车辆、行人通行；（2）红灯亮时，不准车辆、行人通行；

（3）黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和已经进入人行横道的行人，可以继续通行；

（4）黄灯闪烁时，车辆、行人须在确保安全的原则下通行。

2、行人必须遵守下列规定：

（1）须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走；（2）横过车行道，须走人行横道。（3）不准穿越、倚坐道口护拦。

（4）不准在道上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

（5）列队通过道路时，每横列不准超过2人。儿童的队列，须在人行道上行进。

3、横穿马路注意事项：

横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。

（1）穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。（2）穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。

（3）穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

（4）不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。

（5）不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。

二、铁路交通安全常识

行人和车辆通过铁路道口时应注意：

1、行人和车辆在铁路道口、人行过道及平过道处，发现或听到有火车开来时，应立即躲避到距铁路钢轨2米以外处，严禁停留在铁路上，严禁抢行超过铁路。

2、车辆和行人通过铁路道口，必须听从道口看守人员和道口安全管理人员的指挥。

3、凡遇到道口栏杆（栏门）关闭、音响器发出报警、道口信号显示红色灯光，或道口看守人员示意火车即将通过时，车辆、行人严禁抢行，必须依次停在停止线以外，没有停止线的，停在距最外股钢轨5米（栏门或报警器等应设在这里）以外，不得影响道口栏杆（栏门）的关闭，不得撞、钻、爬越道口栏杆（栏门）。

4、设有信号机的铁路道口，两个红灯交替闪烁或红灯稳定亮时，表示火车接近道口，禁止车辆、行人通行。

5、红灯熄白灯亮时，表示道口开通，准许车辆、行人通行。

第二部分：消防安全常识

一、基本知识：

1、燃烧必须具备三个条件：有可燃物、有助燃物、有着火源。

2、常见的火源有：明火、高温物体、火星、电火花、强光等。

3、生活中的因素引起的火灾主要包括：用火不慎、用电不慎、用油、用气不慎、吸烟不慎、玩火、燃放烟花爆竹等。

4、家庭易燃物品有：木制家具、被褥窗帘、衣物、沙发、书籍、煤气罐等等，二、学校及公共场所防火

1、禁止学生携带烟花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品进校。

2、实验用的易燃易爆物品，要有专门库房存放，随用随领，不要在现场存放。

三、山林防火

1、教师和家长带孩子外出野游、打猎、放牧、采药时不要带火种进山，更不准在山林地区吸烟。

2、学校组织学生到山林地区旅游时，严禁组织野炊、篝火等活动。

四、家庭防火

1、安全使用炉火

（1）烟囱要远离电线、顶棚、木墙壁和木门窗等，至少相隔0.2米以上。（2）炉体周围应有防护或离开可燃物0.5米以上。

（3）清除炉灰、炉渣时不要乱倒，不可接触可燃物，最好要有固定的安全地方，刮风天倒炉灰更应注意。

（4）生火时千万不要用汽油、柴油和洒精等引火。

五、报警

一旦发生火灾，要迅速打电话“119”向消防队报警，报警要注意以下几点：

1、要说明失火单位或住户所在的区（县）、街道或乡、村。有重名时，要区别开来，以免找错。地名或单位名称有相似或易混的字，要加以强调，说得清楚明白。

2、要报清、报全单位和街、巷名称，不要用简称。

七、自救与逃生

1、楼房火场逃生

（1）要镇静分析，不要盲目行动。要明确自己所在的楼层，要回忆楼梯和楼门的位置、走向；分析周围的火情，不要盲目开窗开门，不然会助长火势，也不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡。

（2）要选好逃生办法，不要惊慌失措。如必须从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾、衣服等衣物包住头脸，尤其是口鼻部，低姿行进，以免受呛窒息。如下楼虽已有火，但火势不大，就从楼梯冲出去。如楼梯坏了冲不出去，可利用房屋的老虎窗、阳台、水漏管、或用绳子（可用衣服或床上用品撕成系成绳索）系在牢固的门窗、重物上从窗口滑下。如果在二三层又无上述办法被迫跳楼的，也要向地位抛些棉被等物以增加缓冲，然后手扶窗台朝下滑，以缩小下落高度并保证双脚落地。如果各种逃生路均被大火切断，应退室内、关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延，也可向窗外扔小东西、打手电以求救。

第三部分 用电安全常识

一、学会看安全用电标志

明确统一的标志是保证用电安全的一项重要措施。统计表明，不少电气事故完全是由于标志不统一而造成的。例如由于导线的颜色不统一，误将相线接设备的机壳，而导致机壳带电，酿成触点伤亡事故。

标志分为颜色标志和图形标志。颜色标志常用来区分各种不同性质、不同用途的导线，或用来表示某处安全程度。图形标志一般用来告诫人们不要去接近有危险的场所。为保证安全用电，必须严格按有关标准使用颜色标志和图形标志。我国安全色标采用的标准，基本上与国际标准草案（ＩＳＤ）相同。一般采用的安全色有以下几种：

１、红色：用来标志禁止、停止和消防，如信号灯、信号旗、机器上的紧急停机按钮等都是用红色来表示“禁止”的信息。

２、黄色：用来标志注意危险。如“当心触点”、“注意安全”等。３、绿色：用来标志安全无事。如“在此工作”、“已接地”等。４、蓝色：用来标志强制执行，如“必须带安全帽”等。５、黑色：用来标志图像、文字符号和警告标志的几何图形。

按照规定，为便于识别，防止误操作，确保运行和检修人员的安全，采用不同颜色来区别设备特征。如电气母线，Ａ相为黄色，Ｂ相为绿 色，Ｃ相为红色，明敷的接地线涂为黑色。在二次系统中，交流电压回路用黄色，交流电流回路用绿色，信号和警告回路用白色。

二、安全用电的注意事项：

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：

l、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2、不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。

3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4、电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

第四部分: 社会生活安全常识

中小学生虽然年龄尚小，但已经不同程度地接触了社会。目前社会治安中仍然存在一些问题需要解决，社会上还存在违法犯罪现象，中小学生遭到不法分子侵害的情况也时有发生。所以，中小学生很有必要学会正确认识遇到的人和事，明辨是非，区分真善美和假恶丑，提高预防各种侵害的警惕性，消除对危险的麻痹和侥幸心理。同时也要树立自我防范意识，掌握一定的安全防范方法，增强自身的防范能力，使自己在遇到异常情况时，能够冷静、机智、勇敢地去应付。

一、受到不法分子侵害如何报警

中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。

1、匪警电话的号码是110。这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。

2、拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。

3、打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。

二、怎样避免陌生人闯入家中

当同学们独自在家时，要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。

1、独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。

2．如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。

3、如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务，请其离开；如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。

4、遇到陌生人不肯离去，坚持要进人室内的情况，可以声称要打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑迫使其离去。

5、不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏人可乘之机。

三、外出或在公共场所自我防范

外出或在公共场所，同学们遇到的社会情况会比较复杂，尤其需要提高警惕，在自我防范方面应当注意：

1、应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。

2、外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。

3、外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往，单独行动。

4、不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品，与陌生人交谈要提高警惕。

5、不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被坏人抢走。

6、不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩。

7、不搭乘陌生人的便车。

四、被歹徒盯上怎么办

社会上一些不法分子、为了某种目的，常会以中小学生作为侵害对象，遇到这种情况可以采取下列措施：

l、发现被歹徒盯上，不能惊慌，要保持头脑清醒、镇定。同时，根据自己的体力和心理状态、周围情况、歹徒的动机来决定对策、2、如果只是被歹徒盯上，应迅速向附近的商店、繁华热闹的街道转移，那里人来人往，歹徒不敢胡作非为；还可以就近进入居民区、求得帮助。

3、如果被歹徒纠缠，应高声喝令其走开，并以随身携带的雨伞和就地拣到的木棍、砖块等作防御，同时迅速跑向人多的地方。

4、遇到拦路抢劫的歹徒，可以将身上少量的财物交给歹徒，应付周旋，同时仔细记下歹徒的相貌、身高、口音、衣着、逃离方向等情况，待事后立即向民警或公安部门报告。

第五部分 校内外集体活动安全常识

组织学生参加集体活动和劳动社会实践，事先必须对学生进行安全教育，特别要强调遵守纪律，服从管理，听从指挥。活动在老师的指导下进行，不宜组织学生参加有毒、有害、高温、繁重体力劳动等特种作业。

一、校内参加各项活动应注意：

1、在操场上运动的自护措施：

（1）准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。

（2）服从：在教师指导下再做器械运动，投掷运动要听口令，闪开跑道以免冲撞。（3）严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。

（4）处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势，要请校医来处理伤口，伤情彻底养好再运动。

2、课间活动的注意事项：

在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

（1）室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

（2）活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。（3）活动的方式要简便易行，如做做操等。

（4）活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

3、上体育课时衣着上的注意事项：

上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球„„所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。

（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。（3）头上不要戴各种发卡。

（4）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。

（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。

4、上体育课应注意哪些安全事项：

体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

（1）短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

（2）跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

二、校外集体活动应注意事项：

1、组织学生参加集体校外活动，一定要事先经学校负责人研究，做出周密计划，严格组织，并有学校负责人或教师带队。要事先派人勘查活动场地、环境。要建立大型集体外出活动报上级主管部门审批的制度。

2、活动中如需使用交通工具时，必须符合安全要求，不得超员运载，不得乘坐没有驾驶执照的人员驾驶的车、船。

3、参加校外集体活动的场所、建筑物和各项设施必须坚固安全，出入道口畅通，场内消防设备齐全有效，放置得当。

4、到浏览区和游乐场所活动，一定要注意其合理容量。不要组织学生到超容量的地方或场所活动。

5、学校组织学生参加勤工俭学和社会公益劳动，必须坚持安全、无毒、无害和力所能及的原则。要加强劳动组织，重视劳动保护，教育学生遵守劳动规则。

6、组织学生参加有关单位举办的集体活动，必须有安全保障措施。在没有严密的组织工作和切实的安全措施情况下，无论是何单位组织的活动，学校都可以拒绝参加。

三、外出时如何辨别方向

同学们独自外出到陌生的地方，可能会忘记或辨认不清来时的方向和路线而无法返回；和家人、同学等一起出行，也可能发生走失而迷路的情况。

外出时迷失了方向怎么办：

l、平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等，以便需要联系时能够及时联系。

2、在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）车的站牌辨认方向和路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。

3、在农村迷了路，应当尽量向公路、村庄靠近，争取当地村民的帮助。如果是在夜间，则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的马达声寻找有人的地方求助。

4、如果迷失了方向，要沉着镇静，开动脑筋想办法，不要瞎闯乱跑，以免造成体力的过度消耗和意外。

第六部分 饮食卫生常识

在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：

1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。

4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全

第七部分 传染病的预防与控制

一、非典型肺炎可以采取以下预防措施：

1、培养良好个人健康生活习惯。如保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手后，用清洁的毛巾和纸巾擦干；不要共用毛巾；注意均衡饮食、根据气候变化增减衣服、定期运动、充足休息。减轻压力和避免吸烟，以增强身体的抵抗力。

2、确保室内空气流通。经常打开所有窗户，使空气流通；保持空调设备的良好性能，并经常清洗隔尘网；在流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。

3、出现症状要及时就医。

4、不要去探访已明确诊断为非典型肺炎的病人。

5、家长要教育儿童注意防护。

6、早期发现、早期诊断、早报告、早期隔离、早期治疗。

7、对病人污染的教室、宿舍、厕所等地方要进行消毒。

8、加强卫生教育，培养学生良好的卫生习惯。小学生安全知识歌

小朋友，仔细听，安全常识有本经，时时注意言和行，家长老师才放心.过马路，眼要明，两路纵队靠右行，车辆靠近早避身，举手行礼表深情.拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路更小心，不碰墙壁不碰钉.细小物，注意玩，千万别往口中含，一旦下肚有麻烦，快找医生莫拖延.饥饿时，嘴莫谗，吃饭之前洗手脸，细嚼慢咽成习惯，这样身体才康健.照明电，不要玩，千万不能摸电线，电线处处有危险，用电常识记心间.遇火灾，119，火警电话记心头，速离险境求援助，生命安全是关键.家来人，不认识，接待不可太随便，哄你出门找爹妈，他就趁机来做案.闪电亮，雷声鸣，自然现象不虚惊，高墙大树不靠近，导体抛开地下蹲.遇匪徒，110，匪警电话要记清，机智灵巧去周旋，歹徒被擒快人心.接热水，要小心，壶倒瓶翻烫坏身，误时花钱且哀痛，医好皮肤不匀称.大热天，走远程，切记莫把生水喝，肚子痛来头发昏，途中哪里找医生.青少年，莫玩火，星星之火可燎原，烧了房子烧了山，一不小心要坐监.冬天冷，要取暖，火区电器要检点，乱七八糟遍地摆,出了火灾后悔晚.药醋瓶，要收好，千万不能乱了套，老人小孩分不清，误食会把命丧掉.不打架，不骂人，文明礼貌树新人，德智体美全发展，人人争当接班人.坏故事，莫要听，影响学习误青春，有害书籍更莫看，不会分析会受骗.安全事说不完，时刻小心理当然，偶出事故总难免，自觉自愿入保险.倡保险，促平安，安全知识记心间，园丁精心勤浇灌，安全硕果分外甜.说安全，道安全，安全工作重泰山，教师学生齐参与，校内校外享平安.