祺宝成长日记之学会拒绝

第一篇：祺宝成长日记之学会拒绝

祺宝成长日记之学会拒绝

——写在十三岁生日

今天是祺宝十三岁的生日，原本以为今天周三她会早点儿放学回家，可她还没到家，班主任袁老师的电话先打来了。跟我说了这样的一件事情：班级要选几位同学今晚要写一篇《感谢师恩》的文章，教师节在校广播上自己读，同学们都说吕祎祺的文笔好就推选了她，放学后她找到老师说自己没时间写，老师问她原因，她说今晚要过生日，老师说是过生日重要，还是班级的工作重要，她又说今晚要上课，而且还哭了起来。袁老师说她最怕孩子哭了，就同意她不写了，她立马就不哭了。袁老师觉得这件事有必要和我沟通一下，不是告状，千万不要责骂孩子。我非常感谢袁老师及时告诉我这件事，表示一定和她认真交流。

孩子把自己的生日看得很重要，早早地就在盼望着这一天，甚至在我的手机上设置了提醒。早上我给她订了个小蛋糕，买了盒非常精美的巧克力，爸爸出差今天从日照回来，临行前特地去买了她最爱吃的蟹。是不是因为我们对她的爱，让她太以自我为中心了，不愿为他人，为集体付出了。

孩子很会察言观色，一回家就说：“妈妈，看你脸色今天好像不大高兴哦。”我强压心头怒火，问她今晚作业多不多，她说不是很多，我们一起去取蛋糕，一路上我仔细询问她有哪些作业，当她说完各科作业我又问：“还有其它作业吗？”“本来还要我和几位同学写一篇作文，后来老师觉得这样做不太公平，就随机报了几个学号，让这些同学写。”她说得很轻松。“是这样吗？”她看我的眼神就知道一切无法隐瞒了。就生气地说：“要写一千字的作文，我还要上口语课，好几个人写，选一篇还不见得选上呢。”“是老师同学信任你，才让你写的呀！”“还不是因为那次征文获奖吗？”“获奖是件坏事了？”“不能说是坏事，但这是一种负担。”我气得哑口无言，一路无话。不过我知道对她来说一个晚上写一篇千字作文，还有网上半个多小时的外教口语课，再加上各科的作业，写作业速度又慢，真是件头痛的事，我要再仔细了解一下，听听她是如何找老师推辞这件事的。

回家后，我问她怎样找老师说这事的，她说：“放学后我跟老师说晚上有课，没时间写，老师不同意，我又说今天过生日，老师勉强同意了。”我又问：“你的第一个理由到底是什么？”“我先说要过生日的。”她终于承认了。我对她说：“妈妈不是要你做超人，事事都要做到最好，事事都要做在最前头，当你觉得无法胜任时，或者实在不愿做时，你可以拒绝，但拒绝是有学问的。要多站在对方的立场，集体的立场上着想。你拒绝了别人，也让人能理解你。”我和她仔细分析了老师听了她的话会怎么想：当她抛出第一个理由——过生日。老师会认为，孩子过生日，无非就是吃点好吃的，不会耽误多长时间，自然会问：“是你过生日重要，还是班级的事情重要？”此时再抛出第二个理由——晚上有课，老师甚至会怀疑你是否在撒谎,一计不成，再生一计。我给她假设这样跟老师说：“老师，我每个周一到周四在网上都有一节外教口语课，我写作文的速度又挺慢，我能不能迟一天交啊。”“绝对不行！明天一定要交的。”她喊道。“是啊！可能你不说，老师就会提出你可以不写了。”此时她才恍然大悟。我又语重心长地对她说：“我们要自重，但不要以为全世界都应该把你看得很重，你只有把身边的人，把集体看得很重，你才会得到信任和尊重。获奖是一种荣誉，的确也是一种负担，有能力的人自然要担当更多的责任，如果没有能力，你甚至需要他人的救助才能生存。你觉得自己要成为怎样的人呢？”此时，她正在写作文，我不知道她下次遇到这样的事情时，是否会多一分成熟，多一分睿智。

明早我会给袁老师发个短信：昨晚已和孩子很好交流过了，感谢袁老师的及时提醒。昨晚因为在网上有节口语课，写作文有些仓促，来不及认真修改，望老师谅解。希望能与老师经常沟通，每一次沟通，都会帮助她成长一步。

成长，是一次次美丽的蜕变，一定会伴随着阵阵痛苦。作为父母，我们虽小心呵护，无法也不可以阻止这如期而来的痛，我们能做的是阵痛之后让她相信生命依然美好，未来依旧灿烂！

祺宝，生日快乐！成长快乐！

第二篇：学会拒绝,才能成长

学会拒绝，才会正常运转

想必每一个顶岗支教的同学都逃不掉被上课的命运，在没来北楼中学之前，学校教师分三个组，轮流值班，在我们四个人来了之后，一下子分成了四组，每人分别在两组，一有老师找我们看自习，我们就有连轴转的风险，那滋味，岂一个祥林嫂了得？

我想说，学会拒绝，有质量的成长。

拒绝代表着一个人的原则，这样的人有自己的安排，有自己的职业追求，有自己独特的价值，才值得欣赏。

拒绝是爱自己的表现，保护自己的身体处于良好的状态，保护自己的心灵不会因为疲惫而降低生活质量。

老师们在找我们看课之前，就做好了被拒绝的心理准备，我们又何妨抹不开面子拒绝呢？找一个合适的理由就拒了吧！

在我看来，有拒绝的生活才是随心的生活，有空白工作时间的职业才是健康的职业。

祝大家在顶岗的日子里，顶岗快乐！

第十六期柏临隆分队北楼中学 化学教育 杨建丽

第三篇：严明纪律之学会拒绝

“双严”教育之学会拒绝的几点思考

自从监狱开展“严明纪律严格履职专项教育活动”以来，本人认真系统的学习了文件精神，深刻领会活动内容，深刻的体会到“严明纪律、严格履职”主题教育，有力地推动了监区干警队伍建设和干警业务水平的提高，为确保监狱监管安全持续稳定提供了强有力的保障，同时也明白了拒绝的重要性。

经济浪潮风起云涌，各种利益和诱惑不断交织，人们的思想意识更趋多元化，来自各种渠道的挑战和考验让人目不暇接。一些领导干部对一失足铸成大错追悔不已，总结教训，都有个面对钱财女色的诱惑，思想动摇而丧失拒绝能力的问题，一来二去便跌进了罪恶的泥潭。如此看来，学会拒绝才能保全廉洁。大千世界，充满了诱惑，金钱、美色、物质的、精神的等等，无一不对人们闪着世俗的媚光。面对种种诱惑，有人拒绝了，有人接受了。清廉与腐败的分界线就在这里。

一、敢于拒绝，要强化工作作风

“眼里有贪，黑白颠倒；心中有廉，是非分明。”就是说只要有贪念，就会混淆黑白、颠倒是非；只有耐得住艰苦、抗得住诱惑，才能管得住小节、顶得住歪理。所以要提高敢于拒绝的勇气、学会拒绝诱惑的本领，用理智驾驭感情，用平常心为人处世，不要让贪欲战胜了原则、让金钱占据了灵魂。没有严明的纪律，就没有坚强的队伍，更没有强大的凝聚力和战斗力。因此，我们要学会敢于拒绝。首先要严明工作纪律，要忠于职守，爱岗敬业，不下班不迟到早退，擅自离岗。要严以律己，从我做起。其次是要严格执法办事，文明执法，认真履行法律赋予的执法权利，依法开展罪犯减刑，假释，日常考核及劳动改造等。再次是强化服务意识和效能意识，制定工作目标和计划，真正做到“落实”二字上，进一步提高工作效能。根据个人具体情况和自身工作特点，不断完善和提高自己，脚踏实地的投入到工作中去。加强本职岗位工作的学习，树立创新的精神，立足现有条件，刻苦钻研，勤奋工作，树立爱岗敬业的的理念。只有加强纪律作风建设，才能牢固树立遵规守纪、求真务实的工作作风。

二、勇于拒绝，提高反腐拒变意识

身为监狱人民警察，在履行对罪犯教育职责的同时，在罪犯敏感问题上也拥有一定的权利。少数干警在与社会上高收入、高消费群体对比时，不自觉地就在思想上解除了武装，利用手中的权利换取自己的私欲。自身在工作中规范执法、认真履职，杜绝违反执法规定、违反警容风纪、违反监管安全防范措施的行为。准确把握监狱工作的新形势、新要求、新常态，结合相关要求，在日常工作中做到岗位明确、职责清晰、责任到人、令行禁止，使自己和监区的其他同事时刻不忘警纪法规高压线。

对于思想道德上的腐蚀，拒绝是对崇高信仰的坚守；对于重金厚礼的诱惑，拒绝是保护自己的盾牌；对于美色奢靡的诱惑，拒绝是对道德操守的维护。要时刻保持政治坚定，不要被手里掌控的人权、财权、事权埋没了理智，不要被心底的官欲、财欲、名欲、权欲冲破了底线。要对身外之财远之、避之、拒之，保持思想上的清醒，保持行动上的坚定，从而保持政治上的平安。

三、善于拒绝，不断加强学习

继续加强政治理论学习，努力提高自身素质，构筑拒腐防变的思想道德防线。善于学习、勤于思考、刻苦钻研、勇于创新是我们每个党员干部的从政之本、立身之本。要重点学习“监狱人民警察“六条禁令”、“九不准”等法规禁令，以及“四个一律”、“两严”活动的核心内容，认真进行对照自查自省，增强自身的责任感、危机感。对自己在执行制度、遵守法纪方面进行检查与督促，找出差距并整改落实，提高自身政治业务素质，强化从警意识。要提高综合素质，必须保持政治上的坚定性和理论上的完整性。必须自觉加强政治和业务理论学习，全面提高理论素养，切实增强政治敏锐性和政治鉴别力。只有加强学习，才不会放松对思想的改造，在面对糖衣炮弹、金钱美色的诱惑的时候才能学会拒绝。

我们是年轻的监狱人民警察，是新时代的执法者，我们头顶着警徽、担负着人民重托，代表着国家尊严，是反腐倡廉的排头兵。如果我们不能清正廉洁，那么法律就会失去权威，失去力量；如果我们都贪赃枉法，那么就会使腐败蔓延，侵蚀党的肌体，败坏党的形象。我们身处监狱基层，监狱的腾飞与发展，离不开我们的勤奋工作，恪尽职守，廉洁从业。因此，面对诱惑，面对权力，如何更好地做到勤政廉政，不仅是我们每一名监狱警察需要真心面对的问题，也是我们每一名基层干警需要认真思考的问题。

第四篇：学会拒绝

【导入新课】

同学们，我们的世界是丰富多彩的，每个人的人生之路都会遇到许许多多的十字路口，都会有许多的选择。面对人生的种种诱惑，你会识别和判断吗？你能正确的把握自己吗？今天我们就来学习第一单元的地4课《学会拒绝》

【学习目标】

1.知道在社会中有“阳光”也有“陷阱”，应学会识别生活中的陷阱。

2.认识毒品、烟酒对少年儿童的危害。

3.学会用正确的方式抵制各种危害少年儿童身心健康的“陷阱”。（重点）

【自学题】

1.在生活中都有哪些“陷阱”？许多时候人们明知道它的危害，为什么还有人往里跳？

2.什么是毒品？谈谈毒品的危害。

3.为防止毒品的侵害，我国政府和人民做了些什么？作为学生我们自己应该怎么做？

4.调查周围人吸烟，酗酒的情况，谈谈烟酒带来的不利和伤害。

5.开展，戒烟，戒酒，禁毒等宣传活动。

（温馨提示：可以多种形式纪实，如：写标语、画宣传画或写演讲稿等）

【学习过程】

师，第一题目我们一会在汇报，现在我们直接进入第2题。二题、什么是毒品？谈谈毒品的危害。

（学生汇报什么是毒品，毒品的危害，教师出示一组关于吸毒者的图片和视频。师提问：看了这些图片你想说什么。生，作答）师：其实在吸毒的队伍里，只有少数人能成功戒毒，而大多数人的结局都是悲惨的。

三题、那么为防止毒品的侵害，我国政府和人民都做了些什么？作为学生我们自己应该怎么做？

（前一个问题）生汇报完，师也搜集到了一个关于这方面的资料，师为了我们的健康，禁毒警察们一直在做着不懈的努力，有的还为此献出了宝贵的生命。

（后一个问题）学生以课本剧的形式来作答。师，关于这道题哪组还有补充的吗？

师小结：同学们通过刚才的学习，现在我们已经知道了毒品的危害，所以我们要远离毒品这爱生命，在毒品的诱惑面前敢于说“不” 师：书中24页说的是烟酒的事。吸烟和喝酒已经成为人们生活中习以为常的事，然而，吸烟和过度饮酒会给人们带来什么呢？

四题、请看第4题，调查吸烟，酗酒的情况，谈谈吸烟酗酒带来的危害。

生，汇报调查的结果及吸烟酗酒的危害。师出示酗酒肇事的视频，师：看了这个视频你想说什么？

小结：通过刚才的探究我们已经知道了吸烟和酗酒的危害，我们不但不能吸烟酗酒，也要帮助他们摆脱烟酒的诱惑。

一题、回过头来，我们看第1题，我们已经知道了毒品，吸烟，酗酒这3个陷阱的危害，为什么还有那么多人往里跳？

生：略

五题、现在请同学们用你喜欢的方式汇报第5题。

生：画宣传画。生：写宣传标语。生：演讲。

师：同学们展示的非常好，希望同学们不仅在课内宣传，有机会到社区，社会中进行宣传，让更多的人原理陷阱，珍爱生命。

【达标反馈】

1.在现代社会文明发展的过程中，有阳光灿烂的地方，也有形形色色的（）。

2.（），是人类公害，这已是全世界的共识。

3.吸毒不仅使吸毒者本人的身心受到伤害，也给（）和（）带来危害

4.当我们发现身边的同学不能抵制不良诱惑时，我们应该（）

A.躲远一点儿，不要接触他们。

B.尽力帮助他们远离不良诱惑，同时提高自身免疫力。

C.鄙视他们，甚至有点儿幸灾乐祸。

5.我们身边有各种诱惑，学会抵制不良诱惑才能使我们更好地成长。下列选项不正确的是（）

A.提高自身明辨是非的能力

B.不轻易尝试一些可能会造成不良后果的事

C.尽量多接触新鲜事物，没必要担心其对自己的伤害

6.烟酒不是毒品，作为青少年接触点儿没关系，（）

通过本节课的学习，你还有哪些收获？你还有哪些困惑的问题吗？ 总结：大千世界无奇不有，在我们身边也有许许多多第诱惑，会让你在不知不觉中上当，因此我们要学会分辨并自觉抵制不良诱惑，否则我们会为之付出沉重的代价。

【拓展延伸】

除了课本提到的，我们身边还有哪些“陷阱”？它们的危害是什么？

学会拒绝教学设计

赵松青

2012-12-5

第五篇：学会拒绝

心理健康活动课《学会拒绝》教学设计

【设计理念】

习惯于中庸之道的中国人，在拒绝别人的时候很容易产生一些心理障碍，这是传统观念和从众心理的影响。不敢、不善拒绝别人，拒绝的方式不恰当，是很多人在处理人际关系时遇到的问题。当今的小学生普遍缺乏沟通技巧和谈话艺术的学习和训练机会，特别是在遇到两难选择时，低年级的孩子更觉得束手无策，难以应付。本次辅导活动，旨在提供给孩子们一个学习和训练拒绝他人不合理要求的机会，学会在拒绝他人的同时能保持彼此之间良好的人际关系。

【辅导目标】

1、认知目标：通过本次辅导活动，让学生了解辨别生活中有哪些不合理要求需要拒绝。

2、情感目标：当别人提出不合理要求或做自己力所不能及的事情时要拒绝。

3、能力目标：独立思考，是非明确，能听清楚别人提出的要求什么地方不合理；拒绝时语气要婉转，态度要诚恳，要说出充分的理由，力求使对方心服口服地接受拒绝。【辅导重、难点】

重点：培养学生学会判断、敢于说“不”。难点：学会解决学习和生活中遇到的问题。【辅导对象】二年级 【辅导过程】

一、热身游戏。

同学们，今天上课前，老师想和大家玩一个小游戏。这个小游戏的名字叫做“抓手游戏”。

现在请全班同学按照四人小组围圈站好，左手向上并伸出食指，右手张开，放在右边同学的食指上。当你们听到老师说到含有“不”字的句子时，你们必须马上用右手去抓住右边同学的食指，同时你也要收回左手食指，避免被你右边的同学给抓到。

二、主题活动，情景聚焦，认识拒绝，分析拒绝。1．观看视频小故事《小狗的邀请》。

（1）思考： ① 小兔子为何最后会伤心地哭了呢？

② 小兔子为何会答应小狗的邀请？

③ 小兔子其实想去看马戏么？为什么？（2）交流讨论。

（3）小结：是呀！我们想要获得真诚永久的友谊，得到别人的肯定，接受和拒绝同样的重要。生活中，拒绝别人或遭人拒绝是件很普通的事情。因为我们要满足每个人每件事是不太现实的，所以我们在应该说“不”时大胆地说“不”。（师相机板书课题 说“不”没关系------学会拒绝）

（设计意图：通过观看生动的视频故事，让学生更加直观地了解到，没有拒绝别人的好意所带来的一些麻烦，从而很巧妙地导入到今天心理辅导课的主题——学会拒绝）

2．交流讨论：下面哪一种情况应该拒绝？

（1）同桌交流（2）全班汇报。

3．观看视频小故事《小猴的邀请》。

（1）思考： ① 小兔子最后为何也不高兴？

② 小猴子怎么会非常生气地走了？（2）汇报。

（3）小结：拒绝别人需要的不仅仅是胆量和自信，还需要讲究方法方式，也就是不仅要敢于说“不”，还要善于说“不”。

（设计意图：通过故事的延续，让学生明白：在生活中不仅要懂得拒绝，更重要地是懂得如何去拒绝。）

三、指导行为，如何拒绝。1．学会说“不”三步曲。

（1）归纳总结：第一步，学会耐心聆听；第二步，学会正确判断；第三步，婉转拒绝。（师相机板书 聆听 判断 拒绝）（2）拍手齐唱《说“不”三步曲》儿歌。2．观看视频小故事《小熊的邀请》。

（1）思考： ① 小兔子拒绝了小熊的邀请，为何小熊还是非常开心地离开了？

② 小兔子是怎样拒绝小熊的？

③ 你们从小兔子身上学到了什么？（2）交流讨论。

（3）小结：是呀！我们平时拒绝别人的时候也要注意礼貌，要文明用语。（设计意图：通过故事的发展，学生能更加深刻地记住如何更加文明有礼地拒绝别人，让别人不会受到伤害，自己也能快乐起来。）3．观看视频小故事《小壁虎借尾巴》。

（1）思考： ① 小壁虎为何要去借尾巴？借到了么？

② 小鱼借尾巴给小壁虎了么？她是怎样拒绝的？

③ 小壁虎会生气么？（2）交流讨论。

四、帮帮团：锦囊妙招。

情景一：

周末，小军的好朋友小明邀请小军去打篮球。但是小军的作业没完成，妈妈不准他出去玩。小军不耐烦地大声对小明说到：“我的作业没做完，别来烦我！”

情景二：

小红做作业时遇到难题不会做，就请求她的好朋友小晴给她看看答案。结果小晴嘲笑小红说：“笨蛋，不给你看！”

情景三：

（设计意图：通过设计生活中学生会遇到的一些情境，让学生说出如何拒绝的理由，再次强化学会拒绝的技巧。）1．四人小组交流讨论。2．全班汇报。

3．小结：只要我们学会了如何婉转地拒绝别人的好意或请求，我们就能更好地与人交往。我们就能更加快乐的生活，你们身边的朋友也会越来越多。

五、齐唱《祝愿歌》

【板书设计】

说“不”没关系

——— 学会拒绝

聆听 判断 拒绝