外国语小学校本教材内容简介

第一篇：外国语小学校本教材内容简介

《好习惯》校本教材内容简介

教材研发背景

我校是一所新办小学，又处在城郊的地理位置，学生来源广泛，“移民”成份居多，父母、长辈接受教育程度参差不齐，学生行为习惯差异性大，抓养成好习惯教育的培养就显得尤为重要。好习惯的养成必须从小抓起。因此，学校提出了“育人为本，养成为先”的德育理念。

为了更进一步抓好学生行为习惯养成教育工作，学校结合平时的工作经验，组织了几位深入开展养成教育的骨干教师们，编写整理了这本养成教育校本教材，旨在为外国语小学的学生提供不同场合下的行为指南，引导孩子们做一个优雅大方、文明守信的小公民。本课题研究立足于日常教育实践，着力于开发符合本校实际的养成教育校本课程。体例结构与主要内容

本课程一共分为个人篇，交际篇，安全篇三个篇章。个人篇分为：站姿和坐姿、执笔和读书姿势、个人卫生、热爱学习，热爱生活四课。交际篇分为：与家人相处、与老师相处、与同学相处、与陌生人相处四课。安全篇分为：路队安全、遵守交通规则、远离危险、灾难避险四课。

站姿和坐姿内容包括：

正确站姿和坐姿的标准 执笔姿势内容包括： 执笔姿势的具体要求，写字姿势得体，人才感到舒适、灵便。姿势正确，松肩振臂，凝神静气，还有益于身体健康。坐着写字要做到“头正、身直、两臂撑开、两脚平稳

读书姿势内容包括：

在读书写字时，要求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起，两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。读书的正确姿势。读书时，双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书竖直或平放在桌上都是不正确的。

个人卫生内容包括：

每天衣着整洁，红领巾至少要一周清洗两次。要做到四勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣，勤剪指甲；注意用眼卫生;不吃没有卫生保障的食品，不咬笔头和手指科学的六步洗手法等内容。

与家人相处内容包括：

我们应该学会理解、关心家人，是与家人沟通、亲密相处的秘诀。

与老师相处内容包括：

1、见老师主动打招呼。

2、在校道上遇见老师主动停下，微微鞠躬问好。

3、学生进办公室要喊“报告”，不要乱翻老师的东西。

4、虚心听取老师的批评，有了错误要及时改正。

5、珍惜老师的劳动成果，按时完成老师布置的各项任务。

6、学生对老师的相貌和衣着不指指点点，评头论足，尊重老师的人格和习惯。

7、学生不得与老师闹意见，不得顶撞老师不得辱骂老师，不得直呼老师的姓名。

与同学相处内容包括：

忌不良效仿。忌人格不平等。忌说长道短。忌说话伤人忌小群体、忌不正当攀比等。

与陌生人相处内容包括：

1.来自己家的陌生的亲戚，家人在场如何处理。2.来自己家的陌生的亲戚，家人不在场如何处理。3.在处面遇到陌生人如何处理。路队安全内容包括：

要求路队长对整个路队的队形、纪律负有管理责任，路队出教学楼时，路队长负责队伍要整齐，行进速度要适中，做到“快、静、齐”。路上要礼让低年级的弟弟妹妹，要自觉遵守规则，特别是在路口。路上不玩耍打闹，不离开路队买零食，并每天向班主任汇报路队情况。

交通安全内容包括：

1、过马路时要注意观察交通信号灯的变化。

2、有时红灯亮的时候，汽车还在离路口很远的地方，这时也不能过马路。

3、路口一般不止有一个信号灯，应该看要穿过的马路对面的那盏信号灯。

4、出巷子口或绿化丛时，不要突然跑过去，因为可能会有车子正好路过。

5、不要图省事，从隔离护栏下、斑马线以外的马路上过马路。远离危险内容包括：

溺水自求的方法，触电的预防，发生地震了我们应如何自救等。呈现形式与主要特色

本教材根据学生身心发展的特点，依据“知、情、意、行”的结构，科学地把日常行为规范内容分解成15个行为养成训练点，构建了一个系统化、层次化、序列化的养成教育系统。该系统言之以理，导之以行，具有很强的指导性、可操作性，无疑是指导学生养成良好习惯的有效“教材”。

围绕“站姿坐姿、执笔读书姿势、个人卫生、热爱学习热爱生活、与人相处、路队安全、遵守交通规则、远离危险、灾难避险、”等十个方面的好习惯，以主题单元的形式呈现素材，每个主题单元包含养成教育目标和以儿歌童谣为主的若干课例，每个课例包括课题、学习提示、名言警句、育人故事、案例分析、问题思考、实践活动、拓展延伸、主题插图等内容，是进行良好行为习惯养成教育校本课程开发的有益尝试。

该套习惯养成教育读本目标明确、内容丰富、素材生动、图文结合，书中大量的儿歌、童谣，朗朗上口，方便易记，为我校进一步加强德育工作、进行习惯养成教育提供了有序、有效的途径。每课中设定相对应的特色模板。如：“想一想,议一议，读一读”等形式。每一课都把文字与精美的图片相结合，以生动形象的图片展示了好的行为习惯，图文并茂，引人入胜。同学们不仅可以获得好的行为习惯知识的讲解，而且能欣赏到栩栩如生的图片，从而增强对良好习惯的理解与应用。

使用效果与社会评价

该教材从行为训练入手，综合多种教育方法，全面提高孩子的素质，从而达到其最终的目的—— 形成良好的习惯。播下一种行为，收获一种习惯，养成一种习惯，收获一种人生。通过养成教育，让学生通过实践体验促进自己成长，通过好习惯的养成教育，学生学会了自我管理、自主参与，自主教育。

自开展好习惯养成教育工作至今，学生的行为习惯有了很大的改变。无论是老师，还是学生都能够在思想上形成共识，清楚的知道良好的习惯养成，对学生今后的自身发展非常重要。通过一年多的实施，学生随手扔垃圾、追逐打闹，攀爬楼梯、乱涂乱画等不良行为现象渐渐少了，良好行为习惯变多了，学生的自我保护意思也增强了，学习成绩比以前也有了明显提高，老师们大大减轻了日常管理的工作量。

现在我们外国语小学的学生人人面带笑容，充满阳光。回到家得到家长的夸奖，走出去，受到社会各界人士的很高的评价。

校本教材内容简介

平舆县外国语小学

2017.12

第二篇：人教版小学数学教材目录及内容简介

人教版小学数学教材目录及内容简介

一年级上册

一、数一数(不是正常的教学内容，用来了解学生数学现实，培养学生对数学的兴趣)

二、比一比(比多少、比长短、比高矮)

三、1～5的认识和加减法(比大小，认识“<、>”；序数；数的分解和组成；加减法；简单图画应用题；0的认识)

四、认识物体和图形(长方体、正方体、圆柱、球；长方形、正方形、三角形、圆)

五、分类

六、6～10的认识和加减法(6和7；8和9；10；连加连减；加减混合)●数学乐园

七、11～20各数的认识

八、认识钟表(整时和几时半)

九、20以内的进位加法(简单图画应用题中出现单位名称)●我们的校园

十、总复习

一年级下册

一、位置(上下前后；左右；位置)

二、20以内的退位减法(出现与图画结合，但语言叙述较完整的应用题；出现依据条件提问题的不完整应用题；)

三、图形的拼组

四、100以内数的认识(出现估计物体数目的要求；数数、数的组成(几个十几个一)；读数、写数(数位)；数的顺序和比较大小(多一些，多得多)；整十数加一位数及相应减法；)●摆一摆，想一想

五、认识人民币(出现简单的名数改写；关于人民币的简单运算)

六、100以内的加法和减法

（一）(整十数加减整十数；两位数加一位数和整十数；出现问“够不够”等问题的题目；两位数减一位数和整十数；求多几、少几的应用题；)

七、认识时间(认识几时几分、一时=60分)●小小商店

八、找规律(简单的图形与数的排列规律)

九、统计(简单数据的收集与整理，在简单统计图表中表示数据，根据统计图表回答简单问题)

十、总复习

二年级上册

一、长度单位(厘米、米；线段；简单的测量)

二、100以内的加法和减法

（二）(两位数加减两位数；出现竖式；练习中出现纯文字的应用题；连加连减和加减混合运算；出加减法的估算)●我长高了

三、角的初步知识(直观认识角，画角；直观认识直角)

四、表内乘法

（一）(乘法的初步认识；2-6的乘法口诀(从5的乘法口诀开始，2、3、4的口诀一课时，6的口诀一课时)；练习中出现乘法与加减法混合的运算；)

五、观察物体(不同位置的人观察同一物体时看到的情况不同；对称；镜像；)

六、表内乘法

（二）(7的乘法口诀；倍及其应用题；8的口诀；9的口诀；括号里最大能填几)●看一看 摆一摆

七、统计(每格代表两个的统计图；根据统计图回答问题、提问题；学生初步完成统计的全过程)

八、数学广角(停留在操作层面的简单排列组合；逻辑初步(依据已知命题进行简单推理，最多出现三个已知命题))

九、总复习

二年级下册

一、解决问题(两步计算的加减法问题，出现小括号；两步计算的混合计算问题；出现两步计算后比较够不够等情况的问题；)

二、表内除法

（一）(除法的初步认识(由平均分引入，用几课时让学生充分感知除法的情境后，才出现正式的除法算式，而且算式一直与具体情境结合。)；用2-6的乘法口诀求商；相应的除法问题)

三、图形与变换(锐角和钝角；平移与旋转；)●剪一剪

四、表内除法

（二）(用7、8、9的乘法口诀求商；关于倍数的除法问题；)

五、万以内数的认识(读数、写数；比较大小；近似数；整百整千数的加减法；)

六、克与千克

七、万以内的加法和减法

（一）(估算；)●有多重

八、统计(用统计图表来表示在某个区间内的数据；出现复式统计表；学生开始实际进行完整的统计；在统计图中一个格表示多个数据；根据统计结果提出建议；)

九、找规律(较复杂的图形及数字排列规律)

十、总复习

三年级上册

一、测量(毫米、分米、千米的认识，吨的认识；简单的单位换算；简单测量，并恰当选择单位。)

二、万以内的加法和减法

（二）(三位数加减三位数；估算；验算)三、四边形(认识四边形，长方形、正方形特征，认识平行四边形；周长含义及计算方法；估计长度，测量长度)

四、有余数的除法(除法竖式；有余数除法意义；除数与余数的关系；)

五、时、分、秒(时、分、秒及简单计算)●填一填，说一说

六、多位数乘一位数(口算整十数、整百数乘一位数，两位数乘一位数(不进位)；多位数乘一位数的笔算；出现乘法竖式及0的乘法；乘法估算，并说思路；简单实际问题)

七、分数的初步认识(初步认识分数，会读写分数，知道分数各部分名称，会比较同分母分数的大小，会计算同分母分数加减法，解决简单实际问题)

八、可能性(对事情发生的可能性有三种情况：一定、可能、不可能；能判断简单事件发生的可能性；能判断简单事件发生的可能性大小。)

九、数学广角(简单的排列组合(按一定顺序数出排列数和组合数，感知排列与组合的不同))●掷一掷

十、总复习 三年级下册

一、位置与方向(东西南北)

二、除数是一位数的除法(口算整十数、整百数除以一位数；除法估算；除数是一位数的除法笔算；0的除法；除法的验算)

三、统计(数据在横轴的统计图；第一格数据与其他格不是均匀分布的统计图；根据统计数据进行分析；平均数)

四、年、月、日(年月日及24时计时法)●制作年历

五、两位数乘两位数

六、面积(面积和面积单位、面积计算、面积单位进率、公顷和平方千米)

七、小数的初步认识(读写小数及小数的简单计算)

八、解决问题(连乘、连除问题)●设计校园

九、数学广角(包含与排除问题、数据推理(等式中数量的代换))

十、总复习

四年级上册

一、大数的认识(数的读写、比较大小；用将整亿、整万数改写成用亿或万做单位的数；用四舍五入法求近似数；数的产生、自然数、十进制计数法；计算工具的认识及电子计算器的使用。)●1亿有多大？

二、角的度量(直线、射线、度、量角、平角和周角、画角)三、三位数乘两位数(一位数乘两位数（积在100以内）或几百几十的数的口算；速度的表示法；时间、速度和路程之间的关系；积的变化规律、乘法估算)

四、平行四边形和梯形(垂直与平行、平行四边形和梯形的认识)

五、除数是两位数的除法(整十数除整

十、几百几十的数（商一位数）的口算；两三位数除以两位数的笔算；商的变化规律；除法估算)

六、统计(纵向复式条形统计图、横向复式条形统计图；运用数据进行推理判断)●你寄过贺卡吗？

七、数学广角(运筹思想及对策论在解决问题中的运用---合理安排时间；)

八、总复习

四年级下册 一、四则运算(三步以内的含两级运算的四则运算、三步以内的含小括号的四则运算；相应的实际问题；关于0的计算的总结)

二、位置与方向(根据方向和距离确定物体的位置；描述简单的路线图。)

三、运算定律与简便计算(加法交换律、结合律；乘法交换律、结合律和分配律；运用运算定律进行简便计算；连减、连除运算中的简便计算；需要变式后能简算的题目，如12×25；题中只有一部分可以简算的，如31×2+30×2+26。)●营养午餐

四、小数的意义和性质(小数的意义、计数单位、读写法、比较大小；小数的性质；小数点位置移动引起小数大小变化的规律；小数和十进复名数的相互改写；用“四舍五入法”求小数的近似数；把较大的数改写成用万或亿作单位的小数。)五、三角形(三角形任意两边之和大于第三边；三角形的内角和是180度；三角形的分类；图形的拼组。)

六、小数的加法和减法(小数加减法；小数加减混合运算；整数加减法运算定律推广到小数加减法运算中。)

七、统计(单式折线统计图；根据数据变化进行合理推测。)

八、数学广角(植树问题)●小管家

九、总复习

五年级上册

一、小数乘法(小数乘法；整数乘法运算定律推广到小数乘法运算中。)

二、小数除法(小数除法；去尾法、进一法取近似值；循环小数；用计算器探索规律。)

三、观察物体(辨认从不同方位看到的物体的形状和相对位置)

四、简易方程(用字母表示数、公式、运算定律；等式的性质；方程、解方程；列方程解决简单问题。)●量一量找规律

五、多边形的面积(平行四边形、三角形和梯形的面积计算；简单组合图形面积的计算。)

六、统计与可能性(等可能性事件及游戏规则的公平性；求简单事件发生的可能性；中位数及求法；根据实际情况合理选择适当的统计量来描述数据的特征。)●铺一铺

七、数学广角(数字编码)

八、总复习

五年级下册

一、图形的变换(轴对称图形的特征和性质、在方格纸上画出一个图形的轴对称图形；图形旋转的特征和性质，能在方格纸上把简单图形旋转90°；运用对称、平移和旋转的方法在方格纸上设计图案。)

二、因数与倍数(因数、倍数、质数、合数；2、5、3的倍数的特征；)三、长方体和正方体(长方体和正方体的特征；体积(容积)和体积单位；长方体和正方体表面积的计算；长方体和正方体体积的计算；不规则物体的体。)●粉刷围墙

四、分数的意义和性质(分数的产生、分数的意义；分数与除法的关系；真分数和假分数；分数的基本性质；分数的比较大小；公因数与最大公因数、公倍数与最小公倍数；约分和通分；分数与小数的互化。)五、分数的加法和减法(分数加减法；整数加减法运算定律推广到分数加减法运算中。)

六、统计(众数的含义及求法；根据数据的具体情况，选择适当的统计量表示数据的不同特征；复式折线统计图；根据需要，选择条形或折线统计图表示数据；对数据进行简单的分析和预测。)●打电话

七、数学广角(渗透优化的数学思想方法)

八、总复习

六年级上册

一、位置(用数对表示具体情境中物体的位置；在方格纸上用数对确定物体的位置。)

二、分数乘法(分数乘法；整数乘法运算定律推广到分数乘法运算中；求一个数的几分之几是多少的实际问题；倒数。)

三、分数除法(分数除法；已知一个数的几分之几是多少求这个数的实际问题；比的意义，比与分数、除法的关系，比的基本性质，化简比和求比值；运用比的知识解决有关的实际问题。)

四、圆(圆的特征；画圆；圆周率；圆的周长和面积的计算。)●确定起跑线

五、百分数(百分数的意义、读写法；小数、分数和百分数的互化；折扣、纳税、利息的含义及简单计算；有关百分数的问题。)六、统计(扇形统计图)●合理存款

七、数学广角(鸡兔同笼)

八、总复习

六年级下册

一、负数(负数的认识、比较大小；负数在日常生活及数学中的应用)二、圆柱与圆锥(圆柱和圆锥的认识、圆柱的表面积、圆柱的体积、圆锥的体积)

三、比例(比例的意义、比例的基本性质、解比例；正反比例、正比例图像；比例尺、图形的放大和缩小；用比例解决问题；)● 自行车里的数学

四、统计(统计图的科学选择和使用)五、数学广角(抽屉原理)●节约用水

六、整理与复习

1、数与代数

2、空间与图形

3、统计与概率

4、综合应用

第三篇：小学美术校本教材

阶段一

（一二年级适用）

教学目标：

1、尝试不同工具，用纸以及身边容易找到的各种媒材，通过看看、画画、做做等方法大胆、自由地把所见所闻、所感所想的事物表现出来，体验造型活动的乐趣。

2、尝试不同工具，用身边容易找到的各种媒材，通过看看、想想、画画、做做等方法进行简单组合和装饰，体验设计制作活动的乐趣。

3、观赏自然和各类美术作品的形与色，能用简短的话语大胆表达自己的感受。

阶段二

（三四年级适用）

1、初步认识形、色与肌理等美术语言，学习使用各种工具，体验不同媒材的效果，通过看看、画画、做做等方法表现所见所闻、所感所想的事物，激发丰富的想像力与创造愿望。

2、初步掌握线条、形状、肌理等造型元素，掌握色彩的专业性知识，认识公共场合的标识，对我国传统文化有所了解。

3、观赏自然和各种美术作品的形、色与质感，能用口头或书面语言对欣赏对象进行描述，说出其特色，表达自己的感受。

阶段三

（五六年级适用）

教学目标

1、运用形、色、肌理和空间等美术语言，以描绘和立体造型的方法，选择适合于自己的工具、材料，记录与表现所见所闻、所感所想的事物，发展美术构思与创作的能力，传递自己的思想和情感。

2、欣赏、认识自然美和美术作品的材料、形式与内容等特征，通过描述、分析与讨论等方式，了解美术表现的多样性，能用一些简单的美术术语，表达自己对美术作品的感受和理解。

3、结合学校和社区的活动，以美术与科学课程和其他课程的知识、技能相结合的方式，进行策划、制作、表演与展示，体会美术与环境及传统文化的关系。

第四篇：小学篮球校本教材

抚宁县第三中学 体育校本篮球教材

体育组

前言

为迎合阳光运动的提出至现在足以看出国家对青少年健康的关注，凡是有了阳光，给我们的感觉一定是很积极，很健康的。随着新课程标准的实施和课改的深入，校本课程的推进，教学设计的创新以成为当前改革的热点和重点，2011年3月，我校成立以校领导为首的研发小组，对体育校本课程的实施，进行论证和研究。依据国家提出“2+1”项目的工程，并结合我校生态教学体育教学理念，在校长直接参与和领导下确立我校体育课修改为选修课形式，最终使学生学会多项技能，终身受益的教学思路。

为便于学生完整的理解学习篮球内容和建够篮球知识技能。可以避免内容形式的频繁更换照成学生不能扎实系统的掌握一项技术的现象。经过大量探索实践，初步形成一套排球教学方法，价值充分体现出来，学校编写此篮球校本教材。使其更具有科学性，实效性我们还需继续努力，探索，同时还需领导，同仁多多指教，提出宝贵意见。

一、我校开展篮球学习的作用和意义：

篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗项目。经常从事篮球运动，可以有效地促进身体素质的全面发展，有利于心肺功能的改善与提高。通过学习与运动实践，体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神，培养良好的团队作风。

主要学习内容：篮球基本知识、基本技术、简单战术，并在实战体验，介绍基本规则。寓练于乐，达到增进健康的目的。

二．我校开展篮球运动的背景：

由于我们抚宁县第三中学处于抚宁县东北部的乡镇，外部体育资源不是十分发达，而群众体育基础以篮球为主，因此，我校学生受实际地域传统情况的影响，比较喜欢篮球这项广大群众喜闻乐见的体育活动。加之，随着新课程的不断推进，为了能够适应学生个性发展的需要，也为了学生终身体育能力的培养，校本课程研究日益成为广大中小学管理者和体育教师关注的对象。因此，我校在体育课和第二课堂当中进行了篮球校本课程的开发和尝试，以体现新课程主动、创新、实践、合作的教学特点，培养学生的篮球兴趣，掌握篮球运动的技能技巧，养成团结合作，敢于拼搏，不畏困难的品质，并形成终身体育锻炼的思想。

三．目标：

总目标：在体育课和第二课堂中实施“快乐篮球”的口号，让学生在活动中求愉快，在愉快中求发展，从而激活学生参与篮球学习的热情，启发学生掌握篮球锻炼的方法，提高学生自主锻炼的能力，培养学生经常锻炼的习惯，形成有益的篮球品质，促进学生的发展。

具体目标：

1．掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法，并能在实战中加以运用。

2．提高学生的体能和环境的适应能力，促进其身心全面发展。

3．建立以球育德、以球强智、以球养性、以球会友、以球兴校的思想。4．树立“健康第一”的指导思想，培养团队协作的集体主义精神。

四．教材内容和教学设计：

1．根据不同年龄段学生的特点，我们把篮球运动中的各项技术分解到各个年级，做为体育课必修内容进行教学。

（１）高一年级

刚从初中升入高中的一年级学生，一般好奇心都比较强，看什么都新鲜，但缺乏对某一事物持久的兴趣。为此，应经常组织观看篮球比赛和参加各种篮球活动，先让他们感受到篮球的乐趣。再安排他们学习各项技术，并以游戏形式为主进行教学：

A_原地拍球，看谁拍的多。

B_走动拍球，看谁失误的次数少。

C_跑动运球，看谁跑的快。

D_传球：对墙传球，单、双手传球。

E_运球：侧身运球，直线忽停忽行运球，原地左右手交替运球。

F_接球：原地单双手接球，接高球、低球、反弹球。

（２）高二年级

A．运球：跑动中运球，变换高度运球、曲线运球。

B．移动中，接体侧球，跑动中接球和跳起空中接球。

C．传球：隐蔽性传球，跳起传球。

D．投篮：原地单双手投篮（低篮）三步跑篮。站在不同角度投篮（逐步向高篮过渡），提高投篮命中率。

E．灵敏性训练：侧身跑，变速变向跑，八字跑，急停。

F．防守方法：如何站位，学习抢、断球技术。

（３）高三年级

A.投篮：几分钟内连续投篮，提高投篮命中率，跳起投篮，急停跳起投篮，三步反手投篮。

B.突破：传球突破，跳起接球突破，运球假动作突破。

C.抢篮板球：抢占有利位置，单手抢球，空中判断抢球。

D.战术练习：“二过一”短传配合，全场、半场紧逼，人盯人战术，联防战术。夹击、补位、掩护等。

E教学比赛。五．措施跟进： 经常组织学生观看比赛。学校根据实际情况，邀请一些外校体育教师与本校师生代表队进行友好比赛，通过比赛让学生感受到篮球带给他们的快乐。学校可利用网络收看国际性比赛，尤其是有中国队的比赛和有中国人，如姚明，易建联参加的比赛。这样不但提高了学生对篮球的兴趣，而且培养了学生的爱国主义情操。让学生真正做到会看比赛、评比赛、亲身参与比赛，从而享受篮球。

第五篇：小学校本教材《踢毽子》[范文模版]

踢毽子

目

录

前 言....................................2 第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节 第七节 踢毽子的起源........................3 毽子的制作..........................3 踢毽子的作用........................4 场地要求与特点......................5 踢毽子的方法........................6 踢毽子的技巧........................9 活动拓展............................15

第 一 节

踢毽子的起源

民间踢毽起源于汉代，又叫“打鸡”，盛于元朝隋唐，在我国已流传了2000多年，是我国独有的民族体育运动之一，是一项简便易行的健身运动，深受青少年儿童的喜爱，尤其是少年女子。从踢毽子发展到毽球成为我国古老而传统的新兴现代化体育活动。如今，踢毽又已成为广大中小学生一项喜欢的健身运动。既丰富了学生的课外活动，又达到了强身健体的作用。

第 二 节

毽子的制作

踢毽子这是一项培养和比试技巧的游戏，简单易行，毽子是用一撮鸡毛和双枚铜钱制成的可用脚尖、脚侧、脚背踢出来的十几种花样。毽子根据制作材料不同，可分为下列六种：

1.纸毽：用棉、塑料和玻璃等纸类，边缘剪成条状，中包一枚铜币。

2.布毽：由布料制作，作法如纸毽。

3.绒线毽：用绒线织成一块，中包铜币，交叉打结而成。

4.瓶盖毽：瓶盖中放鸡毛管和小螺丝帽，并將瓶盖边向內锤扁，插上公鸡毛。

完善地完成动作，就要求中枢神经支配下的整个神经系统功能的健全，还有免疫、内分泌系统的完好等。

而且最重要的是学生在课间活动时不再追逐打闹，避免了安全事故的发生，增强了学生课余时间健康文明的活动意识。

第 四 节

场地要求与特点

1、场地要平坦、避风、空气要流通，如在室外有风的地方踢毽子，毽子要重一点。

２、踢毽子为会何会历久不衰并广受欢迎，主要此运动有以下特点：（1）不受人、时、地、气候之限制。（2）运动量适中，且安全无危险性。（3）材料易取便宜，花式变化无穷。（4）有辅助如足球、舞蹈等运动的功能。（5）在医学上，对下肢有矫治恢复功能。

第 五 节

踢毽子的方法

1．空踢

每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。

力受到限制，此时需要及时调整动作。声音相像后，再使用毽子进行练习，就容易多了。

6．脚背踢毽

用脚背踢毽，一般用正脚背，要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击毽。此踢毽的技术是相对其他基本技术中难度较大的一种，主要动作要求不但要快，还要求有一定的准度，一旦抖动脚腕发力击毽的节奏过快或过慢都会影响完成踢毽的质量。

7．跳

跳儿与勾儿的踢法差不多，不同的是勾儿一脚不须离地，而跳儿必须双脚同时离地跳跃。踢时，两臂向上挥动，使身体保持平衡，两眼注视毽子，身体下落时以脚掌着地，保持轻快优美的姿势。

8．对踢

由四人一组进行对踢，此项踢法要求小组成员配合默契、团结协作。9.花样踢

在单脚踢的基础上对各种踢法进行组合。此动作重复进行，熟练后每次递加一下。

第一

步 第踢

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六、踢毽子游戏 ．踢靶比赛：将学生分成人数均等的若干个组，成纵队站在限制线后，在距离限制线约 3—— 4米的地上画一个靶环，分别标出每一环的分数，听到信号后，第一个学生把毽子踢向靶环，听到裁判员报告环数后，跑到队尾，第二个同学照次进行，直至全组轮流一次后，统计个人环数和小组累计环数，多者为优胜组。．踢毽子比远：将学生分成两派相对站立，听到信号后，将毽子用力踢出。